ตับเป็นหนึ่งในอาหารที่ดีต่อสุขภาพ ทุกคนรู้ คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ตับมีผลต่อเลือด เฮปารินที่บรรจุอยู่ในนั้นมีผลดีอย่างมากต่อการแข็งตัวของเลือด นอกจากนี้ สารนี้ยังมีส่วนร่วมในการป้องกันกล้ามเนื้อหัวใจตาย การใช้ผลิตภัณฑ์นี้ คุณจะได้รับแร่ธาตุ วิตามิน แบบรายวันหรือรายสัปดาห์
วัตถุดิบ:
- ตับเนื้อ 500-700 กรัม
- หัวหอม;
- ครีมเปรี้ยว 400 กรัม (ไม่มันเยิ้ม 10-15% ก็เพียงพอแล้ว);
- แป้ง;
- ผักชีฝรั่งแห้ง
วิธีทำอาหาร:
- ควรใช้ตับเนื้อดีกว่า เนื่องจากมีไขมันน้อยกว่าตับหมู ดังนั้นเราจึงตัดมันเป็นท่อนเล็กๆ
- ม้วนแป้งและทอดในกระทะด้วยน้ำมันพืชเล็กน้อยจน สีน้ำตาลทอง;
- อย่าหักโหมกับการทอดอย่าทอดนานเกินไปที่สีแดงจะหายไป
- จากนั้นโอนตับไปที่ชาม ในระหว่างนี้ให้สับหัวหอมอย่างประณีตแล้วทอดจนเป็นสีเหลืองทองใส่ในตับ
- ใส่ครีมที่นี่ ต้องขอบคุณครีมที่ทำให้ตับนุ่มและนุ่มมาก
- เคี่ยวบนไฟอ่อนๆ ไม่เกิน 15-20 นาที ผลิตภัณฑ์นี้ไม่ชอบหุงนาน
- ในขณะเดียวกันก็แข็งกระด้าง ก่อนเตรียมพร้อม 5 นาทีใส่ผักชีฝรั่งแห้งและเกลือ
- น้ำเกรวี่ที่นุ่มและอร่อยจากตับพร้อมแล้ว! สำหรับเครื่องเคียงคุณสามารถใช้ซีเรียลต่างๆได้พาสต้าดีมาก
เกรวี่ตับเนื้อกับครีมเปรี้ยว
วัตถุดิบ:
- ตับเนื้อ - 800 กรัม
- หัวหอม - 2 ชิ้น
- แครอท - 1 ชิ้น
- พริกหวาน - 1 ชิ้น
- นม - 150 มล.
- แป้ง - 0.5 ถ้วย
- ครีม - 3 ช้อนโต๊ะ ล. ล.
- วางมะเขือเทศ - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล.
- กระเทียม - 2 กานพลู
- น้ำมันพืช - 3 ช้อนโต๊ะ ล. ล.
- โหระพา - 1 ช้อนชา
- พริกไทยดำป่น - เพื่อลิ้มรส
- เกลือ - 2 ช้อนชา
วิธีทำอาหาร:
- ตับเนื้อวัวหรือหมูล้างและหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของคุณ
- ใส่ตับลงในจานลึกแล้วเทนม 100-150 มล. ทิ้งทั้งหมดนี้ไว้ 30-40 นาทีเพื่อให้ตับขจัดความขมขื่น
- ปอกหัวหอมแล้วหั่นเป็นครึ่งวง
- ปอกแครอทหั่นเป็นก้อน หวาน พริกหยวกตัดเป็นเส้น
- ตั้งน้ำมันพืชในกระทะแล้วทอด หัวหอม, 5 นาที.
- ระบายนมที่ตับถูกแช่ ม้วนแต่ละชิ้นในแป้ง
- ใส่ตับลงไปที่หัวหอมแล้วทอดต่อประมาณ 3-5 นาทีด้วยไฟปานกลาง
- ใส่แครอทและ พริกหยวก. เทน้ำเล็กน้อย (100 มล.) คน ปิดฝา ทิ้งไว้ 10 นาที
- ใส่ครีม, วางมะเขือเทศ, กระเทียมสับลงในกระทะ
- ปรุงรสด้วยพริกไทยดำ โหระพา
- เกลือถ้าจำเป็นให้เติมน้ำอีกเล็กน้อยผสม
- ปิดฝาแล้วปล่อยให้เคี่ยวเป็นเวลา 15 นาที
- เสิร์ฟสตูว์เนื้อวัวตับพร้อมมันฝรั่งหรือบัควีทต้ม
- คุณสามารถใส่น้ำเกรวี่ไว้บนเครื่องเคียงได้ ปรากฎว่าอร่อยมาก
น้ำเกรวี่ตับ
ในการเตรียมน้ำเกรวี่จากตับเครื่องในจะต้องทำความสะอาดด้วยฟิล์มและตัด ตับจะสุกเร็ว คุณจึงไม่ต้องใช้เวลามากในการเตรียมน้ำเกรวี่ คุณสามารถเพิ่มครีมเปรี้ยวหนึ่งช้อนโต๊ะลงในน้ำเกรวี่หรือเทครีมลงไปแล้วเจือจางด้วยน้ำ แต่คุณสามารถทำได้โดยปราศจากมัน
วัตถุดิบ:
- ตับ - 500 กรัม
- หัวหอม - 1-2 ชิ้น
- แครอท - 1 ชิ้น
- แป้ง - 0.5-1 ศิลปะ ช้อน
- น้ำต้มสุก - 1 แก้ว
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
- พริกไทยเพื่อลิ้มรส
- น้ำมันพืช - 2-3 Art ช้อน
วิธีทำอาหาร:
- ล้างตับให้สะอาด ตัดเป็นชิ้นเล็ก ๆ.
- ในชามแบนผสมแป้งกับเกลือ ม้วนชิ้นตับสับลงในส่วนผสม
- ตั้งกระทะบนกองไฟ ใส่น้ำมันพืชลงไป แล้วตั้งไฟ
- ทอดเพื่อ น้ำมันพืชตับจนเป็นสีน้ำตาลทอง ผัดเป็นครั้งคราว
- ในขณะที่ตับกำลังย่าง ให้เตรียมแครอทและหัวหอม ปอกผักล้างแครอท หั่นหัวหอมเป็นสี่ส่วน แครอทเป็นครึ่งวง
- เพิ่มผักสับลงในตับผสม
- เพิ่มต้มน้ำร้อนโดยเฉพาะอย่างยิ่ง ผัดและเคี่ยวเป็นเวลา 20 นาที
- เสิร์ฟน้ำเกรวี่ตับกับอาหารจานโปรดหรือเนื้อสัตว์ปีก หรือกับมันฝรั่งหรือข้าวเป็นเครื่องเคียง
วัตถุดิบ:
- ตับเนื้อ - 800 กรัม
- หัวหอม - 2 ชิ้น
- แครอท - 1 ชิ้น
- พริกหวาน - 1 ชิ้น
- นม - 150 มล.
- แป้ง - 0.5 ถ้วย
- ครีม - 3 ช้อนโต๊ะ ล. ล.
- ซอสมะเขือเทศ - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล.
