Choy, ehtimol, deyarli barcha insoniyatga ma'lum bo'lgan eng qadimiy ichimliklardir. Bu deyarli butun yil davomida mast bo'lishi mumkin. Qadim zamonlarda tabiblar choyni tinchlantiruvchi vosita sifatida buyurdilar, bu odamni kuch va ruhda muvozanat holatiga keltirdi. Ibn Sino o'zining tibbiyotga oid risolalarida choy va uni o'rgangan va tavsiflagan foydali xususiyatlar, uni asabiylashish, hissiy bezovtalik kuchayishi bilan ichish shaklida tayinlash, faqat asab tizimini tinchlantirish va tinchlantirish uchun.

Avitsenna davridan beri asrlar o'tdi, ammo bugungi kunda ham baquvvat harakat, stress va asabiy haddan tashqari hayajonga to'la choy deyarli har bir uyda haqiqiy, izlanadigan ichimlik bo'lib qolmoqda.O'tgan kunning kechqurun qarindoshlari bilan bo'lgan ishlari ham bir piyola choy ustida yoqimli. Ammo kam odam biladiki, choy nafaqat ichimlik sifatida ta'mga qulaylik keltirishi va chanqoqni engillashtirishi mumkin, balki maxsus tarkibdagi choylar bizning hayajonlangan nervlarni tinchlantiradi, o'zimizni xotirjam va muvozanatli his qilishimizga yordam beradi. Yalpiz barglari choyi o'zining tinchlantiruvchi xususiyatlarida ayniqsa ajralib turadi.

Yalpiz choyi

Yalpiz, bu oddiy o'simlik deyarli har bir bog'da o'sadi. U mayda cho'zinchoq barglari bor, yorqin yashil rangga ega va yoqimli hid bilan boshqa o'simliklardan ajralib turadi. Agar siz ushbu o'simlikni tashkil etuvchi komponentlarni diqqat bilan o'rgansangiz, yalpiz oddiygina odamlar uchun foydali bo'lgan vitaminlar va minerallar bilan to'ldirilganligini topasiz. Bu vitamin C - yoshlik va salomatlik ombori, B vitaminlari, shu jumladan magniy, kaltsiy, yalpiz va taninlar betain, ursulik, oleanol kislotasida mavjud.

Yalpizning sog'liq uchun 10 ta foydasi

1. Sovuqni davolash va oldini olish

   Sovuqlar mavsumida, ehtimol, yalpiz choyi eng ishonchli yordamchi ekanligini isbotladi. Uning bir qismi bo'lgan mentol yordamida u sovuq paytida nafas olishni osonlashtiradi, bosh og'rig'ini yo'qotadi va kasallikning namoyon bo'lishini yumshatadi. Choy tayyorlash uchun har doim sopol yoki shisha idishlardan foydalanish kerak. Bir kichik qoshiq quruq barglarni bir stakan qaynoq suv bilan to'kib tashlash kerak, qo'shimcha ravishda idishni sochiq yoki peçete bilan "o'rash" kerak. 8-10 daqiqada choy tayyor bo'ladi!

2. Sog'lom yurak uchun

3. Ayollar salomatligi uchun

   Ko'p ayollar yalpiz choyini yaxshi ko'radilar va ichishadi va buning sababi yaxshi. Tanqidiy kunlarda choy og'riq qoldiruvchi vosita bo'lib, spazmodik og'riqni yo'qotishga yordam beradi. Ammo erkaklarga bunday choy bilan ehtiyotkorlik bilan munosabatda bo'lish kerak, haqiqat shundaki, yalpiz erkak gormonlari darajasini pasaytirishning o'ziga xos xususiyatiga ega.

4. Homiladorlik davrida

   Hatto buvilarimizdan ham, yalpiz choyi homilador ayollarda toksikozni engishga yordam beradigan ma'lumotga ega bo'ldi. Ammo qiziqarli vaziyatda bu ichimlikni suiiste'mol qilish hali ham bunga loyiq emas. Kuniga 1 stakan ichish kifoya.

5. Kilo yo'qotmoqchi bo'lganlar uchun

   Parhez qilish har doim qiyin, yalpiz barglaridan tayyorlangan ichimlik nafaqat chanqog'ingizni qondiradi, tanadagi suv balansini to'ldiradi, balki ochlik tuyg'usini ham zerikarli qiladi. Gap shundaki, yalpiz tarkibida efir moylari mavjud. Keyin ular ko'proq va ko'proq ovqatlanish istagini susaytiradi. Agar vazn yo'qotish zarurati bo'lsa, unda yalpiz choyi bu borada samarali yordam beradi. Dietologlar bu ichimlikni vazn yo'qotishning barcha turlariga kiritishlari ajablanarli emas.

6. Ovqat hazm qilish funktsiyasini yaxshilash uchun

   Yalpiz choyi ovqat hazm qilish muammolari, shishiradi, oshqozon yonishi va ichak kasalliklari bilan ham yordam beradi. Yalpiz choyi xoleretik ta'sirga ega va xolelitiyoz uchun olinadi.

7. Tish og'rig'i uchun yordamchi

   Xona haroratiga qadar sovutilgan choy stomatitning namoyon bo'lishini engishga yordam beradi va tish og'rig'ini engillashtiradi. Og'zingizni faqat yangi tayyorlangan ichimlik bilan yuvishingiz kerak.

8. Tinchlantiruvchi mulk

   Hech narsa asablarni iliq yoqimli yalpiz choyi kabi tartibga solmaydi, u tinchlanishga, dam olishga va atrofdagi dunyoning qulayligi va zavqini his qilishga yordam beradi.

9. O'chokli uchun

10. Sog'lom ko'rinadigan teri uchun

    Yalpiz o'simligi tarkibida mentol mavjud bo'lganligi sababli (va bu o'ziga xos hid va ta'm beradi), undan ichimlik antibakterial xususiyatlarga ega va teri muammolari uchun keng qo'llaniladi. Infuzionni qo'llash terining qichishi va yallig'lanishini yaxshi engillashtiradi.

Yalpiz choyidan foydalanishga qarshi ko'rsatmalar

• Yosh faol erkaklar, yalpiz choyi tavsiya etilmaydi, erkak gormonlari darajasini pasaytirish qobiliyati tufayli. "Bu dunyoning qudratlilari" uchun, agar xohlasangiz, kuniga 1-2 stakandan ko'p bo'lmagan ichimlikni ichish kifoya.
• Kelajakdagi onalar uchun shuningdek, yalpiz choyidan foydalanishni cheklashingiz kerak, ayniqsa, past qon bosimi va buyraklar va jigarda yallig'lanish jarayonlari tendentsiyasi mavjud bo'lsa.
• Varikoz tomirlari bilan og'rigan odamlar, bu ichimlik ham foyda keltirmaydi.

Qolganlari uchun o'zingizni xushbo'y hid bilan davolang sog'lom ichimlik shunchaki kerak!

Yalpiz choyini tayyorlash uchun retseptlar.

