Mi piace fare un cocktail di frutta e frutti di bosco con vari additivi. Il fatto è che questa bevanda è preparata in modo molto semplice, richiede pochi ingredienti e la preparazione richiede solo pochi minuti. Il cocktail alla banana è nelle mie dipendenze in un posto speciale. Se altre bevande a base di frutta e frutti di bosco da materie prime fresche possono essere preparate solo di stagione (o da bacche congelate), allora cocktail alla banana con il gelato (o senza di esso) puoi cucinare tutto l'anno, dal momento che abbiamo sempre banane in vendita.

Adoro fare un frullato cremoso alla banana. Quindi la bevanda risulta essere grassa, satura. Se il contenuto di grassi della crema è alto (30%), la bevanda assomiglierà a una crema sottile. Questa è la mia opzione preferita: ricca di calorie, ma oh-oh-oh-così deliziosa.

Oggi uso il 10% di panna (che è quella che ho oggi a disposizione) per fare un frullato di banana in un frullatore, anche se, come ho già detto, secondo me, più grasso è più gustoso. Invece di una banana per porzione, puoi prenderne 2, quindi la bevanda sarà più densa, quindi guarda come ti piace.

La preparazione dei componenti non richiederà più di due minuti: dobbiamo solo sbucciare la banana e tagliarla.

Il frullatore ad immersione è una meravigliosa invenzione dell'uomo: pochi minuti - e tutto il lavoro è fatto. Per prima cosa, schiaccia la banana con il gelato.

Sempre sbattendo, versate gradualmente la panna.

Il nostro meraviglioso frullato gelato alla banana preparato con il frullatore è pronto per essere servito. Versare nella crema e gustare il gusto meraviglioso.

Puoi bere un cocktail con una cannuccia, più spessa - mangia con un cucchiaio, come preferisci.

La combinazione di gusto lattiginoso e fruttato è perfetta: preparare un milkshake con una banana in un frullatore è abbastanza semplice. Una bevanda rinfrescante ti salverà dal caldo in estate e ti rinvigorirà in inverno.

Gli ingredienti per la cottura sono disponibili nel frigorifero di ogni hostess. I Fitoni che si allenano regolarmente in palestra dovrebbero prendere nota della ricetta della bevanda, poiché è necessario un cocktail salutare per reintegrare le energie.

Prima di cucinare, scopriamo qual è l'uso dell'ingrediente principale: una banana. Disponibile in qualsiasi negozio di alimentari, il frutto giallo è conveniente e disponibile tutto l'anno.

I benefici di una banana per il corpo sono inestimabili:

• rifornimento di calcio, magnesio;
• protezione contro crampi e spasmi muscolari;
• produzione di serotonina;

Se parliamo della composizione del prodotto, la banana fa un ottimo lavoro nel reintegrare la perdita di liquidi, poiché è composta per il 74% da acqua. La frutta tropicale è la migliore fonte di potassio e carboidrati. Migliorando la microflora dello stomaco, dimenticherai il disagio e il ribollente nell'intestino.

Frappè con banana in una ricetta frullatore: quali ingredienti ti servono

Puoi ripristinare la forza dopo un allenamento con una bevanda deliziosa. cucinare frappè in un frullatore con una banana, qualsiasi phyton può farlo. Non ci vuole molto per creare un cocktail salutare.

Solo 5 minuti - e ti godrai l'incredibile gusto delicato. Una bevanda così abbondante sostituirà un pasto: se sei a dieta, puoi facilmente superare la fame bevendo un bicchiere di bevanda alla banana.

Per preparare, prendi:

• latte - 300 ml;
• banana - 1 pz;
• zucchero - 2 cucchiai.

Sbucciare la banana, tagliarla a pezzi e metterla in una tazza del frullatore. Versarci dentro il latte e aggiungere lo zucchero. Chiudere la ciotola del frullatore con un coperchio il più ermeticamente possibile e avviare il tritacarne ad alta velocità.

Occorrono circa 3 minuti per ottenere la miscela d'aria. Versare una deliziosa bevanda in un bicchiere e aggiungere i frutti di bosco a piacere. Grazie alla sua consistenza densa e all'aroma sorprendente, questo milkshake diventerà uno dei tuoi piatti preferiti.

