สลัดมะเขือยาวที่เตรียมไว้สำหรับฤดูหนาวจะได้รับความนิยมเป็นพิเศษในช่วงงานฉลองไม่ว่าจะเป็นงานรื่นเริงหรือทุกวัน การทำแยมไม่ใช่เรื่องยากหากคุณมีสูตรที่ดีและเข้าใจง่ายอยู่ในมือ ผลิตภัณฑ์สำหรับทำขนมต่างๆ ต้องใช้ผลิตภัณฑ์ที่ปลูกในสวน
วิธีเตรียมสลัดมะเขือยาวสำหรับฤดูหนาว?
สลัดมะเขือยาวกระป๋องสำหรับฤดูหนาว - ตามกฎแล้วสูตรอาหารพร้อมด้วยส่วนประกอบผักที่เข้มข้น บลูส์เข้ากันได้ดีกับพริกไทย มะเขือเทศ บวบ และเครื่องเทศต่างๆ ได้ดี ก่อนปรุงอาหาร มะเขือยาวจะได้รับความสนใจมากกว่าส่วนผสมอื่นๆ
- ก่อนที่จะเตรียมสลัดมะเขือยาวง่ายๆ สำหรับฤดูหนาว จะต้องเอาส่วนผสมหลักออกจากความขมเสียก่อน หั่นโรยด้วยเกลือทิ้งไว้ 30-40 นาทีล้างด้วยน้ำเย็น
- แม้ว่าผักจะยังไม่อ่อน แต่เมล็ดและเปลือกก็ไม่ถูกเอาออก
- หากมะเขือยาวต้องสับส่วนผสมให้ละเอียด คุณไม่ควรปรุงส่วนผสมเป็นเวลานาน คุณต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าชิ้นส่วนนั้นยังคงสภาพเดิมไม่เช่นนั้นมันจะไม่ใช่สลัด แต่เป็นคาเวียร์
สลัดมะเขือยาวสำหรับฤดูหนาวโดยไม่ผ่านการฆ่าเชื้อ
เพื่อให้เก็บฤดูหนาวได้นานขึ้นโดยไม่ต้องฆ่าเชื้อ จะมีการเติมส่วนผสมที่มีสารกันบูดมากขึ้นในองค์ประกอบ ในกรณีนี้คือน้ำส้มสายชู รสชาติของการเตรียมนี้มีรสชาติเผ็ดร้อนคุณสามารถลิ้มรสได้หลังจากผ่านไปสองสัปดาห์ เตรียมขวด 0.5 ลิตร 4 ใบไว้ล่วงหน้า
วัตถุดิบ:
- สีน้ำเงิน - 1 กก.
- พริกหวาน – 600 กรัม;
- หัวหอม – 400 กรัม;
- น้ำตาล – 150 กรัม;
- เนย – 150 กรัม;
- วางมะเขือเทศ – 200 กรัม;
- น้ำส้มสายชู - 100 มล.;
- เกลือ – 50 กรัม
การตระเตรียม
- ตัดหัวหอมและพริกไทยเป็นสี่วง
- โอนไปยังกระทะ ใส่พาสต้า เนย เกลือ และน้ำตาล
- หลนเป็นเวลา 30 นาที
- หั่นมะเขือยาว (เค็ม ล้างและทำให้แห้ง) เป็นก้อนแล้วใส่มะเขือเทศลงไป
- หลนต่อไปอีก 20 นาที
- สลัดมะเขือยาว Seale สำหรับฤดูหนาว
นี่คือสลัดมะเขือยาวแสนอร่อยสำหรับฤดูหนาวจัดทำขึ้นตามสูตรต่อไปนี้ ของว่างที่ไม่มีใครเทียบได้ซึ่งมีรสเผ็ดที่เป็นที่รู้จักจะเข้ากันได้ดีกับแอลกอฮอล์หนึ่งแก้วในระหว่างงานเลี้ยง สำหรับส่วนผสมตามปริมาณที่กำหนด ให้เตรียมขวดโหลขนาดครึ่งลิตร 4-6 ขวด
วัตถุดิบ:
- มะเขือยาว – 2 กก.
