Akademik Amosovning vitamin aralashmasi yoki Amosovning pastasi ham deyiladi, bu immunitet tizimi uchun haqiqiy bomba. Va nafaqat bu uchun. Bu aralash yurak va qon tomirlarini mustahkamlaydi, jiddiy kasallikdan keyin kuchni tiklaydi. Bu vitamin aralashmasi vitaminlar, minerallar va boshqa foydali moddalarning haqiqiy ombori hisoblanadi. Amosov ushbu pastani ishlab chiqdi va bemorlarga tezroq tiklanish uchun tavsiya qildi. Ammo bu sog'lom odamlar uchun ham foydali bo'ladi.

Akademik Nikolay Mixaylovich Amosov - taniqli rus olimi va shifokori. U Sovet Ittifoqi chegaralaridan tashqarida ham tanilgan. Bu dunyoga mashhur shifokor. U yurak kasalliklarini davolashning ko'plab usullariga ega. Ammo uni sog'lom turmush tarzi masalasi ham qiziqtirdi. U tanani davolash va to'g'ri ovqatlanish bo'yicha bir nechta kitoblar yozgan. Qayta tiklovchi gimnastika usullari ishlab chiqilgan. U butun umri davomida o'zining asosiy ishi - odamlarni davolash bilan shug'ullangan. Uning minglab bemorlari hayotidan qarzdor. Va uning usullariga ishonish mumkin. U hamma narsani o'z ustida sinab ko'rdi.

Immunitet uchun Amosovning vitamin aralashmasi

Ammo quritilgan mevalar, limon va asal bilan vitamin aralashmasiga qaytaylik. Bu aralashma hozir, sovuq havo va turli shamollashlar, jumladan, gripp arafasida foydali bo'ladi. Aralashmani tayyorlash juda oddiy. Bu besh daqiqadan ko'proq vaqtni oladi.

Xamirni tayyorlash uchun sizga qobig'i bilan birga mayiz, quritilgan o'rik, anjir, o'rik (chuqurchalar), yong'oq, asal va limon kerak bo'ladi. Barcha mahsulotlar teng nisbatda olinishi kerak, masalan, 250 gramm.

Aralashmani tayyorlashdan oldin quritilgan mevalarni yaxshilab yuvib tashlang va quriting. Suv aralashmaning ichiga kirmasligi kerak. Aks holda, u saqlanmaydi. Siz ularni quritish uchun qog'oz sochiq ustiga qo'yib, bir muddat qoldirishingiz mumkin.

Limonni yaxshilab yuvib tashlang va ustiga qaynoq suv quying. Bu odatda import qilingan limonlarni qoplaydigan filmni olib tashlaydi. Qog'oz sochiq bilan yaxshilab quriting.

Yong'oqni qobiqdan tozalang. Agar siz allaqachon tozalanganlardan foydalansangiz, achchiq bo'lmasligi uchun ularni birinchi bo'lib tatib ko'ring. Gap shundaki, qobig'i tozalangan yong'oq yorug'likda tezda oksidlanadi va keyin qizib ketadi.

Tayyorlangan ingredientlarni go'sht maydalagich orqali nozik panjara bilan o'tkazing. Siz uni blenderda maydalashingiz yoki mayda maydalashingiz mumkin.

Keyin aralashmani yog'och qoshiq yoki silikon spatula bilan yaxshilab aralashtiramiz va qopqoqli toza, quruq shisha idishga o'tkazing.

Vitamin pastasini muzlatgichda saqlashingiz kerak.

4 yosh va undan katta bolalar uchun ertalab va kechqurun bir choy qoshiq bering. Yosh bolalarga, asosan, asalga allergiya xavfi tufayli formula berish tavsiya etilmaydi.

Makaron tayyorlash uchun quyuq urug'siz uzum navlaridan mayiz sotib olish yaxshiroqdir. Asal tabiiy bo'lishi kerak. Qaysi birini tanlash kerak? Kimning sifatiga yuz foiz ishonchingiz komil. Bu jo'ka asalmi yoki grechka asalimi yoki boshqasi farq qilmaydi. Barcha asalari asallari turli xil foydali va shifobaxsh xususiyatlarga ega.

Bu aralashmani qancha vaqt olish kerak? Ha, qancha qilasiz? Bizning qishimiz uzoq, shuning uchun aralashmani bir necha marta qilish kerak bo'ladi. Ammo hech bo'lmaganda kichik ta'sirga erishish uchun uni kamida bir oy davomida oling. Va butun qishda yaxshiroq. Ishoning, bu kattalar ham, bolalar ham zavqlanadigan juda mazali aralash. Axir, unda tabiiy bo'lmagan mahsulotlar yo'q. E'tibor berishga arziydigan yagona narsa - bu asl mahsulotlarning sifati.

Agar biron bir tarkibiy qismga allergiyangiz bo'lsa, uni retseptdan chiqarib tashlashingiz mumkin. Ammo, qoida tariqasida, ushbu retsept bo'yicha mahsulotlarga allergiya juda kam uchraydi.

Yurak uchun Amosova pastasi

N.M. Amosov bir nechta yurak operatsiyalarini o'tkazgan ajoyib jarroh edi. U SSSRda birinchi bo'lib mitral yurak qopqog'ini almashtirish operatsiyasini o'tkazdi. Shuning uchun u yurak va qon bosimi uchun vitamin aralashmasining muallifi ekanligi aniq.

Ushbu aralashmalarning ikkalasi ham oson tayyorlanadi va faqat tabiiy ingredientlarni o'z ichiga oladi.

Yurakdan makaron retsepti

Uni tayyorlash uchun siz quyidagilarni olishingiz kerak:

100 gramm yong'oq

100 gramm bodom (qovurmang)

100 gramm quyuq uzum mayizlari

200 gramm quritilgan o'rik (yoki bir xil miqdordagi o'rik)

200 gramm o'rik o'riklari

250 gramm tabiiy asal

1 choy qoshiq tozalanmagan kungaboqar yog'i

200 ml atirgul siropi

25 ml do'lana damlamasi

Rosehip siropi va do'lana damlamasini har qanday dorixonada bepul sotib olish mumkin. Ular qimmat emas.

Immunitet aralashmasini tayyorlash uchun ingredientlarni tayyorlang.

Yaxshi yuvilgan va quritilgan limonlarni kungaboqar yog'i bilan yog'lang. Iloji bo'lsa, uy qurilishi kungaboqar yog'ini sotib olish yaxshiroqdir. Ba'zan bunday moy tez-tez yog' tegirmonlaridan sotiladi.

Siz uni go'sht maydalagich orqali yoki blender yordamida maydalashingiz mumkin.

Limonlarni tozalamasdan maydalang.

Keyin quritilgan mevalar. Har bir narsani idishga joylashtiring va asal, do'lana damlamasi va atirgul siropi qo'shing.

