หากคุณมุ่งมั่นที่จะกระจายอาหารของลูกๆ ของคุณ คุณก็สามารถนำอาหารนี้ไปรับประทานได้อย่างปลอดภัย โจ๊กข้าวโพดมันจะมีประโยชน์สำหรับเด็กและจะมีรสชาติอย่างแน่นอนเพราะข้าวโพดเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีรสหวาน และที่สำคัญไม่มีกลูเตน (โปรตีนดังกล่าว) ซึ่งหมายความว่าสามารถปรุงเป็นโปรตีนได้ ข้อเสียอย่างเดียวของจานนี้คือใช้เวลานานในการปรุงอาหาร เพื่อชดเชยสิ่งนี้ เราแนะนำให้บดแป้งข้าวโพดในโรงสีกาแฟก่อนปรุงอาหาร ดังนั้นจะปรุงไม่ 40-50 นาที แต่เพียง 25-30
โจ๊กข้าวโพดสามารถนำไปเป็นอาหารเสริมสำหรับเด็กอายุมากกว่า 8 เดือนได้
ทำโจ๊กข้าวโพดในนมสำหรับเด็ก:
สำหรับโจ๊กข้าวโพดคุณต้อง แป้งข้าวโพด(ในรูปแบบเดิมต้องใช้ 3 ช้อนโต๊ะ) สำหรับเด็กอายุมากกว่าหนึ่งปี คุณไม่จำเป็นต้องบดซีเรียล แค่ซื้อที่บดให้ละเอียดก็พอ ปลายข้าวข้าวโพดในร้าน.
ขั้นตอนนั้นง่าย - เราต้มปลายข้าวข้าวโพดในน้ำ (200 มล.) เวลาทำอาหารประมาณ 20 นาทีด้วยความร้อนต่ำ หากซีเรียลปรุงสุกโดยไม่บดในเบื้องต้น สำหรับทารก ให้ตีมวลที่ได้ในเครื่องปั่น หรือถ้าโจ๊กกลายเป็นก้อนคุณสามารถบดด้วยเครื่องปั่น
เพิ่มนม - 100 มล. ให้กับมวลสำเร็จรูป และเราใส่ไฟอีกครั้งนำส่วนผสมของเราไปต้ม จากนั้นเราก็เปลี่ยนเป็นไฟอ่อนแล้วปรุงต่ออีก 5-10 นาที หรือปิดไฟและยืนกรานว่าตอนนี้เตาร้อน
เมื่อปรุงเสร็จแล้ว ให้เติม 5g. เนยและผสม
โจ๊กข้าวโพดถือว่าปราศจากกลูเตนและเป็นหนึ่งในสารก่อภูมิแพ้น้อยที่สุด ดังนั้นจึงเป็นหนึ่งในอาหารแรกๆ ที่แนะนำในอาหารของทารก แต่นี่เป็นเพียงถ้าคุณใช้ปลายข้าวข้าวโพดอุตสาหกรรมหรือแป้งสำหรับปรุงโจ๊ก เมล็ดข้าวโพดทั้งเมล็ดมีกลูเตน (กลูเตนมีอยู่ในตัวอ่อนของเมล็ด อย่างไรก็ตาม เทคโนโลยีสำหรับการผลิตปลายข้าวข้าวโพดและแป้งถือว่าแยกตัวอ่อน ดังนั้นจึงไม่มีกลูเตนเกือบสมบูรณ์ในผลิตภัณฑ์ที่เราสนใจ) เพื่อให้ปลายข้าวโพดอ่อนตัว พวกเขาต้องปรุงนาน (ประมาณหนึ่งชั่วโมง) ดังนั้นในสูตรนี้ เราจะใช้ปลายข้าวที่บดแล้วในเครื่องบดกาแฟ ในกรณีนี้ความสอดคล้องของโจ๊กของเราจะคล้ายกับแป้งเซมะลีเนอร์ และอีกสิ่งหนึ่ง หากคุณกำลังทำอาหารสำหรับเด็กวัยหัดเดินที่อายุยังไม่ถึง 1 ขวบ ให้ใช้นมแม่ ถ้าเป็นไปได้
เสิร์ฟ:~ 200 กรัม (หนึ่งหน่วยบริโภคขนาดใหญ่)
คุณจะต้องการ:
- 30-35 กรัม ปลายข้าวข้าวโพด(~ 2 ช้อนโต๊ะเต็มไปด้วยสไลด์);
- น้ำ 150 มล.
- 100 มล.;
- เกลือเล็กน้อย (ไม่จำเป็น);
- เนยหรือน้ำมันพืช
- น้ำเชื่อมหวานหรือน้ำตาล 1-2 ช้อนชา.
