Dziś porozmawiamy z Wami o tym, że kasza jaglana w multicookerze Redmond jest nie tylko smaczna, ale i zdrowa. 100 gramów prosa zawiera 212 mg potas niezbędny dla układu sercowo-naczyniowego i wątroby. Dlatego przyjrzyjmy się, jak prawidłowo ugotować owsiankę jaglaną i ile czasu zajmuje gotowanie kaszy jaglanej w multicookerze Redmond, a ponieważ w innych multicookerach sam proces jest podobny, podobnie jest w Polaris, Panasonic i Philips.

Do tego wszystkiego dodam, że jedząc kaszę jaglaną nie musisz martwić się o swoją wagę. Dzieje się tak dlatego, że usuwa nadmiar tłuszczu z organizmu i wspomaga utratę wagi.

• Wtedy pytasz ile kalorii jest w kaszy jaglanej? Dlatego kasza jaglana z mlekiem, której zawartość kalorii wynosi: 110 kcal V 100 gramów,Biełkow: 4,1 gr; Żyrow: 3,5 g; Węglowodany: 16,0 g; Woda: 5,87 gr;

Pyszna owsianka jaglana w multicookerze Redmond, składniki:

1) Proso - 1/2 wieloszklane;

2) Mleko - 2 wieloszklane (zawartość tłuszczu według własnego uznania);

3) Woda - 1/2 wieloszklane;

4) Sahara - 1-3 łyżka stołowa (jak lubisz dla słodyczy);

5) Sole – 1/4 część łyżeczki;

6) Masło - 25 gram;

NIE WIEM: Przeczytaj artykuł.

Notatka: Co to jest multicup w multicookerze?

• To jest miarka do wolnowaru. I pierwsze pytanie, które mnie interesuje, brzmi: Ile gramów znajduje się w filiżance Redmond? Multi-okulary występują głównie w standardowym kształcie i objętości, 160-180ml. Dlatego nie da się dokładnie określić, ile gramów ma 1 multi-szkło, wszystko zależy od modelu. No cóż, średnio 180ml.

Jak gotować owsiankę jaglaną w multicookerze Redmond:

Kasza jaglana w przepisie wideo na powolną kuchenkę

1) Kaszę jaglaną wsypać do miski i opłukiwać pod bieżącą wodą, aż woda będzie czysta.

2) Następnie odlej wodę i zalej kaszę jaglaną wrzącą wodą przez 2-3 minuty. Odbywa się to w celu pozbycia się goryczy w prosie.

3) Kaszę jaglaną włóż do miski multicookera i nie zapomnij posmarować brzegów masłem, aby mleko nie wyciekało.

4) Do miski wlać wodę, mleko, dodać masło, cukier i sól. Dokładnie wymieszać. Włącz tryb „KASKA MLECZNA” . Nasi redaktorzy chcą dać Ci małą radę: zanim włączysz ten tryb, naciśnij timer, nawet jeśli gotowanie z timerem nie jest wymagane. W takim przypadku będziesz wiedzieć, ile czasu pozostało do końca gotowania kaszy jaglanej w multicookerze Redmond.

5) Po zakończeniu gotowania umieszczamy naszą owsiankę jaglaną w multicookerze Redmond "OGRZEWANIE", można go oczywiście nie wsypywać, ale wystarczy zamknąć pokrywkę i pozwolić parzyć przez 30 minut, aby owsianka pęczniała i nabrała pożądanej konsystencji.

Proso, dobrze nam znane z dzieciństwa, otrzymujemy z nasion prosa szarego, czerwonego, białego i żółtego. Doświadczone gospodynie domowe twierdzą, że najsmaczniejszą owsiankę otrzymuje się z ziaren prosa żółtego - być może dlatego tę odmianę prosa nazywa się złotą. Produkt może jednak nosić tak metaforyczną nazwę z innego powodu: proso przynosi naszemu organizmowi nieocenione korzyści! Współczesna technologia gwarantuje, że cenne składniki zboża nie wyparują podczas jego obróbki cieplnej. Na przykład owsianka jaglana w multicookerze Redmond zachowuje kilka razy więcej składników odżywczych, niż gdyby była gotowana w zwykłym rondlu.

