Każda gospodyni domowa wie, że gotowanie wymaga spędzania w kuchni dużej ilości czasu. Czasami po ciężkim dniu w pracy nie ma czasu ani energii na gotowanie. Tutaj szybkie przepisy na sałatki z pewnością Ci pomogą. Chociaż te dania oszczędzają czas, nie rujnują portfela i zapewniają niesamowite doznania kulinarne.

Zasada działania takich dań jest niezwykle prosta – wszystkie składniki nie wymagają wstępnego gotowania przed dodaniem do sałatki! Niezbędne produkty są kruszone i mieszane w misce z majonezem, olejem roślinnym lub innym sosem, który lubisz. Krótko mówiąc – kupiłem, połączyłem, zmiksowałem – i gotowe!

Smak i oryginalność tych sałatek nie ustąpi najtrudniejszemu w przygotowaniu daniu. Nie będzie zaskoczeniem, jeśli goście poproszą o przepis. A kiedy dowiedzą się, jak szybko to stworzyłeś, będą zaskoczeni!

Niezwykłe połączenie produktów, jasnego smaku i piękna potrawy nie zawsze jest dostępne. Z najpopularniejszych składników, które zawsze znajdują się w lodówce każdej rodziny, można stworzyć cudowną kompozycję.

W tym artykule przyjrzymy się tylko serii takich przepisów.

Prosta sałatka „A la Caesar” z niedrogich produktów z serem topionym

Ta opcja w niczym nie ustępuje najbardziej wyrafinowanemu „Cezarowi”.

Wymagane produkty:

1. 3 pomidory
2. 1 ser topiony typu Drużba
3. 1 ząbek czosnku
4. 2 łyżki majonezu (lub oleju roślinnego)
5. 100 g krakersów
6. sól pieprz
7. świeże zioła
8. Liście kapusty pekińskiej lub zielonej sałaty

Przygotowanie:

Przygotuj składniki. Umyj pomidory, wytrzyj je i odetnij łodygę. Ser wkładamy do zamrażarki na 15 minut – dzięki temu łatwiej będzie go później zetrzeć. Możesz zrobić krakersy samodzielnie lub kupić 2 opakowania w sklepie.

Umyj także warzywa i połóż je na czystym ręczniku, poczekaj na swój czas.

Pomidory pokroić w kostkę.

Zetrzyj ser topiony na osobnym talerzu.

Do sera dodajemy posiekany czosnek.

Płaski talerz wyłóż świeżymi liśćmi sałaty. Na wierzchu ułóż pomidory. I posyp je krakersami wymieszanymi z posiekanym czosnkiem.

Krakersy należy dodać na kilka minut przed podaniem gościom. W przeciwnym razie zmiękną od sosu, a danie straci swój smak!

Dodać sól i pieprz do smaku. Skropić olejem roślinnym, najlepiej oliwą z oliwek. I posypujemy wierzch tartym serem.

Jeśli lubisz opcje z majonezem, to w misce połącz posiekane pomidory, grzanki i czosnek. Doprawić do smaku solą i pieprzem oraz majonezem. Zawartość ułożyć na liściach sałaty i posypać tartym serem topionym.

Aby uzyskać większą wartość odżywczą, do zawartości można dodać ugotowane jajko pokrojone w kostkę.

Przepis na świąteczny stół - najszybsza „Mimoza”

Przepisów na Mimozę, które znamy od dzieciństwa, jest naprawdę mnóstwo. Przyjrzymy się najszybszemu, ale nie mniej smacznemu.

Składniki:

1. 1 puszka saury w oleju
2. 200 g twardego sera
3. 1 cebula
4. 5 jaj
5. 50 g masła
6. majonez
7. świeża pietruszka

Przygotowanie:

Gotuj jajka kurze, aż żółtko będzie twarde. Gotuj przez 15 minut po zagotowaniu wody. Następnie ostudź je i obierz.

Białka zetrzyj na grubej tarce. Od razu układamy je równomiernie w pierwszej warstwie na płaskim naczyniu. Na wierzch nałóż cienką siatkę majonezu.

Otwórz puszkę saury, odlej trochę płynu i rozgnieć widelcem.

Połóż go drugą warstwą. Wygładź równomiernie. Nie będziemy smarować tej warstwy majonezem. Nasza ryba jest już soczysta.

Cebulę pokroić w kostkę i położyć na rybie.

Masło utrzeć na grubej tarce lub pokroić nożem. Posyp wiórkami na wierzchu. Teraz znowu warstwa majonezu.

Na wierzch wlać majonez.

Zetrzyj ser bezpośrednio na talerzu, tworząc w ten sposób kolejną warstwę. Należy go również posmarować majonezem.

Wierzch posypać równomiernie startym żółtkiem i udekorować według własnych upodobań.

Teraz Mimoza trafia do lodówki na kilka godzin. Tam zostanie namoczony w majonezie i soku rybnym. Zanim zostanie podany, będzie smakował niesamowicie!

Niezwykła sałatka z piersią kurczaka i fasolką w pośpiechu

Pierś z kurczaka jest bardzo ważnym elementem codziennej diety człowieka. Możliwości jego przygotowania może być wiele, na przykład nietypowe połączenia w sałatkach.

Przygotowanie tego dania zajmie Ci nie więcej niż pół godziny.

Składniki:

1. 300 g wędzonego mięsa z kurczaka
2. 1b czerwona fasola
3. 2 ząbki czosnku
4. sól, pieprz do smaku
5. Oliwa z oliwek
6. sok z połowy cytryny
7. posiekane warzywa
8. liście sałaty

Przygotowanie:

Kurczaka i pomidory pokroić na kawałki tej samej wielkości. Drobno posiekaj cebulę.

Po odsączeniu zalewy dodać fasolę z puszki. Do sosu wymieszaj posiekany czosnek, sól, pieprz, odrobinę oliwy z oliwek i sok z cytryny.

Dopraw pierś, fasolę, pomidory i cebulę sosem cytrynowo-czosnkowym. Dodaj świeże zioła. Połóż nasze danie na liściach i podawaj.

Świąteczna pyszna sałatka „Królewska” z piersi kurczaka

Najdelikatniejsze połączenie piersi kurczaka, marynowanych grzybów i sera w całości uzupełniają orzechy włoskie.

Składniki:

1. 1 wędzona pierś z kurczaka
2. 1 puszka grzybów konserwowych
3. 100 g orzechów włoskich
4. 4 jaja kurze
5. 300 g twardego sera
6. majonez, 2 łyżki
7. 1 pomidor do dekoracji
8. 4 oliwki
9. trochę pietruszki

Przygotowanie:

Na płaskim talerzu ułożyć w równej warstwie pierś z kurczaka, pokrojoną w średnie kawałki lub kostkę.

Przykryj je siatką majonezu.

Ułożyć drugą warstwę dowolnych grzybów z puszki lub marynowanych, pokrojonych na kawałki. I przykryj je siatką majonezu. W oryginalnej wersji układane są smażone pieczarki z cebulą.

Teraz posyp drobno posiekanymi orzechami włoskimi. Na wierzchu zrób siatkę majonezu. Następnie kolej na jajka na twardo, przepuszczone przez grubą tarkę.

Obficie nasmaruj majonezem. Tworzymy również „kroczek”, pomagając sobie łyżką lub silikonową szpatułką.

Posypać tartym serem. Zrób improwizowane klucze z twardego sera i oliwek.

Z pomidora - róża. Udekoruj pietruszką.

Zrobiliśmy taką szybką i smaczną sałatkę. Postaw to na stole, gdy goście przyjdą, a będą zachwyceni takim pięknem.

Nawiasem mówiąc, zamiast grzybów możesz użyć ananasa z puszki. Chyba każdy uwielbia połączenie kurczaka i ananasa.

