Suppenrezepte mit Fisch und Meeresfrüchten

1 Stunde 10 Minuten

50 kcal

5/5 (1)

Fischsuppe aus der Dose - Rezept auf dem Herd

Küchengeräte

• Topf mit Antihaft-Beschichtung Fassungsvermögen ab 3 l;
• eine Bratpfanne mit einem Durchmesser von 26 cm;
• Schneidbrett.

Du wirst brauchen

Damit die Suppe schmackhaft und duftend wird, ist es besser, die Auswahl der Zutaten für dieses Gericht sorgfältig zu prüfen.

• Wählen Sie nur für Suppe Qualität Dosenfisch Verwenden Sie auf keinen Fall Pasteten - ein solcher Zusatz macht das Gericht völlig ungenießbar.
• Kann nach Belieben zur Suppe hinzugefügt werden. mehr Kartoffeln Tun Sie dies jedoch nur, wenn Ihre Familienmitglieder eine dickere Suppe bevorzugen.

1. Wir putzen die Karotten und Zwiebeln, schneiden sie zufällig und schicken sie in die Pfanne.
   
2. Fügen Sie ein paar Tropfen hinzu Sonnenblumenöl und mischen. Etwa fünf Minuten goldbraun braten.
   
3. Separat die Kartoffeln schälen und in Würfel schneiden, mit Wasser waschen. Dann die Zutat in einen Topf geben und mit Wasser auffüllen.
   
4. Kochen Sie die Kartoffeln, bis sie weich sind, und gießen Sie dann die Karotten-Zwiebel-Fritte dazu.
   
5. Wir kochen die Suppe weiter in einem Topf unter dem Deckel und öffnen in der Zwischenzeit die Fischgläser. Lassen Sie den Saft ab und entfernen Sie die Fischgräten, Sie können die Komponente auch mit einer Gabel ein wenig zerdrücken.
   
6. Gießen Sie den Fisch in die Pfanne, fügen Sie Pfeffer hinzu, Lorbeerblätter und Salz.
   
7. Die Masse noch etwa zwanzig Minuten kochen, dann abschalten und die Suppe etwas abkühlen lassen.
   

Fischsuppe in Dosen - Rezept in einem langsamen Kocher

• Kochzeit: 30 bis 45 Minuten.
• Portionen: von 12 bis 14.

Küchengeräte

Um so schnell wie möglich eine zarte Suppe zu kochen, versuchen Sie, rechtzeitig zu holen Küchenutensilien und die Werkzeuge, die Sie dabei benötigen:

• Multi-Herd;
• Besteck (Messer, Gabeln, Löffel);
• voluminöse Schalen (mehrere Teile) mit einem Fassungsvermögen von 320 ml;
• Küchenwaage oder Messbecher;
• Reibe mittel oder groß;
• Leinen- oder Papierhandtücher;
• Schneidbrett.

Darüber hinaus können Sie zum Schneiden und Reinigen einiger Bestandteile der Suppe eine Küchenmaschine mit speziellen Düsen oder einen einfachen Stabmixer verwenden.

Du wirst brauchen

So wählen Sie die richtigen Zutaten aus

Suppe schmeckt besser, wenn Sie die richtigen Zutaten dafür wählen, also beachten Sie unbedingt einige Empfehlungen zu diesem Thema.

• Das Beste für das Rezept Dose Saury natürlich- Dieser Fisch enthält ein Minimum an Knochen und unterscheidet sich nicht durch einen hohen Fettgehalt.
• Idealerweise sollte Reis für die Suppe sein langkörnig, kann gedämpft werden. Auch die Verwendung von „Basmati“ und anderen exotischen Reissorten ist erlaubt.

Kochablauf

Wie können Sie das Standardrezept variieren?

Jetzt wissen Sie, wie man kocht einfache Suppe von Fischkonserven, hier einige Tipps zur Verbesserung des Geschmacks und Aromas des Gerichts.

• Beide vorgeschlagenen Rezepte können geändert werden: Anstelle von Reis können Sie verwenden Hirse oder Graupen, und statt Kartoffeln - Topinambur oder Paprika.
• Sie können der Suppe auch einige zusätzliche Gewürze hinzufügen. Die ideale Option wäre ein spezielles Gewürz für Fisch, der in Supermärkten verkauft wird.
• Wird super lecker Fischsuppe bereit Brühe, und nicht auf Wasser - es kann im Voraus zubereitet und mehrere Stunden im Kühlschrank aufbewahrt werden.

• Um zu verhindern, dass Ihre Suppe zu Brei wird, behalten Sie die Bereitschaft im Auge, indem Sie die Kartoffeln probieren - wenn sie sehr weich sind und anfangen zu zerfallen, ist das Gericht fertig.
• Rühren Sie diese Art von Suppe vorsichtig um, damit der Fisch nicht zu einem Püree ausfranst. Verwenden Sie zum Mischen einen speziellen Holzspatel.
• Waschen Sie den Topf oder die Schüssel des Multikochers unbedingt mit speziellen Reinigungsmitteln, bevor Sie mit dem Kochen der Suppe beginnen. Altes Fett, das von anderen Lebensmitteln übrig bleibt, kann den Geschmack des Gerichts beeinträchtigen und seine Haltbarkeit verkürzen.

Wenn Sie Ihr eigenes kulinarisches Niveau verbessern möchten, versuchen Sie, weiterhin oft köstliche Fischsuppen zuzubereiten, da sie sehr einfach sind und fast immer funktionieren. Probieren Sie zum Beispiel überraschend duftend sowie ungewöhnlich und sehr lecker. Sie werden bestimmt auch das appetitliche Gericht mögen, das mein Haushalt für das allerbeste aller dieser Gerichte hält. Probieren Sie öfter etwas Neues aus und Sie werden definitiv Erfolg haben!

Suppe aus Konserven auf dem Herd - Video

Das folgende Video zeigt den kompletten Prozess der Essenszubereitung und das Kochen einer köstlichen Fischsuppe aus der Dose.

Fischsuppe aus der Dose - sehr lecker u gesundes Gericht Es wird sicher von allen Mitgliedern Ihrer Familie geliebt werden. Was weißt du über diese Suppe? Vielleicht bereitet es einer Ihrer Lieben anders zu und verwendet dabei andere Komponenten? Teilen Sie Ihre Erfahrungen und Erkenntnisse in den Kommentaren, lassen Sie uns gemeinsam über dieses wunderbare Gericht diskutieren! Guten Appetit und allzeit leckere kulinarische Experimente!

Fischsuppe aus der Dose ist sehr schnell zubereitet und erweist sich auch für Kochanfänger als schmackhaft und duftend. Konserven erfordern keine langfristige Wärmebehandlung, daher werden sie ganz am Ende des Garvorgangs hinzugefügt.

