Najpierw zagotuj jajka na twardo i brokuły. Myślę, że z jajkami wszystko jest jasne. Teraz kapusta. Świeże lub mrożone (nie rozmrażać!) Brokuły wrzucamy do osolonej wrzącej wody i gotujemy tylko kilka minut.
Nie powinien stać się miękki i rozpadać. Dlatego trochę zmiękł, ale nie stracił elastyczności i chrupkości - wyrzucamy go do durszlaka. Następnie natychmiast go spłukujemy zimna woda lub posyp kostkami lodu.
Jest to konieczne, aby szybko schłodzić kapustę, wtedy nie straci koloru i pozostanie jasnozielona. Gdy kapusta ostygnie, osusz ją lekko na ręczniku papierowym.
Pokrój paluszki krabowe w paski pod kątem. Pokrój jajko na krajalnicę w 2 krokach na długie paski. Kwiatostany brokułów podzielić wzdłuż na 3-4 części. Posiekaj koperek. Teraz łączymy wszystkie składniki.
Najważniejsze w tej sałatce jest połączenie kraba (mamy paluszki), świeżego ogórka i koperku. Reszta składników nie powinna zapychać głównego smaku, dlatego zarówno kukurydza, jak i jajka powinny być mniejsze. Do salaterki wsypać kukurydzę, posiekany ogórek, paluszki krabowe, jajko, brokuły. Sałatkę wymieszać (najlepiej 2 łyżki do sałatek, żeby nie straciła lekkości). Posyp koperkiem i dopraw majonezem. Niech będzie pięknie na stole, musisz wymieszać przed posiłkiem, aby nie zamienić wszystkiego w owsiankę. Do przechowywania lepiej jest również pozostawić sałatkę niewypełnioną, a następnie pozostawić ją na chwilę w lodówce.
Krok 1: przygotuj jajka.
Najpierw zagotuj jajka, ponieważ jest to dość długi proces w porównaniu z przygotowywaniem innych składników tej sałatki. Przypominam, że jajka trzeba gotować w lekko wrzącej wodzie 10-12 minut... Po ugotowaniu schłódź je, zanurzając je pod lodowatą wodą. Na koniec pozostaje tylko obrać jajka i pokroić w drobną kostkę lub paski.Uwaga: jajka zawsze trzeba schłodzić do końca, w przeciwnym razie nie będą one tak łatwe do czyszczenia.
Krok 2: przygotuj brokuły.
Rozłóż brokuły na kwiatostany, odetnij grube łodygi. W rondelku zagotować wodę, posolić i wlać do niej przygotowaną kapustę. Gotować przez 3-4 minuty, następnie zawartość patelni wyrzucić do durszlaka i zalać zimną wodą. Teraz pozwól brokułom położyć się, ostudzić i pozbyć się nadmiaru wilgoci. Ale po ostygnięciu wylej go na deskę do krojenia i pokrój na małe kawałki.
Krok 3: przygotuj paluszki krabowe.
Obierz paluszki krabowe z opakowania i poczekaj, aż trochę się rozmrożą. Schłodzone można od razu pokroić w kostkę lub paski.
Krok 4: przygotuj skórkę z cytryny.
Cytrynę dokładnie opłucz, a następnie wytrzyj do sucha. Użyj bardzo drobnej tarki, aby zeskrobać skórkę z owoców. A potrzebujemy tylko żółtej części, więc zatrzymaj się natychmiast, gdy tylko miejsce, które pocierasz, stanie się bledsze.
Krok 5: wymieszaj sałatkę z brokułami i paluszkami krabowymi.
Poczekaj, aż wszystkie składniki całkowicie ostygną i zacznij miksować sałatkę. Najpierw posyp brokuły, dodaj paluszki krabowe, potem jajka kurze i posyp wszystko na koniec skórki z cytryny, sól i czarny pieprz. Dopraw danie kwaśną śmietaną i ostrożnie, nie rozbijając składników, mieszaj sałatkę łyżką stołową. Upewnij się, że jest wystarczająco dużo soli i przypraw, a następnie wyjmij wszystko, aby zaparzyć w lodówce przynajmniej na czas 1,5 godziny.
Krok 6: Podawaj sałatkę z brokułami i paluszkami krabowymi.