O tym, że proso jest zdrowe, wiadomo było od niepamiętnych czasów. Płatki jaglane powinny jak najczęściej pojawiać się na stole osób cierpiących na choroby układu krążenia. To danie jest bogate w potas, który jest podstawą prawidłowego funkcjonowania mięśnia sercowego i serca w ogóle. Ponadto spożywanie kaszy jaglanej korzystnie wpływa na stan wątroby. Kasza jaglana z mlekiem w multicookerze Redmond będzie doskonałym początkiem zdrowego dnia.

Składniki:

• mleko – 700 ml;
• płatki jaglane – 100 g;
• masło – 20 g;
• cukier – 4 łyżeczki;
• sól – 0,5 łyżeczki.

Kasza jaglana z mlekiem w multicookerze Redmond: jak przygotować smaczne i delikatne danie

1. Kaszę jaglaną wsyp do małej miski i opłucz pod bieżącą wodą, aż ziarno będzie wolne od drobnych zanieczyszczeń. Następnie włóż kaszę jaglaną do garnka multicooker, wlej do niej mleko, dodaj sól, cukier i masło. Wszystkie produkty dokładnie wymieszaj.
2. Aktywuj tryb „Owsianka mleczna” i odczekaj 40 minut na przygotowanie potrawy. Podczas gotowania owsianki zamieszaj ją kilka razy łyżką.
3. Gdy sygnał dźwiękowy wskaże, że kasza jaglana w multicookerze Redmond jest gotowa, pozostaw naczynie na patelni na kolejne 10 minut, włączając funkcję „Utrzymuj ciepło”.
4. Przed podaniem udekoruj owsiankę jaglaną rodzynkami i suszonymi morelami. Smacznego!

Kasza jaglana z kapustą w wolnowarze Redmond

Osoby dbające o swój wygląd i niestrudzenie liczące kalorie nie powinny odmawiać dań z kaszy jaglanej. Nie będziemy się zagłębiać w złożone reakcje chemiczne rozkładu żywności, zauważymy jedynie, że proso działa na organizm lipotropowo, czyli zapobiega odkładaniu się niechcianych kilogramów w talii i biodrach. A jeśli połączysz pyszne płatki zbożowe z jakimkolwiek innym produktem dietetycznym, na przykład kapustą, Twoja dieta zostanie uzupełniona innym obfitym i zdrowym daniem.

Kasza jaglana z kapustą w wolnowarze Redmond jest przygotowywana szybko i łatwo. Oto składniki, które będą potrzebne do dania:

• kasza jaglana – 400 – 450 g;
• kapusta średniej wielkości - ćwierć główki kapusty;
• śmietana wysokotłuszczowa – 1 łyżka;
• masło – 100 g;
• cebula – 1 szt.;
• olej roślinny – 1 łyżka. l.;
• ser twardy – 200 g;
• pietruszka - kilka gałązek;
• woda – 2 l;
• sól i mielony czarny pieprz - do smaku.

Kasza jaglana z kapustą w wolnowarze Redmond, przygotowywana dla dużej firmy:

1. Kaszę jaglaną dokładnie opłucz pod bieżącą wodą i napełnij nią misę multicookera.
2. Drobno posiekaj kapustę i dodaj mieszankę warzywną do kaszy jaglanej. Następnie dodaj masło i śmietanę. Nie zapomnij o szczypcie soli i mielonym czarnym pieprzu.
3. Napełnij wszystkie produkty wodą. Zaprogramuj tryb „Owsianka/Zupa” lub „Owsianka mleczna” na 50 minut.
4. Ten czas wystarczy, aby usmażyć lekko osoloną, drobno posiekaną cebulę na oleju roślinnym.

Czy słyszysz sygnał? Kasza jaglana z kapustą w wolnowarze Redmond jest gotowa! Na talerze z aromatycznym daniem połóż złotą cebulę i grubo starty ser, posyp świeżą natką pietruszki. Smacznego!

