Hammaga xayrli kun, salom!

Gap shundaki, men hozir Olegning tug'ilgan kunini nishonlashga faol tayyorgarlik ko'rmoqdaman - yigit 4 yoshda bo'ladi! Biz bolalar markazida sevimli multfilm qahramonlarimiz bilan bayram qilishni rejalashtirmoqdamiz va u erda, albatta, bufet stoli taqdim etilishi kerak. Va men ilgari hech qachon faqat alakart gazaklardan iborat dasturxon tuzmaganman. Shunday qilib, endi men harakat qilaman turli retseptlar Men mashq qilyapman, tayyorlanyapman

Retsept Vkontakte-da paydo bo'ldi. Men buni faqat qiziquvchanlik uchun sinab ko'rishga qaror qildim - ta'mi qanday? Va salat juda mazali bo'lib chiqdi, shuning uchun men uni zudlik bilan baham ko'raman!

Sabzi pishloqli salat uchun masalliqlar:

- 1 ta katta sabzi (taxminan 150 g);

- 100 g qattiq pishloq;

*** Yoqilg'i quyish uchun:

- bir chimdik tuz;

- 1 osh qoshiq. l. mayonez;

- 2 osh qoshiq. l. tabiiy oq yogurt;

- 1 chinnigullar sarimsoq.

Sabzi bilan pishloqli salat tayyorlash:

Ko'rib turganingizdek, gazakning asosiy tarkibi hamma uchun tanish: pishloq, sarimsoq va mayonez. Bundan tashqari, sabzi. Bu yerda suvli va tiniq tuzilish beradi. Ba'zi sabablarga ko'ra, u ham xuddi xom sabzi kabi his etmaydi, lekin juda uyg'un tarzda mos keladi va ta'mni bezatadi. Shunga qaramay, bu siz bunday kompozitsiyadan kutganingiz bilan solishtirganda hayratlanarli darajada mazali.

Mening sabzi, qobig'i, uchta qo'pol qirg'ichda.

Uchta pishloq ham qo'pol qirg'ichda.

Biz pishloq va sabzi katta salat idishida yoyib, mayonez va qo'shamiz tabiiy yogurt, bir chimdik tuz. Bir bo'lak sarimsoqni siqib chiqaring.

Biz aralashtiramiz.

Kattalar uchun juda mazali snack! Menga juda yoqdi va erim umuman xursand bo'ldi)) Endi men uni muntazam ravishda bu lazzat bilan quvontiraman. Biz salat kabi ovqatlanamiz.

Va bufet stolida tortletlarda ishtahani qo'yish mumkin.

• Mahsulotlarning sifati katta ahamiyatga ega: sabzi bog'ingizdan yoki bozordagi buvingizdan yoki fermerdan olganingiz ma'qul. Sabzini xom holda tishlasangiz mazali bo'ladi. Pishloq ham "pishloq mahsuloti" ni emas, balki haqiqiyni oling.
• Agar siz uni salat sifatida iste'mol qilmoqchi bo'lsangiz yoki tortletlarni to'ldirmoqchi bo'lsangiz, unda pishloq va sabzi kiyinishda "cho'ktirmang". Ushbu retseptga ko'ra, salatada pishloq va sabzi go'zal chiqib ketgan bo'laklari ko'rinadi.
• Agar siz sendvichlarga yoymoqchi bo'lsangiz, unda siz pishloq va sabzi o'rtacha qirg'ichdan o'tkazib, yoyishni osonlashtirish uchun ko'proq kiyinish qo'shishingiz mumkin.

Xursandchilik bilan ovqatlaning!

***************************************

Talab qiling!

Ona qizlar, iltimos, yordam bering! Men pishirishning katta muxlisi bo'lsam ham, hamma narsa birinchi marta bo'ladi. Va men ham birinchi marta bufet stolini o'rnataman. Ham bolalar, ham kattalar uchun. Muvaffaqiyatli tajribangizdan ayting-chi, bunday mazali mehmonlarni nima bilan oziqlantirgan bo'lar edingiz? Siz uchun har doim "portlash bilan" ketadigan narsa. Rostini aytsam, men biroz adashib qoldim turli xil variantlar qismlarga bo'lingan gazaklar, va menda bir nechta tasdiqlangan variantlar bor. Men, albatta, sizning maslahatingizni kutaman! Menda yana 2 hafta bor!

Sevgi bilan, Elena Nazarenko

bilan mazali salatlar Koreys sabzi

Koreys sabzi bilan salat juda ko'p afzalliklarga ega.

Bu mazali, engil, ko'plab taomlar (go'sht, baliq, kartoshka, makaron) bilan yaxshi ketadi.

Bundan tashqari, u ba'zi idishlarni tayyorlash uchun asos bo'lishi mumkin.

Koreya sabzi retseptlari bilan salatlar.

Koreys sabzi va jambon bilan salat.

Tarkibi:
- jambon - 320 g
- pishloq - 220 g
- koreys sabzi - 155 g
- yangi bodring- 1 ta kompyuter.
- mayonez
- tuxum - 2 dona.

Pishirish:

1. Pishloqni maydalang, jambonni ingichka chiziqlar bilan kesib oling.

2. Bodringni maydalang, hosil bo'lgan suyuqlikni to'kib tashlang.
3. Tuxumni qattiq qaynatib oling.
4. Salatni quyidagi ketma-ketlikda idishga soling:
- maydalangan pishloq
- jambon, chiziqlar bilan kesilgan
- maydalangan pishloq
- dudlangan cho'chqa go'shti
- yangi bodring
- Koreys sabzi

Har bir qatlamni kam yog'li mayonez bilan yog'lang. Tayyor salat bezash qaynatilgan tuxum, majoziy ma'noda o'yilgan. Bundan tashqari, salat yoki nordon olma qo'shishingiz mumkin qisqichbaqa tayoqchalari. Qolgan jambondan jambon bilan pancakes tayyorlang.

Koreys sabzi bilan tovuqli salat.

Tarkibi:
- tovuq filesi- 1 ta kompyuter.

- qattiq pishloq - 155 g
- tuxum - 3 dona.
- mayonez

Pishirish:
1. Tovuq filetosini qaynatib oling, chiziqlar yoki kublar bilan kesing.
2. Qattiq qaynatilgan tuxum, nozik qirg'ichdan o'tkazing.
3. Apelsinni tozalang, kub shaklida kesing.
4. Pishloqni o'rta yoki katta qirg'ichdan o'tkazing.
5. Salatni quyidagi ketma-ketlikda qatlamlarga qo'ying:
- go'sht
- Koreys sabzi
- apelsin bo'laklari
- maydalangan tuxum
- maydalangan pishloq

Har bir qatlamni mayonez bilan yog'lang.