Podawaj sałatkę z brokułami i paluszki krabowe potrzebujesz schłodzone, prosto z lodówki na stół. Zwykle podaję go na obiad lub kolację, dzieląc na porcje, ale po prostu zostawiam w zwykłej salaterce. I choć w naszym domu nie ma wielkich wielbicieli brokułów, to sałatkę tę zawsze jada się bardzo szybko. Dlatego z przyjemnością smakuj, gotuj i jedz.
Smacznego!
Do sałatki z brokułów i paluszków krabowych można również dodać gotowane lub pieczone pierś z kurczaka kroić w kostkę.
Często spotykam się z różnymi odmianami sałatki do gotowania z brokułami i paluszkami krabowymi, w których proponują dodanie Kapusta biała lub czerwony papryka.
Zamiast kwaśnej śmietany do sosu sałatkowego możesz użyć majonezu.
Przepisy krok po kroku na niezwykłą sałatkę krabową z brokułami podawaną na zimno i na ciepło na każdą okazję
2017-12-21 Julia KosichStopień
Przepis
Czas
(min)
Porcje
(ludzie)
W 100 gramach gotowe jedzenie
6 gr.
7 gr.
Węglowodany
5 gr.108 kcal.
Opcja 1: Przepis na klasyczną sałatkę krabową z brokułami
Brokuły praktycznie nie są używane w kuchni słowiańskiej. Co więcej, trudno go znaleźć w zimnych przystawkach. Ale to nie znaczy, że nie możemy spróbować zrobić, choć trochę egzotycznie, ale nie mniej smacznie Sałatka krabowa z brokułami.
Składniki:
- 350 gramów brokułów;
- trzy jajka;
- skórka z jednej cytryny;
- 200 gram paluszków krabowych;
- sól dla smaku;
- majonez do sosów;
- ziele angielskie do smaku;
- jeden laur;
- woda do gotowania brokułów.
Przepis na sałatkę z krabów brokułowych krok po kroku
Wyjmij paluszki krabowe z opakowania. Pozostaw na talerzu do rozmrożenia.
W tym czasie rozebrać małą główkę brokułów. Dobrze umyj wszystkie kwiatostany. Przełóż do rondla. Wlej sól, połóż w laurach. Zalej wodą i gotuj przez 15-18 minut.
Ugotuj również trzy jajka kurze na twardo. Zajmie to około 15 minut. Po tym czasie zostaw je pod lodowatą wodą. Następnie zdejmij powłokę.
Odcedź wodę z brokułów. Niech kwiatostany całkowicie ostygną. Równolegle zetrzyj skórkę ze średniej cytryny.
Pokrój rozmrożone patyczki w kostkę lub wiórki. Jajka posiekaj w ten sam sposób. Schłodzone kwiatostany pokrój na 3-4 kawałki, w zależności od wielkości.
Połącz kapustę, paluszki i jajka w głębokiej szklanej misce. Dodać sól. Dodaj skórkę. Dopraw majonezem i jak najdelikatniej wymieszaj. Podawać z ziołami i białym winem.
Podczas pocierania skórki staraj się nie dotykać białej części znajdującej się pod żółtą. W przeciwnym razie sałatka z krabów brokułowych okaże się gorzka. Co jest nie do przyjęcia. Również gotując kapustę można dodać różne przyprawy: goździki, pieprz i inne.
Opcja 2: Szybki przepis na sałatkę z kraba brokułowego
Do szybka opcja Dzisiejsza sałatka wystarczy, by kupić mrożone brokuły, które zostały już ugotowane. Radzimy również wziąć niemrożone, ale schłodzone paluszki, które można znaleźć w dużym supermarkecie.
Składniki:
- 350 gramów mrożonych brokułów;
- sól dla smaku;
- pakowanie paluszków krabowych;
- trzy jajka;
- 3-4 łyżki majonezu;
- świeża pietruszka;
- woda do gotowania;
- laur.
Jak szybko zrobić sałatkę z kraba brokułowego?
Zanurz jajka kurze we wrzącej wodzie. Gotuj przez 15 minut. Następnie odcedź płyn i pozostaw w zimnej wodzie.
Wyjmij fajne paluszki krabowe z przezroczystego opakowania. Pokroić w kostkę, najlepiej tego samego rozmiaru.
