ไม่เพียงแค่ไก่เท่านั้นแต่ไก่งวงก็เป็นที่นิยมเช่นกัน นี่เป็นเพราะลักษณะรสชาติที่ดีของเนื้อไก่งวงและการใช้งานที่หลากหลาย ซากนกเกือบทุกส่วนสามารถใช้เป็นอาหารได้ คอไก่งวงก็ไม่มีข้อยกเว้นซึ่งอาจเป็นพื้นฐานของอาหารที่ดีต่อสุขภาพ
คุณสมบัติและแคลอรี่
สันคอไก่งวงประกอบด้วยกระดูกชิ้นเล็กๆ และเยื่อกระดาษ ดังนั้นในกรณีส่วนใหญ่จึงสามารถนำมาใช้เป็นพื้นฐานสำหรับอาหารจานแรกได้ เพื่อเพิ่มและกระจายรสชาติของอาหารจากผลิตภัณฑ์นี้จึงใช้เครื่องเทศและเครื่องเทศต่างๆ จากการรีวิว เราสามารถสรุปได้ว่าคอไก่งวงนั้นอร่อยมากเมื่อปรุงในเตาอบหรือตุ๋นกับมันฝรั่ง ต้มหรืออบ ทอดในกระทะที่มีหรือไม่มีผิวหนัง ส่วนผสมนี้ใช้ทำอาหารแสนอร่อย เรียบง่าย และดีต่อสุขภาพในหลายประเทศทั่วโลก
ปริมาณแคลอรี่ของซากไก่งวงส่วนนี้คือ 125 กิโลแคลอรี ควรสังเกตว่าการรักษาความร้อนช่วยลดตัวเลขนี้ ดัชนีน้ำตาลของผลิตภัณฑ์ (GI) เป็นศูนย์ ดังนั้นไก่งวงจึงปลอดภัยอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่เป็นโรคเบาหวาน สำหรับผลิตภัณฑ์ 100 กรัม มีโปรตีน 16.5 กรัม และไขมัน 6 กรัม ไม่มีคาร์โบไฮเดรตในเนื้อนี้ดังนั้นจึงสามารถเป็นส่วนหนึ่งของอาหารได้ วิตามิน B, A, C, E, PP, H, K มีอยู่ในคอ เนื้อนี้อุดมไปด้วยสังกะสี ซีลีเนียม ทองแดง แมกนีเซียม แคลเซียม แมงกานีส
ประโยชน์และอันตรายที่อาจเกิดขึ้น
คอไก่งวงเป็นผลิตภัณฑ์ที่อร่อยและดีต่อสุขภาพซึ่งมีประโยชน์ต่อร่างกาย พวกเขามีวิตามินจำนวนมากและคอเลสเตอรอลเล็กน้อยซึ่งทำให้เนื้อนี้แตกต่างจากประเภทอื่น มูลค่าของผลิตภัณฑ์นี้สูงด้วยเหตุผลดังต่อไปนี้:
- ขาดอาการแพ้
- แคลอรี่ต่ำ;
- องค์ประกอบที่หลากหลายซึ่งมีความสำคัญต่อการทำงานปกติของร่างกายมนุษย์
- ดูดซึมง่าย สลายไขมันเร็ว
การใช้ส่วนคอของไก่งวงมีประโยชน์ต่อหัวใจและหลอดเลือด ป้องกันโรคข้อต่อ เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ความเป็นกรด ป้องกันการก่อตัวของมะเร็ง และทำให้การเผาผลาญเป็นปกติ
ข้อห้ามในการใช้ผลิตภัณฑ์คือโรคไตและโรคเกาต์ แต่คนที่มีสุขภาพดีก็ไม่ควรหักคอ เช่นเดียวกับเนื้อสัตว์ประเภทอื่นๆ พวกมันสามารถเป็นอันตรายได้หากรับประทานมากเกินไป ผลิตภัณฑ์นี้อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพในกรณีที่ผลิตภัณฑ์หมดอายุหรือมีคุณภาพต่ำ
- อายุของเด็ก การตั้งครรภ์ การให้นมบุตร
- ผู้ที่มีความตึงเครียดทางประสาทอย่างต่อเนื่อง, ความเครียด, มีปัญหาเกี่ยวกับการนอนหลับ;
- ในระหว่างการออกแรงทางกายภาพอย่างต่อเนื่อง การผ่าตัด และการเจ็บป่วยที่รุนแรง
สูตรทำอาหาร
คอไก่งวงเป็นผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมือนใครโดยมีเปอร์เซ็นต์ไขมันต่ำและโปรตีนจำนวนมาก ก่อนปรุงอาหารพวกเขาจะล้างให้สะอาดและหั่นเป็นหลายชิ้น ต้มผลิตภัณฑ์นี้เป็นเวลา 60 นาที
คอหัวหอมอบในเตาอบ
ส่วนผสมสำหรับอาหารจานแปลกนี้คือ:
- สามคอใหญ่
- สามหลอด
- หัวหอมเขียว;
- แครอทสองหัว
- กระเทียมหนึ่งหัว
- พริกไทยดำ, เครื่องเทศ, สีแดง;
- น้ำมันพืช;
- เกลือ.
