Contenuto calorico Boxmaster senza salsa [Rostik "c - KFC]. Composizione chimica e il valore nutritivo... Quante calorie in boxmaster cfs

Sandwich Boxmaster da un tostapane: contenuto calorico, proprietà utili, benefici e danni, descrizione

Calorie, kcal:

Carboidrati, g:

Sandwich Boxmaster da un tostapane costa un po' più di alcuni piatti familiari tipo Twister, ma le dimensioni della porzione sono impressionanti. Ci sono 2 gusti di Boxmaster tra cui scegliere: originale o piccante, che consiste in cucina diversa straccetti di pollo, nella panatura originale o piccante. In una torta e patate, e filetto di pollo, e verdure - un pranzo completo, con una comoda confezione. Ma presta attenzione al contenuto calorico dell'intera porzione. Questo è particolarmente importante per gli utenti di calorie.

Contenuto calorico del panino Boxmaster dal tostapane

Il valore energetico(per 100 grammi) Boxmaster con un gusto originale è 249 kcal, con uno piccante - 260 kcal. Poiché una porzione è di 249 grammi, il contenuto calorico di una porzione sarà rispettivamente di 620 kcal e 647 kcal. Che è quasi il 30% dell'apporto calorico giornaliero.

Composizione panino Boxmaster

Il toaster boxmaster è un filetto di pollo (in panatura originale o piccante), hash brown, pomodoro, una fetta di formaggio, lattuga iceberg, avvolto in una torta di grano e condito con salsa di maionese.

Hashbrown è cotoletta di patate senza cipolle, a base di patate e spezie, fritte in olio vegetale.

Proprietà nocive di Boxmaster dal tostapane

Sandwich Boxmaster di un tostapane è composto da ingredienti fritti, salsa grassa, formaggio e verdure. Ci sono poche verdure, molte fritte e grasse. Pertanto, il panino ha un alto contenuto di grassi. Sandwich Boxmaster è un buon spuntino nei fine settimana con gli amici o una volta a metà settimana, ma è sconsigliato mangiare spesso panini, soprattutto per le persone con malattie gastrointestinali.

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KFC Boxmaster Calorie e Valori Nutrizionali

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Contenuto calorico BOXMASTER FROM TOASTER originale (porzione 253 g) (KFC Rostik "c). Composizione chimica e valore nutritivo.

Valore nutrizionale e composizione chimica "BOXMASTER FROM TOASTER original (porzione 253 g) (KFC Rostik" c)".

Il valore energetico di BOXMASTER FROM TOASTER originale (porzione 253 g) (KFC Rostik "c) è di 690,7 kcal.

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Contenuto calorico Boxmaster senza salsa [Rostik "c

Valore nutrizionale e composizione chimica di "Boxmaster senza salsa [Rostik" c - KFC] ".

La tabella mostra il contenuto di nutrienti (calorie, proteine, grassi, carboidrati, vitamine e minerali) per porzione di parte edibile.

Il valore energetico di Boxmaster senza salsa [Rostik "c - KFC] è 285 kcal.

** Questa tabella mostra le norme medie di vitamine e minerali per un adulto. Se vuoi conoscere le norme che tengono conto del tuo sesso, età e altri fattori, usa l'applicazione "My dieta sana". Fonte principale: Internet.

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KFC Boxmaster Senza Salsa Calorie & Valori Nutrizionali

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Si prega di notare che alcuni alimenti potrebbero non essere adatti ad alcune persone e si consiglia vivamente di consultare un medico prima di iniziare qualsiasi dieta dimagrante o dimagrante. Sebbene le informazioni fornite su questo sito siano presentate in buona fede e ritenute corrette, FatSecret non rilascia dichiarazioni o garanzie in merito alla loro completezza o accuratezza e tutte le informazioni, comprese le informazioni nutrizionali, vengono utilizzate a proprio rischio. Tutti i marchi, copyright e altre forme di proprietà intellettuale sono di proprietà dei rispettivi proprietari.

