หากมีปลาแซลมอนหั่นเป็นชิ้นในช่องแช่แข็ง คุณก็ไม่สามารถทำซุปปลาธรรมดาๆ ได้ แต่เป็นซุปครีมปลาแซลมอน
ส่วนผสมสำหรับซุปครีมปลาแซลมอน:
เนื้อปลาแซลมอนหรือเครื่องเคียงประมาณหนึ่งกิโลกรัม (ปลาแซลมอนก็ดีเช่นกัน)
น้ำ 1.5 ลิตร
มันฝรั่งเล็กน้อย
หัวหอมขนาดกลางหนึ่งอัน
แครอทขนาดกลางหนึ่งอัน
ครีมในอัตรา 50 มล. ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค (ปริมาณไขมันไม่สำคัญเป็นพิเศษ)
เกลือ
พริกไทย
ใบกระวาน
เครื่องเทศเพื่อลิ้มรส (ฉันจะเขียนบางอย่างในสูตร)
การเตรียมซุปครีมปลาแซลมอน:
แซลมอนละลายหรือตัดแต่งหรือใช้แช่เย็น ต้มปลาจนนุ่มเพื่อให้เนื้อหลุดออกจากกระดูกได้ง่าย
แยกน้ำซุปปลา เติมน้ำถ้าจำเป็นและนำไปต้ม ปอกผักสับหยาบแล้วส่งไปต้มในน้ำซุปปลาเดือด คุณไม่จำเป็นต้องหั่นหัวหอมเลย มันจำเป็นสำหรับกลิ่นเท่านั้น จากนั้นจึงค่อยนำหัวหอมออกจากซุป
คุณสามารถเพิ่มรากคื่นฉ่ายหรือก้านในผักตามรายการได้ ในกรณีนี้ รากจะปรุงเพื่อกลิ่นเท่านั้น และนำออกจากซุปก่อนสับ แชมเปญหลายตัวจะเหมาะสม พวกเขาสามารถวางยาพิษและปรุงพร้อมกับผักทั้งหมด
นอกจากนี้ คุณสามารถเพิ่มก้านผักชีฝรั่ง ผักชีฝรั่ง ผักชีเพื่อรสชาติ หลังจากทำอาหารแล้วจะต้องถ่าย
ในขณะที่ผักกำลังเดือด ให้เอาเนื้อปลาแซลมอนออกจากกระดูกและผิวหนังอย่างระมัดระวัง แล้วสับให้ละเอียด เราส่งเนื้อสับไปที่ผักเพื่อปรุง เมื่อผักพร้อมแล้ว ปรุงรสซุปด้วยเกลือ ใส่เครื่องเทศและใบกระวาน ปล่อยให้เดือดกรุ่นสักสองสามนาทีแล้วนำออกจากความร้อน โดยทั่วไปหู แต่ไม่มีซีเรียลก็พร้อม
ขั้นตอนสุดท้ายสามารถทำได้ก่อนเสิร์ฟซุป ซุปครีมจัดทำขึ้นตามจำนวนเสิร์ฟที่ต้องการในขณะนี้ เนื้อหาของหม้อถูกส่งไปยังเครื่องปั่นและบิด อย่าสับหัวหอม รากคื่นฉ่าย และลำต้นของสมุนไพร เทน้ำซุปข้นที่ได้ลงในกระทะแยก ใส่ครีม ผสมและนำไปต้มบนไฟเล็กน้อย คุณไม่จำเป็นต้องปรุงอาหารทันทีที่ซุปเดือดให้เทลงในจานแล้วเสิร์ฟ
เสิร์ฟ croutons กระเทียมกับซุปครีมปลาแซลมอน
อร่อย!
วัตถุดิบ:
- แม่วันนี้เรามีอะไรบ้าง?
- ซุปครีมปลาแดง
- ครีมซุปกับ ปลาสวยงาม? - ชี้แจงผู้หญิงอายุห้าขวบของฉัน
อันที่จริงเธออยู่ไม่ไกลจากความจริง - ไม่ใช่เพื่ออะไรที่ในรัสเซียหญิงสาวที่มีเสน่ห์คนหนึ่งถูกเรียกว่า "หญิงสาวสีแดง"
- ใช่ ลูกสาว สีแดง หมายถึง สวย เรามีซุปที่สวยงามสำหรับมื้อกลางวัน แซลมอน.