การตระเตรียม:
อร่อย!
ข้าวโพดเป็นพืชที่มีการเพาะปลูกมากที่สุดในโลก พวกเขาทำอาหารจากมัน หลากหลายเมนู: tortillas, polenta, hominy, มันฝรั่งทอด ในประเทศของเรา ปลายข้าวข้าวโพดมักใช้ทำข้าวต้ม ต้มในน้ำกินกับเนื้อหรือปลาเป็นเครื่องเคียงและในนมเพื่อเลี้ยงคนที่คุณรัก อาหารเช้าอร่อย... เสิร์ฟพร้อมผลไม้และผลเบอร์รี่สามารถทดแทนของหวานได้ เมนูนี้แนะนำสำหรับ อาหารไดเอทซึ่งเป็นหนึ่งในอาหารเสริมตัวแรกสำหรับทารก การรู้วิธีทำโจ๊กข้าวโพดจะไม่ทำร้ายแม่บ้านคนใด เพราะอาหารจานนี้แสนอร่อย แสนอร่อย และดีต่อสุขภาพจะไม่ฟุ่มเฟือยในเมนูของครอบครัว
คุณสมบัติการทำอาหาร
โจ๊กข้าวโพดปรุงมีความเฉพาะเจาะจงขึ้นอยู่กับว่าปรุงอะไรและปรุงอะไร การรู้บางประเด็นจะช่วยให้คุณได้ผลลัพธ์ที่เชฟจะพึงพอใจ
- ปลายข้าวข้าวโพดเป็นเมล็ดข้าวโพดบด ผลิตขึ้นในการเจียรแบบหยาบ ปานกลาง และละเอียด สำหรับ โจ๊กหวานมักจะใช้ผลิตภัณฑ์ขนาดกลางโจ๊กในน้ำต้มจากซีเรียลหยาบและขนาดกลาง สำหรับ อาหารเด็กควรใช้ซีเรียลขนาดเล็กเท่านั้นและบางครั้งหากเด็กตัวเล็กมากจะใช้แป้งข้าวโพดแทน
- ระยะเวลาในการปรุงโจ๊กขึ้นอยู่กับขนาดของเมล็ดธัญพืช ปลายข้าวข้าวโพดบดปานกลางต้มประมาณ 30-40 นาทีบดหยาบ - ประมาณหนึ่งชั่วโมง หากคุณใช้ซีเรียลขนาดเล็กหรือแป้งข้าวโพด ใช้เวลาไม่เกินครึ่งชั่วโมง (20-30 นาที) ในการปรุงโจ๊ก
- ปลายข้าวข้าวโพดมีความนุ่มมาก คุณต้องใช้น้ำมาก ๆ ในการเตรียมน้ำ สำหรับโจ๊กหนา (หนืด) น้ำ 2.5–3 แก้วใส่ซีเรียลหนึ่งแก้ว หากคุณต้องการปรุงโจ๊กที่มีความหนาปานกลาง - 3.5-4 ถ้วย สำหรับโจ๊กเหลว - 4.5–5 แก้ว
- ระหว่างการปรุงอาหาร ข้าวต้มจะต้องคนบ่อยๆ เนื่องจากจะไหม้ที่ด้านข้างและก้นกระทะอย่างรวดเร็ว
- แนะนำให้ปรุงโจ๊กข้าวโพดในกระทะที่มีด้านหนาและก้นหม้อ ควรใช้ เคลือบสารกันติด... คุณสามารถเปลี่ยนกระทะด้วยหม้อ
- เทคโนโลยีการปรุงโจ๊กข้าวโพดเกี่ยวข้องกับการวางซีเรียลในน้ำเดือด มันถูกเทลงในกระแสบาง ๆ หรือใส่ในส่วนเล็ก ๆ ในขณะที่กวน การปฏิบัติตามข้อกำหนดนี้จะช่วยหลีกเลี่ยงการก่อตัวของก้อน
- ก่อนปรุงโจ๊กแนะนำให้ล้างปลายข้าวข้าวโพดและหากเตรียมอาหารสำหรับเด็กให้แช่ในน้ำสะอาดสักครู่ ผลิตภัณฑ์ประกอบด้วยกรดไฟติก ซึ่งในลำไส้สามารถรวมกับแคลเซียม แมกนีเซียม และธาตุเหล็ก เพื่อป้องกันการดูดซึม เพื่อกำจัดองค์ประกอบที่ไม่จำเป็นนี้ ก็เพียงพอที่จะถือซีเรียลในน้ำสะอาดเป็นเวลา 10-15 นาที
- โจ๊กข้าวโพดไม่ได้ต้มกับนมเพียงอย่างเดียว ขั้นแรกให้ซีเรียลต้มจนสุกในน้ำครึ่งหนึ่งจากนั้นเติมนมและต้ม