Caratteristiche e opzioni di cottura

Quando vedi una ricetta con una foto, vorrai immediatamente cucinare e assaggiare delizioso cocktail. Diventa creativo con il processo! Ad esempio, la quantità di zucchero può essere ridotta o aumentata a seconda della dolcezza del frutto.

Se non ti piace molto il latte, sostituisci metà dell'ingrediente con lo yogurt. Cioè, dovresti prendere 150 grammi yogurt alla frutta e 150 grammi di latte. La bevanda sarà ariosa se usi lo zucchero a velo.

Un milkshake alla banana senza frullatore può essere preparato frullando gli ingredienti in un bicchiere lungo con un accessorio per immersione o un mixer. Puoi raffreddare la composizione preparata con cubetti di ghiaccio.

Ricetta frullato gelato alla banana

Il gelato aiuterà a trasformare una bevanda in un dessert gourmet. Per preparare un cocktail avrai bisogno di:

• Gelato - 200 g;
• Latte - 0,4 l;
• Banana - 1 pz.

Dopo che la banana è nel frullatore, attiva la modalità macinatura. Nel passaggio successivo, aggiungi il gelato e riaccendi il mescolamento. Quindi aggiungere il latte e frullare la bevanda fino a formare una schiuma alta.

Se la composizione non è abbastanza dolce, puoi aggiungere lo zucchero e mescolare un po 'il cocktail fino a completo scioglimento. Una bevanda rinfrescante per tutti! A proposito, i fitoni non devono preoccuparsi della loro figura, perché il contenuto calorico di un tale dessert non supera i 200 kC / 100 g.

Frullato proteico con latte e banana

Potresti aver bisogno di proteine ​​aggiuntive per aumentare il carico e mantenere il corpo attivo. Il consumo regolare di bevande proteiche aiuta:

• migliorare la costruzione della massa muscolare;
• ripristinare i processi metabolici;
• proteggere dall'invecchiamento;
• ridurre i livelli di colesterolo.

Per preparare una bevanda di supporto e tonica, avrai bisogno dei seguenti componenti:

• banana - 1 pz;
• latte - 0,5 l;
• proteine ​​del siero di latte - 2 cucchiai.

Versare prima il latte nella ciotola del frullatore, quindi aggiungere le proteine. Dopo aver ottenuto un composto omogeneo, i pezzi di banana schiacciati vengono posti in uno shaker. Dovresti bere una bevanda appena preparata entro un'ora, altrimenti i batteri si moltiplicano rapidamente al suo interno. Il video della preparazione è offerto qui:

Cocktail di mela e banana

Frutta a basso contenuto calorico: kiwi e banana possono essere la base per creare nuovi sapori. Gli "odiosi" del latte possono sostituirlo con kefir, yogurt, latte cotto fermentato. Parte ricetta fantastica inclusi componenti semplici:

• Mela;
• Banana;
• latte - 0,3 ml;
• zucchero a velo - 1-2 cucchiai.

Per creare una bevanda ariosa e delicata, usa i pezzi di frutta pretagliati. Per prima cosa, una banana cade nella ciotola del frullatore, poi una mela. Aggiungere un cucchiaio di zucchero a velo. Versare il latte nel contenitore e chiudere bene il coperchio. Sbattere il composto per alcuni minuti fino a quando i componenti non sono completamente schiacciati.

Consigli utili per cucinare: come diversificare il gusto della bevanda

Quando scegli le banane per un cocktail, non prendere frutti verdastri e acerbi. Contengono troppo amido e il gusto della bevanda diventerà stucchevole e astringente. Scegli il latte magro per fare una bevanda schiumosa se stai perdendo peso. A proposito, come opzione, puoi usare invece di latte intero Noce di cocco.

Il contenuto ottimale di grassi del prodotto è del 2,5%. I più golosi possono essere consigliati per completare il gusto con miele, zucchero di canna o stevia. Se non bevi un cocktail immediatamente, inizierà il processo di ossidazione, la miscela si scurirà. Inoltre, dopo mezz'ora il gusto cambierà, apparirà un precipitato.

