Muskat yong'og'ining gallyutsinogen xususiyatlari uzoq vaqtdan beri ma'lum. 16—17-asrlarga oid tarixiy maʼlumotlarda uning giyohvandlik xususiyatlari haqida fikr yuritilgan. Ularni qanday kimyoviy moddalar aniqlaydi?

Bunga bir nechta birikmalar kiradi. Asosiysi miristsin bo'lib, xom ashyoda taxminan 1,3% ni tashkil qiladi. Tadqiqot shuni ko'rsatdiki, muskat yong'og'ining giyohvandlik ta'siri jigarda miristsinning yo'q qilinishi bilan bog'liq bo'lishi mumkin, bu esa, o'z navbatida, amfetamin sinfidagi MMDA ning paydo bo'lishiga olib keladi, psixodelik hisoblanadi. Biroq, bu transformatsiya faqat kalamush jigarida kuzatilgan va u odamlarda ham sodir bo'lishi haqida hech qanday dalil yo'q.

Qizig'i shundaki, bir guruh sub'ektlarga (20 gramm muskat yong'og'i ikki baravar ko'p) sezilarli miqdorda sof miristsin berilganda, o'ndan oltitasi qandaydir ta'sir ko'rsatdi, ammo u kutilganidan ancha zaif edi. Olimlarning ta'kidlashicha, to'liq "muskat yong'og'i ta'siri" moddalar majmuasidan kelib chiqadi. Ishtirokchilikda gumon qilingan birikmalar elemitsin va safroldir.

Eksperimental muskat yong'og'i qoshig'iga murojaat qilishdan oldin, oqibatlar bunga loyiq emasligini bilib oling. 1 kg tana vazniga 1-2 mg muskat yong'og'i markaziy asab tizimiga ta'sir qilishi mumkin (miristsin tananing ma'lum tizimlarida, masalan, oshqozon-ichak trakti va o'pkada majburiy bo'lmagan mushaklar harakati uchun mas'ul bo'lgan nerv impulslarini bostiradi). Ko'ngil aynish, qusish, qizarish, yurak urishi, eyforiya, gallyutsinatsiyalar va quruq og'iz kabi alomatlar paydo bo'lishi uchun atigi 1 osh qoshiq kifoya qiladi, deb ishoniladi, ammo isbotlanmagan. Juda kulgili emas yon ta'siri, buni tan oling.

Va juda yoqimsiz bo'lishdan tashqari, yon ta'siri uzoq davom etadi va bir necha kun davom etishi mumkin va ba'zi alomatlar, masalan, ko'rish, muvozanat va konsentratsiya bilan bog'liq muammolar, ba'zan bir haftadan ko'proq davom etadi. Umuman olganda, xulosa shunday: muskat yong'og'i ovqatingizga kirsin, agar retsept bo'yicha buni talab qilsa, faqat aniq belgilangan dozada - pichoq uchida.

UMUMIY MA'LUMOT

Muskat yong'og'i - muskat yong'og'i oilasidan 20 m gacha bo'lgan doimiy yashil daraxt, ekvatorial kamarga xos o'simlik. Gullaydi butun yil davomida 5-6 yoshdan boshlab. Meva 40 yilgacha davom etadi. Bir daraxtdan yiliga 3 dan 10 minggacha yong'oq olinadi.

Muskat yong'og'i mevasi shaftoliga o'xshaydi, pishganida u 2 qismga yorilib keta boshlaydi. Pulpa massiv, nordon ta'mga ega. Meva qattiq qobiq bilan himoyalangan va go'shtli urug'li uzum (aslida muskat yong'og'i rangi) bilan qoplangan katta urug'ni o'z ichiga oladi. Quyoshda quritilgan mo'rt, xushbo'y, to'q sariq-sariq rang. Uzum urug'ini olib tashlaganingizdan so'ng, urug'lar olovda quritiladi, bo'linadi va yadroni olib tashlaydi (bu muskat yong'og'i). Muskat yong'og'ining xushbo'yligi zaif achchiq, ta'mi dastlab zaif, keyin esa kuchli achchiqdir.

Faol moddalar: metilendioksid bilan almashtirilgan birikmalar:

Miristsin 3-metoksi-4,5-metilendioksiamfetamin (M-MDA) ning aminsiz kashshofidir, elemitsin va safrol 3,4-metilendioksiamfetaminning (MDA) aminsiz kashshofidir. Bu va boshqa aromatik fraktsiyalar sinergik tarzda birlashadi va psixotrop ta'sir ko'rsatadi. Terpenlar so'rilishni yaxshilaydi.