Yalpiz o'simlikining o'zi xushbo'y va mazali. U ham o'simlik infuzioni sifatida ishlatilishi mumkin, ham ta'mga ko'ra yashil va qora choylarga qo'shilishi mumkin.

• Bir kichik qoshiq yashil choy, quruq yalpizning bir nechta barglari qaynoq qaynoq suv quyib, taxminan 10 daqiqa qaynatib oling. Shirinliklarni sevuvchilar uchun ta'mga ozgina tabiiy asal qo'shishingiz mumkin.
• Qora choy yashil choy bilan bir xil tarzda tayyorlanadi, yanada boy hid va ta'mga ega bo'lishi uchun yalpiz barglarini mayda maydalash tavsiya etiladi.
• Issiq kunlarda sovutilgan yalpiz choyi chanqoqlik hissidan xalos bo'lishga yordam beradi. Ishlatishdan oldin unga bir necha bo'lak muz qo'yish tavsiya etiladi.

Topish mumkin ko'p miqdorda issiq va sovuq yalpiz choyi uchun retseptlar, har kim o'zi uchun nimani yoqtirishini tanlaydi.

Yalpizning osongina tanib olinadigan xushbo'yligi bizga hamma joyda yalpizlar, tetiklantiruvchi saqichlar, tish pastalari va boshqalar shaklida hamroh bo'ladi. Yalpizning tetiklantiruvchi xususiyatlaridan tashqari, bu o'simlikdan foydalanish unga asoslangan shifobaxsh fazilatlar bizning go'zalligimiz va salomatligimiz uchun muvaffaqiyatli ishlatilishi mumkin.

Ovqat hazm qilish muammolari uchun

Agar siz doimo bezovta bo'lsangiz, demak, yalpiz choyini qanday pishirishni o'rganish vaqti keldi. Qoshiq yalpiz bir stakan qaynoq suv quying. Chorak soatga qoldiring, keyin suzing, kun davomida 4 marta iching. Agar choy ovqatdan yarim soat oldin iste'mol qilinsa, ishtahaning aniq ortishi sizga ta'minlanadi.

Ko'ngil aynishiga qarshi

Yalpiz barglari tez ta'sir qiluvchi dori sifatida ko'ngil aynish uchun javob beradi, shu jumladan. homilador ayollarning toksikozi yoki dengiz kasalligi. Yuqoridagi retsept bo'yicha yalpiz choyini pishiring, lekin uni filtrlamang. Choy ichganingizdan so'ng, barglarni eyavering.

Yalpiz hidli boshqa har qanday mahsulot, masalan, saqich yoki konfet ham ishlaydi. Agar yurish uzoq davom etadi deb o'ylasangiz, yoningizda to'g'ri oziq-ovqat borligiga ishonch hosil qiling.

Sovuqdan

Yalpiz shamollashda quyidagi usullar bilan yordam beradi:

• Xuddi shu yalpiz choyi, faqat iliq, shamollash uchun foydali bo'ladi.
• Agar siz bir stakan yalpiz choyida bir choy qoshiqdan ko'p bo'lmagan ozgina tuzni eritib yuborsangiz, siz chayqash uchun samarali yechimga ega bo'lasiz.
• yalpiz bilan yallig'langan nafas olish organlari uchun bebaho xizmat qiladi. Buning uchun kichik bir yirtqichlardan qaynoq suv bilan bir hovuch yalpiz barglarini quying. Suv yana qaynayotganda, uni "bug'ni ozgina chiqarish" uchun - sovutish uchun bir necha daqiqaga qoldiring. Ozgina. Keyin bir varaq qog'ozni oling, uni huni bilan yumshoq qilib aylantiring va uni bulon ustiga qo'ying, shunda hunining o'tkir burchagi tepada, keng qismi esa (qat'iy emas) yirtqichlardan chetiga to'g'ri keladi. Bu qopqoqqa o'xshab ko'rinadigan tuzilish bo'ladi, dastani bo'lishi kerak bo'lgan joyda, bug 'oqishi boshlanadigan joyda teshik bo'ladi. Endi yalpiz bug'larini burun yoki og'iz orqali nafas olishgina qoladi. Jarayonni taxminan 5-10 daqiqa davomida bajaring. Nafas olishdan keyin darhol uyda bir muddat qoling.

Ehtiyotkorlik bilan! O'zingizni bug 'bilan yoqish juda oson, shuning uchun issiq oqimdan biroz uzoqlashib, uning intensivligini sozlang.

Uy kosmetologiyasi

Yuz terisini parvarish qilish

Yalpizni kosmetik sevimlilar ro'yxatiga qo'shish orqali siz tez orada "men bugun yaxshi ko'rinmayapman" degan tushkun fikrning kamroq tarqalganligini tushunasiz. Tozalash maskasi retseptiga e'tibor bering.

Og'iz bo'shlig'i uchun

Yalpiz bakteritsid moddasi bo'lib, og'iz bo'shlig'ida bakteriyalarning faollashishiga to'sqinlik qilishi, til va tishlarni tozalashiga shubha yo'q. Og'zingizni toza saqlash va yomon hiddan xalos bo'lish uchun vaqti-vaqti bilan o'simlikning yangi barglarini chaynab turing.

Qadim zamonlardan beri odamlar o'zlarining ratsionida o'tlardan foydalanganlar, ular bilan kasalliklarni davolashgan va dalalar, o'tloqlar, chekkalar va yo'llar ularni o'zlarining shiddatli xushbo'y hidlari bilan quvontiradi. Eng mashhur va ahamiyatli o'tlardan biri - yalpiz. Uning xususiyatlari va kontrendikatsiyasi ko'p asrlar davomida ma'lum bo'lgan. Biroq, barcha navlar dorivor xususiyatlarga ega emas va inson iste'moli uchun mos emas. Barcha turlardan yalpiz ajralib turadi. Aynan u o'zining yorqin maftunkor hidi bilan mashhur.

U nima, Mint?

Ehtimol, bu o'simlikning xushbo'y hidini bilmaydigan odam yo'q. Biz yalpiz saqichlari va tish pastalari, eliksirlar, shirinliklar sotib olamiz va ko'pincha ularning hidi bizning sevimli yalpizimizdir. Dorivor xususiyatlari va uning kontrendikatsiyasi uzoq vaqt davomida o'rganilgan. Bizning uzoq ajdodlarimiz turli kasalliklarni engish uchun yalpizdan foydalanganlar. Hatto qadimgi rimliklar ham undan foydalanishgan. Arablar o‘z bog‘larida yalpiz yetishtirgan, xitoyliklar unga risolalar bag‘ishlagan, yunonlar esa u bilan qo‘llarini yuvib, yuzlarini yangilagan. O'rta asrlarda sut va sharob bilan yalpiz turli kasalliklarni, shu jumladan bosh og'rig'ini davolash uchun ishlatilgan.

