หากคุณเป็นแม่อยู่แล้ว คุณอาจรู้ข้อเท็จจริงสองประการเกี่ยวกับคอทเทจชีสเป็นอย่างดี อย่างแรก - มันอุดมไปด้วยแคลเซียมและมีประโยชน์มากสำหรับเด็ก ประการที่สอง เด็ก ๆ ไม่ชอบผลิตภัณฑ์นี้เป็นพิเศษ จะเป็นอย่างไร? ท้ายที่สุดคอทเทจชีสควรปรากฏในอาหารของทารกเป็นอาหารเสริมและค่อยๆ กลายเป็นส่วนสำคัญของเมนู เคล็ดลับการทำอาหารมาช่วย ตัวอย่างเช่นหม้อปรุงอาหารชีสกระท่อมสามารถซ่อนเกล็ดสีขาวไว้ใต้เปลือกสีน้ำตาลทองแสนอร่อย สำหรับเด็กอายุ 1 ปีนี่เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับอาหารเช้าหรือของว่างยามบ่าย
ทารกคุ้นเคยกับคอทเทจชีสแล้วในเดือนที่แปดของชีวิต ปริมาณของผลิตภัณฑ์ในอาหารของเด็กจะค่อยๆเพิ่มขึ้น นอกจากแคลเซียมแล้วคอทเทจชีสยังมีสารที่มีประโยชน์อื่น ๆ : ฟอสฟอรัส, กรดโฟลิก, วิตามิน A และ B ผลิตภัณฑ์นมหมักช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟันของทารกมีผลดีต่อการทำงานของอวัยวะและระบบทั้งหมด และทำให้การย่อยอาหารเป็นปกติ
ทำไมต้องหม้อตุ๋น: 4 ประโยชน์ของจาน
คอทเทจชีสต้องมีอยู่ในอาหารของเด็กและไม่ว่าจะอยู่ในรูปแบบใดก็ตาม หากคุณเลือกสูตรอาหารที่ถูกต้องสารที่มีประโยชน์ทั้งหมดของผลิตภัณฑ์นมหมักจะถูกเก็บรักษาไว้ หม้อปรุงอาหารชีสกระท่อมสำหรับเด็กอายุ 1 ปีเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดในการรวมผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพไว้ในเมนูสำหรับเด็ก ทำไมเธอ? จานนี้มีประโยชน์สี่ประการ
- ประโยชน์ของคอทเทจชีสยังคงอยู่หม้อปรุงอาหารเป็นอาหารที่ช่วยให้คุณได้รับสารที่มีประโยชน์สูงสุดจากผลิตภัณฑ์นมหมัก นี่เป็นเพราะวิธีการปรุงอาหาร - นึ่งในเตาอบในชามสำหรับผู้เล่นหลายคน
- ความสะดวกในการเตรียมจานนี้เตรียมง่ายมากต้องใช้ชุดผลิตภัณฑ์ขั้นต่ำ กระบวนการนี้ใช้เวลาเล็กน้อย (เฉลี่ยครึ่งชั่วโมง) ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับคุณแม่ที่มีอาการกระสับกระส่ายเล็กน้อย หากคุณใช้หม้อหุงช้า / หม้อหุงคู่ คุณไม่จำเป็นต้องทำตามขั้นตอนนี้เลย
- ความแปรปรวนของสูตรหม้อปรุงอาหารชีสกระท่อมสามารถเตรียมได้หลายวิธี ทุกครั้งที่ทารกจะประหลาดใจกับรสชาติใหม่ เมื่อเด็กโตขึ้น คุณสามารถทดลองส่วนผสม สารเติมแต่ง การเสิร์ฟ
- เด็ก ๆ ชอบอาหารหากต้องชักชวนเด็ก ๆ ให้กินคอทเทจชีสในรูปแบบที่บริสุทธิ์ก็แทบไม่มีใครปฏิเสธพายหวาน เด็ก ๆ ที่ไปโรงเรียนอนุบาลขอให้ตัวเองทำหม้อปรุงอาหาร: พวกเขาให้คอทเทจชีสพายในโรงอาหารของโรงเรียนอนุบาลและอย่างที่คุณทราบทุกอย่างดูเหมือนจะอร่อยกว่าที่บ้าน
สามารถเตรียมหม้อปรุงอาหารสำหรับสมาชิกทุกคนในครอบครัวได้: แม้แต่ครัวเรือนที่ไม่ต้อนรับคอทเทจชีสก็ยังรู้สึกยินดี ทั้งหมดนี้เกิดจากรสชาติที่ละเอียดอ่อนที่ทำให้นึกถึงวัยเด็ก เสิร์ฟเป็นของหวานสำหรับชา มันจะกลายเป็นตัวเลือกอาหารเช้าที่นักเรียนชื่นชอบ
หม้อตุ๋นชีสกระท่อมสำหรับเด็กอายุ 1 ปี
หากคุณปรุงหม้อตุ๋นสำหรับคู่รักมันจะกลายเป็นเนื้อนุ่มอร่อยและที่สำคัญที่สุด - ดีต่อสุขภาพ ตัวเลือกนี้เหมาะสำหรับเมนูของเด็กอายุหนึ่งปี แต่เด็กโตจะไม่ปฏิเสธเค้กอากาศ ด้านล่างนี้เป็นสูตรทีละขั้นตอนง่าย ๆ ซึ่งจะไม่ยากที่จะทำซ้ำแม้แต่ผู้ที่ "อยู่กับคุณ" ในการทำอาหาร
สิ่งที่ต้องปรุงจาก:
- คอทเทจชีสไขมันต่ำ - ครึ่งกิโลกรัม
- นม (ไม่มีไขมัน) - 100 มล.
- เซโมลินา - สองช้อนโต๊ะ
- ไข่สองฟอง
- น้ำตาล - สองช้อนโต๊ะ
- เกลือ - ที่ปลายมีด
การทำอาหาร
- อุ่นนมเล็กน้อย เทแป้งเซมะลีเนอร์ลงไปแล้วทิ้งไว้ให้พองตัวเป็นเวลา 15 นาที
- ผสมไข่, น้ำตาล, คอทเทจชีส เพิ่มส่วนผสมนมมะม่วง
- ถ่ายโอนมวลในรูปแบบพิเศษ
- ปรุงอาหารในหม้อไอน้ำสองครั้งเป็นเวลา 20 ถึง 40 นาที (ขึ้นอยู่กับคุณสมบัติของอุปกรณ์ในครัว)
- ปล่อยให้เค้กเย็นลงเล็กน้อยก่อนนำออกมา
สูตรนี้ยังเหมาะสำหรับเตาอบ (อบเป็นเวลา 40 นาทีที่ 180 ° C) แต่หม้อตุ๋นไอน้ำยังคงมีประโยชน์มากที่สุด เพิ่มกล้วยแอปเปิ้ลลงในฐานนมเปรี้ยวหากต้องการ หม้อปรุงอาหารสำหรับเด็กอายุ 2 ปีอาจมีลูกเกด เมื่อเด็กอายุสามขวบสามารถเพิ่มผลไม้หวานลงในคอทเทจชีสที่เขาโปรดปรานได้
วิธีการปรุงอาหารใน multicooker
หากเด็กขอให้ทำหม้อปรุงอาหารอนุบาลที่บ้านหม้อหุงช้าจะมาช่วย ในอุปกรณ์นี้ คอทเทจชีสพายจะมีความคล้ายคลึงกับที่มีให้ในโรงอาหารของโรงเรียนอนุบาลมากที่สุด โดยธรรมชาติหากเลือกสูตรอย่างถูกต้อง หม้อปรุงอาหารชีสกระท่อมสำหรับเด็กอายุ 1 ปีในหม้อหุงช้าปรุงอย่างรวดเร็ว ข้อดีคือคุณไม่จำเป็นต้องทำตาม: คุณสามารถเปิดอุปกรณ์และออกไปเดินเล่นกับลูกน้อยได้ - เมื่อมาถึง ของว่างยามบ่ายแสนอร่อยจะรอคุณอยู่
สิ่งที่ต้องปรุงจาก:
- คอทเทจชีส - ครึ่งกิโลกรัม
- นม - 1/3 ถ้วย;
- เซโมลินา - 100 กรัม
- น้ำตาลทราย - 150 กรัม
- เนย - 60 กรัม
- ไข่สองฟอง
การทำอาหาร
- รวมคอทเทจชีส, ไข่, เนยละลาย, น้ำตาล
- ผัดด้วยเครื่องผสมหรือเครื่องตี หากคุณใช้เครื่องปั่น หม้อตุ๋นจะแน่นเกินไป เหมือนชีสเค้กมากกว่า แต่ที่นี่สำหรับมือสมัครเล่น
- เพิ่ม semolina ลงในส่วนผสม คน.
- ทิ้งมวลไว้ครึ่งชั่วโมง ในช่วงเวลานี้ semolina จะเพิ่มปริมาณ (เนื่องจาก "การดูดซึม" ของของเหลว)
- หล่อลื่นชาม multicooker ด้วยน้ำมัน โรยด้วยแป้งเซมะลีเนอร์ เทแป้งนมเปรี้ยว
- ปรุงอาหารในโหมด "อบ" เวลาทำอาหารขึ้นอยู่กับคุณสมบัติของอุปกรณ์ในครัว - จาก 40 นาทีถึงหนึ่งชั่วโมง
- นำออกด้วยหัวฉีดไอน้ำหลังจากที่เย็นลงเล็กน้อย
เสิร์ฟหม้อปรุงอาหารชีสกระท่อมสำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 1 ถึง 2 ปีพร้อมครีมเปรี้ยว เด็กอายุสามขวบสามารถเสนอแยมช็อคโกแลตนมข้นเป็น "การรดน้ำ"
หม้อตุ๋นแอปเปิ้ลและคอทเทจชีสในไมโครเวฟ
หม้อปรุงอาหารชีสกระท่อมแสนอร่อยสามารถปรุงในไมโครเวฟได้ เพิ่มแอปเปิ้ลลงในแป้ง - และพายดังกล่าวก็ไม่ละอายใจที่จะให้บริการแขก คอทเทจชีสและหม้อปรุงอาหารแอปเปิ้ลจะดึงดูดเด็ก ๆ เพราะผลไม้ทำให้เนื้อนุ่มและมีกลิ่นหอมเป็นพิเศษ
สิ่งที่ต้องปรุงจาก:
- คอทเทจชีสไร้ไขมัน - ครึ่งกิโลกรัม
- ไข่สามฟอง
- น้ำตาล - ประมาณสองช้อนโต๊ะ (สามารถปรับเปลี่ยนได้ตามอายุและความชอบของเด็ก)
- เซโมลินา - 50 กรัม
- แอปเปิ้ล - สองลูกใหญ่
การทำอาหาร
- ผสมคอทเทจชีสกับไข่
- ใส่น้ำตาลและแป้งเซมะลีเนอร์ลงในส่วนผสม
- ตีมวลด้วยเครื่องปั่น: ในตอนท้ายควรโปร่งสบายและเป็นเนื้อเดียวกัน
- ทิ้งส่วนผสมไว้ครึ่งชั่วโมง นี่เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับเซโมลินาที่จะบวม
- ปอกเปลือกแอปเปิ้ล หั่นเป็นชิ้น แล้วใส่ลงในชาม
- เทส่วนผสมลงบนแอปเปิ้ล
- ไมโครเวฟ 3 นาที (900W)
- หลังจากมีสัญญาณ ให้ยืนเป็นเวลาสองนาที จากนั้นเปิดอีกครั้งเป็นเวลาสามนาที
ในความเป็นจริงคุณจะใช้เวลาแปดนาทีในการปรุงพาย หากกำลังไฟของเตาไมโครเวฟของคุณไม่ตรงกับที่ระบุไว้ในสูตร ให้คำนวณเวลาในการปรุงอาหารสำหรับเครื่องของคุณ ในการทำเช่นนี้ กำลังการสั่งยาจะคูณด้วยเวลาสั่งยาและหารด้วยกำลังของไมโครเวฟที่บ้าน
รุ่น "ลม" ที่ไม่มีแป้งเซมะลีเนอร์
คุณแม่หลายคนปรุงหม้อปรุงอาหารชีสกระท่อมสำหรับทารกที่ไม่มีแป้งเซมะลีเนอร์ มีหลายสูตรสำหรับการอบดังกล่าว ด้านล่างเป็นรุ่นคลาสสิกสำหรับเตาอบ ทำตามคำแนะนำ คุณจะได้ขนมโปร่งสบายที่ลูกน้อยของคุณชอบอย่างแน่นอน
สิ่งที่ต้องปรุงจาก:
- คอทเทจชีสไขมันต่ำ - 300 กรัม
- ครีมปราศจากไขมัน - 200 มล.
- น้ำตาลทราย - สองช้อนโต๊ะ
- ไข่สองฟอง
- เนย - สำหรับทาแม่พิมพ์
การทำอาหาร
- ผสมคอทเทจชีส ครีม น้ำตาลและไข่แดง ตีมวลด้วยเครื่องปั่น
- ตีไข่ขาวแยกต่างหาก
- อย่าหยุดตีจนกว่าจะมีฟองที่มั่นคงปรากฏขึ้น
- เทโปรตีนลงในมวลนมเปรี้ยวผสม
- ใส่ส่วนผสมลงในจาระบีและส่งไปที่เตาอบเป็นเวลาสูงสุดครึ่งชั่วโมง (โหมด - 180 ° C)
- อย่าต้มนานเกินไป มิฉะนั้นเค้กจะแห้งไปเล็กน้อย และความสม่ำเสมอควรมีลักษณะคล้ายซูเฟล่
เพื่อให้หม้อปรุงอาหารชีสกระท่อมในเตาอบสำหรับเด็กอายุ 1 ปีไม่กลายเป็นแพนเค้กในระหว่างขั้นตอนการอบให้ใช้แบบฟอร์มที่ถูกต้อง ควรมีขนาดเล็ก แต่สูง
แม่บ้านทุกคนไม่ได้รับหม้อปรุงอาหารชีสกระท่อมแสนอร่อยแม้ว่าพวกเขาจะใช้คำแนะนำเดียวกันก็ตาม ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น? ไม่ใช่ทุกคนที่รู้ถึงความซับซ้อนของการเตรียมอาหารจานนี้ จำสามเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์
- ใช้ชีสกระท่อมของหมู่บ้านสูตรสำหรับหม้อปรุงอาหารชีสกระท่อมสำหรับเด็กอายุ 1 ปีเกี่ยวข้องกับการใช้ผลิตภัณฑ์ดังกล่าว ดีกว่าร้านที่ซื้อมาเยอะเลย และการอบจากนั้นจะกลายเป็นฉ่ำและอร่อย โดยธรรมชาติแล้ววัตถุดิบทั้งหมดจะต้องสดใหม่
- ตีไข่ให้ละเอียดสิ่งนี้จะทำให้หม้อปรุงอาหารมีอากาศถ่ายเท คุณต้องตีไข่จนโฟมแน่น
- ปล่อยให้แป้งเซมะลีเนอร์พองตัวเมื่อเพิ่ม semolina ลงในส่วนผสมแล้วอย่ารีบใส่หม้อปรุงอาหารลงในเตาอบทันที: semolina ควรบวม ในการทำเช่นนี้ทิ้งชามด้วยส่วนผสมที่อุณหภูมิห้องเป็นเวลา 15-30 นาที ไม่แนะนำให้ส่งไปยังตู้เย็น
หม้อตุ๋นชีสกระท่อมสำหรับเด็กไม่ควรหวานเกินไป น้ำตาลมากเกินไปไม่ดี คอทเทจชีสเค้กต้องทำให้หวานเล็กน้อยเท่านั้น และถึงแม้เด็กจะปฏิเสธขนมอบที่ไม่หวาน เพื่อจุดประสงค์เหล่านี้ คุณสามารถใช้ผลไม้ได้ ตัวอย่างเช่น กล้วยให้ความหวานได้ดี หม้อปรุงอาหารสามารถตกแต่งด้วยผลเบอร์รี่ที่ทารกอายุหนึ่งขวบได้พบแล้ว ยิ่งเด็กโตขึ้น พื้นที่สำหรับการทดลองทำอาหารก็ยิ่งกว้างขึ้นสำหรับแม่ หากคุณเข้าใกล้ขั้นตอนการทำหม้อปรุงอาหารชีสกระท่อมด้วยจินตนาการมันจะกลายเป็นของหวานที่เด็ก ๆ ชื่นชอบ และอะไรจะทำให้แม่พอใจได้มากไปกว่าความอยากอาหารที่ดีของเด็กและความรักที่เขามีต่ออาหารที่มีประโยชน์
พิมพ์
1. หม้อหุงข้าวกับสตรอเบอร์รี่สด
ส่วนผสม (สำหรับ 2 ที่):
ข้าวเมล็ดกลม - 3 ช้อนโต๊ะ, นม - 1 ถ้วย, น้ำตาล - 2 ช้อนชา, น้ำตาลวานิลลา - 1/2 ช้อนชา, คอทเทจชีสนุ่ม - 100 กรัม, ไข่ - 1 ชิ้น, สตรอเบอร์รี่สด - 5-7 ชิ้น; สำหรับเสิร์ฟ: ครีมเปรี้ยวหรือซอสหวาน (โยเกิร์ตผลไม้, ซอสนม, นมข้น)
การทำอาหาร:
ปรุงโจ๊กข้าวข้น: ใส่ซีเรียลที่ล้างแล้วลงในนมเดือดนำไปต้มแล้วปรุงด้วยไฟอ่อน ๆ ใต้ฝาประมาณ 15-20 นาทีกวนเป็นครั้งคราว ในตอนท้ายของการปรุงอาหารเพิ่มน้ำตาล, น้ำตาลวานิลลา, ผสม, ปล่อยให้เย็นเล็กน้อย
ล้างสตรอเบอร์รี่ แห้งและหั่นเป็นก้อน ตีไข่จนขึ้นฟู ผสมโจ๊กข้าวอุ่น คอทเทจชีส สตรอเบอร์รี่ และไข่
ใส่มวลลงในจานอบ (เส้นผ่านศูนย์กลางไม่เกิน 16 ซม.) ทาเนย อบในเตาอบที่อุ่นถึง 200-220 องศาเป็นเวลา 15-18 นาที
นำหม้อตุ๋นออก พักให้เย็นเล็กน้อยแล้วคว่ำลงบนจาน สามารถเสิร์ฟร้อนหรือแช่เย็นกับซอส
อร่อย!
