ปลาอบในเตาอบ - อะไรจะอร่อยไปกว่านี้? นอกจากนี้ยังดีต่อสุขภาพมากกว่าที่ทอดในกระทะอีกด้วย คุณสามารถปรุงปลาในเตาอบได้หลายวิธี และถ้าคุณใช้ถุงอบแบบพิเศษ (ปลอก) ในการปรุงอาหารก็จะใช้เวลาน้อยลงและปลาก็จะคงความชุ่มฉ่ำไว้โดยดูดซับกลิ่นของเครื่องเทศและผลิตภัณฑ์เพิ่มเติมทั้งหมด
ปลาคอดอบในถุง
แม้ว่าคุณจะไม่มีผลิตภัณฑ์อื่นที่บ้านนอกจากปลา คุณยังสามารถรับมือกับการเตรียมอาหารกลางวันที่อร่อยและน่าพึงพอใจได้ สำหรับอาหารจานง่ายนี้คุณจะต้อง:
- ปลา 1 ตัว;
- ผักชีฝรั่ง ¼ พวง;
- 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันพืช;
- เกลือ, พริกไทย, เครื่องปรุงรสปลา, สมุนไพรหอมแห้ง - เพื่อลิ้มรส
อย่าลืมใช้สมุนไพรในการอบปลาที่ปลอก พวกเขาเพิ่มกลิ่นหอมอันเหลือเชื่อที่จะคงอยู่ทั่วทั้งห้องครัวเป็นเวลานาน นอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับผู้ที่ไม่ชอบกลิ่นของปลา แม้แต่ของอบก็ตาม คุณสามารถซื้อสมุนไพรสำเร็จรูปในร้าน - สมุนไพรโปรวองซ์และอิตาลี แต่ฉันชอบใช้โหระพา สะระแหน่ เลมอนบาล์ม และโป๊ยกั้กสำหรับปลา คุณสามารถทำได้แยกกันหรือทั้งหมดรวมกัน หรือคุณสามารถสลับกันด้วยวิธีต่างๆ สิ่งต่างๆ เช่น ผักชีลาว ผักชีฝรั่ง และโหระพา อาจปลูกในสวนของคุณและเก็บไว้ในช่วงฤดูหนาว พวกเขาเป็นสิ่งจำเป็น!
มาเริ่มทำอาหารกัน
- หากคุณมีปลาคอดแช่แข็งทั้งตัว อย่าลืมปล่อยให้ละลายแต่ไม่ทั้งหมด ตัดหัว ควักซาก เอาหางและครีบออก ทำความสะอาดเกล็ด ล้างปลาให้สะอาด แล้วหั่นเป็นชิ้นๆ
หั่นปลาเป็นชิ้นขนาดกลาง
- ผสมเกลือพริกไทยและเครื่องเทศที่เลือกทั้งหมดกับสมุนไพร ขุดปลาแต่ละชิ้นให้เข้ากันทุกด้านในส่วนผสมนี้ วางชิ้นส่วนทั้งหมดลงในภาชนะที่เหมาะสม ปิดฝาให้สนิท หมักไว้ในตู้เย็นประมาณ 5-8 ชั่วโมง
แต่ละชิ้นควรเคลือบด้วยเครื่องเทศอย่างดี
- เมื่อหมักปลาแล้ว ให้วางชิ้นปลาไว้ในปลอกแล้วโรยด้วยน้ำมันพืชเล็กน้อย เป็นที่พึงประสงค์ว่าจะได้รับการขัดเกลาและไม่มีกลิ่น
ใส่ปลาเครื่องเทศลงในถุง
- วางแผ่นอบที่มีปลาไว้ในเตาอบที่อุ่นไว้ที่ 180°C ควรปรุงจานเป็นเวลา 40 นาที เมื่อปลาอบแล้ว เสิร์ฟร้อนๆ โรยหน้าด้วยพาร์สลีย์สด
เสิร์ฟปลาที่เสร็จแล้วร้อน
บันทึก! เมื่อคุณนำปลาที่อยู่ในปลอกออกจากเตาอบ ให้พักไว้ประมาณ 10-15 นาทีเพื่อให้เย็นลงเล็กน้อย เจาะแขนเสื้อด้วยเข็มหลายๆ จุดแล้วจึงตัดออก ไม่เช่นนั้นไอน้ำอาจไหม้ได้
สูตรวิดีโอ: ปลาอบในแขนเสื้อ
ปลาอบกับผัก