คอต้องแบ่งออกเป็นส่วน ๆ จากนั้นใส่ในชามเหล็กหล่อแล้วส่งไปทำอาหาร หลังจาก 20 นาที ใส่เกลือ หัวหอมจะต้องหั่นเป็นครึ่งวงขนาดใหญ่และแครอทเป็นก้อน ควรสับหัวหอมสีเขียวและกระเทียม ใส่หนึ่งในสามของกระเทียมลงบนน้ำมันที่ร้อนในกระทะและน้ำตาล
หลังจากนั้นผักที่เหลือจะถูกเทลงในกระทะซึ่งทอดและเค็ม พริกทั้งหมดผสมและบดด้วยครก ควรเทส่วนที่สามลงในผัก การย่างควรดำเนินต่อไปจนเป็นสีน้ำตาลทอง หลังจากต้มเนื้อสี่สิบนาทีแล้วควรเพิ่มทั้งผัดและผักสดที่เหลืออยู่ลงไปและควรใส่เกลือลงในจาน
ต้องใส่จานที่เตรียมไว้ในหม้อในเตาอบซึ่งร้อนถึง 230 องศา หลังจากผ่านไปสิบนาทีอุณหภูมิจะต้องลดลงเหลือ 200 องศาและหลังจากครึ่งชั่วโมง - ถึง 180 องศา ดับต่อเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง
คอตุ๋นกับมันฝรั่ง
นี่เป็นอาหารโฮมเมดที่เรียบง่ายแสนอร่อยและอร่อยที่ราคาไม่แพง คอไก่งวงต้องล้างและหั่นเป็นส่วนๆ หลังจากนั้น ปอกหัวหอม สับ ปอกเปลือกแครอท แล้วขูดด้วยกระต่ายขูดหยาบ มันฝรั่งต้องหั่นเป็นชิ้นใหญ่
หลังจากเตรียมส่วนผสมทั้งหมดแล้ว คุณสามารถเปิดหม้อหุงช้าหรือหม้อความดันได้หลังจากเทไขมันพืชลงไป ต้องผัดผักเป็นเวลา 8 นาทีในขณะที่คนตลอดเวลา หลังจากขั้นตอนนี้ ใส่คอไก่งวงลงในชาม ค่อยๆ ผสมส่วนผสมทั้งหมดแล้วทอดต่ออีก 5 นาที ตามด้วยมันฝรั่ง เกลือ ใบกระวาน และพริกไทย
ชามของ multicooker เต็มไปด้วยน้ำร้อน ปริมาณไม่ควรเกินระดับของมันฝรั่ง บนอุปกรณ์คุณต้องตั้งค่าโหมด "ดับไฟ" ขั้นตอนการทำอาหารควรใช้เวลา 40 นาที เมื่อปรุงอาหารแล้วสามารถวางบนจานโรยด้วยสมุนไพรหนา ๆ ด้านบน คอนุ่มละมุนและอร่อยมาก
ซุปเข้มข้น
การเตรียมซุปที่เข้มข้นนั้นไม่เพียงทำได้จากกระดูกหมูหรือเนื้อวัวเท่านั้น แต่ยังมาจากคอไก่งวงด้วย เนื่องจากมีเมล็ดและเยื่อกระดาษอยู่น้ำซุปจึงมีกลิ่นหอมพร้อมรสหวานที่น่าพึงพอใจ
สินค้า:
- คอไก่งวงสามตัว
- หนึ่งหลอด
- หนึ่งแครอท
- ขึ้นฉ่ายและผักชีฝรั่ง
- เนยหกสิบกรัม
- เกลือ.
การล้างเครื่องในอย่างละเอียดจะต้องแบ่งออกเป็นส่วนๆ จากนั้นควรใส่คอในกระทะเทน้ำแล้วส่งไปปรุงอาหารด้วยไฟปานกลาง ต้องทำความสะอาดรากของผักใบเขียวหั่นและเพิ่มน้ำซุป สำหรับความหนาแน่นของจาน คุณสามารถปอกมันฝรั่งสองสามลูก หั่นแล้วใส่ครึ่งหนึ่งลงในน้ำซุป หัวหอมกับแครอทก็ต้องปอกเปลือกและสับด้วย
ใส่เนยครึ่งหนึ่งลงในกระทะซึ่งหลังจากละลายแล้วคุณต้องทอดผัก หลังจากเตรียมการทอดแล้วเทลงในซุปในขณะที่นำมันฝรั่งออกบดด้วยดันและส่งกลับไปที่กระทะ น้ำซุปข้นที่ละลายจะทำให้น้ำซุปข้นและรสชาติดีขึ้น มันฝรั่งสับที่เหลือใส่ในซุปและต้มจนนุ่ม
เมื่อถึงเวลาที่หัวจะสุก ซุปจะพร้อมอย่างสมบูรณ์ จานแสนอร่อยนี้ควรรับประทานร้อนกับครีมและสมุนไพร
เชคกับเบียร์และครีม
จานนี้มีน้ำเกรวี่ค่อนข้างแปลกและน่าสนใจ สวยน่ารับประทาน ส่วนเนื้อก็นุ่มหวาน
วัตถุดิบ:
- คอหนึ่งกิโลกรัม
- เบียร์ดำหนึ่งขวด
- สามหลอด
- ครีม 150 กรัม
- น้ำมันพืช 40 มิลลิลิตร
- เกลือ, พริกไทย, เครื่องแกง.