2. หม้อปรุงอาหาร Semolina กับเชอร์รี่
ส่วนผสม (สำหรับ 2-3 ที่):
semolina - 1/2 ถ้วย, นม - 2 ถ้วย, น้ำตาล - 2 ช้อนโต๊ะ + 1 ช้อนโต๊ะ (สำหรับโรย), น้ำตาลวานิลลา - 1/2 ช้อนชา, เนย - 20 กรัม, ไข่ - 1 ชิ้น, เชอร์รี่สด - 50 กรัม
สำหรับซอส: เชอร์รี่สด - 200 กรัม, น้ำ - 50 มล., น้ำตาล - 2-3 ช้อนโต๊ะ, แป้ง - 1 ช้อนชา
การทำอาหาร:
ล้างเชอร์รี่ ซับให้แห้ง ผ่าครึ่งแล้วเอาเมล็ดออก
เท semolina ลงในนมเดือดในลำธารบาง ๆ กวนตลอดเวลาปรุงโจ๊กที่หนามากนำออกจากเตาใส่น้ำตาล, น้ำตาลวานิลลา, เนย - ผสมและปล่อยให้เย็นเล็กน้อย จากนั้นใส่ไข่ที่ตีแล้วลงในโจ๊ก แล้วผสม ใส่เชอร์รี่ลงไป
ใส่มวลลงในจานอบทาด้วยเนยและโรยด้วยเกล็ดขนมปังให้เรียบและโรยด้วยน้ำตาล อบในเตาอบที่อุ่นถึง 200 องศาเป็นเวลา 25 นาที ด้านบนสามารถเป็นสีน้ำตาลใต้ตะแกรง
สำหรับซอส ให้ล้างเชอร์รี่และนำเมล็ดออก ในกระทะหรือกระทะขนาดเล็ก นำน้ำตาลและน้ำไปต้ม ใส่เชอร์รี่ลงในน้ำเชื่อมเดือด ต้มไฟอ่อนประมาณ 5-7 นาที เจือจางแป้งในน้ำเย็น 1 ช้อนโต๊ะแล้วเทลงในน้ำเชื่อมเดือดบาง ๆ ทันทีที่มวลข้นขึ้นให้นำออกจากความร้อน ซอสพร้อม!
นำหม้อปรุงอาหารที่เสร็จแล้วออก ปล่อยให้เย็นเล็กน้อย โอนไปยังจาน หั่นเป็นชิ้นๆ เสิร์ฟพร้อมซอส
อร่อย!
________________________________________________
3. หม้อตุ๋นฟักทอง - แอปเปิ้ล
ส่วนผสม (สำหรับ 2 ที่):
ฟักทองสด - 150 กรัม แอปเปิ้ลขนาดกลาง - 1 ชิ้น น้ำ - 50 มล. เนย - 1 ช้อนโต๊ะ นม - 50 กรัม เซโมลินา - 3 ช้อนโต๊ะ น้ำตาล - 1.5 ช้อนโต๊ะ ไข่ - 1 ชิ้น
การทำอาหาร:
เซโมลินาเทนมและปล่อยให้บวม
ปอกเปลือกฟักทองและเมล็ดพืชขูดบนกระต่ายขูดหยาบใส่ในกระทะเทน้ำเล็กน้อย (50 มล.) ใส่เนยตั้งไฟเคี่ยวประมาณ 10 นาที จากนั้นใส่แอปเปิ้ลปอกเปลือกและขูด ที่ขูดหยาบเคี่ยวต่ออีกนาที 5. นำออกจากเตา เย็นลงเล็กน้อย ใส่น้ำตาลแล้วปั่นด้วยเครื่องปั่นจนเกือบเป็นน้ำซุปข้น
จากนั้นใส่แป้งเซมะลีเนอร์และไข่แดงลงในมวลแอปเปิ้ลและฟักทอง ตีโปรตีนในโฟมเขียวชอุ่มแล้วผสมให้เข้ากัน
ทาเนยเป็นรูปทรงกลม (เส้นผ่านศูนย์กลางสูงสุด 16 ซม.) โรยด้วยเซโมลินาวางมวล อบในเตาอบอุ่นที่ 190 องศาเป็นเวลา 25-30 นาที
นำหม้อตุ๋นออกมา ปล่อยให้เย็น แล้วคว่ำลงบนจาน เมื่อเสิร์ฟให้ตัดเป็นส่วน ๆ
อร่อย!
________________________________________________
4. หม้อตุ๋นชีสกระท่อม "Pushistik"
วัตถุดิบ:
คอทเทจชีส (5%) - 400 กรัม, ไข่แดง - 1 ชิ้น, ไข่ขาว - 3 ชิ้น, น้ำตาล - 3 ช้อนโต๊ะ, เซโมลินา - 1 ช้อนโต๊ะ, แป้ง - 2 ช้อนโต๊ะ, เนย - 1 ช้อนโต๊ะ, วานิลลา - หยิก
การทำอาหาร:
รวมคอทเทจชีส, เซโมลินา, วานิลลาและไข่แดงแล้วผสมให้เข้ากันแนะนำให้ตีด้วยเครื่องปั่นจนเป็นเนื้อเดียวกันและละเอียดอ่อน บดเนย แป้ง และน้ำตาลให้เป็นชิ้นร่วน ตีไข่ขาวให้ตั้งยอดแข็ง แล้วตะล่อมเบา ๆ ลงในส่วนผสมนมเปรี้ยว
หล่อลื่นจานอบด้วยเนยโรยด้วยเซโมลินาวางมวลนมเปรี้ยว อบในเตาอบอุ่นที่ 190 องศาเป็นเวลา 30-35 นาที
นำหม้อปรุงอาหารที่เสร็จแล้วออกมา ปล่อยให้เย็นเล็กน้อย จากนั้นกลับด้านบนจาน หั่นเป็นส่วนๆ เมื่อเสิร์ฟ ราดครีมเปรี้ยวลงไป หม้อตุ๋นอร่อยทั้งร้อนและเย็น
อร่อย!
________________________________________________
5. หม้อตุ๋นผัก
ส่วนผสม (สำหรับ 1-2 ที่):
มันฝรั่ง - 3 ชิ้น, นม - 50 มล., เนย - 1 ช้อนชา, แครอทขนาดกลาง - 1/2 ชิ้น, หัวหอม - 1/4 ชิ้น, กะหล่ำปลีขาว - 3-4 ใบ (ประมาณ 40 กรัม), ไข่ - 1/2 ชิ้น, น้ำมันพืช (มะกอก) - 1 ช้อนชา เกลือ - เพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร:
ปอกมันฝรั่งแล้วต้มจนนุ่มในน้ำเค็ม สะเด็ดน้ำซุป จากนั้นเติมนมและเนยด้วยน้ำซุปข้นให้เย็น
ตัดใบกะหล่ำปลีเป็นสี่เหลี่ยม ปอกเปลือกและขูดแครอทบนเครื่องขูดหยาบ ปอกเปลือกและสับหัวหอมให้ละเอียด
เทน้ำมันพืชหรือน้ำมันมะกอกเล็กน้อยลงในกระทะหรือทัพพี ใส่ผักและเคี่ยวประมาณ 15 นาที คนเป็นครั้งคราว จากนั้นทำให้เย็นลงเล็กน้อย
รวมน้ำซุปข้นแช่เย็นกับผัก ใส่ไข่ เกลือ ถ้าจำเป็น - ผสม ใส่มวลผักลงในจานอบ (เส้นผ่านศูนย์กลางไม่เกิน 16 ซม.) ทาเนยด้วยเนยแล้วโรยด้วยแป้งเซมะลีเนอร์ อบในเตาอบที่อุ่นถึง 200 องศาเป็นเวลา 20-25 นาที
นำหม้อตุ๋นออกมา ปล่อยให้เย็นเล็กน้อยตามแบบ แล้วคว่ำลงบนจาน เมื่อเสิร์ฟให้ตัดหม้อปรุงอาหารเป็นส่วน ๆ เทครีมเปรี้ยว
อร่อย!
________________________________________________
6. หม้อตุ๋นบวบและชีส
ส่วนผสม (สำหรับ 1 ที่เสิร์ฟ):
บวบ - 250 กรัม, ชีส - 100 กรัม, ไข่ - 1 ชิ้น, แป้ง - 1 ช้อนโต๊ะ, เนย - 20 กรัม, เกลือ
การทำอาหาร:
ล้างบวบให้สะอาดจากเปลือกและเมล็ด ขูดบวบและชีสบนกระต่ายขูดหยาบ ใส่ไข่ เกลือ และแป้ง - ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน
ใส่มวลลงในจานอบ (เส้นผ่านศูนย์กลางไม่เกิน 16 ซม.) ทาด้วยเนยและโรยด้วยแป้งเซมะลีเนอร์ อบในเตาอบอุ่นที่ 180 องศาเป็นเวลา 30-35 นาที
นำหม้อตุ๋นออกมา ปล่อยให้เย็นเล็กน้อย จากนั้นกลับด้านใส่จานเสิร์ฟและหั่นเป็นชิ้นเมื่อเสิร์ฟ
อร่อย!