- มะเขือเทศ – 6 ชิ้น;
- พริกหวาน – 6-7 ชิ้น;
- กระเทียม – 3 หัว;
- พริกไทยร้อน “เบา” (เล็ก) – 6-7 ชิ้น
- น้ำตาล – ½ช้อนโต๊ะ;
- เกลือ – 1 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- น้ำส้มสายชู 9% - 70 กรัม;
- น้ำมัน – ½ช้อนโต๊ะ
การตระเตรียม
- มะเขือเทศลวก, พริกสับ, “เบา” (มีเมล็ด), กระเทียมปอกเปลือก, สับ
- เทน้ำซุปข้นลงในกระทะแล้วปรุงด้วยไฟปานกลาง
- เทน้ำมัน น้ำส้มสายชู ใส่เกลือและน้ำตาล
- เคี่ยวจนเดือด
- เพิ่มมะเขือยาวหั่นเป็นชิ้นปรุงด้วยไฟอ่อนเป็นเวลา 30 นาที
- ถ่ายโอนไปยังขวดฆ่าเชื้อและปิดผนึก
สลัดบวบมะเขือยาวสำหรับฤดูหนาวเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยที่มีรสชาติเผ็ดร้อนซึ่งผู้ชื่นชอบแยมที่แปลกตาจะต้องประทับใจ ตามสูตรนี้จานไม่เผ็ดนุ่มและถ้าคุณมีความร้อนไม่เพียงพอให้เติมพริกไทยร้อนลงไปตามจำนวนที่ระบุคุณจะต้องใช้ไม่เกิน 2 ฝัก
วัตถุดิบ:
- บวบ – 1 กก.
- มะเขือยาว – 1 กก.
- หัวหอม – 200 กรัม;
- แครอท – 200 กรัม;
- พริกหวาน – 200 กรัม;
- มะเขือเทศ – 200 กรัม;
- น้ำส้มสายชู 9% - 100 มล.
- น้ำตาล – 50 กรัม;
- เกลือ – 50 กรัม;
- น้ำมัน – 150 มล.;
- กระเทียม – 1 หัว;
- ถั่วดำและออลสไปซ์ - 1 ช้อนโต๊ะ ล.
การตระเตรียม
- เกลือมะเขือยาวแล้วล้างออก
- ปอกบวบเอาเมล็ดออก
- หั่นมะเขือเทศออกเป็น 4 ส่วน พริกและหัวหอมเป็นครึ่งวง ขูดแครอท
- เทน้ำมันลงในชามแล้วตั้งไฟ
- ใส่ผัก ใส่เกลือ น้ำตาล พริกไทย กระเทียมสับ
- หลนเป็นเวลา 1 ชั่วโมง
- เทน้ำส้มสายชูเคี่ยวประมาณ 5 นาที
- ปิดบวบและสลัดมะเขือยาวสำหรับฤดูหนาว
สลัดมะเขือยาวรสเผ็ดสำหรับฤดูหนาวจะดึงดูดผู้ชื่นชอบอาหารเรียกน้ำย่อยที่ร้อนแรง สูตรอาหารนั้นง่ายมาก แต่ต้องผ่านการฆ่าเชื้อเพื่อเตรียมกระทะที่กว้างขวางแล้วปิดก้น ขั้นแรก ใส่ขวดโหลที่เต็มแล้วลงในภาชนะ จากนั้นจึงเทน้ำลงไป จึงควรไปถึง "ไหล่" ของขวด
วัตถุดิบ:
- มะเขือยาว – 2 กก.
- พริกไทยร้อน – 5 ชิ้น;
- กระเทียม – 150 กรัม;
- มะเขือเทศ – 0.5 กก.
- พริกหวาน – 5 ชิ้น;
- น้ำส้มสายชู - ½ช้อนโต๊ะ;
- เกลือ – 30-50 กรัม
การตระเตรียม
- หั่นมะเขือยาวเป็นชิ้นขนาด 0.5 ซม.
- ทอดในน้ำมันเป็นชุด
- บดมะเขือเทศ พริกไทย และกระเทียมผ่านเครื่องบดเนื้อ
- ใส่ซอสลงบนกองไฟปรุงจนเดือดเทน้ำส้มสายชูใส่เกลือต้มประมาณ 5 นาที
- วางซอสและมะเขือยาวเป็นชั้น ๆ ในขวด
- ฆ่าเชื้อเป็นเวลา 40 นาที
- ปิดสลัดมะเขือยาวของคุณสำหรับฤดูหนาว
น่าอัศจรรย์สำหรับฤดูหนาว คุณสามารถเสิร์ฟมันในงานกาล่าดินเนอร์และทานของว่างอร่อยๆ จนกว่าอาหารเย็นจะพร้อม อาหารเรียกน้ำย่อยที่มีรสเผ็ดปานกลางมีรสชาติที่หลากหลายและเข้มข้น และส่วนผสมเพิ่มเติมจะไม่รบกวนรสชาติหลักของมะเขือยาว
วัตถุดิบ:
- มะเขือยาว – 2 กก.
