Während der Schwangerschaft ändern sich viele Frauen Geschmacksvorlieben... Ich möchte sogar etwas essen, was der Geist vorher nicht vertragen hat. Und wenn wir über Kakao und seine Derivate sprechen? Viele Schwangere stellen sich die Frage, ob dieses Produkt verzehrt werden darf. Beim Stillen stellen sich viele Fragen.

Schwangerschaft und Kakao

Dieses Getränk kann während der Schwangerschaft als bedingt erlaubt bezeichnet werden. Das liegt zum einen daran, dass Kakao viele nützliche Zutaten für den Körper zukünftige Mutter, andererseits machen einige seiner Eigenschaften den täglichen Verzehr von Kakao unmöglich. Sie sollten alles genauer verstehen.

Kakao während der Schwangerschaft ist ein bedingt akzeptables Produkt

Vorteile der frühen und späten Nutzung

Nachteile eines Getränks in verschiedenen Trimestern

Wenn Kakao nur eine wohltuende Wirkung auf den Körper der werdenden Mutter hätte, würden Ärzte ihn für den täglichen Gebrauch empfehlen. Aber es gibt eine Reihe von Gründen, warum sich die rosige Vorstellung von Kakao während der Schwangerschaft ändert.

1. Kakao spült Kalzium aus dem Körper. Wie Sie wissen, ist dieses Mineral ein Baustoff für die normale Bildung von Knochengewebe, Nervensystem, Muskeln und inneren Organen des Fötus. Kalziummangel führt zu verschiedenen Pathologien des ungeborenen Babys (zum Beispiel Rachitis). Darüber hinaus kann eine schwangere Frau Zähne, Haare, Krämpfe in den Gliedmaßen und Knochenbrüchigkeit verlieren. Ein Mangel an diesem Mineralstoff kann im ersten Trimester zur Entwicklung einer Toxikose führen.
2. Allergische Reaktionen. Kakao ist ein starkes Allergen. Daher kann die Anwendung während der Schwangerschaft schwere Allergien verursachen. Außerdem kann diese Allergie bei einem Kind später auftreten, wenn es Kakao trinkt oder Schokolade isst.
3. Das im Kakao enthaltene Koffein erhöht den Tonus der Gebärmutter und kann Abtreibungen provozieren frühe Termine... Außerdem verengt Koffein die Blutgefäße, was zu einer Verschlechterung der Sauerstoffversorgung des Fötus und nützlicher Komponenten führt. Dies wirkt sich negativ auf das Wachstum und die Entwicklung des ungeborenen Kindes aus.
4. Schwangere mit Bluthochdruck sollten das Getränk nicht trinken.
5. Kakao enthält eine Substanz namens Purin, die die Ansammlung von Harnsäure im Körper fördert. Dies kann zu Arthrose, Arthritis, Rheuma, Osteochondrose, Bluthochdruck führen. Der erhöhte Harnsäurespiegel im Blut trägt zur Toxikose bei.

Nutzungsregeln

Nach Abwägung aller positiven und negativen Eigenschaften von Kakao kann nicht gesagt werden, dass dieses Getränk während der Schwangerschaft generell verboten ist. Allerdings sollten Sie sich auf jeden Fall an bestimmte Regeln halten.

• Pro Woche können nur 3-4 Tassen des Getränks getrunken werden.
• Es ist ratsam, Kakao mit Milch zu verwenden - dies gleicht den Kalziummangel im Körper aus.
• Das Getränk sollte aus natürlichem Kakaopulver zubereitet werden. Den viel beworbenen „Nesquik“ sollte man besser zu anderen Zeiten lassen, da er Aromen (erhöht das Allergierisiko) und viel Zucker (werdende Mütter müssen die Menge in der Nahrung kontrollieren) enthält.

Ich habe getrunken, aber später wurde ich allergisch darauf ...

Fröhliche Lilie
http://www.baby.ru/blogs/post/39452077–29765491/

• Wenn die Gebärmutter im Anfangsstadium in gutem Zustand ist, kann Kakao frühestens nach 2 Trimestern (14–26 Wochen) konsumiert werden.

So bereiten Sie ein Getränk richtig zu

Wie oben erwähnt, ist es besser, Kakao selbst zu kochen. Um eine Tasse des Getränks zuzubereiten, benötigen Sie:

• 300 ml Milch oder Wasser;
• 1 Teelöffel Kakaopulver;
• Zucker nach Belieben.