หลังจากล้างเครื่องในและหั่นเป็นชิ้นขนาด 4 เซนติเมตรแล้วคุณสามารถดำเนินการดองได้ คอต้องม้วนด้วยเครื่องเทศและส่งในตู้เย็นเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง หัวหอมจะต้องปอกเปลือกและหั่นเป็นวง น้ำมันถูกทำให้ร้อนในกระทะซึ่งทอดคอทั้งสองด้านจนเป็นสีน้ำตาล
หัวหอมยังต้องผัดแล้วโอนไปยังผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์ มีการเพิ่มครีมเบียร์และเคี่ยวเป็นเวลา 90 นาที ในระหว่างการปรุงอาหาร เนื้อต้องคนเป็นครั้งคราวเพื่อให้เนื้อชุ่มในน้ำเกรวี่ ในคอสำเร็จรูปสามารถแยกเนื้อออกจากกระดูกได้ง่าย
คอไก่งวงเป็นเครื่องในที่อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการในรูปแบบปรุงสุก ส่วนผสมราคาไม่แพงนี้สามารถเป็นพื้นฐานที่ดีเยี่ยมสำหรับหลักสูตรที่หนึ่งและสอง สตูว์เนื้อวัวเป็นที่นิยมโดยเฉพาะในหลักสูตรที่สองในหมู่แม่บ้าน ด้วยกรรมวิธีที่เหมาะสม เนื้อจะนุ่มและชุ่มฉ่ำ และยังให้ประโยชน์มากมายแก่ร่างกายมนุษย์อีกด้วย
สำหรับวิธีทำคอไก่งวงในซอสเปรี้ยวหวาน ดูวิดีโอต่อไปนี้
เนื้อไก่งวงถือเป็นหนึ่งในอาหารที่มีประโยชน์ที่สุดและมีแคลอรีต่ำดังนั้นจึงมีการเตรียมอาหารหลากหลายประเภทตามพื้นฐาน น้ำซุปไก่งวงมีรสชาติอร่อยและมีกลิ่นหอมโดยเฉพาะอย่างยิ่งสูตรนี้เป็นพื้นฐานสำหรับซุปแสนอร่อยมากมาย เนื่องจากในกรณีนี้จานจะเบากว่าและดีต่อสุขภาพมากกว่าไก่ จึงแนะนำให้ใช้ซุปที่มีพื้นฐานจากซุปนี้แม้สำหรับการลดน้ำหนักและปัญหาเกี่ยวกับกระเพาะอาหาร อย่างไรก็ตามในการปรุงอาหารอย่างถูกต้องคุณจำเป็นต้องรู้และคำนึงถึงความลับบางอย่างที่เราจะแบ่งปันกับคุณ
ตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับน้ำซุปจากส่วนไก่งวง
น้ำซุปคอไก่งวงที่เรียบง่าย
ส่วนผสมต่อ 750 มล.:
- คอและเครื่องในของไก่งวงหนึ่งตัว
- หัวหอมสีเหลืองขนาดเล็ก 1 หัวผ่าครึ่ง
- 1 แครอท
- ผักชีฝรั่ง 1 ก้านพร้อมใบ
- ใบกระวาน 1 ใบ
- 5 ชิ้น พริกไทย;
- ผักชีฝรั่งอิตาเลียนสด 3 ก้าน
การเตรียมการทีละขั้นตอน:
สำหรับน้ำซุปควรใช้คอและเครื่องในจะดีกว่าที่จะไม่ใช้ตับไก่งวงเพราะสามารถเพิ่มความขมขื่นได้ โดยทั่วไปจะใช้ส่วนไหนของไก่งวงก็ได้ ล้างเนื้อสัตว์ที่เลือก (ส่วนหนึ่งของไก่งวง) แล้วซับให้แห้งด้วยผ้าเช็ดปาก
แครอทต้องปอกเปลือกและหั่นเป็นชิ้น ๆ โดยพลการไม่ใหญ่เกินไป หัวหอมจะดีกว่าถ้าคุณสามารถทิ้งผิวด้านล่างไว้ซึ่งจะทำให้น้ำซุปมีสีเหลืองสวยงาม
การใส่ขึ้นฉ่ายลงในน้ำซุปไก่งวงจะเพิ่มความสนุกและรสเผ็ด จะใช้เฉพาะส่วนลำต้นหรือส่วนรากก็ได้ หรือจะใช้ทั้งสองอย่างก็ได้ เพียงแต่จะทำให้รสชาติดีขึ้นเท่านั้น ขึ้นฉ่ายต้องหั่นเป็นชิ้นใหญ่
เตรียมยอดผักชีฝรั่งอิตาลีตามสูตร สามารถใช้ร่วมกับรากโดยน้ำซุปของเราจะมีกลิ่นหอมเผ็ดร้อน ถ้าคุณไม่ชอบกลิ่นและรสชาติของผักชีฝรั่ง ก็อย่าใช้มัน
