ในบทความของเรา เราเสนอที่จะรับทะเลสีแดงแช่แข็งจากคอน ก่อนหน้านี้เนื้อปลาคอนแดงขายในร้านขายปลาทุกแห่ง และตอนนี้ปลาคอนสีแดงทะเลและเนื้อปลาคอนสีแดงนั้นหาง่ายกว่าใน Red Book มากกว่าในร้านขายปลา แต่อย่างไรก็ตาม บางครั้งคอนสีแดงก็ปรากฏขึ้นบนชั้นวาง
ในการเตรียมอาหาร เรานำเสนอปลากะพงอบกับเห็ด หัวหอม และมันฝรั่งกับซอสขาว ซึ่งกล่าวถึงในบทความของเรา "" เนื้อปลาคอนแดงสามารถถูกแทนที่ด้วยเนื้อปลากะพงชนิดใดก็ได้ และไม่แม้แต่ปลากะพงขาว
เนื้อคอน วิดีโอการแล่ปลาโดย Petr de Cril'on
เนื้อปลากะพงแดงที่ดีที่สุดคืออะไร? เนื้อปลากะพงแดงเป็นปลาที่อร่อยที่สุดในบรรดาคอนทั้งหมด แม้ว่านี่จะเป็นจุดที่สงสัยก็ตาม และอาจมีบางคนคุ้นเคยกับเนื้อปลาคอนซึ่งพบในแม่น้ำหรือในทะเลสาบในดินแดนบ้านเกิดของเขา ปลากะพงมีกรดอะมิโนที่จำเป็นทั้งหมด ธาตุและวิตามินที่จำเป็น เขาเป็นผู้นำในเนื้อหาของวิตามินดีและบี 12 วิตามินเหล่านี้มีส่วนช่วยในการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือดและระบบประสาทของมนุษย์ ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับโภชนาการอาหารเพื่อการรักษาและป้องกัน
เนื้อคอนต้องการตัวคอน วิธีการเลือก
- โดยหลักการแล้วคอนใด ๆ ที่เหมาะกับเนื้อคอนสิ่งที่สำคัญที่สุดคือมันไม่เสียหรือไม่สดครั้งแรก
- ถ้าคอนมีหัว ให้ดูที่เหงือกก่อน ควรเป็นสีแดงเข้ม หากเป็นสีขาวหรือสีดำ อย่าใช้ปลาดังกล่าว
- ดมคอนใต้เหงือกหรือท้องด้วย แล้วคุณจะรู้สึกได้ทันทีว่าสดหรือเปล่า
- หากปลาถูกแช่แข็งอย่างหนักและถูด้วยน้ำส้มสายชู คุณจะพบกลิ่นได้เมื่อคุณกลับบ้านและละลายปลาเท่านั้น ในกรณีนี้ ให้ตรวจสอบ ซึ่งเราแนะนำให้คุณอย่าทิ้งที่ไหน แม้จะผ่านไปสองสามวัน ขณะที่คุณกินปลาตัวนี้ ด้วยเช็คและปลานี้ ไปที่ร้านและเขียนใบสมัครเพื่อรับเงินคืน
- ปลาแช่แข็งไม่ควรมีความเสียหายทางกล, จุดสนิมในบริเวณช่องท้อง, ปากและเหงือก สัญญาณล่าสุดบอกว่าปลามีสภาพผุกร่อน กล่าวคือ มันถูกเก็บไว้โดยไม่มีบรรจุภัณฑ์และน้ำแข็งเคลือบ มันกินได้ แต่รสชาติเป็นที่ต้องการอย่างมาก
- หากปลาของคุณคดเคี้ยวอยู่ในตู้เย็น คุณสามารถเช็ดด้วยน้ำส้มสายชู หูจากมันจะไม่ทำงานอีกต่อไป แต่สามารถทำเนื้อและเนื้อสับสำหรับทอดได้
เนื้อคอน วิธีการแล่ปลาคอน
- ก่อนที่คุณจะได้เนื้อคอนต้องตัดคอนออก
- คอนทุกตัวมีครีบและกระดูกที่แหลมคมและเต็มไปด้วยหนาม และปลากะพงขาวยังมีเงี่ยงเพิ่มเติมที่บริเวณส่วนหัวอีกด้วย ดังนั้นเมื่อตัดเราจึงสวมถุงมือผ้าฝ้าย
- จากการฝึกชำแหละปลาของเรา เรารู้ว่าทิ่มแทงจากกระดูกและครีบของปลานั้นเจ็บปวดและไม่หายเป็นเวลานาน และถ้าสิ่งนี้เกิดขึ้นในทะเลในสภาพแวดล้อมที่เค็มจัดลูกเรือหลายคนหลังจากเปิดบาดแผลหลังจากแทงครีบหนามเล็ก ๆ ของปลาแล้วหันไปหาศัลยแพทย์เพื่อขอความช่วยเหลือ
- โดยปกติแล้วปลากะพงที่เราจะได้รับจากเนื้อปลาเราทุกคนซื้อแช่แข็งในร้าน
- สำหรับการละลายน้ำแข็งที่เหมาะสม ปลาแช่แข็งจะถูกวางไว้ในตู้เย็น โดยคอนจะค่อยๆ ละลายที่อุณหภูมิ 2 - 5 องศาเซลเซียส
- ก่อนอื่นเมื่อตัดเนื้อคอนเราจะเอาผิวหนังออกจากซากคอน
- หากคอนมีหัวและไม่เสียใจเราก็ควักมันและทำความสะอาดช่องท้องจากด้านในแล้วตัดหัวออก
- ต่อไปด้วยมีดแล่เนื้อใบมีดยาวบางพร้อมกานพลูเราทำแผลที่ด้านหลังของเกาะตามครีบหลัง
- เราทำแผลอีกครั้งตามผิวหนังตรงกลางด้านข้างของซากคอน