แล้วเราก็คุยกันว่าคนที่กินปลาเยอะๆ จะโตเป็นอัจฉริยะได้อย่างไร และผม เล็บ และผิวหนังของสาวๆ เหล่านั้นก็จะเป็นเหมือนเจ้าหญิง และปลาแซลมอนกับปลาเทราท์นั้นอาศัยอยู่ในทะเล แต่เมื่อถึงเวลาออกลูก ปลาเหล่านี้จะว่ายลงไปในแม่น้ำเป็นน้ำจืด เราพูดคุยและเริ่มขั้นตอนการทำอาหาร โดยทั่วไป ธุรกิจจะใช้เวลาสิบนาที ดังนั้น "กระบวนการ" ในกรณีนี้จึงฟังดูดัง แต่เราแค่เสกสรรความงาม
การเตรียมซุปครีมปลาแซลมอน:
ล้างปลาใส่ในกระทะ เพิ่มพริกหยวกหนึ่งแครอทหัวหอม คุณสามารถใช้ผักชีฝรั่งหรือรากผักชีฝรั่ง อร่อยกับพาร์สนิป เติมน้ำนำไปต้มลดความร้อนและต้มเป็นเวลา 10 นาที
หลังจากเดือดคุณสามารถเก็บโฟมได้ ฉันสารภาพกับสิ่งที่แย่มาก - ฉันไม่ได้ทำสิ่งนี้มาเป็นเวลานานแล้วเมื่อน้ำซุปพร้อมฉันก็กรองผ่านตะแกรง
เราทำความสะอาดมันฝรั่งและแครอทที่สอง หั่นเป็นชิ้นตามชอบ ใส่ในกระทะที่สะอาด เราเทน้ำซุปโดยไม่ใช้ผักต้ม (เราโยนทิ้งพวกเขาทิ้งน้ำผลไม้ - กลิ่นหอม - สารอาหาร)
แยกปลาออกจากกระดูกแล้วเทลงในกระทะพร้อมน้ำซุป
เราใส่ซุปลงในกองไฟนำไปต้มลดแก๊สปรุงอาหารประมาณ 10-15 นาทีจนผักพร้อม
ในเวลานี้เราตัดขนมปัง (เป็นก้อน, รูปสี่เหลี่ยมขนมเปียกปูน, กากบาท, เลขศูนย์)
ละลายเนยในกระทะ ทอดขนมปังจนเป็นสีเหลืองทอง
เมื่อมันฝรั่งและแครอทพร้อม ให้ใส่เกลือลงในซุป ใส่ผักที่สับแล้วและบดด้วยเครื่องปั่น เราเทครีมลงไป - ทีละน้อยทีละน้อยเพื่อให้ได้ซุปที่สม่ำเสมอที่คุณต้องการ ลูกสาวของฉันชอบซุปครีมข้น ฉันชอบแบบตรงข้าม - ทินเนอร์
เสิร์ฟพร้อมครูตองซ์
คำแนะนำเล็กน้อยแต่สำคัญ:
หากคุณกำลังปรุงซุปครีมปลาแซลมอนสองครั้ง อย่าบดทั้งเสิร์ฟ ทางที่ดีควรทำก่อนเสิร์ฟในวันถัดไป
ซุปครีมแซลมอนมีเนื้อสัมผัสบางเบา หอมกลิ่นปลา และ รสชาติที่ลืมไม่ลง... มันถูกจัดทำขึ้นอย่างรวดเร็ว สูตรคลาสสิคประกอบด้วยส่วนผสมเพียงไม่กี่อย่าง
ซุปครีมแซลมอนเป็นที่นิยมโดยเฉพาะกับผู้สนับสนุน โภชนาการที่เหมาะสมและผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักส่วนเกินเหล่านั้น แม้จะมีความอิ่มแปล้ แต่จานนี้มีแคลอรีต่ำ ด้วยองค์ประกอบของวิตามินและองค์ประกอบที่มีประโยชน์มากมาย แนะนำให้ใส่ซุปครีมในอาหาร แม้กระทั่งสำหรับเด็กและคุณแม่ยังสาว
คำแนะนำ! สำหรับซุปครีมปลาแซลมอน ทางที่ดีควรซื้อเนื้อสด อาหารแช่แข็งมักขายในคุณภาพต่ำ
อาหารแคลอรีต่ำอุดมไปด้วยวิตามิน A และ B นอกจากนี้ ในจานยังอุดมไปด้วยแคลเซียม แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส เหล็ก สังกะสี และซีลีเนียม เป็นสิ่งที่ไม่สามารถถูกแทนที่ได้สำหรับผู้ที่เป็นโรคไทรอยด์ การปรากฏตัวของกรดไขมันไม่อิ่มตัวในเนื้อปลาแซลมอนจะช่วยเสริมสร้างระบบประสาทและเพิ่มความจำ
