06/16/2015 7 171 0 ElishevaAdmin

อาหารเช้า / เปิด อย่างเร่งรีบ

ผู้ชายทำได้ทุกอย่าง และทุกสิ่งที่พวกเขาทำ พวกเขาทำดีที่สุดแล้ว ทุกคนรู้เรื่องนี้และเป็นความจริงเพราะพวกเขาทุกคนพูดอย่างนั้น

ดังนั้น ผู้ชายจะเตรียมอาหารเช้าได้ดีกว่าผู้หญิงมาก แม้ว่าเขาจะทำงานดังกล่าวเป็นครั้งแรกในชีวิตก็ตาม

และเมื่อพูดถึงการเตรียมอาหารเช้าสำหรับแฟนสาวและเสิร์ฟบนเตียง ก็ไม่มีอุปสรรค

ก่อนเลือกอาหารสำหรับมื้อเช้า ขอแนะนำให้ค้นหาว่าผู้หญิงของคุณชอบอะไรและเกลียดอะไร เพื่อที่จะได้ไม่เข้าไปยุ่งวุ่นวาย เป็นไปได้ที่จะตรวจสอบรายละเอียดเหล่านี้อย่างละเอียดโดยเข้าไปจากระยะไกลและถามคำถามทางอ้อม เขาว่ากันว่าทางไปสู่หัวใจของผู้ชายต้องผ่านท้องของเขา แล้วกับผู้หญิงล่ะ คิดอย่างอื่นไหม? เป็นเพียงผู้ชายที่ไม่ค่อยเสี่ยงที่จะไปตามเส้นทางนี้ ดังนั้นพวกเขาจึงยังคงมืดมน

หากคุณพบแฟนของคุณเมื่อคืนนี้และไม่มีเวลาค้นหารายละเอียดในวัยเด็กของเธอ คุณต้องฉวยโอกาส วิธีที่สองนั้นดีไม่น้อยไปกว่าวิธีแรก ซึ่งหมายความว่าคุณกำลังเตรียมอาหารที่คุณทำอาหารเก่ง และหวังว่าคุณจะไม่อยู่ในหมวด "ฉันทนไม่ได้" ปล่อยให้มันเป็นไข่คนธรรมดา (ซึ่งจริงๆ แล้วไม่ง่ายเลย) หรือโจ๊ก แต่ปรุงและเสิร์ฟควรจะสมบูรณ์แบบ

อาหารเช้าเป็นจุดเริ่มต้นของวันและมักจะเป็นตัวกำหนดวันสำหรับวัน คุณพยายามทำให้วันของแฟนคุณเริ่มต้นได้อย่างสวยงามจริงๆ แล้ววันของคุณก็จะประสบความสำเร็จเช่นกัน

มื้อเช้าควรทานอะไรให้สาวๆ ทาน ทำอะไรให้คนที่คุณรักและเซอร์ไพรส์ยังไงบ้าง

มันจะต้องอร่อยและสวยงาม และอิ่มอกอิ่มใจ แต่ไม่อิ่ม อ้วนและหนัก ดังที่ชาวออสเซเชียนเคยกล่าวไว้ในสมัยก่อนว่า "อาหารควรเบาสำหรับหลังและสบายท้อง" ดังนั้นลองในจิตวิญญาณนี้

สาวกำลังไดเอท

เป็นไปได้มากว่าตอนนี้เราทุกคนนั่งทานอาหารอยู่ ดังนั้น ในกรณีนี้ ไม่รวมอาหารที่มีไขมัน ของทอด หวาน และแคลอรีสูงทั้งหมด อย่าเพิ่งพยายาม จำกัด ตัวเองให้ดื่มน้ำสักแก้ว - เธอจะไม่ชื่นชมอารมณ์ขันดังกล่าว

อาหารเช้าที่ง่ายที่สุดสำหรับสาว ๆ

ไม่จำเป็นต้องตื่นตระหนก คุณสามารถเลือกผลไม้สดสำหรับมื้อเช้าได้ หากแตกต่างกันก็มีโอกาสที่จะทำให้พอใจ ตัวอย่างเช่น ใส่กล้วย, ส้ม, กีวีลงบนจาน - คุณเพียงแค่ลอกเปลือกออก ผลไม้สามารถเสิร์ฟพร้อมกับถั่ว โยเกิร์ต (แบบธรรมชาติและไม่หวาน) หรือ kefir (ปราศจากไขมัน)

หรือคุณสามารถปรุงอาหารที่น่าสนใจจากผลิตภัณฑ์ชุดเดียวกันได้ เช่น บานาน่าลาสซี่

กล้วยหอม

วัตถุดิบ

กล้วยสับ 1 ชิ้น

โยเกิร์ตไม่หวาน ½ ช้อนโต๊ะ (หรือ kefir หรือนมอบหมัก)

น้ำเย็น ½ ช้อนโต๊ะ

ทั้งหมดนี้ถูกตีในเครื่องผสมและเทลงในแก้วทรงสูงที่สวยงาม

ผลไม้อบแห้งและถั่วสำหรับมื้อเช้า

แน่นอนว่าผลไม้สดย่อมดีกว่า แต่หากไม่ได้ผล คุณสามารถใช้ผลไม้ตากแห้งได้ พวกเขาจะต้องแยกออกอย่างระมัดระวังและล้างแล้วเช็ดให้แห้ง เป็นการดีที่จะเสิร์ฟผลไม้แห้งพร้อมชาร้อน ถั่ว คุณสามารถนำเสนอบางอย่างจากผลิตภัณฑ์นมแทนชา หากเธอไม่สนใจขนมหวานคุณสามารถผสมถั่วและผลไม้แห้งในน้ำผึ้งได้ - คุณจะได้รับอาหารอันโอชะ ชาหรือนมในกรณีนี้จะไม่ถูกยกเลิก

Kasha เป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของสาวผอมเพรียว

ข้าวต้มเหมาะมากสำหรับมื้อเช้าของสาวๆ เพราะคุณสามารถรู้สึกอิ่มได้ด้วยการทานโจ๊กเล็กน้อยและไม่ทำให้หุ่นเสีย แน่นอน คุณไม่กินข้าวต้มกับข้าวเกรียบอย่างที่เราชอบ แต่สำหรับแฟนสาวของคุณ คุณเสิร์ฟซีเรียลหนึ่งในสูตรต่อไปนี้

โจ๊กนม

การทำโจ๊กนมให้ถูกต้องไม่ใช่เรื่องยากเลย คุณเพียงแค่ต้องปฏิบัติตามกฎง่ายๆ ข้อหนึ่งอย่างเคร่งครัด: คุณต้องคนโจ๊กอย่างต่อเนื่องตลอดเวลา ตั้งแต่วินาทีที่เดือดจนถึงจุดที่พร้อม เพื่อให้โจ๊กไม่ขุ่นจึงมักเจือจางด้วยน้ำครึ่งหนึ่ง

ต้องใส่โจ๊กเข้าไปถึงจะอร่อยขึ้น เนยอย่างน้อยก็นิดหน่อย - สำหรับกลิ่น คุณสามารถใส่ผลไม้แห้งหรือลูกเกดลงในโจ๊กที่แตกต่างกัน - ตัวอย่างเช่นในข้าวบาร์เลย์

โจ๊กข้าวบาร์เลย์กับลูกเกด

วัตถุดิบ

ข้าวบาร์เลย์ groats 1 ส่วน

นมหรือนมกับน้ำ 2 ส่วน

เนย

นำนมไปต้มแล้วเทซีเรียลลงในลำธารบาง ๆ คนให้เข้ากัน ผัดต่อไปเพิ่มลูกเกด หลังจากทำงานดังกล่าวประมาณ 10-15 นาทีเราก็เทน้ำมันลงไปผสมเป็นครั้งสุดท้ายแล้วโอนไปยังถ้วยอุ่นเล็กน้อย เสิร์ฟพร้อมกาแฟหรือชา