อาหารจานเดียวนี้จะเป็นมื้อเย็นที่สมบูรณ์แบบสำหรับทั้งครอบครัวและยังดีต่อสุขภาพด้วยเนื่องจากมีผักมากมายที่จะทำหน้าที่เป็นกับข้าวสำหรับปลาและโยเกิร์ตกับครีมเปรี้ยวที่จะให้ความชุ่มฉ่ำ
คุณจะต้องการ:
- ซากปลาทะเลขาว 2 ตัว
- มันฝรั่ง 1 กิโลกรัม
- แครอทขนาดกลาง 2 อัน
- 2 หัวผักกาด;
- 1 หัวหอมใหญ่
- โยเกิร์ต 400 กรัม
- ครีมเปรี้ยว 100 กรัม
- 1 ช้อนชา ขิงสด;
- น้ำส้มสายชูบัลซามิก
- เกลือ;
- เครื่องเทศ (ยี่หร่า, พริกไทยดำ, ขิงบด, ลูกจันทน์เทศ, โหระพา)
กระบวนการทำอาหาร
- ล้างปลาให้สะอาด ตัดครีบและหางออก แบ่งเป็นชิ้นใหญ่ แปรงให้ทั่วด้วยส่วนผสมของเกลือและเครื่องเทศ
สำหรับการอบควรหั่นปลาเป็นชิ้นใหญ่จะดีกว่า
- หั่นผักที่ปอกเปลือกและล้างแล้ว: มันฝรั่ง, แครอทและหัวบีทเป็นชิ้นบาง ๆ , หัวหอมเป็นวง
บีทรูทจะทำให้จานเสร็จมีสีที่น่าพึงพอใจและละเอียดอ่อน
- เตรียมน้ำปลา. ในการทำเช่นนี้ ให้ผสมโยเกิร์ต ครีมเปรี้ยวเล็กน้อย เกลือ เครื่องเทศ และน้ำส้มสายชูบัลซามิก 2-3 หยดลงในชามลึก ส่วนผสมควรเป็นเนื้อเดียวกัน
ต้องขอบคุณเครื่องเทศที่ทำให้ปลามีกลิ่นหอมมาก
- วางชิ้นปลาและผักลงในชามขนาดใหญ่ เทซอส และผสมให้เข้ากัน การทำด้วยมือจะสะดวกกว่า นำไปหมักในที่เย็นเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง
ปลาและผักต้องหมักเล็กน้อยในซอส
- หลังจากนั้นให้ย้ายชิ้นงานไปที่ถุงอบแล้วมัดขอบให้แน่น วางถาดอบพร้อมถุงลงในเตาอบ จะต้องปรับอุณหภูมิระหว่างที่คุณไป: ตั้งอุณหภูมิที่ซอสที่ปลอกจะเดือดแต่อย่าเข้มข้น หลังจากเดือดแล้วให้ปรุงประมาณครึ่งชั่วโมง
อบปลาและผักประมาณครึ่งชั่วโมง
อย่างไรก็ตามฉันแนะนำให้คุณลองเพิ่มผลไม้หรือโยเกิร์ตเบอร์รี่ พวกเขาให้รสชาติที่แปลกมากแต่ก็น่าพึงพอใจ
ปลาในครีม
คุณจะทำยังไงถ้าไม่มีสูตรปลาอบครีม? การผสมผสานนี้เป็นแบบคลาสสิก นี่คือวิธีการเตรียมปลาในสมัยโบราณ สูตรนี้จะมีประโยชน์หากคุณต้องการปรนนิบัติตัวเองด้วยมื้อเย็นแบบกูร์เมต์เพลิดเพลินกับความสันโดษที่รอคอยมานานและรสชาติที่ละเอียดอ่อน
คุณจะต้องการ:
มาเริ่มทำอาหารกัน
- ในชามลึกผสมครีมเปรี้ยวเกลือและเครื่องปรุงรส
อบปลาคาร์พเงินจนสุกและเสิร์ฟร้อน
- ตกแต่งปลาที่เสร็จแล้วด้วยต้นหอม เสิร์ฟร้อนกับกับข้าวที่คุณชื่นชอบ
สูตรวิดีโอ: ปลาคาร์พ crucian ในครีมเปรี้ยวอบในแขนเสื้อ
อย่างที่คุณเห็นสูตรอาหารที่เรานำเสนอนั้นค่อนข้างใช้งานง่ายและไม่ต้องใช้ทักษะการทำอาหารพิเศษผลิตภัณฑ์ราคาแพงหรือเวลาจากคุณ เราหวังว่าคุณและครอบครัวจะชอบปลาที่ปรุงในถุงอบ อร่อย!