- เพื่อให้โจ๊กอร่อยยิ่งขึ้น แนะนำให้ใส่หลังหุงเสร็จ เนย, คนให้เข้ากัน ตั้งไฟอ่อนๆ หรือปิดฝาไว้ 10-15 นาที
บ่อยครั้งที่โจ๊กข้าวโพดปรุงกับผลไม้หรือสารเติมแต่งอื่น ๆ การเพิ่มส่วนผสมเพิ่มเติมอาจส่งผลต่อเทคโนโลยีในการเตรียม
สำคัญ!องค์ประกอบของปลายข้าวข้าวโพดปราศจากกลูเตน ซึ่งทำให้สามารถรวมอาหารจากมันในเมนูของผู้ที่แพ้กลูเตน รวมทั้งเด็กจากเดือนที่ 8 ของชีวิตได้ อาหารเหล่านี้จะไม่ฟุ่มเฟือยบนโต๊ะของผู้ประสบภัย โรคเบาหวาน... ผลิตภัณฑ์ประกอบด้วยวิตามินบี โทโคฟีรอล แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส เหล็ก สังกะสีและทองแดงจำนวนมาก ทำให้โจ๊กข้าวโพดมีประโยชน์ในการเสริมสร้างระบบประสาท ป้องกันโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก และปรับปรุงการเผาผลาญ การรวมจานนี้เป็นประจำในอาหารช่วยปรับปรุงสภาพของผิวหนังและเส้นผม
วิธีทำโจ๊กข้าวโพดในน้ำ
- ปลายข้าวข้าวโพดบดปานกลาง - 180 กรัม
- น้ำ - 0.75 ลิตร;
- เกลือเพื่อลิ้มรส
วิธีทำอาหาร:
- ล้างปลายข้าวข้าวโพด ปล่อยให้แห้ง
- ต้มน้ำ.
- เกลือน้ำ, เทซีเรียลลงไป, ในขณะที่กวนเนื้อหาของกระทะ
- หากคุณตั้งน้ำให้เดือดโดยใช้ไฟแรงอย่างที่แม่บ้านส่วนใหญ่ทำ ให้ลดไฟลง
- วางฝาบนหม้อ ปรุงโจ๊กเป็นเวลา 40 นาที กวนทุกๆ 5 นาที หากน้ำหมดก่อนที่โจ๊กจะพร้อมคุณสามารถเพิ่มได้ สำหรับสิ่งนี้ คุณสามารถใช้ได้เฉพาะน้ำต้มอุ่นเท่านั้น
- นำหม้อโจ๊กออกจากเตา ปิดฝา ทิ้งไว้ 10 นาที
เพื่อการปรับปรุง รสชาติโจ๊กคุณสามารถเพิ่มเนยลงไปได้ ทำได้ทันทีหลังทำอาหาร โจ๊กข้าวโพดจะหนาขึ้นหลังจากยืน ดังนั้น หากคุณไม่ต้องการหั่นเป็นชิ้นเป็นชิ้น ให้เสิร์ฟทันทีหลังปรุงโดยไม่ปล่อยให้เย็น
- ปลายข้าวข้าวโพดบดปานกลาง - 90 กรัม
- น้ำ - 0.25 ลิตร;
- นม - 0.25 ลิตร;
- น้ำตาล - 10–20 กรัม
- เกลือ - เหน็บแนม;
- เนย (ไม่จำเป็น) - เพื่อลิ้มรส
วิธีทำอาหาร:
- ต้มน้ำ. ใส่ปลายข้าวที่ล้างแล้วลงไป คนให้เข้ากันเพื่อไม่ให้ซีเรียลติดกัน
- ลดความร้อนและเคี่ยวจนแทบไม่มีน้ำเหลืออยู่ในหม้อ อย่าลืมคนจานเป็นระยะเพื่อไม่ให้โจ๊กไหม้
- เทนมลงไป คนเป็นระยะๆ ปล่อยให้เดือดเป็นเวลา 10 นาที กวนเป็นครั้งคราว
- เพิ่มน้ำตาลและเกลือเนย ผัดและปรุงอาหารจนนุ่ม โดยรวมแล้วโจ๊กควรปรุงเป็นเวลา 30-40 นาที
- ปล่อยให้โจ๊กที่เตรียมไว้เคี่ยวใต้ฝาประมาณ 10-15 นาที หลังจากนั้นคุณสามารถจัดวางบนจานและเชิญสมาชิกในครัวเรือนมาที่โต๊ะ
การทำโจ๊กข้าวโพดกับนมต้องได้รับความสนใจอย่างต่อเนื่องจากพนักงานต้อนรับ แต่ผลที่ได้ก็แสดงให้เห็นถึงความพยายาม
โจ๊กข้าวโพดสำหรับเด็ก
- แป้งข้าวโพดหรือปลายข้าวบดละเอียด - 15 กรัม
- น้ำ - 100 มล.