เมื่อเตรียมทุกอย่างเสร็จเรียบร้อยแล้ว ให้ใส่ส่วนต่างๆ ของไก่งวงที่เลือกสำหรับทำอาหาร (คอ ท้อง หัวใจ หรือส่วนอื่นๆ ของไก่งวง) หัวหอมทั้งหัว แครอทสับ เซเลอรี่ ใบกระวาน พริกไทย และผักชีฝรั่งลงในหม้อ เติมน้ำ 1 ลิตร
นำน้ำซุปไปต้มบนไฟแรง ลดไฟลงเหลือไฟปานกลาง ปิดฝาหม้อบางส่วน และเคี่ยวไฟอ่อนประมาณ 30 นาทีจนมีกลิ่นหอม ขจัดโฟมออกจากพื้นผิวด้วยช้อนหรือช้อนที่มีรู หากคุณไม่ทราบว่าจะปรุงน้ำซุปไก่งวงมากแค่ไหน ควรเตรียมเนื้อให้พร้อม มันควรจะนุ่มและแยกออกจากกระดูกได้ง่าย
เมื่อเนื้อไก่งวงพร้อม เราจะกรองน้ำซุปผ่านตะแกรงละเอียดลงในภาชนะที่ทนความร้อน และทิ้งทุกอย่างที่ค้างอยู่บนตะแกรง รวมทั้งผักต้ม ปล่อยให้น้ำซุปเย็นสนิท คนเป็นครั้งคราวเพื่อเร่งความเย็น
หากคุณต้องการลดปริมาณแคลอรี่ของน้ำซุปไก่งวง ให้ปิดฝาภาชนะและแช่เย็นเพื่อให้ไขมันจับตัวเป็นก้อน ขจัดไขมันสะสมออกจากพื้นผิว
คุณสามารถเก็บน้ำซุปคอไก่งวงไว้ในตู้เย็นได้สูงสุด 2 วัน หากคุณต้องการเก็บไว้นานขึ้น ให้แช่แข็งในภาชนะที่ปิดอากาศหรือถาดทำน้ำแข็ง จะเก็บได้นานถึง 3 เดือน
วิธีการปรุงน้ำซุปไก่งวงในหม้อหุงช้า
วัตถุดิบ:
- ปีกไก่งวง (700-900 กรัม);
- ขึ้นฉ่าย 2 ก้าน (100 กรัม)
- หัวหอมเล็ก (70 กรัม);
- แครอทขนาดเล็ก (70 กรัม)
- ผักชีฝรั่งหนึ่งพวง (เฉพาะลำต้น);
- พริกไทยดำ 5 เม็ด
- ถั่วชนิดหนึ่ง;
- ใบกระวาน 2 ใบ
- น้ำ 1.5-2 ลิตร
การเตรียมการทีละขั้นตอน:
- ในการปรุงน้ำซุปตามสูตรให้ล้างปีกไก่งวงตากให้แห้งแล้วหั่นเป็นชิ้น ๆ ที่ข้อต่อ
- หั่นแครอทและผักชีฝรั่งที่ปอกแล้วเป็นชิ้นใหญ่ๆ
- ล้างหัวหอมและตัดรากออก แต่อย่าตัดด้านล่างและออกจากเปลือกมันจะทำให้น้ำซุปเป็นสีทอง
- ล้างผักชีฝรั่งใต้น้ำเย็น ตัดก้านออก แยกผักใบเขียวไว้ใช้ในภายหลัง และมัดก้านด้วยด้ายฝ้ายเพื่อให้นำออกจากจานได้ง่าย
- ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในชาม multicooker แล้วเติมน้ำเย็นจนถึงขีดสูงสุด เปิดโปรแกรมดับไฟเป็นเวลา 2 ชั่วโมง
- หลังจาก 30 นาทีหลังจากเริ่มโปรแกรม ให้ดูที่ multicooker หากมีฟองเกิดขึ้น ให้นำออกด้วยช้อนพลาสติก
- นำไก่งวงออกจากน้ำซุปที่เตรียมไว้ ลอกหนังออกและเก็บเนื้อไว้ใช้ในภายหลัง บีบผักและทิ้ง
- กรองน้ำซุป ปล่อยให้เย็นและแช่เย็นค้างคืน ขจัดไขมันออกจากพื้นผิว
- จานสามารถแช่แข็งในถาดน้ำแข็งหรือถุงใช้แล้วทิ้งและเก็บไว้ในช่องแช่แข็งได้นานถึงหกเดือน สูตรน้ำซุปไก่งวงอนุญาตให้ใช้ผักได้หลากหลายชนิด แต่ขอแนะนำให้ จำกัด เครื่องเทศเมื่อปรุงอาหารเพื่อไม่ให้รบกวนกลิ่นที่ละเอียดอ่อนของนก
คอไก่งวงสามารถเตรียมอาหารอะไรได้บ้าง มีสูตรมากมายสำหรับทุกวัน นี่คือซุปและงูพิษและสตูว์เนื้อวัวเช่นเดียวกับคออบและตุ๋น เตรียมในกระทะในกระทะในหม้อหุงช้า ต่อไปนี้เป็นสูตรอาหารที่ง่ายและราคาไม่แพงสำหรับการปรุงคอไก่งวง
ซุป
สิ่งที่ต้องทำ:
- คอไก่งวงหนึ่งตัว
- หลอดไฟขนาดเล็ก
- หนึ่งแครอท
- หัวมันฝรั่งสามหัว
- น้ำมันพืชสามช้อนโต๊ะ
- ผักใบเขียวสับ
- เกลือ.