- กระเทียม - 2 กานพลู
- น้ำ 1 ลิตร
วิธีทำอาหาร:
- ล้างตับวัวใต้น้ำไหลแล้วหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ ดังนั้นจะง่ายกว่าที่จะเอาออกมาแช่ในซอสมะเขือเทศ แต่จะเพิ่มเติมในภายหลัง
- เทลงในกระทะพอ น้ำมันดอกทานตะวันและทำให้ร้อนขึ้น หลังจากนั้นคุณสามารถใส่ตับลงในกระทะ เกลือและทอดใต้ฝาบนไฟร้อนปานกลาง
- ในขณะที่คุณสามารถปอกและสับหัวหอม
- ในแบบคู่ขนานจำเป็นต้องเทน้ำหนึ่งลิตรลงในกระทะขนาดเล็กแล้วเกลือเพื่อลิ้มรส
- เติมน้ำได้เลย ซอสมะเขือเทศหรือซอสมะเขือเทศ - ขึ้นอยู่กับคุณ
- ตั้งหม้อบนกองไฟจนน้ำเดือด
- หลังจาก 5 นาทีใส่หัวหอมลงในกระทะไปที่ตับแล้วทอดต่อ
- เพื่อให้น้ำเกรวี่หนา - คุณต้องเท 2 ช้อนโต๊ะลงในกระทะ แป้งผ่านตะแกรง
- เมื่อตับกลายเป็นสีทอง (และสิ่งนี้จะเกิดขึ้นหลังจากการทอดประมาณ 15 นาที) เราจะโอนไปยังกระทะที่มีซอสมะเขือเทศข้น
- ต้มน้ำเกรวี่ต่อเป็นเวลา 40 นาทีด้วยไฟอ่อนมาก
- ที่จริงแล้วนั่นคือทั้งหมด - น้ำเกรวี่ตับเนื้อพร้อมแล้ว!
- ฉันแนะนำให้เสิร์ฟน้ำเกรวี่กับเครื่องเคียงใดๆ
เกรวี่เนื้อในซอสครีม
วัตถุดิบ:
- ตับเนื้อ 500 กรัม
- เกลือพริกไทยเพื่อลิ้มรส
- เครื่องปรุงรส
- ครีมควรไขมัน 200 มล. แต่ 20% จะไป
- ซอสมะเขือเทศ 2 ช้อนโต๊ะ
- แป้ง 3 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันพืช
วิธีทำอาหาร:
- ดังนั้นทุกอย่างง่ายมาก ลอกตับออกจากฟิล์ม หั่นเป็นชิ้นๆ ตามชอบ มีขนาดกลางแล้วคลึงแป้ง
- ทอดในน้ำมันพืชแต่ละด้านไม่เกิน 2-3 นาที
- ใส่ตับลงในกระทะ ถ้าคุณผัดเป็นก้อนแล้วปิดฝา
- เคี่ยวนาน 5-7 นาที
- ในเวลานี้ผสมในชาม: ครีม, ซอสมะเขือเทศ, พริกไทยดำป่น, แกงและเทลงในตับทอด
- ปล่อยให้มันเคี่ยวเป็นเวลา 5 นาที แต่เพื่อไม่ให้ซอสเดือดมากเกินไป
- และเมื่อพร้อมแล้วก็ปล่อยให้อยู่ใต้ฝาเป็นเวลา 10 นาที
- ตับพร้อม! คุณสามารถเสิร์ฟกับอะไรก็ได้และมันบดกับข้าวและพาสต้าก็อร่อยมาก
ตับกับน้ำเกรวี่
เป็นเรื่องง่ายมากในการเตรียมตัว แต่มาก ของอร่อยเข้ากันได้ดีกับเครื่องเคียงเกือบทุกชนิด: มันบด, พาสต้า, ซีเรียล แต่กลับกลายเป็นว่าอร่อยโดยเฉพาะอย่างยิ่งในคู่กับบัควีท! นอกจากนี้ บริษัท นี้มีประโยชน์เป็นสองเท่า: ทั้งตับและบัควีทมีธาตุเหล็กจำนวนมาก นอกจากนี้ สูตรนี้ยังมีผักที่ช่วยเพิ่มประโยชน์และน่ารับประทานอีกด้วย
วัตถุดิบ:
- เนื้อวัว, ไก่หรือตับไก่งวง - 300 กรัม;
- 1 - 2 แครอทขนาดใหญ่
- 1 - 2 หลอด;
- น้ำมันพืช;
- เกลือพริกไทย ใบกระวาน;
- มายองเนสเป็นตัวเลือก
วิธีทำอาหาร:
- ล้างผักให้สะอาด. หัวหอมหั่นเป็นครึ่งวง
- สามแครอทบนเครื่องขูดหยาบ
- ผัดหัวหอมในน้ำมันดอกทานตะวัน
- จากนั้นใส่แครอทลงไปผัดต่อจนนุ่ม ผัดเบา ๆ ก็ได้
- ในขณะเดียวกันควรล้างตับและต้มจนสุกในน้ำเค็มครึ่งหนึ่งแล้วหั่นเป็นเส้น
- ใส่ตับที่สับลงในส่วนผสมของแครอทกับหัวหอมแล้วผัดอีกเล็กน้อย
- จากนั้นเติมน้ำเล็กน้อยลงในกระทะ - จากครึ่งแก้ว - แล้วปิดฝา ปล่อยให้น้ำเกรวี่ปรุงต่อในโหมดสตูว์แล้ว
- เคี่ยวน้ำเกรวี่จนตับพร้อม
- ไม่นานก่อนปิดเครื่อง ให้เติมเครื่องเทศ: เกลือ พริกไทยป่นหรือถั่วลันเตา ใบกระวาน
- หากคุณต้องการให้น้ำเกรวี่ดูเหมือนซอสข้น ให้เทแป้งที่เจือจางลงในน้ำ (1 - 2 ช้อนโต๊ะต่อน้ำหนึ่งในสี่ถ้วยตวง)
- และคุณสามารถเพิ่มมายองเนสหรือครีมเปรี้ยวลงในซอสตับ - จานจะได้รสชาติที่แตกต่างกัน
- หลังจากเพิ่มส่วนผสมที่เลือกแล้ว ให้ผสมน้ำเกรวี่ นำไปต้ม - และคุณสามารถปิดได้
- แม้แต่กับข้าวที่แห้งที่สุดก็ยังชุ่มฉ่ำและอร่อยอย่างน่าอัศจรรย์ด้วยน้ำเกรวี่แสนอร่อย
เกรวี่ตับเนื้อ
มัน สูตรพื้นฐานปรุงตับด้วยน้ำเกรวี่ในกระทะ หัวหอมและแครอท คุณสามารถปรุงอาหารจานนี้ ปรับปรุงด้วยส่วนผสมและเครื่องเทศใหม่ ทำอาหารในเตาอบ และหม้อหุงช้า
วัตถุดิบ:
- ตับ 500 กรัม
- เนย 50 กรัม
- 1 หัวหอม;
- 1 แครอท;
- 300 มล. น้ำ;
- 3 ช้อนแป้งขนาดใหญ่
- นมสำหรับแช่ตับ
- เครื่องเทศ.
การทำอาหาร:
- หั่นตับ ปอกเปลือกแล้วแช่นมไว้ครึ่งชั่วโมง
- สับหัวหอมเป็นชิ้นเล็ก ๆ สับแครอทด้วยเครื่องขูด
- นำตับชุบแป้ง ตั้งกระทะใส่น้ำมัน ผัดให้สุก ไฟแรงเธอควรจะ "คว้า" ปิดผนึกน้ำผลไม้ไว้ข้างใน
- ใส่ตับลงในชาม ผัดผักในกระทะเทลงในตับ เทน้ำแล้วส่งเคี่ยวบนไฟอ่อน
- เมื่อซอสข้นขึ้น คุณสามารถปิดเตาได้ ใส่ใบกระวานและสมุนไพรลงในกระทะ
- คุณสามารถเพิ่มครีมเปรี้ยว ครีม kefir และนม เติมมะเขือเทศหรือวางมะเขือเทศลงในผักแทนน้ำ อาหารตับเข้ากันได้ดีกับเห็ด
วัตถุดิบ:
- ตับเนื้อ- 0.5 กก.