Wasser oder Milch heiß erhitzen, Kakaopulver hinzufügen, gut mischen und zum Kochen bringen. Das Getränk sollte 2-3 Minuten gekocht werden. Dann in eine Tasse gießen. Kakao ist trinkfertig. Wenn das Getränk mit Wasser zubereitet wurde, können Sie etwas Milch hinzufügen (nach Geschmack).

Aromatisches Getränk während der Schwangerschaft sollte mit Vorsicht angewendet werden

Kakaobutter gegen Dehnungsstreifen bei Schwangeren

Während der Schwangerschaft können Sie Kakaobutter gegen Dehnungsstreifen (Narben der Haut) verwenden. Sie erscheinen auf der Brust, den Hüften, dem Bauch. Kakaobutter dringt tief in die Hautschichten ein, wirkt regenerierend, tonisierend und feuchtigkeitsspendend. Kakaobutter ist auch bei chronischen Dehnungsstreifen wirksam und benötigt keine weiteren Zusätze zu seiner Zusammensetzung.

Um die Haut zu glätten, reicht es, ein Stück Kakaobutter in den Handflächen zu erwärmen und über die Problemzonen der Haut zu reiben. Das Produkt zieht gut ein und hinterlässt keine fettigen Rückstände. Dadurch wird die Kollagenproduktion aktiviert, die die Haut elastischer macht und das Auftreten von Dehnungsstreifen verhindert. Das Verfahren sollte täglich durchgeführt werden. Die heilende Wirkung des Öls auf die Haut beginnt fast sofort.

Dehnungsstreifen sind keine Krankheit, verursachen keine Schmerzen, verschlimmern sich aber deutlich Aussehen Haut

Hilfe bei Husten, Erkältung und Halsschmerzen

Kakaobutter ist auch zur Einnahme während der Schwangerschaft bei Erkältung und Husten angezeigt, wenn keine Allergie gegen dieses Produkt besteht. Nehmen Sie dazu 1 Glas warme Milch (35–40 ° C) und lösen Sie 0,5 TL darin auf. Kakaobutter. Für eine wirksame Hustenbehandlung müssen Sie täglich 2 Gläser des Getränks in kleinen Schlucken einnehmen.

Beim Husten können Schwangere anstelle verschiedener Lutschtabletten Kakaobutter verwenden. Dazu ein kleines Stück Butter (etwa erbsengroß) in den Mund nehmen und wie ein Lutscher auflösen. Es wird empfohlen, 5-6 Stück pro Tag zu sich zu nehmen. In diesem Fall wird nicht nur der Husten weicher, sondern auch die Halsschmerzen lassen nach, da das Öl umhüllend und entzündungshemmend wirkt.

Kakaobutter kann zur Behandlung vieler Atemwegserkrankungen verwendet werden

Stillen

Stillende Frauen machen sich Sorgen, ob es möglich ist, während der Stillzeit Kakao zu konsumieren, da Kakao oft auf dem Speiseplan von Kinderbetreuungseinrichtungen steht.

Viele Kinderärzte und Neonatologen empfehlen, dieses Getränk in den ersten Monaten des Stillens zu vermeiden. Trotz der Tatsache, dass Kakao viele positive Eigenschaften hat, vergessen Sie nicht seine hohe Allergenität. Darüber hinaus enthält Kakao Koffein, das das zentrale Nervensystem des Säuglings beeinträchtigen kann. Die Substanz Tembromin hat eine spannende Wirkung auf das Herz-Kreislauf-System.

Darf eine stillende Mutter trinken, auch Nesquik?

Wenn das Kind keinen Monat alt ist, kann die stillende Mutter keinen Kakao verwenden. Das Produkt kann erst 3 Monate nach der Geburt des Babys zum ersten Mal in die Ernährung aufgenommen werden. In diesem Fall muss das Getränk nach dem oben beschriebenen Rezept zubereitet werden, Milch sollte jedoch fettarm oder mit Wasser im Verhältnis 2: 1 oder 3: 1 verdünnt eingenommen werden. Es ist ratsam, das Getränk nicht zu süßen. Eine stillende Mutter sollte Kakao nur morgens zu sich nehmen. Es besteht keine Notwendigkeit, vorgefertigte "Streugeräte" zu verwenden - sie werden definitiv nicht nützlich sein.

