สูตรทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่าย

คุกกี้ฟักทองข้าวโอ๊ตโฮมเมดเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับคุกกี้ที่ชั้นวางของมีให้ ข้อดีคือคุณสามารถใช้ส่วนผสมที่สดใหม่และมีคุณภาพสูงสุด และเพิ่มผลไม้แห้ง ถั่ว เมล็ดพืช เครื่องเทศเพื่อให้คุกกี้มีรสชาติที่คุณต้องการ การเตรียมคุกกี้นั้นง่ายมาก

วัตถุดิบ

• ไข่ไก่ 1 ฟอง
• เนย 30 กรัม
• 3 ศิลปะ ล. แป้งสาลี
• เกลือ 2 ช้อนชา
• 4 ช้อนโต๊ะ ล. ข้าวโอ๊ต
• ฟักทอง 100 กรัม
• 3 ศิลปะ ล. ซาฮาร่า
• 1 เซนต์ ล. น้ำมันพืช

การทำอาหาร

1. เนยต้องละลาย ในการทำเช่นนี้ให้วางชามที่มีเนยไว้บนอ่างไอน้ำหรืออ่างน้ำ เทลงในชามแล้วตีในไข่ใบเดียวกัน

2. เพิ่มแป้งสาลีคุณสามารถธัญพืชรวมทั้งน้ำตาลเกลือได้หากต้องการ - อบเชยป่นสองสามอัน

3. เทข้าวโอ๊ตลงในชาม - จะดีกว่าถ้าเทน้ำเดือด หากคุณใช้เกล็ด "ช้า" ควรนึ่งด้วยน้ำเดือดเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงแล้วบีบออกเล็กน้อยแล้วเทลงในชาม

4. ฟักทองสามารถนำมาสดหรือแช่แข็งได้ (ของสดต้องทำความสะอาดก่อน) ขูดบนกระต่ายขูด ถ่ายโอนไปยังชาม

5. ผสมทุกอย่างให้เข้ากันจนได้แป้งคุกกี้ที่เป็นเนื้อเดียวกัน

แคลอรี่: ไม่ได้ระบุ
เวลาทำอาหาร: ไม่ได้ระบุไว้

คุกกี้เข้าพรรษากับฟักทองและข้าวโอ๊ตจะทำให้หลายคนประหลาดใจกับรสชาติของพวกเขา นอกจากนี้แคลอรี่ไม่สูงมากดังนั้นฉันขอแนะนำให้จดบันทึกสูตร
น่าเสียดายที่สิ้นฤดูหนาวสต็อกของผู้เข้าร่วมที่น่าทึ่งในเทพนิยายสำหรับเด็กกำลังจะหมดลงแล้ว เยื่อกระดาษที่สดใสของผักนี้ทำให้ระบบประสาทสงบลงในขณะเดียวกันก็กระตุ้นการทำงานของระบบทางเดินอาหาร เป็นฟักทองที่ได้รับความนิยมในหมู่ผู้ชื่นชอบอาหารทุกประเภท ท้ายที่สุดแล้วเนื้อหาแคลอรี่มีเพียง 22 แคลอรี่ต่อผลิตภัณฑ์ 100 กรัม ในขณะเดียวกันก็ฟื้นฟูร่างกาย ชะลอกระบวนการชรา เมื่อใช้ร่วมกับผลิตภัณฑ์อื่น ๆ มันใช้งานได้อย่างมหัศจรรย์ การอยู่ร่วมกันของนางฟ้าสีส้มกับข้าวโอ๊ตยามเช้าทำให้มีพลังตลอดทั้งวัน แต่เมื่อฉันลองคุกกี้ฟักทองข้าวโอ๊ตไร้ไขมัน ฉันตกหลุมรักส้มอ้วนนี้อีกครั้ง การถือศีลอดอย่างเอร็ดอร่อยเช่นนี้เป็นเพียงเรื่องมหัศจรรย์เท่านั้น และถ้านอกเหนือจากรสชาติที่ยอดเยี่ยมและคุณสมบัติที่มีประโยชน์แล้วเรายังคำนึงถึงปริมาณแคลอรี่ขั้นต่ำด้วย ก็ไม่มีราคาสำหรับมัน
วัตถุดิบ:
- ข้าวโอ๊ต 70 กรัม
- เนื้อฟักทอง 200 กรัม
- น้ำตาลทราย 100 กรัม
- แป้งสาลีร่อน 200 กรัม
- เกลือแกงเล็กน้อย
- อบเชย 1/3 ช้อนชา
- ผงฟู 2 ช้อนชา
- น้ำมันพืช 125 มล.

