Pod wieloma względami jest rzadkim gościem w kawiarniach i restauracjach, dlatego nie każdy z nas wie, co to za danie, a szkoda. Kasza grochowa w wielu krajach uznawana jest za jeden z najdoskonalszych dodatków i bardzo zdrowe danie dietetyczne. Szczególnie dietetycy zauważają, że zalety owsianki grochowej zauważa się w tym, że jest bogata w duże ilości białka, witamin i różnych pierwiastków śladowych, ale z kolei zawiera niewielką ilość węglowodanów. Dlatego takie danie jak owsianka grochowa może być odpowiednie dla tych, którzy starają się dbać o talię i zdrowie, a także lubią jeść smacznie i sycąco.

Dość często miłośnicy owsianki mają pytanie: „Jak prawidłowo ugotować owsiankę grochową”. Odpowiedzią na to pytanie jest mój artykuł. Oto ogólna zasada prawidłowego gotowania owsianki grochowej, a także 2 przepisy najlepszych szefów kuchni.

Ogólne instrukcje dotyczące gotowania owsianki grochowej:

Jeśli zdecydujesz się ugotować przystawkę z tego rodzaju owsianki, warto pamiętać, że gotowanie owsianki grochowej zajmuje dość dużo czasu. Ponadto poszukiwanie wspólnego przepisu na owsiankę grochową należy rozpocząć z wyprzedzeniem. Zakupiony suszony groszek myjemy, następnie zalewamy niewielką ilością zimnej wody i pozostawiamy do ostygnięcia na co najmniej 1-2 godziny. Dość często groszek moczy się, nawet przez noc.

Rozpoczynając bezpośrednie przygotowanie owsianki, należy oddzielić jedną czwartą całkowitej masy od mokrego groszku i zalać pozostałą masę groszku wodą w przybliżonym stosunku 1: 2. Następnie owsianka zaczyna się gotować. Rozpalamy powoli ogień na kuchence. Gdy woda w garnku lub patelni się zagotuje, dodaj do niej sól i pieprz, a następnie zwiększ ogień do średniej temperatury. Sam proces gotowania owsianki grochowej odbywa się w ciągu godziny, po czym na patelnię dodaje się pozostały groszek, a całą masę gotuje się przez około 30-40 minut.

Po wykonaniu wszystkich czynności garnek z owsianką można wstawić do ciepłego piekarnika na dokładnie pół godziny. Jeśli ugotujesz owsiankę grochową, jak wskazano w tym artykule, otrzymasz ją nie tylko smaczną, ale także piękną. Gotowanie kaszy grochowej jest również zalecane nie tylko w bulionie, ale także w bulionie z kurczaka.

Przepisy na owsiankę grochową.

Najważniejsze w przygotowaniu owsianki grochowej jest wskaźnik stopnia jej „wgotowania”. W tym akapicie zostaną pokazane dwa przepisy, które pokażą, jak gotować owsiankę grochową, aby była nie tylko smaczna i zdrowa.

1) Przepis od kulinarnego szefa kuchni.

Cały groszek myje się i napełnia wodą około palca powyżej poziomu groszku w grubościennej patelni. Po pozostawieniu groszku na noc, jego spęczniony stan ustawia się na średnim ogniu i przy ciągłym mieszaniu doprowadza do wrzenia. Gdy groszek na małym ogniu zacznie się gotować, należy zdjąć patelnię z ognia i kontynuować gotowanie kaszy grochowej metodą łaźni parowej. Kaszę grochową po ugotowaniu należy ostudzić i podawać z liśćmi sałaty.

2) Przepis jest ogólnie przyjęty.

Grochu nie trzeba myć, ale szybko wlewa się do rondla i zalewa dużą ilością wody. Po 7-10 godzinach wodę należy spuścić z patelni, a groszek wrzucić na durszlak i ostudzić, spłukując zimną wodą. Następnie ugotowany groszek należy ponownie włożyć do osolonej wrzącej wody i podpalić patelnię. Następnie owsiankę doprowadza się do wrzenia, po czym ogień zmniejsza się do prawie minimum. Gotowanie trwa 40 minut. Przykryj patelnię pokrywką i stopniowo mieszaj zawartość co 10 minut.

To w zasadzie wszystkie informacje, które odpowiedzą na Twoje pytanie dotyczące gotowania owsianki grochowej.

