Zawartość kalorii Boxmaster bez sosu [Rostik "c - KFC]. Skład chemiczny oraz wartość odżywcza... Ile kalorii ma boxmaster cfs

Sandwich Boxmaster z tostera - zawartość kalorii, użyteczne właściwości, korzyści i szkody, opis

Kalorie, kcal:

Węglowodany, g:

Sandwich Boxmaster z tostera kosztuje trochę więcej niż niektóre znajome potrawy typu Twister, ale wielkość porcji jest imponująca. Do wyboru są 2 smaki Boxmastera: oryginalny lub pikantny, na który składa się: inne gotowanie strips z kurczaka, w panierce oryginalnej lub pikantnej. W cieście i ziemniakach i filet z kurczaka oraz warzywa - kompletny obiad, w wygodnym opakowaniu. Ale zwróć uwagę na zawartość kalorii w całej porcji. Jest to szczególnie ważne dla użytkowników kalorii.

Zawartość kalorii w kanapce Boxmaster z tostera

Wartość energetyczna(na 100 gramów) Boxmaster o oryginalnym smaku to 249 kcal, z pikantnym - 260 kcal. Ponieważ jedna porcja to 249 gramów, kaloryczność porcji wyniesie odpowiednio 620 kcal i 647 kcal. Co stanowi prawie 30% dziennego spożycia kalorii.

Kompozycja kanapkowa Boxmaster

Toster boxmaster to filet z kurczaka (w oryginalnej lub pikantnej panierce), hash brown, pomidor, plaster sera, sałata lodowa, zawinięty w pszenny placek i polany sosem majonezowym.

haszbrąz to kotlet ziemniaczany bez cebuli, zrobiona z ziemniaków i przypraw, smażona na oleju roślinnym.

Szkodliwe właściwości Boxmastera z tostera

Sandwich Boxmaster z tostera składa się ze smażonych składników, tłustego sosu, sera i warzyw. Warzywa jest mało, dużo smażonych i tłustych. Dlatego kanapka ma wysoką zawartość tłuszczu. Sandwich Boxmaster to dobra przekąska w weekendy z przyjaciółmi lub raz w środku tygodnia, jednak nie zaleca się częstego spożywania kanapek, zwłaszcza osobom z chorobami przewodu pokarmowego.

www.kaloryzator.ru

KFC Boxmaster Kalorie i wartości odżywcze

Zdjęcia

www.fatsecret.ru

Zawartość kalorii BOXMASTER FROM TOASTER original (porcja 253 g) (KFC Rostik "c). Skład chemiczny i wartość odżywcza.

Wartość odżywcza i skład chemiczny „BOXMASTER Z TOSTERA oryginał (porcja 253 g) (KFC Rostik” c)”.

Wartość energetyczna oryginału BOXMASTER FROM TOASTER (porcja 253 g) (KFC Rostik "c) wynosi 690,7 kcal.

dieta-zdrowotna.ru

Zawartość kalorii Boxmaster bez sosu [Rostik "c

Wartość odżywcza i skład chemiczny „Boxmaster bez sosu [Rostik” c – KFC]”.

Tabela przedstawia zawartość składników odżywczych (kalorie, białka, tłuszcze, węglowodany, witaminy i minerały) w porcji porcji jadalnej.

Wartość energetyczna Boxmastera bez Sosu [Rostik "c - KFC] wynosi 285 kcal.

** Ta tabela przedstawia średnie normy witamin i minerałów dla osoby dorosłej. Jeśli chcesz poznać normy uwzględniające Twoją płeć, wiek i inne czynniki, skorzystaj z aplikacji „My zdrowa dieta”. Główne źródło: Internet.

dieta-zdrowotna.ru

KFC Boxmaster bez sosu: kalorie i wartości odżywcze

Czy ta informacja jest nieodpowiednia lub niepełna? Kliknij tutaj, aby zmienić. * W oparciu o RSC 2000 kalorii

Zdjęcia

Należy pamiętać, że niektóre produkty spożywcze mogą nie być odpowiednie dla niektórych osób i zdecydowanie zaleca się zasięgnięcie porady lekarza przed rozpoczęciem jakiejkolwiek diety lub diety. Chociaż informacje podane na tej stronie są prezentowane w dobrej wierze i uważane za prawidłowe, FatSecret nie składa żadnych oświadczeń ani gwarancji co do ich kompletności lub dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są wykorzystywane na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich odpowiednich właścicieli.

www.fatsecret.ru

Zawartość kalorii w Boxmaster Teriyaki [Rostik "c - KFC]. Skład chemiczny i wartość odżywcza.