ข้าวต้มบนน้ำ

หากไม่มีนมหรืออาหารที่เข้มงวดเกินไปก็สามารถจ่ายน้ำได้ ลูกเกดหรือผลไม้แห้งในกรณีนี้ไม่ต้องเสียใจและน้ำมันก็ไม่เจ็บเช่นกัน

เมื่อปรุงอาหารด้วยน้ำควรจำไว้ว่าสัดส่วนของซีเรียลและน้ำควรรักษาไว้ที่อัตราส่วน 1:2 แต่สำหรับข้าวโอ๊ตจะดูเหมือน 1:3

ซีเรียลสำหรับมื้อเช้า

สะดวกในการเสิร์ฟเป็นอาหารเช้าโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากนอกจากซีเรียลธรรมดาแล้วยังมีซีเรียลอีกด้วย อาหารจานด่วน. พวกเขาต้องปรุงอาหารใน 2-3 นาที ในขณะที่คนปกติต้องปรุงเป็นเวลา 10-15 นาที สะเก็ดสำเร็จรูปบางครั้งมักจะเทนมร้อนหรือน้ำและปล่อยให้ชงเล็กน้อย เป็นการดีที่จะใส่ถั่ว ผลไม้แห้ง และน้ำมันที่เหมือนกัน

เกล็ด ซีเรียลสำหรับอาหารเช้า

วัตถุดิบ

เกล็ดข้าวโอ๊ต ธรรมดา 1 ส่วน

นมกับน้ำ 3 ส่วน

เกลือ
ต้มน้ำในปริมาณที่พอเหมาะ เทสะเก็ดและเคี่ยวช้าๆ คนตลอดเวลา เพิ่มเกลือและลูกเกด เสิร์ฟพร้อมชาใส่น้ำผึ้งบนโต๊ะ

สลัดอาหารเช้าสำหรับแฟน

อย่างที่คุณจำได้ สลัดสำหรับเด็กผู้หญิงต้องมีแคลอรีต่ำ และควรมาจากวัตถุดิบสดใหม่

สลัดใด ๆ ในจิตวิญญาณเมดิเตอร์เรเนียนเป็นสิ่งที่จำเป็น สิ่งสำคัญคือประกอบด้วยใบผักกาดสดและผักใบเขียวอื่นๆ และจะเป็นไส้แตงกวาและมะเขือเทศและพริกหลากสีบัลแกเรียและมะกอกและชีสเฟต้าหรือชีสนมเปรี้ยวอย่างแน่นอน และนี่คือน้ำสลัดที่ดีที่สุด น้ำมันมะกอกผสมกับน้ำมะนาว

เมล็ดงา พริกไทยชมพู ถั่วบด เหมาะสำหรับตกแต่ง คุณสามารถทานคู่กับสลัดนี้กับขนมปังสีน้ำตาล เสิร์ฟพร้อมน้ำผลไม้

วิธีทำสลัดช๊อปสก้า

วัตถุดิบ

แตงกวา 1 ลูก

มะเขือเทศ 1 ลูก

พริกไทยบัลแกเรีย ½ ชิ้น

หอมแดงหวาน ½ หัว

ชีส 50-70 ก

น้ำมันมะกอก

น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ

ผักชี
ทั้งหมดนี้ไม่ได้สับ แต่หั่นค่อนข้างละเอียดผสมและปรุงรสด้วยน้ำผลไม้และเนย วางชีสชิ้นหนึ่งไว้ด้านบนและคุณสามารถให้บริการได้

อาหารเช้าสไตล์อังกฤษแสนอร่อย

หากคุณกำลังจะเดินป่า หรือตั้งใจจะเดินเล่น เล่นสกี หรือปั่นจักรยาน คุณจะไม่ต้องกินสลัดคนเดียวมากนัก - คุณต้องมีอาหารเช้ามื้อใหญ่ เพื่อจุดประสงค์เหล่านี้ มีอาหารเช้าแบบอังกฤษดั้งเดิม

เป็นที่รู้จักกันในสองเวอร์ชัน - สมบูรณ์และเรียบง่าย

ง่ายๆ: เบคอนกับไข่กวนและขนมปังปิ้ง

เต็ม: เหมือนกันรวมถึงผัก, ถั่ว, กาแฟกับครีมหรือชาเข้มข้นและแน่นอนขนมปังกับแยม ถั่วสามารถบรรจุกระป๋องได้ปริมาณโปรตีนไม่ต้องทนทุกข์ทรมานจากการอนุรักษ์

ไข่เจียวเห็ด
วัตถุดิบ

แชมปิญอง 50 กรัม

นม 100 มล.

1. เราตัดเห็ดตามฝาเพื่อให้มีการตกแต่งมากขึ้น - มองเห็นเงาของเห็ด

2. ผสมไข่กับนมแล้วตั้งกระทะให้ร้อน

3. ผัดเห็ดในน้ำมันเป็นเวลาหลายนาทีแล้วเทส่วนผสมไข่กับนมลงไป

4. ใส่เกลือและทอดช้าๆ สักครู่ จากนั้นเราก็ดับไฟพับไข่เจียวครึ่งหนึ่งแล้วปิดฝากระทะ - ปล่อยให้เหงื่อออกเล็กน้อย

5. เราเสิร์ฟไข่เจียวอุ่นจาน

เบคอนและไข่

วัตถุดิบ

ไข่ไก่ 2 ชิ้น

เบคอน 3 แผ่น

ขนมปังปิ้ง 1 ชิ้น

ผักใบเขียว (ผักชีหรือผักชีฝรั่งหรือผักชีฝรั่ง)

1. วางเบคอนบนกระทะร้อน ทอดและตักใส่จาน

2. แบ่งไข่ลงในกระทะเดียวกันแล้วทอดเป็นเวลา 2 นาที ปิดไฟและปิดฝากระทะทิ้งไว้สักครู่

3. เราใส่ไข่กวนลงบนจานแล้วโรยด้วยสมุนไพรสับ

4. ตักถั่วกระป๋องใส่จาน

5. ปิ้งขนมปังในกระทะเดียวกันในน้ำมันที่เหลือ ทาด้วยแยมหรือเนย เสิร์ฟพร้อมกาแฟหรือชา กาแฟสามารถใส่ครีมและชาสามารถใส่นมได้

อาหารเช้าแบบฝรั่งเศส

ใน อาหารเช้าแบบฝรั่งเศสต้องอบใหม่ โดยทั่วไปแล้วจะเป็น - ครัวซองต์และกาแฟ นั่นคืออาหารเช้าทั้งหมด หรือบาแกตต์เพิ่งออกจากเตา ยังร้อนอยู่ มันถูกตัดตามยาวแล้วทาด้วยเนยหรือแยมมะเดื่อ กาแฟควรเป็นสีดำเข้ม สามารถแทนที่ด้วยน้ำส้มหนึ่งแก้ว แต่ชาวฝรั่งเศสก็ไม่ละเลยไข่เจียวกับเห็ดสำหรับมื้อเช้าเช่นกัน

อาหารเช้าปรุงสุกควรเสิร์ฟอย่างระมัดระวังเพื่อให้สวยงาม - สาวๆ รู้จักสังเกตสิ่งเล็กน้อย แก้วควรเป็นประกายไฟ จานควรอุ่นและยืนบนเสื่อ มีดและส้อมควรห่อด้วยผ้าเช็ดปากให้เรียบร้อย

