Щось давно я не ділилася рецептами. Ви не подумайте, що я своїх домочадців не годувала. Просто у моєму фотоапараті батареї наказали довго жити. А без фото не дуже люблю рецепти викладати. Правда, фотоапарат змилостивився, і я-таки встигла сфотографувати улюблені дочини ліниві голубці. Причому голубці не прості, а дуже прості, якраз для таких лінивих домогосподарок, як я. А якщо у Вас є, то у вас це не займе багато часу. Можна готувати й у сковороді.

Для дуже лінивих голубців нам знадобляться такі ж інгредієнти, як і для звичайних.

- капуста білокачанна - близько ½ невеликого качана

- Рис - близько 1 ст

- Фарш - 600 г.

- Вода - 1,5 ст.

— томатний соус/кетчуп

- сіль, приправи

- трохи соняшникової олії

Включаю в режим « Жарка» (будь-який), наливаємо трохи олії, закидаємо фарш, можна додати трохи води, розмішуємо, нехай смажиться. Ми в цей час дрібно наріжемо капусту. Я волію використовувати кухонний комбайн, особливо коли капуста стара і полежала. Можна трохи морквини додати її на тертку. Не забуваймо перемішувати наш фарш. Тепер додаємо капусту (і моркву), все ретельно перемішуємо. Промиваємо рис, висипаємо в чашу, додаємо ще близько 1,5 ст.води, сіль, приправи, кетчуп/томатний соус за смаком.

Добре все розмішуємо. Закриваємо кришкою, вмикаємо режим « Рис» під тиском на 14 хвилині йдемо займатися своїми справами.

Якщо смажите на сковороді, то як тільки капуста буде ніжна і м'яка, можете знімати з вогню.

Викладаємо на тарілочки, зверху сметанку.

Смачного)

До речі, володарки скороварки-мультиварки Brand 6050. Не забувайте після приготування страв з капустою ретельно мити кільце скороварки, інакше ризикуєте завтра приготувати страви з капустяним ароматом))

Кукурудза в мультиварці-скороварці: смачно та швидко!

Середина серпня... Час цариці полів. Кукурудза продається скрізь і всюди. Я згадую дитинство, як ми...

Лимонний бісквіт у мультиварці

Здрастуйте, дорогі друзі Помаранчевої сім'ї! Зима все ближче, коротші дні... Увечері так і хочеться завернутися в...

Картопля тушкована з грибами та м'ясом у мультиварці-скороварці

Здрастуйте, дорогі друзі та гості Помаранчевої родини! Нарешті моя Маруся виділила мені кілька хвилин, щоб я...

Традиційні голубці люблять усі, але все ж таки правильно приготувати їх досить важко. Гарний вибір– ліниві голубці, які готуються значно швидше, на вигляд відрізняються від справжніх голубців, але не менш смачні і мають багато шанувальників. Ця страва завжди може бути різною. Ліниві голубці роблять з будь-якого фаршу: свинячого, яловичого, курячого, рибного. Як наповнювач можна використовувати не тільки рис, але будь-яку іншу крупу: пшоно, перлову або гречану крупу. Готують голубці у вигляді котлет або просто фаршу з овочами та крупою. Приготувати смачні голубціголубці можна в будь-якій мультиварці, де є режими «Випічка» та «Гушіння». Для прихильників дієтичного харчуванняпідійдуть голубці у вигляді страви на пару в мультиварці.

Як готувати ледачі голубці?

Спробуємо приготувати ледачі голубці в мультиварці Редмонд

Потрібно: 500 г свинини, 1 головка цибулі, 1 яйце, ? лавровий лист, сіль, перець за смаком.

Як готувати:

• З м'яса та цибулі, пропустивши їх через м'ясорубку, приготувати фарш.
• Натерти на тертці моркву, капусту нарізати якомога дрібніше.
• Змішати фарш, рис, моркву, капусту, яйце, посолити, поперчити.
• Ретельно перемішати усі інгредієнти.
• Зробити голубці у вигляді довгастих котлет, обвалюючи кожну котлету в борошні.
• Налити в чашу мультиварки рослинне масло, виставити режим «Спека» степенько обсмажити всі голубці, що вийшли, з двох сторін.
• На дно мультиварки викласти нарізану соломкою моркву, подрібнений часник, лавровий лист, зверху розкласти усі голубці.
• Томатний сік змішати з|із| водою, залити голубці і гасити в режимі «Гасіння» 50 хвилин.

