บ้าน / เกี๊ยว / สลัดกับชีส fetax และไส้กรอกรมควัน สลัดกับไข่เจียวไข่และ fetax - สูตรใหม่จากผลิตภัณฑ์ที่คุ้นเคย! สลัด "วิตามินรวม" กับชีส Fetax และข้าวโพด

สลัดกับชีส fetax และไส้กรอกรมควัน สลัดกับไข่เจียวไข่และ fetax - สูตรใหม่จากผลิตภัณฑ์ที่คุ้นเคย! สลัด "วิตามินรวม" กับชีส Fetax และข้าวโพด

สูตรสลัดกะหล่ำปลีกับเฟต้าชีส

ส่วนผสมที่จำเป็น:

  • - 200 ก ผักกาดขาว
  • - เฟต้าชีส 200 กรัม
  • - ข้าวโพดกระป๋อง 1 กระป๋อง
  • - 4 ช้อนโต๊ะ ช้อนเนย
  • - ผักชีฝรั่งครึ่งพวง
  • - เกลือและพริกไทยดำป่นเพื่อลิ้มรส
  • - 1 ช้อนโต๊ะ น้ำส้มสายชูไวน์หนึ่งช้อนเต็ม
  • - มะกอก 10 ลูกสำหรับตกแต่ง

วิธีทำสลัดกับชีส fetax และกะหล่ำปลี สูตร:

สับกะหล่ำปลีเป็นเส้นบาง ๆ เขย่าด้วยมือเล็กน้อยแล้วใส่ลงในชามลึก หั่นชีสเป็นก้อนเล็ก ๆ ใส่กะหล่ำปลี ระบายน้ำดองจากข้าวโพดกระป๋องแล้วใส่ลงในสลัดพร้อมกับผักชีฝรั่งสับ

ผสมน้ำส้มสายชูไวน์กับน้ำมันมะกอกแล้วราดสลัดด้วยส่วนผสมที่ได้ เกลือเพื่อลิ้มรส ผสมและตกแต่งด้วยมะกอก

ส่วนผสมที่จำเป็น:

  • - มะเขือเทศเชอร์รี่ 10 ลูก
  • - 40 ก มะกอกหลุม
  • - ชีส fetax 150 กรัม
  • - หนึ่งในสี่ของสะระแหน่
  • - โหระพาครึ่งพวง
  • - มะนาว 1 ลูก
  • - หนึ่งในสี่ของผักชีฝรั่งหนึ่งพวง
  • - 1 ส้ม
  • - หอมแดง 1 หัว
  • - เกลือและพริกไทยดำป่นเพื่อลิ้มรส

วิธีทำสลัดกับชีส fetax และมะเขือเทศ สูตร:

ล้างมะเขือเทศเชอรี่แล้วผ่าครึ่ง ตัด fetax เป็นลูกบาศก์โดยประมาณ

1 ซม . ตัดมะกอกและมะกอกออกเป็นซีก สับหัวหอมแดงครึ่งหัวให้ละเอียด ล้างใบโหระพา ผักชีฝรั่ง และสะระแหน่ให้สะอาด ตากให้แห้งและเด็ดด้วยมือ นำความสนุกออกจากส้มและมะนาว

ในชามสลัด ผสมหัวหอม มะเขือเทศ มะกอก fetax สมุนไพร และเทลงบน 4 ช้อนโต๊ะ ช้อนน้ำมันมะกอก เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรสและคนเบา ๆ

ส่วนผสมที่จำเป็น:

  • - มะเขือเทศ 2 ลูก
  • - แตงกวา 2 ลูก
  • - ใบผักกาดขาว
  • - เกลือเพื่อลิ้มรส
  • - มะกอกดำหลุมหนึ่งขวด
  • - ชีส fetax 15 กรัม
  • - น้ำมะนาวครึ่งลูก
  • - 3 ช้อนโต๊ะ ช้อนน้ำมันมะกอก

วิธีการปรุงสลัดกับชีส fetax และผักสด สูตร:

ล้างผักและใบของผักกาดขาวแห้งและหั่น: มะเขือเทศ - เป็นชิ้น, แตงกวาเป็นครึ่งชิ้น, หยิบกะหล่ำปลีจีนด้วยมือของคุณ ใส่อาหารทั้งหมดลงในชาม ใส่มะกอกผ่าครึ่งและชีสหั่นเต๋า

ในถ้วยที่แยกต่างหาก ผสมน้ำมะนาว น้ำมันมะกอก และปรุงรสสลัดด้วยส่วนผสมที่ได้ เกลือเพื่อลิ้มรสและคน

สลัดกรีกกับ fetax เป็นคลังเก็บวิตามินซึ่งมีส่วนประกอบของส่วนผสมทั้งหมดที่รวมอยู่ในจานในปริมาณมาก เตรียมง่ายมากนอกจากนี้ยังมีราคาไม่แพงเนื่องจากผักตามฤดูกาลเกือบทั้งหมดเติบโตในสวน
ชีสสลัดกรีกชื่ออะไร? Fetaxa เป็นชีสชนิดหนึ่ง Feta ยังเป็นชีสบ่มน้ำเกลือที่ทำจากนมแพะ แต่ก็สามารถพบได้จากวัวเช่นกัน ประเภทนี้มีรสชาติที่ละเอียดอ่อนและเป็นครีมมากกว่า แต่โครงสร้างมีความหนาแน่นมากกว่ารุ่นก่อนมาก ดังนั้น Fetax ชีสจึงถูกตัดเป็นก้อนด้วยมีดจึงไม่สามารถบดได้ เพื่อให้สลัดที่มีรสชาติเผ็ดร้อนมากขึ้นจำเป็นต้องใช้ส่วนผสมที่มีรสเผ็ดในน้ำสลัด มีความจำเป็นที่ชีสจะต้องไม่มีสารเติมแต่งใด ๆ ซึ่งอาจทำให้รสชาติของอาหารโดยรวมเสียไป แต่โดยทั่วไปแล้ว ชีสมีประโยชน์มาก มันนำพาแคลเซียมเข้าสู่ร่างกายเช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์นมอื่นๆ รวมถึงมีวิตามิน เกลือ และสารอาหารมากมาย เมื่อรวมกับคาร์โบไฮเดรตที่มีอยู่ในผัก ไขมันในน้ำสลัด และโปรตีนชีส คุณจะได้อาหารที่สมบูรณ์และมีองค์ประกอบที่สมดุล


สลัดนี้มีรูปแบบการเตรียมแบบคลาสสิกโดยไม่มีการรวมที่ไม่จำเป็น ใส่กระเทียมลงในน้ำสลัดเพื่อความน่าสนใจ เนื่องจากชีส Fetax ค่อนข้างจืด จึงไม่เผ็ดเล็กน้อย ผู้ชื่นชอบรสชาติที่ละเอียดอ่อนสามารถละเว้นการเติมกระเทียมได้ อร่อยกับ Feta ชีสอะนาล็อกที่ถูกกว่า - เป็นส่วนเสริมที่ยอดเยี่ยมสำหรับโต๊ะในราคาที่เหมาะสม

ส่วนผสมที่จำเป็น (สำหรับ 4 ที่เสิร์ฟ):

  • ใบสลัดผักสด - 170 กรัม
  • มะเขือเทศ - 120 กรัม
  • แตงกวาสด - 130 กรัม
  • ชีสสำหรับสลัดกรีก fetax - 80 กรัม
  • พริกหยวกหวาน - 110 กรัม
  • กระเทียม 1 กลีบ
  • มะกอก - 50 กรัม
  • ผักใบเขียว - 30 กรัม
  • น้ำมันลีน - 45 มล.
  • เกลือ - 12 กรัม
  • พริกไทย - 7 กรัม

สลัดกรีก - สูตรคลาสสิกกับเฟต้าชีส:

  1. ล้างผักใต้น้ำไหลจากนั้นเช็ดให้แห้งด้วยผ้าเช็ดปาก แยกใบผักกาดออกเป็นส่วนประกอบแยกต่างหากเพื่อกำจัดสิ่งปนเปื้อนที่อาจอยู่ใกล้ราก ในมะเขือเทศให้ตัดก้านหั่นเป็นชิ้นใหญ่หั่นแตงกวาเป็นล้อแยกพริกหยวกออกจากเมล็ดแล้วหั่นเป็นเส้นยาว ต้องใส่สีต่างๆ ลงไป เพื่อความสวยงามของจาน ฉีกผักกาดหอมเป็นใบเล็ก ๆ ใส่ผักลงในชามใส่มะกอกซึ่งควรจะเป็นหลุมถ้ายังมีอยู่คุณต้องเอาออก
  2. ตัด Fetax เป็นก้อนขนาดกลางและวางบนผักที่เตรียมไว้อย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้รบกวนความสมบูรณ์ของรูปลักษณ์
  3. สำหรับน้ำสลัดควรผสมน้ำมันมะกอกกับเกลือและพริกไทยบีบกระเทียมหนึ่งกลีบลงไปแล้วราดสลัด จากนั้นผสมอย่างเบามือ
  4. ล้างและสับผักใบเขียวให้ละเอียดโรยท้ายจานเพื่อเป็นของตกแต่ง คุณสามารถใช้ใบไม้สีเขียวได้หลายประเภทเพื่อรสชาติและความสวยงาม