Tagsüber sollten Sie die Reaktion des Kindes sorgfältig überwachen. Wenn das Baby Ausschlag, Juckreiz, Rötung und andere Manifestationen hat, sollte kein Kakao konsumiert werden. Ein Wiederholungsversuch kann nach 6 oder 12 Monaten durchgeführt werden.

Kakao kann schwere allergische Reaktionen hervorrufen

Wenn das Baby keine allergische Reaktion hat, kann die stillende Mutter 2 Tassen Kakao pro Woche trinken. Um die Wahrscheinlichkeit von Allergien zu verringern, wird empfohlen, das Getränk nach der Fütterung zu konsumieren.

Die Meinung von Dr. E. O. Komarovsky

In letzter Zeit vertrauen immer mehr Mütter dem bekannten Kinderarzt, Kandidat der medizinischen Wissenschaften, Autor von Büchern und Fernsehprogrammen Yevgeny Olegovich Komarovsky. Diese Popularität des Arztes ist darauf zurückzuführen, dass er in einer zugänglichen Sprache erklärt, wie man Kinder richtig behandelt, mit welchen Methoden und warum genau so und nicht anders.

Die Meinung von Dr. E. O. Komarovsky ist für viele Eltern maßgeblich

Was die Meinung von E. O. Komarovsky über die Verwendung von Kakao während des Stillens betrifft, so ist alles aus seinem Zitat zu verstehen:

Daher fordere ich Sie auf, weniger zu experimentieren. Je weniger Sie Zitrusfrüchte, Kakao (Schokolade), Kaffee, Erdbeeren und andere grundsätzlich allergiegefährliche Lebensmittel zu sich nehmen, desto besser wird es dem Baby gehen. Sie selbst werden es dann bereuen, wenn das Kind nach dem Verzehr von Schokolade im Alter von zwei Jahren die ganze Nacht mit einem Ausschlag und Juckreiz übersät ist.

E. O. Komarovsky
http://www.komarovskiy.net/knigi/pitanie-kormyashhej-materi.html

Kakao ist gleichzeitig nützliches Produkt für Schwangere und stillende Mütter, aber gleichzeitig potenziell gefährlich. Daher sollte eine Frau vor der Anwendung einen entsprechenden Spezialisten konsultieren, die Vor- und Nachteile abwägen und erst dann die richtige Entscheidung treffen. In diesem Fall müssen alle Regeln und Empfehlungen für die Verwendung des Getränks strikt eingehalten werden.

Ja, natürlich können Sie mit der richtigen und angemessenen Herangehensweise Kakao während der Stillzeit trinken. Eine stillende Frau braucht eine volle gesundes Essen... Durch vorsichtiges und schrittweises Einführen von Nahrungsmitteln in die Ernährung können Komplikationen vermieden werden.

Es gibt Stoffe in dem Kakaogetränk, die Allergien auslösen können, viele meinen, dass Kakao aufgrund des Koffeingehalts so weit wie möglich aufgeschoben werden sollte. Aber vergiss das auch nicht grüner Tee enthält diesen Bestandteil, aber aus irgendeinem Grund trinken ihn fast alle stillenden und schwangeren Frauen.

Wenn Sie fettarme Milch zum Kochen verwenden und sich nicht vom täglichen Verzehr mitreißen lassen, können Sie Kakao trinken... Dann wird dieses Getränk nicht nur nicht schaden, sondern auch dem Körper einer stillenden Frau zugute kommen. Und es geht nicht nur um Vergnügen.

Darf es im ersten Monat nach der Geburt verwendet werden?

Im ersten Monat nach der Geburt ist der Körper des Babys gegenüber äußeren Reizen völlig wehrlos. Die Geburt war eine schwierige Prüfung nicht nur für die Mutter, sondern auch für das Kind. Daher ist es besser, jede Ernährungsumstellung auf später zu verschieben.

Gibt es Allergiker oder überempfindliche Personen in der Familie (insbesondere nahe Verwandte), ist es besser, den ersten Test auf 3-4 Monate zu verschieben. Koliken werden zurückbleiben, das Baby wird erwachsen und die Mutter wird in der Lage sein, die Ernährung ihres Kindes erheblich zu diversifizieren, einschließlich des Trinkens einer Tasse aromatisiertem Kakao.

Nutzen

Der Hauptvorteil ist der Geschmack. Besonders geschätzt von den Frauen, die vor der Schwangerschaft keinen Sinn im Leben ohne Kaffee sahen. Jetzt, während die Kaffeemaschine einsam in der Ecke verstaubt, ist eine Tasse aromatisierten Kakao sehr willkommen.

