สวัสดีผู้อ่านที่รัก วันนี้เราจะมาพูดถึงชีสเค้กสำหรับเด็กและสูตรอาหาร คุณจะได้เรียนรู้คำแนะนำที่เป็นประโยชน์และทำความคุ้นเคยกับตัวเลือกต่างๆ ในการใช้เตาอบและหม้อหุงข้าวหลายเมนู นอกจากนี้คุณยังจะได้ทราบสูตรอาหารที่ไม่ต้องใช้แป้งและไข่ซึ่งเหมาะหากคุณแพ้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้
- ใช้เฉพาะวัตถุดิบสดใหม่ในการเตรียมอาหารสำหรับทารก
- เมื่อคุณเตรียมแพนเค้กคอทเทจชีสสำหรับเด็กเป็นครั้งแรก อย่าใช้ผลไม้หรือลูกเกด ให้ลูกน้อยของคุณคุ้นเคยกับรสชาติคลาสสิกก่อน
- คุณไม่ควรให้อาหารจานนี้แก่ลูกน้อยทันทีก่อนนอนหรือตอนเย็น
- คุณสามารถแทนที่ไข่ไก่ด้วยไข่นกกระทาได้คุณต้องมีมากกว่าสองเท่า
- หลีกเลี่ยงนมเปรี้ยวที่เปียกและมีน้ำมูกไหล ชีสเค้กที่ทำจากมันจะกระจายตัวและไม่สามารถคงรูปร่างไว้ได้
- คุณควรใช้น้ำตาลและเกลือเพียงเล็กน้อยสำหรับอาหารทารก ครีมเปรี้ยวที่มีปริมาณไขมันต่ำ
- ไม่จำเป็นต้องทำเค้กหนาหรือใหญ่มาก จานอาจไม่พร้อม ด้านในจะยังคงดิบโดยมองเห็นความพร้อมด้านนอก
เนื่องจากชีสเค้กเป็นของทอด ฉันจึงไม่ได้ให้ชีสเค้กแก่ลูกชายตั้งแต่อายุยังน้อย Nikita ชอบมันมาก และเขาได้พบกับชีสเค้กเมื่ออายุได้ 5 ขวบ แม้ว่าพวกเขาจะไม่ได้สร้างความประทับใจให้กับเขามากนักก็ตาม
รุ่นคลาสสิก
ตามสูตรคุณต้องมี:
- คอทเทจชีส 120 กรัม
- แป้งสามช้อนโต๊ะ (ช้อนโต๊ะ)
- ช้อนชาน้ำตาล
- สัมผัสเกลือ
ชีสเค้กแครอท
คุณจะต้องมีส่วนผสมเหล่านี้:
- คอทเทจชีส 120 กรัม
- แครอท - 50 กรัม;
- แป้งสองช้อนชา
- ช้อนชาเซโมลินา;
- น้ำตาลทรายแดง
- ไข่;
- สัมผัสเกลือ
บนเคเฟอร์
ตามสูตรคุณต้องมี:
- คอทเทจชีสสามร้อยกรัม
- kefir ครึ่งแก้ว
- สี่ช้อนโต๊ะ ช้อนแป้ง
- สองช้อนโต๊ะ ช้อนน้ำตาล
- ไข่;
- น้ำตาลวานิลลาเล็กน้อย
- เบกกิ้งโซดาและเกลืออย่างละครึ่งช้อนชา
ชีสเค้กกับลูกเกด
ตามสูตรคุณต้องมี:
- สองช้อนโต๊ะ ช้อนน้ำตาล
- ไข่สองฟอง;
- คอทเทจชีสครึ่งกิโลกรัม
- ห้าช้อนโต๊ะ ช้อนเซโมลินา
- เกลือเล็กน้อย
- พวงลูกเกด
ตัวเลือกอาหาร
เพื่อเตรียมความพร้อมคุณต้องมี:
- คอทเทจชีสสามร้อยกรัม
- สองช้อนโต๊ะ ช้อนน้ำตาล
- น้ำตาลวานิลลาเล็กน้อย
- สามช้อนโต๊ะ ช้อนเซโมลินา
- เกลือ - เหน็บแนม
จานจากเตาอบ
วิธีนี้ถือว่ามีประโยชน์มากกว่าสำหรับเด็กเล็ก ด้วยการอบจึงรักษาคุณภาพอันทรงคุณค่าของคอทเทจชีสไว้ได้ นอกจากนี้อาหารทอดโดยทั่วไปยังถือว่าเป็นอันตรายต่ออาหารทารกอีกด้วย
ชีสเค้กในเตาอบสำหรับเด็กจะต้องใช้ส่วนผสมดังต่อไปนี้:
- คอทเทจชีสครึ่งกิโลกรัม
- ไข่สองฟอง;
- สี่ช้อนโต๊ะ ช้อนแป้ง
- น้ำตาล - สามช้อนโต๊ะ ช้อน;
- ผงฟูครึ่งช้อนชา
- น้ำตาลวานิลลา 10 กรัม
- เกลือ.
ทำอาหารในหม้อหุงช้า
ในการเตรียมการใช้:
- ไข่ไก่ - หนึ่ง;
- น้ำตาล - สองช้อนโต๊ะ ช้อน;
- แป้ง - เหมือนกัน;
- คอทเทจชีส – 240 กรัม;
- น้ำตาลวานิลลา (ครึ่งถุง)
ไอน้ำ
คุณจะต้องการ:
- คอทเทจชีสห้าเปอร์เซ็นต์ - 325 กรัม
- สองช้อนโต๊ะ ช้อนน้ำตาล
- เซโมลินาในปริมาณเท่ากัน
- ไข่;
- วานิลลิน
ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าชีสเค้กชนิดใดที่คุณสามารถเตรียมสำหรับเด็กอายุ 1 ขวบได้ ไม่จำเป็นต้องให้ลูกน้อยของคุณคุ้นเคยกับรุ่นทอดในทันทีควรทานกับจานอบหรือนึ่งในหม้อหุงช้าจะดีกว่า ตัดสินใจว่าจะใช้สูตรใดโดยคำนึงถึงรสนิยมของลูกน้อย
ตั้งแต่อายุแปดเดือนอาหารของเด็กจะเสริมด้วยคอทเทจชีสซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์นมหมักที่ดีต่อสุขภาพและอร่อยซึ่งเด็ก ๆ หลายคนคุ้นเคยอย่างกระตือรือร้น นอกจากนี้ยังมีคนที่จู้จี้จุกจิกที่ไม่ชอบคอทเทจชีส แต่ชอบกินชีสเค้กและคาสเซอโรล ในกรณีนี้เป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณแม่ยังสาวที่ต้องรู้วิธีเตรียมแพนเค้กคอทเทจชีสสำหรับเด็กอย่างถูกต้องเพื่อที่จะอร่อยและไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของทารก
ชีสเค้กเป็นอาหารอันโอชะยอดนิยมของเด็กและผู้ใหญ่หลายคน นอกจากนี้โปรตีนที่มีอยู่ในคอทเทจชีสจะถูกดูดซึมได้ดีขึ้นหลังจากการอบชุบด้วยความร้อน แคลเซียมและแคลเซียมที่มีอยู่ในคอทเทจชีสซึ่งจำเป็นต่อการพัฒนาสิ่งมีชีวิตขนาดเล็กอย่างเต็มที่ จะถูกเก็บรักษาไว้ในระหว่างการเตรียมชีสเค้กที่มีกลิ่นหอมและอร่อย วิตามินและแร่ธาตุที่มีประโยชน์อื่นๆ เช่น ฟอสฟอรัสและวิตามินบี ยังคงคุณสมบัติไว้ ซึ่งไม่สามารถพูดถึงกรดแอสคอร์บิกได้ แม้ว่าสภาพแวดล้อมของนมเปรี้ยวที่เป็นกรดจะยังคงมีส่วนช่วยในการอนุรักษ์อยู่บ้าง
องค์ประกอบที่มีประโยชน์นี้จะมีผลดีต่อการสร้างเนื้อเยื่อกระดูกในเด็ก ส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม และปรับปรุงการทำงานของระบบประสาท
ผู้ปกครองเพียงแค่ต้องเข้าใจว่าพวกเขาสามารถมอบชีสเค้กเนื้อนุ่มให้กับลูกน้อยที่ชื่นชอบความหวานได้เมื่ออายุเท่าไร
เมื่อไหร่ที่คุณจะมอบชีสเค้กให้ลูกน้อยได้?
กุมารแพทย์สมัยใหม่ไม่แนะนำให้รวมชีสเค้กในอาหารของเด็กอายุต่ำกว่าหนึ่งปี ข้อจำกัดนี้เกี่ยวข้องกับความยืดหยุ่นที่ไม่เพียงพอของกระบวนการย่อยอาหารและอุปกรณ์เคี้ยวที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะของเด็กอายุต่ำกว่า 1 ปี อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ค่อยๆ ขยายอาหารสำหรับทารกอายุ 1 ขวบและทำให้มีความหลากหลายมากขึ้น เพื่อเตรียมร่างกายให้พร้อมรับสารอาหารทั่วไป
โดยไม่ต้องกลัวจะมีการมอบผลิตภัณฑ์นมหมักที่เตรียมด้วยความร้อนรวมถึงในรูปแบบของชีสเค้กนมเปรี้ยวให้กับเด็กอายุ 1.3 ถึง 1.5 ปี ในกรณีนี้จำเป็นต้องคำนึงถึงคุณสมบัติทั้งหมดของการเตรียมการด้วย มีความแตกต่างอย่างมากในการเตรียมชีสเค้กสำหรับเด็กเล็กและผู้ใหญ่ที่ชื่นชอบเปลือกกรอบ
วิธีเตรียมชีสเค้กให้ลูกน้อยอย่างถูกวิธี
- สิ่งแรกที่คุณแม่ควรใส่ใจคือการควบคุมคุณภาพของส่วนผสมทั้งหมด หากคุณสามารถซื้อคอทเทจชีสแบบโฮมเมดได้ นี่เป็นพื้นฐานที่ดีที่สุดสำหรับชีสเค้กเนื้อฟู คอทเทจชีสแบบโฮมเมดไม่ได้ผ่านกระบวนการทางอุตสาหกรรมมากเกินไปและยังคงรักษาวิตามินและแร่ธาตุที่เป็นประโยชน์มากกว่า อย่างไรก็ตามซัพพลายเออร์ผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยวแบบโฮมเมดไม่ควรตั้งข้อสงสัย คุณแม่ยังสาวสามารถทำคอทเทจชีสของตัวเองโดยใช้นมหรือเคเฟอร์ได้ สูตรชีสเค้กที่ทำจากนมเปรี้ยวควรเก็บไว้ในภายหลังเมื่อทารกโตขึ้นเล็กน้อย
- วิธีการประมวลผลเป็นพื้นฐาน ไม่ควรทอดผลิตภัณฑ์ทำอาหารสำหรับเด็กอายุ 1-2 ปีในกระทะ ควรเลือกสูตรชีสเค้กนึ่งในหม้อหุงช้าหรือในหม้อต้มสองชั้นจะดีกว่า คุณสามารถทำคอทเทจชีสแสนอร่อยกับลูก ๆ ของคุณ: ใส่ส่วนผสมนมเปรี้ยวลงในแม่พิมพ์ซิลิโคนตกแต่งด้วยผลไม้แห้งและทำชีสเค้กในเตาอบ เด็กวัยหัดเดินชอบที่จะมีส่วนร่วมในการทดลองดังกล่าว
- เมื่อแนะนำให้ลูกน้อยรู้จักชีสเค้ก ควรหลีกเลี่ยงส่วนผสมในปริมาณที่มากเกินไป หากเป็นไปได้ คุณสามารถเตรียมอาหารโดยไม่ใส่ไข่ น้ำตาล และโซดา โดยค่อยๆ เพิ่มส่วนผสมที่จำเป็นทั้งหมดเมื่อเวลาผ่านไป และติดตามความเป็นอยู่ที่ดีของทารก
- เป็นครั้งแรกควรเสนอชีสเค้กสำหรับเด็กเป็นอาหารเช้าจะดีกว่า วิธีนี้จะช่วยให้คุณติดตามปฏิกิริยาของคุณต่อสารก่อภูมิแพ้ที่เป็นไปได้ได้ดีขึ้นตลอดทั้งวัน อย่าละเลยกฎของการเพิ่มปริมาณของผลิตภัณฑ์ใหม่อย่างค่อยเป็นค่อยไปและระยะยาว จะดีกว่าสำหรับคุณแม่ที่ยังสาวที่จะให้ลูกน้อยของเธอสักชิ้นแล้วค่อย ๆ เพิ่มปริมาณ หากอาการแพ้ปรากฏในรูปแบบของอุจจาระปั่นป่วนหรือผิวหนังแดงคุณควรปรึกษากุมารแพทย์อย่างแน่นอน
- หากแม่ค่อยๆเพิ่มปริมาณให้ทารกเสิร์ฟเต็มมื้อและไม่ทำให้เกิดปฏิกิริยาเชิงลบบางครั้งคุณสามารถเปลี่ยนองค์ประกอบเพิ่มส่วนประกอบใหม่ทดลองส่วนผสมอย่างชาญฉลาด: เปลี่ยนรสชาติด้วยผลไม้แห้งมะนาว ความเอร็ดอร่อย, เกล็ดมะพร้าว
- คอทเทจชีสที่อบด้วยความร้อนเป็นอาหารที่ค่อนข้างหนักสำหรับกระเพาะอาหารของทารก ดังนั้นเราจึงให้ไม่เกินสองครั้งทุกๆ เจ็ดวัน
- คุณไม่ควรให้ครีมเปรี้ยวที่มีไขมัน น้ำผึ้ง ช็อคโกแลตเหลว น้ำเชื่อมเมเปิ้ล หรือแยมแก่ลูกน้อยเป็นซอส คุณสามารถกระจายการเตรียมชีสเค้กสำหรับเด็กได้ตามดุลยพินิจของคุณ น้ำตาลสามารถถูกแทนที่ด้วยผลไม้หวานหรือผลไม้แห้ง คุณแม่หลายคนชอบสูตรอาหารคอทเทจชีสที่มีเซโมลินาซึ่งใช้แทนแป้งหรือใช้ร่วมกัน
- กุมารแพทย์มักแนะนำให้ไม่ให้บริโภคไข่มากเกินไปในอาหารของเด็ก ในการเตรียมคอทเทจชีส คุณสามารถเลือกสูตรอาหารที่ไม่มีไข่ได้ แนะนำให้เปลี่ยนไข่ไก่เป็นผลิตภัณฑ์ที่ค่อนข้างก่อให้เกิดภูมิแพ้ด้วยไข่นกกระทา นอกจากนี้ไข่นกกระทายังดีต่อสุขภาพของเด็กทารกอีกด้วย
สูตรชีสเค้กสำหรับเด็ก
ชีสเค้กเด็กในหม้อหุงช้าที่ไม่มีไข่
สำหรับการให้บริการสูงสุด 1 รายการสำหรับเด็กอายุ 1.3 ถึง 2 ปี จำเป็นต้องมีส่วนประกอบต่อไปนี้:
- คอทเทจชีส - 120 กรัม;
- ข้าวโอ๊ต (หรือข้าวโอ๊ต) - 50g;
- กล้วย - 0.5 ชิ้น;
- ผักเล็กน้อยสำหรับทาชาม
- ต้องสับกล้วยในเครื่องปั่นหรือบนเครื่องขูด
- บดคอทเทจชีสโดยใช้เครื่องบดสับหรือเครื่องบดเนื้อ
- ข้าวโอ๊ตยังต้องบดหรือใช้ข้าวโอ๊ต
- ผสมคอทเทจชีส ข้าวโอ๊ต 2/3 ส่วน และ ผสมให้เข้ากัน
- จากมวลที่เกิดขึ้นเราทำเค้กแบนเล็ก ๆ ม้วนไว้ในข้าวโอ๊ตที่เหลือ
- วางที่ด้านล่างของชามที่ทาน้ำมันดอกทานตะวันเล็กน้อย
- เราใช้โหมด "การอบ"
- เราให้แต่ละด้านอยู่ในโหมดนี้ประมาณ 10 นาที
- ทำให้ชีสเค้กที่เสร็จแล้วเย็นลงเล็กน้อยแล้วเสิร์ฟ คอทเทจชีส - ข้าวโอ๊ต - กล้วยสำหรับทารกพร้อมแล้ว
สูตรชีสเค้กนึ่งในหม้อหุงช้า
สูตรเซโมลินานี้สมบูรณ์แบบตั้งแต่ครั้งแรกที่ลอง คุณยังสามารถเตรียมชีสเค้กด้วยเซโมลินาโดยไม่ต้องใช้ไข่เลยหรือลดปริมาณลงก็ได้ เราตกแต่งจานด้วยผลเบอร์รี่ปกติของเด็กวัยหัดเดิน (บลูเบอร์รี่, แบล็กเบอร์รี่)
- คอทเทจชีส - 250 กรัม
- ไข่นกกระทา - 2 ชิ้น;
- ซอสแอปเปิ้ล - 50 กรัม;
- เซโมลินา - 2 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- น้ำตาล - 30 กรัม
- แป้ง - 50 กรัม;
- น้ำมันดอกทานตะวันสำหรับทาตะแกรง
- เราทำให้คอทเทจชีสเป็นเนื้อเดียวกัน (เครื่องบดเนื้อ, มีดสับ) บดด้วยน้ำตาลและไข่นกกระทา
- ผสมซอสแอปเปิ้ลและเซโมลินาแล้วปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที รวมกับมวลนมเปรี้ยว
- ค่อยๆ ใส่แป้งที่ร่อนแล้วนวดแป้ง
- เราสร้างลูกบอลและวางไว้บนชั้นวางหลายเมนูที่ทาน้ำมัน
- ปรุงในโหมด "Steam" ประมาณ 25 นาที
- ตกแต่งและเสิร์ฟ.
