น้ำซุปปลาเข้มข้นที่เรียกว่า "หู" - อาหารพื้นบ้านอาหารรัสเซีย. สูตรซุปปลาอาจแตกต่างกันอย่างมาก แต่ในเทคโนโลยีการทำอาหาร อาหารจานคลาสสิควางรากฐานและหลักการที่นำไปใช้กับตัวเลือกใดก็ได้ วิธีการปรุงซุปปลาอย่างถูกต้องเพื่อให้ได้น้ำซุปที่อร่อยเข้มข้นและมีกลิ่นหอม?
ความละเอียดอ่อนของการทำซุปปลา
ดูเหมือนว่าไม่มีอะไรซับซ้อนในการปรุงน้ำซุปปลา แต่ก็ยังมีคุณสมบัติบางอย่างในการเตรียม อย่างแรกเลย ซุปปลาแท้ๆ ปรุงจากปลาสดเท่านั้น ปลาที่มีชีวิตที่ดีกว่า แช่แข็งจะไม่ให้น้ำซุปเหนอะหนะเข้มข้น แต่รสชาติ อาหารพร้อมทานจะไม่สดใสและอิ่มตัว สำหรับซุปปลาจะใช้พันธุ์ปลาเนื้อนุ่มและหวานหลังจากละลายน้ำแข็งแล้วจะไม่มีความหวานโดยธรรมชาติดังกล่าว
ใช้ปลาอะไรทำซุปปลา
โดยปกติแล้ว ซุปปลาแบบคลาสสิกจะใช้ปลาชนิดหนึ่ง แต่อนุญาตให้ผสมกันได้ เพื่อรับ น้ำซุปเข้มข้นขั้นแรกให้ต้มปลาตัวเล็ก ๆ เสียดสี แต่ไม่ปอกเปลือกจากเกล็ดจากนั้นกรองน้ำซุปแล้วต้มให้ใหญ่หั่นเป็นชิ้น ๆ ปลาในนั้นด้วยการเพิ่มส่วนผสมที่เหลือ
ปลาบางชนิดไม่เหมาะกับการทำซุปปลา เช่น ปลาเฮอริ่ง ปลาทู ปลาทรายแดง แมลงสาบ ปลาซาร์ดีน ที่มีรสเผ็ดจัดเกินไป คุณสามารถปรุงซุปปลาจากแม่น้ำหรือทะเลได้
ประเภทของซุปปลา
ซุปปลามีหลายแบบ สูตรอาหารแตกต่างกันไปตามเทคโนโลยีการทำอาหาร ภูมิภาค การผสมผสานของปลาและผลิตภัณฑ์อื่นๆ สามารถใช้ได้ ประเภทต่างๆปลา - น้ำจืดและทะเล - นี่คือหูสำเร็จรูป ซุปปลาสีเหลืองอำพันทำจากปลาสีแดง ด้วยการเติมแครอทและหัวหอมจำนวนมากลงในน้ำซุปจะได้จานที่เรียกว่า "หูหวาน" ในบางสูตรจะมีการเติมกั้ง, เห็ด, ซีเรียลลงในน้ำซุป อื่น ๆ ปรุงจากตับปลา
สิ่งสำคัญในการทำซุปปลา
หลักการสำคัญบางประการในการทำซุปปลา:
- ปลาไม่สุกใน น้ำเย็นและนำไปต้มเค็ม
- สำหรับ ซุปปลาแท้ไม่ได้ใช้ จำนวนมากของสารเติมแต่งที่เราเคยเห็นในซุป ปลาปรุงด้วยยาต้มผักซึ่งสกัดจากน้ำซุปแล้ว
- ต้องเติมเครื่องเทศและเครื่องปรุงรส: พริกไทยดำ ใบกระวาน, ผักชีฝรั่ง (รากและสมุนไพร) และอื่น ๆ ;
- น้ำซุปไม่ควรต้มมากเกินไป - ปรุงด้วยไฟปานกลางหรือไฟต่ำ
- หูถูกเตรียมโดยไม่ปิดบัง
- การทำอาหารในหม้อเหล็กหล่อหรืออะลูมิเนียมเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้ เครื่องปั้นดินเผา, แก้ว, เคลือบหรือเคลือบ: ใช้เซรามิก, เทฟลอน, ไม่ติด
ต้มน้ำปลาเท่าไหร่คะ
สิ่งสำคัญคืออย่าต้มปลามากเกินไปเพื่อให้เนื้อของมันยังคงไม่บุบสลายและไม่กระจัดกระจายไปทั่วทั้งภาชนะที่ปรุง การปรุงน้ำซุปนานเกินไปก็ส่งผลเสียต่อคุณสมบัติของมันด้วย: มันจะไม่หนืด เข้มข้น และกลิ่นก็จะเปลี่ยนไปด้วย เวลาในการปรุงซุปปลาขึ้นอยู่กับชนิดของปลาและขนาดของมัน (หรือขนาดของชิ้นที่หั่น) โดยเฉลี่ยแล้วปลาแม่น้ำตัวเล็กต้องใช้เวลา 7-12 นาที ขนาดใหญ่ - 15-20 นาที ต้มอาหารทะเลประมาณ 10-15 นาที หั่นเป็นชิ้นใหญ่
เมื่อสิ้นสุดการปรุงอาหาร หลังจากปิดไฟแล้ว ต้องต้มหูไว้ใต้ฝาเป็นเวลา 10 นาที
ทำซุปปลาบนกองไฟ
ซุปปลาที่ปรุงจากปลาที่จับได้สดๆ แตกต่างจากที่ปรุงเองที่บ้านอย่างมาก ปลาหลายชนิดตกลงไปในนั้น - สิ่งที่จับได้คือต้ม มีความเข้มข้นมากกว่าและมักไม่ใส่ผัก ในหูดังกล่าวปรุงจาก ปลาแม่น้ำเพื่อขจัดกลิ่นโคลน เทวอดก้า และเมื่อสิ้นสุดการปรุงอาหาร ให้จุ่มท่อนซุงที่ลุกไหม้จากไฟลงในน้ำซุป
ต้มยำปลาสูตรสุดคลาสสิคที่บ้าน
สำหรับสูตรนี้ ให้ใช้ปลาคาร์พขนาดเล็ก 5-6 ตัวและปลาคาร์พขนาดใหญ่ 1 ตัว
ล้างเครื่องในออกจากปลา เอาเหงือกออก ไม่จำเป็นต้องเอาเกล็ดออกจากปลาคาร์ปไม้กางเขน
เทน้ำ 2 ลิตรลงในกระทะ ใส่หัวหอมปอกเปลือกขนาดกลางหนึ่งอัน ใส่ไฟ ปรุงรสด้วยเกลือ ใส่พริกไทยดำ 5-6 เม็ด และใบกระวาน 2 ใบ
เมื่อน้ำเดือดให้จุ่มปลาคาร์พลงไปทั้งหมด ปล่อยให้เดือด ปรุงเป็นเวลา 15 นาที ลอกโฟมออกเป็นระยะ
หลังจากเวลาผ่านไป ให้กรองน้ำซุป เอาปลา หัวหอมและเครื่องเทศ นำกลับไปตั้งไฟ ใส่วอดก้าหนึ่งช็อต หัวหอมหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า และรากผักชีฝรั่ง 1 ลูก หั่นเป็นวงกลมบางๆ นำไปต้ม ลดไฟ .