ติดต่อกับ
วัตถุดิบ
เสิร์ฟ: - +
- เนื้อปลาแซลมอน) 200 กรัม
- มันฝรั่ง 2 ชิ้น
- หัวหอม 1 ชิ้น
- ครีม 100 มล
- ผักชีฝรั่งเพื่อลิ้มรส
- แครอท 1 ชิ้น
- กระเทียม 1 กานพลู
- น้ำมันพืช - สำหรับทอด
- เกลือพริกไทยเพื่อลิ้มรส
แคลอรี่: 72 กิโลแคลอรี
โปรตีน: 6.25 กรัม
ไขมัน: 4.2 กรัม
คาร์โบไฮเดรต: 2.4 กรัม
35 นาที พิมพ์สูตรวิดีโอ
เริ่มต้นด้วยการล้างแครอทและปอกเปลือก หลังจากนั้นตัดเป็นวงแหวน ความหนาประมาณ 2 มม. ยิ่งแครอทถูกตัดให้บางลงเท่าไร แครอทก็จะยิ่งได้ความสม่ำเสมอที่ต้องการเร็วขึ้นเท่านั้น
จากนั้นวางกระทะบนเตาเพื่อปรุงซุปครีมปลาแซลมอน เทน้ำมันพืชเล็กน้อย ชั้นของน้ำมันควรเป็น 0.5 ซม. ตั้งไฟให้ร้อนแล้วใส่แครอทลงในกระทะ
จากนั้นปอกหัวหอมแล้วหั่นเป็นวงครึ่งบาง สูตรนี้ใช้ความคลาสสิค หัวหอม... กระเทียมใช้สำหรับทำให้ซุปครีมเป็นกลาง มันถูกล้างด้วยน้ำเย็นหลังจากนั้นก็ถูกบดขยี้
ใส่หัวหอมครึ่งวงลงในแครอท กระเทียมยังปอกเปลือกล้างและหั่นเป็นวงแหวน เพิ่มลงในกระทะด้วยซุปครีมปลาแซลมอนในอนาคต ทอดเป็นเวลา 3 นาทีด้วยไฟอ่อน
ล้างมันฝรั่งปอกเปลือกและหั่นเป็นชิ้นหรือก้อน ชิ้นควรบางเพื่อไม่ให้มันฝรั่งเปียก
พวกเขานำสิ่งที่อร่อยผิดปกติมาสู่ตำราอาหารของโลก - ซุปปลาด้วยครีม ด้วยเหตุนี้ พวกเขาจึงหักล้างตำนานที่ฝังแน่นเกี่ยวกับความเข้ากันไม่ได้ของผลิตภัณฑ์ทั้งสองนี้ แท้จริงแล้ว หลายร้อยปีที่ชาวไวกิ้งกินสิ่งที่ธรรมชาติอันโหดร้ายทางภาคเหนือมอบให้ นั่นคือปลาและผลิตภัณฑ์จากนม และการรวมกันนี้ช่วยเลี้ยงนักรบที่แข็งแกร่งและสาวสวยผู้ยิ่งใหญ่ ลองรู้สึกเหมือนไวกิ้งและปรุงซุปครีมปลาแซลมอนแสนอร่อย ปริมาณแคลอรี่ของจานนี้ค่อนข้างสูง - เก้าสิบห้าหน่วยต่อหนึ่งร้อยกรัมของผลิตภัณฑ์ ดังนั้นจึงเป็นการดีที่จะชิมซุปในบ้านไม้ที่มีอากาศอบอุ่นเมื่อมีพายุหิมะในฤดูหนาวโหมกระหน่ำนอกหน้าต่าง
Lohikeitto: การทำน้ำซุป
สำหรับชาวนอร์เวย์ ฟินน์ และสวีเดน สูตรอาหารจานนี้ค่อนข้างแตกต่างออกไป ซุปสามารถทำได้ไม่เพียงแค่จากปลาแซลมอนเท่านั้น แต่ยังทำจากปลาแซลมอน ปลาแซลมอนชุม ซอคอาย และปลาที่มีไขมันชนิดอื่นๆ ด้วย ความลับหลักคือการใช้ส่วนที่ "เหลว" ของซากสัตว์ ดูเหมือนว่าจานจะนุ่มกว่าจากเนื้อ แต่ไม่มี - เนื้อต้มในซุป และโครงกระดูก ผิวหนัง ครีบ และศีรษะ เนื่องจากมีเจลาตินในปริมาณสูง จึงให้น้ำซุปสีเหลืองอำพันที่น่าตื่นตาตื่นใจ ใส่เนื้อปลาตอนท้าย ขั้นตอนการทำอาหาร... ซุปครีมปลาแซลมอนของฟินแลนด์หรือ lohikeito ถือเป็นอาหารจานพิเศษ ขั้นตอนแรกคือการหั่นปลา กลบเอาตาและเหงือกออก เอาเนื้อไปพักไว้ก่อน หากคุณมีปลาแซลมอนขนาดใหญ่ คุณสามารถใช้เนื้อบางส่วนในการปรุงอาหารจานหลักได้ เติมส่วนที่เป็นของเหลวของปลาด้วยน้ำเย็น 2 ลิตรและ ไฟแรงนำไปต้ม. เมื่อของเหลวเริ่มไหล ให้ขันแก๊สลงไปที่ระดับกลางแล้วเอาโฟมออก ใส่หัวหอมปอกเปลือกและแครอทปอกเปลือกในน้ำเดือด ปรุงอาหารอีกครึ่งชั่วโมงด้วยใบกระวานและพริกไทยเล็กน้อย หลังจากนั้นเรากรองของเหลวผ่านผ้าขาว เราทิ้งผักและกระดูก
Lohikeitto: เปลี่ยนน้ำซุปปลาเป็นซุป
ซุปครีมปลาแซลมอนฟินแลนด์มีหลากหลายรูปแบบ แม่บ้านทุกคนใน Suomi รู้สูตรอาหารหลายอย่างของเขา นี่คือหนึ่งในนั้น ในน้ำซุปใสใส่มันฝรั่งสามชิ้นหั่นเป็นชิ้นใหญ่และหัวหอมสับเป็นวงครึ่ง เมื่อรากนิ่ม ให้ใส่เนื้อปลาแซลมอน (ประมาณ 300 กรัม) ลงในหม้อ เราตัดมันเป็นก้อนใหญ่ จากนั้นเราปรุงอาหารสองสามนาที แต่เมื่อปลาพร้อมแล้วให้เทครีมหนักลงไปเต็มแก้ว คนให้เข้ากัน เกลือ ปรุงรสด้วยพริกไทย ปิดแก๊ส แต่ทิ้งกระทะไว้ใต้ฝาเพื่อให้เปิดเตาร้อนเป็นเวลาหลายนาที
ซุปครีมปลาแซลมอน
จานนี้ประทับใจกับความนุ่มและความละเอียดอ่อนของรสชาติ และเคล็ดลับการทำอาหารง่ายๆ อย่างหนึ่งจะช่วยให้ได้ผลนี้ ลองใช้สูตรข้างต้นเป็นพื้นฐาน เมื่อผักและเนื้อปลาสุกดีแล้ว ให้นำซุปออกจากเตาและปล่อยให้เย็นเล็กน้อย ต่อไป เราจับผักและปลาทั้งหมดด้วยช้อน slotted เหลือเนื้อปลาแซลมอนสองสามชิ้นเพื่อตกแต่งจาน บดปลาและผักในเครื่องปั่น ใส่ในกระทะพร้อมน้ำซุป เกลือปรุงรสด้วยเครื่องเทศ นำไปต้มและเทครีม นวดให้เย็นค่อยๆ ซุปครีมครีมกับปลาแซลมอนพร้อม ใส่เนื้อในจานและเสิร์ฟ เป็นความคิดที่ดีที่จะโรยแต่ละเสิร์ฟด้วยสมุนไพรสดสับ
สูตร lohikateto อีกสูตรหนึ่ง
หากคุณไม่มีซากปลาแซลมอนทั้งหมด และคุณสามารถซื้อเฉพาะเนื้อปลานี้ คุณต้องดำเนินการดังนี้ เทน้ำเย็นสองลิตรลงในกระทะ ใส่เกลือเล็กน้อยแล้วตั้งไฟ เพิ่มมันฝรั่งสามลูกที่เราปอกและหั่นเป็นก้อนจากนั้นหัวหอมหนึ่งหัวสับเป็นครึ่งวงและแครอทหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ ปรุงจนผักพร้อม อีกวิธีหนึ่ง คุณสามารถผัดกับน้ำมันพืชเล็กน้อยก่อน แล้วจึงทอดลงในซุป ตัดเนื้อเป็นก้อนใหญ่ปรุงจนนุ่ม ละลายเนยเล็กน้อยในกระทะ ใส่ช้อนโต๊ะที่ไม่มีแป้งด้านบน คนให้เข้ากันเพื่อไม่ให้เกิดก้อน ปั้นน้ำซุปเพื่อให้ได้ความสม่ำเสมอ ปะทะ... มาเติมซอสนี้ลงในซุปกันเถอะ และสัมผัสสุดท้าย - ครีมไขมัน 20% คุณสามารถเพิ่มผักชีฝรั่งแห้งหรือสดได้ทันที - หยิกสองสามอัน ซุปครีมกับปลาแซลมอนนำไปต้ม คุณต้องระมัดระวังเพื่อไม่ให้จาน "หนี" นำลงจากเตา ปล่อยให้เดือดภายใต้ฝา โรยด้วยสมุนไพรก่อนเสิร์ฟ เสิร์ฟพร้อมขนมปังร้อน ขนมปังกรอบหรือขนมปังกรอบ
