ตับชุบแป้งทอดที่อร่อยและมีรสชาติทำได้ง่าย: สามารถทอดในกระทะหรืออบในเตาอบ สำหรับการปรุงอาหาร คุณสามารถใช้เนื้อวัว ไก่ ตับหมู ใส่ผัก เครื่องเทศที่คุณชื่นชอบลงในเนื้อสับ เรียนรู้จากสูตรอาหารพร้อมรูปถ่ายเกี่ยวกับวิธีการปรุงแพนเค้กตับที่มีเปลือกน่ารับประทาน ในขณะที่ยังคงรสชาติและประโยชน์ของเครื่องในอันทรงคุณค่าไว้ ตรวจสอบความลับของเชฟมากประสบการณ์
วิธีทำแพนเค้กตับ
แม่บ้านบางคนหลีกเลี่ยงการเตรียมอาหารจากตับ พิจารณาว่าไม่ค่อย สินค้าอร่อยยากที่จะทำงานด้วย หากคุณรู้วิธีเตรียมส่วนผสมทั้งหมดอย่างเหมาะสมและปฏิบัติตามขั้นตอน คุณจะได้รับทรีตเมนต์ที่มีกลิ่นหอมและดีต่อสุขภาพสำหรับทั้งครอบครัว สำหรับเด็กคุณทำได้ อาหารไดเอทจากตับและสำหรับผู้ใหญ่ - เสิร์ฟพร้อมซอสที่น่าสนใจและปรุงแต่งด้วยมันฝรั่งสมุนไพรสด กฎพื้นฐานก็เหมือนกัน: ก่อนอื่นคุณต้องทำอาหาร ตับบดตามสูตรจากภาพแล้วทอดแพนเค้กให้เรียบร้อย
วิธีเลือกตับที่เหมาะสม
เริ่มขั้นตอนโดยเลือกส่วนผสมหลักของคุณ เมื่อทำการเลือกระหว่างตับหมูและตับเนื้อ ให้เลือกตับเนื้อ - ถือว่าเป็นผลพลอยได้ที่มีประโยชน์ที่สุดเนื่องจากมีวิตามิน B, A และ K จำนวนมาก ซึ่งเป็นองค์ประกอบที่มีคุณค่า (แมกนีเซียม ธาตุเหล็ก) เมื่อซื้อ ให้คำนึงถึงสีและความสม่ำเสมอของชิ้นงาน เมื่อคุณกดนิ้วบนพื้นผิว นิ้วควรกลับเป็นรูปร่างเดิมอย่างรวดเร็ว สีของตับคุณภาพสูงคือสีแดงเข้ม โดยไม่มีสิ่งเจือปน เนื้อสัตว์ไม่ควรมีกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์
การเตรียมอาหาร
ความสม่ำเสมอของแป้งก็มีความสำคัญเช่นกัน มีหลายวิธีในการสร้างตับสับสำหรับแพนเค้กโดยใช้:
- เครื่องบดเนื้อ มวลดังกล่าวจะเป็นเนื้อเดียวกันยืดหยุ่นได้ แต่เหมาะสำหรับแพนเค้กมากกว่าชิ้นเนื้อ ฯลฯ เนื่องจากความหนืดของเนื้อสับ
- ด้วยมีด วิธีนี้จะช่วยให้คุณปรุงแพนเค้กด้วยผลิตภัณฑ์หลักที่ให้ความรู้สึกดี ไม่เหมาะสำหรับเด็กที่ไม่ชอบตับมาก
- เครื่องปั่น วิธีที่ยอดเยี่ยมในการทำแป้งแพนเค้กคือได้แป้งเป็นเนื้อเดียวกันและหนา ข้อเสียคือบางครั้งแป้งนี้ยังเหลวอยู่ และคุณจะต้องเพิ่มแป้งหรือแป้งเพื่อให้มีความหนืด
สูตรแพนเค้กตับ
มีมากมาย สูตรอาหารโดยใช้เครื่องในนี้ ในการปรุงอาหารแพนเค้กตับแสนอร่อย นำตับสด สับ ใส่ไข่ ตีทุกอย่างให้เป็นเนื้อเดียวกันแล้วทอดในน้ำมันพืชในกระทะที่อุ่นไว้ สามารถเสริมด้วยสลัดผักสดหรือกับข้าวจานโปรดได้ นักชิมทราบว่าแพนเค้กจาก ตับเนื้อไปได้ดีด้วยความอ่อนโยน ซอสครีมเปรี้ยว, มายองเนส.
ตับเนื้อ
- เวลา: 30 นาที
- จำนวนหน่วยบริโภคต่อคอนเทนเนอร์: 2 ท่าน
- ปริมาณแคลอรี่: 152/100 กรัม
- วัตถุประสงค์: สำหรับอาหารเช้า
- ประเภทอาหาร: ยุโรป.
- ความยาก: ง่าย.
เนื้อมีหลายอย่าง สารอาหารแต่ตับวัวมีคุณค่าอย่างยิ่ง ก่อนปรุงอาหารคุณต้องเตรียม - ลอกฟิล์มออก เพื่ออำนวยความสะดวกในกระบวนการ ให้ลวกผลิตภัณฑ์ด้วยน้ำเดือดแล้วจุ่มลงในน้ำเย็นทันที - มันจะหลุดออกมาได้ง่ายภายใต้อิทธิพลของความแตกต่างของอุณหภูมิ รายการส่วนผสมประกอบด้วยแป้ง แต่สามารถใช้เซโมลินาแทนได้
วัตถุดิบ:
- ตับ - 700 กรัม
- ไข่ไก่- 2 ชิ้น;
- นม - 120 มล.
- แป้ง - 4 ช้อนโต๊ะ ล. ล.;
- เครื่องเทศเกลือ - เพื่อลิ้มรส
วิธีทำอาหาร:
- แปรรูปเครื่องใน บดด้วยเครื่องปั่น หรือใช้เครื่องบดเนื้อธรรมดา
- ใส่ผลิตภัณฑ์ที่เหลือในเนื้อสับ: นม, ไข่, แป้ง เกลือและฤดูกาล
- ผัดเนื้อสับ
- ถัดไปกระจายมวลตับลงในกระทะที่อุ่นด้วยน้ำมันเล็กน้อย
- แพนเค้กทอดทั้งสองด้านจนนุ่ม
แพนเค้กตับหมู
- เวลา: 30 นาที
- จำนวนหน่วยบริโภคต่อคอนเทนเนอร์: 4 คน
- ปริมาณแคลอรี่: 169/100 กรัม
- วัตถุประสงค์: สำหรับอาหารเช้า
- ประเภทอาหาร: ยุโรป.
- ความยาก: ง่าย.
สูตรคลาสสิกสำหรับทำลิเวอร์เวิร์ต (ตามที่เรียกว่าจานนี้) ถือว่ามีเครื่องในเนื้อ แต่ถ้าไม่อยู่ในมือ คุณก็สามารถทำเมนูตับหมูที่อร่อยและโปร่งสบายไม่แพ้กัน ขั้นแรกต้องปล่อยให้เป็นอิสระจากเส้นเลือดเอาฟิล์มออกแล้วบด เนื้อสับสำเร็จรูปปรุงรสด้วยพริกไทยดำ เกลือ แล้วเกลี่ยเป็นชิ้นเล็กๆ บน กระทะร้อน.