Va bugungi kunda bu o'simlik dori sifatida va kosmetik maqsadlarda qo'llaniladi. Xushbo'y o'tlar fermer xo'jaliklarida etishtiriladi va farmakologiyaga etkazib beriladi. Yalpizning siri nimada? Ushbu maqolada o'simlikning dorivor xususiyatlari va kontrendikatsiyasi, tayyorlash va foydalanish xususiyatlari ko'rsatilgan.

Tavsif

O'simlik yigirma beshdan oltmish besh santimetrgacha bo'lgan ko'p yillik o'simlik bo'lib, shoxlangan ildizpoya va ingichka ildizlarga ega. Gullar oq-pushti, och binafsha yoki qizil-pushti. Ular qiya inflorescences shaklida asirlari tepasida joylashgan. O'simlik butun yoz davomida gullaydi. Poyasi, butun o'simlik kabi, silliqdir. Yalpiz barglari yurak shaklidagi asosi va o'tkir tishli qirralari bilan tuxumsimon shaklga ega. Foydali xususiyatlar asosan ularda va gullarda topiladi, garchi uning boshqa qismlari ba'zan ishlatiladi. Yalpiz bog' va bog'larda maxsus o'stiriladi yoki dalalarda yovvoyi holda o'sadi. U kuchli va juda yoqimli tetiklantiruvchi hidni chiqaradi.

Murakkab

Bu xushbo'ylik yalpizda mavjud bo'lgan efir moylari va mentolning butun to'plamining natijasidir. Dorivor xususiyatlar va kontrendikatsiyalar ko'p miqdordagi foydali vitaminlar, moddalar va iz elementlarni o'z ichiga olgan o'simlik tarkibini o'rganish orqali tushunish mumkin, xususan:

• vitaminlar - C, B1, PP, A, B5, B9, B2, B6;
• iz elementlari - fosfor, marganets, temir, mis, magniy, sink, natriy, kaliy;
• betain va arginin kabi aminokislotalar;
• yog 'kislotasi;
• organik kislotalar, shu jumladan xlorogen, ursul, oleonol, askorbin, sirka, qahva va valerik kislotalar;
• piperitonin pinen;
• efir moylari;
• mentofuran;
• flavodinodlardan - hesperidin;
• taninlardan - rutin;
• fitosterollar va fitosterollar;
• saponinlar;
• oziq-ovqat tolasi;
• qatronlar;
• spirtli ichimliklar;
• terpenlardan - sitral, geraniol, limonen, terpinen, karvakrol.

U etmish sakkiz foiz suv va ikki yarim foiz efir moylaridan iborat.

Har bir yuz gramm barg uchun xun tolasi quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• yog '- 1 g;
• uglevodlar - taxminan 7 g;
• oqsillar - taxminan 4 g.

Ko'rsatilgan vazn uchun energiya qiymati etmish bir kilokaldir. Bu o'simlik foydali fazilatlar omboridir.

Yig'ish va tayyorlash

Uni dorixonada tayyor holda, sumkalarda yoki pishirilgan quruq xom ashyo sifatida sotib olish mumkin. Agar siz o'z qo'llaringiz bilan yalpiz yig'ib, qish uchun bo'sh joy qilsangiz, bundan ham yaxshi bo'ladi. Buni qilishga qaror qilganlar uchun quyidagi maslahatlar yordam beradi:

1. O'tni ertalab, quruq ob-havoda, tercihen o'simlik gullashni boshlaganda yig'ish kerak. Keyin yalpiz uning eng yuqori konsentratsiyasini o'z ichiga oladi foydali moddalar. Bu holda, asosan, uning barglari va gullari ishlatiladi.
2. O'simlik butun yoz gullashiga qaramasdan, ichida turli hududlar bu davr o'zgarib turadi va biroz qisqaroq bo'lishi mumkin.
3. Yalpizni tezroq olish uchun poyasini kesish orqali yig'ib olish mumkin va uyda foydalanish uchun mos bo'lgan barglari va gullarini terib olish mumkin.
4. Yalpiz ochiq havoda soyada quritiladi. Buning uchun o'simlik nozik bir qatlamda qog'oz yoki matoga yotqiziladi. Uni vaqti-vaqti bilan aralashtirish tavsiya etiladi.
5. Xom ashyo tayyor bo'lgach, u o'raladi qog'oz sumkalar yoki mahkam yopilgan shisha idishlar.
6. Ikki yilgacha quruq va qorong'i joyda saqlanadi.
7. O't o'z xususiyatlarini ko'proq saqlab qolishi uchun uni oldindan emas, balki ishlatishdan oldin maydalash yaxshiroqdir.

Ilova

Mint o'zining mazmuni bilan mashhur. efir moyi mentol deb ataladi. U o'simlikni har bir kishi juda yaxshi ko'radigan o'ziga xos tetiklantiruvchi hid bilan to'ydiradi.

Yalpiz gullashdan oldin ham bahorda yig'ish yaxshiroq degan fikr bor.

Uning xususiyatlari o'simlik tibbiyotida qo'llaniladi, yalpiz qo'shiladi oshpazlik mutaxassisliklari. Bundan tashqari, ko'ngil aynish, meteorizm, asabiy buzilish, yomon ovqat hazm qilish, astma, bronxial yoki o'pka yallig'lanishi, yurak-qon tomir va ginekologik kasalliklar, shamollash, migren, spazmlar, xolelitiyoz va boshqa ko'plab muammolarni bartaraf etish uchun ishlatiladi. O'simlik diaforetik o'simlik preparatlarini to'ldiradi.

Ko'rsatkichlar

Yalpiz butun tanaga foydali ta'sir ko'rsatadi. Avvalo, asab tizimi tiklanadi. Og'ir kundan keyin dam olishga yoki ertalab yalpiz choyi bilan kayfiyatni yaxshilashga yordam beradi. Foydali xususiyatlar konsentratsiyani yaxshilashga yordam beradi, miya faoliyatini yaxshilaydi.

Ovqat hazm qilish tizimida ham ijobiy rol o'ynaydi. Ishtahani, ovqat hazm qilish jarayonini yaxshilaydi, me'da shirasi va tupurikning sekretsiyasini rag'batlantiradi. Bundan tashqari, yalpiz xoleretik vosita bo'lib, nafasni sezilarli darajada yangilaydi. Ichaklar tozalanadi, jigar va o't pufagining ishi rag'batlantiriladi.

Qon tomirlarining kengayishi, yurak tezligini barqarorlashtirish va qon aylanishini yaxshilash mavjud. Ba'zi hollarda, dori-darmonlarni almashtirish yoki hech bo'lmaganda yurak-qon tomir kasalliklarini davolashni to'ldirish juda mumkin.

Ayollar uchun yalpizning foydali xususiyatlari mukammal tarzda ochib berilgan. Kosmetologiyada u niqoblar, vannalar, vannalar uchun ishlatiladi. Teri va shilliq pardalardagi bakteriyalarni bostirishga qodir. Akne bilan yog'li turdagi teri uchun protseduralar ayniqsa mos keladi. Keyin teri elastiklik va baxmalga ega bo'ladi.

Nima davolaydi?