สูตรสลัดกรีกกับเฟต้าชีส


สำหรับสลัดกรีกที่น่าพอใจยิ่งขึ้นคุณสามารถเพิ่มเนื้อไก่ได้ ยินดีต้อนรับการผสมผสานระหว่างเนื้อสัตว์และผักดังนั้นสูตรนี้จึงสามารถใช้ได้อย่างง่ายดายสำหรับวันหยุดครอบครัวและงานเฉลิมฉลองต่างๆ รสชาติที่สดใหม่และความเบาหลังการใช้คือคุณสมบัติที่ยอดเยี่ยมของอาหารจานนี้ น้ำสลัดที่ผิดปกติจะทำให้รสชาติเปรี้ยวเล็กน้อยถูกใจมาก

ส่วนผสมสลัดกรีก:

  • มะเขือเทศ - 90 กรัม
  • แตงกวา - 100 กรัม
  • สลัดผสม - 130 กรัม
  • มะกอก - 60 กรัม
  • Fetax ชีส - 90 กรัม
  • น้ำมันดอกทานตะวัน - 45 มล.
  • กระเทียม 2 กลีบ
  • น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ - 15 มล.
  • ผักใบเขียว - 35 กรัม
  • เนื้อไก่ - 120 กรัม
  • หัวหอมใหญ่ 1 หัว;
  • เกลือ - 11 กรัม
  • พริกไทย - 6 กรัม

วิธีทำสลัดกรีกกับเฟต้าชีส:

  1. ไก่ต้องหมักด้วยเกลือ พริกไทย และกระเทียมขูด จากนั้นอบในเตาอบประมาณ 40 นาที เนื้อสัตว์ที่ปรุงด้วยวิธีนี้จะคงความชุ่มฉ่ำไว้ หลังจากเตรียมพร้อมแล้วจะต้องทำให้เย็นลงและหั่นเป็นเส้นบาง ๆ
  2. ล้างผักด้วยน้ำหั่นมะเขือเทศเป็นชิ้นแตงกวาเป็นวง หัวหอมใช้ได้ดีกับสลัดสีแดงไม่เผ็ดเหมาะสำหรับอาหารประเภทผัก จะต้องปอกเปลือกและหั่นเป็นครึ่งวง สีม่วงของมันจะเข้ากับสีของจานได้เป็นอย่างดี ส่วนผสมของสลัดควรประกอบด้วยใบไม้ที่มีสีสัน
  3. สลัดผักรวม, มะเขือเทศ, แตงกวา, หัวหอม, ชีส Fetax หั่นเต๋า, มะกอก, เนื้อไก่ในจาน
  4. สำหรับน้ำสลัดน้ำมันดอกทานตะวันผสมกับกระเทียมสับหนึ่งกลีบและสมุนไพรสับ น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์เกลือและพริกไทยดำก็ส่งไปที่นั่นด้วย
  5. ขั้นตอนสุดท้ายคือการปรุงสลัดด้วยน้ำสลัดผสมผลิตภัณฑ์ทั้งหมดเบา ๆ

นอกจากนี้คุณยังสามารถปรุงอาหารสูตรที่คุณจะพบในเว็บไซต์ของเรา

สลัดกรีกกับเฟต้าชีส


ส่วนผสมของผักที่ยอดเยี่ยม! คนรักสุขภาพจะรักสูตรนี้

สินค้าที่ต้องการ:

  • มะเขือเทศ - 130 กรัม
  • แตงกวาสด - 110 กรัม
  • พริกหวานบัลแกเรีย - 100 กรัม
  • มะกอกหลุม - 70 กรัม
  • ใบผักกาดหอม - 140 กรัม
  • น้ำมันมะกอก - 45 มล.
  • Fetax ชีส - 60 กรัม
  • เกลือ - 11 กรัม
  • พริกไทยดำ - 6 กรัม
  • กระเทียม 1 กลีบ

สูตรสลัดกรีกแท้ๆ:

  1. ในชามสลัดใส่ผักกาดฉีก, มะเขือเทศ, แตงกวา, พริกหยวกหั่นเป็นชิ้นใหญ่
  2. เทมะกอกลงด้านบน แบ่ง Fetax ราดน้ำสลัดน้ำมันมะกอกกับกระเทียม เกลือ และพริกไทย

สลัดกรีกกับ fetax


Fetaxa คล้ายกับครีมชีสทั่วไปในรสชาติดังนั้นจึงเข้ากันได้ดีกับผัก คนรักเผ็ดตัวจริงจะชื่นชอบสูตรนี้เพราะมีน้ำสลัดที่ยอดเยี่ยมซึ่งไม่ปกติสำหรับสลัด "กรีก" คลาสสิกที่รู้จักกันดี ผู้ที่ติดตามตัวเลขจะชอบเพราะจานนี้มีส่วนประกอบที่ดีมากแคลอรี่ต่ำและย่อยง่าย

สิ่งที่รวมอยู่ในสลัดกรีก:

  • มะเขือเทศ - 130 กรัม
  • หอมแดง - 70 กรัม
  • Fetax ชีส - 80 กรัม
  • น้ำมะนาวครึ่งลูก
  • มัสตาร์ดร้อน - 20 กรัม
  • น้ำมันลีน -35 มล.;
  • ผักใบเขียว - 30 กรัม
  • เกลือ - 14 กรัม
  • พริกไทย - 4 กรัม

การทำอาหารทีละขั้นตอน:

  1. แยกมะเขือเทศออกจากก้านและหั่นเป็นชิ้นใหญ่
  2. ปอกหัวหอมแล้วหั่นเป็นวงครึ่งบาง
  3. ตัดชีสเป็นก้อนโดยให้ขอบประมาณ 1.5 ซม.
  4. ในการเตรียมซอสผสมน้ำมะนาวครึ่งลูกกับมัสตาร์ดร้อน 1 ช้อนกับน้ำมันพืชโรยทุกอย่างด้วยเกลือและใส่พริกไทย ในตอนท้ายเพิ่มผักสับผสม
  5. ในชามสลัดผสมส่วนผสมที่เตรียมไว้: มะเขือเทศ, หัวหอม, ชีส, เทน้ำสลัดทุกอย่าง, ผสมเพื่อให้ครอบคลุมแต่ละผลิตภัณฑ์

สูตรสลัดกรีกกับผักชนิดหนึ่งและกะหล่ำดอก


สูตรนี้ผิดปกติมากและเป็นไปตามฤดูกาลมากกว่าการใช้ถาวร เมื่อถึงเวลาสำหรับผักสดฉันอยากจะลองแต่ละอย่างเพราะร่างกายไม่ค่อยเห็นประโยชน์ที่จะได้รับจากผลิตภัณฑ์ประเภทนี้ เวลาฤดูร้อนเป็นโอกาสที่จะกินทุกอย่างที่ปลูกตามธรรมชาติในแปลงของคุณเองโดยไม่ต้องกลัวปุ๋ยที่เป็นอันตราย

ส่วนผสมที่จำเป็น:

  • มะเขือเทศ - 130 กรัม
  • แตงกวา - 130 กรัม
  • Fetax ชีส - 100 กรัม
  • มะกอก - 80 กรัม
  • เกลือ - 13 กรัม
  • พริกไทย - 4 กรัม
  • ผักใบเขียว - 25 กรัม
  • น้ำมันลีน - 40 มล.
  • กระเทียม 1 กลีบ
  • น้ำมะนาว 1/2 ลูก

การทำอาหาร:

  1. ล้างแตงกวาแล้วหั่นตามชอบ
  2. หั่นมะเขือเทศเป็นชิ้น ๆ เอาก้านออก
  3. ชีสหั่นเป็นสี่เหลี่ยมตามปกติ
  4. สำหรับน้ำสลัด ให้ผสมน้ำมันกับน้ำมะนาว กระเทียมบด เกลือและพริกไทย
  5. รวมมะเขือเทศ, แตงกวา, มะกอก, ก้อนชีสลงในจาน, เททุกอย่างด้วยซอสที่เตรียมไว้, ผสม โรยสมุนไพรสับละเอียดด้านบน

สลัดนี้เป็นเพียงการจลาจลของสีและรสชาติที่ไม่คาดคิด กะหล่ำปลีสีขาวและสีเขียวกับมะเขือเทศสีแดง มะกอกดำ และชีสสีขาวเป็นเพียงภาพการทำอาหารที่ยอดเยี่ยมบนจาน

สลัดกรีกเสิร์ฟพร้อมอะไร? ผลิตภัณฑ์หลายอย่างสามารถใช้ร่วมกับสลัดผักโดยเพิ่มผักหลายชนิด สลัดกรีกเป็นสิ่งทดแทนที่ยอดเยี่ยมสำหรับสลัดหนัก ๆ ที่มีมายองเนส สลัดกรีกมีแคลอรี่น้อยกว่ามาก นอกจากนี้ยังสามารถรวมผลิตภัณฑ์โปรดของผู้บริโภคแต่ละคนเข้าด้วยกัน

ฤดูร้อนเป็นประโยชน์ของสลัดผัก: พวกเขาเตรียมไม่มากนัก แต่ยังมีอีกมากรีบใช้โอกาสนี้เพื่อเพลิดเพลินกับของขวัญแห่งฤดูร้อนอย่างเต็มที่ กะหล่ำปลี, มะเขือเทศ, แตงกวา, ผักกาดหอม - ทั้งหมดนี้ใช้งานอยู่ ถึงกระนั้นก็เกิดขึ้นที่สลัดผักนั้นค่อนข้างน่ารำคาญ ในกรณีนี้ fetax ชีสสามารถช่วยรักษาสถานการณ์ได้: ด้วยวิธีนี้ อาหารที่คุ้นเคยจะเปล่งประกายด้วยสีสันใหม่ ๆ และทำให้คุณประหลาดใจด้วยกลิ่นของอาหารเมดิเตอร์เรเนียน เช่นเดียวกับสลัดผักทั่วไป สลัดผักกับ fetax ก็เข้ากันได้ดีกับอาหารมากมาย: เนื้อ, ปลา, ไก่ ...

