เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับสตรีมีครรภ์ในการควบคุมระบบการดื่มและคุณภาพของการดื่ม จำเป็นต้องทำให้การเผาผลาญเป็นปกติและทำความสะอาดร่างกาย ในช่วงที่คลอดบุตร ร่างกายของผู้หญิงต้องการสิ่งนี้มากกว่าที่เคย ทารกในครรภ์ที่กำลังพัฒนาได้รับทุกอย่างจากโภชนาการของแม่ ดังนั้นการควบคุมสิ่งที่คุณดื่มจึงมีความสำคัญ การเลือกเครื่องดื่มที่เหมาะสมไม่ใช่เรื่องง่าย เนื่องจากต้องเก็บชาและกาแฟตามปกติให้เหลือน้อยที่สุด

ผู้หญิงสามารถดื่ม kvass ในตำแหน่งได้หรือไม่? ปริมาณเครื่องดื่มใดที่เหมาะสมที่สุดในช่วงเวลาต่างๆ? kvass ทำงานอย่างไรในระหว่างตั้งครรภ์? คุณจะเปลี่ยนเครื่องดื่มสำหรับผู้ป่วยที่ห้ามใช้อย่างเด็ดขาดได้อย่างไร?

ประโยชน์ของ kvass สำหรับสตรีมีครรภ์

หลายคนรู้ดีว่า kvass เป็นเครื่องดื่มที่ช่วยแก้กระหายน้ำ สตรีมีครรภ์ชอบสิ่งนี้มาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อส่วนสำคัญของการตั้งครรภ์เกิดขึ้นในฤดูร้อน เครื่องดื่มมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากมายเนื่องจากองค์ประกอบของมัน - แคลเซียม แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส กรดอะมิโนและวิตามิน

เหล่านี้เป็นส่วนประกอบต่อไปนี้:

• วิตามินซี มันเสริมสร้างร่างกายโดยรวมป้องกันการก่อตัวของ hematomas และช่วยในการรับมือกับพิษและนี่เป็นสิ่งสำคัญ
• วิตามินอี ช่วยถนอมทารกในครรภ์และป้องกันรอยแตกลายได้อย่างดีเยี่ยม
• วิตามินบี เป็นสารที่จำเป็นมาก เนื่องจากในช่วงเวลานี้ ผู้หญิงจะอ่อนแอได้มาก จึงส่งผลดีต่อระบบประสาทของมารดาและช่วยคลายความเครียด ซึ่งไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้อย่างแน่นอน

ผู้หญิงควรจำไว้ว่าสารที่มีประโยชน์เหล่านี้มีอยู่ใน kvass แบบโฮมเมด เครื่องดื่มบรรจุขวดและถังบรรจุไม่แตกต่างกันในองค์ประกอบตามธรรมชาติ ดังนั้นการมีอยู่ของส่วนประกอบเหล่านี้จึงทำให้เกิดความสงสัยอย่างลึกซึ้ง ด้วยคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ kvass แบบโฮมเมดมีผลดีต่อสุขภาพของแม่และเด็ก เรากำลังพูดถึงคุณสมบัติเชิงบวกของเครื่องดื่มดังต่อไปนี้:

• ปรับปรุงร่างกาย. วิตามินทั้งหมดในองค์ประกอบช่วยกระตุ้นและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันปรับปรุงสภาพผิว
• ประโยชน์ต่อร่างกายของทารก วิตามินบีช่วยให้การเจริญเติบโตและพัฒนาการของทารกในครรภ์สมบูรณ์
• ป้องกันอาการท้องผูก Kvass เป็นยาระบายชนิดหนึ่ง ผู้ป่วยจำนวนมากในช่วงที่คลอดบุตรต้องเผชิญกับปัญหาอุจจาระผิดปกติ เครื่องดื่มทำให้จุลินทรีย์ในลำไส้เป็นปกติและช่วยขจัดอาการท้องผูก

วิธีการดื่ม kvass ในระยะต่าง ๆ ของการตั้งครรภ์?

ผู้อ่านที่รัก!

บทความนี้จะกล่าวถึงวิธีการทั่วไปในการแก้ปัญหาของคุณ แต่แต่ละกรณีมีความแตกต่างกัน! หากคุณต้องการทราบวิธีแก้ปัญหาเฉพาะของคุณ - ถามคำถามของคุณ รวดเร็วและฟรี!

วิธีดื่มและโดยทั่วไปคุณสามารถดื่ม kvass ในระยะต่าง ๆ ของการตั้งครรภ์ได้หรือไม่? สิ่งนี้ไม่ได้ถูกกล่าวถึงโดยสตรีมีครรภ์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติเหมาะสมด้วย แม้จะมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากมายของ kvass แต่แพทย์หลายคนก็มีแนวโน้มที่จะเชื่อว่าควรลดการใช้ kvass ในช่วงเริ่มต้นของการตั้งครรภ์ ในทางกลับกัน สตรีมีครรภ์ยืนยันว่าผู้หญิงในตำแหน่งที่น่าสนใจควรดื่มและกินทุกอย่างที่ต้องการ ดังนั้นจึงแนะนำให้เข้าใจว่า kvass ทำงานอย่างไรในร่างกายและมีประโยชน์อย่างไรในระหว่างตั้งครรภ์

ไตรมาสที่ 1

ไตรมาสแรกเป็นช่วงที่น่าตื่นเต้นที่สุดและมีความรับผิดชอบในการอุ้มเด็ก ตอนนี้ผู้หญิงตอบสนองต่อปัจจัยภายนอกและคุ้นเคยกับการกำเนิดชีวิตใหม่ในครรภ์ของเธอ สตรีมีครรภ์ไม่ได้คิดเกี่ยวกับโภชนาการที่เหมาะสมสำหรับลูกเลย ผลิตภัณฑ์ใด ๆ ควรเป็นประโยชน์ต่อเด็กเท่านั้นและไม่เป็นอันตรายต่อพัฒนาการของเขาในทางใดทางหนึ่ง

ผู้หญิงที่อยู่ในตำแหน่งควรเลือกอาหารและเครื่องดื่มให้มาก สตรีมีครรภ์ซึ่งก่อนตั้งครรภ์เคยชินกับการดื่ม kvass เพื่อดับกระหายบ่อยครั้ง ควรพิจารณาถึงความชอบของตนอีกครั้ง การดื่มสุราเป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาอย่างมากด้วยเหตุผลหลายประการ ได้แก่ :

• การหมัก Kvass เข้าไปในกระเพาะอาหารหรือลำไส้กระตุ้นกระบวนการนี้ที่นั่น
• ท้องอืดซึ่งเป็นอันตรายมากในระยะแรกเนื่องจากมดลูกมีความกระชับ สิ่งนี้คุกคามด้วยการยุติการตั้งครรภ์
• ปริมาณแอลกอฮอล์ Kvass มีแอลกอฮอล์แม้ว่าจะมีปริมาณเล็กน้อย แม้แต่สุราในปริมาณเล็กน้อยก็อาจไม่ดีต่อสุขภาพของทารกในครรภ์

หากชีวิตของลูกมีความสำคัญต่อแม่ ในระยะแรกเธอควรลดปริมาณ kvass ที่เธอดื่มหรือเลื่อนการใช้งานออกไปโดยสิ้นเชิง ร่างกายของผู้หญิงเพิ่งหัดทำงานสำหรับสองคน ในช่วงเวลานี้มักมีอาการคลื่นไส้ อาเจียน และความอยากอาหารลดลง อวัยวะทั้งหมดของทารกในอนาคตได้รับการวางและพัฒนาดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าสำหรับแม่ที่จะไม่เสี่ยงต่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของเด็กและปฏิเสธเครื่องดื่มแสนอร่อย

หากผู้หญิงที่อยู่ในท่ามีความปรารถนาอย่างแรงกล้าที่จะดื่ม kvass นี่อาจเป็นสัญญาณของการขาดวิตามินในร่างกาย สตรีมีครรภ์สามารถแทนที่ด้วยเครื่องดื่มอื่นได้

ในไตรมาสที่ 2

ในไตรมาสที่สอง สภาพทั่วไปของหญิงตั้งครรภ์จะทรงตัว ร่างกายเคยชินกับภาระที่ต้องแบกรับสำหรับสองคน - หายใจ กิน และกำจัดผลิตภัณฑ์สุดท้ายของการเผาผลาญออกจากร่างกาย เด็กได้ก่อตัวขึ้นแล้วตอนนี้เขาจะเพิ่มน้ำหนักเท่านั้นดังนั้นหากแม่ไม่มีข้อห้ามเธอสามารถดื่ม kvass เย็นได้ไม่เกิน 1-2 แก้วต่อวัน