- รากแครอทขนาดใหญ่ - 1 ชิ้น
- หัวหอม - 1 ชิ้น
- ครีมเปรี้ยว -100 กรัม
- กระเทียมสด - 1-2 กานพลู
- น้ำมันพืชสำหรับทอดตับ
- เกลือ เครื่องเทศ สมุนไพร หรือไม่ก็ได้
วิธีทำอาหาร:
- แช่ตับวัวสดในน้ำประมาณ 1 ชั่วโมง แล้วหั่นเป็นชิ้นขนาดกลาง
- สับหัวหอมอย่างประณีตสับรากของแครอทด้วยมีดหรือสับบนเครื่องขูดของเครื่องเตรียมอาหาร
- ทอดชิ้นตับในน้ำมันพืชจนนิ่ม (10-12 นาทีไม่มาก) ใส่เกลือเล็กน้อย
- เพิ่มหัวหอมและแครอท เคี่ยวต่อไปบนไฟร้อนปานกลางอีก 5-7 นาที
- จากนั้นใส่ครีมลงในน้ำเกรวี่และเคี่ยวต่ออีก 5 นาที
- ตอนนี้เทน้ำซุปร้อนหรือน้ำ (ปริมาณขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของคุณ) นำน้ำเกรวี่ไปลิ้มรสปรุงรสด้วยเครื่องเทศสมุนไพรและกระเทียมผสมและปิด
ตับเนื้อในครีมเปรี้ยว
วัตถุดิบ:
- ตับเนื้อ 1 กก.
- 5 หัวหอมขนาดกลาง
- แป้ง 50-70 กรัม
- เกลือ,
- น้ำมันพืช,
- ครีมเปรี้ยว 20% 250-300 กรัม
วิธีทำอาหาร:
- ก่อนอื่นคุณต้องเอาฟิล์มออกจากตับ ทำได้ง่ายๆ ด้วยมีดและมือ
- หั่นตับเป็นชิ้นใหญ่แล้วหั่นเป็นเส้นบางๆ
- ปอกหัวหอมล้างและหั่นเป็นครึ่งวงแล้วทอดในน้ำมันพืช
- ในขณะที่หัวหอมทอดให้ใส่แป้งและเกลือลงในตับแล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน
- เมื่อหัวหอมได้สีทอง ให้ใส่ตับลงไปที่นั่น ผัดเป็นเวลาสั้น ๆ ประมาณ 10 นาทีแล้วใส่ครีมเปรี้ยว
- ในครีมเคี่ยวตับใต้ฝาประมาณ 20 นาที
- ถ้าตับเป็นห้องอบไอน้ำ และคุณแน่ใจในความบริสุทธิ์ คุณก็ผ่านไปได้ภายในสามถึงห้านาที
- ตับพร้อมเสิร์ฟกับมันฝรั่งต้ม
น้ำเกรวี่ตับคลาสสิก
ดังนั้นก่อนอื่นให้ใส่ใจกับสีของตับ - ควรเป็นสีน้ำตาลอ่อนและไม่ใช่สีอื่น ประการที่สอง ให้ความสนใจกับกลิ่น - กลิ่นที่หอมหวานควรมาจากตับที่สดใหม่และดี และประการที่สามให้ความสนใจกับเปลือกของตับ - ไม่ควรมีรอยขีดข่วนหรือฟองอากาศบนเปลือกของมันควรจะเท่ากัน เราเลือกตับแล้ว เรามาเตรียมน้ำเกรวี่กัน
วัตถุดิบ:
- ตับวัวครึ่งกิโล
- แครอทลูกใหญ่
- หอมใหญ่หนึ่งลูก
- แป้งสี่ช้อนโต๊ะ
- น้ำสามร้อยมิลลิลิตร
- น้ำมันพืช
วิธีทำอาหาร:
- ตับเนื้อถ้าแช่แข็งต้องละลายให้หมดแล้วล้างด้วยน้ำไหล น้ำเย็น. ตัดตับเป็นชิ้นใหญ่
- หากต้องการคุณสามารถสับตับและประณีตได้ซึ่งจะไม่ส่งผลต่อการปรุงอาหารต่อไปของจาน
- สับหัวหอมปอกเปลือกอย่างประณีต แครอทปอกเปลือกขูดบนเครื่องขูดที่ใหญ่ที่สุด
- เทน้ำมันดอกทานตะวันจำนวนเล็กน้อยลงในกระทะ และเมื่อน้ำมันร้อนแล้ว ให้ใส่ตับวัวสับลงไป
- ทอดตับเป็นเวลาสิบนาทีด้วยไฟปานกลางและคนเป็นครั้งคราวด้วยช้อนหรือไม้พาย จากนั้นใส่หัวหอมสับและแครอทลงไปผัดกับตับ
- ทอดเนื้อหาของกระทะต่อไปจน พร้อมเต็มที่หัวหอมและแครอทบางครั้งกวน แต่ตอนนี้อยู่ที่มาก ไฟเล็กๆ.
- ในเวลานี้จะใช้เวลาสิบถึงยี่สิบนาที สองสามนาทีก่อนปรุงอาหาร ใส่เกลือลงในกระทะตามชอบ คุณยังสามารถพริกไทยได้หากต้องการ
- ทันทีที่หัวหอมและแครอทพร้อมให้ใส่แป้งลงในกระทะ แล้วคลุกเคล้าให้ละเอียดเพื่อไม่ให้แป้งจับตัวเป็นก้อน
- ตอนนี้เทน้ำลงในกระทะแล้วคนให้เข้ากันทันที คนอย่างต่อเนื่องเป็นเวลาอย่างน้อยสามถึงห้านาที จากนั้นนำไปต้มโดยเปลี่ยนความร้อนจากต่ำเป็นไฟกลาง
- หลังจากเดือด ให้ลดความร้อนลงเป็นชิ้นเล็กอีกครั้งแล้วปรุงน้ำเกรวี่ต่อไปอีกห้าถึงสิบนาที ในขณะที่คนให้บ่อยมาก
- เพียงเท่านี้น้ำเกรวี่ตับเนื้อก็พร้อมแล้ว คุณสามารถเสิร์ฟพร้อมกับโจ๊กบัควีท ข้าวต้ม หรือพาสต้าต้ม
เกรวี่ตับเนื้อและผัก
สูตรน้ำเกรวี่ง่ายๆนี้จะดึงดูดแม่บ้านทุกคน ในการเตรียมอาหารคุณต้องหั่นตับเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วทอดในน้ำมันพืชด้วยไฟแรง จากนั้นวางบนจานแยกต่างหาก
วัตถุดิบ:
- ตับ - 600 กรัม
- น้ำมันพืช - 30 กรัม
- หัวหอม - 1 หัว
- แครอท - 1 ชิ้น
- น้ำ - 1.5 ถ้วย
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
- แป้ง - 1 ช้อนโต๊ะ ล.
- วางมะเขือเทศ - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล.
วิธีทำอาหาร:
- ตัดหัวหอมเป็นเส้นแล้วขูดแครอทบนเครื่องขูดหยาบ ผ่านผักในน้ำมันจนสุกครึ่ง เพิ่มแป้งลงไปและผสมให้เข้ากัน
- ใส่ ส่วนผสมผักตับ ช้อน วางมะเขือเทศเกลือและเครื่องเทศ
- เทน้ำเกรวี่ในอนาคตด้วยน้ำและทิ้งไว้บนไฟอ่อน ๆ เป็นเวลา 15 นาที
- เมื่อของเหลวข้นขึ้น สามารถนำน้ำเกรวี่ออกจากเตาและเสิร์ฟพร้อมข้าว มันฝรั่ง บัควีทหรือเครื่องเคียงอื่นๆ อย่าลืมตกแต่งจานด้วยผักใบเขียว
เกรวี่ตับเนื้อกับครีมเปรี้ยว
สูตรนี้ไม่เหมาะสำหรับการลดน้ำหนักแม้ว่าจะไม่สามารถแยกออกจากจานได้ ดังนั้นคุณต้องปรุงน้ำเกรวี่สำหรับผู้ที่ชื่นชมเท่านั้น คุณสมบัติด้านรสชาติมากกว่าแคลอรี่ต่ำ
วัตถุดิบ:
- ตับ - 600 กรัม
- น้ำมันพืช - 30 กรัม
- หัวหอม - 1 หัว
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
- แป้ง - 1 ช้อนโต๊ะ ล.
