Salatlar oddiy va mazali - oson. Muzlatgichni ko'rish yoki oshxona javonlarini varaqlash kifoya va siz istalgan vaqtda dasturxoningizni bezatadigan oddiy va mazali salatlar tayyorlashingiz mumkin bo'lgan ingredientlar bo'ladi.

Biroq, salatlarni oddiy va mazali qilish uchun bir nechta qoidalar mavjud. Salatlar uchun sabzavotlar taxminan bir xil bo'laklarga bo'linadi: qo'pol (bo'laklar, doiralar) yoki nozik (kublar, somonlar). Agar siz pomidorning katta bo'laklarini bodring bilan aralashtirsangiz, tug'ralgan kichik kublar, keyin salatada pomidorning ta'mi ustunlik qiladi va bodring oddiygina "yo'qoladi". Bundan tashqari, bir xil kesimdagi salatlar yanada toza, tabiiy va ishtahani ochadi.

Yashillar salatga oxirgi marta qo'shiladi va siz uni mayda maydalashingiz kerak. Yoki aksincha, barglarni qo'llaringiz bilan yirtib tashlang, bu birinchi navbatda bargli salatlarga tegishli. Kiyinishga kelsak, umuman olganda, qoidalar faqat sabzavotlarni aralashtirishni belgilaydi, ularni tuz yoki moy bilan emas. Xizmat qilayotganda stolga sirka, o'simlik yog'i, tuz, murch yoki maxsus tayyorlangan soslar yoki soslar qo'ying, shunda har kim salatning o'z qismini o'zi xohlagan tarzda tatib ko'rishi mumkin.

Yozgi kayfiyatli salat

Tarkibi:
1 katta shamlardan yashil marul barglari
1 guruh yangi arpabodiyon
½ bosh oq piyoz,
2 ta qaynatilgan tuxum
2 osh qoshiq 15% smetana
1 choy qoshiq Sahara,
1 osh qoshiq sirka
tatib ko'rish uchun maydalangan qalampir (pushti va qora) aralashmasi.

Tayyorlanishi:
Yarim halqalarga ingichka bo'ling piyoz va marinadlang. Buning uchun uni alohida idishga soling va unga shakar va qalampir aralashmasi qo'shing, sirka quying va achchiqlanish yo'qolishi uchun 15 daqiqaga qoldiring. Marul barglarini qo'llaringiz bilan chuqur idishga soling. Arpabodiyonni pichoq bilan maydalang. Tuxumlarni salatda his qilishlari uchun katta bo'laklarga kesib oling. Marul barglariga arpabodiyon, tuxum va tuzlangan piyoz qo'shing. Salatani smetana bilan tuzlang va ovqatning tuzilishi va shaklini buzmaslik uchun ozgina aralashtiring.

Turp, tuxum va kolbasa salatasi

Tarkibi:
100 g turp
100 g kolbasa
1 yangi bodring,
1 tuxum,
3 osh qoshiq o'simlik yog'i,
arpabodiyon, tuz va qora qalampirni tatib ko'rish uchun.

Tayyorlanishi:
Turpni ichiga soling sovuq suv 15-20 daqiqa, keyin yuving, uchlarini kesib oling va 4 qismga bo'ling. Agar qobiqda qora dog'lar bo'lsa, shikastlang, uni kesib tashlang. Kolbasa va bodringni kub shaklida kesib oling. Qaynatilgan tuxumni mayda to'g'rang. Tug'ralgan ingredientlarni birlashtirib, mayda tug'ralgan arpabodiyon, tuz, qalampir, yog' qo'shing va aralashtiring.

Achchiq salat

Tarkibi:
2 ta pomidor,
1 bodring,
2 piyoz
1 dona maydanoz
yashil salat barglari.
Yoqilg'i quyish uchun:
120 ml o'simlik yog'i
60 ml limon sharbati.
2 osh qoshiq olma sirkasi
2 osh qoshiq maydalangan zira,
tuz, qora qalampir no'xati - ta'mga.

Tayyorlanishi:
Salatani qo'llaringiz bilan yirtib tashlang, pomidorni mayda, bodringni tilimga, piyozni mayda maydalang. O'simlik yog'i, limon sharbati, sirka va kimyonni birlashtiring. Tuz va qora murch qo'shing, ohakda maydalang. Sabzavotlarni salat idishiga soling va ustiga kiyinishni quying.

Qizil dengiz salatasi

Tarkibi:
2 ta pomidor,
½ piyoz,
7-8 dona. Qisqichbaqa tayoqchalari,
2-3 qattiq qaynatilgan tuxum
1-2 bir chinnigullar sarimsoq,
mayonez, tuz, qora qalampir - ta'mga.

Tayyorlanishi:
Pomidorlarni ingichka bo'laklarga kesib oling, qisqichbaqa qalin bo'laklarga yopishadi. Piyozni mayda maydalang, sarimsoq chinnigullarini maydalang. Tuxumlarni mayda bo'laklarga kesib oling. Pomidor, sarimsoq, qisqichbaqa tayoqchalari va tug'ralgan tuxumni chuqur idishga yoki salat idishiga soling. Salatani mayonez, tuz va qalampir bilan tatib ko'ring.

Mayskiy salat

Tarkibi:
50 g jambon
50 g yangi qo'ziqorinlar shampignonlar,
1 banka yashil no'xat
bir guruh yashil piyoz,
ta'mga mayonez.

Tayyorlanishi:
Champignonlarni maydalang katta bo'laklarda va 5 daqiqa davomida o'simlik yog'ida qovuring, oldindan tuz. Jambonni mayda bo'laklarga kesib oling. Yashil piyozni mayda to'g'rang. Barcha taomlar tayyor bo'lgach, birinchi qatlamda yashil piyoz bilan aralashtirilgan jambonni idishga soling. Mayonez bilan surting. Jambonga konservalangan yashil no'xat qo'ying va ustiga qovurilgan qo'ziqorinlar.

Bahorgi kayfiyatli salat

Tarkibi:
120 g qattiq tuzlangan pishloq,
2 ta olma,
2 sabzi,
3 ta qaynatilgan tuxum
½ piyoz,
ko'katlar va mayonezni tatib ko'rish uchun.

Tayyorlanishi:
Piyozni yarim halqalarga kesib oling va qaynoq suv bilan qaynatib oling, so'ngra suv to'liq quriguncha uni mayda elak yoki filtrga soling. Olmalarni tozalang va maydalang. Birinchi qatlamda qovurilgan piyozni salat idishiga soling va pastki qismiga teng ravishda taqsimlang. Tuxumni mayda qirg'ichdan o'tkazing va alohida idishda mayonez bilan aralashtirib, ikkinchi qatlamga qo'ying. Yangi sabzi mayda maydalagich bilan maydalang va uchinchi qatlamga yoying. Sabzi ustiga oz miqdorda mayonez qo'shing. Endi qattiq tuzlangan pishloqni mayda qirg'ichdan o'tkazing va yana bir oz mayonez qo'shing. Salatning barcha qatlamlari salat idishida yotqizilganda, sizning ta'mingizga qarab, mayda tug'ralgan o'tlar bilan bezang.

Gulkaram salatasi

Tarkibi:
1 bosh gulkaram
2 ta yangi bodring,
200 g oq pishloq,
½ to'plam. tabiiy yogurt,
tug'ralgan yashil piyoz, arpabodiyon, tuz - ta'mga.

Tayyorlanishi:
Hammayoqni inflorescences ichiga qismlarga ajratib oling va tuzlangan qaynoq suvda qaynatib oling yoki bug'da pishiring. Bodring va feta pishloqini kub shaklida kesib oling. Kiyinish uchun yogurt, tug'ralgan arpabodiyon va tuzni aralashtiring. Tayyor kiyinishni salat ustiga quying va vaqti-vaqti bilan aralashtirib, 1 soat davomida muzlatgichga qo'ying. Xizmat qilishdan oldin yashil piyoz seping.

Sorrel salat

Tarkibi:
1 dasta otquloq
½ bosh karam,
300 g har qanday dudlangan go'sht,
tatib ko'rish uchun tuz
mayonez.

Tayyorlanishi:
Qumloqni yuving, quriting va maydalang. Hammayoqni ingichka qilib to'g'rang. Dudlangan go'shtni kub shaklida kesib oling. Ingredientlarni, tuzni, mavsumni mayonez bilan birlashtiring, yaxshilab aralashtiring va pishirgandan so'ng darhol xizmat qiling.

"Fudge" salatasi

Tarkibi:
1 ta to'plam qaynatilgan loviya
sirka-moy to'ldirishda 200 g dengiz o'tlari,
2 ta o'rta olma
1 ta to'plam qaynatilgan guruch
2 ta qaynatilgan tuxum
100 g qattiq pishloq
1 chinnigullar sarimsoq
mayonez.

Tayyorlanishi:
Tuxumni tozalang va maydalang yoki maydalang. Dengiz o'tlaridan ortiqcha suyuqlikni to'kib tashlang. Olmalarni tozalang va ularni qo'pol qirg'ichdan o'tkazing. Qattiq pishloqni o'rtacha qirg'ichdan o'tkazing. Sarimsoqni matbuotdan o'tkazing va mayonez bilan aralashtiring. Chuqur salat idishida qatlamlarga qo'ying, ta'mga qarab mayonez va sarimsoq bilan surting: loviya - tuxum - dengiz karami- guruch - olma - pishloq. Marul qatlamlarini namlash uchun bir muddat tursin.

Gustavskiy salatasi

Tarkibi:
100 g jambon (almashtirish mumkin qaynatilgan go'sht),
100 g qattiq pishloq
1 sariq Shirin qalampir,
1 bodring,
1 chinnigullar sarimsoq
ko'katlar, mayonez yoki smetana - ta'mga.

Tayyorlanishi:
Jambon yoki go'shtni chiziqlar bilan kesib oling, juda nozik emas. Qattiq pishloqni xuddi shu tarzda kesib oling, uni qo'pol qirg'ichdan ham maydalashingiz mumkin. Bodring qalin yoki achchiq bo'lsa, uni tozalang va tilimga kesib oling. Bolgar qalampirini tozalang va jambon va pishloq bilan bir xil o'lchamdagi chiziqlar bilan kesib oling. Sarimsoqni ham chiziqlar bilan kesib oling. Barcha ingredientlarni salat idishida aralashtiring, mayonez yoki smetana bilan ta'mga soling va maydanoz yoki boshqa o'tlar bilan bezang.