วัตถุดิบ:
- ตับหมู - 600 กรัม
- แป้ง - 50 กรัม
- ไข่ -1 ชิ้น.;
- หัวหอม - 1 ชิ้น;
- เครื่องเทศพริกไทย - เพื่อลิ้มรส
วิธีทำอาหาร:
- ส่งเครื่องในที่ปอกเปลือกแล้วผ่านเครื่องบดเนื้อพร้อมกับหัวหอม
- ใส่เครื่องเทศ แป้ง ไข่ นวดให้ละเอียด
- ทอดแพนเค้กแต่ละชิ้นในกระทะที่อุ่นไว้ประมาณ 2-3 นาที เสิร์ฟพร้อมสลัดผัก
ตับไก่สำหรับเด็ก
- เวลา: 30 นาที
- จำนวนหน่วยบริโภคต่อคอนเทนเนอร์: 4 คน
- ปริมาณแคลอรี่: 124/100 กรัม
- วัตถุประสงค์: สำหรับอาหารเช้า
- ประเภทอาหาร: ยุโรป.
- ความยาก: ง่าย.
ตับไก่แตกต่างจากเครื่องในประเภทอื่นในรสชาติที่เด่นชัดน้อยกว่า มันนุ่มและเป็นอาหาร เด็กจุกจิกไม่อยากกินอาหารด้วยผลิตภัณฑ์นี้ แต่คุณสามารถนำเสนอแพนเค้กที่ละเอียดอ่อนและอร่อยร่วมกับพวกเขาได้ มันฝรั่งบดและจัดจานเป็นรูปสัตว์หรือตุ๊กตาตลกๆ ไม่น่าเป็นไปได้ที่เด็กจะปฏิเสธที่จะลองการรักษาที่ยอดเยี่ยมเช่นนี้!
วัตถุดิบ:
- ตับไก่ -700 กรัม
- ไข่นกกระทา - 6 ชิ้น.;
- หัวหอม -1 ชิ้น.;
- แป้ง -100 กรัม
- น้ำมันพืช, เครื่องเทศ - เพื่อลิ้มรส
วิธีทำอาหาร:
- ล้างผลิตภัณฑ์หลักปอกหัวหอม
- ผ่านทุกอย่างผ่านเครื่องบดเนื้อ ใส่ส่วนผสมที่เหลือ
- คนส่วนผสมให้เข้ากัน คุณต้องอบแพนเค้กตับด้วยไฟปานกลางประมาณ 3-4 นาทีต่อครั้ง
แพนเค้กตับกับแครอทและหัวหอม
- เวลา: 30 นาที
- จำนวนหน่วยบริโภคต่อคอนเทนเนอร์: 4 คน
- ปริมาณแคลอรี่: 116/100 กรัม
- วัตถุประสงค์: สำหรับอาหารเช้า
- ประเภทอาหาร: ยุโรป.
- ความยาก: ง่าย.
สูตรที่มีรูปถ่ายนี้มีความโดดเด่นในเรื่องความจริงที่ว่าทั้งเด็กและผู้ใหญ่สามารถเพลิดเพลินกับอาหารนี้ เนื่องจากจานนี้มีแคลอรีต่ำและดีต่อสุขภาพอย่างยิ่ง สำหรับตับทอดกับผัก คุณสามารถใช้เครื่องในชนิดใดก็ได้ ซึ่งจะไม่ส่งผลต่อรสชาติโดยเฉพาะ เครื่องเคียงควรใช้โจ๊ก บะหมี่ หรือ มันฝรั่งต้มและคุณสามารถเพิ่มทุกอย่างที่อร่อย ซอสที่ไม่ธรรมดาด้วยการเติมกระเทียม
วัตถุดิบ:
- หัวหอม - 1 ชิ้น;
- แครอท - 1 ชิ้น;
- ตับ - 700 กรัม
- ไข่ - 2 ชิ้น;
- แป้ง -100 กรัม
- ผักใบเขียวเครื่องเทศ - รสชาติ
วิธีทำอาหาร:
- เตรียมส่วนผสมหลักโดยทำความสะอาดและล้างให้สะอาดก่อน
- ตามด้วยปอกหัวหอมและแครอท ตัดหัวหอม ก้อนเล็ก,ผสมกับแครอทขูด สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม รสเผ็ดแม่บ้านบางคนทอดผักเหล่านี้ แต่ขึ้นอยู่กับดุลยพินิจ
- ส่งผักและตับผ่านเครื่องบดเนื้อ ใส่สมุนไพรสับ ปรุงรสด้วยเครื่องเทศ ใส่แป้งและไข่
- ถัดไปใส่เนื้อสับในกระทะร้อนด้วยช้อนแล้วทอดทั้งสองด้านจนนุ่ม
ด้วยเซโมลินา
- เวลา: 40 นาที
- จำนวนหน่วยบริโภคต่อคอนเทนเนอร์: 4 คน
- ปริมาณแคลอรี่: 245/100 กรัม
- วัตถุประสงค์: สำหรับอาหารเช้า
- ประเภทอาหาร: ยุโรป.
- ความยาก: ปานกลาง
เพื่อให้แพนเค้กตับแบบธรรมดานุ่มขึ้น คุณสามารถใส่ในเนื้อสับ น้ำมันหมูและใส่แป้งเซมะลีเนอร์แทนแป้ง ชิ้นเนื้อทอดดังกล่าวยากที่จะรวมไว้ในรายการอาหารเพื่อสุขภาพเนื่องจากค่อนข้าง ปริมาณแคลอรี่สูงแต่อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการ เติมความอร่อยด้วยเครื่องเคียงหรือ ส่วนผสมผัก- อาหารค่ำแสนอร่อยสำหรับ อย่างเร่งรีบพร้อม!
วัตถุดิบ:
- ตับหมู - 700 กรัม
- แป้งเซมะลีเนอร์ - 120 กรัม
- น้ำมันหมูสด - 40 กรัม
- หัวหอม - 2 ชิ้น;
- ไข่ - 2 ชิ้น;
- เกลือ, พริกไทย - เหน็บแนม;
- เกลือ น้ำมันสำหรับทอด.
วิธีทำอาหาร:
- หั่นตับเป็นชิ้นเล็ก ๆ ทำเช่นเดียวกันกับเบคอน
- บดทุกอย่างด้วยเครื่องเตรียมอาหาร ถัดไปคุณต้องเพิ่มเซโมลินา, หัวหอมสับ, เครื่องเทศและเกลือ
- ใส่ไข่คลุกแป้งให้ละเอียด
- ทอดแพนเค้กทั้งสองด้าน พลิกแต่ละอันหลังจาก 1-2 นาทีหลังจากเริ่มทอด
แพนเค้กตับกับข้าว
- เวลา: 30 นาที
- จำนวนหน่วยบริโภคต่อคอนเทนเนอร์: 4 คน
- ปริมาณแคลอรี่ของจาน: 157/100 กรัม
- วัตถุประสงค์: สำหรับอาหารเช้า
- ประเภทอาหาร: ยุโรป.
- ความยาก: ปานกลาง
อากาศ, ลูกชิ้นอร่อยด้วยการบวก groats ข้าวง่ายต่อการเตรียมด้วยส่วนผสมขั้นต่ำ ซื้อเนื้อหรือ ตับหมู, ความหลากหลายในกรณีนี้ไม่สำคัญจริงๆ ข้าวให้ขนมมีความหรูหรา ปริมาตร และเครื่องเคียงที่ดี (เช่น กะหล่ำปลีตุ๋นหรือผักอื่น ๆ ) สามารถเสริมความน่ารับประทานได้อย่างสมบูรณ์แบบ อาหารจานเด็ด.