Najważniejszą rzeczą w gotowaniu roślin strączkowych jest proces moczenia. Nie można go zignorować, jeśli zależy nam na delikatnej konsystencji i przyjemnym smaku. Dlatego groszek płuczemy kilka razy pod bieżącą wodą, zalewamy porcją świeżej wody i zostawiamy na około godzinę.

Po godzinie spuszczamy tę wodę i napełniamy ją nową, w której groszek będzie moczony przez kolejne 5-6 godzin.

Po upływie określonego czasu wlej tę wodę wraz z groszkiem na patelnię. Woda powinna zakrywać groszek o 1,5 centymetra. Następnie możesz dodać wrzącą wodę, jeśli płyn się zagotuje.

Włączamy najsilniejszy ogień, czekamy, aż się zagotuje, a następnie zmniejszamy moc grzejną do poziomu stabilnego wrzenia. Podobnie jak owsianka grochowa jest gotowana pod pokrywką.

Po około 40 minutach pobieramy próbkę. Na podstawie stanu grochu i ogólnej konsystencji można ocenić, ile czasu pozostało do gotowości.

Na 5 minut przed wyłączeniem kuchenki posolić owsiankę (teraz, ale nie wcześniej) i dodać masło. Wszystko dobrze mieszamy, zamykamy pokrywkę, gotujemy i wyłączając ogień, zostawiamy na rozgrzanym piecu, owijając ręcznikiem. Każda owsianka lubi wstawać i to, co nazywa się na siłę.

Kiedy zbliża się nasza najpoprawniejsza owsianka grochowa, przygotujmy trochę dodatków, na przykład smażenie marchewki i cebuli. Podawać owsiankę ciepłą.

Smak owsianki grochowej znany jest każdemu z odległego dzieciństwa. Groch, jak się okazało, najpierw był znany mieszkańcom krajów śródziemnomorskich, następnie zaczęto go uprawiać w Tybecie i Chinach, skąd produkt przeniósł się do kuchni Rusi.

Kasza grochowa to smaczne i satysfakcjonujące danie, które dobrze komponuje się ze smażoną kiełbasą lub wędzonymi mięsami.

Do przygotowania owsianki grochowej będziesz potrzebować:

• olej słonecznikowy - 50 ml;
• sól;
• groszek - 600 gr .;
• cebule średniej wielkości - 2 szt.

Przygotowanie zajmie 1,5 godziny.

Zawartość kalorii w gotowej owsiance: 287,38 kcal.

Przepis krok po kroku:

Przepis na niesamowitą owsiankę grochową ze skwarkami i cebulą

Na Rusi groszek był potrawą honorową, obecnie jednak stracił swą dawną popularność. Jednak doświadczeni szefowie kuchni, dodając zaledwie kilka składników, stworzyli danie nowoczesne.

Składniki na owsiankę grochową:

• żarówki średniej wielkości - 2 szt .;
• smalec - 100 gr .;
• groszek - 150 gr .;
• sól.

Czas spędzony na gotowaniu: 1,5 godziny.

Kalorie: 326,38 kcal.

Przepis krok po kroku na owsiankę grochową ze skwarkami i cebulą:

Przepis na pyszną owsiankę grochową z dynią w garnku

Wspaniały przepis, w którym kompetentna obróbka cieplna dyni może zaskoczyć nawet miłośników tego warzywa.

Wymagane składniki do przepisu:

• groszek - 200 gr .;
• sól;
• olej - 40-50 gr .;
• dynia - 250 gr .;
• czosnek - kilka ząbków.

Czas gotowania: godzina.

Kalorie: 202,55 kcal.

Instrukcje krok po kroku dotyczące gotowania owsianki:

Kasza grochowa z mięsem w powolnej kuchence

Tradycyjne danie kuchni rosyjskiej można przygotować przy użyciu nowoczesnych technologii. Według gospodyń domowych smak potrawy nie ustępuje tradycyjnej owsiance gotowanej na kuchence.

Składniki przepisu:

• wołowina - 600 gr .;
• groszek łuskany - 200 gr .;
• woda - 2 szklanki;
• sól - 1 łyżeczka

Czas spędzony na gotowaniu: 2 godziny 40 minut.

Kalorie: 141,27 kcal.