Es enthält eine große Menge an Antioxidantien, insbesondere Polyphenol, das den Blutdruck normalisiert.

Es enthält auch Neurotransmitter. Dies sind keine einfachen Substanzen, wir brauchen sie in Zeiten von Stress und Müdigkeit. Es ist ein natürliches Antidepressivum. Ebenfalls Der Verzehr von Kakaobohnen ermöglicht es Ihnen, den Cholesterinspiegel im Körper allmählich zu senken... Vor allem bei richtiger Einnahme, in Maßen, aber regelmäßig.

Nesquik mit HB

Nesquik hat sich etabliert als Qualitätsprodukt in der Ernährung von Kindern und Erwachsenen. Um zu verstehen, ob Nesquik gestillt werden kann, müssen Sie es schrittweise einführen. Zuerst eine kleine Portion eines nicht konzentrierten Getränks, nach 2-3 Tagen können Sie es erneut versuchen, indem Sie einen weiteren halben Teelöffel des Pulvers hinzufügen. So kommt Mama nach und nach zu einer Konzentration, die zu ihr passt.

Wenn alles in Ordnung ist und das Baby keine Allergien entwickelt (Ausschlag, Kruste hinter den Ohren, Kruste in den Haaren, rote Wangen usw.), können Sie das Getränk trinken. 2-3 mal pro Woche ist eine akzeptable Häufigkeit, es ist besser, sie nicht zu erhöhen, bis das Kind älter ist.

Mamas gute Laune ist genauso wichtig wie ihre Gesundheit. Wenn eine Mutter sich selbst einen festen Rahmen setzt, nicht zu viel isst oder trinkt und einen geliebten Menschen hat, kann dies den emotionalen Zustand der ganzen Familie stark beeinträchtigen. Wäre es nicht besser, sich Ihr Lieblingsgetränk zu gönnen und dabei zu lächeln?

Könnte es an der Ernährung eines Kindes liegen?

Kakao ist ein wunderbares Kindergetränk. Allerdings können nicht alle Kinder es trinken. Dies gilt nicht nur für das Alter, sondern auch für individuelle Merkmale. Für Kinder mit Allergien ist es besser, den ersten Test auf 2 Jahre zu verschieben... Gleiches gilt für übergewichtige Kinder, die heute keine Seltenheit mehr sind. Ein süßes, kalorienreiches und sehr belebendes Getränk sollte eher ein seltener Genuss sein als ein Tee-Ersatz.

Ab welchem ​​Alter?

Kakao kann nur nach Milch hinzugefügt werden. Wenn das Kind vollkommen gesund ist, sein Gewicht normal ist und keine Allergien beobachtet wurden, kann das erste (notwendigerweise unkonzentrierte) Kakaogetränk nach einem Jahr eingeführt werden.

Es ist wichtig, schrittweise vorzugehen... Sie können fertigen "Nesquik" oder einen anderen Qualitätskakao herstellen. Sehr oft wird dieses Getränk als Nachmittagsjause in Kindergarten.

In der Regel gehen Kinder nach zwei Jahren in den Garten. Bis zu diesem Alter ist es besser, das Kind an Kakao heranzuführen, um herauszufinden, ob es Allergien hat.

Wie ist es nützlich?

Viele Menschen wissen, dass Kakao hervorragend zur Hungerstillung und als Snack geeignet ist. Darüber hinaus ist Theobromin in der Zusammensetzung enthalten, das bei akuten Atemwegsinfektionen helfen kann, indem es hilft, Husten zu bekämpfen. Was doppelt besser ist, denn während einer Krankheitsperiode ist es nicht so einfach, ein Kind wenigstens mit etwas zu ernähren.

Dank der tonisierenden Wirkung ist das Kind den ganzen Tag voller Energie und weniger müde. Durch Geschmack fast alle Kinder lieben es, daher verbessert eine Tasse warmer Kakao die Stimmung des Kindes.

Möglicher Schaden

Wenn Mama nicht allergisch ist, stellt Kakao keine nennenswerte Gefahr für sie dar.... Natürlich sprechen wir nur von hochwertigen Sorten eines vertrauenswürdigen Herstellers. Ein solches Pulver ist nicht nur nicht schädlich, sondern auch nützlich für Mutter, die bereits gezwungen ist, ihre Ernährung einzuschränken.