- ในทำนองเดียวกันเราทำแผลที่ผิวหนังอีกด้านหนึ่งของคอน
- เราทำแผลเพื่อลอกผิวหนังออกจากซากคอนได้ง่ายและรวดเร็วยิ่งขึ้น การลอกผิวออกจากปลาคอนแดงทะเลทำได้ยากกว่าการลอกผิวจากน้ำจืด
- ด้วยนิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้ของมือซ้ายเราจับขอบของผิวหนังและด้วยมือขวาด้วยมีดแล่เนื้อที่มีใบมีดบางยาวพร้อมกานพลูเราจับชั้นเนื้อใต้ผิวหนังและเริ่มเอาผิวหนังคอนออก จากซาก
- ในเวลาเดียวกันเราดึงผิวหนังเข้าหาตัวเราด้วยมือซ้ายราวกับฉีกมันออกจากซากคอน
- เราทำตามขั้นตอนนี้ทั้งสองด้านของซากคอน
- จากขั้นตอนที่อธิบายไว้เราได้ซากคอนที่เรียบร้อยโดยไม่มีผิวหนัง
- เนื้อปลาคอนนั้นหาได้ง่ายมาก
- ใช้มีดแล่เนื้อที่มีใบมีดบางยาว ตัดเนื้อคอนออกจากกระดูกสันหลังอย่างระมัดระวัง โดยเริ่มจากด้านหนึ่งของซากคอน
- จากนั้นเราดำเนินการตามขั้นตอนนี้ในอีกด้านหนึ่งของซากคอน
ไม่ใช่เรื่องแปลกบนชั้นวางของร้านค้า ปลานี้สามารถนึ่ง, อบ, ทอด, ต้ม คุณสามารถปรุงปลากะพงแดงได้หลายวิธีมีหลายสูตร
โดยไม่คำนึงถึงสูตรและวิธีการปรุงอาหารที่เลือกปลาจะอร่อยมาก จานจากปลากะพงแดงสามารถเสิร์ฟบนโต๊ะเทศกาลได้อย่างปลอดภัย
ในบทความของเราวันนี้เราจะดูสูตรอาหารที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดซึ่งคุณสามารถเตรียมอาหารจานอร่อยสำหรับโต๊ะเทศกาลได้อย่างรวดเร็ว
สูตรปลาทะเลแดงในเตาอบ
คุณสามารถซื้อปลากะพงแดงในรูปแบบแช่แข็ง ตามกฎแล้วซากได้รับการทำความสะอาดแล้วเหลือเพียงการละลายน้ำแข็งและคุณสามารถดำเนินการต่อไปยังส่วนหลักได้คือการเตรียมอาหาร โปรดทราบว่าขอแนะนำให้ปรุงคอนโดยใช้สารเติมแต่งขั้นต่ำ คุณสามารถปรุงปลาในเตาอบได้หลายวิธีเราจะพิจารณาสองสูตรที่เตรียมไม่ยาก แต่ในขณะเดียวกันก็ช่วยให้คุณได้อาหารจานอร่อย
สูตรที่หนึ่ง ส่วนผสมที่จำเป็น:
- มะนาว;
- เกลือและพริกไทย;
- สองหลอด
- พาสลีย์;
- น้ำมันพืช (น้ำมันมะกอกสมบูรณ์แบบ);
- ปลากะพงขาว (0.6 กก.)
การทำอาหาร:
- ซากถูกละลายแล้วหลังจากนั้นก็ตัดครีบออกด้วยกรรไกร คุณต้องระวังครีบเพราะมันคมมากและคุณอาจได้รับบาดเจ็บ ช่องท้องได้รับการทำความสะอาดอย่างละเอียดจากเศษอวัยวะภายในคุณต้องเอาฟิล์มสีดำออกด้วย ซากจะถูกล้างด้วยน้ำเย็นและเช็ดให้แห้งด้วยผ้ากระดาษ
- น้ำมันพืชผสมกับน้ำมะนาวสองสามช้อนโต๊ะ หลังจากนั้นพริกไทยเครื่องเทศและเกลือจะถูกเพิ่มเพื่อลิ้มรส ซากได้รับการหล่อลื่นอย่างทั่วถึงทุกด้านด้วยน้ำดองที่เกิดขึ้น
- ในขณะที่แช่ซากเราทำความสะอาดหัวหอมและหั่นเป็นวง ตอนนี้ใช้มะนาวครึ่งลูกแล้วหั่นเป็นครึ่งวงกลม ถัดไปสับผักชีฝรั่ง
- แผ่นอบทาด้วยน้ำมันพืชหลังจากนั้นวาง "หมอน" ของหัวหอมซึ่งเราวางซากปลากะพงแดง มะนาววางอยู่บนซากศพเต็มไปด้วยผักชีฝรั่งสับ
- คอนถูกอบที่อุณหภูมิ 180 องศา 25-30 นาที
เพียงเท่านี้อาหารก็พร้อมเสิร์ฟที่โต๊ะแล้ว
อิริน่า คัมชิลิน่า
การทำอาหารสำหรับใครบางคนนั้นน่าพึงพอใจมากกว่าตัวคุณเอง))
เนื้อหา
ใครจะเถียงกับความจริงที่ว่าปลามีประโยชน์อย่างมากต่อสุขภาพของเรา? แต่ไม่ใช่ว่าแม่บ้านทุกคนที่รู้วิธีปรุงผลิตภัณฑ์อันมีค่านี้อย่างถูกต้องและอร่อย ทอด, นึ่ง, อบ, เป็นส่วนหนึ่งของหม้อปรุงอาหาร, พาย, พายและพิซซ่า, ปลากลายเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้บนโต๊ะ ปรุงอย่างไรให้อร่อยและในขณะเดียวกันก็รักษาสารที่มีประโยชน์?