วัตถุดิบ:
- แป้ง - 30 กรัม
- ตับ - 1,000 กรัม
- ข้าว - 1 ช้อนโต๊ะ;
- ไข่ - 3 ชิ้น;
- หัวหอม - 2 ชิ้น;
- เครื่องเทศเกลือ - รสชาติ
วิธีทำอาหาร:
- ล้างข้าวให้สะอาดแล้วต้มกับเกลือ
- เตรียมส่วนประกอบที่เหลือ: ทำความสะอาดตับของฟิล์มและท่อ ทำความสะอาดผัก
- บดเครื่องในด้วยหัวหอมโดยใช้เครื่องเตรียมอาหารหรือเครื่องบดเนื้อ
- ใส่ข้าว ไข่ แป้ง เครื่องเทศ อย่าลืมใส่เกลือลงในเนื้อสับ นวดมวล
- ปั้นเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อยทอดในกระทะที่อุ่นจนนุ่ม
แพนเค้กอันเขียวชอุ่มในเตาอบ
- เวลา: 60 นาที
- จำนวนหน่วยบริโภคต่อตู้คอนเทนเนอร์: 5 คน
- ประเภทอาหาร: ยุโรป.
- ความยาก: ปานกลาง
น่ารับประทาน แพนเค้กเขียวชอุ่มสามารถปรุงได้ไม่เพียงแค่ในกระทะแต่ยังใช้เตาอบได้อีกด้วย วิธีนี้ไม่เพียงแต่ช่วยคุณประหยัดเวลา แต่ยังช่วยป้องกันไม่ให้คุณใช้ไขมันส่วนเกินในการเตรียมอาหารอีกด้วย สำหรับสูตรนี้ คุณจะต้องใช้มันฝรั่งและข้าวโอ๊ต ซึ่งจะช่วยเพิ่มความงดงามให้กับผลิตภัณฑ์และ ชีสแปรรูปเพื่อความสะใจ ในการชุบแป้ง คุณสามารถใช้ทั้งแป้งและ เกล็ดขนมปัง.
วัตถุดิบ:
- มันฝรั่ง –2 ชิ้น.;
- ตับ - 800 กรัม
- หัวหอม - 1 ชิ้น;
- เกล็ดข้าวโอ๊ต - 200 กรัม
- ชีสแปรรูป – 1 ชิ้น;
- เกล็ดขนมปัง –2 ช้อนโต๊ะ ล. ล.;
- เกลือ, พริกไทย, น้ำมัน - เพื่อลิ้มรส
วิธีทำอาหาร:
- ปอกตับ มันฝรั่ง และหัวหอม ตัดส่วนผสมเหล่านี้เป็นก้อน
- ร่อนข้าวโอ๊ตผ่านตะแกรง
- บดส่วนผสมเหล่านี้ด้วยเครื่องบดเนื้อ
- ใส่ชีสขูด เครื่องเทศ เกลือ นวดให้เข้ากัน
- เช็ดมือให้เปียก น้ำเย็น... รูปร่างไส้
- วางบนแผ่นอบทาเนยบางๆ
- ส่งไปอบในเตาอบร้อนเป็นเวลา 20 นาที อุณหภูมิในตู้ควรอยู่ที่ประมาณ 200C
ไดเอทแบบไม่มีไข่
- เวลา: 40 นาที
- จำนวนหน่วยบริโภคต่อคอนเทนเนอร์: 6 คน
- ปริมาณแคลอรี่: 186/100 กรัม
- วัตถุประสงค์: สำหรับอาหารเช้าอาหารเย็น
- ประเภทอาหาร: ยุโรป.
- ความยาก: ปานกลาง
คุณรู้หรือไม่ว่าแพนเค้กตับที่อร่อยและดีต่อสุขภาพสามารถเตรียมได้โดยไม่ต้องใส่ไข่ หน้าที่ของ "ผงฟู" จะทำโดยมันฝรั่งซึ่งประกอบด้วย จำนวนมากของแป้งเช่นเดียวกับกระซิบเล็กน้อยของโซดา เนื้อสับควรมีลักษณะคล้ายครีมเปรี้ยวและควรทอดแพนเค้กด้วยไฟปานกลางในน้ำมันพืชเล็กน้อย
วัตถุดิบ:
- ตับ - 1 กก.
- มันฝรั่ง - 2 ชิ้น;
- กระเทียม - 2 ซี่;
- หัวหอม - 2 ชิ้น;
- บีบโซดา;
- เกลือ, พริกไทย - เพื่อลิ้มรส;
- น้ำมันพืช - 100 มล.
วิธีทำอาหาร:
- ทำความสะอาดเครื่องในจากฟิล์ม ตัดท่อ
- ปอกมันฝรั่ง, หัวหอม, กระเทียม
- ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในชามของเครื่องเตรียมอาหารแล้วสับให้ละเอียด
- ปรุงรสด้วยเครื่องเทศ เกลือ ใส่เบกกิ้งโซดา
- ตักเนื้อสับลงในกระทะ ผัดจนนุ่มทั้งสองด้าน
แพนเค้กสควอชตับ
- เวลา: 40 นาที
- จำนวนหน่วยบริโภคต่อตู้คอนเทนเนอร์: 5 คน
- ปริมาณแคลอรี่: 135/100 กรัม
- วัตถุประสงค์: สำหรับอาหารเช้าอาหารเย็น
- ประเภทอาหาร: ยุโรป.
- ความยาก: ปานกลาง
สูตรแพนเค้กแสนอร่อยนี้เหมาะสำหรับนักชิมตัวน้อย ผลิตภัณฑ์เป็นสีดอกกุหลาบ บางเบา และละเอียดอ่อนอย่างเหลือเชื่อ อาหารจานร้อนแสนอร่อยนี้สามารถเอาใจคนรักได้ทั้งมื้อเช้าและมื้อเย็น ให้ความสนใจกับความจริงที่ว่าบางครั้งบวบถูกแทนที่ด้วยสควอชได้สำเร็จ แต่ขอแนะนำให้ผักไม่สุกเกินไป คุณต้องเอาผิวหนังออกจากพวกมันอย่างแน่นอน
วัตถุดิบ:
- ตับ - 600 กรัม
- หัวหอม -1 ชิ้น.;
- สควอชหรือบวบ - 1 ชิ้น;
- แป้งสาลี - 5 ช้อนโต๊ะ ล. ล.;
- ไข่ - 2 ชิ้น;
- ผักชีฝรั่ง - 50 กรัม
- ผักใบเขียวเกลือ - เพื่อลิ้มรส
วิธีทำอาหาร:
- เตรียมเครื่องใน ปอกผักสับให้ละเอียด
- ส่งส่วนผสมทั้งหมดผ่านเครื่องบดเนื้อหรือสับด้วยเครื่องปั่น
- เพิ่มผักชีฝรั่งสับ, เครื่องเทศ, ปรุงรสด้วยเกลือ, ใส่แป้ง
- ผสมให้เข้ากัน
- ทอดในกระทะร้อนทั้งสองด้านจนนุ่ม
- เวลา: 30 นาที
- จำนวนหน่วยบริโภคต่อตู้คอนเทนเนอร์: 5 คน
- ปริมาณแคลอรี่: 198/100 กรัม
- วัตถุประสงค์: สำหรับอาหารเช้าอาหารเย็น
- ประเภทอาหาร: ยุโรป.