L'aggiunta di cacao in polvere alla miscela aiuterà ad aumentare il valore nutritivo. È meglio bere con una cannuccia per allungare il piacere e godere di un gusto ultraterreno. Rucola, spinaci, prezzemolo aiuteranno a diversificare il gusto della solita bevanda.

Un mix irrealistico può essere ottenuto combinando una miscela di latte e banana con ananas, mango o fragole. Un milkshake con una banana in un frullatore è una delle ricette più semplici. Anche un cuoco alle prime armi può occuparsi della preparazione della bevanda. Assicurati di aggiungere questo frullato alla tua dieta per mantenerti in forma e sentirti bene.

Il milkshake fatto in casa con banane mature è una bevanda rinfrescante, tonificante e nutriente per tutta la famiglia, facile da preparare in un frullatore in pochi minuti. Risulta leggero, moderatamente dolce e straordinariamente gustoso, disseta perfettamente e migliora l'umore. Un frullato porterà più benefici al corpo rispetto al tè o al caffè forte con zucchero, soda ipercalorica, succo acquistato in negozio con l'aggiunta di coloranti e conservanti.

Ricetta frullato alla banana

Modo classico Fare il milkshake alla banana è abbastanza semplice. Il latte e la frutta tritata grossolanamente vengono interrotti in una ciotola del frullatore fino a ottenere una consistenza omogenea, il composto risultante viene versato nei bicchieri. A scelta miele, farina d'avena, frutti di bosco freschi o surgelati, biscotti, liquori, cioccolato, agrumi, cacao in polvere, zucchero vanigliato, frutta, gelato e altri prodotti. Il cocktail finito viene decorato con un rametto di menta o un pizzico di cannella, servito freddo. Tutto dipende dalla ricetta, dagli ingredienti disponibili, dalle preferenze di gusto e dall'umore.

Classico

• Tempo: 5 minuti.
• Porzioni: 2 persone.
• Contenuto calorico del piatto: 69 kcal per 100 g.
• Difficoltà: facile.

Il milkshake ipocalorico con banana e kiwi maturo è una deliziosa bevanda verde chiaro con uno straordinario aroma tropicale e un piacevole retrogusto di frutta esotica. Il kiwi è un antiossidante naturale che rafforza il sistema immunitario e abbassa il colesterolo. Questo frutto unico favorisce la produzione dell'ormone del benessere, la serotonina. Se lo si desidera, viene sostituito con altri ingredienti: melone, pesche, fette di ananas fresco, datteri, pere, albicocche. È importante considerare che l'aggiunta di nuovi componenti influirà sul contenuto calorico del prodotto.

Ingredienti:

• banane - 1,5 pezzi;
• kiwi - 100 g;
• latte - 1,5 cucchiai.

Metodo di cottura:

1. Sbattere il latte, il kiwi, le banane in una ciotola del frullatore fino a ottenere una schiuma stabile.
2. Versare nei bicchieri.

con gelato

• Tempo: 5 minuti.
• Porzioni: 2 persone.
• Contenuto calorico del piatto: 96 kcal per 100 g.
• Difficoltà: facile.

Un frullato freddo alla banana con gelato cremoso è la migliore alternativa alla bibita zuccherata, dolce e ipercalorica acquistata in negozio con un alto contenuto di zucchero. Aiuterà a rinfrescarsi, a dissetarsi rapidamente e a sopportare più facilmente la calura estiva. Se lo si desidera, il gelato cremoso viene sostituito con qualsiasi altro, ad esempio frutta, latte, sorbetto, gelato, creme brulée. Il cocktail acquisirà un colore più appetitoso se aggiungi una manciata di frutti di bosco freschi o congelati: mirtilli, ciliegie, ribes nero o rosso, fragole, fragole, lamponi, more.

Ingredienti:

• banane - 1,5 pezzi;
• gelato alla crema - 150 g;
• latte - 1,5 cucchiai.

Metodo di cottura:

1. Frullare il latte freddo, il gelato e le banane in un frullatore.
2. Versare nei bicchieri.

Cioccolato

• Tempo: 5 minuti.
• Porzioni: 2 persone.
• Contenuto calorico del piatto: 106 kcal per 100 g.
• Difficoltà: facile.