ซุปครีมปลาแซลมอน - สูตรจากนอร์เวย์
เพื่อนบ้านทางตะวันตกของ Finns ได้นำมะเขือเทศมาใช้ และพวกเขาไม่แพ้! ซุปกลายเป็นเปรี้ยวเล็กน้อย สิ่งสำคัญคือการกำจัดผิวหนังมะเขือเทศอย่างชำนาญ ในการทำเช่นนี้ ให้ผ่าผ่าบนมะเขือเทศแต่ละลูกแล้วลวกด้วยน้ำเดือด หลังจากนั้นลอกออกง่ายเหมือนถุงน่อง ส่วนที่เหลือเป็นเรื่องง่ายอย่างเมามัน ปลาแซลมอนและปลาประเภทอื่นที่คล้ายคลึงกันสามารถนำมาใช้ในซุปนี้ได้ ขั้นแรกให้สับหัวหอมอย่างประณีต สามแครอทขนาดใหญ่อย่างประณีต หั่นมันฝรั่งสี่ลูกเป็นลูกเต๋า หั่นมะเขือเทศที่ปอกเปลือกแล้ว (ใหญ่สามลูกหรือเล็กห้าลูก) เป็นชิ้นเล็กๆ รวบรวมน้ำผลไม้ที่ปล่อยออกมาในชาม ตัดเนื้อปลาแซลมอนสี่ร้อยกรัมเป็นชิ้นใหญ่ บดผักชีฝรั่งพวงเล็ก ๆ เทน้ำมันพืชลงในกระทะ ตั้งไฟ ใส่หัวหอมและแครอท เมื่อมันเปลี่ยนเป็นสีทอง ให้ใส่มะเขือเทศลงไป ลดความร้อนลงและเคี่ยวเป็นเวลาสองถึงสามนาที เติมน้ำหนึ่งลิตรครึ่ง เมื่อของเหลวเดือด ใส่มันฝรั่งลงไป หลังจากปรุงด้วยไฟปานกลางสิบนาทีแล้ว ให้ใส่ปลาแซลมอน เกลือและพริกไทย. ใส่ครีมลงไปผัดจน ความพร้อมเต็มที่มันฝรั่ง. โรยผักชีลาวบนซุปครีมปลาแซลมอน
สูตรสวีเดน
และนี่ก็เป็นอีกจาน เพื่อนบ้านทางตอนใต้ของชาวนอร์เวย์และฟินน์ชอบส่วนผสมของปลาแซลมอนเนื้อนุ่มและครีมหนัก แต่พวกเขาใส่ผักจำนวนมากลงในซุป โน้ตที่โดดเด่นในหมู่พวกเขาคือกระเทียมหอม ซุปครีมแซลมอนที่เตรียมเป็นภาษาสวีเดนแบบนี้ ขั้นแรก เราตัดส่วนผสม: เนื้อปลา (สามร้อยกรัม) - เป็นชิ้นใหญ่, แครอท, มันฝรั่งสองลูกและก้านหัวหอม - ก้อนเล็ก... เราตัดผักชีฝรั่งและขึ้นฉ่าย เราโยนเนยลงในกระทะแล้วผัดกระเทียมหอมลงไป เพิ่มแครอทและมันฝรั่ง ผัดต่ออีกห้านาที เทน้ำหนึ่งลิตรนำไปต้ม เราลดความร้อนปรุงอาหารต่ออีกสี่ชั่วโมง ถึงเวลาคั่นหน้าเนื้อปลา, ถั่ว 100 กรัม (สีเขียวหรือกระป๋อง), เครื่องเทศ, เกลือ ปรุงอาหารอีกห้านาที ในตอนท้าย เทนมหรือครีมครึ่งลิตรลงในซุปปลาแซลมอน นำไปต้มและปล่อยให้มันต้มใต้ฝาเป็นเวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมง
สูตรสแกนดิเนเวียทั่วไป
ต้มปลา หัวหอม ใบกระวาน 2 ใบ และพริกไทย 5-6 เม็ดเพื่อให้ได้น้ำซุปประมาณ 20 นาที เราเอาโฟมออก เราเอาปลาแซลมอนออกแล้วหั่นเป็นชิ้น เราทิ้งกระดูกวางเนื้อไว้ เรากรองน้ำซุป เพิ่มมันฝรั่งหั่นเป็นก้อน เราทำหัวหอมและแครอททอด บดมันฝรั่งด้วยบดแล้วกลับไปที่ซุป ใส่เนื้อปลา. หลังจากเจ็ดถึงสิบนาที ใส่ครีมที่ผสมกับแป้ง (หนึ่งช้อนต่อแก้วไม่มีท็อปปิ้ง) นำไปต้ม. ใส่เนย หยิกทีละครั้ง ลูกจันทน์เทศและพริกไทยดำ เราเคี่ยวบนไฟอ่อน ๆ อีกสองสามนาที ควรใส่ซุปปลาแซลมอนกับครีมไว้ใต้ฝาเล็กน้อย