Aralashmani yaxshilab aralashtiramiz va qopqoqli toza, quruq shisha idishga o'tkazing.

Aralashmaning idishini 10 kun davomida muzlatgichga yoki podvalga qo'ying, shunda u tik bo'ladi.

Ertalab bo'sh qoringa, nonushta qilishdan yarim soat oldin, butun aralashma yo'qolguncha bir osh qoshiq oling. Muzlatgichda saqlang.

Surunkali kasalliklarning kuchayishi mavsumida bu xamirni yiliga ikki marta olish tavsiya etiladi. Bu odatda kuz va bahorda sodir bo'ladi.

Bosim uchun Amosov pastasi

Bu aralashma uchun sizga quritilgan mevalar va do'lana bilan gul kestirib ham kerak bo'ladi.

Barcha ingredientlar teng nisbatda olinadi, har biri 150 gramm. Tayyorlangan mahsulotlar go'sht maydalagichdan o'tadi yoki blenderda maydalanadi.

Ezilgan quritilgan mevalarga o'ralgan limon va 200 gramm tabiiy asal qo'shing.

Aralash yaxshilab aralashtiriladi va idishga o'tkaziladi. Xamirni muzlatgichda saqlang.

Kunning birinchi yarmida ovqatdan yarim soat oldin yoki ovqatdan bir yarim soat keyin bir osh qoshiq olishingiz kerak.

Bu aralashmalarning ikkalasi ham mukammal tonik, immunomodulyator, tiklovchi, tinchlantiruvchi va tiklovchi xususiyatlarga ega. Ular gematopoezni yaxshilaydi va ko'plab vitaminlar, minerallar, shu jumladan antioksidantlarni o'z ichiga oladi.

Ikkala pasta ham yurak-qon tomir kasalliklarining yaxshi profilaktikasi bo'lib xizmat qiladi va yurak faoliyatini yaxshilaydi.

Aralashmani nafaqat yurak xastaligi bilan og'rigan odamlar, balki har doim sog'lom, baquvvat va kuchga to'la bo'lishni xohlaydigan har bir kishi qabul qilishi mumkin. Ushbu aralashmalarni tayyorlang va har doim sog'lom bo'ling.

Akademik N.M.dan salomatlikning asosiy amrlari haqida videoni tomosha qiling. Amosova

Barcha yurak-qon tomir kasalliklaridan xalos bo'lishga yordam beradigan ko'plab xalq davolari mavjud...

Ularning aksariyati soxta. Eng yaxshi holatda, ular yurak va qon tomirlariga hech qanday ta'sir qilmaydi va eng yomoni, ular hatto zarar etkazishi mumkin.

Ammo nafaqat naturopatlar, balki shifokorlar tomonidan tavsiya etilgan haqiqatan ham tasdiqlangan va samarali usullar mavjud.

Ushbu tasdiqlangan vositalardan biri sovet olimi va shifokori - Nikolay Mixaylovich Amosovning retsepti bo'yicha aralashma. U o'zini yurak mushaklarining to'g'ri ishlashiga, yurak-qon tomir kasalliklarining oldini olishga va immunitet tizimini mustahkamlashga yordam beradigan vosita sifatida namoyon bo'ldi, bu kardiologlar tomonidan ushbu pastadan ko'p yillik foydalanish va uni sinab ko'rgan odamlarning ijobiy sharhlari bilan tasdiqlangan. .

Bu pasta nima? Yurak-qon tomir tizimiga qanday ta'sir qiladi? Uni qanday qilib to'g'ri tayyorlash va ishlatish kerak? Bularning barchasini maqolamizda ko'rib chiqamiz.

Bu aralash nima va u qaerdan paydo bo'lgan?

Amosova makaron o'z nomini uning yaratuvchisi Nikolay Mixaylovich Amosov nomidan oldi. Bu odam jarroh va olim edi. Urush paytida u ko'p odamlarni qutqardi va keyinchalik o'z tadqiqotlarini kardiologiyaga bag'ishladi.

SSSRda birinchi marta yurak qopqog'ini implantatsiya qilish operatsiyasini o'tkazdi, bu o'sha paytda hayratlanarli edi. Keyinchalik uning o'zi ham yuragi bilan bog'liq muammolarga duch keldi va bir necha marta operatsiya qilindi.

U sog'lom ovqatlanish tarafdori edi. Saksoninchi yillarda u o'z tadqiqotlari asosida maxsus aralashmani ishlab chiqdi, yurak mushaklarini mustahkamlash va umumiy immunitetni saqlash uchun mo'ljallangan.

Bu mazali bo'tqa quritilgan mevalardan tayyorlanadi. Jarrohlikdan keyin ham, yurak-qon tomir kasalliklarining oldini olish uchun ham qabul qilinishi mumkin. U yoqimli ta'mga ega va tabiiy ingredientlardan tayyorlanadi, bu uning tarkibini qon tomirlari va yurak uchun qimmatli qiladi.

Kokteyl tarkibidagi mahsulotlar minerallar va vitaminlarga, shuningdek foydali kislotalarga boy., uzoq umr ko'rish va yurakni u bilan bog'liq kasalliklardan himoya qilishga qodir.

Uni qanday pishirish kerak - FOTO bilan 7 qadam

Quritilgan mevalar va asal aralashmasini tayyorlash oson, ayniqsa kompozitsiyaga kiritilgan mahsulotlar hamyonbop.

Ingredientlar

Shunday qilib, yurak kasalliklariga qarshi aralashma uchun sizga kerak bo'ladi:

• 250 gramm nisbatda;
• olxo'ri, shuningdek, 250 gramm, lekin quritilgan olxo'ri sotib olishning hojati yo'q, chunki ularda tanaga zararli moddalar bo'lishi mumkin;
• yong'oq - 250 gramm;
• 250 gramm miqdorida anjir;
• 250 gramm miqdorida quyuq uzumdan;
• bitta limon;
• 250 gramm miqdorida tabiiy asal.

Asalni tanlashda siz bunday navlarga ustunlik berishingiz kerak: baland tog ', Oltoy, may yoki dala.

Barcha ingredientlar to'plami shunday ko'rinadi:

Agar sizda hamma narsa mavjud bo'lsa, siz boshlashingiz mumkin.

Bosqichma-bosqich ko'rsatma

1. Birinchidan, limonni oling va uning yuzasini qaynoq suv bilan kuydiring. Keyin uzunasiga kesib, suyaklarini chiqarib tashlashadi.

2. Oldindan tayyorlangan quritilgan mevalar qaynoq suv bilan to'ldiriladi va bir kechada qaynatilgan suvga joylashtiriladi. Bu ulardan barcha zararli aralashmalarni olib tashlash uchun muhimdir. Ertalab yana yuvib tashlang va toza oshxona sochiq bilan quriting. Bu quritilgan mevalardan axloqsizlik va changni olib tashlashga yordam beradi.