Приготування лінивих голубців

Як приготувати ледачі голубці в мультиварці, не формуючи котлетки?

Потрібно: 700 г змішаного фаршу (свинина, яловичина), 300 г білокачанної капусти, ½ склянки рису, 2 головки цибулі, 1 морква, 1 солодкий перець, 2 столові ложки томатної пасти, 2 столові ложки рослинної олії, часник, сіль, перець, зелень за смаком.

Як готувати:

• Вимити та почистити овочі, з перцю видалити насіння, білі прожилки.
• Капусту нашаткувати, моркву, цибулю та перець нарізати шматочками.
• У чашу мультиварки налити олію, викласти моркву, половину порізаної цибулі, перець, трохи посолити і обсмажити.
• У фарш додати нашатковану капусту, рис, цибулю, що залишилася, посолити, поперчити, перемішати.
• Викласти фарш на овочі, розрівняти, залити томатною пастою, змішаною з 1 склянкою води.
• Закрити чашу мультиварки, виставити режим Гасіння на 1 годину.
• За 10 хвилин до звукового сигналу викласти в чашу нарубаний часник, дрібно нарізану зелень.
• При подачі готову страву перемішати та полити сметаною.

Дуже ліниві голубці у мультиварці Редмонд готові.

Приготування голубців зазвичай забирає багато часу. Для тих господарок, які завжди поспішають або просто не хочуть довго перебувати на кухні, є чудовий вихід – ліниві голубці. На смак вони нічим не поступаються традиційним голубцям. Ліниві голубці в мультиварці Редмонд завжди виходять соковитими та апетитними.

Цей варіант лінивих голубцівпідійде вам щодня. Дуже простий, але смачний рецепт. За рахунок свинини блюдо виходить соковитим та ситним.

Інгредієнти:

• капуста білокачанна – 1 кг;
• фарш свинячий – 700 г;
• рис – 1 склянка;
• цибуля ріпчаста - 1 шт.;
• морква – 1 шт.;
• помідори – 4 шт.;
• сметана – 0,5 склянки;
• сіль та спеції – за смаком.

Приготування лінивих голубців зі свининою в мультиварці Редмонд:

1. Відваріть рис до напівготовності в мультиварці та остудіть його.
2. Підготуйте для обсмажування овочі: наріжте півкільцями цибулю, моркву натріть на тертці, капусту наріжте.
3. Увімкніть режим «Спека» та обсмажте овочі протягом 10 хвилин.
4. Поки овочі обсмажуються, перемішайте відварений рис зі свинячим фаршем.
5. Приготуйте соус – подрібніть помідори та з'єднайте їх зі сметаною. За бажанням сюди можна додати зелень. Все добре перемішайте, посоліть та приправте спеціями.
6. Тепер відкладіть половину обсмажених овочів у тарілку. На іншу половину викладіть фарш із рисом. Зверху покрийте фарш другою половиною овочів. Залийте все сметано-томатним соусом.

Подавайте страву зі сметаною та зеленню. Смачного!

Ліниві голубці з курячим філе в мультиварці Редмонд

Оскільки куряче філе є м'ясом нежирним та дієтичним, цю страву можна давати навіть маленьким діткам. Рецепт лінивих голубців з курячим філедуже простий і займає мінімум часу.

Інгредієнти:

• куряче філе – 500 г;
• капуста білокачанна – 700 г;
• рис – 0,5 склянки;
• цибуля ріпчаста - 1 шт.;
• морква – 1 шт.;
• томатний сік- 1 склянка;
• рослинна олія – 2 ст. л.;
• сметана – 0,5 склянки;
• зелень – за смаком;
• цукор – 1 ст. л.;
• часник – 2 зубчики;
• сіль та спеції – за смаком.

Приготування лінивих голубців з курячим філе в мультиварці Редмонд:

1. Підготуйте овочі: нашаткуйте капусту, цибулю наріжте півкільцями, морква - кружальцями.
2. Налийте олію в чашу і обсмажте в ній подрібнені овочі протягом 10 хвилин, увімкнувши режим «Спека».
3. Поки овочі обсмажуються, помийте та наріжте соломкою куряче філе. Рис промийте до прозорої води. Перемішайте рис та куряче філе, посоліть та приправте спеціями. Часник подрібніть пресом.
4. Коли овочі обсмажаться, відкладіть із чаші половину порції у тарілку. На половину, що залишилася, викладіть фарш з рису і курячого філе, а зверху покрийте другою порцією овочів.
5. З'єднайте сметану і томатний сік, додайте цукор, часник, посоліть і приправте спеціями соус, що вийшов. Залийте цим соусом шари з овочів, рису та курячого філе.
6. Увімкніть режим гасіння на 30 хвилин.

