Sono un maiale spudorato - ho persone qui sul mio blog e mi sto schiaffeggiando i pollici =). La pigrizia è la malattia principale che ha paralizzato il mio entusiasmo. Ma, come si suol dire, ogni azione ha la sua opposizione. Per me la cura per la pigrizia, al momento, siete voi, miei cari lettori. Non so come sia successo, ma i motori di ricerca mi hanno consegnato un peluche e il prozio Google ha accumulato un intero gruppo (su scala modesta) di traffico mirato, di cui sono immensamente felice.

Va bene, ora al punto. Estate! Ecco, infatti, lo è. Cosa puoi dire qui? Sorpresa =). Ci aspettano 3 mesi di completa separazione, giornate calde, mare, terrazze estive e altre delizie di questo periodo dell'anno. E, naturalmente, ci sono molte notti insonni, che poi si trasformano in ore mattutine molto, devo dire, difficili. Il corpo si esaurirà gradualmente, richiederà più energia, ma le persone affrontano rapidamente questo problema. Qualcuno si siederà sul caffè, qualcuno preferirà dedicare tempo al sonno e qualcuno inizierà semplicemente a versare litri di bevande energetiche, portando il proprio corpo al limite delle possibilità. Oggi vorrei solo prestare attenzione al problema degli ingegneri energetici, ovvero il sovradosaggio da parte loro.

Lavorando al bar per 15 ore e dedicando solo 4-5 ore al sonno, so in prima persona cos'è una rete elettrica. A volte risparmiano davvero: si tonificano per un paio d'ore, portano il corpo almeno in un certo ordine. Ma prima o poi smetti di sentire la misura, e la cosiddetta medicina si rivolta contro di te. Inizierò, forse, dalle basi, vale a dire: cosa sono le energetiche e come agiscono sul corpo?

Secondo uno dei contributori di Wiki, le bevande energetiche sono analcoliche o bevande a basso contenuto alcolico pubblicità che promuove la loro capacità di stimolare le capacità fisiche e intellettuali di una persona (non letteralmente). Comunque sia, un ingegnere elettrico è, prima di tutto, una miscela di componenti chimici che influenzano il funzionamento del corpo umano. In linea di principio, le sostanze che tonificano il corpo sono note da tempo alla popolazione del nostro pianeta. In Oriente, in Asia, sono dispersi con il tè, in Sud America bevanda insolita amico, di cui parlerò sicuramente, ci sono noci di cola in Africa. Nell'Asia nord-orientale, le persone sono dipendenti da varie piante stimolanti: ginseng, eleuterococco, citronella e aralia.

Le prime bevande energetiche sono apparse alla fine del 20° secolo, quando la "stimolante" Red Bull è arrivata sul mercato. Naturalmente, i conglomerati Pepsi e Cola hanno immediatamente percepito una minaccia e hanno iniziato a produrre le proprie bevande energetiche: Burn e Adrenaline Rush. Oggi, con le bevande energetiche, le cose non sono più lisce come una volta. Un paio di overdose, un paio di morti e governi paesi diversi avvertito una minaccia. In alcuni paesi, l'energia può essere acquistata solo in farmacia, in Russia esiste un intero articolo della legge, che specifica le restrizioni sui componenti e le regole per la vendita.

La composizione di tutti gli ingegneri di potenza è approssimativamente la stessa. Le origini mentono saccarosio e glucosio... Il saccarosio è uno zucchero comune e viene scomposto in carboidrati, la principale fonte di energia del corpo. Il glucosio viene rapidamente assorbito nel flusso sanguigno e fornisce energia a tutti gli organi vitali. Inoltre, il glucosio è strettamente correlato all'adrenalina, che è nota per stimolare il sistema cardiovascolare. Le sostanze toniche sono caffeina(matein, thein, ecc.) , teobromina(alcaloide del cacao) , taurina, guaranà, carnitina e molti altri. Le bevande energetiche contengono anche una dose di carico di vitamine.

Caffeina- il componente più popolare delle bevande energetiche, che è un potente psicostimolante. Dà un effetto temporaneo (circa 1-2 ore) - allevia l'affaticamento, la sonnolenza, accelera il polso, ecc.

Gli studi hanno dimostrato che tra le persone che consumano regolarmente caffè, il tasso di suicidio è significativamente inferiore rispetto a coloro che trascurano questa bevanda.

Teobromina- l'alcaloide del cacao, contenuto in piccole dosi anche nel cioccolato. In linea di principio, la sostanza è velenosa, ma dopo il trattamento chimico si tonifica da sola.

Taurina- un derivato della cisteina (aminoacido). Stimola l'attività del sistema nervoso, accelera il metabolismo, ecc. È sintetizzato nel corpo da solo.