สูตรคลาสสิกสำหรับชีสเค้กในเตาอบที่ไม่มีเซโมลินา
- คอทเทจชีส - 250 กรัม
- ไข่นกกระทา - 2 ชิ้น;
- แป้ง - 100 กรัม;
- น้ำตาล - 2 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- ผงฟู - 1 ช้อนชา;
- เกลือ - ที่ปลายมีด
- น้ำมันดอกทานตะวันสำหรับทาแผ่นอบ
- บดคอทเทจชีสใส่ไข่หนึ่งฟองน้ำตาลแล้วผสมให้เข้ากัน
- ผสมแป้งที่ร่อนและผงฟูแล้วค่อยๆใส่ลงในมวลนมเปรี้ยวผสมอีกครั้งคลุกแป้ง
- ปั้นเค้กแบนแล้ววางบนถาดอบที่ทาน้ำมัน
- ทาน้ำมันด้วยไข่แดงของไข่ฟองที่สอง แล้วนำเข้าเตาอบที่อุณหภูมิ 180° เป็นเวลา 30 - 35 นาที
เมื่อทารกโตขึ้น เขาจะได้รู้จักกับนมเปรี้ยวอื่นๆ เช่น พุดดิ้ง ขนมอบ แพนเค้ก ครีม สูตรชีสเค้กที่นำเสนอนั้นสมบูรณ์แบบไม่เพียง แต่สำหรับเด็กเท่านั้น แต่ยังเหมาะสำหรับผู้ใหญ่ที่ปฏิบัติตามหลักการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพหรือควบคุมอาหารด้วย
Syrniki เป็นอาหารจานอร่อยและเตรียมง่ายที่ทำจากคอทเทจชีสซึ่งเด็กๆ จะรับประทานเป็นอาหารเช้าหรือเป็นของว่างระหว่างมื้ออาหารหลัก นอกจากนี้ยังมีคุณประโยชน์มากมายเนื่องจากมีวิตามินและแร่ธาตุที่สำคัญ ชีสเค้กเสริมสร้างสุขภาพของฟันและเหงือกพัฒนาโครงกระดูกและมวลกล้ามเนื้อมีผลดีต่อสภาพผิวและกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม พวกเขาปรับปรุงความจำและสมาธิ
ผู้ปกครองหลายคนสนใจอายุที่สามารถมอบชีสเค้กให้ลูกน้อยได้ กุมารแพทย์แนะนำให้ทำเช่นนี้หลังจากผ่านไป 1.2-1.5 ปี อย่างไรก็ตาม หากทารกตอบสนองต่อส่วนผสมตามปกติ คุณสามารถเตรียมอาหารสำหรับเด็กอายุ 1 ขวบได้ ไม่ว่าในกรณีใด คุณจะต้องแนะนำอาหารในอาหารของลูกอย่างถูกต้อง ในบทความนี้เราจะดูกฎการให้อาหารอาหารจานนี้และเรียนรู้สูตรการทำชีสเค้กแสนอร่อยสำหรับเด็กอายุ 1 ขวบ
วิธีทำชีสเค้กสำหรับเด็กอายุ 1 ขวบ
- ในการเตรียมการขอแนะนำให้ใช้คอทเทจชีสโฮมเมดสดซึ่งสามารถทำเองที่บ้านได้อย่างง่ายดาย คุณจะพบสูตรการทำคอทเทจชีสแบบโฮมเมดสำหรับเด็ก
- สำหรับสูตรแรกอย่าใช้ส่วนผสมเพิ่มเติมในรูปผัก ผลไม้แห้ง หรือผลไม้ เพิ่มส่วนผสมใหม่ลงในสูตรทีละน้อย
- แนะนำให้ปรุงชีสเค้กในเตาอบหรือในหม้อหุงช้า หากคุณเสิร์ฟผลิตภัณฑ์ทอด ให้เอาเปลือกสีทองออกก่อน
- เป็นครั้งแรก ให้ลูกของคุณลองชีสเค้กนมเปรี้ยวชิ้นเล็กๆ และสังเกตปฏิกิริยาของทารก หากทารกทนต่อคอทเทจชีสได้ดีก็ไม่ควรจะมีผลกระทบด้านลบ
- ในตอนแรก ให้ชีสเค้กแก่ลูกน้อยของคุณไม่เกินวันละครั้ง ทีละชิ้น จากนั้นค่อยๆ เพิ่มปริมาณเป็นสองหรือสามชิ้น และเสิร์ฟอาหารไม่เกินสัปดาห์ละสองครั้ง
- อย่าให้ชีสเค้กแก่ลูกของคุณในเวลากลางคืนและระหว่างวันก่อนนอน เนื่องจากเป็นผลิตภัณฑ์ที่ย่อยยาก
- หากคุณสังเกตเห็นอาการท้องเสียหรือผลเสียอื่นๆ ให้แยกชีสเค้กออกจากอาหารของทารกและปรึกษาแพทย์ คุณสามารถทำซ้ำความพยายามที่จะแนะนำผลิตภัณฑ์ได้ภายในหนึ่งเดือนต่อมาและหลังจากปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญแล้วเท่านั้น
- หากลูกน้อยของคุณกินชีสเค้กได้ดี คุณสามารถค่อยๆ ใส่ส่วนผสมอื่นๆ ลงในสูตรได้ แอปเปิ้ลเขียวและลูกแพร์, แครอทและกล้วย, ฟักทองและบวบ, ผลไม้แห้ง, เชอร์รี่และพลัมมีความเหมาะสม
- คุณสามารถใช้ไข่นกกระทาแทนไข่ไก่ได้ นี่คือผลิตภัณฑ์ที่ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้ในอาหารซึ่งดีต่อสุขภาพมาก หากคุณใช้ไข่นกกระทา ให้ใช้มากกว่าไข่ไก่ถึงสองเท่า
- อย่าใช้คอทเทจชีสเหลวหรือเปียกเกินไป ไม่เช่นนั้นชีสเค้กจะกระจายไปทั่วภาชนะ เพื่อให้แป้งคอทเทจชีสมีความหนาแน่นและยืดหยุ่นมากขึ้น ก่อนอื่นให้บดคอทเทจชีสแล้วปั่นผ่านเครื่องปั่นหรือเครื่องบดเนื้อ เพิ่มแป้งลงในส่วนผสม แต่อย่าหักโหมจนเกินไปไม่เช่นนั้นคุณจะได้พาย
- เมื่อปรุงอาหารอย่าใช้เกลือและน้ำตาลมากนัก ในการเสิร์ฟและแต่งตัวให้ใช้ครีมเปรี้ยวไขมันต่ำ บางครั้งคุณสามารถให้ชีสเค้กกับน้ำผึ้งธรรมชาติ แยมหรือแยมได้ หากทารกไม่มีปัญหาเรื่องน้ำหนักเกินและท้องเกิน ภูมิแพ้หรือเบาหวาน หรือเบาหวาน
- เมื่อเตรียมหรือเสิร์ฟควรหลีกเลี่ยงนมข้นและโกโก้ผลไม้รสเปรี้ยวและผลไม้แปลกใหม่ (ยกเว้นกล้วย) จนกว่าเด็กอายุ 2.5-3 ปี ใช้ช็อคโกแลตด้วยความระมัดระวัง เหล่านี้เป็นผลิตภัณฑ์ที่ก่อให้เกิดภูมิแพ้มาก นอกจากนี้ ตลาดสมัยใหม่ยังนำเสนอผลิตภัณฑ์ลอกเลียนแบบและไม่เป็นธรรมชาติจำนวนมากซึ่งมีสารก่อมะเร็ง สีย้อม และสารเคมีต่างๆ สูง นี่อาจทำให้ทารกเป็นพิษร้ายแรงได้!
สูตรชีสเค้กสำหรับเด็ก
สูตรคลาสสิก
- คอทเทจชีส – 120 กรัม;
- แป้ง - 3 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- ไข่ไก่ - 1 ไข่แดง;
- น้ำตาล – 1 ช้อนชา ช้อน;
- เกลือหนึ่งหยิบมือ;
- เนย – 10 กรัม (สำหรับทอด);
สูตรนี้เหมาะสำหรับการลองชีสเค้กครั้งแรก บีบคอทเทจชีสแล้วผ่านเครื่องบดเนื้อหรือบดในเครื่องปั่น เพิ่มแป้งไข่แดงและผสมให้เข้ากัน จากนั้นใส่เกลือและน้ำตาลหนึ่งช้อนคนอีกครั้ง แบ่งแป้งที่ได้ออกเป็นส่วนเท่าๆ กันโดยประมาณ ม้วนเป็นลูก ม้วนแป้งแล้วปั้นเป็นเค้กแบน ชิ้นต่างๆ ทอดในเนยจนเป็นสีเหลืองทองในแต่ละด้าน จากนั้นทิ้งไว้ห้านาทีภายใต้ฝาปิดโดยใช้ไฟอ่อน
ในเตาอบ
- คอทเทจชีส – 450 กรัม;
- ไข่ไก่ – 2 ชิ้น;
- แป้ง – 4 โต๊ะ ช้อน;
- น้ำตาล – 3 โต๊ะ ช้อน;
- ผงฟู - ½ช้อนชา;
- น้ำตาลวานิลลา – 10 กรัม;
- เกลือเพื่อลิ้มรส
บดไข่ด้วยน้ำตาลวานิลลาและน้ำตาลวานิลลา แล้วบดคอทเทจชีสผ่านตะแกรง ผสมแป้งกับผงฟู ใส่ส่วนผสมไข่ ใส่คอทเทจชีส และคนให้เข้ากัน ส่วนผสมสามารถเทลงในแม่พิมพ์หรือวางลงในเค้กแบนในภาชนะสำหรับอบ อบประมาณสี่สิบนาทีที่ 180 องศา
ในหม้อหุงช้า
- คอทเทจชีส – 240 กรัม;
- ไข่ไก่ – 1 ชิ้น;
- แป้ง – 2 โต๊ะ ช้อน;
- น้ำตาล – 2 โต๊ะ ช้อน;
- น้ำตาลวานิลลา - ซอง;
- น้ำมันพืช - 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน
ตีไข่ ใส่น้ำตาล แล้วตีให้เข้ากัน บดคอทเทจชีสด้วยส้อมแล้วเทไข่ ใส่แป้งและผงวานิลลา และเติมเกลือหากต้องการ ผสมส่วนผสมให้ละเอียดจนเนียน สร้างเค้กนมเปรี้ยวและม้วนแป้ง เทน้ำมันพืชลงในภาชนะหลายเมนูแล้ววางส่วนผสมนมเปรี้ยวที่ด้านล่าง ปล่อยทิ้งไว้ที่การตั้งค่า "การอบ" เป็นเวลาห้านาที จากนั้นกลับด้านและปรุงต่ออีกห้านาที
ด้วยลูกเกด
- คอทเทจชีส – 250 กรัม;
- ลูกเกด – 30 กรัม;
- ไข่ไก่ – 1 ชิ้น;
- แป้ง – ½ถ้วย;
- น้ำตาล – 1 โต๊ะ ช้อน;
- วานิลลิน - 1 ช้อนชา ช้อน;
- น้ำมันพืช - 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- ผงฟู – 1 ช้อนชา ช้อน.
ทิ้งลูกเกดไว้ในน้ำเดือดเป็นเวลาสิบนาที ตีไข่แยกกัน ผสมกับวานิลลาและน้ำตาล ร่อนแป้งกับผงฟูแล้วผสมกับไข่ผสม เพิ่มคอทเทจชีสและลูกเกด ผสมอีกครั้ง แบ่งส่วนผสมออกเป็นชิ้นเท่าๆ กัน ปั้นเป็นเค้กแบนๆ แล้วทอดในน้ำมันพืชในแต่ละด้านจนเป็นสีเหลืองทอง แทนที่จะเป็นลูกเกดคุณสามารถใช้แอปริคอตแห้งแช่ในน้ำเดือดแล้วสับก่อนก็ได้
ชีสเค้กโปรตีนกับเซโมลินา
- คอทเทจชีส – 240 กรัม;
- ไข่ไก่ – 2 ไข่ขาว;
- เซโมลินา - 3 ช้อนชา ช้อน;
- น้ำมันพืช – 30 มล. (สำหรับทอด)
- ครีมเปรี้ยวไขมันต่ำ – 50 กรัม (สำหรับแต่งตัว)
เทไข่ขาวลงในคอตเทจชีสบด ใส่เซโมลินาแล้วคนให้เข้ากัน หากต้องการคุณสามารถเพิ่มเกลือและน้ำตาลเล็กน้อย ปั้นเป็นก้อนเค้กแล้วทอดแต่ละด้านเป็นเวลาห้านาทีจากนั้นทิ้งไว้อีกห้านาทีโดยใช้ไฟอ่อนใต้ฝา
ชีสเค้กแครอท
- คอทเทจชีส – 120 กรัม;
- แครอท – 50 กรัม;
- แป้ง – 2 ช้อนชา ช้อน;
- เซโมลินา - 1 ช้อนชา ช้อน;
- ไข่ – 1 ชิ้น;
- น้ำตาล – 15 กรัม;
- เกลือหนึ่งหยิบมือ;
- เนยหรือน้ำมันพืชสำหรับทอด
- ครีมเปรี้ยวไขมันต่ำ – 30 กรัม (สำหรับแต่งตัว)
ปอกแครอท ตะแกรง และเคี่ยวในน้ำมันจนนิ่ม เพิ่มเซโมลินาลงในแครอทแล้วคนให้เข้ากันเคี่ยวต่ออีกสิบนาที เมื่อแครอทเย็นลงแล้ว ให้เติมน้ำตาลและเกลือ ไข่ ผสมให้เข้ากัน จากนั้นใส่คอทเทจชีสและผสมอีกครั้งจนเนื้อเนียน แบ่งแป้งนมเปรี้ยวออกเป็นชิ้น ๆ ปั้นเป็นเค้กแบนแล้วทอดในแต่ละด้านเป็นเวลาห้านาที จากนั้นปิดฝาไว้ใต้ฝาและตั้งไฟอ่อนอีกห้านาที คุณจะพบสูตรอาหารเพื่อสุขภาพและอร่อยอื่น ๆ สำหรับเด็กอายุ 1-2 ปีได้ที่ลิงค์
อาหารเช้าเพื่อสุขภาพสำหรับเด็ก - ชีสเค้ก! เลือกสูตรอาหารสำหรับลูกของคุณ - คอทเทจชีส, เบอร์รี่, แอปเปิ้ลหรือชีสเค้กพร้อมแครอท
ชีสเค้กนมเปรี้ยวสำหรับเด็กเป็นอาหารที่ทุกคนรู้จักมาตั้งแต่เด็กซึ่งเป็นเค้กแบนที่ทำจากคอทเทจชีส สิ่งเหล่านี้เตรียมได้ง่ายมากและแม้แต่เด็กก็สามารถช่วยคุณได้ สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามเทคโนโลยีการทำอาหารและผสมส่วนผสมทั้งหมดอย่างถูกต้อง ชีสเค้กไม่ควรเป็นแป้งเกินไปควรสัมผัสคอทเทจชีสและในขณะเดียวกันก็ไม่หลุดออกมาจากใต้เปลือกกรอบ ดังนั้นส่วนผสมบังคับสำหรับจานนี้คือแป้งซึ่งสามารถแทนที่ด้วยเซโมลินาได้สำเร็จ
- คอทเทจชีส - 200 กรัม
- ไข่ - 1 ชิ้น
- น้ำตาล - 1 ช้อนโต๊ะ ล.