และที่สำคัญที่สุดคือจานไม่สุกหรือไหม้ อย่างไรก็ตาม คุณจะได้รับการอภัย

ความโรแมนติกไม่ควรทิ้งความสัมพันธ์ มิฉะนั้นชีวิตจะไม่น่าสนใจ ซ้ำซากจำเจ และน่าเบื่อ ไม่ว่าในกรณีใดชีวิตควรทำลายความสัมพันธ์ เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้น คุณเพียงแค่ต้องทำให้จิตใจของคุณเย็นลง คุณไม่จำเป็นต้องขี้เกียจ แสดงความสนใจต่อคู่ชีวิตของคุณ ให้ของขวัญ เราไม่ได้พูดถึงสิ่งที่เป็นสากลหรือราคาแพงมากในตอนนี้ ท้ายที่สุด สิ่งเล็กน้อยก็มีความสำคัญไม่แพ้กัน หนึ่งในนั้นสำหรับคนที่คุณรัก (อันเป็นที่รัก) มันง่ายมากที่จะทำเช่นนี้ แต่คนที่คุณรักจะยินดีเป็นอย่างยิ่งที่ได้เห็นสิ่งนี้ ด้วยท่าทางง่ายๆ เช่นนี้ คุณจะแสดงให้เห็นอีกครั้งว่าคุณให้ความสำคัญกับเขามากแค่ไหน

อาหารเช้าสุดโรแมนติกสำหรับคนที่คุณรัก เขาควรจะเป็นอะไร?

สามารถทำได้โดยไม่มีเหตุผล แม้ว่าคุณจะสามารถทำอาหารเช้าให้คนที่คุณรักในวันเกิดของเขาและพาเขาเข้านอนได้ ขั้นตอนนี้จะเป็นการเริ่มต้นที่ดี วันหยุด. คุณยังสามารถเตรียมถ้วยหรือกาแฟแทนอาหารเช้าได้ จะเติมเต็มเครื่องดื่ม คุกกี้แสนอร่อยหรือช็อกโกแลต ถ้าคุณคิดว่าอาหารเช้าควรสวยสำหรับคนที่คุณรัก คุณก็ทำทุกอย่างได้เหมือนในหนัง เมื่อต้องการทำเช่นนี้ คุณต้องมีตารางพิเศษ มันเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้คุณสามารถส่งอาหารเช้าไปที่เตียง

ถ้าเราพูดถึงเมนูแล้วคุณไม่ควรทำอาหารเก่ง คุณต้องตื่นเช้ามากเพื่อสร้างความสุขดังกล่าว สำหรับอาหารเช้า คุณสามารถปรุงอาหารมื้อเบา ๆ ให้กับคนที่คุณรักได้ อาหารรูปหัวใจ เสิร์ฟพิเศษ ดอกไม้ และแน่นอน อารมณ์ดีจะเพิ่มความโรแมนติก

ถ้าคนสำคัญของคุณไม่ชอบนอนนาน เป็นนกแต่เช้า, ทางเลือกที่ดีที่สุดจะปรุงแพนเค้กหรือแซนวิช แน่นอนว่าคุณต้องมีกาแฟหรือชาเพื่อเสริมอาหารเช้าสำหรับผู้หญิงที่รัก หากแฟนของคุณเป็น "นกเค้าแมว" ที่นอนหลับเป็นเวลานาน ในทางกลับกัน คุณก็สามารถทำอาหารอร่อยๆ ได้ เพราะคุณมีเวลามากขึ้นสำหรับสิ่งนี้ คุณสามารถทำไข่เจียว หม้อปรุงอาหาร ชีสเค้ก หรือโจ๊ก และเติมอาหารเช้านี้ด้วยโกโก้หอมที่คุณโปรดปราน

โปรดทราบว่าคุณสามารถทำแซนวิชในรูปของหัวใจได้ ตัดขนมปัง ชีส และไส้กรอกแบบนี้ ทอดไข่เจียวแบบพิเศษได้ แม่พิมพ์ซิลิโคนหัวใจ หากคุณกำลังเตรียมโจ๊กหรือสลัด ให้ตกแต่งจานด้วยช็อคโกแลตสับหรือถั่ว ดังนั้น หากคุณกำลังวางแผนที่จะทำอาหารเช้าให้คนที่คุณรัก อ่านบทความด้านล่าง จะมีการพิจารณา สูตรต่างๆจานที่เหมาะกับโอกาสนี้

เฟรนช์โทสต์

ในการปรุงอาหารคุณจะต้อง:

• หนึ่งบาแกตต์;
• น้ำตาล 100-140 กรัม
• ซอฟท์ครีมชีส 250 กรัม
• เปลือกส้มหนึ่งช้อนโต๊ะ
• วอลนัท 1/3 ถ้วย (สับ)

สำหรับแป้งคุณจะต้อง:

• นมหนึ่งในสี่แก้ว
• เนยสองช้อนโต๊ะ (จำเป็นสำหรับการทอด);
• สี่ไข่;
• วานิลลาหนึ่งช้อนชา

ทำขนมปังปิ้ง

• ก่อนอื่นเตรียมไส้ เมื่อต้องการทำสิ่งนี้ ให้ผสมน้ำตาล ถั่ว ความเอร็ดอร่อย และชีสเข้าด้วยกัน ผสมให้เข้ากัน จากนั้นใส่ในตู้เย็น
• นำบาแกตต์หั่นเป็นชิ้นหนาสามเซนติเมตร
• หลังจากนั้นให้ตัดแต่ละอันตามยาว แต่ไม่หมด วิธีนี้คุณจะได้สิ่งที่ดูเหมือน "กระเป๋า"
• ใส่ในสไลซ์ บัตเตอร์ครีม(ประมาณช้อนชา)
• กดเบา ๆ บนบาแกตต์เพื่อปิดไส้
• หลังจากนั้นตีไข่ลงในชาม เขย่า เทนม เทวานิลลินและผสม
• หลังจากนั้นจุ่มบาแกตต์ทุกชิ้นลงในองค์ประกอบที่ได้
• ละลายเนยในกระทะ ทอดขนมปังให้เหลืองกรอบ เสิร์ฟพร้อมชีสหรือแยม

ครูตองซ์ฝรั่งเศส

ทำอาหารเช้าอะไรให้ผู้ชายที่คุณรัก? ตัวอย่างเช่น คุณสามารถทำขนมปังกรอบเป็นภาษาฝรั่งเศส

ในการปรุงอาหารคุณจะต้อง:

• คอร์นเฟลกหนึ่งกำมือ;
• หกไข่
• บาแกตต์;
• เนยหนึ่งช้อนโต๊ะ
• ผงน้ำตาล;
• สี่ช้อนโต๊ะ น้ำเชื่อมเมเปิ้ล(หรือน้ำผึ้งเหลว)

ทำอาหาร croutons

• นำบาแกตต์มาหั่นเป็นวงกลม (ความหนาควรเป็น 7 มม.)
• จากนั้นตอกไข่ใส่ชามลึก ผัดพวกเขาด้วยส้อม
• จากนั้นเติมน้ำเชื่อม (หรือน้ำผึ้ง) ลงไป แล้วผสมให้เข้ากัน
• บดสะเก็ดแล้วใส่ส่วนผสมของไข่
• ถัดไป วางชิ้นบาแกตต์ในที่เดียวกัน
• ทิ้งไว้ที่นั่นเป็นเวลาห้านาที นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้อิ่มตัว
• จากนั้นตั้งกระทะให้ร้อนใส่เนย
• จากนั้นทอดขนมปังทั้งสองข้างจนเป็นสีเหลืองทอง
• หากต้องการขจัดไขมันส่วนเกิน ให้วางขนมปังบนกระดาษชำระ
• แล้วโรยให้ทั่ว ผงน้ำตาล,โรยหน้าด้วยน้ำผึ้ง

แพนเค้กชอคโกแลต

ในการปรุงอาหารคุณจะต้อง:

• แป้งหนึ่งแก้วและนมในปริมาณเท่ากัน
• สองเซนต์ ช้อนโต๊ะเนยละลาย
• หนึ่งไข่;
• วานิลลินหนึ่งซอง
• ผงฟูหนึ่งช้อนชาครึ่ง;
• ผงโกโก้ (1/3 ถ้วย);
• เกลือหนึ่งหยิบมือ;
• น้ำตาล 100 กรัม

สำหรับน้ำเชื่อมคุณจะต้อง:

• กล้วยสี่ลูก
• เนย 100 กรัม
• น้ำเชื่อมสองช้อนโต๊ะ (หรือน้ำผึ้ง);
• น้ำตาลทรายแดงหนึ่งแก้ว
• ครีมครึ่งแก้ว (เลือกอ้วนกว่านี้)

ทำแพนเค้ก

• ละลายเนย ใส่น้ำเชื่อม น้ำตาล ความร้อนกวนและนำไปต้ม
• จากนั้นเทครีมลงไป ลดไฟ. ปรุงอาหารด้วยความร้อนต่ำจนได้มวลเหมือนคาราเมล
• ในเวลานี้ทำแพนเค้ก
• ผสมส่วนผสมแห้งทั้งหมดเข้าด้วยกัน
• จากนั้นใส่ไข่ เนย นม ปัดได้ดี
• จากนั้นอบแพนเค้กในกระทะด้วยเนย
• นำกล้วยมาหั่นเป็นวงกลม
• วางบนแพนเค้กแต่ละอันแล้วเทน้ำเชื่อม

ไข่เจียว

เพื่อเตรียมความพร้อมดังกล่าว อาหารเช้าอร่อยสำหรับคนที่คุณรักเช่นไข่เจียวคุณจะต้อง:

• ซอสทาบาสโก;
• หกไข่
• เกลือ;
• นมครึ่งแก้ว
• เกลือ;
• มะเขือเทศเชอรี่ (ห้าชิ้น);
• เฟต้าชีส (ครึ่งถ้วย);
• พริกไทย;
• croutons ขนมปังดำ

การทำอาหาร

• ตอกไข่ลงในชามลึก
• จากนั้นใส่เกลือและพริกไทยที่นั่น
• จากนั้นใส่ซอสทาบาสโก
• ถัดไปผสมทุกอย่าง
• จากนั้นเติมนม
• ตีส่วนผสมด้วยเครื่องตีหรือเครื่องผสม
• หลังจากนั้น ใส่มะเขือเทศ ชีส และสตรอเบอร์รี่ลงในส่วนผสมที่ได้
• จากนั้นเทมวลที่ได้ลงในกระทะอุ่น สวมใส่ ไฟปานกลาง. ปรุงไข่เจียวจนสุก
• ทานคู่กับ

แอปเปิ้ลในแป้ง

ในการปรุงอาหารคุณจะต้อง:

• สี่แอปเปิ้ล
• แป้ง;
• kefir 100 มล. (ไขมันต่ำ);
• ไข่ไก่หนึ่งฟอง
• วานิลลิน

การทำแอปเปิ้ลในแป้ง: คำแนะนำทีละขั้นตอน

• ล้างแอปเปิ้ลก่อน
• แล้วเอาแกนออก
• จากนั้นหั่นผลไม้เป็นวงกลม
• ตอนนี้ได้เวลาทำแป้งแล้ว ในการทำเช่นนี้ให้ผสมไข่กับ kefir เพิ่มแป้ง นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้ได้แป้ง
• จากนั้นเติมวนิลาอีกเล็กน้อย (เหน็บแนม) ลงไป
• จากนั้นใช้ส้อมจิ้มผลไม้เป็นวงกลมแล้วจุ่มแป้ง
• ถัดไปทอดในน้ำมันทั้งสองข้างจนเป็นเปลือก
• เสิร์ฟแอปเปิ้ลทุบตีด้วยครีมเปรี้ยวและผลเบอร์รี่สด

พัฟลิ้น

ในการปรุงอาหารคุณจะต้อง:

• หนึ่งแพ็ค แป้งพร้อม(พัฟ);
• น้ำตาล (สำหรับโรย);
• 150 มล. แยมสตรอเบอร์รี่(หรือแยม)

ทำพัฟที่บ้าน

• ละลายแป้งก่อนเวลา
• หลังจากนั้นม้วนออก
• แล้วตัดเป็นสามเหลี่ยมยาว
• แปรงพวกเขาด้วยไข่ตี
• จากนั้นใส่แยมในส่วนกว้าง ม้วนผลิตภัณฑ์เป็นม้วน
• จากนั้นส่งไปที่เตาอุ่นเป็นเวลาสิบห้านาที
• เรียบร้อยแล้ว สินค้าสำเร็จรูปแปรงด้วยไข่โรยด้วยน้ำตาล

สลัดผลไม้

ในการปรุงอาหารคุณจะต้อง:

• กล้วยขนาดใหญ่หนึ่งลูก
• ส้มเขียวหวานหนึ่งอัน
• กีวี่;
• มะม่วงสุกหนึ่งลูก
• สตรอเบอร์รี่สามลูก (สำหรับตกแต่ง);
• องุ่นสิบห้าผล (อย่าลืมเลือกพันธุ์ที่ไม่มีเมล็ด);
• น้ำมะนาวหนึ่งช้อนชา
• โถโยเกิร์ต (ธรรมชาติ)

การเตรียมสลัด

• ตัดกล้วยเป็นชิ้น
• โรยด้วยน้ำมะนาว
• ปอกกีวีหั่นเป็นสี่เหลี่ยม
• ตัดมะม่วงเป็นก้อน
• แบ่งแมนดารินออกเป็นชิ้น ๆ หั่นเป็นหลายส่วน
• แบ่งองุ่นออกเป็นซีก
• ตัดสตรอเบอร์รี่เป็นชิ้นบาง ๆ ตั้งผลเบอร์รี่ไว้
• ผสมผลไม้ทั้งหมดลงในชาม จากนั้นใส่โยเกิร์ต คนให้เข้ากัน ตกแต่งด้วยสตรอว์เบอร์รี

แซนวิชร้อน

สำหรับการปรุงอาหารคุณต้อง:

• ขนมปังสี่ชิ้น (ขาวหรือดำ);
• เกลือ (เพื่อลิ้มรส);
• วงกลมพริกหวาน
• เเฮม;
• สองวอลนัท;
• พริกไทยป่น (เพื่อลิ้มรส);
• มะเขือเทศหั่นบาง ๆ

ทีละขั้นตอนสูตรอาหารเช้าสำหรับคนที่คุณรัก

• บดวอลนัท
• จากนั้นใส่แฮม มะเขือเทศหรือพริกไทยเป็นวงกลมบนขนมปัง
• จากนั้นโรยผลิตภัณฑ์ด้วยถั่วสับแล้วใส่ชีสที่นั่น
• แล้วส่งเข้าไมโครเวฟจนชีสละลายหมด

อเมริกันช็อกโกแลตร้อน

ในการปรุงอาหารคุณจะต้อง:

• โกโก้หกช้อนโต๊ะและน้ำตาลในปริมาณเท่ากัน
• นม 600 มล.
• วิปครีม (จำเป็นสำหรับการตกแต่งเครื่องดื่ม);
• อบเชยและเกลือเล็กน้อย
• เปลือกส้มขูดหนึ่งช้อนชา
• สามเซนต์ ช้อนครีม
• วานิลลา 0.5 ช้อนชา

เตรียมเครื่องดื่ม

• ขั้นแรกให้ผสมเกลือน้ำตาลและโกโก้แล้วเทนม
• จากนั้นตั้งไฟและตั้งไฟให้ร้อน คนจนน้ำตาลละลายหมด
• หลังจากเทครีมแล้วใส่อบเชยวานิลลาและผสม
• เทเครื่องดื่มอุ่น ๆ ลงในถ้วย โรยหน้าด้วยความเอร็ดอร่อยและโกโก้ด้านบน