Carnitina- qualcosa come una vitamina del gruppo B. È sintetizzata nel corpo in modo indipendente e influisce sul metabolismo.

Ginseng e Guaranà- stimolanti naturali presenti nelle piante. Contengono la stessa caffeina, quindi l'azione è simile.

Compagno- contiene mateina, che ha lo stesso effetto del caffè.

In generale, puoi elencare per sempre. In un barattolo, l'industria energetica è quasi l'intera tavola periodica. Come funzionano tutti questi componenti, penso, non vale la pena dirlo. In poche parole - le sostanze contenenti caffeina accelerano il sangue, che contiene già una dose d'urto di vitamine e altre sostanze "energetiche" che accelerano il metabolismo, la scomposizione dei carboidrati, la funzione cerebrale e muscolare. Ma questo è, in effetti, il prelievo di una grande quantità di energia dal corpo durante la notte, dopo di che si instaura la stanchezza totale.

Sindromi da sovradosaggio di ingegneria energetica

Un sovradosaggio può essere ottenuto da qualsiasi prodotto, qualunque cosa tu dica. Ma uscendo in strada, vedendo le luminose pubblicità della Red Bull e di altri ingegneri dell'energia, c'è subito il desiderio di seguire la folla. Di conseguenza, le bevande energetiche vengono consumate come una dichiarazione di moda, non come una necessità. E sono usati, devo dire, in quantità esorbitanti. Una lattina di Red Bull contiene più di 2 dosi giornaliere di caffeina, una quantità esorbitante di taurina (400 mg) e persino acido nicotinico, che crea lievemente dipendenza. Si può infatti bere solo 1 lattina da 250 ml al giorno, ma noi, di regola, ci accontentiamo di almeno tre. Con il caffè la stessa situazione - al mattino una tazza, poi un'altra, poi un'altra e poi - un sovradosaggio.

• insonnia;
• irritabilità;
• arrossamento del viso;
• polso rapido;
• disturbo dell'apparato digerente;
• tremore (quando le mani e il resto di voi hanno paura);
• dolce freddo;
• periodo di instancabilità;
• aumento dell'ansia, ecc.

Ho avuto la mia prima dose eccessiva di caffè mentre lavoravo alla Caffeine - mi sono bastate circa 6 tazze. Poi i ragazzi si stavano preparando per il campionato ucraino e io ho avuto l'onore di essere un assaggiatore, un cameriere part-time. Il segno più evidente di un sovradosaggio di caffeina sono tremori e sudori freddi, stanchezza totale, non concentrazione. Quindi come gestisci questo?

Cosa fare in caso di sovradosaggio di caffeina, taurina, guaranà e altri componenti delle bevande energetiche

1. Certo, dovresti smettere, nel senso, mettere da parte il prossimo barattolo di bevanda energetica o una tazza di caffè.
2. Regalati aria fresca.
3. Le vitamine del gruppo B in eccesso vengono facilmente escrete nelle urine, quindi bevi molti liquidi. In linea di principio, qualsiasi sovradosaggio di vitamine può essere eliminato bevendo molta acqua e interrompendo l'assunzione di queste vitamine.
4. La caffeina è neutralizzata tè verde(a causa dei flavonoidi), proteine ​​(panna, latte) e cibi ricchi di magnesio. Ho tolto la mia dose eccessiva di caffè con latte e carne - è scomparso come se fosse a mano. Val, un barista con molti anni di esperienza, mi ha suggerito questo metodo.
5. L'effetto accelerante delle bevande energetiche, stranamente, può essere rallentato con l'alcol, con il calcolo di 50 ml in termini di alcol puro. Questa regola ha un lato diverso: alcuni dei sintomi del sovradosaggio di alcol possono essere neutralizzati con una tazza di caffè. Per lo stesso motivo, non dovresti usare bevande energetiche insieme all'alcol. La bevanda energetica maschera i danni dell'alcol - per questo motivo, puoi ottenere un avvelenamento da alcol molto forte (un altro punto per un articolo su).

Bavaglio

Bevi le bevande energetiche corrette. Qui non intendo produttori specifici (a proposito, Burn energy contiene il numero più grande caffeina, guaranà e taurina rispetto ad altre marche). È meglio stimolarsi con sostanze naturali: brew mate, bere tinture di stimolanti naturali (eleuterococco, ginseng, guaranà), caffè, tè (il tè contiene anche caffeina, anche verde), cacao. Ho testato personalmente il compagno: stimola, attenua la sensazione di fame, tonifica. L'estate scorsa ho bevuto occasionalmente una tintura di Eleutherococcus - eccellente. Testato anche non da me, ma da buoni amici, una tintura di ginseng - lo ha aiutato a sopravvivere al bar durante l'estate.