Cocktail profumato al cioccolato al latte con banane e yogurt naturaleè molto utile e bevanda deliziosa che piacerà a grandi e piccini. Se lo si desidera, lo yogurt può essere sostituito con gelato alla crema, al cioccolato o al latte. Il colore della bevanda sarà marrone scuro, ricco, con leggere note rossastre, se si preferisce la polvere di cacao alcalinizzata di alta qualità. Il cocktail finito è decorato con panna montata, pezzi di marshmallow, ciliegie da cocktail, marshmallow o cioccolato grattugiato.

Ingredienti:

• banane - 1,5 pezzi;
• latte - 1,5 cucchiai;
• yogurt naturale - 50 g;
• cacao - 3 cucchiai. l.

Metodo di cottura:

1. Sbattere il latte, il cacao in polvere, le banane, lo yogurt in una ciotola del frullatore.
2. Versare nei bicchieri.

Con i biscotti

• Tempo: 5 minuti.
• Porzioni: 2 persone.
• Contenuto calorico del piatto: 127 kcal per 100 g.
• Difficoltà: facile.

Per preparare un sostanzioso frullato di banana con biscotti, vengono utilizzati prodotti da forno da persistente, zucchero, farina d'avena, cioccolato, frollini, mandorle o qualsiasi altro impasto. A scelta, al latte si aggiunge un cucchiaino di marmellata di frutta e frutti di bosco, un dolcificante o un po' di zucchero semolato. La quantità di dolcificanti viene regolata in base alla dolcezza di dolci e frutta. Una bevanda al latte sarà bella, come nella foto, se decori ogni porzione con panna montata e metti sopra un bastoncino di cannella intero, un biscotto savoiardi o dei biscotti rotondi.

Ingredienti:

• banane - 1,5 pezzi;
• latte - 1,5 cucchiai;
• biscotti - 100 g.

Metodo di cottura:

1. Mettere i biscotti in un sacchetto di plastica, schiacciarli con un mattarello o semplicemente romperli con le mani.
2. Sbattere il latte, le banane, le briciole di biscotti in una ciotola del frullatore.
3. Versare nei bicchieri.

con arancia

• Tempo: 5 minuti.
• Porzioni: 2 persone.
• Contenuto calorico del piatto: 74 kcal per 100 g.
• Difficoltà: facile.

Un cocktail con succo d'arancia appena spremuto, gelato e una banana matura è una bevanda corroborante e ricca di vitamine con un retrogusto agrumato unico. Una terza porzione di succo d'arancia può essere sostituita con pompelmo, limone, mandarino o lime, che conferiranno una piacevole acidità. Si consiglia di raffreddare il latte in frigorifero o in congelatore prima di essere unito in una ciotola al frullatore con il resto degli ingredienti. Grazie a ciò, il gelato al latte non si scioglierà in anticipo e il cocktail finito acquisirà una consistenza densa e vellutata.

Ingredienti:

• banane - 1,5 pezzi;
• latte - 1,5 cucchiai;
• arance - 2 pezzi;
• gelato al latte - 200 g.

Metodo di cottura:

1. Smash latte, succo d'arancia, banane, gelato al latte in una ciotola del frullatore.
2. Versare nei bicchieri.

con una mela

• Tempo: 5 minuti.
• Porzioni: 2 persone.
• Contenuto calorico del piatto: 67 kcal per 100 g.
• Difficoltà: facile.

Il milkshake alla banana e mela è una colazione leggera o un'opzione per una cena a basso contenuto calorico che puoi permetterti anche quando sei a dieta rigorosa. Si consiglia di dare la preferenza ai frutti delle varietà agrodolci, che contengono più vitamine e antiossidanti. Se lo si desidera, mezza porzione di latte viene sostituita con latte cotto fermentato, gelato al latte o crema, kefir magro o yogurt naturale. La bevanda al latte originale sarà ancora più gustosa se la completi con spezie che si sposano bene con le mele, come finocchio, zenzero o vaniglia.

Ingredienti:

• banane - 1,5 pezzi;
• latte - 1,5 cucchiai;
• mela - 1 pz.