Ліниві голубці з курячим філе в мультиварці Редмонд готові. Цю страву можна подати з відвареною картоплеюі овочевим салатом. Перед подачею на стіл прикрасьте блюдо зеленню.

Ліниві голубці з грибами в мультиварці Редмонд

Ліниві голубці з грибами будуть дуже доречними в пісні дні. Підійде ця страва і вегетаріанцям, і просто шанувальникам грибів. Ліниві голубці з грибами в мультиварці Редмонд виходять особливо ароматними, готуються швидко та легко.

Інгредієнти:

• капуста білокачанна – 1 кг;
• гриби – 500 г;
• морква – 1 шт.;
• рис – 0,5 склянки;
• цибуля ріпчаста - 1 шт.;
• томатний сік – 1 склянка;
• вершки – 0,5 склянки;
• рослинна олія – 2 ст. л.;
• цукор – 1 ст. л.;
• сіль та спеції – за смаком;
• зелень для оздоблення.

Приготування лінивих голубців з грибами в мультиварці Редмонд:

1. Відваріть рис в мультиварці, тоді приготування голубців займе менше часу.
2. Гриби добре промийте та наріжте їх пластинками.
3. Підготуйте овочі - цибулю наріжте кубиками, моркву натріть на тертці, капусту нашаткуйте.
4. Налийте олію в чашу, викладіть у неї гриби, увімкніть режим «Спека». Обсмажте гриби до рум'яної скоринки.
5. Як тільки гриби обсмажаться, додайте до них цибулю, моркву та капусту. Обсмажте ще протягом 10 хвилин.
6. Приготуйте соус для заправки - з'єднайте томатний сік, вершки та цукор. Посоліть та приправте його спеціями.
7. Додайте до обсмажених грибів та овочів рис, все добре перемішайте та залийте соусом. Увімкніть режим гасіння на 30 хвилин.

Цю страву можна приготувати також із сметаною. Прикрасьте ледачі голубці зеленню і приступайте до дегустації.

Дієтичні ледачі голубці з телятиною в мультиварці Редмонд

Ліниві голубці за цим рецептом готуються без жиру, з парною телятиною. Жоден інгредієнт не обсмажується, а сметана замінюється кефіром чи нежирним йогуртом. Ліниві голубці з телятиною в мультиварці Редмонд виходять особливо ніжними та дієтичними.

Інгредієнти:

• телятина – 500 г;
• капуста білокачанна – 250 г;
• рис – 100 г;
• яйця – 1 шт.;
• томатний сік – 1 склянка;
• помідор – 1 шт.;
• кефір чи нежирний йогурт – 120 мл;
• сіль та спеції – за смаком;
• цукор – 1 ст. л.;
• зелень для оздоблення.

Приготування дієтичних ледачих голубців з телятиною в мультиварці Редмонд:

1. Промийте добре рис, відваріть його до напівготовності та залиште остигати.
2. Приготуйте з телятини фарш і змішайте його з рисом, що охололо.
3. Наріжте дрібно капусту, з'єднайте її з рисом і фаршем.
4. Вбийте в отриману масу яйце і добре перемішайте. Тепер сформуйте ваші голубці. Форму голубців вибирайте самі. Їх можна зробити круглими, як тефтелі, або прямокутними, як котлети.
5. Приготуйте заправку для лінивих голубців. Для цього обдайте окропом помідори, зніміть з них шкірку і подрібніть в блендері. Туди додайте томатний сік, кефір або нежирний йогурт. Посоліть та приправте страву спеціями. Все добре перемішайте.
6. Перекладіть сформовані голубці в чашу мультиварки, залийте їх заправкою та увімкніть режим гасіння на 30 хвилин.

Ваші ніжні ледачі голубці з телятини готові.

Ліниві голубці з рибою в мультиварці Редмонд

Ліниві голубці можуть бути не тільки м'ясні, але навіть рибні. Якщо ваші домочадці не великі любителі риби, то ця страва буде чудовим виходом для вас, адже рибу необхідно вживати обов'язково. Приготовлені ледачі голубці з рибою в мультиварці Редмонд сподобаються всім.