Yalpiz juda ko'p foydali xususiyatlarga va kontrendikatsiyaga ega. Quyidagi kasalliklarni qabul qilish foydalidir:

• asabiy buzilishlar, bezovtalik, tashvish;
• uyqusizlik;
• gastrit, diareya, ovqat hazm qilish tizimining boshqa kasalliklari;
• ko'ngil aynishi;
• me'da shirasining kislotaliligi oshishi;
• migren;
• nafas olish kasalliklari (bu holda yalpiz efir moyi ishlatiladi);
• arterial gipertenziya;
• ginekologik kasalliklar;
• karies, milk kasalligi;
• bakterial va qo'ziqorin teri lezyonlari.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar

Ba'zi erkaklar, agar ular yalpiz ishlatsa, kuchlari yomonlashishi mumkinligidan qo'rqishadi. O'simlikdan o'rtacha foydalanish bilan dorivor xususiyatlar va kontrendikatsiyalar unchalik sezilarli bo'lmaydi. Yana bir narsa, agar siz yalpizni suiiste'mol qilsangiz. Keyin potentsial bilan bog'liq muammolar haqiqatan ham kuzatilishi mumkin, chunki yalpiz tarkibida ko'p miqdorda ayol gormonlari ishlab chiqariladi.

Xususiyatlar va kontrendikatsiyalar uyqu buzilishi va bosh og'rig'ida, ayniqsa, ortiqcha iste'mol bilan ifodalanishi mumkin.

Shuningdek, siz ushbu o'simlikni quyidagi sharoitlarda va kasalliklarda ishlatishdan bosh tortishingiz kerak:

• allergiya;
• gipotenziya;
• varikoz tomirlari;
• homiladorlik va laktatsiya;
• buyrak va jigar kasalliklari;
• kontseptsiya bilan bog'liq muammolar;
• besh yoshgacha bo'lgan bolalar.

Bundan tashqari, shifokorlar yalpizdan faol foydalanish uning tarkibiy qismlariga tananing sezgirligini yo'qotishiga olib keladi, deb hisoblashadi.

O'simlikka individual intolerans ham kuzatilishi mumkin, bunda uni ishlatishni darhol to'xtatish kerak.

Yalpiz laktatsiya davrida boshqacha ta'sir ko'rsatadi. Bu holatda ayollar uchun foydali xususiyatlar va kontrendikatsiyalar uning xilma-xilligiga bevosita bog'liq bo'ladi. Darhaqiqat, ba'zilarning fikriga ko'ra, u sut ko'rinishini rag'batlantiradi, boshqalari esa, aksincha, uning kamayishi haqida. Bunday holda, eng kam mentolni o'z ichiga olgan jingalak yalpiz mos keladi, lekin laktatsiyani rag'batlantiradigan karvonni o'z ichiga oladi.

Oziqlanish

Yalpiz metabolizmni normallashtirgani, tanadan toksinlarni olib tashlaganligi va me'da shirasini tartibga solganligi sababli, u ko'pincha dietada qo'llaniladi. Shuningdek, u ich qotishiga yordam beradi, ichakdagi chirish jarayonlarini yo'q qiladi va kislotalilikni kamaytiradi.

Yalpiz barglari quyidagilarga qo'shiladi:

• birinchi va ikkinchi kurslar;
• pirojnoe, pirojnoe, kek va pechene pishirish;
• mevali va rezavorli shirinliklar;
• soslar va marinadlar;
• sutli kokteyllar.

Yalpiz - ziravorlar, idishlarning ta'mini kuchaytiruvchisi, tabiiy xushbo'y hidi, ishtahani yaxshilaydigan element.

Tonik xususiyatlaridan foydalaniladi turli xil ichimliklar, ulardan eng keng tarqalgani alkogolsiz Mojito hisoblanadi. Choy va infuziyalar chanqog'ingizni mukammal darajada qondiradi va ayni paytda ochlik tuyg'usini bosadi.

Yalpiz quyidagi ovqatlar bilan yaxshi mos keladi:

• go'sht;
• qush;
• baliq;
• sabzavotlar;
• mevalar;
• rezavorlar;
• ko'katlar;
• tvorog;
• ziravorlar;
• ziravorlar.

Yalpiz choylari

katta mashhurlikka ega yashil choy yalpiz, romashka, kekik va limon barglari bilan. Agar siz bunday ichimlikni kuniga bir necha stakan ichsangiz, u holda odam o'zini engil va qulay his qilishi uchun bir necha oy ham kerak bo'lmaydi.

Agar choy yangi barglardan tayyorlangan bo'lsa, avval ularni qaynoq suv bilan to'kib tashlash kerak va shundan keyingina suv quyib, qaynatib oling.

Barcha idishlar infuzion uchun mos emas. Masalan, plastmassa va metall tavsiya etilmaydi. Yalpiz choyini chinni yoki shisha idishlarda pishirish yaxshidir. Foydali xususiyatlar eng yangi tayyorlangan ichimlikda saqlanadi. Shuning uchun, darhol uni ko'p pishirmang. Ko'pincha choyga asal yoki limon qo'shiladi. Shakardan voz kechish yaxshiroqdir, chunki u yalpizning foydali xususiyatlarini zararsizlantiradi.

Sovuqqa qarshi vosita sifatida bir osh qoshiq gulzor yoki barglar olinadi va bir stakan qaynoq suv bilan quyiladi. O'n daqiqadan so'ng ichimlikni og'iz orqali qabul qilish mumkin.

Intoksikatsiya holatida ikki osh qoshiq bir stakan suvda olinadi va ikki soat davomida infuz qilinadi. Ovqat bilan bir osh qoshiq iching.

Agar ko'ngil aynishi sezilsa, bir osh qoshiqdan bir stakan suvgacha qaynatilgan choy kuniga ikki marta yarim stakan ichiladi.

Bosh yoki mushaklardagi og'riqlar uchun bir choy qoshiq asal va ikki choy qoshiq quruq barglari bilan bir stakan qo'shiladi. limon qobig'i. Olingan ichimlikni yarim stakan uchun kuniga uch marta ichish kerak.

Infuziyalar va yalpiz

Muntazam foydalanish va davolashni boshlashdan oldin o'simlikning foydali xususiyatlari va kontrendikatsiyasini diqqat bilan o'rganish kerak. Agar nojo'ya ta'sirlar aniqlanmasa va yalpiz tavsiya etilsa, choyga qo'shimcha ravishda infuziyalar ham tayyorlanishi mumkin.

Buning uchun yuvilgan yangi barglar yarim litrli idishga joylashtiriladi va aroq yoki alkogol bilan tepaga to'ldiriladi. Siz unga bir oz doljin qo'shishingiz mumkin. Qopqoqni mahkam yopib, qorong'i joyda xona haroratida ikki hafta davomida infuz qilish kerak.

Siz damlamaning oddiy versiyasini tayyorlashingiz mumkin: ikki choy qoshiq o't chorak litr qaynoq suv bilan termosga quyiladi. Bir soat o'tgach, siz suzilgan damlamani ichishni boshlashingiz mumkin, kuniga olti-etti marta bir osh qoshiq.