และมันอาจแสดงเดี่ยวได้ดี: มันสดใสและน่าสนใจจนสามารถทำหน้าที่เป็นอาหารเช้าหรืออาหารเย็นที่ยอดเยี่ยมได้ด้วยตัวมันเอง สูตรสลัดกับ fetax นั้นง่ายและรวดเร็วมากแม้แต่เด็กก็สามารถจัดการได้ ฉันยินดีที่จะแบ่งปันวิธีทำสลัดกับเฟตซ์ชีสและผักกับคุณ เพื่อที่คุณจะได้ทำมันในอนาคตอันใกล้นี้ และรักมันเหมือนที่ครอบครัวของฉันรัก


วัตถุดิบ:

สำหรับ 2 เสิร์ฟ:

  • ผักกาดหอม 1 พวงเล็ก
  • มะเขือเทศขนาดกลาง 1 ลูก
  • แตงกวาขนาดกลาง 1 ลูก
  • ชีส fetax 100-150 กรัม
  • น้ำมันมะกอก;
  • เกลือเพื่อลิ้มรส

วิธีทำสลัดกับชีสและผัก fetax:

ใบผักกาดหอมที่สดใสและชุ่มฉ่ำเป็นฐานที่ดีสำหรับสลัดรวมถึงสลัดที่เรากำลังเตรียมในวันนี้ ตัวเลือกที่ดีที่สุดคือใบอ่อนขนาดกลาง เราล้างมัน เช็ดให้แห้ง และฉีกมันเป็นชิ้นเล็กๆ ด้วยมือของเรา ให้ฉันดึงความสนใจของคุณไปที่ความจริงที่ว่ามันจะดีกว่าที่จะฉีกใบผักกาดหอมด้วยมือของคุณและอย่าตัดด้วยมีด - วิธีนี้จะดูเป็นธรรมชาติมากขึ้น


เราหั่นมะเขือเทศเป็นลูกบาศก์ที่มีด้าน 0.7-1 ซม. มะเขือเทศควรจะสุก แต่หนาแน่นพอที่จะไม่เสียรูปร่างเมื่อตัด


เราหั่นแตงกวาเป็นชิ้น ๆ โดยเน้นที่ขนาดของมะเขือเทศลูกบาศก์ ระวังเปลือกแตงกวาบางครั้งมีรสขมซึ่งในกรณีนี้ควรหั่นก่อนหั่น มิฉะนั้นความขมขื่นนี้อาจทำให้รสชาติของสลัดเสียได้


และตัวละครหลักของเราคือชีสเฟแท็กซ์ มันมีรสชาติที่ละเอียดอ่อนมาก แต่มีเนื้อแน่นพอที่จะหั่นเป็นก้อนได้


เราเตรียมส่วนผสมทั้งหมดพร้อมแล้ว ถึงเวลาเริ่มประกอบสลัด เรารวมใบผักกาดหอม, มะเขือเทศ, แตงกวา, เฟแทกซ์ชีส


น้ำมันมะกอกเป็นน้ำสลัดที่ดีที่สุดสำหรับสลัดนี้ มันเข้ากันได้ดีกับมะเขือเทศ แตงกวา และแน่นอนว่าเป็นเฟตแทกซ์ชีส


ผสมสลัดตกแต่งด้วยผักใบเขียวหากต้องการ เพียงเท่านี้ fetax salad แสนอร่อยของเราก็พร้อมแล้ว


เป็นการดีกว่าที่จะไม่ทำสลัดนี้กับ fetax และมะเขือเทศล่วงหน้า - หากรอเป็นเวลานานในปีกมันจะปล่อยน้ำออกมาและจะดูไม่น่ารับประทานทันทีหลังจากผสมส่วนผสม แต่อย่างที่คุณเห็นด้วยตัวเองสลัดนี้เตรียมเร็วมากดังนั้นฉันไม่คิดว่านี่จะเป็นปัญหาสำหรับคุณ

วัตถุดิบ:

มะเขือเทศสด- 2 ชิ้น

แตงกวาสด- 1 ชิ้น

หัวหอมใหญ่- 1 หัว

มะกอกดำหลุม- 100 กรัม

เฟทาซ่า- 200 กรัม

มะนาว- 1 ชิ้น (น้ำผลไม้ 2 ช้อนโต๊ะ)

น้ำมันมะกอก- 75 - 100 มล. (4-5 ช้อนโต๊ะ)

วิธีทำสลัดกรีกกับเฟต้าชีส

1 . ล้างแตงกวา เช็ดให้แห้ง หั่นเป็นชิ้นหรือชิ้น สำหรับสลัดกรีกผักจะถูกหั่นค่อนข้างใหญ่

2. มะเขือเทศยังต้องล้าง ตากให้แห้ง และเอาก้านออก หั่นเป็นชิ้น หากคุณมีมะเขือเทศหวานสุกจากสวน นี่จะเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับสลัดกรีก ในฤดูหนาวควรใช้มะเขือเทศเชอร์รี่ อย่าปรุงอาหารจานนี้จากมะเขือเทศ "ยาง" รสจืด

3 . หัวหอมที่ดีที่สุดคือสลัดขาวหรือแดง หัวหอมสีเหลืองแบบดั้งเดิมนั้นฉุนและไม่เหมาะสำหรับสลัดกรีก ทางเลือกสุดท้าย หากไม่มีหัวหอมหวาน ให้เทน้ำเดือดลงบนหัวหอมสีเหลืองเพื่อขจัดความขมขื่น


4 . Fetax ชีสหั่นเป็นก้อนแล้วใส่จาน ต้องทำก่อนเสิร์ฟ แม้ว่าตามธรรมเนียมแล้วสลัดกรีกจะเสิร์ฟแบบไม่ผสม แต่ชีสจะวางอยู่ด้านบน และเสิร์ฟมะนาวและน้ำมันมะกอกแยกกัน ในสูตรนี้เราจะเตรียมน้ำสลัดกรีก

5. ผ่าครึ่งมะกอกหรือใส่ทั้งผล

น้ำสลัดกรีกเตรียมในอัตรา 2/1 น้ำมันมะกอก 2 ส่วน + น้ำมะนาว 1 ส่วน คุณสามารถเพิ่มเครื่องเทศ: เกลือ, พริกไทยดำ, ออริกาโน่, โรสแมรี่และกระเทียม

สลัดกรีกแสนอร่อยพร้อมเฟต้าชีส

อร่อย!


สูตรสลัดกรีกกับ fetax

สลัดกรีกแบบดั้งเดิมทำด้วยเฟต้าชีส ทำจากนมแกะและมีรสชาติและเนื้อสัมผัสเฉพาะ สหภาพยุโรปห้ามการผลิตชีสที่มีชื่อนี้ในทุกประเทศยกเว้นกรีซ ดังนั้นไปที่เคาน์เตอร์รัสเซีย feta จึงค่อนข้างแพง

Fetaxa สามารถผลิตได้ในโรงงานชีสทุกแห่ง และแน่นอนว่าแตกต่างจากเฟตาชีสในด้านเนื้อสัมผัสและรสชาติ Fetax ชีสผลิตจากนมวัวน้อยกว่านมแพะ อย่างไรก็ตามสำหรับสลัดกรีกสูตรที่มี fetax นั้นค่อนข้างยอมรับได้และใกล้เคียงกับรสชาติดั้งเดิมมากที่สุด

สลัดกรีกหรือหมู่บ้าน (ในภาษากรีกแปลว่า horaitiki ซึ่งแปลว่า "หมู่บ้าน") มาหาเราจากประเทศที่เต็มไปด้วยสารพัดผักสดและน้ำมันมะกอก ชีสและแน่นอนขนมอบที่น่าทึ่งซึ่งช่วยเติมเต็มสิ่งนี้ได้อย่างสมบูรณ์แบบ จานที่ไม่โอ้อวด แต่เป็นต้นฉบับ คุณสามารถปรุงอาหารได้ทุกวันรวมทั้งให้แขกที่โต๊ะเทศกาล จานนี้เหมาะสำหรับการลดน้ำหนักเพราะทั้งผักและชีสมีปริมาณแคลอรี่ต่ำ แต่ฉันทำให้ร่างกายชุ่มชื่นด้วยวิตามินและไฟเบอร์รวมถึงการระเบิดของรสชาติและกลิ่น

ประวัติของสูตรสลัดกรีก

สูตรสลัดกรีกแสนอร่อยพร้อม fetax หรือชีสเบา ๆ อื่น ๆ รวมถึงรูปแบบต่าง ๆ ในรูปแบบของจานเผ็ดและเรียบง่ายนี้คิดค้นโดยแม่บ้านทั่วโลก สลัดชนบทได้พิชิตใจคนทั้งโลกมานานแล้วและไปไกลเกินขอบเขตของกรีซ แต่ประวัติศาสตร์ของมันยังคงไม่เปลี่ยนแปลงและก่อนที่จะเตรียมอาหารคุณควรกระโดดเข้าไปในโลกมะกอกที่สุกงอมท่ามกลางแสงแดดผักสุก และสลัดที่สดที่สุด