วิธีทำพร้อมรูปถ่ายทีละขั้นตอน

ปอกเปลือกฟักทองหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ หากต้องการคุณสามารถบดเนื้อด้วยกระต่ายขูดหยาบ ย้ายชิ้นฟักทองไปยังภาชนะที่ทนความร้อน เติมน้ำประมาณครึ่งแก้วและปรุงอาหาร ปิดฝาจนนิ่ม ระบายของเหลวทำให้เยื่อกระดาษเย็นลง ตีฟักทองด้วยเครื่องผสมหรือเครื่องปั่นจนได้มวลที่เป็นเนื้อเดียวกัน




เรียงข้าวโอ๊ต เอาส่วนที่เสียหายออก แล้วปิ้งในกระทะที่ไม่ติดกระทะที่แห้งเป็นเวลา 10 นาที ปล่อยให้เย็นและเพิ่มน้ำซุปข้นฟักทอง เพิ่มอบเชยและเขย่าส่วนผสมด้วยเครื่องผสม
เทน้ำมันดอกทานตะวันกลั่น เติมน้ำตาล เกลือลงบนปลายมีด แล้วค่อยๆ ผสมส่วนผสม










ร่อนแป้งเกรดสูงสุด แนบผงฟู และผสมส่วนผสม ด้วยการกวนอย่างต่อเนื่อง ค่อยๆ ใส่แป้งลงในประเภทสีสดใส




นวดแป้งให้นุ่ม ไม่ควรติดมือของคุณ แยกชิ้นเล็ก ๆ ออกจากมวลแป้งขนาดของไข่เล็ก ๆ ปั้นเค้กที่ประณีตแล้ววางบนแผ่นกระดาษที่ปูด้วยกระดาษ หากคุณมีแม่พิมพ์คุกกี้ให้แผ่ชั้นหนา 1 เซนติเมตรบีบตัวเลขออกแล้วส่งไปยังถาดอบ










อบคุกกี้กับฟักทองและข้าวโอ๊ตเป็นเวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมงที่อุณหภูมิ 180 องศา โอนผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปไปยังจาน เสิร์ฟเย็นที่โต๊ะ อร่อย!




ฉันยังแนะนำให้อบชา

คนสมัยใหม่ได้ยินมามากมายเกี่ยวกับโภชนาการที่เหมาะสม อาหารที่หลากหลาย และพื้นฐานอื่น ๆ ของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี แต่บางครั้งข้อมูลก็คลุมเครือหรือผิดพลาดโดยพื้นฐาน ก่อนที่จะให้คำแนะนำใด ๆ คุณต้องเข้าใจแนวคิดของโภชนาการอาหาร

โภชนาการที่เหมาะสมคืออะไร

ร่างกายของเราใช้พลังงานจำนวนหนึ่งทุกวันในช่วงชีวิต สำหรับแต่ละคนค่าใช้จ่ายนี้เป็นรายบุคคล ทุกอย่างขึ้นอยู่กับความรุนแรงของกระบวนการทางสรีรวิทยาที่เกิดขึ้นในร่างกายรวมถึงความรุนแรงของการทำงานของบุคคล

สำคัญ!โภชนาการอาหารเป็นระบบพิเศษของการรับประทานอาหารที่ตอบสนองความต้องการพลังงานของบุคคลอย่างเต็มที่ แต่ไม่ทำให้เขาอิ่มเกินไป

หลักการสำคัญของการรับประทานอาหารใด ๆ ก็คืออาหารควรตอบสนองอย่างสมบูรณ์ จะต้องมีความหลากหลายและมีสารและธาตุที่จำเป็นทั้งหมด สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามระบอบการปกครอง ตามที่นักวิทยาศาสตร์ระบุว่าอาหารจะถูกดูดซึมได้ดีที่สุดด้วยอาหารห้าหรือหกมื้อต่อวัน

สำคัญ!อย่าลืมดื่มน้ำให้เพียงพอ

ของหวานไดเอท

เป็นเรื่องยากอย่างยิ่งที่เด็กผู้หญิงจะปฏิเสธเค้ก ช็อคโกแลต และของหวานอื่นๆ แต่คุณทำได้ซึ่งจะอร่อยและน่ารับประทานอย่างแท้จริง แต่ในขณะเดียวกันก็มีแคลอรีต่ำ

ใช้ทำขนมเพื่อสุขภาพอะไรได้บ้าง?