Koreys uslubidagi tovuq va sabzi salatasi tayyor!

Koreya sabzi va o'rik bilan salat.

Tarkibi:
- koreys sabzi - 320 g
- kichik loviya - ½ chashka
- o'rik - 320 g
- yashil

Pishirish:
1. Fasolni qaynatib oling. Jarayonni tezlashtirish uchun suvga soda qo'shing (pichoq uchida).
2. Sovutilgan loviyalarga sabzi qo'shing.
3. Qaynoq suv bilan o'riklarni bug'lang, tursin. Suyuqlikni to'kib tashlang, uni chiziqlar bilan kesib oling.
4. Boshqa mahsulotlarga o'rik qo'shing.
5. Tug'ralgan o'tlar bilan seping, mayonez bilan mavsum. Olxo'ri bilan salat va Koreys sabzi tayyor!

Koreya uslubidagi sabzi va baqlajon bilan salat.

Tarkibi:
- koreys sabzi - 220 g
- baqlajon - 2 dona.
- mayonez
- maydanoz
- pomidor - 1 dona.
- tuz
- murch
- o'simlik yog'i

Pishirish:

1. Baqlajonni yuving, terini olib tashlang, halqalarni, tuzni kesib oling, ularni bir muddat tursin.

2. 20 daqiqadan so'ng, baqlajonlarni suvda yuving, sochiq bilan quriting.

3. Baqlajonlarni yog'da qovuring, sochiqni qoldiring, yog'ni to'kib tashlang.

4. Baqlajonlarni plastinka ustiga qo'ying, mayonez bilan yog'lang, koreys sabzi qo'ying, yana mayonez bilan surting.
5. Xizmat qilayotganda, salat pishirilsin, ta'mga qarab bezang.

Issiq baqlajon salatini ham sinab ko'ring.

"Kapris" salatasi.

Tarkibi:
- shampignonlar - 155 g
- shirin qalampir - 3 dona.
- qisqichbaqa tayoqchalari - 220 g
- tuz
- koreys sabzi - 220 g
- yashil

Pishirish:
1. Qalampirni yuving, urug'lik qutisini kesib oling, chiziqlar bilan kesing.
2. Qo'ziqorinlarni qaynatib oling, tilimga kesib oling.
3. Qisqichbaqa tayoqchalarini chiziqlar bilan kesib oling.
4. Sabzi, qisqichbaqa tayoqchalari, qo'ziqorin va qalampirni salat idishiga soling, aralashtiring.
5. Koreyscha uslubdagi sabzi sharbat chiqaradi, shuning uchun siz salat kiyinishingiz shart emas.
6. Salataga ko'katlar va ozgina tuz qo'shing.

Qolgan qo'ziqorinlar bilan pishiring cho'chqa go'shti rulolari qo'ziqorin bilan.

Koreys sabzi va dudlangan go'sht bilan salat.

Tarkibi:
- qaynatilgan kartoshka- 3 dona.
- dudlangan go'sht - 220 g
- qaynatilgan lavlagi - 1 dona.
- koreys sabzi - 155 g
- piyoz- ½ dona.
- sarig'i
- mayonez

Pishirish:
1. Lavlagi va kartoshkani qo'pol qirg'ichdan o'tkazing.
2. Piyoz va go'shtni kesib oling.
3. Sabzi uzun bo'lsa, uni ham kesish kerak.
4. Go'sht va lavlagi alohida-alohida mayonez bilan aralashtiriladi.
5. Salatani qatlamlarga qo'ying: kartoshka, mayonez, sabzi, go'sht, piyoz, lavlagi, maydalangan sarig'i bilan bezang.

"Somon" salatasi.

Tarkibi:
- tovuq oyog'i- 2 dona.
- pishloq
- sarimsoq chinnigullar - 2 dona.
- mayonez
- bodring - 2 dona.
- koreys sabzi - 150 g

Pishirish:
1. Tovuqni qaynatib oling, salqin, tolalarga bo'linadi.
2. Bodringni mayda kubiklarga kesib oling, koreys sabzi qo'shing, sarimsoq bilan aralashtiring, matbuot orqali bosiladi.
3. Salatni aralashtiramiz, plastinka ustiga qo'ying, maydalangan pishloq seping.

Koreys sabzi va Pekin karami bilan salat.

Tarkibi:
- koreys sabzi - 85 g
- Xitoy karam - 120 g
- konservalangan makkajo'xori - 120 g
- tovuq filesi - 150 g
- mayonez - 3 osh qoshiq. qoshiqlar
- qattiq pishloq - 55 g
- tuz

Pishirish:

1. Tovuq filetosini sovuq suv bilan to'ldiring, yumshoq, tuz, quruq, salqin, kichik kubiklarga bo'linguncha qaynatiladi.

2. Xitoy karamini ingichka chiziqlar bilan maydalang.

3. Pishloqni maydalang.
4. Tayyorlangan ingredientlarni birlashtirib, konservalangan makkajo'xori va koreys sabzi qo'shing.
5. Mayonez bilan salat kiyinish.

Siz bilan salat ham yoqadi Xitoy karam va jambon.

Koreyscha "Uch gul" da qo'ziqorin va sabzi bilan salat.

Tarkibi:
- qaynatilgan tovuq- 180 gr
- tuxum - 4 dona.
- tuzlangan qo'ziqorinlar - 150 g
- koreys sabzi - 100 g
- mayonez
- pishloq - 165 g
Bezatish uchun:
- pomidor
- tuxum
- maydanoz

Pishirish:
1. Tovuqni qaynatib oling, tuz soling, bo'laklarga bo'ling, qovuring. Bu birinchi qatlam bo'ladi, uni mayonez bilan yog'lang, tug'ralgan qo'ziqorinlarni qo'ying.
2. Keyingi qatlam - koreys sabzi, mayonez bilan yog'lang.
3. Tuxumni maydalang, ustiga mayonez qo'ying.
4. Mayonez bilan maydalangan pishloq seping.
5. Salatning yuqori qismini pomidor, tuxum va maydanozdan tayyorlangan gul bilan bezang.

Koreys sabzi, apelsin va tovuq bilan salat.