Zagotować wodę z solą i wawrzynem. Delikatnie wrzuć zamrożone brokuły do środka. Gotuj przez 4-5 minut. Następnie spuść wodę. Ochłodzić kwiatostany.
Brokuły i jajka pokroić w kostkę. Połącz je z paluszkami krabowymi. Dodaj posiekaną pietruszkę. Sałatkę z krabów brokuł polej majonezem. Delikatnie wymieszaj.
Jeśli nie planujesz kłaść przekąski na stole zaraz po ugotowaniu, nie dodawaj majonezu. Lepiej wprowadzić go tuż przed podaniem. W przeciwnym razie sałatka popłynie, co pogorszy zarówno jej zewnętrzną zawartość, jak i właściwości smakowe.
Opcja 3: Sałatka z mięsem kraba, brokułami i serem
Do prezentowanej sałatki można użyć zarówno paluszków krabowych, jak i mięsa z nich. Jedyną rzeczą jest to, że będziesz musiał wykonać nieco inny krój. A w celu urozmaicenia smaku przystawki proponujemy wprowadzenie do przepisu sera.
Składniki:
- 195 gramów mięso kraba;
- 350 gramów brokułów;
- 110 gramów sera;
- 3-4 łyżki majonezu;
- woda do gotowania;
- laur i goździk;
- trzy jaja kurze;
- Sól;
- łyżka soku z cytryny;
- świeży koper.
Jak gotować
Wlej litr wody do rondla. Umieść laur. Sól. Zagotuj na średnim ogniu. Wrzuć kwiatostany brokułów, starannie oddzielone od główki kapusty. Gotuj składnik przez 15-17 minut.
Jednocześnie gotuj „na twardo” świeże jajka... Po wyłączeniu pieca schłodzić je w zimnej wodzie. Zdejmij skorupkę.
Pokrój schłodzone (ale nie zamrożone) mięso kraba razem z serem w drobną kostkę.
Posiekaj świeży i umyty koperek. Pokrój kwiatostany brokułów na 2-3 kawałki.
Połącz jajka, mięso kraba, koperek, brokuły i ser w suchym, wysokim pojemniku. Wlej sok z cytryny. Dopraw majonezem. Mieszać. W razie potrzeby dodaj sól. Podawaj schłodzoną sałatkę krabową z brokułami.
Twardy ser można zastąpić mozzarellą. Ponadto można go pokroić na 4 części lub dodać w całości. Co więcej, zakup tego sera w postaci małych kulek nie stanowi dziś problemu.
Opcja 4: Sałatka Krabowa z Brokułami w Puszkach i Ziemniakami
Jeśli konserwujesz brokuły na zimę, wiesz, że solone pąki można wykorzystać do tworzenia sałatek. Nawiasem mówiąc, ta kapusta może z łatwością zastąpić ogórki kiszone. O czym proponujemy się upewnić przygotowując kolejną wersję naszej sałatki.
Składniki:
- 250 gramów brokułów w puszkach;
- trzy jajka;
- majonez do sosów;
- dwa ziemniaki;
- mała paczka paluszków krabowych;
- pieprz mielony do smaku;
- liście sałaty.
Przepis krok po kroku
Odcedź marynatę ze słoika brokułów w puszkach. Pokrój kwiatostany na 2-3 kawałki.
Rozmrozić paczkę paluszków krabowych w naturalnej temperaturze. Otwórz folie i posiekaj.
Ugotuj jajka kurze i ziemniaki „w mundurach” na twardo. Po schłodzeniu tych składników wyczyść. Kroić w kostkę.
Ręce oderwij (umyte) liście sałaty. Otwórz opakowanie majonezem.
W misce wymieszać brokuły, paluszki krabowe, jajka, sałatę i ziemniaki. Delikatnie wymieszaj.
Dodaj pieprz i majonez. Ponownie wymieszaj sałatkę krabową z brokułami za pomocą łopatki. Podawać posypane świeżymi ziołami.
Jeśli masz takie pragnienie, koniecznie przygotuj majonez sam. Aby to zrobić, wystarczy mieć blender, kilka proste produkty i 5 minut wolnego czasu.
Opcja 5: Sałatka z paluszkami krabowymi, brokułami i papryką
Dodając do sałatki chrupiącą paprykę nie tylko nieznacznie zmienisz strukturę przystawki, ale także wypełnisz jej smak lekkimi letnimi aromatami. Aby sałatka była jeszcze bardziej atrakcyjna, wybierz czerwony owoc.
