ขั้นตอนที่ 1: เตรียมหัวหอม
มันจะดีกว่าที่จะเลือกขนาดใหญ่สำหรับการบรรจุ แต่หัวหอมหรือสีแดงขึ้นอยู่กับคุณ งั้นก็เปิดเตา ไฟแรง, เทน้ำลงในหม้อ ตั้งไฟ ตั้งไฟให้เดือด จากนั้นเติมเกลือ
ปอกหัวหอมที่เลือกแล้วล้างออกด้วยน้ำไหลแล้วใส่ในน้ำเดือด ปรุงหัวหอมเป็นเวลา 10 - 15 นาที จากนั้นนำออกมาด้วยช้อน slotted วางบนจานแล้วรอจนกว่ามันจะเย็นลงเพื่อให้คุณสามารถทำงานกับมันต่อไป
ขั้นตอนที่ 2: ปรุงเนื้อสับ
ตัดส่วนบนและส่วนล่างออกจากหัวหอมที่เย็นแล้วตัดตรงกลางเพื่อให้มีที่ว่างเพียงพอสำหรับการบรรจุ (คุณสามารถทิ้ง 2-3 หัวหอม). หั่นหัวหอมหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ตามชอบใจ
เทน้ำมันพืชลงในกระทะ ตั้งไฟบนเตา เปิดไฟปานกลาง เมื่อมันอุ่นขึ้นเล็กน้อย ให้ใส่หอมหัวใหญ่ที่สับแล้วลงไปผัดจนเป็นสีเหลืองทองสวยงามและนุ่ม โดยคนเป็นครั้งคราวด้วยไม้พายในครัว
จากนั้นเพิ่ม เนื้อสับ, พริกไทยดำ เกลือ และลดไฟให้เหลือน้อยที่สุด ผสมทุกอย่างให้เข้ากันจนเนียนและเคี่ยวประมาณ 5-7 นาที
ขั้นตอนที่ 3: ใส่หัวหอม
นำกระทะออกจากเตา พักให้เย็นเล็กน้อย แล้วเติม เกล็ดขนมปัง... ผสมทุกอย่างอีกครั้งจนเนียนและคุณสามารถเริ่มบรรจุได้
ใช้ช้อนชาใส่เนื้อสับลงในหัวหอมอย่างระมัดระวัง จารบีจานอบ น้ำมันพืชหลังจากนั้นเราก็ใส่ต้นหอม
ขั้นตอนที่ 4: อบหัวหอม
เราอบหัวหอมในเตาอบอุ่นจน 180 องศาในระหว่าง 25 นาทีจนกว่าจะพร้อมเต็มที่
ขั้นตอนที่ 5: เสิร์ฟหัวหอมยัดไส้
หัวหอมยัดไส้เสิร์ฟร้อนเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยหรืออาหารจานหลัก หากเป็นของว่างก็สามารถตกแต่งด้วยมะนาวฝานเป็นชิ้นหรือสมุนไพรสดและสำหรับอาหารจานหลักคุณสามารถรวมเข้ากับเครื่องเคียงที่คุณชอบเช่น มันฝรั่งทอดหรือข้าวต้ม เพลิดเพลินกับอาหารอร่อยและดีต่อสุขภาพ!
อร่อย!
