• 300 gramów polędwicy wieprzowej;
• 1 lawasz;
• 2 świeże ogórki;
• 60 ml majonezu;
• 4 liście sałaty;
• 2 ząbki czosnku;
• 3 gałązki kolendry;
• 60 ml sosu sojowego;
• 20 gramów kukurydzy;
• 20 gramów fasoli.

Sałatka z czerwonej fasoli, kukurydza:

1. Czosnek obieramy z łuski i wkładamy do prasy.
2. Połącz zmiażdżone plastry z sosem sojowym.
3. Umyj i oczyść mięso. Aby to zrobić, pozbądź się filmów / żył / tłuszczu.
4. Mięso ponownie umyć, osuszyć i zanurzyć w marynacie sojowej.
5. Przełóż mięso w marynacie na godzinę do lodówki.
6. Mięso gotujemy na parze według przepisu. Jeśli ta opcja działa dla Ciebie, skorzystaj z niej. Jeśli nie masz podwójnego kotła, możesz to zrobić w durszlaku nad wrzącą wodą (jako najszybsza opcja).
7. Gotowe mięso schłodzić i drobno posiekać (w kostkę).
8. Ogórki pokroić w paski.
9. Odcedź płyn z fasoli i kukurydzy w puszkach. Połącz je ze sobą.
10. Umyj i osusz liście sałaty.
11. Umyj kolendrę i drobno posiekaj.
12. Smaruj chleb pita majonezem. Na wierzch ułożyć sałatę, mięso, ogórek, fasolę z kukurydzą i drobno posiekaną kolendrę.
13. Zawiń chleb pita w zgrabną bułkę.
14. Rozgrzej patelnię i smaż gotową bułkę ze wszystkich stron, aż złoto-brązowy na suchej patelni.
15. Pokrój na małe kawałki i podawaj.

Wskazówka: bułkę możesz podawać z sosem np. na bazie jogurtu. Zetrzyj jeden mały ogórek razem ze skórką. Pęczek koperku umyć i drobno posiekać. Połącz koperek, ogórek i jogurt. Doprawić przyprawami do smaku i podawać. Możesz dodać czosnek. Sos można polać bułkami. Smacznego!

Sałatka z czerwonej fasoli i kukurydzy

To danie przypomni Ci więcej klasyczne śniadanie Anglika niż przystawka lub sałatka. Ale tak nie jest. Faktem jest, że oprócz szynki do sałatki dodaje się również naleśniki jajeczne. Nie martw się, to wciąż sałatka! Koniecznie spróbuj tej pompatycznej przystawki.

Lista zakupów:

• 2 jajka kurze;
• 20 ml mleka;
• 15 gramów masła;
• 1 cebula;
• 2 piersi z kurczaka;
• 50 ml majonezu;
• 5 gałązek świeżego koperku;
• 30 ml octu;
• 50 gramów kukurydzy;
• 50 gramów fasoli.

Sekwencjonowanie:

1. Rozbij jajka do małej miski, dodaj mleko i ubij wszystko na gładką masę. Dopraw do smaku.
2. Rozgrzej patelnię z masłem.
3. Gdy masło się rozpuści, a patelnia dobrze się rozgrzeje, wlej do niej jajka i smaż jak naleśniki. To znaczy w rzeczywistości ugotuj omlet.
4. Gotowy naleśnik jajeczny do ostygnięcia.
5. Schłodzony omlet przekroić na pół. Następnie skręć obie części w rurkę i pokrój.
6. Cebulę obrać z łuski i spłukać. Musisz go umyć, aby uwolniony sok nie szczypał oczu podczas pracy z nim.
7. Osusz cebulę i pokrój mała kostka.
8. Cebulę zalać octem i taką samą ilością wody. Pozostaw na dziesięć minut.
9. Po dziesięciu minutach odcedź z cebuli roztwór octu.
10. Umyj i oczyść kurczaka. Aby to zrobić, po prostu odetnij skórę, jeśli taka istnieje. A także wyciąć żyły, tłuszcz i folie.
11. Mięso ponownie opłukać i wysuszyć.
12. Ponownie podgrzej patelnię, ale nie przegrzewaj. Wlej olej i smaż kurczaka z obu stron, aż będzie dobrze ugotowany.
13. Smażyć nie dłużej niż dwadzieścia minut, w przeciwnym razie mięso będzie przesuszone.
14. Ugotowane mięso schłodzić i pokroić w kostkę.
15. Wylej wodę z puszek.
16. Koperek umyć i drobno posiekać.
17. Do salaterki wlej kurczaka, koperek, cebulę, fasolę i kukurydzę. Dopraw do smaku przyprawami i dopraw majonezem. Dobrze wymieszać. Udekoruj sałatkę na wierzchu naleśniki jajeczne i kukurydza. Sałatka gotowa. Smacznego.

