เนื้อไก่ในซอสครีมเหมาะสำหรับทั้งมื้อเย็นตามเทศกาลและมื้อเที่ยงมื้อเบา เสิร์ฟพร้อมกับเครื่องเคียง: บัควีท พาสต้า หรือมันฝรั่งบดเนื้อนุ่ม
ชิ้นเนื้อนุ่มละลายในปากของคุณอย่างช้าๆ และครีมก็ช่วยเติมเต็มด้วยรสชาตินุ่มละมุนที่น่าพึงพอใจ
เราจะต้อง:
- กระเทียมสี่กลีบ
- เนื้อไก่ - 1 กก.
- ชีสนม - 0.3 กก.
- แชมเปญ – 8 เห็ด;
- สมุนไพรสดจำนวนหนึ่ง;
- ครีม 10% - 350 มล.
- สมุนไพรโปรวองซ์
วิธีเตรียมเนื้อไก่กับเห็ด:
- เราล้างเนื้อและเห็ดใต้ก๊อกน้ำ ตัดแชมเปญเป็นชิ้นบาง ๆ
- หั่นไก่เป็นชิ้นใหญ่
- ตั้งน้ำมันดอกทานตะวันในกระทะแล้วปรุงส่วนผสมแปรรูปในนั้น
- ในขณะที่ทอดไก่กับเห็ดให้ปอกกระเทียมแล้วกดให้แน่น
- ขูดชีสลงในชามพร้อมกระเทียม สับสมุนไพรสับ และสมุนไพรโพรวองซ์ เติมส่วนผสมด้วยครีม
- เมื่อชิ้นไก่นิ่มแล้ว ให้เทส่วนผสมครีมลงในกระทะและเคี่ยวต่อไปอีก 10 นาที
- ผลลัพธ์ที่ได้คือการเตรียมอาหารจานอร่อยได้ง่าย อร่อย!
เนื้อไก่ในซอสครีมทอดในกระทะ
ผลิตภัณฑ์พื้นฐาน:
- หัวหอม – 1 ชิ้น;
- ผักชีลาวและใบโหระพาสดหนึ่งกำมือ
- อกไก่หนึ่งอัน
- ครีม 20% – 0.3 ลิตร;
- เกลือเพื่อลิ้มรส
- แป้ง – 5 กรัม;
- พริกไทยดำเพื่อลิ้มรส
วิธีปรุงเต้านมในซอสครีมในกระทะ:
- หั่นหัวหอมปอกเปลือกเป็นก้อน
- ผัดชิ้นของมันในกระทะด้วยเนยจนโปร่งแสง
- หั่นเนื้อไก่เป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น
- เพิ่มหัวหอมและทอดเป็นเวลา 5 นาที ชิ้นส่วนควรเปลี่ยนเป็นสีขาว
- เพิ่มพริกไทยเกลือและสมุนไพรสับละเอียด
- เติมความงามด้วยครีมและเติมแป้ง
- ปิดฝากระทะแล้วปรุงจานด้วยไฟอ่อนเป็นเวลา 15 นาที ตลอดเวลาคนอาหารสามครั้ง
ในเตาอบ
รายการส่วนผสม:
- ครีม 20% - 150 มล.
- น้ำมันมะกอก - 50 มล.;
- เนื้อสัตว์ปีก – 500 กรัม;
- เกลือเพื่อลิ้มรส
- ชีสนม – 100 กรัม;
- พริกไทยดำ - เพื่อลิ้มรส;
- เครื่องเทศสำหรับไก่ - 2 หยิก
การปรุงอาหารทีละขั้นตอน:
- ล้างเนื้อไก่ใต้ก๊อกน้ำ หากมีฟิล์มและไขมันอยู่ให้ใช้มีดตัดออก
- ในชามผสมเกลือ เครื่องเทศเนื้อ และพริกไทยดำ
- เราถูเนื้อสัตว์ปีกด้วยส่วนผสมนี้
- ปล่อยให้เนื้อดูดซับเครื่องเทศเป็นเวลา 15 นาที
- ตั้งน้ำมันพืชในกระทะ วางไก่ลงไปแล้วรอจนกระทั่งเนื้อไก่เป็นสีน้ำตาลเล็กน้อย
- นำออกจากกระทะแล้วหั่นเป็นส่วนๆ
- ตอนนี้ก็ถึงเวลาสำหรับซอสครีม
- เราแปรรูปชีสหนึ่งชิ้นบนเครื่องขูด เทลงในชามด้วยครีม
- วางชามที่มีส่วนผสมไว้บนเตา หลังจากที่เดือดแล้ว ให้ปรุงซอสเป็นเวลา 4 นาที
- วางชิ้นไก่ลงในจานอบแล้วเทซอสครีมลงไป
- เปิดเตาอบที่ 200 องศา
- ปรุงอาหารจานนุ่มเป็นเวลา 20 นาที
- เสิร์ฟเนื้ออร่อยกับพาสต้า
ในซอสครีมกระเทียม
ตัวเลือกอาหารจานนี้เหมาะสำหรับคุณหากคุณชอบรสชาติเผ็ดร้อนของเนื้อ
ส่วนผสมสูตร:
- แป้ง – 25 กรัม;
- ชีสแปรรูป – 20 กรัม;
- หัวหอม – 1 ชิ้น;
- พริกไทยขาวป่นเล็กน้อย
- กระเทียม – 4 กลีบ;
- เนย – 15 กรัม;
- นม – 0.2 ลิตร;
- ชีสนมแข็ง – 60 กรัม;
- เกลือเพื่อลิ้มรส
- เนื้อ – 0.8 กก.
การเตรียมการทีละขั้นตอน:
- สับเนื้อสัตว์ปีกเป็นชิ้นเล็กๆ ขนาด 3:3 ซม.
- ปอกหัวหอมและกลีบกระเทียมแล้วสับให้ละเอียดด้วยมีด
- ผัดผักในเนยในกระทะจนนิ่ม
- วางเนื้อไว้ที่นั่นแล้วปรุงจนเป็นสีเหลืองทอง
- เทนมลงในกระทะเทแป้งสาลีผ่านตะแกรงใส่ชีสและเครื่องเทศทั้งสองประเภทตามรสนิยมของคุณ ผัดและเคี่ยวจานเป็นเวลา 10 นาที
วิธีทำอาหารในหม้อหุงช้า?
เครื่องใช้ในครัวอัจฉริยะจะช่วยเร่งกระบวนการทำอาหารให้เร็วขึ้น
คุณจะต้องการ:
- แครอทหนึ่งอัน;
- ครีม – 100 มล.;
- เกลือ – 15 กรัม;
- น้ำ – 0.25 ลิตร;
- น้ำมันดอกทานตะวัน - 55 มล.;
- หัวหอมหนึ่งอัน;
- แป้งพรีเมี่ยม – 50 กรัม;
- เครื่องเทศสำหรับไก่
- เนื้อไก่ – 2 ชิ้น
การเตรียมการทีละขั้นตอน:
- เราล้างเนื้อใต้ก๊อกแล้วสับเป็นบางส่วน
- ปอกเปลือกผักทั้งหมด บดแครอทบนเครื่องขูด
- สับหัวหอมเป็นชิ้นเล็ก ๆ
- เทแป้งลงในภาชนะที่แยกจากกัน เติมน้ำแล้วคนให้เข้ากันจนแป้งละลายในน้ำ
- ในเมนูหลายเมนูให้เลือกรายการ "การอบ"
- วางชิ้นไก่ไว้ที่ด้านล่างของชามเครื่องใช้ในครัวแล้วทอดเป็นเวลา 10 นาที แถบเนื้อควรเปลี่ยนเป็นสีขาว
- ใส่แครอทสับ หัวหอม เครื่องเทศ และเกลือลงไป
- ปรุงต่อในโปรแกรมเดิมต่อไปอีก 12 นาที เปิดฝาไว้และคนส่วนผสมของผักและเนื้อสัตว์เป็นครั้งคราว
- เทสารละลายแป้งใส่ครีม
- เคี่ยวจานต่อไปอีก 15 นาที ปิดฝา
- ไก่เนื้อนุ่มหอมในครีมพร้อมแล้ว เสิร์ฟพร้อมกับมันฝรั่งบดหรือบัควีท
ในซอสครีมชีส
รายการส่วนผสม:
- ปรุงรสไก่เพื่อลิ้มรส
- อกสัตว์ปีกสองตัว
- หัวหอมหนึ่งอัน;
- ครีม – 0.5 ลิตร;
- น้ำมันพืช - 40 มล.
- ชีสแปรรูป – 100 กรัม;
- สมุนไพรสดจำนวนหนึ่ง
การปรุงอาหารทีละขั้นตอน:
- ปอกเปลือกหัวหอมออก หั่นผักเป็นชิ้นเล็กๆ
- ทอดในน้ำมันจนเป็นสีเหลืองทองอ่อน
- ฉีกไก่เป็นชิ้นเล็ก ๆ ใส่หัวหอมลงในกระทะใส่เกลือและเครื่องเทศ ผ่านไป 3 นาที
- นำกระทะที่มีด้านสูงและตั้งไฟให้ร้อนด้วยแก๊ส เทครีมลงไปแล้วสลายชีสแปรรูปเป็นชิ้น ๆ
- เรารอจนชีสละลายในครีม
- ใส่เนื้อทอดและหัวหอมลงในส่วนผสมของเหลว ใส่สมุนไพรสับและเคี่ยวประมาณ 10 นาที รักษาไฟให้น้อยที่สุด
- เสิร์ฟเนื้อนุ่มและข้าวนุ่ม
พร้อมบรอกโคลีเพิ่ม
รายการส่วนผสม:
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส;
- พาร์เมซาน – 50 กรัม;
- อกไก่ – 0.4 กก.