สูตรซุปคอไก่งวง:
- ขูดแครอทหั่นหัวหอมเป็นก้อนทอดในน้ำมันในกระทะบนไฟร้อนปานกลาง
- ตัดคอไก่งวงออกเป็นสามส่วนแล้วต้มจนสุก
- ปอกเปลือกมันฝรั่งหั่นเป็นชิ้น ๆ แล้วใส่ในน้ำซุป ปรุงอาหารจนผักสุก
- นำคอออกจากกระทะบดมันฝรั่งด้วยที่บดมันฝรั่งใส่หัวหอมย่างและแครอทลงในซุปปรุงต่ออีกห้านาที
- โยนผักใบเขียวปิดเตาทิ้งซุปไว้สิบนาที
- เทจานที่ทำเสร็จแล้วลงในจานแบ่งส่วนเพิ่มคอให้แต่ละชิ้น
คอไก่งวงเยลลี่
สูตรนี้ง่ายมาก จานนี้เตรียมได้อย่างรวดเร็วนอกจากอร่อยและราคาไม่แพงแล้ว ในการเตรียมคุณจะต้องใช้เจลาตินเนื่องจากน้ำซุปไม่มีความเหนียวมากพอที่จะแข็งตัวได้เอง
อะไรที่คุณต้องการ:
- คอไก่งวง 0.8 กก.
- หนึ่งแครอท
- กระเทียม 5 กลีบ
- หนึ่งหลอด
- พริกไทยดำหกเม็ด
- เจลาตินทันที
- เกลือ.
ขั้นตอนการทำอาหาร:
- พับคอลงในกระทะเทน้ำหนึ่งลิตรปิดและปรุงอาหารด้วยไฟอ่อน
- เมื่อน้ำเดือด เอาฟองออก ปรุงต่ออีกประมาณ 2-3 ชั่วโมง
- หนึ่งชั่วโมงก่อนสิ้นสุดการปรุงอาหาร ใส่แครอทและหัวหอมลงในกระทะ ใส่พริกไทยและเกลือ
- หากต้องการคุณสามารถโยนราก: ขึ้นฉ่าย, ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง
- เมื่อกระบวนการเสร็จสิ้น เนื้อจะหลุดออกจากกระดูกไปเอง
- จัดเรียงเนื้อในแม่พิมพ์เยลลี่ใส่กระเทียมที่ผ่านการกดในแต่ละอัน
- เพิ่มเจลาตินลงในน้ำซุปที่ทำให้เครียด
- เทน้ำซุปลงในชามใส่แครอทแล้วใส่ในตู้เย็นให้แข็ง
ในหม้อหุงช้า
สูตรอื่นคือคอไก่งวงในหม้อหุงช้า สิ่งที่ต้องทำ:
- 2 คอไก่งวง
- กระเทียมสองกลีบ
- หัวหอมหนึ่งอัน
- สมุนไพรอิตาลี
- เกลือ.
ขั้นตอนการทำอาหาร:
- ล้างคอหั่นเป็นชิ้นเทน้ำค้างไว้ประมาณ 30 นาที
- ใส่เครื่องในชามสำหรับผู้เล่นหลายคน เกลือ เติมสมุนไพรอิตาเลียน หัวหอมหั่นเต๋า และกระเทียมสับ
- เทน้ำแล้วเปิดโปรแกรม "ดับไฟ" เป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงครึ่ง
กับผักตุ๋น
สิ่งที่ต้องทำ:
- คอ 1.5 กก.;
- สองหลอด
- แครอทสามหัว
- น้ำมันพืชสองช้อนโต๊ะ
- เกลือและพริกไทย.
ขั้นตอนการทำอาหาร:
- ล้างคอหั่นเป็นชิ้น
- ตั้งน้ำมันพืชในกระทะใส่เครื่องในและทอด ใส่เกลือและพริกไทยไม่กี่นาทีก่อนปรุงอาหาร
- ย้ายคอที่ทำเสร็จแล้วไปยังจานอบ
- ตัดแครอทเป็นเส้น, หัวหอมเป็นครึ่งวง, ใส่ในกระทะ, ทอดและส่งไปยังแม่พิมพ์ นอกจากนี้ให้เทน้ำร้อนครีมและเกลือหนึ่งแก้ว
- วางแม่พิมพ์ในเตาอบร้อนประมาณครึ่งชั่วโมง
- ความพร้อมในการตรวจสอบด้วยมีด - เนื้อควรนุ่ม
เสิร์ฟบัควีท, ผัก, มันฝรั่ง, ข้าวเป็นกับข้าว
สูตรสำหรับคอไก่งวงกับมะเขือเทศ
อะไรที่คุณต้องการ:
- คอไก่งวง 1 กิโลกรัม
- มะเขือเทศ 500 กรัม
- กระเทียม;
- พริกไทย;
- เครื่องปรุงรส (สำหรับไก่);
- เกลือ.