ปลาอบในปลอกเป็นสูตรอาหารสำหรับผู้ที่เตรียมอาหารที่เหมาะสมและดีต่อสุขภาพสำหรับโต๊ะวันหยุด ปลาทูน่าในเตาอบอบในปลอกพร้อมกับแครอท หัวหอม และขึ้นฉ่าย พร้อมด้วยข้าวกล้องกับข้าว - จานร้อนเพื่อสุขภาพที่จะไม่ทิ้งรอยไว้ข้างๆ
ใช้เวลาน้อยมากในการเตรียมอาหารจานนี้ แนะนำให้เตรียมทุกอย่างไว้ล่วงหน้า เสิร์ฟ และอุ่นในไมโครเวฟก่อนเสิร์ฟ
ปลอกอบขนมเป็นสิ่งประดิษฐ์ที่ยอดเยี่ยม ฉันวางมันไว้เหนือกระดาษฟอยล์และกระดาษรองอบเนื่องจากไม่จำเป็นต้องใช้น้ำมันเลยและทุกสิ่งที่อบก็มองเห็นได้ชัดเจนและคุณไม่จำเป็นต้องล้างจานหลังทำอาหาร
- เวลาทำอาหาร: 35 นาที
- จำนวนเสิร์ฟ: 3
ส่วนผสมปลาอบปลอกแขน
- ปลาทูน่าแช่แข็งสด 450 กรัม
- แครอท 100 กรัม
- คื่นฉ่าย 100 กรัม
- หัวหอม 100 กรัม
- ปาปริก้าบด 5 กรัม;
- เมล็ดฟีนูกรีก 5 กรัม;
- เกลือ.
สำหรับตกแต่ง:
- ข้าวกล้อง 150 กรัม
- เนย 20 กรัม
- ซีอิ๊วขาว 15 มล.