Efir yog'i

Odil jinsiy aloqa vakillarining ko'pchiligi efir moylarini ishlatishni afzal ko'radi. Ayollar uchun foydali xususiyatlari va kontrendikatsiyasi to'liq o'rganilgan yalpiz eng sevimli mahsulotlardan biridir. U turli xil yuz maskalariga qo'shiladi, massaj qilinadi va ma'lum muammolar uchun teriga oddiygina surtiladi.

Tonik, ekspektoran, so'rilishi mumkin bo'lgan va antiseptik ta'sirga ega, qon tomirlarini kengaytiradi.

Kosmetologiyada yalpiz

Ayollar uchun yalpizning xususiyatlari terini parvarish qilishda keng qo'llaniladi.

Masalan, yuz rangini yaxshilash uchun siz loson tayyorlashingiz mumkin. Buning uchun yalpiz infuzioni, bodring sharbati va maydanoz qaynatmasi teng miqdorda aralashtiriladi. Ertalab va kechqurun ular yuzlarini artib olishlari kerak.

Charchoqni yo'qotish va ko'z qovoqlariga ohang berish uchun ularga sovutilgan infuzionga namlangan paxta yostiqchalari qo'llaniladi.

Yalpizning ayollar uchun foydali xususiyatlari, ayniqsa yog'li teriga foydali ta'sir ko'rsatadi. oddiy foydalanish infuzion. U mat rangga ega bo'ladi, kengaygan teshiklar torayadi.

Qadimgi ruslar "aziz, suyukli, mehribon" degan ma'noni anglatuvchi "dragolyub" deb atashgan, yalpiz kabi shifobaxsh o't, uning xususiyatlari va qo'llanilishini juda yaxshi bilishgan. Bugun, ko'p asrlar o'tib, biz endi uni juda mehr bilan chaqirmaymiz. Ammo hozirgacha yalpiz universal dori va ko'pchilik uchun sevimli ichimlik bo'lib qolmoqda.

Ko'pchilik yalpiz bilan choy ichish kerak edi. Bu, ayniqsa, shamollash uchun foydalidir. Ammo yalpiz noyob o'simlik bo'lib, undan choy ham to'g'ri ichish kerak. Gap shundaki, yalpiz choyi dori hisoblanadi. undan butunlay voz kechishi mumkin. Ellik yoshga to‘lganingizda va erkaklik qobiliyatingizni qadrlasangiz, yalpiz sizning... yigitingizni tinchlantirishini bilish yaxshi. Biroq, hamma narsa tartibda.

Yalpiz — koʻp yillik oʻsimlik, oʻsimtalar turkumiga mansub. Yalpizning 25 ga yaqin turi mavjud. Melissa, masalan, limonli yalpizdan boshqa narsa emas. Yalpizning shifobaxsh xususiyatlari o'z yozuvlarida Avitsena va Gippokrat tomonidan tasvirlangan. Afsonaga ko'ra, o'liklar shohligining xo'jayini Plutonning rafiqasi o'zining bekasi, nimfa Mentani sovuq hidli nozik o'simlikka aylantirgan. Yalpiz rizomlar yordamida ko'payadi. Kesilmagan yalpiz kesilgan yalpizga qaraganda ancha kuchli ildizpoyalarni hosil qiladi va sovuqqa yaxshi chidaydi.

Bugungi kunda yalpiz tish pastalari, saqichlar, havo spreyi, kosmetika va, albatta, pishirishda keng qo'llaniladi.

Yalpizning foydalari:

Yalpiz analjezik va qon tomirlarini kengaytiruvchi vositadir. Yalpiz moyi ko'plab dorilarning bir qismidir: yalpiz tomchilari, oshqozon tabletkalari, malhamlar;

Ovqat hazm qilishni yaxshilaydi, xoleretik xususiyatlarga ega, astma uchun ishlatiladi;

Yalpiz shamollash va isitma bilan kurashish uchun ishlatiladi;

Yalpiz farmatsevtika, parfyumeriya, pazandachilik va alkogolli ichimliklar ishlab chiqarishda keng qo'llaniladi. Pishirishda u turli xil idishlar uchun ziravorlar va ta'm berish uchun qo'shimcha hisoblanadi.

Yalpizli issiq choy ayollar uchun bitta foydali xususiyatga ega - u soch o'sishi mumkin bo'lmagan ayollar tanasida sochlarning o'sishiga to'sqinlik qiladi.

Yalpiz zararlimi?

Bir tomondan, yalpiz choyi stressdan, asabiylashishdan xalos bo'lishga yordam beradi va uyquni yaxshilaydi. Boshqa tomondan, u erkak kuchini pasaytiradi. Bundan tashqari, uzoq muddatli foydalanish ta'siri asta-sekin to'planadi. Va bir daqiqada, odam endi "bu" bilan qiziqmasligini tushunadi. Men hamma narsani xohlamayman. Albatta, bu ekstremal holat. Yalpizdan foydalanishni to'xtatgandan so'ng bir muncha vaqt o'tgach, "qishlash o'tadi". Ba'zida haddan tashqari hasadgo'y va hushyor turmush o'rtoqlar o'zlarining xotirjamligi uchun erlarini yalpiz bilan choy bilan davolashadi.

Yalpiz bilan xalq retseptlari

Da . Quruq yalpiz barglari - 50 gramm, ona o'ti - 50 gramm, valerian ildizlari bo'lgan rizomlar - 20 gramm, hop konuslari - 20 gramm. Kuniga 3 marta yarim stakan infuzion.

Oshqozon-ichak trakti kasalliklari uchun 1 osh qoshiq pishiring. bir qoshiq quruq yalpiz 200 ml qaynoq suv qoldiradi, 20 daqiqaga qoldiring, choy kabi iching, ovqatdan yarim soat oldin.

Oshqozon og'rig'idan xalos bo'lish uchun. Yarim litr qaynoq suv uchun 2 osh qoshiq maydalangan quruq barglar, salqin va kuniga 3 marta, 1 stakan ichish. Bundan tashqari, choyga smorodina yoki viburnumning bir bargini qo'shishingiz mumkin.

Oyoqlarning shishishi. 100 gramm quruq yalpizni 3 litr qaynoq suv bilan to'kib tashlang. Biz yarim soat turibmiz. Biz oyoqlarimizni yarim soat davomida iliq vannada ushlab turamiz, keyin oyoqlarimizni yalpiz infuzionidan tayyorlangan muz bo'lagi bilan artib tashlaymiz.

Tish og'rig'i uchun, shuningdek, yangi nafas olish uchun yalpiz barglarini chaynab, keyin og'zingizni yuving.

O'chokli kasallikdan xalos bo'lish uchun siz yalpiz barglarini ma'badlarga yopishtirishingiz kerak.

Boshqa ismlar - sovuq yalpiz, ingliz yalpizi, chill, qalampir, sovuq yalpiz, Mentha piperita (lotin).