I to będzie kolejny szybki przepis, który nie pozostawi nikogo obojętnym.

Lekka i zdrowa sałatka z fasolą, kukurydzą i grzankami

Krakersy w sałatce są zawsze ulubionym daniem gości. Warzywa, mięso, owoce... cokolwiek lubisz, razem z nimi zaświeci jaśniejszymi kolorami!

Przygotowanie tego dania nie jest trudne. Czas gotowania - nie więcej niż 10 minut!

Potrzebujemy tylko:

1. 2 torebki dowolnych krakersów
2. 1 puszka czerwonej fasoli
3. zieleń
4. majonez do smaku

Przygotowanie:

Otwórz puszkę kukurydzy, odcedź całą solankę i włóż ją do głębokiej miski.

To samo robimy z fasolą konserwową.

Drobno posiekaj warzywa i dodaj do pozostałych składników.

Teraz krakersy trafiają do wspólnej miski.

Wszystkie składniki dokładnie wymieszać i doprawić majonezem. Rozłóż w porcjowanych miseczkach i podawaj.

Bezpośrednio przed podaniem gościom dodaj grzanki i majonez. W przeciwnym razie krakersy mogą puchnąć!

Jakie to proste i szybkie! Zawsze miej pod ręką kilka słoików konserw, a dowolną sałatkę przygotujesz w ciągu kilku minut.

Nawiasem mówiąc, zamiast kukurydzy można również użyć zielonego groszku z puszki. To prawda, że ​​​​w tym przypadku danie nie będzie wyglądać tak jasno i kolorowo.

Szybka sałatka z grzankami, piersią kurczaka i kukurydzą

Połączenie kurczaka i ananasa od dawna pokochało wielu koneserów niecodziennych potraw. A chrupnięcie krakersów nie pozostawi nikogo obojętnym!

Wymagane produkty:

1. 300 g gotowanego kurczaka
2. 2 torebki krakersów
3. 200 g twardego sera
4. 1 puszka kukurydzy
5. 1 puszka ananasa z puszki
6. majonez do smaku
7. zielona cebula do dekoracji

Pierś z kurczaka ugotuj w osolonej wodzie, ostudź i pokrój w kostkę.

Zetrzyj ser na drobnej tarce.

Odcedź całą solankę z puszki kukurydzy i wsyp ją do miski. To samo zrób z ananasem z puszki. Połącz wszystko razem.

Przed podaniem dodać grzanki i doprawić majonezem. Ułożyć na płaskim talerzu w formie kopczyka i posypać po wierzchu zieloną cebulką.

Połącz krakersy z kurczakiem i serem.

Wymieszaj z majonezem i od razu podawaj!

Prosta i smaczna sałatka „Sen Grzybacza”

Doświadczone gospodynie domowe od dawna przyjęły ten przepis. Jeśli jeszcze go nie znasz, koniecznie spróbuj! Chociaż nie gotuje się go w 5 minut, jeśli masz wszystkie składniki, jego przygotowanie nie zajmie dużo czasu.

Składniki:

1. 0,5 kg marynowanych grzybów
2. półgotowana pierś z kurczaka
3. 200 g sera
4. 1 gotowany ziemniak
5. 3 średnie pikle
6. 2 gotowane marchewki
7. majonez i zioła do smaku

Przygotowanie:

Grzyby włóż do głębokiej, okrągłej miski, przykrywką do góry, jak pokazano na zdjęciu.

Posypujemy na wierzchu listkami pietruszki i koperkiem.

Zetrzyj ziemniaki i ułóż kolejną warstwę. Nie zapomnij obficie posmarować go majonezem.

Przykryj siatką majonezu.

Jaja kurze pokroić w kostkę i dodać do sera. Nałóż kolejną warstwę majonezu na wierzch.

Na drobnej tarce zetrzyj ser z dużą czapką. A także posmaruj majonezem.

Teraz przykryj posiekanym mięsem z kurczaka.

Nałóż drobną siatkę majonezu i rozprowadź na całej powierzchni.

Przykryj górę wiszącymi krawędziami folii. I włóż do lodówki na co najmniej 1 godzinę. Następnie wyjmij, rozłóż brzegi folii, połóż naczynie na formie i odwróć. Usuń formę i folię. I takie właśnie piękno otrzymaliśmy. Prawdziwe „marzenie grzybiarza”. I nie tylko! Twoi goście będą zachwyceni taką polaną grzybową.

Talerz można udekorować gałązkami pietruszki lub koperkiem. Albo nie dekorować niczym. Nasze danie okazało się już kolorowe i piękne.

Istnieje wiele przepisów na sałatkę z paluszków krabowych. Różnią się smakiem, składem i czasem spędzonym. Teraz przyjrzymy się najszybszym opcjom przygotowania.

Prosta szybka sałatka na przystawkę „Krab” z kukurydzą

Być może najbardziej niedrogi, ale nie mniej smaczny z klasycznych przepisów z paluszkami krabowymi.

Składniki:

1. paczka mięsa kraba lub paluszków
2. 5 jajek na twardo
3. 1 puszka kukurydzy konserwowej
4. majonez i sól do smaku

Przygotowanie:

Drobno posiekaj paluszki krabowe.

Przetrzyj jajka przez grubą tarkę.

Odcedź solankę z puszki kukurydzy.

Aby łatwo pozbyć się soku bez utraty ziaren kukurydzy, należy otworzyć pokrywkę mniej niż do połowy i docisnąć ją z powrotem do pierwotnego położenia. W ten sposób spuść wodę. Swoją drogą, solanka kukurydziana jest bardzo smaczna i można ją pić.

Wszystkie składniki wymieszać w salaterce, dodać sól i doprawić majonezem.

Po dokładnym wymieszaniu sałatki możesz podawać ją na stół!

Smaczne i zdrowe danie jest gotowe!

Sałatka „wiosenna” z paluszkami krabowymi i ogórkiem

Świeża i chrupiąca kompozycja warzyw wypełni Twoje mieszkanie zapachem wiosny!

Będziemy potrzebować:

1. 1 opakowanie paluszków krabowych
2. 4 jaja kurze, ugotowane na twardo
3. 2 świeże ogórki
4. zielone cebule
5. zieleń
6. 1 puszka kukurydzy
7. majonez i sól do smaku

Przygotowanie:

Ogórki pokroić w małą kostkę.

Drobno posiekaj zieloną cebulę i zioła.

Zmiel paluszki krabowe w taki sam sposób jak ogórki.

Jajka również pokroić w kostkę.

Wszystkie składniki łączymy, dodajemy kukurydzę i majonez.

Po dokładnym wymieszaniu można podawać danie!

Sałatkę tę można przygotować w kilka minut, ale z pewnością będzie hitem!

Możesz też zaprojektować to w ten sposób, w postaci kukurydzy.

W takim przypadku musisz zostawić trochę kukurydzy, aby utworzyć pożądany obraz. Najważniejsze to nie bać się fantazjować. I w tym przypadku możesz stworzyć prawdziwe arcydzieła z najprostszych produktów.

Ta sałatka jest tak piękna i smaczna, że ​​postanowiliśmy nakręcić film, jak ją przygotować. A teraz chcemy Wam to przedstawić, nasi kochani czytelnicy.

Ta opcja gotowania jest po prostu niesamowita. Gotowe danie okazuje się niezwykle pozytywne i słoneczne. Świetnie prezentuje się na stole i nigdy nie pozostaje niezauważona.

Jak zrobić sałatkę krabową z kapustą

Twoi goście z pewnością pokochają tę smaczną i chrupiącą sałatkę!

