มีคนบอกตั้งแต่เด็กๆ ว่าการกินปลามีประโยชน์อย่างไร เธอปราศจากแคลอรี่และมี ชุดที่จำเป็นวิตามิน แร่ธาตุ และธาตุต่างๆ ล่าสุดแม่บ้านส่วนใหญ่เป็นฐานให้ จานปลาชอบปลาค็อด ขึ้นชื่อในเรื่องเนื้อขาวนุ่มไม่มีกระดูกเล็กๆ ทำความสะอาดง่าย และมีรสชาติที่ไม่มีใครเทียบได้ แต่ทั้งหมดขึ้นอยู่กับสูตรที่เลือก
มาสำรวจเลือกสูตรอาหารที่ดีที่สุดสำหรับทำปลาค็อดในซอสหมักกัน
การปรนเปรอสมาชิกในครอบครัวของคุณด้วยอาหารแคลอรีต่ำแต่มีคุณค่าทางโภชนาการนั้นค่อนข้างง่าย กับ ในแบบคลาสสิกทั้งแม่ครัวสามเณรและปริญญาตรีสามารถทำอาหารปลาค็อดภายใต้น้ำดอง
องค์ประกอบ:
- ปลาค็อด - 1-1.5 กก. (คุณสามารถเอาเนื้อหรือปลาทั้งตัวปอกเปลือกแล้วหั่นเป็นชิ้น ๆ );
- แป้งสำหรับทอด - 100 กรัม
- หัวหอม - 3 หัว;
- มะเขือเทศหรือ มะเขือเทศสด- 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล.;
- น้ำ - 400 มล.;
- ผักชีฝรั่ง;
- เครื่องปรุงรสรวมทั้งเกลือและพริกไทยป่น
- น้ำส้มสายชู;
- น้ำมันพืช.
การตระเตรียม:
สูตรที่ดีที่สุดสำหรับปลาค็อดกับซอสมะเขือเทศอบในเตาอบ
ทำไมไม่ปรนเปรอตัวเองและคนที่คุณรักด้วยความอร่อย มื้อเบา? นอกจากนี้จะใช้เวลาเพียงเล็กน้อยในการปรุงอาหารปลาค็อดกับซอสหมัก
องค์ประกอบ:
- ปลาค็อด (คุณสามารถเอาปลาทั้งตัวหรือเนื้อปลา) - 1.5 กก.
- แครอท - 2 ชิ้น;
- แป้ง - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล.;
- หัวหอม - 1 หัว;
- วางมะเขือเทศหรือมะเขือเทศสด - 200 กรัม
- เครื่องเทศ เกลือและพริกไทยป่น
- พริกหยวก- 2 ชิ้น (ไม่จำเป็น).
การตระเตรียม:
- เริ่มต้นด้วยการทำน้ำดอง สับหัวหอมโดยควรเป็นครึ่งวงแล้วขูดแครอท เราส่งผักไปที่กระทะ
- คุณสามารถเพิ่มพริกหยวกสับ ทุกอย่างต้องเคี่ยวประมาณ 10-15 นาที ควรเติมเกลือพริกไทยป่น (เพื่อลิ้มรส) ลงในน้ำดองที่เตรียมไว้
- สำหรับความเผ็ดร้อน หลายคนใส่เครื่องเทศหลายชนิด แต่คุณต้องระวังด้วย เพราะการใช้เครื่องปรุงรสมากเกินไปอาจทำลายรสชาติของน้ำดองและปลาค็อดตามลำดับ
- ใส่ผักผัดบนแผ่นอบ วางปลาค็อดที่หั่นไว้ด้านบน ปลาจะต้องเค็มก่อน
- คุณต้องอบในเตาอบที่อุณหภูมิ 180-200 °ประมาณ 20 นาที
- บดปลาค็อดที่เสร็จแล้วด้วยส้อมหรือไม้พายเพื่อให้น้ำดองไหลออกมาได้ดีและปลาจะดูดซับกลิ่นของมัน
- ควรทิ้งจานสำเร็จรูปไว้ในที่เย็นประมาณ 4 ชั่วโมง
ปลากับซอส Arkhangelsky
มีความเห็นในหมู่ผู้คนว่าเป็นชาวเมือง Arkhangelsk ที่รักปลาคอดพวกเขายังแต่งเพลงเกี่ยวกับเรื่องนี้ ดังนั้นพวกเขาจึงคิดสูตรหมักปลาค็อดขึ้นมาเอง สูตรนี้ปรุงปลาอย่างรวดเร็วและง่ายดาย
องค์ประกอบ:
- ปลาค็อด (ทั้งหมดหรือเนื้อ) - 0.8-1 กก.