Pishirishda foydalanish: maydalangan muskat yong'og'i oz miqdorda (ba'zan boshqa ziravorlar bilan birgalikda) pudinglar, sutli shirinliklar va shirinliklarni tatib ko'rish uchun ishlatiladi. sabzavotli idishlar... Bu ismaloq va qishki qovoq navlari bilan juda yaxshi ketadi. Yong'oqni to'g'ridan-to'g'ri idishga maydalash yaxshidir, chunki maydalangan u tezda o'z ta'mini yo'qotadi. Butun yoki maydalangan yong'oqlarni havo o'tkazmaydigan idishda saqlang. Ko'pgina ziravorlar singari, u ovqat hazm qilishni rag'batlantiradi va surunkali rinitni davolaydi.

Muskat yong'og'i dori sifatida. Sayohat., muskat yong'og'idan foydalanish ...

PSIXOAKTİV XUSUSIYATLAR

Yong'oq ishlatilgandan keyin 2-3 soat o'tgach harakat qila boshlaydi va ta'sir bir kun yoki undan ko'proq davom etishi mumkin.

Ta'siri jihatidan yong'oq qisman marixuanaga, qisman spirtli ichimliklarga, qisman boshqa moddalarga o'xshaydi. G'alati fikrlar va muammolar xarakterlidir, musiqa yoqimli qabul qilinadi, his-tuyg'ularning farqlanishi yaxshilanadi, vaqt sekinlashishi mumkin, siz ko'pincha ijodiy faoliyat bilan shug'ullanishni xohlaysiz, turli xil mistik tajribalar mumkin, ba'zida nazoratsiz kulish, suhbatdoshlik yoki psixonavtning "muzlashi". Yuqori dozalarda taktil va eshitish gallyutsinatsiyalari, yopiq ko'zlar bilan uchish hissi, fikrlarni chalkashtirish mumkin. Safar oxirida va ayniqsa ertasi kuni uyquchanlik va letargiya xarakterlidir.

YONGQLARNI TANLANISH, FOYDALANISH USULLARI VA DOZASI

Paketlarda maydalangan yong'oqlar (deyarli har qanday yirik oziq-ovqat do'konida, ziravorlar bo'limida) va butun yong'oqlar (bozorlarda ziravorlar sotadigan slavyan bo'lmagan odamlar tomonidan sotiladi) sotiladi. Butun yong'oqni olish afzaldir, chunki zaminning uzoq muddatli saqlanishi bilan psixoaktiv xususiyatlar zaiflashadi va shunga o'xshash ta'sir qilish uchun uni butun bilan solishtirganda ko'proq iste'mol qilish kerak. Arra ustidagi qorong'u moddalar qanchalik ko'p bo'lsa, yong'oq shunchalik kuchliroq bo'ladi. Yong'oqda mog'or bo'lmasligi kerak. Va asosiy mezon - ta'mning suyuqligi. Pishirish yong'og'i qancha ko'p - uning kuchi shunchalik katta bo'ladi. Dumaloq va cho'zinchoq yong'oqlar mavjud (IMHO, ikkinchisi kuchliroq).

Butun yong'oq uchun odatiy doz 10-20 gramm (2 dan 4 gacha butun yong'oq), maydalangan uchun (paketlarda) 20 dan 40 grammgacha.

Butun yong'oqlarni har qanday mavjud usul bilan iloji boricha mayda (afzalroq kukunga) maydalash kerak (chunki yong'oq qattiq va uni tishlash juda muammoli). Tug'ralgan (yoki qadoqlangan) yong'oqlar har qanday qutulish mumkin bo'lgan suyuqlikka qo'shiladi (yogurt yoki kefir eng mos keladi), aralashtiriladi va och qoringa bu gruelni iching / iste'mol qiling.

Muskat yong'og'ining ta'sirini oz miqdordagi alkogol (yong'oqni olgandan keyin bir necha soat o'tgach, bir shisha pivo), qahva, o't bilan kuchaytirish mumkin.

NOJO TA'SIRLAR VA ULARGA QARSHI KURSHING

1. Ko'zlarning qattiq qizarishi va "g'azablangan ko'zlar" hissi. Bu hodisa o'ta xarakterlidir va yong'oqdan (1-5 yong'oq) mitotik foydalanishning deyarli 100% holatlarida uchraydi. Ushbu nojo'ya ta'sir naftizin (har bir ko'zga 2 tomchi - faqat steril yangi ochilgan eritma 0,05% - 0,1% dan foydalaning), vizin (xuddi shunday - har biriga 2 tomchi), mitotning 12-15 soat davomida zaif spirtning kichik dozasi bilan kamayadi. . Muskat yong'og'i va kanop birgalikda ishlatilganda bu hodisa kamroq aniqlanadi. Bundan tashqari, ko'zlar tez-tez shishiradi va keyingi kun vidocq bir hafta ichgandan keyin bo'lgani kabi.