วิธีเตรียมปลาอบในซอง
ละลายสเต็กทูน่าที่ชั้นล่างสุดของช่องตู้เย็น หากคุณกำลังปรุงจากปลาทั้งตัว ให้หั่นเป็นชิ้นกว้างประมาณ 2 เซนติเมตรจากซาก
เพิ่มแครอทหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ และก้านคื่นฉ่ายสับลงในปลา ปลาจะสุกเร็ว ดังนั้นผักจึงไม่สามารถหั่นเป็นชิ้นใหญ่ได้ แต่ผักจะยังดิบอยู่
ปรุงรสปลาทูน่าและผัก - โรยด้วยเกลือแกงละเอียด ใส่เมล็ดเฟนูกรีกและปาปริก้าบด ไม่จำเป็นต้องถูเครื่องเทศลงในตัวปลา เพียงแค่โรยด้านบน
ใช้ปลอกสำหรับอบเปิดออก ใส่ทูน่าที่มีผักอยู่ข้างใน ใส่หัวหอมสับหยาบ เราฉีกแถบบาง ๆ ออกจากขอบของแขนเสื้อ ผูกขอบด้านหนึ่งให้แน่นก่อน จากนั้นจึงตัดความยาวแขนเสื้อที่ต้องการออกแล้วผูกขอบที่สอง
บรรจุในซองอย่างเหมาะสม ผลิตภัณฑ์ดูเหมือนอมยิ้มขนาดใหญ่ในบรรจุภัณฑ์โปร่งใส
ใช้ถาดอบหรือกระทะที่สะอาด ควรใช้ภาชนะเหล็กหล่อหรือเครื่องครัวทนความร้อนที่มีผนังหนา (ยกเว้นกระจก) เพื่อจุดประสงค์เหล่านี้
เปิดเตาอบที่ 185 องศาเซลเซียส แล้ววางปลาไว้บนชั้นกลาง ปรุงอาหารประมาณ 15 นาที จากนั้นนำออกจากเตาอบและทิ้งไว้ในปลอกอีก 10 นาทีโดยไม่ต้องเปิด
เราตัดแขนเสื้อออก ปลาทูน่าก็พร้อม - ปลาเนื้อนุ่ม มีกลิ่นหอม และเครื่องเคียงที่เป็นผัก
ตอนนี้หุงข้าวกล้อง เทเกลือแกง 2 กรัมลงในหม้อขนาดเล็กที่มีกำแพงหนา ใส่เนย จากนั้นข้าวกล้องที่ล้างให้สะอาด เทน้ำเย็นและซีอิ๊ว 250 มล. ใส่กระทะตั้งไฟ หลังจากเดือดแล้ว ให้ลดแก๊สลงให้เหลือน้อยที่สุดแล้วปิดหม้อให้แน่น ปรุงอาหารเป็นเวลา 20 นาทีห่อข้าวที่เสร็จแล้วด้วยผ้าขนหนูแล้วปล่อยให้นึ่งประมาณครึ่งชั่วโมง
วางวงแหวนทำอาหารไว้บนจานสำหรับเทศกาลและวางข้าวกล้องส่วนหนึ่งให้แน่น
วางทูน่าที่ปรุงสุกแล้วลงบนข้าว ใส่แครอทอบ คื่นฉ่าย และหัวหอมอบชิ้น ตกแต่งจานด้วยสมุนไพร ราดซีอิ๊วขาว พร้อมเสิร์ฟ ปลาอบในแขนเสื้อพร้อมข้าวกล้องพร้อม อร่อย!
Rechnaya ครองตำแหน่งอันทรงเกียรติในอาหารรัสเซียและด้วยเหตุผลที่ดีเนื่องจากมีสารที่มีประโยชน์จำนวนมากที่จำเป็นสำหรับมนุษย์ มีสูตรอาหารมากมายในการเตรียม แต่ในจังหวะของชีวิตสมัยใหม่ไม่มีเวลาทำอาหารมากนักและอาหารไม่เพียง แต่อร่อย แต่ยังดีต่อสุขภาพด้วย! วิธีทำอาหารปลาแม่น้ำวิธีหนึ่งที่สำคัญที่สุดคือการอบในเตาอบ ในการทำเช่นนี้คุณสามารถใช้กระดาษฟอยล์ ปลอกแขน หรือโรยด้วยเกลือก็ได้
คุ้มค่าที่จะลองอบปลาด้วยปลอกแขน - มันอร่อยอย่างไม่น่าเชื่อและไม่ต้องเติมน้ำมันหรืออาหารที่มีไขมันอื่น ๆ ในการทอด แล้วจะต้องใช้เวลาอะไร?