Ebbene, il primo giorno d'estate, voi, miei cari lettori. Buon riposo, mare caldo, bevande deliziose... Rilassati con saggezza e gusto, e l'umore seguirà da solo =)

PS ma succede se c'era troppo caffè =)

Le bevande analcoliche stimolanti o a basso contenuto alcolico sono chiamate bevande energetiche. La composizione dell'energia stimola il sistema nervoso centrale umano. Bevendo una lattina della bevanda, una persona prova un senso di sollievo, sentendo un'ondata di energia e il desiderio di accelerare il processo di lavoro.

Atleti, studenti, lavoratori e solo persone stanche credono che sia sicuro bere bevande energetiche. Poche persone conoscono un concetto come l'avvelenamento da energia. L'uso regolare provoca deterioramento della salute, le risorse del corpo umano si esauriscono.

Composizione di bevande energetiche

Ingredienti delle bevande energetiche

Le persone che tengono alla propria salute dovrebbero sapere cosa accadrà se si bevono molte bevande energetiche, così come l'effetto di queste bevande sul corpo. I produttori dichiarano che il prodotto non è dannoso e riempiono con successo gli scaffali dei negozi con nuove lattine con una varietà di gusti. Tuttavia, questo prodotto contiene principi attivi pericolosi per l'uomo. L'uso frequente è pericoloso, sono note le morti di un ingegnere elettrico.

Diamo un'occhiata più da vicino alla composizione e alle proprietà dei componenti di questo prodotto:

1. L'ingrediente stimolante è la caffeina.
2. Taurina acido solfonico, che si accumula da sola nei tessuti muscolari umani. La ricerca dimostra che la taurina ha proprietà antiossidanti.
3. L-carnitina. Vale la pena ricordare che il corpo umano stesso produce tale componente nel volume richiesto.
4. Alcuni marchi hanno aggiunto erbe farmaceutiche come ginseng e guaranà. Hanno proprietà toniche e biostimolanti.
5. I processi metabolici sono forniti dalle vitamine del gruppo B.
6. Sostanza Matein (soddisfa la fame, brucia le calorie in eccesso, usata in Sud America come additivo in mat).

Oltre a tutte le sostanze sopra elencate, tutta l'energia include una grande quantità di acido carbonico. Allo stesso tempo, le bevande sono altamente gassate. Il sovradosaggio è molto pericoloso per le persone. Prima di consumare tali prodotti, vale la pena studiare l'etichetta.

Dovrei bere bevande energetiche?

L'impatto delle bevande energetiche sul corpo

Molte persone non pensano di poter essere avvelenate da una bevanda energetica. Sono fiduciosi che stanno ripristinando le proprie risorse e ottenendo benefici. Naturalmente, l'energia ha un effetto stimolante sul sistema endocrino e nervoso. Ma dopo averlo usato, il corpo subisce un forte stress, c'è un grande carico sul corpo nel suo insieme.

L'adrenalina, entrando nel sangue, provoca sensazioni di un'ondata di energia, euforia e un desiderio sfrenato di lavorare con nuove forze. Un sovradosaggio di bevande energetiche porta a conseguenze pericolose. L'influenza delle bevande energetiche sul corpo umano provoca i seguenti sintomi:

• declino regolare della forza umana;
• insonnia;
• sentirsi irritati;
• depressione;
• frequenti disturbi allo stomaco.

Alla fine, può verificarsi la morte per bevande energetiche. I giovani amano le bevande energetiche, ma dovrebbero sempre ricordare a cosa porta un sovradosaggio di una bevanda energetica.

L'influenza degli ingegneri elettrici sulla salute umana

Dipendenza da bevande energetiche

Numerosi studi sulle bevande energetiche mostrano risultati deludenti. L'uso sistematico del prodotto provoca inevitabilmente una forte e persistente dipendenza da essi. Le persone sviluppano una dipendenza così forte che può essere paragonata all'alcolismo.

E qui è già necessario trovare la linea, chiedere in tempo l'aiuto dei medici. Il danno delle bevande energetiche per gli adolescenti è un enorme danno per la loro vita. Non dovresti esporre la tua vita a pericoli e devi ricordare quale danno ricevono dagli ingegneri energetici. Ogni persona deve capire da solo perché l'azione degli ingegneri energetici è pericolosa per lui.

I produttori stanno promuovendo attivamente i loro prodotti, non pensano affatto alle conseguenze. Nei paesi della CSI, la produzione di ingegneri elettrici è soprattutto controllata, cosa che non si può dire dei paesi europei.