- แป้ง - 2-3 ช้อนโต๊ะ ล.
วางคอทเทจชีสลงในภาชนะแล้วบดด้วยส้อมเพื่อไม่ให้มีก้อนใหญ่เหลืออยู่ หากคอทเทจชีสไม่สม่ำเสมอ คุณสามารถถูผ่านตะแกรงได้ ไม่แนะนำให้ใช้คอทเทจชีสที่เปียกหรือแห้งเกินไป เนื่องจากชีสเค้กที่ทำจากชีสอาจแตกสลายในระหว่างขั้นตอนการทำอาหาร
ตีไข่ในชามแยกต่างหาก เติมน้ำตาลเล็กน้อย
เทส่วนผสมไข่ที่ได้ลงในภาชนะที่มีมวลนมเปรี้ยว
เพิ่มแป้งสองหรือสามช้อนโต๊ะที่นั่นแล้วผสมให้เข้ากัน หากคุณเพิ่มแป้ง ชีสเค้กจะมีเนื้อแน่นมากขึ้น ถ้าคุณใช้แป้งเพียงเล็กน้อย ชีสเค้กก็จะนุ่มมากขึ้น
เป็นผลให้คุณได้รับมวลที่เป็นเนื้อเดียวกันซึ่งคุณควรทำแพนเค้กคอทเทจชีสสำหรับเด็ก วางแป้งเล็กน้อยลงบนจาน ทำเค้กชิ้นเล็ก ๆ จากมวลนมเปรี้ยวแล้ววางลงบนจาน ขอแนะนำให้ทำชีสเค้กมากที่สุดเท่าที่จะพอดีกับกระทะในคราวเดียว ม้วนแป้งแฟลตเบรดทั้งหมดทีละแผ่นแล้วให้ได้รูปทรงที่ต้องการ ชีสเค้กไม่ควรบางมาก - ใส่ใจกับสิ่งนี้ จากนั้นเทน้ำมันพืชเล็กน้อยลงในกระทะที่อุ่นแล้วเริ่มทอดชีสเค้ก - อันดับแรกในด้านหนึ่งเป็นเวลา 1-2 นาทีจากนั้นอีกด้านหนึ่งจนเป็นสีเหลืองทอง
วางชีสเค้กที่เตรียมไว้บนจานคุณสามารถเพิ่มแยมหรือน้ำผึ้งได้หากต้องการ แต่แนะนำให้เสิร์ฟจานด้วยครีมเปรี้ยว คุณสามารถดื่มกับผลไม้แช่อิ่มหรือชาก็ได้ อร่อย!
สูตรที่ 2: ชีสเค้กเหมือนในโรงเรียนอนุบาลตาม GOST
ฉันขอแจ้งความสนใจของคุณเกี่ยวกับชีสเค้กเหมือนในโรงเรียนอนุบาลตามสูตร GOST ชีสเค้กดังกล่าวมักปรุงในโรงเรียนอนุบาลโรงเรียนและสถานที่จัดเลี้ยงสาธารณะรสชาติละเอียดอ่อนและมาจากวัยเด็ก น้ำเกรวี่สำหรับชีสเค้กปรุงด้วยนมและครีมเปรี้ยวเหมือนในโรงเรียนอนุบาลในสูตรภาพนี้เราจะเตรียมสิ่งนั้นด้วย เติมเต็มรสชาติของคอทเทจชีสได้ดีและให้ความหวานเพิ่มเติม
ในสูตรนี้ชีสเค้กจะทอดเล็กน้อยก่อนแล้วจึงอบในเตาอบ แต่ถ้าคุณต้องการเตรียมจานสำหรับเด็กเล็กหรือผู้ที่มีข้อห้ามในอาหารทอดให้ใช้วิธีการทำอาหารเพียงวิธีเดียวเท่านั้น - การอบในเตาอบ และถ้าคุณตัดสินใจที่จะปรุงชีสเค้กเหมือนในโรงเรียนอนุบาลในเตาอบ สูตรพร้อมรูปถ่าย จะบอกวิธีการทำอย่างง่ายดายและรวดเร็วทีละขั้นตอน
- คอทเทจชีสโฮมเมดหรือ 9% – 300 กรัม
- น้ำตาล – 3 โต๊ะ ช้อน
- แป้ง – ½ถ้วย
- เกลือ – ¼ ช้อนชา ช้อน
- ไข่ – 1 ชิ้น
- ครีมเปรี้ยว - 1 โต๊ะ ช้อน
- นม – 100 มล
- วานิลลา - บนปลายมีด
เตรียมส่วนผสมทั้งหมด สำหรับการปรุงอาหาร ให้ใช้คอทเทจชีสธรรมชาติที่แห้งไม่เปียก ร่อนแป้งผ่านตะแกรง
ใส่คอทเทจชีสลงในชามกว้าง บดด้วยส้อมจนเนียน หากคอทเทจชีสแห้งและเป็นก้อน ให้ใช้เครื่องปั่นหรือกรองผ่านตะแกรง เพิ่มไข่ลงในคอทเทจชีส 2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาล 1 ช้อนร่อนผ่านตะแกรง 2 ช้อนโต๊ะ ช้อนแป้งเกลือวานิลลาและผสมส่วนผสมทั้งหมดให้เป็นเนื้อเดียวกัน ซึ่งสามารถทำได้โดยใช้ส้อมหรือในเครื่องเตรียมอาหาร
แบบฟอร์มชีสเค้ก วางคอตเทจชีสไว้บนพื้นผิวที่โรยแป้งแล้วปั้นให้เป็น "ไส้กรอก" ที่แน่นหนา มีดตัดเค้กหนา 2 ซม. ม้วนแป้งแล้วใช้มีดทำชีสเค้กให้มีรูปร่างกลมที่ถูกต้อง
ทอดชีสเค้กทั้งสองด้านเป็นเวลาสองนาทีในแต่ละด้านด้วยส่วนผสมของเนยและน้ำมันพืช ฉันทำเช่นนี้เพื่อให้ชีสเค้กคงรูปร่างที่สวยงามและไม่แพร่กระจายในเตาอบ แต่คุณสามารถข้ามขั้นตอนนี้และอบได้ทันที ขั้นแรกวางชีสเค้กทอดบนผ้ากระดาษ มันจะดูดซับไขมันส่วนเกิน
วางชีสเค้กที่กึ่งสำเร็จรูปทั้งหมดไว้บนถาดอบที่ปูด้วยกระดาษรองอบ วางแผ่นอบในเตาอบที่ 180 องศาเป็นเวลา 5-7 นาที
เตรียมซอส. นำนม 100 มล. ตั้งไฟอ่อน ใส่แป้ง 1 ช้อนชาที่ละลายใน 2 ช้อนโต๊ะลงไป น้ำอุ่น 1 ช้อนชา แล้วเติม 1 ช้อนโต๊ะ ช้อนน้ำตาล คนจนข้น 3-5 นาที นำออกจากเตา เย็น ใส่ครีมเปรี้ยวแล้วคนให้เข้ากัน นี่คือวิธีที่คุณจะได้น้ำเกรวี่สำหรับทำชีสเค้ก เหมือนในโรงเรียนอนุบาล
เสิร์ฟชีสเค้กกับซอสครีมนมเปรี้ยว ครีมเปรี้ยวหรือนมข้น และครั้งต่อไปที่ลูกน้อยของคุณขอให้คุณเตรียมชีสเค้กเหมือนในโรงเรียนอนุบาล สูตรอาหารที่มีรูปถ่ายทีละขั้นตอนบนเว็บไซต์ของเราจะช่วยคุณในเรื่องนี้ได้อย่างง่ายดาย
สูตรที่ 3: ชีสเค้กจากชีสกระท่อมเด็ก (ทีละขั้นตอน)
- คอทเทจชีสธรรมดา 200 กรัม
- คอทเทจชีสผลไม้เด็กอ่อน 100 กรัม
- โซดา 0.5 ช้อนชา
- น้ำตาล 30 กรัม
- แป้ง 80 กรัม
- ไข่ไก่ 1 ชิ้น
เหล่านี้เป็นชีสเค้กธรรมดาซึ่งมีสัดส่วนของคอทเทจชีสและแป้งแตกต่างกันเล็กน้อย พวกมันดูนุ่มนวลและโปร่งสบายมากเนื่องจากมวลหลักคือคอทเทจชีส คอทเทจชีสหลักจะธรรมดาจากแพ็ค 9% หรือ 5% นั้นไม่สำคัญนัก เราใส่ไว้ในภาชนะที่สะดวกสำหรับการนวดแป้ง
เราเพิ่ม 100 กรัมลงในคอทเทจชีสนี้ ทารกใด ๆ นุ่ม เต้าหู้ผลไม้ ไข่ไก่ และน้ำตาล ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน หลังจากปรุงอาหาร ชีสเค้กจะมีรสผลไม้ ขึ้นอยู่กับรสชาติของคอทเทจชีส
จากนั้นเพิ่มแป้งเล็กน้อย (ไม่เกิน 80 กรัม) และโซดาลงในมวลที่ได้แล้วคลุกแป้ง ฉันนวดแป้งด้วยมือจนหมด มันค่อนข้างเหนียว แต่ถ้าจำเป็นคุณสามารถหล่อลื่นมือด้วยน้ำมันพืชได้
ตั้งกระทะด้วยน้ำมันพืช เราปั้นชีสเค้กจากแป้งแล้วส่งไปทอด ทอดบนไฟร้อนปานกลางทั้งสองด้าน เช่นเดียวกับชีสเค้กทั่วไป โดยปิดไว้ประมาณ 15 นาที และชีสเค้กนมเปรี้ยวของเราก็พร้อมแล้ว คุณสามารถเสิร์ฟพร้อมครีมเปรี้ยว แยม หรือนมข้นก็ได้ ตามใจชอบ อร่อย.
สูตรที่ 4: ชีสเค้กเชอร์รี่เบบี้ในเตาอบ
คุณต้องการชีสเค้ก แต่ไม่มีเวลายืนบนกระทะใช่ไหม? เตรียมชีสเค้กที่อบในเตาอบ
- คอทเทจชีส – 500 กรัม
- ไข่ไก่ - 3 ชิ้น
- เซโมลินา - 3 ช้อนโต๊ะ
- วานิลลา - 1 ชิป
- ผงฟูสำหรับแป้ง - 10 กรัม
- เกลือ - 0.5 ช้อนชา
- น้ำตาล - 2 ช้อนโต๊ะ
- เชอร์รี่หลุม – 100-150 กรัม
- น้ำตาลผง - ไม่จำเป็น
- น้ำมันพืช - 1 ช้อนโต๊ะ
ทุกสิ่งที่คุณต้องการในการทำชีสเค้กด้วยเซโมลินาในเตาอบ
วิธีปรุงชีสเค้กในเตาอบ: บดคอทเทจชีส
เพิ่มไข่ ผสม.
เพิ่มเซโมลินา
เพิ่มเกลือ, น้ำตาล, วานิลลา, ผงฟูและผสมทุกอย่างให้เข้ากัน
เพิ่มผลไม้และค่อยๆ ตะล่อมลงในแป้ง
ตักส่วนผสมนมเปรี้ยวลงในพิมพ์มัฟฟินด้วยช้อนชุบน้ำแล้วเกลี่ยให้เรียบ หากแม่พิมพ์ของคุณไม่ใช่ซิลิโคน ให้อัดจาระบีด้วยน้ำมัน ไม่ต้องกรอกแบบฟอร์มให้ครบถ้วน เพราะ... ชีสเค้กจะขึ้นเล็กน้อยระหว่างการอบ
อบชีสเค้กในเตาอบที่อุ่นไว้ที่ 170 องศาเป็นเวลา 30 นาทีจนเป็นสีเหลืองทอง
คุณสามารถเสิร์ฟชีสเค้กกับนมข้นหรือครีมเปรี้ยวได้
หากต้องการก็สามารถโรยด้วยน้ำตาลผงได้ อร่อย!
สูตรที่ 5: ชีสเค้กเซโมลินาในเตาอบสำหรับเด็ก
ชีสเค้กสามารถเตรียมได้หลายวิธี: ด้วยลูกเกด, เมล็ดงาดำหรือเพียงแค่กับคอทเทจชีส คุณไม่เพียงแต่สามารถทอดในกระทะเท่านั้น แต่ยังอบในเตาอบได้อีกด้วย สูตรนี้จะเน้นไปที่ชีสเค้กเหล่านี้อย่างแน่นอน มันเยิ้มน้อยลงและเหมือนคุกกี้
- คอทเทจชีส - 200 กรัม
- ไข่ไก่ - 1 ชิ้น
- น้ำตาล - 2 ช้อนโต๊ะ ล.
- เซโมลินา - 1 ช้อนโต๊ะ
- แป้ง - 3 ช้อนโต๊ะ ล.
- ครีมเปรี้ยว - 1 ช้อนโต๊ะ ล
ใส่น้ำตาล เซโมลินา และไข่ ลงในคอทเทจชีสสด
คนให้เข้ากันและพักไว้ประมาณ 15-20 นาที ในช่วงเวลานี้เซโมลินาจะบวมเล็กน้อย
ร่อนแป้ง
นวดแป้ง ไม่ควรหนามาก แต่ก็ไม่สามารถเกลี่ยได้
ใช้มือชุบน้ำหมาด ๆ รีดแป้งเป็นลูกบอลแล้วจุ่มลงในแป้ง วางบนคู่ต่อสู้แล้วกดลูกบอลด้วยนิ้วของคุณเพื่อสร้างเค้กแบนเล็ก ๆ - ชีสเค้ก
ชีสเค้กไขมันด้วยครีมเปรี้ยว มันจะเพิ่มไขมันเล็กน้อยให้กับชีสเค้กและเปลือกจะมีสีน้ำตาลดีขึ้น แต่ถ้าคุณไม่มีก็สามารถอบโดยไม่มีมันได้
อบชีสเค้กในเตาอบที่ 180 องศาเป็นเวลา 15-20 นาที
เสิร์ฟชีสเค้กสำเร็จรูปให้กับลูกของคุณพร้อมเครื่องดื่มครีมเปรี้ยวหรือแยมที่คุณชื่นชอบ อร่อย!