Składniki:
- czerwona papryka;
- 310 gramów brokułów;
- 190 gram paluszków krabowych;
- trzy jajka;
- drobna sól do smaku;
- gotująca się woda;
- trzy do czterech łyżek majonezu;
- laur;
- 10-12 listków pietruszki.
Jak gotować
Pozostaw mrożone paluszki krabowe do rozmrożenia. Jaja kurze gotować we wrzącej wodzie przez 15 minut.
Włóż wawrzyn do przegotowanej wody i dodaj sól. Wrzuć rozłożone brokuły na kwiatostany. Gotuj kapustę przez 13-14 minut.
Następnie gorąca woda odcedzić i schłodzić kapustę. Następnie posiekaj kwiatostany na kilka małych kawałków.
Obierz średnią czerwoną paprykę. Umyj owoce. Pokrój w stosunkowo cienkie podłużne paski.
Teraz posiekaj jajka (obrane) i miękkie paluszki krabowe w kostkę.
Połącz pieprz, brokuły, jajka, paluszki i umyte liście pietruszki. W razie potrzeby dodaj sól. Przedstawiać Domowy Majonez... Po dokładnym wymieszaniu podawać na świątecznym stole.
Nawiasem mówiąc, surową paprykę można usmażyć na patelni grillowej lub upiec w piekarniku. Dzięki temu sałatka z krabów brokułowych będzie miała upieczony letni smak.
Opcja 6: ciepła sałatka z krabów brokułowych
Sałatki nie muszą być podawane wyłącznie na zimno. W tym samym Kuchnia azjatycka podobne przekąski podawane są na ciepło. Zróbmy i spróbujemy zrobić coś podobnego, używając delikatnego kremu jako dressingu.
Składniki:
- 350 gramów świeżych brokułów;
- olej do smażenia;
- cebula;
- paluszki krabowe;
- 45 gramów śmietanki;
- sól dla smaku;
- zieleń;
- dwa ziemniaki;
- ocet jabłkowy do marynaty;
- pieprz mielony;
- trzy jajka.
Przepis krok po kroku
Umyj ziemniaki i jajka i włóż je do rondla (możesz w jednym). Wlej wodę. Gotuj przez 20 minut, aż się ugotuje.
Rozebrać także główkę brokułów. Opłucz wszystkie kwiatostany. Włóż je do miski i dodaj sól. Posyp również pieprzem i octem. Pozostaw do marynowania.
Z cebule usuń łuskę. Posiekaj drobno. Następnie posiekaj rozmrożone paluszki z kraba.
Po godzinie ponownie podgrzej patelnię. Wlej olej. Dodaj cebulę i brokuły bez marynaty. Smaż składniki na minimalnym ogniu przez 5-6 minut.
Dodaj średnie kostki gotowane ziemniaki i jaja kurze. Po kilku minutach wlej śmietanę i dodaj paluszki krabowe. Dusić nie dłużej niż 3-4 minuty. Spróbuj soli i pieprzu. Jeśli przypraw nie wystarczy, dodaj do smaku.
Przełóż ciepłą sałatkę z krabów brokułowych na talerz. Posyp ziołami. Podawać z dowolnym chłodnym napojem.
Po dodaniu kremu ważne jest, aby odparować prawie cały płyn, wiążąc składniki delikatnym dressingiem. Nawiasem mówiąc, lepiej ugotować tę sałatkę tuż przed podaniem, ponieważ krem nie „dobrze toleruje” ogrzewania wtórnego.
Sałatki Z przyjemnością przedstawiamy Państwu przepis krok po kroku na danie „Sałatka z paluszkami krabowymi i fasolą”. Naprawdę warto spróbować. Fasola czerwona w puszkach 450 g. Paluszki krabowe 250 g. Ser 100g. Majonez do smaku Pomidor 250g. Papryka bułgarska 1 szt. Czosnek 1 ząb. Sól dla smaku Pomidory są ostatnim elementem sałatki z paluszkami krabowymi i fasolą. Posiekaj je drobno. Do sałatki wycisnąć czosnek, dodać majonez i sól do smaku. Zamieszać. Smacznego!kije,
ogórek,
kije,
pomidor,
ser
Ozdabianie!