2. Tana haroratining oshishi. Xavotir olmang - katta dozalarda - bu normal holat va bir qator toksinlarni yoqib yuboradi - bir vaqtning o'zida tozalash. Faqat issiq kiyinib, issiq dush yoki hammom oling. (shuningdek, siz "sutli qahva va choy bilan kakao" qilishingiz mumkin). Haroratning ko'tarilishi tropan alkaloidlari tomonidan keskin ortadi.

3. Qabziyat, siydik pufagi mushaklarining zaiflashishi. Hodisalar juda vaqtinchalik va alohida e'tiborga loyiq emas, psixonavtning ichki kasalliklari bundan mustasno, ammo keyin unga psixomodulyatsiyaning ushbu usulidan foydalanmaslik yaxshiroqdir.

4. Muskat yong'og'ining ta'siri, oshqozon va ichaklarning sekretor funktsiyasini susaytirishi bilan bog'liq holda, sayohat paytida oziq-ovqat, ayniqsa, oqsil hazm qilishda buzilishlar bo'lishi mumkin. O'zlashtirilmagan oziq-ovqat qoldiqlari jigar va immunitet tizimi uchun toksikdir. Bunday muammolarni oldini olish uchun ovqat paytida ovqat hazm qilish fermentlarining o'rnini bosuvchi vositalarni (Festal, Digestal kabi preparatlar) ishlatish va yong'oq aralashmasiga zanjabil va arpabodiyon qo'shish kifoya.

5. Etarlicha yuqori dozada (15 grammdan ortiq kuchli yong'oq) bosh aylanishi va bosh aylanishi bilan namoyon bo'ladigan qon bosimini tartibga solishda ortostatik buzilishlar mumkin. Bu yon ta'sir uzoq vaqt davomida o'tirgandan, yolg'on gapirishdan yoki egilgandan keyin tik turganda paydo bo'ladi. Bu tananing turli pozitsiyalarida qonni qayta taqsimlashning normal refleksining sekinlashishi bilan bog'liq. Ta'sirga yo'l qo'ymaslik uchun o'rnidan turing va umuman tananing holatini vertikal ravishda o'zgartiring, siz SESTINLIK kerak. Agar bosh aylanishi tuyg'usi paydo bo'lsa, tezda oldinga egilib, u erda 10-15 soniya turing, keyin asta-sekin tiklang. Qorin bo'shlig'i mushaklarining kuchlanishi farovonlikni normallashtirish jarayonini tezlashtiradi.

6. Muskat yong'og'i uchun quruq og'iz xosdir.

7. Katta dozalarni qabul qilishda harakatlarni muvofiqlashtirish buzilishi mumkin.

Ko'p uy bekalari bilishadi muskat yong'og'i idishlaringiz uchun ziravor sifatida. Ko'pchilik uni dori sifatida biladi. Ba'zilar esa uni dori sifatida ko'rishadi. Xo'sh, muskat yong'og'i nima?

Ziravorlar muskat yong'og'i tarixi

Muskat yong'og'i juda mashhur ziravordir. noyob xushbo'yligi tufayli dunyoda. Muskat yong'og'ining umumiy nomi yunoncha "tuatqi" so'zidan kelib chiqqan va o'ziga xos nom lotincha "xushbo'y" dan keladi. Pliniy o'z yozuvlarida arab savdogarlari tufayli evropaliklar 6-asrda muskat yong'og'i haqida bilib olishganini yozgan. 11-asrda esa Yevropada bunga ehtiyoj sezmagan bironta davlat qolmagan. Va muskat yong'og'i nafaqat ziravor sifatida ishlatiladi balki havoni tozalash vositasi sifatida ham.

1512 yildan 1602 yilgacha portugallar Evropaga muskat yong'og'i etkazib berishni nazorat qildilar, keyin 17-asr davomida Gollandiya bu ziravorlar savdosida monopoliyaga ega edi. Bu holat 18-asrda frantsuzlar tomonidan o'zgartirildi, ular Mavrikiy va Madagaskarda ekilgan bir nechta Maskatni yashirincha o'g'irlab ketishdi. Keyin Buyuk Britaniya Xitoy, Singapur, Trinidad va Sent-Vinsentga desantlarni uyushtirdi. Oʻshandan beri Grenada oroli (davlat bayrogʻida muskat yongʻogʻi tasvirlangan) Gʻarbiy Hindiston yongʻogʻi va macis yetishtirish boʻyicha dunyoda ikkinchi oʻrinda, sifatli va qimmatroq ziravorlar ishlab chiqaradigan Indoneziyadan keyin ikkinchi oʻrinda turadi.