เมื่ออายุ 4-6 เดือน การดื่ม kvass จะปลอดภัยหากไม่มีข้อห้าม มันจะมีประโยชน์ไม่เพียง แต่สำหรับแม่ แต่ยังสำหรับเด็กด้วยเนื่องจากเครื่องดื่มอุดมไปด้วยวิตามินและธาตุขนาดเล็ก: วิตามิน C, E, กลุ่ม B, แร่ธาตุ (แคลเซียม, ฟอสฟอรัส, แมกนีเซียม), กรดแลคติกและกรดอะมิโน ตัวอย่างเช่น กรดแลคติกทำให้จุลินทรีย์ในลำไส้เป็นปกติ แม้จะมีองค์ประกอบที่เข้มข้น แต่ผู้หญิงในระหว่างตั้งครรภ์ไม่ควรดื่มในทางที่ผิด คุณสามารถดับกระหายด้วยแก้วเดียวหรือหลายจิบ

ไตรมาสที่ 3

ในช่วงเดือนสุดท้ายของการตั้งครรภ์ ร่างกายต้องการความสนใจเพิ่มขึ้นอีกครั้ง ในช่วงเวลานี้ทารกที่โตแล้วจะกดทับอวัยวะทั้งหมดของแม่เพราะท้องจะเพิ่มมากขึ้น เนื่องจากการก่อตัวของก๊าซที่เครื่องดื่มกระตุ้นความเสี่ยงของเสียงและการหดตัวก่อนวัยอันควรเพิ่มขึ้น ในทางกลับกัน kvass ใช้งานได้ สตรีมีครรภ์จำนวนมากในช่วงไตรมาสที่ 3 ประสบปัญหาเกี่ยวกับความผิดปกติของอุจจาระ Kvass ช่วยให้อุจจาระนิ่มและป้องกันอาการท้องผูก

สูตินรีแพทย์สมัยใหม่ส่วนใหญ่ยังคงยืนยันว่าเป็นการดีกว่าที่จะจำกัดการใช้ kvass ในช่วงสัปดาห์ที่ผ่านมา ในเวลานี้จะเป็นการดีกว่าที่จะงดเว้นเนื่องจากภาระในร่างกายเพิ่มขึ้นเนื่องจากเหตุผลดังกล่าว:

• น้ำหนักของสตรีมีครรภ์
• แรงกดดันของเด็กต่ออวัยวะภายใน
• อาการบวมน้ำที่แขนขาบนและล่าง

ใครไม่ควรดื่ม kvass ระหว่างตั้งครรภ์และเพราะเหตุใด

เนื่องจาก kvass เป็นผลิตภัณฑ์หมักซึ่งมีแอลกอฮอล์ด้วย ดังนั้นสตรีมีครรภ์ทุกคนจึงไม่สามารถบริโภคได้ ข้อห้ามในการดื่มเครื่องดื่ม ได้แก่ :

• โรคกระเพาะ;
• แผลในกระเพาะอาหาร;
• พยาธิวิทยาของตับและถุงน้ำดี;
• การเพิ่มน้ำหนักตัวมากเกินไปของแม่;
• บวมของแขนขาบนและล่าง;
• urolithiasis;
• แพ้ส่วนผสม kvass;
• แนวโน้มที่จะท้องอืด;
• พยาธิวิทยาของพัฒนาการเด็ก

หากผู้หญิงในตำแหน่งต้องการดื่ม kvass แสดงว่าเธอขาดสารบางอย่าง ผู้ป่วยควรแสดงความปรารถนานี้ในการนัดหมายกับนรีแพทย์ ในกรณีนี้ แพทย์อาจแนะนำให้สตรีมีครรภ์ชดเชยเครื่องดื่มด้วยอาหารอื่นๆ ที่อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุข้างต้น เช่น ถั่ว น้ำมัน ซีเรียล หรือถั่ว

เกณฑ์การเลือกเครื่องดื่ม

ดังนั้น kvass จึงเป็นเครื่องดื่มรสเปรี้ยวที่ได้จากการหมัก มันถูกเตรียมในน้ำจากขนมปังข้าวไรย์และสาโทหรือจากแป้งข้าวไรกับมอลต์ ผลไม้ต่างๆ, เบอร์รี่, สมุนไพร, น้ำผึ้งนอกจากนี้ยังเพิ่ม มีหลายสูตรที่รู้จัก kvass เพราะเครื่องดื่มนี้ทำมาตั้งแต่สมัยโบราณมาตุภูมิ

ทุกวันนี้คุณไม่เพียง แต่ทำ kvass ด้วยตัวเอง แต่ยังซื้อในซูเปอร์มาร์เก็ตหรือจากถังบรรจุขวด kvass ที่ซื้อเช่น "Ochakovsky" นั้นปลอดภัยน้อยที่สุดสำหรับสตรีมีครรภ์ เครื่องดื่มจากซูเปอร์มาร์เก็ตมีสารกันบูด สีย้อม คาร์บอนไดออกไซด์ และเป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาอย่างยิ่งสำหรับเด็ก ในกรณีที่สอง ไม่น่าจะเป็นไปตามมาตรฐานด้านสุขอนามัย ตลอดวัน kvass ถูกเก็บไว้ในสภาวะที่ไม่ผ่านการฆ่าเชื้อ ซึ่งนำไปสู่การเพิ่มจำนวนของจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค

สตรีมีครรภ์สามารถดื่ม kvass ได้เฉพาะในกรณีที่ใช้ก่อนตั้งครรภ์ จากเหตุผลข้างต้น เราสามารถสรุปได้ว่า kvass เหมาะสมที่สุด ซึ่งจัดทำขึ้นเองที่บ้าน แพทย์แนะนำให้ใช้สูตรที่พิสูจน์แล้วในการเตรียมการ

ข้อควรระวัง

สำหรับผู้หญิงที่หลงใหลใน kvass ขณะอุ้มเด็ก แพทย์แนะนำให้ใช้ kvass แบบโฮมเมดเท่านั้นตามสูตรของครอบครัวที่พิสูจน์แล้ว อย่างไรก็ตามควรใช้เครื่องดื่มโฮมเมดตามกฎต่อไปนี้:

• อายุการเก็บรักษา. kvass พร้อมสามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้ไม่เกิน 5 วัน แพทย์แนะนำให้ผู้ป่วยสามารถดื่มเครื่องดื่มที่ปรุงสดใหม่ได้
• ปริมาณ. ปริมาณ kvass ที่เหมาะสมต่อวันคือ 1-2 แก้ว
• องค์ประกอบ. หากผู้หญิงมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างมากตลอดการตั้งครรภ์ เธอควรเลือกดื่มเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลน้อยที่สุด

แนะนำให้รับประทาน Kvass กับเนื้อสัตว์เนื่องจากคาร์บอนไดออกไซด์ที่มีอยู่ในนั้นช่วยเร่งการย่อยอาหารและขจัดความรู้สึกหนักในกระเพาะอาหารซึ่งมักส่งผลกระทบต่อผู้หญิงในตำแหน่งที่น่าสนใจ กฎนี้ใช้กับ kvass แบบโฮมเมดเท่านั้น

เมื่อเริ่มมีวันที่อบอุ่น สตรีมีครรภ์ต้องการทำให้ตัวเองพอใจกับเครื่องดื่มและขนมอร่อยๆ เป็นพิเศษ เพราะหลังคลอดแล้ว พวกเขาจะต้องยอมแพ้อย่างมาก

แต่ถ้าทุกอย่างชัดเจนด้วยเครื่องดื่มอัดลม - ไม่สามารถบริโภคได้ แล้วเครื่องดื่มยอดนิยมอื่น ๆ ล่ะ: เป็นไปได้ไหมที่สตรีมีครรภ์จะมี kvass? โดยทั่วไปแล้วเครื่องดื่มนี้ถือว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพ แต่ลองคิดดูว่ามันคุ้มค่าที่จะดื่มหรือไม่และคุณแม่ในอนาคตคนใดควรงดดื่ม

Kvass ระหว่างตั้งครรภ์: บ้านหรือร้านค้า?