ปรุงด้วยน้ำมันมะกอกได้ดีที่สุด
คุณสามารถเพิ่มหัวหอมไม่เพียง แต่ในเนื้อสับ แต่ยังรวมถึงกระเทียม, แครอท, พริกหยวก, มะเขือเทศและแม้กระทั่งข้าวต้ม
จานจะออกมาอร่อยยิ่งขึ้นหากคุณเพิ่มเครื่องเทศที่มีกลิ่นหอมเช่นฮ็อพ - ซันเนลีหรือแกงพร้อมกับพริกไทยดำป่น
หัวหอมยัดไส้เนื้อแกะและพริกหวานฉ่ำ - อาหารเรียกน้ำย่อยที่ยอดเยี่ยม... และเนื่องจากเธอไม่ปกติเธอจึงออกจากโต๊ะก่อนและตามกฎแล้วทุกคนก็เริ่มขอสูตรอาหาร หลังจากการอบ หัวหอมจะสูญเสียความขมขื่น กลิ่นฉุน และเมื่อรวมกับเนื้อแกะสับแล้ว นำมาสานเป็นแปลงเดียวที่คุณต้องการทำซ้ำซ้ำแล้วซ้ำอีก
เพื่อให้สามารถลวกหัวหอมกลางได้ง่ายขึ้น แต่ฉันไม่ต้องทำอย่างนั้น มีดคมเล็กๆ ของฉันก็ทำงานได้ดี เครื่องเทศและสมุนไพรสามารถเปลี่ยนแปลงได้เพื่อให้เหมาะกับรสนิยมและความชอบของคุณ ไม่จำเป็นต้องหล่อลื่นแบบฟอร์มก่อนอบ - ของเหลวที่ปล่อยออกมาสำหรับการปรุงเนื้อสัตว์ก็เพียงพอแล้ว
ในการเตรียมหัวหอมยัดไส้เนื้อสับ ให้เตรียมส่วนผสมที่จำเป็นในเตาอบทันที
ปอกหัวหอมใหญ่ตัดยอดแล้วเอาตรงกลางออกจากผนังสองกลีบ
ตัดเนื้อแกะเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วบิดด้วยเครื่องบดเนื้อผ่านตะแกรงละเอียดพร้อมกับหัวหอมที่เอาออก
ล้างพริกหวาน ปอกเปลือกก้านและเมล็ด สับ ก้อนเล็ก... รวมพริกไทยกับเนื้อสับ
ล้างผักใบเขียวสับละเอียดแล้วใส่ในชามที่มีเนื้อสับและพริกไทย
เพิ่มเกลือและเครื่องเทศเพื่อลิ้มรส ผสมให้ละเอียด
เติมหอมหัวใหญ่ที่เตรียมไว้ให้แน่น
ใส่หัวหอมในจานอบ ควรใช้แม่พิมพ์เซรามิกที่มีผนังหนา
ห่อด้วยกระดาษฟอยล์อย่างระมัดระวังในสองชั้นแล้วส่งไปยังเตาอบ อบ 40-45 นาทีที่ 180 องศา
หอมหัวใหญ่ที่หอมอร่อยที่สุดพร้อมเนื้อแกะที่นุ่มชุ่มฉ่ำ
เสิร์ฟหัวหอมยัดไส้ร้อน
ปรุงอาหารด้วยความรัก
วันนี้ชวนมาทำอาหาร จานไม่ธรรมดา- หัวหอมยัดไส้อบซอสในเตาอบ หัวหอมแช่ในน้ำผลไม้เนื้อและเบคอนละลาย และกลายเป็นว่าฉ่ำมาก มีกลิ่นหอมและไม่ขมเลย องค์ประกอบของไส้สามารถเปลี่ยนแปลงได้ตามความต้องการของคุณ ตามหลักการนี้สามารถยัดไส้ด้วยเห็ดทอดกับหัวหอม, ข้าวกับสมุนไพรและไข่, แฮมกับชีสแข็ง ลองเลย อร่อย
วัตถุดิบ:
หอมใหญ่สีขาว 4 ชิ้น
เนื้อไก่แช่เย็น 300 กรัม
น้ำมันหมูกับเส้นเนื้อ (รมควันหรือเค็ม) 100 g
ไข่ไก่ 1 ชิ้น
ขนมปังเมื่อวาน 2 แผ่น
วางมะเขือเทศธรรมชาติ 3 ช้อนโต๊ะ ล. ล.
kefir ไขมันปานกลาง 200 มล
น้ำบริสุทธิ์ 100 มล
แป้งสาลี 2-3 ช้อนโต๊ะ ล.
น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ ล. ล.