Was das Baby betrifft, so gelangt nur ein kleiner Teil der Schadstoffe über die Milch zu ihm. Und die Hauptgefahr bei der Verwendung von gekochtem Pulver liegt in Allergien. An zweiter Stelle ist der Koffeingehalt in der Zusammensetzung gefährlich, der (wieder) in geringer Menge in die Muttermilch gelangt.

Wie wählt man und worauf ist zu achten?

Lieber auf die Auswahl achten guter Drink... Die Praxis zeigt, dass Kakao oft in den Regalen rüberkommt, der Kakaobohnen enthält, die mit Chemikalien und Pestiziden angebaut werden. Von hygienischen Standards kann bei einer solchen Produktion keine Rede sein.

Es ist besser, nicht aus China zu bestellen oder ein Getränk aus diesem Herkunftsland zu kaufen. Wenn man bedenkt, dass dort keine Kakaobohnen wachsen und die Produzenten kein Geld für hochwertige Sorten ausgeben, kann man sich leicht vorstellen, was ihre Fabriken ausgeben. Entscheiden Sie sich für Bio-Kakao aus Südamerika... Achten Sie auf die Art des Getränks.

Sie werden normalerweise in drei Typen unterteilt:

• Criollo... Dies ist die teuerste, aber die leckerste Art.
• Forastero... Häufiger als andere kommt es in den Regalen rüber, hat einen sehr charakteristischen Geschmack.
• Trinitario... Eine Hybridsorte mit sehr ausgeprägtem Aroma und Geschmack.

Nehmen Sie sich die Zeit, die Zusammensetzung auf der Packung zu lesen. Ein Qualitätsgetränk enthält Kakaobutter. Je weniger Ersatzstoffe und Chemikalien, desto besser ist dieses Getränk für eine stillende Frau. Das fertige Getränk riecht nach Schokolade, schmeckt nicht bitter, setzt sich nicht mit Sand am Glasboden ab.

Ein hochwertiges Kakaogetränk sollte nicht mehr als 15 % Fett enthalten.

Für jeden Elternteil ist es normal, sich Sorgen um das eigene Kind zu machen. Vor allem, wenn das Kind klein ist. Um das Stillen ranken sich hunderte Mythen, die von Großmüttern, Müttern, Schwiegermüttern und "Experten" im Netz geschürt werden und flüstern: "Du kannst nicht...". Kakao kann von schwangeren und stillenden Frauen getrunken werden, aber Sie sollten nur die Dosierung begrenzen und die Reaktionen des Babys überwachen. Dies sind die einzigen Regeln.

In den ersten Monaten nach der Geburt des lang ersehnten Babys beginnt im Leben jeder Mutter eine Art Fastenzeit.

Derzeit gibt es viele Essens- und Getränkeverbote, aber viele interessiert die Frage: Ist es möglich, Nesquik-Kakao zu stillen? In dieser Hinsicht gibt es eine Vielzahl von Meinungen und Meinungsverschiedenheiten unter frischgebackenen Müttern, denen es noch an Wissen und Erfahrung mangelt.

Wegen des Verlustes eine große Anzahl Energie und Ressourcen während der Geburt versucht der Körper der Frau auf natürliche Weise durch Steigerung des Appetits wieder aufzufüllen. Aber die akzeptable Liste der Produkte ist nicht so wünschenswert, und daher versucht jede Mama, eine Steckdose für sich zu finden, die dem Baby nicht schadet. Am häufigsten trifft dies auf Süßigkeiten und Getränke zu, die in der üblichen Lebensphase beliebt sind.

Einer davon ist Kakao, der im Gegensatz zu Kaffee von vielen als harmlos angesehen wird. Aber ist das so und ist es möglich, Nesquik Kakao zu stillen? Dieses Problem muss sorgfältig gelöst werden, um irreparable Schäden für die Gesundheit des Babys zu vermeiden.

Kakao selbst ist während der Stillzeit ein verbotenes Produkt, da es sehr allergen ist. Dies ist jedoch nicht der einzige Grund, warum Experten es während dieser Zeit nicht empfehlen.

• Durch den hohen Koffeingehalt im Kakao hat es eine spannende Wirkung auf das empfindliche Nervensystem des Kindes.
• Das Vorhandensein von Theobromin in Kakaobohnen hat eine ähnliche Wirkung, wirkt sich jedoch zusätzlich negativ auf das Herz-Kreislauf-System des Babys aus.
• Diese Substanz ist in der Lage, Kalzium aus dem Körper zu entfernen, daher wird die Verwendung von Kakao äußerst gefährlich, da die Auswaschung eines so wichtigen Spurenelements aus einem wachsenden Körper zu irreversiblen Folgen führen kann.