- ลูกจันทน์เทศเล็กน้อย;
- แครอท – 1 ชิ้น;
- เนยหนึ่งชิ้น - 50 กรัม;
- เกล็ดขนมปัง – 50 กรัม;
- ครีม – 700 มล.;
- บรอกโคลี – 500 กรัม
คำแนะนำทีละขั้นตอน:
- หั่นแครอทที่ล้างและปอกเปลือกเป็นก้อน
- จัดเรียงกะหล่ำปลีและแบ่งออกเป็นดอกย่อย
- นึ่งผักเป็นเวลา 10 นาที เติมน้ำ 100 มล. คุณสามารถปรุงในหม้อหุงช้าได้
- หั่นเนื้อไก่เป็นชิ้นๆ
- ผัดในน้ำมันจนเนื้อเปลี่ยนเป็นสีขาวเติมเกลือ
- ในกระทะ นำครีมจนข้น ใส่ลูกจันทน์เทศและชิ้นชีส
- ทาจานอบด้วยเนยสักชิ้น
- วางผักที่ปรุงสุกไว้ครึ่งหนึ่งแล้ววางเนื้อสัตว์ไว้ด้านบน
- เทครีมให้ทั่วทุกอย่างแล้วโรยด้วยเกล็ดขนมปัง
- หากมีเศษเนยเหลืออยู่ ให้วางไว้บนไก่
- เปิดเตาอบที่ 200 องศาแล้วอบจานครีมเป็นเวลา 20 นาที
ลองจินตนาการถึงกลิ่นหอมที่จะกระจายไปทั่วห้องครัว!
พาสต้ากับเนื้อไก่ในซอสครีม
พาสต้าเป็นเครื่องเคียงที่สมบูรณ์แบบสำหรับชิ้นไก่เนื้อนุ่ม
ส่วนผสมสูตร:
- ครีม – 400 กรัม;
- พริกไทยดำป่นเพื่อลิ้มรส
- กระเทียม – 4 กลีบ;
- พาสต้า – 400 กรัม;
- อกไก่ – 3 ชิ้น;
- แป้ง – 65 กรัม;
- มะเขือเทศ – 50 กรัม;
- น้ำมันพืช - 20 มล.
- ครีมเปรี้ยว – 100 กรัม;
- เกลือเพื่อลิ้มรส
อัลกอริทึมของการกระทำ:
- สับไก่เป็นก้อนเล็ก ๆ
- หั่นกลีบกระเทียมที่ปอกเปลือกแล้วเป็นชะแลงบางๆ
- ทอดชิ้นเนื้อในกระทะที่อุ่นโดยเติมน้ำมัน เมื่อเปลี่ยนเป็นสีขาว ให้สับกระเทียมและมะเขือเทศสับ
- หลังจากผ่านไป 4 นาที ให้ใส่แป้งและผสมส่วนผสม
- เทครีมใส่พริกไทยและเกลือแล้วใส่ครีมเปรี้ยว
- ลดไฟ รอจนจานเดือด จากนั้นเคี่ยวต่ออีก 15 นาที
- ระหว่างนี้พาสต้าจะมีเวลาในการปรุงในกระทะ
- สะเด็ดน้ำออกจากพาสต้า นำไปปั่นในกระชอน แล้วผสมกับส่วนผสมครีมและไก่
- วางจานอร่อยบนจานโรยด้วยสมุนไพรสด
เนื้ออกไก่หากปล่อยทิ้งไว้บนไฟสักพักก็จะแห้งทันที ดังนั้นจึงมักปรุงในซอสซึ่งที่นิยมมากที่สุดคือแบบครีม การผสมผสานของไก่ครีมจะทำให้เนื้อนุ่มอย่างไม่น่าเชื่อ นอกจากสูตรคลาสสิกแล้ว ยังมีสูตรอาหารอื่นๆ อีกมากมายที่ใช้ไก่และครีมผสมผสานสุดชิคนี้
มีสูตรพื้นฐานคลาสสิก ส่วนที่เหลือทั้งหมดเป็นรูปแบบต่างๆ สูตรนี้ค่อนข้างเรียบง่ายและยังมีรสชาติที่ยอดเยี่ยม สำหรับไก่ในซอสครีมสองมื้อที่คุณต้องการ:
- เนื้อไก่ 500 กรัม;
- แป้ง 20 กรัม
- ครีม 1 แก้ว
- น้ำมันสำหรับทอด 30 มล.
- เนย 20 กรัม
- เกลือ เครื่องเทศ ตามชอบ
แคลอรี่ต่อ 100 กรัม: 270 Kcal
ตัดเนื้อเป็นชิ้นเพื่อทอด ทอดในน้ำมันดอกทานตะวันที่อุ่นจนเป็นสีน้ำตาลเล็กน้อย ในกระทะที่แห้งให้ทอดแป้ง เมื่อเปลี่ยนเป็นสีทองให้ใส่เนย
ผสมครีม เกลือ เครื่องเทศ แล้วเทลงในแป้งและเนย เทซอสที่ได้ลงบนชิ้นไก่ทอด
ระหว่างคนให้รอจนเดือด ลดไฟลงเหลือเกือบน้อยที่สุด แล้วปรุงใต้ฝาต่ออีกประมาณ 10-15 นาที เสิร์ฟพร้อมเครื่องเคียง
ไก่กับเห็ดแชมปิญองในซอสครีม
หลายคนชอบปรุงไก่ในซอสครีมที่เติมเห็ดลงไป Champignons เหมาะที่สุดที่นี่ การผสมผสานระหว่างไก่ ครีม และแชมปิญองนั้นเป็นอาหารฝรั่งเศสแบบดั้งเดิม และในอาหารฝรั่งเศสพวกเขาชอบทอดด้วยเนย สำหรับอาหารจานนี้สองจานคุณต้องมี:
- แชมเปญ 500 กรัม
- เนื้อไก่ครึ่งกิโลกรัม
- 1 หัวหอม;
- ครีม 1 แก้ว
- เนย 20 กรัม
- เขียวขจี;
- สมุนไพรโปรวองซ์เพื่อลิ้มรส
- กระเทียม 2 กลีบ
- เกลือตามต้องการ
ใช้เวลาเตรียมการ: 30 นาที
แคลอรี่ต่อ 100 กรัม: 86 Kcal
ผัดหัวหอมสับตามชอบใส่เนยเล็กน้อย วางชิ้นไก่ลงในกระทะเดียวกันเพื่อทอด
หลังจากที่ไก่เป็นสีน้ำตาลเล็กน้อยแล้ว ให้ใส่เห็ดแชมปิญองลงไป ไม่ต้องสับละเอียดจนเกินไป เป็นการดีกว่าที่จะไม่ล้างแชมเปญ แต่ควรทำความสะอาดไม่เช่นนั้นเมื่อล้างในน้ำพวกเขาจะเสียรสชาติทั้งหมด
หลังจากที่พวกมันนิ่มและจะเกิดขึ้นในเวลาประมาณ 3 นาทีเทครีมทุกอย่างลดความร้อนและเคี่ยวต่ออีก 15 นาที ใส่กระเทียม, เกลือ, เครื่องเทศและสมุนไพรที่บดในการกดกระเทียมลงในกระทะ 3 นาทีก่อนที่จะพร้อม . เสิร์ฟพร้อมเครื่องเคียง
ไก่ในซอสครีมกระเทียมกับบรอกโคลี
ไก่ในซอสยังไม่ใช่อาหารอิสระ แต่ต้องมีกับข้าว แต่คุณสามารถปรุงด้วยผักได้ทันที บรอกโคลีเป็นที่นิยมมากในขณะนี้ - มันดีต่อสุขภาพ อร่อย และดูสดใสมาก
การผสมผสานระหว่างโปรตีนและผักใบเขียวถือเป็นมื้ออาหารเพื่อสุขภาพอย่างแท้จริง คุณสามารถอบในเตาอบได้ แต่ถ้าคุณไม่มีเวลา คุณสามารถทำได้อย่างสมบูรณ์แบบในกระทะ บรอกโคลีไม่จำเป็นต้องปรุงสุกล่วงหน้า ในการปรุงอาหารสำหรับสองคนคุณต้องมี:
ใช้เวลาเตรียมการ: 20 นาที
แคลอรี่ต่อ 100 กรัม: 98 กิโลแคลอรี
สูตรไก่กับบรอกโคลีในซอสกระเทียมครีมในกระทะเป็นเรื่องง่าย ขั้นแรก ผัดหัวหอมในน้ำมันร้อน จากนั้นใส่ชิ้นไก่ หลังจากผ่านไป 5 นาที ให้ใส่บรอกโคลีลงในกระทะแล้วเทครีมลงไปทั้งหมด
ลดความร้อนและเคี่ยวจนกะหล่ำปลีสุก ก่อนสิ้นสุด 2-3 นาที เติมเกลือ เครื่องเทศ และชีสขูด
ไก่ในซอสครีมเปรี้ยวกับบวบในหม้อหุงช้า
บวบเป็นอีกทางเลือกหนึ่งสำหรับผักเพื่อสุขภาพ นอกจากนี้ยังเข้ากันได้ดีกับไก่และครีม รสชาติของมะเขือเทศและครีมเปรี้ยวเข้ากันได้อย่างลงตัวกับผลิตภัณฑ์เหล่านี้ ดังนั้นเพื่อเตรียมสี่เสิร์ฟที่คุณต้องการ:
- เนื้อไก่ 500 กรัม;
- น้ำมันสำหรับทอด 20 มล.
