4 กรกฎาคม 2558 20:33 น.
เมื่อเร็ว ๆ นี้ Nastena ของเราปฏิเสธขนมโดยสิ้นเชิง (และขอบคุณพระเจ้า) แต่อาหารรสเค็มถือเป็นที่ยกย่องอย่างสูง ฉันสั่งหลอดเกลือในโปแลนด์ ... แต่ราคากัดมากเกินไป) นี่เป็นความพยายามครั้งที่สามของฉันที่จะทำหลอดก่อนหน้านี้ทั้งหมดนั้นแย่มาก ฉันไม่สามารถปรับสูตรใด ๆ จากอินเทอร์เน็ตเป็นแป้งของเรา - แป้งพังและม้วนไม่ได้! สูตรนี้คิดค้นโดยคำนึงถึงลักษณะเฉพาะของแป้งของเราและกลายเป็นชัยชนะอย่างแท้จริง - แท่งมีความกรุบกรอบแป้งยืดหยุ่นได้โดยทั่วไปแล้วจะมีขนาดเล็กและราคาถูกกว่าหลายเท่า!
สำหรับฟางคุณจะต้อง:
แป้ง 120 กรัม (3.96 fa, 0.34 โปรตีน)
น้ำมันพืช 5 กรัม
ไข่ 0.5 ฟอง
25 กรัม เนย(7.75 ฟา, โปรตีน 0.125)
น้ำเดือด 70 มล
ผงฟู 1 ช้อนชา
เกลือเพื่อลิ้มรส
ผลผลิตคือ 130 กรัม ใน 100 กรัม 9 fa โปรตีน 0.36
การตระเตรียม:
เทแป้ง 60 กรัม ลงในชาม เท น้ำมันพืชและเทลงในน้ำเดือด นวดให้ละเอียดด้วยช้อน พยายามทำให้ก้อนแตกมากที่สุด
ใส่สับ ก้อนเล็กเนยเย็น ไข่ต้ม (ตีด้วยเครื่องผสมแป้ง 5 กรัม + น้ำ 20 มล.) เติมเกลือเพื่อลิ้มรสและผสมทุกอย่างให้เข้ากันอีกครั้ง
เทแป้งและผงฟู 60 กรัมที่เหลือลงไป นวดแป้งให้นุ่มและยืดหยุ่น เริ่มปั้นแป้งได้ทันที
ฉันมีเครื่องมือพิเศษเช่นเครื่องอัดรีด คุณสามารถใช้หัวฉีดกับเครื่องบดเนื้อ, อุปกรณ์ในครัวต่างๆ, คุณสามารถซื้อเข็มฉีดยา 20 ก้อนแล้วบีบออก หรือจะใช้มือจับม้วนออกก็ได้)))
หลังจากวางทุกอย่างบนแผ่นอบแล้ว คุณต้องทาหลอดของเราด้วยน้ำแล้วโรยด้วยเกลือ คุณยังสามารถโรยด้วยปาปริก้าหรือเครื่องเทศอื่นๆ
อบที่ 180 องศา ฉันตรวจสอบความพร้อมเช่นเคย - ฉันลองแล้ว)
นั่นคือทั้งหมด! เร็วและอร่อยมาก) ตอนนี้ฉันกำลังนั่งรอ Nastenysh และพ่อของเขากลับมาจากถนนฉันต้องการเอาใจเธอจริงๆ) แฮปปี้ครัชทุกคน!
หลานชายของฉันมาเยี่ยมในช่วงสุดสัปดาห์ และเขารักฟางหวานมาก จากนั้นฉันก็ถูกไฟไหม้เพื่อพยายามทำด้วยตัวเอง แต่เนื่องจากความหวานมากเกินไปแล้ว ฉันจึงต้องการเค็ม ใช่ และฉันชอบขนมอบรสเค็มมากกว่าของหวาน ฉันดูทางอินเทอร์เน็ตว่าจะทำอย่างไรในโรงงาน พบมัน จริงอยู่ฉันไม่สามารถหาอัตราส่วนของส่วนผสมได้อย่างแน่นอน - มีเพียงคำอธิบายทั่วไปเท่านั้น
ฉันต้องการนำเสนอ "ผลงานชิ้นเอก" ของฉันต่อความสนใจของคุณ ฉันเอาแป้งสำหรับ focaccia เป็นพื้นฐาน ชอบรสชาติมากๆ)
อย่างแรก ฉันกินยาครึ่งหนึ่งซึ่งฉันนำส่วนผสมมา หากคุณต้องการทำมากกว่านี้ ให้เพิ่มเป็นสองเท่า เริ่มกันเลย.