Usalo bene

Prima di bere un gustoso vasetto, sii consapevole delle proprietà pericolose:

1. In nessun caso dovresti mescolare l'alcol con una bevanda energetica. Provoca un enorme aumento di pressione. Ciò può portare a una crisi ipertensiva e persino alla morte.
2. Dopo l'allenamento sportivo, non dovresti sovraccaricare il corpo con un prodotto del genere. Ciò provoca disidratazione e un picco della pressione sanguigna.
3. Nella stagione calda, non è necessario abusare dell'uso. Il sistema vegetativo e cardiovascolare lavora a doppia potenza per bilanciare lo stress termico. E l'energia accelera tali processi, riscaldando ancora di più il corpo umano, il che porta a un forte stress. Pertanto, non consumare bevande più di due volte a settimana.
4. Energetic non tollera la compatibilità con i prodotti contenenti caffeina. Il sovradosaggio può portare a un grave avvelenamento umano.

Le bevande energetiche sono droghe

Tipi di bevande stimolanti

I produttori di bevande offrono ai consumatori un'ampia gamma dei loro prodotti:

1. Contiene alcol.
2. Contiene vitamine.
3. Caffeinato (fornisce stimolazione energetica).
4. Energia sportiva (Aumenta le prestazioni nell'uomo, regola lo stress muscolare e la perdita di liquidi durante l'attività fisica).

Controindicazioni

Una bevanda energetica, i cui danni e benefici hanno un effetto negativo sul corpo umano, ha le sue controindicazioni categoriche:

1. Una donna incinta o che allatta al seno che beve una bevanda energetica provoca gravi danni al suo bambino.
2. Le bevande non sono raccomandate per bambini e adolescenti.
3. È vietato agli anziani, così come ai pazienti con problemi cardiaci e tromboflebiti.
4. Sconsigliato per problemi di sonno.
5. Diabetici, ulcere, epilettici non dovrebbero bere tali cibi.
6. Si consiglia inoltre alle persone con problemi di vista di non abusare di questo prodotto.

Per chi è in buona salute, ricorda che il danno o il beneficio delle bevande energetiche è stato dimostrato dalla ricerca medica. I rischi di intossicazione si riducono con il corretto dosaggio della bevanda.

In che modo l'energia influenza il corpo dell'adolescente?

Avvelenamento d'emergenza

Nel caso in cui una persona abbia trascurato le regole per l'uso di una bevanda energetica, verrà facilmente avvelenata. In questo caso, è necessario agire rapidamente e portare il paziente in ospedale. Se non è possibile portare il paziente in una struttura medica, è necessario adottare alcune misure.

1. È necessario indurre un riflesso del vomito nel paziente per liberare lo stomaco dalla bevanda energetica ubriaca.
2. Porta la persona all'aria aperta.
3. Devi bere assorbenti e bere quanta più acqua possibile (bere molta acqua rimuoverà le sostanze tossiche dal corpo).

Va ricordato che un battito cardiaco accelerato, arrossamento della pelle, aumento della pressione, perdita di coscienza sono segnali in cui è necessaria una visita in ospedale.

L'energia, i cui danni e benefici sono stati dimostrati da numerosi studi, richiede solo uno stato di salute della persona. Se tali bevande sono dannose per te, decidi tu stesso. Ma ricorda che tutti hanno le loro controindicazioni. Consumandoli nelle dosi consigliate, non farai molto male a te stesso.

video

Assicurati di guardare questo video e scoprire come l'energia uccide il corpo.

È improbabile che una persona che sa di cosa sono fatte le energie sia sorpresa dall'informazione che danneggiano il corpo. Ma allora perché vengono venduti nel pubblico dominio, anche per gli adolescenti? È semplice.

Di per sé, le sostanze che sono nella composizione non hanno un effetto dannoso. La morte per bevande energetiche si verifica se l'uso è regolare o se ne è stata bevuta una dose una volta, il che provoca un esito letale.

Inoltre, le bevande energetiche sono saldamente radicate sugli scaffali accanto bevande alcoliche... E la miscela esplosiva di caffeina, taurina e alcol etilico è una storia a parte, e non sempre con un buon finale.

Di cosa sono fatte le energie

L'effetto tonificante dopo aver preso un barattolo di un tale cocktail è abbastanza facile da spiegare. Gli ingredienti sono selezionati in modo tale da influenzare il più rapidamente ed efficacemente possibile. Tuttavia, gli organismi sono tutti diversi e il fluido energetico viene prodotto in volumi standard. Questo spiega il frequente sovradosaggio della bevanda.