เกลือแกงเพื่อลิ้มรส
พริกไทยดำป่น 0.5 ช้อนชา
ส่วนผสมเครื่องปรุงรสไก่ 0.5 ช้อนชา
พาสลีย์ ไม่กี่กิ่ง
เสิร์ฟ: 4 เวลาทำอาหาร: 60 นาที
สูตรอาหาร
ขั้นตอนที่ 1: เตรียมหัวหอม
ก่อนอื่นเราจะปอกหัวหอมใหญ่สี่หัวออกจากแกลบ ให้ล้างใต้น้ำไหล ในหม้อลึก ต้มน้ำ 2 ลิตร จากนั้นใส่หัวหอมที่ปอกเปลือกแล้วลงในน้ำเดือด ปิดฝาหม้อ. แช่ธนูใน น้ำร้อนเป็นเวลา 15 นาทีเพื่อให้นุ่มและขมน้อยลง คุณไม่จำเป็นต้องอุ่นน้ำด้วยหัวหอม
จากนั้นค่อยเอาหัวหอมออกจากหม้อด้วยน้ำเดือดโดยใช้ช้อนที่เจาะรู โอนไปยังจานเพื่อให้หัวหอมเย็นลงเล็กน้อย
ขั้นตอนที่ 2: เตรียมเนื้อสับสำหรับไส้
เศษขนมปังเมื่อวาน (ฉันใช้ก้อน แต่อะไรก็ได้ ขนมปังขาว) เติมน้ำกรองเย็น. ปล่อยให้ขนมปังแช่สักครู่ ถ้าขนมปังของคุณมีเปลือกที่เก่าเกินไป ทางที่ดีควรเล็มออกก่อน
ตอนนี้ถึงคิว เนื้อไก่... ล้างไก่ให้สะอาดใต้น้ำไหล สำหรับสูตรนี้ ควรใช้เนื้อไก่สดดีกว่าค่ะ จะอร่อยกว่าและหอมกว่าละลายมาก มาทำความสะอาดเนื้อจากฟิล์มกันเถอะ หั่นเป็นชิ้นขนาดกลางเพื่อให้บดในเครื่องปั่นหรือเครื่องบดเนื้อแบบธรรมดาได้ง่ายขึ้น โอนชิ้นเนื้อไปยังชามปั่น ใส่ผักชีฝรั่งสับหยาบลงไป ปรุงรสส่วนผสมด้วยเกลือและพริกไทย ปรุงรสด้วยส่วนผสมของเครื่องเทศไก่
บีบชิ้นขนมปังที่แช่จากน้ำแล้วใส่ลงในโถปั่นด้วย
ตัดแกนหัวหอมที่เหลือเป็นชิ้น ๆ แล้วใส่ลงในส่วนผสมที่เหลือของเนื้อสับ ฉันไม่ได้ใช้ธนูทั้งหมด 3 ศูนย์ก็เพียงพอแล้วเนื่องจากค่อนข้างใหญ่ หัวหอมที่เหลือสามารถสับละเอียดและแช่แข็งเพื่อประกอบอาหารอื่นๆ ได้
บดผลิตภัณฑ์ทั้งหมดจนเนียน
ขั้นตอนที่ 3: ใส่ไข่ไก่ลงในเนื้อสับ
โอนเนื้อสับที่เกิดขึ้นลงในชามลึก ตามสูตร ตอกไข่ลงไป 1 ฟอง มันจะช่วยผูกเนื้อสับและทำให้ไส้ฉ่ำมากขึ้น
ผสมไข่กับเนื้อสับให้ละเอียดเพื่อให้ได้มวลที่เป็นเนื้อเดียวกัน
ขั้นตอนที่ 4: การบรรจุหัวหอม
จาระบีจานอบพร้อมปอกเปลือก น้ำมันดอกทานตะวันเพื่อไม่ให้หัวหอมยัดไส้ไหม้ขณะอบ คุณสามารถใช้แม่พิมพ์เซรามิก พอร์ซเลนหรือโลหะ หรือเครื่องแก้วทนไฟได้ ใส่หัวหอมลงไปครึ่งหนึ่ง