ทุกอย่างเริ่มต้นในปี 1825 วันนี้ถือเป็นวันเกิดของสลัดกรีกในรูปแบบที่เราเคยเห็นในปัจจุบัน สิ่งนี้คือมะเขือเทศในกรีซไม่ถือว่ากินได้จนถึงศตวรรษที่ 18 พวกเขาทำหน้าที่เป็นของตกแต่งสำหรับอารามและกระท่อมของชาวกรีกที่มีชื่อเสียงจนกระทั่งพวกเขาเริ่มได้รับการพิจารณาว่าเป็นผักที่แปลกใหม่และไม่เหมือนใครซึ่งมีเพียงคนร่ำรวยเท่านั้นที่สามารถจ่ายได้ จากนั้นชาวนาก็ฝึกฝนพืชต่างถิ่นนี้ให้เชื่องและเริ่มปลูกมันบนที่ดินของพวกเขา หมู่บ้านหรือสลัดกรีกเริ่มปรุงด้วยแตงกวา, มะเขือเทศ, มะกอก, เฟต้าชีส, หอมแดง สูตรดั้งเดิมสำหรับอาหารจานนี้มีชีวิตรอดมาจนถึงทุกวันนี้ซึ่งจัดทำขึ้นทั่วโลกโดยนำเสนอสารเติมแต่งน้ำสลัดและเครื่องปรุงรสที่น่าสนใจ

สูตรสลัดกรีกกับเฟต้าชีส

ไม่มีพริกหยวกในสลัดกรีกคลาสสิก แต่แม่บ้านในหลายประเทศเริ่มเพิ่มผักนี้ลงในรายการส่วนผสมแบบดั้งเดิม ดังนั้นอินเทอร์เน็ตจึงเต็มไปด้วยสูตรสำหรับสลัดกรีกซึ่งมีพริกหยวกอยู่อย่างแน่นอน พิจารณาตัวเลือกยอดนิยมต่างๆ

สูตรสลัดกรีกกับ fetax และพริกหยวก

วัตถุดิบ:

  • ชีส fetax - 250 กรัม
  • มะกอก - 150 กรัม
  • มะเขือเทศเชอร์รี่ - 10 ชิ้น
  • พริกไทยบัลแกเรียหลากสี (แดงและเหลือง) - 1 อัน
  • แตงกวา - 2 ชิ้น
  • หอมแดง - ครึ่งหัว
  • น้ำมันมะกอกสำหรับแต่ง - เพื่อลิ้มรส
  • ใบผักกาดหอมทั่วไป - 1 พวงเล็ก
  • ใบโหระพา - 7 ใบ
  • พริกไทยดำ, ดิน, เกลือและสมุนไพรแห้ง (สามารถเป็นโพรวองซ์) - เพื่อลิ้มรส

การทำอาหาร:

ต้องล้างและทำความสะอาดผักจากองค์ประกอบที่ไม่สามารถกินได้ ถัดไป - ตัดมะเขือเทศสุกออกเป็นสองส่วนหั่นพริกไทยเป็นก้อนใหญ่และหัวหอมเป็นวงครึ่งบาง เราเปลี่ยนแตงกวาเป็นก้อนเล็ก ๆ เช่นเดียวกับชีสใส่ทุกอย่างในจานเดียวโรยด้วยเครื่องปรุงเกลือใส่มะกอกเทน้ำมัน เสิร์ฟพร้อมแป้งตอร์ตียา ขนมปังพิต้า และขนมอบแสนอร่อยอื่นๆ

สูตรสลัดกรีกกับ fetax และไก่ในน้ำสลัดดั้งเดิม

วัตถุดิบ:

  • Fetax ชีส - 200 กรัม
  • เนื้อไก่ - ประมาณ 350 กรัม
  • แตงกวา - 1 ชิ้น
  • มะกอก - 200 กรัม
  • มะเขือเทศ - ขนาดกลาง 3 ชิ้น, สุกมาก, โฮมเมด
  • สลัด - 1 พวง
  • พริกไทยบัลแกเรีย - 1 ชิ้น
  • หอมแดง - 1 ชิ้น

สำหรับน้ำสลัดดั้งเดิมในสลัดกรีกกับ fetax เราต้องการ:

  • น้ำมันมะกอก - 40 กรัม
  • น้ำผึ้ง, ของเหลว - ครึ่งช้อนชา
  • ออริกาโน - 1 ช้อนโต๊ะ
  • เกลือและพริกไทยแดงเช่นเดียวกับพริกไทยดำเพื่อลิ้มรส

การทำอาหาร:

เราล้างใบผักกาดหอมวางบนจานและเราจะเก็บจานไว้บนนั้น แต่ก่อนอื่นคุณควรต้มไก่แล้วหั่นเป็นชิ้นใหญ่ จากนั้นล้างผักและหั่นเป็นก้อนขนาดใหญ่เช่นเดียวกับชีสและหัวหอมเป็นวงครึ่งบาง

ตอนนี้น้ำสลัด: ในจานลึกขนาดเล็กคุณต้องผสมน้ำมะนาวกับน้ำผึ้งใส่น้ำมันและออริกาโน ที่นี่เรายังใส่เกลือและพริกไทย, สมุนไพรที่คุณชื่นชอบ, โรสแมรี่ก็เหมาะ ผสมสลัดเล็กน้อยวางบนใบไม้สีเขียวราดน้ำสลัดและเสิร์ฟโดยไม่ต้องคน

สูตรสลัดกรีกกับ fetax และกุ้ง

วัตถุดิบ:

  • Fetax ชีส - 250 กรัม
  • กุ้ง (ต้มเตรียมไว้หรือไม่ปอกเปลือก) - 250 กรัม
  • มะเขือเทศ - ขนาดกลาง 3 ชิ้น
  • แตงกวา - 2 ชิ้นเล็ก
  • พริกไทยบัลแกเรีย, เขียว - 2 ชิ้น
  • หัวหอม - 1 ชิ้น, หัวขนาดกลาง
  • มะกอก - 200 กรัม
  • มะนาว - เราต้องการน้ำผลไม้เท่านั้น
  • พริกไทย, ดินดำ, เกลือ - เพื่อลิ้มรส

การทำอาหาร:

ล้างผักให้สะอาดจากส่วนเกิน ราก เมล็ดพืช และสิ่งอื่นๆ ทำให้แห้งแล้วสับมะเขือเทศ แตงกวาและพริกหั่นเป็นก้อนขนาดใหญ่ในทำนองเดียวกันเราจะทำกับชีส fetax ต่อไปในสูตรสลัดกรีกของเรากับ fetax หั่นหอมแดงเป็นวงครึ่งบาง และมะกอกสามารถเสิร์ฟได้ทั้งผลและหั่นเป็นวงบาง ๆ

เราจะปรุงรสกุ้งด้วยน้ำมะนาวจากนั้นเราก็เริ่มเก็บสลัดเอง สามารถวางบนใบไม้สีเขียวหรือเสิร์ฟในจานผสมเล็กน้อย ผสมน้ำมันมะกอกกับพริกไทยและน้ำมะนาวเกลือเล็กน้อยเมื่อเสิร์ฟเพียงแค่ทำวันหยุดนี้ด้วยความสดและอาหารทะเลด้วยน้ำสลัด

สูตรสลัดกรีกกับ fetax และสะระแหน่

วัตถุดิบ:

  • Fetax ชีส - 250 กรัม
  • มะกอก - 150 กรัม
  • แตงกวายาว - 1 ชิ้น
  • มะเขือเทศขนาดกลางกลม - 3 ชิ้น
  • พริกไทยบัลแกเรีย, เขียว - 1 ชิ้น
  • หัวหอม (แดง) - ขนาดกลาง 1 ชิ้น
  • ผักชีฝรั่ง - ครึ่งพวง
  • กระเทียม - 2 ฟัน
  • มิ้นท์, ใบ - 10 ชิ้น
  • น้ำมันมะกอก - 7 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมะนาว - จากมะนาวครึ่งลูก
  • เกลือ เครื่องปรุงรสที่ชอบ และสมุนไพรแห้ง - เพื่อลิ้มรส

การทำอาหาร:

ก่อนอื่นเราทำน้ำสลัดเพื่อให้ยืนระยะหนึ่ง: สับกระเทียมให้ละเอียดแล้วใส่ลงในน้ำมันมะกอกซึ่งเราจะส่งน้ำมะนาว จากนั้นเติมเกลือและเครื่องปรุงรสและเครื่องเทศที่คุณชื่นชอบ

ล้างผักและตากให้แห้ง หั่นเป็นสี่เหลี่ยมขนาดใหญ่ สับเฟแทกซ์ชีส สับหัวหอมเป็นวงครึ่งบางๆ ใส่มะกอกทั้งผลหรือสับให้ละเอียด ผสมและเพิ่มใบสะระแหน่, ผักชีฝรั่งสับละเอียด ก่อนเสิร์ฟให้ราดสลัดกรีกด้วยน้ำสลัดฟีแทกซ์โดยไม่ต้องคน

สูตรสลัดกรีกกับ fetax, croutons และไข่

วัตถุดิบ:

  • Fetax ชีส - 300 กรัม
  • มะเขือเทศ - 3 ชิ้น, ขนาดกลาง.
  • ผักโขม - พวงเล็ก ๆ
  • มะกอก - 150 กรัม
  • แตงกวา - 2 ชิ้น, ขนาดกลาง
  • ไข่ - 1 ชิ้น
  • แครกเกอร์ - ขาว 100 กรัม
  • น้ำมันมะกอก - 3 ช้อนโต๊ะ

การทำอาหาร:

สลัดที่เตรียมง่ายมากนี้จะเพลิดเพลินไปกับแขกที่เข้าร่วมโต๊ะเทศกาลเช่นเดียวกับผู้ที่กำลังลดน้ำหนักและชื่นชอบอาหารที่สดใหม่และเบา ๆ ต้มไข่ ทิ้งไว้ให้เย็น ล้างผักและผักโขมใต้น้ำไหลและผึ่งให้แห้ง เราหั่นผักเป็นสี่เหลี่ยมขนาดใหญ่แล้วฉีกผักโขมไข่เป็นก้อนเล็ก ๆ สามารถเพิ่มมะกอกทั้งหมดหรือหั่นเป็นวงได้หากต้องการทั้งผลจะให้รสชาติที่หลากหลายและความน่าสนใจที่ต้องการ หั่นเฟต้าชีสเป็นก้อนเล็กๆ เราโอนส่วนผสมทั้งหมดไปยังจานขนาดใหญ่ ผสมเบา ๆ ใส่แครกเกอร์เมื่อเสิร์ฟ และเทน้ำมันมะกอก เติมเกลือและเครื่องปรุงรสที่คุณชื่นชอบ