Tarkibi:
- dudlangan tovuq oyog'i - 1 dona.
- koreys sabzi - 220 g
- tuxum - 3 dona.
- apelsin - 1 dona.
- qattiq pishloq - 120 g
- mayonez

Pishirish:
1. Tuxumni qaynatib oling, maydalang.
2. Oyoqni chiziqlar bilan, apelsinni kub shaklida kesib oling.
3. Pishloqni maydalang.
4. Salatni qatlamlarga qo'ying:
- tovuq oyog'i
- mayonez
- Koreys sabzi
- mayonez
- Apelsin
- mayonez
- pishloq

Qolgan mevalardan siz apelsin bilan kostryulkalar tayyorlashingiz mumkin.

Salatani xohlagancha bezang.

Koreya sabzi, pishloq va jambon bilan salat.

Tarkibi:
- jambon - 320 g
- koreys sabzi - 155 g
- pishloq - 220 g
- yangi bodring - 1 dona.
- mayonez
- tuxum - 2 dona.

Pishirish:
1. Pishloqni (katta) maydalang.
2. Jambonni chiziqlar bilan kesib oling.
3. Bodringni maydalang, ajralib chiqqan sharbatini to'kib tashlang.
4. Tuxumni qattiq qaynatib oling.
5. Salatani qatlamlarga almashtirib, idishga soling:
- pishloq
- dudlangan cho'chqa go'shti
- pishloq
- dudlangan cho'chqa go'shti
- bodring
- Koreys sabzi
Salatani mayonez va qaynatilgan tuxum bo'laklari bilan yog'lang.

Koreys sabzi, makkajo'xori va tovuqli salat "Ryzhik".

Tarkibi:
- qaynatilgan tovuq ko'kragi
- banka konservalangan makkajo'xori
- koreys sabzi - 120 g
- to'q sariq yoki sariq Bolgar qalampiri
- chiplar - ½ paket
- sarimsoq chinnigullar - 5 dona.
- mayonez
- maydalangan qora qalampir
- tovuq

Pishirish:
1. Tovuqni suyaklardan tozalang, kub shaklida kesing.
2. Shirin qalampir kublarini qo'shing.
3. Koreys sabzini kesib oling, salat idishiga qo'shing.
4. Sarimsoq, makkajo'xori qo'shing.
5. Qalampir, tuz, mayonez qo'shing.
6. Xizmat qilayotganda, salatni chiplar bilan to'ldiring.

Koreya sabzi makkajo'xori bilan salat tayyor!.

Kraker, qayta ishlangan pishloq va koreys sabzi bilan salat.

Tarkibi:
- sabzi - 2 dona.
- qayta ishlangan pishloq OK- 2 dona.
- non - ¼ qism
- sarimsoq chinnigullar - 4 dona.
- murch
- tuz
- o'simlik yog'i - 120 ml
- mayonez - 220 g
- sirka - 2 osh qoshiq

Pishirish:
1. Sabzini maydalang, tuz, qora murch qo'shing.
2. Qovurilgan idishga o'simlik yog'ini quying, sirka qo'shing, yaxshilab isitiladi.
3. Aralashmani sabzi ichiga to'kib tashlang, sarimsoq bilan ziravorlang, taxminan bir soat davomida muzlatgichga qo'ying.
4. Eritilgan pishloqni maydalang.
5. Krutonlarni tayyorlang. Buning uchun nonni teng kubiklarga kesib tashlang. Pechni ikki yuz darajaga oldindan qizdiring, non kublarini pishirish varag'iga qo'ying, ularni 15 daqiqaga qoldiring.
6. Koreya sabzi, pishirilgan krujkalar va pishloqni aralashtiring, mayonez bilan mavsumni yaxshilab aralashtiring.

Koreya sabzi va kalamar bilan salat.

Tarkibi:

Sabzi - 500 g
- kalamar tana go'shti - 3 dona.
- shakar - osh qoshiq
- tuz - choy qoshiq
- sarimsoq chinnigullar - 3 dona.
- piyoz - 500 g
- sirka - 2 osh qoshiq. qoshiqlar
- koriander - ½ choy qoshiq
- paprika, chili qalampiri - har biri 1 choy qoshiq
- o'simlik yog'i - 5 osh qoshiq. qoshiqlar

Pishirish:

1. Sabzi tozalang, maydalang, yog ', ziravorlar, sarimsoq qo'shing.

2. Kalamarlarni plyonkalardan tozalang, chitinli plitalarni olib tashlang, tana go'shtini yuving.

3. Kalamar tana go'shtini qaynatib oling: suvni qaynatib oling, tana go'shtini tushiring va darhol o'choqni o'chiring. Tana go'shtini qaynoq suvda bir necha daqiqa ushlab turing, so'ng ularni tortib oling. Pishirgandan so'ng ular hajmli bo'lib, "shishiradi". Tana go'shtini plastinka ustiga qo'ying, salqin, chiziqlar yoki halqalarga kesib oling, koreys sabzi ustiga qo'ying.

4. Barcha ingredientlarni yaxshilab aralashtiring, qopqog'ini yoping, tuzlash uchun muzlatgichga qo'ying.
5. Ertalab salat eyishga tayyor bo'ladi.

Koreys sabzi, bolgar qalampiri va tovuqdan tayyorlangan salat.

Tarkibi:
- tovuq ko'kragi - 340 g
- koreys sabzi - 200 g
- bolgar qalampiri - 200 g
- yong'oq - 5 dona.
- mayonez

Pishirish:
1. tovuq ko'krak idishga soling, suv, tuz bilan to'ldiring, yarim soat davomida pishiring. Terini go'shtdan ajratib oling, go'shtni mayda bo'laklarga bo'ling.
2. Shirin qalampir yarim halqalarga kesib tashlang.
3. In koreys sabzi bilan tovuqli salat koreys sabzi qo'shing.
4. Yong'oqlarni yoyib, kichik bo'laklarga bo'linib, idishga qo'shing, aralashtiring.
5. Salatani mayonez bilan to'ldiring, qismlarga bo'lingan plitalarga soling

Koreys sabzi bilan kirpi salatasi.