Rosa Lachs in Dosen enthält wenig Kalorien, daher gehört die auf seiner Basis zubereitete Suppe dazu diät mahlzeiten. Gleichzeitig sättigt es gut und versorgt den Körper mit nützlichen Stoffen.

Fischsuppe aus der Dose ist sehr schnell zubereitet und stellt sich immer als lecker und duftend heraus.

Zutatenliste:

• 1500 ml Trinkwasser;
• 250 g rosa Lachs eigenen Saft(1 Bank);
• 2 Kartoffeln;
• 1 Karotte;
• 1 Zwiebel;
• 20 g Tomatenmark;
• 30 ml Öl zum Braten;
• 2 Lorbeerblätter;
• Salz, schwarzer Pfeffer nach Geschmack.

Kochschritte.

1. Geschälte Kartoffeln werden in Würfel geschnitten, in einen Topf mit Wasser gegeben und nach dem Kochen bei minimaler Hitze gekocht.
2. Die gewürfelte Zwiebel wird in Öl goldbraun gebraten, dann werden geriebene Karotten hinzugefügt und weitere 3 Minuten gebraten.
3. Tomatenmark in die Bratpfanne geben, mischen und weitere 3-4 Minuten unter dem Deckel garen.
4. Fischstücke werden aus dem Glas genommen, der Kamm wird entfernt. Zu viel große Stücke mit einer Gabel teilen.
5. Rosa Lachs, Pfanneninhalt, Lorbeerblatt, Salz und Pfeffer in einen Topf mit halbgekochten Kartoffeln geben.
6. Die Suppe wird weitere 7 Minuten unter dem Deckel gekocht.

Tipp: Fischkonserven enthalten bereits Salz, daher müssen Sie die Suppe weniger als üblich salzen.

Mit Sprotte in Tomatensauce

Das Rezept enthält Produkte, die für alle verfügbar sind, und die Suppe ist duftend, schmackhaft und nahrhaft.

Komposition:

• 240 g Sprotte in Tomate;
• 80 g Hirse;
• 2 Liter gereinigtes Wasser;
• 2 Kartoffelknollen;
• 1 Karotte;
• 1 Zwiebel;
• 1 Tomate;
• 1 Lorbeerblatt;
• 8 Erbsen schwarzer Pfeffer;
• Salz.

Kochschritte:

1. Hirse wird dreimal gewaschen, in kochendes Wasser gegossen und 10 Minuten gekocht, nachdem der Schaum entfernt wurde.
2. Fein gehackte Zwiebeln werden in kochendem Öl gebraten, bis sie transparent sind.
3. Gehackte Karotten zu den Zwiebeln geben und noch ein paar Minuten braten, bis sie goldbraun werden.
4. Die Tomate wird in kleine Stücke geteilt, in eine Bratpfanne gegeben und alles zusammen 7 Minuten gedünstet.
5. Zu der vorbereiteten Hirse werden geschnittene Kartoffeln, Salz und Pfefferkörner hinzugefügt.
6. Nach 15 Minuten wird der Inhalt der Pfanne und die Sprotte aus dem Glas zusammen mit der Flüssigkeit in die Pfanne gegeben.
7. Nach dem Kochen wird die Suppe weitere 3 Minuten gekocht.

Reichhaltige Suppe aus Saury in Dosen

Um eine köstliche nahrhafte Suppe zuzubereiten, ist Saury ideal - fetthaltig Meeresfisch. Das Rezept ist nützlich für moderne Frauen, die nicht viel Zeit mit Kochen verbringen möchten.

Suppe ist in der Kategorie der Gerichte "on hastig».

Du wirst brauchen:

• 1 Dose Saury in Öl;
• 3 kleine Kartoffeln;
• 1 Karotte;
• 1 große Zwiebel;
• 40 g Hirse;
• 2 Liter Wasser;
• 20 ml Pflanzenöl;
• Salz und schwarzer Pfeffer nach Geschmack;
• 2 Lorbeerblätter.

Kochtechnik.

1. Kartoffeln werden in Würfel geschnitten, mit kaltem Wasser gegossen und auf den Herd gestellt.
2. Sobald das Wasser kocht, die gewaschene Hirse dazugeben.
3. Gehackte Zwiebeln und Karotten werden in heißem Öl gebraten und mit Kartoffeln und Hirse in eine Pfanne gegeben.
4. 20 Minuten nach dem Kochen des Wassers wird Saury hinzugefügt. Zuerst mit einer Gabel zerdrücken.
5. Zum Schluss Lorbeerblätter, Pfeffer und Salz in die Pfanne geben. Die Suppe wird weitere 4 Minuten bei schwacher Hitze gekocht.
6. Vor dem Servieren wird das Gericht eine Viertelstunde lang in einem geschlossenen Topf aufbewahrt.

mit Reis

Mit diesem Rezept bereiten Sie in nur 30 Minuten eine Suppe für ein leichtes, aber herzhaftes Abendessen zu.

Benötigte Komponenten:

• 1,8 Liter reines Wasser;
• 30 g trockener Reis;
• 1 Karotte;
• 20 ml Öl zum Braten;
• 4 Kartoffeln;
• 250 g Sardinen in Öl;
• 1 Zwiebel;
• Salz und eventuelle Gewürze.

Kochvorgang.

1. Karotten werden in Halbkreise geschnitten, Kartoffeln in Scheiben.
2. Die ganze Kartoffel und die geschälte Zwiebel werden in einen Topf mit kaltem Wasser gegeben.
3. Karotten werden in Öl gebraten und nach dem Kochen des Wassers zu Gemüse gegeben.
4. Nach 5 Minuten wird gewaschenes Getreide in die Pfanne gegossen.
5. Die Suppe wird gesalzen und gewürzt.
6. Das Gericht wird weitere 10 Minuten unter dem Deckel gekocht und dann werden die Sardinen hinzugefügt.
7. Die Suppe wird weitere 3 Minuten kochen gelassen und der Herd wird abgestellt.
8. Das Gericht wird auf dem Tisch serviert, wenn es 15 Minuten lang gezogen wird.

In einem langsamen Kocher

Küchengeräte helfen, lecker, duftend und sehr zu kochen schönes Gericht.

Fischsuppe in Dosen in einem Slow Cooker wird aus den einfachsten und kostengünstigsten Produkten zubereitet, die immer zur Hand sind.

Würde brauchen:

• 240 g Makrele im eigenen Saft;
• 1,5 Liter Wasser;
• 1 Zwiebel;
• 1 mittelgroße Karotte;
• 1 gelbe Paprika;
• 3 Kartoffeln;
• 40 g Reis;
• 15 g Frühlingszwiebelfedern;
• 30 ml Sonnenblumenöl;
• Salz.