________________________________________________
7. หม้อตุ๋นข้าวโพดกับไก่
วัตถุดิบ:
ข้าวโพด (แช่แข็งหรือกระป๋อง) - 100 กรัม เนื้อไก่ - 100 กรัม ชีสแข็ง - 100 กรัม ไข่ - 1/2 ชิ้น (หรือ 1 โปรตีน) เกลือ - เพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร:
ข้าวโพดถ้าแช่แข็ง - ต้มจนนุ่ม ถ้ากระป๋อง - ล้างด้วยน้ำ ใส่กระชอนและปล่อยให้ของเหลวส่วนเกินไหลออก ต้มเนื้อไก่ (สามารถใช้หมูไขมันต่ำได้) ในน้ำเค็ม
ใส่ข้าวโพดลงในโถปั่น (คุณสามารถทิ้งเมล็ดธัญพืชไว้เล็กน้อย), เนื้อไก่, ชีสขูดบนเครื่องขูด, ไข่ขาว (หรือไข่ครึ่งฟอง), เกลือ - ตีทุกอย่างจนเนียน
ใส่มวลลงในจานอบ (เส้นผ่านศูนย์กลางไม่เกิน 16 ซม.) ทาด้วยเนยและโรยด้วยแป้งเซมะลีเนอร์ อบในเตาอบอุ่นที่ 180 องศาเป็นเวลา 25-30 นาที
นำหม้อปรุงอาหารที่เสร็จแล้วออก ปล่อยให้เย็นเล็กน้อยในรูปแบบ จากนั้นโอนไปยังจาน เสิร์ฟพร้อมผักสดหรือเครื่องเคียง
อร่อย!
________________________________________________
8. หม้อตุ๋นบัควีทไก่งวง
วัตถุดิบ:
เนื้อไก่งวง - 50 กรัม, บัควีท - 70 กรัม, แครอท - 1/3 ชิ้น, หัวหอม - 1/4 ชิ้น, ครีมเปรี้ยว - 1 ช้อนชา, ไข่แดง - 1 ชิ้น
การทำอาหาร:
ต้มไก่งวงและโซบะจนสุกในน้ำเค็มเล็กน้อย พักให้เย็น ปอกเปลือกแครอทและหัวหอม: สับหัวหอมอย่างประณีต, ขูดแครอทบนเครื่องขูด ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในโถปั่นและปั่นจนเนียน
ใส่มวลที่ได้ลงในจานอบ ทาด้วยเนย แล้วนำเข้าเตาอบที่อุณหภูมิ 200 องศาเป็นเวลา 15-20 นาที
ทำให้หม้อตุ๋นสำเร็จรูปเย็นลงที่อุณหภูมิห้องแล้วหั่นเป็นส่วน ๆ
อร่อย!
________________________________________________
9. หม้อปรุงอาหารปลากับมันฝรั่ง
ส่วนผสม (สำหรับ 1 ที่เสิร์ฟ):
เนื้อปลา - 100 กรัม, มันฝรั่ง - 150 กรัม, เนย - 20 กรัม, นม - 50 กรัม, ไข่ - 1 ชิ้น, เกลือ, เกล็ดขนมปัง, ครีมเปรี้ยว - 2 ช้อนชา
การทำอาหาร:
ปอกเปลือกและต้มมันฝรั่ง บดมันฝรั่งร้อนด้วยสาก ใส่เนย นม เกลือ ล้างปลาและต้ม แยกปลาออกจากกระดูกด้วยหนังและสับ
รวมทุกอย่างผสมให้เข้ากันแล้วใส่ในจานอบทาเนยและโรยด้วยเกล็ดขนมปัง อบในเตาอบอุ่นที่ 190 องศาเป็นเวลา 20-30 นาที
เมื่อเสิร์ฟให้เย็นลงเล็กน้อยแล้วหั่นเป็นส่วน ๆ เสิร์ฟพร้อมครีมเปรี้ยว
อร่อย!
________________________________________________
10. บะหมี่กับคอทเทจชีส
วัตถุดิบ:
พาสต้า - 50 กรัม, คอทเทจชีส - 50 กรัม, นม - 40 มล., ไข่ - 1/2 ชิ้น, น้ำตาล - 5 กรัม, แอปเปิ้ลขนาดเล็ก - 1 ชิ้น, ลูกเกด - หนึ่งกำมือ, เนย - 10 กรัม, เกลือ
การทำอาหาร:
ต้มพาสต้าในน้ำเค็มปริมาณมากแล้วสะเด็ดน้ำในกระชอน ถูคอทเทจชีสผ่านตะแกรง ใส่น้ำตาล แล้วผสมกับพาสต้าต้ม ใส่ไข่ที่ตีแล้วผสมอีกครั้ง
หากต้องการสามารถเพิ่มแอปเปิ้ลขูดและลูกเกดลงในพาสต้าได้
ใส่มวลที่ได้ลงในแม่พิมพ์ที่ทาด้วยเนยแล้วอบในเตาอบที่อุณหภูมิ 180 องศาเป็นเวลา 20-30 นาที
ปล่อยให้หม้อปรุงอาหารเย็นลงเล็กน้อยแล้วหั่นเป็นชิ้น ๆ ราดด้วยเนยละลายหรือแยมเมื่อเสิร์ฟ
อร่อย!
_____________
อย่าลืมสมัครเป็นสมาชิกของเรา
หม้อปรุงอาหารเป็นอาหารที่ดีต่อสุขภาพและอร่อยที่จะกระจายโภชนาการของเด็กเล็ก สำหรับการปรุงอาหารคุณสามารถใช้ส่วนผสมต่าง ๆ - ผัก, เนื้อสัตว์, ข้าว, คอทเทจชีสและพาสต้า เด็กสามารถกินหม้อตุ๋นได้ตอนอายุเท่าไหร่? ในฐานะที่เป็นอาหารเสริม เด็กตั้งแต่อายุ 6 เดือนสามารถป้อนพุดดิ้งและจานอบผักได้ สำหรับเด็กอายุมากกว่าสองปีเนื้อเหมาะสำหรับข้าวและพาสต้า
Casseroles สำหรับเด็กที่แพ้
เด็กเล็กมักแพ้ผลิตภัณฑ์จากนม กลูเตน ไข่ และปลา จากอาหารของผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้คุณต้องแยกอาหารที่อาจทำให้โรครุนแรงขึ้น - ผักและผลไม้ที่มีสีสดใส, ผลไม้รสเปรี้ยว, ช็อคโกแลต
หม้อตุ๋นมันฝรั่งกับเนื้อสับในเตาอบ
จานคลาสสิกและเรียบง่าย สูตรที่ง่ายต่อการปฏิบัติตาม
สิ่งที่จำเป็น:
- มันฝรั่งปอกเปลือก - 160 กรัม
- ไก่สับ - 65 กรัม
- หัวหอมสับ - 25 กรัม
ทำอาหารอย่างไร:
- ต้มมันฝรั่งบดเป็นน้ำซุปข้นปานกลาง
- ผัดหัวหอมและเนื้อสับแยกกันในน้ำมันเล็กน้อย หากเด็กไม่เข้าใจหัวหอมคุณไม่สามารถใส่ลงในหม้อปรุงอาหารได้
- ทาแม่พิมพ์. วางจานเป็นชั้น: มันฝรั่งครึ่งลูก, เนื้อสับ, หัวหอม, มันฝรั่งที่เหลือ
- หากเด็กไม่แพ้ผลิตภัณฑ์นมคุณสามารถโรยหน้าด้วยชีสได้
- อบในเตาอบเป็นเวลา 50 นาที
หากเด็กแพ้น้ำมันดอกทานตะวัน สามารถผัดหัวหอมในน้ำปริมาณเล็กน้อย แล้วเช็ดให้แห้งด้วยกระดาษเช็ดมือ
ชีสเค้กกล้วยหอม
นักชิมตัวน้อยจะต้องชอบอาหารจานนี้
สินค้าที่ต้องการ:
- กล้วย;
- คุกกี้ปราศจากนมและปราศจากกลูเตน - 50 กรัม
- เต้าหู้ชีส - 50 กรัม
- น้ำตาล - 15 กรัม
- นมถั่วเหลืองหรือนมธรรมดา - 50 มล.
ทำอาหารอย่างไร:
- บดกล้วยด้วยเครื่องปั่น
- ใส่เต้าหู้ ปั่นต่อจนเนื้อเนียน
- ผสมกล้วยบดกับนมและน้ำตาล
- บดคุกกี้ให้ละเอียด
- เปิดเตาอบที่ 200 องศา
- กระจายเศษคุกกี้ที่ด้านล่างของแม่พิมพ์ที่ทาไขมันแล้ววางมวลหวานไว้ด้านบน
- อบ 50 นาที.