3. Quritilgan mevalar go'sht maydalagichda maydalanadi.

5. Yong'oqlar tozalanadi va o'tkir pichoq yordamida qismlardan ajratiladi. Keyin ular mayda tug'ralgan, qanchalik kichik bo'lsa, shuncha yaxshi bo'ladi.

6. Limon bilan o'ralgan quritilgan mevalar alohida idishga joylashtiriladi va yong'oq qo'shiladi. Har bir narsani yaxshilab aralashtiring va asal quying.

7. Yurak va uzoq umr ko'rish uchun hosil bo'lgan idish muzlatgichning o'rta yoki yuqori rafida saqlanishi kerak. Keyin u uzoq vaqt davomida yangiligini saqlab qolishi mumkin.

Bu jarayonni yakunlaydi. Ko'rib turganingizdek, hech qanday murakkab narsa yo'q.

Videoda pishirish jarayoni

Internetda bu makaron uchun ko'plab video retseptlar mavjud. Biz siz uchun eng mos 2 tasini tanladik:

Bu jarayon atigi 10 daqiqa davom etadi:

Asalsiz bu variant ham mavjud:

Va bu aralashmadan shirinliklar tayyorlash retsepti:

Endi uning tanaga ta'siri haqida gapiraylik.

Bo'tqaning foydali xususiyatlari

Amosovning kokteyli organizmga tabiiy shaklda vitaminlar va qimmatli minerallarning sog'lom ta'minotini olish imkonini beradi. Sintetik kelib chiqadigan qo'shimchalar va vitaminlar yurak va boshqa organlarga ushbu kompozitsiya kabi foydali ta'sir ko'rsata olmaydi. U quritilgan mevalarni o'z ichiga oladi, ya'ni ulardagi organlar uchun foydali moddalar miqdori pishgan mevalarga qaraganda ko'proq.

Yurak-qon tomir tizimi uchun

Quritilgan o'rik va o'riklarni o'z ichiga oladi ko'plab B va C vitaminlari, shuningdek, E vitamini. Ularda tabiiy antioksidantlar mavjud, bu yurak va qon tomirlarini zararli ta'sirlardan himoya qiladi va tanani saraton kasalligidan himoya qilishga yordam beradi.

Nerv impulslarining o'tkazuvchanligi B vitamini va magniy ta'sirida tiklanadi.

Kaliy yurakning normal ishlashi uchun zarurdir. Bu modda anjirda ortiqcha miqdorda uchraydi. Ushbu mahsulot qonni suyultirishga va tanadagi qon pıhtılarının shakllanishiga to'sqinlik qilishga qodir. Bundan tashqari, u qon bosimini pasaytiradi, bu gipertenziya uchun foydali bo'ladi.

Va shuning uchun ular yurakka, qon oqimiga foydali ta'sir ko'rsatadi va aterosklerozning paydo bo'lishidan himoya qiladi.

Eslatib o'tamiz, biz buni alohida maqolada muhokama qildik.

Qon tomirlari limon va asal ta'sirida tozalanadi va kengayadi. Quritilgan mevalar va yong'oqlar bilan birgalikda u yurak-qon tomir kasalliklariga qarshi kurashda samarali kompleksga aylanadi.

Tananing boshqa organlari va tizimlari uchun

Immunitet tizimining foydalari quyidagilardan iborat: engil immunostimulyatsiya ta'siri. U bilan tanaga kasalliklarga qarshi kurashish uchun etarli kuchni rivojlantirish uchun ko'p mehnat qilish kerak emas.

Immun tizimi bu pasta bilan himoyalangan quyidagi sabablarga ko'ra:

• umumiy va mahalliy immunitet mustahkamlanadi;
• uyqu va tananing holati ichkaridan yaxshilanadi, bu himoya kuchlarining to'g'ri rivojlanishi uchun muhimdir;
• redoks jarayonlarini lokalizatsiya qilishga yordam beradi va inson organizmidagi erkin radikallarni zararsizlantiradi.

Inson tanasi ko'pincha virusli hujumga duchor bo'ladi, bu esa sovuqqa olib keladi. Shuning uchun tanaga hujum qiladigan bakteriyalardan kuchli himoya qilish uchun immunitet tizimini mustahkamlash kerak. Bu, ayniqsa, qish mavsumida, sovuq va tashqarida past bo'lganda juda muhimdir. Amosov pastasi barqaror immunitetni va yurak tizimining to'g'ri ishlashini ta'minlash uchun maxsus ishlab chiqilgan.

Idish tarkibida laksatif ta'sirga ega bo'lgan o'rik va anjir borligi sababli, ular ichak faoliyatiga ta'sir qiladi, bu erda barcha keraksiz moddalar kechiktirmasdan chiqadi.

Tarkibi S vitamini va shuning uchun askorbin kislotaning yuqori miqdorini o'z ichiga olganligi sababli, u nafaqat tananing hayotiyligini saqlab qolishga yordam beradi, balki tanadagi temirning so'rilishiga ham yordam beradi. Temir, o'z navbatida, organlarning muammosiz ishlashiga va qon aylanishini normallashishiga yordam beradi.

Uzoq muddatli konstipatsiyani dori terapiyasi bilan davolash kerak, ammo murakkab vosita sifatida aralash ichak faoliyatini saqlab turishga ma'lum ta'sir ko'rsatadi.

Uning tarkibida S vitamini ko'p bo'lgan limon mavjud bo'lgani uchun u tanani vitamin bilan to'ldiradi va faol hayot uchun kuch beradi.

Ko'p odamlar, ma'lum vaqtdan so'ng, Amosov aralashmasi hayotiylik, ishlash va energiyaning oshishiga hissa qo'shganini payqashadi.

Shunday qilib, Amosov pastasi nafaqat yurakka, balki boshqa foydali xususiyatlarga ham ega:

• ovqat hazm qilish tizimiga ta'sir qiladi;
• qon bosimini pasaytiradi;
• qon tomirlarini tozalaydi;
• tabiiy antioksidantlar mavjudligi sababli saraton kasalligidan himoya qilishga yordam beradi.

Qanday qilib uni to'g'ri qabul qilish kerak?

Uy qurilishi aralashmasi Och qoringa bir osh qoshiq iste'mol qilish tavsiya etiladi. O'zingizni kuniga bir necha doza bilan cheklashingiz kerak. Olingan mahsulot ertalab ovqatdan oldin va kechqurun yotishdan bir soat oldin olinishi kerak.

Bolalar uchun doz biroz kamroq: ovqatdan oldin kuniga ikki marta bir choy qoshiq ham.