เราใช้น้ำอุ่นและละลายน้ำตาลในนั้น (ในคำอธิบายของโรงงานมีการใช้สารละลายทุกที่ - น้ำตาล, เกลือ, มาการีน) เพิ่มยีสต์ ปล่อยให้มันละลายหมด
เราละลายมาการีนและฉันละลายเกลือในนั้น
เทลงในยีสต์
ผสมและเพิ่มแป้ง
ตอนนี้ส่วนที่ยากที่สุดเกี่ยวกับเรื่องนี้ กระบวนการ - การนวด... หากคุณมีเครื่องผสมแป้ง ก็เยี่ยมมาก ถ้าไม่มีก็ยาก คุณต้องนวดแป้งประมาณ 10-15 นาที ไม่แน่นอนสำหรับ shanezhek ซึ่งใช้เวลา 30 นาที แต่ก็ยัง
คลุมด้วยผ้าขนหนูหรือพลาสติกแรปแล้วหมักไว้ 40 นาที ผลลัพธ์.
ตอนนี้เราต้องทำแฟลกเจลลาแบบบาง พยายาม วิธีทางที่แตกต่าง... หากคุณทำสำเร็จ ม้วนเป็นมัด
สิ่งสำคัญคือมีเส้นผ่านศูนย์กลาง 4-5 มม. ฉันได้ประมาณ 1 ซม. - เป็นผลให้ขนมปังออกมาหลังจากการอบ
ซึ่งโดยหลักการก็ยังดี)
แต่ฉันต้องการฟาง! ดังนั้นฉันจึงชอบตัวเลือกที่สองมากกว่า รีดแป้งเป็นชั้นเค้กหนาไม่เกิน 4 มม.
ตัดริบบ้อนที่มีความหนาไม่เกิน 4 mm
และจากนั้นก็สร้างแฟลกเจลลา
ที่โรงงาน พวกเขาได้รับการบำบัดด้วยสารละลายโซดา - สำหรับการเกาะติดน้อยและเปลือกโลกสีแดงก่ำที่สวยงาม - ฉันรับรองได้เลย - ฉันทำได้ - ฉันไม่เห็นความแตกต่าง ดังนั้นที่บ้านจึงไม่จำเป็นต้องดำเนินการดังกล่าว สิ่งเดียวที่คุณสามารถใช้แปรงทาได้ก็คือการที่แป้งจะเกาะติดได้ดีขึ้น - ไม่ว่าจะเป็นเกลือหรือเมล็ดงาดำ วางแท่งบนแผ่นอบ
และอบในเตาอบที่ 220 องศาเป็นเวลา 7-10 นาที เตรียมตัวเร็วมาก นี่คือ:
จากจำนวนที่ระบุ ได้เหยือกที่เต็มไปสามเหยือกดังกล่าว ฉันรับรองกับคุณ - ในแง่ของความกรุบและรสชาติพวกเขาซื้อจากร้านมาก) แน่นอนพวกเขาดูเงอะงะ)) หลอดหวานถูกเตรียมแตกต่างกันเล็กน้อยฉันจะเอามันออกไป
มีกระทืบที่ดี!
เวลาทำอาหาร: PT01H00M 1 ชม.
