Kalorien Boxmaster ohne Sauce [Rostik "c - KFC]. Chemische Zusammensetzung Und der Nährwert. Wie viele kalorien hat boxmaster kfc

Sandwich Boxmaster aus einem Toaster - Kalorien, nützliche Eigenschaften, Nutzen und Schaden, Beschreibung

Kalorien, kcal:

Kohlenhydrate, g:

Das Boxmaster-Sandwich aus dem Toaster ist etwas teurer als manches bekannte Gerichte Typ Twister, aber die Portionsgröße ist beeindruckend. Es stehen 2 Geschmacksrichtungen von Boxmaster zur Auswahl: Original oder würzig, die darin bestehen anders kochen Hähnchenstreifen, in Original- oder pikanter Panade. In einem Fladenbrot und Kartoffeln, und Hähnchenfilet, und Gemüse - ein komplettes Mittagessen mit praktischer Verpackung. Achte aber auf den Kaloriengehalt der gesamten Portion. Dies ist besonders wichtig für diejenigen, die Kalorien zählen.

Kaloriensandwich Boxmaster aus einem Toaster

Der Energiewert(pro 100 Gramm) Boxmaster mit Originalgeschmack beträgt 249 kcal, mit würzigem - 260 kcal. Da eine Portion 249 Gramm enthält, beträgt der Kaloriengehalt einer Portion 620 kcal bzw. 647 kcal. Das sind fast 30 % der täglichen Kalorienaufnahme.

Die Zusammensetzung des Sandwiches Boxmaster

Boxmaster aus einem Toaster ist ein Hähnchenfilet (in originaler oder scharfer Panade), Rösti, Tomate, ein Stück Käse, Eisbergsalat, eingewickelt in eine Weizentortilla und gewürzt mit Mayonnaisesauce.

Hashbrown ist Kartoffelschnitzel ohne Zwiebeln, gekocht aus Kartoffeln und Gewürzen, gebraten in Pflanzenöl.

Die schädlichen Eigenschaften des Boxmaster vom Toaster

Sandwich Boxmaster aus einem Toaster besteht aus in Butter gebratenen Zutaten, fettiger Sauce, Käse und Gemüse. Wenig Gemüse, gebraten und fettig - viel. Daher hat das Sandwich einen hohen Fettgehalt. Das Boxmaster-Sandwich ist gut für einen Snack am Wochenende mit Freunden oder einmal in der Mitte der Woche, aber es wird nicht empfohlen, Sandwiches oft zu essen, insbesondere für Menschen mit Magen-Darm-Erkrankungen.

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KFC Boxmaster Kalorien und Nährwertangaben

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Kaloriengehalt BOXMASTER FROM TOASTER original (Portion 253 gr) (KFC Rostik "c). Chemische Zusammensetzung und Nährwert.

Nährwert und chemische Zusammensetzung von "TOASTER BOXMASTER original (Portion 253 gr) (KFC Rostik "c)".

Der Energiewert des BOXMASTER FROM THE TOASTER Original (Portion 253 gr) (KFC Rostik "c) beträgt 690,7 kcal.

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Kaloriengehalt Boxmaster ohne Sauce [Rostik "c

Nährwert und chemische Zusammensetzung "Boxmaster ohne Sauce [Rostik" c - KFC]".

Die Tabelle zeigt den Nährwert (Kalorien, Proteine, Fette, Kohlenhydrate, Vitamine und Mineralstoffe) pro Portion der essbaren Portion.

Der Brennwert von Boxmaster ohne Sauce [Rostik „c – KFC] beträgt 285 kcal.

** Diese Tabelle zeigt die durchschnittlichen Vitamin- und Mineralstoffnormen für einen Erwachsenen. Wenn Sie die Normen unter Berücksichtigung Ihres Geschlechts, Alters und anderer Faktoren wissen möchten, verwenden Sie die Anwendung "Meine gesunde Ernährung". Hauptquelle: Internet.

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Kalorien und Nährwertangaben für KFC Boxmaster Ohne Sauce

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Calorie Boxmaster Teriyaki [Rostik "c - KFC]. Chemische Zusammensetzung und Nährwert.

Nährwert und chemische Zusammensetzung "Boxmaster Teriyaki [Rostik" c - KFC]".

Die Tabelle zeigt den Gehalt an Nährstoffen (Kalorien, Proteine, Fette, Kohlenhydrate, Vitamine und Mineralstoffe) pro 100 Gramm des essbaren Teils.

Der Energiewert von Boxmaster Teriyaki [Rostik "c - KFC] beträgt 247 kcal.