วิธีการปรุงคอนในเตาอบ
แม่บ้านหลายคนถามตัวเองอยู่ตลอดเวลา: วิธีปรุงปลา - อบหรือนึ่ง ใช้ปลาทะเลหรือปลาแม่น้ำเป็นชิ้นหรือทั้งหมด? ในตำราอาหาร คุณมักจะพบรูปถ่ายของคอนที่กำลังทำอาหารในเตาอบ เพื่อให้อาหารอร่อยและประณีตคุณต้องรู้เคล็ดลับการทำอาหาร
อบเท่าไหร่
ระยะเวลาในการอบปลาขึ้นอยู่กับพันธุ์ ขนาด และน้ำหนัก นานแค่ไหนที่จะอบคอนในเตาอบ? หากปลามีขนาดเล็ก (มากถึงหนึ่งกิโลกรัม) จะใช้เวลาอย่างน้อย 20 นาที ตัวอย่างที่ใหญ่กว่าจะถูกอบตั้งแต่ 30 นาทีถึงหนึ่งชั่วโมง ควรใช้กระดาษฟอยล์หรือปลอกหุ้มในกรณีนี้ - วิธีนี้ผลิตภัณฑ์จะรักษาสารที่มีประโยชน์มากกว่าและจะสมบูรณ์ยิ่งขึ้นและอร่อยยิ่งขึ้น นอกจากนี้ คุณจะประหยัดเวลาในการล้างถาดอบ
สูตรคอนในเตาอบ
ในการทำให้ปลาออกมาเพื่อให้คุณเลียนิ้วคุณไม่เพียง แต่ต้องรู้สูตรการทำอาหารคอนในเตาอบเท่านั้น แต่ยังต้องเลือกผลิตภัณฑ์หลักที่เหมาะสมด้วย:
- ควรให้ความสำคัญกับปลาแช่เย็นมากกว่าแช่แข็ง
- คอนที่มีคุณภาพสูงมีทั้งขนาดที่สมบูรณ์ไม่มีจุดและก้อนเลือด
- เหงือกมีสีชมพู ตาใส ไม่ขุ่นมัว
- ปลาคอนซึ่งแตกต่างจากปลาชนิดหนึ่ง (ซึ่งมักจะพยายามขายแทนปลากะพงแดงที่มีราคาแพงกว่า) มีเนื้อสีขาวราวกับหิมะ และปลาชนิดหนึ่งมีสีเหลือง
ปลากระพงอบ
แม่บ้านหลายคนคุ้นเคยกับการทอดคอนสีแดง ในขณะเดียวกันอาหารทะเลที่มีค่าดังกล่าวไม่เพียงสูญเสียสารที่มีค่า แต่ยังได้รับปริมาณแคลอรี่เพิ่มเติมอีกด้วย คุณต้องปรุงซากหรือเนื้ออย่างถูกต้อง - อบในเตาอบพร้อมผักหรือเครื่องเคียงอื่น ๆ วิธีการปรุงปลากะพงขาวในเตาอบ? คุณควรเลือกซากที่มีคุณภาพสูงเตรียมและอบอย่างถูกต้องตามรูปถ่ายของสูตรอาหารทีละขั้นตอน
วัตถุดิบ:
- แครอท - 200 กรัม
- ปลา - 1 กก.
- มะเขือเทศ - 500 กรัม
- หัวหอม - 300 กรัม
- มันฝรั่ง - 400 กรัม
- เนย - 50 กรัม
- เกลือสมุนไพร - เพื่อลิ้มรส
วิธีทำอาหาร:
- ปอกเปลือกหั่นหัวหอมเป็นวงและแครอทเป็นเส้น
- สับมะเขือเทศเป็นชิ้น
- ผัดผักในเนยเป็นเวลา 7-8 นาที
- ปอกเปลือกมันฝรั่งหั่นเป็นชิ้น
- แปรรูปปลา: ถอดเกล็ด, ตัดครีบ, เอาเหงือก, เครื่องในออก, ล้าง
- ใส่มันฝรั่งฝานที่ด้านล่างของแบบฟอร์ม ชั้นถัดไปคือผักผัดครึ่งหนึ่ง ผักใบเขียวสับละเอียด และซากปลา
- ยัดปลาด้วยผักปรุงรสด้วยเครื่องเทศเกลือ
- นำเข้าอบ 30 นาทีที่ 180 องศา
เนื้อ
วิธีการปรุงเนื้อคอนในเตาอบ? ปลาสามารถอบได้ไม่เพียง แต่ทั้งตัวในกระดาษฟอยล์เท่านั้น แต่ยังปรุงเป็นเนื้อแล้วตุ๋นในซอสหรือปรุงกับผัก การกัดซากไม่จำเป็นต้องใช้ความรู้หรือทักษะพิเศษ เพียงแค่มีความอดทนเล็กน้อยและมีดคมๆ วางซากไว้บนกระดาน ตัดหัวและหาง ครีบ เอาเครื่องในออกแล้วล้างออก วางมีดขนานกับพื้นผิวของโต๊ะอย่างเคร่งครัดและเริ่มจากส่วนหัวแยกเนื้อออกจากสันไปจนถึงหางแล้วถอดโครงกระดูกออก รูปภาพทีละขั้นตอนของกระบวนการสามารถดูได้ในตำราอาหาร
วัตถุดิบ:
- เนื้อคอนสีแดง - 700 กรัม
- ครีมเปรี้ยว - 200 กรัม
- กระเทียม - 2 กลีบ;
- ไข่ - 1 ชิ้น;
- น้ำมะนาว - 30 มล.
- แครอท - 150 กรัม
- ชีส - 120 กรัม
- เกลือ, เครื่องเทศ - เพื่อลิ้มรส
วิธีทำอาหาร:
- หั่นเนื้อปลาเป็นชิ้นขนาด 4-5 เซนติเมตร
- หมักไว้ดังนี้โรยด้วยน้ำมะนาวปรุงรสด้วยเกลือและเครื่องเทศ ให้นอนลงประมาณ 5-7 นาที
- วางแผ่นอบด้วยกระดาษ parchment วางชิ้นส่วน
- ขูดแครอทเป็นรูกลาง ผัดกับเนย
- สับกระเทียมใส่ชามด้วยครีม ใส่ไข่, ชีสขูด, เครื่องเทศ, เกลือ ผสมน้ำสลัดให้ทั่ว
- ใส่ซอสบนปลาแต่ละชิ้นอบทุกอย่างเป็นเวลา 40-45 นาที (180 แรกและที่ปลายย่างและ 200 องศา)
กับผัก
มันไม่ไร้ประโยชน์ที่พ่อครัวมืออาชีพจะชื่นชมชาวทะเลคนนี้ เนื้อคอนฉ่ำหวานในรสชาติและหนาแน่น ควรตระหนักว่าคอนสีแดงพร้อมผักในเตาอบนั้นละเอียดกว่าและอร่อยกว่าเมื่ออบทั้งตัว ผักเกือบทุกชนิด, หน่อไม้ฝรั่ง, กะหล่ำปลีสามารถเป็นส่วนเสริมของจานได้ แต่ในกรณีนี้เราจะใส่หัวหอมและมะเขือเทศ
วัตถุดิบ:
- แครอท - 150 กรัม
- มะเขือเทศ - 200 กรัม
- ซากปลา - 700 กรัม
- มะนาวครึ่งลูก;
- หัวหอม - 150 กรัม
- น้ำมันมะกอก - 70 มล.