Kasza jaglana z dynią w wolnowarze Redmond

Płatki jaglane wyróżniają się także tym, że mają zdolność oczyszczania organizmu ludzkiego z różnych toksyn, które się tam gromadzą. Kaszę jaglaną zaleca się regularnie spożywać osobom cierpiącym na miażdżycę lub leczącym zapalenie trzustki. Jeśli do kaszy jaglanej dodamy odrobinę dojrzałej dyni, to słodkie i zdrowe danie będzie dobrym wyborem na śniadanie.

Wymagane produkty:

• płatki jaglane – 1 łyżka;
• mleko pełnotłuste – 3 łyżki;
• miąższ dyni - 1 łyżka;
• sól dla smaku;
• cukier – 1 łyżka. l. ze zjeżdżalnią;
• masło - do smaku;
• suszone owoce – opcjonalnie.

Kasza jaglana z dynią w wolnowarze Redmond na zdrowie i dobry nastrój:

1. Przesortuj ziarna prosa i opłucz je w kilku wodach. Kasza jaglana w multicookerze Redmond ugotuje się bardzo szybko, jeśli namoczysz płatki w zimnej wodzie przez 12–15 godzin.
2. Dynię umyj, obierz, usuń nasiona i włókna z warzyw. Aby owsianka jaglana w multicookerze Redmond była jednorodna i lepka, zetrzyj dynię na drobnej tarce.
3. Jeśli przygotowujesz owsiankę dla dziecka, dodaj słodkie suszone owoce, które dziecko polubi. Przed dodaniem do owsianki rodzynek i suszonych moreli należy zalać je wrzącą wodą i moczyć w niej przez około pół godziny. Następnie suszone owoce przełóż na sito i dokładnie spłucz wodą. Duże suszone morele pokroić na małe kawałki.
4. Odcedź wodę z kaszy jaglanej i włóż ją do miski multicookera, następnie wlej mleko, dodaj startą dynię, dodaj cukier i szczyptę soli. Wymieszaj wszystkie produkty. Włącz tryb „Owsianka mleczna” na pół godziny.
5. Gdy kasza jaglana w multicookerze Redmond będzie gotowa, dodaj kawałek masła i suszone owoce. Pozostaw naczynie do gotowania w misie na kolejne 10–15 minut, korzystając z funkcji „Utrzymuj ciepło”.

Do gorącej owsianki można podać chleb z masłem i słodką herbatę z cytryną. Smacznego!

Kasza jaglana z kurczakiem w multicookerze Redmond

Proso jest najmniej alergizującym produktem spośród innych zbóż. Osoby wrażliwe i podatne na alergie pokarmowe mogą bez obaw o swoje zdrowie spożywać dania przyrządzane na bazie zbóż jaglanych. Płatki jaglane są często używane jako dodatek do mięs. Na przykład bardzo łatwo jest ugotować owsiankę jaglaną z kurczakiem w multicookerze Redmond.

Składniki na danie:

• średniej wielkości udka z kurczaka – 2 szt.;
• cebula – 1 szt.;
• małe marchewki - 1 szt .;
• pomidory średnie – 2 szt.;
• płatki jaglane – 200 g;
• woda – 3 – 3,5 szklanki;
• sól - szczypta;
• koperek i natka pietruszki - kilka gałązek;
• mielony czarny pieprz i inne przyprawy - do smaku.

Kasza jaglana z kurczakiem w wolnowarze Redmond, przygotuj umiarkowanie tłuste i sycące danie:

1. Umyj nogi i usuń wszelkie pióra, które mogą na nich pozostać. Wytnij nogi tak, jak lubisz. W razie potrzeby możesz dodać skrzydła do nóg, ich przycinanie nie jest konieczne.
2. Pomidory, które dodadzą potrawie świeżej kwaskowatości, zalej wrzącą wodą, obierz je, a warzywa pokrój w drobną kostkę. Umieścić je na patelni multicookera i smażyć w trybie „Smażenie” przez 8 – 10 minut z podniesioną pokrywką.
3. Obierz cebulę i drobno ją posiekaj. Marchew umyj i zetrzyj na grubej tarce lub pokrój w paski. Dodaj pokrojone warzywa do pomidorów na patelni multicooker. Posolić potrawę i dodać ulubione przyprawy do dań mięsnych. Posypać kaszą jaglaną, położyć kawałki mięsa, zalać potrawę wodą i wszystko dobrze wymieszać.
4. Zaprogramuj tryb „Pilaf” na 55 – 60 minut. Tryb „Duszenie” nadaje się również do przygotowania potrawy – należy go ustawić na 40 minut.