Was können wir dann über die Verwendung von halbsynthetischem Kakao Nesquik während der Stillzeit sagen, der Aromen und Konservierungsstoffe enthält, wodurch die negative Wirkung deutlich zunimmt.

Diese schädliche Wirkung wird bei der systematischen Verwendung des Getränks und sogar in großen Mengen beobachtet.

Trotz aller Nachteile dieses Produkts enthält es viele Stoffe, die sich positiv auf den Körper des Kindes und die Stillfunktion der Mutter auswirken können. Wenn das Baby nicht an häufigen allergischen Reaktionen leidet, es einen gesunden Schlaf und einen guten Appetit hat, schaden ein paar Tassen Nesquik Milchkakao pro Woche Ihrem Kind nicht.

• Viele Experten verbieten die Verwendung von Kakao in den ersten Wochen oder sogar Monaten nach der Geburt eines Kindes.
• Sobald Sie sich entscheiden, natürlichen Kakao oder Nesquik-Getränk zu probieren, sollten Sie wissen, dass es ab 1 Esslöffel eingeführt werden sollte. im Abstand von 2-3 Tagen. Erhöhen Sie die Dosierung jedes Mal leicht.
• Es ist ratsam, nicht konzentrierte Getränke zu sich zu nehmen und diese stärker mit Wasser zu verdünnen.
• Sie sollten Ihr Lieblingsgetränk morgens genießen, um die erhöhte Aktivität des Kindes am Abend zu vermeiden.
• Wenn das Baby negative Anzeichen hat, wie zum Beispiel: verschiedene allergische Reaktionen, Blähungen, Verstopfung oder Verärgerung, müssen Sie einige Wochen eine Pause einlegen und dann das Kakaogetränk erneut probieren. Wenn die Symptome wiederkehren, ist es besser, sie ganz abzulehnen, um den Krümeln keine solchen Unannehmlichkeiten zu bereiten.
• In einem guten Szenario können Sie 2-3 Mal pro Woche eine Tasse des Getränks trinken.

Und nun fassen wir die für viele interessante Frage zusammen und beantworten sie: Ist es möglich, Kakao-Nesquik zu stillen? Dies ist natürlich möglich, wenn das Baby auf dieses Produkt keine negativen Reaktionen zeigt und die maximal zulässigen Dosierungen eingehalten werden. Wenn die Mutter glücklich ist, wird sich das Kind ruhig verhalten.

Die Einhaltung strenger Grenzwerte ist nicht immer gut, da dies den Reizanteil bei der Mutter erhöhen kann und sich das Kind entsprechend verhält. Verwöhnen Sie sich deshalb ab und zu mit Ihren Lieblings-Köstlichkeiten!

In der Wochenbettzeit, insbesondere in den ersten Lebensmonaten, ist die Abhängigkeit von der Mutter besonders stark spürbar. Die Notwendigkeit, eine strenge Diät einzuhalten, ist wichtiger als in jedem anderen Fall. Der Zustand eines kleinen Organismus während der Phase des intensiven Wachstums stellt besondere Anforderungen an die Reinheit und Zusammensetzung der von der Mutter verwendeten Produkte. Eine der drängenden Fragen für Frauen: Ist es für eine stillende Mutter möglich, Kakao zu trinken?

Kakaobohnen, aus denen das bekannte Pulver gewonnen wird, sind ein reichhaltiger Vitaminkomplex mit einer vielfältigen Zusammensetzung an Mikro- und Makroelementen. B-Vitamine, die von größtem Wert sind, tragen zur Bildung von Neurotransmittern bei, die die Funktion des zentralen Nervensystems sicherstellen. Sie wirken auch als starke Antidepressiva, was für Mütter in der Wochenbettzeit wichtig ist.

Um herauszufinden, ob es möglich ist, Kakao während der Stillzeit zu trinken, werden wir feststellen, welche vorteilhafte Eigenschaften Dieses angenehme Getränk wird einer jungen Mutter helfen. Das Produkt enthält eine große Menge an Antioxidantien. Sie werden durch Polyphenol repräsentiert, das hilft, den Blutdruck zu normalisieren.

Wissenschaftler haben herausgefunden, dass die in der Zusammensetzung enthaltenen Substanzen zur "Degeneration" von Cholesterin beitragen: Aus "schlecht" wird "gut". Es scheint, dass stillende Mütter mit so positiven Eigenschaften von Kakao trinken können und sogar müssen.