Kolbasa pishloq, sabzi va sarimsoq bilan salat

Tarkibi:
300 g kolbasa pishloq
1 sabzi
4 chinnigullar sarimsoq
ta'mga mayonez.

Tayyorlanishi:
Pishirishdan oldin pishloqni ozgina muzlatib qo'ying, u osonroq ishqalanadi. Pishloqni qo'pol qirg'ichdan o'tkazing va salat idishiga o'tkazing. Xom sabzi yuving, tozalang, bir xil qirg'ichdan o'tkazing, shuningdek, salat idishiga soling. Sarimsoqni matbuot orqali o'tkazing yoki mayda qirg'ichdan o'tkazing va qolgan mahsulotlarga qo'shing. Nima ekanligini hisobga olib, salatni mayonez bilan seping yumshoqroq pishloq, kiyinish uchun kamroq mayonez talab qilinadi. Salatani aralashtiring va agar kerak bo'lsa tuz qo'shing.

Qayta ishlangan pishloq va tuxumdan tayyorlangan "zumrad" salatasi

Tarkibi:
1 ta qayta ishlangan pishloq
2 chinnigullar sarimsoq
2 ta qaynatilgan tuxum
salat barglari,
1 yangi bodring
mayonez (yog 'miqdori har qanday bo'lishi mumkin, siz uy qurilishi mayonezini ham ishlatishingiz mumkin).

Tayyorlanishi:
Yangi bodringni halqalarga kesib oling. Qayta ishlangan pishloq muzlatib, nozik qirg'ichdan o'tkazing. Sarimsoqni sarimsoq orqali maydalangan pishloqga siqib oling. Tuxumni mayda qirg'ichdan o'tkazing, keyin ularni pishloq massasiga qo'shing. Tayyor salat mayonez bilan mavsum va aralashtiramiz. Salat barglarini (kichik barglardan foydalanish yaxshidir) oqayotgan suv ostida yuving. Har bir salat bargiga 1 choy qoshiq qo'ying. marul, marul bargini bir oz yig'ishda. Dilimlangan bodringni doira shaklida plastinka ustiga qo'ying. To'ldirilgan salat barglarini plastinkaning o'rtasiga qo'ying. Siz o'zingizning tasavvuringizni ko'rsatishingiz va har bir bodring doirasiga, masalan, zaytun, qizil smorodina qo'yishingiz yoki shunchaki ketchup tomchilarini qo'yishingiz mumkin.

"Xonim" salatasi

Tarkibi:
1 tuzlangan yoki yangi bodring
1 qaynatilgan tovuq ko'kragi
1 banka yashil no'xat
ta'mga mayonez
arpabodiyon - bezatish uchun.

Tayyorlanishi:
Tuzlangan bodringni qo'pol qirg'ichdan o'tkazing. Siz yangi bodringdan ham foydalanishingiz mumkin, keyin salatning hidi shunchaki ajoyib bo'ladi. No'xat idishidan sho'r suvni to'kib tashlang, no'xatni salat idishiga yoki plastinka ustiga qo'ying. Tug'ralgan no'xatlarga soling tovuq ko'krak va mayonez bilan mo'l-ko'l surting. Yuqoriga maydalangan bodringni qo'ying. Tayyor salatni arpabodiyon novdalari bilan bezang.

Xantal kiyinish bilan tovuqli salat

Tarkibi:
400 g tovuq filesi,
5 ta o'rta bodring,
5-6 yangi salat barglari,
100 g donli xantal,
5 osh qoshiq limon sharbati
3 osh qoshiq o'simlik yog'i,
tuz, qalampir - ta'mga.

Tayyorlanishi:
Tovuq filetosini qaynatib oling, salqin va kichik bo'laklarga bo'ling. Bodringni tozalang va kub shaklida kesing. Marul barglarini qo'l bilan maydalang yoki yirtib tashlang. Kiyinish uchun xantal bilan aralashtiring limon sharbati va sariyog ', kichik ko'pirtirish yoki faqat vilkalar bilan ko'pirtiring. Barcha ingredientlarni bir piyola, tuz va qalampir bilan birlashtiring, kiyinish bilan to'kib tashlang va yaxshilab aralashtiring.

Yangi kartoshka, bodring va o'tlar bilan sabzavotli salat

Tarkibi:
3 ta kartoshka,
1 bodring,
1 ta to'plam tabiiy yogurt,
50 g mayonez
1 osh qoshiq olma sirkasi
ko'katlar, tuz, qora qalampir - ta'mga.

Tayyorlanishi:
Yosh kartoshkani yuving, sovuq suv, tuz bilan yoping va pishganicha pishiring. Bodringni mayda qirg'ichdan o'tkazing. Maydanoz va arpabodiyonni mayda to'g'rang, yashil piyozni mayda halqalarga maydalang. Mayonez va yogurtni aralashtiring, bodringni sharbat, tuz va qalampir bilan birga qo'shing, keyin sirka qo'shing va hamma narsani yaxshilab aralashtiring. Kartoshkani tozalang, tilimga kesib oling, salat idishiga soling, kiyinishni to'kib tashlang va yashil piyoz bilan seping.

Italiya jannat salat

Tarkibi:
300 g karam
1 bolgar qalampiri
2 ta olma,
200 g qattiq pishloq
2 chinnigullar sarimsoq
2 osh qoshiq ketchup,
mayonez,
maydalangan zaytun.

Tayyorlanishi:
Yangi karamni mayda maydalang, qo'llaringiz bilan eslang, ortiqcha sharbatni to'kib tashlang. Pishloqni qo'pol qirg'ichdan o'tkazing. Qalampir urug'lari va kub shaklida kesilgan. Olma yadrosini tozalang va ularni kub shaklida kesib oling. Zaytunni mayda bo'laklarga kesib oling. Sos uchun mayonezni ketchup bilan aralashtiring, pressdan o'tgan sarimsoq qo'shing. Tayyorlangan ingredientlarni salat idishiga soling, aralashtiring va tayyorlangan sousni quying.

Dudlangan kolbasa salatasi

Tarkibi:
500 g oq karam,
1 sabzi
1 olma,
200 g dudlangan kolbasa,
250 g mayonez
maydanoz,
tatib ko'rish uchun tuz.

Tayyorlanishi:
Hammayoqni mayda to'g'rang va tuz bilan ozgina maydalang. Sabzi va olmani qo'pol qirg'ichdan o'tkazing, dudlangan kolbasa kichik kubiklarga bo'linadi. Barcha ingredientlarni birlashtiring, aralashtiring va mayonez bilan ta'mga soling, salat idishiga soling va maydanoz bilan bezang.

Yashil piyoz bilan Dachny salat

Tarkibi:
5-7 kartoshka,
200-300 g qaynatilgan kolbasa,
2 bodring,
1 dona yashil piyoz
maydanoz, arpabodiyon, reyhan, mayonez yoki smetana, ta'mga tuz.

Tayyorlanishi:
Po'stlog'ida qaynatilgan kartoshkani tozalang, mayda kubiklarga bo'ling. Shuningdek, kolbasa va tozalangan bodringni kub shaklida kesib oling. Yashil piyoz va o'tlarni mayda to'g'rang. To'g'ralgan ingredientlarni skovorodkadan foydalanib joylashtiring: birinchi navbatda kolbasa, keyin bodring va kartoshka. Tuz qo'shishni unutmang, qatlamlarni takrorlang. Har bir qatlamni mayonez yoki smetana bilan surting, xohlaganingizcha. Keyin, porsiya panani olib tashlang va ustiga yashil piyoz va o'tlar bilan salat seping.

Oddiy va mazali salatlar kundalik menyu uchun ham, bayramona stol uchun ham yaxshi. Bizning salatlarimizni retseptlar qutingizga qo'shing va o'zingiznikini baham ko'ring!

Larisa Shuftaykina

Salat hayratlanarli darajada sodda va mazali taom qo'shimcha ingredientlar qo'shilgan turli xil tug'ralgan sabzavotlar va mevalardan tayyorlanadi.

Ammo salatlarning asosiy ikkita afzalligi shundaki, ular juda xilma-xil bo'lishi mumkin, shuningdek, ularning ko'pchiligini tayyorlash mumkin. shoshqaloqlik bilan.

Qaysi salatlar oddiy va tez hisoblanadi? Har bir inson uchun bu iboraning o'ziga xos ma'nosi bor. Kimdir oddiy, qaynatilgan mahsulotlarsiz tayyorlanadigan salatlar deb hisoblasa, kimdir ularga uchta ingredientdan yoki tayyorlash vaqti 10 daqiqadan oshmaydigan salatlarni nazarda tutadi yoki bular konservalangan salatlardir!?!

Shuning uchun, biz har xil toifadagi har kuni oddiy va mazali salatlar tanlashga qaror qildik, har kim o'zi uchun faqat unga va uning oilasiga mos keladigan tez salatni topsin.
Taqdim etilgan barcha salatlar juda tez tayyorlanadi, maksimal vaqt 15 daqiqa (uchun qaynatilgan salatlar, vaqt sabzavotlarni pishirishni hisobga olmagan holda ko'rsatilgan).

Biz tayyorlash uchun eng oson 10 tasini tanladik va shu bilan birga xilma-xil, shuning uchun ularni sevimli taomlaringiz bilan birlashtirib, har kuni salatga osongina tarqatishingiz mumkin.

Bizning tanlovimizning yana bir muhim xususiyati shundaki, barcha salatlar juda byudjetdir, siz ularni tayyorlashga o'rtacha 100 rubldan ortiq mablag 'sarflamaysiz (ikkita salatdan tashqari) va bir nechta porsiya borligini hisobga olsak, byudjet tejaydi. juda ko'p va juda arzon bo'lib chiqadi.