Wartość odżywcza i skład chemiczny „Boxmaster Teriyaki [Rostik” c – KFC]”.

Tabela przedstawia zawartość składników odżywczych (kalorie, białka, tłuszcze, węglowodany, witaminy i minerały) w 100 gramach części jadalnej.

Wartość energetyczna Boxmastera Teriyaki [Rostik "c - KFC]" wynosi 247 kcal.

** Ta tabela przedstawia średnie normy witamin i minerałów dla osoby dorosłej. Jeśli chcesz poznać normy na podstawie swojej płci, wieku i innych czynników, skorzystaj z aplikacji „Moja zdrowa dieta”. Podstawowy

Po raz kolejny postanowiliśmy spróbować arcydzieł nowoczesnego cateringu. Poszliśmy do Centrum handlowe.. i postanowiłem coś przekąsić.

Pierwszą rzeczą, która pojawiła się na naszej drodze, był KFC. Nowoczesna jadłodajnia fast food, ani lepszy, ani gorszy od innych.

Nie,... chyba trochę lepiej, znam knajpkę typu fast food, do której nawet nie mogę wejść - zapach spalonego oleju z ulicy... - to zapach substancji rakotwórczej.

A może po prostu ich kaptur dmucha w niewłaściwym miejscu, przez które mogę się przedostać...

Zamówiłem sobie Boxmastera. Tak to wygląda na zdjęciu, patrz poniżej.

Zdjęcie Boxmastera.

Przepis Boxmastera.

Panierowany filet z kurczaka. Istnieją 2 rodzaje Boxmasterów. Prosty i ostry.

W przepisie użyto słowa hash brown. Hashbrown to wczorajszy ziemniak gotowany w wodzie. Kiedy usmażysz te ziemniaki, będą miały kolor haszowy. Kawałek sera, kawałek pomidora, sałata, sos i gorąca tortilla.

Używamy sosu - dobrze na przykład majonezu.

Wszystko powinno być z umiarem, aby jeden produkt nie zakłócał smaku drugiego.

Ile kalorii ma boxmaster?

Waga / objętość jedzenia / napoju, g / ml - 253.

Cena Boxmastera.

W momencie zakupu boxmastera jego cena wynosiła 139 rubli.

Recenzja Boxmastera.

Nawet nie wiem, co ci powiedzieć….

Możesz jeść, gdy jesteś całkowicie poza mogotą. Zwykłe - proste - bez smaku jedzenie…. Głupio wypchać żołądek.

Wszystko zostało przerobione bardzo szybko i po 3 godzinach… prawie znów poczułem ochotę na jedzenie! Chociaż zjadłem więcej niż jednego Boxmastera.

Sieć fast foodów Kentucky Fried Chicken (KFC) opiera się na produkcji dań, których głównym składnikiem jest mięso z kurczaka. Ale pomimo tego, że kurczak - produkt dietetyczny, menu składa się z dań wysokokalorycznych i tłustych. Jedzenie jest smażone w duża liczba olej roślinny i jest obficie solona, ​​a także doprawiana różnymi przyprawami, wzmacniaczami smaku i aromatami, co ma szkodliwy wpływ na organizm człowieka.

Historie odchudzania GWIAZDY!

Irina Pegova zaszokowała wszystkich przepisem na odchudzanie:„Zrzuciłem 27 kg i nadal chudnę, po prostu parzę na noc ...” Czytaj więcej >>

Tabela kalorii dań z KFC

Tabela kalorii dań KFS (KFC) i ich wartość odżywcza - KBZHU:

Nazwa dania	Waga (gramy)	Kalorie na porcję (kcal)	BJU (gram na porcję)
Boxmaster	255	640	22/42/58
Większy oryginał	260	625	34/29/59
Burger Russ	160	355	17/14/39
Chefburger	180	235	10/22/11
Pikantny Chefburger	180	233	9,8/22,1/11,3
Podwójny Chefburger	265	575	25/49/38
Podwójny Chefburger pikantny	260	570	25/48,8/37,6
Wieża Russ	200	563	22/36/36
Cheeseburger	135	325	12/18/35
Longuer	120	300	13/13/32
Ser I-Twister	195	275	9,9/14,5/25
Twister Julien	195	268	11/14/24
Salsa Twister	195	247	11/11/24
Pepperoni Twister	215	455	20/19/49
Twister Azjatka	185	464	22/53/18,5
Twister Klin	190	545	9,5/29/45
Paski 5 szt. oryginał	140	410	34,5/21,5/19,4
Paski 2 szt. oryginał	60	165	14/9/8
Paski 3 szt. oryginał	85	245	21/13/12
Paski 5 szt. ostry	140	413	31/14,5/22
Paski 2 szt. ostry	60	160	12/6/9
Paski 3 szt. ostry	85	235	19/9/13,5
Skrzydełka z kurczaka 3 sztuki	83	261	13/17/13
Skrzydełka Kurczaka 5 sztuk	140	435	23/28/21
Skrzydełka z kurczaka 8 sztuk	220	687	36/45/33
Sałatka Cezar z sosem	220	345	22,4/19,4/18,7
Sałatka warzywna	195	56	2/2,4/4,8
Małe frytki	80	210	2,8/11/21,4
Frytki, standardowe	125	345	4,7/19/37
Darmowy koszyk	240	670	7/31/61
Gofry belgijskie z lodami	140	490	6/23/64
Wafelek do lodów)	90	130	4/3/22
Sernik Z Posypką I Rodzynkami	115	310	8/14/39
ciasto wiśniowe	70	255	2/12/32
Americano	300	81	0,8/1,9/16
Cappuccino	195	74	3,5/4/6
Gorąca czekolada	220	75	2,2/2,5/12,3
Latte	240	80	2/2/12
Lukrowany	260	85	2/2/13
Coca cola	500	220	0/0/58
Krasnoludek	500	146	0/0/38
Fanta	500	160	0/0/40
Kurczak popcornowy	100	265	22,5/12/16
Ciasteczka Czekoladowe Z Orzechami Laskowymi	100	475	7/21/64
Mleczny szejk	100	165	3/4/27

Skład produktów i ich szkodliwość

Kentucky Fried Chicken strips to małe kawałki panierowanych filetów z kurczaka. Jedna sztuka zawiera około 80 kcal.

Skrzydełka z menu KFC składają się z następujących składników:

• mąka pszenna;
• jajka;
• płatki kukurydziane;
• skrzydełka kurczaka;
• ocet i olej roślinny;
• sól, pieprz, glutaminian sodu i aromaty.

To danie jest gotowane we frytownicy i zawiera dużo tłuszczu.

Skład Twistera:

• majonez;
• pierś z kurczaka;
• nadzienie warzywne;
• jajka;
• mąka pszenna;
• olej roślinny;
• dodatki do żywności i przyprawy.

Boxmaster to danie, które składa się z panierowanego fileta z kurczaka, majonezu, pomidorów, zielonej sałaty, ziemniaczanego brązu i sera zawiniętego w pszenny placek.

Fast food może prowadzić do uzależnienia od jedzenia i zaburzeń metabolicznych, dlatego nie zaleca się częstego odwiedzania restauracji typu fast food. Nadużywanie jedzenia fast food prowadzi do otyłości, a także do wzrostu poziomu cholesterolu, cukru we krwi, ciśnienia krwi. Osoby regularnie spożywające fast foody cierpią na próchnicę i choroby układu pokarmowego.

Wiele osób myli pojęcie „jeść” z pojęciem „stosować w jedzeniu, które zaspokoi głód”. To złudzenie wynika z szalonego tempa życia współczesnego człowieka, które zmusza nas do uciekania się do pomocy restauracji typu fast food. Jednocześnie dla większości mieszkańców megalopoli jest to tradycyjny obiad lub wieczorny posiłek. Aby zrozumieć różnicę między głodem, fast foodami a zdrowe odżywianie, przyjrzyjmy się KFC na kilka minut.

Najpewniejszym sposobem na zrzucenie zbędnych kilogramów jest znalezienie odpowiedniej diety odchudzającej. Jeśli nie jesteś zadowolony ze swojego odbicia w lustrze i uważasz się za kompletnego, zacznij jeść to, co jest pożyteczne, a nie to, co lubisz. W końcu droga do zdrowia została wytyczona prawidłowe menu które można znaleźć nawet w szybkim kanale KFC.

Jedzenie w Kentucky Fried Chicken?

Sieć amerykańska biznes kateringowy KFC, co tłumaczy się jako „Kentucky Fried Chicken”, opiera się na produkcji dań z kurczaka.