- กระเทียม, เกลือ, เครื่องเทศสำหรับปลา - เพื่อลิ้มรส
วิธีทำอาหาร:
- ตัดครีบของปลาเอาเครื่องในออกและทำความสะอาด เช็ดซากให้แห้งด้วยผ้าขนหนู
- ในชามรวมกระเทียมบด, เครื่องเทศ, เกลือ, น้ำมัน บีบน้ำมะนาวครึ่งลูกผสมทุกอย่าง
- วางซากปลาไว้บนกระดาน จาระบีอย่างระมัดระวังทั้งภายในและภายนอกด้วยส่วนผสมของสมุนไพรและน้ำมัน หมักทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมง
- ปอกหัวหอม หั่นเป็นวง หั่นแครอทเป็นวงกลม ย่างผักจนเป็นสีเหลืองทอง
- ใส่ซากปลาลงในกระทะร้อนทอดทั้งสองด้านเป็นเวลา 3-4 นาทีซึ่งจะทำให้รสชาติทั้งหมดอยู่ในผลิตภัณฑ์
- วางปลาบนกระดาษฟอยล์ใส่ผักวางบนซาก
- หั่นมะเขือเทศเป็นวงบาง ๆ แล้ววางด้านบนด้วย
- เชื่อมขอบฟอยล์ อบทุกอย่าง 30 นาที (190 องศา)
ในกระดาษฟอยล์
สูตรอื่นสำหรับปลาอบ คอนที่อบด้วยกระดาษฟอยล์จะดูดีบนโต๊ะใดก็ได้ สำหรับการอบควรใช้ซากสัตว์ขนาดใหญ่ - พวกมันฉ่ำกว่าและมีเนื้อมากกว่า การทำความสะอาดปลาอย่างถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญมาก: กระบวนการนี้ซับซ้อนเนื่องจากความจริงที่ว่าคอนมีครีบที่แหลมคมและมีพิษซึ่งการฉีดอาจทำให้เกิดปัญหามากมาย ดังนั้นก่อนทำงานคุณต้องลบออกก่อน
วัตถุดิบ:
- มันฝรั่ง - 300 กรัม
- ปลา - 1 กก.
- มะเขือเทศ - 300 กรัม
- หัวหอม - 300 กรัม
- ใบโหระพาและผักชีฝรั่ง - 50 กรัม
- น้ำมันมะกอก - 100 มล.
- สมุนไพร, เครื่องเทศ, เกลือ - เพื่อลิ้มรส
วิธีทำอาหาร:
- ล้างปลา เอาเครื่องในและเหงือกออก ตัดซากตามขวางด้วยมีดลึก 5-6 มม. เพื่อตัดผ่านกระดูกชิ้นเล็ก ๆ
- ถูปลาด้วยเครื่องเทศหรือสมุนไพรทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมง
- ปอกหัวหอมหั่นเป็นชิ้น ทอดจนเป็นสีเหลืองทอง
- ไมโครเวฟมันฝรั่งจนนุ่ม (10 นาที) หั่นผักเป็น 6 ชิ้น
- หั่นมะเขือเทศเป็นชิ้น 8-10 ชิ้น
- ใส่สมุนไพร (โหระพาและผักชีฝรั่ง), มันฝรั่ง, ซากปลาบนกระดาษฟอยล์ ใส่หัวหอม, มะเขือเทศ, ผักใบเขียว ปรุงรสทุกอย่างด้วยเกลือ
- ห่อด้วยกระดาษฟอยล์และอบทุกอย่างเป็นเวลา 45-60 นาทีจนสุกที่เครื่องหมาย 190
ขึ้นแขนเสื้อของคุณ
การย่างในปลอกเป็นหนึ่งในวิธีที่ดีต่อสุขภาพในการปรุงอาหาร คอนในแขนเสื้อสำหรับการอบจะไม่เพียงดับลงอย่างรวดเร็ว แต่ยังรักษาสารที่จำเป็นทั้งหมดและที่สำคัญที่สุดคือรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ ปลาจะต้องได้รับการทำความสะอาดเกล็ดเอาครีบและเครื่องในหนังและเหงือกออกและในขั้นตอนสุดท้ายให้ตัดหัวออก ไม่จำเป็นต้องโยนทิ้งเพราะได้หูที่สวยงามมาจากศีรษะ
วัตถุดิบ:
- มันฝรั่ง - 400 กรัม
- ครีมเปรี้ยว - 100 กรัม
- กระเทียม - 3 กลีบ;
- ซากปลา - 1 กก.
- มะนาว - 4-5 ชิ้น;
- หัวหอม - 100 กรัม
- ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง, เกลือ - เพื่อลิ้มรส
วิธีทำอาหาร:
- ล้างปลาทาเกลือให้สะอาด
- ปอกหัวหอมทอดในน้ำมันจนเป็นสีเหลืองทอง
- ใส่หัวหอมครึ่งตัว, ซากปลา, หัวหอมที่เหลือในแขนเสื้อ
- วางชิ้นมะนาว, ก้านสีเขียวไว้ด้านบน
- ต้มมันฝรั่งในน้ำเค็มจนสุกครึ่ง หั่นกระเทียมเป็นชิ้นใส่มันฝรั่ง
- ในขั้นตอนนี้ใส่ครีมใบโหระพาสับกับมันฝรั่ง
- วางแขนกับปลาบนแผ่นอบแล้ววางมันฝรั่งด้วยครีมเปรี้ยวข้างๆ
- อบทุกอย่างเป็นเวลา 30 นาทีที่อุณหภูมิ 190 จากนั้นตัดปลอกและทิ้งไว้อีก 10 นาทีให้เป็นสีน้ำตาล
กับชีส
อะไรจะน่ารับประทานและอร่อยไปกว่าผลิตภัณฑ์ที่อบภายใต้เปลือกชีสสีทอง คอนที่อบด้วยชีสจะออกมานุ่ม หอม และประณีตเป็นพิเศษ แม้แต่เด็กที่เอาแต่ใจที่สุดที่เกลียดอาหารทะเลก็ยังชอบอาหารจานนี้ ตามสูตรนี้คุณสามารถปรุงปลาชนิดใดก็ได้ - มันจะออกมาอร่อยดีต่อสุขภาพและน่าพอใจอย่างแน่นอน
วัตถุดิบ:
- ซากปลา - 6 ชิ้น;
- หัวหอม - 150 กรัม
- มะเขือเทศ - 500 กรัม
- ชีส - 100 กรัม
- น้ำมะนาว - 70 มล.