** Diese Tabelle zeigt die durchschnittlichen Vitamin- und Mineralstoffnormen für einen Erwachsenen. Wenn Sie die Normen basierend auf Ihrem Geschlecht, Alter und anderen Faktoren wissen möchten, verwenden Sie die Anwendung My Healthy Diet. Basic

Wieder einmal haben wir uns entschieden, die Meisterwerke der modernen Gastronomie zu probieren. Ging zu das Einkaufszentrum..und beschlossen, etwas zu essen.

Das erste, was uns auf dem Weg begegnete, war KFC. Modernes Lokal Fastfood weder besser noch schlechter als andere.

Nein, ... wahrscheinlich ein bisschen besser, ich kenne ein Fast-Food-Restaurant, zu dem ich nicht einmal gehen kann - der Geruch von verbranntem Öl von der Straße ... - das ist der Geruch eines Karzinogens.

Oder vielleicht ist es nur so, dass ihre Motorhaube an der falschen Stelle platzt, wo ich hingehen kann ...

Ich habe einen Boxmaster bestellt. So sieht es aus wie auf dem Foto, siehe unten.

Boxmaster-Foto.

Boxmaster-Rezept.

Paniertes Hähnchenfilet. Es gibt 2 Arten von Boxmaster. Einfach und scharf.

Das Rezept verwendet das Wort Hashbrown. Hashbrown sind die in Wasser gekochten Kartoffeln von gestern. Wenn Sie diese Kartoffel braten, wird es ein Rösti. Ein Stück Käse, ein Stück Tomate, Salat, Soße und heiße Tortilla.

Wir verwenden die Sauce - zum Beispiel Mayonnaise.

Alles sollte in Maßen sein, damit ein Produkt den Geschmack eines anderen nicht stört.

Wie viele Kalorien hat Boxmaster?

Masse / Volumen von Speisen / Getränken, g / ml - 253.

Boxmaster-Preis.

Zum Zeitpunkt des Kaufs des Boxmasters betrug sein Preis 139 Rubel.

Bewertung von Boxmaster.

Ich weiß gar nicht, was ich dir sagen soll...

Du kannst essen, wenn du überhaupt nichts essen kannst. Gewöhnliches – einfaches – geschmackloses Essen…. Um deinen Magen zu stopfen.

Alles wurde sehr schnell bearbeitet und nach 3 Stunden ... wollte ich fast schon wieder essen! Obwohl ich mehr als einen Boxmaster gegessen habe.

Die Fast-Food-Kette Kentucky Fried Chicken (KFC) basiert auf der Herstellung von Gerichten, deren Hauptbestandteil Hühnerfleisch ist. Aber trotz der Tatsache, dass das Huhn - diätetisches Produkt, besteht die Speisekarte aus kalorienreichen und fettigen Gerichten. Das Essen wird darin gebraten in großen Zahlen Pflanzenöl und reichlich gesalzen, sowie mit verschiedenen Gewürzen, Geschmacksverstärkern und Aromastoffen gewürzt, was den menschlichen Körper nachteilig beeinflusst.

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Kalorientabelle der Gerichte von KFC

Kalorientabelle von KFS (KFC) Gerichten und deren Nährwert - KBJU:

Name des Gerichts	Gewicht (Gramm)	Anzahl Kalorien pro Portion (kcal)	BJU (Gramm pro Portion)
Boxmeister	255	640	22/42/58
Größeres Original	260	625	34/29/59
Burger Russ	160	355	17/14/39
Chefburger	180	235	10/22/11
Chefburger scharf	180	233	9,8/22,1/11,3
Doppelter Chefburger	265	575	25/49/38
Doppelter Chefburger scharf	260	570	25/48,8/37,6
Turm Russ	200	563	22/36/36
Cheeseburger	135	325	12/18/35
Länger	120	300	13/13/32
I-Twister-Käse	195	275	9,9/14,5/25
Twister Julien	195	268	11/14/24
Twister-Salsa	195	247	11/11/24
Twister-Peperoni	215	455	20/19/49
Twister asiatisch	185	464	22/53/18,5
Twister Wedgie	190	545	9,5/29/45
Streifen 5 Stk. Original	140	410	34,5/21,5/19,4
Streifen 2 Stk. Original	60	165	14/9/8
Streifen 3 Stk. Original	85	245	21/13/12
Streifen 5 Stk. Scharf	140	413	31/14,5/22
Streifen 2 Stk. Scharf	60	160	12/6/9
Streifen 3 Stk. Scharf	85	235	19/9/13,5
Chickenwings 3 Stück	83	261	13/17/13
Hähnchenflügel 5 Stück	140	435	23/28/21
Hähnchenflügel 8 Stück	220	687	36/45/33
Caesar-Salat mit Dressing	220	345	22,4/19,4/18,7
Salat Veggie	195	56	2/2,4/4,8
Pommes klein	80	210	2,8/11/21,4
Pommes Standard	125	345	4,7/19/37
Kostenloser Korb	240	670	7/31/61
Belgische Waffeln mit Eis	140	490	6/23/64
Eistüte)	90	130	4/3/22
Käsekuchen mit Belag und Rosinen	115	310	8/14/39
Kirschkuchen	70	255	2/12/32
Amerikaner	300	81	0,8/1,9/16
Cappuccino	195	74	3,5/4/6
Heiße Schokolade	220	75	2,2/2,5/12,3
Latté	240	80	2/2/12
Glasiert	260	85	2/2/13
Coca-Cola	500	220	0/0/58
Sprit	500	146	0/0/38
Fantasie	500	160	0/0/40
Popcorn Huhn	100	265	22,5/12/16
Schokoladenplätzchen mit Haselnüssen	100	475	7/21/64
Milchshake	100	165	3/4/27