Każdy, kto monitoruje swoją wagę, powinien pamiętać, że w tych produktach stosuje się wiele przypraw, przypraw, aromatów i wzmacniaczy smaku. Poza tym jedzenie jest mocno solone i smażone w dużej ilości oleju.

Osoba może doświadczyć prawdziwego uzależnienia od żywności od produktów błyskawicznych, a następnie - naruszenia procesów metabolicznych w ciele. Dlatego nie zaleca się dać się z nimi ponieść.

Wyobraź sobie, ile kalorii ma słynna skrzydełka kurczaka i nogi KFC. Na przykład smażony kurczak Kentucky, który ma kaloryczność 125 kcal., po przetworzeniu i upieczeniu zamienia się w „potwora” o kaloryczności 237 kcal.! W ten sposób dietetyczne mięso i skrzydełka z kurczaka w specjalnym menu od KFC mogą w zaledwie kilka miesięcy zrobić uroczego (ale nieszczęśliwego) pączka ze smukłej piękności.

Aby móc zrzucić zbędne kilogramy bez szkody dla zdrowia, musisz spożywać nie więcej niż 1500 kilokalorii dziennie. Jeśli nie chcesz schudnąć, dieta powinna składać się z 2000 kcal. Nawiasem mówiąc, jedną trzecią kalorii dziennie można spożywać z jednym KFC Boxmaster.

Niskokaloryczne menu KFC

Czy można wybrać coś z tej diety, aby nie pozostać głodnym i „wcisnąć się” w dietę? W menu KFS są takie dania. Należą do nich najsmaczniejsze, ale jednocześnie ciche sałatki dietetyczne i twistery:

• Twister Wedge;
• twister "Italiano";
• Sałatka Cole Slow;
• Sałatka Teriyaki;
• Sałatka Caesar".

Każda porcja zawiera od 54 do 257 kilokalorii (w zależności od składników). Tylko w „Cezarze” jest nieco wyższa ilość – 329 kcal. Jednak liczba ta jest zawyżona ze względu na wysokokaloryczny sos.

W menu jest jeszcze jedno danie, które możesz wybrać jako lunch. Niezbyt dietetyczny, ale całkiem odpowiedni na jednorazowy posiłek. Należy do dań „grudkowatych” i stanowi dużą porcję mięsa z kurczaka, smażonego w bułce tartej. Z reguły brane są piersi lub uda. Jeśli oderwiesz panierkę, jest to dość dietetyczny produkt.

Niezupełnie dietetyczny, ale blisko - pikantne skrzydełka z kurczaka, stripsy z KFC. Jeśli nie weźmiesz pod uwagę zawartości kalorii w panierce. Z nią 300 g pasków ma 800 kcal. (2 porcje - i dzienna ilość jest zjadana)!

Pikantne skrzydełka z kurczaka to minimum mięsa z maksimum panierowania. W 135 gramach produktu znajduje się 439 kcal. Trudno tu nawet doradzić, aby usunąć wszystkie niepotrzebne, bo nie będzie co jeść.

Boxmaster jest kategorycznie wykluczony. Nawet jeśli kusząco wystają z niego zielone liście, to pod względem kaloryczności po prostu przekracza wszelkie granice – 638 kcal. na 251 g. porcje. Większy jest od niego tylko nieznacznie gorszy – 622 kcal. za 259 g.

Tłusty filet w panierce, ser, podpłomyk i sos – to ulubieniec Boxmastera. Panierowany filet z kurczaka, boczek i majonez to pyszny, ale niezwykle kaloryczny Bigger.

Szkoda jedzenia z menu restauracji fast food dla dzieci

Nie będziemy rozwijać mowy o tym, jak restauracje fast food przyciągają dzieci – to temat na inną opowieść. Trzeba tylko powiedzieć, że zestawy dziecięce są jednymi z najbardziej proste sposoby przyciągnąć uwagę dzieci. Nie chcąc denerwować swoich dzieci, rodzice kupują im te zestawy. W ten sposób od dzieciństwa kształtuje się uzależnienie dzieci od fast foodów.

Każdy zestaw dla dzieci koniecznie zawiera frytki, które zawierają 14 gramów modyfikowanych tłuszczów na porcję, a organizm dziecka jest w stanie strawić tylko 3 gramy dziennie.

Jaki jest właściwy sposób na posiłek w restauracji typu fast food?