Krok po kroku proces gotowania owsianki grochowej z mięsem w powolnej kuchence:

Kasza grochowa z kurczakiem w powolnej kuchence

Ze względu na zawartość białka i niską kaloryczność, sportowcy często włączają to danie do swojej diety. Stosuje się go również podczas diety i postu.

Aby przygotować danie, będziesz potrzebować:

• kruszony groszek - 500 gr .;
• zieleń;
• olej - 60 gr .;
• woda - 600 ml;
• sól, przyprawy, pieprz;
• filet z kurczaka - 400 gr .;
• olej roślinny - 40 ml.

Czas gotowania: 2 godziny.

Kalorie: 171,15 kcal.

Przebieg pracy krok po kroku:

Gotową owsiankę rozłóż na talerzach i podawaj po udekorowaniu posiekanymi ziołami.

Kasza grochowa to pożywne i sycące danie, którego po prostu nie da się zepsuć. Ale aby okazało się nie tylko smaczne, ale także zachowało przydatne właściwości podczas gotowania, musisz przestrzegać kilku zasad i znać subtelności gotowania.

Przygotowanie:

Dodatkowe składniki:

I na koniec kilka tajemnic:

• gdy nie ma czasu namoczyć produktu, zalewa się go zimną wodą (proporcje 1: 4), doprowadza do wrzenia na dużym ogniu, następnie zmniejsza ogień do średniego i kontynuuj gotowanie, aż groszek się zagotuje, nie zapominając o usuń piankę podczas;
• dla smaku można wlać trochę cukru, wrzucić kilka liści pietruszki i pieprzu;
• groszek dobrze komponuje się z kapustą kiszoną, ogórkami, kotletami i kotletami wołowymi;
• resztki potrawy można wykorzystać jako nadzienie do ciast;
• nie zaleca się gotowania produktu w podwójnym bojlerze, smak potrawy okaże się bardzo dziwny.

Kaszy grochowej w ogóle nie można przyprawiać – jej smak będzie zawsze jasny nawet bez dodatkowych składników.

W następnym filmie - kolejny przepis na owsiankę grochową.

Kasza grochowa obecna jest w kuchni rosyjskiej od kilku stuleci. Tradycyjnie gotowano go z produktu niełuskanego, z dodatkiem dużej ilości wody. Groszek gotowano całkowicie, a danie uznawano za udane, gdy uzyskało konsystencję przypominającą puree. Jedli ze smażoną cebulą, którą dodawano po ugotowaniu. A reszty masy obiadowej nie wyrzucono, lecz wykorzystano jako nadzienie do ciast.

Zalety i wady potrawy

Tak duża dbałość o produkt wynika z jego wysokiej wartości odżywczej. Danie wysokokaloryczne (od 180 Kcal), bardzo sycące, nawet bez dodatkowych składników. Jest najbogatszym źródłem białka roślinnego, które może zastąpić białko zwierzęce podczas postu lub gdy potrzebujesz szybkiej regeneracji po ciężkiej pracy.

Dziś przepis na owsiankę grochową jest interesujący dla wegetarian, którzy unikają jedzenia produktów mięsnych. Musi być obecny w diecie sportowców – lekkoatletyki i kultur siłowych. Ale danie przyniesie korzyści również przeciętnemu człowiekowi, ponieważ jest bogate w pierwiastki śladowe i aminokwasy. Pomimo kalorycznej zawartości będzie wspomagał dietę, gdyż na długo tłumi uczucie głodu. Z łuskanego groszku można pysznie przygotować owsiankę.

Zalety produktu obejmują:

• możliwość wykorzystania jako samodzielne danie. Można go wypełnić dowolnym olejem roślinnym, ale nie kremem. Ta kombinacja jest zbyt ciężka dla żołądka;
• w połączeniu z produktami mięsnymi i rybnymi. Prosta i satysfakcjonująca przystawka będzie dobrym dodatkiem do kotletów, gulaszu w dużych kawałkach, pieczonej ryby, smażonych owoców morza.

Z ostrożnością zaleca się podejście do kwestii gotowania owsianki grochowej dla osób z zaburzeniami czynności przewodu pokarmowego. Jeśli u zdrowej osoby powoduje łatwe, ale produktywne oczyszczenie jelit, to u osoby cierpiącej na zapalenie jelita grubego może wywołać atak wzdęć i wzdęć.