Wymagane składniki:

1. 200 g białej kapusty
2. 1 świeży ogórek
3. 1 opakowanie paluszków krabowych
4. 1 puszka kukurydzy konserwowej
5. koperek
6. 100 g 15% śmietany

Przygotowanie:

Jajka gotuj z solą przez 10 minut po ugotowaniu, aż żółtko będzie twarde.

Paluszki krabowe pokroić w cienkie paski lub kostkę.

Kapustę pokroić w paski.

Świeży ogórek pokroić w paski.

Drobno posiekaj jajka.

Połącz wszystkie składniki w jednej misce.

Dodaj zioła i śmietanę. W razie potrzeby można doprawić majonezem.

Dokładnie wymieszać.

Danie jest gotowe do podania! Smacznego!

Prosta i tania sałatka ze świeżej kapusty

Wszyscy wiedzą, że kapusta jest bardzo ważna dla zdrowia człowieka. To prawdziwy magazyn witamin i składników odżywczych. Można go jeść w dowolnej formie. Szczególnie smakuje w sałatkach!

Sałatka witaminowa jest idealna dla osób dbających o swoją sylwetkę i zdrowie. A co najważniejsze, jego składniki są przystępne cenowo, szczególnie w sezonie świeżych warzyw.

Składniki:

1. 200 g czerwonej kapusty
2. 1 pomidor
3. 1 ogórek
4. pół papryki
5. 1 łyżka zielonego groszku
6. pół łyżeczki cukru
7. sól, olej roślinny i zioła do smaku

Przygotowanie:

Warzywa dokładnie umyj i osusz na ręczniku. Kapustę drobno posiekać i zmielić z cukrem i solą.

Ogórki pokroić w plasterki i wymieszać z kapustą.

Paprykę pokroić w paski i połączyć z ogórkami i kapustą.

Pomidory pokroić w plasterki i wymieszać z posiekanymi ziołami.

W razie potrzeby dodaj zielony groszek.

Dodać olej i dokładnie wymieszać.

Tę samą sałatkę można przygotować bez papryki i groszku. I będzie też bardzo smacznie.

Możesz także gotować. Wszystkie można również przygotować w 5 – 10 minut.

Każdy z nas wie, jak ważne jest cenić czas! Jest wiele ważnych rzeczy w życiu, które staramy się powtarzać każdego dnia! A czasami zupełnie zapominamy o ważniejszych sprawach... Na przykład czas zaoszczędzony na gotowaniu lepiej przeznaczyć na rodzinę! Doceniaj każdą chwilę i nie zapomnij rozpieszczać swoich bliskich smakołykami!

Smacznego!

Składniki:śledź, ziemniaki, marchew, buraki, majonez, jajko, kawior, oliwka, żurawina, koper

Nawet tak znaną sałatkę jak Shuba można ozdobić w stylu noworocznym - w formie maski. Rezultatem jest interesująca uczta, którą każdy z pewnością będzie chciał spróbować.

Składniki:
- 1 lekko solony śledź;
- 2 ziemniaki;
- 2 marchewki;
- 2 buraki;
- 250 gramów majonezu;
- 2 jajka;
- czerwony kawior, oliwki, żurawina i koperek do dekoracji.

23.07.2018

Pyszna i piękna sałatka „Szyszka”

Składniki: filet z kurczaka, jajko, ser. ziemniaki, kukurydza, cebula, migdały, majonez

Na ferie zimowe, najczęściej w Nowy Rok, przygotowuję Sałatkę Z Szyszek. Przepis jest bardzo prosty i dość szybki.

Składniki:

- 200 gramów filetu z kurczaka,
- 4 jajka,
- 2 sery topione,
- 1 ziemniak,
- 100 gramów kukurydzy konserwowej,
- 1 cebula,
- 250 gramów prażonych migdałów,
- 100 gramów majonezu.

23.07.2018

Sałatka „Bransoletka z granatów” z migdałami

Składniki: ziemniaki, majonez, marchew, wołowina. cebula, jajko, buraki, migdały, granat

Przepisów na sałatkę z bransoletką z granatów jest mnóstwo. Dziś proponuję ugotować go z migdałami i wołowiną. Sałatka okazuje się bardzo smaczna.

Składniki:

- 2 ziemniaki,
- 100 gramów majonezu,
- 2 marchewki,
- 200 gramów wołowiny,
- 1 cebula,
- 4 jajka,
- 2 buraki,
- 20 gramów migdałów,
- 1 granat.

23.07.2018

Sałatka mimoza z jabłkiem bez ziemniaków

Składniki: konserwy, jabłko, marchew, cebula, ziemniaki, jajko, ser, majonez

Istnieje wiele przepisów na sałatkę Mimoza. Dziś opowiem Wam jak przygotować bardzo smaczną i prostą sałatkę Mimosa bez ziemniaków z serem i jabłkiem.

Składniki:

- 1-2 puszki konserwy „Sardynka”,
- 1 jabłko,
- 3 marchewki,
- 1 cebula,
- 3-4 ziemniaki,
- 5 jajek,
- 100 gramów sera,
- majonez.

20.07.2018

Sałatka "wiejska" z ogórkami i pieczarkami

Składniki: ziemniaki, filet z kurczaka, pieczarki, cebula, ogórek, sól, pieprz, olej, majonez

Dziś proponuję przygotować bardzo smaczną sałatkę „wiejską” z grzybami i ogórkami kiszonymi. Przepis jest bardzo prosty i szybki.

Składniki:

- 2 ziemniaki,
- 200 gramów filetu z kurczaka,
- 6-8 pieczarek,
- 1 czerwona cebula,
- 5 ogórków kiszonych,
- sól,
- czarny pieprz,
- 2 łyżki stołowe. olej roślinny,
- 1 łyżka. majonez.

30.06.2018

Ciepła sałatka z wątróbką drobiową

Składniki: wątróbka drobiowa, rukola, pomidor, mąka kukurydziana, orzech, sól, pieprz, limonka, olej, przyprawa

Ta ciepła sałatka z wątróbką drobiową jest nie tylko smaczna, ale i zdrowa. Przepis jest dość prosty i dość szybki.

Składniki:

- 100 gramów wątróbki drobiowej;
- pęczek rukoli;
- 1 pomidor;
- 4 łyżki. mąka kukurydziana;
- 20 gramów orzeszków piniowych;
- sól;
- czarny pieprz;
- plasterek limonki;
- 2 łyżki stołowe. Oliwa z oliwek;
- szczypta tymianku;
- szczypta cząbru.

20.06.2018

Sałatka „Perła” z łososiem i pomarańczą

Składniki:łosoś, ser, jajko, pomarańcza, majonez, oliwka

Jeśli chcesz zaskoczyć swoich gości, przygotuj na świąteczny stół bardzo smaczną i piękną sałatkę „Perłową” z łososiem i pomarańczą.

Składniki:

- 250 gramów łososia,
- 200 gramów twardego sera,
- 4 jajka,
- 1 jajo przepiórcze,
- 1 pomarańcza,
- 2-3 łyżki. majonez,
- 4-5 oliwek.

20.06.2018

Sałatka caprese

Składniki: olej, bazylia, pomidor, mozzarella, sól, pesto, pieprz, zioła, śmietana

Sałatka Caprese przyjechała do nas z Włoch. Przygotowanie nie jest trudne, a jego smak spodoba się absolutnie każdemu.

Składniki:

- 2 łyżeczki Oliwa z oliwek,
- pęczek bazylii,
- 2 pomidory,
- 2 szt. ser Mozzarella,
- 2 łyżki stołowe. pesto,
- sól,
- czarny pieprz,
- zieleń,
- krem ​​balsamiczny.

17.06.2018

Sałatka „Kobiecy kaprys” z kurczaka z ananasami

Składniki: filet z kurczaka, ser, ananas, czosnek, majonez, sól

Oferujemy klasyczny przepis ze zdjęciem sałatki „Kobiecy kaprys” z kurczaka z ananasem. Ale możesz też eksperymentować i dodawać własne składniki.