สำหรับอะนาล็อกนั้นค่อนข้างง่ายที่จะเปลี่ยน fetax เป็น feta หรือชีส ชีสมีรสชาติและเนื้อสัมผัสที่คล้ายคลึงกันมาก

Fetax ชีสมีประวัติศาสตร์อันเก่าแก่ พวกเขาเริ่มปรุงอาหารในช่วงเวลาของจักรวรรดิไบแซนไทน์และดำเนินต่อไปจนถึงทุกวันนี้ เทคโนโลยีการผลิตนั้นง่ายมาก: ขั้นแรกให้นมอุ่นในแสงแดดถึง 35 องศา จากนั้นนมควรทำให้ตกใจโดยแยกเป็นหางนมและข้น เป็นความหนาที่ใช้ทำเนยแข็งใส่ถุงแยกต่างหากและแขวนไว้ในตะกร้าในยุ้งฉาง หลังจากนั้นสักครู่ก้อนนมเปรี้ยวนี้จะแข็งตัวและได้เนยแข็ง

นอกจากกรีซแล้ว fetax ยังพบได้ทั่วไปในบัลแกเรีย โรมาเนีย ตุรกี และอียิปต์ ในประเทศต่างๆ เทคโนโลยีจะแตกต่างกันเล็กน้อย อย่างไรก็ตาม ผลิตภัณฑ์ขั้นสุดท้ายจะคล้ายคลึงกัน

สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่า fetax ถูกเก็บไว้เป็นเวลานานในน้ำเกลือเท่านั้น หลังจากนั้นชีสจะมีขนาดที่เค็มกว่าที่ควรจะเป็น ดังนั้นขอแนะนำให้แช่ชีสในน้ำแร่เป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงก่อนใช้งาน

คุณสามารถปรุงอาหารได้หลายพันรายการจาก fetax ในบางประเทศแทนที่จะใส่ feta ชีสนี้ใส่ในสลัดกรีกหรือสลัดกับมะกอก

วันนี้เราจะพูดถึงสลัดอื่น ๆ ที่มีชีส fetax เป็นส่วนประกอบสำคัญ ดังนั้นสูตรสลัดกับ fetax

สลัดกับมะเขือยาว

ส่วนผสมที่จำเป็นสำหรับสลัดมะเขือยาว:

  • fetax - 400 ก
  • มะเขือยาว - 3 ชิ้น
  • น้ำมันมะกอก - 150 กรัม
  • ถั่วไพน์ - 100 กรัม
  • มะเขือเทศเชอร์รี่ - 300 กรัม

ควรล้างมะเขือยาวและหั่นตามยาวเป็นจาน จากนั้นควรผ่าครึ่งผลอีกครั้ง โรยด้วยเกลือเล็กน้อยและปล่อยให้พวกเขาชงเป็นเวลา 20 นาทีเพื่อให้ความขมขื่นออกมา

ผ่าครึ่งมะเขือเทศ ต้องล้างใบผักกาดหอมให้สะอาดแล้ววางบนจานที่คุณจะราดสลัด

ถั่วจะต้องคั่วในกระทะที่แห้ง Fetax ชีสควรหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ

ต้องผสมส่วนผสมที่ปรุงทั้งหมดพริกไทย - เพื่อลิ้มรสเทน้ำมันมะกอกเล็กน้อยแล้วผสม ใส่ทุกอย่างบนใบผักกาดหอมและคุณสามารถเสิร์ฟบนโต๊ะได้ทันที

สลัดทูน่า

ส่วนผสมสำหรับสลัดทูน่า:

  • ใบผักกาดเขียว - 100 กรัม
  • ปลาทูน่ากระป๋อง - 200 กรัม
  • fetax ชีส - 200 กรัม
  • พริกหวาน - 2 ชิ้น
  • มะเขือเทศ - 400 กรัม
  • ผักใบเขียว - 100 กรัม
  • มะนาว - 0.5 ชิ้น
  • น้ำมันเมล็ดองุ่น - 3 ช้อนโต๊ะ
  • เกลือพริกไทยป่น - เพื่อลิ้มรส

ล้างผักแล้วหั่นพริกหวานเป็นวงและมะเขือเทศเป็นชิ้น ใส่ผักกาดหอม พริกไทย และมะเขือเทศหั่นเป็นชิ้นใหญ่บนจาน จากด้านบนจำเป็นต้องวางชีส fetax ที่หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ และปลาทูน่ากระป๋อง

ในการปรุงสลัดนี้คุณต้องเอาชนะน้ำจากมะนาวและน้ำมัน จากนั้นโรยสลัดด้วยเกลือและพริกไทยป่น - เพื่อลิ้มรส ราดด้วยซอสที่เตรียมไว้

สำหรับการตกแต่งผักชีฝรั่งสับละเอียดและผักชีฝรั่งมีความเหมาะสม

สลัดอะโวคาโดดั้งเดิม

ส่วนผสมที่จำเป็นสำหรับการเตรียมสลัดดั้งเดิม:

  • fetax ชีส - 100 กรัม
  • อะโวคาโด - 1 ชิ้น
  • ใบผักกาดเขียว - 200 กรัม
  • มะเขือเทศเชอร์รี่ - 100 กรัม
  • ขนหัวหอมสีเขียว - 40 กรัม
  • ใบโหระพา - 20 กรัม
  • มะนาวหรือมะนาว? พีซี
  • น้ำมันมะกอก - 2 ช้อนโต๊ะ
  • เกลือพริกไทยป่น - เพื่อลิ้มรส

ล้างอะโวคาโด ปอกเปลือกและคว้านเมล็ดออก แล้วหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ ใส่ผักกาดหอมสับเล็กน้อยบนชามสลัด ขนหัวหอมสีเขียวสับละเอียด มะเขือเทศควรผ่าครึ่ง รวมส่วนผสมสลัดที่เตรียมไว้ทั้งหมด สำหรับน้ำสลัดคุณต้องตีน้ำมะนาวหรือมะนาวและน้ำมันมะกอก ขั้นแรก โรยสลัดด้วยเครื่องปรุง เกลือ พริกไทย แล้วราดน้ำสลัดที่เตรียมไว้

สลัดกับพริกไทย

ส่วนผสมที่จำเป็นสำหรับการทำสลัดพริกหยวก:

  • fetax ชีส - 200 กรัม
  • มะเขือเทศ - 4 ชิ้น
  • แตงกวา - 2 ชิ้น
  • พริกหวาน - 2 ชิ้น
  • หลอดผักกาดหอม - 1 ชิ้น
  • มะกอก - 150 กรัม
  • น้ำมันมะกอก - 5 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมะนาว - 2 ช้อนโต๊ะ
  • เกลือพริกไทยป่น - เพื่อลิ้มรส

ควรนำ Fetax ออกจากขวดและหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ มะเขือเทศที่ล้างแล้วควรหั่นเป็นชิ้นใหญ่ขึ้นเล็กน้อย แตงกวาเป็นก้อน และหัวหอมเป็นครึ่งวง

พริกไทยต้องทำความสะอาดเมล็ดก่อนแล้วจึงหั่นเป็นเส้นบาง ๆ มะกอกทั้งหมดควรหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ยกเว้นบางชิ้น

ต้องผสมส่วนผสมทั้งหมดยกเว้น fetaksy เกลือและพริกไทย สำหรับซอส ให้ผสมน้ำมันมะกอกกับน้ำมะนาว ใส่น้ำสลัดลงไปผัด

สำหรับการตกแต่งคุณต้องใส่ fetax และมะกอกเจียระไนไว้ด้านบน

สลัดกับขนมปัง

  • fetax ชีส - 200 กรัม
  • มะเขือเทศ - 3 ชิ้น
  • ขนมปังโรล - 4 ชิ้น
  • เกลือพริกไทยป่น - เพื่อลิ้มรส
  • น้ำมันมะกอก - 50 กรัม

ต้องนำ Fetax ออกจากขวดและหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ มะเขือเทศควรล้างและหั่นเป็นชิ้น คุณสามารถทำลายขนมปังม้วนด้วยมือของคุณและรวมส่วนผสมทั้งหมด, เกลือ, พริกไทย - เพื่อลิ้มรสและเทน้ำมันมะกอกเล็กน้อย สลัดนี้สามารถเสิร์ฟได้ทันที

สลัดง่ายๆ

ส่วนผสมที่จำเป็นสำหรับการทำสลัดง่ายๆ:

  • fetax ชีส - 200 กรัม
  • มะเขือเทศสด - 3 ชิ้น
  • แตงกวาสด - 2 ชิ้น
  • ผักชี - 50 กรัม
  • น้ำมันพืช - 50 กรัม

ควรล้างผักและหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ ต้องนำ Fetax ออกจากโถและตัดด้วย รวมส่วนผสมที่เตรียมไว้คุณไม่จำเป็นต้องใส่เกลือเพราะ fetax ค่อนข้างเค็ม สลัดต้องปรุงรสด้วยน้ำมันพืช สำหรับการตกแต่งผักชีสับละเอียดเหมาะ

สลัดไส้กรอก

ส่วนผสมที่จำเป็นในการทำสลัดไส้กรอก:

  • ชีส fetax - 150 กรัม
  • พริกไทยบัลแกเรีย - 1 ชิ้น
  • ไส้กรอกเสิร์ฟ - 150 กรัม
  • ผักกาดขาว - 200 กรัม
  • หลอดไฟ - 1 ชิ้น
  • น้ำมันมะกอก - 50 กรัม

กะหล่ำปลีควรสับละเอียด ปอกเปลือกพริกหยวกก่อน เอาเมล็ดออกแล้วหั่นเป็นครึ่งวงหรือลูกบาศก์ ต้องนำ Fetax ออกจากโถและตัด ไส้กรอกควรหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ หัวหอมจะต้องทำความสะอาดและสับละเอียด จากนั้นเทน้ำเดือดลงไปลวก เมื่อมันตั้งขึ้นเล็กน้อยแล้วกรองและรวมกับส่วนผสมอื่น ๆ ทั้งหมด เป็นการดีกว่าที่จะเติมสลัดด้วยน้ำมันมะกอก แต่ถ้าคุณชอบมากกว่านี้คุณสามารถใช้มายองเนสได้

สลัดกับบวบ

ส่วนผสมที่จำเป็นในการทำสลัดบวบ:

  • ชีส fetax - 150 กรัม
  • มะเขือยาว - 1 ชิ้น
  • บวบ - 1 ชิ้น
  • พริกไทยบัลแกเรีย - 1 ชิ้น
  • มะเขือเทศ - 2 ชิ้น
  • กระเทียม - 2 กานพลู
  • เกลือพริกไทยป่น - เพื่อลิ้มรส
  • น้ำมันดอกทานตะวัน - 100 กรัม

ก่อนอื่นคุณต้องหั่นมะเขือยาวและบวบเป็นวงกลมบาง ๆ จากนั้นอบในเตาอบ ปอกเปลือกพริกหยวก เอาเมล็ดออก แล้วหั่นเป็นชิ้น มะเขือเทศที่ล้างแล้วควรหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ เมื่อมะเขือยาวและบวบเย็นลง ให้นำไปรวมกับส่วนผสมที่เตรียมไว้ทั้งหมด ซึ่งจะต้องใส่เกลือ พริกไทย และปรุงรสด้วยกระเทียมสับ ในการทำสลัดนี้คุณต้องใช้น้ำมันดอกทานตะวัน

สลัดกับชีส fetax และมะเขือเทศ

ส่วนผสมที่จำเป็นในการทำสลัด:

  • fetax ชีส - 200 กรัม
  • ปลาทูน่ากระป๋อง - 1 กระป๋อง
  • ใบผักกาดเขียว - 50 กรัม
  • พริกหวาน - 2 ชิ้น
  • มะเขือเทศ - 400 กรัม
  • ผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่ง - 100 กรัม
  • มะนาว - ? พีซี
  • น้ำมันเมล็ดองุ่น - 3 ช้อนโต๊ะ
  • เกลือพริกไทยป่น - เพื่อลิ้มรส

ต้องเปิดขวดทูน่าเพื่อระบายของเหลวและใส่เนื้อหาลงในจาน Fetax นำออกจากโถแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ สลัดผักสดควรหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ควรใช้พริกหวานในสีที่ต่างกัน (สีเหลืองและสีแดง) ปอกเปลือกเอาเมล็ดออกแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ หั่นมะเขือเทศเป็นชิ้นด้วย ต้องผสมส่วนผสมของสลัดทั้งหมด เกลือ พริกไทย และปรุงรสด้วยซอสที่เตรียมไว้

สำหรับซอส คุณต้องผสมน้ำจากมะนาวและน้ำมันเมล็ดองุ่น เทน้ำสลัดและโยน

สลัดปลาแดง

ส่วนผสมที่จำเป็นสำหรับการทำสลัดปลาแดง:

  • fetax ชีส - 200 กรัม
  • ปลาแดงเค็ม - 200 กรัม
  • arugula - 250 ก
  • สตรอเบอร์รี่ - 100 กรัม
  • ถั่วไพน์ - 1 ช้อนโต๊ะ
  • ใบผักกาดเขียว - 50 กรัม
  • น้ำมันมะกอก - 4 ช้อนโต๊ะ
  • เกลือพริกไทยป่น - เพื่อลิ้มรส

นำเฟต้าชีสออกจากโถแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ ควรหั่นปลาเป็นก้อนด้วย สับผักกาดเขียวและ arugula ให้ละเอียด สตรอเบอร์รี่สามารถผ่าครึ่งเท่านั้น ต้องผสมส่วนผสมสลัดที่เตรียมไว้ทั้งหมดใส่ถั่วเกลือพริกไทย - เพื่อลิ้มรสและปรุงรสด้วยน้ำมันมะกอก

ยำลิ้นหมู

ส่วนผสมในการทำยำลิ้นหมู:

  • แตงกวาสด - 2 ชิ้น
  • ลิ้นหมู - 3 ชิ้น
  • ไข่ไก่ - 4 ชิ้น
  • fetax ชีส - 200 กรัม
  • ถั่วไพน์ - 100 กรัม
  • ผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่ง
  • เกลือพริกไทย - เพื่อลิ้มรส
  • มายองเนสสำหรับน้ำสลัด - 150 กรัม

ต้องต้มลิ้นในน้ำเค็มจนสุกจากนั้นให้เย็นและหั่นเป็นเส้น ไข่ไก่ต้องต้มให้สุกปอกเปลือกและหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ Fetax ควรตัดเป็นเส้น แตงกวาควรล้างและหั่นเป็นเส้น

สลัดดังกล่าวจะต้องวางเป็นชั้น ขั้นแรกแตงกวา จากนั้นลิ้น และมายองเนสด้านบน จากนั้นชีสฟีแท็กซ์ ไข่ไก่ และมายองเนสอีกครั้ง หลังจากนั้นถั่วและมายองเนสเล็กน้อยจะไป ด้านบนสลัดนี้สามารถตกแต่งด้วยผักชีฝรั่งสับละเอียดและผักชีฝรั่ง

สลัดกับโยเกิร์ต

ส่วนผสมที่จำเป็นในการทำสลัด:

  • fetax ชีส - 250 กรัม
  • มะเขือเทศ - 4-5 ชิ้น
  • พริกหวานสีเขียว - 1 ชิ้น
  • แตงกวา - 1 ชิ้น
  • หัวไชเท้า - 100 กรัม
  • น้ำมันมะกอก - 3 ช้อนโต๊ะ
  • โยเกิร์ตไม่มีสารเติมแต่ง - 100 กรัม
  • ขนหัวหอมสีเขียว - 100 กรัม
  • ใบสะระแหน่ - 20 กรัม
  • ออริกาโนสับ - 1 ช้อนชา
  • เกลือพริกไทยป่น - เพื่อลิ้มรส

มิ้นท์ต้องสับละเอียดก่อน นำเมล็ดออกจากพริกไทยแล้วหั่นเป็นชิ้น มะเขือเทศและแตงกวาควรหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ ตัดหัวไชเท้าเป็นครึ่งวง ต้องผสมส่วนผสมเหล่านี้ ใส่ชีสสับ ขนต้นหอม และใบสะระแหน่ลงไปครึ่งหนึ่ง เติมน้ำมันมะกอก

ในการทำซอส ให้ผสมชีสที่เหลือ หัวหอม ใบสะระแหน่ และน้ำมันมะกอกในเครื่องปั่น แล้วค่อยๆ ใส่โยเกิร์ตและออริกาโนลงไป เอาชนะทุกอย่างจนกว่าคุณจะได้มวลที่เป็นเนื้อเดียวกัน

สลัดสำเร็จรูปจะต้องใส่เกลือพริกไทยและปรุงรสด้วยซอสที่เตรียมไว้

สลัดกับ fetax สำหรับเด็ก

คุณสามารถทำความคุ้นเคยกับสูตรอื่น ๆ สำหรับสลัดสำหรับเด็ก

ชีสแกะนี้เป็นไฮไลท์หลักของอาหารกรีก มีอาหารหลากหลายมากมายในการเตรียมที่ใช้ชีส fetax เป็นที่นิยมโดยเฉพาะอย่างยิ่งเป็นส่วนผสมในสลัด ควรพิจารณาสูตรอาหารที่ได้รับความนิยมและอร่อยที่สุด

สลัดที่มีชื่อเสียงและเป็นที่นิยมมากที่สุดที่ใช้ชีสนี้คือสลัดกรีก สูตรสำหรับสลัดกรีกกับชีส fetax นั้นโดดเด่นด้วยผักความสดและประโยชน์มากมาย มีให้บริการในร้านอาหารและร้านกาแฟ แม้ว่ากระบวนการทำอาหารจะง่ายและรวดเร็วมาก

ในการปรุงอาหารเราต้องการ:

เทคโนโลยีการเตรียมการนั้นง่ายมาก ฉีกใบผักกาดหอมเป็นชิ้น ถ้าไม่มีใบก็ใช้ผักกาดขาวหรือผักกาดก็ได้ จากนั้นหั่นผักเป็นก้อน การตัดควรมีขนาดใหญ่เพื่อไม่ให้น้ำจากผักไหลออกมาอย่างรวดเร็ว คุณไม่จำเป็นต้องเกลือผัก

ไปที่ชีสกันเถอะ ต้องหั่นเป็นก้อน หัวหอมหั่นเป็นครึ่งวง เพิ่มชีสและหัวหอมลงในผัก

ใส่สลัดที่เกิดขึ้นบนจานแล้วเทน้ำสลัดที่ได้ สามารถตกแต่งด้วยมะกอกสามลูก สลัดของเราพร้อมแล้ว!