Agar allergiya mahsulotni qabul qilgandan keyin boshlangan bo'lsa, unda siz uni qabul qilishni to'xtatishingiz va tananing qaysi komponentga reaktsiyasini aniqlashingiz kerak.

Aralash ba'zan bir chashka choy bilan iste'mol qilinadi va butun oila buni qila oladi. Tarkibi asalni o'z ichiga olganligi sababli, choyning etarli darajada sovutilishini ta'minlash kerak. Issiq suv asalning ijobiy xususiyatlarini yo'q qiladi va uning foydalari yo'qoladi.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar

Amosov pastasini qo'llash uchun hech qanday kontrendikatsiyalar yo'q, chunki uning barcha tarkibiy qismlari tabiiy bo'lib, kompozitsiyaga kiritilgan individual mahsulotlarga tananing individual intoleransiyasi bundan mustasno, salbiy reaktsiyalarni keltirib chiqarmaydi.

Agar sizda ma'lum bir mahsulotga allergiya borligiga shubhangiz bo'lsa, avval siz ozgina xamirni sinab ko'rishingiz kerak va agar tanadan hech qanday reaktsiya bo'lmasa, uni tavsiya etilgan tarzda, ya'ni kuniga ikki marta oling.

Kundalik ratsioningizga yana nimani kiritishingiz kerak?

Insonning ovqatlanishi uning sog'lig'ini belgilaydi. Shuning uchun u iste'mol qiladigan taom faqat sog'lom mahsulotlardan tayyorlanishi kerak. Sog'lom ovqatlanishni to'g'ri tushunish va qurish uchun siz qaysi ovqatlar yurak-qon tomir tizimi, shuningdek, boshqa organlar va faol hayot uchun foydali deb hisoblanishini bilishingiz kerak.

Foydali mahsulotlarga quyidagilar kiradi:

1. Mevalar, ayniqsa tarkibida kaliy bo'lgan mevalar tanani mustahkamlaydi va yurak-qon tomir kasalliklarining oldini olishga yordam beradi. Yurakka foydali ta'sir, agar kundalik bo'lmasa, hech bo'lmaganda odamning davriy ovqatlanishida bo'lishi kerak. va organizmdan toksinlarni olib tashlash va asab tizimini himoya qilish.
2. Rezavorlar vitaminlar ombori bo'lgani uchun ularni iste'mol qilish deyarli har kuni bo'lishi kerak. Albatta, ma'lum bir berry uchun allergik reaktsiya bo'lmasa. Yurak uchun eng foydali, va o'z ichiga oladi. Viburnum qon bosimini pasaytirishi va qon tomir kasalliklari bilan samarali kurashishi mumkin.
3. Sut mahsulotlari. Ko'p yillar oldin, sutning qon tomirlarining holati uchun foydasi yo'q degan fikr bor edi, ammo yaqinda o'tkazilgan tadqiqotlar bu mahsulotning foydali ekanligini isbotladi. U nafaqat suyaklar, balki yurak uchun ham zarur bo'lgan yuqori kaltsiyga ega. Shuni yodda tutish kerakki, juda yog'li sut mahsulotlari, masalan, tvorog, to'liq yog'li sut yoki qaymoq, mikrofloraning tabiiy muvozanatini buzishi mumkin. Shuning uchun siz faqat normal yog 'miqdori bilan tasdiqlangan sut mahsulotlarini tanlashingiz kerak.
4. Baliq mahsulotlari. Baliq har qanday odamning ratsionida bo'lishi kerak. U omega-3 va boshqa foydali kislotalarning yuqori miqdorini, shuningdek, sog'lom ovqatlanish va sog'lom qon aylanishini tashkil etuvchi vitaminlarni o'z ichiga oladi, bu yurak mushaklari va qon tomir tizimining holatiga bevosita ta'sir qiladi. Sizning dietangizga dengiz baliqlarining yog'li navlarini qo'shish foydalidir: alabalık, qizil ikra yoki cod. Konservalangan idishlardan voz kechish yaxshiroqdir, chunki ular yurak faoliyatiga salbiy ta'sir ko'rsatadigan va tanani ifloslantiradigan zararli qo'shimchalarni o'z ichiga oladi.
5. Achchiq shokolad. Kakao loviyalari qon tomirlari va yurak holatiga ijobiy ta'sir ko'rsatadigan ozuqa moddalarining yuqori miqdorini o'z ichiga oladi. Qon tomirlarini toksinlardan tozalash va tanani foydali vitaminlar bilan to'ldirishga qora shokolad iste'mol qilish orqali erishish mumkin.

Va nihoyat, taniqli kardiojarroh Nikolay Mixaylovich Amosovning to'g'ri ovqatlanish va turmush tarzi bo'yicha maslahatlarini ko'rib chiqing:

Xulosa

Amosovning aralashmasi ko'p yillar davomida hayot berishi mumkin bo'lgan vitaminlar va foydali mikroelementlar to'plamidir. Yurak salomatligi to'g'ri ovqatga bog'liq va Amosovning makaron retsepti yurak faoliyatining to'g'ri ishlashi uchun zarur bo'lgan hamma narsani beradi.

Inson tanasi doimiy himoyaga muhtoj, ayniqsa qish mavsumida. Ayoz, sovuq, yomg'ir, virusli infektsiyaning tizimli hujumlari inson tanasining himoya kuchlarini sezilarli darajada kamaytiradi. Va siz bilganingizdek, barcha sog'liq ko'rsatkichlari bevosita immunitet tizimining holatiga bog'liq. Shuning uchun immunitetni mustahkamlash uchun tadbirlarni amalga oshirish ayniqsa muhimdir.

Sog'lig'ingizni yaxshilash, tananing qarshiligini oshirish va asosiy vosita - yurakka yordam berishning eng oddiy va eng mazali usullaridan biri - bu vitaminlar, antioksidantlar va mikroelementlarning haqiqiy ombori sifatida tan olingan Amosov vitamin pastasidan foydalanishdir. Ushbu maqolada aralashmaning turli xil variantlarini tayyorlashning afzalliklari va retsepti haqida batafsil ma'lumotni ko'rib chiqamiz.

Aralashma haqida umumiy ma'lumot

Amosov pastasi (mashhur akademik nomi bilan atalgan) quritilgan mevalar aralashmasidir. Uni tanani mustahkamlash, operatsiyalardan keyin va har qanday kasallikdan keyin kuchni tiklash uchun ishlatish tavsiya etiladi. Uning tarkibiga kiritilgan barcha mahsulotlar organizm uchun juda zarur bo'lgan vitaminlar va minerallar, fermentlar va organik kislotalar, qimmatli lipidlar va antioksidantlarning yuqori dozalarini o'z ichiga oladi. Ushbu mazali dorining asosi: asal, yong'oq, limon va quritilgan mevalarning turli kombinatsiyalari.