เมื่อเราพูดถึง "ความเป็นอันตราย" ของ kvass มักใช้กับเครื่องดื่มของร้านค้าเท่านั้น ความจริงก็คือในองค์ประกอบของผลิตภัณฑ์ดังกล่าวมีสีย้อมและสารเคมีอยู่เสมอและโดยทั่วไปแล้วน้ำหวานอัดลมดังกล่าวไม่มีความสัมพันธ์โดยตรงกับ kvass อะโรมาติก

โดยธรรมชาติแล้ว เพื่อให้เครื่องดื่มที่ผิดธรรมชาติมีรสชาติที่ถูกใจ จึงมีน้ำตาลในปริมาณมากในระหว่างการผลิต ซึ่งส่งผลให้ขวดเดียวมีแคลอรีมากพอๆ กับที่คุณแม่ตั้งครรภ์ควรกินในครึ่งวัน! และนี่ก็เต็มไปด้วยน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของหญิงตั้งครรภ์

เครื่องดื่มสีเข้มหนึ่งหรือสองแก้วจะช่วยดับกระหายและทำให้ร่างกายสดชื่นได้อย่างสมบูรณ์ แต่ถ้าคุณใช้ kvass (แม้จะทำเอง) บ่อยเกินไป คุณอาจทำร้ายร่างกายได้ อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้ใช้ได้กับอาหารหรือเครื่องดื่มอื่นๆ ด้วย

สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่า kvass ที่ซื้อในภาชนะพลาสติกไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับปัจจุบัน ดังนั้นแม่ที่ตั้งครรภ์ของเขาไม่ควรดื่มอย่างแน่นอน เช่นเดียวกับโซดาใด ๆ เครื่องดื่มนี้ย้อมสีเทียม

นอกจากนี้ kvass จากซูเปอร์มาร์เก็ตไม่ได้มาจากการหมักเช่นเดียวกับการทำของทำเอง ขวดประกอบด้วยเฉพาะอาหารเข้มข้นเจือจางด้วยน้ำหวาน

ดังนั้นหากคุณต้องการปรนเปรอตัวเองด้วย kvass จากธรรมชาติที่อร่อยควรปรุงเอง โชคดีที่ตอนนี้มีสูตรอาหารมากมาย

คุณสามารถดื่มเครื่องดื่มนี้ได้ในปริมาณที่พอเหมาะหลังอาหารเพื่อไม่ให้ระคายเคืองต่อลำไส้ แต่ในบางครั้งควรใช้ kvass แบบโฮมเมดด้วยความระมัดระวัง (โดยเฉพาะในระหว่างตั้งครรภ์) หรือแม้แต่ละทิ้งอย่างสมบูรณ์ เรามาดูกันว่าความกลัวดังกล่าวอาจเกี่ยวข้องกับอะไร

ทำไมสตรีมีครรภ์ไม่ควรดื่ม kvass?

1. ประการแรกเครื่องดื่มจากธรรมชาตินี้ได้มาจากการหมักดังนั้นหากหญิงตั้งครรภ์มีปัญหาทางเดินอาหาร (อาการจุกเสียดหรือท้องอืด) จะดีกว่าที่จะปฏิเสธ kvass ยีสต์เหลวอาจทำให้ลำไส้เป็นตะคริวรุนแรงขึ้นหรือทำให้รู้สึกไม่สบายท้องอย่างรุนแรง
2. ประการที่สอง มีแอลกอฮอล์เล็กน้อยใน kvass แบบโฮมเมดเสมอ ดังนั้น คุณไม่ควรใช้เครื่องดื่มในทางที่ผิดระหว่างตั้งครรภ์

การใช้ kvass มีข้อห้ามในกรณีใดบ้าง?

• หากคุณมีอาการเป็นพิษ kvass สามารถกระตุ้นความเป็นกรดในกระเพาะอาหารเพิ่มขึ้นซึ่งจะนำไปสู่อาการคลื่นไส้อย่างรุนแรง ในกรณีนี้ก็ควรที่จะดื่มเครื่องดื่มที่มีรสชาติด้วยความระมัดระวังเป็นอย่างยิ่ง

ความแตกต่างอีกอย่างหนึ่ง - แม้แต่เครื่องดื่มค็อกเทลที่มีแอลกอฮอล์ต่ำก็ไม่ได้รับอนุญาตหากผู้หญิงได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น "การทำแท้งที่ถูกคุกคาม" เนื่องจากแอลกอฮอล์สามารถเพิ่มเสียงของมดลูกได้

• กฎเดียวกันนี้ใช้กับสตรีมีครรภ์ที่มีโรคในทางเดินอาหารเช่นโรคกระเพาะ แม้แต่แก้ว kvass ก็สามารถกระตุ้นให้เกิดอาการกำเริบของโรคและทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงได้
• โดยธรรมชาติแล้วในกรณีของแผลในกระเพาะอาหารโดยทั่วไปจะห้ามใช้ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวโดยเด็ดขาด!
• ในที่ที่มีโรคเบาหวานสตรีมีครรภ์ไม่สามารถบริโภค kvass ได้ทั้งหมดและควรยกเว้นเครื่องดื่มที่เก็บไว้อย่างสมบูรณ์
• เนื่องจากผลิตภัณฑ์นี้ทำมาจากขนมปังและยีสต์ แคลอรี่จึงค่อนข้างสูง ดังนั้นด้วยน้ำหนักที่มากเกินไปสตรีมีครรภ์จึงไม่ควรดื่มเครื่องดื่มดังกล่าว
• นอกจากนี้ สตรีมีครรภ์ที่เป็นโรคตับไม่ควรดื่ม kvass

เป็นที่เชื่อกันว่าเครื่องดื่มที่ซื้อมาโดยทั่วไปควรใช้ด้วยความระมัดระวังโดยผู้หญิงที่อยู่ในตำแหน่งและระหว่างเลี้ยงลูกด้วยนมเนื่องจากมาตรฐานด้านสุขอนามัยในการผลิตมักไม่ปฏิบัติตามใคร ดังนั้นในสภาพแวดล้อมที่มียีสต์ ภายในถัง แบคทีเรียที่เป็นอันตรายสามารถทวีคูณได้อย่างง่ายดาย!

ประโยชน์ของ kvass โฮมเมดสำหรับหญิงตั้งครรภ์

• ในปริมาณเล็กน้อยและในกรณีที่ไม่มีโรคของกระเพาะอาหารและอวัยวะภายใน เครื่องดื่มที่มีกลิ่นหอมตามธรรมชาติจะช่วยเติมเต็มแหล่งพลังงานของร่างกายและเติมพลังให้สมบูรณ์
• Bread kvass ช่วยดับกระหายได้อย่างรวดเร็วในวันที่อากาศร้อนและช่วยให้ร่างกายแข็งแรง ดังนั้นจึงไม่เกิดอาการบวมน้ำระหว่างตั้งครรภ์
• เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ต่ำสีดำจะช่วยให้สตรีมีครรภ์กำจัดอาการท้องผูก: ด้วยเหตุนี้ kvass สดจะเมาในขณะท้องว่างในตอนเช้า

• kvass ที่มีกลิ่นหอมประกอบด้วยวิตามินบีซึ่งมีหน้าที่ในความงามของผิวเล็บและผมของผู้หญิงและองค์ประกอบที่ซับซ้อนนี้ช่วยป้องกันรอยแตกลาย

แม้ว่า kvass จะถือเป็นเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ แต่หากบริโภคในปริมาณที่พอเหมาะ (ไม่เกินหนึ่งแก้วต่อวัน) ก็ไม่สามารถเป็นอันตรายต่อสุขภาพของหญิงตั้งครรภ์และทารกในครรภ์ได้

นอกจากนี้ยังควรเน้นย้ำถึงข้อได้เปรียบหลักของ kvass แบบโฮมเมด - เครื่องดื่มดังกล่าวจะช่วยควบคุมการเพิ่มของน้ำหนักในระหว่างตั้งครรภ์เพราะมันช่วยลดความรู้สึกหิวได้อย่างสมบูรณ์แบบและทำให้ร่างกายแข็งแรงขึ้นอย่างรวดเร็ว!

ทันทีที่ผู้หญิงรู้ว่าอีกไม่นานเธอจะกลายเป็นแม่คน ข้อห้ามมากมายก็ปรากฏขึ้น และส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับอาหารและเครื่องดื่ม ตัวอย่างเช่นบางคนสนใจว่าสตรีมีครรภ์สามารถดื่ม kvass ได้หรือไม่? มาดูความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นและประโยชน์ที่เป็นไปได้ของการดื่มขณะอยู่ในตำแหน่งกัน

บาร์เรลและเก็บ kvass

แพทย์เกือบทั้งหมดกำหนดห้ามดื่ม kvass ประเภทนี้อย่างเข้มงวดในช่วงที่คลอดบุตร แล้วภัยคุกคามที่ผู้เป็นแม่ต้องเผชิญคืออะไร?