Składniki:

- 300 gramów filetu z kurczaka,
- 100 gramów twardego sera,
- 150 gramów ananasa z puszki,
- 2 ząbki czosnku,
- majonez,
- sól.

16.06.2018

Sałatka „Wieś”

Składniki: pieczarki, cebula, ziemniak, ogórek, filet z kurczaka, sól, pieprz, masło, majonez, koperek

Sałatkę wiejską można przygotować zarówno na co dzień, jak i na świąteczny stół. Przepis jest bardzo prosty.

Składniki:

- 250 gramów pieczarek;
- 1 cebula;
- 6-7 sztuk młodych ziemniaków;
- 4-6 korniszonów;
- 150 gramów filetu z kurczaka;
- sól;
- pieprz;
- 1 łyżka. majonez;
- 40 ml. olej roślinny;
- 3-5 gramów koperku.

05.06.2018

Sałatka z mniszka lekarskiego

Składniki: korzenie mniszka lekarskiego, marchew, sos sojowy, olej roślinny

Czy wiesz, że z korzeni mniszka lekarskiego można zrobić bardzo ciekawą sałatkę w stylu chińskim? Ten przepis jest dla nas całkiem nowy, ale już zyskuje na popularności. Gotujmy?

Składniki:
- korzenie mniszka lekarskiego - 2 szt.;
- średnie marchewki - 0,3 szt.;
- sos sojowy - 2 łyżki;
- olej roślinny - 2 łyżki.

17.05.2018

Sałatka dietetyczna z awokado

Składniki: awokado, pomidory, cytryna, czosnek, oliwa z oliwek, sól, pieprz

Dziś proponuję przygotować bardzo smaczną dietetyczną sałatkę z awokado. Przepis jest bardzo prosty i szybki. Taką sałatkę można przygotować zarówno na co dzień, jak i na świąteczny stół.

Składniki:

- awokado - 1 szt.,
- pomidory - 180 gramów,
- sok z cytryny - 2-3 łyżki.,
- czosnek - 2 ząbki,
- oliwa z oliwek - 3-4 łyżki.,
- sól,
- czarny pieprz.

10.05.2018

Sałatka z zielonej rzodkwi w stylu uzbeckim

Składniki: rzodkiewka, warzywa, cebula, majonez, jajko, pierś z kurczaka, sól, przyprawa, pieprz, cebula, mąka, masło

Proponuję spróbować bardzo smacznej sałatki uzbeckiej z zieloną rzodkiewką i ziołami. Przygotowanie takiej sałatki nie będzie dla Ciebie trudne.

Składniki:

- 2 zielone rzodkiewki,
- garść zieleni,
- 2 cebule,
- majonez,
- 3 jajka,
- 500 gramów piersi z kurczaka,
- sól,
- mielona kolendra,
- kminek mielony lub kminek,
- czerwona ostra papryka,
- papryka mielona,
- pęczek zielonej cebuli,
- 4 łyżki. mąka,
- 100ml. olej roślinny.

02.05.2018

Sałatka królewska z pieczarkami i ziemniakami

Składniki: jajko, pieczarki, ziemniak, ser, cebula, pierś z kurczaka, majonez, masło, sól, pieprz

Jeśli zbliżają się wakacje i trzeba przygotować uroczysty obiad, koniecznie przygotuj tę pyszną Sałatkę Królewską.

Składniki:

- 4 jajka,
- 400 gramów pieczarek,
- 3 ziemniaki,
- 200 gramów twardego sera,
- 1 cebula,
- 300-350 gramów piersi z kurczaka,
- 200 gramów majonezu,
- olej roślinny,
- sól,
- czarny pieprz.

02.05.2018

Sałatka Z Kurczakiem I Ananasem

Składniki: ananas, jajko, ser, filet z kurczaka, kukurydza, majonez

Przepisów na sałatkę z ananasem i kurczakiem jest mnóstwo. Bardzo podoba mi się połączenie tych produktów, dlatego często je gotuję. Dziś przygotowałam dla Was przepis na tę sałatkę z kukurydzą i czosnkiem.

Składniki:

- puszka ananasa z puszki,
- 5 jajek,
- 200 gramów sera,
- 200 gramów filetu z kurczaka,
- puszka kukurydzy,
- 100 gramów majonezu.

02.05.2018

„Śledź pod futrem” z jabłkiem

Składniki:śledź, buraki, jabłko, marchew, ziemniaki, cebula, ocet, sól, cukier, majonez

Istnieje wiele odmian sałatki „Śledź pod futrem”. Dziś chcę Wam podpowiedzieć jak przygotować pyszną sałatkę jabłkową. Sałatka na pewno przypadnie Ci do gustu, zobaczysz.

Składniki:

- 1 śledź;
- 2-3 buraki;
- 1 jabłko;
- 1 marchewka;
- 3-4 ziemniaki;
- 1 cebula;
- 1 łyżka. ocet;
- 2 szczypty soli;
- 2 szczypty cukru;
- majonez.

Sałatka to danie uniwersalne. Może być zarówno lekkie, jak i satysfakcjonujące, a prawie zawsze można je zrobić z czegokolwiek i gdziekolwiek. Żadne święto nie jest kompletne bez tego „cudu” gotowania. I nie tylko wakacje, sałatka w dzień powszedni to świetny sposób, aby zadowolić siebie i swoją rodzinę czymś smacznym i ciekawym.

Niedrogie sałatki na urodziny

Jak mówi piosenka: „Urodziny są tylko raz w roku”. Dlatego chcesz, żeby wszystko było na wierzchu. Dotyczy to zwłaszcza stołu i smakołyków. Przedstawiamy Państwu kilka sałatek, które zachwycą Państwa smakiem i budżetem.

Idylla

I tak, aby przygotować sałatkę „Idylla”, potrzebne będą:

1. Do głębokiej miski wbić jajka, posolić i dodać ulubione przyprawy (pieprz, zioła). Ubij je trochę. Smażyć naleśnik jajeczny.
2. Mięso ugotuj, jeśli jest już gotowe, pokrój je w paski. Staraj się, aby nie był zbyt mały.
3. Mięso układa się na salaterce jako pierwszą warstwę i smaruje majonezem.
4. Następnie ogórek ściera się na grubej tarce (lub kroi w paski) i układa w kolejnej warstwie na wierzchu mięsa, a także smaruje majonezem.
5. Teraz czas na jabłko. Wytnij rdzeń i obierz go. Zetrzyj na grubej tarce lub pokrój w paski (wg uznania). Na wierzchu ogórka ułóż kolejną warstwę, posmaruj odrobiną majonezu. Aby zapobiec ciemnieniu jabłka, dodaj do niego odrobinę soku z cytryny.
6. Naleśnik jajeczny pokroić w paski i ułożyć jako warstwę wierzchnią sałatki.
7. Do dekoracji wierzchu możesz użyć czosnku i ziół.

Sałatka jest gotowa. Smacznego!

Mimoza

Prosta, satysfakcjonująca i uwielbiana przez wielu sałatka. Jest znany od dawna i bez niego prawie żaden urlop nie byłby kompletny.

Do przygotowania sałatki potrzebujesz:

• 1 słoik konserw rybnych;
• 2 gotowane ziemniaki;
• 3 jajka;
• marchewki 2 szt.;
• 1 cebula;
• sól, majonez do smaku.