Mo''jizaviy davo tayyorlash uchun sizga kerak bo'ladi:

- quritilgan o'rik - 250 gramm;
- mayiz (quruq quyuq navlarni tanlang, urug'siz) - 250 gramm;
- quritilgan o'rik (quritilgan olxo'ri ishlatmang, ular tarkibida zararli aralashmalar bo'lishi mumkin) - 250 gramm;
- anjir - 250 gramm;
- yong'oq (tug'ralgan) - 1 stakan;
- limon yoki ohak - 1 dona,
— tabiiy asal (asalarichilik mahsulotlarining koʻp gulli navlari eng katta biologik qiymatga ega - baland togʻ, oʻrmon, dala, oʻtloq, gul, may) - 250 gramm.

Amosov pastasini tayyorlash uchun bosqichma-bosqich retsept:

1. Limonni qaynoq suv bilan to'kib tashlang, uzunligi bo'ylab tilimga kesib oling, barcha urug'larni olib tashlang.

2. Quritilgan mevalarni bir kechada suvda namlang, har doim qaynatiladi. Ertalab suyuqlikni to'kib tashlang, quritilgan mevalarni yana oqayotgan suv ostida yuving va oshxona sochiqni yaxshilab quriting. Ushbu protsedura chang yoki boshqa ifloslantiruvchi moddalarni yo'q qilish uchun kerak.

3. Quritilgan mevalarni go'sht maydalagichdan o'tkazing.

4. Limon bo'laklarini go'sht maydalagich orqali aylantiring va umumiy massa bilan birlashtiring.

5. Yong'oq yadrolarini bo'laklardan olib tashlang va o'tkir pichoq bilan mayda maydalang.

6. Limon bilan quritilgan mevalarni idishga soling, yong'oq qo'shing, asal quying, yaxshilab aralashtiring.

7. Olingan aralashmaning ko'rinishi shunday bo'lishi kerak.

8. Mazali dori muzlatgichning yuqori yoki o'rta tokchasida mahkam yopilgan shisha idishda saqlanadi.

Aralashmaning 1 osh qoshiqini kuniga bir necha marta och qoringa oling, masalan, ertalab nonushtadan oldin va kechqurun kechki ovqatdan oldin yoki yotishdan bir soat oldin. Bolalarga kuniga ikki marta yoshiga qarab 1 choy qoshiq yoki shirin qoshiq beriladi. Akademik Amosovning pastasi qish-bahor davrida, sabzavot va mevalarda vitaminlar miqdori minimal bo'lgan va ultrabinafsha tanqisligi va shiddatli viruslar tufayli organizm zaiflashganda alohida ahamiyatga ega.

Amosov pastasini kim olishi mumkin?

Aralashmaning biron bir tarkibiy qismiga individual intoleransdan tashqari hech qanday kontrendikatsiya yo'q. Eng yaxshi natijalarga pastadan uzoq vaqt davomida (1 oydan olti oygacha) muntazam foydalanish bilan erishish mumkin. Hatto eng kichkina bolalar ham oddiy shirinlik sifatida qabul qiladigan bu shirin muolajadan zavqlanishadi.

Amosov aralashmasining nimasi diqqatga sazovor?

1. Barcha ingredientlar tabiiy, mutlaqo zararsizdir.
2. Ko'p vitaminlar va biologik faol fitonutrientlarni o'z ichiga oladi.
3. Hatto maktab o'quvchisi ham dori tayyorlashga dosh bera oladi.
4. Har qanday yosh uchun foydali.
5. Deyarli hech qanday kontrendikatsiyaga ega emas

Amosov pastasining foydali xususiyatlari:

1. Immunitet tizimini mustahkamlaydi.
2. Infektsiyalarga qarshi kurashadi.
3. Kasallik, jarrohlik, og'ir jismoniy zo'riqish, asabiy charchoqdan keyin tanani tiklaydi.
4. Shamollash, o'tkir respiratorli infektsiyalar va grippning oldini oladi.
5. Yurak faoliyatini normallantiradi, qon tomirlarini mustahkamlaydi, ularning o'tkazuvchanligi va elastikligini oshiradi.
6. Uyquni yaxshilaydi.

Bosim uchun Amosov aralashmasi

Sizga kerak bo'ladi: o'rik, mayiz, quritilgan o'rik, yong'oq, yangi do'lana va gul kestirib. Barcha ingredientlar teng nisbatda olinadi, har biri taxminan 150 gramm. Ingredientlarni go'sht maydalagich orqali maydalang yoki oziq-ovqat protsessorida maydalang, bir limon (shuningdek, qobig'i bilan tug'ralgan) va 200 gramm asal qo'shing. Kunning birinchi yarmida ovqatdan oldin kuniga bir marta bir osh qoshiq oling.

Yurak uchun Amosova pastasi

Ushbu dori "Yurak bo'tqasi" deb nomlanadi.

Tarkibi:

- yong'oq yadrolari - 100 g;
— bodom yadrolari (qovurilmagan) – 100 g;
- ko'k mayiz - 200 g;
- quritilgan o'rik yoki o'rik (avval urug'lar olib tashlanadi) - 200 g;
- quritilgan o'rik - 200 g;
- tabiiy asalari asali - 250 g;
- limon - 3 dona;
— qayta ishlanmagan kungaboqar yog‘i (mamlakat) – 1 choy qoshiq;
- atirgul siropi (dorixonada sotiladi) - 200 ml;
- dorixona do'lana damlamasi - standart shisha, 25 ml.

Tayyorlanishi:

1. Limonlarni qaynoq suv bilan to'kib tashlang, qog'oz sochiq bilan artib oling, qobig'ini o'simlik moyi bilan yog'lang va go'sht maydalagichdan qobig'i bilan birga o'tkazing.
2. Quritilgan mevalar va yong'oqlarni oziq-ovqat protsessoridan foydalanib maydalang va limon bilan aralashtiring.
3. Asal, atirgul siropi va do'lana damlamasini qo'shing.
4. Yaxshilab aralashtiramiz va quyuq shisha idishga soling.
5. Qopqoq bilan yopilgan aralash 10 kun davomida qorong'i, sovuq joyda (erto'la yoki muzlatgichning pastki javonida) infuz qilinadi.
6. Ertalab 1 osh qoshiq oling. nonushta qilishdan oldin qoshiq.
7. Barcha tayyorlangan hajm bir kurs uchun mo'ljallangan.
8. Ushbu yurak muolajasini yiliga ikki marta, bahor va kuzda o'tkazish tavsiya etiladi.

Ushbu dori yurak xurujining samarali oldini oladi, chunki u miyokardning normal ishlashini qo'llab-quvvatlaydi va har qanday nosozliklarni oldini oladi. Amosov aralashmasi oddiygina yurak og'rig'idan azob chekayotgan odamlar uchun zarurdir.