Rezept Schritt für Schritt.

1. Paprika, Karotten u Zwiebel In kleinere Stücke schneiden, in eine Multicooker-Schüssel geben und 7 Minuten lang im Backprogramm backen.
2. Fügen Sie Kartoffelwürfel, Frühlingszwiebelringe, sauberen Reis und Konserven hinzu.
3. Alle Komponenten werden mit kaltem Wasser gegossen und gesalzen.
4. Fischsuppe in Dosen in einem langsamen Kocher wird mit dem auf 40 Minuten eingestellten Programm „Schmoren“ gekocht.

Herzhafte Sardinensuppe in Öl

Ein nach diesem Rezept zubereitetes Gericht erweist sich als sehr zart, befriedigend und mit einem angenehmen Fischaroma.

Einkaufsliste:

• 2 Liter gefiltertes Wasser;
• 250 g Dosensardinen in Öl;
• 3 mittelgroße Kartoffelknollen;
• 2 kleine Karotten;
• 1 Zwiebel;
• 20 ml Pflanzenöl;
• 70 g kleine Nudeln oder "Muscheln";
• Salz;
• Gewürze nach Ihrem Geschmack.

Kochtechnik.

1. Geschälte Kartoffeln werden in Streifen geschnitten.
2. Kaltes Wasser wird in die Pfanne gegossen, die Kartoffeln werden hineingelassen und auf den mitgelieferten Brenner gestellt.
3. Karotten und Zwiebeln werden fein gehackt und dann in einem Löffel Öl gebraten, bis sie eine angenehme goldene Farbe haben.
Du wirst brauchen:

• 250 gr Dosenlachs;
• 2 Liter Wasser;
• 2 eingelegte Gurken;
• 1 Zwiebelkopf;
• 3 Kartoffeln;
• 1 Karotte;
• 40 g Graupen;
• 1 Knoblauchzehe;
• eine halbe Zitrone;
• 20 g Tomatenmark;
• Salz;
• Gewürze;
• Frittieröl.

Phasen der Vorbereitung.

1. Gerste wird im Voraus durch Einweichen vorbereitet kaltes Wasser mindestens 3 Stunden.
2. Kartoffeln werden in Würfel geschnitten.
3. Geschnittene Kartoffeln und gequollenes Getreide werden in gekochtes Wasser gegeben.
4. Zuerst werden gehackte Zwiebeln in Öl gebraten, dann geriebene Karotten und dann fein gehackte Gurken.
5. Nach 15 Minuten kommt der Braten in die Pfanne.
6. Nach weiteren 3 Minuten werden hier auch Fischkonserven, Tomatenmark, zerdrückter Knoblauch und die Schale einer halben Zitrone ausgelegt.
7. Nach 3 Minuten ist die Suppe gesalzen, gewürzt und vom Herd genommen.

Dosensuppe auf Fischbasis wird sofort nach der Zubereitung heiß serviert. Dieses Gericht ist es nicht Langzeitspeicherung, daher ist es besser, es auf einmal zu kochen und nicht zu erhitzen. Eine ideale Ergänzung zur Fischsuppe sind Croutons, Croutons, Zwiebelcracker, frische Kräuter und saure Sahne.

Nicht jede Hausfrau hat viel Zeit, um leckere Gaumenfreuden zu kochen. Fischkonserven werden in diesem Fall zum Lebensretter. Fischsuppen aus der Dose sind sehr einfach zuzubereiten. Kochkenntnisse sind dafür nicht erforderlich. Dosen Essen - verfügbares Produkt, das mit viel Gemüse, Gewürzen und verschiedenen Brühen kombiniert wird.

Allgemeine Grundsätze

Aus Fischkonserven werden verschiedene Suppen zubereitet: von klassischen Suppen mit Kartoffeln und Reis bis zu den Mehrkomponentensuppen - Gurken- und Kohlsuppe. Fischkonserven werden fertig verkauft - sie können sofort gegessen werden. Es ist keine zusätzliche Wärmebehandlung erforderlich. Fügen Sie ein solches Produkt am Ende des Garvorgangs hinzu, damit es nicht weich kocht.

Wenn sich die Frage stellte, wie man Dosensuppe kocht, müssen Sie verstehen, dass dieses Produkt bereits viele Gewürze und Salz enthält. Daher wird die Suppe zu Beginn des Kochens bei Bedarf nicht gesalzen – das geschieht bereits am Ende.

Bevor Sie entscheiden, welche Suppe besser zuzubereiten ist, müssen Sie sich für Fischkonserven entscheiden. Bei der Auswahl eines Produkts müssen Sie auf das Ablaufdatum achten. Dann müssen Sie auf das Etikett schauen. Es wird normalerweise aus dem Inneren des Glases herausgedrückt, beim Abtasten sind die Zahlen konvex und geprägt. Bei gefälschten Markierungen werden die Zahlen außen tief in die Wände des Gefäßes eingeprägt, manchmal werden sie einfach mit dokumentenechter Farbe gezeichnet.

Der Behälter darf nicht beschädigt werden. Kleinere Transportschäden sind jedoch akzeptabel.

Klassische Variante

Jede Hausfrau sollte wissen, wie man Fischsuppe aus der Dose kocht, denn sie ist die Grundlage für jedes Abendessen. Suppen sollten in Ihre tägliche Ernährung aufgenommen werden. Leckeres Gericht muss nicht exotisch sein. Aus Konserven Die Suppe ist einfach, aber sie schmeckt großartig:

• Fisch in Öl oder eigenem Saft;
• drei Kartoffeln;
• eine Handvoll Reis;
• Karotten, Zwiebeln;
• Lavrushka, Kräuter, Öl, Pfeffer, Salz.

Die Kartoffeln werden geschält, in kleine Würfel geschnitten und in kochendes Wasser geworfen. Fügen Sie etwas Reis hinzu. Karotten und Zwiebeln werden geschält, die Karotten gerieben und die Zwiebel in Ringe geschnitten. Das Gemüse wird zusammen gebraten, bis es goldbraun ist. Nach zwanzig Minuten Kochen wird Gemüse zu den Kartoffeln, Lorbeerblatt, Pfeffer, Salz gegeben und zehn Minuten gekocht. Fügen Sie den Inhalt von Konserven zusammen mit der Flüssigkeit hinzu. Gehackte Grüns sind als nächstes dran. Alle kochen drei Minuten lang und schalten das Feuer aus. Die Suppe ist dann komplett verzehrfertig.

Viele nennen diese Suppe sogar Fischsuppe aus der Dose. Das Rezept erlaubt es Ihnen, jeden Fisch zu verwenden, aber Saury ist am besten.