- หัวหอม - 3 หัว;
- น้ำตาล - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล.;
- เกลือ;
- กานพลู (โดยเฉพาะอย่างยิ่งในตา);
- ใบกระวาน;
- น้ำส้มสายชูเข้มข้น 9% - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล.;
- น้ำ - 400 กรัม
- แครอท - 3 ชิ้น;
- มะเขือเทศ - 2 ช้อนโต๊ะ ล. ล.
การตระเตรียม:
- ขั้นแรก เราเตรียมปลา หากคุณเอาเนื้อปลาค็อดมาหนึ่งตัวก็จะต้องหั่นเป็นส่วน ๆ และต้องทำความสะอาดปลาทั้งตัวและครีบออก
- เกลือชิ้นและโรยด้วยออลสไปซ์
- จากนั้นจุ่มปลาลงในแป้งแล้วทอดในกระทะจนปรากฏ สีน้ำตาลทอง.
- ขั้นตอนต่อไปคือการเตรียมน้ำดอง
- ตัดหัวหอมเป็นครึ่งวงแล้วสับแครอทหรือสามอันบนเครื่องขูดหยาบ
- เทน้ำมันดอกทานตะวันลงในภาชนะ (ควรใช้กระทะ) ใส่หัวหอมและแครอทแล้วคนให้เข้ากัน
- หลังจาก 10 นาที ใส่กานพลู พริกไทยดำ และมะเขือเทศลงไปผัด
- หลังจากเพิ่มส่วนผสมข้างต้นแล้ว ให้เคี่ยวทุกอย่างเป็นเวลา 5 นาทีโดยเฉลี่ย
- จากนั้นเติมน้ำ เกลือ และน้ำตาลทราย
- น้ำควรเดือด หลังจากนั้นคุณสามารถเพิ่มใบกระวานและน้ำส้มสายชู
- ส่วนผสมทั้งหมดผสมอย่างทั่วถึงและเคี่ยวต่ออีก 5-10 นาที
- เราใส่ทุกอย่างในภาชนะแยกต่างหากในชั้น: ปลาค็อด น้ำดอง ฯลฯ
- ปลาค็อดที่ปรุงในน้ำดองควรเคี่ยวประมาณ 20-25 นาที จานนี้เสิร์ฟแบบแช่เย็นได้ดีที่สุด
ทำอาหารปลาใน multicooker
แม่บ้านหลายคนในครัวมีผู้ช่วยที่ไม่สามารถถูกแทนที่ได้ - หม้อหุงช้า ปลาค็อดที่ปรุงในชามหลายเมนูมีรสชาติที่ไม่มีใครเทียบได้ นุ่มมาก และอิ่มตัวอย่างดีด้วยน้ำดอง
องค์ประกอบ:
- ปลาค็อด - 1 กก.
- หัวหอม - 4 หัว;
- แป้ง - 0.5 ช้อนโต๊ะ;
- แครอท - 5 ชิ้น;
- เกลือพริกไทยดำ
- 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำ;
- มะเขือเทศ - 0.5 ลิตร
- ใบกระวาน;
- ดอกคาร์เนชั่น;
- น้ำตาล - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล.;
- น้ำส้มสายชูไวน์ขาว - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล.
การตระเตรียม:
- ปอกเปลือก ละลายน้ำแข็ง และหั่นปลาค็อดเป็นชิ้นๆ
- เทลงในชาม multicooker เล็กน้อย น้ำมันดอกทานตะวันตั้งโหมด "อบ" แล้วทอดปลาทั้งสองด้าน
- ในโหมดเดียวกัน ให้ทอดหัวหอมและแครอทจนสุกครึ่ง (แยกเฉพาะ) เราใส่ส่วนผสมที่เตรียมไว้ทั้งหมดลงในชามแยก
- ถัดไป ใส่ผักผัด มะเขือเทศ และเครื่องเทศลงในชาม multicooker แล้วเติมน้ำ ตั้งค่าโหมด "ดับ"
- หลังจาก 10 นาที ใส่ปลาลงในชาม เติมน้ำส้มสายชูไวน์และสมุนไพร
- ค่อยๆ ผสมทุกอย่างแล้วทำอาหารต่อในโหมดเดิม
- จานจะพร้อมในเวลาประมาณ 30-40 นาที
ปลาย่างอร่อยกับซอสหมัก
คุณสามารถปรุงค็อดหมักแทนเนื้อสัตว์ได้ สูตรเดียวกันได้ผลสำหรับ โฮมเมดปลาย่าง.