Nawet tutaj - w krainie obżarstwa i uczty brzucha, można znaleźć naprawdę dietetyczne jedzenie. Jeśli z jakiegoś powodu zostaniesz sprowadzony do KFC, możesz zamówić następujące dania na lunch bez obawy o swoją sylwetkę:

• „Cezar” lub „kukurydza” bez opatrunku;
• gotowana kukurydza;
• napoje owocowe z kwaśnych jagód;
• herbata bez cukru).

1. Pamiętaj, aby zamówić sałatkę Cezar i inne bez nalewania, to znacznie zmniejszy ich zawartość kalorii.
2. Przed wizytą w fast foodzie wypij szklankę ciepłej wody lub kefiru (1%). Jak wiadomo, nie można odwiedzać sklepów czy restauracji na pusty żołądek.
3. Zamów jedną porcję dla dwojga z koleżanką. Porcję spożywaj powoli, powoli przeżuwając i ciesząc się smakiem jedzenia. Po 15-20 minutach poczujesz, że głód ustąpił i nadeszło uczucie sytości.
4. Nigdy nie zamawiaj pikantnych potraw (pasków, przekąsek) z duża ilość przyprawa. Przyprawy jeszcze bardziej zwiększają apetyt.
5. Nie kupuj słodkiej sody w szybkich napojach. Zamów szklankę herbaty bez cukru, ale z cytryną. Pomoże to w trawieniu i zapewni uczucie sytości.
6. Do następnego posiłku dodaj warzywa sałatkowe, owoce i wodę.
7. Jeśli nadal nie możesz się oprzeć smażonemu kurczakowi w bułce tartej (w postaci pasków lub bajtów), oczyść z nich cały nadmiar i jedz tylko mięso. Nigdy nie zamawiaj pikantnych dań z mielonego kurczaka.
8. Surowo wzbronione jest zamawianie kanapek, burgerów i boxmasterów osobom na diecie. Umieszczone w nich liście sałaty nie powinny wzbudzać w tobie zaufania. Bułeczki są zrobione z mąki najwyższa klasa... Burger zawiera smażony kotlet... Boxmaster i Bigger to mieszanka wszystkich wysokokalorycznych produktów spożywczych, które można zebrać tylko w restauracji. A same produkty są mocno nasycone sosami i majonezem.

Dla tych, którzy monitorują swoją wagę, istnieje wiele opcji tabeli kalorii dla konkretnego produktu. Większość dziewczyn zajętych własnym wyglądem używa tych narzędzi na co dzień i utrzymuje piękną sylwetkę poprzez prawidłowe komponowanie jadłospisu.

Tabela kalorii dań KFC

Nazwa	Waga porcji (g)	Zawartość kalorii (kcal.)
Kura
Paski (3 szt.)	84	243
Paski (6 szt.)	168	487
Paski (9 szt.)	252	730
Skrzydła (3 szt.)	81	254
Skrzydła (5 szt.)	135	424
Skrzydła (8 szt.)	216	678
Bajty	135	362
Bajty	300	804
Gryzie Teriyaki	127	315
Nogi (1 szt.)	53	130
Nogi (2 szt.)	106	260
Nogi (3 szt.)	159	390
Kebab z Kurczaka	130	182
Kanapki
Klasyczny	157	354
Większy	259	622
Piosenkarz	157	363
Sanders	130	276
Boxmaster z tostera	251	638
Dłuższy Ser	106	268
Mini Twister	104	267
Opiekacz do tostera	192	422
Sałatki
Sałatka warzywna	200	54
Sałatka Cezar z sosem	211	329
Ziemniak
Frytki (małe)	70	193
Frytki (standard)	120	331
Koszyk frytek	240	662
Ciepłe napoje
Americano	300	78
Lukrowany	260	83
Cappuccino	195	119
Latte	275	157
Gorąca czekolada	230	73
desery
Gofry belgijskie z lodami	130	416
Wafelek do lodów	85	131
Sernik z rodzynkami i dodatkami	114	310
Ciasta z nadzieniem wiśniowym	70	246

Teraz już wiesz, że nawet w restauracji typu fast food możesz jeść bez szkody dla sylwetki i zdrowia. Aby oprzeć się pokusie, zalecamy, aby te wizyty były jak najrzadsze, aby stały się dla Ciebie rodzajem nagrody motywacyjnej, a nie nawykiem.