การขาดสุขอนามัยเบื้องต้น ณ จุดขายเครื่องดื่มทำให้คุณคิดหลายครั้ง: อาจจะดีเขา? นั่นไม่จำเป็นในตอนนี้เกี่ยวกับยุคโซเวียตที่พวกเขากล่าวว่าพวกเขาดื่มจากแก้วเดียวและไม่มีอะไรเลย ในสมัยโซเวียตไม่มีโรคติดต่อร้ายแรงเช่นตอนนี้

เหตุผลที่สองที่คุณควรละเว้นจากการซื้อคือเนื้อหาของสารเคมีและสารกันบูดใน kvass มีเพียงผู้ผลิตเท่านั้นที่รู้ว่าเขาใส่อะไรลงไปในองค์ประกอบ เช่นเดียวกับเครื่องดื่มบรรจุขวด อย่างไรก็ตาม สตรีมีครรภ์จำเป็นต้องบริโภคผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติมากกว่าสีย้อม สารแต่งกลิ่นรส และอื่นๆ ที่คล้ายคลึงกัน

นอกจากนี้ kvass ที่ซื้อมักจะมีก๊าซเป็นจำนวนมาก และทุกอย่างจะดี แต่ด้วยโทนสีของมดลูกที่เพิ่มขึ้นก๊าซในลำไส้สามารถกระตุ้นการแท้งบุตรได้

อย่างไรก็ตาม ยังไม่มีกลุ่มวิจัยใดพบแง่บวกจากการใช้ kvass แบบขวดและแบบถังในระหว่างตั้งครรภ์ ดังนั้นอย่างน้อยก็ควรงดเครื่องดื่มดังกล่าว

คำแนะนำ. ในช่วงฤดูร้อน สตรีมีครรภ์ควรดับกระหายด้วยเครื่องดื่มแบบดั้งเดิมดีกว่า อาจเป็นชาเขียว ผลไม้แช่อิ่ม เครื่องดื่มผลไม้ น้ำมะนาวโฮมเมด

kvass โฮมเมด

สำหรับเครื่องดื่มขนมปังทำมือไม่มีความเห็นเป็นเอกฉันท์ของแพทย์ บางคนแนะนำให้งด บางคนแนะนำให้ดื่มเล็กน้อย มาดูข้อดีข้อเสียกัน อ่าน ปรึกษาแพทย์ หาข้อสรุป

ศักดิ์ศรี
kvass ขนมปังมีแร่ธาตุและวิตามินจำนวนมาก จากการศึกษาในห้องปฏิบัติการทางเคมีพบว่ามีวิตามินบีจำนวนมากในเครื่องดื่มโฮมเมด ซึ่งหมายความว่าการใช้ kvass ระหว่างตั้งครรภ์มีผลดีต่อเล็บและผม และแม้กระทั่งเกี่ยวกับผลประโยชน์ของวิตามินนี้ต่อสถานะของระบบประสาทของแม่และตัวอ่อนก็มีการเขียนลึงค์ทั้งหมด

หลายคนเคยได้ยินเกี่ยวกับความประหลาดใจอันไม่พึงประสงค์จากระบบขับถ่ายในระหว่างตั้งครรภ์ และที่นี่ kvass จะช่วยได้ มีผลเป็นยาระบายที่ถูกต้องและไม่รุนแรงโดยไม่เป็นอันตรายต่อเด็ก ซึ่งแพทย์บางคนแนะนำอย่างยิ่งให้รับประทาน kvass ส่วนเล็ก ๆ ทุกวันเพื่อป้องกันอาการท้องผูกในสตรีมีครรภ์

ในขณะเดียวกันเครื่องดื่มก็ช่วยป้องกันการเกิด dysbiosis ทั้งหมดนี้ต้องขอบคุณเอ็นไซม์ที่มีชีวิตที่มีอยู่ใน kvass ท้ายที่สุดมันถูกเตรียมไว้อย่างแน่นอนโดยไม่ต้องใช้ความร้อน

บ่อยครั้งที่ผู้หญิงบ่นว่าสภาพฟันเสื่อมสภาพระหว่างตั้งครรภ์ และที่นี่ kvass ทำหน้าที่เป็นผู้ช่วย ประกอบด้วยระดับฟลูออรีนที่อนุญาต และทุกคนรู้ดีว่าองค์ประกอบขนาดเล็กนี้ช่วยฟื้นฟูเคลือบฟันและปรับปรุงสภาพทั่วไปของฟัน

แน่นอนว่าสิ่งนี้ไม่ได้ลบล้างการดูแลช่องปากอย่างเต็มที่ แต่ในฐานะเครื่องมือเสริมมันค่อนข้างมีประโยชน์สำหรับตัวเอง นอกจากนี้ ฟลูออรีนใน kvass ยังอยู่ในรูปที่หลอมรวมได้ง่าย

การศึกษาในห้องปฏิบัติการอื่นพบวิตามินซีใน kvass มีเพียงคนเกียจคร้านเท่านั้นที่ไม่ทราบถึงประโยชน์ของวิตามินซี โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับหญิงตั้งครรภ์ ผลดีคือ:

1. เสริมสร้างผนังหลอดเลือด ใครไม่เคยได้ยินเกี่ยวกับการเริ่มต้นของเส้นเลือดขอดอย่างแม่นยำในช่วงที่อุ้มเด็ก?
2. เร่งการสังเคราะห์คอลลาเจน ผู้หญิงคนไหนไม่กลัวรอยแตกลาย?
3. การเสริมสร้างภูมิคุ้มกันโดยทั่วไป ดี ไม่มีอะไรจะอธิบาย

อย่างที่คุณเห็นประโยชน์ของการบริโภค kvass แบบโฮมเมดในระดับปานกลางนั้นยอดเยี่ยมมาก

คำแนะนำ. หากคุณรู้สึกอยากดื่ม kvass ซึ่งเป็นเรื่องปกติสำหรับสตรีมีครรภ์หลายๆ คน ก่อนอื่นให้ปรึกษาผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณ เขาจะเตือนเกี่ยวกับความเสี่ยงที่เป็นไปได้ทั้งหมดและกำหนดปริมาณสูงสุดต่อวันที่อนุญาต

ข้อเสีย
ใน minuses สามารถสังเกตปริมาณแอลกอฮอล์ใน kvass แบบโฮมเมดได้ ไม่ หากต้องการเมา คุณต้องดื่มน้ำมาก ๆ แต่จิบครั้งละไม่กี่ครั้งจะไม่เป็นอันตรายเลย อย่างที่พวกเขาพูดในทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เมื่อจะหยุด

บางแหล่งไม่แนะนำให้ดื่ม kvass แบบโฮมเมดในขณะที่รอลูก สมมุติว่ายีสต์ที่รวมอยู่ในสูตรทำให้ร่างกายมีน้ำหนักเกินอย่างรวดเร็ว นี้ไม่เป็นความจริงทั้งหมด ยีสต์จะไม่ทำให้สตรีมีครรภ์อาการดีขึ้น พวกเขากระตุ้นความอยากอาหารเท่านั้น นี่คือสาเหตุที่น้ำหนักขึ้น หากผู้หญิงสามารถควบคุมความต้องการของเธอได้ ทำไมไม่ลองปล่อยใจไปกับ kvass ล่ะ?

อย่างไรก็ตาม ยังมีคำเตือนที่แพทย์ส่วนใหญ่เห็นด้วย ผู้หญิงที่มีแนวโน้มจะบวมไม่ควรดื่ม kvass ในไตรมาสสุดท้ายของการตั้งครรภ์ ในเวลานี้ไตมักไม่มีเวลารับมือกับของเหลวในร่างกายและอาการบวมน้ำก็ปรากฏขึ้น ดังนั้นงดเว้น จะใช้เวลาไม่นาน

แต่ยังมีข้อห้ามโดยตรงสำหรับการใช้ kvass แบบโฮมเมดสำหรับสตรีมีครรภ์ นี่คือกลุ่มของโรคเฉพาะ:

• โรคถุงน้ำดีและตับ
• มะเร็งทุกชนิด
• โรคกระเพาะกรด
• โรคระบบทางเดินปัสสาวะ
• ความดันโลหิตสูง
• แผลในลำไส้เล็กส่วนต้นและแผลในกระเพาะอาหาร

หากสตรีมีครรภ์มีคะแนนอย่างน้อยหนึ่งคะแนนก็ควรละทิ้งการใช้ kvass แบบโฮมเมดตลอดไปและไม่เพียง แต่ในระหว่างตั้งครรภ์เท่านั้น ประเด็นคือเครื่องดื่มมีสารที่อาจทำให้เกิดอาการกำเริบได้ และด้วยโรคเหล่านี้ เรื่องตลกเป็นเรื่องไม่ดี

คำแนะนำ. หากผู้หญิงไม่เคยดื่ม kvass แบบโฮมเมดในตำแหน่งที่น่าสนใจการตั้งครรภ์ก็อยู่ไกลจากเวลาที่ดีที่สุดสำหรับการทดลอง ใครจะรู้ว่าสิ่งมีชีวิตที่อัดแน่นไปด้วยฮอร์โมนที่บ้าคลั่งจะมีปฏิกิริยาอย่างไร?