องค์ประกอบ:
- ปลาคอด;
- 1 มะนาว;
- น้ำมันดอกทานตะวัน - 30 มล.
- กระเทียม;
- โหระพา, ออลสไปซ์, เกลือ;
- มะเขือเทศ - 4-5 ชิ้น
การตระเตรียม:
- เทน้ำมันลงในชามแล้วบีบ น้ำมะนาว.
- ใส่กระเทียมสับลงในส่วนผสมนี้
- หลังจากกวนให้ใส่ใบโหระพาและมะเขือเทศ
- มะเขือเทศวางซ้อนกันบนแผ่นอบ
- ปลาค็อดจุ่มในน้ำดองที่เตรียมไว้แล้ววางบนแผ่นอบ
- ปลาเค็มและพริกไทยด้านบนราดด้วยน้ำดองและส่งเคี่ยวบนตะแกรง
ปลาคอดถือเป็นปลาแอตแลนติกและเนื้อเป็นอาหารอันโอชะ ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะทำปลาในวันหยุด มีประโยชน์มาก อุดมไปด้วยวิตามิน ธาตุและแร่ธาตุ อุดมด้วยฟอสฟอรัส สูตรทั้งหมดสำหรับปลาค็อดกับซอสหมักนั้นง่ายมากและไม่จำเป็นต้องมีความรู้ด้านการทำอาหารเป็นพิเศษในการเตรียม ปรุงปลาค็อดสำหรับ สูตรที่ดีที่สุด, และครัวเรือนของคุณจะพึงพอใจด้วยการชิมเมนูปลาที่เผ็ดและอร่อย
ผลิตภัณฑ์จากปลาควรเป็นหนึ่งในสถานที่สำคัญในการควบคุมอาหารอย่างครบถ้วน นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าพวกมันอุดมไปด้วยองค์ประกอบที่มีประโยชน์ เพื่อความรวดเร็วและ อาหารเย็นแสนอร่อยหมักปลาคอดดีที่สุด สูตรคลาสสิคในผู้เล่นหลายคน ทุกคนจะประทับใจกับอาหารจานนี้
ใช้ Cod ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการบางคนเปรียบเทียบกับเนื้อสัตว์ เนื่องจากในปลาชนิดนี้แทบไม่มีธาตุเหล็กและไขมันเลย แต่อุดมไปด้วยโปรตีนและวิตามิน
วิธีการเลือกปลาสำหรับทำอาหาร?
ที่จะได้รับมัน ปลาคอดแสนอร่อยภายใต้น้ำดองต้องมีสูตรเท่านั้น อาหารสด... แต่สิ่งสำคัญที่สามารถทำลายจานใด ๆ ก็คือการเลือกปลาที่ไม่ถูกต้อง เมื่อเลือก คุณควรให้ความสำคัญกับซัพพลายเออร์ที่เชื่อถือได้เท่านั้น
หากคุณสมัครเป็นใหญ่ ศูนย์การค้าคุณควรซื้อมาสคาร่าที่วางบนเบาะน้ำแข็ง ปลาที่มีคุณภาพสามารถรับรู้ได้จากสัญญาณต่างๆ
- ผิวของเธอเรียบเนียนไม่มีความเสียหายอย่างเห็นได้ชัด
- ไม่มีหมอกควันในดวงตา
- เกล็ดมีขนาดเล็ก ขนาดเท่ากัน ถอดออกได้ง่ายหากหยิบขึ้นมา
- ซากสัตว์แช่เย็นมีความเงาเล็กน้อย ผิวหนังมีความชื้น