Jest przygotowany w następujący sposób:

1. Przede wszystkim przygotuj wszystkie produkty. Warzywa i jajka ugotować, ostudzić.
2. Pierwszą warstwę konserwy umieszcza się na dnie salaterki. Dla wygody najlepiej rozgnieść je widelcem.
3. Następnie ziemniaki ściera się na grubej tarce i umieszcza w drugiej warstwie, posmarowanej majonezem na wierzchu.
4. Trzecia warstwa to marchewka (również starta na grubej tarce), a wierzch jest posmarowany majonezem (obficie).
5. Następna warstwa jajka. Można rozetrzeć całe jajko na raz lub podzielić je na warstwy: białko, żółtko. Sałatka jest udekorowana zielenią na wierzchu.

Alia Furshet

Sałatka jest bardzo smaczna i szybka w przygotowaniu. Składników jest niewiele, ale są one połączone w taki sposób, że nie potrzeba już więcej. Oprócz wszystkich walorów smakowych ma także wszechstronne zastosowanie. Można podawać w salaterce lub jako przekąskę w tartalkach.

Aby przygotować sałatkę Alya Furshet, potrzebujesz:

• gotowana pierś z kurczaka 150 g;
• grzyby (według własnego gustu) 300 g;
• Koreańska marchewka 150 g;
• majonez do dressingu.

Sałatkę przygotowuje się w następujący sposób:

1. Filet z kurczaka gotujemy, studzimy i kroimy w paski.
2. Grzyby kroi się na nieco duże kawałki i smaży na oleju roślinnym.
3. Marchew pokroić w małe paski.
4. Wszystkie składniki umieszcza się w salaterce i miesza z majonezem.

Sałatka jest gotowa. Można podawać.

Proste sałatki na każdy dzień

Letni smak

Bardzo smaczna sałatka owocowa. Szybkie w przygotowaniu i jeszcze szybsze w zjedzeniu. Odpowiedni zarówno dla dorosłych, jak i dzieci. Najlepiej przygotować go latem, kiedy wszystkie owoce są powszechnie dostępne. Składniki muszą być świeże.

Aby przygotować sałatkę owocowo-jagodową, będziesz potrzebować:

• truskawki 100 g;
• banan 100 g;
• maliny 100 g;
• jeżyny 100 g;
• czerwona porzeczka 50 g;
• Do dressingu syrop lub bita śmietana (jak kto woli).

Sałatkę przygotowuje się w następujący sposób:

1. Owoce i jagody są dobrze myte i suszone.
2. Banany i truskawki pokroić na małe kawałki i umieścić w salaterce.
3. Porzeczki oddziela się od gałązek i dodaje do bananów i truskawek wraz z malinami i jeżynami.
4. Owoce i jagody są mieszane. Całość polewamy syropem lub śmietaną.

Sałatka gotowa. Smacznego.

Witamina

Do przygotowania sałatki Vitaminka potrzebne będą:

• świeża kapusta 100 g;
• ser topiony „Przyjaźń” 1 brykiet;
• 1 mała marchewka;
• kwaśna śmietana (jeśli nie, majonez) do sosu;
• 1 średniej wielkości jabłko.

Sałatkę przygotowuje się według następującego schematu:

1. Kapusta jest drobno posiekana i umieszczana w głębokiej salaterce.
2. Jabłko, marchewkę i ser ściera się na grubej tarce i dodaje do kapusty.
3. Wszystkie składniki dobrze wymieszać, doprawić kwaśną śmietaną (majonezem) i ponownie wymieszać.

Sałatka gotowa. Teraz możesz zacząć jeść. Bardzo lekkie, dosłownie przewiewne, idealne dla dzieci i osób dbających o swoją sylwetkę.

Sałatka „Dla każdego”

Ta sałatka składa się tylko z dwóch składników. Jest bardzo kaloryczny i sycący. Idealne na tydzień postu.

Do przygotowania sałatki potrzebujesz:

• opakowanie krakersów z pomidorami i ziołami;
• puszka fasoli w puszkach (czerwona lub biała według własnego uznania);
• ząbek czosnku.

Przygotowanie:

1. Otwórz puszkę fasoli. Opłucz fasolę. Umieścić w salaterce.
2. Do fasoli dodać paczkę grzanek i doprawić.
3. Czosnek zetrzeć na tarce lub przecisnąć przez praskę czosnkową. Dodaj do stali.
4. Sałatkę doprawić majonezem i wymieszać.

Proste sałatki: wideo

Społeczność kulinarna Li.Ru -

Przepisy na szybkie sałatki

Sałatka z kapusty i ogórków jest bardzo prosta, niedroga i niesamowicie smaczna. Dodatkowo można go podać w bardzo wyrafinowany sposób. I nie tylko jako sałatka. Sałatka świetnie wygląda z bruschettą.

Czy połączenie owoców i owoców morza wydaje Ci się zbyt odważne? Więc spodoba ci się to danie! Przepis na sałatkę z gruszką i krewetkami jest dla tych, którzy nie boją się eksperymentować.

Sałatka „Skraj Lasu” z grzybami miodowymi

Zbliża się święto, a brakuje Ci nowych pomysłów na ucztę? W takim razie proponuję dowiedzieć się jak przygotować sałatkę „Forest Edge” z grzybami miodowymi. Delikatny smak i oryginalne podanie - moi goście to docenili;)

Boczniaki to niesamowite grzyby. Zawierają nie tylko dużą ilość korzystnych dla człowieka minerałów i witamin, ale także mają właściwości lecznicze. A sałatki, które robią, są doskonałe!

Już sam widok tej sałatki zapowiada przyjemność i podnosi na duchu. I to wrażenie nie jest mylne. Jeśli spróbujesz sałatki z truskawkami i rukolą, naprawdę ci smakuje.

Salsa meksykańska to wspaniała kompozycja, która jest jednocześnie uniwersalna i prosta, dająca szerokie możliwości jej wykorzystania w zupełnie różnych potrawach. Przeczytaj przepis!

Sałatka ze smażonym mięsem może zastąpić obiad. Danie jest świeże, ale sycące. Robię tę sałatkę z wołowiną. Używaj świeżych, sezonowych warzyw. Sałatkę ze smażonym mięsem można również nazwać śródziemnomorską.

Sałatka z kirieshką i fasolą to niezwykle łatwa w przygotowaniu, ale pożywna i smaczna sałatka, na którą mogą sobie pozwolić nawet studenci. Dobrze komponuje się z piwem. Dowiedz się jak zrobić sałatkę z kirieshką i fasolką!

Prosty przepis na ogórki z czosnkiem i koperkiem nie raz uratował mnie w „krytycznych” sytuacjach, kiedy w lodówce powiesiła się tzw. „mysz”, a znajomi męża jednomyślnie domagali się przekąsek. udostępniam!

Wykwintny i prosty przepis na sałatkę z jabłkiem i serem docenią nie tylko wegetarianie – sałatka ta smakuje mięsożercom i nawet na świątecznym stole takie danie będzie odpowiednie!

Pikantna sałatka z jabłek i ogórków zachwyci Cię nie tylko nowymi doznaniami smakowymi, ale także dostępnością składników. Jasna, oryginalna, bogata - nie można nie polubić tej sałatki!

Proponuję bardzo prosty i jednocześnie bardzo oryginalny przepis na sałatkę, którą w naszej rodzinie nazywamy sałatką wiejską. Wszystko jest proste i genialne, główny trik polega na prezentacji dania. Spotkajcie nas!

W Internecie odkryłam bardzo oryginalną sałatkę z kukurydzy i pieczarek. Świetnie prezentuje się na stole, łączy w sobie ciekawe elementy i będzie rewelacją dla gości na Twoim przyjęciu.

Sałatka z fasolką i grzankami jest pożywna i bardzo łatwa w przygotowaniu. Świetnie komponuje się także z piwem. A drugiego dnia ta sałatka będzie jeszcze smaczniejsza. Krakersy można smażyć lub kupić gotowe.