- พริกหวาน, แครอท, หัวหอม – ชิ้นละ 0.5 กก.
- กระเทียม – 1 หัว;
- พริกไทยร้อน - 1 ฝัก;
- น้ำมัน - 100 มล.;
- น้ำส้มสายชู 9% - 100 มล.
- น้ำตาล – 5 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- เกลือ – 1 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- พริกไทยดำและแดงป่น – 10 กรัมต่อชิ้น
- เครื่องปรุงรสเกาหลีสำหรับแครอท – 1 ช้อนโต๊ะ ล.
การตระเตรียม
- หั่นมะเขือยาวเป็นเส้น (1 ซม.)
- ขูดแครอทเทน้ำเดือดแล้วทิ้งไว้ 10 นาที บีบความชื้นออก
- หั่นพริกหวาน (ไม่มีเมล็ด) และหัวหอมเป็นครึ่งวง ปอกเปลือกพริกเป็นวง
- ผสมผักทั้งหมด (ยกเว้นมะเขือยาว) ใส่เครื่องเทศแห้ง เกลือ และน้ำตาลทั้งหมด
- ใส่กระเทียม (บด) น้ำมัน และน้ำส้มสายชู หมักทิ้งไว้
- อบมะเขือยาวเป็นเวลา 15 นาที
- ผสมน้ำดองและผักอบแล้วทิ้งไว้ 1 ชั่วโมง
- กระจายหกเหลี่ยมลงในขวดและฆ่าเชื้อเป็นเวลา 15 นาที
- ปิดสลัดมะเขือยาว Heh สำหรับฤดูหนาว
สลัดมะเขือยาว "สิบ" สำหรับฤดูหนาวมีชื่อที่แปลกตาด้วยเหตุผลที่ดี คุณต้องมีส่วนผสมทั้งหมดขนาดกลาง 10 ชิ้นพอดี ซึ่งจะทำให้จำสูตรได้ง่ายมาก ความซับซ้อนในการปรุงอาหารทั้งหมดอยู่ที่การเตรียมผัก กระบวนการหลักนั้นง่ายมากและไม่ยุ่งยาก
วัตถุดิบ:
- สีน้ำเงิน, หัวหอม – 10 ชิ้น;
- พริกหวาน, มะเขือเทศ, แครอท – 10 ชิ้น;
- กระเทียม – 10 กลีบ;
- น้ำมัน – 150 มล.;
- เกลือน้ำตาล - 2 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- น้ำส้มสายชู – 100 มล.
การตระเตรียม
- ตัดหัวหอม, มะเขือยาว, พริกและมะเขือเทศเป็นก้อน, ขูดแครอท
- ผสมทุกอย่าง ใส่เกลือ น้ำตาล และเนย
- ต้มเป็นเวลา 40 นาที ใส่กระเทียมสับและน้ำส้มสายชู ปรุงเป็นเวลา 5 นาที
- เทลงในภาชนะที่ปลอดเชื้อและปิดผนึก
สลัดมะเขือยาวที่เรียบง่ายและอร่อยสำหรับฤดูหนาวจัดทำขึ้นอย่างง่ายดายรวดเร็วและไม่มีความหรูหรา องค์ประกอบของมันไม่ได้เสริมด้วยมะเขือเทศหากต้องการคุณสามารถเพิ่มพริกไทยร้อนเพื่อทำให้อาหารเรียกน้ำย่อยมีรสชาติ ชิ้นงานต้องผ่านการฆ่าเชื้อ ดังนั้นโปรดตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีภาชนะที่เหมาะสมล่วงหน้า
วัตถุดิบ:
- มะเขือยาว – 2 กก.
- พริกหวาน – 1 กก.