- ไม่มีคราบพลัคหรือเฉดสีต่าง ๆ สีสม่ำเสมอตลอดความยาว
- กลิ่นเป็นธรรมชาติโดยไม่มีสิ่งเจือปนจากต่างประเทศ
หากคุณสังเกตเห็นว่าปลามีกลิ่นไม่พึงประสงค์ สีของมัน ในกรณีที่ซื้อเนื้อปลานั้นไม่สม่ำเสมอหรือมีสีคล้ำ เหงือกมีสีเข้มหรือตาขุ่น คุณควรปฏิเสธที่จะซื้อ สัญญาณเหล่านี้บ่งบอกถึงคุณภาพของผลิตภัณฑ์ที่ไม่ดี จะขมและจืดชืด
ซอสหมักคลาสสิก
หากเตรียมปลาค็อดภายใต้น้ำดอง สูตรต้องมีผลิตภัณฑ์เช่น มะเขือเทศ หัวหอม แครอท เนื้อปลา เครื่องเทศในรูปของเกลือ สมุนไพร รสพิเศษจะเพิ่มมะนาวพริกไทยและกระเทียม ในบางกรณี คุณสามารถหยุดใช้กระเทียมได้
ในเว็บไซต์นี้ คุณสามารถดูวิธีการเตรียมปลาค็อดภายใต้สูตรหมักพร้อมรูปถ่ายทีละขั้นตอน - คุณจะเห็นกระบวนการทั้งหมด ขั้นแรกให้นำปลาไปแปรรูป แยกเนื้อซึ่งถูกตัดเป็นส่วน ๆ
แครอทสับบนเครื่องขูด หัวหอมและพริกหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า ในเวลานี้มะเขือเทศจะต้องสับในเครื่องปั่นจน มวลที่เป็นเนื้อเดียวกัน... เมื่อทุกอย่างพร้อม คุณสามารถใส่ส่วนผสมลงในชาม multicooker วางเนื้อที่ด้านล่างจากนั้นใส่ผักดองราดด้านบนเครื่องเทศจะถูกเพิ่มเพื่อลิ้มรส เตรียมปลาค็อดภายใต้น้ำดอง ซึ่งเป็นสูตรคลาสสิกในหม้อหุงช้าไม่เกิน 1 ชั่วโมงในโหมดเคี่ยว
ผักดองชนิดอื่นๆ
ถ้าเราพูดถึงวิธีทำปลาค็อดภายใต้น้ำดองซึ่งเป็นสูตรคลาสสิกในหม้อหุงช้าก็อนุญาตให้ใช้ผลิตภัณฑ์อื่นร่วมกันได้ มีความเกี่ยวข้องกับการใช้น้ำผึ้งและไวน์ขาวแห้ง ปลาในน้ำดองมีรสเปรี้ยว
เพื่อเตรียมความพร้อมเนื้อจะถูกตัดและทำให้แห้ง โรยด้วยส่วนผสมของเครื่องเทศ: ออลสไปซ์และพริกไทยดำ สมุนไพรรสเผ็ด... หัวหอมและแครอทอ่อนแรงเล็กน้อย มะเขือเทศที่ปอกเปลือกแล้วจะถูกตัดและเพิ่มลงในผักและโยนมะนาวลงไปแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ จากนั้นเติมน้ำผึ้งและไวน์ น้ำดองตุ๋นประมาณ 5-10 นาทีจากนั้นให้เย็น
ปลานึ่งในส่วนผสมของเครื่องเทศพริกไทยและใบกระวาน จากนั้นจะเย็นลง ในชามลึกวางน้ำดองไว้ครึ่งหนึ่งจากนั้นให้ปลาและน้ำดองที่เหลือด้านบน ภาชนะปิดสนิทและนำออกเป็นเวลา 2 ชั่วโมง จานพร้อม!