- เครื่องเทศ, เกลือ - เพื่อลิ้มรส;
- ไข่ - 1 ชิ้น
วิธีทำอาหาร:
- ปอกหัวหอมหั่นเป็นเส้นเทน้ำมะนาว ส่งไปหมักเป็นเวลา 15 นาที
- ใส่ซากปลาที่ด้านล่างของแม่พิมพ์โรยด้วยเครื่องเทศเกลือและสมุนไพร
- วางหัวหอมดอง มะเขือเทศฝานไว้ด้านบน
- นำเข้าอบ 30 นาทีที่ 180 องศา
- ในชามผสมไข่, ชีสขูด, เกลือเล็กน้อย ปัด.
- ในขั้นตอนสุดท้ายของการปรุงอาหารเติมทุกอย่างด้วยน้ำสลัดชีส สีน้ำตาลเป็นเวลา 5-7 นาที
แม่น้ำโดยไม่ต้องทำความสะอาด
วิธีการปรุงอาหารคอนเกล็ดในเตาอบจะบอกสูตรด้านล่าง ปรากฎว่าจานอร่อยน่าพอใจและง่ายต่อการเตรียม ซากขนาดเล็กจะถูกอบด้วยวิธีนี้ซึ่งไม่มีเวลาทำความสะอาด แต่ตัวอย่างขนาดใหญ่สามารถอบด้วยวิธีนี้โดยใช้เครื่องปรุงรสที่คุณชื่นชอบและเกลือหยาบ หลังจากปรุงอาหารแล้วเกล็ดจะถูกทำความสะอาดอย่างสมบูรณ์ - เพียงแค่ทิ้งไว้กับหนังปลา
วัตถุดิบ:
- หัวหอม - 150 กรัม
- มะนาว - 1 ชิ้น
- คอนแม่น้ำ - 1200 กรัม
- แครอท - 200 กรัม
- เนย - 30 กรัม
- คื่นฉ่าย (ราก) - 150 กรัม
- ไวน์ขาว - 100 มล.
- เครื่องเทศสำหรับปลา เกลือ - เพื่อลิ้มรส
วิธีทำอาหาร:
- เอาเครื่องในและเหงือกออก เกลือปรุงรสด้วยเครื่องเทศ
- ขูดมะนาวเพื่อให้ได้ความเอร็ดอร่อย บีบน้ำออก
- ถูน้ำมะนาวทั้งภายในและภายนอก
- เทซากศพด้วยไวน์ทิ้งไว้หนึ่งชั่วโมงครึ่ง
- ผัก (แครอท, ขึ้นฉ่าย, หัวหอม), หั่นเป็นวง, ทอดในเนยจนนิ่ม, ปรุงรสด้วยสมุนไพรสับ
- วางซากไว้บนกระดาษฟอยล์ยัดผักอบ (30 นาที / 180 องศา)
กับมันฝรั่ง
อาหารรสเลิศที่มีกลิ่นหอมเมื่อปรุงแล้วจะมีกลิ่นที่เพื่อนบ้านทุกคนสามารถมาหาคุณเพื่อรับประทานอาหารเย็นได้ ปลากะพงในเตาอบกับมันฝรั่งอบกับเห็ดและครีมเปรี้ยว การผสมผสานส่วนผสมที่น่าทึ่งนี้ทำให้อาหารมีรสชาติพิเศษ: เนื้อปลาชุ่มไปด้วยกลิ่นของเห็ดจากนั้นห่อหุ้มเบา ๆ และอิ่มตัวด้วยครีมเปรี้ยว
วัตถุดิบ:
- มันฝรั่ง - 1 กก.
- คอน - 5-6 ชิ้น;
- หัวหอม - 150 กรัม
- แชมปิญอง - 250 กรัม
- เครื่องปรุงรส - 25 กรัม
- ครีมเปรี้ยว - 100 มล.
- น้ำมันมะกอก - 50 มล.
- ซอสถั่วเหลือง - 30 มล.
วิธีทำอาหาร:
- ปอกเปลือกมันฝรั่งหั่นเป็นชิ้น
- ตัดหัวหอมเป็นวงรวมกับมันฝรั่ง
- เพิ่มครีม, ซอสถั่วเหลือง, เกลือ, เครื่องปรุงรส, ผสม
- ใส่ผักบนกระดาษฟอยล์ หั่นเห็ด เป็นชิ้น วางบนผัก
- ล้างซากปลา เอาหัว เครื่องใน ฟิลม์ดำออก จากนั้นเอาหนังออกหั่นเป็นส่วน ๆ ใส่ผักเกลือปรุงรส โรยเนื้อหาของแม่พิมพ์ด้วยน้ำมันมะกอก
- ปิดแบบฟอร์มด้วยกระดาษฟอยล์แล้วอบปลาเป็นเวลา 40 นาทีที่ 180 องศา
ด้วยครีมเปรี้ยว
รสชาติที่ยอดเยี่ยมของปลาอบที่ไม่เหมือนใครรวมกับรสชาติที่ละเอียดอ่อนของครีมเปรี้ยวและเครื่องเทศ คอนในครีมในเตาอบนั้นง่ายต่อการเตรียมและอบอย่างรวดเร็ว ก่อนอื่นคุณต้องทำความสะอาดซากจากเกล็ดตัดครีบและหางออกด้วยกรรไกร จากนั้นล้างปลาให้สะอาด ลอกฟิล์มดำออก เช็ดให้แห้งด้วยกระดาษเช็ดมือจากความชื้นส่วนเกิน
วัตถุดิบ:
- คอนสีแดง - 700 กรัม
- กระเทียม - 3-4 กลีบ;
- หัวหอม - 200 กรัม
- ผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่ง - 50 กรัม
- มะนาวครึ่งลูก;
- เนย - 70 กรัม
- ครีมเปรี้ยว (หรือมายองเนสครีม) - 100 มล.