Demak, boshlaylik…

Qaynatilmaydigan salatlar yoki yangi sabzavotli salatlar

Eritilgan pishloqli oddiy va mazali salat - fotosurat bilan retsept

Sizga eng oddiy qayta ishlangan pishloqli salatlardan birini taklif qilmoqchimiz. Tarkibi oddiy, u uchun eng mashhur ingredientlar - bodring va pomidor talab qilinadi. Qayta ishlangan pishloq nafaqat bodring va pomidor salatiga mazali ta'm qo'shadi, balki g'ayrioddiy noziklikni ham qo'shadi. Bunday salatni tayyorlashda, qayta ishlangan pishloqning ta'mini hisobga olish kerak, chunki umuman salatning ta'mi bunga bog'liq bo'ladi. Biz uni oddiy kremdan tayyorladik, lekin siz kolbasa, jambon va o'tlar bilan ham ishlatishingiz mumkin, ta'mga qarab sinab ko'ring. Yana bitta muhim nuqta- bu krakerlar. Xizmat qilishdan oldin ularni so'nggi daqiqada qo'shish tavsiya etiladi, shuning uchun ular ho'l bo'lishga vaqtlari bo'lmaydi va ovqatlanayotganda yoqimli siqiladi va ta'm sifatlari bu krutonlar ancha yaxshi.

Moskva, 09.08.2016 yil

Taomning tarkibi va byudjeti
yangi bodring, bog'dan o'z uyimiz bor edi, agar sotib olsangiz, bitta o'rta bodring - 20 rubl
bitta o'rta pomidor - 12,5 rubl
Har qanday nondan o'zingizning krakeringiz bo'lishi mumkin yoki ularni sotib olishingiz mumkin - biz o'zimiznikidan tayyorladik oq non- 3 tilim non oldi - taxminan - 7 rubl (1 bo'lak non 44 rubl)
qayta ishlangan pishloq bilan kremsi ta'mi- 1 dona - 14 rubl
mayonez - ta'mga - 5 rubl (1 paket 57 rubl)

Jami: 58,5 rubl

Sotib olish joyi - Dixie

Pishirish vaqti:
7-10 daqiqa

Porsiya:
3 ta porsiya

Biz darhol ovqatlanish uchun tayyorladik, shuning uchun sizga ko'proq salat kerak bo'lsa, ingredientlarni qo'shishni unutmang. Bu keyingi salatlar uchun ham amal qiladi.

Ingredientlar

Bodring	1 dona
	1 dona
	1 standart paket
	3 dona uy qurilishi non yoki 100 gramm sotib olingan
Mayonez	tatib ko'rish uchun (1-2 osh qoshiq)

Tayyorlanishi:

1. Bitta yangi bodringni mayda kubiklarga kesib oling
2. Keyin yana bitta yangi pomidorni kesib oling
3. Qayta ishlangan pishloqimizni bodring bilan pomidor bilan bir xil o'lchamdagi kub shaklida kesib oling
4. Bir oz ko'kat qo'shing
5. Va keyin salatimizni mayonez bilan ta'mga to'ldiramiz, siz ozgina tuz va qalampir qilishingiz mumkin
6. Xizmat qilishdan oldin krutonlarni qo'shishni unutmang.
Hamma narsa, siz bizning nozik salatimizdan bahramand bo'lishingiz mumkin.

Vitaminli karam va sabzi salatasi - fotosurat bilan bosqichma-bosqich retsept

Ushbu salat sovuq mavsumda tanamizni saqlash uchun ajoyib tanlovdir, chunki sabzi va karam nafaqat vitaminlarga boy, balki yil davomida har doim do'konda mavjud.

Vitaminli salat tayyorlash juda oson, karamni maydalab, sabzini maydalash kifoya va salat deyarli tayyor. Bu ko'plab taomlar, ayniqsa go'sht bilan yaxshi ketadi

Klassik vitaminli salat sabzi va karam kiyinish bilan bu ikki ingredientdan iborat, lekin uning asosiga (karam va sabzi) boshqa bir qator ingredientlar qo'shilishi mumkin, shuning uchun salatning ta'mini osongina o'zgartirish mumkin.

Misol uchun, siz olma, piyoz, kolbasa, bodring, pomidor va boshqalarni qo'shishingiz mumkin.

Yoqilg'i quyish ham har xil bo'lishi mumkin. Biz limon sharbati bilan ziravor qilishni yaxshi ko'ramiz, lekin siz sabzavot yoki undan ham foydalanishingiz mumkin zaytun moyi, smetana, mayonez yoki oddiygina qo'shimchalarsiz ovqatlaning. Va agar siz sirkani kiyinish sifatida ishlatsangiz, unda ovqat xonasida ilgari berilganidek, karam va sabzidan vitaminli salat olasiz.

Ha, shuningdek, karam ham xilma-xil bo'lishi mumkinligini unutmang, oq karamni olish shart emas, Pekindan u yanada yumshoqroq bo'lib chiqadi.

Moskva, 25.07.2016 yil

Taomning tarkibi va byudjeti
-sabzi - 1 dona (75 gr) - 6,3 rubl (3 dona - 19 rubl)
- karam - karamning yarim boshi - 9,45 rubl (1 bosh karam 18,90 rubl)
- mayonez - ta'mga - 2 osh qoshiq (50 gr) - 6,5 rubl (63 - 480 gr)

Jami: 22,25 rubl

Sotib olish joyi - Dixie

Pishirish vaqti:
7-10 daqiqa

Porsiya:
3 ta porsiya

Tarkibi:

Tayyorgarlik

1. Dag'al qirg'ichda uchta sabzi
2. O'rta kattalikdagi karamni maydalang
3. Bodringni kub shaklida kesib oling
4. Biz barcha masalliqlarni katta idishga solamiz va mayonez qo'shamiz, taxminan 2 osh qoshiq (ta'mga ko'ra), siz tuz va murch qo'sha olasiz va ko'pchilik shakar qo'shasiz, lekin biz uni qo'shmadik va juda mazali
5. Barcha masalliqlarni yaxshilab aralashtiramiz va salatimiz tayyor.

Bodring va pomidor salatasi - kabob uchun mazali retsept

Har kim sinab ko'rgan eng oson va tez salat - bu klassik salat tayyorlash. Uni tayyorlash printsipi juda oddiy, biz kerakli miqdordagi pomidor va bodringni olamiz, qo'shimcha ingredientlar variantini o'ylab ko'ramiz (agar kerak bo'lsa va istak bo'lsa). Bo'lishi mumkin quyidagi mahsulotlar: Bolgar qalampiri, piyoz, turp, o'tlar va boshqalar, yoki ularsiz. Biz barcha ingredientlarni aralashtiramiz, ta'mga (smetana, o'simlik moyi, mayonez, zaytun moyi va boshqalar) va ziravorlar qo'shamiz, yana aralashtiramiz va zavqlanamiz. Har bir narsa juda oson va sodda, bu salat yozda, bodring va pomidor eng mazali va tabiiy bo'lganida ajoyib.

Konservalangan va yarim tayyor salatlar, ular ham qaynatishni talab qilmaydi

Qisqichbaqa tayoqchalari va pomidor salatasi - mazali tez retsept

Qisqichbaqa tayoqchalari bilan ko'plab salatlar mavjud, shuning uchun biz sizga eng ko'p tayyorlaganimiz haqida aytib beramiz, chunki u minimal miqdordagi mahsulotlardan iborat va juda mazali.

Pomidor o'zining nordonligi bilan Qisqichbaqa tayoqlarining shirin ta'mini juda mos ravishda suyultiradi, u yumshoq va o'ziga xos bo'lib chiqadi.

Va siz ushbu salatga bayram qo'shmoqchi bo'lsangiz, biz pishloq va sarimsoqdan foydalanamiz, shundan keyin ta'm o'ziga xos achchiqlikni oladi.

Moskva, 05.08.2016 yil

Taomning tarkibi va byudjeti:
Qisqichbaqa tayoqchalari- 1 paket 89 rubl
Pomidor - 1 dona (75 gr) - 9 rubl - (1 kg 120 rubl)
Sarimsoq - 1 chinnigullar - 0,5 rubl (3 dona 21 rubl)
Qattiq pishloq - 100 gramm - 57 rubl - (1 paket 114 rubl)
Mayonez - ta'mga

Jami: 156 rubl

Sotib olish joyi:- Dixie

Pishirish vaqti:
10 daqiqa

Porsiya:
3-4 ta porsiya

Tarkibi:

qisqichbaqa tayoqchalari	1 paket
pomidor	1 dona
sarimsoq	1 chinnigullar
pishloq	100g
mayonez	ta'mi

Tayyorlanishi:

Bu salat juda mazali bo'ladi, agar siz uni an'anaviy tarzda kublarga emas, balki chiziqlar bilan kesib tashlasangiz.
Shunung uchun,
Birinchidan, qisqichbaqa tayoqchalarini chiziqlar bilan kesishingiz kerak.
Ikkinchidan, pomidorni chiziqlar bilan kesib oling, tayoqchalarga qo'shing
Uchinchidan, agar siz pishloq va sarimsoqdan foydalansangiz, unda qirg'ichdan foydalanish qulay bo'ladi. Dag'al qirg'ichda uchta pishloq, mayda maydalagichda sarimsoq
Endi salatni mayonez bilan to'ldirish, ozgina tuzlash va hamma narsani yaxshilab aralashtirish qoladi.

Konservalangan loviya salatasi kolbasa, kruton va makkajo'xori bilan

Bir vaqtning o'zida tayyorlangan juda oddiy salat, chunki uni tayyorlash uchun siz faqat konserva, kraker va kolbasa sotib olishingiz kerak. Biz makkajo'xori, loviya aralashtiramiz, krujkalar va kolbasa qo'shamiz (biz odatda xom dudlangan qo'shamiz, lekin siz har qanday foydalanishingiz mumkin) va mayonez bilan mavsum. Mana salat tayyor.

Vaqt o'tishi bilan 7-10 daqiqadan ko'proq vaqt talab qilinmaydi

Ushbu salat uchun video retseptini tomosha qiling

Pishirilgan sabzavot va tuxum bilan salatlar

Frantsuz salatasi - olma va sabzi bilan klassik retsept

Ingredientlarning noodatiy kombinatsiyasi va achchiq ta'mi bilan juda qiziqarli salat.

Ushbu salatning tarkibiy qismlaridan biri olma bo'lib, salat mazali bo'lishi uchun nordon navlarning olmalarini tanlash tavsiya etiladi, masalan, bizning Antonovka yoki Greni Smit mukammaldir. Olma bilan bog'liq yana bir nuance - qobig'ini tozalashni va yadroni tashlashni unutmang. Qolganlari uchun uni tayyorlashda hech qanday qiyinchiliklar bo'lmasligi kerak.