Sałatka z puszkowana fasola A kukurydza jest niesamowicie pyszna! Wątpliwość? Przewiń tę stronę trochę wyżej, a sam się przekonasz. Ale jeśli nadal masz wątpliwości, idziesz prosto do sklepu spożywczego. Nalegamy, abyś przygotował wszystkie pięć sałatek według naszych przepisów i dopiero wtedy wyciągał wnioski, czy nasze sałatki są bardzo smaczne, czy… są boskie.

Sałatka z fasoli, kukurydzy i kiełbasek jest niesamowicie smaczna i obfita sałatka. Połączenie roślin strączkowych z kiełbasą daje w efekcie proste danie, które może nawet zastąpić obiad. Nadaje się również do diet. Oprócz tego, że takie sałatki zawierają dużo białka, warzywa z którymi są podawane mają bardzo korzystny wpływ na trawienie.

Sałatki z dużą zawartością białka roślinnego są bardzo pożywne i satysfakcjonujące. Dodając z taką sałatką składnik mięsny skazujesz go na sukces. Pyszne i łatwe do przygotowania w kilka minut.

Ta sałatka ma jeden prosty sekret, aby w sałatce nie było zbyt wiele nadmiaru płynu, warzywa z puszki wkładamy do durszlaka na 20 minut.

Jak ugotować sałatkę z fasoli kukurydzianej i kiełbasek - 15 odmian

Sałatka Slavyanka to połączenie soczyste warzywa w puszkach z delikatnym mięso z kurczaka i kiełbasa mleczna. Przyjemność i nic więcej.

Składniki:

• Fasola w puszkach - 1 puszka
• Kiełbasa Mleczna - 300g
• Filet z kurczaka - 300 g
• Ogórki kiszone - 3 szt.
• Papryka bułgarska - 1 szt.

Gotowanie:

Przede wszystkim trzeba zagotować filet z kurczaka. Podczas gdy mięso się gotuje, przygotuj resztę składników. Odcedź konserwy w durszlaku, aby odsączyć sok. Oczyszczamy paprykę z nasion i odcinamy łodygę, kroimy w kostkę. Kiełbasę pokroić w cienkie paski. Drobno posiekaj ogórki kiszone. Mięso z kurczaka po całkowitym schłodzeniu zostanie rozłożone na włókna. Ubierz sałatkę majonezem.

Proste, ale bardzo pyszna sałatka, który można aplikować na wakacje i na co dzień.

Składniki:

• Fasola - 1 bank
• Kukurydza - 1 bank
• Serwelat - 300 g
• Paczka krakersów - 1 szt.
• Cebula - 1 szt.
• Cukier - 10 g
• Ocet - 10 ml

Gotowanie:

Sól sok z warzyw w puszkach. Cebulę pokroić w kostkę i zalać wrzątkiem, dodać ocet i cukier. Pozostaw cebulę w marynacie przez 20 minut. Servelat pokroić w słupki. Wymieszaj wszystkie składniki i dopraw sałatkę majonezem. Podawać z krakersami.

Pod nazwą sałatki już wiadomo, że przygotowanie tej sałatki nie zajmuje dużo czasu.

Składniki:

• Groszek konserwowy - 1 szt.
• Kiełbasa gotowana - 200 g
• Kirieszki

Gotowanie:

Wrzuć warzywa z puszki do durszlaka, aby pozbyć się nadmiaru wilgoci. Kiełbasę pokroić w kostkę. Wymieszaj wszystkie składniki i dopraw sałatkę majonezem. Podawać z krakersami.

To nie przypadek, że same kirieshki nie są umieszczane w sałatce. Faktem jest, że gdy tylko krakersy zostaną zmieszane z majonezem, zaczynają zamieniać się w owsiankę. Aby zachować smak sałatki, podawaj grzanki osobno.

Prosta sałatka - fasola + kukurydza + kiełbasa

Nie ma nic prostszego niż zmieszanie kilku składników i doprawienie majonezem. Dostajemy pyszną sałatkę.