โกโก้

ในการปรุงอาหารคุณจะต้อง:

• ช็อคโกแลตสองชิ้น;
• นม 400 มล.
• น้ำตาลและโกโก้หนึ่งช้อนโต๊ะ

การทำโกโก้

• ขั้นแรกผสมน้ำตาลและโกโก้
• จากนั้นเทนมอุ่นเล็กน้อยแล้วคนให้เข้ากัน
• จากนั้นเทนมที่เหลือลงไป
• ใส่องค์ประกอบบนเตานำไปต้มเทลงในถ้วย เครื่องดื่มนี้เป็นส่วนประกอบที่สมบูรณ์แบบสำหรับอาหารเช้าแสนโรแมนติกสำหรับคนที่คุณรัก

สมูทตี้ตอนเช้า

ในการปรุงอาหารคุณจะต้อง:

• โยเกิร์ตหนึ่งแก้ว (ธรรมชาติ);
• กล้วยครึ่งลูก
• น้ำแข็งหกก้อน
• สตรอเบอร์รี่ บลูเบอร์รี่ หรือผลเบอร์รี่อื่น ๆ 100 กรัม

การทำสมูทตี้

• ผสมส่วนผสมทั้งหมดลงในเครื่องปั่น ผลที่ได้ควรเป็นมวลที่เป็นเนื้อเดียวกัน
• เทลงในแก้วทรงสูงแล้วประดับด้วยใบสะระแหน่

ชาขิง

ในการปรุงอาหารคุณจะต้อง:

• น้ำเดือด (500 มล.);
• รากขิงสองเซนติเมตร
• ชาดำหนึ่งช้อนโต๊ะ

การเตรียมชาหอมกรุ่น

• เทใบชาลงในกาน้ำชา ใส่ขิงสับ
• เติมน้ำเดือด
• ทิ้งไว้สามนาที
• จากนั้นเทลงในถ้วย

อาหารเช้าแสนอร่อยและสบาย ๆ ขอให้เป็นวันที่ดี. และแม้ว่าในวันธรรมดาเราจะไม่มีเวลารับประทานอาหารเช้าอย่างทั่วถึง แต่ในวันหยุดสุดสัปดาห์การไม่ดื่มชาหรือกาแฟยามเช้าก็ถือเป็นบาป และที่สำคัญที่สุดคืออยู่บนเตียง

อาหารเช้าบนเตียงสำหรับคนที่คุณรัก

เราต้องการถาดสำหรับอาหารเช้าบนเตียง มันอาจจะเป็นเรื่องธรรมดาที่สุด แต่ตรงไปตรงมามันไม่สะดวก: ไม่ชัดเจนว่าจะวางไว้ที่ไหน - ไม่ว่าจะคุกเข่าทำให้ตัวเองไม่สามารถเคลื่อนไหวหรืออยู่ข้างๆ - โดยทั่วไปแล้วไม่ใช่ที่นอนที่มั่นคงมาก . .. เราจะหยุดบนถาด - โต๊ะหรือถาดที่มีเบาะรองนั่งด้านล่างเช่นที่วางแล็ปท็อป

ถาดไม่จำเป็นต้องเป็นแบบคลาสสิก อาจเป็นแค่กระดานที่ดีที่จะใส่แซนวิช หรือแม้แต่จานใหญ่ก็ได้

ถ้าคุณไม่ลุกจากเตียงก่อนอาหารเย็น อาหารเช้ามื้อที่สองก็จะใส่ในกล่องถาดด้วย ถ้าคุณแน่ใจว่าไม่มีที่สำหรับวางอาหารบนผ้าปูที่นอน - หาถาดข้างเตียง

สำหรับธรรมชาติที่โรแมนติกที่สุด พวกเขาได้คิดค้นวิธีตกแต่งอาหารเช้าด้วยดอกไม้ที่ยอดเยี่ยม

ผู้ที่ไม่ชอบทานอาหารเช้าแสนอร่อยสามารถรับประทานได้เพียงอย่างเดียว เช่น ชาสักถ้วยซึ่งมีช่องสำหรับคุกกี้หรือชามที่แบ่งออกเป็นหลายส่วน

อย่ากลัวที่จะเป็นเด็กตัวเล็ก ๆ - อุปกรณ์เสริมตลก ๆ จะช่วยให้คุณเปลี่ยนไปใช้อารมณ์ "วันหยุดสุดสัปดาห์" ที่ไร้กังวลหลังจากวันทำงาน ที่กรองชาในรูปของเรือดำน้ำสีเหลืองหรือหุ่นยนต์? ทำไมจะไม่ล่ะ.

มีสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ดีๆ มากมายสำหรับคนรักกาแฟด้วย: ตั้งแต่เหยือกนมที่ไม่ธรรมดาไปจนถึงชุดคาปูชิโน่พร้อมที่ขูดเล็กๆ สำหรับช็อกโกแลตหรือส่วนผสมอื่นๆ ที่ไม่คาดคิด

แต่ละผลิตภัณฑ์ - สถานที่ที่เหมาะสม. การวางแซนวิชบนขาตั้งจะสะดวกกว่าการวางบนจาน และไข่ก็อาจลงเอยด้วยจานบิน

ต้องเตรียมอาหารเช้าที่อร่อยก่อน - และด้วยเหตุนี้จึงมีการคิดค้นเครื่องมือมากมายเช่นกัน ตัวอย่างเช่น, ไข่เจียวเพื่อสุขภาพโดยไม่ใช้น้ำมัน คุณสามารถปรุงในไข่เจียว และต้มไข่ทันทีด้วยเครื่องปรุงรสและสารปรุงแต่งที่คุณชื่นชอบ แม้แต่เบคอนก็สามารถทำให้มันเยิ้มน้อยลงได้ - ถ้าคุณอบมัน เตาอบไมโครเวฟบนสแตนด์พิเศษ

ทานให้อร่อย!

Quartblog Digest

เราได้คัดสรรสิ่งของ 6 ชนิดมาให้คุณแล้ว ที่จะทำให้อาหารเช้าสะดวกยิ่งขึ้น

โซลูชันการจัดโต๊ะอาหารที่สวยงามและเรียบง่ายอย่างเหลือเชื่อสำหรับอาหารเช้า

เราได้คัดสรรสูตรอาหารเช้าเพื่อสุขภาพและอินเทรนด์มาให้คุณถึง 6 เมนู ชามปั่น - อาหารเช้าหลักของปีนี้ ไม่ใช่แค่กล้วยและสตรอเบอร์รี่!

เราจะมาบอกวิธีเตรียมตัวอย่างรวดเร็วและจัดโต๊ะอาหารเช้าให้สวยงามเพื่อเติมพลังและอารมณ์ดีตลอดทั้งวัน!

เราจะแสดงให้คุณเห็น สูตรอร่อยข้าวต้มสำหรับอาหารเช้า! เราเรียนรู้วิธีการทำข้าวโอ๊ต (และไม่เพียงเท่านั้น) จากบล็อกเกอร์ชื่อดังและเจมี่โอลิเวอร์เอง

อาหารเช้าบนเตียงถือได้ว่าเป็นความหรูหราของชนชั้นสูง อย่างไรก็ตาม อย่าลืมว่าการใช้เวลาเพียงเล็กน้อยและพยายามเพียงเล็กน้อย จะทำให้ชื่อเสียงของคุณดีขึ้นในสายตาของคู่สมรสได้อย่างมาก และถ้าคุณตัดสินใจที่จะเอาใจคนที่คุณรักหรือคนที่คุณรัก ให้เสิร์ฟอาหารเช้าแสนโรแมนติกบนเตียง อารมณ์ดีสำหรับคุณและเนื้อคู่ของคุณจะถูกจัดเตรียมไว้! คุณเพียงแค่ต้องเอาชนะความเกียจคร้านและตื่นให้เร็วกว่าปกติเล็กน้อย ไม่ใช่เรื่องยาก อาหารเช้าบนเตียงจะเป็นเซอร์ไพรส์ที่น่ายินดีมาก ดังนั้นคุณตื่นแล้วและหาวอย่างง่วงนอนกำลังยืนอยู่ในครัว จะทำอย่างไร?