Tarkibi:
- qo'ziqorin, tovuq filesi - har biri 255 g
- lampochka
- tuxum - 3 dona.
- qattiq pishloq - 250 g
- koreys sabzi - 420 g

Pishirish:
1. yangi qo'ziqorinlar kesish, qovurish o'simlik yog'i.
2. Tovuq filetosini ziravorlar bilan qaynatib oling, mayda choping.
3. Piyozni mayda to'g'rang, yog'ga qovuring.
4. Tuxumni qaynatib oling, maydalang.
5. Barcha ingredientlarni kirpi shaklida qatlamlarga qo'ying: tovuq filesi, qo'ziqorin, mayonez mash, piyoz, tuxum, mayonez, maydalangan pishloq va koreys sabzi.
6. Kirpi ko'zlari va burnini qalampir yoki zaytun mevalaridan, koreys sabzi tikanlaridan yasang, tumshug'ini pishloq bilan seping.
7. "Kirpi" atrofida ko'katlarni qo'ying.

Ko'rib turganingizdek, koreys sabzi ko'plab ovqatlar bilan yaxshi ketadi: kalamar, tuxum, jambon, tovuq, qo'ziqorin va hatto mevalar!

Qatlamlarda joylashtirish:

Sabzi
qo'ziqorinlar (menda qovurilgan champignons bor)
tuxum
maydalangan pishloq
barcha qatlamlarni mayonez bilan yoping
ustiga yashil piyoz soling.

Shunday qilib, sabzi atirini tayyorlash uchun sizga quyidagi ingredientlar kerak bo'ladi:

Pishirish usuli juda oddiy va quyidagi bosqichlardan iborat:
1. Qattiq qaynatilgan tuxum.

2. Sabzini oqayotgan suv ostida yuving.

3. Biz sarimsoq va sabzi tozalaymiz.

4. Tozalangan sabzi mayda maydalagichga surting.

5. Sarimsoqni sarimsoq press bilan maydalang yoki uni mayda maydalagichga surting.

6. Qayta ishlangan pishloqlar ham mayda maydalagichga surtiladi yoki vilkalar bilan yoğurulur.

7. Qolgan ingredientlarni maydalaganimizda, tuxum allaqachon pishirilgan. Ularni sovuq suv ostida sovutib oling yoki xona haroratida sovutib oling.

8. Biz tuxumni qobiqdan tozalaymiz.

9. Biz qaynatilgan tuxumni ham mayda maydalagichga surtamiz.

10. E'lonni mayonez, ta'mga tuz qo'shing. Mayonezni smetana bilan almashtirish mumkin, u ham mazali bo'lib chiqadi, lekin biz uni mayonez bilan yaxshi ko'ramiz.

11. Yaxshilab aralashtiramiz.

Sabzi, eritilgan pishloq va sarimsoq bilan ishtaha tayyor, uni stolga qo'yishingiz yoki shunchaki nonga yoyishingiz mumkin.

Yoqimli ishtaha!
Umid qilamanki, mening retseptim kimgadir foydali bo'ladi va siz ham ushbu mazali, achchiq va foydali gazak bilan yaqinlaringizni erkalaysiz. Biz uni eng yaxshi tanovul qildik. kartoshka pyuresi, harakat qilib ko'ring va siz.
Hammaga tilayman oshpazlik ilhomi va pishirishda omad tilaymiz!
Shuningdek, barchani suvga cho'mish bilan tabriklayman, har doim sog'lom va baxtli bo'lishingizni, shuningdek, o'zingizni va yaqinlaringizni turli xil shirinliklar bilan erkalashingizni tilayman.
Pishirish vaqtlari boshidan oxirigacha to'liq ko'rsatilgan.
Retseptni ko'rganingiz uchun tashakkur. Hayr hayr.

Pishirish vaqti: PT00H20M 20 min.

Sabzi va eritilgan pishloq mazali va byudjetli gazaklar tayyorlash uchun ishlatilishi mumkin bo'lgan ajoyib ingredientlardir.

Jadvalda atigi 20-40 rubl va bir piyola yorqin salat yoki ajoyib sendvichlar porlaydi.

Yoki sabzi va pishloqli pita nonini pishirasizmi? Va atrofdagilarni to'q sariq kayfiyat bilan yuqtiring!

Krem pishloqli sabzi - pishirishning umumiy tamoyillari

Sabzi asosan yangi ishlatiladi. Ildiz hosili tozalanadi, yuviladi va ishqalanadi. Uni kesish mumkin, lekin mahsulotning qattiqligi va vaqtni tejash uchun qirg'ichdan foydalanish yaxshidir.

Qayta ishlangan pishloq turli xil tuzilishga ega:

Yumshoq (smetanadan bir oz qalinroq, vannalarda sotiladi);

O'rtacha (folga solingan pishloq);

Qattiq (kolbasa pishloq).

Aperatiflar uchun folga solingan pishloqlar ko'pincha olinadi, chunki ulardan foydalanish oson, arzon, yoqimli va turli xil ta'mga ega. Lekin kolbasa va yumshoq pishloq ham olishingiz mumkin. Bunday holda, biz kiyinish yordamida idishning zichligini moslashtiramiz, ko'proq yoki kamroq qo'shamiz. Smetana, mayonez va ularga asoslangan soslar asosan ishlatiladi. Ular uni moy bilan to'ldirishadi, lekin kamdan-kam hollarda.

Pishloqli sabzi ichiga yana nima qo'yiladi: sarimsoq, o'tlar, ziravorlar, turli sabzavotlar va go'sht mahsulotlari. Ingredientlar aralashtiriladi, qatlamlarga yig'iladi yoki birga maydalanadi va idishga qarab sendvich yormalari tayyorlanadi.

1-retsept: qaymoqli pishloqli sabzi salatasi

Oddiy, arzon va eng muhimi, juda tez tayyorlanadigan salat. Sabzini qaymoqli pishloq bilan bezash uchun siz nafaqat smetana, balki mayonez yoki qalin yogurtdan ham foydalanishingiz mumkin. Biz folga ichida oddiy pishloqni olamiz.

Ingredientlar

3-4 sabzi;

folga solingan 2 pishloq tvorog;

3 chinnigullar sarimsoq;

100 gramm smetana;

Ovqat pishirish

1. Biz sabzi tozalaymiz va surtamiz. Siz o'zingizning xohishingiz bilan katta yoki kichik qirg'ichdan foydalanishingiz mumkin.

2. Sarimsoqni yaxshilab silang. Siz matbuotdan ham foydalanishingiz mumkin, lekin biz qirg'ichni allaqachon bo'yab qo'yganmiz, shuning uchun biz uni davom ettiramiz.