วันนี้เราจะทำอาหาร ปลาอร่อยภายใต้น้ำดองในหม้อหุงความดัน multicooker หรือใน multicooker ง่ายๆ เป็นอาหารที่อร่อยและประหยัดที่สืบทอดมาจากแม่และยายของเรา ตามสูตรคลาสสิก ปลาหมักปรุงในเตาอบ แต่ฉันดัดแปลงเป็นเมนูแบบผู้เล่นหลายคน มันกลับกลายเป็นว่าอร่อยมากจนคุณสามารถกลืนลิ้นของคุณได้
ปลาหมักควรเป็นที่รู้จักกันดีในหมู่ผู้สูงอายุ ท้ายที่สุด ก่อนหน้านี้ ใน สมัยโซเวียตแทบจะไม่มีตารางงานรื่นเริงใดที่จะเสร็จสมบูรณ์หากไม่มีการรักษานี้ มันถูกเตรียมค่อนข้างง่าย - เนื้อหรือซาก, หั่นเป็นส่วน ๆ, ปลาทะเลขาว (บางครั้งกระดูกน้อยที่สุดในแม่น้ำ) ถูกตุ๋นด้วยแครอทและหัวหอม, เต็มไปด้วยน้ำดองจาก วางมะเขือเทศเจือจางด้วยน้ำด้วยการเติม น้ำมันพืชและน้ำส้มสายชู แม่บ้านบางคนทอดปลาก่อนเคี่ยวและผัดผัก ส่วนใหญ่ใช้เครื่องเทศ ใบกระวานและพริกไทยร้อน
สำหรับจานปลาคอดแฮดด็อกพอลลอคเฮกหอกคอนไพค์ปลากระบอกนั้นเหมาะสมอย่างยิ่ง โดยทั่วไปแล้ว ดูด้วยตัวคุณเองว่าปลาชนิดใดที่เหมาะกับคุณตามรสชาติและราคา นอกจากนี้ยังขึ้นอยู่กับความชอบของคุณอีกด้วย ไม่ว่าจะซื้อปลาทั้งตัวหรือเนื้อ
ส่วนผสมสำหรับหมักปลา
- ปลา - 1 กก.
- แครอท - 4-5 ชิ้น
- หัวหอม - 2-3 ชิ้น
- น้ำมันพืช - 5-6 ช้อนโต๊ะ
- น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ - 1 ช้อนโต๊ะ
- วางมะเขือเทศ - 3 ช้อนโต๊ะ
- เกลือเพื่อลิ้มรส
- ใบกระวาน - 3-4 ชิ้น
- พริกไทยดำ - 8-10 ชิ้น
- น้ำ (ต้มอุ่น) สำหรับวางมะเขือเทศเจือจาง - ประมาณ 1.5 หลายแก้ว
- ถ้าจำเป็น - น้ำตาลบ้าง
1. ตรวจสอบว่าคุณมีสินค้าในสต็อกทั้งหมดหรือไม่ อย่างที่บอกไปในประกาศค่ะ ว่าจะมีปลาอะไรก็ได้ (วันนี้มีเนื้อพอลลอคค่ะ) แต่ก่อนจะละลาย และถ้าเป็นซากสัตว์ ให้ลอกเกล็ดออก ตัดหัว หาง ครีบ และไส้ ขาดเรียน น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ใช้เครื่องใช้บนโต๊ะอาหารปกติในขณะที่ลดปริมาณลง - ประมาณ½ช้อนโต๊ะ จำเป็นต้องใช้น้ำตาลหากน้ำดองดูเหมือนเปรี้ยวสำหรับคุณ ฉันมักจะไปปราศจากน้ำตาล
2. แนะนำให้เริ่มเตรียมปลาเบื้องต้น ตัดซากหรือเนื้อเป็นส่วน ๆ เกลือ (อย่าหักโหม!) และพักไว้ ในระหว่างนี้ให้สับหัวหอมที่สะอาดและปอกเปลือก และขูดแครอท ทำได้โดยใช้เครื่องขูดแบบธรรมดาที่มีเซลล์ขนาดใหญ่ หรือใช้ร่วมกับเครื่องขูด (รวมถึงเซลล์ขนาดใหญ่ด้วย) คุณสามารถใช้เครื่องขูดแครอทเกาหลี
3. เทน้ำมันสองสามช้อนโต๊ะลงที่ด้านล่างของชามหลายใบ จากนั้นเราก็เริ่มจัดวางผักและปลาเป็นชั้นๆ ขั้นแรกชั้นแรกคือแครอทขูดชิ้นหนึ่งผสมกับหัวหอม เกลือเล็กน้อย ใส่พริกไทยและใบกระวานหนึ่งหรือสองใบ (คุณสามารถฉีกใบใหญ่ได้)
4. เราจัดวางปลา เทน้ำมันหนึ่งช้อนโต๊ะ
5. คลุมด้วยแครอทและหัวหอมชั้นใหม่ที่เราใส่เกลืออีกครั้ง ใส่ลอเรลและพริกไทยลงไป ถัดไปในภาชนะที่สะดวกใด ๆ ให้ผสมน้ำดองจนเนียน ในการทำเช่นนี้ให้เจือจางมะเขือเทศด้วยน้ำต้มอุ่นเติมน้ำส้มสายชูน้ำมันที่เหลือ ลองทำดูค่ะ ถ้าเปรี้ยวก็ใส่น้ำตาลลงไปเล็กน้อย จากนั้นเทน้ำดองลงในชาม เราปิดหม้อหุงความดัน multicooker และเปิด "สตูว์" เป็นเวลาครึ่งถึงสองชั่วโมง นั่นคือเราปรุงเนื้อเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงครึ่งและชิ้นปลาเป็นเวลาสองชั่วโมง