Gdy kasza jaglana z kurczakiem w wolnowarze Redmond będzie gotowa, udekoruj danie świeżymi, drobno posiekanymi ziołami. Smacznego!

Kasza jaglana z grzybami w wolnowarze Redmond

Odpowiednie śniadanie daje nam siłę i energię na cały dzień. Ale jedzenie samej owsianki rano jest nudne i nieciekawe. Przepisów na urozmaicenie śniadań jest wiele. Ugotujmy kaszę jaglaną z grzybami w multicookerze Redmond – to proste, szybkie, a co najważniejsze smaczne i zdrowe.

Składniki do gotowania:

• płatki jaglane – 300 g;
• borowiki lub inne grzyby – 200 g;
• cebula – 2 szt.;
• masło – 60 g;
• olej roślinny – 50 g;
• woda – 0,5 l;
• pietruszka - kilka gałązek;
• sól dla smaku.

Kasza jaglana z grzybami w multicookerze Redmond, przygotowująca smaczne i zdrowe jedzenie:

1. Przesortuj płatki jaglane, aby usunąć zepsute ziarna. Następnie opłucz kaszę jaglaną pod bieżącą wodą.
2. Masło pokroić na duże kawałki. Nawiasem mówiąc, kasza jaglana dobrze komponuje się z pieczarkami, borowikami i boczniakami. Grzyby można stosować zarówno świeże, jak i mrożone.
3. Obierz cebulę i posiekaj ją.
4. Wlej olej roślinny do miski multicookera, dodaj grzyby i cebulę i smaż w trybie „Smażenie” przez około 10 minut.
5. Gdy cebula zmieni kolor na złoty, do miski wsypujemy ziarna prosa i dokładnie mieszamy składniki. Aktywuj tryb „Owsianka” na 40 minut. Dziesięć minut przed przygotowaniem kaszy jaglanej z grzybami w multicookerze Redmond otwórz pokrywkę i włóż do miski kawałek masła i, jeśli chcesz, przyprawę do potraw grzybowych.

Gotową kaszę jaglaną dekorujemy aromatyczną natką pietruszki. Wraz z daniem na stole podawane są świeże warzywa, jajka na twardo ze śmietaną lub mięso. Twoja rodzina będzie lizać palce! Smacznego!

Kasza jaglana z mlekiem w multicookerze Redmond: wideo

Płatki jaglane są bogate w potas, dzięki czemu są bardzo zdrowe dla serca. Kasza jaglana również pomoże Ci schudnąć, ponieważ spala tłuszcz podskórny, ale ta rada dotyczy tylko tych, którzy będą jeść owsiankę bez mleka, masła i cukru. A my uwielbiamy wszystko, co smaczne, dlatego dziś, zgodnie z przepisem naszej czytelniczki Aleny Pavlovej, w multicookerze Redmond przygotowujemy owsiankę z mleka jaglanego, znaną wszystkim z dzieciństwa. Owsianka okazuje się smaczna i delikatna. Do kaszy jaglanej można dodać dynię, orzechy, a zamiast cukru dodać miód. Spraw, aby Twoje śniadanie było przyjemne i zdrowe!

Składniki:

• mleko – 650 ml
• proso – 100 g
• masło – 20 g
• cukier – 3-4 łyżeczki
• sól – ½ łyżeczki

Gotowanie owsianki jaglanej w multicookerze Redmond:

Kaszę jaglaną wsyp do kubka, opłucz, aż woda będzie czysta i włóż do miski multicookera. Wlać mleko, dodać cukier, sól i masło (około łyżeczki). Wszystko dobrze wymieszaj.

Po wypłukaniu płatków radzę zalać je wrzątkiem na 3 - 5 minut, kasza jaglana zmieni kolor na jasnożółty!

Ustaw tryb GOTOWANIA, a następnie wybierz i ustaw czas na 40 minut. Podczas gotowania możesz kilka razy wymieszać owsiankę.