3. Biz pishloqni folga chiqaramiz va uni ham surtamiz.

2-retsept: "Sovet" pishloqli sabzi salatasi

Vaqt sinovidan o'tgan, ammo sabzi va eritilgan pishloqli ko'plab gazaklar tomonidan unutilgan. Va bir marta u styuardessalarni qutqardi va hatto o'zini ko'rsatdi bayram stollari.

Ingredientlar

3 ta sabzi;

2 chinnigullar sarimsoq;

2-3 tvorog;

Qalampir va tuz;

70-100 gramm mayonez.

Ovqat pishirish

1. Biz sabzini tozalaymiz va surtamiz.

2. Tuxumni qaynatib oling. Ularni ishqalash yoki kesish ham mumkin. kichik kublar. Sizga qulay bo'lgan narsani qiling.

3. Uchta qayta ishlangan pishloq va tozalangan sarimsoq chinnigullar.

4. Salatani tuz, murch va mayonez bilan seping. Tayyor!

3-retsept: Sabzi va qayta ishlangan pishloqli sendvichlar "Apelsin kayfiyati"

Sabzi va eritilgan pishloqning g'alaba qozongan kombinatsiyasidan foydalanishning yana bir varianti. E'lonni sarimsoq bilan yoki sarimsoqsiz pishirish mumkin, o'zingizning xohishingizga ko'ra achchiqlikni sozlang.

Ingredientlar

100 gramm sabzi;

100 gramm pishloq;

1 chinnigullar sarimsoq;

30 gramm mayonez;

maydanoz barglari;

Non yoki non;

Bir parcha sariyog '.

Ovqat pishirish

1. Sabzi va sarimsoqni mayda maydalagichda maydalash kerak.

2. Ularga maydalangan pishloq, tuz, qalampir qo'shing va mayonez bilan aralashtiring. Massaning zichligini sos bilan sozlang. U suyuqlik bo'lib chiqmasligi kerak, chunki u bulg'angan bo'ladi.

3. Bir bo'lak sariyog'ni skovorodkada eritib oling.

4. Ikki tomondan non yoki bulka bo'laklarini qovuring.

5. Biz sabzi massasini yoyamiz, yangi maydanoz barglari bilan bezatamiz, siz boshqa har qanday o'tlardan foydalanishingiz mumkin va siz tayyor!

4-retsept: qaymoqli pishloq va yong'oq bilan sabzi

Yong'oq salatning ta'mini yaxshilaydi, u yanada nozik bo'ladi va o'riklar achchiq nordonlik qo'shadi. Siz taomni nafaqat mayonez bilan, balki smetana yoki boshqa sous bilan ham ziravor qilishingiz mumkin, hatto shunchaki. zaytun yog'i.

Ingredientlar

200 gramm sabzi;

120 gramm pishloq;

30 gramm yong'oq;

50 gramm mayonez;

10 o'rik.

Istagancha sarimsoq va tuz qo'shing.

Ovqat pishirish

1. Olxo'rini iliq suv bilan to'ldiring. 15 daqiqa tursin, keyin siqib oling va kichik kubiklarga bo'ling. Balki somon.

2. Sabzini mayda yoki katta har qanday maydalagichga surtamiz. Bundan tashqari, eritilgan pishloq.

3. Olxo'ri, mavsumni mayonez bilan birlashtiring, aralashtiring.

4. Yong'oqni bir daqiqa davomida skovorodkada qovuring, so'ngra tilimga kesib oling yoki shunchaki maydalang, lekin juda nozik emas.

5. Salatani yong'oq bilan seping va siz namuna olishingiz mumkin.

5-retsept: qaymoqli pishloqli frantsuz sabzi salatasi

Variant yumshoq salat sabzi va pishloq bilan. maxsus ta'mi sirka eritmasida marinadlangan piyoz beradi. Idish chuqur salat idishida yoki tekis idishda to'planishi mumkin.

Ingredientlar

2 sabzi;

200 gramm pishloq;

1 katta olma yoki ikkita kichik olma;

1 piyoz;

Sirka, ziravorlar;

Kiyinish uchun mayonez.

Ovqat pishirish

1. Tozalangan piyozni kub shaklida kesib oling. Yarim stakan suvda eritib yuboring stol sirkasi marinadni nordon qilish uchun, bir chimdik shakar qo'shing va piyozni joylashtiring. Yarim soat davomida marinadlash uchun qoldiring.

2. Biz tozalangan sabzi surtamiz, ularni salat idishiga solamiz, ozgina tuz sepamiz, mayonez bilan yog'laymiz.

3. Endi tozalangan va maydalangan olma qo'ying, shuningdek, sous bilan yog'lang.

5. Yuqorida uchta qaynatilgan tuxum, mayonez bilan surting.

6. Endi qayta ishlangan pishloq navbati, uni ham o'tkazib yuborish mumkin, lekin bir oz.

7. Yuqori qatlamni qoshiq bilan tekislang, salatni sabzi va o'tlar bo'laklari bilan bezang.

Retsept 6: Pita nonida eritilgan pishloqli sabzi

Juda qiziqarli variant mazali gazak arman tilidan yupqa lavash. Agar siz uni o'zingiz bilan olib ketsangiz, uni shawarma shaklida o'rashingiz mumkin. Va stol uchun yorqin va oqlangan rulonni tayyorlash yaxshidir. Biz nima qilamiz.

Ingredientlar

1 varaq lavash;

200 gramm sabzi;

200 gramm pishloq;

2 chinnigullar sarimsoq;

½ dasta ko'katlar;

Mayonez, tuz;

1 bolgar qalampiri.

Ovqat pishirish

Sabzini sarimsoq va pishloq bilan ishqalang.

Mayda tug'ralgan bolgar qalampirini qo'shing.

Biz tug'ralgan ko'katlarni qo'yamiz, har qanday. Siz bir nechta turlarni olishingiz mumkin.

Tuz va mayonez bilan tatib ko'ring.

Biz stolga bir varaq pita nonini ochamiz, to'ldirishni yoyamiz.

Biz qattiq rulonni aylantiramiz va muzlatgichga 10 daqiqaga qo'yamiz, uni uzoqroq ushlab turishingiz mumkin. To'plam biroz muzlatilgan va ushlangan bo'lishi kerak.

Biz rulonni chiqaramiz, bo'laklarga bo'lamiz va yorqin gazak tayyor! Agar siz sarimsoqning hididan xijolat bo'lsangiz, unda siz uni qo'yolmaysiz, lekin achchiqlik uchun qalampir, bir qoshiq xantal qo'shing.