สูตรที่ 6: ชีสเค้กสำหรับเด็ก (ภาพทีละขั้นตอน)
คุณจะไม่พบไข่หรือแป้งเซโมลินาในสูตรนี้ ฉันขอแจ้งให้คุณทราบถึงอาหารจานที่ดีต่อสุขภาพและอร่อยอย่างไม่น่าเชื่อ ช่วยตัวของคุณเอง!
- คอทเทจชีส (ฉันกินไขมัน 9%) - 1 กก
- น้ำตาล - 4 ช้อนโต๊ะ ล.
- น้ำตาลวานิลลา - 1 ซอง
- แป้งข้าวเจ้า - 2 ช้อนโต๊ะ ล.
- แป้งสาลี / แป้ง (สำหรับขุดลอก) - 1 ถ้วย
- เนย (สำหรับทากระทะ) - 30 กรัม
ถูคอทเทจชีสกับน้ำตาล, เกลือ, น้ำตาลวานิลลา จากนั้นใส่แป้งข้าวเจ้า (ขั้นแรกฉันใส่คอทเทจชีสบนตะแกรงข้ามคืนเพื่อให้ของเหลวส่วนเกินระบายออกมา)
สร้างลูกบอลจากมวลนมเปรี้ยวและทำคุกกี้แล้วกลิ้งเป็นแป้งสาลี
ทากระทะด้วยเนยบาง ๆ แล้ววางชีสเค้กให้ห่างจากกัน ปรุงอาหารด้วยไฟอ่อนจนได้สีเปลือกที่ต้องการ
นำชีสเค้กออกจากกระทะ ปล่อยให้เย็นเล็กน้อยแล้วเซ็ตตัว
สูตรที่ 7: ชีสเค้กแครอทสำหรับเด็กอายุ 1 ปี
ชีสเค้กสำหรับเด็กเป็นอาหารเช้าที่มีคุณค่าทางโภชนาการและดีต่อสุขภาพสำหรับทารก คอทเทจชีสที่บรรจุอยู่ในนั้นประกอบด้วยวิตามินและแคลเซียมจำนวนมากซึ่งจำเป็นต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการของเด็ก ชีสเค้กออกมานุ่มและไส้แน่น อาหารเช้านี้เหมาะสำหรับเด็กอายุ 1 ปีขึ้นไป อย่าลืมลองสูตรที่เรียบง่ายและอร่อยนี้
- คอทเทจชีส – 250 กรัม
- แครอท – 1 ชิ้น
- เซโมลินา – 3 ช้อนโต๊ะ
- แป้ง – 0.5 ช้อนโต๊ะ
- ไข่ – 1 ชิ้น
- น้ำตาล – 3 ช้อนโต๊ะ
ตีคอทเทจชีสเล็กน้อยในเครื่องปั่น นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้ได้มวลนมเปรี้ยวที่มีความสม่ำเสมอสม่ำเสมอ
ขูดแครอทที่ล้างและปอกเปลือกที่เตรียมไว้ลงบนเครื่องขูดละเอียด
รวมส่วนผสมทั้งหมดและผสม
เทน้ำมันพืช (หรือใส่เนย) ลงในกระทะที่อุ่น
ตักมวลที่ได้ลงบนกระทะ
ทอดทั้งสองด้านประมาณ 4 นาทีโดยใช้ไฟปานกลาง
และตอนนี้ชีสเค้กเด็กสำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 1 ปีก็พร้อมแล้ว เสิร์ฟคอทเทจชีสและชีสเค้กแครอทพร้อมครีมเปรี้ยว
สูตรที่ 8: แพนเค้กชีสกระท่อมสำหรับเด็กอายุ 2 ปี
ฉันขอเสนอสูตรชีสเค้กแสนอร่อยใหม่ให้คุณ สูตรชีสเค้กกับแอปเปิ้ลและแครอทเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับมื้อเย็นหรือของว่างยามบ่าย
สูตรชีสเค้กสำหรับเด็กที่ทุกคนชอบ ต้องขอบคุณแครอทและแอปเปิ้ลที่คุณไม่สามารถเติมน้ำตาลได้เลยหรือเพิ่มเพียงเล็กน้อยและชีสเค้กสำหรับเด็กไม่แห้งรสชาตินมเปรี้ยวจะเด่นชัดมากเมื่ออบในเตาอบเปลือกจะนุ่มและในเวลาเดียวกัน กรอบนิดหน่อยและมีนมเปรี้ยวอยู่ตรงกลาง คุณไม่จำเป็นต้องเพิ่มแครอทอีกไม่เช่นนั้นจะมีรสชาติของแครอทที่เด่นชัดแอปเปิ้ลก็อยู่ในสัดส่วนนี้เช่นกันหากคุณต้องการเพิ่มแป้งมากขึ้นรสชาติของฉันจะแย่ลง นอกจากนี้ชีสเค้กเหล่านี้ยังอร่อยมาก นึ่ง คล้ายกับเกี๊ยวขี้เกียจ พวกเขาสามารถเรียกได้ว่าเป็นชีสเค้กสำหรับเด็กอายุหนึ่งขวบ เด็กๆน่าจะชอบนะ. ตั้งแต่อายุสองขวบคุณสามารถอบแพนเค้กคอทเทจชีสในเตาอบและนึ่งได้ด้วย ผู้ใหญ่ก็ไม่จำเป็นต้องทอดเช่นกัน เพราะเตาอบทำให้ชีสเค้กมีสารอาหารที่ดีเยี่ยม ไม่จำเป็นต้องยืนดูกระทะเพื่อไม่ให้สิ่งใดไหม้หรือพลิกกลับ และผลลัพธ์ก็ไม่เลวร้ายไปกว่านี้ ดังนั้นวิธีทำแพนเค้กคอทเทจชีสสำหรับเด็ก
- คอทเทจชีส 400 กรัม (ไขมันมากถึง 5%)
- ไข่ 1 ฟอง;
- แป้ง 3 ช้อนโต๊ะ
- แครอทขนาดกลาง 1 อัน
- 1 แอปเปิ้ลขนาดกลาง
- น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ (ไม่จำเป็น)
ใส่คอทเทจชีสลงในชาม ใส่ไข่และน้ำตาล ผสมทุกอย่าง หากคุณทำอาหารให้ลูกโดยเฉพาะและทำอาหารให้ตัวเองอีกนิดหน่อย การแบ่งครึ่งส่วนผสมก็เป็นเรื่องง่าย และแทนที่จะใช้ไข่ไก่ครึ่งฟองก็สะดวกที่จะเอาไข่นกกระทา 2 ฟอง คุณจะได้รับชีสเค้ก 8 ชิ้น
แอปเปิ้ลและแครอทสามลูกบนเครื่องขูดละเอียด
เพิ่มลงในมวลนมเปรี้ยวแล้วคนให้เข้ากัน
สิ่งที่เหลืออยู่คือเติมแป้งแล้วผสมอีกครั้ง
ตอนนี้เรามาดูวิธีเตรียมชีสเค้กสำหรับเด็กกันดีกว่า เป็นเวลาหนึ่งปีแล้วที่เราเตรียมชีสเค้กนึ่งในหม้อต้มสองชั้น ใกล้ถึงสองคุณสามารถเตรียมชีสเค้กสำหรับเด็กในเตาอบได้แล้ว ปิดถาดอบด้วยกระดาษ parchment ใช้ช้อนโต๊ะตักมวลขึ้นมาแล้วใช้มือเปียกทำเค้กกลมกดลงไปด้านบนเล็กน้อยดูแพนเค้กคอทเทจชีสพร้อมรูปถ่าย
วางเตาอบในเตาอบที่อุ่นดีที่ 180 องศาที่โหมดบนและล่างเป็นเวลา 25 - 30 นาที ชีสเค้กกับแอปเปิ้ลและแครอทก็พร้อม
หากต้องการทำให้ชีสเค้กสูงขึ้น คุณต้องทำเค้กทรงกลมและไม่บดให้ละเอียด ครั้งนี้ฉันทำไปครึ่งหนึ่ง
หากนำออกจากเตาอบทันที อาจร่วงหล่นเล็กน้อยควรเก็บไว้ในเตาอบที่ปิดสวิตช์ไว้ประมาณ 10-20 นาที แต่สิ่งนี้ไม่ส่งผลกระทบต่อรสชาติ
ตอนนี้สิ่งที่เหลืออยู่คือการเสิร์ฟชีสเค้กของเราด้วยแครอทและแอปเปิ้ลอย่างสวยงามสำหรับเด็ก ๆ การตกแต่งนี้ใช้เวลาสักครู่ในการทำ เราเสิร์ฟชีสเค้กนึ่งกับโยเกิร์ตนานถึงหนึ่งปีครึ่ง จากนั้นคุณสามารถเสิร์ฟพร้อมกับครีมเปรี้ยวได้โดยเฉพาะแบบโฮมเมดด้วย
วางครีมเปรี้ยว (โยเกิร์ต) สองสามช้อนลงบนจาน ในเข็มฉีดยาธรรมดาที่ไม่มีเข็มเราใช้แยมโฮมเมดที่ไม่มีเมล็ดและผลไม้ (ซึ่งเด็กไม่แพ้) และเราทำครีมเปรี้ยว (โยเกิร์ต) ดังในภาพ ไม่จำเป็นต้องราบรื่นและสม่ำเสมอมากนัก
เรากะ ชีสเค้กสำหรับเด็กที่ขอบจานแล้วเสิร์ฟให้เด็ก อร่อย!
สูตรที่ 9: ชีสเค้กเด็กหวานในกระทะ
อะไรจะดีไปกว่าการได้ชีสเค้กอุ่นๆ หอมนุ่มเป็นอาหารเช้าในตอนเช้า เด็กๆ ก็ชอบอาหารจานนี้ ไม่มีอะไรจะรวดเร็วกว่าในการเตรียม อร่อยกว่า และดีต่อสุขภาพมากกว่า
- คอทเทจชีสโฮมเมด (คุณสามารถใช้มวลนมเปรี้ยว) – 300 กรัม
- ไข่ไก่ – 2 ชิ้น (ใช้ไข่แดง)
- น้ำตาลทราย – 1/3 ช้อนโต๊ะ
- แป้ง – 4 ช้อนโต๊ะ ช้อน
- น้ำมันพืช.
คุณสามารถเพิ่มวานิลลินหรือน้ำตาลวานิลลา ผลไม้แห้ง ช็อคโกแลตหรือถั่วเพื่อลิ้มรส
เพิ่มไข่แดง 2 ฟองลงในชามที่มีคอทเทจชีส (แยกไข่ขาวออกจากไข่แดงไม่เช่นนั้นมวลที่ได้อาจมีน้ำมูกไหล)
จากนั้นใส่น้ำตาลและร่อนแป้งตามจำนวนที่ต้องการ
ส่วนผสมที่เพิ่มควรผสมให้เข้ากันกับคอทเทจชีสและบดให้เข้ากันด้วยส้อมเพื่อไม่ให้จับเป็นก้อน
สร้างลูกบอลเล็ก ๆ ใช้มือกดเพื่อทำสิ่งที่คล้ายกับแพนเค้กหรือเกี๊ยวขี้เกียจโรยด้วยแป้ง หลังจากนั้นวางชีสเค้กที่ขึ้นรูปแล้วลงในกระทะร้อนพร้อมน้ำมันพืชเล็กน้อยแล้วทอดบนไฟอ่อนทั้งสองข้างจนสุกเต็มที่
ชีสเค้กสำเร็จรูป “Mama’s Sun” อยู่ตรงหน้าคุณแล้ว
ใช้เวลาเตรียมอาหารสูงสุด 15 นาที นี่เป็นตัวเลือกที่เหมาะสำหรับอาหารเช้า
คุณสามารถเสิร์ฟชีสเค้กที่เตรียมไว้ด้วยครีมเปรี้ยว น้ำผึ้ง แยมที่คุณชื่นชอบ นมข้นหวาน ฯลฯ
ปรนเปรอตัวเองและลูกน้อยด้วยสูตรอาหารที่ได้รับการพิสูจน์แล้วนี้ ซึ่งแม้จะเรียบง่าย แต่จะทำให้คุณพึงพอใจกับรสชาติที่ละเอียดอ่อน ชีสเค้กเป็นอาหารเช้าที่อร่อยและที่สำคัญที่สุดคือดีต่อสุขภาพ
วิธีเตรียมสูตรชีสเค้กสำหรับเด็ก - คำอธิบายที่สมบูรณ์ของการเตรียมเพื่อให้จานนั้นอร่อยมากและเป็นต้นฉบับ
Syrniki เป็นอาหารจานอร่อยและเตรียมง่ายที่ทำจากคอทเทจชีสซึ่งเด็กๆ จะรับประทานเป็นอาหารเช้าหรือเป็นของว่างระหว่างมื้ออาหารหลัก นอกจากนี้ยังมีคุณประโยชน์มากมายเนื่องจากมีวิตามินและแร่ธาตุที่สำคัญ ชีสเค้กเสริมสร้างสุขภาพของฟันและเหงือกพัฒนาโครงกระดูกและมวลกล้ามเนื้อมีผลดีต่อสภาพผิวและกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม พวกเขาปรับปรุงความจำและสมาธิ
ผู้ปกครองหลายคนสนใจอายุที่สามารถมอบชีสเค้กให้ลูกน้อยได้ กุมารแพทย์แนะนำให้ทำเช่นนี้หลังจากผ่านไป 1.2-1.5 ปี อย่างไรก็ตาม หากทารกตอบสนองต่อส่วนผสมตามปกติ คุณสามารถเตรียมอาหารสำหรับเด็กอายุ 1 ขวบได้ ไม่ว่าในกรณีใด คุณจะต้องแนะนำอาหารในอาหารของลูกอย่างถูกต้อง ในบทความนี้เราจะดูกฎการให้อาหารอาหารจานนี้และเรียนรู้สูตรการทำชีสเค้กแสนอร่อยสำหรับเด็กอายุ 1 ขวบ
สารบัญ [แสดง]
- ในการเตรียมการขอแนะนำให้ใช้คอทเทจชีสโฮมเมดสดซึ่งสามารถทำเองที่บ้านได้อย่างง่ายดาย คุณสามารถหาสูตรทำคอทเทจชีสแบบโฮมเมดสำหรับเด็กได้ที่นี่
- สำหรับสูตรแรกอย่าใช้ส่วนผสมเพิ่มเติมในรูปผัก ผลไม้แห้ง หรือผลไม้ เพิ่มส่วนผสมใหม่ลงในสูตรทีละน้อย
- แนะนำให้ปรุงชีสเค้กในเตาอบหรือในหม้อหุงช้า หากคุณเสิร์ฟผลิตภัณฑ์ทอด ให้เอาเปลือกสีทองออกก่อน
- เป็นครั้งแรก ให้ลูกของคุณลองชีสเค้กนมเปรี้ยวชิ้นเล็กๆ และสังเกตปฏิกิริยาของทารก หากทารกทนต่อคอทเทจชีสได้ดีก็ไม่ควรจะมีผลกระทบด้านลบ
- ในตอนแรก ให้ชีสเค้กแก่ลูกน้อยของคุณไม่เกินวันละครั้ง ทีละชิ้น จากนั้นค่อยๆ เพิ่มปริมาณเป็นสองหรือสามชิ้น และเสิร์ฟอาหารไม่เกินสัปดาห์ละสองครั้ง
- อย่าให้ชีสเค้กแก่ลูกของคุณในเวลากลางคืนและระหว่างวันก่อนนอน เนื่องจากเป็นผลิตภัณฑ์ที่ย่อยยาก
- หากคุณสังเกตเห็นอาการแพ้อาหาร ปวดท้อง หรือผลเสียอื่นๆ ให้แยกชีสเค้กออกจากอาหารของทารกและปรึกษาแพทย์ คุณสามารถทำซ้ำความพยายามที่จะแนะนำผลิตภัณฑ์ได้ภายในหนึ่งเดือนต่อมาและหลังจากปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญแล้วเท่านั้น
- หากลูกน้อยของคุณกินชีสเค้กได้ดี คุณสามารถค่อยๆ ใส่ส่วนผสมอื่นๆ ลงในสูตรได้ แอปเปิ้ลเขียวและลูกแพร์, แครอทและกล้วย, ฟักทองและบวบ, ผลไม้แห้ง, เชอร์รี่และพลัมมีความเหมาะสม
- คุณสามารถใช้ไข่นกกระทาแทนไข่ไก่ได้ นี่คือผลิตภัณฑ์ที่ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้ในอาหารซึ่งดีต่อสุขภาพมาก หากคุณใช้ไข่นกกระทา ให้ใช้มากกว่าไข่ไก่ถึงสองเท่า
- อย่าใช้คอทเทจชีสเหลวหรือเปียกเกินไป ไม่เช่นนั้นชีสเค้กจะกระจายไปทั่วภาชนะ เพื่อให้แป้งคอทเทจชีสมีความหนาแน่นและยืดหยุ่นมากขึ้น ก่อนอื่นให้บดคอทเทจชีสแล้วปั่นผ่านเครื่องปั่นหรือเครื่องบดเนื้อ เพิ่มแป้งลงในส่วนผสม แต่อย่าหักโหมจนเกินไปไม่เช่นนั้นคุณจะได้พาย
- เมื่อปรุงอาหารอย่าใช้เกลือและน้ำตาลมากนัก ในการเสิร์ฟและแต่งตัวให้ใช้ครีมเปรี้ยวไขมันต่ำ บางครั้งคุณสามารถให้ชีสเค้กกับน้ำผึ้งธรรมชาติ แยมหรือแยมได้ หากทารกไม่มีปัญหาเรื่องน้ำหนักเกินและท้องเกิน ภูมิแพ้หรือเบาหวาน หรือเบาหวาน
- เมื่อเตรียมหรือเสิร์ฟควรหลีกเลี่ยงนมข้นและโกโก้ผลไม้รสเปรี้ยวและผลไม้แปลกใหม่ (ยกเว้นกล้วย) จนกว่าเด็กอายุ 2.5-3 ปี ใช้ช็อคโกแลตด้วยความระมัดระวัง เหล่านี้เป็นผลิตภัณฑ์ที่ก่อให้เกิดภูมิแพ้มาก นอกจากนี้ ตลาดสมัยใหม่ยังนำเสนอผลิตภัณฑ์ลอกเลียนแบบและไม่เป็นธรรมชาติจำนวนมากซึ่งมีสารก่อมะเร็ง สีย้อม และสารเคมีต่างๆ สูง นี่อาจทำให้ทารกเป็นพิษร้ายแรงได้!