Moskva, 27.07.2016 yil

Taomning tarkibi va byudjeti
sabzi - 1 dona (75 gramm) - 4 rubl - (3 dona - 12 rubl)
olma - 1 dona - 22 rubl
tuxum - 1 dona - 3,9 rubl (1 dek. 39 rubl)
mayonez - 1-2 osh qoshiq. qoshiq - 5,6 rubl - (1 paket 54 rubl)

Jami: 35,5 rubl

Sotib olish joyi:
Dixie

Pishirish vaqti:
10 daqiqa

Porsiya:
3-4 ta porsiya

Tarkibi:

Tayyorlanishi:

1. Birinchidan, biz bir tuxumni qaynatishimiz kerak, u soviganida, biz boshqa ingredientlar bilan shug'ullanamiz.
1. Yangi sabzi mayda qirg'ichdan o'tkazing
2. Olmani tozalang va yadrosini tozalang, shuningdek, uchta mayda qirg'ichdan o'tkazing va sabzi qo'shing
3. Tuxumni mayda qirg'ichdan o'tkazing
4. Salatani mayonez bilan seping va barcha masalliqlarni aralashtiring. Ko'p odamlar ingredientlarni qatlamlarga joylashtirishni maslahat berishadi, biz sinab ko'rmadik, shuning uchun biz bu usulni tasvirlamaymiz. Yodda tuting, sinab ko'ring, sharhlaringizni kutamiz.

Yashil no'xat va tuxumli salat - mazali tez salat retsepti

Bu salat ham juda oddiy, agar sizda sabzi va tuxum oldindan pishirilgan bo'lsa, uni bir necha daqiqada pishirishingiz mumkin.
Salat nafaqat mazali, balki juda qoniqarli bo'lib chiqadi

Moskva, 23.07.2016 yil

Taomning byudjeti va tarkibi
Yashil no'xat - 1 ta kichik quti - 38 rubl

Tuxum - 1 dona - 5,7 rubl - (1 o'nlab - 57 rubl)
Mayonez - 1-2 osh qoshiq. qoshiq - 7,7 rubl - (1 paket 37 rubl)

Jami: 56,4 rubl

Sotib olish joyi:
Dixie

Pishirish vaqti:
10 daqiqa

Porsiya:
3-4 ta porsiya

Tarkibi:

Tayyorlanishi:

1. Birinchi narsa tuxum va sabzi qaynatishdir
2. Sabzi sovishi bilanoq (jarayonni tezlashtirish uchun ularni sovuq suv ostida sovutish mumkin), kub shaklida kesib oling.
3. Biz tuxumni sabzi bilan maydalaymiz

5.Mayonez bilan to'ldiring va siz ovqatlanishingiz mumkin

Tuzlangan salat - oddiy uch ingredientli salat

Bu salat pishirish texnologiyasi bo'yicha avvalgisiga juda o'xshaydi, ammo kartoshka va tuzlangan bodring uni butunlay boshqacha ta'mga soladi.

Uni tayyorlashdagi qiyinchilik faqat sabzavotlarni qaynatishda va agar siz bu haqda oldindan g'amxo'rlik qilsangiz, unda salat juda tez chiqadi va kechki ovqatga ajoyib qo'shimcha bo'ladi.

Moskva, 25.02.2017 yil

Taomning tarkibi va byudjeti
tuzlangan (yoki tuzlangan) bodring - 1 dona - bu erda narx bilan bog'liq muammo bor, chunki biz o'zimiz konservalangan bodringlardan foydalanamiz, lekin agar siz sotib olsangiz, taxminan 5 rubl chiqadi deb o'ylaymiz.
sabzi - 1 dona (75 gr) - 5 rubl (3 dona - 15 rubl)
kartoshka - 1 dona - 2,4 rubl - (1 kg - 24 rubl)
mayonez - 1-2 osh qoshiq. qoshiq - 7,7 rubl - (1 paket 37 rubl)

Jami: 20,01 rubl

Sotib olish joyi:
"Nash" gipermarketi

Pishirish vaqti:
10 daqiqa, 40 daqiqa qaynatiladi

Porsiya:
2-3 ta porsiya

Tarkibi:

	1 dona
kartoshka	1 dona
sabzi	1 dona
mayonez	ta'mi

Tayyorlanishi:

1. Sabzavotlarni qaynatib oling (kartoshka va sabzi)
2. Tuzlangan bodring kub shaklida kesiladi
3. Sovutilgan sabzavotlarni ham kub shaklida kesib oling
4. Sizning ta'mingizga mayonez va ziravorlar qo'shing va har bir narsani yaxshilab aralashtiring

Salat tayyor, yoqimli ishtaha!

Mayonezsiz salatlar

No'xat bilan vinaigrette - fotosurat bilan klassik bosqichma-bosqich retsept

An'anaga ko'ra, rus salatasi, ko'pchilik ishonganidek, lekin bu mutlaqo to'g'ri emas, uning ildizlari ko'pincha Shvetsiyada, Germaniyada va hatto Frantsiyada joylashgan. Ammo tarixga kirmaylik, bizning vazifamiz xonadonlarimizni imkon qadar tezroq boqishdir. Agar siz ushbu salatni oldindan rejalashtirgan bo'lsangiz yoki tark etgan bo'lsangiz qaynatilgan sabzavotlar, keyin bu tez salat tayyorlash uchun mukammal variant. Sizga kerak bo'lgan yagona narsa - barcha ingredientlarni kesish va aralashtirish.

Ushbu salatni tayyorlashning ko'plab variantlari mavjud, biz yashil no'xat va tuzlangan karam bilan klassikani tasvirlaymiz. Garchi biz odatda bu ingredientlarsiz qilamiz va u xuddi shunday bo'lib chiqadi.

Moskva, 27.07.2016 yil

Taomning tarkibi va byudjeti:
sabzi - 1 dona (75 gr) - 5 rubl (3 dona - 15 rubl)
kartoshka - 2 dona - 4,8 rubl - (1 kg - 24 rubl)
tuzlangan karam - 100 gramm - o'z uyidan beri, taxminan 25 rubl
yashil no'xat - 100 gramm - 19 rubl - (38 rubl kichik kavanoz 200 gramm)
tuzlangan bodring - uyda (tuzlangan) edi, shuning uchun taxminan 5 rubl
lavlagi - 1 dona - 25,7 rubl (2 dona 51,31 rubl)
tatib ko'rish uchun ziravorlar va o'simlik yog'i

Jami: 84,5 rubl

Sotib olish joyi:
"Nash" gipermarketi

Pishirish vaqti:
15 daqiqa, qaynatish bilan 40 daqiqa

Porsiya:
5-6 ta porsiya

Ingredientlar

sabzi	1 dona
kartoshka	2 ta
tuzlangan karam	100g
yashil no'xat konservalangan	100g
tuzlangan bodring	5 rubl
lavlagi	1 dona
ziravorlar	tatib ko'rish
o'simlik moyi	ta'mi

Tayyorlanishi:

1. Barcha sabzavotlarni (sabzi, lavlagi, kartoshka) qaynatib oling.
2. Tuzlangan bodringni kub shaklida kesib oling
3. Keyin sovutilgan sabzavotlarni ham kub shaklida kesib tashlaymiz.
4. Salatani no‘xat va karam, keyin esa o‘simlik yog‘i va sevimli ziravorlaringiz bilan seping, qoida tariqasida, bu tuz va murch va salat tayyor.

Olxo'ri, mayiz va sarimsoq bilan lavlagi salat

Vinaigrettedan keyin lavlagidan tayyorlangan eng mashhur salat, ehtimol, bu salat. Va barchasi, chunki u juda foydali va uning asosiy tarkibiy qismi lavlagi.

Salat ham qiziq, chunki o'tkirroq sevuvchilar uchun sarimsoq qo'shilishi mumkin, o'rik esa shirinroq sevuvchilar uchun juda mos keladi.

Lavlagi odatda qaynatiladi, lekin variantlar mavjud lavlagi salat yangi va pishirilgan lavlagidan. Buni yoqtiradigan odam bor.

Lavlagi salatini ko'pirtirish mumkin, u mazali bo'lib chiqadi, lekin agar vaqt bo'lsa, lavlagini oldindan pishirish yaxshidir, shunda ular sovib, salat pishishiga vaqt topadilar, keyin barcha ingredientlar o'zaro ta'sir qiladi va ta'mi yanada yorqinroq bo'ladi. .

Moskva, 30.07.2016 yil

Taomning tarkibi va byudjeti
Lavlagi - 1 dona - 26 rubl
Sarimsoq - siz 1 chinnigulni chayqashingiz kerak, yoki undan kam - 0,5 rubl
Olxo'ri - 100 gramm - 15,5 rubl - 1 paket - 47 rubl
Mayiz - 100 gramm - 8 rubl - (1 paket - 24 rubl)
Mayonez - ta'mga