7-retsept: Qayta ishlangan pishloqli dudlangan sabzi

Dudlangan kolbasa bilan salatning mazali versiyasi. Oddiy qayta ishlangan pishloq o'rniga kolbasa pishloqini ham ishlatishingiz mumkin. Ta'mi yanada ifodali bo'ladi.

Ingredientlar

150 gramm pishloq;

2 sabzi;

150 gramm kolbasa;

1 bodring;

Mayonez yoki smetana.

Tayyorlash usuli

1. Biz sabzi qo'pol, tuz, qalampir va qo'llarimiz bilan ishqalaymiz, shunda sharbat paydo bo'ladi.

2. Maydalangan pishloq qo'shing.

3. Biz sosisni chiziqlar bilan kesib tashladik, shuningdek, salatga jo'natamiz.

4. Bodringdan uchlarini olib tashlang. Agar urug'lar kichik bo'lsa, uni maydalash ham mumkin. Yoki shunchaki ingichka chiziqlar bilan kesing.

5. Ko'katlarni qo'ying, salatni mayonez bilan kiying, aralashtiring va ish tugadi! Tatib ko'rish uchun siz sarimsoq yoki mayda tug'ralgan piyoz qo'shishingiz mumkin.

8-retsept: qaymoqli pishloq va yong'oq bilan achchiq sabzi

E'lonni qo'shish, salat yoki sendvich massasi uchun retsept. Maqsadga qarab, siz mahsulotlarni kichikroq yoki kattaroq maydalashingiz mumkin. Sendvich pastasi uchun siz hamma narsani blender bilan maydalashingiz mumkin.

Ingredientlar

100 gramm sabzi;

¼ choy qoshiq qizil qalampir;

1 yumshoq pishloq;

Mayonez.

Tayyorlash usuli

1. Sabzini tozalang, mayda silang.

2. Yumshoq pishloq bilan aralashtiring.

3. Tuz va murch qo'shing, siz tug'ralgan ko'katlarni qo'yishingiz mumkin va siz tayyor! Agar massa etarlicha yopishqoq bo'lmasa, unda ozgina smetana yoki mayonez qo'shing.

Asosiy sir mazali salat - suvli va shirin sabzi. Sust va chirigan ildiz hosilidan hech qanday foydali narsa bo'lmaydi.

Qayta ishlangan pishloqni osongina maydalash uchun uni muzlatgichda ushlab turish kerak. U qattiqlashadi va vazifani engish ancha oson bo'ladi.

Pishloq qirg'ichga yopishmasligi uchun uni oz miqdorda moy bilan yog'lash kerak. Siz shunchaki bir parcha olib, kerakli tomonni surtishingiz mumkin. Yoki matoni o'simlik yog'ida namlang va sirtdan o'ting.

Agar siz ko'p sabzi maydalagan bo'lsangiz, uni sumkaga solib, muzlatgichga qo'yishingiz yoki muzlatishingiz mumkin.

yangi sarimsoq aperatiflarda u osongina quritilgan bilan almashtiriladi va tuyadi infuzionidan keyin ta'mi deyarli bir xil bo'ladi. Ammo esda tutingki, quritilgan mahsulotning konsentratsiyasi xom ashyodan ancha yuqori. Siz uni kamroq qo'yishingiz kerak, aks holda idish juda baharatlı bo'lib chiqadi.

Sarimsoq va pishloqli sabzi salatasi oddiy va mazali retsept. Bu salatni tayyorlash juda yoqimli. Siz hamma narsani maydalagichda maydalashingiz va mayonez bilan ziravor qilishingiz mumkin. Bundan tashqari, bunday salat ham juda foydali. Birinchidan, sabzi karotinga juda boy bo'lib, yuz rangi va ko'rish qobiliyatini yaxshilaydi. Ikkinchidan, shamollash paytida juda foydali bo'lgan sarimsoq. Xo'sh, pishloq faqat bu taomning lazzat oralig'ini bezatadi.

Albatta, sabzi, pishloq va sarimsoqdan chiqadi mazali salat, lekin uni to'ldirish mumkin. Bu holda tovuq go'shti, sabzavotlar va ko'katlar o'rinli bo'ladi. Aytgancha, tajriba uchun siz ham foydalanishingiz mumkin turli navlar pishloq. Bundan tashqari, Qisqichbaqa tayoqchalari va makkajo'xori ham bu holatda juda mos keladi.

Lekin yo'q qilmaslik uchun foydali xususiyatlar bu salat zararli mayonez Siz yogurt yoki smetana ishlatishingiz mumkin.

Sarimsoq va pishloqli sabzi salatini qanday tayyorlash mumkin - 16 xil

Bu juda oddiy va juda mazali salat bo'lib, uni tayyorlash uchun juda oz vaqt talab etiladi.

Tarkibi:

• Sabzi - 2 dona.
• Sarimsoq - 2 tish.
• Pishloq - 100 g

Pishirish:

Yaxshi oching va sabzi tozalang. Sarimsoqni tozalang va mayda maydalagichga surting. Biz pishloqni qo'pol qirg'ichga surtamiz.

Ushbu salatni tayyorlash uchun siz koreys tilidagi nozuldan foydalanishingiz mumkin.

Barcha ingredientlarni smetana bilan aralashtiring. Keling, salatni sovutib turaylik.

Yoqimli ishtaha.

Albatta, bunday salat hamma uchun emas, sarimsoq o'ziga xos ta'm beradi, ammo mazali taomlarni sevuvchilar uchun bu qo'rqinchli emas.

Tarkibi:

• Sarimsoq - 4 tish.
• Pishloq - 100 g
• Sabzi - 2 dona.
• Tuxum - 3 dona.

Pishirish:

Sabzi yaxshi kesilgan va qo'pol qirg'ichdan o'ralgan. Pishloqni mayda maydalang. Qattiq qaynatilgan tuxumni qaynatib oling va qo'pol qirg'ichdan o'tkazing. Sarimsoqni matbuot orqali o'tkazing.

Yoqimli ishtaha.

Bunday salatni bir necha daqiqada tayyorlash mumkin, buning uchun barcha ingredientlarni maydalash kifoya.

Tarkibi:

• Sabzi - 3 dona.
• Qayta ishlangan pishloq - 3 dona.
• Sarimsoq piyoz
• Mayonez

Pishirish:

Qo'pol qirg'ichda uchta sabzi. Yaxshi qirg'ichdan uchta eritilgan pishloq.