Getränkeaktion

Nach medizinischem Kanon wird Kakao von Ärzten als starkes Allergen eingestuft. Die Einnahme von Kakao mit HB wirkt sich sofort auf das Baby aus: Es tritt ein Hautausschlag auf und der Juckreiz auf der Haut macht das Kind unruhig und launisch.

In dem Getränk ist auch Koffein enthalten. Für die Mutter ist dies eine belebende und angenehme Komponente, aber das Kind wird danach unruhig und schläft schlecht. Und obwohl der Kakaogehalt im Vergleich zu Kaffee oder Tee gering ist, wirkt sich die Wirkung sicherlich auf das Baby aus, wenn die Mutter das Getränk während der Stillzeit trinkt.

Es gibt ein weiteres überzeugendes Argument gegen Kakao beim Stillen. Das Getränk enthält ein Alkaloid wie Theobromin, das die Arbeit des Herz-Kreislauf- und Nervensystems beeinträchtigt. Die gleiche Komponente fördert die Ausscheidung von Kalzium aus dem Körper. Und er ist das Hauptbaumaterial für die Bildung des Knochenapparats des Babys. Es ist zu beachten, dass die aufgeführten Wirkungen bei übermäßigem Konsum des Getränks offensichtlich werden, aber lohnt es sich, die Gesundheit und Entwicklung eines lang erwarteten Kindes zu riskieren?

Nach Angaben von jungen Müttern erhöht sich während der Stillzeit die Muttermilchmenge, wenn Sie Kakao mit Kuhmilch trinken. Es ist zu beachten, dass es Zeiten gibt, in denen die Einnahme eines Getränks nicht zu Verhaltensänderungen des Kindes führt. Aber ist es? Veränderungen können sich anhäufen und plötzlich und heftig auftreten. Der Einfluss von Kakao hängt in vielerlei Hinsicht auch von den individuellen Eigenschaften des Körpers der Mutter ab.

Auf die Frage, ob Kakao beim Stillen möglich ist, stellen wir kategorisch fest, dass dies in den ersten zwei Monaten nach der Geburt nicht erfolgen sollte.

Erst nach einer strengen Diät kann die Mutter versuchen, ein halbes Glas des gewünschten Getränks zu trinken. Beobachten Sie gleichzeitig sorgfältig die Reaktion des Körpers des Kindes. Sind Ängstlichkeitserscheinungen, flacher Schlaf und Appetitlosigkeit bemerkbar, können Sie sich nur gelegentlich mit Ihrem Lieblingsgetränk verwöhnen.

Bei der Verwendung des Nesquik-Getränks stellen sich viele Fragen. Ärzte machen diesbezüglich keine direkten Verbote. Sie müssen jedoch die Tatsache berücksichtigen, dass dieses Getränk eine große Menge Zucker enthält, und diese Tatsache ist in keiner Weise positiv.

Wenn es einer stillenden Mutter nicht möglich ist, den Kakao zu verweigern, muss er nach dem schonendsten Rezept zubereitet werden. Das Pulver muss 1:3 mit Wasser oder nicht fettend verdünnt werden Kuhmilch... Die Zuckeraufnahme sollte auf ein Minimum beschränkt werden.

Es ist wichtig, früh am Tag Kakao zu trinken, um das Verhalten und den Zustand des Kindes vor dem Einschlafen überwachen zu können. In diesem Fall sollte das Getränk erst nach Abschluss der nächsten Fütterung des Babys eingenommen werden. Ein möglicher Effekt ist das Auftreten von Juckreiz oder Rötung der Haut. Dann muss das Experiment mit diesem Getränk für lange Zeit unterbrochen werden.

In jedem Fall sollte die Kakaoaufnahme auf zwei Portionen pro Woche begrenzt werden.

Es ist wichtig, sich an folgende Regeln zu halten:

• Nehmen Sie bei der ersten Kakaoprobe ein oder zwei Schlucke und beobachten Sie den Zustand des Babys mehrere Tage lang. Wenn keine alarmierenden Symptome auftreten, können Sie die Dosis leicht erhöhen.
• konsumieren Sie keine anderen Lebensmittel mit dem Getränk, dies hilft, die Ursache der Reaktionen genau zu bestimmen.
• Beim Kochen müssen Sie fettarme Milch verwenden.