สูตรชีสเค้กสำหรับเด็ก
สูตรคลาสสิก
- คอทเทจชีส – 120 กรัม;
- แป้ง - 3 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- ไข่ไก่ - 1 ไข่แดง;
- น้ำตาล – 1 ช้อนชา ช้อน;
- เกลือหนึ่งหยิบมือ;
- เนย – 10 กรัม (สำหรับทอด);
สูตรนี้เหมาะสำหรับการลองชีสเค้กครั้งแรก บีบคอทเทจชีสแล้วผ่านเครื่องบดเนื้อหรือบดในเครื่องปั่น เพิ่มแป้งไข่แดงและผสมให้เข้ากัน จากนั้นใส่เกลือและน้ำตาลหนึ่งช้อนคนอีกครั้ง แบ่งแป้งที่ได้ออกเป็นส่วนเท่าๆ กันโดยประมาณ ม้วนเป็นลูก ม้วนแป้งแล้วปั้นเป็นเค้กแบน ชิ้นต่างๆ ทอดในเนยจนเป็นสีเหลืองทองในแต่ละด้าน จากนั้นทิ้งไว้ห้านาทีภายใต้ฝาปิดโดยใช้ไฟอ่อน
ในเตาอบ
- คอทเทจชีส – 450 กรัม;
- ไข่ไก่ – 2 ชิ้น;
- แป้ง – 4 โต๊ะ ช้อน;
- น้ำตาล – 3 โต๊ะ ช้อน;
- ผงฟู - ½ช้อนชา;
- น้ำตาลวานิลลา – 10 กรัม;
- เกลือเพื่อลิ้มรส
บดไข่ด้วยน้ำตาลวานิลลาและน้ำตาลวานิลลา แล้วบดคอทเทจชีสผ่านตะแกรง ผสมแป้งกับผงฟู ใส่ส่วนผสมไข่ ใส่คอทเทจชีส และคนให้เข้ากัน ส่วนผสมสามารถเทลงในแม่พิมพ์หรือวางลงในเค้กแบนในภาชนะสำหรับอบ อบประมาณสี่สิบนาทีที่ 180 องศา
ในหม้อหุงช้า
- คอทเทจชีส – 240 กรัม;
- ไข่ไก่ – 1 ชิ้น;
- แป้ง – 2 โต๊ะ ช้อน;
- น้ำตาล – 2 โต๊ะ ช้อน;
- น้ำตาลวานิลลา - ซอง;
- น้ำมันพืช - 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน
ตีไข่ ใส่น้ำตาล แล้วตีให้เข้ากัน บดคอทเทจชีสด้วยส้อมแล้วเทไข่ ใส่แป้งและผงวานิลลา และเติมเกลือหากต้องการ ผสมส่วนผสมให้ละเอียดจนเนียน สร้างเค้กนมเปรี้ยวและม้วนแป้ง เทน้ำมันพืชลงในภาชนะหลายเมนูแล้ววางส่วนผสมนมเปรี้ยวที่ด้านล่าง ปล่อยทิ้งไว้ที่การตั้งค่า "การอบ" เป็นเวลาห้านาที จากนั้นกลับด้านและปรุงต่ออีกห้านาที
ด้วยลูกเกด
- คอทเทจชีส – 250 กรัม;
- ลูกเกด – 30 กรัม;
- ไข่ไก่ – 1 ชิ้น;
- แป้ง – ½ถ้วย;
- น้ำตาล – 1 โต๊ะ ช้อน;
- วานิลลิน - 1 ช้อนชา ช้อน;
- น้ำมันพืช - 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- ผงฟู – 1 ช้อนชา ช้อน.
ทิ้งลูกเกดไว้ในน้ำเดือดเป็นเวลาสิบนาที ตีไข่แยกกัน ผสมกับวานิลลาและน้ำตาล ร่อนแป้งกับผงฟูแล้วผสมกับไข่ผสม เพิ่มคอทเทจชีสและลูกเกด ผสมอีกครั้ง แบ่งส่วนผสมออกเป็นชิ้นเท่าๆ กัน ปั้นเป็นเค้กแบนๆ แล้วทอดในน้ำมันพืชในแต่ละด้านจนเป็นสีเหลืองทอง แทนที่จะเป็นลูกเกดคุณสามารถใช้แอปริคอตแห้งแช่ในน้ำเดือดแล้วสับก่อนก็ได้
ชีสเค้กโปรตีนกับเซโมลินา
- คอทเทจชีส – 240 กรัม;
- ไข่ไก่ – 2 ไข่ขาว;
- เซโมลินา - 3 ช้อนชา ช้อน;
- น้ำมันพืช – 30 มล. (สำหรับทอด)
- ครีมเปรี้ยวไขมันต่ำ – 50 กรัม (สำหรับแต่งตัว)
เทไข่ขาวลงในคอตเทจชีสบด ใส่เซโมลินาแล้วคนให้เข้ากัน หากต้องการคุณสามารถเพิ่มเกลือและน้ำตาลเล็กน้อย ปั้นเป็นก้อนเค้กแล้วทอดแต่ละด้านเป็นเวลาห้านาทีจากนั้นทิ้งไว้อีกห้านาทีโดยใช้ไฟอ่อนใต้ฝา
ชีสเค้กแครอท
- คอทเทจชีส – 120 กรัม;
- แครอท – 50 กรัม;
- แป้ง – 2 ช้อนชา ช้อน;
- เซโมลินา - 1 ช้อนชา ช้อน;
- ไข่ – 1 ชิ้น;
- น้ำตาล – 15 กรัม;
- เกลือหนึ่งหยิบมือ;
- เนยหรือน้ำมันพืชสำหรับทอด
- ครีมเปรี้ยวไขมันต่ำ – 30 กรัม (สำหรับแต่งตัว)
ปอกแครอท ตะแกรง และเคี่ยวในน้ำมันจนนิ่ม เพิ่มเซโมลินาลงในแครอทแล้วคนให้เข้ากันเคี่ยวต่ออีกสิบนาที เมื่อแครอทเย็นลงแล้ว ให้เติมน้ำตาลและเกลือ ไข่ ผสมให้เข้ากัน จากนั้นใส่คอทเทจชีสและผสมอีกครั้งจนเนื้อเนียน แบ่งแป้งนมเปรี้ยวออกเป็นชิ้น ๆ ปั้นเป็นเค้กแบนแล้วทอดในแต่ละด้านเป็นเวลาห้านาที จากนั้นปิดฝาไว้ใต้ฝาและตั้งไฟอ่อนอีกห้านาที คุณจะพบสูตรอาหารเพื่อสุขภาพและอร่อยอื่น ๆ สำหรับเด็กอายุ 1-2 ปีได้ที่ลิงค์
สมัครสมาชิกกลุ่มของเรา
สวัสดีผู้อ่านที่รัก วันนี้เราจะมาพูดถึงชีสเค้กสำหรับเด็กและสูตรอาหาร คุณจะได้เรียนรู้คำแนะนำที่เป็นประโยชน์และทำความคุ้นเคยกับตัวเลือกต่างๆ ในการใช้เตาอบและหม้อหุงข้าวหลายเมนู นอกจากนี้คุณยังจะได้ทราบสูตรอาหารที่ไม่ต้องใช้แป้งและไข่ซึ่งเหมาะหากคุณแพ้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้
- ใช้เฉพาะวัตถุดิบสดใหม่ในการเตรียมอาหารสำหรับทารก
- เมื่อคุณเตรียมแพนเค้กคอทเทจชีสสำหรับเด็กเป็นครั้งแรก อย่าใช้ผลไม้หรือลูกเกด ให้ลูกน้อยของคุณคุ้นเคยกับรสชาติคลาสสิกก่อน
- คุณไม่ควรให้อาหารจานนี้แก่ลูกน้อยทันทีก่อนนอนหรือตอนเย็น
- คุณสามารถแทนที่ไข่ไก่ด้วยไข่นกกระทาได้คุณต้องมีมากกว่าสองเท่า
- หลีกเลี่ยงนมเปรี้ยวที่เปียกและมีน้ำมูกไหล ชีสเค้กที่ทำจากมันจะกระจายตัวและไม่สามารถคงรูปร่างไว้ได้
- คุณควรใช้น้ำตาลและเกลือเพียงเล็กน้อยสำหรับอาหารทารก ครีมเปรี้ยวที่มีปริมาณไขมันต่ำ
- ไม่จำเป็นต้องทำเค้กหนาหรือใหญ่มาก จานอาจไม่พร้อม ด้านในจะยังคงดิบโดยมองเห็นความพร้อมด้านนอก
เนื่องจากชีสเค้กเป็นของทอด ฉันจึงไม่ได้ให้ชีสเค้กแก่ลูกชายตั้งแต่อายุยังน้อย Nikita ชอบหม้อตุ๋นชีสกระท่อมมากและเขาเริ่มคุ้นเคยกับชีสเค้กเมื่ออายุได้ห้าขวบแม้ว่าพวกเขาจะไม่ได้สร้างความประทับใจให้กับเขามากนักก็ตาม
รุ่นคลาสสิก
ตามสูตรคุณต้องมี:
- คอทเทจชีส 120 กรัม
- แป้งสามช้อนโต๊ะ (ช้อนโต๊ะ)
- ไข่แดงไก่
- ช้อนชาน้ำตาล
- สัมผัสเกลือ
ชีสเค้กแครอท
คุณจะต้องมีส่วนผสมเหล่านี้:
- คอทเทจชีส 120 กรัม
- แครอท - 50 กรัม;
- แป้งสองช้อนชา
- ช้อนชาเซโมลินา;
- น้ำตาลทรายแดง
- ไข่;
- สัมผัสเกลือ
- ปอกแครอท ขูดแล้วปรุงในหม้อต้มเล็กน้อย
- เพิ่มเซโมลินาลงในแครอทแล้วเคี่ยวต่อไปอีกสิบนาที
- เมื่อผักตุ๋นเย็นลงแล้ว ให้ใส่เกลือ ไข่ น้ำตาล และคนให้เข้ากัน
- เพิ่มคอทเทจชีสและนำส่วนผสมจนเนียน
- แบ่งแป้งที่ได้ออกเป็นชิ้น ๆ แล้วปั้นเป็นเค้กแบน
- ชีสเค้กจะถูกทอดในน้ำมัน โดยเริ่มจากด้านหนึ่งและอีกด้านหนึ่งเป็นเวลาห้านาที
บนเคเฟอร์
ตามสูตรคุณต้องมี:
- คอทเทจชีสสามร้อยกรัม
- kefir ครึ่งแก้ว
- สี่ช้อนโต๊ะ ช้อนแป้ง
- สองช้อนโต๊ะ ช้อนน้ำตาล
- ไข่;
- น้ำตาลวานิลลาเล็กน้อย
- เบกกิ้งโซดาและเกลืออย่างละครึ่งช้อนชา
- คอทเทจชีสบดเป็นผง ใส่น้ำตาล ไข่ และน้ำตาลวานิลลาลงไป ทุกอย่างผสมกัน
- Kefir เทลงในมวลนมเปรี้ยวเติมโซดา (ก่อนหน้านี้ราดด้วยน้ำส้มสายชู) ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน
- เติมแป้งและเกลือลงในมวลผลลัพธ์ ปล่อยให้ชงเป็นเวลา 15 นาที
- เราตกแต่งแฟลตเบรดและทอดชีสเค้ก
ชีสเค้กกับลูกเกด
ตามสูตรคุณต้องมี:
- สองช้อนโต๊ะ ช้อนน้ำตาล
- ไข่สองฟอง;
- คอทเทจชีสครึ่งกิโลกรัม
- ห้าช้อนโต๊ะ ช้อนเซโมลินา
- เกลือเล็กน้อย
- พวงลูกเกด
- คอทเทจชีสบดด้วยไข่เติมเกลือและน้ำตาลและเติมเซโมลินา
- ผสมทุกอย่างจนเป็นเนื้อเดียวกัน ปล่อยให้บวมเป็นเวลายี่สิบนาที
- ลูกเกดล้างและแช่ในน้ำร้อน เพิ่มลงในคอทเทจชีสและส่วนผสมอื่นๆ ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน
- สร้างเค้กแบนและทอดชีสเค้กในกระทะ
ตัวเลือกอาหาร
เพื่อเตรียมความพร้อมคุณต้องมี:
- คอทเทจชีสสามร้อยกรัม
- สองช้อนโต๊ะ ช้อนน้ำตาล
- น้ำตาลวานิลลาเล็กน้อย
- สามช้อนโต๊ะ ช้อนเซโมลินา
- เกลือ - เหน็บแนม
จานจากเตาอบ
วิธีนี้ถือว่ามีประโยชน์มากกว่าสำหรับเด็กเล็ก ด้วยการอบจึงรักษาคุณภาพอันทรงคุณค่าของคอทเทจชีสไว้ได้ นอกจากนี้อาหารทอดโดยทั่วไปยังถือว่าเป็นอันตรายต่ออาหารทารกอีกด้วย
ชีสเค้กในเตาอบสำหรับเด็กจะต้องใช้ส่วนผสมดังต่อไปนี้:
- คอทเทจชีสครึ่งกิโลกรัม
- ไข่สองฟอง;
- สี่ช้อนโต๊ะ ช้อนแป้ง
- น้ำตาล - สามช้อนโต๊ะ ช้อน;
- ผงฟูครึ่งช้อนชา
- น้ำตาลวานิลลา 10 กรัม
- เกลือ.