- ครีม 1 แก้ว
- ครีมเปรี้ยว 50 กรัม
- น้ำครึ่งแก้ว
- แป้ง 20 กรัม
- มะเขือเทศ 1 ลูก
- 1 หัวหอม;
- บวบเล็ก 2 อันหรือครึ่งใหญ่
- กระเทียม 2 กลีบ
- ผักชีฝรั่งเพื่อลิ้มรส;
- เกลือ เครื่องเทศ ตามชอบ
ใช้เวลาเตรียมการ: 50 นาที
แคลอรี่ต่อ 100 กรัม: 55 กิโลแคลอรี
จานนี้เหมาะสำหรับหม้อหุงช้า เนื้อไก่กับบวบในซอสครีมเปรี้ยวในหม้อหุงช้าเตรียมอย่างรวดเร็วและง่ายดาย ผัดหัวหอมในน้ำมันในโปรแกรม "ทอด" หรือ "อบ" จนโปร่งใส ใส่ไก่สับและบวบหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า
หลังจากที่เนื้อไก่เปลี่ยนเป็นสีขาวแล้ว ให้ใส่มะเขือเทศสับที่เอาเปลือกออกแล้ว เติมน้ำและรอจนเดือด จากนั้นปิดฝาแล้วเปลี่ยนหม้อหุงข้าวเป็นโหมด “เคี่ยว” เป็นเวลา 20 นาที
จากนั้นใส่แป้งอย่างระมัดระวังโดยไม่สร้างก้อน เทครีมและครีมเปรี้ยวให้ทั่วและใช้โหมด "สตูว์" เดียวกันปล่อยให้ปรุงต่ออีก 5 นาที ใส่ผักชีฝรั่ง, กระเทียม, เครื่องเทศ, เกลือลงในกระทะ 3 นาทีก่อนที่จะพร้อม
สปาเก็ตตี้ซอสครีมไก่
การผสมผสานสไตล์อิตาเลียนอันงดงามอย่างแท้จริง - ไก่ ครีม และสปาเก็ตตี้ มันจะไม่ปล่อยให้ผู้ชื่นชอบอาหารอร่อยและแสนอร่อยไม่แยแสอย่างแน่นอน เขียนสูตรสปาเก็ตตี้ไก่ในซอสครีมอย่างรวดเร็ว สำหรับการเสิร์ฟสี่ครั้งคุณจะต้องมีรายการผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:
- เนื้อไก่ 500 กรัม;
- 1 หัวหอม;
- น้ำมันสำหรับทอด 20 กรัม
- ครีม 1 แก้ว
- สปาเก็ตตี้ 1 ห่อ;
- ชีส 100 กรัม
- ใบโหระพาเพื่อลิ้มรส;
- เกลือ เครื่องเทศ ตามชอบ
ใช้เวลาเตรียมการ: 30 นาที
แคลอรี่ต่อ 100 กรัม: 102 กิโลแคลอรี
ต้มพาสต้าจนอัลเดนเต้ ผัดหัวหอมในน้ำมันใส่ไก่ลงในกระทะแล้วทอดต่ออีก 5 นาที
เทครีมและเคี่ยวเป็นเวลา 10 นาทีด้วยไฟอ่อน ใส่ชีส เกลือ และเครื่องเทศ คนให้เข้ากัน ตั้งไฟจนเริ่มเคี่ยว ตอนนี้คุณสามารถผสมซอสและสปาเก็ตตี้หรือเสิร์ฟแยกกันได้ ชาวอิตาลีชอบแยกจากกัน
พาสต้าไก่อบกับซอสครีมชีส
พาสต้ากับไก่เข้ากันได้ดี มีหลายเมนูให้เลือก คุณยังสามารถอบพาสต้าในซอสในเตาอบได้ ชาวอิตาลีเองชอบที่จะผสมซอสที่ต่างกันกับพาสต้าประเภทสั้นๆ เช่น เปลือกหอย ขนนก และเปเน่ ในการเตรียมอาหารจานนี้สี่มื้อคุณต้องมี:
- เนื้อไก่ 500 กรัม;
- พาสต้า 1 ซอง;
- 1 แครอท
- น้ำมันสำหรับทอด 20 มล.
- ครีม 1 แก้ว
- ชีส 100 กรัม
- น้ำครึ่งแก้ว
- เกลือ เครื่องเทศ ตามชอบ
ใช้เวลาเตรียมการ: 30 นาที
แคลอรี่ต่อ 100 กรัม: 209 Kcal
มาดูวิธีการปรุงพาสต้าอบกับไก่ในซอสครีมชีสในเตาอบกันดีกว่า ขั้นแรก คุณต้องปรุงพาสต้าจนเป็นอัลเดนเต้ เพื่อไม่ให้มันนิ่มเมื่ออยู่ในเตาอบ ต้มในน้ำเดือดเค็มกับน้ำมันพืชโดยไม่ต้องปรุงเป็นเวลา 3 นาทีจนกว่าจะถึงเวลาที่ระบุไว้บนซอง
ทอดอกไก่ หัวหอม และแครอทขูด หั่นลูกเต๋าในน้ำมันร้อนประมาณ 5 นาที วางไว้ในกระทะพร้อมกับพาสต้าแล้วเติมน้ำ
ผสมครีม เครื่องเทศ เกลือ และชีสลงในชาม เทลงบนพาสต้ากับไก่ แล้วนำเข้าเตาอบที่อุณหภูมิ 200 องศา เป็นเวลา 20 นาที
พาสต้ากับไก่ในซอสครีมมะเขือเทศ
ไก่กับพาสต้าอีกรูปแบบหนึ่ง ตัวเลือกที่ซับซ้อนที่สุดที่มาพร้อมกับพาสต้า
เพื่อเตรียมสี่เสิร์ฟที่คุณต้องการ:
- เนื้อไก่ 500 กรัม;
- 1 หัวหอม;
- กระเทียม 2 กลีบ
- มะเขือเทศ 4 ลูก
- น้ำมันสำหรับทอด 20 มล.
- เนย 30 กรัม
- แป้ง 20 กรัม
- น้ำ 1 แก้ว
- ครีม 1 แก้ว
- พาสต้า 1 ซอง;
- ลูกจันทน์เทศ, ใบโหระพาเพื่อลิ้มรส;
- เกลือตามต้องการ
ใช้เวลาเตรียมการ: 40 นาที
แคลอรี่ต่อ 100 กรัม: 150 กิโลแคลอรี
ต้มพาสต้าจนอัลเดนเต้
ตั้งน้ำมันให้ร้อน ปล่อยให้กลีบกระเทียมที่บดแล้วเปิดออก จากนั้นจึงจับแล้วโยนทิ้ง ทอดหัวหอมสับในน้ำมันนี้แล้วใส่มะเขือเทศสับที่ไม่มีผิวหนังถึงเวลาที่ต้องใส่เกลือใส่เครื่องเทศและสมุนไพรลงไป
เติมน้ำครึ่งแก้ว ตั้งไฟอ่อนเคี่ยวประมาณ 20 นาที คอยสังเกตอย่างต่อเนื่องเพื่อให้แน่ใจว่าซอสมะเขือเทศไม่ข้นจนเกินไป
ทำซอสครีม. ทอดแป้งจนเป็นสีน้ำตาลแล้วใส่เนยลงไป ค่อยๆ ใส่ครีมและน้ำที่เหลือ ลูกจันทน์เทศ และเกลือลงไป กวนไฟจนข้นสม่ำเสมอ ปิดสวิตช์.
ทอดชิ้นอกไก่ในน้ำมันเล็กน้อย ตอนนี้คุณสามารถรวมซอสมะเขือเทศและครีมได้โดยใส่ลงในไก่
เรามาเตรียมตัวให้พร้อมกันเถอะ ปิดไฟแล้วใส่พาสต้าลงไปผัด เสิร์ฟโรยด้วยใบโหระพาสด
พาสต้าในซอสครีมมัสตาร์ดกับไก่
สูตรพาสต้าทั่วไปสุดท้ายที่มีส่วนผสมของไก่และครีมคือพาสต้ากับไก่ในซอสมัสตาร์ดครีม เพื่อเตรียมความพร้อมคุณจะต้อง:
- เนื้อไก่ 500 กรัม;
- พาสต้า 1 ซอง;
- 1 หัวหอม;
- น้ำมันสำหรับทอด 20 มล.
- น้ำ 20 มล.