Eritilgan pishloqni oson surtish uchun uni muzlatgichga 30 daqiqaga yuboring.

Sarimsoqni matbuot orqali o'tkazing.

Barcha ingredientlarni aralashtiring va mayonez bilan ta'mga soling.

Yoqimli ishtaha.

Salatlar. Ular bir necha daqiqada tayyorlanadi - ular oltinga teng va ularning retseptlari yozilishi kerak, lekin ularni eslab qolish yaxshiroqdir.

Tarkibi:

• Qisqichbaqa tayoqchalari - 200 g
• Sabzi - 2 dona.
• Pishloq - 100 g
• Sarimsoq - 3 tish.
• Mayonez

Pishirish:

Qisqichbaqa tayoqchalarini yaxshilab choping. Yaxshi qirg'ichdan uchta pishloq. Qo'pol qirg'ichda uchta sabzi. Sarimsoqni matbuot orqali o'tkazing.

Yoqimli ishtaha.

Ushbu salat sarimsoqni o'z ichiga oladi, ya'ni uni kechki ovqat uchun stolga berish kerak.

Tarkibi:

• qattiq pishloq- 100 g
• Sabzi - 1 dona.
• Bodring - 1 dona.
• Yashil piyoz- 50 g
• Sarimsoq - 3 tish.
• Petrushka

Pishirish:

Sabzini yaxshilab yuvib tashlang va tozalang, sabzi qo'pol qirg'ichdan o'tkazing. Qo'pol qirg'ichda uchta pishloq. Bodringni qo'pol qirg'ichdan o'tkazing. Biz sarimsoqni va uchtasini nozik qirg'ichdan tozalaymiz. Piyozni mayda to'g'rang. Barcha ingredientlarni salat idishiga soling va mayonez bilan ta'mga soling.

Yoqimli ishtaha.

Ushbu salatning retsepti juda oddiy, hatto bola ham uni pishirishi mumkin. Va zaytun bu salatga nafaqat nostandart ko'rinishni, balki xushbo'y hidni ham beradi.

Tarkibi:

• Sabzi - 2 dona.
• Zaytun - 10 dona.
• Sarimsoq - 3 tish.
• kolbasa pishloq.

Pishirish:

Biz sabzi yeymiz va tozalaymiz, uchtasi qo'pol qirg'ichda. Qo'pol qirg'ichda uchta kolbasa pishloq. Sarimsoqni matbuot orqali o'tkazing. Barcha ingredientlarni salat idishida aralashtiring, mayonez bilan ziravorlang. Salatani zaytun bilan bezang. Va siz ladybug shaklida salat qilishingiz mumkin.

Yoqimli ishtaha.

Agar zeriksangiz an'anaviy salatlar bu ishtahani pishiring.

Tarkibi:

• Tuxum - 3 dona.
• Pishloq - 150 g
• Sabzi - 2 dona.
• Qayta ishlangan pishloq - 2 dona.
• Sarimsoq - 5 tish.

Pishirish:

Qattiq qaynatilgan tuxum va sabzi qadar qaynatib oling to'liq tayyor. Sabzi mayda qirg'ichdan o'tkazing va ortiqcha sharbatini siqib oling. Yangi va qayta ishlangan pishloqni mayda maydalagichda maydalang. Sarimsoqni matbuot orqali o'tkazing. Tuxumlarni mayda qirg'ichdan o'tkazing. Sabzi va mavsumdan tashqari barcha ingredientlarni mayonez bilan aralashtiring.

Pishloq aralashmasidan mandarin shaklida dumaloqlarni ko'r qilamiz. Mandarinlarni sabzi bilan yoping. Shoxchalar maydanozdan tayyorlanishi mumkin.

Yoqimli ishtaha.

Bu salat garnitür sifatida xizmat qilishi mumkin, u juda qoniqarli va oddiy.

Tarkibi:

• Sabzi - 1 dona (katta)
• Pishloq - 150 g
• Yong'oq - 100 g
• Sarimsoq - ta'mga.

Pishirish:

Qo'pol qirg'ichda uchta sabzi. Yaxshi qirg'ichdan uchta pishloq. Sarimsoqni matbuot orqali o'tkazing. Yong'oqlarni mayda maydalang.

Sarimsoq miqdori sizning xohishingizga ko'ra sozlanishi mumkin. Hohlamoq achchiq salat ko'proq sarimsoq qo'shing.

Barcha ingredientlarni aralashtiring va mayonez bilan ta'mga soling. Keling, salatani yong'oq bilan bezatamiz.

Yoqimli ishtaha.

Har kun uchun oddiy salat.

Tarkibi:

• Lavlagi - 4 dona.
• Sabzi - 2 dona.
• olxo'ri - 100 g
• Pishloq - 150 g
• Tovuq go'shti - 400 g
• Sarimsoq - 3 tish.
• yong'oq- 100 g

Pishirish:

Lavlagi, sabzi va tovuqni qaynatib oling. O'riklarni issiq suvda bug'lang.

Lavlagi mayda qirg'ichdan o'tkazing. Mayonez va sarimsoq bilan aralashtiring. Birinchi qatlamda lavlagi yarmini yoying.

Ikkinchi qatlam uchun biz tovuqni tolalarga ajratamiz. Yong'oqni maydalab maydalang. Tovuq, yong'oq va mayonezni aralashtiring. Tovuqning yarmini ikkinchi qatlamga qo'ying.

Sabzi va pishloqni qo'pol qirg'ichdan o'tkazing, mayonez bilan aralashtiring va 3 qatlamga qo'ying.

To'rtinchi qatlam - mayda tug'ralgan o'rik va mayonez

Tanaffusni takrorlash.

Yoqimli ishtaha

Tovuq o'rniga kurka go'shti yoki boshqa past kaloriya go'shtidan foydalanishingiz mumkin.

Tarkibi:

• Tovuq - 300 g
• Sabzi - 3 dona.
• Pishloq - 150 g
• Sarimsoq piyoz
• Mayonez
• Yashillik

Pishirish:

Tovuq go'shtini qaynatib oling va tolalarga bo'ling. Sabzini mayda maydalang. Sarimsoqni matbuot orqali o'tkazing. Ko'katlarni yaxshilab choping. Pishloq mayda maydalagichda maydalang. Barcha ingredientlarni aralashtiring va mayonez bilan ta'mga soling.