- ครีม - 1 ถ้วย
วิธีทำอาหาร:
- ตับเนื้อจะต้องหั่นเป็นก้อนเหมือนกัน สับหัวหอมเป็นเส้นหรือวงครึ่ง วางในกระทะที่มีน้ำมันใส่ตับไว้ด้านบน
- เคี่ยวทุกอย่างไว้ใต้ฝาเป็นเวลา 10 นาทีโดยใช้ไฟปานกลาง
- จากนั้นเทครีมลงในกระทะใส่เกลือเครื่องเทศแล้วทิ้งไว้บนเตาอีก 7-8 นาที
- เป็นการดีกว่าที่จะไม่เติมน้ำ แต่ถ้าจานดูหนาเกินไปคุณสามารถเจือจางได้
- โดยรวมแล้ว 100 กรัมของตับที่เตรียมตามสูตรนี้มี 5 บรรทัดฐานรายวันของวิตามิน A และ D และ 1.5 บรรทัดฐานของวิตามิน B2 ต่อวัน
- เสิร์ฟเนื้อตับที่เตรียมตามสูตรนี้ดีที่สุดคือสปาเก็ตตี้ต้ม
- น้ำเกรวี่ยังเข้ากันได้ดีกับมันฝรั่ง ข้าว และผักตุ๋น
น้ำเกรวี่ตับ: สูตรคลาสสิก
คุณจะรักความเรียบง่ายของสูตรนี้ จานสดและน่ารับประทาน ตับและผักยังคงคุณสมบัติทางโภชนาการและกลิ่นไม่สามารถแสดงออกมาเป็นคำพูดได้
วัตถุดิบ:
- ตับ - 600 กรัม
- น้ำมันพืช - 30 กรัม
- หัวหอม - 1 หัว
- แครอท - 1 ชิ้น
- น้ำ - 1.5 ถ้วย
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
- เครื่องเทศ - เพื่อลิ้มรส
- แป้ง - 100 กรัม
วิธีทำอาหาร:
- สำหรับการปรุงอาหาร เตรียมทุกสิ่งที่คุณต้องการ: ตัดตับเนื้อเป็นชิ้น ๆ สับหัวหอมและแครอทอย่างประณีต
- ตั้งกระทะใส่น้ำมันบนเตา
- ม้วนตับในแป้งแล้วทอดในแต่ละด้านด้วยไฟแรง
- จากนั้นใส่ในกระทะแยกต่างหาก ผัดหัวหอมและแครอทในน้ำมัน
- ใส่ในกระทะที่มีตับใส่เกลือและเครื่องเทศ เติมน้ำใส่จานแล้วเคี่ยว
- เมื่อน้ำข้นขึ้น สามารถนำน้ำเกรวี่ที่มีตับออกจากเตาได้
- สามารถเพิ่มใบกระวานได้ 5 นาทีก่อน
- ที่ สูตรคลาสสิคไม่ใช่ แต่หลายคนชอบรสชาติอ่อนๆ ของเครื่องปรุงรสนี้ เราจึงแนะนำให้หลากหลายเมนูด้วยซอสเกรวี่
ซอสตับเนื้อแสนอร่อย
วัตถุดิบ:
- ตับ (สดหรือละลาย) - 1 กก.
- หัวหอม (เล็ก) - 2 ชิ้น
- แครอท (ใหญ่) - 1 ชิ้น
- แป้ง - 2 ช้อนโต๊ะ ล.
- มายองเนส - 2 ช้อนโต๊ะ ล.
- น้ำมันพืช
- พริกแดง
วิธีทำอาหาร:
- ล้างตับจากฟิล์ม ท่อน้ำดี แล้วหั่นเป็นลูกเต๋า
- หัวหอมหั่นเป็นก้อน
- แครอทขูดบนเครื่องขูดหยาบ
- ผัดหัวหอมในน้ำมันพืชในกระทะจนเหลืองทองเล็กน้อย
- จากนั้นใส่แครอทและผัดทุกอย่างให้เข้ากัน
- ใส่ตับที่เตรียมไว้ เกลือ ผัดทุกอย่างให้เข้ากันเป็นเวลา 5 นาที คนเป็นครั้งคราว
- จากนั้นเพิ่มแป้งผสม
- เทน้ำ 1-1.5 ถ้วยตวง
- ต้ม. ลดไฟ พริกไทย ใส่มายองเนส
- ปิดฝาหม้อและเคี่ยวประมาณ 15-20 นาทีด้วยไฟอ่อน
- จานพร้อมแล้ว เป็นกับข้าว - โจ๊กมันฝรั่ง
น้ำเกรวี่ตับกับหัวหอม
วัตถุดิบ:
- ตับเนื้อ -500-600 กรัม
- หลอดไฟ - 1 ขนาดใหญ่,
- น้ำมันพืช - 50 มล.
- เกลือ,
- พริกไทยเพื่อลิ้มรส.
วิธีทำอาหาร:
- ตับเนื้อจะถูกหั่นเป็นแท่งอย่างดีหากถูกแช่แข็ง หลายคนแช่ตับในน้ำหรือนมเพื่อไม่ให้มีรสขม ฉันไม่ได้แช่
- ควรล้างตับใต้น้ำไหล ทำความสะอาดจากฟิล์มและเส้นเลือด ตัดเป็นเส้นหนา อ่านเพิ่มเติม:
- เทน้ำมันลงในกระทะหรือกระทะตั้งไฟให้ร้อน (ไม่นาน) เรากระจายตับและคนอย่างต่อเนื่องโดยยังคงความร้อนสูง สิ่งสำคัญคือตับไม่ไหม้
- ผัดนิดหน่อยเธอก็ให้น้ำผลไม้และเคี่ยวต่อไปใน น้ำผลไม้ของตัวเอง. ตั้งไฟปานกลาง ปอกหัวหอมแล้วสับละเอียด
- เคี่ยวตับจนสุกครึ่งแล้วใส่หัวหอม หากทุกอย่างระเหยให้เติมน้ำมันอย่าเติมน้ำ
- เกลือพริกไทยเพื่อลิ้มรส หากคุณไม่ต้องการไขมันพอกตับ ให้เติมน้ำ แต่นั่นเป็นรสชาติที่แตกต่างและเป็นสูตรที่ต่างออกไป เป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่ต้มตับมากเกินไป
- อีกสองสามนาทีอาจทำให้เธอแกร่งได้ ฉันไม่สามารถบอกเวลาได้ ทุกคนมีเตาของตัวเอง และที่นี่ทุกอย่างกำลังได้รับการทดสอบ
- สูตรนี้ไม่มีอะไรซับซ้อนในการปรุงอาหารตับด้วยน้ำเกรวี่หัวหอมและตับก็อร่อยและมีกลิ่นหอม
น้ำเกรวี่นมจากตับ
วัตถุดิบ:
- ตับ 500 กรัม
- หัวหอม 200 กรัม
- นม 300 กรัม
- น้ำมัน 50 กรัม
- แป้ง 20 กรัม
- พริกไทย เกลือ ใบกระวาน และผักชีฝรั่งแห้ง
วิธีทำอาหาร:
- ตับไก่หั่นเป็นชิ้น 2-3 ชิ้น ทิ้งไว้บนเขียง
- โรยแป้งที่ด้านบน ผสมด้วยมือของคุณ
- เราตั้งน้ำมันให้ร้อนลดตับแล้วทอด 2 นาทีจนเป็นสีเหลืองทอง
- ตัดหัวหอมเป็นก้อนส่งไปที่ตับแล้วทอดต่ออีก 2 นาที
- ต้มนมในกระทะแยกต่างหาก
- เทนมลงในตับ
- เกลือจานพริกไทยปิดและเคี่ยวไม่เกิน 10 นาที ไฟจะถูกเก็บไว้ให้น้อยที่สุด
- เปิดฝา โรยด้วยผักชีลาว ใส่ใบกระวานแล้วปิดไฟ
- ปล่อยให้น้ำเกรวี่ยืนอยู่ใต้ฝาเป็นเวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมง
เนื้อวัวสโตรกานอฟรุ่นคลาสสิกทำจากเนื้อวัวและเป็นอาหารรัสเซียแบบดั้งเดิม การกล่าวถึงจานนี้ครั้งแรกเกิดขึ้นเมื่อปลายศตวรรษที่ 19 ตั้งแต่นั้นมาสำหรับการเตรียมเนื้อสโตรกานอฟพวกเขาเริ่มใช้เนื้อสันในไม่เพียงเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเครื่องในเช่นตับ ตับจะสตูว์เร็วมากต่างจากเนื้อสัตว์ และยิ่งต้มนานเท่าไหร่ มันก็จะยิ่งแข็งขึ้นเท่านั้น วันนี้เรากำลังเตรียมตับสโตรกานอฟ
