บ้าน / ขนมปัง / ผัดกะหล่ำปลี - สูตรอร่อยมากพร้อมรูปถ่าย กะหล่ำปลีผัดในกระทะกับไข่และชีส

ผัดกะหล่ำปลี - สูตรอร่อยมากพร้อมรูปถ่าย กะหล่ำปลีผัดในกระทะกับไข่และชีส

กะหล่ำปลีเป็น "หนุ่ม" ในช่วงเวลาสั้น ๆ : พฤษภาคม, มิถุนายน จากนั้นจะเป็นการยากที่จะพบกับ "หนุ่ม" ของเธอด้วยใบไม้สีเขียวอ่อน ดังนั้นในช่วงเวลานี้ของปีฉันมักจะพยายามทำอาหารจากเธอซึ่งเธอทำได้ดีเป็นพิเศษ ตัวอย่างเช่น ลูก ๆ ของฉันชอบซุปกะหล่ำปลีและ .
และคุณสามารถทอดในเกล็ดขนมปัง


สินค้า:


  • ผักกาดขาวหนุ่มสด


  • ขนมปัง: แป้งสาลี (แป้งข้าวโพดหรือเกล็ดขนมปัง)

  • น้ำมันพืชสำหรับทอด

การทำอาหาร:

  • ก่อนอื่นเราต้องล้างหัวกะหล่ำปลีด้วยน้ำอุ่นและปล่อยให้น้ำไหลออก คุณสามารถซับกะหล่ำปลีด้วยผ้าเช็ดปาก

  • จากนั้นหั่นหัวกะหล่ำปลีเป็นชิ้นแบนกว้างพอสมควร (คล้ายชนิทเซล) (1)

  • ผสมไข่กับเกลือพริกไทยผสมให้เข้ากัน

  • นำกะหล่ำปลีชิ้นหนึ่งวางลงบนพื้นผิวทาด้วยไข่อย่างไม่เห็นแก่ตัว (2) และโรยด้วยเกล็ดขนมปัง (3) . ฉันมักจะ (และเกือบตลอดเวลา) ใช้ข้าวโพดบดเป็นเกล็ดขนมปัง เกล็ดขนมปังอาจหยาบ บางครั้งแป้งสาลีไม่สามารถ "แก้ไข" ผลิตภัณฑ์ได้ดีภายในเกล็ดขนมปังเนื่องจากการบดละเอียด แต่แป้งข้าวโพดอยู่ระหว่างกลาง มักจะเข้ากันได้ดีกับทุกอย่าง


  • เนื่องจากเราจะต้องกระจายชิ้นส่วนของกะหล่ำปลีที่เราได้รับบนกระทะที่อุ่นด้วยน้ำมันพืชฉันจะบอกคุณเกี่ยวกับสิ่งอื่น: เพราะ กะหล่ำปลีแบ่งชั้นได้ดีมันสามารถแตกออกได้ในขณะที่คุณ "พก" ชิ้นไปที่กระทะ ดังนั้นฉันแนะนำให้คุณใส่กะหล่ำปลีชิ้นหนึ่งไว้ในอุ้งมือของคุณ ทาด้วยไข่ โรยหน้าด้วยขนมปังและทาด้านที่เคลือบในกระทะทันที!


  • ดังนั้นในกระทะเรามีกะหล่ำปลีฝานด้านชุบเกล็ดขนมปัง ลง. เติมกะหล่ำปลีด้วยไข่ที่เหลือแล้วโรยด้วยเกล็ดขนมปัง (4)

  • ทอดด้านล่างจนเป็นสีเหลืองทอง พลิกกลับ ปิดฝา แล้วทอดต่ออีก 15 นาที

นั่นคือทั้งหมด bon appetit! คุณสามารถเสิร์ฟพร้อมครีม, ซอสถั่วเหลือง - ตามที่คุณต้องการ