Jami: 50 rubl

Sotib olish joyi:
"Nash" gipermarketi

Pishirish vaqti:
10 daqiqa

Porsiya:
3-4 ta porsiya

Tarkibi:

lavlagi

1 dona 1. Birinchi narsa, albatta, lavlagi qaynatishdir. Kechqurun buni qilish yaxshidir, keyin lavlagi to'g'ri soviydi. 2.Salat yig'ishni boshlashdan oldin - mayizni qaynoq suvga soling 3. Olxo'rini suv ostida yuving va mayda kubiklarga bo'ling 4. Lavlagini tozalang va qo'pol qirg'ichga surting 5. Sarimsoqni mayda maydalagichga surting va lavlagi qo'shing 6. Shuningdek, o'riklarimiz va bug'langan mayizlarni (suvsiz) qo'shamiz. 7. Mayonez bilan tatib ko'rishingiz mumkin, tuz qo'shing 8. Barcha masalliqlarni aralashtirib, salat eyishga tayyor. Yana bir juda mazali salat sarimsoq bilan lavlagi Oddiy tez salatlar tayyorlash uchun eng keng tarqalgan maslahatlar Har xil saqlash turlaridan foydalanish Albatta, ularsiz har xil turdagi konservalar bizga yordam beradi. Chunki siz shunchaki ochishingiz va aralashtirishingiz kerak va salat tayyor. Masalan, konservalangan makkajo'xori, yashil no'xat, konservalangan baliq va h.k. Yarim tayyor yoki tayyor mahsulotlardan foydalanish Qisqichbaqa tayoqchalari, qaymoqli pishloq, kolbasa, kolbasa va boshqa shunga o'xshash ovqatlar misol bo'ladi. Printsip konserva bilan bir xil - kesilgan va tayyor - ovqatlarni ta'mga qarab to'g'ri birlashtiring Masalan, bodring baliq yoki kolbasa, tsitrus mevalari tovuq, tuxum va pomidor bilan pishloq va boshqalar bilan yaxshi ketadi. Misol sifatida quyidagi salat yaratuvchisidan foydalaning. Yoqilg'i quyishda ehtiyot bo'ling avval ozgina salat tatib ko'ring. Kiyinish sabzavotlarning eng ideal kombinatsiyasiga ham mos kelmasligi mumkin. Eng keng tarqalgan kiyimlar: mayonez, o'simlik moyi, zaytun moyi, yogurt, limon sharbati, uy qurilishi soslari. Ular haqida alohida maqola yozamiz. Va endi siz quyidagi fotosuratda to'ldirish variantlari bilan qisqacha tanishishingiz mumkin. - agar siz dam olishni istasangiz, aksanlar haqida unutmang yong'oqlar, krakerlar, shakarsiz rezavorlar va boshqa shunga o'xshash mahsulotlar nafaqat salatning ta'mini mukammal darajada to'ldiradi, balki uni mukammal bezatadi. To'g'ri taqdimot shoshilinch ravishda tayyorlangan har qanday salat, hatto kichik byudjet uchun ham, mehmonlar uning kelib chiqishi haqida taxmin qilmasliklari uchun xizmat qilishlari mumkin. Agar sizda bir necha daqiqa bo'lsa, unda siz ushbu elementga vaqt ajratishingiz mumkin. Va bu erda dizayn nayranglarini ixtiro qilish shart emas, siz shunchaki boshqa idishlardan foydalanishingiz mumkin, salatni salat idishiga emas, balki shaffof kosalarga qo'yishingiz yoki ma'lum bir shaklda har kimga plastinkada xizmat qilishingiz mumkin. Saqlash va, albatta, SanPiN 2.3.2.1324-03 "Raf muddati va saqlash shartlariga gigienik talablarga muvofiq, saqlash muddati haqida unutmang. oziq-ovqat mahsulotlari»Salatlar quyidagi saqlash muddatiga ega (jadvalga qarang): Bu erda salatlar tayyorlash bo'yicha yana bir nechta maslahatlar mavjud Va nihoyat, men sizga uchta retseptdan iborat videoni taklif qilmoqchiman, garchi unchalik bo'lmasa ham tez salatlar, lekin tanamiz uchun juda mazali va foydali (ajoyib tanlov uchun muallifga rahmat). Dangasa sog'lom salatlar E'tibor uchun rahmat! Umid qilamizki, ushbu maqola foydali bo'ldi! (31 936 marta tashrif buyurgan, bugun 1 ta tashrif)

Agar siz tezda gazak tayyorlashingiz kerak bo'lsa yangi yil bayrami yoki oddiy oilaviy kechki ovqat keyin dan salatlar qamchilab oddiy mahsulotlar aylanadi ajoyib variant... Bunday idishlar uchun ko'plab retseptlar mavjud. Ular juda oson pishirish texnologiyasiga ega, shuning uchun ular hatto yangi boshlanuvchilar uchun ham mos keladi.

Oddiy salat retseptlari

Tezda mazali, samimiy atıştırmalık qilish uchun siz fotosuratlar bilan ko'plab retseptlardan foydalanishingiz mumkin. Oddiy salatlar go'sht, sabzavot, baliq, pishloq, tuxum, Qisqichbaqa tayoqchalari, makkajo'xori va loviya, guruch, makaron va boshqalardan tayyorlanadi. Bunday idishlar uchun kiyinish sifatida ular mayonez, xantal, o'simlik moyi, sirka, limon sharbati, smetana, soya sousi... Mazali va oddiy salatlar "murakkab" oshpazlik durdonalaridan kam bo'lmagan xushbo'y va ishtahali bo'lib chiqadi. Quyida arzon narxlardagi eng mashhur retseptlar mavjud tez ovqatlanish.

Oddiy tovuq salatasi

Asosiy tarkibiy qismi tovuq go'shti (qaynatilgan, dudlangan, qovurilgan) bo'lgan oddiy tez salatlar har doim talabga ega. Parranda go'shti parhez, arzon, ammo qoniqarli mahsulotga tegishli. U mavjud bo'lgan turli xil ingredientlar bilan yaxshi ketadi. Quyida qiziqarli retsept- mazali engil salat Chiken bilan. Kiyinish uchun kam yog'li mayonez yoki smetana ishlatish yaxshiroqdir.

Tarkibi:

• dudlangan ko'krak - 400 g;
• tuxum - 3 dona;
• piyoz - 1 bosh;
• kungaboqar yog'i- 2 osh qoshiq. qoshiqlar;
• mayonez - 1 osh qoshiq. l .;
• ko'katlar.

Tayyorlash usuli:

1. Piyoz yarim halqalarga kesiladi. Sirka bilan suvda namlangan (bir stakan uchun yarim choy qoshiq). Sabzavot 10-15 daqiqa davomida marinadlanadi.
2. Go'sht katta kubiklarga bo'linadi.
3. O'simlik yog'ida kaltaklangan tuxumdan ikkita krep pishiriladi.
4. Ular osongina chiziqlar yoki kvadratlarga kesilishi mumkin.
5. Barcha komponentlar chuqur plastinkaga joylashtiriladi, mayonez bilan ziravorlanadi va aralashtiriladi.
6. Salatani o'tlar novdalari bilan bezang.

Tez salat salatasi

Bodringli suvli, vitaminlarga boy oddiy karam salatining kaloriyasi past va yorqin ta'mga ega. Mamlakatdagi oilaviy yig'ilishlar yoki tabiatda do'stlar bilan yozgi sayr kamdan-kam hollarda bu taomsiz tugaydi. Bu tez snack mavjud arzon mahsulotlar tufayli juda mashhur. Klassik versiya Hammayoqni davolash go'sht yoki baliq bilan yaxshi ketadi.

Tarkibi:

• oq karam vilkalari (o'rta) - 1 dona;
• bodring - 2 dona;
• arpabodiyon - 1 dona;
• ta'mga tuz;
• shakar - 1 osh qoshiq. l .;
• sirka - 30 g;
• kungaboqar yog'i - 3 osh qoshiq. qoshiqlar.

Tayyorlash usuli:

1. Hammayoqni ingichka chiziqlar bilan kesiladi. Tuzlangan, sharbat hosil bo'lgunga qadar qo'llar bilan yoğurulur.
2. Bodringlar doira shaklida kesiladi.
3. Dereotu pichoq bilan mayda tug'ralgan.
4. Komponentlar bitta idishda aralashtiriladi.
5. Retseptning shartiga ko'ra, kiyinish uchun yog', sirka va shakar birlashtiriladi.
6. Salat hosil bo'lgan suyuqlik bilan quyiladi, yaxshilab aralashtiriladi.
7. Aralashmani sovutib oling. Siz mazali, sog'lom taomdan bahramand bo'lishingiz mumkin.

Oddiy qo'ziqorin salatasi

Arzon gazak uchun keyingi variant - oddiy qo'ziqorin salatasi. Bunday idish uchun sabzavot va konservalangan qo'ziqorinlar... Kiyinish ham oddiy, lekin u salatning ta'mini mukammal ta'kidlaydi. Oddiy taom ko'pincha kiritilgan kundalik menyu yoki yaxshi qo'shimchaga aylanadi bayram dasturxoni... Barcha kerakli tarkibiy qismlarni tayyorlaganingizdan so'ng, siz mazali taom yaratishni boshlashingiz mumkin.

Tarkibi:

• qaynatilgan kartoshka- 3 dona;
• piyoz - bosh;
• tuzlangan qo'ziqorinlar - 100 gramm;
• zaytun moyi - 1 osh qoshiq. l .;
• sirka - ½ osh qoshiq. qoshiqlar;
• shakar;
• tuz.

Tayyorlash usuli:

1. Qaynatilgan, sovutilgan kartoshka doira shaklida kesiladi. Chuqur idishga solingan.
2. Piyoz mayda tug'ralgan, kartoshka ustiga sepiladi.
3. Dilimlarga kesilgan qo'ziqorinlar qo'shiladi.
4. Yog ', sirka, tuz va shakar aralashmasi bilan mazali salat qamchilanadi.
5. Mahsulotlar aralashtiriladi.
6. Xizmat qilishdan oldin idishni sovuq joyda saqlash tavsiya etiladi.

Oddiy Sezar salatasi

Oddiy va engil ovqatlarning muxlislari Sezar kabi salat bilan tanish. Ushbu mashhur gazakni uyda soddalashtirilgan retsepti va yordamida tayyorlash mumkin minimal miqdor ingredientlar. Oddiy uy qurilishi Tsezar salatini havodor, ishtahani va mazali saqlash uchun uni xizmat qilishdan biroz oldin tayyorlash kerak. Go'zal, mashhur taom har qanday styuardessaning unutilmas "qo'ng'iroq kartasi" ga aylanishi mumkin.

Tarkibi:

• tovuq filesi (qaynatilgan) - 100 g;
• sarimsoq - 2 chinnigullar;
• oq non - bir necha bo'lak;
• Parmesan pishloq - 30 g;
• smetana - 2 osh qoshiq. l .;
• zaytun moyi - 20 g;
• soya sousi - 1 osh qoshiq l .;
• Frantsuz xantal - 10 g;
• arugula - bir dasta.