- มัสตาร์ด - 40 กรัม
- เครื่องเทศเกลือ - เพื่อลิ้มรส
วิธีทำอาหาร:
- สำหรับซอส ผสมครีมเปรี้ยว น้ำมะนาวครึ่งลูก มัสตาร์ด เครื่องเทศในชามขนาดเล็ก
- แปรงซากปลาคอนทั้งภายในและภายนอกด้วยซอส หมักทิ้งไว้ 40-45 นาที
- สับผักสับกระเทียมผสม เติมซากด้วยส่วนผสมนี้
- ก่อนที่คุณจะปรุงคอนในเตาอบให้วางไว้ที่ด้านล่างของแม่พิมพ์ใส่หัวหอม, มะนาว, เนยชิ้นหนึ่งรอบ ๆ
- นำเข้าอบจนเป็นสีน้ำตาลทองเป็นเวลา 40 นาที (อุณหภูมิ 190 องศา)
ทั้งหมด
ชาวประมงที่มีประสบการณ์และผู้ที่ชื่นชอบอาหารจานปลากล่าวว่าไม่มีอะไรอร่อยไปกว่าปลาที่อบทั้งตัวโดยไม่ต้องหมักและเครื่องเทศมากมาย แต่เพียงแค่ใส่เกลือและพริกไทย ปลาแม่น้ำอบในเตาอบทำความสะอาดเฉพาะเครื่องในครีบและเหงือกตัดเพื่อลดจำนวนกระดูกเล็ก ๆ เทน้ำมันและอบ ปลาที่อร่อยที่สุดพร้อมแล้ว!
วัตถุดิบ:
- ซากคอนขนาดใหญ่ - 1 ชิ้น (มากกว่า 1 กก.);
- มะนาว - 1 ชิ้น;
- เกลือ, เครื่องเทศ, น้ำมันพืช - เพื่อลิ้มรส
วิธีทำอาหาร:
- ก่อนอบคอนในเตาอบให้ทำความสะอาดซากที่แปรรูปแล้วจากเกล็ดแล้วเช็ดให้แห้งบนกระดาษเช็ดมือ
- ทำการตัด 3-4 ครั้งตลอดความยาว - ลึกความหนาของการตัดคือ 5-6 มม.
- โรยน้ำมะนาวให้ทั่วซาก
- เกลือและพริกไทยทั้งภายในและภายนอกอย่าลืมบาดแผล
- จาระบีแผ่นอบด้วยน้ำมันใส่ซาก สเปรย์ด้วยน้ำมัน
- อบปลาที่ 180 องศาเป็นเวลา 30 นาที
ในการปรุงอาหารปลาให้น่ารับประทานคุณไม่เพียง แต่ต้องหาสูตรคอนแสนอร่อยในเตาอบเท่านั้น คุณจำเป็นต้องรู้รายละเอียดปลีกย่อยในการทำอาหารจำนวนหนึ่ง และภาพถ่ายของการทำความสะอาดที่เหมาะสม การเตรียมผลิตภัณฑ์จากปลา สูตรการอบ สามารถพบได้บนอินเทอร์เน็ต สิ่งนี้จะช่วยให้แม่บ้านมือใหม่เชี่ยวชาญในการทำอาหารปลาและอาหารทะเล:
- ให้ความสำคัญกับชิ้นงานขนาดใหญ่ - พวกมันมักจะออกมาดีเมื่ออบทอด
- ทำความสะอาดปลาอย่างถูกต้อง: ในถุงมือที่รัดกุมตามลำดับที่จำเป็น - ส่วนหัวก่อนจากนั้นจึงค่อยเหงือก, เครื่องใน, ฟิล์ม, เกล็ด;
- ละลายอาหารทะเลแช่แข็งอย่างราบรื่นเสมอ - ในตู้เย็นและที่อุณหภูมิห้องเนื่องจากการให้ความร้อนเบื้องต้นระหว่างการแช่แข็งจะส่งผลเสียต่อรสชาติของอาหาร
- ก่อนปรุงคอนในเตาอบให้ปรุงรสด้วยเครื่องเทศเกลือ
วิดีโอ
คุณพบข้อผิดพลาดในข้อความหรือไม่? เลือก กด Ctrl + Enter แล้วเราจะแก้ไขให้!ปลาคอนสีแดง สูตรอาหารที่คุณสามารถอ่านได้ในบทความของเรา เป็นหนึ่งในปลาที่นิยมมากที่สุดในการปรุงอาหารที่บ้าน สามารถต้มหรือทอดได้ แต่จะอร่อยเป็นพิเศษเมื่อใส่เกลือ
ปลากระพงแดงอบ. สูตรอาหาร
ถ้าไม่รู้ลองดูสูตรนี้ ปลาในซอสชีสอร่อยและดูน่ารับประทานมาก:
- ผ่าซากปลากะพงขาว 3 ตัว ล้างให้สะอาด ขอดเกล็ด ครีบควักไส้ออก
- กรีดปลาแต่ละตัวหลาย ๆ อันแล้วใส่มะนาวฝานลงไปอย่างระมัดระวัง
- ถูซากด้วยพริกแดงและโรสแมรี่
- ในการเตรียมซอส แบ่งไข่ไก่สองฟองลงในชามแล้วผสมกับครีมเปรี้ยวสองช้อนโต๊ะ เพิ่มพาเมซานขูด 100 กรัมและเกลือเพื่อลิ้มรส
- ปิดโฟมาสำหรับการอบด้วยกระดาษฟอยล์ จาระบีด้วยน้ำมัน และวางปลาที่เตรียมไว้ด้านล่าง เทซอสลงบนคอนแล้วปิดด้วยกระดาษฟอยล์
อบปลาในเตาอบที่อุ่นไว้ประมาณ 45 นาที เมื่อพร้อมเสิร์ฟกับเครื่องเคียงง่ายๆ หรือสลัดผักสด
ปลากะพงย่าง (แดง)
สูตรอาหารในหม้อหุงช้าช่วยให้คุณปรุงปลาได้เร็วพอและในขณะเดียวกันก็รักษาคุณสมบัติที่มีประโยชน์ทั้งหมดไว้ คราวนี้เราจะบอกคุณถึงวิธีการทอดเนื้อคอนในแป้ง สูตรอาหารค่อนข้างง่าย:
- เตรียมซากปลากะพงขาวหนึ่งตัว ในการทำเช่นนี้ควรล้าง, ถอดเกล็ดและครีบ, ถอดเครื่องในออก หลังจากนั้นให้แล่ปลาตามสันแล้วแบ่งเป็นสองส่วน นำกระดูกออกแล้วหั่นเนื้อเป็นชิ้นขนาดที่คุณต้องการ
- ใช้ชามสองชามแล้วเทแป้งลงในชามเดียวและตีไข่ไก่สองฟองในชามที่สอง
- เปิดหม้อหุงช้า ตั้งโหมด "การอบ" และเทน้ำมันพืชเล็กน้อยลงในชาม
- ใช้ส้อมจุ่มแต่ละชิ้นลงในไข่ก่อนแล้วจึงม้วนแป้ง จากนั้นใส่เนื้อลงในชามแล้วทอดให้สุกทั้งสองด้าน
ตกแต่งจานเสร็จแล้วด้วยสมุนไพรสดและเสิร์ฟพร้อมเครื่องเคียง
หอยกับกระเทียมในซอสครีมเปรี้ยว
เรามั่นใจว่าคุณจะหลงรักปลากะพงแดง สูตรอาหารในเตาอบฟอยล์เป็นที่นิยมมากสำหรับปลาประเภทนี้ ดังนั้นเราขอแนะนำให้คุณปรุงด้วยวิธีนี้ คุณสามารถอ่านคำอธิบายโดยละเอียดเกี่ยวกับขั้นตอนการทำอาหารด้านล่าง:
- ดำเนินการซากหนึ่งตัวที่มีน้ำหนักประมาณ 800 กรัม
- เตรียมซอสจากครีมเปรี้ยวครึ่งแก้ว, มัสตาร์ดหนึ่งช้อนชา, น้ำผลไม้จากมะนาวหนึ่งในสาม, ผิวเลมอนหนึ่งหยิบมือ, เกลือและพริกไทย (เพื่อลิ้มรส) ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากันแล้วถูปลาด้วยส่วนผสมที่ได้
- สับผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่งด้วยมีดจากนั้นผสมกับซอสครีมเปรี้ยวที่เหลือแล้วยัดคอนด้วย
- ปิดแผ่นอบด้วยกระดาษฟอยล์ทาด้วยน้ำมันพืชแล้ววางปลา วางเลมอนฝานบางๆ ข้างๆ แล้ววางเนย โรสแมรี่แห้ง และเมล็ดมัสตาร์ดสองสามแผ่นไว้บนเนื้อปลา
คอนย่างในเตาอุ่นจนเป็นสีน้ำตาลสวย
คอนกับน้ำส้ม
ถ้าคุณรักปลา คุณจะต้องชอบไอเดียสำหรับอาหารค่ำสไตล์เม็กซิกันดั้งเดิมอย่างแน่นอน ดังนั้นเราจึงต้องการบอกคุณว่าปลากะพงแดงมีการเตรียมอย่างไร (สูตรอาหาร) ผัดกับหัวหอมหมักด้วยมะนาวและส้มทำให้อร่อยและมีกลิ่นหอมอย่างไม่น่าเชื่อ อ่านสูตรที่นี่:
- เตรียมปลาหนึ่งตัว (800 กรัม) แล้วผ่าออกเป็นห้าส่วน
- เทน้ำมะนาวลงบนแต่ละอันแล้วทิ้งไว้สิบนาที
- ชุบแป้งคอนและทอดในกระทะในน้ำมันพืชพร้อมกับหัวหอมสับ
- บีบน้ำจากส้มสี่ลูกและเมื่อปลาเปลี่ยนเป็นสีทองให้เทลงในกระทะ
นำซอสไปต้มใส่เกลือและพริกไทยป่นเพื่อลิ้มรส จากนั้นเสิร์ฟจานไปที่โต๊ะทันที
สูตรอาหาร
การปรุงอาหารทะเลแดงที่หลากหลายมาก ออกมาอร่อยมากในทุกรูปแบบ แต่คราวนี้เราขอแนะนำให้คุณลองตัวเลือกการรับประทานอาหาร:
- นำปลากะพงมาแล่ ล้างให้สะอาด เช็ดให้แห้งด้วยกระดาษเช็ดมือ แล้วถูด้วยเกลือและเครื่องเทศใดๆ
- วางปลาลงในชามนึ่งแล้วโรยหน้าด้วยใบกระวานและผักชีฝรั่งสด
เปิดหม้อนึ่งและปรุงอาหารคอนเป็นเวลา 20 นาที เสิร์ฟจานนี้กับผักสดหรือผักตุ๋น
เกาะ
อาหารจานอร่อยนี้จะไม่ปล่อยให้เฉยแม้แต่นักวิจารณ์การทำอาหารที่เข้มงวดที่สุด คราวนี้เราจะเตรียมซุปแสนอร่อยซึ่งส่วนประกอบหลักจะเป็นปลากะพงแดง สูตรสำหรับอาหารจานนี้ค่อนข้างง่าย:
- นำซากคอนขนาดใหญ่มาแปรรูปแล้วหั่นเนื้อเป็นชิ้น ๆ พร้อมหนัง
- ปอกหัวหอมและแครอทหนึ่งหัวแล้วหั่นเป็นเส้น
- ผัดผักในกระทะจนเป็นสีเหลืองทอง เย็นเล็กน้อยแล้วสะเด็ดน้ำมัน
- ปอกเปลือกและหั่นเป็นลูกบาศก์มันฝรั่งขนาดกลางสี่ลูก
- เทน้ำลงในกระทะ ใส่มันฝรั่งที่เตรียมไว้ลงไปแล้วตั้งไฟปานกลาง
- หลังจากผ่านไปสิบนาที จุ่มปลาลงในซุปและเติมเกลือเพื่อลิ้มรส
- เมื่อปลาพร้อมแล้วให้ส่งผักทอดไปที่กระทะแล้วเทครีม 400 มล.