สำหรับเด็กที่มีน้ำหนักเกินสามารถแทนที่คุกกี้ด้วยแอปเปิ้ลครึ่งลูกหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ
Casseroles กับผัก (ไม่เกินหนึ่งปี)
ผักเป็นหนึ่งในกลุ่มแรกๆ ที่ถูกนำมาใช้ในอาหารเสริมของทารก อาหารจากฟักทองและบวบเหมาะสำหรับเด็กอายุไม่เกินหนึ่งปี
หม้อตุ๋นฟักทองกับแอปเปิ้ล
ฟักทองเป็นผักที่ขาดไม่ได้สำหรับพัฒนาการตามปกติของเด็ก มันมีกรดแอสคอร์บิก วิตามิน A, E
สิ่งที่จำเป็น:
- เนื้อฟักทอง - 150 กรัม
- แอปเปิ้ล - 70 กรัม
- ไข่;
- แป้ง - 17 กรัม
- เนยหรือน้ำมันพืช - 12 กรัม
- น้ำตาลทราย - 25 กรัม
ทำอาหารอย่างไร:
- ขูดเนื้อฟักทอง, แอปเปิ้ล, ผสมกับไข่, แป้ง, ใส่น้ำมัน
- จาระบีแม่พิมพ์ใส่น้ำซุปข้น
- เวลาอบ - 40 นาทีที่ 180 องศา
- สำหรับการเสิร์ฟคุณสามารถเตรียมซอสครีมหรือครีมที่มีน้ำตาลเล็กน้อย
แอปเปิ้ลสำหรับจานควรหวานฉ่ำปานกลาง หากผลไม้มีน้ำมาก หลังจากบดน้ำซุปข้นแล้ว ให้วางบนผ้าธรรมชาติบางๆ เพื่อขจัดน้ำส่วนเกินออก
หม้อปรุงอาหาร Semolina กับผลไม้ - การรักษาสำหรับเด็กอายุ 2 ปี
คุณแม่ทุกคนรู้ดีว่าบางครั้งการให้ลูกกินแป้งเซมะลีเนอร์เป็นเรื่องยากมาก แต่ถ้าเซโมลินาเสิร์ฟในรูปแบบที่แตกต่างกัน น่าดึงดูดและอร่อย ปัญหาก็จะหายไปในทันที
จะต้องมีอะไรบ้าง:
- เซโมลินา - 0.05 กก.
- นม - 0.2 ลิตร
- น้ำตาลทราย - 0.015 กก.
- ซอสผลไม้ - 0.03 กก.
- เนย - 0.01 กก.
- แครกเกอร์บดขาว - 0.005 กก.
- เกลือ;
- ผลไม้กระป๋อง (ลูกพีช, แอปริคอต, ลูกแพร์) - 0.05 กก.
- ไข่ - 0.5 ชิ้น
สิ่งที่ต้องทำ:
- ขั้นตอนแรกคือการปรุงโจ๊ก semolina นม อย่าพยายามซื้อแป้งเซมะลีเนอร์ในราคาแพง - ไม่มีความแตกต่างพื้นฐานในแป้งเซมะลีเนอร์ที่ถูกที่สุดและแพงที่สุด มีการตรวจสอบซ้ำโดยการพิจารณาในทางปฏิบัติ
- ทำให้โจ๊กที่เตรียมไว้เย็นลง เทน้ำตาลลงไป คุณสามารถแทนที่น้ำตาลปกติด้วยน้ำตาลอ้อย - รสชาติจะน่าสนใจยิ่งขึ้น
- จากนั้นใส่ไข่ไก่เกลือและเนยครึ่งฟองลงในโจ๊ก (คุณต้องใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพ) ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน
- ในจานอบ (จานกลมที่ถอดออกได้เหมาะมาก) ทาเนยและโรยด้วยเกล็ดขนมปังขาวแล้วเปลี่ยนโจ๊กที่ปรุงแล้ว เกลี่ยให้ทั่วพื้นผิว โรยด้วยน้ำตาลและอบในเตาอบ
เมื่อจะเสิร์ฟ ให้วางผลไม้บนพื้นผิวแล้วเทซอสผลไม้ลงไป
หม้อตุ๋นบวบสำหรับผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้
สิ่งที่จำเป็น:
- บวบหนุ่ม - 135 กรัม
- แครอท - 35 กรัม
- ไข่;
- ครีม - 35 มล.;
- แป้ง - 15 กรัม
ทำอาหารอย่างไร:
- ปอกเปลือกผัก บดครึ่งหนึ่งบนกระต่ายขูดหยาบ ครึ่งหนึ่งบนกระต่ายขูดละเอียด ดังนั้นจานสำเร็จรูปจะมีโครงสร้างที่น่าสนใจ
- บีบน้ำซุปข้นผักเล็กน้อยใส่ไข่, แป้ง, ครีม
- ผสมจนเนียนตีเล็กน้อย
- หล่อลื่นจานอบด้วยจาระบีเทมวลปรับระดับ
- เวลาทำอาหาร - 55 นาที อุณหภูมิอยู่ที่ 200 องศา
แครอทในจานสามารถแทนที่ด้วยบรอกโคลีหรือดอกกะหล่ำ
Casseroles สำหรับเด็กที่มีเนื้อและปลา
เมื่อโตขึ้น เนื้อและปลาจะปรากฏในอาหารของเด็ก คุณต้องเริ่มทำความรู้จักลูกน้อยของคุณกับผลิตภัณฑ์เหล่านี้ด้วยอาหารที่มีไขมันต่ำและหลากหลาย
หม้อปรุงอาหารกับมันฝรั่งและปลา
จานนี้มีไว้สำหรับเด็กอายุมากกว่าสองปี
สิ่งที่จำเป็น:
- มันฝรั่งต้ม - 110 กรัม
- เนื้อปลา - 160 กรัม
- ไข่ที่มีขนาดใหญ่;
- นม - 55 มล.
ทำอาหารอย่างไร:
- ต้มปลา
- บดมันฝรั่งใส่นมอุ่น ๆ เกลือเนยเล็กน้อย
- ใส่เนื้อปลา ตีให้เข้ากันอีกครั้ง
- ใส่ไข่แดง ผสม ตะล่อมเบา ๆ ในไข่ขาวที่ตีไว้
- หล่อลื่นแม่พิมพ์โรยด้วยเกล็ดขนมปังวางมวลที่เตรียมไว้
- เวลาอบ - 35 นาทีที่ 190 องศา
เสิร์ฟพร้อมมะเขือเทศหรือครีมเปรี้ยว
ก๋วยเตี๋ยวกับคอทเทจชีส - อาหารสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 5 ปี
สูตรสำหรับหม้อปรุงอาหารนี้เรียบง่าย แต่น่าพอใจและย่อยได้อย่างสมบูรณ์แบบ และผู้ใหญ่จะมีความสุขที่ได้อยู่กับเด็ก
จะต้องมีอะไรบ้าง:
- ชีสกระท่อม - 0.05 กก.
- วุ้นเส้นใยแมงมุม - 0.05 กก.
- นม - 0.04 ลิตร
- น้ำตาล - 0.005 กก.
- แอปเปิ้ล - 0.08 กก.
- ลูกเกด - 0.03 กก.
- เนย (คุณภาพดี) - 0.01 กก.
- ไข่ - 0.5 ชิ้น
สิ่งที่ต้องทำ:
- ต้มวุ้นเส้นในน้ำเค็ม ระบายน้ำทั้งหมด
- เจาะคอทเทจชีสผ่าน shenua (กรวย) เทน้ำตาลลงไป คลุกเคล้ากับวุ้นเส้นต้มสุก
- เพิ่มมวลนมที่ตีด้วยไข่ ผสมให้เข้ากันอีกครั้ง
- เพิ่มแอปเปิ้ลขูดและลูกเกดที่แช่ในน้ำอุ่นลงในมวลที่ได้
- หล่อลื่นแบบฟอร์มที่เตรียมไว้ด้วยน้ำมัน ย้ายพาสต้าผสมลงไป ปรุงอาหารในเตาอบในรูปแบบ: 30 นาทีที่ 180 °Ϲ
- นำหม้อปรุงอาหารที่เสร็จแล้วออกจากเตาอบ พักไว้ให้เย็นลงเล็กน้อย เมื่อเย็นลงเล็กน้อยแล้ว ให้แบ่งเป็นชิ้นๆ ตามขนาดที่คุณต้องการ
เสิร์ฟหม้อตุ๋นโดยเน้นที่รสชาติของ "ผู้บริโภค" - กับเนยละลาย, แยม, แยมหรือง่ายๆ - ไม่มีอะไรเลย ไม่ว่าในกรณีใด - ลูกของคุณจะพอใจ - หม้อปรุงอาหารเป็นแบบพอเพียงและไม่มีซอส
หม้อตุ๋นกับเนื้อและกะหล่ำปลี
จานนี้มีลักษณะคล้ายกับกะหล่ำปลีมันฉ่ำมีรสชาติที่ละเอียดอ่อน
สินค้าที่ต้องการ:
- เนื้อสับหรือไก่ - 110 กรัม
- ผักกาดขาว - 115 กรัม
- นม - 25 มล.
- หัวหอมสับ -20 กรัม
- ไข่.