La composizione di un cocktail energetico standard:

• stimolanti del sistema nervoso di origine sintetica (uno dei componenti principali è la caffeina o il guaranà);
• sostanze che aiutano l'organismo a produrre energia il più rapidamente possibile (zucchero, glucosio, ecc.);
• componenti che accelerano il metabolismo (taurina).

Coloranti e aromi sono anche ingredienti comuni in molte bevande energetiche. Spesso queste sostanze sono artificiali o identiche a quelle naturali, il che non serve.

Le vitamine, che costituiscono la parte più piccola della composizione, hanno un significato nascosto. Una persona che vede informazioni su un complesso vitaminico su una banca inizia a considerare il prodotto utile per la salute a priori. Ma non sono stati aggiunti alla bevanda energetica affatto per questo.

Le vitamine nella bevanda energetica aiutano ad accelerare il metabolismo in modo che le riserve interne del corpo possano essere aperte.

Tuttavia, l'evento più comune di avvelenamento da bevande energetiche si verifica quando sono alcolici. È difficile controllare la quantità di alcol consumata durante una festa divertente. Per questo motivo, si verifica un grave sovradosaggio, che spesso porta alla morte.

L'influenza degli ingegneri energetici sul corpo umano

Una persona che ha bevuto bevande energetiche, all'inizio prova allegria e un aumento di forza. Ma gradualmente, quando sempre più sostanze nocive vengono assorbite attraverso la mucosa gastrointestinale, si osservano segni di sovradosaggio.

Una lattina di un tale cocktail equivale a un pacchetto da 200 grammi di caffè forte preparato e bevuto una volta.

L'energia non fornisce forze aggiuntive al corpo, come si crede comunemente. L'energia è ottenuta dal corpo con la forza. Ciascuno degli ingredienti del cocktail ha una funzione specifica. A causa della loro influenza, il corpo è costretto a trovare forze aggiuntive.

Tutto questo avviene a scapito della salute degli organi interni, in particolare del cuore, che deve lavorare sodo. Inoltre, il corpo perde una grande quantità di liquidi necessari per elaborare la caffeina. Successivamente, questo interrompe tutti i processi metabolici.

Dose letale

La dose letale di una bevanda energetica che contiene caffeina è di almeno 70 lattine da mezzo litro per una persona che pesa 70 kg. Tuttavia, dopo due lattine si possono osservare anche segni di avvelenamento. Tutto dipende dalla salute del corpo, dalla presenza o assenza di malattie croniche e da altri fattori.

La dose letale di caffeina per l'uomo è di 10-15 g.

A chi sono vietati?

Tuttavia, gli standard di cui sopra sono adatti per il corpo umano medio e, soprattutto, sano. Le bevande energetiche hanno diverse controindicazioni da usare. Alle persone a rischio è severamente vietato bere cocktail.

• donne in gravidanza, madri che allattano;
• figli minori;
• anziani;
• persone che hanno malattie del sistema cardiovascolare, del fegato e dei reni;
• con diabete mellito;
• con allergie, asma bronchiale.

Sintomi di avvelenamento

Un sovradosaggio di bevande energetiche si distingue per la gravità e la durata dei sintomi. Inizialmente, la vittima potrebbe non avvertire alcuna anomalia nel lavoro degli organi interni, ma poiché i principi attivi vengono assorbiti dallo stomaco nel sangue, i sintomi di avvelenamento si intensificheranno.

Quali segni compaiono a causa di un sovradosaggio di cocktail:

• tremore delle mani o di tutto il corpo;
• male alla testa;
• nausea;
• alterata coordinazione dei movimenti;
• un forte aumento della pressione sanguigna, aumento della frequenza cardiaca;
• iperemia del viso;
• perdita di conoscenza;
• manifestazioni nervose.

In caso di sovradosaggio da una bevanda energetica che contiene alcol etilico, oltre a tutti i segni, il paziente ha un comportamento inappropriato, una totale o parziale mancanza di coscienza.

Tuttavia, i problemi di salute si osservano non solo in quegli individui che una volta hanno abusato di una grande dose di una bevanda a base di caffè.

Se una persona prende regolarmente frullati di energia, può anche sviluppare una serie di problemi di salute. Di norma, a tali persone vengono diagnosticate malattie degli organi del sistema cardiovascolare, interruzione del tratto digestivo e disturbi nervosi.

Trattamento

Se la vittima ha segni di un grave sovradosaggio, deve ricevere il primo soccorso e quindi consultare un medico. Ciò è particolarmente necessario se una persona è ubriaca.