Składniki:

• Fasola - 1 szt.
• Kukurydza - 1 szt.
• Kiełbasy - 300 g.
• Krakersy - 1 szt.

Gotowanie:

Kiełbaski kroi się w krążki i smaży olej roślinny. żywność w puszkach spłucz pod wodą i pozwól sokowi spłynąć. Produkty mieszamy w salaterce, doprawiamy majonezem i polewamy sałatkę krakersami. Aby nie zakwasiły, natychmiast podawaj sałatkę i nie mieszaj.

Z pewnością wszyscy pamiętają sieć fast food Rostics. Do dziś K.F.C. z przyzwyczajenia tak to nazywają. Była więc taka sałatka w menu tej instytucji. Przebiegłe gospodynie domowe, rozpoznając prosty przepis, wciąż rozpieszczają tym daniem swoich bliskich.

Składniki:

• Kukurydza w puszkach - 1 szt.
• Fasola w puszkach - 1 szt.
• Kiełbasa - 300 g
• Ziemniaki - 3 szt.
• Czosnek

Gotowanie:

Nie ma nic skomplikowanego. Zacznijmy gotować z ziemniakami. Gotujemy w mundurze do ugotowania. W międzyczasie pokrój kiełbasę w kostkę. Odcedź sok z kukurydzy i fasoli. Gdy ziemniaki ostygną, pokrój je w kostkę. Wymieszaj wszystkie składniki i dopraw sałatkę majonezem. Dodaj czosnek do sałatki do smaku i ponownie wymieszaj.

Bardzo obfita i smaczna sałatka z kategorii „Gość na wyciągnięcie ręki”.

Składniki:

• Fasola w puszkach - 1 puszka
• Pomidory koktajlowe - 4 szt.
• Kukurydza w puszkach 1 puszka
• Kiełbasa gotowana- 200g
• Zieleń
• chleb pszenny
• Czosnek

Gotowanie:

Chleb pokroić w kostkę i usmażyć na patelni z przyprawami. Kiełbasę pokrój w drobną kostkę. W salaterce wymieszać fasolę, kukurydzę, kiełbasę, czosnek, pieprz, sól. Pokrój pomidorki koktajlowe na 4 kawałki i udekoruj nimi sałatkę. Sałatkę podawać z krakersami.

Smacznego.

Bardzo pikantne połączenie warzyw i bułki tartej.

Składniki:

• Fasola w puszkach - 1 szt.
• Kukurydza w puszkach - 1 szt.
• Kiełbasa wędzona - 300 g
• Kapusta - 200 g
• Ogórek - 1 szt.
• Sucharki - 1 opakowanie

Gotowanie:

Sól sok z kukurydzy i fasoli. Pokrój kapustę na małe paski. Zetrzyj ogórek.

Po przejściu ogórka przez tarkę spuść sok z ogórka, aby sałatka nie zamieniła się w owsiankę.

Kiełbasę pokroić w paski.

Wymieszaj wszystkie składniki i dopraw sałatkę majonezem. Sałatkę podawać z bułką tartą.

Smacznego.

Bardzo satysfakcjonująca sałatka dla leniwych i opiekuńczych gospodyń domowych.

Składniki:

• Kiełbasa (możliwe dowolne mięso) - 300 g
• Fasola - 1 bank
• Kukurydza - 1 bank
• Kirieszki - 2 opakowania.
• Cebula - 1 szt.
• Pietruszka - 1 pęczek.

Gotowanie:

Cebulę kroimy na małe kawałki i smażymy na oleju przez 3 minuty. Wysyłamy warzywa z puszki do durszlaka, aby pozbyć się nadmiaru soku. Mięso lub kiełbasę w cienkie słupki. Wymieszaj wszystkie składniki i dopraw majonezem. Drobno posiekaną pietruszkę wyślij do sałatki.

Co może być lepszego niż domowy gorący lunch z sałatką warzywną? Może nic.

Składniki:

• Fasola - 1 bank
• Kukurydza - 1 bank
• Kiełbasa wędzona - 300 g
• Cebula - 1 szt.

Gotowanie:

Spuszczamy sok z konserw, nie potrzebujemy go. Cebula pokrojona w drobną kostkę.

Do tej sałatki gorzka cebula się nie sprawdzi. Dlatego musi być namoczony w occie. W szklance wody dodaj łyżeczkę cukru, pół łyżki soli i łyżkę octu. Woda musi być przegotowana. Cebulę moczyć przez około 20 minut.