วิธีทำอาหาร:
- เท cornmeal กับน้ำ คนให้เข้ากัน
- วางชามข้าวโพดบนไฟอ่อน ปรุงอาหารกวนเป็นครั้งคราวเป็นเวลา 30 นาที
- หากโจ๊กปรุงจากซีเรียลจะต้องกรองผ่านตะแกรง
- ทำให้โจ๊กเย็นลงและคุณสามารถเสิร์ฟให้ลูกของคุณ
โจ๊กข้าวโพดถูกนำมาใช้ในเมนูของเด็กตั้งแต่ 8-9 เดือนหลังจากที่เขาคุ้นเคยกับบัควีทและโจ๊ก ส่วนแรกไม่ควรเกินช้อนชาค่อยๆเพิ่มขึ้นทำให้เป็นมาตรฐานสำหรับอายุที่สอดคล้องกัน สำหรับเด็กอายุมากกว่าหนึ่งปี สามารถปรุงโจ๊กด้วยการเติมนม เมื่อเวลาผ่านไปก็สามารถปรุงให้ข้นขึ้นและไม่ตึง หากเด็กอายุมากกว่า 2 ขวบ ให้เติมน้ำมันเล็กน้อยลงในโจ๊กของเขา ให้ความหวานเล็กน้อย เนื่องจากในวัยนี้ เด็ก ๆ ไม่คิดว่าอาหารที่ไม่มีน้ำตาลและเกลือจะอร่อยเพียงพออีกต่อไป ขอแนะนำให้เลี้ยงลูกของคุณด้วยโจ๊กข้าวโพด 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์
โจ๊กข้าวโพดฟักทอง
- ฟักทอง (เนื้อ) - 0.3 กก.
- ปลายข้าวข้าวโพด - 0.2 กก.
- น้ำ - 100 มล.;
- นม - 0.75 ลิตร;
- น้ำตาล - 30-40 กรัม
- เนยใสเพื่อลิ้มรส
วิธีทำอาหาร:
- ล้างปลายข้าวข้าวโพดใส่ในกระทะที่มีผนังหนา
- ต้มนม
- เทนมร้อนลงบนข้าวโพด คน. ปิดฝาทิ้งไว้ให้บวมขณะปรุงฟักทอง
- ปอกฟักทองจากเนื้อด้วยเมล็ดและผิวหนัง หั่นเป็นลูกเต๋าขนาดประมาณหนึ่งเซนติเมตร ใส่ในกระทะและโรยด้วยน้ำตาล เติมน้ำและเคี่ยวบนเตาหรือในเตาอบจนนุ่ม
- ใส่ฟักทองลงในกระทะด้วย ปลายข้าวข้าวโพด... คน.
- วางหม้อบนไฟอ่อนและเคี่ยวประมาณ 30-40 นาที กวนเป็นครั้งคราว
- เพิ่มน้ำมันคน
- นำกระทะออกจากเตา แต่ปล่อยให้โจ๊กเหงื่ออยู่ใต้ฝาอีก 15 นาที
โจ๊กข้าวโพดกับฟักทองมีประโยชน์เป็นสองเท่าและหลายคนชอบรสชาติของมัน ครอบครัวของคุณจะมีความสุขกับอาหารเย็นอย่างแน่นอน
โจ๊กข้าวโพดผลไม้แห้ง
- ปลายข้าวข้าวโพด - 0.2 กก.