หลังจาก 7 นาที ใส่แครอทสับละเอียด 1 ชิ้นและมันฝรั่งหั่น 4 ชิ้น
10 นาทีหลังจากน้ำซุปเดือดให้จุ่มปลาคาร์พหั่นเป็นชิ้นใหญ่ลงไปปรุงอาหารเป็นเวลา 15 นาทีแล้วเอาโฟมที่เกิดขึ้นออก ในตอนท้ายของการปรุงอาหาร เพิ่มเนยหนึ่งช้อนโต๊ะ ส่วนผสมของพริกไทยป่น เกลือถ้าจำเป็น
หากคุณวางแผนที่จะกินทั้งหูในคราวเดียว ให้หั่นผักชีฝรั่ง ผักชีฝรั่ง และหัวหอมสีเขียวลงไป ปล่อยให้มันต้มเป็นเวลา 10 นาทีแล้วเสิร์ฟ ถ้าจะเก็บหูที่เตรียมไว้ไว้ในตู้เย็น อย่าใส่ผักใบเขียวลงในหม้อ แต่ใส่จานก่อนเสิร์ฟ
หูที่หอมกรุ่นของจริงจะได้มาจากการตกปลาและจากปลาที่จับได้สดๆ เท่านั้น อยู่บ้านก็ทำอาหารได้ หูดีไม่ใช่แค่ซุปปลาธรรมดากับผักและเครื่องเทศ
ในการทำเช่นนี้ คุณต้องรู้กฎง่ายๆ สองสามข้อ จริงอยู่พวกเขาไม่เต็มใจเสมอบางครั้งพวกเขาแบ่งปันกับเราโดยชาวประมงตัวยงซึ่งมักจะชอบทำซุปปลาด้วยตัวเอง แต่อย่างไรก็ตาม แม่บ้านหลายคนค่อนข้างประสบความสำเร็จในทักษะนี้และเก็บสูตรอาหารไว้ในกระปุกออมสิน วิธีทางที่แตกต่างการเตรียม "ซุปปลา"
และวันนี้เราจะมาพูดถึงวิธีทำซุปปลาจากปลาแม่น้ำที่บ้าน คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ขอให้เราระลึกถึงปลาแม่น้ำซึ่งนักโภชนาการชื่นชมอย่างสูง เริ่มต้นด้วยเทคนิคการทำอาหาร:
คุณสมบัติของการทำซุปปลาแท้
เพื่อให้ได้ซุปปลาแท้ๆ ให้ปรุงน้ำซุปจากปลาตัวเล็ก ๆ และ ชิ้นใหญ่วางไว้ในภายหลังเพื่อรับความมั่งคั่ง
อย่าลืมทำความสะอาดปลาทั้งหมด (ใหญ่และเล็ก) จากด้านในแล้วตัดเหงือกออก ในปลาขนาดใหญ่ หัวและหางจะถูกลบออกทั้งหมด หากตาชั่งไม่ใหญ่มากก็ไม่จำเป็นต้องลอกออก - ทำให้น้ำซุปมีความหนาแน่นเหนียวเล็กน้อยไขมันและมีกลิ่นเฉพาะตัว
ผู้เชี่ยวชาญด้านการทำอาหารหลายคนบอกว่าซุปปลามาจากปลากินสัตว์ที่อร่อยที่สุด นอกจากนี้เนื้อของพวกเขายังอุดมไปด้วยสารที่มีประโยชน์ที่บุคคลต้องการ
เมื่อน้ำซุปเดือด ห้ามคนหรือเติมน้ำ สิ่งนี้จะทำให้หูดูมีน้ำและทำให้รสชาติแย่ลง
ใส่สมุนไพรสด (ผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่ง) ไม่ใช่หม้อ แต่ใส่จานสตูว์นึ่ง
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีน้ำคุณภาพดีก่อนเริ่มทำอาหาร น้ำประปาที่มีคลอรีนจะทำลายรสชาติและดับกลิ่นของอาหาร ดังนั้นจึงควรใช้สปริง ดี กรองหรือซื้อน้ำขวดที่บ้าน
เพื่อให้หูที่บ้านมีกลิ่นเฉพาะตัวของไฟ ให้จุดไฟที่กิ่งเล็กๆ ของเฮเซลแล้วใส่ในกระทะสักครู่ จากนั้นคุณจะได้รับมันและกลิ่นที่อร่อยจะยังคงอยู่
เพื่อให้น้ำซุปใส ให้ตีตอนปลาเล็กสุกดิบ ไข่ขาว... ทิ้งไว้สักครู่แล้วกรองน้ำซุป จากนั้นเทลงในกระทะและปรุงอาหารต่อ หากคุณปรุงซุปปลาจากหัวและครีบ (ฉันจะบอกสูตรให้คุณในภายหลัง) น้ำซุปก็สามารถอธิบายได้ในลักษณะเดียวกัน
สูตรต้มยำปลาไหลอร่อยจากปลาแม่น้ำตัวเล็กและตัวใหญ่
สูตรแรกสำหรับซุปปลาแม่น้ำที่บ้านมีมานานแล้วดังนั้นจึงเป็นแบบดั้งเดิม
คลาสสิก:
สำหรับกระทะขนาดกลาง คุณจะต้อง (โดยประมาณ): ปลาตัวเล็ก 300 กรัม, ปลาใหญ่ 1-2 ตัว (ขึ้นอยู่กับขนาด) คุณต้องมีผัก: 2 มันฝรั่ง, 1 หัวหอม, เกลือ, พริกไทยดำเล็กน้อย, ใบกระวาน, เนย, สมุนไพรสับละเอียด
การทำอาหาร:
ล้างให้สะอาด ล้างปลาให้สะอาด ใส่น้ำตื้นในน้ำเดือด ปรุงเป็นเวลา 15 นาที กรองน้ำซุป เทกลับเข้าไปในกระทะ เมื่อเดือด ใส่มันฝรั่งและหัวหอมสับหยาบๆ เมื่อผักนิ่ม ใส่ปลาใหญ่ หั่นเป็นชิ้น เกลือ ใส่พริกไทย ลาฟรุสก้า และ เนย.