O'rta asrlarda muskat yong'og'i dori sifatida ham ishlatilgan oshqozonni mustahkamlash, shuningdek, mast ichimlikni tayyorlash (pivoni eslatuvchi). Frantsuzlar muskat yong'og'ini uzoq va chuqur sevadilar. Lyudovik XIV davrida sabzavot bog‘lari va bog‘larining chorak ustasi Jan de Lasentini janob yong‘og‘i yetishtirdi, bu esa janoblari janoblarining sevimli yong‘oqlari bilan ta’minlaydi. Muskat yong'og'ining engil giyohvandlik xususiyatlari tufayli 1960-yillarda beatniklar va hippilar muskat yong'og'i ziyofatlariga borishadi va ikki-uch osh qoshiq maydalangan muskat yong'og'ini iste'mol qilishardi.

Ziravorlar muskat yong'og'i tavsifi

Ziravorlar muskat yong'og'i yoki xushbo'y muskat (Myristica fragraus) Muskat oilasining (Myristiaceae) molukkalardan kelib chiqadi. U Malay arxipelagining orollarida, G'arbiy Hindistonda, Mavrikiy orolida, Braziliyada, Hindistonda, Shri-Lankada o'stiriladi. Piramidal shaklidagi bu doim yashil tropik daraxtlarning balandligi 20 m gacha o'sadi va 100 yilgacha yashaydi. Meva gullashi va pishishi butun yil davomida sodir bo'ladi. Meva berishning boshlanishi daraxt hayotining oltinchi-sakkizinchi yilida sodir bo'ladi va taxminan 60 yil davom etadi. Muskat yong'og'i yangi urug'lar bilan ko'paytiriladi.

Yiliga uch martagacha muskat yong'og'ini yig'ing. Bitta daraxtdan 2000 tagacha meva olish mumkin. Pishganida, meva ikkiga bo'linadi va urug' ochilib, suvli qobiq va qobiq bilan qoplangan. Ziravorlar muskat yong'og'i- bu qobig'i bo'lmagan quritilgan urug'lar va muskat yong'og'i (matsis) - bu urug' bo'lgan quritilgan sumka. Muskat yong'og'i undan yong'oqni olib tashlash orqali olinadi. Uning markazida teshik qoladi, u quriganidan keyin qoladi. U butun (qimmatroq) yoki shikastlangan muskat yong'og'i rangini taniydi. Jahon bozorida eng qimmatli Penangian muskat yong'og'i rangidir, undan keyin bandanskiy.

Muskat yong'og'ini olish katta vaqtni (2,5 oydan 4 oygacha) va murakkab qayta ishlashni talab qiladi. Urug'larni muskat yong'og'i rangidan ajratib, ular engil bambuk binolarda quritiladi, ulkan bambuk panjaralarga yoyiladi, uning ostida kichik tutunsiz olov yoqiladi. Har kuni yong'oqlar muloyimlik bilan aylantiriladi, shunda quritish jarayoni bir tekis o'tadi. Yong'oqlar shitirlashni boshlaganda, bu quritish tugaganligini va ochiq jigarrang tuxum shaklidagi yadrolarni qobiqdan ozod qilish mumkinligini anglatadi. Keyingi bosqich (taxminan 3 hafta) yadrolar ohak sutidan chiqarilganda boshlanadi, ular birinchi quritishdan keyin bir necha daqiqaga cho'mdiriladi.

Muskat yong'og'ini pishirish

Muskat yong'og'i quyuq yoki oq rangli yumaloq zich yadrolar shaklida sotuvga chiqariladi (hasharotlarni qaytarish uchun ishlatiladigan ohak tufayli). Maydalangan muskat yong'og'i yadrolari pishirishda keng qo'llaniladi dunyoning ko'plab mamlakatlarida. Shuni esda tutish kerakki, maydalangan shaklda muskat yong'og'i tezda o'z hidini yo'qotadi, shuning uchun uni ishlatishdan oldin surtish kerak. Muskat yong'og'i murabbo tayyorlashda ishlatiladi, kompotlar, pudinglar, pirojnoe shirinliklar: simit, pechene, pirog.

G'arbiy Evropa oshxonasida muskat yong'og'i sabzavotlarni lazzatlash uchun ishlatiladi- salatlar va kartoshka pyuresi, rutabagas, sholg'omga qo'shiladi, sabzavotli sho'rvalar, deyarli barcha qo'ziqorinli idishlarda, barcha turdagi parranda go'shti uchun soslarda, makaronda, yumshoq go'shtlarda va baliq ovqatlari(qaynatilgan va qovurilgan baliq, aspic, baliq sho'rvalari). Go'sht yoki baliqni sabzavot, qo'ziqorin, xamir va soslar bilan birlashtirgan idishlarda eng yaxshi ishlatiladi, ularning ko'pchiligi muskat yong'og'i asosiy lazzat beradi.