Papryka dodaje niepowtarzalnego smaku, chrupkości i soczystości każdej sałatce. Jedną z moich ulubionych sałatek z tym składnikiem jest sałatka mięsna z papryką. Sałatka jest pożywna, doprawiona majonezem.

Daikon przybył do nas ze Wschodu. Jeśli jeszcze nie próbowałeś zrobić sałatki z rzodkiewki daikon, musisz to pilnie naprawić. Bardzo przydatne i ekonomiczne, nie gorzkie. Warto gotować!

Sezon na pomidory w pełni, a jeśli już trochę znudziło Wam się to warzywo, polecam ten prosty przepis na sałatkę z marynowanymi pomidorami. Marynowane są w specjalnym sosie i stają się jeszcze smaczniejsze!

Proponuję prosty przepis na sałatkę z kurczakiem i pomidorami. Sałatkę tę śmiało można zaliczyć do małego kulinarnego arcydzieła, ale raczej nie ze względu na smak, ale na ciekawy wygląd.

Włoska sałatka makaronowa to pyszna sałatka z makaronem na zimno. Można go dość często spotkać nie tylko w restauracjach, ale także w zwykłych stołówkach, więc danie można uznać za zwyczajne :)

Ze strzałek czosnku możesz zrobić bardzo smaczną i niezwykłą sałatkę. Moja sałatka składa się z czosnku, wieprzowiny i przypraw. Można go podawać na ciepło lub na zimno. Przygotowuje się w pół godziny.

Pomidory ze śmietaną w domu dla mnie osobiście zajmują czołowe miejsce wśród sałatek. Oceńcie sami – jest proste, szybkie, aromatyczne, a nawet sok z niego można wykorzystać jako sos do dodatków!

Sałatka z pomidorów i cebuli to bardzo łatwa w przygotowaniu sałatka, która nie wymaga skomplikowanych składników ani specjalnych umiejętności kulinarnych. Dobre jako dodatek do mięs lub jako samodzielna przekąska.

Piękna i pożywna sałatka z kiełków fasoli to świetne danie, które zaspokoi głód w przerwie na lunch lub jako lekki obiad. Ta sałatka jarzynowa zawiera dużą ilość witamin i błonnika.

Sałatka „Obzhorka” z kurczakiem

Sałatka „Obzhorka” z kurczakiem to jak sama nazwa wskazuje bardzo sycąca, wysokokaloryczna sałatka, odpowiednia na obfity lunch lub kolację. Prosty przepis na sałatkę „Obzhorka” - zbawienie dla kawalerów :)

Sałatka z solonymi grzybami to oryginalna sałatka, do przygotowania której nadają się dowolne solone grzyby - pieczarki, grzyby miodowe, kurki itp. Mówię ci, jak przygotować sałatkę z solonymi grzybami.

Sałatka „Carska”

Pomysłowy i jednocześnie prosty przepis na sałatkę carską pozwoli przygotować naprawdę po królewsku smaczną i luksusową sałatkę, której nie będziesz się wstydzić postawić na stole swoich drogich gości. .

Sałatka „Ministerialna”

Sałatka ministerialna jest sprzedawana w wielu rosyjskich supermarketach i cieszy się dużą popularnością wśród klientów. Jednak o wiele smaczniejsze jest przygotowanie sałatki ministerialnej w domu.

Sałatka „Bunito”

Prosty przepis na sałatkę Bunito to ratunek dla gospodyni domowej, gdy musi szybko przygotować pyszną sałatkę. Minimalny czas spędzony - maksymalny wynik. Według przepisu restauracji „Celentano”.

Sałatka z kurczakiem i pomidorami z powodzeniem może zastąpić lekki obiad. Kurczaka można podawać na gorąco, pieczonego na zwykłej patelni lub grillu. Do tej sałatki nadają się zarówno majonez, jak i oliwa z oliwek.

Sałatka z buraków z czosnkiem to klasyczna sałatka, jedna z najpopularniejszych w całej Rosji. Przepis na sałatkę z buraków z czosnkiem jest niezwykle prosty, ale na wszelki wypadek dzielę się swoim ;)

Sałatka brzoskwiniowa od dawna znajduje się na mojej top liście lekkich sałatek. To korzystna dla obu stron opcja na lekką i oryginalną przekąskę. Najważniejsze są słodkie soczyste brzoskwinie. Jest odpowiedni także dla osób dbających o swoją sylwetkę.

Ta wykwintna sałatka z pewnością przypadnie do gustu miłośnikom zarówno rukoli, jak i gruszek – ser i orzeszki piniowe podkreślają nieoczekiwane połączenie ich smaków tak korzystnie, że po prostu nie da się mu oprzeć.

Prosty przepis na sałatkę z kalarepą i jabłkami urozmaici letnie menu, a oryginalny smak tego dania sprawi, że będzie ono odpowiednie nawet na świątecznym stole!

Sałatka ze smażonymi kurkami to bardzo smaczna sałatka letnio-jesienna, którą można łatwo i prosto przygotować z kurek, rukoli i sera feta. Jeśli masz kurki, spróbuj je ugotować, nie pomylisz się.

Sałatka z kapusty pekińskiej jest bardzo szybka w przygotowaniu i bardzo zdrowa! Każdy ma swoją wersję prostego przepisu na sałatkę z kapusty pekińskiej, a ja podzielę się swoją - z kiełbasą i kukurydzą. .

Klasyczna sałatka z kapusty z marchewką to lekka przystawka, która idealnie pasuje do każdego dania. Gotuję go bardzo często, moja rodzina go uwielbia. Poza tym to prawdziwa bomba witaminowa!

Dziś proponuję przygotować starą sałatkę w nowy sposób, do dobrze znanej kapusty dodam trochę jabłek i imbiru. Gwarantuję, że okaże się bardzo, bardzo smaczne!

Apologeci zdrowego odżywiania będą rzucać kamieniami za przepis na sałatkę z rzodkiewki z majonezem, ale miłośnicy sycącego i smacznego posiłku będą zachwyceni tą sałatką. Tak, sałatka nie jest taka zdrowa. Ale to jest pyszne!

Jeśli chcesz wiedzieć, jak zrobić sałatkę z rzodkiewki i selera, która będzie nie tylko zdrowa, ale i naprawdę smaczna, ten przepis jest dla Ciebie. Produkty są niedrogie, a korzyści nieocenione!

Sałatka ze świeżej marchewki to klasyka gatunku, dobrze znana sałatka przygotowana z prostych i niedrogich składników. Smaczna, świeża i bardzo chrupiąca sałatka, która świetnie smakuje jako dodatek lub osobno.

Sałatka ze szczawiem jest zarówno całkiem smaczna, jak i niesamowicie zdrowa. Szczaw jest bardzo kwaśną rzeczą, więc zrobienie pysznej sałatki ze szczawiu jest trudne, ale możliwe. Jak? Przeczytaj przepis, a się dowiesz ;)

Oszałamiająco kolorowa, świąteczna i zdrowa sałatka wiosenna. Na pewno każdy z Was wie, jak przygotować sałatkę jarzynową z rzodkiewkami, ale mimo to podzielę się moim przepisem! ;)

Sałatka ziemniaczana z boczkiem to moje danie popisowe. Nieważne, ile razy ją robiłam, goście zawsze reagowali na nią w stylu „ooch, to najlepsza sałatka ziemniaczana, jaką kiedykolwiek próbowałam”. Będziemy gotować? :)

Pojawiają się świeże warzywa, a to oznacza, że ​​czas naładować się witaminami. Przepis na sałatkę z kapusty i rzodkiewki jest niezwykle prosty, nie potrzeba żadnych wymyślnych składników, wystarczy wziąć warzywa i gotować!