ปรุงอาหารด้วยเคี่ยวเบา ๆ เป็นเวลา 15 นาที เทลงในชาม โรยด้วยสมุนไพรแล้ววางลงบนโต๊ะ
ของหัวและก้อย
หากคุณมีปลาแม่น้ำขนาดใหญ่สดๆ คุณสามารถทอด ตุ๋น ปรุงงูพิษ ฯลฯ และเตรียมซุปปลาที่เข้มข้นและอร่อยจากส่วนหัว ครีบและหางที่หั่นเป็นชิ้น
สำหรับการปรุงอาหารเราต้องการ: หัว, ครีบ, หางจากปลาสามตัว, หัวหอมใหญ่ 1 หัว, มันฝรั่ง 2 หัว, แครอท, ใบกระวาน, เกลือ, พริกไทย, ผักชีฝรั่งสับละเอียด
การทำอาหาร:
เมื่อน้ำเดือดในกระทะ ให้ใส่มันฝรั่ง หัวหอม และแครอทสับหยาบๆ แล้วหั่นเป็นชิ้น ปรุงอาหารเป็นเวลา 10 นาที ตอนนี้จัดวางปลาที่เหลือที่ผ่านการล้างให้สะอาดแล้ว (อย่าลืมตัดเหงือกออกจากหัว) เคี่ยวไฟอ่อนมาก 20 นาที
นำโฟมที่เกิดออกด้วยช้อน slotted
ตอนนี้คุณสามารถเกลือใส่ lavrushka พริกไทยเล็กน้อย ปรุงอาหารอีก 5 นาที เทซุปร้อนลงในจานที่จัดไว้ โรยด้วยสมุนไพร วางบนโต๊ะ
ซุปปลาที่บ้านกับซีเรียล
เราต้องการ: ปลาแม่น้ำ (ประมาณ 1 กก.), 2 มันฝรั่ง, 1 แครอทและหัวหอม นอกจากนี้เรายังนำข้าวสาลี groats ครึ่งแก้ว, เกลือ, lavrushka, พริกไทย, รากผักชีฝรั่งสดชิ้นหนึ่ง, ผักชีฝรั่งสับละเอียด
การทำอาหาร:
เมื่อน้ำหรือน้ำซุปปลาเล็กตึง (ตามที่เราปรุงในสูตรแรก) ต้มในกระทะ ใส่ผัก หั่นเป็นลูกเต๋า ปรุงอาหารเป็นเวลา 5 นาที จากนั้นเทซีเรียลลงไปต้มต่ออีก 10 นาที ตอนนี้ใส่ชิ้นปลาขนาดใหญ่แล้วปรุงเป็นเวลา 10 นาที
ใส่ใบกระวานลงในกระทะ ใส่พริกไทย เกลือ ปรุงอาหารอีก 5 นาที เทลงในชามโรยด้วยสมุนไพร
ต้มยำปลาแม่น้ำ - สรรพคุณ useful
น้ำซุปปลาแม่น้ำอุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการ แต่มีแคลอรีไม่สูงเกินไป ร่างกายดูดซึมได้ดีเยี่ยมประกอบด้วย สารอาหารจำเป็นต้องบำรุงรักษา สุขภาพดี... ดังนั้นจึงแนะนำให้ใส่หูสำหรับผู้ที่มีอาการอ่อนแรง เช่น หลังจากเจ็บป่วยครั้งก่อน
หูที่เตรียมอย่างเหมาะสม (ไม่ถูกย่อย) มีองค์ประกอบไมโครและมาโครที่มีประโยชน์ทั้งหมดที่พบในปลา รวมถึงแคลเซียม ฟอสฟอรัส ฯลฯ นอกจากนี้ หูยังเป็นแหล่งของโปรตีนที่มีคุณค่าและย่อยง่าย
แนะนำให้รวมซุปฟิชเชอร์แมนไว้ในอาหารสำหรับผู้ใหญ่และเด็ก เพื่อรักษาสภาพที่ดีของระบบโครงกระดูก ฟัน และเพื่อปรับปรุงการทำงานของสมอง ซุปปลาเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีคุณค่าสำหรับการป้องกันโรคเบาหวาน โรคข้ออักเสบ โรคข้ออักเสบ ผักที่นำมาประกอบอาหารก็มีประโยชน์ไม่น้อย อย่างไรก็ตาม หากคุณมีปลาที่จับได้ดีๆ และมีเพียงส่วนเล็กๆ ที่เข้าหู คุณก็สามารถปรุงปลาทะเลชนิดหนึ่งได้ (พวกมันกลับยอดเยี่ยมจากปลาแม่น้ำตัวเล็ก ๆ ที่บ้าน!) คุณยังสามารถปรุงปลาด้วยกระดาษฟอยล์ในเตาอบ แต่ความจริงก็คือ เพื่อจุดประสงค์นี้ จำเป็นต้องมีปลาที่ใหญ่กว่า โดยทั่วไปจะมีการจับและไม่มีอะไรจะใช้สำหรับ! กินให้ถูกต้องและมีสุขภาพดี!