Muskat yong'og'i ko'plab ziravorlar aralashmalarida mavjud kori, siam universal, boloniya, frankfurt, frantsuz quatre epices kabi, Hind garam masala, Marokash ras el hanut, Tunis galat dagga, quruq ruhlar. Bundan tashqari, muskat yong'og'i yog'i lazzat qo'shish uchun ishlatiladi. Muskat yong'og'i ovqatdan oldin beriladigan turli xil spirtli ichimliklar va kokteyllarni lazzatlash uchun ishlatiladi. Ziravorlar pishirishdan keyin eng yaxshi issiq idishlarga qo'shiladi. Shuni esda tutish kerak ovqatga muskat yong'og'i qo'shing juda ham emas katta miqdorda- har bir xizmat uchun 0,1 grammdan oshmasligi kerak.

Sanoatda muskat yong'og'i

Konserva sanoati muskat yong'og'isiz ajralmas hisoblanadi., ayniqsa baliq. Selyodka u bilan tuzlangan, eng ko'p chekilgan turli baliqlar... Muskat moyi yoki muskat yong'og'i kolbasa, kolbasa, jigar pate, tovuq mahsulotlari, xantal uchun baharatlı aralashmalarning bir qismidir. Shirinliklar va ba'zi tamaki turlarini lazzatlash uchun ishlatiladi. Achchiq, tuzlangan va Oq dengiz seld balig'i, baharatlı kichik baliq, issiq dudlangan baliq. Muskat yong'og'i tamaki va parfyumga ham qo'shiladi.

Muskat yong'og'idan dorivor foydalanish

Muskat yong'og'i dorivor maqsadlarda qo'llaniladi beri juda kuchli ogohlantiruvchi va tonik ta'sirga ega. U xotirani, asab tizimini mustahkamlaydi, iktidarsizlik va jinsiy kasalliklarni, yurak kasalliklarini, mastopatiya kabi ko'plab yaxshi o'smalarni davolaydi. Bu immunitetni mustahkamlovchi to'lovlarning bir qismidir. Kichik dozalarda u yaxshi sedativ bo'lib, tinchlantiradi va uyquni uyg'otadi. Muskat yong'og'i sovuqni davolashda ham samarali, ishtahani yo'qotish va jigar va taloq kasalliklari bilan. Yurak og'rig'i uchun: muskat yong'og'ining bir bo'lagi chaynalgan va ehtiyotkorlik bilan va asta-sekin yutib yuborilsa, yurak og'rig'i xurujlarini, kamroq tez-tez aritmiyani engillashtiradi.

Muskat yong'og'i damlamasi (500 ml spirt uchun 100 g yong'oq) varikoz tomirlari uchun ajoyib vositadir, ammo dori-darmonlarni qabul qilish juda uzoq vaqtni oladi, taxminan bir yil. Lekin ayni paytda muskat yong'og'i engil giyohvandlik xususiyatiga ega- allaqachon kichik doza yurak urishiga olib kelishi mumkin va haddan tashqari ko'p eyforiya, gallyutsinatsiyalar, ko'ngil aynishi, dahshatli osishlik va hatto o'limga olib kelishi mumkin. Muskat yong'og'idan foydalanganda ehtiyot bo'lishingiz kerak - uning efir moyi nozik terini bezovta qilishi mumkin. Homilador va oson qo'zg'aluvchan odamlar uchun tavsiya etilmaydi.

Maskat: muskat yong'og'i sayohatlarining ijobiy va salbiy tomonlari
Muskat yong'og'i sayohatining afzalliklari:
- muskat yong'og'ining arzonligi va qonuniyligi beqiyos bo'lib qolmoqda;
- uzoq safar vaqti (yuqori dozalarda ikki kungacha);
- kichik dozalarda muskat yong'og'i kun bo'yi engil nasha sigaretasi vazifasini bajaradi;
- engil va yoqimli dam olish (agar siz muskat yong'og'i sayohati qoidalarini buzmasangiz);
- muskat yong'og'ining tegishli dozasi bilan kerakli sayohat chuqurligiga erishish mumkin.

Muskat yong'og'i sayohatlarining kamchiliklari:
- uzoq harakat, ko'pchilik zo'riqish boshlaydi;
- muskat yong'og'i sayohatining uzoq davom etishi sababli, keyingi kunni diqqat bilan rejalashtirish kerak;
- yong'oqning katta dozalari bilan yomon sayohatlar va xiyonatlar mumkin;
- muskat yong'og'idan foydalanish jirkanchdir;
- mumkin bo'lgan qorin og'rig'i, qizil ko'zlar;
- agar siz safardagi maslahatni e'tiborsiz qoldirsangiz - unda qattiq buzilish va jigarga kuchli zarba berish imkoniyati mavjud.