ก่อนอื่นคุณต้องตัดสินใจว่าจะปฏิบัติต่อครึ่งที่ดีกว่าของคุณอย่างไรเพื่อให้เซอร์ไพรส์ได้รับความนิยมตามรสนิยมและความชอบของผู้เป็นที่รักหรือคนที่คุณรัก นี่คือตัวเลือกบางส่วนให้คุณเลือก

อาหารเช้าข้อที่ 1 สำหรับผู้ที่ลดน้ำหนักอยู่เสมอ

อาหารเช้าของผู้หญิงคลาสสิก - สลัดผลไม้

เวลา: 10-15 นาที
สูตรอาหาร: ตักผลไม้ทั้งหมดที่คุณมีในตู้เย็นออกมา ผสมในสัดส่วนที่เท่ากัน เป็นผลให้คุณควรได้รับ 200-250 กรัม สลัดผลไม้- อาหารเช้าเบาๆ จากข้างบนเป็นที่พึงปรารถนามากที่จะเทวิปปิ้งครีม อย่างไรก็ตาม หากเธอกำลังอดอาหารอยู่ ควรปฏิเสธครีม
เครื่องดื่ม: ส้มหรือ น้ำแอปเปิ้ลคั้นสดดีที่สุด

อาหารเช้าหมายเลข 2 English

ไม่กี่นาทีจากเตาก็พร้อมเสิร์ฟอาหารเช้าสไตล์อังกฤษสุดคลาสสิกคือสโคนกับแยม

เวลา: 5-6 นาที
สูตรอาหาร: อุ่นขนมปังที่ซื้อไว้ล่วงหน้าในไมโครเวฟ เสิร์ฟแยมแยกต่างหาก โดยหลักการแล้วขนมปังสามารถถูกแทนที่ด้วยครัวซองต์
เครื่องดื่ม: กาแฟกับครีมหรือคาปูชิโน่

อาหารเช้าหมายเลข 3 กฎของอเมริกา

อาหารเช้าแสนอร่อยสำหรับผู้ที่ต้องการหยุดลดน้ำหนัก เบคอนทอด, ไข่เจียวสองฟอง , สลัดผักสด , ขนมปังปิ้ง

เวลา: 10-15 นาที
สูตรอาหาร: ทอดเบคอนด้วยไฟอ่อน ๆ ประมาณ 5-7 นาทีทั้งสองด้าน ในเวลาเดียวกัน ผสมไข่ 2 ฟองในจาน นม 80 มล. (ประมาณหนึ่งในสามของแก้ว) เทส่วนผสมที่ได้ลงในกระทะ (ควรใช้กับ เคลือบสารกันติด) เมื่อไข่เจียวเกือบพร้อม ให้โรยหน้าด้วยชีสขูดด้านบน ตกแต่งไข่เจียวที่ทำเสร็จแล้วด้วยผักชีฝรั่ง ผักสดล้าง ตัด และผสม
เครื่องดื่ม: ชา กาแฟ หรือน้ำส้ม

อาหารเช้าหมายเลข 4 ยินดีต้อนรับสู่ Rushsha

แพนเค้กกับคาเวียร์สีแดง

เวลา: 30 นาที.
สูตรอาหาร: น้ำ 1 ลิตร แป้ง 1 แก้ว ไข่ 2 ฟอง 1 ช้อนชา น้ำมันมะกอก 1 ช้อนชา น้ำตาล, เกลือเพื่อลิ้มรส - ผสมทุกอย่างในกระทะขนาดใหญ่ผสมกับเครื่องผสมเป็นเวลา 10 นาที จากนั้นตั้งกระทะให้ร้อนด้วยไฟอ่อนๆ แล้วทาด้วยน้ำมันมะกอก (ควรมีน้ำมันน้อยมาก) เทส่วนผสมลงในกระทะด้วยทัพพีในคราวเดียว ปล่อยให้แพนเค้กอบยืนประมาณ 2-3 นาทีแล้วห่อคาเวียร์สีแดงไว้ นอกจากนี้ คุณยังสามารถทำแพนเค้กกับคอทเทจชีส ผัก ผลไม้ และแม้กระทั่งไส้กรอก
เครื่องดื่ม: ชากับมะนาวหรือน้ำผลไม้

อาหารเช้าหมายเลข 5 ฟิตเนส

ไข่ลวก คอทเทจชีส ผัก อาหารเช้าเบาๆ ที่อัดแน่นไปด้วยโปรตีนสำหรับผู้ที่ชอบใช้เวลาที่ยิม

เวลา: 10-15 นาที
สูตรอาหาร: ต้มไข่ลวก 1 ฟอง (หลังจากน้ำเดือด 35 วินาที) ให้ สลัดผัก(ประมาณ 120-150 กรัม) ผสมคอทเทจชีส (100 กรัม) กับผสมกับผลเบอร์รี่หรือผลไม้
เครื่องดื่ม: น้ำแครอท น้ำเกรพฟรุต หรือ น้ำแร่ไม่มีแก๊ส

ไฮไลท์ของอาหารเช้าของคุณอาจเป็นกาแฟสักถ้วยหรือนมร้อนใส่ช็อกโกแลตรูปหัวใจ

ในการทำเครื่องดื่มให้เป็นรูปหัวใจ ให้อุ่นนมจนเดือด ถัดไป เทนมลงในกาแฟ (คุณสามารถเทนมร้อนได้หนึ่งถ้วยหากคู่ของคุณคุ้นเคยกับการดื่ม) ตอนนี้วาดหัวใจบนพื้นผิวของเครื่องดื่มด้วยน้ำเชื่อมช็อคโกแลตอย่างระมัดระวัง และ - นำไปให้คู่ของคุณทันทีเพราะโชคไม่ดีที่เอฟเฟกต์จะอยู่ได้ไม่นานและรูปวาดของคุณอาจเบลอ

หากครึ่งหนึ่งของคุณชอบโกโก้เป็นอาหารเช้า คุณสามารถใส่วิปครีมลงบนพื้นผิวโกโก้แล้ววาดหัวใจดวงเล็กๆ ลงไปด้วยน้ำเชื่อมช็อคโกแลต

ในที่สุด ตัวเลือกที่ซับซ้อนมากขึ้น: วางกระดาษลายฉลุที่มีหัวใจที่เตรียมไว้ล่วงหน้าหรือรูปอื่น ๆ บนแก้วนมแล้วโรยด้วยอบเชย ในทำนองเดียวกันโกโก้สามารถ "ดึง" ด้วยน้ำตาลผง

และในที่สุดเพื่อทำให้คนที่คุณรักตื่นขึ้นให้โรแมนติก วาดหัวใจบนคุกกี้หรือขนมปังปิ้งทาเนยกับน้ำเชื่อมช็อคโกแลตเดียวกัน

ท้ายที่สุด การเริ่มต้นวันใหม่ด้วยความโรแมนติกแสนหวานจะดีแค่ไหน!