ในการเตรียมเนื้อสโตรกานอฟจากตับเนื้อ เราจะเตรียมผลิตภัณฑ์หลัก ล้างตับให้สะอาดจากฟิล์ม ตัดเป็นชิ้นเล็ก ๆ. ก่อนอื่นฉันตัดตับแล้วทำความสะอาดจากฟิล์ม
เทน้ำเดือดลงบนมะเขือเทศ ลอกเปลือกออก หั่นเป็นชิ้นขนาดกลาง ตัดหัวหอมเป็นวงไตรมาส
เทน้ำมันพืชลงในกระทะแล้วทอดตับด้วยไฟแรงประมาณ 5-7 นาที คนเป็นครั้งคราว
เพิ่มมะเขือเทศและหัวหอมลดความร้อนเป็นไฟปานกลางและปรุงอาหารกวนต่อไปอีก 5 นาทีจนเป็นน้ำผลไม้
เทแป้ง 2 ช้อนโต๊ะลงในชั้นที่เท่ากันเหนือเนื้อสัตว์แล้วใส่ครีมเปรี้ยว 2 ช้อนโต๊ะ
ผสมของในกระทะจะออกมาเหมือนในรูปค่ะ เพิ่มเกลือ 1.5 ช้อนชาและสมุนไพรเพื่อลิ้มรสฉันชอบโหระพา ผสมอีกครั้ง
เทน้ำ 1-1.5 ถ้วยตวง ผัดอีกครั้ง ปิดฝา แล้วเคี่ยวไฟอ่อนประมาณ 10 นาที
ในตอนท้ายให้โรยตับเนื้อตุ๋นด้วยผักชีฝรั่งสับละเอียด
คุณสามารถเสิร์ฟตับ Stroganoff กับเครื่องเคียงต่างๆ ฉันมีมันฝรั่งและผักดอง เสิร์ฟบัควีทเป็นเครื่องเคียงและทาด้วยก็อร่อยมาก ตับตุ๋นและน้ำเกรวี่อยู่ด้านบน
และอีกรูปของเนื้อสโตรกานอฟจากตับ
ทานให้อร่อย!
ตับเนื้อหั่นเป็นชิ้นขนาดกลางล้างออกด้วยน้ำไหล
เช็ดกระดาษให้แห้งเล็กน้อย โรยด้วยเครื่องเทศ ใส่เกลือและพริกไทย ผสม.
โรยตับด้วยแป้ง 2 ช้อนโต๊ะเขย่าเพื่อให้แป้งคลุมทุกชิ้นให้มากที่สุด ตั้งน้ำมันพืชในกระทะ ใส่ตับลงไป
ผัดตับเนื้อด้วยไฟปานกลางจนเป็นสีเหลืองทองในแต่ละด้าน (ประมาณ 7-10 นาที) ใส่แครอทหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ ผัดและผัดพร้อมกับตับเป็นเวลา 4 นาทีด้วยไฟอ่อน
ถัดไปใส่หัวหอมสับผัดทุกอย่างให้เข้ากันอีก 3-4 นาที
เทแป้งที่เหลือ (1 ช้อนโต๊ะ) ลงในกระทะแล้วผสมทุกอย่างให้เข้ากัน เทน้ำซุปหรือน้ำทันที
อีกครั้งผสมทุกอย่างให้เข้ากันถ้าจำเป็นให้ใส่เกลือใส่แกงพริกหยวกและน้ำตาล เคี่ยวตับด้วยไฟอ่อนเป็นเวลา 5 นาทีหลังจากเดือด จากนั้นใส่กระเทียมสับลงไป ปิดแก๊สหลังจากผ่านไปหนึ่งนาที
ทานให้อร่อย!
เรียบง่ายและ มื้อใหญ่ง่ายต่อการเตรียมและเสิร์ฟพร้อมกับเครื่องเคียงที่คุณชื่นชอบ - สตูว์เนื้อวัวตับ: หมู ไก่ เนื้อ กับซอสหรือน้ำเกรวี่
เราให้คุณสตูว์เนื้อวัวจาก ตับไก่ด้วยน้ำเกรวี่สูตรที่มีรูปถ่ายทีละขั้นตอนจะช่วยให้คุณปรุงได้ภายใน 15-20 นาที
น้ำเกรวี่ในสตูว์เนื้อวัวมีรสเข้มข้นและมีรสเปรี้ยว ในการดับความคมของมะเขือเทศ ให้เติมครีมหรือครีมเปรี้ยวเล็กน้อยและน้ำตาลเล็กน้อยลงในน้ำเกรวี่เมื่อสิ้นสุดการปรุงอาหาร
- ตับไก่ - 400 กรัม
- แครอท - 1 ขนาดกลาง;
- หัวหอม - 2 หัวเล็ก;
- น้ำมันพืช - 3 ช้อนโต๊ะ ล. ล.
- ซอสมะเขือเทศหรือมะเขือเทศในน้ำผลไม้ของตัวเอง - 0.5 ถ้วย;
- ครีมเปรี้ยวหนา - 2-3 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน;
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส;
- พริกไทยดำหรือปาปริก้า - เพื่อลิ้มรส;
- แป้งสาลี - 1.5 ช้อนชา;
- น้ำตาล - 1 หยิก;
- น้ำ - 0.5 ถ้วย
การเตรียมสตูว์เนื้อวัว ตับไก่แตกต่างจากจานนี้รุ่นอื่นๆ ตับจะผัดเร็วมาก ดังนั้นคุณต้องทำให้ผักนุ่มก่อนแล้วจึงใส่ตับลงไป มิฉะนั้น แครอทจะยังคงดิบหรือตับจะสุกเกินไป ตัดหัวหอมเป็นก้อนเล็ก ๆ สำหรับน้ำเกรวี่ แครอทเป็นเส้นสั้น ๆ
ล้างตับ ขจัดเศษน้ำดีและไขมัน ตัดเป็นชิ้นขนาดกลาง
ในจานลึก (กระทะ, กระทะ, กระทะ) ตั้งน้ำมันให้ร้อน ขั้นแรก ทอดหอมใหญ่จนโปร่งแสงหรือเหลืองอ่อนจนเป็นสีทองอ่อน เพิ่มแครอท ทอดประมาณสามถึงห้านาทีจนแครอทดูดซับน้ำมันและนิ่ม แต่เราไม่ได้นำมาให้พร้อมเต็มที่
เราจัดวางตับ เพิ่มความร้อนให้ทอดเร็วขึ้นและระเหยน้ำออก ผัดให้สุกสม่ำเสมอ
เมื่อตับเปลี่ยนสี กลายเป็นสีเทา ปรุงรสด้วยพริกไทยป่นหรือปาปริก้า แล้วเติมเกลือตามชอบ ผัดต่อจนน้ำระเหยหมด สามารถเปิดไฟได้
เพิ่มซอสมะเขือเทศไม่เร็วกว่าตับผัด มันจะมืดลงมีกลิ่นเฉพาะของตับทอดจะปรากฏขึ้น ผสมผักกับตับกับมะเขือเทศ ผัดประมาณสองนาทีเพื่อให้รสชาติของมะเขือเทศเข้มข้นขึ้น
ผสมซาวครีมกับแป้งจะได้ข้นๆ มวลที่เป็นเนื้อเดียวกันไม่มีก้อน เราเจือจางด้วยน้ำ เทลงในกระทะที่มีสตูว์เนื้อวัว ผสมและเคี่ยวบนไฟอ่อน ๆ ประมาณห้านาที เราลิ้มรสเพิ่มเกลือและน้ำตาล (ถ้าจำเป็น)
ถึงเวลานี้ตับจะพร้อมอย่างสมบูรณ์น้ำเกรวี่จะข้นได้รับรสชาติที่ถูกใจมีกลิ่นหอมและน่ารับประทานมาก ถ้าน้ำเกรวี่ข้นมาก ให้เติมน้ำหรือครีมเปรี้ยวเล็กน้อยแล้วอุ่น
เสิร์ฟสตูว์เนื้อวัวตับไก่กับเครื่องเคียงใดๆ ตามธรรมเนียม มันฝรั่งบดแต่กับพาสต้า บัควีท หรือข้าวต้มก็จะอร่อยไม่แพ้กัน ทานให้อร่อย!