Essiggurke mit Gerste

IN klassische Gurke Es gibt keinen Fisch, aber Sie können eine köstliche Fischsuppe mit Gerste kochen, deren Rezept durch seine Einfachheit besticht. Für dieses Gericht ist es besser, Lachs aus der Dose zu nehmen. Es wird hell und lecker! Perlgerste drei Stunden in kaltem Wasser vorweichen. Erforderliche Produkte, um Folgendes vorzubereiten:

• ein Glas Lachs;
• drei Kartoffeln;
• zwei eingelegte Gurken;
• Zwiebel, Karotte;
• zwei Handvoll Graupen;
• Tomatenmark, Knoblauch, Zitronenschale.

Gehackte Kartoffeln werden zusammen mit eingeweichter Gerste gekocht. Die Karotten werden gerieben, die Zwiebeln in halbe Ringe geschnitten und die Gurken fein gehackt. Dieses Gemüse wird 2-3 Minuten in Öl gebraten und in einen Topf gegeben, wenn die Kartoffeln weich werden. Dann den Lachs hinzufügen Tomatenmark, gehackter Knoblauch und frisch Zitronenschale. 3-4 Minuten garen und vom Herd nehmen. Wenn Sie keinen Lachs finden konnten, können Sie Suppe aus Makrelenfischkonserven kochen. Wird meist mit frischen Kräutern am Tisch serviert.

Wenn Sie eine saurere Version der Suppe mögen, müssen Sie die Menge der hinzugefügten Gurken verdoppeln.

Käse-Fischsuppe

Für manche mag die Kombination aus Fisch und Käse seltsam erscheinen, aber tatsächlich erweist sich die Suppe als einzigartig und köstlich! Darüber hinaus ist es nahrhaft und diätetisch. Käse ist am besten weich zu kaufen. Von den Zutaten, die Sie benötigen:

• eine Dose Konserven;
• zwei Schmelzkäse;
• vier Kartoffeln;
• Karotte, Zwiebel;
• Gewürze, Kräuter.

Gehackte Zwiebeln mit angebratenen Karotten Pflanzenöl. Kartoffeln werden in Wasser gekocht. Braten wird in die Pfanne gegeben, wenn das Wasser kocht, zehn Minuten kochen und den Käse verteilen. Rühren Sie den Inhalt der Pfanne um und warten Sie auf die Auflösung des Quarks. Fügen Sie fünf Minuten vor Ende des Garvorgangs die ausgewählten Konserven und Gewürze nach Geschmack hinzu. Grüns - auch nach Ermessen des Kochs. Heiß serviert. Wenn Sie den Knoblauchgeschmack mögen, können Sie ein paar Nelken in die Pfanne geben, bevor Sie den Herd ausschalten, indem Sie sie durch eine Presse führen.

Dieses cremige Suppenrezept kann als einfach bezeichnet werden. Sie können mit Zutatenstücken servieren oder alles in einem Mixer zerkleinern. Falls gewünscht, werden dem Grundset an Produkten andere Zutaten hinzugefügt. Schmelzkäse Sie können nicht nur cremig, sondern mit verschiedenen Geschmacksrichtungen einnehmen - mit Schinken, Pilzen, Knoblauch und Kräutern. Jetzt im Shop finden Sie eine große Auswahl dieses Produkts.

Mit Sprotte in Tomatensauce

Sehr schnelles rezept"hastig". Zubereitet aus nur zwei Dosen Sprotte, einem halben Glas Reis, vier Kartoffeln u klassisches Gemüse zum Braten - Karotten und Zwiebeln. Lorbeerblatt und Salz werden nach Geschmack hinzugefügt.

Reis wird zum Kochen gebracht und fünfzehn Minuten lang gekocht. Danach werden gehackte Kartoffeln mit Ihren Lieblingsgewürzen hinzugefügt und die gleiche Menge wird gekocht. Zu diesem Zeitpunkt können Sie das traditionelle Braten vorbereiten. Es wird Kartoffeln zugesetzt, wenn sie weich werden. Am Ende des Garvorgangs werden Sprotten und Salz hinzugefügt. Unter dem Deckel noch einige Minuten brennen lassen. Grüns sind bereits auf jedem Teller separat hinzugefügt.

Wenn jemandem das Vorhandensein von Sprotte in der Zusammensetzung peinlich ist, lohnt es sich, mindestens einmal eine so einfache Suppe zu probieren - sie erweist sich wirklich als lecker und sehr reichhaltig. Wenn Ihnen dieses einfache Rezept gefällt, dann sollten Sie es beim nächsten Mal mit mehr Sprotten zubereiten. interessantes Gericht- Bohnensuppe mit Pilzen. Dies erfordert:

• Sprottenbank;
• eine Handvoll getrocknete Pilze;
• ein Glas Bohnen;
• ein halbes Kilo Kohl;
• drei Rüben, Kartoffeln;
• Karotte, Zwiebel;
• Tomatenmark, Butter, Mehl, Petersilie, Pfeffer, Salz.

Bohnen und Pilze werden 1,5 bis 2 Stunden in kaltem Wasser eingeweicht und dann zusammen gekocht, bis sie halb gar sind. Das Braten wird aus gehackten Rüben, Karotten, Zwiebeln und Petersilienwurzeln hergestellt. Dann wird Tomatenmark mit Mehl hinzugefügt, mit Brühe verdünnt und gekocht. Danach werden sie zusammen mit Kartoffeln und gehacktem Kohl in die Pfanne geschickt und gekocht, bis das Gemüse weich ist. Am Ende des Garens kommen die Sprotten an die Reihe. Nach erneutem Kochen ist der Borschtsch essfertig.

Haferflocken in Dosen

Eine interessante Version der Suppe wird mit der Zugabe von Fisch zubereitet, sollte jedoch nicht in Öl, sondern in Tomatensauce sein. Dank der Tomaten ist die Brühe hell und ihr Aroma ist intensiver. Zum Kochen müssen Sie nehmen:

• Konserven mit Tomate;
• vier Kartoffeln;
• zwei Esslöffel Haferflocken;
• Birne;
• Petersilie, Dill, Salz.

Die Kartoffeln werden geschält und in Würfel geschnitten, zusammen mit Haferflocken 15 Minuten lang gekocht. Die Zwiebel wird geschält, in dünne Halbringe geschnitten, frisches Grün wird fein genug gehackt. Dann wird Fisch aus der Dose zu den weichen Kartoffeln gegeben, nach Geschmack gesalzen und weitere 2-3 Minuten unter dem Deckel gekocht.

Am Tisch serviert, separat in jedem Teller etwas Zwiebel und frische Kräuter auslegen. Nach Belieben mit gemahlenem Pfeffer bestreuen. Sie können zerkleinert hinzufügen frischer Knoblauch Für den Geschmack ersetzen viele Hausfrauen es durch eine getrocknete Version.