- พริกไทยจานตามที่คุณต้องการ
ทันทีที่ซุปเดือด นำออกจากเตา เทลงในชามแล้วโรยด้วยสมุนไพรสับ
ม้วนคอนในเบคอน
อย่างที่คุณเห็นปลากะพงแดงสูตรที่เรารวบรวมไว้ในบทความนี้สามารถเตรียมได้หลายวิธี แต่คราวนี้เราขอเชิญคุณลองอาหารจานดั้งเดิมที่ผสมผสานปลาและเบคอน แล้วคุณจะปรุงปลากะพงแดงได้อย่างไร? อ่านสูตรด้านล่าง:
- เตรียมเนื้อคอนสำหรับการแปรรูป จากนั้นตัดหางและด้านบนของแต่ละชิ้นออก คุณควรได้รับช่องว่างเป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้า พวกเขาควรจะบางพอที่จะม้วนในอนาคต
- โรยเนื้อด้วยน้ำมะนาวแล้วตัดส่วนด้วยมีด ผสมชิ้นส่วนกับเบคอนสับละเอียดและกระเทียมหนึ่งกลีบที่ผ่านการกดก่อนหน้านี้ พริกไทยสำหรับม้วนและผสมกับซอสถั่วเหลืองสองช้อนโต๊ะ
- สำหรับเนื้อแต่ละชิ้นให้ใส่ไส้สองช้อนโต๊ะแล้วม้วนช่องว่างเป็นม้วน หากคุณมีปลาสับเหลืออยู่ คุณสามารถใช้เป็นไส้สำหรับพายได้ในภายหลัง
- ห่อด้วยแถบเบคอนและยึดด้วยไม้จิ้มฟัน
- จาระบีจานอบด้วยน้ำมันใส่ม้วนลงไปแล้วราดด้วยซีอิ๊วขาว (หนึ่งช้อนโต๊ะก็เพียงพอแล้ว)
อบประมาณ 20 นาทีแล้วเสิร์ฟเป็นอาหารเย็นกับข้าวสมุนไพรและผักสด
ปลาหมึกยัดไส้
และขอย้ำอีกครั้งว่า เราขอแนะนำให้คุณปรุงอาหารและเตรียมปลากะพงแดงบดเป็นไส้ สูตรอาหารจาน:
- ละลายน้ำแข็งและทำความสะอาดปลาหมึกทั้งตัว บีบฟิล์มทั้งด้านในและด้านนอกออกให้หมด
- ตัดซากคอนหนึ่งตัวแล้วหั่นเนื้อเป็นก้อนเล็ก ๆ
- ปอกเปลือกและสับหัวหอมแล้วทอดในน้ำมันพืช
- ใส่ปลาที่เตรียมไว้ลงในกระทะเพื่อหัวหอมเกลือ เมื่อผลิตภัณฑ์เกือบจะพร้อมแล้ว ให้เทไข่ดิบ 1 ฟองลงไปแล้วผสมทุกอย่าง
- ทำให้ไส้เย็นลงและผสมกับมายองเนสหนึ่งช้อนโต๊ะ เติมปลาหมึกอย่างระมัดระวัง
- ตีไข่สองฟองในชามแยกต่างหาก
- ตั้งกระทะเหล็กหล่อแล้วเทส่วนผสมไข่ครึ่งหนึ่งลงไป จากนั้นใส่ปลาหมึกที่ยัดไส้ลงไปแล้วพลิกกลับด้านทันทีที่ไข่เจียวเซ็ตตัว
โอนจานไปที่เตาอบและปรุงต่ออีกสิบนาที ปลาหมึกสามารถเสิร์ฟได้ทั้งร้อนและเย็น
เรายินดีถ้าคุณชอบปลากะพงแดง สูตรอาหารพร้อมรูปถ่ายที่รวบรวมไว้ในบทความของเราจะช่วยให้คุณปรุงอาหารได้หลายวิธี
ปีใหม่เป็นวันหยุดที่ยิ่งใหญ่ร่าเริงและรอคอยมานาน ในครอบครัวของเราพวกเขากำลังเตรียมการล่วงหน้าเนื่องจากประเพณีดังกล่าวได้พัฒนาไปแล้วซึ่งญาติสนิททุกคนมารวมตัวกันที่บ้านของเรา นอกจากของขวัญแล้ว เรายังมีสถานการณ์วันหยุด บันทึกแผ่นคาราโอเกะใหม่ และแน่นอนว่าเรากำลังรวบรวมเมนูปีใหม่ - นี่เป็นเรื่องที่มีความรับผิดชอบมากซึ่งต้องได้รับการติดต่ออย่างจริงจังและเราเริ่มคิดล่วงหน้าหนึ่งเดือน ทั้งหมดนี้ทำให้ครอบครัวเข้มแข็งขึ้น ทำให้ชีวิตมีความสุขสนุกสนานมากขึ้น อาหารปีใหม่ของครอบครัวปีนี้คือสลัดรัสเซีย เขาสร้างความรู้สึกที่แท้จริงในหมู่แขก กลายเป็นราชาแห่งโต๊ะอย่างถูกต้อง - ทั้งในด้านความงามและรสชาติ มันจะไม่อร่อยเพราะมีปลาสามประเภทอยู่แล้ว: ปลาทะเลต้ม, ปลาสีแดงและสีขาว, คาเวียร์และอื่น ๆ อีกมากมายซึ่งทำให้สลัดนี้มีเอกลักษณ์และอร่อย สลัดปรุงด้วยความรัก เรื่องตลก อารมณ์ดี และความปรารถนาที่จะเข้าร่วมการแข่งขัน Family Dish of the Year