Po sygnale pozostaw na 10 minut w trybie KEEP WARM.

Kasza jaglana w multicookerze Redmond-4502 gotowy. Gotową owsiankę wyłóż na talerz i podawaj. Polecam podawać z owocami.

Każda smaczna owsianka powinna być umiarkowanie płynna i umiarkowanie lepka, na przykład nasza owsianka jaglana w multicookerze Redmond przygotowana dla Ciebie dzisiaj. Staraliśmy się dokładnie dobrać proporcje składników, aby to wspaniałe, bardzo popularne i dlatego stale poszukiwane danie mogło zaspokoić potrzeby wybrednych smakoszy w każdym wieku. Powiemy Ci szczegółowo, jak ugotować kaszę jaglaną w multicookerze Redmond i wyrażamy całkowitą pewność, że jeśli postępujesz zgodnie z naszymi instrukcjami, na pewno nie będziesz głodny! Produkty służą do trzech porcji, więc dostosuj według własnego uznania, jeśli liczba zjadaczy jest mniejsza lub większa.

Składniki:

• Proso – 1 łyżka.
• Mleko – 1 ½ łyżki.
• Woda – 2 łyżki.
• Masło – 30 g.
• Sól – 1/3 łyżeczki.

Kasza jaglana z mlekiem w multicookerze Redmond:

1. Jedyną rzeczą, do której musisz podejść w tym procesie odpowiedzialnie, jest odmierzenie składników; multicooker zrobi resztę za Ciebie. Proporcje kaszy jaglanej, mleka i wody wynoszą 1:1 ½:2. Wystarczy najpierw dokładnie wypłukać płatki.
2. Do misy urządzenia włóż kaszę jaglaną.
3. Wlej tam mleko i wodę. Pamiętaj, aby na tym etapie dodać sól.
4. Napełnioną miskę włóż do wolnowaru. Zainstaluj program „Owsianka mleczna”. Na naszym panelu po wybraniu tego programu wyświetla się 30 minut, nie musisz nic zmieniać - jest to optymalny czas gotowania. Naciśnij przycisk Start przy zamkniętej pokrywie. To wszystko, możesz poświęcić pół godziny na dowolne prace domowe.
5. Zakończenie bieżącego programu rozlegnie się dość głośny sygnał. Otwierając pokrywkę, zobaczysz prawie gotową, dobrze ugotowaną kaszę jaglaną w multicookerze Redmond, podobnie jak na zdjęciu.
6. Ostatni akcent: połóż kawałek masła na środku i ponownie zamknij pokrywę urządzenia. W trybie ogrzewania musisz poczekać kolejne dziesięć minut.
7. Po dziesięciu minutach możesz położyć wreszcie gotową owsiankę na talerzach i zaprosić wszystkich do stołu. Smacznego!

Nie jest tajemnicą, że owsianka jest bardzo zdrowym pożywieniem dla organizmu. Ale nie każdemu udaje się przygotować to prawidłowo i smacznie. Za pomocą multicookera proces gotowania jest całkowicie prosty i absolutnie każdy bez wyjątku może opanować tę procedurę. Wystarczy, że będziesz postępować zgodnie ze szczegółowymi instrukcjami, a przygotowanie dania takiego jak kasza jaglana w multicookerze Redmond nie będzie dla Ciebie trudne.

Proso: korzyści

Proso pozyskiwane jest z tak cennego zboża jak proso. Jest to zdrowy produkt dietetyczny w pełni spełniający standardy zdrowej diety.

Proso zawiera szereg składników odżywczych – minerały, aminokwasy, tłuszcze, witaminy, białka i węglowodany. A także substancje takie jak potas, mangan, żelazo, magnez, sód, fluor, miedź, jod, fosfor i błonnik. Wszystko to jest niezbędne do pełnego rozwoju organizmu.

Przygotowując danie z Owsianką Jaglaną w multicookerze Redmond wzbogacisz swój organizm w wiele niezbędnych składników odżywczych.

Selekcja i przechowywanie zbóż

Do wyboru ziarna należy podchodzić ostrożnie. Żółte ziarna mają doskonały smak, w przeciwieństwie do jasnych ziaren. Równe i schludne ziarna są bardziej pożywne. Ale używając rozdrobnionych, przebarwionych ziaren, nigdy nie uzyskasz pięknej, kruchej owsianki.