Kulinarische Geheimnisse

Jede Hausfrau mit Erfahrung erwirbt neue Fähigkeiten und ihre eigenen Tricks bei der Zubereitung bestimmter Gerichte. Bei Fischsuppen können Sie sich allgemeine Empfehlungen anhören.:

Jedes Rezept ist auf seine Weise gut. Manche Menschen bevorzugen eher exotische Produktkombinationen, während andere unprätentiöse, aber sehr duftende klassische Kombinationen aus Fisch und Gemüse bevorzugen. Generell entscheidet jeder selbst, zu welchem ​​Rezept er greift. In jedem Fall hilft Fisch aus der Dose gut, wenn Sie schnell den ersten Gang zubereiten müssen.

Achtung, nur HEUTE!

Fischsuppe aus der Dose - Leicht verdaulich, einfach zuzubereiten u eine Budgetoption erster Kurs. Eine große Auswahl an Konserven hilft, den Geschmack zu diversifizieren: Thunfisch, Saury, Sardine, Lachs, rosa Lachs, Makrele, sowohl im eigenen Saft als auch in Tomaten oder in Oliven-, Sonnenblumenöl.

Diese Art von Suppe war bei sowjetischen Hausfrauen sehr beliebt. In Zeiten der Knappheit sind Konserven das, was Sie in den Läden bekommen könnten. Jetzt erleben wir keinen Mangel an Produkten. Der Kauf von frischem Fisch ist keine große Sache, trotzdem verlieren Dosensuppenrezepte bei Hausfrauen immer noch nicht an Popularität. Tatsache ist, dass Fisch in Konserven vollständig gebrauchsfertig ist und keine benötigt Vorbehandlung. Dies ist praktisch und ermöglicht es Ihnen, die Garzeit erheblich zu verkürzen.

Fügen Sie Konserven ganz am Ende der Suppe hinzu, bevor Sie den Topf ausschalten, um ein Überkochen von Fischstücken zu vermeiden.

Wie man Fischsuppe in Dosen kocht - 15 Sorten

Ein bewährtes schnelles Rezept für Fischsuppe aus der Dose. Die Zubereitung dauert nur minimal und ist garantiert lecker.

Zutaten:

• Fischkonserven (Saurier in Öl) - 1 Dose,
• Kartoffelknollen - 3 Stk.,
• Zwiebel - 2 Köpfe,
• Lorbeerblätter,
• Frittieröl,

Kochen:

Die Zwiebel in Öl anbraten. Bringe das Wasser zum Kochen. Schneiden Sie zu diesem Zeitpunkt die geschälten Kartoffeln in kleine Würfel. Nach dem Kochen gewürfelte Kartoffeln geben und in Wasser braten. Lorbeerblatt, Salz und Pfeffer nicht vergessen. Eine Minute bevor die Kartoffeln fertig sind, fügen Sie Saury hinzu. Vor dem Servieren mit Kräutern bestreuen.

Achten Sie bei der Auswahl von Konserven auf die Unversehrtheit des Glases. Nehmen Sie keine zerknitterten, aufgeblähten oder zerkratzten Dosen. Solche Schäden weisen auf einen unsachgemäßen Transport des Produkts hin. Wenn eine Blechdose geworfen wurde, hat der Inhalt wahrscheinlich seine Form verloren. Wenn das Siegel gebrochen ist, wird der Verzehr von Konserven gesundheitsgefährdend.

Wenn Sie Besitzer eines solchen Küchengeräts wie eines Slow Cookers sind, kann der Prozess der Zubereitung von Fischsuppe in Dosen sogar noch vereinfacht werden! Bereiten Sie alle Zutaten vor, starten Sie den gewünschten Modus und gehen Sie zur Ruhe. Das Timer-Signal wird Ihnen das sagen köstliches Abendessen bereit.

Zutaten:

• Karotten - 1 Stk.,
• Kartoffelknollen - 3 Stk.,
• Dosensardine in Öl - 1 Dose,
• Zwiebel - 1 Stk.,
• Petersilienwurzel - 1 Teelöffel,
• Pfeffer, Salz, Gewürze, Kräuter - nach Geschmack.

Kochen:

Wir schneiden Gemüse. Wählen Sie die Form der Stücke nach Belieben, aber schneiden Sie die Kartoffeln groß genug. Wir geben Gemüse, Fisch und Gewürze in die Schüssel des Multikochers. Mit heißem Wasser füllen. Salzen nicht vergessen. Stellen Sie den Modus "Suppe" oder "Schmoren" für 45 Minuten ein. Machen Sie sich keine Sorgen, dass der Fisch zu weich kocht - der Slow Cooker lässt dies nicht zu. Vor dem Servieren mit gehackten Kräutern bestreuen.

Dieses Rezept ist eine erweiterte Variation des vorherigen Rezepts. Dank Reis wird die Suppe nahrhafter und Karotten machen den Geschmack heller und reicher.

Zutaten:

• Konserven (Sardinen oder Saury) - 1 Dose,
• Kartoffel - 200 gr.,
• Karotte - 1 Stück,
• Zwiebel - 1 Stk.,
• Reis - 2-3 Esslöffel,
• Saft einer halben Zitrone
• Pflanzenfett,
• Lorbeerblätter,
• Salz, Pfeffer - nach Geschmack.

Kochen:

Kartoffeln schälen, schneiden kleine Würfel. Die Zwiebel schälen und in Würfel schneiden. Karotten werden ebenfalls geschält und gehackt. Den Fisch in einer Dose mit einer Gabel zerdrücken. Wasser kochen. Salz. Bild hinzufügen. Kartoffeln nach 5 Minuten zugeben. Braten Sie zu diesem Zeitpunkt die Zwiebel mit Karotten in Pflanzenöl an. Sobald die Kartoffeln fertig sind, fügen Sie das Bratgut hinzu. Rühren, Pfeffer, Lorbeerblatt hinzufügen und 2 Minuten kochen lassen. Vor dem Servieren etwas Zitronensaft auf den Teller geben.

Verwenden Sie einen Reibeschieber, um das Schneiden von Gemüse zu beschleunigen. Nach einem solchen Mahlen nimmt das Gemüse die Form von dünnen Strohhalmen an, was den Garvorgang beschleunigt.

Perfekt für das Mittagessen. Günstig, originell und lecker.

Zutaten:

• Fisch im eigenen Saft (Konserve) - 1 Dose,
• Grüne Erbse(konserviert) - 1 Dose,
• Kartoffel - 250 gr.,
• Karotte - 1 Stk.,
• Zwiebel - 1 Stk.,
• Pflanzenöl (oder Butteröl) zum Braten
• Lorbeerblatt, Salz, Pfeffer, Kräuter - nach Geschmack.

