Turkiya go'shtidan suyaksiz yarim tayyor mahsulot, (tasma) vitamin va minerallarga boy: B2 vitamini - 11,7%, B5 vitamini - 16%, B6 vitamini - 18,2%, B12 vitamini - 58,7%, PP vitamini - 24,6%, fosfor - 20%, mis - 14,2%, selen - 52%, sink - 28,3%

Turkiya go'shtidan suyaksiz yarim tayyor mahsulot nima foydali, (tasma)

• B2 vitamini oksidlanish -qaytarilish reaktsiyalarida ishtirok etadi, vizual analizatorning rang sezgirligini va qorong'i moslashuvini oshiradi. B2 vitaminini etarli darajada qabul qilmaslik terining, shilliq pardalarning holatining buzilishi, yorug'lik va alacakaranlıkta ko'rishning buzilishi bilan birga keladi.
• B5 vitamini oqsil, yog ', uglevod almashinuvi, xolesterin almashinuvi, bir qator gormonlar, gemoglobin sintezida ishtirok etadi, ichakda aminokislotalar va qandlarning so'rilishini rag'batlantiradi, buyrak usti korteksi funktsiyasini qo'llab -quvvatlaydi. Pantotenik kislotaning etishmasligi teri va shilliq pardalarga zarar etkazishi mumkin.
• B6 vitamini markaziy asab tizimida immunitet reaktsiyasini, inhibisyon va qo'zg'alish jarayonlarini saqlashda, aminokislotalarning konversiyasida, triptofan, lipidlar va nuklein kislotalarning metabolizmasida ishtirok etadi, eritrotsitlarning normal shakllanishiga, normal darajaning saqlanishiga hissa qo'shadi. qondagi homosistein. B6 vitaminini etarli darajada iste'mol qilmaslik ishtahaning pasayishi, terining holatining buzilishi, gomosisteinemiya, kamqonlik bilan birga kechadi.
• B12 vitamini aminokislotalar almashinuvida va konversiyasida muhim rol o'ynaydi. Folat va B12 vitamini o'zaro bog'liq vitaminlar bo'lib, gematopoezda ishtirok etadi. B12 vitaminining etishmasligi qisman yoki ikkilamchi folat etishmasligining, shuningdek, anemiya, leykopeniya, trombotsitopeniyaning rivojlanishiga olib keladi.
• Vitamin PP energiya almashinuvining oksidlanish -qaytarilish reaktsiyalarida ishtirok etadi. Vitamin etishmasligi terining, oshqozon -ichak trakti va asab tizimining normal holatining buzilishi bilan kechadi.
• Fosfor ko'p fiziologik jarayonlarda, shu jumladan energiya almashinuvida ishtirok etadi, kislota-baz muvozanatini tartibga soladi, fosfolipidlar, nukleotidlar va nuklein kislotalarning bir qismi bo'lib, suyaklar va tishlarning minerallashuvi uchun zarurdir. Kamchilik anoreksiya, kamqonlik, raxitga olib keladi.
• Mis oksidlanish -qaytarilish faolligiga ega bo'lgan va temir almashinuvida ishtirok etadigan fermentlar tarkibiga kiradi, oqsil va uglevodlarning assimilyatsiyasini rag'batlantiradi. Inson tanasining to'qimalarini kislorod bilan ta'minlash jarayonlarida ishtirok etadi. Kamchilik yurak -qon tomir tizimi va skeletning shakllanishi, biriktiruvchi to'qima displaziyasi rivojlanishining buzilishi bilan namoyon bo'ladi.
• Selen- inson tanasining antioksidant mudofaa tizimining muhim elementi, immunomodulyatsion ta'sirga ega, qalqonsimon gormonlar ta'sirini tartibga solishda ishtirok etadi. Kamchilik Kashin-Bek kasalligiga (bo'g'inlar, umurtqa va ekstremitalarning ko'p deformatsiyalari bilan artroz), Kesan kasalligiga (endemik miokardiopatiya), irsiy trombasteniyaga olib keladi.
• Sink U 300 dan ortiq fermentlar tarkibiga kiradi, uglevodlar, oqsillar, yog'lar, nuklein kislotalarning sintezi va parchalanish jarayonlarida va bir qator genlarning ekspressiyasini tartibga solishda ishtirok etadi. Kam iste'mol qilish anemiya, ikkilamchi immunitet tanqisligi, jigar sirrozi, jinsiy disfunktsiya va xomilalik malformatsiyalarga olib keladi. So'nggi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, sinkning yuqori dozalari misning emishini buzadi va shu bilan kamqonlikni rivojlanishiga yordam beradi.

Qo'shimchada siz eng foydali mahsulotlarning to'liq qo'llanmasini ko'rishingiz mumkin.