มาเติมกันคนละครึ่ง เนื้อบดละเอียดเนื้อไก่. ไส้ควรล้างด้วยขอบหัวหอม
ขั้นตอนที่ 5: กระจายเบคอนชิ้นด้านบน
ตอนนี้หั่นเบคอนเป็นชิ้นบาง ๆ เบคอนเค็มหรือรมควัน เบคอนหรือก้าน วางเบคอนชิ้นบนเนื้อสับ วิธีนี้จะทำให้จานมีรสชาติและชุ่มฉ่ำมากยิ่งขึ้น คุณสามารถเลือกข้ามขั้นตอนนี้ได้
ขั้นตอนที่ 6: อบหัวหอมยัดไส้ในเตาอบ
เราใส่จานที่มีหัวหอมในเตาอบไว้ล่วงหน้า เราจะอบเป็นเวลา 15 นาทีที่ 200 องศา
ขั้นตอนที่ 7: เตรียมซอสมะเขือเทศ
ในเวลานี้ให้เตรียมซอสอย่างรวดเร็ว สำหรับสิ่งนี้เราผสม วางมะเขือเทศด้วยน้ำอุ่นบริสุทธิ์ ในกระทะลึกผสมส่วนผสมที่ได้กับ kefir (ฉันมี kefir ที่มีไขมัน 2.5 เปอร์เซ็นต์)
ผัดส่วนผสมเบา ๆ และวางบนไฟอ่อน จากนั้นใส่ช้อนร่อนเล็กน้อย แป้งสาลี... ซอสควรมีความหนาปานกลางเพื่อให้สามารถเทลงในจานอบได้ ดังนั้นปริมาณแป้งที่สามารถเปลี่ยนแปลงได้เพื่อให้ได้ความสม่ำเสมอที่ต้องการ ถ้าซอสข้นมาก ให้เติม kefir หรือน้ำเพิ่มเล็กน้อย
เกลือซอสที่เตรียมไว้เพื่อลิ้มรสและปรุงรสด้วยพริกไทยป่นตามสูตร
ขั้นตอนที่ 8: ใส่ซอสมะเขือเทศลงในหัวหอม
คำอธิบาย
อันที่จริง ฉันชอบหัวหอมที่อบบนกองไฟ มากกว่าตัวเคบับเสียอีก แต่ฉันไม่ชอบหัวหอมที่ต้ม และที่นี่ก่อนอบคุณต้องต้มหัวหอมทั้งหมด ดังนั้นแม้ว่าสูตรสำหรับหัวหอมยัดไส้ในเตาอบจะสนใจฉันมาเป็นเวลานาน แต่ฉันก็ทำปฏิกิริยากับมันด้วยความอยากรู้อย่างระมัดระวัง: ฉันอยากลองและกลัวว่าจะมีอะไรผิดปกติ ยิ่งไปกว่านั้น ขณะที่ฉันกำลังทำอาหาร มีความแตกต่างหลายอย่างที่ไม่ได้กล่าวถึงในต้นฉบับ! และฉันพบสูตรนี้ในนิตยสาร "ลูกของคุณ" ซึ่งทำหน้าที่เป็นอาหารสำหรับเด็กอายุตั้งแต่หนึ่งปีครึ่ง นิตยสารวางอยู่หลายปีและในที่สุดฉันก็ได้ สูตรดั้งเดิม! บนระเบียงมีหัวหอมครึ่งถุงที่พ่อแม่แบ่งปันกับเรา ... คุณทดลองได้! ดังนั้นเราจึงเลือกหัวหอมขนาดกลางสี่ต้นที่มีขนาดเท่ากันและมีรูปร่างกลมที่ถูกต้องและเริ่มทดลอง!