กะหล่ำปลีตุ๋นเป็นอาหารที่อร่อยและหลากหลายซึ่งง่ายต่อการเตรียม อาหารใช้เป็นกับข้าวของว่างและแม้แต่ไส้พายพายและพาย กะหล่ำปลีตุ๋นมีรสชาติพิเศษโครงสร้างที่ละเอียดอ่อนและกลิ่นหอม จากกลิ่นของอาหารที่กำลังเตรียม น้ำลายไหลมากมายเริ่มต้นขึ้นและความปรารถนาที่ไม่อาจต้านทานได้ก็เกิดขึ้นทันทีเพื่อลิ้มรสความอร่อยนี้! การตุ๋นกะหล่ำปลียังง่ายกว่ากะหล่ำปลีเก่า เนื่องจากโครงสร้างที่ละเอียดอ่อนทำให้ผักสุกเร็วขึ้นมาก สละเวลาเพียง 30-40 นาที อาหารเย็นแสนอร่อยหอมกรุ่นก็พร้อมเอาใจคุณทั้งครอบครัว กะหล่ำปลีตุ๋นสามารถใช้เพื่อจุดประสงค์เดียวกับจานจากผักเก่า

วัตถุดิบ

  • หัวหอม - 2 ชิ้น;
  • กะหล่ำปลีอ่อน - 1 หัวใหญ่
  • แครอทขนาดกลาง - 2 ชิ้น;
  • วางมะเขือเทศหรือซอสครัสโนดาร์ - 2 ช้อนโต๊ะ
  • เกลือ, พริกไทยดำป่น - เพื่อลิ้มรส;
  • น้ำมันพืช - 6 ช้อนโต๊ะ

การทำอาหาร

นำใบด้านบนออกจากหัว ล้างกะหล่ำปลีใต้น้ำไหล แบ่งหัวออกเป็นสองส่วนแล้วเอาก้านออก สับกะหล่ำปลีอ่อนเป็นเส้นบาง ๆ

ล้างหัวหอมออกจากเปลือกล้างและหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ

ปอกเปลือกแครอท ล้างและสับด้วยเครื่องขูดหยาบ

เทน้ำมันพืชลงในกระทะก้นลึก ส่งจานไปที่เตาและให้ความร้อน ใส่หัวหอมและแครอทที่เตรียมไว้ลงในน้ำมันร้อน

ผัดผักด้วยไฟปานกลางเป็นเวลา 5 นาที อย่าลืมคนของในกระทะเป็นระยะเพื่อไม่ให้ไหม้

ส่งกะหล่ำปลีสับไปที่ทอดผักสีทอง ผสมเนื้อหาของกระทะให้ละเอียด

เคี่ยวผักด้วยไฟปานกลางเป็นเวลา 20 นาที

ใส่ซอสมะเขือเทศหรือซอส. เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส.

ผสมส่วนผสมทั้งหมดของจานให้ละเอียดเพื่อให้มีการกระจายอย่างสม่ำเสมอ เคี่ยวไฟปานกลางอีก 5-7 นาที

กะหล่ำปลีตุ๋นหนุ่มแสนอร่อยพร้อมแล้ว ตักของในกระทะใส่จานพร้อมเสิร์ฟ กะหล่ำปลีเป็นสิ่งที่ดีทั้งร้อนและเย็น อร่อย!

เคล็ดลับการทำอาหาร:

  • แทนที่จะวางมะเขือเทศ (ซอส) คุณสามารถใช้มะเขือเทศสดได้ ควรล้างผักออกจากแกนและหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ หรือบดในเครื่องปั่น ใส่มะเขือเทศสับลงในกระทะในขั้นตอนเดียวกับพาสต้า เพื่อรสชาติที่ละเอียดอ่อนยิ่งขึ้น ควรลอกเปลือกออกจากผักหลังจากลวกด้วยน้ำเดือด
  • มะเขือเทศสามารถแทนที่ด้วยครีม ในกรณีนี้รสชาติของจานจะครีมและนุ่มมาก ผลิตภัณฑ์จะถูกส่งไปยังกระทะ 5-7 นาทีก่อนสิ้นสุดการปรุงอาหาร กะหล่ำปลียังสามารถตุ๋นในซอสครีมมะเขือเทศ ในการทำเช่นนี้ให้ผสมผลิตภัณฑ์นมและมะเขือเทศในปริมาณที่เท่ากันหลังจากนั้นจึงเพิ่มส่วนผสมที่เหลือลงในส่วนผสมที่เหลือ
  • ผัก, เนื้อ, ไส้กรอกหรือเห็ดต่าง ๆ จะช่วยกระจายรสชาติของกะหล่ำปลีตุ๋น เมื่อใช้หมูหรือไก่คุณควรคำนึงถึงเวลาในการเตรียมอาหารด้วย การใส่เนื้อลงในกระทะควรเป็นอย่างใดอย่างหนึ่งก่อน มันฝรั่งจะต้องหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วนำไปทอดพร้อมกับกะหล่ำปลี วางเห็ดทันทีหลังจากหัวหอมและแครอทและวางไส้กรอกหรือไส้กรอกไว้ที่ส่วนท้ายสุดของการปรุงอาหาร ผักที่อ่อนนุ่ม เช่น ซูกินี พริกหวาน หรือถั่วลันเตาสด จะถูกเติมลงไปพร้อมกับน้ำเกรวี่
  • กระเทียม, เครื่องเทศชนิดหนึ่ง, ใบกระวานและเครื่องเทศอะโรมาติกที่คุณโปรดปรานผ่านการกดจะช่วยให้อาหารจานนี้มีกลิ่นฉุน ผักชีฝรั่งสดหรือผักชีฝรั่งเพิ่มเมื่อสิ้นสุดการปรุงอาหารจะทำให้กะหล่ำปลีตุ๋นมีสีสดใสใหม่