Інгредієнти:

• рибне філе- 600 г;
• капуста білокачанна – 500 г;
• рис – 0,5 склянки;
• сухарі білі, мелені – 2 ст.
• цибуля ріпчаста - 1 шт.;
• яйця – 1 шт.;
• сметана – 200 г;
• томатний сік – 1 склянка;
• томатна паста – 2 ст. л.;
• борошно – 200 г;
• рослинна олія – 2 ст. л.;
• цукор 1 ст.
• солі та спеції – за смаком.

Приготування лінивих голубців у мультиварці Редмонд:

1. Відваріть заздалегідь у мультиварці рис і дайте йому охолонути.
2. Капусту наріжте якомога дрібніше, залийте її окропом і дайте постояти хвилин 30. Потім злийте воду і дайте капусті охолонути.
3. Поки капуста холоне, перекрутіть на м'ясорубку рибне філе та цибулю. Тепер проробіть те ж із остиглою капустою.
4. З'єднайте перекручені капусту, цибулю, рибне філе, відварений риста сухарі. Додайте до них яйце, посоліть, приправте спеціями і добре перемішайте.
5. Сформуйте голубці і обвалюйте їх у борошні.
6. Налийте в чашу мультиварки олію і обсмажте голубці з обох боків до рум'яної скоринки, увімкнувши режим «Спека».
7. Приготуйте соус для заправки. Змішайте томатну пастуз томатним соком, додайте туди сметану, цукор, посоліть і приправте спеціями.
8. На той час ваші голубці вже обсмажилися. Залийте їх томатно-зметанним соусом. Увімкніть режим гасіння на 20 хвилин.

Ліниві голубці з гречкою в мультиварці Редмонд

Якщо раптом у вас не виявилося вдома рису, а ви вирішили приготувати ледачі голубці, не засмучуйтесь. Рис можна замінити гречкою та гірше від цього голубці не буде. Деякі взагалі не люблять страви з рису, тому цей рецепт і для них теж. М'ясо можна взяти будь-яке - як свинину, так і яловичину. А можна взяти і те й інше, від цього голубці тільки виграють.

Інгредієнти:

• фарш м'ясний – 700 г;
• капуста білокачанна – 700 г;
• гречка – 0,5 склянки;
• цибуля ріпчаста - 2 шт.;
• томатна паста – 2 ст. л.;
• рослинна олія – 2 ст. л.;
• сметана – 1 склянка;
• томатний сік – 0,5 склянки;
• яйце – 1 шт.;
• цукор – 1 ст. л.;
• сіль, спеції – за смаком.

Приготування лінивих голубців з гречкою в мультиварці Редмонд:

1. Відваріть заздалегідь гречану крупу в мультиварці і дайте охолонути.
2. Капусту дрібно наріжте і обдайте окропом. Нехай постоїть хвилин 10. Потім злийте воду і дайте охолонути капусті. Коли капуста охолоне, перекрутіть її на м'ясорубці.
3. Дрібно наріжте 1 головку цибулі і обсмажте на олії до золотистості, увімкнувши режим «Спека». Другу головку дрібно наріжте і залиште поки що в тарілці.
4. Тепер з'єднайте гречку, м'ясний фарш, перекручену на м'ясорубці капусту, обсмажений і сира цибуля, додайте яйце, посоліть, приправте спеціями. Все добре перемішайте і сформуйте колобки.
5. Приготуйте соус для заправки. Змішайте сметану, томатну пасту і томатний сік, посоліть, додайте|добавляйте| цукор і перемішайте все.
6. Сформовані кульки викладіть у чашу мультиварки, залийте їх соусом і увімкніть режим «Гасіння» на 30 хвилин.

Коли пролунає звуковий сигнал, ваші ліниві голубці з гречкою в мультиварці Редмонд будуть готові. Можна подавати їх до столу зі сметаною.

Готувати у скороварці одне задоволення. Страви виходять соковитими та дуже смачними, та й процес приготування не займає багато часу. Зараз ми вам розповімо, у скороварці.