ข้อเท็จจริงบางประการเกี่ยวกับ kvass

ควรสังเกตว่าหากผู้หญิงได้รับการวินิจฉัยว่ามีอาการท้องอืดเพิ่มขึ้นไม่แนะนำให้ใช้ kvass ในระหว่างตั้งครรภ์ เครื่องดื่มช่วยกระตุ้นการผลิตก๊าซที่เพิ่มขึ้น สิ่งนี้เต็มไปด้วยอะไรสำหรับเด็กเราได้เขียนไว้ข้างต้นแล้ว

แต่ไม่เหมือนกันทั้งหมดเกี่ยวกับความเลว เป็นไปได้และเกี่ยวกับความดี ตัวอย่างเช่น kvass แบบโฮมเมดมีปริมาณแคลเซียมสูง หากไม่มีองค์ประกอบการติดตามนี้เพียงพอ การสร้างโครงกระดูกของตัวอ่อนที่ถูกต้องก็เป็นไปไม่ได้ แน่นอนว่าเครื่องดื่มจะไม่ทดแทนคอทเทจชีสหรือผลิตภัณฑ์นมหมักอื่นๆ แต่การบำบัดทางเลือกและเสริมเพื่อสนับสนุนร่างกายของสตรีมีครรภ์ก็มีสิทธิที่จะดำรงอยู่ได้

อย่าพยายามให้แคลเซียมเพียงพอในแต่ละวันโดยการดื่ม kvass ในปริมาณม้า จะไม่มีประโยชน์อะไรจากมัน มีแต่อันตรายเท่านั้น

โดยวิธีการที่เราไม่ได้พูดถึงข้อห้ามอื่นซึ่งห้ามดื่ม kvass ในระหว่างตั้งครรภ์โดยเด็ดขาด นี่เป็นการแพ้ซีเรียลบางชนิดที่รวมอยู่ในสูตร คุณสามารถตั้งชื่อองค์ประกอบที่แน่นอนของเครื่องดื่มที่ซื้อได้หรือไม่? นั่นก็เหมือนกัน

ที่บ้านคุณอาจจะไม่ใส่อาหารก่อภูมิแพ้ในขณะที่ทำ kvass และผู้ผลิตบางครั้งเงียบเกี่ยวกับองค์ประกอบหรือไม่พูดถึงส่วนผสมใด ๆ เลย และสิ่งนี้สามารถนำไปสู่ผลลัพธ์ที่น่าเศร้ามาก

ดังนั้นหากผู้หญิงรู้อย่างแน่นอนว่าเธอมีอาการแพ้ซีเรียลและผลิตภัณฑ์จากพวกเขานี่เป็นข้อห้ามโดยตรงต่อการใช้ kvass ทุกประเภทอย่างแน่นอน

คำแนะนำ. มันเกิดขึ้นที่หญิงตั้งครรภ์ที่แพ้ซีเรียลจะได้รับ kvass ผลไม้ เป็นที่ชัดเจนว่าไม่ใช่เพราะความอาฆาตพยาบาท แต่เกิดจากความไม่รู้ แต่ผู้เป็นแม่ไม่ควรเห็นด้วย เพราะ kvass ทุกชนิดมีซีเรียลอยู่เสมอ ผลไม้ให้รสชาติและกลิ่นหอมพิเศษแก่เครื่องดื่มและฐานก็เหมือนกันเสมอ

และต่อไป. หากผู้หญิงอยู่ในตำแหน่งที่ถูกดึงไปที่ kvass อย่างไม่ลดละนี่เป็นสัญญาณจากร่างกายเกี่ยวกับการขาดวิตามินธาตุและแร่ธาตุ อย่าลังเลที่จะบอกแพทย์เกี่ยวกับความต้องการของคุณ เป็นไปได้ว่าเขาจะสั่งอาหารที่เหมาะสมหรือแม้แต่แก้ไขเมนูทั้งหมด ท้ายที่สุดไม่มีใครยกเลิกผลิตภัณฑ์อื่น

ตอนนี้คุณรู้แล้วว่า kvass ที่ตั้งครรภ์สามารถเมาได้หรือไม่ และพวกเขาเองมีอิสระในการเลือก - ทำตามคำแนะนำหรือความปรารถนาที่เกิดขึ้นเอง ทำอย่างฉลาดไม่ทำร้ายตัวเองและสุขภาพของทารกในครรภ์

วิดีโอ: ประโยชน์และโทษของ kvass

ในฤดูร้อนที่ร้อนเช่นนี้ เมื่ออุณหภูมิของอากาศปกติลดระดับลงได้ เป็นการยากอย่างยิ่งที่จะต้านทานสิ่งล่อใจเช่นการดื่ม kvask เย็นหรือเครื่องดื่มอัดลมอื่นๆ

อย่างไรก็ตามผู้หญิงที่ใส่ใจสุขภาพและสุขภาพของทารกจะต้องคิดถึงเรื่องนี้อย่างแน่นอน เป็นไปได้ไหมที่จะดื่ม kvass สำหรับผู้หญิงที่อยู่ในตำแหน่ง "น่าสนใจ" อย่างที่พวกเขาพูด? แท้จริงแล้วคำถามเกิดขึ้นว่าเครื่องดื่มนี้สามารถเป็นอันตรายต่อหญิงตั้งครรภ์ได้อย่างไรและจะส่งผลต่อทารกในครรภ์ได้อย่างไรและมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ใน kvass หรือไม่?

เนื่องจากผู้หญิงไม่ค่อยรู้เรื่อง kvass มากนัก แม้ว่าพวกเขาจะชอบดื่มในหน้าร้อน เราก็เลยตัดสินใจตอบทุกคำถามของคุณเกี่ยวกับ kvass ให้มากที่สุดและบอกความจริงทั้งหมดเกี่ยวกับ kvass ให้มากที่สุด อันที่จริง ด้วยเหตุผลนี้ เราขอแนะนำให้คุณอ่านบทความนี้อย่างรอบคอบที่สุด และเพียงปัดเป่าตำนานที่มีอยู่ทั้งหมดเกี่ยวกับเครื่องดื่มแสนอร่อยนี้ ซึ่งทุกคนชื่นชอบ

ตำนานที่ 1 Kvass สามารถทำร้ายร่างกายของผู้หญิงได้

ตามที่แพทย์ที่มีประสบการณ์หลายคนในความเป็นจริงเครื่องดื่มเช่น kvass ที่บริโภคในปริมาณที่พอเหมาะไม่สามารถเป็นอันตรายต่อสุขภาพของมนุษย์ในทางใดทางหนึ่ง ในทางตรงกันข้ามเนื่องจากเนื้อหาของวิตามินและธาตุที่มีประโยชน์จำนวนมาก kvass สามารถเป็นประโยชน์ต่อร่างกายของผู้หญิงเท่านั้น นอกจากนี้ kvass ยังมีรสชาติที่น่าพึงพอใจและในฤดูร้อนสามารถดับกระหายได้อย่างสมบูรณ์แบบ

เปอร์เซ็นต์แอลกอฮอล์สูงสุดซึ่งสตรีมีครรภ์มักกังวลใน kvass นั้นเล็กน้อยมากจน kvass ไม่มีทางส่งผลเสียต่อการพัฒนาและการก่อตัวของทารกในครรภ์ของคุณ อย่างไรก็ตาม kvass ที่ผลิตโดยองค์กรสมัยใหม่เกือบทั้งหมดนั้นแตกต่างอย่างมากจากคุณภาพของเครื่องดื่มโฮมเมด ดังนั้น ประโยชน์ของมันยังไม่ชัดเจนนัก บางครั้งอาจมีสีย้อมหรือสารกันบูด อาจมีรสชาติและส่วนประกอบอื่นๆ ที่ไม่มีประโยชน์เสมอไป ที่จริงแล้วนี่คือเหตุผลที่ว่าทำไมในระหว่างตั้งครรภ์จึงควรงดเว้นจากการดื่มที่ร้านหรือลองทำที่บ้าน

kvass แบบโฮมเมดมักจะมีวิตามินบีซึ่งมีผลดีอย่างผิดปกติต่อระบบประสาทของทั้งผู้หญิงและทารกในครรภ์ นอกจากนี้ kvass ยังมีกรดอะมิโนและแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์ซึ่งอาจทำให้เกิดการหมักของเครื่องดื่ม เข้าไปในทางเดินอาหาร และส่งผลดีต่อจุลินทรีย์ ซึ่งช่วยปรับปรุงกระบวนการย่อยอาหารทั้งหมดได้จริง