Die Zusammensetzung von Produkten und deren Schaden

Streifen in Kentucky Fried Chicken sind kleine Stücke paniertes Hähnchenfilet. Ein Stück enthält etwa 80 kcal.

Wings aus dem KFC-Menü bestehen aus folgenden Zutaten:

• Weizenmehl;
• Eier;
• Cornflakes;
• Hühnerflügel;
• Essig und Pflanzenöl;
• Salz, Pfeffer, Mononatriumglutamat und Aromen.

Dieses Gericht wird in einer Fritteuse zubereitet und enthält viel Fett.

Twister-Zutaten:

• Mayonnaise;
• Hühnerbrust;
• Gemüsefüllung;
• Eier;
• Weizenmehl;
• Pflanzenfett;
• Lebensmittelzusatzstoffe und Gewürze.

Boxmaster ist ein Gericht, das aus paniertem Hähnchenfilet, Mayonnaise, Tomaten, grünem Salat, Kartoffelrösti und Käse besteht, eingewickelt in eine Weizentortilla.

Esssucht und Stoffwechselstörungen können durch Fast Food entstehen, daher ist es nicht empfehlenswert, Fast-Food-Restaurants zu besuchen. Lebensmittelmissbrauch Fastfood führt zu Fettleibigkeit sowie zu einem Anstieg von Cholesterin, Blutzucker und Blutdruck. Menschen, die regelmäßig Fast Food essen, leiden an Karies und Erkrankungen des Verdauungssystems.

Viele Menschen verwechseln das Konzept „Essen“ mit dem Konzept „etwas zu essen, das den Hunger stillt“. Eine solche Täuschung ist auf das hektische Lebenstempo des modernen Menschen zurückzuführen, das uns dazu bringt, auf die Hilfe von Fast-Food-Restaurants zurückzugreifen. Gleichzeitig ist dies für die meisten Bewohner von Megastädten ein traditionelles Mittag- oder Abendessen. Den Unterschied zwischen Hunger, Fast Food u gesundes Essen Schauen wir für ein paar Minuten bei KFC vorbei.

Der sicherste Weg, um diese zusätzlichen Pfunde zu verlieren, ist die richtige Diät zur Gewichtsabnahme zu finden. Wenn Sie mit Ihrem Spiegelbild nicht zufrieden sind und sich für vollständig halten, fangen Sie an, das zu essen, was gesund ist, und nicht das, was Sie mögen. Der Weg zur Gesundheit ist schließlich gelegt richtiges Menü, die sogar im Fast Food KFC zu finden sind.

Richtig essen bei Kentucky Fried Chicken

Amerikanisches Netzwerk Catering-Unternehmen KFC (KFS), dessen Name übersetzt "Kentucky Fried Chicken" bedeutet, basiert auf der Herstellung von Gerichten aus Hühnerfleisch.

Jeder, der sein Gewicht überwacht, sollte bedenken, dass in diesen Produkten viele Gewürze, Gewürze, Aromen und Geschmacksverstärker verwendet werden. Außerdem werden Speisen stark gesalzen und in großen Mengen Öl frittiert.

Aus Instant-Food kann eine Person eine echte Esssucht entwickeln und anschließend - eine Verletzung von Stoffwechselprozessen im Körper. Daher ist es nicht empfehlenswert, sich auf sie einzulassen.