ซุปครีมปลาแซลมอนเป็นอาหารจานแรกที่มีความซับซ้อน อร่อย และนุ่มนวล รุ่นคลาสสิคมาหาเราจากประเทศทางยุโรปเหนือ คนเหล่านี้เป็นกลุ่มแรกที่รวมปลากับผลิตภัณฑ์จากนม จานนี้มีหลากหลายรูปแบบในการปรุงอาหารสมัยใหม่ แต่ทั้งหมดนั้นอร่อยและเตรียมง่าย
เวอร์ชันฟินแลนด์คลาสสิก
สูตรซุปครีมปลาแซลมอนแสนอร่อยนี้จะช่วยเติมเต็มและทำให้คุณอบอุ่นขึ้นอย่างรวดเร็วในสภาพอากาศหนาวเย็น สำหรับการเตรียมน้ำซุปปลาที่อุดมไปด้วยจะใช้ซากของซากปลาที่มีสภาพคล่องทั้งหมด
ซุปครีมปลาแซลมอนฟินแลนด์
- แซลมอนทั้งตัว 2 กก.
- มันฝรั่ง 300 กรัม
- 2 หัวหอม;
- แครอท 200 กรัม
- ครีมสด 300 มล.;
- 1 ลาฟรุสก้า;
- ผักชีฝรั่งสด 20 กรัม
- แป้งขาว 10 กรัม
- 5 ถั่วออลสไปซ์;
- 2 ช้อนชา เกลือแกง;
- เนยและน้ำมันพืช 20 กรัม
การตระเตรียม:
เราเริ่มเตรียมซุปครีมปลาแซลมอนโดยการแยกส่วนปลา เราล้างซาก, ไส้, ตัดหัว อย่าลืมถอดลูกตาและเหงือกออกจากศีรษะเราตัดเนื้อออกจากซากแยกสันและตัดผิวหนังอย่างระมัดระวัง
เราใส่เครื่องตกแต่งทั้งหมด, หาง, สัน, ครีบ, ผิวหนังในหม้อน้ำ (ระดับของเหลวควรครอบคลุมเนื้อหา) นำน้ำซุปไปต้มเอาโฟมลดความร้อน ใส่แครอท, หัวหอม, lavrushka และถั่วที่ปอกเปลือกแล้วทั้งหมด หลังจากครึ่งชั่วโมงนำเนื้อหาทั้งหมดออกจากน้ำซุปกรองของเหลวผ่านตะแกรงและเกลือเพื่อลิ้มรส
สำหรับผัดผัก ให้ปอกหัวหอมใหญ่ แครอทขนาดเล็ก บดผักด้วยวิธีที่สะดวก (สับหรือถู) บน น้ำมันพืชขั้นแรกให้ผัดหัวหอมเล็กน้อย ใส่แครอท และปรุงทุกอย่างเข้าด้วยกันจนผักนิ่ม
ปอกหัวมันฝรั่งหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ แล้วใส่ในน้ำซุป
ในกระทะให้ร้อนเนยทอดแป้งขาวหนึ่งช้อนโต๊ะ จากนั้นเทน้ำซุปเล็กน้อยจากกระทะคนให้เข้ากันเพื่อไม่ให้เกิดก้อน
เมื่อมันฝรั่งสุกแล้ว ให้ใส่ผักที่ผัดและแป้งผัดลงในซุป ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน
เนื้อปลา(ประมาณ 400 กรัม) หั่นเป็นลูกเต๋าเดียวกับมันฝรั่งใส่ในซุป
ในตอนท้ายของการปรุงอาหาร เมื่อส่วนผสมทั้งหมดพร้อมแล้ว เทครีม ใส่ผักชีฝรั่งสับ นำไปต้มและนำออกจากเตาทันที
เสิร์ฟซุปครีมแซลมอนกับขนมปังนุ่มๆ
ซุปปลาแซลมอน
ซุปครีมปลาแซลมอนนี้เรียบง่ายและอร่อยอย่างไม่น่าเชื่อ ในการจัดเตรียม คุณจะต้องใช้ส่วนผสมเพียงเล็กน้อย
ซุปครีมแซลมอนกับครีม
ส่วนผสมสำหรับทำอาหาร:
- เนื้อปลาแซลมอน 300 กรัม
- 3 มันฝรั่ง;
- หัวผักกาด 1 หัว;
- ครีมไร้ไขมัน 200 มล.