Szkodliwość produktu można również prześledzić u osób z chorobami nerek i zapaleniem pęcherzyka żółciowego. Nie należy go nadużywać w przypadku anemii, mimo że groszek poprawia morfologię krwi. Skuteczność produktu jest wielokrotnie niższa niż medycznych preparatów żelaza, a prawdopodobieństwo wystąpienia niestrawności czy przyrostu masy ciała jest duże.

Subtelności gotowania

W pytaniu, jak ugotować smaczną owsiankę z puree grochowym, nie ma drobiazgów. Ważny jest wybór produktu, jego wstępne przygotowanie, proporcje, dobór dań i sam proces gotowania. Nie ma przepisów na gotowanie, wybierz dowolny, najważniejsze jest poznanie zasad przygotowywania i gotowania owsianki.

• Zielony groszek gotuje się bardzo szybko. Wystarczy gotować przez 20 minut i zmielić blenderem. Ale nie każdemu spodoba się zielone danie. Tak, a jego tradycyjna wersja przygotowywana jest z suszonego żółtego groszku.
• Wymagane wstępne namoczenie. Spełnia 2 zadania: umożliwia pęcznienie kaszy, co skraca czas gotowania. I usuń specyficzny zapach, który jest uważany za wadę naczynia. Zapach ten nie jest wydzielany przez same ziarna grochu, ale przez cienką, przezroczystą warstwę, która się na nich znajduje. Podczas namaczania błony oddzielają się od jąder, mycie pod bieżącą wodą eliminuje je całkowicie. Optymalny czas namaczania wynosi 8 godzin.
• Po namoczeniu odlać wodę. I ugotuj groszek na świeżym, przykrywając kaszę o 1 cm.
• Jeśli nie ma czasu na moczenie w wodzie, nadal zrobisz dobrą owsiankę grochową. Przepis bez namaczania pozwala na zanurzenie płatków w wodzie z rozcieńczoną w nim sodą (½ łyżeczki wystarczy na 3 litry). Po 1 godzinie wodę można spuścić, grys umyć i podpalić.
• Ile ugotować owsiankę grochową, zależy od jakości groszku i czasu moczenia. Im bardziej spuchnie, tym szybciej zamieni się w puree. Przestrzegaj proporcji składników. Po 8 godzinach w wodzie wystarczy 1,5 godziny gotowania. Groch można namoczyć przez noc, aby rano można go było ugotować.
• Używaj grubych naczyń. Bardziej prawdopodobne jest, że owsianka się nie spali. W zwykłym rondlu często mieszaj.
• Gotuj na kuchence na małym ogniu. Na mocnym białku groszek zwinie się, przez co stanie się twardy.
• Nie solić. Zrób to na samym końcu gotowania, w przeciwnym razie groszek będzie się gotował dłużej.

Kontrola gotowości stanu grochu. Jeżeli nadal jest stałe, a woda już się wygotowała, wlać do kubka wrzącej wody. Dodanie zimnej wody pogorszy smak. Jeśli jest już ugotowany, a pozostała jeszcze woda, po prostu go odcedź i trzymaj patelnię na małym ogniu bez pokrywki przez 5 minut.

Pyszny przepis krok po kroku

Spróbuj zrobić prostą, cienką owsiankę, idealną jako dodatek do mięs i ryb. Lub pełnoprawne danie, które wymaga minimum wysiłku.

Prosta owsianka

Gotowane na wodzie lub mleku można uznać za danie całkowicie dietetyczne. Uczucie sytości podczas jego stosowania pojawia się bardzo szybko.

Będziesz potrzebować:

• suchy groszek - 1 szklanka;
• sól - szczypta;
• masło - kawałek.

Gotowanie krok po kroku

1. Groch namoczony w wodzie zalać wodą, podpalić.
2. Doprowadzić do wrzenia, usunąć pianę.
3. Zmniejsz ogień, przykryj pokrywką, gotuj, aż woda się zagotuje.
4. Sprawdź gotowość groszku, dopraw masłem, wymieszaj.

Jeśli jakiś groszek jest miękki, ale większość zachowuje swój kształt, po prostu zamieszaj owsiankę. Gotowe płatki natychmiast rozpadną się w puree ziemniaczanym.

z gulaszem

Owsianka grochowa z gulaszem jest bardzo satysfakcjonująca. To kompletne danie na codzienny obiad dla dużej rodziny.