Stellen Sie sich vor, wie viele Kalorien in den berühmten stecken Hühnerflügel und KFC-Beine. Zum Beispiel verwandelt sich Kentucky Fried Chicken, das 125 Kalorien hat, nach der Verarbeitung und dem Frittieren in ein „Monster“ mit 237 Kalorien! So können Diäthähnchenfleisch und -flügel in einem speziellen Menü von KFC eine schlanke Schönheit in genau ein paar Monaten in einen charmanten (aber unglücklichen) Knödel verwandeln.

Um zusätzliche Pfunde ohne gesundheitliche Schäden verlieren zu können, müssen Sie nicht mehr als 1500 Kilokalorien pro Tag zu sich nehmen. Wenn Sie nicht abnehmen möchten, sollte die Diät aus 2000 kcal bestehen. Übrigens, ein Drittel der Kalorien pro Tag kann mit einem KFC Boxmaster gegessen werden.

Kalorienarmes KFC-Menü

Ist es möglich, etwas aus dieser Diät auszuwählen, um nicht hungrig zu bleiben und sich in die Diät zu „zwängen“? Solche Gerichte gibt es im CFS-Menü. Dazu gehören köstlich, aber gleichzeitig ruhig diät salate und Hochtöner:

• Twister "Vedzhi";
• Twister "Italiano";
• Salat "Cole Slow";
• Teriyaki-Salat;
• Caesar Salat".

Eine Portion von jedem von ihnen enthält 54 bis 257 Kilokalorien (abhängig von den Komponenten). Nur in "Caesar" eine etwas größere Menge - 329 kcal. Aufgrund der kalorienreichen Sauce wird diese Zahl jedoch überschätzt.

Es gibt ein weiteres Gericht auf der Speisekarte, das Sie als Mittagessen wählen können. Nicht sehr diätetisch, aber für eine einmalige Mahlzeit durchaus geeignet. Es bezieht sich auf "klumpige" Gerichte und ist eine große Portion Hühnerfleisch, das in Paniermehl gebraten wird. In der Regel werden Brust oder Oberschenkel entnommen. Wenn Sie die Panade abziehen, handelt es sich um ein reines Diätprodukt.

Nicht gerade diätetisch, aber nah dran - würzige Hähnchenflügel, Streifen von KFC. Wenn Sie den Kaloriengehalt der Panade nicht berücksichtigen. Damit haben 300 g Streifen 800 kcal. (2 Portionen - und das Tagesgeld wird gegessen)!

Würzige Hähnchenflügel - das ist ein Minimum an Fleisch mit einem Maximum an Panade. Auf 135 Gramm des Produkts kommen 439 kcal. Es ist sogar schwierig, hier zu raten, alles Unnötige zu entfernen, da es nichts zu essen gibt.

Der Boxmaster ist kategorisch ausgeschlossen. Auch wenn grüne Blätter verlockend aus ihm hervorragen, sprengt er aber in Sachen Kaloriengehalt einfach alle Grenzen – 638 kcal. für 251 Portionen. Größer ist ihm nur geringfügig unterlegen - 622 kcal. für 259

Paniertes Fettfilet, Käse, Tortilla und Sauce – das ist der Favorit vieler Boxmaster. Gebratenes paniertes Hähnchenfilet, Speck und Mayonnaise – ein köstlicher, aber unerschwinglich kalorienreicher Bigger.

Schädlichkeit von Lebensmitteln aus der Speisekarte von Fast-Food-Restaurants für Kinder

Wir werden keine Rede darüber entwickeln, wie Fast-Food-Restaurants Kinder anlocken - das ist ein Thema für eine andere Geschichte. Es muss nur gesagt werden, dass Kindersets eines der beliebtesten sind einfache Wege ziehen Sie die Aufmerksamkeit der Kinder auf sich. Eltern wollen ihre Kinder nicht verärgern und kaufen ihnen diese Kits. So entsteht von Kindheit an die Sucht der Kinder nach Fast Food.

Zu jedem Kinderset gehören unbedingt Pommes Frites, die pro Portion 14 Gramm modifizierte Fette enthalten und der Kinderkörper nur 3 Gramm pro Tag verdauen kann.

Wie isst man in einem Fast-Food-Restaurant?

Auch hier – im Reich der Völlerei und des Schlemmens des Magens – findet man wirklich diätetische Kost. Wenn Sie aus irgendeinem Grund zu KFC gebracht werden, können Sie ohne Angst um Ihre Figur die folgenden Gerichte zum Mittagessen bestellen:

• "Caesar" oder "Corn" ohne Dressing;
• gekochter Mais;
• Fruchtgetränke aus sauren Beeren;
• Tee ohne Zucker).