Muskat yong'og'i bilan sayohat qilish qoidalari
1. Muskat yong'og'ini qabul qilish shartlari. Muskat yong'og'ini och qoringa qabul qilish yaxshidir. Muskat yong'og'i to'liq oshqozonda iste'mol qilinganda, yomon buzilish kafolatlanadi, ta'sir kuchsizroq bo'ladi, oshqozon og'rig'i 3 ... 4 soat ichida mumkin. Qabul qilgandan so'ng, ikki-uch soat ovqatlanmang, ichishga ruxsat beriladi (spirtli ichimliklar emas). Bir necha soatdan keyin siz sho'rvalar va kakao kabi suyuqliklarni eyishingiz mumkin, lekin ozgina va kerak bo'lsa. Qandaydir ovqat hazm qilish tabletkalaridan foydalanish mumkin, bu muskat yong'og'i alkaloidlarining salbiy ta'sirini kamaytiradi, hech narsa zarar qilmaydi. Sayohat paytida qattiq va quruq ovqatlarni umuman iste'mol qilmaslik yaxshiroqdir. Bir so'z bilan aytganda, oziq-ovqat iste'molini diqqat bilan kuzatib boring, ortiqcha ishlamang.

2. Iste'mol qilish uchun muskat yong'og'ining shakli. Yong'oq yong'og'ini faqat tug'ralgan shaklda, aralashtirib oling fermentlangan sut mahsulotlari bifidobakteriyalarni o'z ichiga oladi. Oddiy kefir ham mos keladi, sut mutlaqo foydasiz va hatto zararli, eng yaxshi variant- "Bifidok" va "Qor to'pi". Asal bilan muskat yong'og'ini ishlatish mumkin: asal muskat yong'og'i bilan juda qalin mustahkamlik bilan aralashtiriladi. Aytishlaricha, muskat yong'og'ini asal bilan iste'mol qilish yanada foydalidir. Yong'oqni tishlamaslik yaxshiroqdir, u tishlarga zararli va juda yomon so'riladi: ularni bolg'a bilan maydalab, qahva maydalagichga tashlash yoki qirg'ichdan o'tkazish yaxshiroqdir. Maydalangan muskat yong'og'ini sotib olish istalmagan.

3. Muskat yong'og'ining dozasi. Sayohat uchun muskat yong'og'i miqdori quyidagicha hisoblanadi: 1 kg inson vazni uchun sizga 0,33 gramm yong'oq kerak bo'ladi, ya'ni insonning 60 kg vazniga 15 ... 20 gramm. Agar siz 20 grammdan ortiq muskat yong'og'ini iste'mol qilsangiz, sayohatga ehtiyotkorlik bilan tayyorgarlik ko'rishingiz kerak. Tez-tez foydalanish bilan organizmda muskat yong'og'iga nisbatan bardoshlik rivojlanadi; uni engish uchun sayohatlarda tanaffus qilish yoki muskat yong'og'ini ertalabki shon-sharaf urug'lari bilan aralashtirish yoki muskat yong'og'i dozasini asta-sekin oshirish kifoya. Yong'oqlarni sotib olayotganda, ularning yangiligiga qarab, 4 ... 5 ta yong'oqni olish kifoya - bu marj bilan etarli.

4. Muskat yong'og'i sayohatining boshlanish vaqti. Yong'oqni ertalab yoki tushlikda olish yaxshidir. Muskat yong'og'ining ta'siri turli yo'llar bilan boshlanadi, o'rtacha 3,5 ... 4 soatdan so'ng, ta'sirning cho'qqisi iste'mol qilinganidan taxminan 8 soat o'tgach boshlanadi. Kechqurun muskat yong'og'i sayohatini boshlashning ma'nosi yo'q, ayniqsa siz yotishni kutsangiz.

Birinchi misol: 18:00 da muskat yong'og'ini yedim. Effekt 22.00 dan 23.00 gacha boshlanadi, sayohatning eng yuqori nuqtasi 02.00 da bo'ladi. Sizga kerakmi?! Safardan keyingi kun uchun kafolatlangan zaif harakatlar; hatto kun bo'yi uxlashingiz ham mumkin.

Ikkinchi misol: muskat yong'og'i 13.00 da oldi. Effektlar 17.00 da boshlanadi, maksimal muskat yong'og'i ta'siri 20.00 ... 21.00 da keladi. Ertalab chayqalish juda zaif qoldiq ta'sirga ega bo'lishi yoki engil buzilish bo'lishi mumkin.