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Contenuto calorico di Boxmaster Teriyaki [Rostik "c - KFC]. Composizione chimica e valore nutritivo.

Valore nutrizionale e composizione chimica di "Boxmaster Teriyaki [Rostik" c - KFC] ".

La tabella mostra il contenuto di nutrienti (calorie, proteine, grassi, carboidrati, vitamine e minerali) per 100 grammi di parte edibile.

Il valore energetico di Boxmaster Teriyaki [Rostik "c - KFC] è 247 kcal.

** Questa tabella mostra le norme medie di vitamine e minerali per un adulto. Se vuoi conoscere le norme in base al tuo sesso, età e altri fattori, usa l'applicazione "La mia dieta sana". Di base

Ancora una volta abbiamo deciso di provare i capolavori della ristorazione moderna. Siamo andati a centro commerciale.. e ho deciso di fare uno spuntino.

La prima cosa che abbiamo incontrato sulla nostra strada è stata KFC. Ristorante moderno Fast food, né meglio né peggio di altri.

No, ... probabilmente un po' meglio, conosco un fast food in cui non posso nemmeno entrare - l'odore di olio bruciato dalla strada... - questo è l'odore di un cancerogeno.

O forse è solo che il loro cappuccio sta esplodendo nel posto sbagliato dove posso passare ...

Ho ordinato un Boxmaster per me stesso. Ecco come appare nella foto, vedi sotto.

Foto Boxmaster.

Ricetta Boxmaster.

Filetto di pollo impanato. Ci sono 2 tipi di Boxmaster. Semplice e spigoloso.

La ricetta usa la parola hash brown. Hashbrown è la patata di ieri bollita in acqua. Quando friggerete queste patate, saranno marroni. Un pezzo di formaggio, un pezzo di pomodoro, lattuga, salsa e una tortilla calda.

Usiamo la salsa - beh, ad esempio, la maionese.

Tutto dovrebbe essere con moderazione in modo che un prodotto non interrompa il gusto di un altro.

Quante calorie ha un boxmaster?

Peso/volume del cibo/bevanda, g/ml - 253.

Prezzo Boxmaster.

Al momento dell'acquisto del boxmaster, il suo prezzo era di 139 rubli.

Recensione di Boxmaster.

Non so nemmeno cosa dirti....

Puoi mangiare quando sei completamente fuori dal mogota. Cibo ordinario - semplice - insapore…. Per riempirti lo stomaco stupidamente.

Tutto è stato rielaborato molto velocemente e dopo 3 ore... ho quasi voglia di mangiare di nuovo! Anche se ho mangiato più di un Boxmaster.

La catena di fast food Kentucky Fried Chicken (KFC) si basa sulla produzione di piatti il ​​cui ingrediente principale è la carne di pollo. Ma nonostante il fatto che il pollo... prodotto dietetico, il menu è composto da piatti ipercalorici e grassi. Il cibo è fritto in un largo numero olio vegetale ed è abbondantemente salato, e anche condito con varie spezie, esaltatori di sapidità e aromi, che ha un effetto dannoso sul corpo umano.

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Tabella delle calorie dei piatti di KFC

Tabella delle calorie dei piatti KFS (KFC) e del loro valore nutrizionale - KBZHU:

Nome del piatto	Peso (grammi)	Calorie per porzione (kcal)	BJU (grammo per porzione)
Boxmaster	255	640	22/42/58
Originale più grande	260	625	34/29/59
hamburger russo	160	355	17/14/39
Chefburger	180	235	10/22/11
Chefburger piccante	180	233	9,8/22,1/11,3
Doppio Chefburger	265	575	25/49/38
Doppio Chefburger piccante	260	570	25/48,8/37,6
Torre Russa	200	563	22/36/36
Cheeseburger	135	325	12/18/35
Longuer	120	300	13/13/32
I-Twister Cheese	195	275	9,9/14,5/25
Twister Julien	195	268	11/14/24
Salsa Twister	195	247	11/11/24
Twister di peperoni	215	455	20/19/49
Twister asiatico	185	464	22/53/18,5
Cuneo Twister	190	545	9,5/29/45
Strisce 5 pz. originale	140	410	34,5/21,5/19,4
Strisce 2 pz. originale	60	165	14/9/8
Strisce 3 pz. originale	85	245	21/13/12
Strisce 5 pz. affilato	140	413	31/14,5/22
Strisce 2 pz. affilato	60	160	12/6/9
Strisce 3 pz. affilato	85	235	19/9/13,5
Ali di pollo 3 pezzi	83	261	13/17/13
Ali di pollo 5 pezzi	140	435	23/28/21
Ali di pollo 8 pezzi	220	687	36/45/33
Insalata Caesar con salsa	220	345	22,4/19,4/18,7
Insalata di verdure	195	56	2/2,4/4,8
Patatine fritte	80	210	2,8/11/21,4
Patatine fritte, standard	125	345	4,7/19/37
Cestino gratuito	240	670	7/31/61
Waffle belga con gelato	140	490	6/23/64
Cono gelato)	90	130	4/3/22
Cheesecake con topping e uvetta	115	310	8/14/39
torta di ciliegie	70	255	2/12/32
Americano	300	81	0,8/1,9/16
Cappuccino	195	74	3,5/4/6
Cioccolata calda	220	75	2,2/2,5/12,3
Latte macchiato	240	80	2/2/12
Glace	260	85	2/2/13
Coca Cola	500	220	0/0/58
Sprite	500	146	0/0/38
Fanta	500	160	0/0/40
Popcorn pollo	100	265	22,5/12/16
Biscotti al cioccolato con nocciole	100	475	7/21/64
latte shayk	100	165	3/4/27

La composizione dei prodotti e il loro danno

Le strisce di pollo fritto del Kentucky sono piccoli pezzi di filetti di pollo impanati. Un pezzo contiene circa 80 kcal.

Le ali del menu KFC sono composte dai seguenti ingredienti:

• Farina di frumento;
• uova;
• fiocchi di mais;
• Ali di pollo;
• aceto e olio vegetale;
• sale, pepe, glutammato monosodico e aromi.

Questo piatto viene cotto in una friggitrice profonda e contiene molto grasso.

La composizione di Twister:

• Maionese;
• petto di pollo;
• ripieno di verdure;
• uova;
• Farina di frumento;
• olio vegetale;
• additivi alimentari e condimenti.

Boxmaster è un piatto che consiste in filetto di pollo impanato, maionese, pomodori, lattuga verde, patate fritte e formaggio avvolto in una torta di grano.

Il fast food può portare a dipendenza da cibo e disturbi metabolici, quindi non è consigliabile frequentare i fast food. Abuso alimentare Fast food porta all'obesità, nonché all'aumento del colesterolo, della glicemia, della pressione sanguigna. Le persone che mangiano regolarmente fast food soffrono di carie e malattie dell'apparato digerente.

Molte persone confondono il concetto di "mangiare" con il concetto di "uso in alimenti che soddisferanno la fame". Questa illusione è dovuta al ritmo frenetico della vita di una persona moderna, che ci costringe a ricorrere all'aiuto dei ristoranti fast food. Allo stesso tempo, per la maggior parte degli abitanti delle megalopoli, questo è un pranzo o una cena tradizionale. Per capire la differenza tra fame, fast food e mangiare sano, diamo un'occhiata a KFC per alcuni minuti.

Il modo più sicuro per perdere quei chili in più è trovare la giusta dieta dimagrante. Se non sei soddisfatto del tuo riflesso allo specchio e ti consideri completo, inizia a mangiare ciò che è utile, non ciò che ti piace. Dopotutto, la strada per la salute è tracciata attraverso menu corretto che può essere trovato anche nel feed veloce KFC.

Mangiare bene al Kentucky Fried Chicken

rete americana attività di ristorazione KFC, che si traduce come "Kentucky Fried Chicken", si basa sulla produzione di piatti a base di pollo.