Przechowywanie prosa różni się nieco od przechowywania innych zbóż. Nie można go długo przechowywać ze względu na zawartość tłuszczu. Zepsute proso jest łatwe do zidentyfikowania - jest gorzkie i ma nieprzyjemny zapach utleniania.

Można jednak zaradzić tej sytuacji, zalewając kaszę jaglaną wrzącą wodą lub podgrzewając ją na suchej patelni.

Klasyczny przepis

To danie można przygotować na wodzie lub mleku. W tym przepisie opisano, jak przygotować owsiankę jaglaną z mlekiem w multicookerze Redmond. Jeżeli jednak nie mamy mleka, bez problemu możemy zastąpić ten składnik wodą, a dzięki takim zmianom smak owsianki nie ulegnie pogorszeniu.

Składniki:

• Wieloszklanka prosa.
• Pięć multi-szklanek mleka.
• 100 gramów masła.
• Sól i cukier.

Nawiasem mówiąc, owsiankę według tego przepisu można ugotować, rozcieńczając mleko wodą w stosunku 1:1. Aby owsianka była słodka, należy dodać minimum soli, a jeśli owsianka jest dodatkiem do dania mięsnego lub rybnego, nie należy dodawać cukru.

Tak więc owsiankę jaglaną z mlekiem w multicookerze Redmond przygotowuje się w następujący sposób:

1. Lepiej bardzo dobrze przepłukać płatki, kilkakrotnie opróżniając i zmieniając wodę, usuwając niepotrzebne zanieczyszczenia. Im czystsza kasza jaglana, tym smaczniejsza będzie Twoja owsianka. Jeśli zaniedbasz ten punkt, kasza jaglana może być lekko gorzka.
2. Najtrudniejsza część już za nami, pozostaje tylko wsypać przygotowane płatki do miski multicookera, zalać mlekiem, dodać sól i cukier oraz dodać 1/2 części masła.
3. Ustaw tryb „Owsianka” na 35 minut.
4. Gdy owsianka mleczna lub kasza jaglana z wodą w multicookerze Redmond będzie gotowa, wymieszaj ją i włącz tryb „Utrzymuj ciepło” na 10 minut, w tym czasie owsianka pęcznieje i okaże się szczególnie delikatna i smaczna.

Po upływie tego czasu wyłóż owsiankę na talerz, dopraw pozostałą oliwą i wedle uznania udekoruj owocami, jagodami lub orzechami.

Kasza jaglana z dynią w multicookerze Redmond

Uważa się, że to danie jest sezonowe, ale tak nie jest. Do gotowania dyni można używać nie tylko świeżej, ale także mrożonej. Takie pozornie proste danie, ale jakie okazuje się smaczne i co najważniejsze zdrowe! A dzięki sokowi z dyni kolor owsianki jest niesamowity - słoneczny, jasny, złoty.

• Szklanka płatków zbożowych.
• Szklanka wody.
• Dwie szklanki mleka.
• 350 gramów dyni.
• 70 gramowy kawałek masła.
• Sól i cukier.

Kasza jaglana dyniowa w multicookerze Redmond zostanie przygotowana w następujący sposób:

1. Dynię umyj, odetnij skórkę i pokrój w drobną kostkę.
2. Płatki dokładnie opłucz i wsyp do miski multicookera.
3. Do płatków dodać pozostałe składniki: dynię, mleko, wodę, sól i cukier.
4. Ustaw tryb „Owsianka” na 30 minut. To wszystko, owsianka jaglana w multicookerze Redmond jest gotowa. Do gotowego dania dodaj masło i podawaj na gorąco.

Małe sekrety

• Aby owsianka była krucha, użyj grubo pokruszonych płatków zbożowych.
• Owsianka nie będzie miała gorzkiego smaku, jeśli dokładnie opłuczesz płatki i zalejesz je wrzącą wodą na 2-3 minuty przed gotowaniem.
• Smarując ścianki miski masłem powyżej poziomu mleka, zapobiegniesz jego zagotowaniu.

Smacznego!