Sałatka z buraków i gruszek to bardzo nietypowa i ciekawa sałatka. Po pierwsze samo połączenie jest niezwykłe, a po drugie jest przygotowane z surowych buraków, co jest dla nas niezwykle niezwykłe. Okazuje się jednak pyszne!

Jak uzupełnić zapasy witamin i wzmocnić układ odpornościowy? Przygotuj pyszne i zdrowe dania z młodych grzybów. Przeczytaj przepis na wymarzoną sałatkę ze zdjęciami!

Pokrzywa, najbardziej „gryzące” zioło, jest faktycznie niezwykle smaczna i zdrowa. Jeśli zdecydujesz się spróbować pokrzywy, zacznij od łatwej i pysznej sałatki z pokrzywy. Spodoba Ci się!

Sałatka ze świeżych ogórków to moja ulubiona szybka i łatwa letnia przekąska. Wystarczy kilka minut wysiłku – a świeża sałatka pełna witamin i życie gotowe!

Przepis na sałatkę ziemniaczaną w najlepszych tradycjach kuchni niemieckiej. Niezwykle sycąca, wysokokaloryczna, a przy tym niedroga sałatka - polecam uczniom przede wszystkim zwrócić uwagę :)

Jeśli nie masz ochoty na ciężkostrawne jedzenie, ale potrzebujesz wzmocnić swoje siły, wypróbuj tę sałatkę – świeże warzywa w ciekawym połączeniu smakowym zaspokoją najbardziej wyrafinowane potrzeby.

Przepis na sałatkę warzywną z pomidorów, ogórków i ziół - pomocny każdemu miłośnikowi sałatek ze świeżych warzyw. Nie ma nic trudnego w przygotowaniu, ale przepis na pewno się przyda ;)

Sałatka z rzodkiewkami i jajkami to klasyczna wiosenna sałatka kuchni rosyjskiej. Gdy tylko na daczy dojrzeją pierwsze rzodkiewki, tego samego dnia przygotowuję dla wszystkich (nawet dzieci) tę ulubioną sałatkę warzywną z jajkami.

Sałatka „Niezła”

Bardzo smaczna sałatka francuska „Nice” (Salade Niçoise) o pysznym aromacie, delikatna i piękna. Jak mówią Francuzi, Sałatka Ładna to sałatka na zdrowie i przyjemność :)

Wielki Post to złoty czas dla miłośników grzybów! Proponuję spróbować pysznej sałatki z grzybami miodowymi według sprawdzonego przeze mnie wielokrotnie przepisu. Zapewniam, że spodoba się nie tylko poszczącym :)

Masz w lodówce słoik marynowanych grzybów miodowych i nie możesz znaleźć dla niego zastosowania? Sałatka z grzybami miodowymi i kapustą to doskonała opcja na wykorzystanie tych grzybów. Proste, niedrogie i smaczne.

Sałatka „Obfita”

Pyszna sałatka od piosenkarki Zary. Przepis z programu Pojedynek Kulinarny na kanale NTV. Sałatka naprawdę okazuje się bardzo sycąca i smaczna - warto spróbować. Powodzenia! ;)

Sałatka „Białe Noce”

Bardzo szybka i łatwa w przygotowaniu sałatka „Białe Noce” może służyć zarówno jako sałatka na przystawkę na uroczysty obiad, jak i na codzienną przekąskę. Świetne połączenie składników.

Przepis na popularną sałatkę z serem, jajkami i wątróbką dorsza, która w czasach radzieckiego niedoboru uważana była za szczyt luksusu. Dziś wątróbka dorsza jest sprzedawana wszędzie - gotujmy!

Przepis na sałatkę brokułową to bardzo smaczna sałatka, którą z łatwością można podać nawet na świątecznym stole. W USA ta sałatka brokułowa uważana jest za klasykę. Polecam spróbować!

Klasyczny przepis na „sałatkę grecką”.

Przepis na popularną sałatkę w domu to propozycja dla każdego miłośnika pysznych sałatek warzywnych. Jednak sałatka grecka to nie tylko sałatka warzywna; ma ona swoje sekrety.

Sałatka z kapusty witaminowej to lekka letnia sałatka, która zawiera dzienne zapotrzebowanie na wiele niezbędnych dla człowieka witamin i minerałów. Mówię ci, jak zrobić bogatą w witaminy sałatkę z kapusty.

Sałatka z kapusty z rzodkiewką i szałwią to bardzo aromatyczna, zdrowa i smaczna sałatka przygotowana z zaledwie kilku prostych, świeżych warzyw. Świetna opcja na szybką i zdrową przekąskę. Sałatka dietetyczna.

Sałatka „Chrupiąca”

Mówię ci, jak przygotować sałatkę „Chrupiącą” - bardzo smaczną sałatkę, którą można bezpiecznie podawać na każdym świątecznym stole. Udowodniono eksperymentalnie, że ta sałatka jako pierwsza opuszcza stół! ;)

Świetny wielkopostny przepis! Spójrz na klasyczny przepis na winegret. Jestem pewna, że ​​smak Cię miło zaskoczy – grzyby miodowe doskonale komponują się z tradycyjnymi składnikami winegretu.

Sałatka z lekko solonym łososiem to bardzo lekka sałatka, która tak szybko, jak jest przygotowana, tak szybko jest zjedzona. Prosty przepis na lekko soloną sałatkę z łososiem należy do kuchni włoskiej.

Sałatka z krewetkami i kalmarami to lekka sałatka śródziemnomorska, łatwa w przygotowaniu i delikatna dla żołądka. Jeśli przygotujesz sałatkę z krewetkami i kalmarami ze świeżych składników, będzie super!

Sałatka z awokado i łososiem to sałatka wielkopostna, która dzięki swojej lekkości i odświętności będzie harmonijnie prezentować się na stole podczas Wielkiej Wieczerzy. Prosty przepis na sałatkę z awokado i łososiem - dla Ciebie!

Sałatka z cukinii i orzechów to bardzo prosta w przygotowaniu, ale dość smaczna i oryginalna przystawka, która nigdy nie zagości na długo na stole. Polecam!

Sałatka ze słodkiej papryki i awokado to idealna sałatka na szybką, ale sycącą letnią przekąskę. Dietetyczne danie, które nie zaszkodzi Twojej sylwetce :)

Sałatka z czerwonej kapusty to moja ulubiona sałatka, którą można przygotować w mgnieniu oka i świetnie nadaje się na szybki i łatwy posiłek. Ponadto sałatkę z czerwonej kapusty można uznać za surową żywność.

Sałatka ze świeżej kapusty to świetna propozycja na lekką przekąskę lub dodatek do dania głównego. Przygotowuje się go szybko i łatwo, okazuje się chudy i lekkostrawny. Sałatka z surowej żywności.

Sałatka z modrej kapusty to jedna z moich ulubionych sałatek warzywnych. Dowiedz się, jak zrobić sałatkę z niebieskiej kapusty i dodaj bardzo prosty, ale skuteczny przepis na sałatkę do swojego kulinarnego arsenału!

Zielona sałatka z pomidorami i awokado to bardzo smaczna sałatka ze świeżych warzyw i ziół, która latem z powodzeniem może zastąpić pełny obiad. Całkowicie surowa sałatka - bez obróbki cieplnej.

Sałatka z kapusty z octem

Jeśli nigdy nie jadłeś kalarepy, ten prosty przepis na sałatkę z kalarepy pomoże Ci zapoznać się z tym warzywem. A jeśli znasz już to warzywo, sam wiesz, jak smaczna jest sałatka z kalarepy.

Lekka sałatka jarzynowa to smaczne letnie danie pełne witamin, które może stać się godną alternatywą dla każdej przekąski w ciepłym sezonie. Prosty przepis na lekką sałatkę - dla Twojej uwagi.