ผักไม่เพียงมีคุณค่าทางโภชนาการและดีต่อสุขภาพเท่านั้น แต่ยังอร่อยมากอีกด้วย สิ่งสำคัญคือการเตรียมให้ถูกต้อง ตัวอย่างเช่น ไม่เพียงแต่สตูว์ บิโกส หรือกะหล่ำปลีม้วนเท่านั้นที่สามารถทำจากผักกาดขาวที่คุ้นเคยและราคาไม่แพง เสนอให้ปรุงในกระทะ ง่ายและรวดเร็ว! อย่างไรก็ตามกะหล่ำปลีทอดนั้นนุ่มหอมฉ่ำอย่างไม่น่าเชื่อ - อาหารอันโอชะที่แท้จริง! มันดีอย่างน่าประหลาดใจในตัวเอง แต่สูตรนี้สามารถเจือจางด้วยเนื้อสัตว์หรือไส้กรอก มันจะออกมาน่ารับประทานยิ่งขึ้น!

เวลาทำอาหาร -1 ชั่วโมง

จำนวนการเสิร์ฟคือ 2

วัตถุดิบ

ในการเตรียมอาหารง่ายๆ แต่มีกลิ่นหอมชวนน้ำลายสอ คุณต้องมีชุดส่วนผสมที่ง่ายที่สุด ทั้งหมดนี้สามารถซื้อได้ในตลาดหรือในร้านค้า:

  • ผักกาดขาว - 400 กรัม
  • น้ำมันพืช - 3 ช้อนโต๊ะ ล.;
  • หัวหอม - 1 หัว;
  • แครอทขนาดใหญ่ - 1 ชิ้น;
  • วางมะเขือเทศ - 80 กรัม
  • เกลือและเครื่องเทศสำหรับผัก - เพื่อลิ้มรส
  • ผักใบเขียว - สำหรับเสิร์ฟ

วิธีผัดกะหล่ำปลีในกระทะ

มักจะไม่มีปัญหาในการปรุงกะหล่ำปลีตามสูตรนี้ในกระทะ ง่ายและรวดเร็วพอ! ดังนั้นแม่ครัวและพนักงานต้อนรับมือใหม่จึงนำสูตรอาหารใส่กระปุกออมสินได้อย่างปลอดภัย

  1. ก่อนอื่นคุณต้องทำความสะอาดหลอดไฟ ผลไม้ถูกตัดอย่างประณีตและส่งไปยังกระทะซึ่งก่อนหน้านี้มีน้ำมันพืชร้อนอยู่เล็กน้อย

    จากนั้นแครอทจะปอกเปลือกล้างและหั่นเป็นเส้นใหญ่ นอกจากนี้ยังต้องใส่ในกระทะด้วยหัวหอม ผักผัดให้เข้ากันประมาณ 3-4 นาที

    ตอนนี้เราต้องทำกะหล่ำปลี แผ่นด้านบนจะถูกนำออกจากส้อมซึ่งโดยปกติจะไม่ใช้สำหรับอาหาร ควรสับกะหล่ำปลีเป็นเส้นเล็กและบาง

หมายเหตุ! เพื่อให้จานสำเร็จรูปนุ่มและชุ่มฉ่ำยิ่งขึ้นควรบดผลิตภัณฑ์ที่สับด้วยมือของคุณเบา ๆ