คำอธิบาย
ขนมขบเคี้ยว มันฝรั่งทอด เบเกิล ข้าวสาลีป่น ป๊อปคอร์น และของขบเคี้ยวอื่นๆ กำลังเป็นที่นิยมมากขึ้นในทุกวันนี้ นี่เป็นเพราะไม่เพียง แต่จังหวะชีวิตที่เพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ ของคนสมัยใหม่เท่านั้น แต่ยังรวมถึงรสชาติที่ยอดเยี่ยมของผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปอย่างไม่ต้องสงสัย โชคดีที่เมื่อองค์ประกอบของผลิตภัณฑ์ดังกล่าวรวมถึงวัตถุดิบคุณภาพสูงจากธรรมชาติเป็นส่วนใหญ่แม้ว่าผู้ผลิตเมื่อเร็ว ๆ นี้ไม่ลังเลที่จะเพิ่มทุกชนิด อาหารเสริมพร้อมจดหมายขู่ E ซึ่งไม่ได้นำสิ่งที่ดีมาสู่สุขภาพของเรา
หลอดหวานอยู่ในหมวดหมู่ของผลิตภัณฑ์ดังกล่าว แต่องค์ประกอบของมันดูไม่น่าเศร้านัก ตามกฎแล้วผู้ผลิตที่มีมโนธรรมใช้ แป้งสาลี(ไม่จำเป็น ชั้นยอด) ส่วนประกอบที่เป็นไขมัน (มาการีน น้ำมันประกอบอาหาร หรือเนยน้อยมาก) ผงฟู ไข่หรือเมล็อง เกลือแกง และน้ำตาลทรายหรือผงละเอียด
ตามลักษณะของรสชาติหลอดหวานไม่ได้ด้อยกว่าผลิตภัณฑ์ประเภทอื่น ๆ สำหรับอาหารว่างอย่างรวดเร็ว มีรสหวานกรุบกรอบและร่วน ปริมาณแคลอรี่ของหลอดหวานอยู่ที่ประมาณ 372 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัมของการปรุงสุก ผลิตภัณฑ์แป้ง... นั่นคือ ปรากฎว่านี่คือคุณค่าทางโภชนาการของแพ็คเกจมาตรฐานทั้งหมดของผลิตภัณฑ์นี้
หลอดหวานไม่เพียงแต่เป็นวิธีที่ดีในการสนองความหิวของคุณอย่างรวดเร็ว แต่ยังเป็นส่วนผสมที่ยอดเยี่ยมสำหรับการเตรียมอาหารที่หลากหลาย ตัวอย่างเช่น หากคุณบดแท่งหวาน เศษที่ได้นั้นสามารถใช้เป็นโรยสำหรับเค้กหรือขนมอบ และใช้เป็นฐานหรือ interlayer สำหรับของหวาน เศษขนมปังจากหลอดหวานผสมผสานกับไอศกรีม เชอร์เบท มูสหรือซูเฟล่ได้อย่างน่าอัศจรรย์ นอกจากนี้ยังสามารถใช้ตกแต่งจานหวานสำเร็จรูปได้ด้วยการใส่ไม้สีทองกรอบลงในขนมที่เตรียมไว้
อีกอย่าง ผู้ผลิตก็ผลิตหลอดหวานด้วย รุ่นเค็มผลิตภัณฑ์ที่ยอดเยี่ยมนี้ หลอดเกลือเป็นหนึ่งในของว่างที่ชื่นชอบในหมู่ผู้ชื่นชอบเครื่องดื่มฟอง - เบียร์ นอกจากนี้ มันมีเสน่ห์มากด้วยรสชาติของมันที่เป็นไปไม่ได้เลยที่จะหยุดเพียงแค่แท่งเดียว
อันที่จริง การใช้หลอดมากเกินไปอาจเป็นอันตรายต่อผลิตภัณฑ์นี้ต่อสุขภาพของมนุษย์ ดังที่คุณทราบ อาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตสูงไม่เพียงแต่เพิ่มขึ้นเท่านั้น คุณค่าทางโภชนาการแต่ยังแตกต่างกันในความสามารถในการสะสมในร่างกายมนุษย์เป็นปอนด์พิเศษ ปริมาณแคลอรี่ของหลอดหวานก็ค่อนข้างสูง ดังนั้นตามใจตัวเอง อาหารอันโอชะแสนอร่อยแนะนำไม่บ่อยและในปริมาณจำกัด