5 สิ่งเล็กๆ ที่แสนโรแมนติก

1. ปลุกเนื้อคู่ของคุณด้วยการจูบ
2. ใต้จานเขียนโน้ตพร้อมคำบอกรัก เพียงให้แน่ใจว่าคุณอ่านมัน
3. สำหรับเธอ: วางแจกันพร้อมดอกกุหลาบบนถาด หรือวางดอกไม้ไว้ข้างจาน
4. สำหรับเขา: นำหนังสือพิมพ์หรือนิตยสารเล่มโปรดมาวางบนโต๊ะ หรือเปิดเพลงโปรดที่คุณเกลียดมาก
5. การนวดเบาๆ ระหว่างมื้ออาหารจะเป็นฟางเส้นสุดท้ายสำหรับการเริ่มต้นวันใหม่ที่สมบูรณ์แบบ

เมื่อคุณเสิร์ฟอาหารเช้าบนถาด ให้วางไว้บนโต๊ะข้างเตียง และหลังจากตื่นนอนแล้ว ให้ช่วยย้ายอาหารเช้าไปที่โต๊ะพิเศษที่จะช่วยให้คุณรับประทานอาหารเช้าได้โดยไม่ต้องลุกจากเตียง หากคุณตื่นขึ้นและพบว่าแทบไม่มีอาหารในตู้เย็นและของที่มีกลิ่นน่าสงสัย ให้ชงกาแฟดำเข้มข้นหนึ่งถ้วย ท้ายที่สุดแล้ว สิ่งที่คุณเสิร์ฟสำหรับอาหารเช้านั้นไม่สำคัญเท่า ความสนใจของคุณสำคัญกว่ามาก

หากคุณคิดว่าอาหารเช้าบนเตียงเป็นความคิดที่โรแมนติกงี่เง่า และโดยทั่วไปแล้วคุณจำเป็นต้องกินในครัว ไม่ใช่ในห้องนอน เราขอแนะนำให้คุณคิดใหม่อีกครั้ง ดูเหมือนเรื่องเล็ก แต่จะทำให้คนที่คุณรักหรือคนที่คุณรักพอใจอย่างแน่นอน เชื่อฉันเถอะว่าคุณจะใช้เวลาและทักษะค่อนข้างนานในการทำอาหารเช้าที่เรียบง่าย รวดเร็ว และสวยงามมาก

ไอเดีย #1

คุณไม่จำเป็นต้องจ้างเชฟจากฝรั่งเศสมาทำอาหาร ยิ่งกว่านั้นคุณไม่ต้องปรุงอะไรเลยเนื่องจากซูเปอร์มาร์เก็ตขายผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปมาเป็นเวลานาน

คุณจะต้องการอะไร?ถาดธรรมดา, ซีเรียล, ขนมปังสองก้อน, ไข่ (ใช่ มันต้องต้ม), นม, กาแฟหนึ่งถ้วย (นาฬิกาปลุกในภาพใช้สำหรับสภาพแวดล้อมเท่านั้น) ทั้งหมด! มันยากไหม?

ทำอาหาร รสกาแฟสำหรับอาหารเช้าเครื่องชงกาแฟจากร้าน Hit Buy จะช่วยคุณได้ คาปูชิโน่หวาน เอสเปรสโซเข้มข้น หรืออเมริกาโนที่เติมความสดชื่น - สำหรับกาแฟทุกประเภท คุณจะพบเครื่องชงกาแฟบนเว็บไซต์ของร้าน

ไอเดีย #2

อีกทางเลือกง่ายๆ คือ แจกันขนาดเล็กและดอกไม้ ทุกสิ่งทุกอย่างเป็นพื้นฐาน

จะต้องใช้อะไรบ้าง?ถาดธรรมดา ถ้วยไข่ ครัวซองต์ ไข่ น้ำผลไม้ แจกัน ดอกไม้เล็ก

อะไรจะดีไปกว่าน้ำผลไม้คั้นสดสักแก้วในตอนเช้า? เครื่องคั้นน้ำผลไม้จะช่วยคุณเตรียมการดูคุณสมบัติโดยละเอียดของสินค้าได้โดยคลิกที่ลิงค์

ไอเดีย #3

ดูว่าเบอร์รี่และครีมดูหรูหราและน่ารับประทานเพียงใดในแก้วที่เรียบง่าย นอกจากนี้ยังมีการใช้ชุดอาหารอันหรูหราสำหรับเสิร์ฟ: สองจาน ถ้วย และกาน้ำชา แน่นอนว่าคุณมีชุดน้ำชาที่บ้านอย่างน้อยหนึ่งชุด (จากคุณยายของคุณ) บางทีมันอาจถึงเวลาของมันแล้ว หยุดเก็บฝุ่นในตู้เสื้อผ้า!

จะต้องใช้อะไรบ้าง?ถาดไม้ ชุดน้ำชา แก้ว ที่วางไข่ น้ำผลไม้ ไข่ เบอร์รี่ วิปครีม ขนมปัง กาแฟ

ไอเดีย #4

นี่เป็นตัวเลือกอาหารเช้าสำหรับสองคน อร่อยมากและน่ารับประทาน คุณสามารถรวบรวมความงามดังกล่าวได้ภายใน 5-10 นาที แต่ช่างเป็นอะไรที่โรแมนติก!

จะต้องใช้อะไรบ้าง?ถาดใหญ่ ชาสองคู่ สองจาน น้ำผลไม้ ครัวซองต์ ซาลาเปา ไข่

ไอเดีย #5

ความงามของการเสิร์ฟนี้อยู่ในถาดที่สวยงาม เขาเป็นคนที่ตกแต่งอาหารเช้าที่ง่ายที่สุด ถาดใช้งานง่ายด้วยที่จับและจัดเรียงใหม่ มีการใช้แก้วที่ผิดปกติในการเสิร์ฟ แต่เราสามารถแทนที่ด้วยเหยือกแบบคลาสสิกได้อย่างง่ายดาย

จะต้องใช้อะไรบ้าง?ถาดเดิม สองแก้ว จาน นม บิสกิต

ไอเดีย #6

และถาดอีกครั้งพร้อมที่จับโลหะอันหรูหรา โปรดทราบ: ผู้แต่งองค์ประกอบไม่สนใจการออกแบบมากนัก แต่การนำเสนอกลับกลายเป็นว่าเท่ห์อยู่ดี อย่างน้อยก็หยิบผ้าเช็ดตัวหรือดอกไม้ที่พับไว้เรียบร้อยไว้ในแจกันใบเล็กๆ ในคำ - ความงาม!

จะต้องใช้อะไรบ้าง?ถาดเดิม คู่ชา จาน ผ้าขนหนู แจกัน ดอกไม้ น้ำมัน แยม ขนมปัง กาแฟ

ไอเดีย #7

ดูเหมือนว่าอาหารเช้านี้จะรวบรวมจากทุกอย่างที่อยู่ในครัว ไม่ซับซ้อนและยอดเยี่ยม! ผ้าเช็ดปากที่มีดอกไม้สวย ๆ วางจานไว้เป็นจุดเด่นในการเสิร์ฟนี้

จะต้องใช้อะไรบ้าง?ถาดผ้าเช็ดปากสวยๆขนาดใหญ่ จานขาว, ชาคู่ เหยือก แก้ว กาแฟ น้ำผลไม้ มะเขือเทศ ชีส แครกเกอร์

ไอเดีย #8

มีโต๊ะสร้างสรรค์มากมายสำหรับขายในร้านค้าภายใน ตัวอย่างเช่น กระดาษนี้วางทับด้วยกระดาษสีสดใสที่มีลวดลายดอกไม้ ดังนั้นโต๊ะจึงเป็นศูนย์กลางของความสนใจและคุณต้องปรุงแพนเค้กหรือขนมปังปิ้งและเสิร์ฟพร้อมกับแยม

จะต้องใช้อะไรบ้าง?ถาดเดิม คู่ชา แพนเค้ก แยม

ไอเดีย #9

อาหารเช้าสำหรับสุนทรียศาสตร์ที่แท้จริงถูกคิดออกไปจนถึงขนมปังชิ้นสุดท้าย นี่คือผ้าเช็ดปากสีขาว เหยือกแวววาว น้ำผลไม้ เบอร์รี่ ขนมหวาน และแยมหลายประเภท จดบันทึกหากคุณต้องการสร้างความประทับใจ