5. Muskat yong'og'ining boshqa moddalar bilan aralashmalari. Ko'pgina psixonavtlar ertalabki shon-shuhratni ideal deb bilishadi. Kimdir muskat yong'og'ini dekstrometorfan (DXM) bilan aralashtirishga harakat qilgan, ammo bu hayot uchun juda xavflidir. Balki muskat yong'og'i sayohati paytida marixuana chekish. Spirtli ichimliklar qat'iyan kontrendikedir. Muskat yong'og'i boshqa moddalar bilan yaxshi aralashmaydi va zaharlanish mumkin. Kuchli moddalar bilan tajriba o'tkazishda ehtiyot bo'ling. Kofein muskat yong'og'i alkaloidlarining ta'sirini tezlashtiradi, ammo yurak muammolari mumkin: juda og'ir yuk.

6. Muskat yong'og'ining harakati. Muskat yong'og'i bilan sayohat qilish bilan muskat yong'og'idan taktil gallyutsinatsiyalar mumkin, ya'ni ichki organlarning ekstremitalarining xatti-harakati bilan gallyutsinatsiyalar (biror narsa yorilib, siqiladi, ochiladi). Eforiya hissi bor, ko'proq jismoniy. Ko'p miqdorda yong'oq iste'mol qilganda, ehtimol, harakatlarning muvofiqlashtirilishi buzilgan. Xotira va konsentratsiya yomonlashadi, vaqt cho'ziladi, ranglarning to'yinganligi oshadi va mavjudlik ta'siri paydo bo'ladi. Sayohat vaqtini muskat yong'og'i ostida issiq joyda o'tkazish tavsiya etiladi. Tashqarida yoz bo'lsa, ko'chada mumkin. Zo'ravonliksiz filmlarni tomosha qilish tavsiya etiladi: komediyalar, ilmiy fantastika, multfilmlar. Sayohat paytida musiqa tinglash mumkin va hatto kerak, lekin og'ir emas. Ba'zilar muskat yong'og'i ostida jinsiy aloqa qilishni maslahat berishadi - aslida buning uchun siz allaqachon sinab ko'rishingiz mumkin. Har ikkala sayohat hamkori bo'lsa, bu juda yaxshi.

Muskat yong'og'i sayohatidan oldin ogohlantirish
Muskat yong'og'ini kamsitmang. Siz uning harakatidan qancha odamni hayratda qoldirganini bilmaysiz va bu muskat yong'og'i juda uzoq vaqtdan keyin (to'rt soatgacha) ta'sir qila boshlaganligi bilan bog'liq va sezilarli emas, to'lqinlarda emas, balki doimiy ravishda o'sib boradi. indulgentsiya. Hech qanday holatda, bu vaqt ichida "qo'lga olishga" urinmang (ya'ni sayohatni yaxshilash uchun qo'shimcha muskat yong'og'i dozasini oling)!

Muskat yong'og'i dori emas va qaramlikka olib kelmaydi. Bu qonun bilan taqiqlanmagan, u qonuniy ravishda ziravor sifatida sotiladi. Maskat o'rtacha kuchli psixikani o'z ichiga oladi ozuqa moddalari va vitaminlar, lekin undan ham ko'proq zararli moddalar. Qabul qilinganda katta raqam eyforiya holatiga olib keladi. Muskat yong'og'i bilan zaharlanish muskat yong'og'ining o'zidan emas, balki oshqozonning ovqat hazm qilish funktsiyasining buzilishidan kelib chiqadi. Shuning uchun muskat yong'og'i sayohatidan keyin parhezga rioya qilish, faqat sho'rvalar iste'mol qilish va sharbatlar, choylar, kakao ichish tavsiya etiladi.

Muskat yong'og'i dunyodagi eng sog'lom ziravorlardan biri bo'lib, u ilgari oltinga teng bo'lgan, ammo hozir hamma uchun mavjud.

Xushbo'y hidi engil achchiq, ta'mi dastlab engil achchiq, keyin esa kuchayadi. Ham butun yong'oq, ham maydalangan yong'oq sotiladi. Xushbo'y hidni yo'qotmaslik uchun ishlatishdan oldin darhol maydalash yaxshiroqdir ( efir moylari), ta'mi va dorivor xususiyatlari.

Muskat yong'og'ining foydali xususiyatlari

Hamma uchun mos va hamma uchun foydali - oz miqdorda. Noziklik, tinchlik, balki faollik, kuch va chidamlilikni ham beradi. Muskat yong'og'i ovqat hazm qilishni faollashtiradi, qon aylanishini oshiradi va immunitetni sezilarli darajada oshiradi. Oyoq-qo'llarning isishiga yordam beradi.
Muskat yong'og'ini iste'mol qilish uchun eng yaxshi vaqt - soat 11:00 dan 16:00. Boshqalar foydali xususiyatlar quyida tasvirlangan.