ทำอาหารอย่างไร:
- ผัดหัวหอมเล็กน้อย ใส่เนื้อสับ ปรุงต่อเป็นเวลา 7 นาที
- หั่นกะหล่ำปลีเป็นเส้นเล็ก ๆ เคี่ยวในน้ำปริมาณเล็กน้อยประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมงหลังจากเดือด
- ใส่น้ำมันเล็กน้อย, เนื้อสับ, ผสม
- ตีไข่, แยกครึ่ง, ใส่ส่วนผสมที่เหลือ, เกลือ
- โรยแม่พิมพ์ด้วยเกล็ดขนมปังวางมวล
- ผสมไข่ที่เหลือกับนม เทลงบนหม้อปรุงอาหาร
- เวลาอบ - 25 นาที
คอทเทจชีส เซโมลินา และหม้อปรุงอาหารข้าว
คอทเทจชีส, เซโมลินา, ข้าวไม่ชอบเด็กเล็ก แต่ในอาหารเหล่านี้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีรสชาติใหม่ที่เด็ก ๆ ชอบ
หม้อปรุงอาหาร semolina
สิ่งที่จำเป็น:
- แป้งเซมะลีเนอร์ - 55 กรัม
- นม - 180 มล.
- น้ำตาล - 12 กรัม
- ผลไม้, ผลเบอร์รี่, แยม - 45 กรัม;
- ไข่.
ทำอาหารอย่างไร:
- เตรียม semolina หนาในนม
- ใส่เกลือ, น้ำตาล, ไข่, เนยเล็กน้อย, ผลไม้ครึ่งลูกลงในโจ๊ก
- ผสม, จัดเรียงในแม่พิมพ์, โรยด้วยน้ำตาล.
- เวลาทำอาหาร - 20 นาที อุณหภูมิอยู่ที่ 190 องศา
- เทแยมลงในจานเสร็จแล้วหรือตกแต่งด้วยผลไม้และผลเบอร์รี่
หม้อหุงข้าวกับแอปเปิ้ล
สินค้า:
- ข้าวต้ม - 55 กรัม
- แอปเปิ้ล - 55 กรัม
- แครอท - 35 กรัม
- ลูกเกด;
- น้ำตาลทราย - 15 กรัม
- ครีม - 12 มล.;
- ไข่.
ทำอาหารอย่างไร:
- นึ่งลูกเกด ปอกเปลือกแอปเปิ้ล หั่นเป็นชิ้น ขูดแครอท
- ตีไข่กับเนย
- ผสมข้าวกับไข่ใส่น้ำตาลทราย 5 กรัม ลูกเกดที่เตรียมไว้และแครอทขูด
- ใส่ครึ่งหนึ่งของข้าวในรูปแบบจาระบี, ชิ้นแอปเปิ้ล, ข้าวที่เหลือ, โรยด้วยน้ำตาล
- เวลาอบ - ครึ่งชั่วโมง อุณหภูมิอยู่ที่ 180 องศา
สำหรับเด็กอายุต่ำกว่าสองปีควรนึ่งอาหารหรือในหม้อหุงช้า
คอทเทจชีสและหม้อปรุงอาหารเชอร์รี่
เชอร์รี่มีวิตามินเพคตินและแร่ธาตุสูง คุณสามารถนำเข้าสู่อาหารของเด็กได้ตั้งแต่ 11 เดือนขึ้นไป แต่ไม่ใช่ว่าเด็กทุกคนจะชอบเบอร์รี่รสเปรี้ยว - ควรใส่ลงในหม้อปรุงอาหารหวานจะดีกว่า
สิ่งที่จำเป็น:
- คอทเทจชีส - 120 กรัม
- เชอร์รี่หลุม - 45 กรัม
- ไข่;
- แป้งเซมะลีเนอร์ - 12 ก.
ทำอาหารอย่างไร:
- ตีไข่กับน้ำตาล
- ผสมคอทเทจชีส เซโมลินา และไข่ ตีให้เข้ากันอีกครั้ง
- ใส่เชอร์รี่ลงในแม่พิมพ์ทาน้ำมันเทแป้งนมเปรี้ยว
- เวลาทำอาหาร - 25 นาที อุณหภูมิอยู่ที่ 180 องศา
สำหรับเด็กที่แพ้สามารถแทนที่ไข่ไก่ด้วยไข่นกกระทาโดยเพิ่มจำนวน 2 เท่า
พุดดิ้ง
พุดดิ้งมีโครงสร้างที่ละเอียดอ่อนกว่าจานนี้เตรียมในอ่างน้ำหรือในหม้อไอน้ำสองครั้งเสมอ
พุดดิ้งช็อคโกแลตนึ่ง
หากเด็กสามารถกินช็อกโกแลตได้แล้วคุณสามารถเตรียมขนมที่ละเอียดอ่อนนี้ให้เขาได้ ผสมผสานคุณประโยชน์ของแป้งเซมะลีเนอร์และความหวานของช็อกโกแลตเข้าด้วยกันอย่างกลมกลืน
วัตถุดิบ:
- แป้งเซมะลีเนอร์ - 55 กรัม
- นม - 185 มล.
- ไข่;
- โกโก้ - 7 กรัม
- ช็อคโกแลตดำ - 50 กรัม
ทำอาหารอย่างไร:
- ต้มโจ๊ก semolina หนาในนม ใส่เนยเล็กน้อยลงในโจ๊กที่ทำเสร็จแล้ว
- สับช็อกโกแลตครึ่งหนึ่ง
- ใส่ไข่ ช็อกโกแลตสับ และโกโก้ลงในโจ๊กเย็น ผสม
- ใส่มวลลงในแม่พิมพ์ที่ทาด้วยไอน้ำจนพร้อม
- โอนพุดดิ้งที่ทำเสร็จแล้วลงในจานและเย็น
- ละลายช็อกโกแลตที่เหลือเทลงบนจานที่ทำเสร็จแล้ว
สำหรับจานนี้คุณต้องใช้โกโก้แท้เท่านั้นไม่ใช่ผงฟู
พุดดิ้งชีสกระท่อมในหม้อหุงช้า
จานนี้มีพื้นผิวที่ละเอียดอ่อนและโปร่งสบายกว่าหม้อตุ๋นชีสกระท่อมทั่วไป
วัตถุดิบ:
- คอทเทจชีสเนื้อละเอียด - 150 กรัม
- แป้งเซมะลีเนอร์ - 35 กรัม
- kefir ปราศจากไขมัน - 45 มล.
- ไข่;
- หนึ่งในสามของโซดาหนึ่งช้อนชาราดด้วยน้ำส้มสายชู
- น้ำตาลทราย, วานิลลา - เพื่อลิ้มรส
ทำอาหารอย่างไร:
- เท semolina กับ kefir ทิ้งไว้หนึ่งในสี่ของชั่วโมง
- แยกโปรตีนออกจากไข่แดง
- ผสมคอทเทจชีส ไข่แดง โซดา น้ำตาลทราย และเกลือ ผสมกับเครื่องปั่น
- ตีโปรตีนด้วยเครื่องผสมให้เป็นโฟมหนา
- ผสมคอทเทจชีส, เซโมลินา, โปรตีน, ผสมเบา ๆ
- ใส่มวลลงในชามของผู้เล่นหลายคน ปรุงอาหารในโหมด "อบ" เป็นเวลา 40 นาทีโดยปิดฝา
หม้อตุ๋นมันฝรั่งสำหรับเด็ก (วิดีโอ)
หม้อปรุงอาหารที่เรียบง่ายและอร่อยจะทำให้นักชิมตัวน้อยพอใจ จานสำหรับเด็กได้รับการจัดเตรียมอย่างดีที่สุดในแม่พิมพ์คัพเค้กตกแต่งอย่างสวยงาม อย่าลืมให้ลูกน้อยมีส่วนร่วมในกระบวนการทำอาหาร - อาหารที่ปรุงเองจะอร่อยกว่าเสมอ
ขั้นตอนที่ 1: เตรียมส่วนผสมของเต้าหู้ - เซโมลินา
ก่อนอื่นประมาณ 1 ชั่วโมงก่อนเริ่มทำอาหารเราวางผลิตภัณฑ์ที่จำเป็นทั้งหมดไว้บนเคาน์เตอร์และเปิดโอกาสให้พวกเขาอุ่นขึ้นที่อุณหภูมิห้อง หลังจากผ่านไประยะหนึ่งเราก็นำคอทเทจชีสที่อ่อนนุ่มไม่หยาบซึ่งมีไขมันปานกลางแล้วเช็ดผ่านตะแกรงด้วยตาข่ายละเอียดลงในชามลึกทันที นอกจากนี้เรายังใส่เนยนิ่มไข่ไก่ดิบเทนมพาสเจอร์ไรส์ทั้งหมดและเทน้ำตาลสองประเภท: วานิลลาและทรายธรรมดา เราวางจานด้วยผลิตภัณฑ์เหล่านี้ไว้ใต้ใบมีดของเครื่องผสมหรือเครื่องปั่นด้วยหัวฉีดพิเศษแล้วตีให้เข้ากันด้วยความเร็วสูงสุดจนเป็นประกาย ไม่จำเป็นต้องกระตือรือร้นมากนักเราใช้เวลาประมาณ 2-3 นาทีในกระบวนการนี้จากนั้นเพิ่มแป้งเซมะลีเนอร์ที่เรียงไว้ก่อนหน้านี้ลงในมวลที่ได้และคลายทุกอย่างด้วยช้อนโต๊ะหรือดีกว่าด้วยไม้พายซิลิโคนในครัวจนกว่าจะมีความสม่ำเสมอเป็นเนื้อเดียวกัน ห่อส่วนผสมของนมเปรี้ยว - เซโมลินาให้แน่นด้วยห่ออาหารพลาสติกแล้วส่ง ในตู้เย็นสำหรับ 30–40 นาทีเพื่อให้ธัญพืชพองตัว
ขั้นตอนที่ 2: ปั้นและอบหม้อปรุงอาหารชีสกระท่อมสำหรับเด็ก
หลังจากผ่านไปประมาณครึ่งชั่วโมง ให้เปิดเตาอบเพื่ออุ่นเครื่อง ที่อุณหภูมิ 200 องศาเซลเซียส. จากนั้นเราก็ทาเนยที่เหลือด้านล่างรวมถึงด้านในของด้านข้างของจานอบที่ทนความร้อนหรือไม่ติดและบดไขมันด้วยเซโมลินาสองช้อนโต๊ะ หลังจากนั้นอีก 10 นาที เราก็นำส่วนผสมนมเปรี้ยว-แป้งเซมะลีเนอร์ออกจากตู้เย็นแล้วพักไว้ ที่อุณหภูมิห้องอีก 10 นาที. หลังจากนั้นเราก็ถ่ายโอนไปยังแบบฟอร์มที่เตรียมไว้และวางจานนี้บนตะแกรงกลางของเตาอบ อุ่นให้ได้อุณหภูมิที่ต้องการ
ปรุงหม้อตุ๋นสำหรับ 35–40 นาทีซึ่งมันถูกอบอย่างสมบูรณ์และปกคลุมด้วยเปลือกสีเหลืองอมเบจที่ละเอียดอ่อน จากนั้นเราดึงถุงมือทำครัวในมือของเรา ย้ายอาหารจานร้อนที่มีกลิ่นหอมมหัศจรรย์ไปยังเขียงซึ่งก่อนหน้านี้วางไว้บนเคาน์เตอร์ และปล่อยให้อาหารเย็นลง
จากนั้นใช้มีดทำครัวคม ๆ เราแบ่งหม้อตุ๋นออกเป็นส่วน ๆ ใช้ไม้พายในครัวเพื่อจัดเรียงบนจานเสริมด้วยขนมต่าง ๆ หากต้องการและเสนอจานที่เป็นผลให้ลูกน้อยของเราแม้ว่าจะเป็นไปได้สำหรับทั้งครอบครัว .