Kiełbasę pokroić w kostkę. Wymieszaj wszystkie składniki, dopraw majonezem lub kwaśną śmietaną.

Bardzo smaczna, bardzo satysfakcjonująca i bardzo szybka sałatka, pomoże nakarmić niespodziewanego gościa.

Składniki:

• Fasola czerwona w puszkach - 1 puszka
• Kukurydza w puszce- 1 bank
• Kiełbasy Bawarskie - 150 g
• Grzanki lub kirieshki - 1 opakowanie
• Ser - 150 g

Gotowanie:

Sól sok z warzyw w puszkach. Kiełbasy pokroić w cienkie paski. Trzy serki na grubej tarce. Wszystkie składniki mieszamy, dodajemy czosnek i doprawiamy sałatkę majonezem. Podawaj grzanki przed podaniem.

Nazwa sałatki pochodzi od żółtego kapelusza, którym jest ozdobiona. Pyszne i łatwe, na pewno ugotujesz to więcej niż raz.

Składniki:

• Ziemniaki - 2 szt.
• Kukurydza - 1 bank
• Fasola - 1 bank
• Kiełbasa - 300 g
• Jajka - 3 szt.

Gotowanie:

Sałatę układa się warstwami. Połóż fasolę na pierwszej warstwie. Polewamy ją siatką majonezu. Potem trzy gotowane ziemniaki., posolić, a także posmarować majonezem. Następna warstwa to trzy jajka. Muszą również być posmarowane majonezem. Teraz pokrój kiełbasę. Lepiej używać gotowanego, ale dla zakochanych wędzona kiełbasa możesz zrobić wyjątek. Kiełbasę polewamy również majonezem. Zamyka warstwy sałaty kukurydzianej.

Smacznego.

Sałatkę tę można przygotować jako danie główne na obiad w dni postu. Następnie wymień majonez na masło. Ogólnie zawiera białko roślinne i zwierzęce, które jest bardzo dobre dla organizmu.

Składniki:

• Kiełbasa (mięso wędzone) - 300 g
• Fasola - 1 bank
• Kukurydza - 1 bank
• Krakersy
• pomidory koktajlowe

Gotowanie:

Umyć fasolę i kukurydzę zimna woda. Kiełbasę pokroić w paski. Pokrój pomidory na 4 części. Wszystkie składniki wymieszać, posolić i doprawić majonezem. Dodaj grzanki przed podaniem.

Ta sałatka została wymyślona przez szefa kuchni jednej z moskiewskich restauracji jako dodatek do steków. Wykonana jest z różnych warzyw różniących się kolorem, sałatka okazuje się bardzo wesoła.

Składniki:

• Kukurydza - 1 bank.
• Fasola - 1 bank
• Kiełbasy myśliwskie - 2 szt.
• Ogórek - 1 szt.
• Papryka czerwona - 1 szt.
• Pomidory koktajlowe - 8 szt.

Gotowanie:

Ogórek pokroić w kostkę. Pokrój pomidory na 4 kawałki. Ponieważ kiełbaski działają tu jako dodatek pikantny smak, kroimy je drobno. Jak najmniej. Paprykę obrać z nasion i łodygi, pokroić w kostkę. Wszystkie składniki wymieszać i doprawić olejem. Możesz dodać nasiona sezamu.

Bardzo oryginalna sałatka polowanie na kiełbaski i kukurydza.

Kto nie kocha oryginalne sałatki z zagranicy? Trudno znaleźć taką osobę, więc jak najszybciej zapisz nową meksykańską sałatkę.

Składniki:

• Fasola w puszkach - 1 puszka
• Kiełbasy myśliwskie - 200 g
• Marynowane kolby kukurydzy - 100 g
• Cebula - 1 szt. (Czerwony)
• Papryka półgorzka - 2 szt.
• Czosnek - 3 ząb.
• Pomidory - 2 szt.
• Pietruszka - 1 pęczek.

Gotowanie:

Kiełbasy pokroić w krążki i podsmażyć na niewielkiej ilości oleju. 4 minuty przed gotowością dodania papryki. Cebula pokroić w półpierścienie. Zmiel czosnek. Pieprz pokroić w paski. Kukurydzę pokrój w krążki. Pokrój pomidory w paski. Wymieszaj wszystkie składniki. Układamy liście sałaty na naczyniu i kładziemy na nich nasze danie.

Smacznego.

Sałatki francuskie z warzywami i kiełbasą nigdy się nie nudzą. Są smaczne i sycące.