- น้ำตาล 20 กรัม
- ครีม 1 แก้ว
- ชีส 50 กรัม
- ถั่วมัสตาร์ด 10 กรัม
- เกลือตามต้องการ
ใช้เวลาเตรียมการ: 25 นาที
แคลอรี่ต่อ 100 กรัม: 203 Kcal
ต้มพาสต้าจนสุกครึ่งหนึ่ง ผัดหัวหอมในน้ำมันจนใส ลดไฟ ใส่น้ำตาลและน้ำ รอจนน้ำตาลละลาย
วางไก่ลงในกระทะแล้วรอให้เปลี่ยนเป็นสีขาว ตอนนี้คุณสามารถเพิ่มพาสต้าลงในกระทะแล้วเทครีมลงไป ขณะกวนให้รอจนซอสข้น ก่อนนำออกจากเตา 5 นาที ใส่เกลือ เครื่องเทศ มัสตาร์ด โรยด้วยชีสขูด
ทั้งผู้เริ่มต้นและพ่อครัวที่มีประสบการณ์จะได้รับประโยชน์จากการอ่านเคล็ดลับบางประการ แม้ว่าสูตรอาหารจะเรียบง่าย แต่เคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ ก็ช่วยหลีกเลี่ยงสิ่งที่ไม่พึงประสงค์ได้
ตัวเลือกทั้งหมดที่กล่าวมาข้างต้นสำหรับการปรุงไก่ในซอสครีมควบคู่ไปกับเคล็ดลับเหล่านี้ ถือเป็น win-win ที่เป็นประโยชน์ เพราะง่ายต่อการเตรียมและถูกใจใครหลายๆคนอย่างแน่นอน อาหารเหล่านี้เหมาะสำหรับทุกวันและเป็นอาหารจานหลักในวันหยุด
วิดีโอหน้าเป็นอีกสูตรหนึ่งสำหรับไก่ในซอสครีม
ไก่เป็นเนื้อสัตว์อาหารที่ดีเยี่ยม มีไขมันปานกลางและมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากมาย เพื่อป้องกันไม่ให้เนื้อแห้งต้องปรุงให้ถูกต้อง ผมได้รวบรวมสูตรไก่ฉ่ำพร้อมน้ำจิ้มมาหลายสูตรมาฝากครับ
สูตรสปาเก็ตตี้ไก่ในซอสครีม
เครื่องครัว:กระทะ เขียง กระทะ มีด จาน ฟอยล์ ช้อน และเครื่องขูด
วัตถุดิบ
สูตรพาสต้ากับไก่ในซอสครีมทีละขั้นตอน
- ต้มเส้นสปาเก็ตตี้ 1 ห่อ
- ละลาย 2 ช้อนโต๊ะในกระทะ ล. เนยอันนี้ประมาณ 60 กรัม จากนั้นใส่ 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันมะกอกและกระเทียมสับละเอียด 1 กลีบ ทอดประมาณ 1 นาที
- ทอดอกไก่ 6 ชิ้นในน้ำมันหอมนี้จนสุก คุณต้องทอดด้วยไฟปานกลาง
- วางสปาเก็ตตี้ที่เสร็จแล้วลงในจานขนาดใหญ่แล้วปิดด้วยกระดาษฟอยล์เพื่อให้มันอุ่น ตัดไก่เสร็จแล้วเป็นเส้นยาว
- วางหัวหอมหั่นเต๋า (1 ชิ้น) ลงในกระทะสำหรับทอดไก่ ทอดกวนอย่างต่อเนื่องจนนิ่ม
- เทน้ำซุปครึ่งถ้วยลงบนหัวหอม นำไปต้มและเคี่ยวบนไฟอ่อน ๆ โดยไม่มีฝาปิดประมาณ 10 นาที
- เติมเฮฟวี่ครีมครึ่งถ้วยและนมครึ่งถ้วย เพิ่มเกลือเพื่อลิ้มรส จากนั้นใส่หัวหอมสับ 1 หัวและพาร์เมซานขูด 1 ถ้วย ผัดจนซอสเดือด เมื่อน้ำซอสเดือดก็ถือว่าพร้อม
- วางไก่ทอดไว้บนเส้นสปาเก็ตตี้ จากนั้นราดซอสปริมาณพอเหมาะลงไป
- ไก่กับสปาเก็ตตี้ในซอสครีมชีสพร้อม
วิธีการเลือกส่วนผสม
- ส่วนใหญ่มักพบไก่แช่เย็นและแช่แข็งบนชั้นวางเนื้อสัตว์แต่ละประเภทมีข้อดีและข้อเสียในตัวเอง ไก่แช่แข็งมีอายุการเก็บรักษานานกว่ามาก: ตั้งแต่ 5 ถึง 15 เดือน ขึ้นอยู่กับความพร้อมของบรรจุภัณฑ์ นอกจากนี้ การแช่แข็งยังฆ่าจุลินทรีย์ที่เป็นอันตราย แต่โครงสร้างของเนื้อสัตว์และคุณสมบัติด้านรสชาติบางอย่างอาจเปลี่ยนแปลงได้ นอกจากนี้ผู้ขายที่ไร้ยางอายมักจะเปลี่ยนวันหมดอายุของผลิตภัณฑ์ที่หมดอายุ แม้ว่าเนื้อนี้จะคงอยู่ได้นานกว่า แต่อายุการเก็บรักษาก็ไม่ได้คงอยู่ตลอดไป แต่เนื้อแช่เย็นสามารถเก็บไว้ได้ไม่เกินห้าวัน ข้อได้เปรียบหลักคือความสด วันหมดอายุของผลิตภัณฑ์นี้ยังสามารถปลอมแปลงได้ กลิ่นและหนังเหนียวจะทำให้ไก่เหม็นอับ
- สปาเก็ตตี้จริงจะมีความยาวระหว่าง 35 ถึง 40 ซม.อะไรที่ยาวกว่าหรือสั้นกว่านั้นไม่สามารถเรียกว่าสปาเก็ตตี้ได้ ผลิตภัณฑ์พาสต้าเหล่านี้ควรมีแป้งและน้ำเท่านั้น หากมีส่วนผสมอื่น ๆ แสดงว่าถือเป็นการละเมิดสูตร สปาเก็ตตี้คลาส A ถือว่าดีที่สุดโดยทำจากข้าวสาลีดูรัม พาสต้าคุณภาพสูงควรมีทั้งชิ้น หากชำรุดหลายชิ้น แสดงว่าจัดเก็บหรือขนส่งไม่ถูกต้อง อย่าซื้อผลิตภัณฑ์นี้
- น้ำซุปไก่สามารถแทนที่ได้ด้วยน้ำเปล่า น้ำซุปผัก หรือน้ำซุปเทียมที่ทำจากไก่ก้อน ฉันอยากจะแนะนำให้ติดกับสองตัวเลือกแรก
- เลือกเฮฟวี่ครีมและอย่าลืมตรวจสอบวันหมดอายุ ครีมเป็นผลิตภัณฑ์จากนมโดยเฉพาะ ไม่ควรมีสารเพิ่มความข้นหรือไขมันพืช
- เมื่อเลือกนมต้องคำนึงถึงวันหมดอายุด้วยนมสามารถพาสเจอร์ไรส์ ละลาย หรือสเตอริไลซ์ได้ เมื่อผลิตอย่างถูกต้อง นมทุกประเภทเหล่านี้จะดีต่อสุขภาพและแนะนำให้บริโภค
วิดีโอทำอาหาร
สูตรไก่กับเห็ดในซอสครีม
เวลาทำอาหาร: 1 ชั่วโมง.
จำนวนเสิร์ฟ: 4-5.
ปริมาณแคลอรี่ของจาน: 112 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัม
เครื่องครัว:มีด กระทะพร้อมฝา เขียง และช้อน
วัตถุดิบ
สูตรทีละขั้นตอนสำหรับไก่ในซอสครีมเห็ด
- ลูกเต๋า 1 หัวหอม
- สับแชมเปญประมาณ 400 กรัม
- เท 2 ช้อนโต๊ะลงในกระทะ ล. น้ำมันพืช. ทอดกระเทียม 3 กลีบบนนั้นต้องผ่าครึ่งก่อน
- ทอดไก่ 1 กิโลกรัมในน้ำมันเดียวกัน คุณต้องทอดด้วยไฟแรงจนเป็นสีเหลืองทอง
- จากนั้นลดไฟลงและปิดฝากระทะด้วย หลนต่อไปอีก 15-17 นาที
- เพิ่มเห็ดสับและหัวหอม ทอดจนหัวหอมเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาล เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
- เติมครีม 150 มล. และเคี่ยวประมาณ 5-10 นาที
- เพิ่มสมุนไพรลงไปผัดและปิดไฟ ปล่อยให้จานอยู่ใต้ฝา
- เสิร์ฟไก่กับข้าวหรือแยกจาน
วิดีโอทำอาหาร
ไก่ในซอสครีมกระเทียม
เวลาทำอาหาร: 1 ชั่วโมง 25 นาที
จำนวนเสิร์ฟ: 5-6.
ปริมาณแคลอรี่ของจาน: 140 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัม
เครื่องครัวและเครื่องใช้ไฟฟ้า:มีด จานอบ เขียง ชาม ที่บดกระเทียม และไมโครเวฟ
วัตถุดิบ
สูตรทีละขั้นตอน
วิดีโอทำอาหาร
- ในสูตรของฉัน คุณสามารถใช้เห็ดต่างๆ ได้ ไม่ใช่แค่เห็ดแชมปิญอง ไก่กับชานเทอเรลในซอสครีมอร่อยมาก
- หากคุณทอดไก่ทำเอง จำไว้ว่าไก่จะยากกว่าและใช้เวลาปรุงนานกว่า
- หากต้องการคุณสามารถใช้ไก่งวงได้ เนื้อมีโครงสร้างและส่วนประกอบคล้ายคลึงกับเนื้อไก่
- หากคุณกำลังทำอาหารสำหรับเด็ก ให้ใช้เฉพาะเนื้อปลาเท่านั้น บ่อยครั้งที่เด็กไม่ชอบผิวและรูปร่างของกระดูกก็ไม่เป็นที่พอใจสำหรับพวกเขา และพวกเขาจะประทับใจกับเนื้อนุ่มพร้อมซอส
เสิร์ฟพร้อมอะไร.