Yalpiz- bu yalpiz turlaridan biri, hozirda ularning 25 tasi mavjud.Bundan tashqari yana 10 ta yalpiz kenja turlari mavjud: Yapon yalpizi, suv yalpizi, jingalak, olma, apelsin (bergamot) va boshqalar..

Yalpiz, shuningdek, uning boshqa turlari tibbiyotda (xalq va an'anaviy), aromaterapiyada, kosmetika ishlab chiqarishda keng qo'llaniladi. Oziq-ovqat sanoati va boshq.

Bilan terapevtik maqsad an'anaviy tibbiyotda asosan yalpiz ishlatiladi, kamroq - suv yoki dasht yalpizi.

Yalpiz yalpizning ikkita yovvoyi turini - suvda yashovchi va boshoqli turlarini kesib o'tish orqali sun'iy ravishda o'stirilgan yalpiz turidir. Yalpizning yana ikkita kenja turi bor: oq yalpiz (oʻsimlik butunlay yashil rangda, soyasi yoʻq) va qora yalpiz – qizil-binafsha poyali va barglarida bir xil rangdagi tomirlar bilan.

Yalpiz koʻp yillik, xushboʻy, balandligi 60-80 sm, poyasi tetraedral, koʻpincha qizgʻish rangda, koʻp sonli toʻq yashil barglari bilan qoplangan, choʻzinchoq, baʼzan binafsharang tusli oʻsimlik. Gullar mayda, och binafsha rangda, boshoqsimon gulzorlarda to'plangan. Yalpiz yozning ikkinchi yarmida - iyul-avgust oylarida gullaydi.

Xom ashyoni yig'ish gullashdan oldin yoki gullash paytida amalga oshiriladi: poyalari kesiladi yoki barglari kesiladi va soyada quritiladi. Va tayyor, to'liq quritilgan xom ashyo eng yaxshi saqlanadi shisha idishlar muhim komponentni (xushbo'ylikni) iloji boricha saqlab qolmaslik uchun burilish bilan.

Asirlari, barglari, yalpiz gullari tarkibida ko'p miqdorda efir moyi, taninlar, achchiq va biologik faol moddalar, shakar, yog'lar, fitonsidlar, C va P vitaminlari, karotin, mineral tuzlar mavjud.

Yalpiz xalq orasida juda mashhur bo'lib, bunday imkoniyatga ega bo'lgan deyarli har bir kishi (dacha yoki xususiy uy) qimmatbaho dorivor, pazandalik va kosmetika o'simlik sifatida uyning yonida o'sadi.

Tibbiyotda ham an'anaviy, ham xalq tabobatida yalpiz bosh og'rig'i, yurak-qon tomir kasalliklari, asab kasalliklari, uyqusizlik, ovqat hazm qilish organlarining yallig'lanishi, astma, oshqozon yarasi, shamollash, qusish, tomoq kasalliklari, buyrak va jigar toshlarini davolash uchun ishlatiladi. , ateroskleroz. .

Dorivor, shuningdek, oshxona maqsadlarida yalpiz barglari va asirlari yangi va quritilgan holda ishlatiladi. Ular yoqimli, salqin, achchiq ta'mi va o'tkirligi bor nozik hid yuqori mentol miqdori tufayli yuzaga keladi.

Ovqat pishirishda mutaxassislar jingalak va foydalanishni maslahat berishadi olma yalpizi, chunki u qizdirilganda achchiqlikni bermaydi. Yangi yalpiz mavsumida salatlar, sho'rvalar, go'sht va baliq ovqatlari. U ichimliklar, soslar tayyorlash uchun ishlatiladi, qandolatchilik, non pishirish.

Choyga yangi yalpiz qo'shiladi, idishlarni bezatadi, terapevtik vannalarga bir guruh yangi yalpiz yoki infuzion qo'shiladi. Kompresslar va yuz maskalari maydalangan yangi yalpiz barglaridan tayyorlanadi.

Yalpiz choyi : 1 osh qoshiq quruq va tug'ralgan yalpizni 1 stakan qaynoq suv bilan to'kib tashlang, 10-15 daqiqaga qoldiring va ichishingiz mumkin. Bunday infuzion (choy) asabiylikni, asabiylikni yo'qotadi, uyquni yaxshilaydi. Zararsiz, siz kun davomida 1 stakan yalpiz choyini ichishingiz mumkin, ya'ni 3-4 yoki undan ortiq dozada. Va sovuq bilan, dozaga ruxsat beriladi - kuniga 2 stakangacha infuzion, garchi bu kimdir uchun juda ko'p bo'lishi mumkin. Bu terapevtik dozadir, shuningdek, ta'mi va xushbo'yligi uchun oddiy qora choyga ozgina yalpiz (0,5-1 choy qoshiq) qo'shishingiz mumkin. Ammo shuni unutmangki, yalpiz tarkibida juda ko'p ayol fitohormonlari mavjud.

Ma'lumot uchun: ayol va erkak tanasida ayol va erkak gormonlari mavjud, ammo ayolda - ayol gormonlari, erkaklarda - erkak gormonlari ustunlik qiladi. Shunday ekan, bu muvozanatni saqlab qolish va uni qattiq buzmaslik kerak. Ko'pincha shuning uchun yalpiz ayol o'ti deb ataladi, garchi bu mutlaqo to'g'ri emas - erkaklar ham uni zavq bilan ishlatishadi. Bu erda muhim narsa shunchaki haddan tashqari oshirib yubormaslikdir ... Ba'zi ayollar (ularda muvozanat - ayol va erkak gormonlari normal emas) kiruvchi joylarda (antennalar va boshqalar) soch o'sishini kamaytirish uchun yalpizdan foydalanadilar.

Erkaklar, ayniqsa yoshligida, yalpiz bilan shug'ullanmasliklari kerak, chunki u qo'zg'aluvchanlikni va jinsiylikni pasaytiradi. Ba'zilar aytadi - bular gruzinlar, ular doimo yalpiz choyi ichishadi va ularga parvo qilishmaydi ... Demak, bular gruzinlar, lekin ular ichmasa nima bo'lishini tasavvur qiling?! .... Hamma odamlar har xil, kimdir uchun erkak gormonlari ortiqcha, va kimdir ulardan bir oz bor, va bir muddat choy ichdi ... va to'liq befarqlik. Garchi, ba'zi nuqtalarda, bu juda foydali bo'lishi mumkin.

An'anaviy tibbiyotda yalpiz o'ti yurak-qon tomir preparatlari, mentol, umumiy shamollash, yo'talga qarshi dorilar uchun malham va tomchilar ishlab chiqarishda xom ashyo sifatida ishlatiladi.

Yalpiz barglaridan tayyorlangan preparatlar yallig'lanishga qarshi, tinchlantiruvchi, og'riq qoldiruvchi, tuyadi, ekspektoran, xoleretik, engil laksatif ta'sirga ega.

Yalpiz ko'plab dorivor preparatlarning bir qismidir. Jigar va o't pufagi kasalliklarini davolashda u yordamchi xoleretik vosita sifatida ishlatiladi. Og'izdan yomon nafas bilan - og'izni yalpiz infuzioni bilan yuving.