Składniki:

• Kiełbasa wędzona - 300 g
• Ziemniaki - 3 szt.
• Marchewka - 1 szt.
• Grzyby - 200 g
• Cebula - 1 szt.
• Fasola - 1 bank
• Kukurydza - 1 bank

Gotowanie:

Otwórz ziemniaki i marchewki i zetrzyj na grubej tarce. Pieczarki pokroić w plastry kostkę cebuli. Smażyć na oleju roślinnym. Kiełbasę pokroić w kostkę.

Ułóż sałatę warstwami.

1. fasolki
2. Ziemniak
3. Kiełbasa
4. Marchewka
5. Grzyby i cebula
6. Kukurydza.

Rozłóż każdą warstwę majonezem.

Pyszna sałatka niskokaloryczna.

Jeśli wybierasz przepisy na pyszne dania z wyłączeniem mięsa lub ryb, lub ściśle ich przestrzegasz dieta niskokaloryczna Gorąco polecam dodanie tego przepisu do zakładek. Niskokaloryczny, zawiera znaczną zawartość białka i błonnika, co korzystnie wpływa na stymulację procesu trawienia, a także obniża poziom cholesterolu we krwi.

To przekąska odpowiednia na każdą okazję, od nagłych gości, po zaplanowaną rocznicę lub święta kalendarzowe. Przez wartość energetyczna z łatwością może zastąpić ciężki danie mięsne. Oprócz tego, że taka sałatka z fasolą i kukurydzą jest bardzo smaczna, to jest też kolorowa w świąteczny sposób! Spójrz na zdjęcie! Czy to nie wygląda jasno?

ugotuj to jasna sałatka z fasolą i kukurydzą w zaledwie 15 minut. Składniki do niego znajdziesz w każdym sklepie, a smak na pewno Ci się spodoba!

Moja polecana sałatka z fasolą i kukurydzą - obfity posiłek. Jest bogaty duża ilość białka i witaminy. A jednak fasola i kukurydza zawierają witaminę E, wapń, magnez, fosfor.

Niskokaloryczne składniki sałatki.

Pomimo ich wysokiego Wartość odżywcza, sałatka z fasolą i kukurydzą jest idealna dla tych, którzy chcą schudnąć, ponieważ fasola i kukurydza nie wspomagają przyrostu objętości w problematycznych miejscach.

Przygotowując sałatkę, możesz użyć zarówno puszkowanej, jak i świeżej fasoli i kukurydzy różnych odmian. Jeśli zdecydujesz się przygotować sałatkę ze świeżej fasoli i kukurydzy, zagotuj je najpierw w osolonej wodzie i wymieszaj z pozostałymi składnikami dania.

I oczywiście zgadłeś, aby przygotować sałatkę z fasolą i kukurydzą, musisz mieć przygotowane główne składniki: fasolę i kukurydzę. Postanowiłem zrobić sałatkę z fasoli w puszkach i kukurydzy. Zaufałem znanym producentom i pierwsze dwa składniki kupiłem w najbliższym supermarkecie. Trzeci, nie mniej ważny, to zwykłe krakersy. Wolałem krakersy domowe, a nie kupowane, które z reguły zawierają różnorodne smaki, barwniki i inne szkodliwe składniki.

Nie zastanawiam się nad drugorzędnymi składnikami sałatki z fasolą i kukurydzą. Z nimi wszystko jest jasne, pokrótce je wymienię poniżej.

Do przygotowania sałatki z fasolą i kukurydzą potrzebne będą następujące składniki:

• Czerwona fasola (w słoiku) 400 gr.;
• Kukurydza cukrowa (w słoiku) 300 gr.;
• Krakersy z czarnego chleba 80-100 gr.;
• Ogórek kiszony 1 szt .;
• Dowolny ser ( twarde odmiany) 250 gr.;
• Skrobia 1 łyżka. l.;
• Cebula zielona 100 gr.;
• Świeże warzywa (pietruszka, koperek) 50 gr .;
• Śmietana (lub majonez) 2 łyżki. l.;
• Drobna sól i czarny mielony pieprz.

składniki sałatki

Jak zrobić sałatkę z fasolą i kukurydzą:

Najpierw otwórz puszki z fasolą i kukurydzą w puszkach i pozbądź się płynu, to proste: odwróć zawartość puszek w durszlak, jeden po drugim, i pozwól, aby nadmiar płynu spłynął.