อาหารประจำชาติของหลายประเทศทั่วโลกมีสูตรสำหรับทำซุปปลาเป็นของตัวเอง ในฟินแลนด์ เป็นธรรมเนียมที่จะต้องปรุงจากปลาเทราท์สายรุ้งด้วยการเติมนมหรือครีมที่มีไขมัน รัสเซียใช้ปลาหลายชนิดทั้งแม่น้ำและทะเล และในยูเครนจะมีการเติมลูกเดือยหรือซีเรียลอื่น ๆ ลงในหู นี่อาจเป็นเหตุผลว่าทำไมคำถามเกี่ยวกับวิธีการปรุงซุปปลาที่บ้านจึงยากที่จะตอบอย่างแจ่มแจ้ง แม่บ้านหลายคนสอดแนมทางอินเทอร์เน็ตเพื่อค้นหาความลับจากภาพถ่ายและวิดีโอ แต่เราก็ยังจะพยายามทำมัน!
เทคโนโลยีการทำซุปปลา
ต่อไปนี้เป็นหลักเกณฑ์ทั่วไปบางประการที่จะช่วยให้คุณได้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม การทำซุปปลาที่บ้านเป็นเรื่องง่ายและเรียบง่าย ปรากฎว่าอร่อยมากแม้แต่วัยรุ่นก็สามารถทำอาหารได้ สิ่งสำคัญคือการรู้สูตรทีละขั้นตอน
- กุญแจสำคัญของซุปปลาที่อร่อยคือน้ำซุปที่เข้มข้น ต้มด้วย ruffs, ide, whitefish, perch, pike perch หรือปลาที่ชื่นชอบอื่นๆ
- ใช้ปลาหลายพันธุ์ อย่างน้อย 2 ตัว
- หากคุณปรุงซุปปลาด้วยปลาสด ส่วนผสมอื่นๆ ต้องเป็นมันฝรั่งและหัวหอมเท่านั้น
- มันแตกต่างจากซุปหู ชุดมินิมอลและปริมาณผัก
- รสเผ็ดของหูจะเพิ่ม หัวหอมเขียว, ผักชีฝรั่ง, ขมและออลสไปซ์, ผักชีฝรั่ง, ทาร์รากอน, ใบกระวาน
- หูจะได้รสชาติเข้มข้นเมื่อปรุงด้วยไฟอ่อน เปิดหม้อไว้ตลอดเวลา
- ถ้าเนื้อปลาหลุดจากกระดูก ซุปปลาก็พร้อม! อย่าต้มซุปปลามากเกินไปเพราะปลาจะสูญเสียรสชาติไปอย่างรวดเร็วและกลายเป็นเนื้อแข็ง
- เวลาในการปรุงซุปปลาขึ้นอยู่กับชนิดของปลา ซุปจากปลาแม่น้ำจะพร้อมใน 15-20 นาทีและจากปลาทะเล - หลังจาก 10
- หากหูสูญเสียความโปร่งใส ให้ใช้การวาดไข่ขาวเพื่อทำให้หูสว่างขึ้น
- หากคุณกำลังทำซุปปลาจากปลาแช่แข็ง ให้นำไปแช่น้ำจากช่องแช่แข็งทันที
วิธีทำซุปปลาจากปลาแม่น้ำ
ซุปปลาใด ๆ ก็เหมาะสำหรับทำซุปปลาจริง ปลาแม่น้ำ, ที่สำคัญมีเยอะด้วย
คุณจะต้องการ:
- ปลาแม่น้ำ (เล็กและใหญ่) - 1.5 กก.
- น้ำ - 1.7 ลิตร
- ไข่ - 1 ชิ้น,
- หัวหอม - 1 หัวใหญ่
- มันฝรั่ง - 4 ชิ้น,
- เกลือพริกไทย - เพื่อลิ้มรส
วิธีทำอาหาร
- ล้างและลำไส้ ปลาเล็ก(คอน, ท่อนบนจะทำ) ปล่อยให้เหงือกตาและตาชั่ง - ส่วนผสมเหล่านี้จะทำให้หูมีความสม่ำเสมอที่จำเป็น สำหรับปลาขนาดใหญ่ ให้แยกหัว หาง และหลัง
- วางชิ้นปลาในกระทะและปิดด้วยน้ำ ปรุงจนกระดูกเริ่มแยกออกจากตัวปลาได้ง่าย
- สายพันธุ์น้ำซุป ถ้าขุ่นให้เพิ่มโปรตีนของไข่ไก่
- จุ่มปลาขนาดใหญ่ หัวหอม มันฝรั่ง เกลือและพริกไทยลงในน้ำซุปที่ทำเสร็จแล้ว ปรุงจนสุก
วิธีทำหูปลาเทราท์
หากคุณยังคงตัดสินใจว่าจะทำซุปปลาที่บ้านอย่างไร และจะใช้ปลาอะไรดี นำสูตรนี้ไปใช้บริการ อาหารฟินแลนด์... หูจะใสและอร่อยอย่างน่าอัศจรรย์ สิ่งสำคัญคือไม่ต้องใส่เกลือมากสำหรับหู
คุณจะต้องการ:
- ปลาเทราท์ - 500 กรัม
- มันฝรั่ง - 500 กรัม
- หัวหอม - 3 หัวขนาดกลาง
- ครีม - 200 มล.