- น้ำ 2 ลิตร
- เกลือป่นและพริกไทยดำ
การตระเตรียม:
ของฉัน ปอกผักทั้งหมด ตัดมันฝรั่งเป็นก้อนเล็ก ๆ สับหัวหอมอย่างประณีต ล้างเนื้อปลาแห้งหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
เราส่งมันฝรั่งและหัวหอมไปที่หม้อน้ำ ปรุงผักหลังจากเดือดประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมง จากนั้นเราก็ใส่ปลาที่นั่น เกลือเล็กน้อย ปรุงอาหารประมาณ 20 นาที.
ใส่ผักและปลาที่เสร็จแล้วลงในเครื่องปั่นด้วยช้อน slotted (ทิ้งเนื้อไว้สักสองสามชิ้นสำหรับเสิร์ฟ) เทน้ำซุปเล็กน้อย ขัดจังหวะอาหารจนเนียน เทครีมลงไปแล้วขัดจังหวะอีกครั้ง นำมันฝรั่งบดกลับไปที่น้ำซุปผสมตั้งไฟให้เดือด
เทซุปแซลมอนกับครีมลงในชาม ใส่ปลาสองสามชิ้นด้านบนแล้วเสิร์ฟ
กับข้าวสไตล์ญี่ปุ่น
สูตรไม่ธรรมดา แต่เรียบง่าย ลองซุปปลาสไตล์ญี่ปุ่น
ข้าวต้มแซลมอนญี่ปุ่น
ส่วนผสมสำหรับทำอาหาร:
- เนื้อปลาแซลมอน 350 กรัม
- ข้าวยาว 100 กรัม
- 1 แผ่นโนริ;
- 3 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊ว.
การตระเตรียม:
ทำอาหาร ซุปญี่ปุ่นเราเริ่มต้นด้วยการทำน้ำซุป ล้างปลา (คุณสามารถใช้ปลาแซลมอน) เช็ดให้แห้งหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ เราลดปลาลง น้ำเย็น, นำจานไปตั้งไฟ, นำไปต้ม. นำโฟมออก ลดความร้อน ปรุงเนื้อจนนุ่ม
ในขณะเดียวกันในกระทะร้อนให้รีบผัดข้าวแห้งจนหน้าแดงสวย
ตัดโนริเป็นเส้นบาง ๆ
เราส่งข้าวกล้องไปปรุงในกระทะกับปลาเป็นเวลา 10 นาที
ห้านาทีก่อนความพร้อม เราเสริมจานโนริและ ซีอิ๊ว... ปิดไฟ ซึ่งเป็นการเสร็จสิ้นการเตรียมอาหารญี่ปุ่น
กับนมโค้กและแกง
จานนี้มีพื้นเพมาจากประเทศไทยที่แปลกใหม่ ที่นั่นพวกเขาสามารถรวมผลิตภัณฑ์ที่ไม่ได้รวมกันได้อย่างรวดเร็วก่อน
ต้มแซลมอนกับกะทิ
ส่วนผสมสำหรับทำอาหาร:
- เนื้อปลาแซลมอน 450 กรัม
- ครีมหนัก 300 มล.;
- 2 หัวหอม;
- 2 มันฝรั่ง;
- 2 ช้อนชา พริกแกง;
- น้ำบริสุทธิ์ 0.5 ลิตร
- ไวน์ขาว 150 มล.
- เนย 50 กรัม
- ครีมมะพร้าว 50 มล.