Bevorzugen Sie Konserven, die in der Nähe der Ostsee oder des Schwarzen Meeres hergestellt werden. Befindet sich die Produktion beispielsweise in der Region Moskau, wird wahrscheinlich anstelle von frischem Fisch gefrorener Fisch verwendet.

Kochen:

Kartoffeln schälen, waschen und in Würfel schneiden. Wasser aufkochen, gehackte Kartoffeln hinzufügen. Etwa 10 Minuten kochen. Die Zwiebel schälen, waschen und in Würfel schneiden. Karotten werden ebenfalls geschält, gewaschen und in Streifen geschnitten. Das Öl in einem Topf erhitzen. Legen Sie gehackte Zwiebeln und Karotten dort. 3-5 Minuten braten, dabei nicht vergessen, umzurühren. Konservendosen öffnen. Fisch (mit der Soße), Erbsen (mit drei Esslöffeln Flüssigkeit von den Erbsen) und Braten in die Pfanne geben. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Fügen Sie ein paar Petersilienblätter hinzu. Mit Kräutern in einer Schüssel bestreuen.

Dosenlachssuppe ist nicht billig. Aber dank der im Lachs enthaltenen gesättigten Omega-3-Fettsäuren ist er sehr gesund. Diese Suppe wirkt entzündungshemmend und hilft, das Immunsystem zu stärken. Der ungewöhnliche Tomaten-Fisch-Geschmack kann Sie nicht gleichgültig lassen.

Zutaten:

• Lachs im eigenen Saft (Dose) - 1 Dose,
• Tomatensaft (kann durch hausgemachte geriebene Tomaten ersetzt werden) - 0,5 l,
• Gurke (frisch) - 1 Stk.,
• Ei - 1 Stk.,
• Sauerrahm - 3 Esslöffel,
• Petersilie und Zwiebel, Salz, Pfeffer - nach Geschmack.

Kochen:

Das Hühnerei hart kochen (8 Minuten), pellen, fein zerkrümeln. Gurke, Zwiebel, Petersilie schneiden. Alles in einem Topf mischen. Gießen Sie in Saft oder Tomate. Pfeffer, Salz und saure Sahne hinzufügen.

Das Ei lässt sich sehr schnell in einer Tasse fein hacken. Geben Sie dazu ein geschältes Ei in eine Tasse. Schneiden Sie das Ei mit einem kleinen Messer in der Tasse nach dem Zufallsprinzip auf. Aus diesem Grund. Da der Prozess in einem begrenzten Raum des Geschirrs stattfindet, zerbröckelt das Ei nicht und zerbröckelt sehr schnell.

Die Zubereitung einer solchen Suppe wird die Gastgeberin mit ihrem einfachen und minimal schmutzigen Geschirr erfreuen. Und die Familie wird den Geschmack zu schätzen wissen!

Zutaten:

• Sardinen oder Sardinellen (in Dosen) - 1-2 Dosen,
• Hirse - 5 Esslöffel
• Kartoffelknollen - 3-4 Stk.,
• Zwiebel - 1 Stk.,
• Karotte - 1 Stk.,
• Butter,
• Salz, Pfeffer, Gewürze, Kräuter (frisch oder gefroren) - nach Geschmack.

Kochen:

Zwiebeln und Karotten schälen. Gemüse in einer Küchenmaschine zerkleinern. Stellen Sie die Pfanne auf ein kleines Feuer und gießen Sie das Bratöl hinein. Gießen Sie Zwiebeln und Karotten in Öl. Braten Sie Gemüse direkt in einem Topf und vergessen Sie nicht, umzurühren. Zu diesem Zeitpunkt die Kartoffeln schälen und schneiden. Konserven öffnen. Den Fisch in handliche Stücke schneiden. Wir waschen die Hirse. In den Topf gießen heißes Wasser und gießen Sie die Kartoffeln mit Hirse. Salz und Gewürze hinzufügen. Nach dem Kochen 15 Minuten kochen. Dann fügen wir Fisch, Saft aus Konserven, Gewürze (Sie können adjika) und Gemüse hinzu. Lassen Sie es kochen und brühen Sie einige Minuten unter dem Deckel.

Zwei Dosen Konserven machen den Geschmack des Gerichts heller und reicher.

Die Kombination des Geschmacks von Fisch und Pilzen lässt niemanden gleichgültig! Probieren Sie diese Suppe, erweitern Sie die Breite Ihrer gastronomischen Leidenschaften.

Zutaten:

• Makrele (Konserve) - 450 g.,
• Champignons - 250 g.,
• Zwiebel - 1 Kopf,
• Karotte -1 Stk.,
• Kartoffelknollen - 4 Stk.,
• Fadennudeln - 100 g.,
• Frittieröl,
• Eine halbe Zitrone - zum Servieren.

Kochen:

Gemüse und Pilze schneiden. Wir kochen Wasser. Kartoffeln, Karotten, Salz, Pfeffer in kochendes Wasser geben. Wir lassen 20 Minuten kochen. In der Zwischenzeit Zwiebel und Pilze in Öl anbraten. Dann fügen wir die Bratnudeln zum Gemüse in der Pfanne hinzu. 2 Minuten bevor die Fadennudeln fertig sind, den Fisch und die Kräuter hinzufügen. Beim Servieren zwei Zitronenscheiben auf den Teller geben.

Versuchen Sie für einen abwechslungsreichen Geschmack, in diesem Rezept Pilze durch Austernpilze zu ersetzen.

Natürlich kommt das Rezept für diese Suppe nicht einmal annähernd an das Rezept heran Fisch-Durcheinander. Aber der Geschmack ist umwerfend!

Für eine größere Ähnlichkeit mit Hodgepodge fügen Sie der fertigen Suppe etwas Salzlake hinzu.

Zutaten:

• Rosa Lachs (Konserve) - 240 g.,
• Rundkornreis - 100 g,
• Zwiebel - 1 Kopf,
• Oliven (Konserve) - 1 Dose,
• Knoblauch - 2 Zähne,
• Geschnittene Tomaten im eigenen Saft (Dose) - 1 Dose,
• Butter,
• Salz, Pfeffer, Gewürze - nach Geschmack,
• Zitrone oder Salzlake - optional.

Kochen:

Wir schneiden Gemüse. Wir kochen Wasser. Reis, Salz, Pfeffer in kochendes Wasser geben. Wir lassen 10 Minuten kochen. Währenddessen die Zwiebel und den Knoblauch in Öl anbraten. Dann Braten, Tomaten, Fisch und Oliven in die Pfanne geben. Alles zusammen 5 Minuten kochen. Beim Servieren können Sie zur Ähnlichkeit mit Hodgepodge etwas Salzlake oder eine Zitronenscheibe hinzufügen.