จะต้องใช้อะไรบ้าง?ถาดธรรมดา ผ้าเช็ดหน้าขาว (ผ้าขนหนูผืนเล็ก) บนโต๊ะอาหารสีขาว,เบอร์รี่,กาแฟ,น้ำผลไม้,แยม,ซาลาเปา,น้ำ,ครีม

ไอเดีย #10

อาหารเช้าช่วงฤดูร้อนที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่มีฟันหวาน เราไม่แน่ใจว่าเด็กผู้หญิงคนหนึ่งสามารถกินเค้กได้มากมายในตอนเช้า แต่เห็นได้ชัดว่าผู้เขียนองค์ประกอบพยายามอย่างดีที่สุด อีกครั้งที่เราเห็นถาดที่มีสไตล์พร้อมหูหิ้วและดอกไม้ในแจกัน (คุณอาจได้เรียนรู้คุณลักษณะที่ขาดไม่ได้สองประการของอาหารเช้าแสนโรแมนติกบนเตียงแล้ว)

จะต้องใช้อะไรบ้าง?ถาดมีหูจับ แจกัน ดอกไม้ จานเค้ก คู่ชา แก้ว ชามน้ำตาล จาน แตงโม น้ำผลไม้ กาแฟหรือชา

ไอเดีย #11

หากคุณจริงจังกับการเข้านอน ให้พิจารณาซื้อโต๊ะพิเศษ พกพาสะดวก วางบนเข่าและพับ และถ้าคุณใส่แจกันที่มีดอกกุหลาบแล้วใช้จานสีสดใสอาหารเช้าก็จะกลายเป็นเรื่องเซอร์ไพรส์แสนโรแมนติก

จะต้องใช้อะไรบ้าง?โต๊ะอาหารเช้า หลายจาน ถ้วย แจกันกุหลาบ แก้ว เบอร์รี่ ครัวซองต์ วิปครีม กาแฟ

ไอเดีย #12

โต๊ะที่สวยงามไม่เพียง แต่ทำจากไม้เท่านั้น แต่ยังเป็นเครื่องจักสานด้วย ไม่พับ แต่มีกระเป๋าเล็กๆ สำหรับใส่หนังสือ หนังสือพิมพ์ หรือผ้าเช็ดปากแทนขา

จะต้องใช้อะไรบ้าง?โต๊ะอาหารเช้าหวาย สองแก้ว จาน เหยือก ถ้วย ที่วางไข่ ชา น้ำผลไม้ ไข่

ไอเดีย #13

เพื่อเซอร์ไพรส์และเอาใจคนที่คุณรัก ไม่จำเป็นต้องมีสิ่งเหนือธรรมชาติ บางครั้งรายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ เพียงอย่างเดียวก็สามารถสร้างอารมณ์รื่นเริงได้ ในสนามนี้ คุณสมบัติหลัก อาหารเช้าที่ดีกลายเป็นฐานวางขนมปังดั้งเดิม (อย่างไรก็ตาม ถาดก็สมควรได้รับความสนใจเช่นกัน) เห็นด้วยการกินอาหารเช้าแบบนี้เป็นเรื่องที่น่ายินดี

จะต้องใช้อะไรบ้าง?ถาด กาน้ำชา ถ้วย ที่วางขนมปัง น้ำเกรวี่ เนย แยม ขนมปัง ชา เบอร์รี่

ไอเดีย #14

โต๊ะอาหารเช้าสุดเท่อีกรุ่นหนึ่ง คราวนี้เป็นแบบใสและทำจากพลาสติกอย่างหนา การนำเสนอดังกล่าวจะดึงดูดผู้ที่ไม่ชอบความโรแมนติก แต่ชอบสไตล์ที่เข้มงวดและการปฏิบัติจริง ไม่มีอะไรฟุ่มเฟือย - สุขภาพดีเท่านั้น อาหารอร่อยและข่าวด่วน

จะต้องใช้อะไรบ้าง?โต๊ะโปร่งใส ถ้วย แก้ว จาน โยเกิร์ต กล้วย ถั่ว ชา น้ำผลไม้

ไอเดีย #15

อาหารเช้าสำหรับผู้ที่ชื่นชอบความเรียบง่ายและอาหารที่ไม่เป็นอันตรายต่อรูปร่าง ไม่มีครัวซองต์และขนมปัง - เฉพาะมูสลี่และเบอร์รี่! หากคนรักของคุณดูแลร่างกายอย่างดี พวกเขาจะชอบของว่างที่เรียบง่ายแต่ดีต่อสุขภาพ มีคุณค่าทางโภชนาการและมีแคลอรีต่ำ

จะต้องใช้อะไรบ้าง?ถาด ชาม ถ้วย กาแฟ เบอร์รี่ มูสลี่ โยเกิร์ต

ไอเดีย #16

บางทีอาจเป็นอาหารเช้าที่โรแมนติกและมีสีสันที่สุดในการเลือกของเรา เซอร์ไพรส์ตอนเช้าแบบนี้จะชนะใจสาว ๆ ทุกคน! ผู้ชายจำไว้

จะต้องใช้อะไรบ้าง?แจกันดอกไม้ จาน แก้วมัค กล่องสำหรับเบอร์รี่ แยมขวด นม แพนเค้ก แยม เบอร์รี่ กาแฟ

ไอเดีย #17

อาหารเช้าจะดูรื่นเริงมากขึ้นถ้าคุณใส่จานรองแก้วเดียวกันไว้ใต้จานแต่ละจาน

จะต้องใช้อะไรบ้าง?ถาด, ชามใส่เบอร์รี่, ชา, เหยือก, เบอร์รี่, นม, แพนเค้ก

ไอเดีย #18

คุณจะประหลาดใจ แต่โต๊ะนี้ทำมาจากฝากระเป๋าเดินทางเก่า ทุกคนสามารถทำได้: ถอดฝาออกจากส่วนหลักแล้วใส่ผ้าหรือกระดาษที่สวยงามไว้ข้างใน ทั้งหมด! สิ่งที่คุณใส่เข้าไปไม่สำคัญ

จะต้องใช้อะไรบ้าง?กระเป๋าเดินทาง,ผ้า,ชาสองใบ,เหยือก,แจกัน,ดอกไม้,ครัวซองต์,เบอร์รี่,กาแฟ

ไอเดีย #19

โต๊ะงานฝีมือนี้เป็นไปได้ - จากกล่องเก่าถ้าคุณใช้เฉพาะส่วนบนเท่านั้น

จะต้องใช้อะไรบ้าง?โต๊ะจากลิ้นชัก คู่น้ำชา แจกันดอกไม้ เชิงเทียน ผ้าเช็ดปาก กาแฟ

ไอเดีย #20

เมื่อการตั้งค่าโต๊ะเล็กที่สวยงามพร้อมแล้วอย่าลืมเพิ่มโน้ตด้วยการประกาศความรักหรืออรุณสวัสดิ์ ติดเข้ากับไม้จิ้มฟันและติดตะเกียบลงในอาหาร คุณจะเห็นว่าเนื้อคู่ของคุณน่าพอใจเพียงใดที่ได้อ่านข้อความเล็กๆ น้อยๆ ของคุณ

จะต้องใช้อะไรบ้าง?โต๊ะ กาน้ำชา แก้ว จาน แก้ว ช้อนส้อม แจกันดอกไม้ ชา ซาลาเปา เบอร์รี่ น้ำผลไม้

คุณเซอร์ไพรส์เนื้อคู่ของคุณในตอนเช้าอย่างไร? บอกเราในความคิดเห็นแบ่งปันความคิดของคุณ!