Barcha ingredientlar organizm uchun muhim antioksidant bo'lgan juda ko'p miqdorda S vitamini o'z ichiga oladi. Askorbin kislota nafaqat inson immunitetini mustahkamlaydi, balki qondagi gemoglobinning maqbul darajasini saqlab qolish uchun zarur bo'lgan iz element temirning so'rilishiga yordam beradi.

Amosov aralashmasi oddiygina bir chashka choy bilan iste'mol qilinishi mumkin. Bu barcha oila a'zolarining sog'lig'ini yaxshilash uchun tasdiqlangan variant va u ham mazali. Agar siz doimo yaxshi holatda bo'lishni, o'zingizni yosh va energiya bilan to'ldirishni istasangiz, o'zingiz va yaqinlaringiz uchun Amosov aralashmasini tayyorlang va faol uzoq umr ko'ring!

Inson tanasi doimiy himoyaga muhtoj, ayniqsa qish mavsumida. Ayoz, sovuq, yomg'ir, virusli infektsiyaning tizimli hujumlari inson tanasining himoya kuchlarini sezilarli darajada kamaytiradi. Va siz bilganingizdek, barcha sog'liq ko'rsatkichlari bevosita immunitet tizimining holatiga bog'liq. Shuning uchun immunitetni mustahkamlash uchun tadbirlarni amalga oshirish ayniqsa muhimdir.

Sog'lig'ingizni yaxshilash, tananing qarshiligini oshirish va asosiy vosita - yurakka yordam berishning eng oddiy va eng mazali usullaridan biri - bu vitaminlar, antioksidantlar va mikroelementlarning haqiqiy ombori sifatida tan olingan Amosov vitamin pastasidan foydalanishdir. Ushbu maqolada aralashmaning turli xil variantlarini tayyorlashning afzalliklari va retsepti haqida batafsil ma'lumotni ko'rib chiqamiz.

Amosov pastasi (mashhur akademik nomi bilan atalgan) quritilgan mevalar aralashmasidir. Uni tanani mustahkamlash, operatsiyalardan keyin va har qanday kasallikdan keyin kuchni tiklash uchun ishlatish tavsiya etiladi. Uning tarkibiga kiritilgan barcha mahsulotlar organizm uchun juda zarur bo'lgan vitaminlar va minerallar, fermentlar va organik kislotalar, qimmatli lipidlar va antioksidantlarning yuqori dozalarini o'z ichiga oladi. Ushbu mazali dorining asosi: asal, yong'oq, limon va quritilgan mevalarning turli kombinatsiyalari.

Amosov makaron retsepti

Mo''jizaviy davo tayyorlash uchun sizga kerak bo'ladi:

• quritilgan o'rik - 250 gramm;
• mayiz (quruq quyuq navlarni tanlang, urug'siz) - 250 gramm;
• quritilgan o'rik (quritilgan olxo'ri ishlatmang, ular tarkibida zararli aralashmalar bo'lishi mumkin) - 250 gramm;
• anjir - 250 gramm;
• yong'oq (tug'ralgan) - 1 stakan;
• limon yoki ohak - 1 dona,
• tabiiy asal (asalarichilik mahsulotlarining ko'p gulli navlari eng katta biologik qiymatga ega - baland tog', o'rmon, dala, o'tloq, gul, may) - 250 gramm.

Amosov pastasini tayyorlash uchun bosqichma-bosqich retsept:

1. Limonni qaynoq suv bilan to'kib tashlang, uzunligi bo'ylab tilimga kesib oling, barcha urug'larni olib tashlang.

2. Quritilgan mevalarni bir kechada suvda namlang, har doim qaynatiladi. Ertalab suyuqlikni to'kib tashlang, quritilgan mevalarni yana oqayotgan suv ostida yuving va oshxona sochiqni yaxshilab quriting. Ushbu protsedura chang yoki boshqa ifloslantiruvchi moddalarni yo'q qilish uchun kerak.

3. Quritilgan mevalarni go'sht maydalagichdan o'tkazing.

4. Limon bo'laklarini go'sht maydalagich orqali aylantiring va umumiy massa bilan birlashtiring.

5. Yong'oq yadrolarini bo'laklardan olib tashlang va o'tkir pichoq bilan mayda maydalang.

6. Limon bilan quritilgan mevalarni idishga soling, yong'oq qo'shing, asal quying, yaxshilab aralashtiring.

7. Olingan aralashmaning ko'rinishi shunday bo'lishi kerak.

8. Mazali dori muzlatgichning yuqori yoki o'rta tokchasida mahkam yopilgan shisha idishda saqlanadi.

Aralashmaning 1 osh qoshiqini kuniga bir necha marta och qoringa oling, masalan, ertalab nonushtadan oldin va kechqurun kechki ovqatdan oldin yoki yotishdan bir soat oldin. Bolalarga kuniga ikki marta yoshiga qarab 1 choy qoshiq yoki shirin qoshiq beriladi. Akademik Amosovning pastasi qish-bahor davrida, sabzavot va mevalarda vitaminlar miqdori minimal bo'lgan va ultrabinafsha tanqisligi va shiddatli viruslar tufayli organizm zaiflashganda alohida ahamiyatga ega.

Amosov pastasini kim olishi mumkin?

Aralashmaning biron bir tarkibiy qismiga individual intoleransdan tashqari hech qanday kontrendikatsiya yo'q. Eng yaxshi natijalarga pastadan uzoq vaqt davomida (1 oydan olti oygacha) muntazam foydalanish bilan erishish mumkin. Hatto eng kichkina bolalar ham oddiy shirinlik sifatida qabul qiladigan bu shirin muolajadan zavqlanishadi.

Amosov pastasi: u qanday foydali?

1. Immunitet tizimini mustahkamlaydi.
2. Infektsiyalarga qarshi kurashadi.
3. Kasallik, jarrohlik, og'ir jismoniy zo'riqish, asabiy charchoqdan keyin tanani tiklaydi.
4. Shamollash, o'tkir respiratorli infektsiyalar va grippning oldini oladi.
5. Yurak faoliyatini normallantiradi, qon tomirlarini mustahkamlaydi, ularning o'tkazuvchanligi va elastikligini oshiradi.
6. Uyquni yaxshilaydi.

Qon bosimi uchun yurak pyuresi retsepti

Sizga kerak bo'ladi: o'rik, mayiz, quritilgan o'rik, yong'oq, yangi do'lana va gul kestirib. Barcha ingredientlar teng nisbatda olinadi, har biri taxminan 150 gramm. Ingredientlarni go'sht maydalagich orqali maydalang yoki oziq-ovqat protsessorida maydalang, bir limon (shuningdek, qobig'i bilan tug'ralgan) va 200 gramm asal qo'shing. Kunning birinchi yarmida ovqatdan oldin kuniga bir marta bir osh qoshiq oling.