ขั้นตอนการทำอาหาร:
- ลอกผิวออกจากมะเขือเทศ: หั่นตามขวาง จุ่มในน้ำเดือดประมาณ 1 นาที จากนั้นวางลงในน้ำเย็น
- ขูดมะเขือเทศครึ่งหนึ่งบนกระต่ายขูดหยาบ หั่นส่วนที่เหลือเป็นก้อน
- เกลือ มะเขือเทศ พริกไทย บีบกระเทียม ใส่เครื่องปรุงและผสม
- ล้างเครื่องใน ตัดแต่ละส่วนออกเป็นสามส่วนและเช็ดให้แห้ง
- ทอดคอไก่งวงในกระทะจนเป็นสีเหลืองทอง
- เทเนื้อด้วยน้ำร้อนใส่เตา เมื่อเดือดปิดฝาและเคี่ยวเป็นเวลา 40 นาทีด้วยไฟอ่อน
- เปิดฝา พลิกคอ ใส่ซอสมะเขือเทศ ปิดฝาและเคี่ยวต่อไปอีกครึ่งชั่วโมง
สามารถเสิร์ฟเป็นจานอิสระหรือกับข้าว เครื่องเคียงที่ดีที่สุดคือผักสดกับสมุนไพร
บทสรุป
ด้วยเหตุผลบางอย่าง แม่บ้านบางคนไม่สนใจคอไก่งวง สูตรมีหลากหลายและเรียบง่าย อาหารเหมาะสำหรับวันธรรมดา: เป็นอาหารเพื่อสุขภาพ ราคาเบาๆ อาจเป็นจานแรกและจานที่สองและเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยก็ได้ เครื่องเคียงเกือบทุกชนิดเหมาะสำหรับไก่งวง: ข้าว, มันฝรั่ง, ผัก, สมุนไพร, พาสต้า, บัควีท คุณสามารถทำได้โดยไม่ต้องซื้อคอจำนวนมากวางและรับประทานอาหารกับพวกเขาเท่านั้น ในเวลาเดียวกันหลายคนชอบที่จะกินด้วยมือและแทะ
ทักทายทุกคนที่มาเยี่ยมชม!
สองสามปีที่ผ่านมาฉันไม่คิดด้วยซ้ำว่าจะปรุงซุปเบา ๆ โดยไม่ต้องทอดหัวหอมและแครอทและยังมีคอด้วย!
ค่าใช้จ่ายของคอไม่ใช่เลยสองสามปี แต่เมื่อสองสามสัปดาห์ก่อนฉันเปลี่ยนใจ ประเด็นคือฉันกำลังต่อแถวเพื่อซื้อเนื้อไก่งวง และตรงหน้าต่างก็มีคอเหล่านี้ที่ฉันไม่เคยกินมาก่อน สามีของฉันเกลี้ยกล่อมให้ฉันซื้อเพื่อทดสอบ และที่บ้านฉันปรุงซุปจากมันเป็นครั้งแรกและลองชิ้นเนื้อด้วย ฉันชอบมัน! ตอนนี้เริ่มซื้อผลิตภัณฑ์นี้สำหรับซุป
บางทีคุณอาจปรุงซุปวุ้นเส้นคอไก่งวงด้วย และถ้าไม่ ฉันแนะนำให้คุณปรุงมัน
ในการทำเช่นนี้เราต้องการผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้
คอของฉันเพิ่งออกจากช่องแช่แข็ง แต่ฉันจะเริ่มทำอาหารทันที
ฉันใช้ผักใบเขียวแห้งเพราะไม่มีอย่างอื่น แต่สดจะดีกว่ามาก
ในการปรุงซุป ก่อนอื่นฉันต้มคอนี้
ฉันปรุงอาหารในสองน้ำ ครั้งแรกหลังจากเดือดฉันก็สะเด็ดน้ำ
จากนั้นฉันล้างผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์และเติมน้ำเย็นลงในกระทะอีกครั้งและปรุงอาหารต่ออีกครั้ง
ฉันเพิ่มใบกระวานและหัวหอม 1 ต้นลงในน้ำนี้เท่านั้น วิธีนี้จะทำให้น้ำซุปมีรสชาติดีขึ้น
ระยะเวลาในการปรุงคอสำหรับฉันคือประมาณ 40 นาที
ในขณะที่กำลังทำอาหาร ให้เตรียมส่วนผสมที่เหลือ
เราวัดปริมาณวุ้นเส้นที่ต้องการ
เราทำความสะอาดและล้างผัก: มันฝรั่งและแครอท
แล้วตัดเป็นรูปทรงตามสะดวก.
เมื่อทุกอย่างพร้อม เราก็ตรวจดูว่าเนื้อฐานของซุปของเราสุกหรือยัง ถ้าใช่ คุณสามารถลดแครอทลงในน้ำซุปได้
และหลังจากนั้นไม่กี่นาที หลังจากแครอท มันฝรั่งก็ไปที่นั่น
ห้านาทีก่อนความพร้อมนั่นคือเมื่อผักพร้อมเราก็ใส่เกลือลงในซุป กระทะของฉันต้องใช้เกลือ 1 ช้อนโต๊ะ แต่ก็ขึ้นอยู่กับเกลือด้วย อันหนึ่งเค็มมาก ส่วนอีกอันมีรสอ่อนและต้องการมากกว่านั้น
ขั้นตอนนี้ใส่วุ้นเส้นลงในน้ำซุปทันที
ผัดและปรุงอาหารประมาณ 3 นาที
หลังจากนั้นคุณควรเพิ่มผักใบเขียวและเครื่องเทศที่คุณชอบ หลังจากเดือดอีกสองสามนาที (หลังจากเพิ่มสีเขียว) ให้ปิดไฟ ไม่กี่นาทีจานแรกที่เสร็จแล้วควรยืนอยู่ หลังจากนั้นก็เทใส่จานได้เลย
นั่นคือทั้งหมด!