1. สิ่งสำคัญคือต้องเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมสำหรับการเตรียมของหวาน ตัวเลือกที่ง่ายที่สุดคือผลไม้และผลเบอร์รี่ มีแคลอรี่น้อย มีรสหวาน มีวิตามินจำนวนมาก มูสเยลลี่พุดดิ้งทุกชนิดได้มาจากผลไม้และผลเบอร์รี่
2. ผลิตภัณฑ์ที่อร่อยและดีต่อสุขภาพอันดับสองคือผลไม้แห้ง พวกมันมีไฟเบอร์จำนวนมากซึ่งมีประโยชน์ต่อการย่อยอาหารและพวกมันยังมีคาร์โบไฮเดรตที่ช้าซึ่งสามารถให้พลังงานแก่ร่างกายได้เป็นเวลานาน
3. เป็นที่น่าสนใจว่าในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาของหวานใช้ผลิตภัณฑ์ที่ผิดปกติอย่างสิ้นเชิงเช่นผัก ฟักทอง หัวบีท และแม้แต่มะเขือเทศก็ถูกนำมาใช้ทำขนมมากขึ้นเรื่อยๆ และนี่เป็นเรื่องง่ายที่จะอธิบาย ผักมีแคลอรี่น้อยกว่าผลไม้ด้วยซ้ำ สารต้านอนุมูลอิสระ, วิตามิน, ธาตุ - ผักมีสารเหล่านี้มากมาย การใช้ของหวานดังกล่าวจะได้รับประโยชน์และไม่ทำให้เสียรูปร่าง

สูตรอร่อย

หนึ่งในของหวานที่ดีที่สุดคือคุกกี้ข้าวโอ๊ต เกล็ดที่รวมอยู่ในองค์ประกอบของมันมีผลดีต่อการย่อยอาหารในขณะที่ไม่เพิ่มน้ำหนัก

สารที่เป็นอันตรายทั้งหมดที่ประกอบเป็นคุกกี้ที่ซื้อจากร้านค้านั้นไม่ได้มีประโยชน์มากนัก แต่ผลิตภัณฑ์ที่ทำเองนั้นไม่เป็นอันตรายอย่างแน่นอน

เพื่อไม่ให้คุกกี้ "ไม่ติดมัน" อย่างสมบูรณ์จึงมีการเพิ่มผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ เช่นฟักทอง เป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการแนะนำโดยนักโภชนาการทั่วโลก

สำคัญ!ฟักทอง 100 กรัม ให้พลังงานเพียง 28 กิโลแคลอรี

ง่ายที่สุด

สำหรับสูตรพื้นฐานที่สุดสำหรับคุกกี้ฟักทองข้าวโอ๊ตคุณจะต้อง:

• ฟักทอง - 150 กรัม
• ข้าวโอ๊ต - 40-60 กรัม
• น้ำผึ้ง - 1 ช้อนโต๊ะ
• เบกกิ้งโซดา - 0.25 ช้อนชา
• น้ำส้มสายชูบนโต๊ะ 9% - 1 ช้อนชา
• วานิลลิน - 1 กรัม
• เกลือ - 1/4 ช้อนชา
• แป้ง - 0.75 เซนต์;
• น้ำมันดอกทานตะวัน - 3 ช้อนโต๊ะ

นอกจากนี้ คุณต้องเตรียม:

• น้ำมันดอกทานตะวัน - 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำ - 1 ช้อนชา
• แป้งสาลี - 3 ช้อนโต๊ะ

การทำอาหาร:

1. หั่นฟักทองดิบเป็นชิ้นขนาดกลาง เติมน้ำแล้วต้มประมาณ 5-7 นาที
2. จุดข้าวโอ๊ตในกระทะประมาณ 3-4 นาที
3. เทข้าวโอ๊ตที่เผาแล้วลงในเครื่องปั่นแล้วบดให้ละเอียด
4. เพิ่มฟักทอง, น้ำผึ้ง, วานิลลินและโซดาที่ดับด้วยน้ำส้มสายชูก่อนหน้านี้แล้วบดทุกอย่างในเครื่องปั่น
5. เพิ่มแป้งลงในส่วนผสมของฟักทอง
6. ในขณะที่กวนแป้งให้เทน้ำมันดอกทานตะวันลงไป
7. ทาถาดอบด้วยน้ำมันผสมน้ำ
8. ปั้นเป็นก้อนขนาดเท่าลูกวอลนัท (โรยแป้งที่มือเพื่อความสะดวก) แล้ววางลงบนถาดอบ
9. อบที่ 170 องศา 30 นาที ตรวจสอบความพร้อมด้วยไม้จิ้มฟันหรือไม้เสียบ

กับกล้วยและอบเชย

สูตรคลาสสิกสามารถเปลี่ยนแปลงได้กับผลิตภัณฑ์อื่น ๆ : ถั่ว, ลูกเกด ในการเตรียมชาของหวานแสนอร่อยคุณจะต้อง:

• น้ำซุปข้นฟักทอง 160 กรัม (คุณสามารถทานอาหารเด็กได้);
• ข้าวโอ๊ต 0.25 กก.
• 0.5 เซนต์ แป้ง;
• 1 ช้อนชา ผงฟูสำหรับแป้ง
• อบเชยป่นเล็กน้อย
• กล้วย 2 ลูก
• เนย 100-120 กรัม
• 1/4 ถ. ลูกเกดและวอลนัทในปริมาณที่เท่ากัน

การทำอาหาร:

1. ขั้นตอนแรกคือการบดซีเรียลและถั่วอย่างระมัดระวังในเครื่องปั่น อย่างไรก็ตามแฟน ๆ บางคนไม่ต้องการบดเกล็ดเลยเพื่อให้รู้สึกถึงของหวาน
2. จากนั้นเติมส่วนผสมที่เหลือและทุกอย่างจะถูกบดจนเป็นเนื้อเดียวกัน
3. อบเชยและลูกเกดเป็นคนสุดท้ายที่จะหลับจากนั้นทุกอย่างก็ผสมอีกครั้ง
4. วางคุกกี้บนแผ่นอบแล้วอบครึ่งชั่วโมงที่ 180-200 องศา

ปราศจากแป้ง

สำหรับสิ่งนี้คุณจะต้อง:

• ฟักทองขูดล่วงหน้า 70 กรัม
• 1/2 ถ. ข้าวโอ๊ต;
• เนย 1/4 ซอง;
• ไข่ 1 ฟอง
• 4 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้ง;
• 1 ช้อนชา อบเชยบด

การทำอาหาร:

1. แยกโปรตีนออกจากไข่แดงแล้วตีให้ละเอียดก่อนจนเกิดฟอง
2. เพิ่มข้าวโอ๊ตบดในเครื่องปั่น (หรือเครื่องบดกาแฟ) ลงในมวลโปรตีน
3. ใส่ฟักทอง น้ำมัน อบเชย และน้ำผึ้ง ผสมส่วนประกอบทั้งหมดจนได้ส่วนผสมที่เป็นเนื้อเดียวกัน
4. เตรียมถาดอบ รองด้วยกระดาษรองอบ และวางคุกกี้ในอนาคต
5. อบในเตาอบที่ 170-190 องศา 15-20 นาที ต้องอุ่นเครื่องก่อน

ตัวเลือกงบประมาณ

หากมีสต็อกเหลือน้อยในตู้เย็นคุณสามารถปรุงคุกกี้รุ่นประหยัดด้วยผลิตภัณฑ์ขั้นต่ำ

สำหรับผลงานชิ้นเอกนี้คุณจะต้อง:

• ไข่ไก่ 1 ฟอง (สามารถแทนที่ด้วยไข่นกกระทา 2 ฟอง)
• มาการีน 1/4 ซอง;
• 1 เซนต์ แป้งสาลี;
• น้ำตาล 100 กรัม
• 1/2 ถ. ฟักทอง

รูปแบบการทำอาหาร:

1. บดไข่และน้ำตาล
2. มาการีนละลายเบา ๆ ในอ่างน้ำจากนั้นใส่แป้งและมวลไข่น้ำตาลลงไป
3. ถัดไปคุณต้องถูฟักทองทั้งหมดบนกระต่ายขูดแล้วผสมกับส่วนผสมที่เหลือ คุณควรได้รับส่วนผสมที่เป็นครีมซึ่งชวนให้นึกถึง ryazhenka อย่างคลุมเครือ
4. สร้างคุกกี้ในอนาคตจากมวลที่ได้และวางบนถาดอบ นำเข้าอบประมาณ 10-12 นาทีที่อุณหภูมิ 150 องศา เปิดเตาอบ

ในการทำคุกกี้ที่อร่อยที่สุด พนักงานต้อนรับที่แท้จริงควรรู้ความลับง่ายๆ บางประการ:

1. ทำตามสูตร หากคุณกำลังทำอาหารเป็นครั้งแรก คุณไม่ควรเปลี่ยนสูตร เนื่องจากแป้งที่แตกต่างกันต้องใช้วิธีการแต่ละอย่าง ดังนั้น ก่อนผสมส่วนประกอบ ควรตรวจสอบปริมาณ
2. น้ำมันเป็นผลิตภัณฑ์ที่ไม่แน่นอนคุณต้องสามารถใช้งานมันได้ หากคุณละลายขนมอบจะกลายเป็นน้ำมัน เนยแข็งที่ไม่ได้นำไป "อุ่น" ก่อนหน้านี้จะทำให้คุกกี้แข็งและไม่หวาน
3. ควรเปิดถาดอบเป็นระยะ 180 องศาเพื่อการอบที่สม่ำเสมอ
4. ปล่อยให้ถาดอบเย็นลงก่อนใส่แบทช์ใหม่ หากยังไม่เสร็จ คุกกี้จะไหม้
5. คุณต้องทำให้ขนมอบเย็นลงด้วยตะแกรงพิเศษหรือบนกระดาษรองอบ

วิดีโอที่มีประโยชน์: คุณสามารถโพสต์ได้

คุกกี้ข้าวโอ๊ตฟักทองไม่มีไข่และมีปริมาณแป้งขั้นต่ำ ทานได้แม้อดอาหาร สูตรอยู่ในวิดีโอด้านล่าง

ข้อสรุป

คุกกี้ฟักทองข้าวโอ๊ตเป็นผลิตภัณฑ์ที่ยอดเยี่ยมที่มีแคลอรี่ค่อนข้างต่ำ แต่ในขณะเดียวกันก็มีรสชาติที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ แม้แต่คนที่ไม่ชอบฟักทองดิบก็จะชอบจานนี้อย่างแน่นอน!

จะใช้เวลาให้ตัวเองและครอบครัวมากขึ้นโดยไม่ต้องทำอาหารเป็นชั่วโมงได้อย่างไร? จัดจานอย่างไรให้สวยน่ารับประทาน? จะจัดการกับเครื่องใช้ในครัวจำนวนน้อยที่สุดได้อย่างไร? Miracle Knife 3in1 เป็นผู้ช่วยที่สะดวกและใช้งานได้จริงในครัว ลองใช้เพื่อรับส่วนลด

วัตถุดิบ

• ข้าวโอ๊ต - 100 กรัม
• คีเฟอร์ - 100 มล.
• ฟักทอง - 300 กรัม
• น้ำตาล - 100 กรัม
• แป้ง - 300 กรัม
• น้ำมันพืช - 100 มล.
• โซดา - 1 ช้อนชา ช้อน;
• อบเชย - 0.5 ช้อนชา ช้อน;
• เกลือ.

เวลาทำอาหาร - 1 ชั่วโมง 30 นาที

เอาต์พุต - 40 ชิ้น

สูตรที่เสนอสำหรับคุกกี้กับฟักทองและข้าวโอ๊ตมีไว้สำหรับผู้ที่แพ้ไข่ไก่เป็นหลักเพราะ กำลังเตรียมคุกกี้ข้าวโอ๊ตฟักทองที่ไม่มีไข่ มันมีผักที่ดีต่อสุขภาพอย่างยิ่ง - ฟักทอง, น้ำตาลขั้นต่ำและไขมันเล็กน้อยดังนั้นจึงสามารถพิจารณาอาหารได้อย่างถูกต้อง มีประโยชน์ยิ่งกว่าคือคุกกี้ข้าวโอ๊ตกับแป้งโฮลวีตและฟักทอง การเพิ่มอบเชยทำให้ขนมมีกลิ่นหอมและซ่อนกลิ่นของฟักทองได้อย่างสมบูรณ์ ดังนั้นแม้ว่าคนในครอบครัวจะไม่ชอบฟักทองมากนัก แต่เขาก็ไม่เคยเดาว่าเธออยู่ในคุกกี้แสนอร่อยและมีกลิ่นหอมนี้