ไก่สามารถเสิร์ฟพร้อมเครื่องเคียงได้หลากหลาย สิ่งเหล่านี้อาจเป็นอาหารยอดนิยมในชีวิตประจำวัน เช่น โจ๊กหรือพาสต้า หรือสูตรดั้งเดิมแต่ทำมาจากวัตถุดิบง่ายๆ
- ตัวอย่างเช่น,พายมันฝรั่งไม่ค่อยพบบนโต๊ะของเรา แต่อาหารจานนี้มีมานานหลายปีแล้ว ในการเตรียมมัน ให้ขูดมันฝรั่งโดยใช้เครื่องขูดผักเกาหลีแล้วทอด มันฝรั่งยังสามารถอบ ตุ๋น ทอดหรือต้มได้
- ดอกกะหล่ำสามารถทอดได้เช่นกัน ในการทำเช่นนี้คุณจะต้องเตรียมไข่ที่ตีด้วยเกลือและเกล็ดขนมปังป่น
- กะหล่ำปลีขาวธรรมดาสามารถตุ๋นกับหัวหอม สมุนไพร และแครอทได้
- คุณยังสามารถตุ๋นบวบกับเห็ดและหัวหอมได้
- คุณสามารถเสิร์ฟคาเวียร์มะเขือยาวหรือมะเขือยาวยัดไส้เป็นอาหารเรียกน้ำย่อยได้
- ผักสไตล์เกาหลีจะเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยที่ยอดเยี่ยมคุณสามารถทำเองหรือซื้อในร้านค้า
- ใช้สมุนไพรสดในการเสิร์ฟอาหารจานนี้
ตัวเลือกสูตร
- ฉันขอแนะนำให้คุณใส่ใจกับสูตรซอสลิงกอนเบอร์รี่สำหรับเนื้อสัตว์ ซอสชนิดนี้เป็นที่นิยมมากในสแกนดิเนเวีย
- คุณยังสามารถเสิร์ฟซอสเปรี้ยวหวานกับเนื้อสัตว์ได้
- - สูตรซอสชีสมาจากยุโรป ในความคิดของฉัน มันเข้ากันได้ดีกับทุกจาน
- ซอสจอร์เจีย - ซัตเซเบลี - ปรุงจากส่วนผสมและเครื่องเทศที่เรียบง่าย สามารถเสิร์ฟพร้อมเนื้อสัตว์หรือมันฝรั่งได้
- —สูตรซอสทาร์ทาร์นั้นง่ายมาก โดยส่วนใหญ่มักเสิร์ฟพร้อมอาหารเย็น
แนะนำซอสสำหรับไก่ในแบบของคุณ คำแนะนำของคุณจะช่วยให้แม่บ้านหลายคนเตรียมอาหารที่อร่อยที่สุดได้ อร่อย!
เมื่อคุณต้องการเปลี่ยนรสชาติของอาหารที่คุ้นเคย ซอสอาจกลายเป็นผู้ช่วยที่ขาดไม่ได้ในการทำอาหาร มีสูตรอาหารมากมายสำหรับน้ำสลัดและแต่ละจานก็มีเวอร์ชั่นของตัวเอง แต่ซอสครีมนั้นเป็นสากล การเตรียมนั้นค่อนข้างง่าย และไม่ต้องใช้ความพยายามมากนักในการเปลี่ยนแปลง เพียงแค่เติมเครื่องเทศเล็กน้อยหรือเสริมซอสด้วยส่วนผสมที่เข้ากันดี
ไก่ในซอสครีมในกระทะ - หลักการทำอาหารทั่วไป
เนื้อไก่มักจะปรุงในกระทะในซอสครีม แต่ก็สามารถเลือกได้เมื่อใช้แต่ละส่วนของนก ไม่ว่าในกรณีใด ไก่จะถูกทอดไว้ล่วงหน้าเพื่อให้มีเปลือกสีทองปรากฏบนชิ้น สัตว์ปีกที่เตรียมในลักษณะนี้มีรสชาติที่เด่นชัดกว่าและเมื่อเคี่ยวในซอสจะไม่กลายเป็นต้ม
เมื่อเลือกครีมควรคำนึงถึงวันหมดอายุและคุณภาพของผลิตภัณฑ์ด้วย คุณสามารถเลือกปริมาณไขมันตามรสนิยมของคุณเอง สำหรับซอสที่เข้มข้นยิ่งขึ้นควรใช้ครีมที่มีปริมาณไขมันตั้งแต่ 20% ขึ้นไป รุ่นที่เบากว่าสามารถเตรียมได้จากแบบที่มีไขมันต่ำ
มักยัดไส้เนื้ออกไก่ โดยใส่ผัก กระเทียม เห็ด ชีส และมะเขือเทศลงในซอส
เครื่องเทศเป็นวิธีหนึ่งในการปรับปรุงรสชาติของอาหาร แต่ในกรณีนี้ควรใช้อย่างประหยัดอย่างยิ่ง คุณสามารถเพิ่มสมุนไพรสดได้ - ใบโหระพาหรือผักชีฝรั่งเป็นที่ยอมรับมากที่สุด พริกไทยป่นเข้ากันได้ดีกับทั้งไก่และซอสครีม เพื่อให้ได้ผลดียิ่งขึ้น ควรบดทันทีก่อนเติม
สูตรง่ายๆสำหรับเนื้อไก่ในซอสครีมในกระทะพร้อมผัก
วัตถุดิบ:
อกไก่สด – 600 กรัม;
ครีม 20% – 150 มล.;
หัวหอม;
มะเขือเทศสด
20 กรัม ครีมแช่แข็ง
น้ำมันกลั่น - 2 ช้อนโต๊ะ;
พริกหยวกสองตัว (แดงและเหลือง)
วิธีทำอาหาร:
1. ทำให้เนื้อแห้งแล้วล้างด้วยน้ำเย็น เราตัดมันเป็นก้อนเรียบร้อยยาวสี่เซนติเมตรมีความหนาสูงสุดหนึ่งเซนติเมตรครึ่ง
2. หั่นหัวหอมครึ่งหนึ่งแล้วสับบาง ๆ เป็นครึ่งวงแล้วทอดในกระทะที่มีส่วนผสมของเนยและน้ำมันพืช อย่าปล่อยให้ไหม้ - คนบ่อยๆ แล้วปรุงโดยใช้ไฟอ่อน
3. ทันทีที่แถบหัวหอมกลายเป็นสีเหลืองอำพัน ให้ใส่ชิ้นไก่ลงไป เพิ่มไฟเล็กน้อยแล้วทอดเนื้อจนเป็นสีน้ำตาลเล็กน้อย ประมาณเจ็ดนาที
4. โรยพริกไทยป่นและเติมเกลือเล็กน้อย ใส่มะเขือเทศและพริกหยวกลงในกระทะ เคี่ยวบนไฟร้อนปานกลางประมาณห้านาทีแล้วเทครีมลงไป
5. นำไปตั้งไฟปานกลาง ตั้งไฟให้น้อยที่สุด ปิดฝาแล้วเคี่ยวเนื้อไก่ในซอสครีมเป็นเวลาสามนาที
ไก่ในซอสครีมในกระทะพร้อมเห็ด
วัตถุดิบ:
แชมเปญสดขนาดเล็ก – 200 กรัม;
เนื้อไก่ 300 กรัม
หัวหอมลูกเล็ก;
ครีมเปอร์เซ็นต์ต่ำ 200 มล.
น้ำมัน "ชาวนา" หนึ่งช้อนชา
น้ำมันข้าวโพด 30 มล.
พริกเป็นฝักเล็กๆ
วิธีทำอาหาร:
1. ทำความสะอาดแชมเปญจากสิ่งสกปรก ล้างและหั่นเป็นชิ้น หั่นเนื้อเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วสับหัวหอมเป็นครึ่งวง
2. ในกระทะหลังจากให้น้ำมันพืชร้อนดีแล้วให้ละลายเนย จุ่มชิ้นไก่ลงในกระทะแล้วทอดทุกด้านด้วยไฟแรง เพิ่มหัวหอมและทอดร่วมกับเนื้อจนโปร่งใส วางเห็ดลงในกระทะแล้วปรุงต่ออีก 5-7 นาที
3. ใส่ไก่ลงไปเล็กน้อย ปรุงรสด้วยพริกไทย โรยด้วยแป้งและผสมให้เข้ากัน อุ่นเครื่องประมาณสองนาที เติมพริกสับหนึ่งในสี่ช้อนโต๊ะ
4. กดกระเทียมสองกลีบผ่านการกดผสมกับเนื้อแล้วเทลงในครีม นำไปต้มนำออกจากเตา
เนื้อไก่ในซอสครีมในกระทะยัดไส้ด้วยชีส
วัตถุดิบ:
ชีสเค็มเล็กน้อย – 125 กรัม;
400 กรัม เนื้อไก่;
ครีมไขมันปานกลางหนึ่งแก้ว
น้ำมันพืช;
ผักชีฝรั่งสับสดและผักชีฝรั่ง - หนึ่งช้อนเต็ม
วิธีทำอาหาร:
1. บดชีสให้ละเอียดด้วยส้อมหรือขูดบนเครื่องขูดขนาดกลางใส่สมุนไพรสดผสมให้เข้ากัน
2. ล้างเต้านม เช็ดน้ำที่เหลือด้วยผ้าขนหนู จากขอบที่หนาขึ้น ให้ทำการตัดลึกอย่างระมัดระวัง อย่าตัดขอบและด้านตรงข้าม เราต้องการกระเป๋าสำหรับใส่ไส้
3. ตักผักใบเขียวและชีสลงในรูแล้วยัดเนื้อลงไป ใช้ไม้เสียบ (ไม้จิ้มฟัน) ยึดขอบให้แน่นแล้วปิดช่องที่บรรจุไว้
4. ใส่น้ำมันประมาณ 30 มล. ในกระทะ ใส่เนื้อที่ยัดไส้ลงไปแล้วทอดในแต่ละด้านจนเป็นสีสม่ำเสมอ
5. เทครีมลงบนไก่ เติมเกลือเล็กน้อย และพริกไทยป่นประมาณหนึ่งในสามของช้อนโต๊ะ นำไปต้มจากนั้นลดไฟลงและทิ้งไว้ใต้ฝาประมาณสี่ชั่วโมง
ไก่ตุ๋นในซอสครีมในกระทะพร้อมชีส
วัตถุดิบ:
ซากไก่ที่มีน้ำหนักมากถึง 1.5 กิโลกรัม
ครีม 11% ครึ่งลิตร
น้ำมันไร้มันแช่แข็ง 50 มล.