สำหรับการเสิร์ฟ 4 ครั้งคุณจะต้อง:
การตระเตรียม:
เมื่อเริ่มเตรียมจานควรจำไว้ว่าปลาในปลอกจะอบเร็วมากจึงสามารถหมักไว้ล่วงหน้าและทิ้งไว้สักพักเพื่อให้ปลาแช่ในส่วนผสมทั้งหมด
ก่อนอื่นคุณต้องทำความสะอาดและล้างออกให้สะอาด หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ หลาย ๆ ชิ้น (ซึ่งจะทำให้เครื่องเทศเจาะลึกยิ่งขึ้นและทำให้รสชาติสว่างขึ้น)
แยกเตรียมส่วนผสมของเกลือ น้ำตาล พริกไทย มะนาว แล้วถูปลาให้เข้ากัน ทิ้งไว้ 30 นาที
แยกหัวหอมออกเป็นครึ่งวงคุณสามารถหั่นแครอทเป็นเส้นหรือตัดรูปทรงที่น่าสนใจออกได้ไม่เพียง แต่จะอร่อยเท่านั้น แต่ยังสวยงามอีกด้วย! หั่นมะนาวเป็นครึ่งวง (บางครั้งคุณสามารถใช้มะเขือเทศแทนมะนาวได้ รสชาติจะแตกต่างออกไป แต่ก็ไม่แย่ไปกว่านั้น ทั้งหมดขึ้นอยู่กับความชอบ)
หลังจากผ่านไปครึ่งชั่วโมง ก็เริ่มเตรียมอาหารได้เลย! ปลาแช่เครื่องเทศอย่างดีมะนาวชิ้นหนึ่งวางเป็นชิ้นเล็ก ๆ ตามขวางและส่งปลาไปที่ปลอกอบ
โรยหัวหอมและแครอทไว้ด้านบน ใส่ผักชีลาว 2-3 ก้านและใบกระวาน 2-3 ใบ มัดให้เรียบร้อย ตัดแขนเสื้อเล็ก ๆ สองสามชิ้นเพื่อให้ปลา "หายใจ" และวางในเตาอบที่อุ่นไว้
อบที่อุณหภูมิต่ำประมาณหนึ่งชั่วโมง (ทั้งหมดขึ้นอยู่กับขนาดของปลาและกำลังไฟของเตาอบ)
สวัสดีนาตาเลีย!
ปลารสชาติดีเหมือนทานในร้านและไม่ยุ่งยากใช่ไหม? ทำไมจะไม่ได้ล่ะ ถ้าคุณใช้ถุงอบขนมหรือซองใส่ขนม! ปลาในเปลือกจะไม่ไหม้ ยังคงชุ่มฉ่ำ ปรุงเร็วกว่าฟอยล์สองเท่า และเตาอบจะไม่สกปรก เราจัดการได้อย่างไรเมื่อไม่มีสิ่งนี้มาก่อน?
วิธีอบปลาในถุง
ลองสักครั้งจะพบว่าการใช้ถุงทนความร้อนสามารถปรุงอาหารต่างๆ ในน้ำผลไม้ของตัวเองได้โดยไม่มีไขมันส่วนเกิน ไม่เพียงแต่ปลาเท่านั้น แต่ยังมีเนื้อสัตว์ ผัก และสัตว์ปีกที่ให้รสชาติชุ่มฉ่ำอีกด้วย นอกจากนี้คุณยังสามารถปรุงอาหารได้ทั้งในเตาอบและไมโครเวฟ
สะดวกในการปรุงในถุงอบสำหรับครอบครัวขนาดเล็ก - คุณเพียงแค่ขันถุงด้านเดียวเท่านั้น ในการอบปลาในถุง คุณต้องใส่ผลิตภัณฑ์เข้าไปข้างใน ปิดผนึกด้วยที่หนีบ (มีมาให้ด้วย) แล้วนำเข้าเตาอบ ภายในมี "ปากน้ำ" บางอย่างเกิดขึ้นเนื่องจากอาหารไม่แห้งหรือไหม้ แต่ถูกอบ โบนัสเพิ่มเติมคือรูปลักษณ์ที่น่าดึงดูดของจาน ปลาจะดูน่าประทับใจเหมือนในภาพประกอบสีสันสดใส และคุณไม่ต้องวุ่นวายกับการทำความสะอาดอีกต่อไป ปลอกอบที่ผู้ผลิตนำเสนอ - ถุงเดียวกัน แต่ไม่มีก้น - จะสะดวกหากปลามีขนาดใหญ่พอ จากนั้นวัดความยาวที่ต้องการโดยคำนึงถึงขนาดของชิ้นงาน หลังจากที่วางผลิตภัณฑ์ไว้ใน "ท่อ" พลาสติกแล้ว ปลายของผลิตภัณฑ์จะถูกปิดผนึกด้วยที่หนีบ