6. คุณสามารถกินปลาสำเร็จรูปภายใต้น้ำดองได้ทันที แต่ก็ยังดีกว่าที่จะให้เวลาชง แน่นอนว่าจานเย็นที่เราใส่ในตู้เย็น วันรุ่งขึ้นจะยิ่งอร่อยขึ้นไปอีก ดังนั้นคุณจะกลืนลิ้นของคุณ เมื่อเสิร์ฟเป็นอาหารว่าง ให้เสิร์ฟเย็น หากเสิร์ฟพร้อมกับอาหารเย็นนอกเหนือจากมันฝรั่ง คุณสามารถอุ่นอาหารได้
เมนูปลาไม่เพียงแต่อร่อยเท่านั้นแต่ยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย เพื่อรักษาจำนวนเงินสูงสุด ส่วนประกอบที่มีประโยชน์ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของเนื้อสัตว์ แนะนำให้ปรุงในหม้อหลายเมนู
ปลาหมักในหม้อหุงช้ามี รสชาติไม่ธรรมดาและกลายเป็นว่าอ่อนโยนมาก คุณสามารถปรุงโดยใช้วางมะเขือเทศและครีม (ครีม) เป็นน้ำดอง
สิ่งที่จำเป็น
การเตรียมอาหารจะเร็วขึ้นหากคุณเตรียมอุปกรณ์ที่จำเป็นทั้งหมดไว้ล่วงหน้า
ประกอบด้วย:
- กระดาษชำระ;
- เขียง;
- มีดสำหรับปลาและผัก
- จานที่มีขอบลึก
- เครื่องปั่น;
- แก้วตวงจาก multicooker;
- ชาและช้อนโต๊ะ
- เครื่องชั่งครัว
โดยการเตรียมอาหารและอุปกรณ์ล่วงหน้า คุณสามารถลดเวลาการปรุงอาหาร (ตามการประมาณการของเชฟ) ลง 10 - 20%
ควรใช้มีดคมและใบมีดบางเพื่อตัดปลา
สูตรปลาคลาสสิก
วิธีการปรุงอาหารนี้เหมาะสำหรับปลาเกือบทุกชนิดและใช้งานได้หลากหลาย
ในการปรุงปลาหมักในหม้อหุงช้า คุณจะต้อง:
- พอลลอค 1 กก. (สามารถใช้ชนิดอื่นได้);
- ครีมเปรี้ยว 100 มล. (หนา);
- หัวหอมหรือหอมแดง 100 กรัม
- ผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่ง 1 พวง;
- ดอกทานตะวันหรือน้ำมันมะกอก 50 มล.
- แป้งชั้นหนึ่ง 100 - 150 กรัม
- ครีมหนัก 200 มล.
จากเครื่องเทศคุณต้องใช้เกลือ (โต๊ะ) และพริกไทยดำ (สับ)
- เตรียมปลาโดยเอาหัว หาง ผิวหนัง และอวัยวะภายในออก หากจำเป็น คุณสามารถเอากระดูกทั้งหมดออกและรับเนื้อได้
- หั่นเนื้อเป็นชิ้นขนาดไม่เกิน 4 ซม. แล้วถูด้วยเครื่องเทศ
- ใส่น้ำมันลงในชาม multicooker แล้วอุ่นด้วยโปรแกรม Bake
- ม้วนแต่ละชิ้นใน แป้งสาลีแล้วทอดในน้ำมันให้เหลืองด้านหนึ่งแล้วพลิกกลับ
- ทันทีที่คุณเปลี่ยนด้าน ให้ใส่หัวหอมที่ปอกเปลือกและสับแล้วลงในชาม
- หลังจากผ่านไปสองสามนาที ใส่สมุนไพรสับ ครีม และซอสครีมเปรี้ยวลงในชาม
- ปิดฝาแล้วเปิดโหมด "ดับ" เป็นเวลา 15 - 20 นาที คราวนี้ก็เพียงพอแล้วที่จานจะอิ่มตัวด้วยรสชาติและกลิ่นหอมอย่างสมบูรณ์
หลังจากเตรียมจานแล้ว จะถูกโอนไปยังจานขนาดใหญ่และเสิร์ฟ
สูตรคลาสสิกนี้ถูกใช้โดยเชฟและแอร์โฮสเตสมาเป็นเวลานาน
ไม่ต้องใช้เวลาและความพยายามในการเตรียมตัวมากนัก ดังนั้นจึงเหมาะสำหรับอาหารค่ำที่ อย่างเร่งรีบ... อย่างไรก็ตาม สำหรับ ตารางงานรื่นเริงสูตรนี้ก็ดีเหมือนกัน
เพื่อให้ปลากับเครื่องเคียงเด่นชัดมากขึ้น รสครีมพวกเขายังราดด้วยน้ำดองและเสริมด้วยเนย
หมักจากซอสมะเขือเทศและผัก
คุณสามารถเตรียมจานปลาหมักในหม้อหุงช้าได้จากชุดผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:
- ปลา 1 กิโลกรัม
- แครอท 400 กรัม
- หัวหอม 200 กรัม
- น้ำมันดอกทานตะวัน 80 มล.