Grzanki, jak powiedziałem wcześniej, wysuszyłem się. Tu nie ma żadnych sztuczek. Pokroiłam czarny chleb, posoliłam i lekko wysuszyłam na blasze z otwartym piekarnikiem.

Fasola, kukurydza, zioła i ogórek kiszony

Sałatka z fasolą i kukurydzą solona, ​​doprawiona do smaku, doprawiona kwaśną śmietaną i wszystko wymieszana.

Twardy ser przetarty przez grubą tarkę, wymieszany z łyżką stołową skrobia ziemniaczana i wylewa w formie koła na rozgrzaną patelnię. Gdy ser się rozpuści, zdejmij patelnię z ognia.

Forma serowa do sałatek

Aby powstałemu naleśnikowi serowemu nadać wygląd eleganckiego koszyczka, należy przed ostygnięciem przełożyć go do małego głębokiego naczynia lub ewentualnie przykryć odwróconą szklanką i pozostawić do ostygnięcia.

Produkty te nie znikają z półek sklepowych latem ani zimą. Dlatego i czerwoną fasolę można gotować niezależnie od pory roku. Ponadto to właśnie takie proste dania mogą okazać się zarówno wykwintne, nawet egzotyczne, jak i dietetyczne, odpowiednie dla tych, którzy chcą schudnąć. Smak sałatki z fasoli kukurydzianej i grzanek jest zawsze jasny, prezentacja niezwykła, a aromat po prostu niezrównany, niezależnie od tego, jakie inne składniki są w to zaangażowane. Sałatka bez majonezu z fasolą i kukurydzą nawet w świątecznym klimacie, nawet w zwykłym codziennym życiu może rozweselić, zaspokoić głód i zaskoczyć swoją perfekcją wszystkich siedzących przy stole.

Nikt nie może nazwać tego standardem i zwyczajnością. Mango sprawia, że ​​jest niezwykłe i naprawdę pachnące. Dzięki dodatkowi roślin strączkowych okazuje się satysfakcjonujący i pożywny. Mięso z kurczaka daje mu sytość, a pomidory jasne kolory i poprawi już bogaty aromat.

Wymagane składniki:

• 20 gr. olej roślinny;
• 150 gr. kukurydza ze słoika;
• 150 gr. czerwona fasola;
• 200 gr. pierś z kurczaka;
• 1 średnie mango;
• 1 głowa cebuli;
• 1 duży pomidor;
• 30 gr. sok limonkowy;
• 20 gr. Pietruszka;
• 10 gr. sok cytrynowy.

Sałatka z Fasoli Kukurydzianej:

1. Mango natychmiast obieramy i kroimy na desce w drobną kostkę.
2. Pomidory są myte i krojone
3. Pierś z kurczaka włożyć do rondla, zalać wodą, posolić i gotować przez około trzydzieści minut. Ten czas wystarczy, aby się zagotowała. Mięso po wygaśnięciu jest schładzane bez wyjmowania z bulionu, a następnie jest już ręcznie sortowane na osobne włókna.
4. Płyn jest odprowadzany ze słoików fasoli i kukurydzy.
5. Wszystkie przygotowane na ten moment produkty przelej do salaterki.
6. Zieloni myje się i drobno sieka na desce, wlewa do sałatki.
7. Wlej tam oliwę, limonkę i sok z cytryny, koniecznie wszystko wymieszaj.

Rada: pierś z kurczaka w takim przypadku możesz zastąpić zwykłą kiełbasę. Dzięki temu gotowanie będzie znacznie łatwiejsze i szybsze, a smak zmieni się przynajmniej trochę, ale nadal pozostanie niezrównany.

Sałatka z kukurydzą i fasolą i grzankami

Najczęściej dodawane są białe krakersy, ale to właśnie żyto nadaje sałatce z kukurydzy i fasoli z krakersami szczególnego charakteru, niezwykły smak. Dodatkowo zapach jest po prostu idealny. Jeśli weźmiemy pod uwagę, że wśród składników tego dania jest również ser, a jogurt pełni funkcję dressingu, od razu staje się jasne, że wynik będzie wyższy niż najśmielsze oczekiwania.

Do sałatki kukurydzianej, fasoli, grzanek potrzebujesz:

• 3 ząbki czosnku;
• 300 gr. pierś z kurczaka;
• 200 gr. puszkowana fasola;
• 150 gr. ser;
• 400 gr. kukurydza w puszce;
• 3 średnie ogórki kiszone;
• 120 gr. świeży chleb żytni;
• 200 gr. Jogurt;
• 20 gr. Pietruszka.