Wenn Sie im Sommer frische Kräuter einfrieren, können Sie dies tun das ganze Jahr Genießen Sie seinen saftigen und hellen Geschmack Fertiggerichte. Am bequemsten ist es, vorgeschnittenes Grün in Portionsbeuteln einzufrieren.

Die nach diesem Rezept zubereitete Fisch-Käsesuppe besticht durch ihre zarte, cremiger Geschmack. Wie andere Dosensuppen ist sie sehr einfach zuzubereiten.

Zutaten:

• Karotten - 2 Stk.,
• Kartoffelknollen - 2 Stk.,
• Fischkonserven (saury) - 1 Dose,
• Zwiebel - 2 Köpfe,
• Schmelzkäse- 1 Stk.,
• Reis - 2 Esslöffel.

Kochen:

Wasser kochen. Käse in kleine Stücke schneiden. Reis in kochendes Wasser geben. Karotten reiben. Schneide die Zwiebel. Kartoffeln nach Belieben schneiden. Gemüse und Fisch in kochendes Wasser geben. Dann unter Rühren den Käse hinzugeben. Vergessen Sie nicht, ein Lorbeerblatt zu salzen, zu pfeffern und zu werfen. 15 Minuten kochen.

Suppe mit Algenzusatz ist ein echter Gesundheitscocktail! Algen sättigen die Suppe mit Jod, Eiweiß, Mineralstoffen und Vitaminen.

Zutaten:

• Fischkonserven im eigenen Saft - 1 Dose,
• Algensalat - 200 g.,
• Goldener Reis - 3 Esslöffel,
• Kartoffelknollen - 3 Stk.,
• Karotte -1 Stk.,
• Zwiebel - 1 Kopf,
• Pflanzenöl zum Braten,
• Lorbeerblatt, Salz, Kräuter - nach Geschmack.

Kochen:

Wasser kochen. Reis in kochendes Wasser geben. Karotten reiben. Schneide die Zwiebel. Kartoffeln in Würfel schneiden und mit Reis in kochendes Wasser geben. Zwiebeln und Karotten hacken, einige Minuten in Pflanzenöl anbraten. Unter Rühren das Bratgut, Konserven und zugeben Meerkohl. Lorbeerblatt, Salz, Kräuter hinzufügen. Kochen, bis die Kartoffeln fertig sind.

Der Name der Suppe verweist auf die Zeit der Studenten, als man aus Zeit- und Kostengründen das Abendessen aus Konserven zubereitete. Auch diese Version der Suppe eignet sich perfekt zum Kochen auf dem Land.

Zutaten:

• Saury (Konserve) - 2 Dosen,
• Kartoffelknollen - 3-4 Stk.,
• Reis - 2 EL. Löffel,
• Tomaten - 2 Stk.,
• Zwiebel - 1 Kopf,
• Pastinaken - 1 Stk.,
• Sellerie - 3 Stecklinge,
• Bulgarischer Pfeffer - 1 Stk.,
• Lorbeerblatt, Pfeffer, Gewürze, Kräuter - nach Geschmack.

Kochen:

Karotten, Sellerie, Pastinaken, Kartoffeln, Paprika reiben oder in Streifen schneiden. Wasser kochen. Kartoffeln und vorgewaschenen Reis ins Wasser geben. Kochen. Nach dem Kochen das restliche Gemüse in das Wasser geben. Nach dem Kochen 5 Minuten kochen. Gehackte Tomaten, Fisch, Lorbeerblatt, Gewürze und Salz hinzufügen. Noch ein paar Minuten kochen. Fügen Sie vor dem Abschalten frische Kräuter hinzu.

Borschtsch ist ein traditionelles Gericht Russische Küche. Jede Hausfrau hat ihr eigenes bewährtes Borschtsch-Rezept. Das Kochen von Borschtsch mit Sprotte anstelle von Fleisch ist eine großartige Möglichkeit, Ihr Menü zu Hause zu diversifizieren.

Zutaten:

• Sprotte in Tomate (konserviert) - 1 Dose
• Kohl - 350 g.,
• Karotten - 2 Stk.,
• Rüben - 400 g.,
• Kartoffelknollen - 4 Stk.,
• Bulgarische Paprika- 1 Stk.,
• Tafelessig- 1 Teelöffel,
• Frittieröl,
• Salz, Pfeffer, Kräuter - nach Geschmack.

Kochen:

Rote Beete in Streifen schneiden und getrennt von allem anderen Gemüse 15 Minuten mit Essig dünsten. Dies trägt dazu bei, dass die helle gesättigte Farbe im fertigen Gericht erhalten bleibt.

Zwiebeln, Karotten, Paprika, Kartoffeln, Kohl schneiden. Die Zwiebel 2 Minuten anschwitzen. Dann Paprika, Karotten dazugeben und weitere 7 Minuten braten.

Wasser kochen. Kartoffeln, Sprotte und Kohl dazu geben. Salzen und braten. 10 Minuten kochen. Bevor Sie die Pfanne ausschalten, fügen Sie Gewürze, Kräuter und Rüben hinzu. Lassen Sie es eine halbe Stunde ziehen.

Unglaublich leckeres Rezept Fischsuppe mit Bohnen. IN Originalrezept gekocht mit getrockneten weißen Bohnen.

Kann verwendet werden Dosenbohnen. Die Sauce unter solchen Bohnen verleiht dem ganzen Gericht besondere würzige Noten.

Zutaten:

• Weiße Bohnen - 1 Tasse,
• Kartoffelknollen - 3 Stk.,
• Karotte - 1 Stk.,
• Zwiebel - 1 Kopf,
• Makrele (Konserve) -1 Dose,
• Salz, Pfeffer, Kräuter - nach Geschmack,
• Cracker - zum Servieren nach Belieben.

Kochen:

Bohnen in kaltem Wasser einweichen und über Nacht stehen lassen. Vor der Zubereitung der Suppe die Bohnen abgießen, abspülen, mit kaltem Wasser bedecken und unter dem Deckel weich kochen (etwa eine Stunde). Kartoffeln, Karotten und Zwiebeln hacken. Zu den gekochten Bohnen geben. Alles zusammen 10-15 Minuten garen, bis die Kartoffeln fertig sind.

Konserven in kleine Stücke ohne Knochen zerlegen. In den Topf geben. Weitere 5 Minuten kochen. Das Gemüse fein hacken, in die Pfanne werfen. Schalten Sie das Gas ab. Unter dem Deckel stehen lassen. Sie können mit Crackern servieren.

Dosensuppe wird noch appetitlicher, wenn Sie sie mit Fleischbällchen kochen. Niemand wird vermuten, dass es aus Halbzeugen besteht!