Primo soccorso:

1. Appoggiare il paziente su una superficie orizzontale, sganciare tutti i bottoni superiori dei vestiti. Fornire aria fresca. Per fare ciò, apri una finestra.
2. Dare alla vittima da bere almeno 2 litri di acqua, con permanganato di potassio diluito in essa. Successivamente indurre il vomito premendo sulla radice della lingua con un cucchiaio.
3. Quando la maggior parte dei cocktail viene escreta dal corpo insieme al vomito, il paziente deve bere un assorbente intestinale, seguendo le istruzioni sulla confezione. Può essere carbone, smectite, polysorb o qualsiasi altro mezzo a portata di mano.
4. Chiamare un'ambulanza e, prima dell'arrivo del medico, assicurarsi che la persona non perda conoscenza.

È vietato somministrare farmaci alla vittima. Ciò è particolarmente vero per i farmaci per il cuore e i farmaci che riducono pressione arteriosa... La scelta e il dosaggio errati del farmaco possono causare shock, collasso o arresto cardiaco.

Per prevenire l'avvelenamento da bevande energetiche, dovrebbero essere consumati con moderazione e solo quando assolutamente necessario. In nessun caso questo dovrebbe essere fatto a stomaco vuoto.

Per sentirsi bene, una persona ha bisogno di dormire a sufficienza. Tutti gli altri mezzi per la vivacità hanno solo un effetto temporaneo, inoltre è molto dannoso per il corpo.

Le bevande energetiche sono bevande analcoliche o a basso contenuto alcolico che hanno un effetto stimolante sul sistema nervoso centrale. Dopo il primo barattolo bevuto, c'è un sollievo tanto atteso e la capacità di lavorare a ritmo accelerato. Questa è una vera salvezza per uno studente, un impiegato, un atleta, un autista, un visitatore di una discoteca, così come solo le persone stanche che vogliono tonificare il proprio corpo. Tutti pensano che le bevande energetiche siano un'invenzione moderna. Tuttavia, molti dei loro costituenti sono stati usati per molto tempo come stimolanti.

Ma poche persone sanno che un sovradosaggio di bevande energetiche porta a un rapido esaurimento delle risorse del corpo. Diamo un'occhiata più da vicino a questo problema e scopriamo le bevande energetiche: sono dannose o benefici per il corpo? Che tipo di sintomi saranno in caso di sovradosaggio da bevande energetiche e quali metodi di primo soccorso saranno necessari se necessario.

Composizione di bevande energetiche

I produttori di bevande energetiche insistono sul fatto che le loro bevande sono solo benefiche e stanno inventando nuovi gusti ogni giorno. Quali sono i principi attivi delle bevande energetiche?

1. Caffeina. Questo componente è incluso in quasi tutti gli ingegneri elettrici. Agisce sul corpo come stimolante.
2. Taurina. Una lattina della bevanda contiene 400-1000 mg della sostanza. È un acido solfonico che si accumula nel tessuto muscolare. Usato come biologicamente additivo attivo... È accreditato con proprietà antiossidanti. Secondo i dati medici, la taurina non ha alcun effetto sul corpo.
3. L-carnitina. È usato per migliorare il metabolismo e ridurre l'affaticamento. Vale la pena notare che questa sostanza è prodotta in modo indipendente dall'organismo in quantità sufficienti.
4. Guaranà e ginseng sono piante farmaceutiche che hanno effetti biostimolanti e tonici.
5. Vitamine del gruppo B. Sono utilizzate per attivare i processi metabolici.
6. Melatonina per regolare i ritmi circadiani del corpo, regolando il lavoro delle cellule cerebrali.
7. Mateino. Una sostanza che si trova nel tè mate del Sud America. L'estratto dell'albero antico affronta la sensazione di fame ed elimina il peso in eccesso.

Inoltre, quasi tutte le bevande energetiche sono altamente gassate e contengono un'enorme quantità di acido carbonico.

Tipi di ingegneri elettrici

Le bevande tonificanti furono utilizzate nelle prime fasi dello sviluppo della civiltà. Le bevande energetiche antiche erano classificate come stimolanti di origine naturale. Tè, erbe aromatiche, foglie di coca erano usate come bevanda energetica.

Le moderne bevande energetiche sono dei seguenti tipi:

Il danno degli ingegneri energetici sul corpo umano

Molte persone pensano che l'uso di una bevanda energetica reintegra le risorse del corpo, mentre il danno delle bevande energetiche sul corpo umano con un uso eccessivo è stato a lungo dimostrato dagli scienziati. Energetic stimola il lavoro del cuore, del sistema nervoso ed endocrino. Come risultato del consumo, il corpo sperimenta lo stress e inizia a lavorare a una velocità raddoppiata, rilasciando adrenalina nel flusso sanguigno. In questo stato, la risorsa degli organi interni diminuisce e il tono del corpo aumenta.