    กะหล่ำปลีหั่นบาง ๆ จะถูกถ่ายโอนไปยังกระทะเพื่อทอด มวลจะต้องพริกไทยเกลือและปรุงรสด้วยเครื่องเทศอื่น ๆ หากต้องการ ควรผัดผักด้วยไฟปานกลาง มวลถูกกวนเป็นระยะ มีความจำเป็นต้องทอดองค์ประกอบจนกว่าฟางกะหล่ำปลีจะได้สีทองที่น่าพอใจ

    ควรผสมส่วนผสมของผักหลังจากนั้นเทน้ำเล็กน้อยลงไป

บันทึก! เพื่อให้จานมีความพร้อมและเป็นไปตามที่ควรจะเป็นน้ำ 1/3 ถ้วยก็เพียงพอแล้ว

    มวลถูกผสมอีกครั้ง กระทะปิดด้วยฝา มันยังคงทอดกะหล่ำปลีไม่เกิน 7 นาที ในขณะเดียวกันก็ต้องใช้ไม้พายกวนเป็นระยะ

เอเลน่า 01/27/2019 31 2.9k.

วันนี้ในเมนูของเราเป็นอาหารที่เรียบง่ายและประหยัด - กะหล่ำปลีผัดในกระทะ เป็นการยากที่จะจินตนาการถึงโต๊ะรัสเซียที่ไม่มีราชินีแห่งสวนเนื่องจากผักนี้เรียกอีกอย่างว่า มีให้บริการทุกช่วงเวลาของปีมีการเตรียมอาหารมากมาย - อาหารเรียกน้ำย่อยเย็น, คอร์สแรก, คอร์สที่สอง มันเข้ากันได้ดีกับทั้งผักและเนื้อสัตว์ต่าง ๆ รวมถึงสูตรอาหารที่มีอยู่ในเว็บไซต์แล้ว

ชื่อราชวงศ์ไม่ได้ไร้ประโยชน์สำหรับผลิตภัณฑ์นี้พร้อมกับความพร้อมใช้งาน แต่ก็มีคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากมาย ประกอบด้วยวิตามินและแร่ธาตุมากมาย แน่นอนว่ามันจะมีประโยชน์มากที่สุดในรูปแบบดิบและดอง แต่ถึงแม้จะผ่านการอบด้วยความร้อนก็ยังมีเพียงพอ

คำถามอื่นที่มักถามคือเนื้อหาแคลอรี่ของผลิตภัณฑ์ ฉันต้องการเอาใจคนรักอาหารจานนี้ทันทีว่ามันเล็ก ตัดสินด้วยตัวคุณเองปริมาณแคลอรี่ของกะหล่ำปลีทอดในน้ำมันพืชคือ 49 กิโลแคลอรีต่อผลิตภัณฑ์ 100 กรัม

ดังนั้นคุณสามารถกินอาหารจานนี้ได้อย่างปลอดภัยทุกวัน ได้เวลาเรียนรู้สูตรอาหารแล้ว ฉันต้องบอกทันทีว่าพวกเขาง่าย ๆ ทุกคนสามารถจัดการได้แม้กระทั่งคนที่ไม่มีทักษะการทำอาหารสูง

กะหล่ำปลีผัดในกระทะ - สูตรโฮมเมดแสนอร่อย

ตัวเลือกนี้น่าสนใจเพราะที่นี่ผักไม่ได้สับตามปกติ แต่หั่นเป็นสี่เหลี่ยม ผัดกะหล่ำปลีด้วยวิธีนี้จะฉ่ำมีรสชาติเด่นชัด เหมาะสำหรับเป็นเครื่องเคียงสำหรับอาหารจานเนื้อและปลา


วัตถุดิบ:

  • ผักกาดขาว - ส้อมขนาดกลาง 1 อัน
  • หัวหอม - 3 ชิ้น
  • เขียวขจี
  • น้ำมันพืช

คำอธิบายทีละขั้นตอน:


เมื่อทอดกะหล่ำปลีไม่จำเป็นต้องใช้ความร้อนเป็นเวลานาน แต่ควรมี "กระทืบ" เล็กน้อย นี่คือความแตกต่างจากสตูว์

สูตรทีละขั้นตอนสำหรับกะหล่ำปลีผัดไข่

ไข่ดิบที่เพิ่มเข้ามาในระหว่างขั้นตอนการปรุงอาหารทำให้จานมีความนุ่มและรสชาติที่ถูกใจ มันสามารถทำหน้าที่เป็นเครื่องเคียงสำหรับเนื้อสัตว์หรือปลาเท่านั้น แต่ยังเป็นของเบา ๆ แต่ในขณะเดียวกันก็สร้างความพึงพอใจให้กับอาหารจานอิสระ สามารถใช้เป็นไส้สำหรับพายและพาย