Tayyorlash usuli:

1. Qaynatilgan tovuq go'shtini sovutib oling, tolalarga bo'ling.
2. Sarimsoq mayda bo'laklarga bo'linadi va yog'da qovuriladi.
3. Unga oq nonning kichik bo'laklari qo'shiladi, ular oltin jigarrang bo'lgunga qadar qovuriladi.
4. Kiyinish uchun xantal, sous, smetana chuqur idishda aralashtiriladi.
5. Arugula barglari suv bilan yuviladi, quritiladi, qo'lda yirtiladi. Keyin ular idishga joylashtiriladi.
6. Yuqorida go'sht bo'laklari bor, ular kiyinish bilan mo'l-ko'l sug'oriladi.
7. Pishloq qo'pol qirg'ichdan eziladi va tovuqga quyiladi.
8. Yakuniy "tegish" - sarimsoq krutonlari+ qolgan salat kiyinish.
9. Ovqat pishgandan so'ng darhol xizmat qiladi.

Kolbasa bilan tez salat

Har kun uchun oddiy salatlar zudlik bilan mehmonlar uchun mazali kechki ovqat yoki ishda tushlik uchun gazakni aniqlashga muhtoj bo'lganlar uchun haqiqiy najotdir. Masalan, kolbasa, qisqichbaqa tayoqchalari, tuxum va makkajo'xori bunday idishlarning asosiy tarkibiy qismlari bo'lishi mumkin. "Sevimli" deb nomlangan ishtahani yuqorida aytib o'tilgan mahsulotlar o'z ichiga oladi, u ajoyib darajada mazali bo'lib chiqadi va tayyorlash uchun ko'p vaqt talab qilinmaydi.

Tarkibi:

• dudlangan kolbasa- 200 g;
• yangi bodring - 3 dona;
• tuxum - 3 dona;
• Qisqichbaqa tayoqchalari - 250 g;
• konservalangan makkajo'xori - 1 dona;
• yashil piyoz patlari;
• tuz, qalampir - ta'mga;
• mayonez.

Tayyorlash usuli:

1. Qaynatilgan tuxum soviydi, qobiqdan ozod qilinadi va mayda maydalanadi.
2. Kolbasa va bodring chiziqlar bilan kesiladi.
3. Qisqichbaqa tayoqchalari kub shaklida kesiladi, piyoz pichoq bilan kesiladi.
4. Suyuqlik makkajo'xoridan drenajlanadi.
5. Barcha mahsulotlar chuqur plastinkada birlashtirilib, tuzlangan, tozalangan va mayonez bilan ziravorlangan.
6. Komponentlar yaxshilab aralashtiriladi.
7. Kolbasa bilan tez salat tayyor.

Oddiy sabzavotli salat

Yorqin oddiy sabzavotli salat arzon va juda sog'lom taomlar... Qisqa vaqt ichida siz vitaminli "bomba" tayyorlashingiz mumkin, uning ta'mi uzoq vaqt davomida esda qoladi. Bu sabzavotli ishtahani qizarib pishgan kartoshka, boy palov yoki pechda pishirilgan baliq uchun ajoyib qo'shimcha bo'ladi. Kiyinish uchun siz sirka va shakar bilan aralashtirilgan o'simlik moyidan foydalanishingiz kerak.

Tarkibi:

• oq karam - ½ vilkalar;
• bolgar qalampiri (ko'p rangli) - 1 dona;
• bodring - 2 dona;
• maydanoz - bir guruh;
• kungaboqar yog'i - 50 g;
• shakar - 1 osh qoshiq;
• sirka - 1 osh qoshiq. qoshiq;
• tuz.

Tayyorlash usuli:

1. Hammayoqni ingichka chiziqlar bilan kesiladi. Tuz bilan seping, sharbat chiqarilguncha maydalang.
2. Qalampir va bodringni yarim halqalarga kesib oling.
3. Petrushka pichoq bilan mayda tug'ralgan.
4. Sabzavotlar va o'tlar bitta idishda birlashtiriladi.
5. Marinad tayyorlanadi: sirka + o'simlik moyi + shakar.
6. To'ldirish sabzavotli gazak, yaxshilab aralashtiramiz.
7. Oddiy, arzon, tez salat tayyor.
8. Tayyorlangandan so'ng darhol iste'mol qilish tavsiya etiladi.

Salatni loviya bilan ko'pirtiring

Ba'zan shunday bo'ladiki, konservalangan loviya va spratlar konservalari muzlatgichda tiqilib qoladi. Agar siz ularga makkajo'xori, kraker va pishloq qo'shsangiz, siz juda mazali taom olasiz. Salatni loviya bilan ko'pirtiring murakkab bo'lmagan retsept va maxsus oshpazlik mahoratini talab qilmaydi. Asl tuyadi to'yimli, ishtahani ochuvchi bo'lib chiqadi. U mustaqil taom sifatida yoki kartoshka uchun garnitür sifatida xizmat qilishi mumkin.

Tarkibi:

• konservalangan loviya - yarim quti;
• spratlar - 250 g;
• makkajo'xori - ½ quti;
• sarimsoq - 2 chinnigullar;
• dan krutonlar javdar noni- 100 g;
• maydalangan zaytun - bezatish uchun;
• pishloq - 100 g;
• mayonez - 3 osh qoshiq. l .;
• ko'katlar.

Tayyorlash usuli:

1. Javdar krutonlari plastinka ustiga qo'yiladi.
2. Yog 'spratdan tushiriladi, ular krakerlarni ho'llashlari kerak.
3. Baliq vilkalar bilan yoğurulur.
4. Makkajo'xori va loviya suyuqlikdan tozalanadi va quritiladi.
5. Sarimsoq va qattiq pishloq qo'pol qirg'ichdan ezilgan.
6. Mahsulotlar birlashtirilib, mayonez bilan ziravorlanadi va yaxshilab aralashtiriladi.
7. Salat mayda tug'ralgan o'tlar va butun zaytun bilan bezatilgan.

Video: tez tez salat

"Chaqirilmagan mehmon, tomoqdagi suyak bor"

Yo'q, biz hammamiz, albatta, mehmondo'st va mehmondo'st mezbonlarmiz. Ammo uyingiz ostonasida to'satdan aziz kutilmagan mehmonlar paydo bo'lganda va siz umuman tayyor bo'lmasangiz, juda yoqimsiz bo'lishi mumkin. Qadimgi do'stingiz sizning yorug'ligingizga tushib qolganida, bu bitta narsa - oshxonada yig'ilishlar uchun choy va pechene etarli. Va agar eringizning bir guruh do'stlari sizning sevimli futbol jamoangizning g'alabasini nishonlashga qaror qilgan bo'lsa? Asosiy taom tayyorlanayotganda, mehmonlar tezda biror narsa bilan oziqlanishi kerak, bu holda sendvichlar va salatlar yordamga keladi. Bizning saytimizda sendvichlar uchun juda ko'p retseptlarni topasiz va biz retseptlarni birlashtirishga harakat qilamiz tez salatlar... Keling, darhol rozi bo'laylik: salat - bu taom yangi sabzavotlar yoki maxsus tayyorlangan kiyim bilan meva. Mayonezli "salatlar", aksincha, ishtahani ochadi, biz ular haqida ham gaplashamiz. Faqat biz ularni o'zimiz ishlab chiqaradigan mayonez bilan to'ldiramiz. Siz qanchalik hayron qolasiz uy qurilishi mayonez do'konlarda bizga sotiladigan tushunarsiz moddadan farq qiladi.

... Oqlardan 2 ta sarig'ini ehtiyotkorlik bilan ajratib oling, shuningdek, flagellani olib tashlang. Uyda tuxum olish tavsiya etiladi. Agar siz salmonellyozdan qo'rqsangiz, 1: 4 nisbatda bedana oling (ya'ni 2 ta tovuq sarig'i o'rniga 8 ta bedana olishingiz kerak). Sariqlarni ozgina tuzlang va qoshiq bilan bir yo'nalishda ishqalang. Mikser bilan urishingiz shart emas, mayonez xuddi shunday mazali bo'lib chiqadi, lekin tufayli katta raqam havo pufakchalari, uning raf muddati 1-2 kungacha kamayadi. Maydalashni davom ettirib, bir tomchi o'simlik (ideal zaytun) yog'ini qo'shing, sarig'i bilan to'liq qo'shilmaguncha aralashtiring va shundan keyingina keyingi qismini qo'shing. Har safar yog'ning qismi tobora ko'proq bo'ladi. Har safar to'liq bir xillikni ta'minlab, bir yo'nalishda ishqalang. 2 sarig'i uchun sizga taxminan 300 g yog' kerak bo'ladi. Aralash har safar qalinroq bo'ladi. Olingan aralashmani tuz va qalampir bilan ta'mga soling, tayyorlangan xantal qo'shing, aralashtiring va limon sharbati yoki sirka qo'shing. Aralash oqarib ketadi va sotib olingan mayonezga o'xshay boshlaydi, lekin faqat ko'rinish, lekin mazmunan emas.

Va endi - tez salatlar tayyorlash bo'yicha retseptlar.

Deyarli yunon salatasi

Tarkibi:
1 dona salat
1-2 shirin qizil qalampir
1 piyoz
½ qutilari kesilgan zaytun,
100-150 g oq pishloq,
krakerlar.
Yoqilg'i quyish:
1 choy qoshiq shirin xantal
1 chinnigullar sarimsoq
1 choy qoshiq balsamik sirka,
1 choy qoshiq limon sharbati
1 choy qoshiq asal,
1 choy qoshiq quruq reyhan,
qalampir, tuz.

Tayyorlanishi:
Bir nechta marul barglaridan tashqari barcha ingredientlarni qo'pol ravishda kesib oling. Barcha ingredientlarni vilkalar bilan ishqalab, kiyinishni tayyorlang. Agar sizda balsamik sirka bo'lmasa, oddiy yoki olma sirkasini almashtirishingiz mumkin. Yassi idishga salat barglarini qo'ying, ustiga salat qo'ying va kiyinish bilan quying.

Tarkibi:
1 dona salat
1 shamlardan ko'katlar (har qanday, ta'mga ko'ra),
2-3 shirin yashil qalampir
2-3 bodring,
1 oq piyoz
½ - 1 quti zaytun mevasi,
5-7 bedana tuxumi.
Yoqilg'i quyish:
2 osh qoshiq soya sousi,
2 osh qoshiq balsamik sirka,
3 osh qoshiq zaytun yog'i.