Chiunque controlli il proprio peso dovrebbe ricordare che in questi prodotti vengono utilizzati molti condimenti, spezie, aromi e esaltatori di sapidità. Inoltre, il cibo è molto salato e fritto in molto olio.

Una persona può sperimentare una vera dipendenza da cibo dai prodotti istantanei e, successivamente, una violazione dei processi metabolici nel corpo. Pertanto, non è consigliabile lasciarsi trasportare da loro.

Immagina quante calorie il famoso Ali di pollo e gambe KFC. Ad esempio, il pollo fritto del Kentucky, che ha un contenuto calorico di 125 kcal., Dopo la lavorazione e la tostatura, si trasforma in un "mostro" con un contenuto calorico di 237 kcal.! Pertanto, la carne e le ali di pollo dietetiche in un menu speciale di KFC possono creare una ciambella affascinante (ma infelice) da una bellezza snella in appena un paio di mesi.

Per poter perdere chili in più senza danni alla salute, è necessario consumare non più di 1500 chilocalorie al giorno. Se non vuoi perdere peso, la dieta dovrebbe consistere di 2000 kcal. A proposito, un terzo delle calorie al giorno può essere consumato con un KFC Boxmaster.

Menu KFC a basso contenuto calorico

È possibile scegliere qualcosa di questa dieta, per non rimanere affamati e "spremere" nella dieta? Ci sono tali piatti nel menu KFS. Questi includono i più deliziosi, ma allo stesso tempo abbastanza insalate dietetiche e twister:

• il cuneo twister;
• twister "Italiano";
• Cole Insalata lenta;
• Insalata Teriyaki;
• Insalata Cesare".

Ogni porzione contiene da 54 a 257 chilocalorie (a seconda degli ingredienti). Solo in "Cesare" c'è una quantità leggermente superiore - 329 kcal. Tuttavia, questa cifra è sopravvalutata a causa della salsa ipercalorica.

C'è un altro piatto nel menu che puoi scegliere come pranzo. Non molto dietetico, ma abbastanza adatto per un pasto di una volta. Appartiene ai piatti "grumosi" ed è una grossa porzione di carne di pollo, fritta nel pangrattato. Di norma, vengono presi il seno o le cosce. Se togli la panatura, è un prodotto piuttosto dietetico.

Non proprio dietetico, ma vicino ad esso: ali di pollo piccanti, strisce di KFC. Se non si tiene conto del contenuto calorico della panatura. Con lei, 300 g di strisce hanno 800 kcal. (2 porzioni - e la quantità giornaliera viene consumata)!

Le ali di pollo piccanti sono un minimo di carne con un massimo di panatura. Ci sono 439 kcal per 135 grammi di prodotto. È persino difficile consigliare qui di rimuovere tutto il superfluo, perché non ci sarà nulla da mangiare.

Boxmaster è categoricamente escluso. Anche se le foglie verdi sporgono in modo allettante da esso, ma in termini di contenuto calorico, va semplicemente oltre tutti i limiti - 638 kcal. per porzioni da 251 g. Più grande è solo leggermente inferiore a lui - 622 kcal. per 259 gr.

Filetto di grasso panato, formaggio, focaccia e salsa: questo è il preferito di Boxmaster. Filetto di pollo impanato, pancetta e maionese è un Bigger delizioso, ma estremamente ipercalorico.

Il danno del cibo dal menu dei fast food per bambini

Non svilupperemo il discorso su come i fast food attraggono i bambini: questo è un argomento per un'altra storia. È solo necessario dire che i set per bambini sono uno dei più modi semplici attirare l'attenzione dei bambini. Non volendo turbare i loro figli, i genitori acquistano questi set per loro. È così che si forma la dipendenza dei bambini dal fast food fin dall'infanzia.

Ogni kit per bambini include necessariamente patatine fritte, che contengono 14 grammi di grassi modificati per porzione e il corpo dei bambini è in grado di digerire solo 3 grammi al giorno.