- วางมะเขือเทศ 100 มล.
- น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 10 มล.;
- ใบกระวาน 3 ใบ;
- น้ำอุ่น 60 - 80 มล.
- พริกไทยดำ 7-9 เม็ด.
จากเครื่องเทศคุณต้องใช้เกลือ (โต๊ะหรือเสริมไอโอดีน) และน้ำตาลเล็กน้อย
- เตรียมปลาโดยหั่นเป็นชิ้น หั่นเป็นส่วน ๆ และเกลือ
- ปอกเปลือก ล้าง และสับผักทั้งหมดตามชอบ
- เทน้ำมันลงที่ด้านล่างของชาม multicooker แล้วใส่หัวหอมและแครอทในชั้น ใส่พริกไทยและเกลือเล็กน้อย ใส่ใบกระวานด้วย
- กระจายชิ้นปลาบนเบาะผักและฝนตกปรอยๆด้วยน้ำมันเล็กน้อย จากนั้นใส่หัวหอมและแครอทอีกชั้นหนึ่ง
- โอนวางมะเขือเทศลงในจานลึก เจือจางด้วยน้ำอุ่น เพิ่มน้ำส้มสายชูและน้ำมันที่เหลือ ใส่น้ำตาลถ้าจำเป็น (ถ้าน้ำดองดูเปรี้ยวมาก)
- วางน้ำดองในชาม multicooker แล้วปิดฝา ตั้งโปรแกรม "ดับ" และเวลา 90 - 120 นาที สำหรับเนื้อ 80 - 90 นาทีก็เพียงพอแล้ว
- หลังจากปรุงอาหารแล้ว ปล่อยให้จานต้มประมาณ 15 นาที แล้วจึงเสิร์ฟ
ปลาที่มีกับข้าวเสิร์ฟร้อนและถ้าคุณใช้เป็นอาหารเรียกน้ำย่อยก็เหมาะที่จะเย็น
คุณสามารถใช้สีขาวเป็นน้ำดองได้ ไวน์แห้งหรือซีอิ๊ว
ปลากับมะเขือเทศในหม้อหุงหลาย Redmond (REDMOND)
สำหรับการเตรียมอาหารดังกล่าว Redmond multicooker นั้นเหมาะสมอย่างยิ่ง
ตามสูตรนี้ ปลาหมักเตรียมจากส่วนผสมต่อไปนี้:
- ปลาที่เตรียมไว้ 1 กิโลกรัม
- หัวหอม 200 กรัม
- แครอท 200 กรัม
- กระเทียม 2 กลีบ;
- น้ำ 250 - 300 มล.