Tayyorlanishi:
Tuxumni qaynatib oling va ularni yarmiga bo'ling. Shirin piyozni halqalarga, bodringni bo'laklarga, yashil bulg'or qalampirini chiziqlar bilan kesib oling. O'tlarni qo'lda maydalang yoki tanlang. Kiyinish uchun ingredientlarni aralashtiring va salat ustiga quying.

Tarkibi:
2 ta pomidor,
2 bodring,
1-2 shirin qalampir (ko'p rangli bo'lishi mumkin),
1 bosh xitoy karami.
Yoqilg'i quyish:
150 ml tabiiy yogurt,
1 osh qoshiq olma sirkasi
1 chinnigullar sarimsoq
1 choy qoshiq asal,
tuz qalampir.

Tayyorlanishi:
Sabzavotlarni tasodifiy maydalang va kiyinish bilan to'ldiring. Kiyinish quyidagicha tayyorlanadi: sarimsoqning bir chinnigulini maydalab, uni yogurt bilan maydalang, ta'mga asal, sirka, tuz va murch qo'shing.

Tarkibi:
250 g makaron,
200 g oq pishloq,
4 ta pomidor,
1 bodring,
½ qutilari kesilgan zaytun,
6 osh qoshiq zaytun yog'i,
3 osh qoshiq sharob sirkasi
maydalangan qora qalampir, tuz.

Tayyorlanishi:
Makaronni sho'r suvda qaynatib oling, yuving va filtrga tashlang. Barcha suv drenajlanganda, makaronni 1 osh qoshiq bilan aralashtiring. yog'lar. Pomidorlarni kub shaklida, bodringni tilimga, zaytunni halqalarga kesib oling. Pishloqni qo'llaringiz bilan maydalang. Sos uchun sirka va yog'ni ko'pirtiring, tuz va murch qo'shing, shuningdek, tug'ralgan oregano qo'shishingiz mumkin. Sabzavotlarni makaron va oq pishloq bilan birlashtiring, sous bilan ta'mga soling va salatni muzlatgichga bir soat qo'ying.

Dudlangan tovuqli salat

Tarkibi:
50 g yashil salat

2 ta pomidor,
100 g turp,
4 osh qoshiq zaytun yog'i,
3 osh qoshiq balsamik sirka,
1 choy qoshiq xantal,
shakar, tuz, qalampir, o'tlar - ta'mga.

Tayyorlanishi:
Salatani chiziqlar bilan kesib oling, pomidorni choraklarga, turpni tilimga kesib oling. Tovuqni kub shaklida kesib oling. Yog ', xantal, sirka, tuz, shakar va qalampirni birlashtiring, qadar maydalang bir hil massa... Barcha ingredientlarni birlashtiring, aralashtiring va sousni quying.

Tarkibi:
1-2 selderey poyasi,
1 ta katta olma
¼ bosh karam,
zaytun moyi, limon sharbati, tuz.

Tayyorlanishi:
Hammayoqni iloji boricha ingichka qilib kesib oling, seldereyni ingichka bo'laklarga kesib oling, olmani maydalang yoki kub shaklida kesing. Aralashtiring, yog' va limon sharbati, tuz va qalampir aralashmasi bilan mavsum.

Tuzlangan karam salatasi

Tarkibi:
300 g tuzlangan karam,
2 ta tuzlangan bodring
3 tuxum,
3 osh qoshiq yashil no'xat
ko'katlar, tabiiy yogurt, tuz - ta'mga.

Tayyorlanishi:
Engil siqilgan karamni salat idishiga soling, tug'ralgan tuxum va bodring qo'shing, aralashtiring. Yogurt bilan mavsum va o'tlar bilan seping.

Tarkibi:
5 ta pomidor,
2 shirin qalampir
1 bodring,
1 piyoz
100 g oq pishloq,
10 dona maydalangan zaytun,
3 osh qoshiq zaytun yog'i,
2 osh qoshiq limon sharbati
tuz, qalampir, o'tlar.

Tayyorlanishi:
Bolgar qalampirini pishirish varag'iga qo'ying va 10-15 daqiqa davomida issiq pechga qo'ying. Keyin uni sumkaga soling, mahkam bog'lang va 10 daqiqaga qoldiring. Qalampirni tozalang va kub shaklida kesing. Pomidorlarni qaynatib oling, keyin ularni muzli suvga botiring va qobig'ini tozalang. Pomidorlarni katta kubiklarga kesib oling. Bodringni uzunligi bo'yicha 4 bo'lakka kesib oling va tilimga kesib oling. Piyozni choraklarga bo'ling. Piyoz va maydanozni bir piyola ichiga birlashtiring va sharbat chiqa boshlaganini unutmang. Pomidor, qalampir, bodring qo'shing, limon sharbati bilan sug'orib, yog' bilan ziravorlang. Ustiga maydalangan pishloq va zaytun seping.

Bahor salatasi

Tarkibi:
100 g karam
2 ta kichik bodring,
3 turp,
2-3 tuxum,
40 g yashil piyoz,
3 osh qoshiq qatiq,
tuz, o'tlar.

Tayyorlanishi:
Hammayoqni mayda to'g'rab oling, bodringni mayda kubiklarga bo'ling. Turpni mayda maydalagichda maydalang, qaynatilgan tuxum maydalash. Hammayoqni tuz bilan aralashtirib, qo'llaringizni bir oz silkitib, barcha ingredientlarni qo'shing. Smetana bilan mavsum, tug'ralgan o'tlar bilan seping.

Va bu salatlar muzlatgichda doimo bir juft avakado bo'lganlar uchundir. Bu mevaga munosabat keskin salbiy yoki g'ayratli. Avakado har qanday taomning ajoyib sog'lom tarkibiy qismidir. Guakamol sousidan tashqari avakado bilan nima qilishni bilmayapsizmi? Tez sog'lom salatlar tayyorlang!

Tarkibi:
200 g ozgina tuzlangan qizil ikra,

2 ta pomidor,
50 g salat barglari,
zaytun moyi, tuz, qalampir.

Tayyorlanishi:
Marul barglarini tekis idishga joylashtiring. Qizil ikra ingichka tilimga kesib oling. Avakadoni yarmini kesib oling, chuqurni olib tashlang, choy qoshiq bilan pulpani ehtiyotkorlik bilan olib tashlang va tilimga kesib oling. Salmon barglari ustiga qizil ikra va avakado qo'ying, tuz, qalampir va yog' bilan ta'mga soling.

Tarkibi:

1 ta pomidor,
1 bolgar qalampiri
50-70 g tvorog qaymoqli pishloq("Almette" kabi),
1 yupqa pita noni,
ko'katlar.

Tayyorlanishi:
Avakadoni tozalang va kub shaklida kesing. Pomidor va qalampirni ham kub shaklida kesib oling. Bir piyola ichida avakado, pomidor va pishloqni birlashtiring, aralashtiring. To'ldirishni bir varaq pita noniga yoyib, uni rulonga aylantiring. Diagonal ravishda tilimga kesib oling.

Tarkibi:

1 banka konservalangan orkinos
1 qizil piyoz
1 osh qoshiq limon sharbati
tuz, qalampir, o'tlar.

Tayyorlanishi:
Avakadoni yarmiga bo'ling, pulpani olib tashlang, pyuresi bilan vilkalar bilan maydalang va limon sharbati bilan aralashtiring. Konservalangan orkinos shuningdek, vilkalar bilan maydalang. Piyozni halqalarga kesib oling. Ingredientlarni, tuz va qalampirni birlashtirib, avakado po'stlog'iga joylashtiring.
O'simliklar bilan seping.

Pishloq va nok bilan avakado salatasi

Tarkibi:

1 nok
2 shirin qalampir
100 g qattiq pishloq
1 osh qoshiq limon sharbati
1 dona salat
Yoqilg'i quyish:
1-2 chinnigullar sarimsoq
¼ choy qoshiq Sahara,
3-4 osh qoshiq zaytun yog'i,
2 osh qoshiq limon sharbati
tuz, qalampir, o'tlar.

Tayyorlanishi:
Avakadoni chiziqlar bilan kesib oling va limon sharbati bilan sug'orib oling. Qalampir va nokni chiziqlar bilan kesib oling. Bundan tashqari, pishloqni ingichka chiziqlar bilan kesib oling. Kiyinish uchun sarimsoqni matbuot orqali siqib oling va tug'ralgan o'tlar, tuz, qalampir, yog 'va sirka bilan aralashtiring va vilkalar bilan uring. Salat idishini marul barglari bilan yoping, sabzavot, nok va pishloq qo'ying, kiyinish ustiga quying.

dan tez salatlar konservalangan sabzavotlar, bilan kolbasa va mayonez deb atash qiyin engil atıştırmalık... Ammo bu ularning stolimizda tez-tez paydo bo'lishiga to'sqinlik qilmaydi. Asosiy taomdan oldin kaloriyalarni ortiqcha iste'mol qilmaslik uchun ushbu salatlarga xizmat qilish uslubini o'zgartirishga harakat qiling. Buning uchun bo'sh zaytun idishini oling, pastki qismini ehtiyotkorlik bilan kesib oling va o'zingizni kesmaslik uchun o'tkir qirralarni egib oling. Kavanozni silliq (yuqori) qirrasi bilan xizmat ko'rsatish plastinkasiga qo'ying va tayyor ishtaha salatining yarmini to'ldiring, biroz yoping va bankani olib tashlang. Oxir-oqibat siz salatning porsiyasiga ega bo'lasiz, uni kiyinish bilan to'kib tashlashingiz va o'zingizning xohishingizga ko'ra bezashingiz kerak.

Tarkibi:
200 g sifatli jambon,
3 tuxum,
100 g konservalangan loviya
mayonez, o'tlar, yupqa limon bo'laklari.

Tayyorlanishi:
Kub shaklida kesib oling qaynatilgan tuxum va jambon, suyuqliksiz loviya qo'shing, mayonez bilan mavsum. O'tlar va limon bo'laklari bilan bezang.

Och mehmonlar salatasi

Tarkibi:
2 piyoz
1 sabzi
1 kichik banka loviya

Mayonez, qovurish uchun o'simlik yog'i, qalampir, tuz, o'tlar.