ชีส "ดัตช์" หรือ "คอสโตรมา" – 120 กรัม;
หัวหอมลูกเล็ก;
เครื่องเทศ “สำหรับอาหารไก่”;
ซีอิ๊วดำ.
วิธีทำอาหาร:
1. ล้างนกด้วยน้ำไหล ตัดไขมันและผิวหนังส่วนเกินออก เอาขนที่เหลือออก และสับเป็นชิ้นเล็กๆ หลังจากวางไก่ลงในชามแล้ว ปรุงรสด้วยพริกไทยหรือเครื่องเทศพิเศษ ใส่เกลือเทซีอิ๊วสามช้อนโต๊ะผสมให้เข้ากันแล้วใส่ในตู้เย็น เราหมักไว้ในช่วงเวลาสั้น ๆ - หนึ่งในสี่ของชั่วโมงก็เพียงพอแล้ว
2. เทน้ำมันเล็กน้อยลงในกระทะขนาดใหญ่แล้วตั้งไฟอ่อน เพิ่มหัวหอมสับแล้วทอดชิ้นจนโปร่งใส อย่าให้สีน้ำตาล - คนบ่อยๆ
3. ใส่ไก่ เพิ่มไฟเล็กน้อย เคี่ยวประมาณห้านาที จากนั้นเทครีมลงในกระทะ เพิ่มเครื่องเทศเล็กน้อย เมื่อได้รับความร้อนทั่วถึงแล้ว ให้ใส่ชีสขูดละเอียด และบดกระเทียมขนาดใหญ่สองกลีบ ผัด ปิดฝา และปล่อยให้เคี่ยวไก่ด้วยไฟอ่อนจนสุกประมาณครึ่งชั่วโมง
ไก่ในซอสครีมมะเขือเทศในกระทะพร้อมใบโหระพา
วัตถุดิบ:
เนื้อไก่หนึ่งกิโลกรัม (อก);
หัวหอมขนาดกลางสองอัน
ครีม 300 มล.
กระเทียมขาว
น้ำมันพืชที่ไม่ปรุงแต่ง;
มะเขือเทศ – 350 กรัม;
ใบโหระพาสด.
วิธีทำอาหาร:
1. หั่นไก่เป็นชิ้นเล็กๆ ไม่ใช่เป็นก้อนหรือสี่เหลี่ยม ขอแนะนำว่าให้หั่นเป็นชิ้นเหมือนสับ แต่มีขนาดเล็กกว่า
2. ปอกหัวหอมและกระเทียมสองกลีบใหญ่ เราล้างด้วยน้ำแล้วสับ - สับหัวหอมบาง ๆ ออกเป็นครึ่งวงแล้วกดกระเทียมด้วยการกดแบบพิเศษหรือถูด้วยเครื่องขูดที่ดีที่สุด
3. ล้างมะเขือเทศด้วยน้ำไหลแล้วลวกด้วยน้ำเดือด เราตัดผิวหนังออกจากด้านข้างของก้านแล้วเอาออกอย่างระมัดระวัง ตัดเยื่อกระดาษเป็นก้อนเล็ก ๆ
4. เมื่ออุ่นน้ำมันพืชให้ดีแล้วให้ใส่ชิ้นเนื้อลงไปแล้วทอดทั้งสองด้านอย่างรวดเร็วจนเป็นสีเหลืองทอง ตั้งไฟให้แรงที่สุดเพื่อไม่ให้ไก่เนื้อนุ่มแห้ง วางเนื้อทอดลงในกระทะที่มีก้นลึก
5. ใส่น้ำมันอีกเล็กน้อยลงในกระทะแล้วทอดหัวหอมลงไป ปรุงอาหารกวนบ่อยๆและไม่ปล่อยให้ไหม้ ทันทีที่หัวหอมเปลี่ยนเป็นสีเหลือง ให้ใส่มะเขือเทศและกระเทียมลงไป เพิ่มฐานซอสเบา ๆ คนให้เข้ากันและเคี่ยวเป็นเวลาสองนาที เทครีมลงไปและปรุงซอสครีมด้วยไฟอ่อนจนข้น อย่าลืมนำซอสไปต้มหลังจากเติมครีมแล้ว
6. เทซอสครีมมะเขือเทศที่เตรียมไว้ลงบนเนื้อปลา ใส่ใบโหระพาสดสับละเอียด ผสมทุกอย่างให้เข้ากันแล้วตั้งไฟแรง เมื่อซอสเริ่มเดือด ให้ตั้งไฟให้น้อยที่สุดและเคี่ยวไก่ในซอสเป็นเวลา 25 นาที ต้องแน่ใจว่าปิดฝาไว้!
ไก่ในซอสครีมในกระทะ: สูตรเนื้อเนื้อฉ่ำหอมเป็นชิ้น ๆ
วัตถุดิบ:
เนื้ออกไก่สี่ชิ้น
มะนาวขนาดเล็ก
กระเทียมกลีบใหญ่
เนยหวานสองช้อนโต๊ะ
ใบโหระพาสดพวง
ครีมไขมันปานกลาง 70 มล.
น้ำซุปไก่ครึ่งแก้ว
มะกอกหรือน้ำมันดอกทานตะวันคุณภาพสูงมาก
หัวหอมใหญ่;
พริกแดงบดหนึ่งในสี่ช้อน
วิธีทำอาหาร:
1. ล้างเนื้อให้แห้งแล้วหั่นเป็นชิ้นกว้างหนึ่งเซนติเมตร จากนั้นตีให้เข้ากันโดยไม่ต้องใช้ความพยายาม และทอดจนเป็นสีเหลืองทองสวยงาม
2. บีบน้ำออกจากมะนาว ผสมกับน้ำซุป ใส่กระเทียมบด 1 กลีบ ผิวเลมอนขูดเล็กน้อย แล้วตั้งไฟให้เข้ากัน
3. ใส่หัวหอมสับละเอียดลงในกระทะที่สะอาดแล้วเติมน้ำมันเล็กน้อย ใช้ไฟปานกลางปรุงหัวหอมจนโปร่งแสงแล้วเติมส่วนผสมน้ำซุปลงไป กวนระเหยเป็นเวลา 8 นาที
4. นำกระทะออกจากเตาแล้วใส่เนยลงไป คนจนละลาย จากนั้นเทครีมลงไป เติมเกลือ และหลังจากผสมให้เข้ากันแล้วจึงใส่ซอสบนไฟอ่อน อุ่นเครื่อง แต่อย่าต้ม
5. จุ่มไก่ทอดก่อนหน้านี้ลงในซอสร้อนแล้วเคี่ยวเป็นเวลายี่สิบนาที
เคล็ดลับการปรุงไก่ในซอสครีมในกระทะ - เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์
เป็นการดีกว่าที่จะทอดไก่ในน้ำมันพืช คุณสามารถสร้างเอฟเฟกต์พิเศษได้หากคุณใช้ส่วนผสมของไขมัน - เพิ่มเนยเล็กน้อยลงในน้ำมันพืชที่อุ่น เปลือกสีน้ำตาลทองจะนุ่มมากขึ้นและตัวจานเองก็จะมีรสชาติมากขึ้น
ไม่ต้องกังวลหากซอสข้นเกินไป คุณสามารถเจือจางโดยตรงในกระทะด้วยน้ำต้มหรือน้ำซุปไก่ได้เสมอ คุณสามารถทำเช่นเดียวกันได้หากน้ำสลัดครีมยังไม่เพียงพอ
อย่าตีไก่.. เนื้อไก่นุ่มที่ตุ๋นในซอสครีมจะนุ่ม ข้อยกเว้นอาจเป็นการตีเพื่อให้ชิ้นส่วนหรือหน้าอกมีรูปร่างที่ต้องการ
รสชาติที่ละเอียดอ่อน ประณีต ความเรียบง่าย และรวดเร็วในการเตรียมเป็นเพียงข้อดีบางประการของอาหารจานนี้ หากคุณต้องการทำให้วันหยุดเป็นมื้อเย็นธรรมดาๆ แต่มีเวลาว่างไม่มาก ทำไก่ในซอสขาว แล้วครอบครัวของคุณจะซาบซึ้งกับความพยายามของคุณอย่างแน่นอน
วิธีปรุงไก่ในซอสครีม
ซอสขาวพร้อมครีมเป็นส่วนเสริมคลาสสิกสำหรับเนื้อสัตว์และเครื่องเคียง ได้รับความนิยมเนื่องจากมีรสชาติอ่อนๆ มีกลิ่นหอม และเตรียมง่าย ด้วยความช่วยเหลือของน้ำเกรวี่ครีมคุณสามารถเพิ่มความเข้มข้นและความเผ็ดร้อนให้กับอาหารจานใดก็ได้ มันเข้ากันได้อย่างลงตัวกับไก่ เพราะจะทำให้เนื้อสีขาวแห้งนุ่มและชุ่มฉ่ำมากขึ้น ในการปรุงไก่ในซอสครีม คุณสามารถหั่นเนื้อเป็นชิ้นเล็กๆ หรือเคี่ยวทั้งอกโดยใช้มีดทุบเบาๆ
สูตรเนื้อไก่ในซอสครีม
มีหลายวิธีในการเตรียมเนื้อไก่กับน้ำเกรวี่ขาว: เนื้ออบในเตาอบ ตุ๋นในกระทะหรือกระทะ เสริมด้วยส่วนผสมทุกประเภท ไม่ว่าจะเป็นเห็ด พริกหยวก มันฝรั่ง มะเขือเทศ บวบ ฯลฯ เนื้อไก่ในซอสครีมแต่ละสูตรมีเอกลักษณ์เฉพาะตัวและสามารถเสิร์ฟเป็นมื้อเย็น/มื้อเที่ยงได้ นอกจากนี้จานนี้ยังเข้ากันได้ดีกับเครื่องเคียงส่วนใหญ่
กับเห็ด
- จำนวนเสิร์ฟ: สำหรับ 6 ท่าน
- ปริมาณแคลอรี่ของจาน: 83.1 กิโลแคลอรี/100 กรัม
- วัตถุประสงค์: อาหารเย็น/อาหารกลางวัน
- ประเภทอาหาร: ฝรั่งเศส.