- น้ำ - 0.75 ลิตร;
- ลูกเกด - 50 กรัม
- แอปริคอตแห้ง - 50 กรัม
- ลูกพรุน - 50 กรัม
- เกลือ - หยิกใหญ่
- น้ำตาล - 20 กรัม
- เนย - 50 กรัม
วิธีทำอาหาร:
- ผสมน้ำกับน้ำตาลต้ม
- เทซีเรียลลงไปผัด ลดความร้อน
- ปรุงโจ๊กเป็นเวลา 30-40 นาที กวนเป็นครั้งคราว
- เทน้ำเดือดบนผลไม้แห้ง หลังจาก 10 นาที สะเด็ดน้ำ ตัดลูกพรุนและแอปริคอตแห้งเป็นชิ้นขนาดลูกเกด
- เทผลไม้แห้งลงในกระทะพร้อมโจ๊กคนให้เข้ากัน ต้มต่อไปจนเนื้อเปื่อยนุ่ม
- เพิ่มน้ำมันคน นำกระทะออกจากความร้อน
ปล่อยให้โจ๊กอยู่ใต้ฝา 15-20 นาทีแล้วเชิญทุกคนไปที่โต๊ะ แม้ว่าโจ๊กจะต้มในน้ำ แต่ก็อร่อยและดูน่ารับประทาน
โจ๊กข้าวโพดมีสุขภาพดีและน่าพอใจ หากคุณเรียนรู้วิธีการปรุงอาหารอย่างถูกต้อง คุณสามารถรวมไว้ใน เมนูครอบครัวบ่อยครั้งเนื่องจากสูตรสำหรับอาหารจานนี้แตกต่างกันและคุณจะไม่เบื่อกับมันเป็นเวลานาน
โจ๊กข้าวโพดซันนี่กับนมจะเป็นประโยชน์อย่างแท้จริงสำหรับคนรักข้าวโพด น่าแปลกที่ซีเรียลนี้ทำมาจากอะไรอร่อยๆ กลิ่นหอมที่ลืมไม่ลงของข้าวโพดต้มสามารถจับได้ในโจ๊กโดยไม่ต้องรอถึงเดือนสิงหาคมเมื่อซังอ่อนสุก
มีการคาดเดากันว่าข้าวโพดเป็นพืชทำขนมปังที่เก่าแก่ที่สุดในโลก อาหารที่ทำจากมันได้กลายเป็นที่นิยมในหลายประเทศ โจ๊กข้าวโพดสามารถหวานกับนม ฟักทองหรือผลไม้ เกลือด้วยครีมและเนื้อสัตว์หรือน้ำมันหมู ปรุงได้ วิธีทางที่แตกต่าง: บนเตาแก๊ส ในหม้อหุงข้าวหลายหม้อ หรือหม้อต้มน้ำสองชั้น ในเตาอบ หากคุณปรุงโจ๊กบนเตา คุณต้องเลือกอาหารที่เหมาะสม ดีที่สุดคือเหล็กหล่อที่มีก้นหนา กระทะเคลือบจะไม่ทำงาน อัตราส่วนของน้ำต่อซีเรียลควรเป็น 5 ต่อ 1 เวลาในการปรุงขึ้นอยู่กับคุณภาพของซีเรียล ประมาณ 40 นาที
คุณภาพของปลายข้าวข้าวโพดมีบทบาทสำคัญในการเตรียม ต้องมีความสด (อายุการเก็บรักษาไม่เกิน 6 เดือนนับจากวันที่ผลิต) บดให้ละเอียด อย่างแรกเลย ทำอาหารเองดีกว่า สูตรง่ายๆ, วัด groats ไม่ได้อยู่ในแก้ว แต่ในช้อนโต๊ะ
มาพิจารณากันให้ละเอียด สูตรต่างๆปรุงโจ๊กจากปลายข้าวข้าวโพด
ข้อมูลรสชาติที่สอง: ซีเรียล
วัตถุดิบ
- น้ำเดือด - 200 มล.
- นม - 200 มล.;
- ปลายข้าวข้าวโพด - 80 กรัม (4 ช้อนโต๊ะไม่มีท็อป);
- น้ำตาลและเกลือเพื่อลิ้มรส;
- เนย - 5 กรัม
วิธีทำโจ๊กข้าวโพดหวานนมบนเตา
เทน้ำเดือดบนซีเรียลใส่เกลือเล็กน้อยจุดไฟ ไฟควรจะน้อยที่สุด เรากวนซีเรียลตลอดเวลา มันดูดซับน้ำได้เร็วมากและสามารถเผาไหม้ได้
เมื่อซีเรียลเริ่มล้าหลังกำแพงและก้น คุณสามารถเติมนมด้วยน้ำตาลละลายในนั้น (ประมาณ 2 ช้อนโต๊ะล.)