- ความยาก: ปานกลาง
ของทานเล่นนี้เรียกว่าเป็นอาหารไม่ได้ แต่รสชาติและ รูปร่างจะบดบังตัวบ่งชี้ "อันตราย" ทั้งหมด แพนเค้กดังกล่าวกลับกลายเป็นว่านุ่มอย่างไม่น่าเชื่อและแม่บ้านบางคนเรียกพวกเขาว่า "น้องสาว" บางครั้งมีการเติมนมลงในเนื้อสับ มันให้ความนุ่มนวลและสง่างามแก่ผลิตภัณฑ์ แต่สามารถทำได้ตามดุลยพินิจของคุณ เสิร์ฟตับชุบแป้งทอดกับสลัดผัก
วัตถุดิบ:
- ตับ - 600 กรัม
- หัวหอมหัวผักกาด - 2 ชิ้น.;
- ไข่ - 2 ชิ้น;
- มายองเนส -50 กรัม
- แป้งหรือแป้ง - 3 ช้อนโต๊ะ;
- เครื่องเทศเกลือ
วิธีทำอาหาร:
- เตรียมตับ. ปอกหัวหอม
- บดส่วนผสมเหล่านี้ด้วยเครื่องปั่นหรือเครื่องบดเนื้อ
- ใส่มายองเนส แป้ง เครื่องเทศ และไข่หนึ่งช้อนเต็มลงในเนื้อสับ นวดให้เข้ากัน
- ทอดแพนเค้กทั้งสองด้านจนนุ่ม ผลิตภัณฑ์เหล่านี้สามารถอบได้โดยใช้ multicooker
แพนเค้กตับทอดเท่าไหร่
ในการปรุงแพนเค้กตับให้อร่อยอย่างรวดเร็วคุณต้องรู้เทคนิคบางอย่าง อาหารเพื่อสุขภาพคุณสามารถให้อาหารแก่ผู้กินจุกจิกที่สุดได้:
- คุณจะได้ผลิตภัณฑ์ที่ละเอียดอ่อนและโปร่งสบายหากคุณทอดในกระทะร้อนด้วยน้ำมันเล็กน้อย
- หากคุณต้องการประหยัดเวลาให้ปรุงเนื้อสับหนาแล้วอบไส้ในเตาอบประมาณ 15-20 นาที
- อย่าปรุงแพนเค้กตับนานเกินไป 10-15 นาทีก็เพียงพอแล้วสำหรับตับที่จะทอดได้ดีและการรักษายังคงประโยชน์ไว้
วีดีโอ
แพนเค้กสามารถรับประทานได้ไม่เพียง แต่สำหรับอาหารเช้าเท่านั้น พวกเขาอาจเป็นอาหารจานหลักสำหรับมื้อกลางวันและมื้อเย็นหากปรุงจากเนื้อสัตว์และโดยเฉพาะอย่างยิ่งจากตับ
ตับไม่ใช่อาหารยอดนิยม เพราะมันค่อนข้างแข็งและเป็นเส้น ๆ ระหว่างการทอดตามปกติ แต่ถ้าคุณเตรียมอย่างถูกต้องและผ่านเครื่องบดเนื้อทุกอย่างก็จะเปลี่ยนไป จากตับสับคุณสามารถทำให้ขี้ขลาดหรืออย่างที่เราจะทำในวันนี้คือแพนเค้กตับ
ไม่สำคัญว่าคุณใช้ตับชนิดใด: เนื้อวัว ไก่ หรือหมู - ในองค์ประกอบและปริมาณแคลอรี่ ทั้งหมดนั้นใกล้เคียงกัน
ข้อควรจำ: ก่อนที่คุณจะเริ่มปรุงตับ คุณต้องพยายามเอาฟิล์มที่ทำให้ตับแข็งทั้งหมดออกจากตับ
สูตรคลาสสิกสำหรับแพนเค้กตับบางจากตับไก่
แพนเค้กสำหรับสูตรนี้ถูกทำให้บางเป็นพิเศษเพื่อใช้เป็นฐานสำหรับทำแซนวิชของว่าง
วัตถุดิบ:
- 500 กรัม ตับไก่
- 2 หัวหอมขนาดกลาง
- แป้ง 2 ถ้วย (แก้ว 250 มล.)
- ไข่ 2 ฟอง
- 1 ช้อนชา เกลือ
- พริกไทยเครื่องปรุงรส - เพื่อลิ้มรส
- น้ำมันพืช
การตระเตรียม:
1. เราขัดจังหวะตับด้วยเครื่องปั่น
2. ใส่หัวหอมที่หั่นเป็น 4 ส่วนลงในชามแล้วขัดอีกครั้ง
3. ได้ความสม่ำเสมอของของเหลวที่เป็นเนื้อเดียวกัน
มีหัวหอมจำนวนมากที่ใช้ในสูตร ดังนั้นคุณต้องแน่ใจว่าหัวหอมไม่ขม
4. เทส่วนผสมลงในชามลึก ตอกไข่ลงไป ผสมให้เข้ากัน
5. จากนั้นใส่เกลือและพริกไทยและผสมอีกครั้ง
6. ส่วนผสมต่อไปคือ ใส่แป้งลงไปผัด
7. จากนั้นส่วนผสมของตับก็พร้อม ก่อนทอดให้เติมน้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะเพื่อไม่ให้แพนเค้กไหม้บนกระทะผัดและคุณสามารถเริ่มทอดได้
8. ทอดแพนเค้กในกระทะที่อุ่นด้วย น้ำมันพืช... ใส่แป้งโดยใช้ช้อนโต๊ะเช่นในกรณีของแพนเค้กธรรมดา
ทอดบนไฟร้อนปานกลางเป็นเวลา 3 นาทีด้านใดด้านหนึ่ง
และอีกสามคน - ในอีกทางหนึ่ง
9. หากคุณกำลังทำแพนเค้กเป็นอาหารจานหลักของคุณ จานเนื้อถ้าอย่างนั้นคุณก็ทำเสร็จแล้ว และถ้าคุณต้องการทำแซนวิช เราก็ทำต่อไป
10. ทำซอสครีม, สมุนไพรและกระเทียม, ทาบนแพนเค้กตับ, ใส่มะเขือเทศฝานบนแล้วโรยด้วยชีสขูด
ตอนนี้ก็พร้อมอย่างสมบูรณ์ อร่อย!