สูตรที่ 2 ทีละขั้นตอน: สตูว์เนื้อวัวตับวัว
สตูว์เนื้อวัวตับเป็นอาหารที่เรียบง่ายและอร่อยมากจริง ๆ และตับก็ชุ่มฉ่ำและนุ่ม แต่มีเงื่อนไขว่าเราจะไม่ปรุงมากเกินไป
- ตับเนื้อ 750-800 กรัม (เนื้อลูกวัวและหมูก็เหมาะ)
- นม 120-150 มล. สำหรับแช่ตับ
- 2 หัวหอมขนาดกลาง
- กระเทียม 2-3 กลีบ (ตามชอบ)
- พริกหวานเม็ดใหญ่ 1 เม็ด
- 1 แครอท ค่อนข้างใหญ่
- 1.5-2 ช้อนโต๊ะ ล. ซอสมะเขือเทศหนึ่งช้อน
- ครีมเปรี้ยว 80-100 กรัม
- 5-6 ศิลปะ ช้อนแป้ง
- Herbes de Provence 1 ช้อนชา (ไม่จำเป็น)
- เกลือ พริกไทยป่น
- 5 เซนต์ น้ำมันพืชหนึ่งช้อนโต๊ะ
อีกครั้ง: ตับจะนิ่มถ้าเราไม่ต้มมากเกินไป
สูตร 3: สตูว์เนื้อวัวตับหมู (ทีละขั้นตอน)
สตูเนื้อวัวโครเอเชียเตรียมจาก ตับหมูร่วม ซอสมะเขือเทศเข้มข้นด้วยไวน์และเครื่องเทศ
- ตับหมู - 450 กรัม
- นม - 100 มล
- หัวหอม - 4 ชิ้น
- น้ำมันพืช
- กระเทียม - 1 กานพลู
- ครีมเปรี้ยว - 100 มล
- วางมะเขือเทศ - 2 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน
- หรือน้ำซุปข้นมะเขือเทศ - 3 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน
- ไวน์ขาว - 3 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน
- พริกหยวกแดง
- สมุนไพรแห้ง
- พริกไทยดำ
ล้างตับหมูหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
เทนมเย็นเป็นเวลา 30 นาที
ปอกหัวหอมและสับละเอียด
อุ่นน้ำมันพืชในกระทะ วางหัวหอม
ผัดหัวหอมด้วยไฟปานกลางจนโปร่งแสง 5-7 นาที
ม้วนตับในแป้ง
ใส่ตับลงในชามด้วยหัวหอมและทอดบนไฟร้อนปานกลางเป็นเวลา 10 นาที
เกลือ.
จากนั้นวางตับและให้ความอบอุ่น
ผสมครีมเปรี้ยวและวางมะเขือเทศ
ขูดหรือสับกระเทียมให้ละเอียด
เทแป้งหนึ่งช้อนโต๊ะลงในไขมันที่เหลืออยู่หลังจากทอดตับ คน.
เทส่วนผสมของครีมเปรี้ยวกับวางมะเขือเทศ ใส่กระเทียมลงไปผัด
เกลือ พริกไทย ปรุงรสด้วยพริกหวานป่น เครื่องเทศเพื่อลิ้มรส เทไวน์และน้ำ 50 มล. นำไปต้มใส่ตับลงในซอสแล้วต้มเล็กน้อย
ย้ายตับไปที่น้ำเกรวี่เคี่ยวสตูว์เนื้อวัวจากตับด้วยไฟอ่อน ๆ ใต้ฝาประมาณ 5-7 นาที
สามารถเสิร์ฟโรยด้วยผักใบเขียวและชีสขูด
สูตรที่ 4: สตูว์เนื้อวัวตับกับน้ำเกรวี่
- ตับเนื้อ - 700 กรัม
- แครอท - 2 ชิ้น
- หัวหอม - 2 ชิ้น
- กระเทียมหอม - 1 ชิ้น
- วางมะเขือเทศ - 3 ช้อนโต๊ะ ล.
- มายองเนส - 3 ช้อนโต๊ะ ล.
- น้ำ - 500 มล
- แป้ง - 3 ช้อนโต๊ะ ล.
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
- พริกไทยเพื่อลิ้มรส
- เครื่องเทศ - เพื่อลิ้มรส
- น้ำมันพืช
เตรียมสินค้า. ล้างตับให้สะอาดจากฟิล์ม
หั่นตับเป็นก้อนใหญ่แล้วทอดในน้ำมันพืช เมื่อตับนิ่มให้ใส่เกลือและพริกไทย โอนตับสำเร็จรูปไปยังภาชนะที่เราจะปรุงสตูว์เนื้อวัว
ตัดแครอทเป็นเส้น
หัวหอม - ครึ่งวง
ผัดหัวหอมและแครอทในน้ำมัน ผักพร้อมส่งถึงตับ
เตรียมน้ำเกรวี่. ในการทำเช่นนี้ให้ทอดแป้งในกระทะที่แห้งจนเป็นสีเหลืองทองในขณะที่คนตลอดเวลาเพื่อไม่ให้ไหม้
จากนั้นเติมน้ำร้อนเล็กน้อยและผสมให้เข้ากันเพื่อไม่ให้เป็นก้อน
ส่งวางมะเขือเทศลงในภาชนะที่แยกจากกันผสมมายองเนส เติมน้ำครึ่งแก้วแล้วคนให้เข้ากัน
เพิ่มส่วนผสมมะเขือเทศลงในกระทะและคนให้เข้ากันอย่างรวดเร็ว เพิ่มเครื่องเทศ
เทน้ำเกรวี่ลงบนอาหารทอดแล้วตั้งไฟที่ช้ามากเป็นเวลา 10 นาที
ตัดกระเทียมเป็นวงแล้วใส่ goulash คนให้เข้ากันแล้วนำออกจากเตา
สตูว์เนื้อวัวตับพร้อมแล้ว ทานให้อร่อย!