อุ่นนมในชามแยก แต่อย่าต้ม เพิ่มลงในซีเรียลในส่วนเล็ก ๆ คนให้เข้ากันถูก้อนจนเนียน
วิธีการปรุงโจ๊กข้าวโพดในนม? ปรุงอาหารภายใต้ฝาเป็นเวลา 20 นาทีบนไฟอ่อน ๆ กวนเป็นครั้งคราว
วี อาหารพร้อมทานเพิ่มเนย เราห่อหม้อโจ๊กด้วยผ้าห่มเป็นเวลา 15-20 นาที
เสิร์ฟโจ๊กร้อนหวานกับผลเบอร์รี่หรือผลไม้ คุณสามารถเพิ่มแอปริคอตแห้ง ลูกเกด กล้วยสด แอปเปิ้ลหรือสตรอเบอร์รี่ เทผลไม้ลงไปอย่างเอร็ดอร่อยด้วยน้ำผึ้งดอกไม้หนึ่งช้อนเต็ม
โจ๊กหวานฟักทอง
เด็กและผู้ใหญ่จะชอบอาหารจานนี้ จะเป็นตัวเลือกที่สมบูรณ์แบบสำหรับความอร่อยและ อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ... ทำไมปลายข้าวข้าวโพดกับนมและฟักทองจึงเข้ากันดีไม่เป็นที่ทราบ อาจเป็นเพราะพวกเขามีภูมิลำเนาอยู่แห่งเดียว? แต่โจ๊กกลับอร่อยมากลองดู
วัตถุดิบ:
- ฟักทอง - 200 กรัม
- เกลือ - 0.3 ช้อนชา;
- น้ำ - 200 มล.;
- ปลายข้าวข้าวโพด - 1 ช้อนโต๊ะ ล. (180 กรัม);
- น้ำตาล - 3 ช้อนโต๊ะ ล. ล.;
- นม - 500 มล.
การตระเตรียม:
- เราเริ่มต้นด้วยการเตรียมฟักทอง เราลอกเปลือกเอาเมล็ดออกหั่นเนื้อเป็นชิ้นเล็ก ๆ (สูตรระบุปริมาณเนื้อฟักทองบริสุทธิ์สำหรับจาน)
- จุ่มฟักทองสับลงในน้ำเดือด ต้มโดยปิดฝาไว้ 5 นาที
- เราล้าง groats ใส่ลงในหม้อฟักทองพร้อมกับนมอุ่น น้ำตาล และเกลือตามสูตร ปล่อยให้จานเคี่ยวบนไฟอ่อน ๆ ประมาณ 30 นาที ควรปิดฝากระทะ กวนโจ๊กเป็นระยะๆ เพื่อไม่ให้ติดก้นหม้อ
- เสิร์ฟจานอุ่น ใส่เนยหนึ่งช้อนชาลงในจาน
เครือข่ายทีเซอร์
โจ๊กข้าวโพดนมในหม้อหุงช้า
ด้วยคุณประโยชน์และประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย โจ๊กข้าวโพดจากนมจึงปรุงได้ยากในบางครั้ง สำหรับใครที่มีหม้อหุงช้า ก็ทำให้การทำอาหารง่ายขึ้นและสร้างความสุขให้ตัวเองได้ อาหารเพื่อสุขภาพแม้จะไม่มีอารมณ์หรือเวลาทำอาหารก็ตาม
วัตถุดิบ:
- นม - 1 ลิตร;
- เกลือเพื่อลิ้มรส;
- ปลายข้าวข้าวโพด - 1 ช้อนโต๊ะ ล.;
- น้ำตาล - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล.
การตระเตรียม:
- เราล้าง groats ด้วยน้ำเทลงในชาม multicooker
- เพิ่มนมลงใน multicooker (คุณสามารถนำนม 500 มล. และน้ำ 500 มล.)
- เราเปิดโหมด "โจ๊กนม" ในเวลาประมาณ 40 นาที
- เมื่อจานพร้อมใส่น้ำมัน 1 ช้อนโต๊ะ ปล่อยให้อยู่ในโหมดทำความร้อนเป็นเวลา 10 นาที
- เสิร์ฟโจ๊กร้อน ตกแต่งด้วยกล้วยฝาน แอปริคอตแห้งนึ่ง หรือผลเบอร์รี่จากแยม