- น้ำเดือด,
- เกลือและพริกไทย,
- ผักใบเขียว - ผักชีฝรั่งผักชีฝรั่ง
วิธีทำอาหาร
- ปอกเปลือกและล้างปลาเทราท์ ปล่อยให้ผิวหนังไม่เสียหาย หั่นปลาเป็นชิ้นใหญ่
- เตรียมมันฝรั่งและหัวหอม: ปอกเปลือกและสับ วางมันฝรั่ง หัวหอม ปลาเทราท์เป็นชั้น ๆ ที่ด้านล่างของกระทะ
- เทน้ำต้มเย็นให้ท่วมตัวปลา 3-4 ซม. ใส่พริกไทยดำ เกลือ และพริกไทยป่น
- ปรุงจนสุกบนไฟร้อนปานกลาง ในตอนท้ายสุดของการปรุงอาหาร ใส่ครีมลงในกระทะ คนและนำไปต้ม
- โดยเฉลี่ยแล้ว เวลาทำอาหารคือ 15 นาที หลังจากนั้นควรต้มหูเป็นเวลา 10 นาที
- เสิร์ฟพร้อมสมุนไพรสับ
Ukha: สูตรคอนหอก
วิธีการปรุงซุปปลาที่บ้านตามสูตรรัสเซียคลาสสิก? แน่นอนว่าการใช้ผลิตภัณฑ์ที่ง่ายและประหยัดที่สุด!
คุณจะต้องการ:
- หอกคอน - 400 กรัม
- หัวหอม - 2 หัวขนาดกลาง
- แครอท - 1 ชิ้น,
- มันฝรั่ง - 5 ชิ้น,
- มะเขือเทศ - 1 ชิ้น,
- รากผักชีฝรั่ง - 2 ชิ้น,
- ความเขียวขจี
- ใบกระวาน, เกลือ, พริกไทย,
- เนย - 50 กรัม
วิธีทำอาหาร
- ปอกเปลือกและแล่เนื้อปลา ใส่หัว, สัน, กระดูก, ครีบลงในกระทะแล้วปรุงน้ำซุป
- เมื่อเดือด ใส่รากผักชีฝรั่ง หัวหอม แครอท และใบกระวาน
- กรองน้ำซุปใส่มันฝรั่งสับหัวหอมและรากผักชีฝรั่งลงไป
- หลังจาก 10 นาที ใส่เนื้อปลา มะเขือเทศ และเครื่องเทศ
- ใส่เนยก่อนปิด
- คุณสามารถเสิร์ฟซุปปลาในจานหรือในจานลึกหลังจากตกแต่งด้วยสมุนไพร
ลองทำซุปปลาตามสูตรดั้งเดิมของชาวประมง ฟินแลนด์ หรือรัสเซีย และทุกครั้งที่ได้เมนูใหม่มื้อเที่ยงแสนอร่อย!
ซุปปลาเรียกว่าซุปปลาถือเป็นหนึ่งในอาหารรัสเซียที่เก่าแก่ที่สุด
เขาเป็นที่เคารพนับถือโดยเฉพาะอย่างยิ่งจากชาวประมงและครอบครัวของพวกเขา แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าคนอื่นไม่ชอบทานซุปปลาแสนอร่อยเป็นครั้งคราว
แต่วิธีทำซุปปลาที่บ้าน?
การเลือกปลาที่เหมาะสม
การเตรียมซุปปลาแสนอร่อยจากปลาแม่น้ำนั้นไม่ใช่เรื่องยาก แต่นี่เป็นเพียงการเลือกปลาที่เหมาะสมเท่านั้น
มีกฎหลักหลายประการที่คุณสามารถซื้อผลิตภัณฑ์คุณภาพดีได้อย่างง่ายดาย:
- ความสด ประการแรกคือความสดของปลา ตามหลักการแล้วควรจะจับได้เพียงเท่านี้น้ำซุปก็จะออกมาเยี่ยม หากคุณซื้อปลาจากซูเปอร์มาร์เก็ต เราขอแนะนำให้คุณนำปลาทั้งตัวไป เนื่องจากเป็นการยากที่จะระบุความสดของผลิตภัณฑ์ในรูปแบบการตัด
- ขนาด. ปลาขนาดกลางถึงใหญ่เหมาะที่สุดสำหรับซุปปลา ถ้าเกิดว่าคุณเจอปลาตัวเล็ก ๆ ก็ควรตัดหัวของมันออกเพราะอาจทำให้น้ำซุปขมเล็กน้อย
- ตัวเลือกที่เหมาะสม เลือกปลาขึ้นอยู่กับชนิดของซุปปลา สำหรับซุปปลาแดง ปลาสเตอร์เจียน ปลาเทราท์ หรือปลาสเตอร์เจียนสเตลเลตเหมาะที่สุด ปลาไพค์คอนและคอนเหมาะอย่างยิ่งสำหรับซุปปลาสีขาว ปลาคาร์พและแอซป์สำหรับปลาดำ
ต้มยำปลาแม่น้ำ กฎการทำอาหารและเคล็ดลับทั่วไป
คุณควรคิดถึงวิธีทำซุปปลาที่บ้านหลังจากที่คุณทำความคุ้นเคยกับกฎเกณฑ์บางประการแล้วเท่านั้น