แต่วิธีนี้ก็มีข้อเสียเช่นกัน ความพร้อมของปลาสามารถกำหนดได้จากลักษณะที่ปรากฏผ่านถุงใสเท่านั้นหรือคุณจะต้องพิมพ์ออกมาแล้วลองแทงด้วยส้อมหรือไม้จิ้มฟัน คุณยังสามารถใช้มีดแยกเนื้อชิ้นเล็กๆ ออกจากกระดูกกระดูกสันหลังได้ เนื้อที่ละลายได้ดีเป็นสัญญาณที่เชื่อถือได้ว่าจานพร้อมแล้ว
- อบปลาก่อนเสิร์ฟ การเก็บอาหารจะทำให้รสชาติแย่ลง
- อย่าปรุงปลาในเตาอบมากเกินไป ไม่เช่นนั้นปลาจะเริ่มแตกสลายและสูญเสียรูปลักษณ์ที่สวยงามไป
- ย้ายผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปลงในจานอย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้ปลาแตก
- ผักใบเขียวที่อยู่ในเตาอบจะปล่อยน้ำผลไม้ออกมาใส่จาน ดังนั้นเมื่อเสิร์ฟให้ตกแต่งจานด้วยสมุนไพรสด - ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง, มาจอแรมหรือผักชี
- ไม่ต้องกลัวแพ็คเกจจะระเบิด การปฏิบัติแสดงให้เห็นว่าสิ่งนี้เกิดขึ้นน้อยมาก ที่หนีบยังคงมีพื้นที่เหลือเฟือให้ไอน้ำระบายออกมาได้
- ไม่จำเป็นต้องเจาะรูเพิ่มเติมที่ปลอก (เว้นแต่จะระบุไว้เป็นพิเศษในสูตร)
- ปลาที่อบในถุงจะมีเปลือกสีน้ำตาลทองและเนื้อนุ่ม แต่ถ้าคุณต้องการเปลือกแข็งและเป็นสีแทน เมื่อสิ้นสุดการปรุงอาหาร จะต้องผ่าหรือเปิดเปลือกด้านใดด้านหนึ่ง
- หากคุณอบซากทั้งหมดให้เอาเหงือกออกไม่เช่นนั้นความขมขื่นจากพวกมันอาจทำให้จานเสียหายได้
- คลิปที่หายไปสามารถเปลี่ยนเป็นคลิปหนีบกระดาษได้อย่างง่ายดาย อีกทางเลือกหนึ่งคือการปิดถุงด้วยด้าย
สูตรปลาเนื้อนุ่มอบในถุง
คุณจะต้องมีปลา 2 กิโลกรัม คุณสามารถนำปลากะพง ปลากะพง หรือหอกก็ได้ คุณจะต้องใช้ครีมเปรี้ยว (สามารถแทนที่ด้วยมายองเนสหรือครีม) ส่วนผสมของพริกไทยและหัวหอมและเกลือ
- ล้างซากปลาแล้วหั่นเป็นชิ้น
- เกลือโรยด้วยพริกไทยทาครีมเปรี้ยวบาง ๆ
- วางชิ้นส่วนที่เตรียมไว้ลงในถุง โรยหัวหอมไว้ด้านบน
- ควรอุ่นเตาอบที่อุณหภูมิประมาณ 200 องศา
- เวลาทำอาหารประมาณ 30 นาที
- หากต้องการคุณสามารถปรุงปลาในถุงพร้อมเครื่องเคียงได้ทันที ในการทำเช่นนี้ ให้วางมันฝรั่งและแครอทที่หั่นเป็นชิ้นๆ ไว้ด้านบนของปลา
ขอแสดงความนับถือกาลินา