วิธีทำคุกกี้ฟักทองข้าวโอ๊ต - สูตรพร้อมรูปถ่ายทีละขั้นตอน

ก่อนอื่นคุณต้องเตรียมผลิตภัณฑ์ทั้งหมดที่จำเป็นสำหรับการทำคุกกี้ฟักทองและข้าวโอ๊ต ส่วนประกอบระบุน้ำหนักของฟักทองพร้อมรับประทานคือ ทำความสะอาดจากเมล็ดและหนัง น้ำมันจะต้องไม่มีกลิ่นกลั่น สำหรับผู้ที่ชอบคุกกี้ที่หวาน คุณสามารถเพิ่มปริมาณน้ำตาลได้เล็กน้อยเพราะ ด้วยปริมาณที่ระบุในส่วนผสมจะได้คุกกี้ฟักทองที่ไม่หวานเกินไป

สูตรสำหรับคุกกี้ฟักทองและข้าวโอ๊ตเกี่ยวข้องกับการเตรียมผลิตภัณฑ์เหล่านี้เบื้องต้น ต้องทำความสะอาดฟักทองหั่นเป็นก้อนขนาดกลาง เทข้าวโอ๊ตกับ kefir ผสมให้เข้ากันแล้วพักไว้ 20 นาที

ใส่ฟักทองลงในกระทะเทน้ำเล็กน้อยใส่เกลือเล็กน้อยแล้วต้มจนนิ่ม จากนั้นระบายของเหลวส่วนเกินและบดฟักทองต้มให้เป็นน้ำซุปข้นและเย็น ใส่ข้าวโอ๊ตที่เตรียมไว้ น้ำมันพืช น้ำตาล อบเชยลงในน้ำซุปข้นฟักทองและผสมทุกอย่างให้เข้ากัน ร่อนแป้งและผสมกับโซดา จากนั้นค่อยๆใส่ส่วนผสมของฟักทองและข้าวโอ๊ต

เพิ่มแป้งในส่วนเล็ก ๆ นวดแป้งที่ไม่ติดมือ

เมื่อแป้งพร้อมแล้ว คุณสามารถเริ่มทำคุกกี้ได้ สามารถทำได้ทุกวิธีที่สะดวกสำหรับคุณ หนึ่งในวิธีที่ง่ายที่สุดแสดงในสูตรภาพคุกกี้ข้าวโอ๊ตบดฟักทอง บนโต๊ะหรือกระดานที่โรยแป้งแล้วให้รีดแป้งออกเป็นชั้นหนาประมาณ 1 ซม. จากนั้นตัดคุกกี้ออกโดยใช้แม่พิมพ์พิเศษ

เปิดเตาอบที่ 180 องศา วางกระดาษรองอบลงในถาดอบแล้ววางช่องว่างไว้โดยเว้นระยะห่างระหว่างกันเล็กน้อย

วางถาดอบในเตาอบและอบคุกกี้ประมาณ 20-25 นาที อย่างที่คุณเห็น คุกกี้ข้าวโอ๊ตบดฟักทอง สูตรที่อธิบายไว้ข้างต้นนั้นง่ายต่อการเตรียมและแม้แต่พ่อครัวมือใหม่ก็สามารถทำได้ คุกกี้เย็นก่อนเสิร์ฟสามารถโรยด้วยน้ำตาลผงหรือเทช็อกโกแลตละลาย

คุกกี้ฟักทองและข้าวโอ๊ตบดที่ไม่มีไข่น้ำมันพืชและอบเชยเข้ากันได้ดีไม่เพียง แต่กับชา แต่ยังรวมถึงผลไม้และผลไม้เล็ก ๆ

เราหวังว่าคุณจะอร่อย!