ควรสังเกตว่ากฎเหล่านี้ใช้กับทั้งคู่ สูตรคลาสสิกและรูปแบบต่างๆ ของธีมนี้
ดังนั้นกฎการทำอาหาร:
- ใช้ผลิตภัณฑ์ที่สดและมีคุณภาพเสมอ
- อย่าปรุงซุปปลาจากทรายแดง แมลงสาบ และแมลงสาบ
- ในการดับรสชาติของปลา คุณต้องใช้ส่วนผสมเพิ่มเติม ซึ่งมักจะเป็นผักและเครื่องเทศ
- ให้ความสนใจกับการเตรียมอาหาร โดยเฉพาะส่วนผสมหลัก สิ่งสำคัญคือต้องไม่สุกเกินไป
สูตรง่ายๆ ต้มยำปลาแม่น้ำตุ๋นในหม้อในเตา
บางทีหนึ่งในรูปแบบที่อร่อยที่สุดในรูปแบบของซุปปลาก็คือการปรุงอาหารในเตาอบ
ซุปนี้จะดึงดูดแม้กระทั่งผู้ที่ไม่ชอบหูแบบคลาสสิก
ดังนั้น คุณจะต้อง:
- ปลาแม่น้ำที่คุณชอบ - ประมาณ 400-450 กรัม
- มะเขือเทศ - 1 ชิ้น
- มันฝรั่ง - 2 ชิ้น
- วอดก้า (ข้าวสาลี) - 40 มล
- ใบกระวาน - 1-2 ชิ้น
- น้ำมันดอกทานตะวัน - ต้องใช้เท่าไหร่ (สำหรับทอด)
- หัวหอม - 1 ชิ้น
- น้ำ - ครึ่งลิตร
- แครอท - 1 ชิ้น
- เครื่องเทศเพื่อลิ้มรส
การตระเตรียม:
- ก่อนอื่นคุณต้องไส้และล้างปลาให้สะอาด หั่นเป็นชิ้น (ใหญ่) แล้วใส่ในหม้อดินที่มีความจุมากกว่า 0.5 ลิตร
- ปอกหัวหอมแล้วทอดในกระทะจนหน้าแดงสวย
- ขูดแครอทบนเครื่องขูดหยาบแล้วส่งไปที่หัวหอมเป็นเวลา 1-2 นาทีจากนั้นส่งการทอดไปที่ส่วนผสมหลัก
- ลวกมะเขือเทศหั่นเป็นก้อนแล้วส่งไปที่หม้อ
- ล้างมันฝรั่งและหั่นเป็นก้อนขนาดกลาง เพิ่มไปยังส่วนที่เหลือของอาหาร
- เพิ่มเครื่องเทศ
- เติมน้ำลงในภาชนะแล้วเคี่ยวประมาณครึ่งชั่วโมงในเตาอบที่ 180 องศา
- เมื่อหมดเวลา นำหม้อออกแล้วเติมวอดก้าลงในส่วนผสม ปล่อยให้ยืนเป็นเวลา 20 นาที
หูฟินแลนด์กับครีม
Finns ปรุงซุปปลาแสนอร่อยที่บ้าน
เคล็ดลับของอาหารจานนี้อยู่ที่ชุดผลิตภัณฑ์ที่ไม่ธรรมดา
ซุปปลาชนิดนี้เหมาะสำหรับเสิร์ฟในวันหยุดเป็นอาหารจานแรก
วัตถุดิบ:
- แม่น้ำเทราท์ - 0.5 กก.
- ครีม - 200-250 มล
- หัวหอม - 1 ชิ้น
- แครอท - 1 ชิ้น
- มันฝรั่ง - 3-4 ชิ้น
- Dill - เพื่อลิ้มรส
- ใบกระวาน - 3 ชิ้น
- พริกไทยและเกลือเพื่อลิ้มรส
ทำอาหารอย่างไร:
- ล้างปลาเทราท์และปรุงอาหารเป็นเวลา 15 นาที
- ในขณะเดียวกันให้ปอกและหั่นมันฝรั่งและหัวหอม
- แครอทขูด;
- ล้างผักชีฝรั่งใต้น้ำไหลและสับละเอียด
- จาก หัวหอมและแครอททอด (สีน้ำตาลในกระทะ);
- นำปลาที่ปรุงสุกแล้วออกจากน้ำซุปแยกจากกระดูกแล้วหั่นเป็นชิ้นใหญ่
- สายพันธุ์น้ำซุป เพิ่มมันฝรั่งและใบกระวานวางบนไฟร้อนปานกลาง
- หลังจาก 3-5 นาที เพิ่มทอดและเทราท์ลงในน้ำซุป เช่นเดียวกับเครื่องเทศเพื่อลิ้มรส ปล่อยให้เดือดกรุ่น 7-10 นาที;
- หลังจากเวลาผ่านไปให้เติมครีมลงในซุป นำไปต้มและปล่อยให้ยืนอย่างน้อย 20 นาที
ซุปปลาหอมซีอิ๊วจากปลาแม่น้ำ
สูตรนี้มีกลิ่นบางอย่างของญี่ปุ่น อาจจะเป็นซอสถั่วเหลือง แต่วิธีการเตรียมอาหารก็มีบทบาทสำคัญเช่นกัน
คุณจะต้องมีผลิตภัณฑ์ดังต่อไปนี้:
- นักล่าแม่น้ำ (หอกคอนหรือหอก) - 0.5 กก.