Рецепт голубців у скороварці

Інгредієнти:

• фарш (яловичина+свинина) – 0,5 кг;
• капуста – 1 кг;
• помідори – 3 шт.;
• цибуля – 1 шт.;
• морква – 1 шт.;
• оливкова олія- 20 мл;
• сметана – 50 г;
• рис – 0,5 склянки;
• сіль, перець – за смаком;
• вода – 400 мл.

Приготування

Цибулю дрібно нарізаємо, моркву трьом на великій тертці, обсмажуємо на маслі 5 хвилин. З капусти акуратно знімаємо листи. Для того, щоб вони стали м'якшими, можна занурити їх у окріп на 3-5 хвилин. Фарш змішуємо з цибулею, морквою та рисом, попередньо відвареним до напівготовності. Додаємо помідор, нарізаний кубиками, солимо та перчимо. Потім все добре перемішуємо. Отриману масу загортаємо в капустяні листи і укладаємо в скороварку.

Тепер робимо соус: подрібнюємо помідори, що залишилися за допомогою блендера, додаємо сметану і воду, підсолюємо і заливаємо голубці. За температури 119 градусів готуємо 15 хвилин. Якщо ж ваша скороварка готує за меншої температури, то час приготування трохи збільшиться.

Скільки готувати пісні голубці у скороварці?

Інгредієнти:

• капуста – 1 шт.;
• картопля – 6 шт.;
• цибуля – 2 шт.;
• печериці – 400 г;
• томатна паста – 3 ст. ложки;
• кріп;
• сіль перець.

Приготування

Капусту відварюємо у підсоленій воді хвилин 15, потім акуратно відокремлюємо листочки. Очищену картоплю варимо до готовності, потім воду зливаємо, а картоплю товчемо. Приправляємо сіллю та перцем за смаком. Гриби ріжемо пластинками, цибулю подрібнюємо. Обсмажуємо гриби з цибулею до готовності, солимо за смаком.

Картоплю змішуємо з грибами, додаємо подрібнений кріп і перемішуємо. З листя капусти зрізаємо ущільнення. Ближче до основи викладаємо столову ложку з грибами та згортаємо конверт. Томатну пасту розводимо в 250 мл відвару, в якому варилася капуста, підсолюємо за смаком. Укладаємо голубці в скороварку, заливаємо томатним соусом і вмикаємо. Через 15 хвилин смачні пісні голубці будуть готові.

Рецепт лінивих голубів у скороварці

Інгредієнти:

Приготування

Капусту тонко шаткуємо, цибулю ріжемо кубиками, моркву трьом на тертці. Овочі додаємо у фарш, перемішуємо, вбиваємо яйце, додаємо сіль та вимішуємо масу до однорідного стану.

Готуємо соус: томатну пасту змішуємо зі сметаною, вливаємо воду та підсолюємо за смаком. З приготовленого фаршу формуємо голубці, укладаємо в скороварку і заливаємо отриманим соусом. Хвилин через 15-20 ліниві голубці у скороварці будуть готові.

Приготуванням лінивих голубців у мультиварці зараз нікого не здивуєш. Нам усім так і хочеться все спростити, щоб витратити якнайменше часу та енергії. Для цих цілей і були придумані такі блага людства, як мікрохвильові печі, кухонні комбайни та мультиварки.

Давайте спочатку розберемося, що таке мультиварка? Це багатофункціональний електроприлад, оснащений програмним управлінням, призначений для приготування їжі в автоматичному режимі. Він є нащадком рисоварки, яка була винайдена у 20 столітті у Японії. Мультиварки продаються та випускаються з початку 21 століття і вони з кожним роком стають все популярніший. Цей кухонний прилад дозволяє смажити, варити, пекти, готувати на пару, гасити, готувати у фритюрі, підтримувати страви гарячими, підігрівати готові страви. При цьому не потрібен ніякий контроль, достатньо всі функції запрограмувати заздалегідь. Це диво техніки об'єднало всі функції скороварок, хлібопічок, пароварок, аерогрилів і духовок.

Повертаючись до теми приготування дуже ледачих голубців у мультиварці, хочеться відзначити, що це спрощений варіант приготування цієї страви. Ліниві голубці в мультиварці можна не тільки приготувати, але й запрограмувати таймер на підігрів у певний момент. Тож давайте по порядку.