ตำนานหมายเลข 2 kvass ทั้งหมดเหมือนกันเสมอ

ลองปัดเป่าตำนานนี้ด้วย เราสามารถพูดได้ว่าแท้จริงแล้วไม่ใช่ทุก kvass จะดีสำหรับผู้หญิงที่อยู่ในตำแหน่ง ดังนั้น สตรีมีครรภ์ทุกคนควรเลือก kvass ซึ่งมักจะขายในจุดนิ่งและจุดสุขาภิบาลที่ตรวจสอบโดยสถานีสุขาภิบาลเท่านั้น

• คุณภาพของ kvass ในความคิดของคุณนั้นแย่ (เช่น kvass มีกลิ่นของยีสต์อย่างแรงหรือมีสีที่ผิดธรรมชาติ)
• ไม่มีมาตรฐานด้านสุขอนามัยและสุขอนามัยที่เป็นที่ยอมรับโดยทั่วไปเมื่อทำการรั่วไหลของ kvass
• Kvass ขายในขวดพลาสติก (ส่วนใหญ่ผู้ผลิตมักจะประดิษฐ์ด้วยการเติมสีย้อมสารกันบูดและสารอันตรายอื่น ๆ )
• รสเปรี้ยวอมขมของ kvass นี้เด่นชัดเกินไป
• kvass ที่คุณซื้อมีสารกันบูด

โปรดจำไว้ว่า สตรีมีครรภ์สามารถดื่ม kvass ได้ แต่มีเพียง kvass ที่คุณมั่นใจได้เท่านั้น และตามกฎแล้ว kvass นี้เป็นเพียง kvass แบบโฮมเมดเท่านั้น แน่นอน kvass ดังกล่าวจะแตกต่างอย่างสิ้นเชิงจาก kvass ที่ซื้อมา แต่การทำ kvass ด้วยตัวเองนั้นง่ายมาก และการค้นหาสูตรอาหารก็ไม่ใช่ปัญหาอย่างแน่นอน และแน่นอนว่าไม่ต้องสงสัยเลยเกี่ยวกับคุณภาพของเครื่องดื่มแบบโฮมเมด

แถมยังไม่มีสารกันบูด สีย้อม และสารเคมีอื่นๆ อย่างแน่นอน! และอีกหนึ่งคุณสมบัติที่น่าพึงพอใจของ kvass ก็คือความจริงที่ว่า kvass เป็นยาระบายที่ดีมาก ไม่รุนแรงมาก และถูกต้อง

ตำนานที่ 3 คุณสามารถกู้คืนจากการใช้ kvass ได้อย่างมาก

ฉันต้องบอกว่าที่จริงแล้วยีสต์ที่มีอยู่ใน kvass นั้นไม่ได้มีแคลอรีพิเศษเลย แต่ในระดับที่สูงกว่านั้นเป็นตัวกระตุ้นความอยากอาหารและความปรารถนาที่จะกิน นอกจากนี้ แท้จริงแล้ว ผลิตภัณฑ์จำนวนมากบนโต๊ะของเรายังมีคุณสมบัติกระตุ้นความอยากอาหารที่คล้ายกันอีกด้วย ที่จริงแล้ว นี่คือเหตุผลว่าทำไม เพื่อที่จะไม่ต้องกังวลว่าน้ำหนักส่วนเกินจะเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว คุณเพียงแค่ต้องรู้ว่าเมื่อใดควรหยุดใช้อาหารและเครื่องดื่มโดยทั่วไป รวมถึง kvass ด้วย

นอกจากนี้ สตรีมีครรภ์ควรทราบอย่างแน่นอนว่าเพื่อหลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์คุณภาพต่ำบางประเภท ผู้หญิงที่อุ้มท้องควรดื่ม kvass แบบโฮมเมดเท่านั้น และเพื่อเตรียมความพร้อมตามที่เราได้เขียนไว้นั้นไม่ยากเลย - มีสูตรมากมายอย่างแท้จริงและคุณจะไม่ต้องสงสัยในคุณภาพขั้นสุดท้ายของผลิตภัณฑ์ที่ได้หรือกังวลเกี่ยวกับการมีอยู่ของสารอันตรายใน kvass

ขอเตือนอีกครั้งว่า kvass มีฤทธิ์เป็นยาระบายที่ค่อนข้างอ่อน และในบางกรณีแนะนำให้ใช้ในระหว่างการรักษาหรือในการป้องกันอาการท้องผูกที่เกิดขึ้นในสตรีมีครรภ์ อย่างไรก็ตามต้องบอกว่าถ้าสตรีมีครรภ์ทนทุกข์ทรมานจากอาการท้องอืดในตอนแรกก็ไม่แนะนำให้ดื่ม kvass แบบโฮมเมด และสิ่งสุดท้ายที่จะพูดคือสตรีมีครรภ์ที่มีพยาธิสภาพบางอย่างของพัฒนาการของทารกในครรภ์เช่นการวินิจฉัยเช่นเดียวกับผู้หญิงที่มีความเสี่ยงที่จะยุติการตั้งครรภ์ในปัจจุบันห้ามดื่มเครื่องดื่มเช่น kvass โดยเด็ดขาด

มาสรุปกันต่อไป เมื่อจัดการกับองค์ประกอบของ kvass และหักล้างตำนานที่มีอยู่เกี่ยวกับมัน ดังนั้นเราจึงสามารถค้นพบว่าเมื่อใช้เทคโนโลยีที่ถูกต้องในการผลิต kvass เครื่องดื่มนี้อาจไม่เป็นอันตรายต่อสตรีมีครรภ์อย่างสมบูรณ์ และยิ่งไปกว่านั้น เมื่อเตรียมอย่างถูกต้องแล้ว ก็สามารถเป็นเครื่องดื่มที่ดีต่อสุขภาพได้ ซึ่งทุกคนก็เป็นไปได้มากทีเดียว รวมถึงผู้หญิงที่กำลังอุ้มลูกอยู่ด้วย

ดังนั้นเตรียม kvass ของคุณเองและดื่มเพื่อสุขภาพของคุณ!

ในระหว่างตั้งครรภ์ การสร้างระบอบการดื่มเป็นสิ่งสำคัญมาก ชาสมุนไพร เครื่องดื่มผลไม้เบอร์รี่ น้ำผลไม้เจือจาง ไม่ใช่เรื่องน่าเป็นห่วง อย่างไรก็ตาม สตรีมีครรภ์อาจต้องการ kvass เย็น หวาน และเปรี้ยวที่มีกลิ่นหอมของขนมปังข้าวไรย์ และถ้าก่อนตั้งครรภ์สามารถดื่มได้โดยไม่มีข้อ จำกัด ในช่วงตั้งครรภ์จำเป็นต้องคิดว่าเครื่องดื่มจะส่งผลต่อทารกอย่างไร แม้ว่าแพทย์จะไม่ได้ห้ามการใช้งาน แต่คุณจำเป็นต้องรู้ว่าเมื่อใดที่ห้ามใช้ kvass และในทางกลับกันจะเป็นประโยชน์เมื่อใด

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของ kvass

Kvass ถือเป็นเครื่องดื่มรัสเซียแบบดั้งเดิม อย่างไรก็ตาม เคยเสิร์ฟในงานแต่งงานและงานเฉลิมฉลองในฐานะเครื่องดื่มที่ทำให้มึนเมา เนื่องจากมีปริมาณแอลกอฮอล์ประมาณ 12% นอกจากนี้เมื่อทราบถึงคุณสมบัติการรักษาของ kvass ก็มีการกำหนดหลังจากเจ็บป่วยรุนแรงเพื่อฟื้นฟูร่างกาย ปัจจุบันระดับแอลกอฮอล์อยู่ที่ประมาณ 1.2% และแม้แต่เด็กอายุ 3 ขวบก็ใช้ kvass ไม่เพียงแต่ดับกระหายได้ดี แต่ยังประกอบด้วยวิตามินที่มีประโยชน์มากมาย กรดอะมิโน ธาตุต่างๆ ในหมู่พวกเขามีดังต่อไปนี้:

1. วิตามินบี.สำหรับสตรีมีครรภ์ พวกเขามีประโยชน์ในการปรับปรุงความเป็นอยู่ของเธอ ขจัดความเหนื่อยล้า และฟื้นฟูความแข็งแรง พวกเขาช่วยให้เด็กเติบโตและพัฒนามีส่วนร่วมในการก่อตัวของหัวใจ, กล้ามเนื้อ, ระบบประสาทส่วนกลาง
2. วิตามินซีที่ขาดไม่ได้ในการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันรวมถึงการต่อสู้กับไวรัส นอกจากนี้ยังช่วยให้เกิดพิษและป้องกันไม่ให้เกิดรอยแตกลาย
3. วิตามินอี,ช่วยให้ผมและผิวหนังอยู่ในสภาพดี นอกจากนี้ยังช่วยกระตุ้นการสร้างฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนซึ่งจำเป็นสำหรับภาวะปกติและการรักษาการตั้งครรภ์
4. วิตามินพีพีมีส่วนร่วมในการก่อตัวของระบบประสาทเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อและยังช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือดของหญิงตั้งครรภ์
5. แคลเซียมและแมกนีเซียมซึ่งจำเป็นสำหรับทั้งผู้หญิงและทารกสำหรับฟัน ผม ระบบโครงกระดูก
6. แบคทีเรียกรดแลคติกที่จำเป็นสำหรับการทำงานปกติของกระเพาะอาหารและลำไส้ของหญิงตั้งครรภ์ พวกมันสนับสนุนจุลินทรีย์ตามธรรมชาติ ป้องกันการเกิด dysbiosis และมีฤทธิ์เป็นยาระบายอ่อนๆ
7. คาร์โบไฮเดรตและกรดอะมิโนคืนพลังงานและปรับปรุงอารมณ์ของผู้หญิง
8. ติดตามองค์ประกอบ- โปแตสเซียม ฟอสฟอรัส ทองแดง สังกะสี โมลิบดีนัม ธาตุเหล็ก จำเป็นต่อระบบร่างกายของทั้งแม่และลูกในครรภ์

บ่อยครั้งในระหว่างตั้งครรภ์ ผู้หญิงต้องการผลิตภัณฑ์หรือเครื่องดื่มบางอย่างจริงๆ หากเธอมีความปรารถนาอย่างแรงกล้าที่จะดื่ม kvass และมีข้อห้ามสำหรับเธอแล้วบางทีสตรีมีครรภ์อาจมีวิตามินบีไม่เพียงพอ ในกรณีนี้ คุณสามารถเพิ่มเนื้อสัตว์ ปลา ผัก ซีเรียล ถั่ว ลงในเมนูได้ ขอแนะนำให้แจ้งแพทย์ด้วยว่าหากจำเป็นเขาสามารถกำหนดให้ใช้วิตามินที่ร่างกายขาดหายไปเพิ่มเติมได้

Kvass ระหว่างตั้งครรภ์:

หากก่อนตั้งครรภ์ kvass ไม่ก่อให้เกิดปฏิกิริยาเชิงลบในสตรีมีครรภ์คุณสามารถใช้มันได้ อย่างไรก็ตาม มีข้อจำกัดด้านเวลาที่จะต้องพิจารณา

- 1 ไตรมาส

การเริ่มต้นของการตั้งครรภ์ไม่ได้ถือเป็นช่วงเวลาที่สำคัญที่สุดโดยบังเอิญเพราะในเวลานี้อวัยวะและระบบทั้งหมดของทารกถูกวาง เนื่องจากรกเริ่มก่อตัวในช่วงกลางไตรมาสเท่านั้น เด็กจึงมีความเสี่ยงสูงในเวลานี้ นั่นคือเหตุผลที่แพทย์เตือนไม่ให้ใช้แอลกอฮอล์ ยา และสารอันตรายอื่น ๆ ในระยะเริ่มแรกที่อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของทารก

ปริมาณแอลกอฮอล์ใน kvass มีขนาดเล็กประมาณ 1.5% ซึ่งไม่มากไปกว่าใน kefir อย่างไรก็ตาม ความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญในเรื่องนี้ยังคงแตกต่างกัน ส่วนใหญ่เชื่อว่าแอลกอฮอล์จำนวนเล็กน้อยดังกล่าวไม่สามารถส่งผลกระทบต่อทารกได้ แต่อย่างใด อย่างไรก็ตาม มีผู้โต้แย้งว่ามีผลกระทบด้านลบและอาจทำให้เกิดโรคได้ อันตรายโดยเฉพาะคือระยะเวลา 4-6 สัปดาห์ ในเวลานี้อวัยวะและระบบทั้งหมดของเศษเล็กเศษน้อยถูกสร้างขึ้นดังนั้นภายใต้อิทธิพลของแอลกอฮอล์เขาอาจประสบกับความเบี่ยงเบนของพัฒนาการ

นอกจากนี้ ในช่วงเวลานี้ อาจเกิดอันตรายอื่นๆ ขึ้นได้ เนื่องจาก kvass ทำให้เกิดการหมักซึ่งกระตุ้นให้เกิดการก่อตัวของก๊าซเพิ่มขึ้นความเสี่ยงของเสียงของมดลูกจึงเพิ่มขึ้น ระยะหลังมีอันตรายมากในช่วงเวลาสั้นๆ และอาจทำให้ยุติการตั้งครรภ์ได้

อย่างไรก็ตาม หากสตรีมีครรภ์กังวลเรื่องพิษร้ายแรง ยา kvass สามารถช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้ได้ แค่จิบสองสามจิบก็เพียงพอแล้วที่จะรู้สึกโล่งใจ ควรเน้นว่าควรใช้ kvass เพื่อกำจัดอาการพิษเฉพาะสำหรับผู้หญิงที่ไม่ได้รับการคุกคามของการแท้งบุตรและโรคอื่น ๆ ของการตั้งครรภ์

- ไตรมาสที่ 2

ช่วงเวลาตั้งแต่ 14 ถึง 26 สัปดาห์เป็นช่วงเวลาที่รุ่งเรืองและสงบที่สุด ความเป็นพิษได้สิ้นสุดลงแล้วน้ำหนักยังน้อยอวัยวะที่สำคัญที่สุดทั้งหมดถูกสร้างขึ้น หากการตั้งครรภ์เป็นไปด้วยดีไม่มีโรคใด ๆ สตรีมีครรภ์ไม่กังวลเกี่ยวกับอาการบวมน้ำคุณสามารถใช้ kvass ได้ เป็นช่วงที่เครื่องดื่มปลอดภัยและมีประโยชน์มากที่สุด เนื่องจากเนื้อหาของวิตามินและองค์ประกอบขนาดเล็กในนั้นจึงมีส่วนช่วย:

• เพิ่มภูมิคุ้มกัน;
• การทำให้ปกติของระบบทางเดินอาหาร
• เสริมสร้างเส้นผมเคลือบฟัน
• ปรับปรุงโครงสร้างของเลือด
• ผ่อนคลายสงบระบบประสาท

อย่างไรก็ตามควรสังเกตว่าแม้คุณสมบัติที่มีประโยชน์ทั้งหมดของ kvass ก็จำเป็นต้องจำเกี่ยวกับขอบเขตการใช้งาน แนะนำให้ดื่มเครื่องดื่มไม่เกิน 1-2 แก้วต่อวัน

- ไตรมาสที่ 3

ในระยะหลัง สตรีมีครรภ์ไม่ควรระมัดระวังน้อยกว่าตอนเริ่มตั้งครรภ์ เด็กมีขนาดเพิ่มขึ้นอย่างมากเขากดอวัยวะภายในทั้งหมด นอกจากนี้บ่อยครั้งเมื่อสิ้นสุดการตั้งครรภ์ผู้หญิงต้องเผชิญกับปัญหาอาการบวมน้ำที่แขนขาบนและล่าง เนื่องจากเครื่องดื่มมีผลกระทบต่อไต ทำให้ยากต่อการทำงาน อาการบวมจากการดื่มจึงรุนแรงขึ้นเท่านั้น นอกจากนี้ความดันในลำไส้ทำให้เกิดอาการท้องอืดท้องเฟ้อเพิ่มขึ้นซึ่งในระยะต่อมาสามารถกระตุ้นการคลอดก่อนกำหนด