อาหารอันโอชะที่มีชื่อเสียงอีกอย่างหนึ่งของ fetax คือ "ซีซาร์" ที่ทุกคนชื่นชอบ

ในการเตรียมคุณจะต้องมีเนื้อไก่หนึ่งปอนด์, fetax, มะเขือเทศเชอรี่, ขนมปังดำหนึ่งในสี่, พาเมซานขูด 3 ช้อนโต๊ะ, น้ำมันมะกอก, น้ำส้มสายชูบัลซามิกและพริกไทยดำป่น ใช้เป็นพื้นฐาน การปรุงอาหารจะใช้เวลาน้อยกว่าหนึ่งชั่วโมง

ก่อนที่คุณจะเริ่มทำอาหาร คุณต้องทำขนมปังกรอบก่อน ในการทำเช่นนี้ให้หั่นขนมปังสีน้ำตาลเป็นก้อนเล็ก ๆ แล้วตากในเตาอบ หากคุณไม่มีเตาอบ คุณสามารถทอดในกระทะเบาๆ หลังจากทำงานเสร็จแล้ว ปล่อยให้แครกเกอร์เย็นลง

ตัดเนื้อไก่เป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วทอด คุณยังสามารถใช้ไก่รมควันสำหรับอาหารจานนี้

สับใบผักกาดด้วยมือของคุณ ตัด fetax เป็นลูกบาศก์ มะเขือเทศต้องแบ่งออกเป็นครึ่ง ๆ

มาเริ่มผสมส่วนผสมกันเลย ใช้จานขนาดใหญ่และวางผักกาดแก้วบนภูเขาน้ำแข็ง ด้านบนเรากระจายชีส, เนื้อ, มะเขือเทศเชอรี่และแครกเกอร์ ปรุงรสด้วยพริกไทยดำและเติมของเหลวลงไป จากนั้นโรยด้วยพาร์เมซาน หากคุณชอบอาหารรสจัด ให้ใส่กระเทียมหนึ่งกลีบ มันจะเพิ่มความเผ็ดให้กับจาน

เนื่องจากผักและมะเขือเทศมีความชุ่มฉ่ำและดีต่อสุขภาพ

ส่วนผสมที่จำเป็นสำหรับการปรุงอาหาร:

มาเริ่มทำอาหารกันเลย ระบายของเหลวทั้งหมดออกจากกระป๋องทูน่าและวางเนื้อหาลงบนจาน หั่นชีสเป็นชิ้นเล็กๆ ฉีกใบผักกาดหอม ทำความสะอาดพริกจากเนื้อหาภายในและหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ หั่นมะเขือเทศเป็นชิ้นด้วย

เตรียมซอสสำหรับน้ำสลัด ในการทำเช่นนี้ให้ผสมน้ำเมล็ดองุ่นกับมะนาว.

ตอนนี้รวมส่วนผสม, ผสม, พริกไทย, เทซอสที่เตรียมไว้และผสมทุกอย่างให้เข้ากันอีกครั้ง สลัดแสนอร่อยกับชีส fetax และมะเขือเทศนั้นอร่อยและไม่ซับซ้อน

พิจารณาหนึ่งในสลัดที่อร่อยที่สุด - สลัดปูกับชีส fetax

สำหรับมันเราต้องการ fetax, มะเขือเทศเชอรี่ 200 กรัม, หัวหอมครึ่งหัวหรือแท่ง, น้ำมันมะกอก, น้ำมะนาว, น้ำตาลและสมุนไพรหนึ่งกำมือ (ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง)

เราเริ่มทำอาหาร สับหัวหอมอย่างประณีต ตัดมะเขือเทศออกเป็น 4 ชิ้น ตัดชีสเป็นก้อนเล็ก ๆ เนื้อปูก็หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในชามสลัด แต่อย่าผสม

เป็นการดีที่สุดที่จะโพสต์ทีละรายการ: เนื้อก่อนตามด้วยมะเขือเทศเชอร์รี่และหัวหอมและโรยชีสด้านบน สลัดกับ fetax ดูสวยงามมากและจะเป็นของตกแต่งโต๊ะที่ยอดเยี่ยม

สำหรับเขาคุณต้องเตรียมซอส ผสมน้ำมะนาว น้ำมันมะกอก และน้ำตาล แล้วผสมให้เข้ากัน ปล่อยให้ส่วนผสมสูงชันเป็นเวลา 5 นาทีก่อนเสิร์ฟส่วนผสมนี้ โรยหน้าด้วยสมุนไพรและราดซอส

มันอร่อยมากและน่าพอใจ! จานนี้มีเคล็ดลับเล็กน้อย:

ตัวอย่างเช่น เนื้อปูสามารถแทนที่ด้วยกุ้งได้ และส่วนประกอบที่สับควรมีขนาดเท่ากัน

Fetax สามารถใช้กับอาหารใดก็ได้ แต่สลัดกับชีส fetax จะเหมาะสำหรับงานเฉลิมฉลองใด ๆ !

คำเตือน เฉพาะวันนี้เท่านั้น!

วัตถุดิบ:

  • Fetax ชีส - 250 กรัม;
  • มะเขือเทศเชอร์รี่ - 200 กรัม
  • หัวหอม - 0.5 ชิ้น;
  • เนื้อปู (สามารถแทนที่ด้วยปูอัด) - 1 แพ็ค (200 กรัม)
  • น้ำมันมะกอก - 2 ช้อนโต๊ะ
  • มะนาว - 1 ชิ้น;
  • น้ำตาล - 0.5 ช้อนชา
  • สีเขียวสำหรับตกแต่ง

เฟตแท็กซ์คืออะไร?

Fetax เรียกว่าชีสกรีกแม้ว่าจะมีจำหน่ายในกรีซเท่านั้น แต่ยังจำหน่ายในโรมาเนียอียิปต์และประเทศอื่น ๆ ชีสเป็นส่วนหนึ่งของอาหารประจำชาติของประเทศเหล่านี้ แต่ละประเทศมีลักษณะเฉพาะของตนเองในการเตรียมชีสสำหรับสลัดกรีก fetax ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมรสชาติจึงแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับผู้ผลิต

ลักษณะที่ปรากฏ fetax คล้ายกับชีส ตามสูตรดั้งเดิมทำจากนมแกะ แต่วันนี้มีประเภทของนมแพะที่ทำจากนมวัวและแพะ เนื้อนุ่มละเอียดชีสมีรสหวานอมเปรี้ยวซึ่งเป็นที่ชื่นชอบของนักชิม นอกจากนี้ fetax ยังมีโปรตีนที่ย่อยง่าย แคลเซียม และแบคทีเรียชนิดพิเศษจำนวนมาก ซึ่งหมายความว่าสามารถนำมาเป็นพื้นฐานของอาหารประเภทอาหารได้

ประวัติศาสตร์ของชีสย้อนไปถึงสมัยจักรวรรดิไบแซนไทน์ เทคโนโลยีการทำอาหารไม่ได้เปลี่ยนแปลงและลงมาจนถึงทุกวันนี้ นมถูกทำให้ร้อนในแสงแดดถึง 35 องศาเซลเซียส และเมื่อมันจับตัวเป็นก้อน หางนมจะถูกแยกออกจากส่วนที่ข้น บริเวณที่ใช้ทำอุจจาระ มวลจะถูกถ่ายโอนไปยังถุงตาข่ายพิเศษและแขวนไว้ในโรงนา หลังจากนั้นสักครู่มวลจะแข็งตัวและได้ชีสมา

การเตรียมสลัด

พิจารณาสูตรพื้นฐานสำหรับทำสลัดกับเฟต้าชีส

สับหัวหอมอย่างประณีตและหั่นมะเขือเทศเป็น 4 ชิ้น ถัดไปคุณต้องหั่นเนื้อปูและชีสเป็นก้อนแล้วใส่ส่วนผสมทั้งสี่ลงในชามสลัดโดยไม่ต้องผสม

ทางที่ดีควรเริ่มปูด้วยเนื้อปู จากนั้นวางมะเขือเทศและหัวหอม แล้ววางชีสไว้ด้านบน มันกลายเป็นสลัดพัฟที่สวยงามซึ่งจะดูดีในชามใส

จากนั้นคุณต้องเตรียมน้ำสลัด ในการทำเช่นนี้บีบน้ำมะนาว น้ำมันมะกอก และน้ำตาลลงในชามแยกต่างหาก - ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน น้ำสลัดนี้ต้องยืนเป็นเวลา 10 นาที จากนั้นควรผสมอีกครั้งและคุณสามารถปรุงรสสลัดได้

มะเขือเทศที่เหลือ, ผักใบเขียว (ผักชีฝรั่ง, มิ้นต์, โหระพา) วางอยู่ด้านบนของสลัดและทั้งหมดนี้ราดด้วยน้ำสลัด (อย่าผสม)

เคล็ดลับการทำอาหาร

มีเคล็ดลับหลายอย่างในการทำสลัดนี้

ประการแรกสามารถใช้อาหารทะเลอื่น ๆ เช่นกุ้งแทนเนื้อปูได้

ประการที่สองคุณสามารถเตรียมสลัดในเครื่องปั่นได้เพียงแค่ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงไปแล้วสับเล็กน้อย แน่นอนว่าสลัดจะไม่กลายเป็นผัด แต่ถ้าแขกมากะทันหันมันก็ค่อนข้างเหมาะเพราะการจัดวางของสลัดไม่ส่งผลต่อรสชาติ

ประการที่สามจะเป็นการดีกว่าที่จะหั่นชีสและเนื้อปูเป็นก้อนขนาดเท่ากันและใช้หัวหอมสีขาวแล้วหั่นเป็นวงบาง ๆ สิ่งนี้จะทำให้จานสวยงามมาก