Qual è il modo giusto per cenare in un fast food?

Anche qui - nel regno della gola e della festa della pancia, puoi trovare cibo davvero dietetico. Se per qualche motivo vieni portato in KFC, puoi ordinare i seguenti piatti per pranzo senza temere la tua figura:

• "Cesare" o "Mais" senza condimento;
• mais bollito;
• bevande alla frutta da bacche acide;
• tè senza zucchero).

1. Assicurati di ordinare l'insalata Caesar e altri senza versare, questo ridurrà significativamente il loro contenuto calorico.
2. Prima di visitare il fast food bere un bicchiere di acqua tiepida o kefir (1%). Come sai, non puoi visitare negozi o ristoranti a stomaco vuoto.
3. Ordina una porzione per due con un amico. Mangia la tua porzione lentamente, masticando lentamente e assaporando il gusto del tuo cibo. Dopo 15-20 minuti sentirai che la fame è diminuita ed è arrivata una sensazione di sazietà.
4. Non ordinare mai cibo piccante (strisce, bocconcini) con grande quantità stagionatura. Le spezie aumentano ancora di più l'appetito.
5. Non comprare soda dolce nelle bevande veloci. Ordina un bicchiere di tè senza zucchero, ma con limone. Questo aiuterà la digestione e ti farà sentire sazio.
6. Per il tuo prossimo pasto, includi insalata di verdure, frutta e acqua.
7. Se ancora non resistete al pollo fritto nel pangrattato (sotto forma di striscioline o byte), pulitene l'eccesso e mangiate solo carne. Non ordinare mai piatti di pollo tritati piccanti.
8. È severamente vietato ordinare panini, hamburger e boxmaster per chi è a dieta. Le foglie di lattuga che vengono poste in esse non dovrebbero ispirare fiducia in te. I panini sono fatti di farina grado superiore... L'hamburger contiene cotoletta fritta... Boxmaster e Bigger sono un mix di tutti i cibi ipercalorici che possono essere raccolti solo in un ristorante. E i prodotti stessi sono fortemente saturi di salse e maionese.

Per coloro che monitorano il proprio peso, ci sono molte opzioni per la tabella delle calorie per un determinato prodotto. La maggior parte delle ragazze preoccupate per il proprio aspetto usa questi strumenti quotidianamente e mantiene una bella figura componendo correttamente il menu.

Tabella delle calorie dei piatti KFC

Nome	Peso porzione (g)	Contenuto calorico (kcal.)
Gallina
Strisce (3 pz.)	84	243
Strisce (6 pz.)	168	487
Strisce (9 pz.)	252	730
Ali (3 pz.)	81	254
Ali (5 pz.)	135	424
Ali (8 pz.)	216	678
byte	135	362
byte	300	804
morde teriyaki	127	315
Gambe (1 pz.)	53	130
Gambe (2 pz.)	106	260
Gambe (3 pz.)	159	390
kebab di pollo	130	182
panini
Classico	157	354
Più grande	259	622
Cantante	157	363
Sanders	130	276
Boxmaster dal tostapane	251	638
Formaggio più lungo	106	268
Mini Twister	104	267
Tostapane	192	422
Insalate
Insalata di verdure	200	54
Insalata Caesar con salsa	211	329
Patata
patatine fritte (piccole)	70	193
Patatine fritte (standard)	120	331
Patatine fritte	240	662
Bevande calde
Americano	300	78
Glace	260	83
Cappuccino	195	119
Latte macchiato	275	157
Cioccolata calda	230	73
dolci
Waffle belga con gelato	130	416
Cono gelato	85	131
Cheesecake con uvetta e topping	114	310
Torte con ripieno di ciliegie	70	246

Ora sai che anche in un fast food puoi mangiare senza danneggiare la tua figura e la tua salute. Per resistere alla tentazione, ti consigliamo di rendere queste visite il più rare possibile in modo che diventino per te una sorta di premio incentivo, e non un'abitudine.