Będziesz potrzebować:

• suchy groszek - 2 szklanki;
• gulasz mięsny - 1 puszka;
• cebula - 1 głowa;
• marchewka - 1 roślina okopowa;
• masło - 40 g;
• olej roślinny - 2 łyżki. łyżki;
• woda - 4 szklanki;
• sól pieprz.

Gotowanie

1. Przygotowany groszek włóż do garnka, zalej wodą.
2. Doprowadzić do wrzenia, gotować do miękkości na wolnym ogniu pod pokrywką.
3. Posolić i dodać masło, gdy płatki będą gotowe.
4. Obierz i posiekaj cebulę z marchewką, podsmaż na oleju na patelni. Do gulaszu włóż warzywa, wymieszaj, podgrzej.
5. Wymieszaj owsiankę z dressingiem mięsnym.

Posmakuj potrawę po ugotowaniu. Gulasz zazwyczaj zawiera przyprawy, jeśli jednak nie wystarczy, dodajemy na patelnię mielony pieprz, paprykę.

Z mięsem. Klasyczny przepis

Takie danie jest konieczne i można je podawać na świątecznym stole. Kasza grochowa z mięsem wygląda oryginalnie i okazuje się bardzo smaczna (jak na zdjęciu).

Będziesz potrzebować:

• suchy groszek - 2 szklanki;
• woda - 4 szklanki;
• cebula - 2 duże głowy;
• mięso (wieprzowina) - 300 g;
• sól.

Gotowanie

1. Groch gotujemy do miękkości na małym ogniu. Sól, wymieszać do uzyskania puree. Jeśli jest nierówne, rozgnieć tłuczkiem do ziemniaków.
2. Mięso pokroić w plasterki.
3. Obierz cebulę, pokrój w półpierścienie.
4. Smaż cebulę, aż będzie ugotowana, połóż kawałki wieprzowiny na wierzchu, przykryj pokrywką. Dusić na małym ogniu, dodać przyprawy, sól.
5. Smażenie ułożyć na puree ziemniaczanym, zalać sokiem.
6. Rozgrzej piekarnik do 180°, włóż naczynie na 10 minut.

Taką owsiankę możesz podawać w takiej formie, w jakiej ją przygotowałeś. Będzie więc wyglądać po prostu luksusowo. Dlatego przed pieczeniem włóż go do podgrzanego pojemnika ceramicznego. Owsianka grochowa z wędzonymi mięsami - kurczakiem, żeberkami wieprzowymi przygotowywana jest według podobnej zasady.

Mamy nadzieję, że nie ma już dla Ciebie tajemnic w kwestii gotowania owsianki grochowej. Robienie i jedzenie takiej owsianki jest bardzo przydatne. A to obfite danie, samodzielne lub z mięsem, zajmie należne mu miejsce na Twoim stole.

Kasza grochowa to magazyn białek roślinnych, witamin, składników odżywczych i aminokwasów. Dzięki nim poprawia się metabolizm, wzrasta odporność organizmu na różne choroby. Przydatne substancje uzupełniają organizm energią, żywotnością i zwiększają aktywność.
Istnieje wiele przepisów na groszek, zgodnie z którymi można go ugotować bez moczenia, jeśli nie masz dodatkowego czasu. Zwykle groszek moczy się w wodzie przez co najmniej 10 godzin (jak w tym przepisie). Zgodnie z przepisem można gotować bez moczenia. Główną tajemnicą przepisu jest to, że groszek należy umyć ciepłą bieżącą wodą, a następnie zalać wrzącą wodą na 15 minut, aby przyspieszyć czas gotowania.

Co może być smaczniejszego i zdrowszego niż owsianka grochowa? Jednak niewiele osób to robi. To wyjątkowa owsianka, która posłuży jako danie główne lub dodatek do mięsa, ryb. Najlepiej smakuje na śniadanie lub lunch. Groszek to pożywne, pożywne danie, które na długo zaspokoi głód, wzbogaci organizm o siłę i energię. Dzięki temu daniu zwiększa się aktywność fizyczna i wydajność pracy. Przepis na owsiankę grochową jest dość prosty, z którym poradzi sobie każda gospodyni domowa. Lepiej wybrać groszek kruszony, aby skrócić czas gotowania. Jeśli lubisz owsiankę z mięsem, oto przepis na owsiankę grochową z wędzonymi mięsami.