สลัดกับชีสและลูกแพร์

มีหลายสูตรสำหรับสลัดกับเฟต้าชีส ตัวอย่างเช่น ซีซาร์สลัดกับเฟต้าชีสหรือสลัดกรีก พวกเขายังเตรียมสลัดกับชีส fetax และลูกแพร์ คุณต้องใช้ส่วนผสมเดียวกันกับที่ระบุไว้ข้างต้นยกเว้นมะเขือเทศและหัวหอมและเพิ่มลูกแพร์สีเขียว (2 ชิ้น) บาแกตต์มาตรฐานและส่วนผสมของสลัด (arugula ภูเขาน้ำแข็งและอื่น ๆ )

  1. เราตัดบาแกตต์เป็นวงกลม ทาน้ำมันแต่ละวงกลมด้วยน้ำมันมะกอก
  2. เราตัดชิ้นส่วนเหล่านี้เป็นก้อนเล็ก ๆ แล้วส่งไปยังเตาอบที่อุณหภูมิ 180 องศา
  3. หลังจากที่พวกเขาเป็นสีน้ำตาลแล้วให้นำออกจากเตาอบแล้วส่งไปให้เย็นในที่เย็น
  4. ชีสหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ เหมือนลูกแพร์ ถึง ฆาตกรต้องมีขนาดเท่ากัน เพื่อไม่ให้มีดติดกับอาหารระหว่างการตัด ต้องชุบน้ำเย็น
  5. ใบผักกาดหอมวางในชามสลัด จากนั้นใส่ลูกแพร์สับ เฟตแทกซ์ชีส และกรูตงลงไป
  6. ทั้งหมดนี้ปรุงรสด้วยน้ำมันมะกอกกับซีอิ๊วขาวหนึ่งช้อนชา
  7. ตกแต่งด้วยผักชีฝรั่งและใบโหระพา

สำหรับนักชิมสูตรนี้เหมาะสำหรับการดัดแปลงเล็กน้อย เพิ่มสับปะรดกระป๋องหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าแทนลูกแพร์ จานจะออกมาสวยงามมีรสชาติที่น่าสนใจและเหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ชื่นชอบสลัดที่มีสารปรุงแต่งผลไม้

สลัดกับชีสฟีแท็กซ์เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับร้านอาหารเมดิเตอร์เรเนียนทุกแห่ง เสิร์ฟดีที่สุดในชามสลัดแต่ละใบบนใบผักกาดหอม นอกจากนี้เมื่อปรุงอาหารคุณสามารถใช้น้ำมะนาวในน้ำสลัด - ส่วนผสมจะคงความสดไว้เป็นเวลานาน

Feta หรือ fetax ชีสเป็นผลิตภัณฑ์ที่ทำจากนมแกะ แม้ว่าผู้ผลิตบางรายจะใช้นมวัวและแม้แต่นมแพะ Fetaxa มีรสหวานอมเปรี้ยวที่น่าทึ่งและหาที่เปรียบมิได้ สามารถเปรียบเทียบได้กับชีส วันนี้เราจะเตรียมสลัดกับ fetax พนักงานต้อนรับแต่ละคนจะเลือกสูตรอาหารตามความชอบของเธอ


กรีซมีทุกอย่าง!

ในฐานะที่เป็นจานเพิ่มเติมในตารางเทศกาลคุณสามารถปรุงสลัดกับเฟต้าชีสได้ ดังที่ได้กล่าวไปแล้วผลิตภัณฑ์นี้มีรสชาติที่หาตัวจับยาก แต่ไม่ใช่ทุกคนที่ชอบ โปรดระลึกไว้เสมอเมื่อเตรียมการ

ราชาแห่งอาหารเรียกน้ำย่อยคือสลัด "กรีก" พร้อมฟีแท็กซ์ จานดังกล่าวจะกลายเป็นทางเลือกที่สมบูรณ์แบบสำหรับการหั่นผัก วันนี้มีสูตรอาหารที่แตกต่างกันมากมายสำหรับการเตรียมสลัดนี้ เราขอเชิญคุณมาทำความรู้จักกับอาหารคลาสสิกให้ดียิ่งขึ้น

หมายเหตุ! หากคุณไม่มีเฟต้าชีสอยู่ในมือ ให้ใช้เฟต้าชีส อย่ารีบปรุงรสสลัดด้วยเกลือชิม มะกอกเพิ่มความเผ็ดให้กับจานและชีสให้ความเค็ม

สารประกอบ:

  • 1 แตงกวาสด
  • 1-2 ชิ้น มะเขือเทศสด
  • มะกอกดำและเขียว 200 กรัม
  • 2 ช้อนโต๊ะ. ล. น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์
  • fetax ชีส 150 กรัม
  • ใบผักกาดหอม;
  • ออริกาโนเพื่อลิ้มรส

การทำอาหาร:


สูตรจากเชฟชื่อดัง

ต้องการทำสลัดแสนอร่อยกับ fetax หรือไม่? จดบันทึกสูตรนี้ อาหารเรียกน้ำย่อยดังกล่าวกลายเป็นที่น่าพอใจดีต่อสุขภาพและอร่อยผิดปกติ ทอดจนเนื้อไก่เป็นสีน้ำตาลทอง เข้ากันได้ดีกับชีสเฟแท็กซ์รสเผ็ด-เค็ม มะเขือเทศเชอร์รี่จะเพิ่มความชุ่มฉ่ำให้กับสลัด

หมายเหตุ! น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ โยเกิร์ตธรรมชาติที่ไม่มีการเติมสีและส่วนประกอบเครื่องปรุงถูกเลือกเป็นน้ำสลัดกับชีสฟีแท็กซ์

สารประกอบ:

  • เนื้อไก่ 0.4-0.5 กก.
  • ไข่ไก่ - 2 ชิ้น;
  • 10-12 ชิ้น มะเขือเทศเชอร์รี่สด
  • ชีส fetax 100 กรัม
  • แครกเกอร์ 50 กรัม
  • 5 ชิ้น ใบผักกาดหอม.

การทำอาหาร:


หมายเหตุ! สามารถเตรียมสลัดง่ายๆกับ fetax ตามสูตรของผู้แต่ง ปฏิภาณไหวพริบในการทำอาหารทำให้พนักงานต้อนรับหลงใหลจนสลัดกรีกดั้งเดิมถูกดัดแปลงจนจำไม่ได้ ทดลองโดยใส่มะเขือยาว มันฝรั่งต้ม arugula อาหารทะเล หัวหอมดองลงในสลัด

สูตรอาหารเรียกน้ำย่อยดั้งเดิม

สลัดกับ fetax และมะเขือเทศเป็นประเภทการทำอาหารแบบคลาสสิก และสำหรับผู้ที่ชื่นชอบความหลากหลายอาหารเรียกน้ำย่อยมะเขือยาวที่ผิดปกติจะเป็นที่ชื่นชอบของคุณ

สารประกอบ:

  • ชีส fetax 100 กรัม
  • มะเขือเทศเชอร์รี่สด 150 กรัม
  • ½ ช้อนชา มัสตาร์ดธัญพืช
  • 1-2 ชิ้น กลีบกระเทียม
  • น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์
  • ใบผักกาดหอมและ arugula 50 กรัม
  • หัวหอมแดงครึ่งหัว
  • โหระพาแห้ง 2 หยิก;
  • เกลือเพื่อลิ้มรส
  • มะเขือยาว 150-200 กรัม
  • 1 ช้อนชา น้ำส้มสายชูบัลซามิก
  • พวงผักชีฝรั่ง

การทำอาหาร:

  1. ก่อนอื่นมาเตรียมผักใบเขียวกันก่อน
  2. ล้าง arugula ผักชีฝรั่งและใบผักกาดหอมใต้น้ำไหล
  3. วางสมุนไพรบนผ้าขนหนูให้แห้ง
  4. บดชีส fetax เป็นก้อนเท่า ๆ กัน
  5. ตัดหัวหอมแดงเป็นวงครึ่งบาง
  6. ตัดด้านข้างของมะเขือยาว
  7. จากนั้นหั่นมะเขือยาวเป็นชิ้นบางตามขวาง
  8. ผ่าครึ่งมะเขือเทศเชอรี่ที่ล้างแล้ว
  9. เทน้ำกรองแช่เย็นลงในชามลึก
  10. เพิ่มเกลือ
  11. เราลดมะเขือยาวสับลงในน้ำเค็มแล้วทิ้งไว้ 20-25 นาที
  12. จากนั้นเราก็ระบายน้ำ
  13. อุ่นน้ำมันมะกอกในกระทะ.
  14. ใส่มะเขือยาวลงในกระทะแล้วผัดจนสุก
  15. ในชามแยกต่างหาก ผสมน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ 2-3 ช้อนโต๊ะกับมัสตาร์ด Dijon น้ำส้มสายชูบัลซามิกและโหระพา
  16. ส่งกลีบกระเทียมผ่านการกดและเพิ่มน้ำสลัด
  17. ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน
  18. เราฉีกใบผักกาดหอมและ arugula ด้วยมือของเรา
  19. เรากระจายผักใบเขียวในชามสลัดใส่มะเขือยาวทอดและมะเขือเทศเชอรี่ประมาณ 2/3 ลูก
  20. ใส่ชีสและน้ำสลัดที่เตรียมไว้ครึ่งหนึ่ง
  21. ผสมให้เข้ากัน
  22. ใส่มะเขือเทศที่เหลือและน้ำสลัด
  23. ตกแต่งสลัดด้วยผักชีฝรั่งสับ