ทำอาหารในหม้อหุงช้า
ในการเตรียมการใช้:
- ไข่ไก่ - หนึ่ง;
- น้ำตาล - สองช้อนโต๊ะ ช้อน;
- แป้ง - เหมือนกัน;
- คอทเทจชีส – 240 กรัม;
- น้ำตาลวานิลลา (ครึ่งถุง)
- ตีไข่ด้วยการตีด้วยน้ำตาลเพิ่ม
- นวดคอทเทจชีสแล้วใส่ไข่ลงไป
- เทแป้งลงในมวลนมเปรี้ยวใส่น้ำตาลวานิลลาหากจำเป็น
- ผสมทุกอย่างให้ละเอียดจนได้สถานะที่เป็นเนื้อเดียวกัน
- ปั้นเค้ก ชุบแป้งแล้ววางไว้ที่ด้านล่างของชาม
- ตั้งค่า multicooker เป็น "อบ" แล้วปล่อยทิ้งไว้ห้านาที เมื่อเสร็จแล้ว จะต้องกลับด้านชีสเค้กและปล่อยทิ้งไว้อีกห้านาที
ไอน้ำ
คุณจะต้องการ:
- คอทเทจชีสห้าเปอร์เซ็นต์ - 325 กรัม
- สองช้อนโต๊ะ ช้อนน้ำตาล
- เซโมลินาในปริมาณเท่ากัน
- ไข่;
- วานิลลิน
ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าชีสเค้กชนิดใดที่คุณสามารถเตรียมสำหรับเด็กอายุ 1 ขวบได้ ไม่จำเป็นต้องให้ลูกน้อยของคุณคุ้นเคยกับรุ่นทอดในทันทีควรทานกับจานอบหรือนึ่งในหม้อหุงช้าจะดีกว่า ตัดสินใจว่าจะใช้สูตรใดโดยคำนึงถึงรสนิยมของลูกน้อย
อาหารเช้าเพื่อสุขภาพสำหรับเด็ก - ชีสเค้ก! เลือกสูตรอาหารสำหรับลูกของคุณ - คอทเทจชีส, เบอร์รี่, แอปเปิ้ลหรือชีสเค้กพร้อมแครอท
สูตร 1 ทีละขั้นตอน: ชีสเค้กเด็กง่าย ๆ
ชีสเค้กนมเปรี้ยวสำหรับเด็กเป็นอาหารที่ทุกคนรู้จักมาตั้งแต่เด็กซึ่งเป็นเค้กแบนที่ทำจากคอทเทจชีส สิ่งเหล่านี้เตรียมได้ง่ายมากและแม้แต่เด็กก็สามารถช่วยคุณได้ สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามเทคโนโลยีการทำอาหารและผสมส่วนผสมทั้งหมดอย่างถูกต้อง ชีสเค้กไม่ควรเป็นแป้งเกินไปควรสัมผัสคอทเทจชีสและในขณะเดียวกันก็ไม่หลุดออกมาจากใต้เปลือกกรอบ ดังนั้นส่วนผสมบังคับสำหรับจานนี้คือแป้งซึ่งสามารถแทนที่ด้วยเซโมลินาได้สำเร็จ
- คอทเทจชีส - 200 กรัม
- ไข่ - 1 ชิ้น
- น้ำตาล - 1 ช้อนโต๊ะ ล.
- แป้ง - 2-3 ช้อนโต๊ะ ล.
วางคอทเทจชีสลงในภาชนะแล้วบดด้วยส้อมเพื่อไม่ให้มีก้อนใหญ่เหลืออยู่ หากคอทเทจชีสไม่สม่ำเสมอ คุณสามารถถูผ่านตะแกรงได้ ไม่แนะนำให้ใช้คอทเทจชีสที่เปียกหรือแห้งเกินไป เนื่องจากชีสเค้กที่ทำจากชีสอาจแตกสลายในระหว่างขั้นตอนการทำอาหาร
ตีไข่ในชามแยกต่างหาก เติมน้ำตาลเล็กน้อย
เทส่วนผสมไข่ที่ได้ลงในภาชนะที่มีมวลนมเปรี้ยว
เพิ่มแป้งสองหรือสามช้อนโต๊ะที่นั่นแล้วผสมให้เข้ากัน หากคุณเพิ่มแป้ง ชีสเค้กจะมีเนื้อแน่นมากขึ้น ถ้าคุณใช้แป้งเพียงเล็กน้อย ชีสเค้กก็จะนุ่มมากขึ้น
เป็นผลให้คุณได้รับมวลที่เป็นเนื้อเดียวกันซึ่งคุณควรทำแพนเค้กคอทเทจชีสสำหรับเด็ก วางแป้งเล็กน้อยลงบนจาน ทำเค้กชิ้นเล็ก ๆ จากมวลนมเปรี้ยวแล้ววางลงบนจาน ขอแนะนำให้ทำชีสเค้กมากที่สุดเท่าที่จะพอดีกับกระทะในคราวเดียว ม้วนแป้งแฟลตเบรดทั้งหมดทีละแผ่นแล้วให้ได้รูปทรงที่ต้องการ ชีสเค้กไม่ควรบางมาก - ใส่ใจกับสิ่งนี้ จากนั้นเทน้ำมันพืชเล็กน้อยลงในกระทะที่อุ่นแล้วเริ่มทอดชีสเค้ก - อันดับแรกในด้านหนึ่งเป็นเวลา 1-2 นาทีจากนั้นอีกด้านหนึ่งจนเป็นสีเหลืองทอง
วางชีสเค้กที่เตรียมไว้บนจานคุณสามารถเพิ่มแยมหรือน้ำผึ้งได้หากต้องการ แต่แนะนำให้เสิร์ฟจานด้วยครีมเปรี้ยว คุณสามารถดื่มกับผลไม้แช่อิ่มหรือชาก็ได้ อร่อย!
สูตรที่ 2: ชีสเค้กเหมือนในโรงเรียนอนุบาลตาม GOST
ฉันขอแจ้งความสนใจของคุณเกี่ยวกับชีสเค้กเหมือนในโรงเรียนอนุบาลตามสูตร GOST ชีสเค้กดังกล่าวมักปรุงในโรงเรียนอนุบาลโรงเรียนและสถานที่จัดเลี้ยงสาธารณะรสชาติละเอียดอ่อนและมาจากวัยเด็ก น้ำเกรวี่สำหรับชีสเค้กปรุงด้วยนมและครีมเปรี้ยวเหมือนในโรงเรียนอนุบาลในสูตรภาพนี้เราจะเตรียมสิ่งนั้นด้วย เติมเต็มรสชาติของคอทเทจชีสได้ดีและให้ความหวานเพิ่มเติม
ในสูตรนี้ชีสเค้กจะทอดเล็กน้อยก่อนแล้วจึงอบในเตาอบ แต่ถ้าคุณต้องการเตรียมจานสำหรับเด็กเล็กหรือผู้ที่มีข้อห้ามในอาหารทอดให้ใช้วิธีการทำอาหารเพียงวิธีเดียวเท่านั้น - การอบในเตาอบ และถ้าคุณตัดสินใจที่จะปรุงชีสเค้กเหมือนในโรงเรียนอนุบาลในเตาอบ สูตรพร้อมรูปถ่าย จะบอกวิธีการทำอย่างง่ายดายและรวดเร็วทีละขั้นตอน
- คอทเทจชีสโฮมเมดหรือ 9% – 300 กรัม
- น้ำตาล – 3 โต๊ะ ช้อน
- แป้ง – ½ถ้วย
- เกลือ – ¼ ช้อนชา ช้อน
- ไข่ – 1 ชิ้น
- ครีมเปรี้ยว - 1 โต๊ะ ช้อน
- นม – 100 มล
- วานิลลา - บนปลายมีด
เตรียมส่วนผสมทั้งหมด สำหรับการปรุงอาหาร ให้ใช้คอทเทจชีสธรรมชาติที่แห้งไม่เปียก ร่อนแป้งผ่านตะแกรง
ใส่คอทเทจชีสลงในชามกว้าง บดด้วยส้อมจนเนียน หากคอทเทจชีสแห้งและเป็นก้อน ให้ใช้เครื่องปั่นหรือกรองผ่านตะแกรง เพิ่มไข่ลงในคอทเทจชีส 2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาล 1 ช้อนร่อนผ่านตะแกรง 2 ช้อนโต๊ะ ช้อนแป้งเกลือวานิลลาและผสมส่วนผสมทั้งหมดให้เป็นเนื้อเดียวกัน ซึ่งสามารถทำได้โดยใช้ส้อมหรือในเครื่องเตรียมอาหาร
แบบฟอร์มชีสเค้ก วางคอตเทจชีสไว้บนพื้นผิวที่โรยแป้งแล้วปั้นให้เป็น "ไส้กรอก" ที่แน่นหนา มีดตัดเค้กหนา 2 ซม. ม้วนแป้งแล้วใช้มีดทำชีสเค้กให้มีรูปร่างกลมที่ถูกต้อง
ทอดชีสเค้กทั้งสองด้านเป็นเวลาสองนาทีในแต่ละด้านด้วยส่วนผสมของเนยและน้ำมันพืช ฉันทำเช่นนี้เพื่อให้ชีสเค้กคงรูปร่างที่สวยงามและไม่แพร่กระจายในเตาอบ แต่คุณสามารถข้ามขั้นตอนนี้และอบได้ทันที ขั้นแรกวางชีสเค้กทอดบนผ้ากระดาษ มันจะดูดซับไขมันส่วนเกิน
วางชีสเค้กที่กึ่งสำเร็จรูปทั้งหมดไว้บนถาดอบที่ปูด้วยกระดาษรองอบ วางแผ่นอบในเตาอบที่ 180 องศาเป็นเวลา 5-7 นาที
เตรียมซอส. นำนม 100 มล. ตั้งไฟอ่อน ใส่แป้ง 1 ช้อนชาที่ละลายใน 2 ช้อนโต๊ะลงไป น้ำอุ่น 1 ช้อนชา แล้วเติม 1 ช้อนโต๊ะ ช้อนน้ำตาล คนจนข้น 3-5 นาที นำออกจากเตา เย็น ใส่ครีมเปรี้ยวแล้วคนให้เข้ากัน นี่คือวิธีที่คุณจะได้น้ำเกรวี่สำหรับทำชีสเค้ก เหมือนในโรงเรียนอนุบาล
เสิร์ฟชีสเค้กกับซอสครีมนมเปรี้ยว ครีมเปรี้ยวหรือนมข้น และครั้งต่อไปที่ลูกน้อยของคุณขอให้คุณเตรียมชีสเค้กเหมือนในโรงเรียนอนุบาล สูตรอาหารที่มีรูปถ่ายทีละขั้นตอนบนเว็บไซต์ของเราจะช่วยคุณในเรื่องนี้ได้อย่างง่ายดาย
สูตรที่ 3: ชีสเค้กจากชีสกระท่อมเด็ก (ทีละขั้นตอน)
- คอทเทจชีสธรรมดา 200 กรัม
- คอทเทจชีสผลไม้เด็กอ่อน 100 กรัม
- โซดา 0.5 ช้อนชา
- น้ำตาล 30 กรัม
- แป้ง 80 กรัม
- ไข่ไก่ 1 ชิ้น
เหล่านี้เป็นชีสเค้กธรรมดาซึ่งมีสัดส่วนของคอทเทจชีสและแป้งแตกต่างกันเล็กน้อย พวกมันดูนุ่มนวลและโปร่งสบายมากเนื่องจากมวลหลักคือคอทเทจชีส คอทเทจชีสหลักจะธรรมดาจากแพ็ค 9% หรือ 5% นั้นไม่สำคัญนัก เราใส่ไว้ในภาชนะที่สะดวกสำหรับการนวดแป้ง
เราเพิ่ม 100 กรัมลงในคอทเทจชีสนี้ ทารกใด ๆ นุ่ม เต้าหู้ผลไม้ ไข่ไก่ และน้ำตาล ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน หลังจากปรุงอาหาร ชีสเค้กจะมีรสผลไม้ ขึ้นอยู่กับรสชาติของคอทเทจชีส
จากนั้นเพิ่มแป้งเล็กน้อย (ไม่เกิน 80 กรัม) และโซดาลงในมวลที่ได้แล้วคลุกแป้ง ฉันนวดแป้งด้วยมือจนหมด มันค่อนข้างเหนียว แต่ถ้าจำเป็นคุณสามารถหล่อลื่นมือด้วยน้ำมันพืชได้
ตั้งกระทะด้วยน้ำมันพืช เราปั้นชีสเค้กจากแป้งแล้วส่งไปทอด ทอดบนไฟร้อนปานกลางทั้งสองด้าน เช่นเดียวกับชีสเค้กทั่วไป โดยปิดไว้ประมาณ 15 นาที และชีสเค้กนมเปรี้ยวของเราก็พร้อมแล้ว คุณสามารถเสิร์ฟพร้อมครีมเปรี้ยว แยม หรือนมข้นก็ได้ ตามใจชอบ อร่อย.
สูตรที่ 4: ชีสเค้กเชอร์รี่เบบี้ในเตาอบ
คุณต้องการชีสเค้ก แต่ไม่มีเวลายืนบนกระทะใช่ไหม? เตรียมชีสเค้กที่อบในเตาอบ
- คอทเทจชีส - 500 กรัม
- ไข่ไก่ - 3 ชิ้น
- เซโมลินา - 3 ช้อนโต๊ะ
- วานิลลา - 1 ชิป
- ผงฟูสำหรับแป้ง - 10 กรัม
- เกลือ - 0.5 ช้อนชา
- น้ำตาล - 2 ช้อนโต๊ะ
- เชอร์รี่หลุม - 100-150 กรัม
- น้ำตาลผง - ไม่จำเป็น
- น้ำมันพืช - 1 ช้อนโต๊ะ
ทุกสิ่งที่คุณต้องการในการทำชีสเค้กด้วยเซโมลินาในเตาอบ
วิธีปรุงชีสเค้กในเตาอบ: บดคอทเทจชีส
เพิ่มไข่ ผสม.
เพิ่มเซโมลินา
เพิ่มเกลือ, น้ำตาล, วานิลลา, ผงฟูและผสมทุกอย่างให้เข้ากัน
เพิ่มผลไม้และค่อยๆ ตะล่อมลงในแป้ง
ตักส่วนผสมนมเปรี้ยวลงในพิมพ์มัฟฟินด้วยช้อนชุบน้ำแล้วเกลี่ยให้เรียบ หากแม่พิมพ์ของคุณไม่ใช่ซิลิโคน ให้อัดจาระบีด้วยน้ำมัน ไม่ต้องกรอกแบบฟอร์มให้ครบถ้วน เพราะ... ชีสเค้กจะขึ้นเล็กน้อยระหว่างการอบ
อบชีสเค้กในเตาอบที่อุ่นไว้ที่ 170 องศาเป็นเวลา 30 นาทีจนเป็นสีเหลืองทอง
คุณสามารถเสิร์ฟชีสเค้กกับนมข้นหรือครีมเปรี้ยวได้
หากต้องการก็สามารถโรยด้วยน้ำตาลผงได้ อร่อย!
สูตรที่ 5: ชีสเค้กเซโมลินาในเตาอบสำหรับเด็ก
ชีสเค้กสามารถเตรียมได้หลายวิธี: ด้วยลูกเกด, เมล็ดงาดำหรือเพียงแค่กับคอทเทจชีส คุณไม่เพียงแต่สามารถทอดในกระทะเท่านั้น แต่ยังอบในเตาอบได้อีกด้วย สูตรนี้จะเน้นไปที่ชีสเค้กเหล่านี้อย่างแน่นอน มันเยิ้มน้อยลงและเหมือนคุกกี้
- คอทเทจชีส - 200 กรัม
- ไข่ไก่ - 1 ชิ้น
- น้ำตาล - 2 ช้อนโต๊ะ ล.