Non bisogna dimenticare che esistono alcune controindicazioni all'uso delle bevande energetiche:

Sintomi di intossicazione energetica

Dopo aver bevuto la bevanda energetica, il sistema nervoso è eccitato, la capacità di lavorare, il vigore e l'aumento dell'umore aumentano. Dopo che lo stimolante smette di agire, arrivano stanchezza, irritazione, depressione e la persona ricomincia a bere la bevanda energetica, cosa assolutamente impossibile da fare.

Il consumo eccessivo di bevande energetiche e il superamento della dose giornaliera raccomandata possono causare i seguenti sintomi di sovradosaggio:

Nel tempo, con l'uso frequente di bevande energetiche, il sistema nervoso va in frantumi e compare un disturbo del tratto gastrointestinale. Con un sovradosaggio frequente, una persona può sperimentare un disturbo mentale. In rari casi, con un grave sovradosaggio di bevande energetiche, sono stati registrati decessi per arresto cardiaco.

Primo soccorso per avvelenamento con bevande energetiche

Se, dopo aver consumato una bevanda energetica, una persona si ammala, deve prestare il primo soccorso. Nei casi più gravi, è necessario portare il paziente in una struttura medica.

1. Svuotare lo stomaco della bevanda rimanente inducendo il vomito.
2. Fornire aria fresca.
3. Assumere assorbenti e bere molta acqua aiuterà il corpo a purificarsi più velocemente.
4. Se una persona si ammala gravemente, ha un battito cardiaco accelerato, una faccia arrossata, la pressione alta o ha perso conoscenza, non esitare: chiama un'ambulanza.

Le bevande energetiche possono essere consumate, ma non regolarmente, nelle dosi consigliate, quando una persona è completamente sana, non ha controindicazioni e malattie croniche.

Quando le forze del corpo stanno finendo, ma c'è ancora molto da fare e si ha tempo da fare, una bevanda energetica viene in soccorso.

Questo cocktail multicomponente è in grado di ricaricare di energia il nostro motore interiore, spazzando via il deprimente fiorire di sonnolenza e stanchezza. Inoltre, ha un buon sapore e non è costoso. Ovunque guardi, ci sono alcuni vantaggi.

Ma è davvero così, e qual è il rovescio della medaglia della mania per questa moderna fonte di vigore? È possibile un sovradosaggio di queste bevande, come si manifesta e quali conseguenze porta? Proviamo a capirlo.

Nel corso del tempo, l'uomo ha cercato instancabilmente un modo per espandere i confini delle sue capacità intellettuali e fisiche.

Quasi ogni gruppo etnico ha le proprie pozioni e infusi corroboranti. Al momento giusto, hanno dato energia, affinato la mente e dato forza a guerrieri e viaggiatori, alla classe operaia e all'élite intellettuale.

I componenti principali di queste bevande erano prodotti di origine naturale: fave di cacao, ginseng, citronella, foglie di tè, varie erbe e radici. Il loro impatto negativo sul corpo, se fosse avvenuto, sarebbe stato estremamente minimo.

Nella sua moderna composizione, la prima bevanda energetica è apparsa in Inghilterra negli anni Quaranta del XX secolo e ha conquistato quasi subito un grande esercito di fan tra la popolazione britannica. La staffetta è stata rilevata dal Giappone. Oggi è lei il principale leader mondiale in termini di produzione ed esportazione di questo genere di prodotti.

I componenti principali che compongono le varie marche di bevande energetiche sono nella maggior parte dei casi gli stessi. I produttori cambiano solo la loro concentrazione in base al loro gusto.

L'elenco di prescrizioni delle bevande energetiche comprende:

1. La caffeina è l'ingrediente principale di cui nessuna bevanda energetica può fare a meno. Stimola alcune parti del sistema nervoso e blocca temporaneamente l'azione dell'adenosina, enzima responsabile della sensazione di stanchezza e sonnolenza.
2. Grandi quantità di zucchero o altri dolcificanti artificiali che stimolano la produzione di serotonina, l'ormone della gioia e del buon umore.
3. Taurina. Attiva il lavoro di tutti gli organi e sistemi del corpo. Affina la memoria e l'attenzione.
4. Vitamine del gruppo B. Supportano il funzionamento attivo del sistema nervoso, sono responsabili dell'efficace metabolismo energetico e aumentano anche la resistenza complessiva allo stress del corpo.
5. L'estratto di Ginkgo Biloba migliora l'apporto di glucosio e ossigeno al cervello. Ha proprietà antiossidanti e antidepressive.
6. La L-carnitina è una sostanza che converte il tessuto adiposo in energia.
7. La L-teanina è un aminoacido sintetizzato dalle foglie di tè. Lavorando a stretto contatto con la caffeina, riduce efficacemente gli effetti dello stress, affina la memoria e migliora la concentrazione.
8. Estratti di ginseng, guaranà e mate, da tempo noti per le loro proprietà stimolanti e antiossidanti.
9. Derivati ​​della caffeina, alcaloidi del cacao, ecc.