สูตรทีละขั้นตอนสำหรับแพนเค้กตับเนื้อนุ่มกับมันฝรั่งและนม
กำลังเพิ่มไปยัง สูตรคลาสสิคนมทำให้แพนเค้กนุ่มขึ้น
วัตถุดิบ:
- ตับเนื้อ 300 กรัม
- ไข่ 1 ฟอง
- 3 ช้อนโต๊ะกับกองแป้ง
- 1 หัวหอมขนาดกลาง
- มันฝรั่งขนาดกลาง 1 ลูก
- นม 150 กรัม
- เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
การตระเตรียม:
1. ผ่านตับ มันฝรั่งปอกเปลือก และหัวหอมผ่านเครื่องบดเนื้อ สามารถทำได้ทั้งแบบแยกส่วนและรวมกัน ไม่มีความแตกต่างเนื่องจากส่วนผสมเหล่านี้ถูกผสมในชามเดียวกัน
2. ใส่ไข่และนมลงในเนื้อสับ ใส่เกลือและพริกไทยเล็กน้อย ผสมเล็กน้อย
3. ตอนนี้เพิ่มแป้งและผสมให้ละเอียดลงในส่วนผสมจนได้แป้งที่เป็นเนื้อเดียวกัน
4. ไปทอดกัน เราตักแป้งด้วยช้อนโต๊ะแล้วใส่ในกระทะที่อุ่นด้วยน้ำมันพืช
โปรดทราบ: หากแป้งแผ่ออกไปมากและรูปร่างสุดท้ายไม่เหมือนกับแพนเค้ก แต่ยาว คุณต้องเพิ่มแป้งอีกหนึ่งช้อนลงในแป้ง
5. ทอดแพนเค้กด้วยไฟปานกลางเป็นเวลา 2 นาทีในแต่ละด้าน
ทันทีที่นำชุดแรกออก เราก็เกลี่ยชุดที่สองทันทีไปเรื่อยๆ จนกว่าแป้งจะหมด
แพนเค้กดังกล่าวเหมาะทั้งเป็นกับข้าวร้อนและเป็นจานอิสระ
อร่อย!
แป้งแพนเค้กตับหมูกับเซโมลินา
หากต้องการ คุณสามารถเปลี่ยนสูตรและใช้แป้งเซมะลีเนอร์แทนแป้งและตับหมูแทนเนื้อวัวได้ ผลลัพธ์ที่ได้จะไม่เปลี่ยนแปลง - แพนเค้กจะอร่อยและนุ่มเหมือนเดิม
ส่วนผสมในกรณีนี้จะเป็นดังนี้:
- ตับหมู - 500 กรัม
- เซโมลินา - 4 ช้อนโต๊ะ
- ไข่ - 1 ชิ้น
- หอมหัวใหญ่ - 1 ชิ้น
- น้ำมันพืช - 100 มล
- เกลือ พริกไทย - หยิกทีละครั้ง
การตระเตรียม:
ในการเตรียมแป้งตับคุณต้องผ่านตับและหัวหอมผ่านเครื่องบดเนื้อและผสมส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกันในสูตรแรก
ลักษณะเด่นของแป้งเซมะลีเนอร์คือมันฟู ปล่อยให้ยืนก่อนปรุงอาหาร แป้งสำเร็จรูป 30-40 นาที
บนนี้อย่างสมบูรณ์ สูตรง่ายๆเราเสร็จสิ้นและไปยังส่วนประกอบที่ซับซ้อนมากขึ้น
สูตรทีละขั้นตอนสำหรับแพนเค้กโปร่งสบายกับข้าว
วิธีที่นิยมที่สุดในการเตรียมแพนเค้กตับคือกับข้าว แสนอร่อยอร่อยเรียบง่าย และข้าวก็ให้ความโปร่งสบาย
วัตถุดิบ:
- ตับ 700 กรัม
- ข้าวแห้ง 1 ถ้วย
- แป้ง 1.5 ช้อนโต๊ะ
- 1 หัวหอมขนาดกลาง
- ไข่ 1 ฟอง
- เกลือพริกไทย - เพื่อลิ้มรส
การตระเตรียม:
1. ต้มข้าวในน้ำเค็ม บิดตับและหัวหอมในเครื่องบดเนื้อ
2. รวมตับ หัวหอม ไข่ ข้าวต้ม แป้ง เกลือ กับพริกไทยในชามเดียว
3. ผสมทุกอย่างให้เข้ากันจนเนียน
4. ใส่แป้งกับช้อนโต๊ะลงในกระทะที่อุ่นด้วยน้ำมันพืช
เพื่อป้องกันไม่ให้แพนเค้กกระจายเมื่อเทลงในกระทะ ให้เทแป้งลงไปโดยเปิดเตาจนสุด จากนั้นลดความร้อนลงเหลือปานกลาง ด้วยเคล็ดลับนี้ แป้งจึงตั้งเกือบจะในทันทีและไม่กระจายตัว
5. แพนเค้กดังกล่าวจะต้องทอดในแต่ละด้านประมาณ 5-7 นาที เราเน้น เปลือกทอง... เมื่อมันปรากฏ เราก็พลิกมัน เลื่อนแพนเค้กในกระทะด้วยส้อมเป็นระยะเพื่อไม่ให้ไหม้
แพนเค้กมีความละเอียดอ่อนและโปร่งสบายมาก
อร่อย!
ตับอ่อนอร่อยกับแครอทและหัวหอม
สำหรับผู้ชื่นชอบเครื่องในผักมีสูตรสำหรับแพนเค้กกับแครอท
วัตถุดิบ:
- ตับเนื้อ - 600 กรัม
- ไข่ไก่ - 2 ชิ้น
- แครอท - 2 ชิ้น
- หัวหอม - 1 ชิ้น
- กระเทียม 1 กลีบ - 3 ชิ้น
- Dill - เพื่อลิ้มรส
- แป้ง - 5 ช้อนโต๊ะ
- เกลือเพื่อลิ้มรส
- พริกไทยดำ - เพื่อลิ้มรส
- น้ำมันพืชเพื่อลิ้มรส
การตระเตรียม:
1.หั่นตับไม่เป็น ชิ้นใหญ่เพื่อให้คุณสามารถเอาชนะมันด้วยเครื่องปั่นหรือสับมัน ในกระบวนการตัด เราเอาฟิล์มออก
2. ตัดหัวหอมและแครอทในลักษณะเดียวกัน สับผักใบเขียวอย่างประณีต
3. บดตับ หัวหอม และแครอทด้วยเครื่องปั่น
4. ตอกไข่ใส่ส่วนผสม เทแป้ง เกลือ พริกไทย เพิ่มผักใบเขียวสับ เราผสม
5. ผลที่ได้คือแป้งที่ค่อนข้างเหนียวและมีเนื้อเป็นเม็ดเล็ก ๆ
6. ใส่แป้งในกระทะที่อุ่นด้วยน้ำมันพืชโดยใช้ช้อนโต๊ะ
7. ทอดแพนเค้กด้วยไฟปานกลางประมาณ 4-6 นาทีในแต่ละด้าน
8. เสิร์ฟพร้อมครีมเปรี้ยว
อร่อย!