Metodo di cottura:

1. Sbucciare la mela. Eliminate il gambo, il torsolo.
2. Tagliare a cubetti o piatti.
3. Uccidi il latte, le banane, la polpa di mela in una ciotola del frullatore.
4. Versare nei bicchieri.

Con liquore

• Tempo: 5 minuti.
• Porzioni: 2 persone.
• Contenuto calorico del piatto: 87 kcal per 100 g.
• Difficoltà: facile.

Per preparare un frullato alcolico alla banana, utilizzare fragola, anice, caffè, ciliegia, limone, menta, arancia, caramello, lampone o qualsiasi altro liquore a piacere. Una bevanda del genere sarà la migliore alternativa alle controparti acquistate in negozio con una composizione dubbia: puoi offrirla agli amici a una festa. Ha un gusto ricco, un leggero aroma fruttato e un colore brillante. Prima di servire, il cocktail può essere guarnito con scorza di agrumi, menta o lime, che va tagliata a cerchi sottili e leggermente spolverata di zucchero.

Ingredienti:

• banane - 1,5 pezzi;
• liquore - 100 ml;
• latte - 1,5 cucchiai.

Metodo di cottura:

1. Smash latte, liquore, banane in una ciotola del frullatore.
2. Versare in bicchieri oblunghi o a botte.

Con fragola

• Tempo: 5 minuti.
• Porzioni: 2 persone.
• Contenuto calorico del piatto: 63 kcal per 100 g.
• Difficoltà: facile.

Il sano cocktail alla fragola e banana a base di latte freddo ha un bel colore rosa chiaro e un delicato sapore di frutti di bosco. Le fragole sono una fonte di pectine e fibre, sono ricche di ferro, potassio, magnesio e fosforo. 100 grammi di queste bacche contengono solo 33 kcal. Se necessario, le fragole fresche vengono sostituite con quelle congelate senza prima scongelarle. La bevanda al latte finita è decorata con un rametto di dragoncello, menta, petali di mandorla, dolce fiocchi di mais, panna montata o una stella di carambola in agrodolce.

Ingredienti:

• banane - 1,5 pezzi;
• latte - 1,5 cucchiai;
• fragole - 250 g.

Metodo di cottura:

1. Sbucciare e schiacciare le fragole.
2. Trasferire la purea di fragole risultante in un frullatore.
3. Aggiungere il latte, le banane affettate. Uccisione.
4. Versare nei bicchieri.

Dieta con farina d'avena e miele

• Tempo: 5 minuti.
• Porzioni: 2 persone.
• Contenuto calorico del piatto: 111 kcal per 100 g.
• Difficoltà: facile.

Il menu dietetico corretto dovrebbe essere non solo ipocalorico, ma anche equilibrato, altrimenti qualsiasi dieta si annoierà rapidamente e il corpo soffrirà di mancanza di vitamine. Frullato di banana nutriente con fiocchi d'avena e miele: questa è un'opzione vantaggiosa per tutti per uno spuntino leggero che darà una sensazione di sazietà per molto tempo. Una bevanda a base di latte densa, gustosa e moderatamente dolce che puoi portare con te per studiare o lavorare. Prima di unire la farina d'avena con il resto degli ingredienti in una ciotola del frullatore, possono essere versati con il latte e lasciati gonfiare per qualche minuto.

Ingredienti:

• banane - 1,5 pezzi;
• latte - 1,5 cucchiai;
• fiocchi d'avena - 4 cucchiai. l.;
• miele liquido - 1 cucchiaino

Metodo di cottura:

1. Uccidi il latte, la farina d'avena, il miele, le banane in una ciotola del frullatore.
2. Versare nei bicchieri.

• Tempo: 5 minuti.
• Porzioni: 2 persone.
• Contenuto calorico del piatto: 107 kcal per 100 g.
• Difficoltà: facile.

Lo zabaione alla banana è un cocktail da dessert bianco come la neve a base di tuorli d'uovo crudo e latte pastorizzato. Si ritiene che non solo abbia un gusto delicato, che piace particolarmente ai bambini, ma aiuti anche con raffreddore e mal di gola. Se lo si desidera, alla bevanda vengono aggiunti miele, zucchero vanigliato o zucchero semolato, liquore, succo di frutta o bacche, biscotti, cacao in polvere. Il bicchiere è decorato con menta, un pizzico di cannella in polvere o cioccolato, che deve essere raffreddato in frigorifero e grattugiato sulla grattugia più grande.