ขั้นตอนที่ 3: เสิร์ฟหม้อปรุงอาหารชีสกระท่อมสำหรับเด็ก
หลังจากปรุงอาหารแล้วหม้อตุ๋นชีสกระท่อมสำหรับเด็กจะถูกทำให้เย็นลงตามอุณหภูมิที่คุณต้องการ กระจายเป็นส่วน ๆ บนจาน ตกแต่งด้วยน้ำตาลผงหรือราดด้วยน้ำผึ้งโฮมเมด ทาด้วยครีมเปรี้ยว แยมหรือแยมที่ชอบและเสิร์ฟเต็มรูปแบบ คอร์สที่สองสำหรับอาหารเช้า อาหารว่างยามบ่าย และอาหารเย็น ปาฏิหาริย์ดังกล่าวสามารถกินได้โดยเด็กอายุ 1 ปีขึ้นไปแน่นอนหากพวกเขามีฟันเต็มปากแล้วและเริ่มเรียนรู้ความอร่อยของการอบ, ต้ม, อบไอน้ำ, ยืดหยุ่นเล็กน้อย แต่ในขณะเดียวกันก็บอบบาง อาหาร. ปรุงอาหารด้วยความรักและรักษาสุขภาพให้แข็งแรง!
อร่อย!
บ่อยครั้งที่หม้อปรุงอาหารชีสกระท่อมปรุงในหม้อไอน้ำสองครั้งเป็นเวลา 35-45 นาทีหลังจากก่อนหน้านี้หล่อลื่นช่องทั้งหมดสำหรับปรุงอาหารซีเรียลด้วยเนยและโรยด้วยเซโมลินาหรือปิดด้วยฟอยล์อาหารอลูมิเนียมชิ้นเล็ก ๆ
หากต้องการคุณสามารถเพิ่มผลไม้แห้งเล็กน้อยที่แช่ในน้ำเดือดและผลไม้แห้งสับละเอียดลงในนมเปรี้ยวซึ่งเป็นวิตามินมาก แต่คุณไม่ควรใส่มากเพราะอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้
บางครั้งใช้คอทเทจชีสที่ซื้อจากร้านค้าแทนที่จะใช้คอทเทจชีสโฮมเมดมันก็ออกมาอร่อย แต่ก็ไม่ดีต่อสุขภาพและน้ำตาลวานิลลาก็ถูกแทนที่ด้วยวานิลลินบริสุทธิ์เล็กน้อยแม้ว่าทารกจะทนกลิ่นเครื่องเทศไม่ได้ก็ตาม เป็นการดีกว่าที่จะไม่ใส่ส่วนผสมนี้เลย
ในการหล่อลื่นแบบฟอร์มแทนเนยคุณสามารถใช้ผักหรือมาการีนสักชิ้นเพื่ออบ
คอทเทจชีสหม้อปรุงอาหาร 🎂 อย่างในโรงเรียนอนุบาล โรงพยาบาล หรือที่เรียกกันว่าหม้อปรุงอาหารของโรงเรียน - เป็นวิธีที่พิสูจน์แล้วสำหรับคุณแม่หลายคนในการให้ลูกกินคอทเทจชีส ในรูปแบบที่บริสุทธิ์ มีเด็กน้อยไม่กี่คนที่กินมันอย่างมีความสุข และเนื่องจากผลิตภัณฑ์นี้เป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่จำเป็นที่สุดสำหรับสิ่งมีชีวิตที่กำลังเติบโต คุณจึงต้องใช้เล่ห์เหลี่ยมต่างๆ หม้อปรุงอาหารยังทำที่ pp มันดีต่อสุขภาพและอร่อยมาก
ชีสกระท่อมช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟันทำให้ระบบประสาทเป็นปกติรักษาเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อและระบบไหลเวียนโลหิต ผลิตภัณฑ์นี้ไม่มีข้อห้ามและไม่เป็นอันตราย ดังนั้นคุณจึงสามารถเริ่มต้นเช้าวันใหม่ได้อย่างปลอดภัยด้วยหม้อตุ๋นชีสกระท่อม
สำหรับผู้ที่กังวลเกี่ยวกับประโยชน์ของผลิตภัณฑ์ที่ผ่านกรรมวิธีทางความร้อนมีข้อเท็จจริงที่เถียงไม่ได้ - ในหม้อปรุงอาหารคอทเทจชีสยังคงมีองค์ประกอบและวิตามินที่มีประโยชน์เกือบทั้งหมด
6 เคล็ดลับการทำอาหาร
วิธีการปรุงหม้อปรุงอาหารชีสกระท่อมในเตาอบตาม GOST เช่นในโรงเรียนอนุบาลหรือโรงเรียน? จะใช้เวลาทำอาหารเท่าไหร่? ทำตามเคล็ดลับเหล่านี้ คุณจะได้อาหารจานนี้
- พื้นฐานของสูตรคือคอทเทจชีสเขาต้องอยู่บ้าน และพร้อมกับครีมเปรี้ยว หากคุณใช้ผลิตภัณฑ์ที่เรียบง่าย ผลลัพธ์ที่ได้คือความสม่ำเสมอและรสชาติที่เหมาะสม คุณยังสามารถทำหม้อปรุงอาหารจากคอทเทจชีสสำหรับเด็กได้ที่บ้านซึ่งทำได้ง่ายและอร่อยมาก
- ตีไข่ให้เข้ากัน.หม้อปรุงอาหารชีสกระท่อมแสนอร่อยเหมือนในโรงเรียนอนุบาลไม่เพียงได้รับจากส่วนผสมที่ถูกต้อง แต่ยังมาจากวิธีการปรุงอาหารด้วย หากตามสูตรคุณต้องตีไข่กับน้ำตาลให้ทำนาน ๆ จนกว่าจะมีฟองที่มั่นคงเขียวชอุ่มและไม่เหลว จากนั้นหม้อตุ๋นชีสกระท่อมจะออกมาสูงและโปร่งสบาย
- ไม่มีความเจ็บปวด. เพื่อไม่ให้เค้กหลุดออกและคงรูปร่างไว้ ให้ปรุงด้วยแป้งเซมะลีเนอร์ และไม่ใส่แป้ง หลังจากผสมส่วนผสมทั้งหมดกับเซโมลินาแล้ว ต้องแน่ใจว่าปล่อยให้ส่วนผสมอยู่ตัวประมาณ 15-20 นาทีเพื่อให้พองตัว
- เซโมลินาเชื่อมตามสูตรในหม้อปรุงอาหารชีสกระท่อมในเตาอบจะใช้ธัญพืชดิบในสวนเช่นเดียวกับในสวน แต่ถ้าคุณทำขนมอบจากโจ๊ก semolina สำเร็จรูปรสชาติจะละเอียดอ่อนยิ่งขึ้น และเค้กดังกล่าวจะไม่ร่วงหล่นหลังจากเย็นตัว
- อุณหภูมิในการอบ.อุณหภูมิสูงสุดสำหรับสูตรหม้อตุ๋นชีสกระท่อม เช่น ในโรงเรียนอนุบาลหรือหม้อตุ๋นชีสกระท่อมอื่นๆ คือ 200 องศา และโดยเฉลี่ยอยู่ที่ 175-180 องศา นี่คืออุณหภูมิที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการอบที่สม่ำเสมอ ชั้นล่างไม่ไหม้ และชั้นบนสุดไม่เป็นของเหลว
- หม้อตุ๋นลูกเกดก่อนใส่แป้งต้องนึ่งลูกเกดมิฉะนั้นจะแห้ง หากเทน้ำร้อนทิ้งไว้นานจะนิ่มเกินไปและจืดชืด ตามกฎแล้วลูกเกดควรนึ่งเป็นเวลา 2-3 นาทีในชาที่สูงชันหรือเทน้ำเดือดแล้วสะเด็ดน้ำจากนั้นมันจะพองตัว แต่ในขณะเดียวกันก็รักษาทั้งรูปร่างและรสชาติ