Muskat yong'og'ining shifobaxsh xususiyatlari

Muskat yong'og'i butun tananing tomirlarini, miya, yurak, qalqonsimon bez, oshqozon, jigar, buyraklar, o'pka, siydik pufagi, butun tananing bo'g'imlari va umurtqa pog'onasini yumshoq va samarali davolaydi. Yaxshi o'smalarni (masalan, mastopatiya), immunitet tizimini, miya kasalliklarini davolaydi, o'smalarning o'sishini oldini oladi va stress uchun foydalidir. Muskat surunkali rinitni davolaydi. Kichik tomirlardagi aterosklerozni, shuningdek, qon pıhtılarını yumshoq va muloyimlik bilan eritib yuboradi (muskat yong'og'i qon pıhtılarının eng yaxshi davosidir, u juda yumshoq va xavfsiz tarzda eriydi). Stafilokokk va boshqa turdagi infektsiyalarni davolaydi. Sil kasalligining oldini olish uchun ishlatiladi. Davolash uchun kiyimlardan foydalanish mumkin. Og'riqni, spazmni, kuchlanishni engillashtiradi. O't pufagidagi toshlarni eritadi (chap qo'l va oyoqqa muskat yong'og'i bilan kiyinish, batafsil ma'lumot uchun internetga qarang). Toshlarning paydo bo'lishining asosiy sababi - soat 16:00 dan keyin don mahsulotlari. Kechqurun yotishdan oldin sutga muskat yong'og'i qo'shsangiz yaxshi (asal qo'shsa, bundan ham yaxshiroq) - u bo'shashadi, psixikani tinchlantiradi. Yotishdan oldin ko'p miqdorda foydalanish kerak emas - uxlab qolish qiyin bo'ladi.

Ovqat pishirishda muskat yong'og'idan foydalanish

Ovqat pishirishda ishlatiladi shokoladli pudinglar va kremlar, tortlar va turli shirinliklar, pechenye, nok kompoti, konservalar. ga qo'shildi pishirilgan olma, olxo'ri va o'rik. Muskat yong'og'i muskat yong'og'i bo'lgan barcha idishlarga qo'shilishi mumkin.

Muskat yong'og'i sho'rvalar, soslar, turli sabzavotli salatlar, qushqo'nmas, no'xat va pomidor sousi, shuningdek, sabzavotlardan tayyorlangan idishlar, gulkaram, bryussel gullari, pirasa, ismaloq. Bundan tashqari, pishirish uchun ishlatiladi go'shtli bulyonlar, guruchli idishlar, kartoshka pyuresi, baliq, dana go'shti, qiyma go'sht va qushlar. Muskat yong'og'i spirtli ichimliklarni xushbo'ylash uchun keng qo'llaniladi, ta'mni yaxshilash uchun ishlatiladi pomidor sharbati, sutli ichimliklar, sharob (shu jumladan issiq), punch va kakao. Kichik miqdor qo'shiladi olma rulosi, mevali tort, muzqaymoq va ko'pirtirilgan krem.

Muskat yong'og'ining giyohvandlik xususiyatlari

Ichkarida qabul qilinganda katta miqdorda muskat yong'og'i eyforiya va fikrlar ravshanligini, xotirjamlik va baxtni keltirib chiqaradi... Buning uchun unga norasmiy ravishda giyohvand yoki psixika maqomi berildi. Ammo muskat yong'og'i dori emas, garchi dozani oshirib yuborish juda yoqimsiz va hatto xavfli bo'lsa ham (shuningdek, boshqa ziravorlarning haddan tashqari dozasi).

Muskat yong'og'i depressiya uchun tabiiy vositadir

Stressni bartaraf etish, asabiylashish yoki depressiyani olib tashlash uchun yangi maydalangan muskat yong'og'i ishlatiladi, uni choy, kefir, sut yoki boshqa ichimliklarga qo'shishingiz mumkin. Depressiyadan chiqish uchun o'rtacha bo'lgan odamga (Ayurveda ma'ruzasi materiallariga ko'ra) ikkita o'rta o'lchamdagi yong'oq etarli bo'ladi. Biroq, esda tutingki, bunday katta dozalarda muskat yong'og'i tez-tez iste'mol qilinmasligi kerak - bu og'ir depressiyadan bir martalik yengillik bo'lishi mumkin. Ammo oz miqdorda maydalangan yong'oqlarni har kuni iste'mol qilish mumkin - bu faqat foyda keltiradi.

Muskat yong'og'i katta dozalarda zaharli, jigar va oshqozon uchun zararli. Katta dozalarda muskat yong'og'idan foydalanish haqida ko'proq ma'lumotni Internetda topishingiz mumkin.