Ingredienti:

• banane - 1,5 pezzi;
• latte - 1,5 cucchiai;
• uova (tuorli) - 2 pezzi;
• zucchero vanigliato - a piacere.

Metodo di cottura:

1. Sbattere i tuorli d'uovo crudi con il latte con un mixer.
2. Versare il composto risultante in una ciotola del frullatore.
3. Aggiungere lo zucchero vanigliato, la banana. Uccisione.
4. Versare nei bicchieri.

I segreti per preparare un delizioso milkshake

L'originale milkshake alla banana in un frullatore sarà particolarmente gustoso, appetitoso e salutare se conosci alcuni segreti della sua preparazione e ti avvicini in modo creativo al processo di progettazione. Parecchi consigli utili e i consigli ti aiuteranno a sorprendere i tuoi cari con il perfetto milkshake alla banana:

• Un cocktail fatto in casa di latte e banana "suonerà" in un modo nuovo ogni volta se aggiungi spezie profumate alla sua composizione: cannella, cardamomo, zucchero vanigliato, curcuma, vanillina, zenzero.
• Prima di versare la bevanda nei bicchieri di vetro, possono essere decorati. Per fare questo, i bordi dei contenitori vengono imbrattati con succo di limone o arancia, quindi immersi in un piattino con zucchero o zucchero a velo.
• Si consiglia di servire cocktail freddi con cannucce. Ciò contribuirà a evitare raffreddori e disagi che si verificano con un'elevata sensibilità dei denti.
• I milkshake sono decorati con scorza di agrumi, farina d'avena, menta, petali di mandorla, noci e bastoncini di plastica multicolori, su cui sono infilate fette di frutta o bacche intere.
• I frullati dietetici possono essere preparati con latte scremato o di soia.

video

Crollo

Storia di origine

Storia di origine

Ti fa venire voglia di rinfrescarti in una calda giornata estiva. Diventa un bambino per un momento e bevi un fantastico frullato di latte.

Sul nostro sito imparerai come preparare le bevande più amate al mondo.

Ma a volte vuoi davvero immergerti nell'infanzia e sentire il sapore di quella beatitudine. Quando andavi al supermercato con tua madre e lì vendevano colli, era solo una favola.

Poi sembravano indescrivibilmente deliziosi. Tuttavia, anche gli adulti consumano una tale bevanda, perché è molto utile a causa del contenuto di latte e vari frutti in essa contenuti.

al massimo versione classica puoi chiamare un frullato di banana in un frullatore.

Alcune sottigliezze delle bevande

Quanto è delizioso questo milkshake alla banana in un frullatore! Ha una bella consistenza spessa.

La banana è un'ottima base per frullati a base di latte grazie al suo alto contenuto di amido.

Sostituisce perfettamente il gelato nelle miscele. Un cocktail di banana e latte in un frullatore ama molto sia gli adulti che i bambini, poiché un tale mix soddisferà perfettamente la fame e la sete.

Inoltre, quando si aggiungono vari ingredienti, un frullato di banana in un frullatore non diventa affatto una bevanda banale, ma una prelibatezza di lusso.

Privo di sforzi speciali preparerete un milkshake con una banana in un frullatore, la sua ricetta è abbastanza semplice.

Ingredienti:

• latte - 300 grammi;
• banana - una;
• zucchero semolato - se necessario.

Cucinando:

• tagliare la frutta a pezzi e metterla in un tritatutto;
• aggiungere il latte, sbattere fino a ottenere una massa spumosa liscia.

I bambini non vogliono affatto bere un latte così salutare e anche gli adulti.

Dopotutto, prova a bere due o tre bicchieri al giorno. In questo caso, il frullato alla banana in un frullatore è un'ottima alternativa.

Un altro milkshake alla banana preparato in un frullatore non lascerà nessuno indifferente e ti immergerà nel mondo dei tropici.