Приготування лінивих голубців у мультиварці

Ця страва є яскравим «представником» нашої національної кухні. І рецепт лінивих голубців у мультиварці був придуманий саме для тих, хто не любить возитися з капустяним листям: загортати в них голубці та вживати їх у їжу Дуже часто батьки стикаються з тим, що діти не хочуть їсти голубці лише тому, що потрібно «боротися» з капустяним листям. Так ось, ліниві голубці в мультиварці або скороварці - це вирішення всіх проблем і для дітей, і для тих, хто їх готуватиме.

У блюді міститься багато білка, незамінні амінокислоти та вітаміни. А овочі не тільки вітамінізують організм, але ще й виконують функцію, що очищає, оскільки містять величезну кількість клітковини. Так що сміливо скористайтесь нашим рецептом лінивих голубців у мультиварці.

Для лінивих голубців у мультиварці потрібні наступні продукти: 500 гр. м'ясного фаршу, 800 грн. білокачанної капусти, 1 морквину, 1 цибулину, рисової крупи - півсклянки від мультиварки, один мультистакан води, 200мл. сметани, томатного соусу 200 гр., лавровий лист, олія, приправи, спеції, сіль.

Готуємо ліниві голубці в мультиварці за класичним рецептом

Ми готуватимемо ледачі голубці в мультиварці «Редмонд». Очищаємо та промиваємо овочі. Капусту дрібно шаткуємо, нарізаємо дрібними кубикамицибулю, натираємо моркву. Промиваємо рисову крупуводою.

Змішуємо в глибокому посуді овочі з фаршем, лавровим листом, рисом і добре замішуємо. Потім додаємо сіль, різні приправи до смаку, перемішуємо.

Змішуємо томатний соус зі сметаною, додаємо трохи спецій за смаком та солі.

Для приготування лінивих голубців у мультиварці потрібно змастити чашу кухонного приладу олією. Викладаємо в неї м'ясо-овочевий фарш, заливаємо його водою, а потім зверху поливаємо підготовленим соусом. Ставимо чашу в прилад і виставляємо режим «Гасіння». Готуємо ледачі голубці в мультиварці-скороварці 1 год. Якщо капуста, яку ви використовуєте у приготуванні, молода, тушкувати потрібно не більше 40 хвилин. У мультиварці «Панасонік» для лінивих голубців потрібно виставляти режим «Випічка» на 40 хвилин, а потім «Гасіння» на 30 хвилин. У мультиварці «Мулінекс», наприклад, можна приготувати ледачі голубці на пару. Потрібно скористатися режимом "Суппароварка" на 10 хвилин. Для лінивих голубців у мультиварці «Поларіс» можна виставити режим «Рис» на 45 хвилин і лінивих голубців у мультиварці «Скарлет» - «Каші».

Повернемося до нашого рецепту. Після того, як пролунає звуковий сигнал, потрібно увімкнути режим «Випічка» та підсмажити блюдо протягом 5 хвилин. Таким чином утворюється рум'яна скоринка. Якщо ви готуєте маленьким дітям або людям, які страждають на захворювання шлунково-кишкового тракту, то останню функцію слід не виконувати. Ліниві голубці (рецепт у мультиварці) готові. Як бачите готувати в мультиварці «Redmond» ліниві голубці дуже зручно. Так само можна зробити ледачі голубці і в мультиварці «Філіпс».

Можна подавати їх до столу зі сметаною, аджикою, розділяючи ножем на порційні шматочки. Голубці дуже ледачі в мультиварці виходять особливо смачними, якщо присипати їх рубаною зеленню під час подачі.

Наслідуючи цей рецепт, вийде 8 порцій, калорійність яких буде 57 ккал на 100 гр. продукту.

Існує безліч моделей такої диво-техніки. Якщо ви тільки збираєтеся купити собі цього помічника, уважно ознайомтеся з усіма характеристиками. Мультиварки бувають дуже простими, мінімальним наборомфункцій і «нафаршировані», які здатні задовольнити будь-яке бажання кухаря.

Якщо у вас є діти, подумайте про здоровому харчуваннівсерйоз. Можливо, такий прилад вам і не знадобиться, а от пароварка - це незамінний атрибут у такій сім'ї. Приготовлені на пару страви дуже корисні і до того ж вони урізноманітнюють будь-який раціон. Якщо ви самі намагаєтеся не їсти після шести, як це зазвичай робить безліч жінок, пароварка дозволить вам вечеряти в будь-який час ночі. Адже приготовлена ​​на пару їжа низькокалорійна та легко засвоюється. Бажаємо вам приємного апетиту.