สูตรคลาสสิกสำหรับหม้อปรุงอาหารชีสกระท่อมเช่นเดียวกับในโรงเรียนอนุบาล
สูตรหม้อปรุงอาหารชีสกระท่อมในเตาอบนี้เหมือนกับในโรงเรียนอนุบาลทุกประการ ที่นั่นเด็ก ๆ ทานอาหารอย่างมีความสุข ที่บ้านมันเป็นเรื่องง่ายที่จะอบสูตรนี้ในเตาอบมันจะเขียวชอุ่มเหมือนชีสเค้ก มาดูสูตรทีละขั้นตอนกัน
คุณจะต้องการ:
- คอทเทจชีส - 300 กรัม
- แป้งเซมะลีเนอร์ - 4 ช้อนโต๊ะ
- ครีมเปรี้ยว - ครึ่งแก้ว
- น้ำตาล - 4 ช้อนโต๊ะ
- ไข่ - 2 ชิ้น
- ผงฟู - 1 ซอง;
- ลูกเกด - 100 กรัม
- วานิลลิน - หยิก;
- เกลือ - หนึ่งในสี่ของช้อนชา
การทำอาหาร
- ล้างลูกเกดและแช่ในน้ำเดือด
- ผัดครีมกับ semolina และปล่อยให้ยืนประมาณ 10-15 นาทีเพื่อให้บวม
- ใส่คอทเทจชีส, ผงฟู, เซโมลินากับครีม, วานิลลินและเกลือลงในโถปั่น แทนผงฟูคุณสามารถใช้โซดาครึ่งช้อนชา ตีจนวาง
- ตีไข่กับน้ำตาลจนขึ้นฟอง
- ผสมแป้งเต้าหู้เบา ๆ เข้ากับมวลไข่เพื่อไม่ให้โฟมหลุดออก
- เพิ่มลูกเกดผัด
- หล่อลื่นแบบฟอร์มด้วยน้ำมันพืชโรยด้านล่างและผนังด้วยแป้งเซมะลีเนอร์ เทส่วนผสม วางในเตาอบที่อุ่นไว้ที่ 180 องศา เวลาทำอาหาร 40-45 นาที
Mannik ไม่มีชีสกระท่อม
หากคุณต้องการทำให้ลูกของคุณพอใจด้วยโจ๊ก semolina ในเวอร์ชั่นดั้งเดิมให้เตรียมหม้อตุ๋น semolina ที่ไม่มีคอทเทจชีสเหมือนที่ทำในโรงเรียนอนุบาล
คุณจะต้องการ:
- เซโมลินา - 150 กรัม
- นม - 250 มล.
- น้ำตาล - 100 กรัม
- ไข่ - 3 ชิ้น
- ครีมเปรี้ยว - 2 ช้อนโต๊ะ
- เนย - 30 กรัม
- เกล็ดขนมปัง - 2 ช้อนโต๊ะ
การทำอาหาร
- เจือจางนมกับน้ำ 1:1 ต้มเซโมลินาในนมจนข้น
- ทำให้โจ๊กเย็นลงเล็กน้อยผัดกับไข่ (2 ชิ้น) และน้ำตาล
- ทาแผ่นอบหรือทาด้วยน้ำมันแล้วโรยด้วยเกล็ดขนมปังหรือแป้งเซมะลีเนอร์เพื่อไม่ให้จานติด
- เกลี่ยโจ๊กให้เรียบ
- ผัดไข่ 1 ฟองกับครีมแล้วปิดด้วยชั้นเล็ก ๆ ครีมสามารถแทนที่ด้วยนมหรือครีม
- นำเข้าอบในเตาอบจนเป็นสีเหลืองทองประมาณ 25-30 นาทีที่อุณหภูมิ 220-230 องศา
สูตรง่ายๆ ที่ไม่มีแป้งเซมะลีเนอร์
สูตรหม้อปรุงอาหารชีสกระท่อมสไตล์อนุบาลนี้สามารถอบได้ด้วยส่วนผสมเพียง 3 อย่าง แต่ปรากฎว่าอร่อยและรวดเร็วมาก มันแตกต่างจากสูตรคลาสสิกที่เตรียมโดยไม่มีแป้งเซมะลีเนอร์
คุณจะต้องการ:
- คอทเทจชีส - 600 กรัม
- ไข่ - 3 ชิ้น
- น้ำตาล - 6 ช้อนโต๊ะ
สามารถเพิ่มวานิลลินหรืออบเชยได้หากต้องการ
การทำอาหาร
- ผสมส่วนผสมทั้งหมดลงในเครื่องปั่น
- สำหรับจานให้ใช้แผ่นอบหรือแบบกว้าง
- หล่อลื่นด้วยน้ำมันพืชและวางมวลเพื่อให้ความหนาไม่เกิน 2-3 ซม. ปรับระดับ
- ส่งไปที่เตาอบประมาณ 20-30 นาที ปรุงที่ 180-200 องศา เมื่อขอบด้านข้างเริ่มปกคลุมด้วยเปลือกสีทอง ควรนำออกจากเตาอบ
วิธีทำหม้อตุ๋นแคลอรี่ต่ำ
ส่วนประกอบของอาหารประกอบด้วยอาหารที่มีไขมันต่ำและไม่มีแคลอรี ปริมาณแคลอรี่ของการอบต่อ 100 กรัมคือ 129 กิโลแคลอรีเท่านั้น อย่างไรก็ตามส่วนผสมเหล่านี้จะทำให้อาหารเช้าแสนอร่อยและอร่อยมาก
คุณจะต้องการ:
- คอทเทจชีสไขมันต่ำ - 200 กรัม
- ไข่ - 2 ชิ้น
- kefir - ครึ่งแก้ว
- แป้งข้าวโพดหรือข้าว - 3 ช้อนโต๊ะ
- ผงฟู - 1 ช้อนชา
- ฟรุกโตสหรือสารให้ความหวาน - เพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร
- ตีไข่กับฟรุกโตส เพิ่ม kefir กับแป้งคน
- เพิ่มคอทเทจชีสลงในส่วนผสมแล้วบดด้วยส้อม
- เพื่อไม่ให้แป้งสำหรับหม้อตุ๋นชีสกระท่อมเช่นในโรงเรียนอนุบาลไม่เหลวเกินไปให้ใส่แป้ง 2-3 ช้อนโต๊ะ เพิ่มผงฟูผสมให้เข้ากัน
- ทาแบบฟอร์มหรือใช้กระดาษรองอบ เทแป้งและปรุงอาหารในเตาอบประมาณ 30-40 นาทีที่ 180-190 องศา
และสุดท้าย เคล็ดลับเล็กน้อยในการปรุงคอทเทจชีสหม้อปรุงอาหารในวัยเด็ก
- เตรียมวัตถุดิบสดใหม่เท่านั้นตำนานทั่วไปคือหากผลิตภัณฑ์หมดอายุ บางอย่างสามารถอบได้ กรณีนี้ไม่ได้. หากคุณมีคอทเทจชีสค้างหรือครีมเปรี้ยวที่มีรสขมและเปรี้ยว คุณไม่สามารถใช้มันได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณกำลังทำอาหารสำหรับเด็ก
- สูตรสำหรับหม้อปรุงอาหารเช่นเดียวกับในโรงเรียนอนุบาลมีชุดผลิตภัณฑ์ระดับประถมศึกษาและเรียบง่ายตัวอย่างเช่นหม้อตุ๋นบีทรูทเป็นที่นิยมในหมู่นักชิมหลายคน หากคุณต้องการเพิ่มส่วนผสมของคุณเอง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเข้ากันได้กับส่วนผสมหลัก และความสม่ำเสมอจะไม่เปลี่ยนแปลง ทดลองด้วยความยินดีและชาญฉลาด!
หม้อตุ๋นชีสกระท่อมสำเร็จรูป (ภาพ)
ดูสิ่งที่เกิดขึ้นกับคนที่ปรุงหม้อปรุงอาหารชีสกระท่อมตามสูตรของเรา!