เพื่อให้รสชาติของแพนเค้กอิ่มตัวมากขึ้นคุณไม่สามารถขัดจังหวะแครอทและหัวหอมในเครื่องปั่น แต่สับละเอียดทอดและเพิ่มลงไปแล้ว แป้งพร้อม
อาหารลิเวอร์เวิร์ตกับข้าวโอ๊ตในเตาอบ
ผู้สนับสนุนของอาหารและ โภชนาการที่เหมาะสมคุณสามารถทำแพนเค้กตับกับ เกล็ดข้าวโอ๊ต... และปรุงในเตาอบเพื่อให้ใช้น้ำมันน้อยลง ฉันขอเสนอวิดีโอที่มีรายละเอียดซึ่งแสดงขั้นตอนการเตรียมการเป็นอย่างดี
อย่าลืมลองทำแพนเค้กตับตามสูตรที่แนะนำ อาหารจานวิเศษนี้จะช่วยทำให้เมนูของคุณหลากหลาย
ตับเนื้อมันมาก สินค้าที่มีประโยชน์... เธอเป็นคนดีในทางใดทางหนึ่ง แต่วันนี้เราจะมาบอกคุณเกี่ยวกับ ของอร่อยจากส่วนผสมนี้ - เกี่ยวกับแพนเค้กตับลูกวัว ประการแรก พวกเขาจะกอปรด้วย รสชาติที่ละเอียดอ่อนและกลิ่นหอม
และประการที่สอง การเตรียมการจะไม่ใช้เวลาและความพยายามมากนัก เราคัดมาแล้วมากที่สุด สูตรที่น่าสนใจของอาหารนี้ พวกเขายังมีเคล็ดลับในการเตรียมอาหารจานนี้ด้วย
สูตรดั้งเดิมตับเนื้อชุบแป้งทอด
ก่อนที่คุณจะง่ายมาก รุ่นคลาสสิคจานนี้. แพนเค้กที่อ่อนโยนอย่างศักดิ์สิทธิ์ควรมีรสชาติ จะไม่มีแม้แต่คำใบ้ของความขมขื่น ดังนั้นแม้แต่เด็กเล็กที่จู้จี้จุกจิกเรื่องอาหารก็จะรักพวกเขา
ความคืบหน้า:
ล้างตับ. ตัดเส้นเลือดทั้งหมด ผ่านเครื่องบดเนื้อ
ปอกหัวหอม เลื่อนในเครื่องบดเนื้อ ใส่เข้าไปในมวลตับ
เทครีมลงในสารนี้ แป้งสาลี, ไข่ไก่ เกลือ และเครื่องเทศ เชื่อมต่อทุกอย่างได้ดี
เทมวลของเหลวลงในไขมันมะกอกร้อนเป็นส่วน ๆ เพื่อจุดประสงค์เหล่านี้ ให้ใช้ช้อนโลหะขนาดเล็ก
ทอดตอร์ตียาแต่ละข้างเป็นเวลาสองนาที
ใส่แพนเค้กที่เสร็จแล้วกลับเข้าไปในกระทะเดิมแล้วนึ่งใต้ฝาประมาณ 5-7 นาที
นำเสนอ tortillas ที่เสร็จแล้วของคุณบนจานเซรามิกขนาดใหญ่ที่สวยงาม เข้ากันได้ดีกับ ซอสเห็ดและผักย่าง
ทานให้อร่อย!
วิธีทำแพนเค้กตับเนื้อกับแครอท
ไม่มีอะไรเข้ากันได้ดีกับตับเหมือนแครอททั่วไป ดังนั้นเราจึงมีสูตรสำหรับคุณ ไม่มีอะไรซับซ้อนเกี่ยวกับเรื่องนี้ และรสชาติของผลิตภัณฑ์การทำอาหารนี้จะทำให้นักชิมทุกคนต้องตะลึง
- ตับลูกวัว 0.5 กก.
- หัวหอมครึ่งลูก;
- สองแครอท
- กระเทียมสองกลีบ;
- แป้งสาลี 100 กรัม
- ไขมันมะกอก 100 มล.
- เกล็ดขนมปัง 100 กรัม
- ครึ่งชม. เกลือ;
- ครึ่งชม. เครื่องเทศ;
- เบกกิ้งโซดาเล็กน้อย
เวลาทำอาหาร: 45 นาที
ปริมาณแคลอรี่ของส่วนที่ 1: 178 kcal
ความคืบหน้า:
- ปรับสภาพผลิตภัณฑ์ตับ ถอดส่วนที่หยาบทั้งหมดออก
- ตัดเป็นชิ้นเล็ก ๆ
- ในไขมันมะกอกร้อนทอดหัวหอมและแครอทขูดจนเป็นสีเหลืองทอง
- บดหัวหอม, แครอทและตับในเครื่องบดเนื้อให้เป็นเนื้อเดียวกัน
- ใส่แป้งสาลี กระเทียมบด เกลือ เครื่องเทศและโซดาลงไป ผสมให้เข้ากัน
- วางจานกับข้าวต้มตับในที่เย็นประมาณครึ่งชั่วโมงจนข้น
- ใช้ช้อนและมือทำเค้กจากส่วนผสมนี้
- ม้วนแต่ละอันในแครกเกอร์บดก่อนทอด
- ทอดในน้ำมันมะกอกร้อน 4 นาทีในแต่ละด้าน
- ขอแนะนำให้นึ่งแพนเค้กสำเร็จรูปใต้ฝาเล็กน้อย
วางจานของคุณบนถาดแก้วขนาดใหญ่ที่สวยงาม เข้ากันได้ดีกับเครื่องเคียงบัควีทและซอสเห็ด
ทานให้อร่อย!
ฟริตเตอร์ตับเนื้อกับข้าวโอ๊ต: สูตรทีละขั้นตอน
นี่เป็นรูปแบบที่ค่อนข้างน่าสนใจของจานนี้ เซอร์ไพรส์บ้านคุณด้วย หลังอาหารเย็นจะไม่มีร่องรอยของอาหารมื้อนี้
- ตับเนื้อ 1 กก.
- ข้าวโอ๊ตหนึ่งแก้ว (เกล็ด);
- ครีม (สำหรับดอง);
- ผักชีสดพวง
- เกลือ;
- เครื่องเทศ.
เวลาทำอาหาร: หนึ่งชั่วโมงครึ่ง
ปริมาณแคลอรี่ของส่วนที่ 1: 163 kcal
ความคืบหน้า:
- ล้างเอาอนุภาคหยาบออกจากตับ วางในครีมดองเหลวเป็นเวลา 30 นาที
- หลังจากช่วงเวลานี้ให้นำออกจากครีม บดในเครื่องบดเนื้อจนเนียน
- เพิ่มข้าวโอ๊ต, เกลือ, เครื่องเทศและผักชีสับลงในสารนี้ ผสมให้เข้ากัน
- ปล่อยให้เย็นเล็กน้อยในตู้เย็น
- ทำเค้กขนาดเล็กด้วยมือที่เปียก
- ทอดด้วยไขมันมะกอกร้อน ๆ ทั้งสองด้านเป็นเวลา 3 นาที
- เมื่อทำอาหารเสร็จแล้ว ให้นึ่งไส้ของคุณ ปิดฝาไว้ 7 นาที
ให้บริการที่ จานสวย... เหมาะสำหรับปรุงแต่ง ผักต้มและซอสมายองเนส
ทานให้อร่อย!
แพนเค้กตับเนื้อกับเซโมลินา
สูตรนี้ยังเป็นของคลาสสิกของประเภทอีกด้วย อาหารออกมานุ่มและน่าพอใจ ดูดีบนโต๊ะใดๆ แขกของคุณจะมีความยินดี ความสำเร็จอย่างท่วมท้นรอคุณอยู่ในฐานะพนักงานต้อนรับที่ดี
- 0.5 กก. ตับลูกวัวอ่อน;
- หนึ่งหัวหอม;
- ส่วนที่สามของแก้วเซโมลินา
- 2 ไข่;
- มะนาวครึ่งลูก;
- ไขมันมะกอก;
- เกลือ;
- เครื่องเทศ.