อย่างไรก็ตามผลในเชิงบวกของ kvass คือทำหน้าที่เป็นยาระบายตามธรรมชาติ ผู้หญิงมักประสบปัญหาลำไส้ในระหว่างตั้งครรภ์และมีอาการท้องผูก เครื่องดื่มช่วยให้อุจจาระนิ่มลงโดยไม่ต้องใช้ยา ตามกฎแล้ว ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้จำกัดการใช้ kvass ในภายหลัง อย่างไรก็ตาม หากไม่มีอาการบวมน้ำ ปัญหาเกี่ยวกับไต ความดันโลหิตสูง และภาวะแทรกซ้อนอื่นๆ หากใช้ในปริมาณที่พอเหมาะก็อาจมีประโยชน์

ใครไม่ควรดื่ม kvass ระหว่างตั้งครรภ์และทำไม:

Kvass เป็นเครื่องดื่มที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ แต่ก็มีข้อห้ามในตัวเอง หากการตั้งครรภ์มีความซับซ้อนโดยน้ำเสียงที่เพิ่มขึ้น อาการบวมน้ำ น้ำหนักเกิน รวมถึงโรคของระบบทางเดินอาหาร คุณไม่ควรใช้เครื่องดื่ม

- เสียงมดลูก

Kvass ทำให้เกิดการหมักในลำไส้ซึ่งนำไปสู่การก่อตัวของก๊าซไม่เพียง แต่ยังเพิ่มเสียงของมดลูก สิ่งนี้เป็นอันตรายอย่างยิ่งในช่วงเริ่มต้นของการตั้งครรภ์ เมื่อความเสี่ยงของการทำแท้งโดยธรรมชาติมีสูง และในตอนท้าย เมื่อมีการคลอดก่อนกำหนด หากสตรีมีครรภ์ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรค hypertonicity เธอควรปฏิเสธที่จะใช้ kvass

- อาการบวมในช่วงครึ่งหลังของการตั้งครรภ์

บ่อยครั้งเมื่อสิ้นสุดภาคการศึกษา หญิงตั้งครรภ์ต้องเผชิญกับอาการบวมน้ำ อันตรายจากการพัฒนาของการขาดออกซิเจนเมื่อทารกในครรภ์ได้รับออกซิเจนน้อยลง Kvass สามารถทำให้สภาพนี้รุนแรงขึ้นได้เนื่องจากเก็บน้ำไว้ในร่างกาย ในกรณีนี้ไม่สามารถดื่มได้

- น้ำหนักเกินขึ้น

Kvass เป็นเครื่องดื่มที่มีแคลอรีต่ำ แต่การมียีสต์อยู่ในนั้นสามารถเพิ่มความอยากอาหารได้ ดังนั้นหากหญิงตั้งครรภ์มีน้ำหนักเกินอย่างแข็งขันคุณไม่ควรใช้ในทางที่ผิด โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับ store kvass ซึ่งมีสารให้ความหวานจำนวนมาก นอกจากนี้ดัชนีน้ำตาลในเลือดคือ 30 ซึ่งหมายความว่า kvass ทำให้เกิดความผันผวนของน้ำตาลในเลือดอย่างมีนัยสำคัญดังนั้นจึงสามารถเพิ่มน้ำหนักตัวได้

- โรคเรื้อรังของระบบทางเดินอาหาร

หากสตรีมีครรภ์มีโรคต่างๆ เช่น โรคกระเพาะ, ลำไส้เล็กส่วนต้น, หลอดอาหารอักเสบ, แผลเปื่อย, แล้ว kvass ซึ่งสร้างสภาพแวดล้อมที่เป็นกรดก็สามารถทำให้รุนแรงขึ้นได้ นอกจากนี้ สตรีมีครรภ์มักกังวลเกี่ยวกับอาการเสียดท้อง ซึ่งจะรุนแรงขึ้นเมื่อดื่มเครื่องดื่มเท่านั้น

kvass ชนิดใดให้เลือกสำหรับแม่ในอนาคต:

ดังนั้นหากผู้หญิงไม่มีข้อห้ามในการบริโภค kvass เธอก็สามารถดื่มได้อย่างปลอดภัยโดยสังเกตจากอัตรารายวัน อย่างไรก็ตาม เราควรแยกแยะว่าเครื่องดื่มชนิดใดจะมีประโยชน์และชนิดใดที่อาจเป็นอันตรายได้

- kvass จากถัง

รสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ของ kvass นั้นสัมพันธ์กับความร้อนในฤดูร้อนและถังบรรจุเครื่องดื่มนี้ อย่างไรก็ตาม การตั้งครรภ์ต้องใช้ความระมัดระวังเป็นพิเศษ เชื่อกันว่า keg kvass แตกต่างจากการชงที่บ้านในขนาดการผลิตระดับอุตสาหกรรมเท่านั้น อย่างไรก็ตาม ปัญหาหลักของการซื้อดังกล่าวคือการปฏิบัติตามมาตรฐานด้านสุขอนามัยและสุขอนามัย ไม่ทราบสภาพการผลิต kvass ความสะอาดของถังซักเท่าไหร่ที่พวกเขายืนอยู่ในฤดูร้อนที่ร้อน ฯลฯ ดังนั้นจึงไม่แนะนำให้ซื้อ kvass ดังกล่าว

- ร้านค้า

"Kvass" หรือ "เครื่องดื่ม Kvass" ที่จำหน่ายในร้านค้าแทบจะไม่ตรงกับ kvass จริงในการจัดองค์ประกอบ กลิ่นขนมปังมีให้โดยรสชาติ, สารให้ความหวานเพื่อเพิ่มรสชาติ, สีย้อมสำหรับสี, สารกันบูดเพื่อเพิ่มอายุการเก็บรักษา องค์ประกอบดังกล่าวสามารถนำไปสู่การแพ้รวมทั้งรบกวนทางเดินอาหารทำให้รู้สึกไม่สบายในช่องท้อง ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะละเว้นจากการซื้อดังกล่าว

หากสตรีมีครรภ์ต้องการซื้อร้าน kvass ก็ควรให้ความสนใจกับองค์ประกอบ มันควรจะประกอบด้วยน้ำ, น้ำตาล, ยีสต์, มอลต์และจากสารเติมแต่ง - เบอร์รี่, สมุนไพร, ถั่ว อีกทางเลือกหนึ่งคือซื้อ kvass ในถังที่จุดนิ่ง อย่างไรก็ตาม นี่เป็นตัวเลือกที่ดีก็ต่อเมื่อร้านค้าและเจ้าของร้านรู้จักกันเท่านั้น

- บ้าน

หากคุณเตรียม kvass ด้วยตัวเอง คุณจึงมั่นใจได้ในคุณภาพและความสด นี่เป็นตัวเลือกที่ปลอดภัยที่สุดสำหรับสตรีมีครรภ์ที่จะแวะพัก ตามกฎแล้ว ในทุกครอบครัว ผู้หญิงที่มีอายุมากกว่าจะเก็บสูตรอาหารประจำครอบครัวสำหรับทำเครื่องดื่ม ถ้าไม่เช่นนั้น คุณสามารถใช้ตัวเลือกง่ายๆ ต่อไปนี้:

• ตัด croutons จากขนมปัง 300 กรัมแล้วตากในเตาอบ
• วางไว้ในขวด 3 ลิตรเติมน้ำตาล 100 กรัมแล้วเทน้ำเดือดลงไป
• เจือจางยีสต์แห้ง 6 กรัมกับน้ำหนึ่งแก้วแล้วเทลงในขวดโหล
• ใส่ขวดในที่มืดเป็นเวลา 2 วัน
• กรอง kvass ที่เสร็จแล้วผ่านผ้าขาวและเย็น

ในที่สุด

Kvass ไม่เพียง แต่อร่อยมาก แต่ยังเป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพอีกด้วย อย่างไรก็ตาม คุณไม่ควรลืมว่าคุณควรระมัดระวังเป็นพิเศษในระหว่างตั้งครรภ์ สิ่งที่อยู่ในสภาวะปกติอาจทำให้เกิดความไม่สะดวกเล็กน้อยเช่นการก่อตัวของก๊าซในระหว่างตั้งครรภ์สามารถก่อให้เกิดปัญหาร้ายแรงได้หากมีข้อกำหนดเบื้องต้นสำหรับสิ่งนี้ หากการตั้งครรภ์ดำเนินไปโดยไม่มีภาวะแทรกซ้อนคุณสามารถปรนเปรอตัวเองด้วยเครื่องดื่มชั้นเลิศ แต่อย่าลืมอัตรารายวัน

พิเศษสำหรับ- เอเลน่า คิชาค