โจ๊กข้าวโพดในหม้อต้มคู่กับนม
คุณสามารถปรุงโจ๊กนมได้อย่างง่ายดายโดยใช้หม้อต้มสองชั้น วิธีนี้จะช่วยคุณแม่ที่มีลูกได้ เพราะใช้เวลาไม่นาน คุณไม่จำเป็นต้องยืนบนเตาและคนตลอดเวลา และผลลัพธ์ที่ได้ก็ยอดเยี่ยม
วัตถุดิบ:
- นม - 100 มล.;
- เนย - 5 กรัม
- น้ำตาลเพื่อลิ้มรส;
- ปลายข้าวข้าวโพด - 50 กรัม
- น้ำ - 100 มล.;
- เกลือเพื่อลิ้มรส;
- น้ำตาลวานิลลาเพื่อลิ้มรส
การตระเตรียม:
- เราจะล้างซีเรียลและใส่ในชามสำหรับหุงข้าว
- เทซีเรียลที่มีส่วนผสมของน้ำและนมทิ้งไว้? ส่วนของของเหลวที่จะเพิ่มเมื่อสิ้นสุดการปรุงอาหาร
- เราใส่ภาชนะที่มีซีเรียลในหม้อไอน้ำสองครั้งแล้วเปิดตัวจับเวลาเป็นเวลา 20 นาที
- หลังจาก 20 นาที ผสมโจ๊กที่เกือบเสร็จแล้ว ใส่นม เกลือ น้ำตาล และวานิลลิน ใส่ภาชนะกลับเข้าไปในหม้อไอน้ำสองครั้งเป็นเวลา 10 นาที
- หลังจากสิ้นสุดเวลาทำอาหาร ให้เสิร์ฟโจ๊กหอมร้อนกับเนย สตรอเบอร์รี่ หรือลูกเกด
โจ๊กข้าวโพดนมในหม้อ
ข้าวต้มที่ปรุงในเตาอบแบบชนบทกลับกลายเป็นว่าอร่อยมาก ในหม้อใต้ฝาซีเรียลจะนึ่งและนุ่ม ในอพาร์ตเมนต์ในเมือง เตาจะถูกแทนที่ด้วยเตาอบ เพิ่มเห็ดนางรมผัดในครีมไก่กับหัวหอมและสารพัดอื่น ๆ ลงในจาน แต่เนื่องจากเรากำลังเตรียมโจ๊กนมหวาน เราจึงใส่แต่ลูกเกดลงในสูตรเท่านั้น
วัตถุดิบ:
- น้ำ - 100 มล.;
- นม - 100 มล.;
- เนย - 1 ช้อนชา;
- ปลายข้าวข้าวโพด - 2 ช้อนโต๊ะ ล. ล. ด้วยสไลด์;
- ลูกเกด - 20 กรัม
- เกลือและน้ำตาลเพื่อลิ้มรส
การตระเตรียม:
- ถ้าเราใช้สำหรับทำอาหาร หม้อดินให้แช่น้ำไว้ 10 นาที เพื่อไม่ให้แตกในเตาอบ
- เทนมและน้ำลงในหม้อ เท groats ที่บดละเอียดที่ด้านล่างของหม้อ สูตรประกอบด้วยผลิตภัณฑ์สำหรับ 1 ท่าน หากคุณต้องการเสิร์ฟเพิ่ม ให้เพิ่มปริมาณอาหาร
- เพิ่มลูกเกดล้างเกลือและน้ำตาลลงในหม้อผสมเนื้อหา เราใส่โจ๊กข้าวโพดลงในนมในเตาอบร้อน
- ทำอาหารที่ 180 องศาเป็นเวลา 40–45 นาที หลังจาก 25 นาที เราก็นำหม้อออกและผสมเนื้อหา จากนั้นส่งกลับไปที่เตาอบ
- สามารถเสิร์ฟโจ๊กร้อนพร้อมให้ทุกคนในหม้อ เพิ่มเนยหากต้องการ
ทานให้อร่อย!
โจ๊กข้าวโพดอร่อยและดีต่อสุขภาพ แต่การปรุงอาหารคุณต้องลอง อ่านเกี่ยวกับวิธีการปรุงโจ๊กข้าวโพดในบทความนี้
เกี่ยวกับเทคนิคการทำโจ๊กข้าวโพด
บนชั้นวางสินค้า คุณสามารถเห็นปลายข้าวของข้าวโพดบดต่างๆ ยิ่งเมล็ดมีขนาดใหญ่เท่าใด ก็ยิ่งใช้เวลาในการหุงนานขึ้นเท่านั้น โจ๊กอร่อย.