เวลาทำอาหาร: 50 นาที
ปริมาณแคลอรี่ของส่วนที่ 1: 147 kcal
ความคืบหน้าในการทำงานทีละขั้นตอน:
- สับหัวหอมอย่างประณีตแล้วทอดในน้ำมันมะกอกร้อนจนเป็นสีเหลืองทอง
- ต้มเซโมลินาในน้ำด้วยเกลือเล็กน้อย ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่หนา
- กำจัดตับจากฟิล์มหยาบและสับในเครื่องบดเนื้อด้วยหัวหอมทอด
- แนะนำไข่ไก่ลงในมวลของเหลว semolina, น้ำมะนาวครึ่งลูก เกลือ และเครื่องเทศ ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน
- นำไปแช่เย็นจนข้น
- ทำขนมพายชิ้นเล็ก ๆ ด้วยมือที่เปียกแล้ววางลงในกระทะร้อนที่มีไขมันมะกอก ทอดเป็นเวลา 4 นาทีทั้งสองด้าน
นำเสนอผลงานชิ้นเอกที่ปรุงสุกแล้วตกแต่งด้วยมันฝรั่งบด
ทานให้อร่อย!
แพนเค้กตับมันฝรั่งแสนอร่อย
ส่วนเสริมที่ยอดเยี่ยมสำหรับใด ๆ ตารางงานรื่นเริงจะกลายเป็นแพนเค้กเหล่านี้ สร้างความประหลาดใจให้แขกของคุณด้วยอาหารมื้ออร่อยและน่าพอใจนี้
- ตับลูกวัว 0.5 กก.
- ครีมหนัก 100 มล.;
- แป้ง 30 กรัม
- ไข่ไก่สองฟอง
- 3 มันฝรั่ง;
- หลอดไฟ;
- 2 ช้อนชา ลูกจันทน์เทศ;
- ไขมันมะกอก;
- เกลือ;
- เครื่องเทศ.
เวลาทำอาหาร: 55 นาที
ปริมาณแคลอรี่ของส่วนที่ 1: 125 kcal
ความคืบหน้า:
- รักษาตับโดยการเอาเส้นริ้วและฟิล์มทั้งหมดออก บดด้วยเครื่องบดเนื้อ
- สับหัวหอมแล้วบดในเครื่องบดเนื้อ
- มันฝรั่งปรุงในเปลือก บ่อยครั้งและสามในเครื่องขูดหยาบ
- เราใส่มันฝรั่งขูด ไข่ไก่ แป้งและครีมลงในส่วนผสมของตับ ผสมให้เข้ากัน
- ปรุงรสสารที่ได้ด้วยเกลือ เครื่องเทศ และ ลูกจันทน์เทศ... ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน
- แช่เย็นจนข้น
- ผัดข้าวต้มแช่เย็นเป็นส่วน ๆ ในไขมันมะกอกร้อน (ทั้งสองด้าน 3 นาที);
- อย่าลืมนึ่งไส้ที่ปิดไว้เป็นเวลา 5 นาที
เสิร์ฟผลงานชิ้นเอกของคุณในจานเซรามิกสีขาวที่สวยงาม ผักย่างดีสำหรับเครื่องเคียง
ทานให้อร่อย!
ตับเนื้อเป็นส่วนผสมที่พิถีพิถันมาก ในระหว่างการเตรียมอาหารจานนี้ คุณอาจประสบปัญหาบางอย่าง เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาเหล่านี้ ให้ปฏิบัติตามคำแนะนำของเรา:
- ใช้เฉพาะผลิตภัณฑ์จากตับสดเป็นพื้นฐานสำหรับมื้อนี้ ไม่มีการแช่แข็ง
- นำเส้นเลือดและฟิล์มทั้งหมดออกอย่างระมัดระวัง
- หมักส่วนผสมนี้ล่วงหน้าในนม ครีม ครีมเปรี้ยว หรือมายองเนส แล้วอาหารของเจ้าจะไม่ออกรสขม
- ให้ความสนใจกับคุณภาพของตับเนื้อเมื่อซื้อ ขอแนะนำให้ซื้อเครื่องในนี้จากสัตว์เล็ก
ทำตามคำแนะนำของเรา คุณสามารถเตรียมอาหารศักดิ์สิทธิ์ได้อย่างง่ายดาย ปรนเปรอครัวเรือนของคุณด้วยสิ่งนี้ที่มีประโยชน์และ อาหารอร่อย... ติดอาวุธด้วยสูตรของเราและ คำแนะนำการปฏิบัติเมนูของคุณจะไม่มีวันเบื่อกับความซ้ำซากจำเจ!
อร่อย!
แพนเค้กตับเป็นอาหารเพื่อสุขภาพที่ดีและมีคุณค่าทางโภชนาการซึ่งควรรวมอยู่ในอาหารของคุณเป็นครั้งคราว เป็นการยากที่จะประเมินค่าสูงไปเกี่ยวกับประโยชน์ของตับและอาหารที่ทำจากตับ เนื่องจากมีแร่ธาตุ วิตามิน และกรดอะมิโนที่มีประโยชน์มากมายซึ่งจำเป็นต่อร่างกายของเรา นี่คือรายการเล็ก ๆ ของพวกเขา: แคลเซียม, เหล็ก, โซเดียม, ทองแดง; วิตามิน A, B, B12, C เป็นต้น แม้ว่าคุณจะกินอาหารจานตับทุก ๆ สองสัปดาห์ อย่างน้อยก็แพนเค้กแบบเดียวกันจากตับ งั้นก็ให้สำหรับตัวคุณเอง ถ้าไม่ใช่ทุกวัน ก็ต้องให้อัตราวิตามินที่จำเป็นเป็นรายสัปดาห์
แม้จะมีความอุดมสมบูรณ์ หลากหลายสูตร, อาจจะไม่ ตัวเลือกที่ง่ายกว่ากว่าจะทำแพนเค้กจากตับ จานที่ไม่ซับซ้อนราคาไม่แพงและราคาประหยัดจะดึงดูดแม้กระทั่งผู้ที่ไม่ชอบตับในหลักการ ฟริตเตอร์เป็นวิธีที่ง่ายในการ "บังคับ" เด็ก ๆ ที่บิดจมูกเพื่อกินอาหารอันโอชะที่ดีต่อสุขภาพและน่ารับประทาน
นอกจากนี้ยังควรค่าแก่การกล่าวถึงความเก่งกาจของจาน สำหรับสูตรนี้ ตับชนิดใดก็ได้ที่เหมาะกับเรา เช่น ไก่ เนื้อวัว หมู ฯลฯ ทั้งสามตัวเลือกนี้เป็นที่นิยมมากที่สุดและจากพวกเขาที่พนักงานต้อนรับส่วนใหญ่เตรียมแพนเค้กบ่อยที่สุด วันนี้การเลือกจะประกอบด้วยแพนเค้กตับสามชิ้นนี้และผู้อ่านแต่ละคนจะสามารถเลือกสิ่งที่เหมาะกับรสนิยมของเขามากที่สุด