Wie wählt man Kakao

Dies erfordert besondere Aufmerksamkeit, da Bohnen unter Verwendung vieler Chemikalien unter unhygienischen Bedingungen angebaut werden können.

Wenn Sie sich um Ihr Baby kümmern, sollten Sie niemals in China hergestellte Getränke kaufen. Kakaobohnen wachsen dort nicht, und die Einstellung solcher Lieferanten zur Qualität des Produkts ist seit langem bekannt. Oft handelt es sich um billige Sorten, die aus minderwertigen Rohstoffen hergestellt werden.

Sie sollten ein Bio-Produkt wählen, das aus den Ländern Südamerikas geliefert wird (die Heimat des Kakaos ist Brasilien). Am beliebtesten sind folgende Sorten:

• "Criollo" ist eine elitäre und sichere, nicht sehr verbreitete Sorte mit mildem Geschmack und moderatem Aroma.
• Forastero ist die am weitesten verbreitete Sorte auf dem Markt, mit einem milden Geschmack und einem charakteristischen Aroma.
• Trinitaro ist ein Hybrid mit kräftigem Aroma und ausgeprägtem Geschmack.

Beim Kauf ist darauf zu achten, dass das Produkt einen Massenanteil von Fetten von nicht mehr als 15% enthält. Das Pulver muss Kakaobutter enthalten, der Geruch von Schokolade muss vorhanden sein und die Mahlung muss fein sein.

Sie müssen das Pulver in einem dicht verschlossenen Behälter aufbewahren, da es sonst seinen Eigengeruch verliert und Fremdstoffe aus benachbarten Produkten aufnehmen kann.

Abschluss

Sie können während der Stillzeit Kakao trinken, dies muss jedoch mit größter Sorgfalt erfolgen, da die möglichen negativen Folgen für das Kind im Voraus vorhergesehen wurden.

Wie kann man Dehnungsstreifen nach der Geburt loswerden?

Im ersten Lebensmonat eines Kindes müssen Mütter nicht nur eine ziemlich strenge Diät einhalten, sondern kämpfen auch mit ständigem Schlafmangel.

Für den Körper einer Frau, die von Schwangerschaft und Geburt müde ist, ist dies eine große Prüfung. Nach einer schlaflosen Nacht wünscht man sich oft einen Energieschub. Aber Kaffee wird stillenden Frauen nicht empfohlen, und Tee strafft nicht genug. Daher stellt sich oft die Frage, ob es für stillende Mütter möglich ist, Kakao zu trinken.

Babygetränk

Kakao ist ein Getränk, das Energie spendet

Man könnte meinen, Kakao sei ein Kindergetränk, denn dazu wird er serviert Brötchen sogar für eine Nachmittagsjause im Kindergarten. Ein duftendes Getränk in Milch wurde von vielen ihrer Großmutter gebraut, und sie stellte auf wundersame Weise Kakao ohne Schaum her!

In der Tat, richtig zubereitet, energetisiert, wärmt, verbessert dieses Getränk die Stimmung, sättigt den Körper mit Kalorien, Vitaminen und Mikroelementen, erhöht die Immunität.

Ausgabe 68. KAFFEE zum Stillen

Was darf man beim Stillen nicht trinken?

Um die Vorteile von Kakao zu erkennen, können wir nur erwähnen, dass er leicht verdauliche Kohlenhydrate, pflanzliche Proteine, Omega-3-Fettsäuren, Vitamine A, E, PP und Gruppe B enthält. Nahrungsfaser und Kalium, Magnesium, Natrium, Phosphor und andere Mikroelemente, die für das normale menschliche Leben notwendig sind. Solch ein gesundes Getränk wird oft Kindern und Erwachsenen empfohlen, die sich oft erkälten und Viren "greifen".

Ein solches Tonic-Drink fördert die Produktion von Endorphinen. Und genau die Hormone der Freude helfen einer Frau, die kürzlich Mutter geworden ist, die kleinsten Anzeichen einer Wochenbettdepression zu überwinden.

Stillende Mütter sollten Kakao mit Vorsicht trinken.

Leider geht es bei Kakao nicht nur um gesundheitliche Vorteile und gute Laune. Dieses Getränk ist in der Liste der Lebensmittel enthalten, die während der Stillzeit vermieden werden sollten.

Stillende Mütter sollten Kakao in kleinen Mengen trinken, ihn in fettarmer Milch aufbrühen und die Reaktion des Babys darauf ständig überwachen.