Zutaten:

• Keta in SS (konserviert) - 1 Dose,
• Eier - 1 Stk.,
• Grieß - 1 EL,
• Zwiebel - 1 Kopf,
• Karotte -1 Stk.,
• Kartoffeln - 4 Stk.,
• Frittieröl,
• Dill - ein halbes Bündel,
• Salz, Pfeffer, Kräuter der Provence - nach Geschmack.

Kochen:

Wasser kochen. Gehackte Kartoffeln in kochendes Wasser geben. Salzen und etwa 20 Minuten kochen. Reibe die Karotte. Schneide die Zwiebel. Zwiebeln und Karotten in Öl andünsten. Unter Rühren das Bratgut, die Konserven und die Algen in die Pfanne geben. Lorbeerblatt, Salz, Kräuter hinzufügen. Kochen, bis die Kartoffeln fertig sind.

Entfernen Sie zu diesem Zeitpunkt die Knochen vom Fisch, zerdrücken Sie das Fleisch mit einer Gabel, schlagen Sie ein Ei hinein, fügen Sie Grieß und Kräuter der Provence hinzu. Gründlich umrühren. Formular aus gehackter Fisch walnussgroße Kugeln.

Den Braten zu den Kartoffeln geben und weitere 5 Minuten garen. Die Fleischbällchen in einen Topf geben und kochen, bis sie weich sind. Mit Dill servieren.

Eine solche Suppe besteht aus verfügbaren und einfache Produkte, aber es stellt sich als sehr befriedigend, köstlich lecker und duftend heraus!

Zutaten:

• Karotten - 1 Stk.,
• Kartoffelknollen - 3 Stk.,
• Sprotten (Baltik) - 1 Bank,
• Zwiebel - 1 Kopf,
• Frittieröl,
• Reis - 0,5 Tassen,
• Gewürze, Kräuter - nach Geschmack.

Kochen:

Karotten reiben. Schneide die Zwiebel. Kartoffeln in Würfel schneiden. Zwiebeln und Karotten in Pflanzenöl andünsten. Nach 5 Minuten Reis zum Braten geben und weitere 2 Minuten braten.

Wasser kochen. Kartoffelwürfel hineingeben, salzen, gebratenen Reis hinzufügen und 15 Minuten kochen, bis die Kartoffeln fertig sind. Fügen Sie einige Minuten vor dem Ausschalten Gewürze, Sprotten und Kräuter hinzu.

Die meisten meiner Leser können sich ihr Abendessen wahrscheinlich nicht ohne einen Teller mit heißem Essen vorstellen reichhaltige Suppe als Erstkurs. Viele traditionelle Suppen der russischen Küche sind jedoch sehr aufwendig und benötigen für die Zubereitung mehr als eine Stunde. Berufstätige Hausfrauen haben nicht immer die Kraft und Zeit, neben dem zweiten Gang und der Beilage noch eine Suppe zu kochen, dennoch möchten sie ihre Familie unabhängig von den Lebensumständen gesund und schmackhaft ernähren. In diesem Fall ein Rezept für ein einfaches und sehr schnelle suppe aus Fischkonserven.

Fischsuppe in Dosen wird aus den einfachsten und preiswertesten Produkten zubereitet, die immer zur Hand sind. Seine Zubereitung erfordert nicht viel Zeit und Mühe und ist auch für unerfahrene Köche zugänglich. Diese Suppe kann aus jeder Fischkonserve im eigenen Saft zubereitet werden - Lachs, Saury, Sardinen, Thunfisch, Rotlachs - und jedes Mal bekommt man einen besonderen Vorgeschmack auf den ersten Gang. Danach zubereitete Fischsuppe einfaches Rezept, fällt es sehr leicht und kalorienarm aus, was es zum perfekten Auftakt zum Hauptgang macht. Infolgedessen erhöht ein solches Abendessen die Kraft und Leistungsfähigkeit gut, ohne ein Gefühl von Schwere im Magen und Schläfrigkeit zu verursachen.

Darüber hinaus hat eine einfache Fischsuppe viele nützliche Eigenschaften und ermöglicht es Ihnen, den Mangel an vielen Substanzen im Körper auszugleichen, die reich an Meeresfrüchten sind. Keine Angst vor Fischkonserven, denn hochwertiges Konservenfutter wird aus frischen Rohstoffen ohne Verwendung von Konservierungsmitteln und schädlichen Zusatzstoffen hergestellt. Durch ihre eigene nützliche Eigenschaften sie sind fast so gut wie Tiefkühlfisch und enthalten viel leicht verdauliches Eiweiß, Vitamine, Omega-3-Fettsäuren und wertvolle Mineralstoffe wie Phosphor, Magnesium und Calcium. Kochen Sie also unbedingt Fischsuppe aus der Dose für Ihre Familie, denn sie ist sehr schnell, lecker und natürlich gesund!

Eine nützliche Information

So machen Sie Fischsuppe aus der Dose – ein einfaches Rezept für Fischsuppe aus der Dose mit Schritt-für-Schritt-Fotos

ZUTATEN:

• 1 Dose Fischkonserven im eigenen Saft (240 g)
• 2 - 2,5 Liter Wasser
• 1 große Zwiebel
• 1 große Karotte
• 3 mittelgroße Kartoffeln
• 3 kunst. l. Pflanzenöl
• 5 - 6 schwarze Pfefferkörner
• 2 Lorbeerblätter

KOCHMETHODE:

1. Um Fischsuppe aus Konserven zuzubereiten, müssen Sie zuerst einen Topf mit Wasser auf das Feuer stellen. Während das Wasser kocht, die Kartoffeln schälen und in kleine Stücke schneiden.

2. Gehackte Kartoffeln in kochendes Wasser geben und 20 Minuten leicht kochen.


3. In der Zwischenzeit die Zwiebel schälen und fein hacken.


4. Karotten schälen und auf einer groben Reibe reiben.


5. Zwiebeln und Karotten in Pflanzenöl bei mittlerer Hitze 8-10 Minuten anbraten. Gemüse gebratene Fischsuppe ist fertig!


6. Gemüsebraten in die Suppe geben und 5 Minuten bei leichtem Sieden kochen.

7. Fischkonserven von Haut und Knochen schälen und mit einer Gabel leicht zerdrücken, wobei große Stücke zurückbleiben.


8. Den Fisch zusammen mit dem im Glas verbliebenen Saft in die Suppe geben und weitere 5 Minuten garen.


9. Eine Minute vor der Bereitschaft Salz, Pfefferkörner und Lorbeerblatt hinzufügen. Es empfiehlt sich, die Suppe mindestens 15 Minuten unter dem Deckel ziehen zu lassen.


Fertig ist die duftende, gesunde und einfach zuzubereitende Fischsuppe aus der Dose!