- หัวหอม - 1 ชิ้น
- มันฝรั่ง - 200-300 กรัม
- แครอท (ใหญ่) - 1 ชิ้น
- ซอสถั่วเหลือง - 45-50 มล
- Groats (ข้าวสาลี) - 70-80 g
- ใบกระวาน - 3 ชิ้น
- วอดก้า (ข้าวสาลี) - 40-50 มล
- พริกไทย - 5 ถั่ว
- พริกไทยป่น (ดำ) - 0.5 ช้อนชา
การตระเตรียม:
- สิ่งแรกที่ต้องทำคือทำความสะอาดปลาจากเครื่องในและเปลือก เราส่งหัวและหางไปเคี่ยว
- ปอกลำไยหั่นเป็นสองท่อนแล้วส่งไปให้ปลา
- เพิ่มแครอทปอกเปลือกและใบกระวานหั่นเป็นชิ้นใหญ่หลายชิ้นรวมทั้งพริกไทย (ถั่ว) ลงในซุปในอนาคต
- เทปลายข้าวสาลีด้วยน้ำแล้วพักไว้
- หลังจาก 20 นาที นำส่วนผสมทั้งหมดออกจากกระทะและกรองน้ำซุป ตั้งไฟอีกครั้งและเพิ่มอาหารและมันฝรั่งที่เอาออกก่อนหน้านี้
- สะเด็ดน้ำจากข้าวฟ่างแล้วใส่ลงไปในซุปด้วย
- ต้มประมาณ 10-13 นาที
- เทวอดก้าและ ซีอิ๊วและต้มต่ออีก 5 นาที
- นำออกจากเตาแล้วปล่อยให้เดือด
ซุปปลาแม่น้ำใส่ผักและแอปเปิ้ล
ซุปปลารูปแบบนี้สามารถนำมาประกอบกับอาหารและในขณะเดียวกันก็มาก อาหารอร่อยดังนั้นหากคุณกำลังลดน้ำหนักหรือเพียงแค่ชอบอาหารไขมันต่ำ สูตรอาหารนี้คือสิ่งที่คุณต้องการ
วัตถุดิบ:
- คอนและ ruffs - 400-500 g
- แอปเปิ้ล - 1 ชิ้น
- ข้าวฟ่าง - เพื่อลิ้มรส
- หัวหอม - 1 ชิ้น
- ใบกระวาน - 2-3 ชิ้น
- มันฝรั่ง - 1-2 ชิ้น
- เครื่องเทศเพื่อลิ้มรส
กระบวนการทำอาหาร:
- เริ่มต้นด้วยการทำความสะอาด ruffs และ perches ล้างและหั่นเป็นชิ้น ส่งไปปรุงอาหารประมาณ 10-25 นาที
- ล้างและปอกเปลือกผัก ตัดหัวหอมและมันฝรั่งเป็นก้อนแล้วขูดแครอท
- ล้างแอปเปิ้ลเอาตรงกลางแล้วหั่นเป็น 4 ส่วน
- ผัดหัวหอมและแครอท
- นำปลาออกมากรองน้ำซุป
- ใส่น้ำซุปกลับเข้าไปในกองไฟ (ช้า) และเพิ่มลูกเดือย, มันฝรั่ง, ทอดและปลา;
- ส่งเครื่องเทศ ใบกระวาน และแอปเปิ้ลที่นั่น
- ต้มเป็นเวลา 15 นาที นำออกจากเตา นำแอปเปิ้ลออกมา ปล่อยให้มันต้ม
หูทองเหลืองในหม้อครีมสไตล์ตาตาร์
สูตรซุปปลาตาตาร์จะดึงดูดผู้ชายอย่างแน่นอนและจานนี้เหมาะสำหรับการเฉลิมฉลองในครอบครัวใหญ่
ความแตกต่างระหว่างซุปปลานี้กับซุปที่เหลืออยู่ที่ความนุ่มพิเศษและรสที่ค้างอยู่ในคอ
วัตถุดิบ:
- ปลาแม่น้ำใหญ่ (ตามรสนิยมของคุณ) - 800 g
- มันฝรั่ง - 4-5 ชิ้น
- Dill - กิ่งสองสามกิ่ง
- ครีม - 500 มล
- ต้นหอม (ขน) - เพื่อลิ้มรส
- ใบกระวาน - 2 ชิ้น
- เครื่องเทศเพื่อลิ้มรส
การตระเตรียม:
- เตรียมอาหาร;
- หั่นมันฝรั่งเป็นชิ้นแล้ววางลงที่ด้านล่างของหม้อ ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย ใส่ใบกระวานและเครื่องปรุงรสที่คุณชื่นชอบ
- ส่วนหนึ่งของปลาที่หั่นแล้ว (เนื้อ) วางบนมันฝรั่ง
- ถัดไปจัดวางหัวหอมหั่นเป็นวง
- วางชั้นเหล่านี้ทีละชั้นจนเต็มหม้อ
- เทครีมคลุมด้วยกระดาษฟอยล์
- ใส่ในเตาอบที่ 200 องศา ตรวจสอบความพร้อมสำหรับมันฝรั่ง
- โรยด้วยสมุนไพรในตอนท้าย
สูตรอาหารซุปปลาจากหอกสไตล์รอสตอฟ
และนี่ก็อีกอันหนึ่ง สูตรอาหารซึ่งจะดึงดูดไม่เพียงแต่กับสาว ๆ ที่กำลังลดน้ำหนัก แต่ยังรวมถึงผู้ชายที่รักการกินดีด้วย
คุณจะต้องมีผลิตภัณฑ์ดังต่อไปนี้:
- หอกคอน - ครึ่งกิโลกรัม
- ปลาตัวเล็ก ๆ - ประมาณหนึ่งกิโลกรัม
- หัวหอม - 1 ชิ้น
- มันฝรั่ง (กลาง) - 4 ชิ้น
- มะเขือเทศ - 4 ชิ้น
- แครอท - 2 ชิ้น
- ผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่ง - หลายก้าน
- ใบกระวาน - 4 ชิ้น
- น้ำ - 2 ลิตร
- เครื่องเทศเพื่อลิ้มรส
กระบวนการทำอาหาร:
- ขั้นแรก ปรุงน้ำสต็อกปลาขนาดเล็ก อย่าลืมกรองน้ำซุปที่ทำเสร็จแล้ว จากนั้นนำไปตั้งบนไฟอ่อนอีกครั้ง
- ปอกหัวหอมและแครอทแล้วหั่นเป็นวงกลมบาง ๆ จากนั้นใส่น้ำซุป
- หั่นมันฝรั่งเป็นลูกเต๋าแล้วส่งไปยังส่วนผสมที่เหลือ ปรุงอาหารประมาณ 12-15 นาที
- ตัดเนื้อปลาหอกเป็นชิ้น ๆ แล้วใส่ลงในซุป
- ลวกมะเขือเทศแล้วหั่นเป็นชิ้น ๆ ส่งไปที่หูในอนาคตพร้อมกับใบกระวานและเครื่องเทศ
- ในตอนท้ายของการปรุงอาหารให้ใส่ผักใบเขียวสับละเอียดเคี่ยวประมาณ 1-2 นาที ปิดฝาทิ้งไว้ 10-20 นาที
นี่คือสูตรทั้งหมดสำหรับวันนี้ ซุปปลา... เราขอแนะนำให้คุณอย่าลังเลและลองอย่างน้อยหนึ่งอย่าง ฉันขอให้คุณประสบความสำเร็จในด้านการทำอาหารและความกระหายที่ดี!