สำหรับจานนี้ควรใช้ครีมไขมันสูงสดดีกว่าจากนั้นน้ำเกรวี่จะข้นและมีรสชาติเข้มข้น เพื่อให้เนื้อไก่อร่อยยิ่งขึ้นจะต้องหมักล่วงหน้าหรือปรุงรสระหว่างปรุงด้วยเครื่องเทศสมุนไพรต่าง ๆ เลือกตามดุลยพินิจของคุณและเสริมด้วยเห็ดป่าหอม วิธีทำเนื้อไก่กับเห็ดในซอสครีม?
วัตถุดิบ:
- น้ำมันทอด
- ครีม – 1 ช้อนโต๊ะ;
- พาสลีย์;
- เห็ดป่า – 0.2 กก.
- เนื้อไก่ – 0.5 กก.
- หลอดไฟ;
- แป้ง – ½ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- เครื่องเทศ.
วิธีทำอาหาร:
- สับหัวหอมอย่างประณีตแล้วทอดในน้ำมันเป็นเวลา 10 นาที
- หั่นเห็ดที่แช่ไว้ล่วงหน้าเป็นชิ้นเล็ก ๆ ปล่อยให้ของเหลวสะเด็ดน้ำ จากนั้นใส่หัวหอมลงไปผัดจนผลิตภัณฑ์ลดปริมาตรลงครึ่งหนึ่ง
- ควรหั่นเนื้อและทอดแยกกันโดยใช้น้ำมันในปริมาณขั้นต่ำโดยใช้ไฟปานกลาง จากนั้นนำชิ้นเนื้อมาผสมกับเห็ดทอด
- ปรุงรสส่วนผสม ใส่พาร์สลีย์สับ เทครีม ใส่แป้ง
- คนส่วนผสมนำไปต้มและเคี่ยวต่ออีก 10 นาทีด้วยไฟอ่อน
กับแชมปิญอง
- เวลาทำอาหาร: 40 นาที
- ปริมาณแคลอรี่ของจาน: 92 กิโลแคลอรี/100 กรัม
- วัตถุประสงค์: อาหารเย็น/อาหารกลางวัน
- ประเภทอาหาร: ฝรั่งเศส.
เนื้อไก่หอมกับแชมปิญองในซอสครีมเหมาะสำหรับการรับประทานอาหารของผู้ที่ดูรูปร่างและในขณะเดียวกันก็ชอบอาหารที่อร่อยและน่าพึงพอใจ ไก่กับเห็ดสามารถเสิร์ฟเป็นจานแยกหรือทานคู่กับข้าว - สปาเก็ตตี้บัควีทหรือพาสต้า เนื้อนุ่มมีกลิ่นหอมไม่เพียงเตรียมไว้ในวันธรรมดาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงวันหยุดด้วยตกแต่งอย่างสวยงามด้วยสมุนไพรและผักสด วิธีทำเนื้อไก่ในซอสครีมกับแชมปิญอง?
วัตถุดิบ:
- กลีบกระเทียม – 4 ชิ้น;
- แชมเปญ - 0.4 กก.
- อกไก่ – 0.8 กก.
- เครื่องเทศรวมถึงสมุนไพรอิตาลี
- ครีม 10% - 0.35 ลิตร
- เนย – 10 กรัม;
- ฮาร์ดชีส – 0.3 กก.
- ผักชีฝรั่งหรือผักชีฝรั่ง
วิธีทำอาหาร:
- ควรล้างเห็ดและเนื้อสัตว์แล้วเช็ดให้แห้งด้วยผ้าขนหนู ตัดฟิล์มและไขมันออกจากเนื้อ
- หั่นไก่เป็นส่วนๆ และแชมปิญองเป็นชิ้นๆ
- ทาเนยในกระทะก้นหนาแล้วทอดไก่ในภาชนะโดยใช้ไฟอ่อน
- หลังจากผ่านไปสองสามนาที ให้ใส่เห็ดที่นี่แล้วทอดส่วนผสมต่ออีก 3 นาที
- ผสมกระเทียมบดกับชีสขูด เครื่องเทศ สมุนไพร และเกลือ หลังจากเติมครีมลงในส่วนผสมแล้ว ให้โอนส่วนผสมลงในกระทะ เคี่ยวจานไว้ใต้ฝาเป็นเวลา 10 นาที จากนั้นจึงเสิร์ฟ
ในกระทะ
- เวลาทำอาหาร: 50 นาที
- จำนวนเสิร์ฟ: สำหรับ 4 ท่าน
- ปริมาณแคลอรี่ของจาน: 133 กิโลแคลอรี/100 กรัม
- วัตถุประสงค์: อาหารเย็น/อาหารกลางวัน
- ประเภทอาหาร: ฝรั่งเศส.
- ความยากในการเตรียมตัว: ต่ำ
ไม่จำเป็นต้องปรุงไก่ด้วยครีมในเตาอบเนื้อตุ๋นในกระทะก็อร่อยไม่น้อย อย่างไรก็ตาม เพื่อให้แน่ใจว่ามื้อเย็นจะน่าพึงพอใจ ควรใช้จานก้นลึกที่มีผนังหนาและมีฝาปิด มิฉะนั้นเนื้อปลาอาจแข็งหรือไหม้ได้ หากคุณใช้ครีมเหลว คุณสามารถทำให้ครีมข้นขึ้นได้โดยเติมแป้งและเนยลงไป ควรทำเมื่อสิ้นสุดการปรุงเนื้อสัตว์ วิธีการปรุงเนื้อไก่ในครีมในกระทะ?
วัตถุดิบ:
- หลอดไฟ;
- ไก่ – 0.5 กก.
- น้ำมันพืช;
- เครื่องปรุงรส (โรสแมรี่, พริกไทย);
- ครีมหนัก – 0.25 ลิตร
วิธีทำอาหาร:
- หากต้องการละลายน้ำแข็งเนื้อปลา ให้ใช้ตู้เย็น จากนั้นล้างผลิตภัณฑ์ใต้น้ำแล้วซับด้วยผ้าเช็ดปากเพื่อขจัดความชื้นส่วนเกิน
- ต่อไปคุณต้องหั่นไก่เป็นชิ้นเล็ก ๆ เคลื่อนไปตามเมล็ดข้าว
- ย้ายไก่ลงในชามลึก โรยด้วยเครื่องปรุงรสและเกลือ จากนั้นคุณจะต้องคนส่วนผสมกระจายเครื่องเทศ
- หั่นหัวหอมที่ปอกเปลือกแล้วเป็นก้อนขนาดกลางแล้วใส่ในกระทะที่ทาน้ำมันร้อนพร้อมกับชิ้นไก่ ทอดอาหารประมาณ 5-7 นาทีคนให้เข้ากัน
- ปิดฝาจานและลดไฟลงเหลือไฟอ่อน เคี่ยวส่วนผสมต่อไปอีกสองสามนาที จากนั้นเทครีมลงไป เคี่ยวต่อจานต่อไปอีก 20 นาทีจากนั้นลองเจาะเนื้อชิ้นหนึ่ง: ถ้ามันหักง่ายแสดงว่าเนื้อไก่กับซอสครีมก็พร้อม
ไก่ในซอสครีมกระเทียม
- เวลาทำอาหาร: นานถึงหนึ่งชั่วโมง
- จำนวนเสิร์ฟ: สำหรับ 4 ท่าน
- ปริมาณแคลอรี่ของจาน: 150 กิโลแคลอรี/100 กรัม
- วัตถุประสงค์: อาหารเย็น/อาหารกลางวัน
- ประเภทอาหาร: ฝรั่งเศส.
- ความยากในการเตรียมตัว: ปานกลาง
ในการเตรียมอาหารควรเลือกไก่ที่ยังไม่แช่แข็ง (แนะนำให้ซื้ออกสดแช่เย็น) รสชาติของเนื้อสำเร็จรูปจะขึ้นอยู่กับไขมันที่ใช้ตุ๋นในขณะที่เนยจะทำให้ไก่มีกลิ่นหอม สูตรที่นำเสนอด้านล่างพร้อมรูปถ่ายแตกต่างจากสูตรอื่นตรงที่เนื้อที่เตรียมไว้นั้นมีความชุ่มฉ่ำนุ่มและมีเปลือกสีน้ำตาลทองที่น่ารับประทานเนื่องจากเตรียมแยกจากน้ำเกรวี่ วิธีเตรียมไก่ในซอสครีมกระเทียม?
วัตถุดิบ:
- ครีม – 0.3 ลิตร;
- ใบลอเรล – 3 ชิ้น;
- ไก่ (อก) – 0.4 กก.
- เนย – 0.25 กก.