Składniki

Zawartość kalorii w gotowym daniu wyniesie 150 kilokalorii na 100 gramów produktu.

Gotowanie

1. Wybór zbóż. Będziesz potrzebował wysokiej jakości mielonego groszku. Przesiej przez sito i opłucz pod ciepłą bieżącą wodą. Następnie zalać szklanką wrzącej wody na 15 minut.

2. Następnie postaw patelnię na kuchence, wsyp groszek i zalej wrzącą wodą. Doprowadzić do wrzenia. Zmniejsz ogień i przykryj pokrywką. Gotuj przez 30 minut.

3. W międzyczasie możesz pracować nad warzywami. Marchew należy zetrzeć, a cebulę pokroić w półpierścienie lub kostkę (jak w tym przepisie).

4. Rozgrzej olej roślinny na patelni lub w kotle. Smaż marchewkę i cebulę. Dodać przygotowaną pastę pomidorową. Jeśli jest kwaśne, można dodać jedną łyżeczkę cukru. Dokładnie wymieszaj, aby się nie przypaliło. Jeśli chcesz, aby danie nabrało aromatu wędzonych mięs, możesz śmiało zastąpić olej roślinny wędzonym smalcem. To urozmaici owsiankę.

5. Sprawdź groszek. Sól, dodaj przyprawy do smaku i liść laurowy. Gotuj przez kolejną godzinę na tym ogniu pod zamkniętą pokrywką. Od czasu do czasu mieszaj.

6. Po upływie czasu do gotowej owsianki dodaj smażone warzywa. Zamieszać. Przykryj i gotuj przez 10 minut.

7. Pyszna owsianka grochowa z warzywami jest gotowa. Przed podaniem polej roztopionym masłem i udekoruj liśćmi pietruszki.

Postępuj zgodnie z przepisem, a otrzymasz kulinarne arcydzieło, które zachwyci wszystkich domowników.

Przydatne właściwości grochu

Kasza grochowa jest nie tylko pożywna, smaczna i pachnąca, ale także bardzo zdrowa dla dzieci i dorosłych.

• Ta owsianka jest źródłem składników odżywczych, aminokwasów, witamin i minerałów. Skład mineralny grochu: cynk, miedź, nikiel, żelazo, wapń, wanad i wiele innych. Jest bogaty w makroelementy: chlor, magnez, fosfor, sód i siarkę. Witaminy: PP, A, H, B, E.
• Gotowe danie zawiera dużo białka, dlatego jest niezbędnym elementem diety sportowców i osób prowadzących aktywny tryb życia.
• Groszek jest częścią diety ze względu na niską zawartość kalorii. Owsianka gotowana na wodzie bez różnych dodatków zawiera 90 kcal w 100 gramach.
• Ta owsianka zawiera aminokwas taki jak lizyna, który pomaga pozbyć się depresji, zmęczenia, bezsenności, opryszczki i dolegliwości serca.
• Dzięki zawartej w owsiance witaminie A poprawia się ogólna kondycja organizmu, wzmacniają się włosy, paznokcie i zęby. Uzyskaj zdrowy kolor i wygląd.
• To danie służy jako doskonały sposób na oczyszczenie organizmu ze szkodliwych substancji, toksyn i toksyn. Poprawia metabolizm i mikroflorę wewnętrzną.
• Aby odczuć korzyści, należy jeść owsiankę 3 razy w tygodniu, ale nie częściej. Pomaga także wzmocnić układ odpornościowy i pomaga pokonać choroby wirusowe.

Jak widać regularne spożywanie owsianki grochowej pozytywnie wpływa nie tylko na ogólną kondycję organizmu, ale także na każdy narząd wewnętrzny.

Szkodliwe właściwości potrawy

Istnieją następujące ograniczenia dotyczące stosowania tej owsianki.

1. Możliwe reakcje alergiczne, nietolerancja produktu.
2. Nie nadużywaj, w przeciwnym razie mogą wystąpić wzdęcia, gazy, problemy ze stolcem.
3. Lekarze nie zalecają dodawania go do diety osobom z chorym żołądkiem lub jelitami.
4. Zabronione jest stosowanie w przypadku dny moczanowej i cukrzycy.

Przygotuj groszek według proponowanego przepisu i zaskocz domowników pysznym daniem.