สิ่งที่คุณต้องรู้:
- อย่าลืมล้างซีเรียลก่อนปรุงอาหาร แม้ว่าจะมีขนาดเล็ก แต่คุณสามารถใส่ตะแกรงแล้วล้างออกได้
- ในการปรุงโจ๊กให้อร่อยคุณต้องใช้กระทะที่มีผนังหนา โจ๊กจะอ่อนล้าและไม่ติดก้น
- เมื่อปรุงโจ๊กคุณต้องคนเป็นระยะ
- ระดับการบดจะเป็นตัวกำหนดระยะเวลาในการต้มธัญพืช หากการบดปานกลางต้องปรุงโจ๊กด้วยไฟอ่อน ๆ เป็นเวลาครึ่งชั่วโมง
- เทปลายข้าวข้าวโพดลงในน้ำเดือด ใส่เกลือหรือน้ำตาลลงไปในน้ำล่วงหน้า
- โจ๊กที่อร่อยและนุ่มจะออกมาถ้าคุณเติมนมและเนย นมสามารถเจือจางด้วยน้ำได้หากคุณปรุงโจ๊กสำหรับเด็ก ถ้าเป็นเครื่องเคียงก็ควรปรุงโจ๊กในน้ำ
- หากคุณต้องการปรุงโจ๊กเหลวให้ใช้น้ำ 4 แก้วถ้าข้นก็ให้ใช้ของเหลว 3 แก้ว จำไว้ ข้าวต้มสำเร็จรูปหนาขึ้นเล็กน้อย
สูตรโจ๊กข้าวโพด
เตรียมสิ่งต่อไปนี้:
- น้ำ - 2.5 ถ้วย;
- ซีเรียล - 250 กรัม
- เกลือเพื่อลิ้มรส
คุณต้องทำอาหารดังนี้:
- เทน้ำลงในหม้อ รอให้เดือด
- ล้าง groats ให้สะอาดรอจนกว่าของเหลวส่วนเกินจะระบายออก
- เทลงในหม้อต้มน้ำ ผัดจนเดือด
- เมื่อน้ำเดือดคุณต้องลดความร้อนใส่เกลือปิดฝาเพื่อให้มีช่องว่าง คุณต้องปรุงอาหารครึ่งชั่วโมงโดยกวนเป็นครั้งคราว
- โจ๊กจะหนาขึ้นใน 20 นาที คุณต้องคนส่วนผสมบ่อยขึ้นเพื่อไม่ให้โจ๊กข้าวโพดไหม้
- หลังจากครึ่งชั่วโมงคุณต้องเอาโจ๊กออกผัดใส่เนย (ไม่จำเป็น) คนอีกครั้ง จากนั้นห่อกระทะด้วยอะไรอุ่นๆ (เช่น ผ้าขนหนู) ทิ้งไว้ 1 ชั่วโมง
โจ๊กข้าวโพดอบ
ในการปรุงโจ๊กตามสูตรนี้คุณจะต้อง:
- ซีเรียล - 250 กรัม
- น้ำ - 2.5 ถ้วย;
- น้ำตาลหรือเกลือ, เนย, ลูกเกด - เพื่อลิ้มรส
และวิธีทำอาหารจานนี้:
- แช่ลูกเกดใน น้ำเย็นก่อนปรุงอาหาร 1-2 ชั่วโมง
- ล้าง groats ในน้ำเย็น
- เทน้ำลงในกระทะต้ม
- ใส่ groats ในหม้อที่มีผนังหนาคุณสามารถใส่ลงในหม้ออบเทน้ำเดือด
- เพิ่มเกลือและน้ำตาลลูกเกดโดยไม่ต้องกวน ตอนนี้คุณสามารถผสมและปิดฝาหม้อ
- ควรตั้งอุณหภูมิไว้ที่ 200 ° C ปรุงเป็นเวลา 40 นาที ลองดูถ้าซีเรียลไม่นิ่มก็จะใช้เวลานานขึ้น
- นำหม้อออกจากเตา เปิดฝา คนให้เข้ากัน ใส่กลับเข้าเตาอบ ต้มโจ๊กต่อจนเปลือกสีทองปรากฏขึ้น
โจ๊กข้าวโพดใส่นม
ตัวเลือกที่ดีสำหรับ เมนูเด็ก- โจ๊กข้าวโพดปรุงในนม มันเป็นสิ่งสำคัญที่นี่ที่โจ๊กเป็นของเหลวเพราะเมื่อมันเย็นตัวลงก็จะข้นขึ้น
สินค้า:
- น้ำ - 100 มล.;
- นม - 150 มล.
- groats - 2 ช้อนโต๊ะ (พร้อมสไลด์);
- เนย - เพื่อลิ้มรส;
- เกลือหรือน้ำตาลเพื่อลิ้มรส
ข้าวต้มสำหรับเมนูเด็ก:
- อุ่นนมและน้ำ ใส่น้ำตาล
- ทันทีที่ของเหลวเริ่มเดือดให้เทปลายข้าวข้าวโพด (ล้างแล้ว) คนให้เข้ากัน
- ปรุงโจ๊กด้วยไฟอ่อนเป็นเวลา 25 นาที
- อย่าลืมคนตลอดเวลา และถ้าคุณต้องการปรุงโจ๊กให้เร็วขึ้น ก่อนอื่นคุณต้องบดซีเรียลแห้งในเครื่องชงกาแฟ จากนั้นจะใช้เวลา 15 นาทีในการปรุงโจ๊ก
สามารถเพิ่มแอปเปิ้ลสับและผลไม้อื่น ๆ ลงในโจ๊กได้ สำหรับเด็กโตสามารถใส่ถั่วสับและผลไม้แห้งลงในโจ๊กข้าวโพดที่ทำเสร็จแล้วได้