Sałatka ze świeżych marchewek i buraków to sałatka dla osób dbających o swoje zdrowie. Chyba żadna inna sałatka warzywna nie zawiera takiej ilości witamin i składników odżywczych. Przygotujmy się!

Sałatka Cezar z Łososiem to godna alternatywa dla tradycyjnej wersji tej sałatki. Prosty przepis na sałatkę Cezar z łososiem prawie nie różni się od klasycznego, ale smak jest zupełnie inny.

Sałatka „Praga”

Sałatka praska to trochę szorstka i prymitywna, ale bardzo smaczna i satysfakcjonująca sałatka, która pod względem kalorii może zastąpić pełny lunch lub kolację. Mówię Wam, jak przygotować „sałatkę praską”.

Pierwszy raz w restauracji spróbowałam sałatki z mięsem kraba. Spodobało mi się, nauczyłam się sama je gotować, a teraz chętnie opowiem Wam jak przygotować sałatkę z mięsem kraba.

Sałatka „Pyszna” nie ma konkretnego przepisu, każdy przygotowuje ją na swój sposób. Przedstawiam Wam mój prosty przepis na sałatkę „Pyszna”. Gwarantuję, że wychodzi naprawdę pysznie!

Sałatka jarzynowa z makaronem to świetne letnie danie ze świeżych warzyw. W letnie upały, gdy nie mamy ochoty na gorące dania, sałatka warzywna z makaronem to godna alternatywa na lunch lub kolację.

Sałatki są niezbędnym elementem nie tylko świątecznego stołu, ale także codziennego stołu. Są nie tylko doskonałą przekąską, ale mogą również zapełnić żołądek i urozmaicić każde menu.

Przepisów jest wiele, a czasem zdarzają się połączenia składników, które pozornie zupełnie do siebie nie pasują, a jednocześnie nadają niezwykły smak. Ale prawie każda gospodyni domowa chce zaoszczędzić pieniądze i przygotować niezwykłe danie z minimalnej liczby składników.

Co więcej, często zdarzają się sytuacje, gdy niespodziewani goście czekają na wyciągnięcie ręki, a nie ma czasu na bieganie do sklepu.

Aby przygotować ekonomiczne i niezwykłe sałatki, będziesz potrzebować produktów, które można kupić w każdym sklepie w przystępnej cenie.

Na przykład do dań mięsnych lepiej jest używać gotowanej wołowiny, filetu z kurczaka lub kiełbasy.

Warzywa zwykle obejmują kapustę, ogórki, cebulę i pomidory; owoce to jabłka, banany i pomarańcze.

W poszukiwaniu nietypowego smaku nie przeciążaj sałatek składnikami; im są prostsze i mniejsze, tym łatwiej leżą w żołądku i tym większe jest prawdopodobieństwo, że produkty nie będą przeszkadzać, ale się uzupełniają.

Przepisy na sałatki

Oferujemy wybór nietypowych przepisów na proste sałatki, które są łatwe w przygotowaniu. Zaoszczędzą rodzinny budżet i czas.

Aby przygotować tę prostą sałatkę, będziesz potrzebować:

1. Jabłko (1 duże lub 2 średnie);
2. Marchew (3 średniej wielkości kawałki);
3. Rodzynki (wystarczy pół szklanki, ale można użyć ich mniej lub więcej, w zależności od upodobań);
4. Majonez (tu też nie ma określonej ilości, średnio potrzeba 4 dużych łyżek);
5. Cukier (kilka łyżek).

Rodzynki zalać wrzątkiem. W międzyczasie posiekaj marchewkę, najlepiej na grubej tarce.
Zrób to samo z jabłkiem.

Wszystkie składniki połączyć, zalać majonezem i dodać cukier.

Sałatka wiosenna

Przepis zachwyca łatwością przygotowania, można go przygotować już z pierwszych świeżych warzyw wyhodowanych w ogrodzie.

1. Posiekaj młodą kapustę tak cienko, jak to możliwe (wystarczy pół główki).
2. Dodaj do niego koperek i zieloną cebulę.
3. Dopraw solą i lekko dociśnij przedmiot rękami.
4. Jajka ugotowane na twardo posiekaj grubo. Wystarczą trzy sztuki.
5. Posiekaj także kilkanaście rzodkiewek, ale nie rób zbyt małych kawałków. Podziel jedną głowę na 2–3 części. Do sałatki można dodać także zielone liście.
6. Ogórki, jeśli są małe, pokroić w koła, duże - w połówki kół.
7. Czas przygotować dressing. Aby to zrobić, wymieszaj 4 duże łyżki kefiru lub jogurtu z dwiema łyżkami oleju słonecznikowego. Jeśli chcesz, możesz dodać musztardę. Miłośnicy pikantnych potraw mogą rozcieńczyć smak chrzanem.
8. Tak przygotowaną mieszanką polej sałatkę.

Pozostaje tylko popieprzyć i posolić gotowe danie.

Bardzo prosta sałatka z kurczakiem

Przepis na tę sałatkę jest bardzo prosty, ale jej smak jest niezwykły.

1. Filet z kurczaka ugotuj i pokrój w kostkę.
2. Dodaj do tego puszkę kukurydzy z puszki i 200 g koreańskiej marchewki.

Pozostaje tylko dodać sól i wykończyć danie majonezem.

Sałatka królewska

1. Paluszki krabowe (7 sztuk) pokroić w poprzek na małe plasterki.
2. Jajka ugotowane na twardo (4 sztuki) pokroić w kostkę.
3. Czosnek (1 lub 2 ząbki) posiekaj nożem lub prasą.
4. Usuń skórkę z pomarańczy (1 sztuka), podziel ją na plasterki, a także pokrój w kwadraty.

Połącz cały ten splendor. A wykończeniem jest majonez.

Sałatka „Leszy”

Danie to zawdzięcza swój niezwykły smak połączeniu grzybów, kurczaka i orzechów włoskich. Oto jego przepis.

1. Pieczarki pokroić (około 400 g). Podsmaż trochę.
2. To samo zrób z cebulą (2 główki).
3. Pierś z kurczaka (wystarczy jedna) pokroić w kostkę.
4. Jajka (3 sztuki) i ser (100 g) przetrzeć przez grubą tarkę.
5. Dodać posiekane orzechy włoskie (pół szklanki).
6. Wszystko wymieszaj z majonezem.

Do dekoracji sałatki potrzebne będzie płaskie naczynie. Umieść szklankę (lub butelkę) na środku. Połóż wokół niego sałatkę. Zdejmij szybę. W środku będzie pustka.

Umieść kawałki oliwek w formie kwiatów, a warzywa będą działać jak liście.

Sałatka „Wenecka”

W tym przepisie wszystkie produkty należy układać warstwami.

1. Śliwki (200 g) namoczyć w gorącej wodzie i pokroić na średnie kawałki. Połóż go na talerzu. To jest pierwsza warstwa.
2. Posiekaj także gotowaną pierś z kurczaka (400 g). Nasmaruj tę warstwę majonezem.
3. Ziemniaki (2-3 sztuki) pokroić w kostkę. Ponownie nasmaruj majonezem.
4. Podsmaż pieczarki (300 g).
5. Jajka (3 sztuki) przetrzyj przez drobną tarkę. Majonez.
6. Zmiel ser (200 g) na grubej tarce.
7. Wykończeniem jest ogórek pokrojony w plasterki lub posiekany na grubej tarce.

Jak widać, aby przygotować pyszne i niezwykłe sałatki, nie trzeba kupować drogich i deficytowych produktów. Najbardziej oryginalne dania powstają z najprostszych składników. Możesz sam wymyślić ekonomiczne przepisy. Najważniejsze jest to, aby nie bać się eksperymentować.