ทุกวันนี้ หลายๆ คนกำลังคิดหาวิธีรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ ตัวอย่างเช่น ทุกคนรู้ดีว่าอาหารทอดเป็นอันตรายเนื่องจากมีไขมันส่วนเกิน แต่มีน้อยคนที่ตัดสินใจเลิกทานอาหารทอดเพราะเนื้อไม่มีรสชาติเหมือนกัน ทางเลือกที่ยอดเยี่ยมคือการอบอาหาร โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณใช้สิ่งประดิษฐ์ที่น่าสนใจเช่นปลอกอบ
คุณสามารถอบอะไรก็ได้ที่ใส่ซองไว้ เช่น เนื้อสัตว์ ผัก ปลา แม้แต่เนื้อทอดและลูกชิ้น นอกจากนี้ อาหารยังปรุงโดยไม่เติมไขมันด้วยน้ำผลไม้ในตัวอีกด้วย
อุปกรณ์ครัวที่มีประโยชน์เช่นปลอกอบมีขายในซูเปอร์มาร์เก็ตเกือบทุกแห่ง โดยปกติแล้ว ผลิตภัณฑ์นี้จะถูกวาง "ในบริษัท" ซึ่งได้แก่ ฟอยล์ กระดาษรองอบ ฟิล์มยึดติด และผลิตภัณฑ์อื่นๆ ที่คล้ายคลึงกัน ปลอกดังกล่าวผลิตโดยบริษัทต่างๆ ดังนั้นราคาของตัวอย่างผลิตภัณฑ์ที่แตกต่างกันจึงอาจแตกต่างกันอย่างมาก
ในลักษณะที่ปรากฏ ปลอกอบมีลักษณะคล้ายถุงพลาสติกยาวม้วนเป็นม้วน หากต้องการใช้งานคุณจะต้องตัดชิ้นส่วนตามความยาวที่ต้องการและหลังจากเติมผลิตภัณฑ์ลงในปลอกแล้วให้ยึดด้านที่เปิดไว้ด้วยคลิป สามารถวางปลอกที่เติมไว้บนถาดอบหรือในกระทะก้นลึกได้ เพื่อให้แน่ใจว่ามีการปล่อยไอน้ำร้อนออกมา ควรใช้เข็มหรือส้อมเจาะส่วนบนของแขนเสื้อหลาย ๆ ครั้ง
มาดูวิธีการปรุงปลาในซองกัน ขั้นแรกคุณสามารถอบปลาที่อยู่ในแขนเสื้อของคุณได้ คุณสามารถใส่ปลาได้ทั้งซาก (แน่นอนว่าต้องทำความสะอาดเกล็ดและอวัยวะภายในไปก่อนหน้านี้) หรือเป็นชิ้น ๆ คุณสามารถใช้เนื้อปลาสำเร็จรูปสำหรับการอบซึ่งมีขายในร้านขายปลา
ปลาในปลอกอบที่ปรุงด้วยผักมีรสชาติอร่อยเป็นพิเศษ ตัวอย่างเช่นคุณสามารถอบหอกคอนได้ เราทำความสะอาดปลาล้างและเช็ดให้แห้งด้วยผ้าเช็ดปาก เกลือและพริกไทยทั้งภายในและภายนอก เพื่อให้ปลามีรสชาติที่ฉุน ให้ใส่กระเทียมบดเล็กน้อยและผักชีฝรั่งก้านหนึ่งไว้ในท้อง
สับผัก คุณสามารถใช้มันฝรั่ง แครอท หัวหอม และผักอื่นๆ สำหรับอาหารจานนี้ คุณควรเพิ่มผักใบเขียวอย่างแน่นอน ผักสับควรผสมและปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย ตอนนี้เราใส่ผักลงในแขนเสื้อแล้ววางซากหอกคอนที่เตรียมไว้ไว้ด้านบนของ "หมอน" ผักที่ได้แล้วปิดด้านที่เปิดของถุง วางปลอกที่เติมไว้ลงในกระทะทรงลึกแล้วใช้เข็มหรือส้อมเจาะพื้นผิวเพื่อให้ไอน้ำระบายออกมาได้อย่างอิสระ และวางในเตาอบอุ่นถึงสองร้อยองศาแล้วอบประมาณสี่สิบห้านาที
เรานำจานที่เสร็จแล้วออกจากเตาอบตัดปลอกด้วยกรรไกร (ที่นี่คุณต้องระวังอย่าให้ไหม้) และที่นี่เรามีอาหารจานเด็ดที่ยอดเยี่ยม - ปลาอบในปลอกพร้อมผักปรุงในน้ำผลไม้ของมันเอง .