สินค้าที่ต้องการ:

  • กะหล่ำปลีฝอย - 1 กก
  • หัวหอม - 1 หัว
  • กระเทียม - 2 กานพลู
  • ไข่ - 4 ชิ้น
  • น้ำมันพืช - 100 มล.
  • เกลือพริกไทยเพื่อลิ้มรส

ทำอาหารอย่างไร:


ผัดกะหล่ำปลีในกระทะกับมะเขือเทศ

วางมะเขือเทศในสูตรนี้ไม่เพียง แต่มีบทบาทด้านรสชาติเท่านั้น แต่ยังทำให้จานสวยงามน่ารับประทานอีกด้วย


สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าคุณต้องใส่มะเขือเทศวางเมื่อสิ้นสุดการปรุงอาหารเมื่อกะหล่ำปลีนิ่มแล้ว หากใส่ที่จุดเริ่มต้นเมื่อยังคงแข็งอยู่กรดจะทำให้ผลิตภัณฑ์แข็งและเพื่อให้ได้ความนุ่มนวลจะต้องตุ๋นจานเป็นเวลานาน

ผลิตภัณฑ์สำหรับสูตร:

  • หัวขนาดกลาง
  • แครอท - 1 ชิ้น
  • น้ำมันพืช
  • วางมะเขือเทศ - 2 ช้อนโต๊ะ ล.

วิธีทำอาหาร:


หากคุณต้องการปรุงอาหารด้วยสารเติมแต่ง (เนื้อ, ไส้กรอก, เห็ด) กะหล่ำปลีควรมีมากกว่าส่วนผสมอื่น ๆ เสมอเนื่องจากปริมาณจะลดลงอย่างมากในระหว่างกระบวนการทอด

กะหล่ำปลีแสนอร่อยกับมันฝรั่งทอดและไส้กรอก

ไม่ว่าพวกเขาจะบอกว่าสิ่งนี้ไม่ดีต่อสุขภาพ แต่ฉันไม่รู้ว่าหลายคนไม่ชอบมันฝรั่งทอด อาจจะไม่บ่อยนัก แต่ก็พร้อมเสมอ คุณเคยลองผัดกับกะหล่ำปลีและไส้กรอก ถ้าไม่เช่นนั้นให้แน่ใจว่าได้ทำอาหารจานนี้ มันไม่ใช่แค่อร่อย มันอร่อยมาก คุณสามารถใช้ไส้กรอกต่าง ๆ - ไส้กรอก, ไส้กรอก, ต้มและรมควัน


สิ่งที่คุณต้องการ:

  • กะหล่ำปลี - 800 กรัม
  • มันฝรั่ง - 1 กก.
  • ไส้กรอก - 500 กรัม
  • หัวหอม - 1 ชิ้น
  • ปาปริก้า
  • เนย
  • น้ำมันพืช

คำอธิบายทีละขั้นตอน:


อาหารเย็นแสนอร่อย - กะหล่ำปลีผัดกับไส้กรอกและข้าว

เปลี่ยนมันฝรั่งเป็นข้าวแล้วคุณจะมีอีกหนึ่งจานในกระปุกออมสินสูตรของครอบครัว ง่ายต่อการเตรียมและสามารถช่วยคุณได้เมื่อคุณต้องการเลี้ยงครอบครัวของคุณอย่างรวดเร็วและน่าพอใจ


สิ่งที่คุณต้องการ:

  • กะหล่ำปลี - หัวใหญ่ 1/4 หัว
  • หลอดไฟ - 1 ชิ้น
  • ไส้กรอก - 4 ชิ้น
  • ข้าว - 150 กรัม
  • เกลือเครื่องเทศเพื่อลิ้มรส

ทำอาหารตามสูตร:


ปรุงกะหล่ำปลีในกระทะกับเห็ด

เห็ดเป็นแหล่งโปรตีนที่ดีเยี่ยม และบางชนิดก็มีคุณค่าทางโภชนาการเทียบเท่ากับเนื้อวัว

ดังนั้นจานนี้จึงเหมาะสำหรับการอดอาหารหรือไม่ทานเนื้อสัตว์ คนรักเห็ดก็จะประทับใจเช่นกัน


สินค้าที่ต้องการ:

  • กะหล่ำปลี
  • เห็ดแห้ง
  • กระเทียม
  • ขิงพริกขี้หนูเพื่อลิ้มรส
  • น้ำมันพืช

วิธีทำอาหาร:


วิดีโอเกี่ยวกับวิธีการผัดกะหล่ำปลีกับเนื้อในกระทะ

หากคุณเป็นแฟนตัวยงของไส้กรอกและส่วนประกอบของเนื้อสัตว์ในจานนี้ดึงดูดคุณ สูตรนี้เหมาะสำหรับคุณ ใช้เนื้อสับแม้ว่าจะสามารถแทนที่ด้วยไก่ หมู หรือเนื้อวัวได้ เฉพาะในกรณีนี้จะใช้เวลาอีกเล็กน้อย ดูวิดีโอ.

พายแสนอร่อยกับกะหล่ำปลีผัดแครอทและหัวหอม

พายกะหล่ำปลีเป็นรสชาติของวัยเด็กที่คุณไม่อยากลืม จากความร้อนของความร้อนและมือเอื้อมออกไปโดยไม่รอจนกว่าพวกเขาจะเย็นลง คุณสามารถเตรียมไส้ได้หลายวิธีเช่นใช้ไข่เห็ดเห็ด แต่ไม่มีสูตรที่ฟุ่มเฟือยดังนั้นฉันจึงเสนอให้ประเมินอีกครั้ง


วัตถุดิบ:

  • หัวกะหล่ำปลี - 1.3 กก.
  • แครอท - 1 ชิ้น
  • หัวหอม - 1 ชิ้น
  • พริกหยวก - ½ชิ้น
  • วางมะเขือเทศ - 2 ช้อนโต๊ะ ล.
  • พริกหยวก - 1 ช้อนชา
  • พริกไทยดำบด - 1 ช้อนชา
  • เกลือสมุนไพรเพื่อลิ้มรส
  • น้ำมันพืช - 10 ช้อนโต๊ะ ล.

ทำอาหารอย่างไร:


วิธีการผัดกะหล่ำปลีดองในกระทะ

อาหารจานที่สองแสนอร่อยที่มีความเปรี้ยวเล็กน้อยได้มาจากผลิตภัณฑ์หมัก เครื่องเคียงดังกล่าวเป็นที่นิยมมากในเยอรมนีกะหล่ำปลีเสิร์ฟพร้อมกับไส้กรอก, ไส้กรอก, ซี่โครงหมู, แฮม, สับ


จุดสำคัญ! ก่อนทอดต้องกรองผลิตภัณฑ์และล้างด้วยน้ำเพื่อไม่ให้จานเค็มที่ทางออก

สินค้าที่ต้องการ:

  • กะหล่ำปลีดอง - 1 กก.
  • แอปเปิ้ลเปรี้ยวหวาน - 1 ชิ้น
  • หัวหอม - 2 ชิ้น ขนาดเล็ก
  • กระเทียม - 2 กานพลู
  • พริกไทยดำ
  • น้ำมันพืชสำหรับทอด

ทำอาหารอย่างไร:


ชนิทเซลกะหล่ำปลีทอดในเกล็ดขนมปัง

จะทอดสาวงามหัวขาวอีกได้อย่างไร? ฉันเสนอที่จะปรุง schnitzel ฉ่ำและกรอบ นี่ไม่เพียง แต่อร่อย แต่ยังเป็นอาหารเพื่อสุขภาพด้วยเพราะชิ้นใหญ่จะต้มก่อนแล้วจึงทอดอย่างรวดเร็วทั้งสองด้าน


วัตถุดิบ:

  • ขนาดกลาง 1 หัว
  • ไข่ 2 ฟอง
  • แครกเกอร์บด
  • น้ำมันพืช
  • พริกเกลือ

คำอธิบายสูตร:


ใบกะหล่ำปลีผัดกับแป้ง

ฉันขอแนะนำให้ดูวิดีโออื่นที่มีสูตรดั้งเดิม จากใบกะหล่ำปลีผู้เขียนทำซองใส่ไส้กรอกแล้วจุ่มลงในแป้งแล้วทอดในกระทะ

ฉันหวังว่าการเลือกสูตรกะหล่ำปลีผัดจะมีประโยชน์สำหรับคุณอย่างแน่นอนและจะช่วยให้คุณสามารถเปลี่ยนเมนูของคุณด้วยผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์และราคาไม่แพง

อร่อย.