Frullato di latte con mango e ananas

Ingredienti:

• latte - 300 g;
• banana - una;
• mango morbido - uno;
• ananas fresco - 150 g;

Cucinando:

• togliere il mango dalla buccia e dall'osso, metterlo sulla banana;
• versare il latte, il succo e sbattere fino a ottenere una crema.

Questo frullato di banana e latte in un frullatore risulta essere solo un'incredibile bomba vitaminica, disseta perfettamente e rinfresca.

Un altro tipo di collo

Anche sorprendente, ancora più cremoso e di consistenza più densa, sarà un milkshake alla banana montato con gelato in un frullatore.

Questo mix diventa un dessert a tutti gli effetti.

La combinazione di banana e gelato è qualcosa di sbalorditivo, sembra che siano fatti l'uno per l'altro.

Il gelato cremoso enfatizza il delicato gusto dolce-viscoso del frutto.

Ingredienti:

• latte - 200 g;
• banana - una;
• gelato - 100 g;

Cucinando:

• tagliare le banane a pezzi e metterle in un tritatutto;
• mettere il gelato con le banane;
• aggiungere il latte e sbattere.

La versione classica del collo. Aggiungi più immaginazione qui e otterrai un capolavoro.

Videoricetta

Oggi ti dirò come preparare la colazione perfetta per tutta la famiglia: il milkshake alla banana. Non solo gli adulti, ma anche i bambini possono divertirsi. A proposito, i piccoli aiutanti saranno felici di aiutarti.

Frullato di banana al latte

Se ti piace dormire la mattina e non hai abbastanza tempo per preparare una colazione completa, allora questa semplice ricetta per un sano milkshake alla banana è solo per te. Ti caricherà di energia e salute per l'intera giornata. Ti darà una sensazione di sazietà e ti aiuterà a vivere fino a cena senza spuntini aggiuntivi.

La ricetta del frullato è molto semplice, anche un bambino può gestirla. Tutto ciò che serve è mescolare in un frullatore:

• un bicchiere di latte scaldato a temperatura ambiente
• 1 banana.

Questo importo è sufficiente per una porzione per un adulto o due bambini. Il costo approssimativo per l'inverno del 2017 è di circa 30 rubli.

Sbucciare la banana, romperla con le mani o tagliarla in un bicchiere di un frullatore, versarla con il latte e impostarla prima per 30 secondi in modalità "schiaccia", poi 30 secondi "Crush".

Il milkshake alla banana è pronto, goditi la tua deliziosa colazione.

1. Se stai perdendo peso, non bere questo cocktail nel pomeriggio a causa di ipercalorico banane e la presenza di zuccheri in esse.
2. Le banane verdi possono cambiare il gusto di un piatto in peggio. Pertanto, scegli solo frutti maturi, puoi anche leggermente annerire.
3. Bevi subito il frullato di latte alla banana, non dovrebbe resistere a lungo.
4. Se ti piacciono i cocktail freddi, puoi aggiungere gelato, miele, sciroppo o altri ingredienti.

Frappè con banana e gelato

Per preparare la bevanda, avrai bisogno dei seguenti ingredienti, progettati per due porzioni:

• una banana matura;

• 100-150 grammi di gelato;

• 150 grammi di latte.

Il tuo bambino può sbucciare autonomamente una banana e tagliarla a pezzi grandi. Dopodiché, devi mescolare la banana e il gelato. Più deliziosa opzione, come mi è sembrato, il gelato cremoso si abbina a questo cocktail, ma puoi sperimentare e provare gusti diversi. Forse troverai per te una soluzione più gustosa e piacevole.

Quindi, in un bicchiere o ciotola speciale, macinare il composto e sbattere con un frullatore. A tale scopo, puoi usare un normale mixer o una frusta per montare. Versare il latte freddo nella miscela risultante e frullare di nuovo bene.

Il nostro cocktail è quasi pronto! Resta solo da versarlo in bellissime ciotole o bicchieri, andranno bene semplici bicchieri alti. Dall'alto, puoi spolverizzare con cioccolato finemente grattugiato, decorare con una foglia di menta fresca. Assicurati di prendere i tubi per un cocktail e divertiti. La nostra colazione si è rivelata tenera, fragrante e nutriente. Buon appetito!