Yalpiz infuzioni gemorroy, ayol kasalliklari (yetarli yoki ko'p hayz ko'rish bilan), asab kasalliklari, isteriya, yurak kasalliklari, o'pka, gastrit, revmatizm, tish og'rig'i va boshqalar uchun olinadi.

Yalpiz infuzioni : 2 choy qoshiq maydalangan barglar 1 stakan qaynoq suv quyib, 20 daqiqaga qoldiring, so'ngra torting. Yurakdagi og'riqlar uchun kun davomida yalpiz infuzionini iching va hokazo.

Yalpiz qaynatmasi : 15 g quruq tug'ralgan o'tni 1 stakan suv bilan to'kib tashlang, 10 daqiqa qaynatib oling, issiqdan olib tashlang, yana 30 daqiqaga qoldiring, torting. 1 osh qoshiqdan kuniga 3-4 marta, ovqatdan yarim soat oldin, o'pkadan qon ketishi va boshqalar bilan oling.

Oshqozonning kislotaliligi oshishi bilan, ich qotishi va nordon belching bilan birga, quyidagi o'tlar to'plamining infuzionidan foydalaning: yalpiz - 3 qism, Seynt Jonning go'shti - 6 qism, uch bargli soat barglari - 0,5 qism.
Aralashmaning 2 osh qoshiqini oling, 0,5 litr qaynoq suv quying, termosda 2 soat turib oling, suzing. 5-6 doza uchun kun davomida butun infuzionni iching.

Kam oshqozon kislotasi bilan quyidagi tarkibiy qismlardan iborat infuzionni qabul qilish tavsiya etiladi: yalpiz - 4 qism, civanperçemi o'ti - 3 qism, xushbo'y arpabodiyon mevalari - 2 qism, tugun o'ti - 3 qism, botqoq o'ti - 3 qism, romashka - 2 qism, zira urug'i - 2 qism, hop konuslari - 1 qism.
4 osh qoshiqni oling. aralashmaning qoshiqlari 1 litr qaynoq suv quyib, 11 soat davomida termosda turib, suziladi. Ertalab, och qoringa, ovqatdan 30 daqiqa oldin - 1 stakan infuzion, qolganini har 2 soatda iching - shuningdek, 1 stakan, ya'ni yana 3 marta.

Qaynatmadan tashqari yalpiz bargi kukunini ham ichkariga kuniga 1-2 marta pichoq uchida ichish mumkin.

Yalpizning spirtli damlamasi (ekstrakti) tomoq, burun, traxeya shilliq qavatining yallig'lanishi, bronxit bilan nafas olish uchun ishlatiladi. Tashqi tomondan, ishqalanish uchun, bosh og'rig'i, migren, terining yallig'lanishi bilan.

Yalpiz damlamasini 1: 5 nisbatda tayyorlang, ya'ni 20 g quruq yalpiz o'ti va 100 ml 75% spirtni oling, aroqdan foydalanish mumkin. Qorong'i joyda 2 hafta turib oling. Ichkarida kuniga 3-4 marta 10-15 tomchi oling.

Da teri kasalliklari yalpizni ichkarida infuzion yoki damlama shaklida qo'llang, shuningdek kosmetika oling yalpiz vannalari (10 litr suvda 50 g yalpiz pishiring). Ushbu konsentratsiyaning infuzioni ho'qna uchun ham ishlatiladi.
Qichishishli dermatozlar bilan vannalar uchun yalpiz tog'li qushning qaynatmasi bilan birga ishlatiladi.

Yalpiz - tananing jismoniy holatini yaxshilash va kayfiyatni yaxshilash uchun yaxshi vositadir. Depressiya uchun quyidagi retseptdan foydalaning: 1 osh qoshiq. qoshiq o'lchov. yalpiz o'tlar 1 stakan qaynoq suv quyib, 10 daqiqa qaynatiladi. Ertalab va kechqurun yarim stakan qaynatma oling.

yalpiz yog'i - qorin bo'shlig'idagi og'riqlar uchun samarali dori, shish bilan, yurak urishini kamaytiradi. 2-4 tomchi suv bilan iching yoki shakar bo'lagiga tomizib ovqatlaning. Yalpiz moyi, shuningdek, akne, yallig'lanishli teri kasalliklariga yordam beradi, asabiy hayajonni yo'q qiladi, bosh og'rig'ini yumshatadi va hokazo.

Yalpiz, kontrendikatsiyalar . Yalpizni individual intolerans bilan ishlata olmaysiz, u allergiyaga olib kelishi mumkin. Yalpiz moyi emizishda, homiladorlik davrida, shuningdek, 6 yoshgacha bo'lgan bolalarda kontrendikedir. Yigitlar yalpizga berilib ketmasliklari kerak, chunki u libidoni kamaytiradi. Dozani oshirib yubormang, chunki dozani oshirib yuborish bilan uyquning yomonlashishi, yurak og'rig'i, bronxospazm va boshqa noxush daqiqalar bo'lishi mumkin.

Ushbu mavzu bo'yicha jami sharhlar - 108 sahifa - 2

biz yalpiz choyini shu tarzda ichamiz - 1/2 choy qoshiq. qora choy (siz yashil ham mumkin) 1/2 choy qoshiq. qaynoq suv stakaniga tug'ralgan yalpiz

rahmat, juda qiziq

Menda yuqori qon bosimi bor, yalpiz ishlatsam bo'ladimi?

mumkin, lekin chokeberry sizga ko'proq mos keladi. viburnum ba'zilarga yordam beradi

Barchangizga rahmat foydali ma'lumotlar! :)

Salom. Ayting-chi, iltimos, menopauza paytida yalpizni og'ir va uzoq vaqt davomida qanday ishlatish kerak ?????????

Shunday qilib, poluchilosj neskoljko raz, chto posle mjatnogo chaja ne mogla zasnutj. Kim menga dazhe skazal, nima mjata nekotorih vzbadrivajet
(bir necha marta shunday bo'lganki, yalpiz choyidan keyin uxlab qolmaysan. Hatto kimdir menga yalpiz ba'zilarni tetiklashtiradi, deb aytgan).

Xo'sh, kontrendikatsiyalarda shunday yozilgan - "... haddan tashqari doz bilan uyqu yomonlashishi mumkin, yurak og'rig'i, bronxospazm .." Siz dozani kamaytirishingiz kerak ... Balki siz qancha yalpiz ishlatsangiz, siz uchun juda ko'p ... teskari ta'sir mavjud.