Yoqimli ishtaha.

Nima uchun oshxonada g'ildirakni qayta ixtiro qilish kerak, tayyorlash uchun ko'p vaqt talab qiladigan murakkab salatlar tayyorlang? Vaqtingizni oilaga sarflash va ularni vitamin va juda mazali salat bilan boqish yaxshiroqdir.

Tarkibi:

• Turp - 1 dona.
• Sabzi - 1 dona.
• Pishloq - 150 g
• Sarimsoq - 3 tish.

Pishirish:

Sabzavot va sarimsoqni tozalang. Turp va sabzi maydalang.

Turp achchiq bo'lmasligi uchun uni suv bilan to'ldiring, 15-20 daqiqaga qoldiring.

Qo'pol qirg'ichda uchta pishloq. Sarimsoqni matbuot orqali o'tkazing.

Biz turpni filtrga solamiz va ortiqcha suyuqlik ketguncha kutamiz.

Barcha ingredientlarni salat idishida aralashtiring va mayonez bilan ziravorlang.

Yoqimli ishtaha.

Sizga kutilmaganda mehmonlar kelishdi va uyda "sichqonchani osib qo'ydi"? Hech narsa, ular yordam berishadi oddiy retseptlar, bu erda ulardan faqat bittasi.

Tarkibi:

• Sabzi - 3 dona.
• Sarimsoq - ta'mga
• Qattiq pishloq - 100 g
• Krutonlar - 1 paket.

Pishirish:

Qo'pol qirg'ichda uchta sabzi. Sarimsoqni matbuot orqali o'tkazing. Pishloqni qo'pol qirg'ichdan o'tkazing. Barcha ingredientlarni aralashtiring va mayonez bilan ta'mga soling. Krutonlarni salat ustiga qo'ying yoki alohida xizmat qiling.

Yoqimli ishtaha.

Mayonezni smetana bilan almashtiring va salat parhezga aylanadi.

Tarkibi:

• Lavlagi - 1 dona.
• Sabzi - 1 dona.
• Yashil piyoz
• Sarimsoq - 2 tish.
• Qattiq pishloq - 150 g

Pishirish:

Lavlagi va sabzi qaynatib oling, tozalang va qo'pol qirg'ichdan o'tkazing.

Pishloq ham qo'pol qirg'ichdan o'tkaziladi. Piyozni mayda to'g'rang.

Marulni qatlamlarga qo'ying.

Birinchi qatlamda lavlagi yoyib, ozgina tuzlang. Mayonez bilan surtamiz. Keyin tug'ralgan piyozni yotqiz. Sabzini tug'ralgan sarimsoq bilan aralashtiring, mayonez bilan aralashtiring. Keyingi sabzi qatlamini yotqiz. Pishloq nozik uchta, salat seping.

Biz salatni dasturxonga tortamiz.

Juda qiziqarli va oddiy salat.

Tarkibi:

• Sabzi - 2 dona.
• Misr banki - 1 dona.
• Pishloq - 100 g
• Sarimsoq - 3 dona.
• Mayonez
• Dudlangan kolbasa- 100 g
• Yashillik

Pishirish:

Ortiqcha sharbatni to'kish uchun makkajo'xorini filtrda to'kib tashlang. Qo'pol qirg'ichda uchta sabzi. Pishloqni mayda to'g'rang. Sarimsoqni matbuot orqali o'tkazing. Sosisni chiziqlar bilan kesib oling. Ko'katlarni yaxshilab choping.

Barcha ingredientlarni aralashtiring va mayonez bilan ta'mga soling.

Va yogurt sarg'ishlarini sevuvchilar uchun siz yogurt va xantalni aralashtirishingiz mumkin.

Yoqimli ishtaha.

Bu salat o'z nomini to'liq oqlaydi, chunki u ertakdagi kabi tez va oson tayyorlanadi.

Tarkibi:

• Tovuq - 300 g
• Sabzi - 1 dona.
• Sarimsoq - 4 tish.
• Pomidorlar - 3 dona.
• Pishloq - 100 g
• Koreyscha sabzi - 100 g

Pishirish:

Tovuq ko'kragini to'liq pishganicha qaynatib oling. Go'sht to'liq sovuq bo'lganda, biz uni tolalarga ajratamiz.

Pomidordan terini olib tashlang. Buning uchun biz poydevorda kesma qilamiz va uni qaynoq suvga tushiramiz. Pomidorlarni qaynoq suvda 3 daqiqadan ko'proq vaqt davomida qoldiring, keyin olib tashlang va tushiring sovuq suv, teri o'z-o'zidan tozalana boshlaydi, biz unga o'tkir pichoq bilan yordam beramiz.

Qo'pol qirg'ichda uchta pishloq.

Pishloqni ishqalashni osonlashtirish uchun qirg'ichni o'simlik moyi bilan yog'lang.

Sarimsoqni matbuot orqali o'tkazing. Biz yangi sabzi yaxshilab yuvamiz va uchta qo'pol qirg'ichda. Barcha ingredientlarni salat idishida, qalampir va mavsumni mayonez bilan aralashtiring.

Ehtimol, bu salatning faqat SALOMATLIK so'zidan yaxshiroq ta'rifi yo'q. Ushbu salat juda ko'p vitaminlar va foydali mikroorganizmlarni o'z ichiga oladi, yaqinlaringizni mazali va foydali taom bilan ajablantiring.

Tarkibi:

• Sabzi - 3 dona.
• Hammayoqni - 300 g
• Pishloq - 100 g
• Sarimsoq - 3 tish.
• Qizil piyoz - 1 dona.
• Turp - 1 dona.

Pishirish:

Sabzi va turpni tozalang va ularni qo'pol qirg'ichdan o'tkazing. Pishloq mayda maydalagichda maydalang. Sarimsoqni matbuot orqali o'tkazing. Hammayoqni mayda to'g'rab oling, uni qo'llaringiz va tuzingiz bilan siqib oling. Barcha ingredientlarni aralashtiring. Piyoz yarim halqalarga kesiladi. Smetana yoki mayonez bilan to'ldiriladi.

Shu bilan bir qatorda, siz yogurt va xantal bilan kiyinish qilishingiz mumkin. 2 osh qoshiq oddiy yogurtni bir choy qoshiq xantal bilan aralashtiring, ozgina limon qobig'i qo'shing.

Bundan tashqari, bu salatada silantro, maydanoz va arpabodiyon kabi ko'katlar mos keladi.