Sałatka z kukurydzą, fasolą i grzankami:

1. Czosnek obieramy i miażdżymy za pomocą czosnku. Wcieramy w chleb, kroimy w kostkę i lekko suszymy na suchej patelni lub w piekarniku.
2. Pierś z kurczaka umieszcza się w rondelku wypełnionym osoloną wodą i w niej gotuje, pozostawia do ostygnięcia w bulionie, a następnie kroi w drobną kostkę.
3. Ogórki układamy na desce i kroimy na małe kawałki.
4. Kukurydza jest wrzucana z powrotem do durszlaka, a cała marynata jest dekantowana.
5. Dokładnie to samo robi się z fasolą.
6. Ser kroi się w paski.
7. Pietruszka myje się i drobno sieka na desce nożem.
8. Wszystkie produkty wsypać do jednej salaterki, polać jogurtem i wymieszać łyżką.

Wskazówka: możesz wziąć trochę więcej czosnku, ale najważniejsze, żeby nie przesadzić. W przeciwnym razie jego smak i aromat zabiją wszystkie inne produkty, a pożądany efekt nie zadziała.

Sałatka z kukurydzą w puszkach i fasolą

A przepis na fasolę jest własnością Meksyku, tam gotują i to doceniają. Podobnie jak większość innych dań tej kuchni, ta sałatka ma raczej pikantny, ale przyjemny smak. Jego osobliwością są kiełbaski, które dodają potrawie nie tylko sytości, ale także wyrafinowania. Taka sałatka spodoba się nie tylko miłośnikom ognistego jedzenia, ale także wszystkim, którym nie jest obce coś nowego.

Wymagane składniki:

• 400 gr. fasola w słoiku;
• 200 gr. kiełbaski myśliwskie;
• 100 gr. kukurydza w puszce;
• 1 głowa czerwonej cebuli;
• 2 gorzkie papryki;
• 3 ząbki czosnku;
• 50 gr. liście sałaty;
• 2 duże pomidory;
• 20 gr. Pietruszka.

Sałatka z kukurydzy i fasoli w puszkach:

1. Rozłóż kiełbaski na desce do krojenia i pokrój w cienkie plasterki. Po takim zmieleniu wlewa się je na patelnię i smaży, dodając trochę oleju.
2. Cebula jest czyszczona i drobno posiekana.
3. Czosnek jest obrany i przepuszczony przez prasę czosnkową.
4. Paprykę kroimy bardzo drobno nożem.
5. Ziarna kukurydzy są oddzielane od solanki.
6. Pomidory myje się, kroi na dwie części, rdzeń z pestkami wyjmuje się łyżką, do sałatki używa się tylko ścianek pokrojonych w drobną kostkę.
7. Pietruszka jest myta, a następnie siekana na desce.
8. Wszystko wlewa się do salaterki, miesza.
9. Na dnie naczynia kładzie się już umyte i wysuszone liście sałaty, a na nich kładzie się ugotowany cud kuchni meksykańskiej.

Wskazówka: jeśli w rodzinie nie ma miłośników tak ostrej ostrości, ostre ziarna pieprzu można zastąpić mniej pikantnymi. W takim przypadku danie nie stanie się ogniste, ale ostrość nadal będzie w nim obecna.

Sałatka Z Kukurydzy i Fasoli

Ta sałatka o egzotycznym smaku jest obowiązkowa. Jest w nim tyle rzeczy niezwykłych i niezwykłych, że na pewno każdy zainteresuje się takim daniem. Na świąteczny stół będzie w centrum uwagi, możesz od razu postawić go na czele stołu i nie mieć wątpliwości. Jeśli mówimy o smakowitość, ale nie wygląd są po prostu niesamowite.

Wymagane składniki:

• 400 gr. mrożona kukurydza;
• 300 gr. puszkowana fasola;
• 1 małe awokado;
• 10 pomidorków koktajlowych;
• 200 gr. boczek
• 40 gr. olej roślinny;
• 10 gr. musztarda;
• 100 gr. czerwona cebula;
• 10 gr. kolendra;
• 2 ząbki czosnku;
• 2 gr. Sól;
• 2 gr. pieprz.