Se usate con saggezza, queste sostanze sono assolutamente innocue e talvolta anche molto utili. Ma il fatto che il numero e la concentrazione di essi in un barattolo con una bella iscrizione sia abbastanza significativo è inquietante.

Oltre ai suddetti ingredienti, le bevande energetiche contengono "utilità" come aromi e coloranti industriali, regolatori di acidità e conservanti.

L'anidride carbonica, che è parte integrante di questo tipo di bevanda, svolge due funzioni contemporaneamente: un conservante e un catalizzatore. Grazie a lui, l'effetto desiderato di vivacità arriva molto più velocemente.

Tipi di bevande energetiche

Bevande tonificanti e stimolanti di una varietà di marche possono essere acquistate presso il tuo supermercato locale e negozio di specialità alimentari. La loro composizione e le loro funzioni sono diverse.

Tutte le bevande stimolanti sono divise in 2 categorie:

Questi ultimi, a loro volta, si dividono in alcolici, poco alcolici e analcolici. Vengono acquistati da persone di età e professioni diverse per alleviare la sensazione di stanchezza e tirarsi su di morale.

Il pubblico di destinazione per le bevande energetiche è costituito da atleti e atleti professionisti, nonché da persone che svolgono regolarmente un duro lavoro fisico.

L'impatto negativo delle bevande energetiche sul corpo

Il mercato delle bevande energetiche cresce ogni anno. Questa tendenza non aggiunge ottimismo agli operatori sanitari. E tutto perché ogni giorno il pericolo dell'uso incontrollato di bevande energetiche diventa sempre più evidente.

Ma i consumatori spesso trascurano questo e le informazioni. Di conseguenza, dopo un periodo attivo e gioioso, le persone sperimentano ansia irragionevole, palpitazioni cardiache e insonnia: queste sono le conseguenze del consumo di una dose elevata di caffeina.

Il consumo regolare di una bevanda in eccesso rispetto alla dose raccomandata può portare a:

• disfunzione del sistema nervoso (depressione, nervosismo, sovraeccitazione psicomotoria);
• aritmie;
• un aumento dei livelli normali di insulina e lo sviluppo del diabete mellito;
• malfunzionamenti del sistema genito-urinario;
• violazione dell'equilibrio acido-base in bocca e distruzione dello smalto dei denti;
• la comparsa di diarrea o bruciore di stomaco e successivamente lo sviluppo di gastrite e ulcere;
• frequenti mal di testa e aumento della fatica.

• donne in gravidanza e allattamento;
• persone di età inferiore ai 16 anni;
• diabetici;
• persone con una storia di malattie renali, cardiache, gastrointestinali, cerebrali e del sistema nervoso centrale;
• persone sottoposte a trattamento farmacologico;
• anziani oltre i 50 anni.

Mescolare bevande energetiche e alcol è molto pericoloso. Provoca una forte vasocostrizione. Un passatempo divertente può provocare gravi danni cerebrali e persino un ictus.

Il consumo irresponsabile di bevande energetiche può portare a un sovradosaggio dei suoi componenti attivi, a una significativa intossicazione del corpo e all'esaurimento del cuore e del sistema nervoso.

Manifestazioni da sovradosaggio:

• aritmia (frequenza del polso 160 battiti o superiore);
• male alla testa;
• aumento della pressione sanguigna;
• nausea, frequenti attacchi di vomito;
• bisogno regolare di usare il bagno (incontinenza o diarrea);
• grave reazione allergica - prurito, arrossamento o gonfiore del viso;
• attacchi di panico e ansia senza causa.

Questi sintomi non dovrebbero essere ignorati in quanto possono portare a gravi conseguenze. Se si sospetta un avvelenamento, contattare immediatamente la struttura medica più vicina per un aiuto qualificato.

Per alleviare le condizioni del paziente a casa, devono essere prese le seguenti misure urgenti:

• somministrare molto liquido (2-3 litri di acqua pulita, calda oa temperatura ambiente);
• dopodiché, cerca di indurre un attacco di vomito in modo da svuotare completamente lo stomaco del contenuto;
• in base al loro peso, bere il numero richiesto di compresse carbone attivo o altro assorbente;
• dare alla vittima una posizione comoda e fornire aria fresca nella stanza.

È necessario consumare le bevande energetiche in modo responsabile, solo in casi di emergenza e tenendo conto di tutte le controindicazioni e dei potenziali rischi.