1. Bestellen Sie Caesar-Salat und andere unbedingt ohne Füllung, da dies den Kaloriengehalt erheblich reduziert.
2. Bevor Sie ein Fast Food besuchen, trinken Sie ein Glas warmes Wasser oder Kefir (1%). Wie Sie wissen, können Sie mit leerem Magen nicht in Geschäfte oder Restaurants gehen.
3. Bestellen Sie eine Portion für zwei mit einem Freund. Essen Sie Ihre Portion langsam, kauen Sie langsam und genießen Sie den Geschmack des Essens. Nach 15-20 Minuten werden Sie spüren, dass der Hunger nachgelassen hat und ein Sättigungsgefühl eingetreten ist.
4. Bestellen Sie niemals scharfe Gerichte (Streifen, Bytes) mit Große anzahl Gewürze Gewürze steigern den Appetit noch mehr.
5. Kaufen Sie keine zuckerhaltigen Limonaden in Fast-Food-Restaurants. Bestellen Sie ein Glas Tee ohne Zucker, aber mit Zitrone. Das fördert die Verdauung und sorgt für ein Sättigungsgefühl.
6. Nehmen Sie im Menü der nächsten Mahlzeit Gemüse in Form von Salat, Obst und Wasser auf.
7. Wenn Sie paniertem Hühnchen (in Form von Streifen oder Bytes) immer noch nicht widerstehen können, reinigen Sie alles davon und essen Sie nur Fleisch. Bestellen Sie niemals scharfe Hackfleischgerichte.
8. Es ist strengstens verboten, Sandwiches, Burger und Boxmaster für diejenigen zu bestellen, die auf Diät sind. Salatblätter, die darin platziert werden, sollten kein Vertrauen in Sie wecken. Die in ihrer Zusammensetzung enthaltenen Brötchen werden aus Mehl hergestellt Prämie. In einem Burger liegt gebratenes Schnitzel. Boxmaster und Bigger sind eine Mischung aus allen kalorienreichen Lebensmitteln, die nur in einem Restaurant gesammelt werden können. Und die Produkte selbst sind stark mit Saucen und Mayonnaise gesättigt.

Für diejenigen, die ihr Gewicht überwachen, gibt es viele Optionen für die Kalorientabelle eines bestimmten Produkts. Die meisten Mädchen, die mit ihrem eigenen Aussehen beschäftigt sind, nutzen diese Tools täglich und behalten durch die richtige Zusammenstellung des Menüs eine schöne Figur.

Kalorientabelle der KFC-Gerichte

Name	Portionsgewicht (g)	Kaloriengehalt des Gerichts (kcal.)
Huhn
Streifen (3 Stk.)	84	243
Streifen (6 Stk.)	168	487
Streifen (9 Stk.)	252	730
Flügel (3 Stk.)	81	254
Flügel (5 Stk.)	135	424
Flügel (8 Stk.)	216	678
Bytes	135	362
Bytes	300	804
Bytes Teriyaki	127	315
Beine (1 Stk.)	53	130
Beine (2 Stk.)	106	260
Beine (3 Stk.)	159	390
Hühnchen Kebab	130	182
Sandwiches
Klassisch	157	354
Größer	259	622
Sänger	157	363
Sanders	130	276
Boxmaster vom Toaster	251	638
Längerer Käse	106	268
Mini-Twister	104	267
Twister aus dem Toaster	192	422
Salate
Salat Veggie	200	54
Caesar-Salat mit Dressing	211	329
Kartoffeln
Pommes Frites (klein)	70	193
Pommes Frites (Std.)	120	331
Korb Pommes	240	662
Heiße Getränke
Amerikaner	300	78
Glasiert	260	83
Cappuccino	195	119
Latté	275	157
Heiße Schokolade	230	73
Nachtisch
Belgische Waffeln mit Eis	130	416
Eis in einer Waffel	85	131
Käsekuchen mit Rosinen und Belag	114	310
Kuchen mit Kirschfüllung	70	246

Jetzt wissen Sie, dass Sie auch in einem Fast-Food-Restaurant essen können, ohne Ihrer Figur und Gesundheit zu schaden. Um der Versuchung zu widerstehen, empfehlen wir, diese Besuche so selten wie möglich zu machen, damit sie für Sie zu einer Art Anreiz und nicht zu einer Gewohnheit werden.