วัตถุดิบ:
- ปลา (หัวปลาแซลมอน) - 1 ชิ้น;
- ปลากะพงขาว (หัวขาด) - 1 ซาก;
- ผักชีฝรั่ง - 1 พวง;
- ผักชีฝรั่ง - 1 พวง;
- หัวหอมสีเขียว - 1 พวง;
- หัวหอม (ขนาดกลาง) - 2 - 3 ชิ้น;
- มันฝรั่ง (ขนาดกลาง) - 5-6 ชิ้น;
- มะเขือเทศสด - 3 ชิ้น;
- ใบกระวาน - 3 - 4 ชิ้น;
- ออลสไปซ์ (ถั่ว) - เพื่อลิ้มรส;
- พริกไทยขาวป่น - เพื่อลิ้มรส;
ซุปปลาที่อร่อยที่สุด สูตรทีละขั้นตอน
- วี หม้อใหญ่เทน้ำ (ประมาณครึ่งหนึ่งของปริมาตร) แล้วโยนปลาของเราที่นั่น
- ข้อแนะนำ : เพื่อให้น้ำซุปปลาอร่อยและเข้มข้นมาก แนะนำให้ปรุงจากหัวปลา และหัวปลาแซลมอนก็มีเนื้อและอร่อยมาก ดังนั้นซุปปลาจึงยอดเยี่ยม
- ต้องเตรียมปลาก่อน เราทำความสะอาดหัวของเศษเกล็ดอย่างทั่วถึงล้างให้สะอาดใต้น้ำไหลและเอาเหงือกออก ถ้าไม่ถอดเหงือก น้ำซุปจะออกขุ่นและขม ซากขนาดเล็ก ปลากะพงขาว(หัวขาด) ล้างให้สะอาดจากเกล็ด ล้างให้สะอาด (โดยเฉพาะด้านใน) แล้วหั่นเป็นชิ้น
- ใส่ก้านสมุนไพร (ผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่ง) ลงในหม้อ ปิดฝาแล้วปล่อยให้เดือด
- เมื่อปลาเดือดเล็กน้อย ให้ยกกระทะออกจากเตา แล้วนำหัวปลาและก้านสมุนไพรแยกใส่จาน เราเหลือแต่น้ำซุปปลาหอมกับชิ้นคอน
- ปอกหัวหอมแล้วหั่นหยาบพอ (เป็น 6 - 8 ชิ้น) แล้วทอดในกระทะที่แห้งสนิทจนเป็นสีน้ำตาล (เราจำลองการย่างไฟ).
- แพนกับ น้ำซุปปลาใส่ไฟแล้วใส่มันฝรั่งปอกเปลือกและสับ
- จากนั้นเราก็ส่งหัวหอมไปที่กระทะ
- นอกจากนี้ ให้ผัดเครื่องเทศในกระทะที่แห้ง: ใบกระวานและถั่วออลสไปซ์ (ถั่วสองสามถั่ว) เมื่อใบและถั่วของพริกไทยดำลงเราจะส่งไปที่กระทะพร้อมกับซุปปลา
- เพิ่มพริกไทยขาวเพื่อลิ้มรสของคุณ แต่พริกไทยดำป่นทั่วไปก็ยอดเยี่ยมเช่นกัน
- เราปรุงซุปปลาแบบโฮมเมดต่อไปจนกว่ามันฝรั่งจะสุก เมื่อมันฝรั่งนิ่ม เราก็สรุปได้ว่าหูเกือบพร้อมแล้ว
- ตอนนี้ในกระทะแห้งให้ทอดสับหยาบ มะเขือเทศสดก่อนที่จะเป็นสีน้ำตาล ต้องโยนมะเขือเทศทิ้งตอนท้ายการปรุงอาหารเพื่อรักษารูปร่างและรสชาติที่สดใส (นี่คือสิ่งที่ฉันชอบมากที่สุดในสูตรซุปปลานี้) หากมะเขือเทศสุกเกินไป มะเขือเทศจะเดือดและสูญเสียรสชาติและสีที่สดไป
- เราส่งมะเขือเทศสำเร็จรูปไปที่กระทะ
- ปิดฝาหม้อด้วยซุปปลาเข้มข้น มะเขือเทศ และมันฝรั่งพร้อมฝาปิด
- ปิดไฟแล้วต้ม 10-15 นาที
- ในระหว่างนี้ มาเตรียมผักกัน
- สับหัวหอมสีเขียว ใบผักชีฝรั่ง และผักชีฝรั่งอย่างประณีต
- เราไม่โยนผักที่สับแล้วลงในกระทะ แต่ใส่ในจานโดยแบ่งซุปปลาเป็นส่วน ๆ ดังนั้นจะไม่สูญเสียสีสดใสและกลิ่นหอมตระการตา
- หากคุณมีเนื้อในหัวปลา (เช่นในกรณีของฉัน) เราก็ทำความสะอาดกระดูกและใส่ในจานพร้อมซุปปลา
- เทซุปปลาแสนอร่อยกับมันฝรั่งและมะเขือเทศลงในจานที่แบ่งส่วน โรยด้วยสมุนไพรสับและเสิร์ฟ
ปรากฎว่าอร่อยมากถ้าซุปปลาเสิร์ฟร้อน: กับขนมปังสดหรือลาวาช ปรากฎว่าอุดมไปด้วยกลิ่นหอมและสดใส ชิ้นปลาในน้ำซุปเบา ๆ กับผัก กลิ่นของหมอกควัน - อร่อย อย่าลืมปรุงซุปปลากับมันฝรั่งและมะเขือเทศในครัวของคุณ ทีมงานเว็บไซต์ "อร่อยมาก" ขอให้คุณอร่อย