ซุปปรุงใน 1 ชั่วโมง ต้นทุนเงินและเวลาขั้นต่ำ
ตามกฎแล้วฉันเสิร์ฟพร้อมกับแครกเกอร์โฮมเมดซึ่งฉันปรุงในเตาอบ (ขนมปังสีเข้มสับละเอียดฉันเก็บไว้ในเตาแก๊สประมาณ 8 นาทีที่อุณหภูมิต่ำ)
มันออกมาอร่อยมาก และที่สำคัญที่สุดคือซุปนี้เหมาะสำหรับทั้งครอบครัวรวมถึงเด็กเล็กเนื่องจากไม่มีสิ่งใดที่ไม่จำเป็นและเป็นอันตราย
อร่อย!
เวลาทำอาหาร: PT01H00M 1 ชม
ค่าใช้จ่ายโดยประมาณต่อการให้บริการ: 10 ถู
คอไก่งวงเป็นเครื่องใน เนื้อที่นี่นุ่มและฉ่ำมาก แต่คุณต้องปรุงเป็นเวลานานเพื่อให้มันละลายในปาก ไม่ใช่แม่บ้านทุกคนที่รู้วิธีใช้ผลิตภัณฑ์นี้และสิ่งที่สามารถเตรียมได้จากผลิตภัณฑ์นี้ ปรากฎว่าคอไก่งวงไม่เพียง แต่เหมาะสำหรับการปรุงน้ำซุปเท่านั้น แต่ยังทำสตูว์เนื้อวัวแสนอร่อยและอบในเตาอบ และยังเป็นที่รู้จักกันในนามเยลลี่จากคอไก่งวงซึ่งเป็นสูตรที่เราพิจารณาเมื่อเร็ว ๆ นี้ ดังนั้นหัวข้อของเราในวันนี้คือ "คอไก่งวง - สูตรสำหรับทำอาหารทุกวัน"
เมนูคอไก่งวงแสนอร่อย (สูตร):
ซุปจากคอไก่งวง
ในการเตรียมซุปที่อร่อยเข้มข้นคุณไม่เพียง แต่ใช้กระดูกที่มีเนื้อดีเท่านั้น แต่ยังรวมถึงคอไก่งวงด้วย มีกระดูกและเนื้อที่นี่ดังนั้นน้ำซุปจะออกหวานและมีกลิ่นหอม
วัตถุดิบ: คอไก่งวง - 3 ชิ้น; หัวหอม - หัว; แครอท - 1; รากผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่งชิ้นเล็ก ๆ เนย - 60 กรัม เกลือ.
หลังจากล้างคอให้สะอาดแล้ว ให้แบ่งเป็น 2 ส่วน ทำได้ง่ายด้วยมีดหรือขวานขนาดใหญ่ เราส่งคอไปที่กระทะเทน้ำแล้ววางบนไฟปานกลาง ตอนนี้คุณต้องทำความสะอาดรากและใส่ลงในน้ำซุป ในการทำให้ซุปข้นขึ้น ให้ปอกมันฝรั่ง 2-3 ลูกตอนนี้แล้วใส่ลงในหม้อต้มกับน้ำซุปโดยไม่ต้องหั่น คอยสังเกตน้ำซุปเอาฟองออก
ในขณะที่น้ำซุปของเรากำลังปรุง ให้ปอกมันฝรั่ง หัวหอม และแครอทที่เหลือ เราหั่นมันฝรั่งในแบบที่คุณคุ้นเคย บดหัวหอมและแครอทด้วยวิธีที่สะดวกสำหรับคุณ นำกระทะใส่เนยที่เตรียมไว้ครึ่งหนึ่งแล้วส่งหัวหอมและแครอทลงไปทอด
เมื่อการทอดพร้อมโอนไปที่กระทะแล้วนำมันฝรั่งสองตัวที่คุณใส่ในน้ำซุปออกในตอนแรก วางบนจานนวดด้วยการบดผสมกับเนยที่เหลือแล้วใส่น้ำซุปข้นกลับเข้าไปในกระทะ การละลายจะเพิ่มความหนาแน่นให้กับน้ำซุปและเพิ่มรสชาติ ตอนนี้คุณสามารถวางชิ้นมันฝรั่ง เราปรุงซุปต่อไปจนกว่ามันฝรั่งจะสุก
เสิร์ฟซุปคอไก่งวงร้อนๆ เพิ่มครีมเปรี้ยวหนึ่งช้อนโต๊ะหากต้องการและตกแต่งด้วยใบผักชีฝรั่ง
คอไก่งวงตุ๋นกับผัก
คอไก่งวงตุ๋นนั้นโดดเด่นด้วยรสชาติที่ละเอียดอ่อน พวกเขาสามารถกินกับข้าวใด ๆ - ข้าว, บัควีท, โจ๊กข้าวสาลี, มันฝรั่งหรือพาสต้า
วัตถุดิบ: คอไก่งวง - 1.5 กก. แครอทขนาดกลาง - 3; หลอดไฟ - 2; น้ำมันพืช - 50 มล. ครีมเปรี้ยวหนึ่งช้อน เกลือและเครื่องเทศเพื่อลิ้มรส