Tayyorlanishi:
Piyoz va sabzi iloji boricha mayda to'g'rang va ozgina o'simlik yog'ida pishiring. Uni sovutib oling. Konservalangan loviya va qo'ziqorinli idishlardan suyuqlikni to'kib tashlang va piyoz va sabzi bilan birlashtiring. Tuz, qalampir, mayonez bilan mavsum.

Tarkibi:
1 quti pushti qizil ikra,
100 g qayta ishlangan pishloq,
1 piyoz
2 tuxum,
tuz, qalampir, mayonez.

Tayyorlanishi:
Piyozni iloji boricha mayda to'g'rang, pushti qizil ikrani vilkalar bilan maydalang, tuxum va krem ​​pishloqni mayda qirg'ichdan o'tkazing. Aralashtiring, tuz, qalampir, mayonez bilan mavsum.

Dudlangan salatskumbriya

Tarkibi:
200 g dudlangan skumbriya
2 tuxum,
1 banka no'xat,
2 nordon olma
ko'katlar, mayonez.

Tayyorlanishi:
Dudlangan skumbriyani teri va suyaklardan yaxshilab tozalang, vilkalar bilan maydalang. Olma va tuxumni kub shaklida kesib oling. Barcha ingredientlarni aralashtiring, maydalangan o'tlarni qo'shing, mayonez bilan mavsumni qo'shing.

Qo'ziqorinli issiq salat

Tarkibi:
200 g qaynatilgan tovuq
1 banka shampignon,
200 g yumshoq qayta ishlangan pishloq,
¼ to'plam. quruq oq sharob yoki krem,
1 piyoz
marul barglari, o'tlar.

Tayyorlanishi:
Tovuqni kub shaklida, piyozni esa ingichka halqalarga kesib tashlang. Qo'ziqorinlarni to'kib tashlang, skovorodkada quriting va kesib oling. Eritilgan pishloqni idishda past olovda qizdiring, sharob yoki qaymoq qo'shing, aralashtiring. Olingan sous bilan aralashtirilgan ingredientlarni to'kib tashlang. Salat iliq holda beriladi.

Tez salatlar nafaqat mehmonlar uchun yaxshi, siz ularni har kuni tayyorlashingiz mumkin, ayniqsa, yangi o'tlar va sabzavotlar bilan salatlar. Ikki yoki uchta ingredient, qiziquvchan kiyinish - va yangi salat tayyor!

Yaxshi ishtaha va yangi oshpazlik kashfiyotlar!

Larisa Shuftaykina

Oddiy, mazali va samimiy salat Tovuqli "Obzhorka" juda tavsiya etiladi. Ushbu salatning bir nechta turlari mavjud, bu eng oddiy va eng demokratik :)

Tovuq, sabzi, piyoz, tuzlangan bodring, sarimsoq, o'simlik yog'i, tuz, murch, mayonez

Tug'ilgan kuningiz uchun nima pishirish kerak? Tug'ilgan kuningiz uchun mazali taom tayyorlash uchun ushbu retseptdan fotosurat bilan foydalaning bayram salati dan tovuq go'shti... Tug'ilgan kun salatining retsepti oddiy, oson, arzon va original. Va bunday taom tezda tayyorlanadi. Va bu bolaning tug'ilgan kuni uchun bolalar salatasi sifatida juda mos keladi. Va kattalar ta'mi, go'zalligi va o'ziga xosligini qadrlashadi ... O'zingizga yordam bering!

Tovuq filesi, tuxum, olma, yangi bodring, mayonez, limon sharbati, pomidor, o'tlar

Sizga kutilmagan mehmonlar kelyaptimi? Xo'sh, ularni qo'yib yuboring, biz doimo mehmonlarimizdan xursandmiz :) Krakerli salat "Instant". Yuqoriga! Va allaqachon stolda!

Qisqichbaqa tayoqchalari, krakerlar, konservalangan makkajo'xori, Peking karami, qattiq pishloq, mayonez, sarimsoq, tuz, maydalangan qora murch

Tezkor salat! Kutilmagan mehmonlar paltolarini yechib, stolga o'tirishganda, siz allaqachon mazali taomga ega bo'lasiz samimiy atıştırmalık... Agar mehmonlar kelmagan bo'lsa, o'zingiz uchun sho'r salat tayyorlang;)

Konservalangan spratlar, konservalangan makkajo'xori, konservalangan loviya, qattiq pishloq, sarimsoq, kraker, o'tlar, mayonez

Kimdir "Mimoza" salatining yangi retsepti emasligini aytadi. Ha, lekin bu salat mazali, chiroyli va hatto qandaydir quvnoq. Agar kayfiyat "yomg'irli" bo'lib chiqsa, keling, uni "Mimoza" salatasi yordamida tuzatamiz. Va "Mimoza" ni faqat kartoshka bilan emas, balki olma va pishloq bilan qanday pishirishni endi sizga aytaman va ko'rsataman.

Konservalangan sardalya, konservalangan saur, piyoz, kartoshka, sariyog ', mayonez, tuxum, olma, qattiq pishloq, yashil piyoz

Mazali salatlar bayram dasturxonining ajralmas qismidir. Sabzavot, tuxum va kolbasalardan tayyorlangan "Mening jannatim" salatasi Olivyeni sevuvchilarga albatta yoqadi.

Dudlangan kolbasa, qaynatilgan kartoshka, qaynatilgan sabzi, tuzlangan bodring, tuxum, konservalangan yashil no'xat, qattiq pishloq, mayonez

Neapol salatining retsepti nafaqat bayramona stol uchun ajoyib bezak, balki mazali va oson tayyorlanadigan taomdir. Nima uchun bu taomning ikkinchi nomi salat "8 qatlam" deb taxmin qilish oson) Tug'ilgan kuningiz uchun bunday salat tayyorlang va yangi yil salatlarini tanlashda bu haqda unutmang.

Bargli salat, konservalangan makkajo'xori, konservalangan yashil no'xat, bolgar qalampiri, tuxum, bekon, zaytun, pishloq, mayonez, xantal, o'simlik moyi, shakar ...

Ushbu rang-barang salat noodatiy tarzda bezatilgan - uning tarkibiy qismlari sektorlar bilan qoplangan. Har bir mehmon o'z xohishiga ko'ra salat tayyorlashi mumkin)))

Qisqichbaqa tayoqchalari, bodring, konservalangan makkajo'xori, konservalangan loviya, kraker, mayonez, o'tlar

Oddiy, mazali, sog'lom salat... Shuningdek, ko'p rangli sabzavotlar yorqin ranglar bilan ko'zni quvontiradi. Faqat 10 daqiqada siz butun oila uchun salomatlik va kayfiyat zaryadini yaratasiz.

Oq karam, yangi bodring, qizil bulg'or qalampiri, sariq bulg'or qalampiri, petrushka, o'simlik moyi, tuz, shakar, sirka, klyukva

Mazali salat. Oddiy, mazali va qoniqarli. Va eng muhimi, er baxtli :)

Krutonlar, loviya, konservalangan makkajo'xori, tuzlangan bodring, sarimsoq, shampignonlar, piyoz, o'simlik moyi, tuz, qalampir, mayonez, olcha pomidorlari ...

Sizningcha, salat qanday bo'lishi kerak? G'ayrioddiy, mazali, tayyorlash osonmi? Iltimos, sizning oldingizda oddiy, tez va eng muhimi mazali salat!

Rus pishloqi, dudlangan go'sht, dudlangan tovuq go'shti, maydalangan qora zaytun, Peking karam, kraker, chips, tuz, qalampir, zaytun moyi, kungaboqar yog'i

Oddiy sabzavotli salat yangi usulda. Xo'sh, juda ishtaha puf salat lavlagidan. Agar siz yog'siz mayonez olib, tuxumni chiqarib tashlasangiz, unda bu taomni ro'za tutishda ham pishirish mumkin.

Lavlagi, kartoshka, sabzi, tuxum, o'tlar, maydalangan qora qalampir, mayonez, tuz

Kechki ovqat yoki bayram uchun bunday salat tayyorlash har qachongidan ham osonroq. Tez, mazali va mehmonlar xizmat qilishdan uyalmaydi. Qisqichbaqa tayoqchalari bilan salat va Xitoy karam shuning uchun menga yoqadi.

Peking karam, qisqichbaqa tayoqchalari, bolgar qalampiri, makkajo'xori konservalari, ko'katlar, yashil piyoz, mayonez, tuz, qalampir

Bu men yegan eng mazali baliq salatidir. Tavsiya eting. G'ayrioddiy. Chiroyli. Shunchaki. Muloyimlik bilan. Ajoyib variant Tug'ilgan kun uchun salat yoki gazak Yangi yil.

Cod jigari, sabzi, qaynatilgan tuxum, pishloq, piyoz, mayonez

Fasol va qisqichbaqa tayoqchalarining bunday salatasi kutilmagan mehmonlarni qabul qilish uchun haqiqiy qutqaruvchiga aylanishi mumkin. Ushbu samimiy va juda samarali ko'p rangli taomni bir necha daqiqada xizmat qiling. Biroq, har bir daqiqa ishlaydigan styuardessa uchun muhim, shuning uchun biz sizga qizil loviya bilan bu tez salat e'tibor berishni maslahat beramiz.

Qisqichbaqa tayoqchalari, konservalangan makkajo'xori, piyoz, qaynatilgan tuxum, konservalangan loviya, mayonez, tuz

Xo'sh, qaynatilgan go'sht, sabzavot va mayonez bilan juda mazali salat. Oziqlantiruvchi va qandaydir maxsus. Va kechki ovqat uchun siz xizmat qilishingiz mumkin, va bayramona stol uchun.

Cho'chqa go'shti, sabzi, piyoz, shakar, sirka, konservalangan yashil no'xat, mayonez, tuz, qalampir, o'simlik moyi

Bayramlar uchun men sizga g'ayrioddiy ingredientlardan iborat tovuqli taomni taklif qilaman - tovuq, kivi va olma bilan salat. Oddiy, lekin chiroyli, nafis. "Malakit bilaguzuk" salatini yangi yil uchun, tug'ilgan kun uchun, shuningdek, romantik kechki ovqat uchun tayyorlash mumkin.

Tovuq filesi, tuxum, kivi, olma, sabzi, koreys sabzi, qattiq pishloq, sarimsoq, mayonez, limon sharbati