- น้ำตาล 30 กรัม
- 1 ใบกระวาน;
- 1 มะนาวขนาดเล็ก
- เกลือพริกไทยดำ - เพื่อลิ้มรส
คุณสามารถเตรียมอาหารตามคำแนะนำต่อไปนี้
- ล้างและปอกเปลือกผักทั้งหมด สับกระเทียมเป็นข้าวต้ม หั่นมะเขือเทศและหัวหอมเป็นวง แล้วขูดแครอทด้วยเครื่องขูดหยาบ
- ล้างเนื้อในน้ำไหล แห้งและหั่นเป็นชิ้นขนาดกลาง
- วางเนื้อในชาม multicooker แล้ววางหัวหอมไว้ด้านบน
- ใส่มะเขือเทศ มะนาว และกระเทียมลงในเครื่องปั่น บดทุกอย่างจนเนียนแล้วเติมน้ำตาลและน้ำ
- ใส่แครอทในเนื้อและหัวหอมแล้วปิดทุกอย่างด้วยน้ำดองที่เตรียมไว้
จานนี้ปรุงด้วยโปรแกรมสตูว์เป็นเวลา 60 นาที หลังจากสิ้นสุดการปรุงอาหาร ปลาที่อยู่ภายใต้น้ำดองสามารถเสิร์ฟพร้อมกับมันฝรั่ง (บด ทอด ต้ม) หรือปรุงแต่งด้วยซีเรียล
สำหรับรสชาติที่หลากหลายมากขึ้น ขอแนะนำให้ใช้เครื่องปรุงรสแบบแห้งที่มีเมล็ดยี่หร่า ผักชี ปาปริก้าหวาน ซันเนลีฮ็อป และโหระพา
อาหารที่น่าพึงพอใจที่สุดคือปลาที่ทอดด้วยเกล็ดขนมปังหรือแป้งก่อนเคี่ยวและผัดผัก เนย... สิ่งสำคัญคืออย่าให้ส่วนประกอบสุกเกินไปมิฉะนั้น อาหารพร้อมทานจะได้รสขมและของมัน รูปร่างจะไม่มีเสน่ห์อีกต่อไป
ปลาใด ๆ ที่เหมาะสำหรับการเตรียมอาหารดังกล่าว แต่ มุมมองที่ดีที่สุดพิจารณา: พอลล็อค, ปลาแฮดด็อก, หอก, ปลาเฮก, ปลากระบอก, คอนหอกและปลาสเตอร์เจียน
ปลาที่ปรุงด้วยวิธีนี้แตกต่างจากสูตรอื่นในรสชาติและกลิ่นหอมที่สดใส นอกจากนี้ยังฉ่ำมาก นุ่มและไม่มันเยิ้ม สามารถรับประทานได้ในระหว่างรับประทานอาหารและด้วยโภชนาการที่เหมาะสม
สำหรับคนรักปลา ฉันขอเสนอสูตรง่ายๆ ในการทำพอลลอคในน้ำดองโดยใช้เครื่องทำอาหารหลายเครื่อง ปลาก็ฉ่ำอร่อยด้วย รสชาติที่ละเอียดอ่อนผัก.
สำหรับน้ำดอง แทนที่จะใช้น้ำส้มสายชู ฉันแนะนำให้ใช้น้ำมะนาว - นี่จะทำให้จานได้รสชาติ
ในการปรุงปลาหมักในหม้อหุงช้าเราจะเตรียมผลิตภัณฑ์ตามรายการ
ปลาล้างจากเครื่องในและล้างอย่างดี หั่นเป็นส่วน ๆ โรยด้วยเครื่องเทศปลาและเกลือ
เทน้ำมันพืชหนึ่งช้อนโต๊ะลงในชาม multicooker แล้วใส่ปลา
ทอดในโหมด "ทอด" เป็นเวลา 2 นาทีในแต่ละด้าน โอนปลาไปที่จานแล้วทิ้งไว้
ปอกเปลือกผัก ตัดหอมแดงเป็นก้อนขูดแครอทบนเครื่องขูดหยาบ
ใส่ผักในชาม multicooker
เจือจางซอสมะเขือเทศ น้ำร้อนและใส่ผัก
ตั้งโหมด "สตูว์" เป็นเวลา 1 ชั่วโมงแล้วใส่ผัก หลังจากผ่านไป 30 นาที ให้เติมน้ำมะนาวลงในน้ำหมักปลาโดยคั้นจากผลโดยตรง
เพิ่ม 1 ช้อนชา เกลือ.
ใส่น้ำดองร้อนๆ ปลาทอด... ปิดฝาของ multicooker และดำเนินโปรแกรม "Extinguishing" ต่อไปจนกว่าจะสิ้นสุดเวลาที่โปรแกรมถูกตั้งไว้
ปลาหมักในหม้อหุงช้าจะพร้อมเมื่อโปรแกรมสิ้นสุด
เป็นการดีกว่าที่จะกินปลาเย็น ๆ แต่ถึงแม้จะอุ่นก็อร่อย
อร่อย!