- กลีบกระเทียม – 2 ชิ้น;
- หลอดไฟ;
- เครื่องปรุงรส;
- พวงผักชีฝรั่ง
วิธีทำอาหาร:
- ต้องหั่นเนื้อเป็นชิ้นเล็ก ๆ ก่อนทำเช่นนี้ควรล้างไก่และเช็ดให้แห้งด้วยผ้าเช็ดตัว/ผ้าเช็ดปาก
- รักษาชิ้นเนื้อด้วยเครื่องเทศผัดและเริ่มทอดในกระทะที่ทาน้ำมันแล้วเปิดไฟปานกลาง ในกรณีนี้ควรใช้จานที่มีด้านสูงเพื่อป้องกันไขมันกระเด็น
- ทอดไก่จนสุกและในกระทะแยกต่างหากคุณสามารถเริ่มเตรียมซอสได้ ในการทำเช่นนี้คุณต้องใส่เนยลงในชามและเมื่อมันละลายให้ลดความเข้มของความร้อนลงให้เหลือน้อยที่สุด
- ใส่หัวหอม หั่นเป็นครึ่งวง ใส่ภาชนะ ใส่เกลือ เครื่องเทศ และใบกระวาน หลังจากการเคี่ยวเป็นเวลา 10 นาที ควรเอาส่วนหลังออกเพื่อไม่ให้เกิดความขม
- ใส่กระเทียมบดหรือขูดละเอียดลงในกระทะแล้วผสมส่วนผสม
- ต่อไปคุณต้องเทครีมลงบนผลิตภัณฑ์ เคี่ยวซอสด้วยไฟอ่อน คนให้เข้ากันไม่เกิน 5 นาที
- เมื่อไส้เย็นลงเล็กน้อยให้ใส่ผักชีฝรั่งสับในเครื่องปั่นแล้วผสมส่วนผสมให้เข้ากัน
- ปรุงรสชิ้นเนื้อสีน้ำตาลด้วยน้ำเกรวี่ และเสิร์ฟไก่ครีมพร้อมกับพาสต้าหรือมันฝรั่ง
ในเตาอบ
- จำนวนเสิร์ฟ: สำหรับ 5 ท่าน
- ปริมาณแคลอรี่ของจาน: 141 กิโลแคลอรี/100 กรัม
- วัตถุประสงค์: อาหารเย็น/อาหารกลางวัน
- ประเภทอาหาร: ฝรั่งเศส.
- ความยากในการเตรียมตัว: ต่ำ
ไก่ทอดธรรมดาจะไม่ทำให้ใครแปลกใจ - จานธรรมดานี้จัดทำบ่อยมาก แต่เนื้อไก่ในครีมในเตาอบสามารถทำให้แขกที่มารวมตัวกันประหลาดใจและรวบรวมบทวิจารณ์ที่ประจบประแจงมากมาย จานนี้เป็นอาหารจานพิเศษเพราะถึงแม้จะเตรียมง่าย แต่ก็มีรสชาติที่ละเอียดอ่อนและละเอียดอ่อนสไตล์ร้านอาหาร หากต้องการคุณสามารถเปลี่ยนได้โดยเพิ่มเครื่องปรุงรสที่คุณชื่นชอบ นอกจากนี้คุณยังสามารถเปลี่ยนครีมด้วยผลิตภัณฑ์นมอื่นๆ และลองอบเนื้อด้วยครีมเปรี้ยว นม และเคเฟอร์ วิธีปรุงไก่ในซอสครีมในเตาอบ?
วัตถุดิบ:
- เห็ดใด ๆ – 0.35 กก.
- มายองเนส – 0.1 ลิตร
- อกไก่ – 0.8 กก.
- น้ำมันดอกทานตะวัน;
- แครอทขนาดกลาง;
- ครีม – 0.1 ลิตร;
- หัวหอมใหญ่;
- เครื่องเทศ;
- ฮาร์ดชีส – 30 กรัม
วิธีทำอาหาร:
- ล้างไก่แล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ปรุงรสแล้วเทน้ำมันพืชสองสามช้อนโต๊ะลงไป
- ปิดถาดอบด้วยกระดาษรองอบหรือฟอยล์แล้ววางหัวหอมและไก่ไว้ด้านบน
- เปิดเตาอบที่ 190 องศา วางแม่พิมพ์ไว้ข้างใน และเก็บจานไว้ในเตาอบเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง
- ในการเตรียมน้ำเกรวี่ ให้ผสมชีสขูดกับครีม เกลือเล็กน้อย มายองเนส และพริกไทยเล็กน้อย อุ่นส่วนผสมจนได้ความสม่ำเสมอที่ต้องการ
- แยกเห็ดหั่นบาง ๆ และแครอทขูดทอด
- รวมฐานครีมกับเห็ดทอดแล้วเทซอสนี้ลงบนไก่ที่ทำเสร็จแล้ว หลังจากนั้นต้องอบจานอีกครั้ง (จะใช้เวลาไม่เกิน 15 นาที
ในหม้อหุงช้า
- เวลาทำอาหาร: 55 นาที
- จำนวนเสิร์ฟ: สำหรับ 4 ท่าน
- ปริมาณแคลอรี่ของจาน: 103 กิโลแคลอรี/100 กรัม
- วัตถุประสงค์: อาหารเย็น/อาหารกลางวัน
- ประเภทอาหาร: ฝรั่งเศส.
- ความยากในการเตรียมตัว: ปานกลาง
การเตรียมหรืออาหารกลางวันที่ง่ายและรวดเร็วซึ่งคุณสามารถทำให้คนที่คุณรักพอใจได้คือเนื้อไก่ในซอสครีมในหม้อหุงช้า ด้วยวิธีการปรุงอาหารนี้ ไก่จะนุ่มและชุ่มฉ่ำที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ในขณะที่เข้ากันได้อย่างลงตัวกับน้ำเกรวี่ขาวและผัก สูตรเนื้อไก่ในซอสครีมสามารถเสริมด้วยอาหารที่คุณชื่นชอบ - บวบ, มะเขือเทศ, ดอกกะหล่ำ, เห็ด ฯลฯ วิธีการปรุงเนื้อไก่ในครีม?
วัตถุดิบ:
- หลอดกลาง
- อกไก่ – 2 ชิ้น;
- แครอท;
- น้ำ – 1 ช้อนโต๊ะ;
- ครีม – 0.1 ลิตร;
- น้ำมันกลั่น – 3 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- เครื่องเทศ;
- แป้งขาว – 2 ช้อนโต๊ะ ล.
วิธีทำอาหาร:
- ตัดเนื้อดิบออกจากกระดูกแบ่งเป็นส่วน ๆ เคลื่อนไปตามเมล็ดข้าว แต่ไม่จำเป็นต้องตีเนื้อ
- ขูดแครอทที่ปอกเปลือกแล้วสับหัวหอมเป็นก้อนเล็ก ๆ
- ผสมแป้งกับน้ำละลายก้อนทั้งหมด
- วางชิ้นเนื้อลงในชามที่ทาน้ำมันของอุปกรณ์แล้วทอด โดยเปิดใช้งานตัวเลือก "การอบ"
- หลังจากผ่านไป 10 นาที คุณสามารถเพิ่มแครอทชิป หัวหอม และเครื่องเทศได้
- หลังจากนั้นอีก 10 นาที ให้เติมส่วนผสมของแป้งและน้ำลงในผักและเนื้อสัตว์โดยเปิดฝาไว้ สุดท้ายเทครีม 100 กรัมลงไป
- จานจะพร้อมรับประทานหลังจากใช้งานโหมด "อบ" โดยปิดฝาเป็นเวลา 12 นาที
กับบรอกโคลี
- เวลาทำอาหาร: 50 นาที
- จำนวนเสิร์ฟ: สำหรับ 3 ท่าน
- ปริมาณแคลอรี่ของจาน: 173 กิโลแคลอรี/100 กรัม
- วัตถุประสงค์: อาหารเย็น/อาหารกลางวัน
- ประเภทอาหาร: ฝรั่งเศส.
- ความยากในการเตรียมตัว: ปานกลาง
ส่วนประกอบของจานที่นำเสนอผสมผสานกันอย่างลงตัวนอกจากนี้ยังมีสุขภาพที่ดีและร่างกายดูดซึมได้ง่ายดังนั้นเนื้อไก่กับบรอกโคลีในซอสครีมจึงได้รับการอนุมัติจากนักโภชนาการด้วยซ้ำ บรอกโคลีประกอบด้วยชุดของวิตามิน B, A, C, E เช่นเดียวกับแคลเซียม, โครเมียม, ฟอสฟอรัส, แมกนีเซียม ฯลฯ การรวมอาหารนี้ไว้ในอาหารของคุณ คุณจะเติมเต็มด้วยธาตุและแร่ธาตุที่มีประโยชน์มากมาย หากต้องการทำเนื้อไก่ในครีมในกระทะให้อร่อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ให้โรยด้วยชีสขูดก่อนเสิร์ฟ
วัตถุดิบ:
- น้ำมันดอกทานตะวัน;
- เครื่องเทศรวมทั้งพริกไทยโหระพา
- เนื้อไก่ – 0.8 กก.
- ครีมหนัก - 0.3 ลิตร;
- บรอกโคลี – 0.25 กก.
- ฮาร์ดชีส – 0.1 กก.
- มัสตาร์ด – 1 ช้อนชา;
- กานพลูกระเทียม – 1 ชิ้น
วิธีทำอาหาร:
- ทอดเนื้อทั้งสองด้านจนเป็นสีเหลืองทอง
- ควรต้มบรอกโคลีในน้ำเค็มเล็กน้อย ปิดไฟ 5 นาทีก่อนที่ผักจะพร้อม
- รวมชีสขูดแข็งกับเครื่องปรุงรส หัวหอมสับละเอียด กระเทียมบด มัสตาร์ด และครีม
- วางไก่ลงในกระทะที่มีก้นหนาขนาดใหญ่และอุ่นไว้
- เทซอสลงบนไก่ ปิดฝาและเคี่ยวเป็นเวลา 25 นาทีโดยใช้ไฟปานกลาง
วีดีโอ