Juda qiziq. Rahmat!

tanadan va yuzdan sochni qanday olib tashlash mumkin

ayol gormonlari haqida ma'lumot juda yaxshi emas, men yalpiz choyi ichishni boshlaganimdan beri, bu juda tinchlantiruvchi. Xuddi shu sedativ xususiyatlarga ega yalpizning analogi bormi, faqat erkaklar uchun imkoniyat bormi? Rahmat.

melissa tinchlantiruvchi o'tlar bilan ham bog'liq bo'lishi mumkin, lekin u jinsiy qo'zg'aluvchanlikni, valerian, dog'li sut qushqo'nmas, do'lana, ko'k makkajo'xori, arpabodiyon va celandineni tinchitadi, shuningdek, asab tizimini tinchlantiradigan o'tlar bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Bu, albatta, o'tlarning to'liq ro'yxati emas, balki men eslaganlardir

Juda qiziq, barchaga ma'lumot uchun rahmat.

Qiziqarli ma'lumotlar! Men yuz tuklarini qanday olib tashlashni bilib olaman!

Juda ma'lumotli, ma'lumot uchun rahmat! Men oddiy choy o'rniga yalpizli choy ichaman. Men suiiste'mol qilmaslikni bilaman

Maqolani kim yozgan - yaxshi! Qisqa, aniq, foydali va kulgili.

juda foydali ma'lumot rahmat

Ogromnoje SPASIBO - tak aktualjno dlja menja!

Foydali ma'lumot uchun rahmat.

melissa ham yaxshi tinchlanadi va uxlash juda yaxshi

boshim og'riyapti yordam bering

Bosh og'rig'i- bu turli kasalliklarning alomatiga o'xshaydi (bosim, zaharlanish, grippning dastlabki bosqichi, yallig'lanish va boshqalar), uni davolashdan oldin uning sababini bilishingiz kerak. Seynt Jonning go'shtidan choy, agrimony, yalpiz, ba'zi hollarda limon balzamiga yordam beradi

Va agar men juda sochli bo'lsam, yalpiz ichishim mumkinmi? Bu menga oshqozonning kislotaliligini oshirishga yordam beradi, siz uzoq vaqt ichishingiz mumkin emasligi achinarli! Qanday o'tlar oshqozonda kislota ishlab chiqarishni kamaytirishini kim biladi? Oldindan raxmat!

Albatta, tuklilik ichmaslik uchun dalil emas .... kislotalilik ortishi bilan siz yana qanday ovqatlanishni bilishingiz kerak, kislotalilikka hissa qo'shadigan ovqatlarni iste'mol qilmaslik yoki cheklash kerak. bu sizning menyuingizni o'zgartirish uchun etarli bo'lishi mumkin, va hammasi

Va ayollarda erkak gormonlarining ko'pligi bilan, yalpiz choyining kursi nimadan iborat? Endi kuniga 2 mahal dorixonadan 1 paket yalpiz ichaman. Men uch oy davomida ichish haqida o'yladim ... Bu oddiy davrmi yoki menga kamroq kerakmi? Rahmat.

Valeriya, menimcha, bu kamroq arziydi, chunki u ishlashi uchun zarurdir ... Agar siz uchun juda ko'p bo'lsa, tananing o'zi sizga aytadi, haddan tashqari doz belgilari paydo bo'ladi (kontrendikatsiyalarda tasvirlangan) ...

Yalpiz qondagi qand miqdorini pasaytiradi, degan gap rostmi? Va shunga qaramay, agar past qon bosimi 100 dan 60 gacha bo'lsa, siz choy kabi yangi yalpiz ichishingiz mumkin.

Assalomu alaykum! va agar boshda ozgina tuklar bo'lsa, yalpiz ta'sir qiladimi? Sochning zichligini oshirish uchun retsept bormi, ayting-chi!

yo'q, unday emas. dulavratotu sochni mustahkamlash uchun ishlatiladi

Sophora damlamasi yangi sochlarni mustahkamlash va o'stirish uchun juda yaxshi. Bundan tashqari, sochlarga hajm qo'shadi. Har kuni ertalab soch ildizlarini moylash va davolanish va hajmni olish. Sochning yog'liligi va hidini yo'q qiladi, siz bir hafta davomida sochingizni yuvolmaysiz.

maqola uchun rahmat, bu juda ko'p yordam berdi.

Soch o'sishi uchun teriga celandine sharbatini surtish juda yaxshi. Erim ustida sinovdan o'tgan. Uning boshida kal dog'lar paydo bo'la boshladi (ularni qanday qilib to'g'ri chaqirishni bilmayman). Shunday qilib, biz yozning o'rtasidan sovuqqa qadar celandine sharbatini ishqaladik (xususiy sektorda celandine juda ko'p). Natijada, barcha dog'lar yo'qoldi. Endi sochlar bor.

Yuqori kislotalilikdan men juda oddiy maslahat beraman - men uni o'zim ishlataman. Oddiy quruq no'xatni qahva maydalagichda maydalang, undan keyin sho'rva kabi narsalarni pishiramiz. Oshqozon kuyishi uchun 1/3 choy qoshiqni oling, chaynang, ichmang. Hammasi shu. Salomatlik!

Oh, yalpiz, men uchun to'g'ri! :))) bo'lmasa ortiqchalikdan qizib ketaman

Qiziqarli va ma'lumotli, eng muhimi, qisqacha.

Yalpiz moyini qanday tayyorlashni ayta olasizmi?

Ayting-chi, yalpiz ayollarning yallig'lanishiga yordam beradimi va kuniga necha marta yalpiz choyi ichasiz?

yallig'lanishdan yalpiz nafaqat yallig'lanishdan ayollarga xos tarzda emas, balki umumiy ma'noda yordam beradi. yalpiz choyini kuniga 1-2 marta ichish, lekin yotish uchun o'zgartirish yaxshidir. vaqti-vaqti bilan choy iching

Alice, Kirovograd, efir yalpiz moyi dorixonada tayyor holda sotib olinishi mumkin. lekin siz buni uyda qilishingiz mumkin, garchi texnologiya biroz boshqacha. buning uchun sizga asosiy yog 'kerak, odatda bug'doy urug'i yoki bodom yog'i ishlatiladi. yangi yalpiz barglarini olib, yuvib, suvdan quritib, keyin ularni plastik qopga solib, sharbat paydo bo'lguncha yog'och bolg'acha bilan urishadi. Bu massa idishga solinadi va taglik yog'i bilan to'ldiriladi, qopqoq bilan yopiladi. Ertasi kuni yog 'to'kiladi (tülbent orqali suziladi), kaltaklangan yalpizning yangi partiyasini tayyorlang va quritilgan yog'ni quying. Keyin 3-marta xuddi shu protsedurani bajaring va yalpiz moyi tayyor deb hisoblanishi mumkin. Asosiy yog'ni dorixonada sotib olish mumkin, ammo yalpizni o'zingiz etishtirish yaxshiroqdir. Uni muzlatgichda, o'ta og'ir holatlarda, shkafning biron bir joyida saqlash yaxshidir, lekin boshqa yog'lar kabi, quyoshda hech qanday holatda. Bu juda qiyin, lekin siz xohlagancha qilishingiz mumkin.

Men yalpiz choyini juda yaxshi ko'raman. Ko'krak saratoni uchun ishlatilishi mumkinmi (garmonga bog'liq). Estrogenlar dorilar tomonidan bostirildi.