ขั้นตอนการทำอาหารไม่ซับซ้อน จำเป็นต้องบดตับที่ล้างไว้ล่วงหน้าให้เป็นเนื้อสับโดยใช้เครื่องบดเนื้อ เครื่องผสม หรือเครื่องปั่น จากนั้นใน เนื้อสับสำเร็จรูปเพิ่มเครื่องเทศเกลือแป้งและไข่ในสัดส่วนที่ต้องการ จากมวลที่ได้ให้นวดแป้งซึ่งมีลักษณะคล้ายครีมเปรี้ยวในความหนาแน่น หลังจากนั้นตั้งกระทะให้ร้อนด้วยน้ำมันพืช เกลี่ยแป้งด้วยช้อนบนพื้นผิวของกระทะ แล้วทอดแพนเค้กทั้งสองด้านจนเป็นสีน้ำตาลอ่อน
แพนเค้กตับพร้อมทานคู่กับเครื่องเคียงและ ผักสด... พวกเขาสามารถเสิร์ฟพร้อมครีมเปรี้ยวบนโต๊ะอาหารกลางวันหรืออาหารเย็นจะได้รับประโยชน์จากสิ่งนี้เท่านั้น
แพนเค้กตับไก่
แพนเค้กจากตับไก่มีรสชาติที่นุ่มกว่าที่อื่น สำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อค่ำ อาหารจานนี้ควรรวมอยู่ในเมนูอย่างแน่นอน
วัตถุดิบ:
- ตับไก่ 500 กรัม
- 1 หัวหอม
- ไข่ 2 ฟอง
- 3 ช้อนโต๊ะ แป้ง
- พริกไทย
- น้ำมันพืช
วิธีทำอาหาร:
- ก่อนอื่นคุณต้องปรุงตับบด ในการทำเช่นนี้ให้ส่งตับไก่กับหัวหอมผ่านเครื่องบดเนื้อ
- จากนั้นเพิ่มไข่แป้งเกลือและพริกไทยลงในมวลที่ได้ คุณสามารถเพิ่มเครื่องเทศและสมุนไพรที่คุณชื่นชอบได้หากต้องการ
- ผสมแป้งตับด้วยเครื่องผสมหรือช้อนจนเข้ากันดี มวลที่เป็นเนื้อเดียวกัน... ความสม่ำเสมอจะคล้ายกับครีมเปรี้ยว
- เทน้ำมันพืชลงในกระทะแล้วทอดแพนเค้กจนเป็นสีเหลืองทองทั้งสองด้าน
- ก่อนเสิร์ฟ แพนเค้กสามารถโรยหน้าด้วยสมุนไพรสด
แพนเค้กตับหมูกับแครอท
ส่วนผสมของแครอทและ ตับหมูให้แพนเค้กสำเร็จรูป รสชาติที่ลืมไม่ลง. คุณภาพรสชาติจานจะพอใจทั้งที่บ้านและแขกของคุณหากคุณต้องการปรนเปรอพวกเขาด้วยของอร่อย
วัตถุดิบ:
- ตับหมู 400 กรัม
- 1 หัวหอม
- แครอท 200 กรัม
- กระเทียม 2 กลีบ
- 5 ช้อนโต๊ะ ล. ล. แป้ง
- ไข่ 1 ฟอง
- พริกไทย
วิธีทำอาหาร:
- เราล้างตับ ตัดฟิล์ม เช็ดให้แห้งด้วยกระดาษชำระแล้วหั่นเป็นชิ้น
- ปอกเปลือกและสับกลีบกระเทียมและหัวหอม
- บดผักพร้อมกับตับในเครื่องปั่น
- จากนั้นเราก็ต้มแครอทหลังจากนั้นเราทำความสะอาดและบดให้เป็นก้อนเหมือนน้ำซุปข้นในเครื่องปั่น
- เราผสมส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกัน: มวลตับ, น้ำซุปข้นแครอท, ไข่, พริกไทย, เกลือ
- เพิ่มแป้งในส่วนเล็ก ๆ กวนอย่างต่อเนื่อง คุณต้องการแป้งมากเพื่อให้แป้งหนาเหมือนครีมเปรี้ยว
- ใช้ช้อนแป้งที่เสร็จแล้ววางบนกระทะที่ทาด้วยน้ำมันพืช ทอดแพนเค้กทั้งสองด้าน แล้วเสิร์ฟจนเย็นลง
แพนเค้กตับเนื้อกับเซโมลินา
เรียบง่ายและมาก แพนเค้กแสนอร่อยซึ่งแม้แต่พ่อครัวมือใหม่ก็สามารถทำอาหารได้ ส่วนผสมที่คุณต้องการนั้นหาได้ง่ายที่สุด ดังนั้นคุณจึงไม่ต้องวิ่งไปที่ร้านเพื่อซื้อมันด้วยซ้ำ สิ่งสำคัญคือตับมีอยู่
วัตถุดิบ:
- ตับวัว 500 กรัม
- 1 หัวหอม
- ไข่ 3 ฟอง
- พริกไทย
- 5 ช้อนโต๊ะ ล. ล. ล่อ
- น้ำมันพืช
วิธีทำอาหาร:
- ก่อนอื่นเราล้างตับในน้ำไหลตัดฟิล์มแล้วหั่นเป็นชิ้น ๆ
- เราทำความสะอาดหัวหอมหั่นเป็นชิ้น
- บดหัวหอมและตับในเครื่องปั่นจนสับละเอียด
- ใส่ไข่ เกลือ พริกไทย และเซโมลินาลงในตับสับ ผสมส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกัน ทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมง ในช่วงเวลานี้เซโมลินาจะมีเวลาบวมดังนี้
- เทน้ำมันลงในกระทะที่อุ่นแล้วเกลี่ยแป้งตับด้วยช้อนโต๊ะ
- ทอดแพนเค้กทั้งสองด้านจนนุ่ม
- หลังจากทอดแล้วให้วางแพนเค้กบนกระดาษชำระเพื่อดูดซับไขมันที่เหลืออยู่
- เสิร์ฟจานเสร็จกับเครื่องเคียงที่คุณชอบ
ตอนนี้คุณรู้วิธีทำแพนเค้กตับแล้ว อร่อย!
แพนเค้กตับดังที่คุณเห็นจากสูตรที่เสนอนั้นง่ายต่อการปรุง อาหารเหล่านี้หาได้ง่ายมากสำหรับพ่อครัวมือใหม่ ดังนั้น หากคุณคิดว่าตัวเองเป็นหนึ่งในนั้น สุดท้ายนี้ ฉันต้องการให้คำแนะนำสองสามข้อเพื่อทำให้แพนเค้กตับของคุณอร่อยและน่ารับประทานในครั้งแรก:
- แม้ว่าตับจะเป็นส่วนผสมหลักในแพนเค้ก แต่คุณสามารถเพิ่มเนื้อตับบดและผลิตภัณฑ์อื่นๆ ได้ เช่น มันฝรั่ง กะหล่ำปลี แครอท บวบ เห็ด ฯลฯ
- ดังที่คุณทราบ ตับให้รสขมเล็กน้อย รสที่ค้างอยู่ในคอที่ "กลัว" จุกจิกมากมาย เพื่อกำจัดมันเพียงพอที่จะเก็บตับไว้ในนมประมาณ 30 นาที
- หากคุณกำลังทำแพนเค้กสำหรับเด็ก ควรใช้ตับไก่ แพนเค้กดังกล่าวจะเป็นอาหารมากกว่าเล็กน้อยและร่างกายของลูกจะดูดซึมเร็วขึ้น
- ขั้นตอนการทอดตับชุบแป้งทอดใช้เวลาประมาณ 3-4 นาทีในแต่ละด้าน ดังนั้นระวังอย่าให้มันไหม้