สูตรที่ 5: วิธีทำสตูว์เนื้อวัวตับ
สตูว์เนื้อวัวตับเนื้อวัวที่เตรียมตามสูตรนี้กลายเป็นว่าอร่อยจนแทบลืมหายใจและมีสุขภาพดีอย่างไม่น่าเชื่อ นอกจากนี้ กระทะยังมีซอสเกรวี่ที่หนืดและน่ารับประทานซึ่งสามารถใช้เป็นซอสได้ ดังนั้น พ่อครัวที่รัก จงอ่านสูตรอย่างรวดเร็วและจำวิธีทำอาหารให้ถูกต้องและรวดเร็ว ตับอร่อยกับผักตุ๋น
- ตับวัว 800 กรัม
- หอมหัวใหญ่ 2 ชิ้น
- แครอท 1 ชิ้น
- พริกหวาน 1 ชิ้น (ใหญ่)
- นม 150 มิลลิลิตร
- แป้งสาลี 0.5 ถ้วย
- ครีมเปรี้ยว 3 ช้อนโต๊ะ
- ซอสมะเขือเทศ 1 ช้อนโต๊ะ
- กระเทียม 2-3 กลีบ
- น้ำมันพืช 3 ช้อนโต๊ะ
- โหระพาแห้ง 1 ช้อนชา
- พริกไทยดำป่นเพื่อลิ้มรส
- เกลือ 2 ช้อนชา
- น้ำต้ม 100-150 มิลลิลิตร
ความลับหลักของการปรุงอาหารตับคือการกำจัดความขมขื่นอันไม่พึงประสงค์ มันง่ายมากที่จะทำเช่นนี้ แต่ก่อนอื่น เครื่องในจะต้องละลาย ทิ้งไว้ที่อุณหภูมิห้อง จากนั้นทำความสะอาดฟิล์ม ภาชนะ และล้างด้วยน้ำเย็นจากสิ่งสกปรกและลิ่มเลือดที่อาจจับตัวเป็นลิ่ม
เช็ดตับให้สะอาดด้วยกระดาษชำระแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ โดยเฉพาะก้อน ใส่ส่วนผสมลงในจานลึกแล้วเทเล็กน้อย นมวัว. ปล่อยให้ตับอยู่ในรูปแบบนี้เป็นเวลา 30-40 นาที เป็นนมที่จะกีดกันความขมขื่นและทำให้เหมาะสำหรับเป็นอาหาร ในระหว่างนี้ส่วนผสมหลักคือการแช่ คุณมีเวลาที่เหลือ
หั่นหัวหอมเป็นซีกๆ เพื่อให้ปอกเปลือกได้ง่ายขึ้น ล้างผักและมีดด้วยน้ำเย็นจัด แล้วผ่าครึ่งเป็นวงบางๆ
นำกานพลูกระเทียมออกจากแกลบในลักษณะเดียวกับหัวหอม แล้วสับด้วยมีด เครื่องกดพิเศษ หรือเครื่องขูดธรรมดา กล่าวคือ ดำเนินการในลักษณะที่สะดวกและคุ้นเคยสำหรับคุณ
ผ่าครึ่งพริกหยวกเอาหางออกแล้วผ่าแกนด้วยเมล็ด ล้างชิ้นผักทั้งภายในและภายนอก ขจัดสิ่งสกปรกและเมล็ดที่หลวม ตัดพริกหวานเป็นเส้นหรือก้อน
ลอกแครอทออกจากทรายติดดินเอาผิวบาง ๆ โอเค ล้างผักให้สะอาดโดยใช้มือถู ตัดความงามสีส้มสดใสที่เตรียมไว้เป็นลูกบาศก์
เมื่อตับใส่นมเพียงพอแล้ว ให้สะเด็ดน้ำ แล้ววางชิ้นเนื้อในจานที่มีแป้งและคลึงให้เข้ากัน
ตั้งน้ำมันพืชในกระทะให้ร้อนแล้วใส่หัวหอมครึ่งวงลงไป ทอดด้วยไฟปานกลางเป็นเวลา 5 นาทีจนเป็นสีเหลืองทอง ใส่ชิ้นตับที่คลุกแป้งลงในหัวหอมแล้วคนตลอดเวลาปรุงอาหารต่ออีก 4-5 นาที จากนั้นเทแครอทและพริกหยวกลงในกระทะ เทน้ำต้ม ปิดฝาและเคี่ยวเป็นเวลา 10 นาที คุณไม่จำเป็นต้องเพิ่มไฟ
เปิดฝา ผสมส่วนผสมทั้งหมด ใส่กระเทียม เกลือ เครื่องเทศ โหระพาแห้ง ช้อนครีมเปรี้ยวและวางมะเขือเทศที่ด้านบน หากคุณพบว่าจำเป็นต้องเติมน้ำอีกเล็กน้อย ให้ดำเนินการดังกล่าว ผัดเนื้อหาของกระทะอีกครั้งและปิดฝาอีกครั้งแล้วปรุงอาหารต่ออีก 15 นาที ในช่วงเวลานี้สตูว์เนื้อวัวตับจะพร้อมเต็มที่ คุณเพียงแค่นำออกจากเตาแล้วเริ่มเสิร์ฟ
สตูว์เนื้อวัวจากตับเนื้อสะดวกมากสำหรับมื้อเย็นพร้อมกับเครื่องเคียง ข้าวต้มบัควีทหรือมันฝรั่ง อย่าลืมรดน้ำอย่างพอประมาณ อาหารพร้อมทานน้ำเกรวี่ที่เหลืออยู่ในกระทะ ไม่จำเป็นต้องมีซอสเพิ่มเติม เพลิดเพลินไปกับประโยชน์และ อาหารอร่อยและปฏิบัติต่อครอบครัวและเพื่อนของคุณ ทานให้อร่อย!
สูตร 6: สตูว์เนื้อวัวตับไก่กับน้ำเกรวี่
จานนี้ไม่ได้เตรียมนานเพราะ ตับไก่นั้นนุ่มและนิ่มอยู่แล้ว ในขณะเดียวกันก็ออกมาอร่อยจนแม้แต่คนที่ไม่ชอบเครื่องในนี้โดยเฉพาะก็ทานกับเครื่องเคียงจานโปรดอย่างมีความสุข สตูว์เนื้อวัวเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับสูตรอาหารสำหรับตับ หากคุณสงสัยว่าจะใส่ลงในอาหารของคุณได้อย่างไร สินค้าที่มีประโยชน์. ดังนั้นเราจึงเตรียมสตูว์เนื้อวัวตับไก่ด้วยน้ำเกรวี่และสูตรที่มีรูปถ่ายจะบอกคุณทีละขั้นตอนว่าต้องทำอย่างไรเพื่อให้ทุกคนชอบอาหารจานนี้โดยไม่มีข้อยกเว้น
- ตับไก่ - 500 กรัม,
- หัวหอม - 1 ชิ้น,
- แครอท - 1 ชิ้น,
- กระเทียม - 2 กานพลู
- มะเขือเทศ - 3 ชิ้น,
- ผักใบเขียว - พวงเล็ก ๆ
- วางมะเขือเทศ - 3 ช้อนโต๊ะ
- มายองเนสหรือครีมเปรี้ยว - 2 ช้อนโต๊ะ
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
- พริกไทยดำป่น - หยิก
- น้ำมันพืช - สำหรับทอด
ล้างตับใต้น้ำไหล ลอกฟิล์มและภาชนะออก ซับให้แห้งด้วยกระดาษชำระแล้วหั่นเป็นชิ้นขนาดกลาง
ปอกแครอทล้างและหั่นเป็นเส้น
ปอกหัวหอมล้างและสับเป็นวงครึ่ง
ตัดกลีบกระเทียมปอกเปลือกเป็นเส้น มะเขือเทศที่ล้างแล้วจะถูกตัดโดยยึดติดกับรูปร่างที่ยาว สับผักใบเขียวอย่างประณีต
ทอดตับในน้ำมันพืชประมาณ 5-7 นาที
ในน้ำมันพืชอีกกระทะให้ทอดแครอทและหัวหอมซึ่งนำไปโปร่งใส
ส่งหัวหอมผัดกับแครอท กระเทียม มะเขือเทศและผักใบเขียวไปที่ตับในกระทะ
ผสมให้เข้ากัน
เทซอสมะเขือเทศ มายองเนส เกลือ แล้วใส่เครื่องเทศและเครื่องเทศทั้งหมดลงในกระทะ
เท 150 มล น้ำดื่มและต้ม จากนั้นลดอุณหภูมิให้เหลือน้อยที่สุดและเคี่ยวภายใต้ฝาปิดเป็นเวลา 20 นาที
เสิร์ฟสตูว์เนื้อวัวตับไก่กับน้ำเกรวี่ร้อนกับเครื่องเคียง
สูตร 7: สตูว์เนื้อวัวตับที่บ้าน
สตูว์เนื้อวัวตับนี้จะเป็นส่วนเสริมที่คุ้มค่าสำหรับเครื่องเคียงเกือบทุกชนิด
- ตับหมู500 gr
- หัวหอม 1 ชิ้น
- แครอท 1 ชิ้น
- โหระพาแห้ง 2 กำมือ
- ผักชีฝรั่งแห้งและผักชีฝรั่ง 2 หยิก
- พริกไทยดำป่น 2 หยิบมือ
- ใบกระวาน 2-3 ชิ้น
- แป้ง3ช้อนโต๊ะ
- เกลือเพื่อลิ้มรส
- น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ
- ซอสมะเขือเทศ 2-3 ช้อนโต๊ะ
ล้างตับหมู เอาส่วนเกินออก หั่นเป็นชิ้นบาง ๆ
ใส่น้ำมันพืชในกระทะ ใส่หัวหอมสับและแครอทขูด ทอดเล็กน้อยภายใต้ฝาปิด
จากนั้นเพิ่มวางมะเขือเทศ 2-3 ช้อนโต๊ะและผสม เคี่ยวภายใต้ฝาปิดประมาณ 20-25 นาที ในเวลานี้ คุณสามารถเติมน้ำเล็กน้อยลงในตับเพื่อทำให้ตับนุ่มขึ้น
ละลายแป้งในน้ำเย็น 1.5 ถ้วย
ใช้โหระพาแห้ง ผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่ง ใบกระวานและพริกไทยดำป่น
เพิ่มเครื่องปรุงรสทั้งหมดลงในตับ, เกลือและเท, คน, แป้งที่เจือจางในน้ำ นำไปต้มและปิดไฟ จานพร้อมแล้ว
ใส่เครื่องเคียง เช่น พาสต้าต้ม ลงในจาน แล้วใส่สตูว์เนื้อวัวลงไป ทานให้อร่อย!