Ushbu dori "Yurak bo'tqasi" deb nomlanadi.

Tarkibi:

• yong'oq yadrolari - 100 g;
• bodom yadrolari (qovurilmagan) - 100 g;
• ko'k mayiz - 200 gr;
• quritilgan o'rik yoki o'rik (avval urug'lar olib tashlanadi) - 200 g;
• quritilgan o'rik - 200 g;
• tabiiy asalari asali - 250 g;
• limon - 3 dona;
• Qayta qilinmagan kungaboqar yog'i (mamlakat) - 1 choy qoshiq;
• atirgul siropi (dorixonada sotiladi) - 200 ml;
• dorixona do'lana damlamasi - standart shisha, 25 ml.

Tayyorlanishi:

1. Limonlarni qaynoq suv bilan to'kib tashlang, qog'oz sochiq bilan artib oling, qobig'ini o'simlik moyi bilan yog'lang va go'sht maydalagichdan qobig'i bilan birga o'tkazing.
2. Quritilgan mevalar va yong'oqlarni oziq-ovqat protsessoridan foydalanib maydalang va limon bilan aralashtiring.
3. Asal, atirgul siropi va do'lana damlamasini qo'shing.
4. Yaxshilab aralashtiramiz va quyuq shisha idishga soling.
5. Qopqoq bilan yopilgan aralash 10 kun davomida qorong'i, sovuq joyda (erto'la yoki muzlatgichning pastki javonida) infuz qilinadi.
6. Ertalab 1 osh qoshiq oling. nonushta qilishdan oldin qoshiq.
7. Barcha tayyorlangan hajm bir kurs uchun mo'ljallangan.
8. Ushbu yurak muolajasini yiliga ikki marta, bahor va kuzda o'tkazish tavsiya etiladi.

Ushbu dori yurak xurujining samarali oldini oladi, chunki u miyokardning normal ishlashini qo'llab-quvvatlaydi va har qanday nosozliklarni oldini oladi.

Amosov aralashmasi oddiygina yurak og'rig'idan azob chekayotgan odamlar uchun zarurdir.

Barcha ingredientlar organizm uchun muhim antioksidant bo'lgan juda ko'p miqdorda S vitamini o'z ichiga oladi. Askorbin kislota nafaqat inson immunitetini mustahkamlaydi, balki qondagi gemoglobinning maqbul darajasini saqlab qolish uchun zarur bo'lgan iz element temirning so'rilishiga yordam beradi.

Amosov aralashmasi oddiygina bir chashka choy bilan iste'mol qilinishi mumkin. Bu barcha oila a'zolarining sog'lig'ini yaxshilash uchun tasdiqlangan variant va u ham mazali. Agar siz doimo yaxshi holatda bo'lishni, o'zingizni yosh va energiya bilan to'ldirishni istasangiz, o'zingiz va yaqinlaringiz uchun Amosov aralashmasini tayyorlang va faol uzoq umr ko'ring!

Hayotning zamonaviy ritmi, immunitet tizimi shoshilinch yordamga muhtoj bo'lgunga qadar, har kimga sog'lig'ining holati haqida o'ylashga imkon bermaydi. Inson tanasi doimiy e'tiborni, muhim vitaminlar, mikroelementlar va makroelementlar bilan muntazam ta'minlashni talab qiladi. Immunitet uchun Amosov pastasi immunitetni oshirishga yordam beradi, tanani kerakli minimal foydali komponentlar bilan ta'minlaydi va salomatlikni yaxshilaydi.

Akademik Amosov

Mashhur kardiojarroh va tibbiyot olimi Nikolay Amosov o'z sog'lig'i va normal hayotini keksalikka cho'zish usulini ishlab chiqdi. U ishlab chiqqan metodologiya o'z tajribasi orqali o'rganildi.

Salomatlikni saqlash uchun yaratilgan yo'l uchta omilga asoslanadi:

• Sog'lig'ingiz, yoshingiz va kuchingiz holatiga qarab o'rtacha jismoniy faoliyat;
• O'ziga ishonch, irodani tarbiyalash;
• To'g'ri ovqatlanish, ortiqcha ovqatlanmaslik.

Nikolay Mixaylovich sog'lig'iga asoslangan holda o'zini tiklash usulini amalda isbotladi va umrini haqiqatan ham uzaytirdi.

joylashtirish

Usulning kichik bandlaridan biri tabiiy xom ashyolardan vitamin va minerallar bilan boyitilgan sog'lom aralashmalarni iste'mol qilish orqali hayotiylikni qo'llab-quvvatlash va salomatlikni yaxshilashdir. Bu aralashma akademik tomonidan operatsiyadan keyingi davrda tanani tiklash uchun maxsus ishlab chiqilgan pastadir.

Barcha komponentlar nafaqat kardiojarrohlik bo'limidagi bemorlar uchun, balki sog'lom turmush tarzini olib borish, immunitetni tiklash, mustahkamlash va yaxshilashga intilayotgan odamlar uchun ham foydalidir.

Ushbu pasta vitamin va mineral komponentlarga, antioksidantlarga, fermentlarga, organik va o'simlik kislotalariga, lipidlarga boy. U quyidagilarga asoslanadi:

• Yong'oq yadrolarida qimmatli oqsillar, o'simlik yog'lari va tolalar, to'g'ri uglevodlar, vitaminlar va minerallar mavjud. Yong'oqlar miya, yurak va oshqozon-ichak traktining faoliyatini yaxshilashga yordam beradi, temir tanqisligi kamqonligining oldini oladi va tananing salbiy omillar va kasalliklarga chidamliligini oshiradi;
• Shirin bodom - o'z ichiga kerakli oqsillar, yog'lar, to'g'ri uglevodlar, foliy va boshqa organik kislotalar, A vitamini, B va E guruhlari, minerallar, elektrolitlar, karotin-B, lutein-zeaksantin, miya faoliyatini qo'llab-quvvatlashga va miya faoliyatini normallashtirishga yordam beradi. yurak qon tomir tizimi, immunitetni mustahkamlaydi, qon bosimini tartibga solishda ishtirok etadi, suyak to'qimasini mustahkamlaydi, ochlikni yo'q qiladi;
• Quritilgan o'rik - ko'p miqdorda turli xil mineral tuzlarga ega, oson hazm bo'ladigan uglevodlar, A, C, B guruhi, PP vitaminlari mavjud bo'lib, ular tufayli yurak tizimini mustahkamlaydi, kamqonlik, kamqonlikning oldini oladi, organizmni toksinlar va chiqindilardan tozalaydi, yaxshilaydi. ko'rish;
• Urug'siz mayiz quyuq navdan yaxshiroqdir - A, B, C, PP vitaminlari, bir guruh organik kislotalar, minerallar (bor, natriy, magniy, temir) mavjudligi tufayli metabolik jarayonlar yaxshilanadi, qon tomir kanallari tozalanadi. , asab tolalari va yurak mustahkamlanadi va organlar faoliyati nafas olish va qon aylanish tizimlari normallashadi;
• Ko'p miqdorda xun tolasi, antioksidantlar, mikroelementlar, o'simlik kislotalari, A, B, C guruhlari vitaminlari va minerallarni o'z ichiga olgan anjir tana tizimlarining faoliyatini yaxshilaydi va aniq terapevtik va profilaktik xususiyatlarga ega;
• Urug'siz o'riklarda taxminan 60% shakar, organik kislotalar, azotli moddalar, kaliy va magniyning yuqori kontsentratsiyasi, A, B1, B2, C, E vitaminlari, shuningdek, beta-karotin mavjud bo'lib, ular o'simliklarning ishlashiga foydali ta'sir ko'rsatadi. miya va yurak tizimi, ohang va ish faoliyatini oshiradi, yaxshilanadi. Jiddiy kasalliklardan keyin tiklanish uchun tavsiya etiladi;
• Har qanday turdagi tabiiy asal (jo'ka, gul, grechka), uning asosiy komponenti oson hazm bo'ladigan uglevodlar, shakar, shuningdek fermentlar, organik kislotalar, vitaminlar va minerallardir. Asalni har kuni iste'mol qilish zarur tarkibiy qismlarning etishmasligini qoplaydi va tez tiklanish va immunitet tizimini mustahkamlashga yordam beradi;
• Limon qobig'i bilan birga A, B, D3, P guruhi vitaminlari, oltingugurt, kobaltning mineral tuzlari, shuningdek, pektinlar, limon kislotasiga boy bo'lib, ovqat hazm qilish, qon aylanishini yaxshilaydi va immunitetni oshiradi.

Foyda

Yagona kontrendikatsiya - allergik reaktsiya yoki tarkibiy qismlardan biriga intolerans.

Amosov pastasi immunitet uchun salomatlikka nima beradi:

• Himoya to'siqlarini mustahkamlash va immunitet mexanizmlari faoliyatini yaxshilash;
• Oshqozon-ichak trakti faoliyatini yo'lga qo'yish;
• Metabolizm va metabolik jarayonlarni tiklash va mustahkamlash;
• Sovuqni oldini olish va davolashda yordam berish;
• Vitamin etishmasligining oldini olishni ta'minlaydi;
• Insonning asabiy, immunitet va jismoniy kuchini tiklashga yordam beradi;
• Yurak-qon tomir tizimining ishlashi va ish faoliyatini yaxshilaydi;
• Qon miqdorini normallashtiradi va oshiradi, uning tarkibini yaxshilaydi;
• To'liq uyquni ta'minlaydi.

To'g'ri komponentlarni tanlash

Immunitet uchun Amosov pastasi, uning retsepti murakkab emas. Barcha komponentlarni do'konlarda osongina sotib olish mumkin. Asosiysi, barcha ingredientlar yangi va yuqori sifatli, bu, ayniqsa, asal tanlashga tegishli.

Tabiiy asal, uning sun'iy hamkasbi emas, balki eng muhim tarkibiy qismlardan biridir.

Quritilgan mevalarni ham oqilona tanlashingiz kerak:

• Ularda chiriyotgan hid, mog'or yoki achchiq bo'lmasligi kerak;
• Quritilgan o'riklar engil bo'lmasligi kerak, aksincha jigarrang;
• Olxo'ri mat qora rangda bo'lishi kerak;
• Anjir mat ochiq jigarrang rangga ega, engil oq qoplamali;
• Mayiz tabiiy ravishda quritilganda engil bo'lmaydi, uzum navi qanchalik quyuqroq bo'lsa, hosil bo'lgan quritilgan mevalar quyuqroq bo'ladi.

Bundan tashqari, to'g'ri yong'oqlarni tanlashga harakat qilishingiz kerak. Yangi yong'oqlar achchiq bo'lmasligi kerak, chunki uzoq muddatli saqlash paytida ularning tarkibi oksidlanishga duchor bo'ladi. Qobiqdagi eski yong'oqlar osongina yorilib, mog'orlana boshlaydi. Qobiqli yong'oqlar olti oydan bir yilgacha saqlanishi mumkin. Yaxshi yong'oqning yadrosi oxra-sariq rangga ega.

Yangi bodomni tanlayotganda, chiriyotgan hidsiz va mog'orsiz maydalangan, toza, quruq, bir xil o'lchamdagi yadrolarga ustunlik bering. Limonlar qattiq, silliq terisi porloq va jigarrang dog'larsiz tanlanishi kerak.

Tayyorlash usuli

Immunitet uchun Amosov pastasi barcha komponentlarning teng nisbati asosida tayyorlanadi. Odatda qismlarning og'irligi ikki hafta davomida qabul qilinadigan odamlar soni uchun hisoblanadi. Tayyorlanganidan so'ng, aralash bir oydan ortiq bo'lmagan mahkam yopiq shisha idishda saqlanishi mumkin.

Biz mayiz, quritilgan o'rik, o'rik, anjir, limon, yong'oq yadrolari, asalni teng qismlarga (har biri 250 yoki 500 gramm) olamiz.

Quritilgan mevalarni iliq qaynatilgan suvda yaxshilab yuvib tashlang va qog'oz sochiq bilan quriting. Yong'oqlarni qobiqlardan va ichki lintellardan tozalang, ularni ajrating. Limonni yaxshilab yuvib tashlang, ustiga qaynoq suv quying va quriting.

Tayyorlangan xom ashyoni go'sht maydalagich, nozik simli panjara va blender yordamida maydalang. Mumkin bo'lgan tayyorgarlik varianti - xom ashyoni mayda maydalash. Tayyorlangan ingredientlarni asal bilan yaxshilab aralashtiring.

Aralash ovqatdan yarim soat oldin, kattalar uchun bir osh qoshiq va bolalar uchun kuniga kamida uch marta bir choy qoshiqda olinishi kerak. Siz shuni bilishingiz kerakki, surunkali oshqozon-ichak kasalliklari bilan og'rigan odamlar ovqatdan yarim soat o'tgach pastadan foydalanishlari kerak.

Amosov pastasining ijobiy tomoni - tayyorlashning qulayligi va sog'liq uchun zarur bo'lgan moddalar va elementlarning to'liq miqdorini o'z ichiga olgan ingredientlarning tabiiyligi. Bu juda samarali immunitet tizimini qo'llab-quvvatlovchi vositadir. Aralashning yoqimli yumshoq ta'mi bor, bu farmatsevtik vitamin preparatlarini ichishni yoqtirmaydigan bolalar uchun mos keladi.