- เซโมลินา - 1 ช้อนโต๊ะ
- แป้ง - 3 ช้อนโต๊ะ ล.
- ครีมเปรี้ยว - 1 ช้อนโต๊ะ ล
ใส่น้ำตาล เซโมลินา และไข่ ลงในคอทเทจชีสสด
คนให้เข้ากันและพักไว้ประมาณ 15-20 นาที ในช่วงเวลานี้เซโมลินาจะบวมเล็กน้อย
ร่อนแป้ง
นวดแป้ง ไม่ควรหนามาก แต่ก็ไม่สามารถเกลี่ยได้
ใช้มือชุบน้ำหมาด ๆ รีดแป้งเป็นลูกบอลแล้วจุ่มลงในแป้ง วางบนคู่ต่อสู้แล้วกดลูกบอลด้วยนิ้วของคุณเพื่อสร้างเค้กแบนเล็ก ๆ - ชีสเค้ก
ชีสเค้กไขมันด้วยครีมเปรี้ยว มันจะเพิ่มไขมันเล็กน้อยให้กับชีสเค้กและเปลือกจะมีสีน้ำตาลดีขึ้น แต่ถ้าคุณไม่มีก็สามารถอบโดยไม่มีมันได้
อบชีสเค้กในเตาอบที่ 180 องศาเป็นเวลา 15-20 นาที
เสิร์ฟชีสเค้กสำเร็จรูปให้กับลูกของคุณพร้อมเครื่องดื่มครีมเปรี้ยวหรือแยมที่คุณชื่นชอบ อร่อย!
สูตรที่ 6: ชีสเค้กสำหรับเด็ก (ภาพทีละขั้นตอน)
คุณจะไม่พบไข่หรือแป้งเซโมลินาในสูตรนี้ ฉันขอแจ้งให้คุณทราบถึงอาหารจานที่ดีต่อสุขภาพและอร่อยอย่างไม่น่าเชื่อ ช่วยตัวของคุณเอง!
- คอทเทจชีส (ฉันกินไขมัน 9%) - 1 กก
- น้ำตาล - 4 ช้อนโต๊ะ ล.
- น้ำตาลวานิลลา - 1 ซอง
- แป้งข้าวเจ้า - 2 ช้อนโต๊ะ ล.
- แป้งสาลี / แป้ง (สำหรับขุดลอก) - 1 ถ้วย
- เนย (สำหรับทากระทะ) - 30 กรัม
ถูคอทเทจชีสกับน้ำตาล, เกลือ, น้ำตาลวานิลลา จากนั้นใส่แป้งข้าวเจ้า (ขั้นแรกฉันใส่คอทเทจชีสบนตะแกรงข้ามคืนเพื่อให้ของเหลวส่วนเกินระบายออกมา)
สร้างลูกบอลจากมวลนมเปรี้ยวและทำคุกกี้แล้วกลิ้งเป็นแป้งสาลี
ทากระทะด้วยเนยบาง ๆ แล้ววางชีสเค้กให้ห่างจากกัน ปรุงอาหารด้วยไฟอ่อนจนได้สีเปลือกที่ต้องการ
นำชีสเค้กออกจากกระทะ ปล่อยให้เย็นเล็กน้อยแล้วเซ็ตตัว
สูตรที่ 7: ชีสเค้กแครอทสำหรับเด็กอายุ 1 ปี
ชีสเค้กสำหรับเด็กเป็นอาหารเช้าที่มีคุณค่าทางโภชนาการและดีต่อสุขภาพสำหรับทารก คอทเทจชีสที่บรรจุอยู่ในนั้นประกอบด้วยวิตามินและแคลเซียมจำนวนมากซึ่งจำเป็นต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการของเด็ก ชีสเค้กออกมานุ่มและไส้แน่น อาหารเช้านี้เหมาะสำหรับเด็กอายุ 1 ปีขึ้นไป อย่าลืมลองสูตรที่เรียบง่ายและอร่อยนี้
- คอทเทจชีส – 250 กรัม
- แครอท – 1 ชิ้น
- เซโมลินา – 3 ช้อนโต๊ะ
- แป้ง – 0.5 ช้อนโต๊ะ
- ไข่ – 1 ชิ้น
- น้ำตาล – 3 ช้อนโต๊ะ
ตีคอทเทจชีสเล็กน้อยในเครื่องปั่น นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้ได้มวลนมเปรี้ยวที่มีความสม่ำเสมอสม่ำเสมอ
ขูดแครอทที่ล้างและปอกเปลือกที่เตรียมไว้ลงบนเครื่องขูดละเอียด
รวมส่วนผสมทั้งหมดและผสม
เทน้ำมันพืช (หรือใส่เนย) ลงในกระทะที่อุ่น
ตักมวลที่ได้ลงบนกระทะ
ทอดทั้งสองด้านประมาณ 4 นาทีโดยใช้ไฟปานกลาง
และตอนนี้ชีสเค้กเด็กสำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 1 ปีก็พร้อมแล้ว เสิร์ฟคอทเทจชีสและชีสเค้กแครอทพร้อมครีมเปรี้ยว
สูตรที่ 8: แพนเค้กชีสกระท่อมสำหรับเด็กอายุ 2 ปี
ฉันขอเสนอสูตรชีสเค้กแสนอร่อยใหม่ให้คุณ สูตรชีสเค้กกับแอปเปิ้ลและแครอทเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับมื้อเย็นหรือของว่างยามบ่าย
สูตรชีสเค้กสำหรับเด็กที่ทุกคนชอบ ต้องขอบคุณแครอทและแอปเปิ้ลที่คุณไม่สามารถเติมน้ำตาลได้เลยหรือเพิ่มเพียงเล็กน้อยและชีสเค้กสำหรับเด็กไม่แห้งรสชาตินมเปรี้ยวจะเด่นชัดมากเมื่ออบในเตาอบเปลือกจะนุ่มและในเวลาเดียวกัน กรอบนิดหน่อยและมีนมเปรี้ยวอยู่ตรงกลาง คุณไม่จำเป็นต้องเพิ่มแครอทอีกไม่เช่นนั้นจะมีรสชาติของแครอทที่เด่นชัดแอปเปิ้ลก็อยู่ในสัดส่วนนี้เช่นกันหากคุณต้องการเพิ่มแป้งมากขึ้นรสชาติของฉันจะแย่ลง นอกจากนี้ชีสเค้กเหล่านี้ยังอร่อยมาก นึ่ง คล้ายกับเกี๊ยวขี้เกียจ พวกเขาสามารถเรียกได้ว่าเป็นชีสเค้กสำหรับเด็กอายุหนึ่งขวบ เด็กๆน่าจะชอบนะ. ตั้งแต่อายุสองขวบคุณสามารถอบแพนเค้กคอทเทจชีสในเตาอบและนึ่งได้ด้วย ผู้ใหญ่ก็ไม่จำเป็นต้องทอดเช่นกัน เพราะเตาอบทำให้ชีสเค้กมีสารอาหารที่ดีเยี่ยม ไม่จำเป็นต้องยืนดูกระทะเพื่อไม่ให้สิ่งใดไหม้หรือพลิกกลับ และผลลัพธ์ก็ไม่เลวร้ายไปกว่านี้ ดังนั้นวิธีทำแพนเค้กคอทเทจชีสสำหรับเด็ก
- คอทเทจชีส 400 กรัม (ไขมันมากถึง 5%)
- ไข่ 1 ฟอง;
- แป้ง 3 ช้อนโต๊ะ
- แครอทขนาดกลาง 1 อัน
- 1 แอปเปิ้ลขนาดกลาง
- น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ (ไม่จำเป็น)
ใส่คอทเทจชีสลงในชาม ใส่ไข่และน้ำตาล ผสมทุกอย่าง หากคุณทำอาหารให้ลูกโดยเฉพาะและทำอาหารให้ตัวเองอีกนิดหน่อย การแบ่งครึ่งส่วนผสมก็เป็นเรื่องง่าย และแทนที่จะใช้ไข่ไก่ครึ่งฟองก็สะดวกที่จะเอาไข่นกกระทา 2 ฟอง คุณจะได้รับชีสเค้ก 8 ชิ้น
แอปเปิ้ลและแครอทสามลูกบนเครื่องขูดละเอียด
เพิ่มลงในมวลนมเปรี้ยวแล้วคนให้เข้ากัน
สิ่งที่เหลืออยู่คือเติมแป้งแล้วผสมอีกครั้ง
ตอนนี้เรามาดูวิธีเตรียมชีสเค้กสำหรับเด็กกันดีกว่า เป็นเวลาหนึ่งปีแล้วที่เราเตรียมชีสเค้กนึ่งในหม้อต้มสองชั้น ใกล้ถึงสองคุณสามารถเตรียมชีสเค้กสำหรับเด็กในเตาอบได้แล้ว ปิดถาดอบด้วยกระดาษ parchment ใช้ช้อนโต๊ะตักมวลขึ้นมาแล้วใช้มือเปียกทำเค้กกลมกดลงไปด้านบนเล็กน้อยดูแพนเค้กคอทเทจชีสพร้อมรูปถ่าย
วางเตาอบในเตาอบที่อุ่นดีที่ 180 องศาที่โหมดบนและล่างเป็นเวลา 25 - 30 นาที ชีสเค้กกับแอปเปิ้ลและแครอทก็พร้อม
หากต้องการทำให้ชีสเค้กสูงขึ้น คุณต้องทำเค้กทรงกลมและไม่บดให้ละเอียด ครั้งนี้ฉันทำไปครึ่งหนึ่ง
หากนำออกจากเตาอบทันที อาจร่วงหล่นเล็กน้อยควรเก็บไว้ในเตาอบที่ปิดสวิตช์ไว้ประมาณ 10-20 นาที แต่สิ่งนี้ไม่ส่งผลกระทบต่อรสชาติ
ตอนนี้สิ่งที่เหลืออยู่คือการเสิร์ฟชีสเค้กของเราด้วยแครอทและแอปเปิ้ลอย่างสวยงามสำหรับเด็ก ๆ การตกแต่งนี้ใช้เวลาสักครู่ในการทำ เราเสิร์ฟชีสเค้กนึ่งกับโยเกิร์ตนานถึงหนึ่งปีครึ่ง จากนั้นคุณสามารถเสิร์ฟพร้อมกับครีมเปรี้ยวได้โดยเฉพาะแบบโฮมเมดด้วย
วางครีมเปรี้ยว (โยเกิร์ต) สองสามช้อนลงบนจาน ในเข็มฉีดยาธรรมดาที่ไม่มีเข็มเราใช้แยมโฮมเมดที่ไม่มีเมล็ดและผลไม้ (ซึ่งเด็กไม่แพ้) และเราทำครีมเปรี้ยว (โยเกิร์ต) ดังในภาพ ไม่จำเป็นต้องราบรื่นและสม่ำเสมอมากนัก
เราโอนชีสเค้กสำหรับเด็กไปที่ขอบจานแล้วเสิร์ฟให้กับเด็ก อร่อย!
สูตรที่ 9: ชีสเค้กเด็กหวานในกระทะ
อะไรจะดีไปกว่าการได้ชีสเค้กอุ่นๆ หอมนุ่มเป็นอาหารเช้าในตอนเช้า เด็กๆ ก็ชอบอาหารจานนี้ ไม่มีอะไรจะรวดเร็วกว่าในการเตรียม อร่อยกว่า และดีต่อสุขภาพมากกว่า
- คอทเทจชีสโฮมเมด (คุณสามารถใช้มวลนมเปรี้ยว) – 300 กรัม
- ไข่ไก่ – 2 ชิ้น (ใช้ไข่แดง)
- น้ำตาลทราย – 1/3 ช้อนโต๊ะ
- แป้ง – 4 ช้อนโต๊ะ ช้อน
- น้ำมันพืช.
คุณสามารถเพิ่มวานิลลินหรือน้ำตาลวานิลลา ผลไม้แห้ง ช็อคโกแลตหรือถั่วเพื่อลิ้มรส
เพิ่มไข่แดง 2 ฟองลงในชามที่มีคอทเทจชีส (แยกไข่ขาวออกจากไข่แดงไม่เช่นนั้นมวลที่ได้อาจมีน้ำมูกไหล)
จากนั้นใส่น้ำตาลและร่อนแป้งตามจำนวนที่ต้องการ
ส่วนผสมที่เพิ่มควรผสมให้เข้ากันกับคอทเทจชีสและบดให้เข้ากันด้วยส้อมเพื่อไม่ให้จับเป็นก้อน
สร้างลูกบอลเล็ก ๆ ใช้มือกดเพื่อทำสิ่งที่คล้ายกับแพนเค้กหรือเกี๊ยวขี้เกียจโรยด้วยแป้ง หลังจากนั้นวางชีสเค้กที่ขึ้นรูปแล้วลงในกระทะร้อนพร้อมน้ำมันพืชเล็กน้อยแล้วทอดบนไฟอ่อนทั้งสองข้างจนสุกเต็มที่
ชีสเค้กสำเร็จรูป “Mama’s Sun” อยู่ตรงหน้าคุณแล้ว
ใช้เวลาเตรียมอาหารสูงสุด 15 นาที นี่เป็นตัวเลือกที่เหมาะสำหรับอาหารเช้า
คุณสามารถเสิร์ฟชีสเค้กที่เตรียมไว้ด้วยครีมเปรี้ยว น้ำผึ้ง แยมที่คุณชื่นชอบ นมข้นหวาน ฯลฯ
ปรนเปรอตัวเองและลูกน้อยด้วยสูตรอาหารที่ได้รับการพิสูจน์แล้วนี้ ซึ่งแม้จะเรียบง่าย แต่จะทำให้คุณพึงพอใจกับรสชาติที่ละเอียดอ่อน ชีสเค้กเป็นอาหารเช้าที่อร่อยและที่สำคัญที่สุดคือดีต่อสุขภาพ
ไม่ใช่เด็กวัยหัดเดินทุกคนจะชื่นชอบผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพเช่นคอทเทจชีส จะเลี้ยงทารกได้อย่างไร? คำตอบนั้นง่าย - เตรียมชีสเค้กที่โปร่งและมีกลิ่นหอม สูตรสำหรับอาหารจานนี้มีหลากหลาย ตัวอย่างเช่น ชีสเค้กสำหรับเด็กได้รับการปรับให้เข้ากับสิ่งมีชีวิตที่กำลังเติบโต และส่วนผสมหลักคือคอทเทจชีส แป้ง เซโมลินา
มีขนมปังคอตเทจชีสให้บริการสำหรับอาหารเช้า ของว่างยามบ่าย และอาหารเย็น กฎหลักคือแป้งขั้นต่ำและคอทเทจชีสในปริมาณสูงสุดเพื่อให้ชีสเค้กมีประโยชน์ต่อร่างกายของเด็ก การอุดสำหรับอาหารอันโอชะนั้นแตกต่างกันมาก: แครอท, กล้วย, น้ำผึ้ง แต่โดยที่เด็กไม่แพ้พวกเขา นอกจากนี้ยังสามารถมอบชีสเค้กแสนอร่อยให้กับลูกของคุณได้ในโรงเรียนอนุบาล
ผลกระทบต่อสิ่งมีชีวิตที่กำลังเติบโต
ประโยชน์หลักของอาหารอันโอชะอยู่ที่คอทเทจชีสซึ่งเป็นส่วนประกอบพื้นฐานของจาน สำหรับชีสเค้ก ขอแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพที่คุณมั่นใจอย่างแน่นอน สามารถหาซื้อได้ในซูเปอร์มาร์เก็ตจากบริษัทที่มีชื่อเสียงหรือจากเพื่อนนักร้องหญิงอาชีพ
สำหรับเด็กอายุมากกว่าหนึ่งปีการมีผลิตภัณฑ์นมหมักในอาหารเป็นสิ่งสำคัญมากเนื่องจากการพัฒนาของเนื้อเยื่อกระดูกและกล้ามเนื้อ คอทเทจชีสมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ดังต่อไปนี้:
- ปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญ
- กระตุ้นการทำงานของระบบประสาท
- เป็นผลิตภัณฑ์ที่จำเป็นสำหรับโรคไตและตับ
นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยวยังมีแคลเซียมและฟอสฟอรัสซึ่งเสริมสร้างกระดูกและกระตุ้นการเจริญเติบโต ไขมันและโปรตีนนมซึ่งคอทเทจชีสอุดมไปด้วยถือเป็นทางเลือกแทนผลิตภัณฑ์จากสัตว์
หลังจากการอบชุบด้วยความร้อน ชีสเค้กจะมีองค์ประกอบย่อยและวิตามินในปริมาณที่เพียงพอซึ่งมีประโยชน์ต่อร่างกายของเด็ก
ทำอาหารตามกฎเกณฑ์
ควรเตรียมอาหารสำหรับเด็กเล็กตามสูตรอาหารพิเศษที่ไม่รวมอาหารและเครื่องเทศที่เป็นภูมิแพ้
ในตอนแรก หลีกเลี่ยงวัตถุเจือปนผลไม้และสารตัวเติมจนกว่าเด็กจะคุ้นเคยกับอาหารใหม่
การเลือกส่วนผสม
ส่วนประกอบพื้นฐานของจานนมหมักคือคอทเทจชีส มีไขมันและเปรี้ยวปานกลาง ตัวเลือกที่เหมาะสำหรับชีสเค้กสำหรับเด็กคือผลิตภัณฑ์ที่มีปริมาณไขมัน 5% ถือเป็นอาหารและสุขภาพที่ดี กุมารแพทย์แนะนำว่าอย่าใช้คอทเทจชีสแบบโฮมเมดในการปรุงอาหารเนื่องจากมีปริมาณไขมันสูง
ตามเนื้อผ้าชีสเค้กประกอบด้วยแป้งหรือเซโมลินา เนื้อหาของผลิตภัณฑ์เหล่านี้ในสูตรควรมีให้น้อยที่สุด ขอแนะนำให้ใช้แป้งพรีเมี่ยมเนื่องจากผู้ผลิตรับประกันคุณภาพ
ชีสเค้กที่ไม่มีไข่คืออะไร! ไข่แดงทำหน้าที่เป็นตัวเชื่อมที่ยอดเยี่ยมสำหรับส่วนประกอบที่เป็นกลุ่ม เหมาะอย่างยิ่งหากคุณใช้ไข่ทำเองซึ่งคุณประโยชน์อย่างไม่ต้องสงสัย
เหล่านี้เป็นส่วนผสมหลักในการเตรียมชีสเค้กสำหรับเด็กอายุ 1 ปี นอกจากนี้ให้เติมน้ำตาลและน้ำผึ้งลงในสูตรเพื่อลิ้มรส
เตรียมตอติญ่าสำหรับลูกของคุณในหม้อหุงช้า ไมโครเวฟ หรือเตาอบ วิธีนี้จะหลีกเลี่ยงไม่ให้มีเปลือกสีทองมันเยิ้ม ซึ่งเป็นอันตรายต่อกระเพาะอาหารของทารก
อย่าใช้ผลไม้แห้งหลายชนิดสำหรับชีสเค้กชิ้นแรก เพราะทารกอาจเสี่ยงต่ออาการแพ้ได้ หากคุณต้องการเอาใจลูกของคุณ ให้เพิ่มแอปเปิ้ลขูดลงในเค้กนมเปรี้ยว
เสิร์ฟพร้อมอะไร.