สูตร 8: สตูว์เนื้อวัวตับเนื้อ (มีรูป)
- 650 กรัม ตับเนื้อ,
- 1-2 หลอด
- 1 แครอทขนาดกลาง
- 1 เซนต์ วางมะเขือเทศหนึ่งช้อน
- 1-3 อาร์ท ช้อนแป้งสาลี
- ใบกระวาน,
- เครื่องปรุงรส,
- เกลือ.
ล้างตับเนื้อให้สะเด็ดน้ำ
หั่นตับเป็นชิ้นเล็ก ๆ หนา 1.5-2 ซม. ตีเบา ๆ
ตัดชิ้นที่หักเป็นเส้นเล็กๆ ยาว 3-3.5 ซม. และกว้าง 0.7-1 ซม. ทอดในน้ำมันพืช
ใส่ชิ้นตับทอดลงในกระทะขนาดเล็ก
เทน้ำลงไปเพื่อให้น้ำท่วมตับเพียงเล็กน้อย เกลือ และเคี่ยวบนไฟอ่อนๆ ประมาณหนึ่งชั่วโมง
ในขณะที่ตับถูกตุ๋น เราก็เตรียมการทอด: สับหัวหอมและแครอทแล้วผัด เพิ่ม 1 ช้อนโต๊ะในการทอด วางมะเขือเทศหนึ่งช้อน หลังจากเคี่ยวหนึ่งชั่วโมงแล้ว ให้ใส่เนื้อย่างลงในตับและเคี่ยวต่อไปอีก 12-15 นาที เจือจางแป้งด้วยน้ำเย็นและเพิ่มมวลรวมพร้อมกับใบกระวานและเครื่องปรุงรส คุณสามารถเพิ่มกระเทียมได้หากต้องการ เคี่ยวนาน 10-12 นาที จนข้น
, http://every-holiday.ru , https://vpuzo.com , https://pechenuka.comสูตรอาหารทั้งหมดได้รับการคัดเลือกอย่างพิถีพิถันโดยไซต์คลับการทำอาหารของไซต์
แคลอรี่: ไม่ระบุ
เวลาในการเตรียม: ไม่ระบุ
เกรวี่ตับเนื้อกับหัวหอมสูตรที่มีรูปถ่ายที่เราเผยแพร่ให้คุณอร่อยมาก ซอสโฮมเมดสำหรับ อาหารค่ำครอบครัวซึ่งสามารถยื่นได้ด้วย มันฝรั่งต้มพาสต้าหรือโจ๊ก ตัวเธอเองไม่ใช่อาหารอิสระ แต่เสริมอาหารเกือบทุกมื้อได้อย่างน่าอัศจรรย์ ในขณะเดียวกันก็มีรสชาติดั้งเดิมซึ่งยากที่จะแทนที่ด้วยสิ่งใด และทั้งหมดเป็นเพราะในกรณีนี้ ส่วนผสมหลักคือตับเนื้อสดซึ่งมีกลิ่นและรสชาติเฉพาะซึ่งอันที่จริงแล้วมีอิทธิพลเหนือซอส
ควรสังเกตว่าเทคโนโลยีสำหรับทำน้ำเกรวี่นั้นค่อนข้างง่าย มีเพียงไม่กี่ขั้นตอนที่แม้แต่มือใหม่ก็สามารถรับมือได้ และแน่นอน สิ่งสำคัญคือต้องเตรียมซอสให้มากเท่ากับเครื่องเคียง และสิ่งนี้มีบทบาทสำคัญในการเลือกอาหารจานสำหรับอาหารค่ำ
แม้จะทำอาหารได้ง่าย แต่คุณต้องจำไว้ว่าตับเป็นเครื่องในที่คุณไม่จำเป็นต้องเลือกเฉพาะตับเท่านั้น แต่ยังต้องปรุงด้วยเพราะยิ่งคุณเปิดเผยมากขึ้น การรักษาความร้อนรสชาติก็จะเข้มข้นขึ้น
- ตับ (เนื้อวัว (หมู) สด) - 300 กรัม
- แครอท - 1 ชิ้น,
- หัวหอมหัวผักกาด - 1 ชิ้น,
- น้ำเปล่า (น้ำซุปก็ได้) - 200 มล.,
- เกลือ (ทะเล, ละเอียด), เครื่องเทศ (พริกไทย, ใบกระวาน) - เพื่อลิ้มรส
- น้ำมัน (พืชผัก) - 3 ช้อนโต๊ะ ล. ล.,
- แป้ง (ข้าวสาลีสำหรับทำขนมปัง)
สูตรพร้อมรูปถ่ายทีละขั้นตอน:
เราทำความสะอาดตับจากฟิล์ม ลิ่มเลือด และท่อต่างๆ จากนั้นเราล้างและหั่น (ถ้ามีเวลาให้แช่นมเป็นเวลา 20 นาทีเพื่อขจัดความขม)
เช็ดให้แห้งด้วยผ้าเช็ดปากและขนมปังชิ้นตับในแป้ง
เราสับหัวหอมที่ปอกเปลือกแล้วครึ่งวง
เราทำความสะอาดแครอทบดบนเครื่องขูด
ผัดผักในน้ำมันพืชจนนิ่ม
หลังจากที่เรากระจายชิ้นตับไปที่ผักแล้ว
ทอดสักสองสามนาทีเพื่อให้ได้เปลือกโลก
หลังจากเติมเงิน น้ำร้อนหรือน้ำซุปปรุงรสด้วยเกลือและเครื่องเทศ
ต้มน้ำเกรวี่ด้วยไฟอ่อนจนตับนิ่ม
เราขอแนะนำให้ใส่ใจ