Sałatka z kukurydzy i czerwonej fasoli:

1. Sos przygotowuje się za pomocą blendera. Wkłada się do niego olej, posiekany czosnek, kolendrę i musztardę i wszystko miesza.
2. Boczek kroi się w cienkie paski i rozprowadza na patelni, po czym smaży.
3. Kukurydza wlewa się do rondla, zalewa wodą i gotuje, po czym wrzuca się do durszlaka i chłodzi w nim.
4. Słoik fasoli otwiera się i dekantuje całą marynatę.
5. Pomidory są myte, wycierane i krojone nożem na cztery części.
6. Umyte i drobno posiekane na desce nożem, zieloną i czerwoną cebulą.
7. Pokrój awokado, wyjmij z niego pestkę, oderwij od skórki i pokrój na małe kawałki.
8. Wszystkie produkty przełożyć do salaterki, polać sosem, dodać sól i pieprz.
9. Na koniec wszystko jest wymieszane i posypane ziołami na wierzchu.

Wskazówka: Aby gotowanie zajęło mniej czasu, możesz użyć kukurydzy nie mrożonej, ale zwykłej kukurydzy w puszkach. Nie wpłynie to szczególnie na smak, najważniejsze jest, aby nie zapomnieć o odcedzeniu całego płynu.

Sałatka Z Kukurydzy, Fasoli

Dzięki ananasom sałatka ta nabiera również wyjątkowego, egzotycznego smaku. A reszta produktów nie jest tutaj na próżno używana. Rezultatem jest po prostu pyszna, z lekką chrupiącą i wykwintną delikatnością sałatka, która może stworzyć świąteczną atmosferę nawet wtedy, gdy się tego nie spodziewa.

Wymagane składniki:

• 200 gr. ananasy w puszkach;
• 100 gr. kukurydza w puszce;
• 100 gr. fasolki;
• 1 papryka Czerwony;
• 1 awokado;
• 5 pomidorków koktajlowych;
• 1 duży ogórek;
• 1 średnia marchewka;
• 1 niebieska główka łuku;
• 20 gr. oleje roślinne;
• 15 ml. sok limonkowy;
• 15 gr. Pietruszka;
• 4 gr. Sól.

Kukurydza sałatkowa, fasola, papryka:

1. Marchewki myje się pędzlem i wkłada do rondla, zalewa wodą i gotuje. Po ugotowaniu ostudzić i wyczyścić.
2. Fasolę moczy się przez osiem godzin w wodzie, a po umyciu i zagotowaniu w zwykła woda, który jest natychmiast solony. Po ugotowaniu wlać do durszlaka i tam schłodzić.
3. Pierścienie ananasa na desce są krojone na bardzo małe kawałki.
4. Ogórek myje się i oddziela od skórki, kroi nożem w drobną kostkę i wyciska z nadmiaru soku.
5. Pomidory są myte i krojone w plasterki.
6. Awokado myje się, dryluje i obiera ze skóry, a następnie kroi w kostkę.
7. Małe kostki na desce są krojone i już ugotowane marchewki.
8. Bułgarski pieprz jest najpierw myty, a następnie krojony i wszystkie nasiona są usuwane, żyły są starannie wycinane, a także krojone w kostkę.
9. Niebieską cebulę czyści się i kroi nożem na cienkie półpierścienie.
10. Drobno posiekaj umyte warzywa.
11. Wszystkie produkty wlewa się do jednej miski, gdzie są już zalane masłem i sokiem z limonki, dodaje się wymaganą ilość soli.

Fasola, podobnie jak kukurydza w sałacie, kukurydza, fasola, grzanki, czosnek można stosować nie tylko w puszkach. Niektóre hostessy uważają za fundamentalnie poprawne samodzielne gotowanie tych produktów. Zgodzić się z tym lub nie jest decyzją czysto osobistą, ale w każdym razie, niezależnie od wybranej opcji, możesz stworzyć niesamowite smaczne danie w kuchni. Niewątpliwie łatwiej jest skorzystać z gotowych produktów. W takim przypadku gotowanie zajmuje minimum czasu, a smak nadal pozostaje doskonały. Można dodać nie tylko zwykłe warzywa czy mięso, ale także szeroką gamę egzotycznych owoców, przy pomocy których powstają niesamowite kulinarne kreacje, które zapadną w pamięć na długie lata. Po stworzeniu fasoli kukurydzianej, sałatki z grzankami na wakacje, możesz być pewien, że bez względu na to, ile razy goście przyjdą do domu, zawsze będą pamiętać to danie z entuzjazmem.