หลังจากล้างคอแล้วให้แบ่งแต่ละส่วนออกเป็นสามส่วน เราตั้งกระทะบนไฟแรงเทน้ำมันและวางชิ้นส่วนของคอไว้ที่นั่น หน้าที่ของเราคือทอดมันให้แดงทุกด้าน ในตอนท้ายเกลือและปรุงรสเนื้อเพื่อลิ้มรส ในขณะเดียวกันคอกำลังเตรียมปอกผัก หัวหอมหั่นเป็นครึ่งวงจะดีกว่าและสับแครอทเป็นเส้นยาวเพื่อให้จานเสร็จจะดูสวยงาม
เมื่อคอเป็นสีน้ำตาลดีแล้วให้นำออกจากกระทะและส่งชิ้นผักไปทอดแทน หลังจากผัดผักจนสุก (หัวหอมจะเปลี่ยนเป็นสีทอง) เราเปลี่ยนคอและทอดลงในจานอบ เราเพิ่มครีมเปรี้ยวไขมันหนึ่งช้อนเกลืออีกเล็กน้อยและน้ำเดือดหนึ่งแก้ว เราใส่แม่พิมพ์ในเตาอบเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง ควรเคี่ยวคอที่อุณหภูมิ 170 องศาเป็นเวลาอย่างน้อยครึ่งชั่วโมง เมื่อสุกแล้ว เนื้อจะหลุดออกจากกระดูกได้ง่ายมาก
คุณสามารถเสิร์ฟอาหารจานนี้ได้โดยวางคอไก่งวงบนจานที่สวยงามในสไลด์โรยด้วยสมุนไพร มันฝรั่งข้าวหรือโจ๊กเหมาะสำหรับเป็นเครื่องเคียง
คอตุ๋นกับเบียร์และครีม
จานนี้น่าสนใจเพราะน้ำเกรวี่รสชาติไม่ธรรมดา มันมีสีสวยน่ารับประทานอย่างเหลือเชื่อและเนื้อก็นุ่มและหวาน
วัตถุดิบ. คอไก่งวง - 1-1.3 กก. เบียร์ดำ - 1 ขวด หัวหอม - 3; ครีม - 150 กรัม น้ำมันพืช - 40 มล. เกลือและพริกไทยป่น แกง.
ล้างคอแล้วแบ่งออกเป็นชิ้น ๆ ยาวประมาณ 4 ซม. หากตัดยาก ให้ใช้ขวานในครัว ตอนนี้เนื้อจะต้องหมัก ม้วนชิ้นในแกงปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย ทิ้งคอไว้ในตู้เย็นประมาณหนึ่งชั่วโมง
ในขณะที่เนื้อกำลังหมักอยู่ ปอกหัวหอมแล้วหั่นเป็นวง แช่ในกลิ่นหอมของเครื่องเทศเราส่งคอไปทอดในกระทะให้ร้อนจัดแล้วเทน้ำมัน ในแต่ละด้านให้ชิ้นสีน้ำตาลจนน่ารับประทาน ถ้าคุณมีกระทะก้นลึก คุณก็ทำอาหารต่อไปได้ ถ้าไม่มี ให้ย้ายเนื้อไปที่เครื่องคั่วหรือหม้อต้ม ตอนนี้กระจายหัวหอมและทอดจนโปร่งใสในน้ำมันที่เหลือซึ่งปรุงเนื้อ
เรารวมหัวหอมกับคอของไก่งวงใส่เบียร์และครีมลงในหม้อและเคี่ยวเป็นเวลา 90 นาที ในระยะแรกของการดับเพลิงของเหลวจะก่อตัวเป็นโฟมซึ่งเป็นเรื่องปกติ จากนั้นโฟมจะหายไป ผัดเนื้อเป็นครั้งคราวในระหว่างการปรุงอาหารเพื่อให้ชิ้นส่วนที่อยู่บนพื้นผิวชุ่มไปด้วยน้ำเกรวี่ เมื่อเนื้อสุกแล้ว จะแยกออกจากกระดูกได้ง่าย
เสิร์ฟคอไก่งวงในซอสเบียร์กับเครื่องเคียงที่คุณโปรดปราน
อย่างที่คุณเห็นในการปรุงอาหารคอไก่งวงก็แกว่งเต็มที่ในเวลาเดียวกันอาหารที่อร่อยมาก นี่เป็นผลิตภัณฑ์ที่ยอดเยี่ยมซึ่งมีราคาถูกกว่าเนื้อสัตว์อื่น ๆ หากคุณชอบซุปรสเข้มข้นและน้ำเกรวี่รสเข้มข้น ลองใช้คอไก่งวง อย่ากลัวที่จะทดลอง บางทีด้วยประสบการณ์ของคุณ อาหารจานใหม่ที่ครอบครัวของคุณจะชอบก็จะถือกำเนิดขึ้น สิ่งที่ผลิตภัณฑ์นี้ต้องการจริงๆ ก็คือการอบด้วยความร้อนเป็นเวลานาน ซึ่งจะทำให้ได้เนื้อนุ่มและชุ่มฉ่ำ