ผู้ใหญ่ไม่สามารถจินตนาการถึงชีสเค้กโปร่งสบายที่ไม่มีครีมหรือแยมได้ แต่ตัวเลือกนี้ไม่รวมอยู่ในใบสั่งยาสำหรับเด็กที่มีร่างกายอ่อนแอ สำหรับเด็กเล็กที่มีภูมิคุ้มกันเป็นพิเศษ ให้ทำแฟลตเบรดโดยไม่ใช้สารปรุงแต่ง ครีมเปรี้ยว หรือท็อปปิ้ง
สูตรชีสเค้กสำหรับเด็กอายุ 2 ปีไม่รวมแยมอีกต่อไป สำหรับเด็กโต หากไม่มีอาการแพ้ ควรรับประทานช็อกโกแลต แยม หรือโกโก้
แนะนำเข้าสู่อาหาร
ผู้ปกครองทุกคนถามคำถาม: เมื่อใดที่สามารถนำชีสเค้กเข้าสู่อาหารของเด็กได้ พวกเขาจะเป็นอันตรายต่อร่างกายหรือไม่?
แพทย์เด็กแนะนำให้รวมเค้กคอทเทจชีสไว้ในเมนูสำหรับเด็กวัยหัดเดินตั้งแต่อายุ 10 เดือนขึ้นไป ดร. Komarovsky แนะนำให้เจือจางอาหารด้วยคอทเทจชีสเมื่ออายุครบ 1 ปี สิ่งนี้อธิบายได้จากปริมาณโปรตีนจากสัตว์ที่มากเกินไปในไตและตับของทารก
เคล็ดลับในการแนะนำอาหาร:
- เมื่อป้อนนมเป็นครั้งแรก ให้แจกขนมปังชิ้นเล็กๆ ให้ลูกน้อยและสังเกตปฏิกิริยาของร่างกาย หากมีผื่นหรืออาเจียน ให้ล้างท้องของลูกน้อยทันที
- ให้ชีสเค้กไม่เกิน 2 ครั้งต่อสัปดาห์และหนึ่งชิ้นต่อวัน เพิ่มส่วนไปเรื่อยๆ
- พยายามจัดจานให้น่าสนใจจนเจ้าตัวเล็กชอบ
- อย่าให้อาหารตอร์ตีญาให้ลูกน้อยในเวลากลางคืน อาหารหนักๆ จะใช้เวลาในการย่อยนาน ส่งผลให้นอนไม่หลับ
ผลที่ตามมาของการแนะนำผลิตภัณฑ์นมหมักตั้งแต่เนิ่นๆ ได้แก่ ท้องผูก ท้องอืด ท้องร่วง จุกเสียด ภูมิแพ้
กล่องสูตร
สูตรชีสเค้กสำหรับเด็กแทบไม่ต่างจากจานสำหรับผู้ใหญ่ ข้อแตกต่างเพียงอย่างเดียวคือปริมาณแป้งและคอทเทจชีสในสูตร
มีวิดีโอมากมายบนอินเทอร์เน็ตพร้อมการเตรียมการทีละขั้นตอน
สูตรคลาสสิก
ชีสเค้กเหล่านี้สามารถมอบให้กับเด็กอายุ 1 ขวบได้และไม่ต้องกลัวผลที่ไม่พึงประสงค์ พื้นฐานของสูตรง่ายๆ แบบคลาสสิกคือคอทเทจชีส แป้ง และไข่
วัตถุดิบ:
- คอทเทจชีส 150 กรัม
- 3 ช้อนโต๊ะ ล. แป้ง;
- ไข่ 1 ฟอง;
- 1 ช้อนชา น้ำตาลทราย;
- เกลือเนย
การตระเตรียม:
- เริ่มจากคอทเทจชีสกันก่อน บดผ่านตะแกรงหรือบดในเครื่องบดเนื้อ
- เพิ่มส่วนผสมอื่น ๆ ทั้งหมดลงในส่วนผสมและผสมให้เข้ากัน
- นำเค้กแบนที่มีขนาดเท่ากันออกจากแป้งแล้วโรยด้วยแป้งแล้ววางลงในกระทะ
- ทอดชีสเค้กจนเป็นสีเหลืองทอง
การนำเสนอคอทเทจชีสที่สวยงามจะช่วยให้คุณได้รับการอนุมัติจากนักชิมตัวน้อย
สูตรอาหารหลายเมนู
ชีสเค้กนมเปรี้ยวที่ดีต่อสุขภาพและอร่อยทำในหม้อต้มสองชั้น ความสะดวกในการเตรียมอาหารรสเลิศทำให้วิธีนี้เป็นหนึ่งในเมนูโปรดของคุณแม่
ส่วนประกอบ:
- 2 ช้อนโต๊ะ. ล. แป้ง;
- ไข่ 1 ฟอง;
- 2 ช้อนโต๊ะ. ล. ซาฮารา;
- คอทเทจชีส 200 กรัม
- วานิลลิน 1 ซอง;
- น้ำมันพืช.
ทำอาหารอย่างไร:
- ใส่น้ำตาลลงในไข่แล้วตีส่วนผสมจนเนียน
- บดนมเปรี้ยวด้วยส้อมเพื่อหลีกเลี่ยงก้อน รวมส่วนผสมกับไข่ในชามคนให้เข้ากัน
- ปั้นเป็นก้อนเท่าๆ กัน ม้วนเป็นแป้ง แล้วเกลี่ยให้แบนเล็กน้อย
- ทาน้ำมันลงในชามหลายเมนูแล้ววางเค้กลงด้านล่างที่เตรียมไว้ เปิดโหมด "การอบ" บนจอแสดงผลและตั้งเวลา 5 นาที
เพื่อให้ลูกของคุณสนใจคุณสามารถตกแต่งชีสเค้กด้วยแยมหรือครีมเปรี้ยวได้
ชีสเค้กจากเตาอบ
เค้กในเตาอบถือว่ามีประโยชน์สำหรับทารกเพราะหลังการรักษาความร้อนองค์ประกอบที่มีประโยชน์เกือบทั้งหมดยังคงอยู่ในนั้น Syrniki ยังขาดเปลือกสีทองที่แข็งเหมือนจานทอด
- ไข่ 1 ฟอง;
- ½ ช้อนชา ผงฟูหรือ ½ ช้อนชา โซดา;
- 2 ช้อนโต๊ะ. ล. ซาฮารา;
- คอทเทจชีส 350 กรัม
- 4 ช้อนโต๊ะ ล. แป้ง;
- วานิลลินหนึ่งซอง
การตระเตรียม:
- เตรียมคอทเทจชีสด้วยวิธีที่ทราบอยู่แล้ว
- บดไข่ด้วยวานิลลาและน้ำตาลในชามลึก
- ใส่ผงฟูกับแป้งลงในชามแยกต่างหาก แล้วเติมส่วนผสมน้ำตาลไข่ลงไป
- สำหรับการอบคุณจะต้องใช้แม่พิมพ์ซิลิโคนพิเศษ อัดจาระบีไว้ข้างในด้วยน้ำมันแล้ววางแป้ง วางภาชนะในเตาอบเป็นเวลา 40 นาที
เพิ่มเซโมลินา
เซโมลินาเป็นทางเลือกที่ดีเยี่ยมสำหรับแป้ง ชีสเค้กมีรสชาติโปร่งสบายและดูฟูมากขึ้น สูตรที่มีเซโมลินาเป็นที่นิยมในหมู่คุณแม่
ส่วนประกอบ:
- คอทเทจชีส 200 กรัม
- ไข่ขาว 2 ฟอง;
- 3 ช้อนชา semolina;
- น้ำมันพืช.
แผนผังการทำอาหาร:
- เตรียมคอทเทจชีสตามวิธีที่ทราบอยู่แล้ว
- เทโปรตีนลงในส่วนผสมและผสมให้เข้ากัน
- เพิ่มเซโมลินาน้ำตาลและผสม
- ปั้นเค้กจากแป้งที่ได้ โรยด้วยแป้งแล้ววางลงในกระทะ ในหม้อต้มสองชั้น หรือในถาดอบ ปรุงชีสเค้กจนเป็นสีเหลืองทอง
ด้วยแครอท
มีสูตรแพนเค้กคอทเทจชีสสำหรับเด็กมากมาย หนึ่งในสิ่งที่มีประโยชน์มากที่สุดคือองค์ประกอบด้วยการเติมแครอทซึ่งจำเป็นต้องขูด
ส่วนประกอบ:
- คอทเทจชีส 150 กรัม
- ไข่ 1 ฟอง;
- แครอทขนาดกลาง;
- 2 ช้อนชา แป้ง;
- 1 ช้อนชา semolina;
- น้ำมันเกลือ
การตระเตรียม:
- ปอกแครอทแล้วขูดบนเครื่องขูดขนาดกลาง
- ใส่วัตถุดิบลงในกระทะ เทน้ำเล็กน้อยลงไป เคี่ยวจนนิ่ม เพิ่มเซโมลินาลงไป เคี่ยวทุกอย่างให้เข้ากันประมาณ 10 นาที
- รอให้แครอทเย็น ใส่เกลือแล้วใส่ไข่ลงไป ผสมทุกอย่าง
- เพิ่มชีสกระท่อมขูดลงในแป้งนำไปเป็นเนื้อเดียวกัน
- แบ่งแป้งออกเป็นเค้กชิ้นเล็ก ๆ ม้วนแป้ง แผ่ให้แบนเล็กน้อยแล้ววางลงในกระทะ ทอดนมเปรี้ยวในแต่ละด้านจนเป็นสีเหลืองทอง
แครอทมีองค์ประกอบที่มีประโยชน์มากมายสำหรับร่างกายของเด็กและเมื่อรวมกับคอทเทจชีสแล้ว ชีสเค้กจะกลายเป็นหนึ่งในอาหารที่ขาดไม่ได้
สูตรลูกเกด
คุณเคยคิดบ้างไหมว่าลูกเกดจำเป็นไม่เพียง แต่สำหรับการตกแต่งเท่านั้น แต่ยังจำเป็นสำหรับการทำอาหารด้วย? การผสมผสานระหว่างคอทเทจชีสและลูกเกดนั้นอร่อยและดีต่อสุขภาพเนื่องจากผลไม้แห้งไม่ใช่สารก่อภูมิแพ้และมีสารที่มีประโยชน์
- คอทเทจชีส 200 กรัม
- ½ ช้อนโต๊ะ แป้ง;
- 1 ช้อนชา วานิลลิน;
- ไข่ 1 ฟอง;
- ลูกเกดจำนวนหนึ่ง;
- 1 ช้อนโต๊ะ ล. ซาฮารา;
- 1 ช้อนชา ผงฟู.
ทำอาหารอย่างไร:
- นึ่งลูกเกดในน้ำเดือด
- เปลี่ยนไข่ให้เป็นฟองฟูใส่น้ำตาลและวานิลลินลงไป
- รวมส่วนผสมน้ำตาลไข่กับคอทเทจชีสและแป้งผสมให้เข้ากัน
- ปั้นแป้งให้เป็นเค้กแบน ม้วนแป้งแล้วใส่ในกระทะ
คุณสามารถใช้สูตรชีสเค้กสำหรับเด็กของคุณเองได้ ตุนข้าวโอ๊ต แอปริคอตแห้ง และแอปเปิ้ลขูด
เพื่อให้ชีสเค้กมีกลิ่นหอม ให้เติมวานิลลินลงในสูตร นักโภชนาการแนะนำให้เตรียมอาหารจานสำหรับเด็กเล็กในเตาอบหรือหม้อหุงช้า
เด็กอายุ 1 ขวบสามารถมอบชีสเค้กเป็นอาหารเช้า ของว่างยามบ่าย หรือเป็นของว่างได้ พยายามนำเสนอจานให้สวยงามเพื่อให้ลูกน้อยสนใจที่จะรับประทาน ใช้แยมผลไม้หรือผลเบอร์รี่สักสองสามหยดเป็นของตกแต่ง สำหรับเด็กโต ให้เตรียมชีสเค้กด้วยน้ำผึ้งและครีมเปรี้ยว
แพนเค้กนมฟูสูตรไม่มียีสต์