วัตถุดิบ:
- 4 หัวหอม;
- เนื้อไก่ 150 กรัมสับละเอียด
- ข้าว 1 ช้อนโต๊ะ
- 1 ไข่;
- เกลือตามรสนิยมของคุณ พริกไทยดำป่น ขมิ้น เครื่องเทศที่คุณชื่นชอบ
- น้ำมันพืช 0.5 ช้อนโต๊ะ
- สำหรับเสิร์ฟ - ชีสเล็กน้อยครีมเปรี้ยวสมุนไพร
คำแนะนำ:
มาเตรียมส่วนผสมกัน: ต้มข้าวจนสุก (ฉันปรุงในหม้อใบเล็ก ๆ สำหรับปริมาณที่ไม่เพียงพอ - ข้าวหนึ่งช้อน - มันใช้น้ำหกช้อนในขณะที่ต้ม - แน่นอนสะดวกกว่าที่จะ เอาข้าวต้มหนึ่งช้อนโต๊ะถ้าคุณมี) เราจะต้มไข่ต้มให้สุกด้วย
นำหัวหอมใหญ่มาสับคลุกเคล้ากับ ข้าวต้ม, เนื้อสับ, ไข่ลวกขูดหยาบและเครื่องเทศ
เราใส่ไส้นี้ลงในหัวหอม แต่เนื้อสับกลับกลายเป็นว่าใส่ลงในหัวหอมได้พอดี ดังนั้น จากที่เหลือ ฉันทำลูกชิ้นและใส่หอมหัวใหญ่ในแม่พิมพ์ที่ทาด้วยน้ำมันพืช
เราอบหัวหอมยัดไส้ในเตาอบที่อุ่นถึง 180C ประมาณ 20-30 นาทีจนเนื้อสับอบ
จานพร้อมมันดูซีดอย่างใด ดังนั้นฉันจึงเทครีมเปรี้ยวลงบนหัวหอม โรยด้วยชีสขูดและสมุนไพรสับ จากนั้นฉันก็กลั้นหายใจชิม ... และปรากฎว่ามันอร่อย! ดังนั้นฉันจึงแบ่งปันสูตรสำหรับยัดไส้หัวหอมกับคุณ อย่างไรก็ตาม ลูกชิ้นก็อร่อยมากเช่นกัน และฉันคิดว่าพวกเขาสามารถปรุงเป็นจานแยกต่างหากได้
ฉันเคย "ติดยา" ญาติของฉันกับจานนี้มานานแล้ว หัวหอมยัดไส้ จานนี้มีความเรียบง่าย ลองนึกภาพจานดังกล่าวได้พิชิตโลกทั้งใบแล้ว! ถึงจะไม่ใช่พวกชอบหอมหัวใหญ่ แต่รับรองว่าจานนี้ต้องโดนทั้ง 2 ข้างแน่นอน! ถ้าไม่เชื่อก็ต้องลอง
วัตถุดิบ:
- 8 หัวหอมขนาดกลาง
- เนื้อสับ 250 กรัม
- แถบเบคอน
- เห็ด 100 กรัม
- ชีส 100 กรัม
- ไข่;
- นม 50 มล.
- ชิ้นก้อน;
- ผักใบเขียวเกลือพริกไทยเพื่อลิ้มรส
หัวหอมยัดไส้ สูตรทีละขั้นตอน
- ปอกเปลือกและนำไปต้มในน้ำเดือดประมาณ 5-7 นาที
- จากนั้นนำหลอดไฟออก เย็นและเอาแกนออกอย่างระมัดระวัง ทิ้งลูกบอลบนสองลูกไว้
- สับเห็ดอย่างประณีตผสมกับเนื้อสับ เพิ่มก้อนที่แช่ในนม ไข่ เกลือและพริกไทยก่อนหน้านี้ คุณสามารถเพิ่มหัวหอมสับที่เราเอาออก (แกน)
- เนื้อสับที่ได้, ยัดไส้หัวหอม, ห่อเบคอนแต่ละชิ้น, ติดด้วยไม้จิ้มฟัน
- วางหัวหอมบนแผ่นอบและเพิ่มชีสขูด
- อบในเตาอบที่ 180-190 ° C เป็นเวลา 25-30 นาที
กลิ่นหอมเป็นเลิศและรสชาติจะตอบสนองทุกความคาดหวังของคุณและอีกมากมาย รสชาติจะทำให้คุณประหลาดใจ