Smacznego! Wołowina 400 g. Brokuły 200 g. Marynata Teriyaki 100 ml. Miód 1 łyżeczka. Czosnek 2 zęby. Skrobia 1 łyżeczka. Zielona cebula do smaku Sól i pieprz do smaku Mięso opłukać, osuszyć i pokroić na kawałki. Posiekaj czosnek. Połowę czosnku wymieszać z mięsem. Dodać miód i marynatę teriyaki. Mięso marynować przez 2 godziny w lodówce. Podsmaż posiekaną cebulę i pozostały czosnek na oleju roślinnym. Dodać mięso i smażyć wszystko razem przez 5 minut. Dodaj trochę więcej marynaty. Zamieszać. Na koniec dodać brokuły, które należy rozłożyć na kwiatostany. Gotuj, aż marynata zgęstnieje, a mięso będzie miękkie. Smacznego!
Medalionów wołowych z zieloną papryką próbowałem we Włoszech, po spróbowaniu wszelkiego rodzaju pizzy, makaronów i słynnej tagliaty (polędwica wołowa smażona i krojona). Zakochałam się w tym daniu od razu, od pierwszego kęsa i żałowałam, że tak długo nie zwróciłam na nie uwagi. Dzięki sosowi medaliony są bardzo soczyste, mają delikatny smak i konsystencję. Zielony pieprz z kolei dodaje umiarkowanej pikanterii i niepowtarzalnego aromatu.
Samo danie, choć wywodzi się z kuchni francuskiej, która słynie z obfitości i różnorodności sosów, we Włoszech jest bardzo popularne i można je znaleźć w menu niemal każdej restauracji. Medaliony wołowe można przygotować zarówno na rodzinny obiad, jak i kolację w gronie przyjaciół. Jest proste i szybkie w przygotowaniu, a z pewnością nie pozostawi obojętnym nikogo, kto spróbuje tego dania.
Składniki:
- Filet wołowy - 400 gr;
- Krem 30% - 150 ml;
- Zielony pieprz (groszek) - 2-3 łyżeczki;
- Musztarda „miękka” - 1 łyżka. l.;
- Masło - 15 g;
- Whisky lub koniak - 30-40 ml;
- Sól.
Czas gotowania - 20 minut; porcje - 2.
Sposób przygotowania medalionów wołowych z zielonym pieprzem:
- Do przygotowania filetu z zielonej papryki będziemy potrzebować filetu wołowego w kształcie medalionu o wysokości 2-3 cm, filet powinien mieć temperaturę pokojową, dlatego należy go wcześniej wyjąć z lodówki. Nasze medaliony mięsne umyj i osusz ręcznikiem papierowym. Medaliony przewiązujemy na środku kulinarną nicią, aby podczas smażenia nie straciły kształtu.
- Aby poprawić smak, zielony pieprz należy zmiażdżyć.
- Zwiń medaliony z obu stron w zielonym pieprzu. Mięsa nie trzeba solić, aby pozostało soczyste.
- Rozgrzej patelnię i rozpuść na niej masło.
- Smażyć medaliony na oleju z obu stron. Stopień wypalenia zależy od preferencji smakowych. W oryginalnym przepisie mięso smażone jest przez kilka minut, ale jeśli nie jesteś przyzwyczajony do smażenia mięsa w ten sposób, lepiej smażyć do , 4-5 minut z każdej strony. Za pomocą szpatułki lub szczypiec obracaj medaliony tak, aby nie przekłuć mięsa i nie wypuścić soku.
- Po usmażeniu medaliony należy przenieść na talerz i przykryć pokrywką. Ważne, aby podczas przygotowywania sosu pozostały ciepłe.
- Na patelnię, na której smażyło się mięso, wlać koniak lub brandy (uważać na ogień).
- Dodać musztardę i śmietanę, dobrze wymieszać.
- Dodaj resztę zielonego pieprzu i szczyptę soli. Doprowadź sos do wrzenia i zmniejsz ogień.
- Zdjąć sznurek kuchenny, włożyć medaliony do sosu i dusić jeszcze kilka minut.
- Wyłącz, odstaw na kilka minut i podawaj.
- Medaliony możesz podawać z ziemniakami, szparagami lub grillowanymi warzywami jako dodatek. Do tego dania doskonale sprawdzi się także wytrawne lub półwytrawne wino czerwone.
Medaliony wołowe z zieloną papryką
Spróbuj ugotować mięso w zielonym sosie. Bądźcie pewni, każdy będzie zachwycony tym daniem. Chociaż jego wygląd jest oczywiście zupełnie niezwykły, a nawet trochę wątpliwy. Ale uwierz mi, tylko na zdjęciu tak się wydaje. W rzeczywistości sos ma bogaty i soczysty zielony kolor, który nie tylko pięknie wygląda na tle gulaszu, ale także wydziela taki aromat, że apetyt pojawia się nie wiadomo skąd.