การตระเตรียม:
ตั้งน้ำมันในกระทะที่มีผนังหนาใส่หัวหอมสับผัดประมาณ 4 นาที ผัดตลอดเวลาเพื่อไม่ให้ไหม้
เมื่อหัวหอมนิ่ม ใส่แกง ผัดและปรุงอาหารต่ออีกนาที
เทเนื้อหาของกระทะด้วยน้ำ ไวน์ และครีมสองชนิด ปรุงรสซุปเพื่อลิ้มรสด้วยเครื่องเทศ ตั้งไฟจนเดือด
ปรุงอาหารด้วยไฟอ่อน ๆ กวนเบา ๆ จนของเหลวเรียบ วางมันฝรั่งหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าและปรุงอาหารจนนุ่ม
ตัดเนื้อเป็นชิ้น ๆ ส่งไปที่กระทะเมื่อมันฝรั่งนิ่มสนิท หลังจากผ่านไป 5 นาที ซุปครีมปลาแซลมอนก็พร้อม
หูนอร์เวย์
ซุปนอร์เวย์กับปลาแซลมอนและครีมมีประโยชน์สำหรับแม่บ้านทุกคน การเตรียมใช้เวลาไม่นานและครัวเรือนจะรู้สึกขอบคุณอย่างไม่สิ้นสุดสำหรับซุปปลาแสนอร่อย
ซุปปลานอร์เวย์กับกวางเอลค์และมะเขือเทศ
ส่วนผสมสำหรับทำอาหาร:
- เนื้อปลาแซลมอน 300 กรัม
- มะเขือเทศสุก 1 ลูก;
- 1 แครอท;
- 1 หัวหอม;
- น้ำมันมะกอก 20 มล.
- ครีม 200 มล.
- เกลือและพริกไทยดำ
การตระเตรียม:
เราเริ่มสูตรด้วยรูปถ่ายโดยล้างให้สะอาด ปอกผักและปลาทั้งหมด ตัดมะเขือเทศ, หัวหอม, มันฝรั่งเป็นก้อนเล็ก ๆ สามแครอทบนเครื่องขูด
ใส่ปลาทั้งชิ้นลงในกระทะด้วยน้ำเย็น ต้มให้เดือดและปรุงเป็นเวลา 20 นาที
ในกระทะด้วย น้ำมันพืชหอมหัวใหญ่ ใส่แครอท ผัดจนนุ่ม
ในตอนท้ายใส่มะเขือเทศและหลังจากผ่านไป 5 นาทีให้นำทอดออกจากเตา
เรานำปลาออกจากน้ำซุปกรองของเหลวแล้วคืนกลับ ใส่มันฝรั่งลงในกระทะ เกลือ ปรุงจนผักรากพร้อม
หลังจากนั้นไม่กี่นาที หูจะเสริมด้วยการทอดผัก ถัดไป เทครีมลงไป ปรุงซุปครีมแซลมอนต่ออีก 10 นาที
ตัดปลาแซลมอนที่แช่เย็นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ใส่ในจานเมื่อสิ้นสุดการปรุงอาหาร
รสชาติของอาหารจะดีขึ้นอย่างมากหากอนุญาตให้ต้มได้เล็กน้อยหลังทำอาหาร
หมายเหตุถึงปฏิคม
- คุณสามารถเตรียมซุปได้ไม่เพียง แต่กับปลาแซลมอนเท่านั้น แต่ยังรวมถึงปลาแซลมอนปลาเทราท์และตัวแทนอื่น ๆ ของตระกูลปลาแซลมอน
- คุณสามารถใช้ครีมไขมันต่ำเพื่อลดปริมาณแคลอรี่ในอาหารได้
- สำหรับ ตัวเลือกงบประมาณใช้เฉพาะหัวปลาแซลมอนเท่านั้น เพราะ หลังจากเดือดสามารถนำเนื้อออกจากหัวได้ซึ่งเพียงพอสำหรับการเสิร์ฟเต็มสองหรือสามครั้ง
- ในการทำให้ซุปข้นและอร่อยยิ่งขึ้น คุณต้องต้มมันฝรั่งเพิ่มอีก 1 ลูกในน้ำซุป จากนั้นนำออกมานวดจนเนียนแล้วคืนกลับ
ซุปครีมและปลาแซลมอนจะดีสำหรับสมาชิกทุกคนในครอบครัว โดยเฉพาะอย่างยิ่งจานนี้จะช่วยในฤดูหนาวเมื่อน้ำค้างแข็งรุนแรงนอกหน้าต่าง จานจะเติมเต็มบ้านของคุณด้วยกลิ่นหอมของอาหารโฮมเมดและให้รสชาติที่ลืมไม่ลง Bon Appetit ทุกคน!