องค์ประกอบและ คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์หลอดเกลือ
ผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมาะกับการอดอาหารและวันถือศีลอดซึ่งมี จำนวนมากของแคลอรี่หลอดเกลือยังมีวิตามินและแร่ธาตุที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายมนุษย์ ในตัวเธอ องค์ประกอบทางเคมีมี: วิตามิน B1, B2, E, PP เช่นเดียวกับแร่ธาตุที่มีประโยชน์ โพแทสเซียม, แคลเซียม, แมกนีเซียม, เหล็ก, ฟอสฟอรัสและโซเดียม
อันตรายจากฟางเค็ม
แม้ว่าหลอดเกลือจะมีประโยชน์ทั้งหมด แต่ก็ควรคำนึงด้วยว่าผลิตภัณฑ์นี้มีเกลือสูง ซึ่งอาจนำไปสู่การไม่ย่อยและการสะสมของเกลือ
การใช้หลอดเกลือในการปรุงอาหาร
หลอดเกลือใช้เอง ไม่เพียงแต่เป็นของว่างสำหรับเบียร์ในงานปาร์ตี้และขณะชมการแข่งขันของทีมโปรดและของว่างเท่านั้น แต่ยังเป็นส่วนสำคัญ แซนวิชที่ซับซ้อน(คุณสามารถทำคอหงส์จากมะกอกอะไรได้อีก) มันจะทำกรอบดั้งเดิมสำหรับตะกร้า ซึ่งคุณสามารถเสิร์ฟสลัดถ้าคุณถักฟาง หัวหอมเขียวหรือผักใบเขียวอื่นๆ ในฐานะที่เป็นไม้เสียบสำหรับชิ้นเนื้อและม้วน หลอดที่หนากว่าปกติเล็กน้อยนั้นยอดเยี่ยม
วิธีทำหลอดเกลือที่บ้าน
แน่นอน การซื้อหลอดเกลือนั้นเป็นเรื่องปกติในร้านค้าใดๆ แต่คุณสามารถบรรลุรสชาติที่เหมือนกัน ดียิ่งขึ้นไปอีก โดยการเตรียมขนมที่บ้าน (เครื่องอบความร้อน) สำหรับแป้งคุณต้องใช้แป้งปอนด์, เนย 100 กรัม, ผงฟู 1 ถุง, ไข่ 1 ฟอง, น้ำตาล 1 ช้อนชาและไข่แดงเพื่อเคลือบหลอด, เกลือหยาบสำหรับโรย
จากส่วนผสมข้างต้นคลุกแป้งพักไว้เล็กน้อยม้วนออกแล้วหั่นเป็นเส้นบาง ๆ จากนั้นม้วนแฟลกเจลลา วางบนแผ่นอบ ทาด้วยไข่แดง โรยด้วยเกลือ อบประมาณ 15 นาที
ปริมาณแคลอรี่ของหลอดหวาน 372 kcal
ค่าพลังงานของผลิตภัณฑ์ หลอดหวาน (อัตราส่วนของโปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต):
โปรตีน: 9.1 กรัม (~ 36 กิโลแคลอรี)
ไขมัน: 6.1 กรัม (~ 55 กิโลแคลอรี)
คาร์โบไฮเดรต: 69.3 กรัม (~ 277 กิโลแคลอรี)
อัตราส่วนพลังงาน (b | f | y): 10% | 15% | 75%
ประโยชน์และโทษ
การกินฟางหวานในปริมาณที่พอเหมาะนั้นดีต่อสุขภาพของคุณ ขนมขบเคี้ยวนี้ประกอบด้วยแมกนีเซียม เหล็ก โพแทสเซียม แคลเซียม โซเดียมและฟอสฟอรัส รวมทั้งวิตามิน B1, B2, E และ PP จริงอยู่ไม่แนะนำให้ใช้ของว่างในทางที่ผิดเนื่องจากเนื้อหาแคลอรี่ที่สำคัญสามารถกระตุ้นน้ำหนักส่วนเกินได้
ข้อห้าม
ในปริมาณที่พอเหมาะ ผลิตภัณฑ์ขนมปังแห้งเหล่านี้จะไม่ก่อให้เกิดอันตรายที่จับต้องได้ แต่ถ้าคุณหักโหมเกินไป คุณสามารถเพิ่มน้ำหนักได้อีกสองสามปอนด์ ผู้ป่วยโรคเบาหวานไม่ควรบริโภคหลอดที่มีรสหวานและเคลือบมากขึ้น เนื่องจากมีน้ำตาลจำนวนมาก