Przygotowanie:
1) Schab pokroić na duże kawałki - trochę mniejsze niż na kebab.
Image="" src="http://pechenuka.ru/380/2012_11/myaso-s-zelenym-sousom/myaso-s-zelenym-sousom-4-280pech.jpg" alt="3) Mięso polewamy olejem roślinnym, mieszamy tak, aby pokrył każdy kawałek.Rozgrzej dokładnie patelnię.Włóż mięso.Najpierw mocno podsmaż na dużym ogniu, a następnie zmniejszając ogień, smaż do uzyskania pięknie zrumienionej skórki." width="280">!}
6) W osobnej misce umieść liście selera (bez gałązek). Dodajemy tu także warzywa duszone razem z mięsem – łapiemy je łyżką cedzakową. Następnie musisz zamienić wszystkie te składniki w gęste puree.
Składniki:
Wieprzowina (0,5 kg), przyprawy wieprzowe (1 łyżka), zioła włoskie (0,5 łyżeczki), papryka czerwona (szczypta), olej roślinny (do natłuszczenia mięsa), marchew (1 duża), cebula (1 szt.), czosnek ( 3 ząbki), liście selera (pęczek), ocet winny i sól do smaku.
Podawane z sosem śmietanowym, aromatycznym koniakiem i zielem angielskim. Spróbuj ugotować to danie w domu, a my powiemy Ci, jak!
Tradycyjnie sosy śmietanowe zarezerwowane są do delikatnych, chudych steków (takich jak filet mignon lub medaliony wołowe). Te steki pochodzą z najdelikatniejszej części tuszy – polędwicy biegnącej wzdłuż kręgosłupa. Mięsień ten praktycznie nie bierze udziału w ruchu przez całe życie zwierzęcia, dlatego słyną z delikatnego mięsa i bardzo delikatnego smaku. Wołowina w sosie z zielonego pieprzu Klasyczny przepis polega na przygotowaniu steku z fileta mignon, który podaje się z gęstym i bogatym sosem pieprzowo-śmietanowym. Możesz ugotować klasyczny Ribeye lub grillowany.
Aby więc przygotować to danie według klasycznego przepisu, będziesz potrzebować filetu mignon. Należy pamiętać, że minimalna grubość takiego steku powinna wynosić od 3 do 5 cm, w przeciwnym razie mięso okaże się nieco suche.
Dobrze rozgrzewamy patelnię o grubym dnie (najlepiej żeliwną) i roztapiamy na niej kawałek masła. Dodajemy łyżkę oliwy i dodajemy filet mignon. Nie zapomnij najpierw posolić i popieprzyć. Smaż mięso z obu stron przez 2-3 minuty, aż uzyska złoty kolor.
Nasza rada: aby marmurkowa wołowina w sosie z zielonego pieprzu była lepiej i równomiernie ugotowana, na 30-40 minut przed rozpoczęciem gotowania mięso należy wyjąć z opakowania i podgrzać do temperatury pokojowej.
Teraz dodaj zielone ziarna pieprzu na patelnię. Ciągle mieszaj, aby równomiernie się zarumieniło ze wszystkich stron i nie przypaliło. Gdy papryka się lekko podsmaży, wlej na patelnię kilka łyżek koniaku i podpal. Gdy tylko ogień zgaśnie, alkohol odparuje, można dodać śmietanę. Lepiej, jeśli są tłuste i zawsze podgrzewane do temperatury pokojowej. To jest ważne! Kontynuując smażenie steku na patelni, należy utrzymywać tę samą temperaturę na powierzchni roboczej patelni. Zimna śmietana wlana na patelnię gwałtownie obniży jej temperaturę, co nie będzie miało najlepszego wpływu na jakość gotowanego mięsa.
Po dodaniu śmietanki wymieszaj wszystkie składniki i zmniejsz ogień. Sos gotujemy aż zgęstnieje, pamiętając o ciągłym mieszaniu.
Wołowinę w sosie z zielonego pieprzu podajemy od razu. Stek ugotowany w ten sposób okazuje się bardzo soczysty i delikatny. Nie trzeba go gotować w piekarniku do uzyskania pożądanego stopnia wysmażenia, jak to często ma miejsce w przypadku grubych steków.
Korzystając z tego przepisu, możesz gotować inne potrawy. Sos ten doskonale komponuje się z stekiem z ribeye, polędwicy i polędwicy, a także stekiem z flanki lub stekiem wieszakowym. Jednym słowem, idź na całość!
Rady od T-Bone: jeśli zaleca się podawać chude i delikatne steki z delikatnym, kremowym sosem, wówczas steki z dobrą marmurkowatością podaje się z sosem o jaśniejszym smaku. Na przykład steki Tomahawk czy Porterhouse dobrze komponują się z sosem whisky Jack Daniel's, a alternatywne steki, takie jak stek ze spódnicy czy stek z flanki, dobrze komponują się z sosami na bazie czosnku i świeżych ziół (bazylia, oregano, majeranek i tymianek).