ขั้นแรกเตรียมส่วนผสมดังนี้ สำหรับปลาแมคเคอเรลสองตัวเราจะต้องมีแครอทสองหัวหอมและมะเขือเทศมันฝรั่งสามลูกมายองเนสสามช้อนโต๊ะรวมถึงเกลือพิเศษที่มีเกลือ
เราทำความสะอาดปลา ล้าง และถูให้เข้ากันด้วยเครื่องปรุงรส หากไม่มีเครื่องปรุงรสก็ควรใส่เกลือพริกไทยและโรยด้วยน้ำมะนาว เราทำความสะอาดผักและหั่นเป็นชิ้นใหญ่พอสมควร ตัวอย่างเช่น หั่นมันฝรั่งขนาดกลางออกเป็นสี่ส่วนก็เพียงพอแล้ว เพิ่มสมุนไพรสับละเอียดลงในมายองเนส ผัดและทาปลาและผักด้วยส่วนผสมนี้ วางทุกอย่างไว้ในแขนเสื้อกระชับขอบด้วยคลิปแล้วอบปลาในเตาอบเป็นเวลาสี่สิบนาที จากนั้นตัดส่วนบนของถุงแล้วทิ้งจานไว้ในเตาอบอีกสิบนาที ในกรณีนี้ปลอกจะได้เปลือกสีน้ำตาลทอง วางปลาแมคเคอเรลและผักที่เตรียมไว้ลงในจานแล้วราดซอสที่เกิดขึ้นระหว่างการอบ
อีกสูตรที่น่าสนใจที่สามารถจัดเป็นปลาอบในซองได้เรียกว่าเห็ด สำหรับปลาหนึ่งตัวที่มีน้ำหนักประมาณ 800 กรัม คุณจะต้องมีแชมเปญประมาณสามร้อยกรัม หัวหอม มายองเนสเล็กน้อย เกลือ และเครื่องปรุงรสปลา
ปลาจะต้องทำความสะอาดและล้าง เห็ดถูกตัดเป็นชิ้น ๆ และหัวหอมก็หั่นเป็นครึ่งวง ผสมเห็ด หัวหอม และมายองเนสลงในชาม ถูปลาทั้งด้านนอกและด้านในด้วยเกลือและเครื่องปรุงรส จากนั้นยัดไส้ด้วยหัวหอมและเห็ด วางปลาไว้ในแขนเสื้อ ปิดขอบที่ว่างแล้ววางถุงที่ได้ไว้บนถาดอบ อบจนสุก ซึ่งจะใช้เวลาประมาณสี่สิบนาที หากคุณต้องการได้เปลือกสีน้ำตาลทอง คุณต้องฉีกส่วนบนของปลอกออกสิบนาทีก่อนสิ้นสุดระยะเวลาการอบ อาหารอบในซองที่อร่อยและดีต่อสุขภาพของเราพร้อมแล้ว เราวางมันลงบนจานแล้วเชิญทุกคนมาที่โต๊ะ