- หัวหอม – 500 กรัม;
- กระเทียม – 4 กลีบ;
- ผักชีฝรั่ง - 1 พวง;
- น้ำส้มสายชู - 2 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- น้ำมันสำหรับทอด
- เกลือ – 20 กรัม
การตระเตรียม
- หั่นมะเขือยาวเป็นเส้นใหญ่ เอาความขมออก
- ทอดจนนิ่ม
- ตัดหัวหอมและพริกไทยเป็นครึ่งวง
- รวมผักเคี่ยวเป็นเวลา 30 นาที
- เพิ่มกระเทียมและสมุนไพรสับปรุงเป็นเวลา 5 นาทีเทน้ำส้มสายชู
- เทลงในขวดและฆ่าเชื้อเป็นเวลา 15 นาที
การเตรียมการที่ผิดปกติมาก - สำหรับฤดูหนาว อาหารเรียกน้ำย่อยรสชาติเหมือนเห็ดนมดองมาก แขกที่ไม่รู้ว่าจะเดาไม่ออกว่าเกลียวประกอบด้วยผัก สลัดเข้ากันได้ดีกับอาหารจานหลักและจะกลายเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยที่ขาดไม่ได้พร้อมแอลกอฮอล์หนึ่งแก้ว
วัตถุดิบ:
- สีน้ำเงิน - 2 กก.
- พริกไทยร้อน - 1 ฝัก;
- น้ำ – 2 ลิตร;
- เกลือ – 70 กรัม;
- น้ำตาล – 1.5 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- กระเทียม – 4 กลีบ;
- น้ำมัน - 200 มล.;
- น้ำส้มสายชู – 120 มล.
การตระเตรียม
- หั่นมะเขือยาวเป็นแท่ง กระเทียมเป็นชิ้น และพริกไทยเป็นครึ่งวง
- ต้มน้ำด้วยน้ำส้มสายชู เกลือ และน้ำตาล ใส่มะเขือยาว ปรุงเป็นเวลา 5 นาที เอาผักออก
- ผัดกระเทียมและพริกไทยเป็นเวลา 2 นาที ใส่มะเขือยาว เคี่ยวต่ออีก 5 นาที
- วางลงในขวดและปิดผนึก
สลัดมะเขือยาวสำหรับฤดูหนาวซึ่งเป็นสูตรที่เสริมด้วยถั่วกลายเป็นว่าอร่อยมากมีคุณค่าทางโภชนาการและน่าพึงพอใจ คุณสามารถเสิร์ฟเดี่ยว ๆ เป็นกับข้าวสำหรับอาหารจานเนื้อหรือเป็นของว่างที่มีแอลกอฮอล์ เตรียมขวดโหลครึ่งลิตร 5-6 ขวดล่วงหน้า ฆ่าเชื้อด้วยไอน้ำ
วัตถุดิบ:
- สีน้ำเงิน - 2 กก.
- มะเขือเทศ – 2 กก.
- พริกหวาน – 500 กรัม;
- หัวหอม – 500 กรัม;
- ถั่ว – 300 กรัม;
- น้ำตาล – 3 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- เกลือ – 1 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- น้ำมัน 100 มล.
- น้ำส้มสายชู - 3 ช้อนโต๊ะ ล.
การตระเตรียม
- แช่ถั่วข้ามคืนแล้วต้มประมาณ 30 นาที
- สับมะเขือเทศแล้วตั้งไฟ
- ตัดหัวหอมและพริกเป็นครึ่งวงและมะเขือยาวเป็นแท่ง
- โอนผักไปที่มะเขือเทศแล้วเคี่ยวประมาณ 30 นาที
- เพิ่มถั่ว, เกลือ, น้ำตาล, เนย, ปรุงเป็นเวลา 10 นาที, เทน้ำส้มสายชู
- เทลงในขวดที่ปลอดเชื้อและปิดผนึก
อาหารเรียกน้ำย่อยนี้จะประดับประดาบ้านทุกประเภทอย่างแน่นอน สลัดมะเขือยาวสำหรับฤดูหนาว ราดด้วยซอสมะเขือเทศ การเตรียมเผ็ดและเผ็ดจะกลายเป็นรายการโปรดในช่วงงานฉลองและยังเหมาะเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยกับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่เข้มข้น
วัตถุดิบ:
- มะเขือยาว – 2 กก.
- แตงกวา – 2 กก.
- มะเขือเทศ – 2 กก.
- พริกหวาน หัวหอม และแครอท - ชิ้นละ 0.5 กก.
- น้ำมัน – 1 ช้อนโต๊ะ;
- น้ำส้มสายชู - ½ช้อนโต๊ะ;
- เกลือ – 50 กรัม;
- น้ำตาล – 50 กรัม;
- กระเทียม – 5 กลีบ;
- พริกไทยร้อน – 2 ฝัก
การตระเตรียม
- ทำน้ำซุปข้นจากมะเขือเทศ ใส่พริกและกระเทียม เกลือ น้ำตาล และเนย
- ปรุงอาหารเป็นเวลา 30 นาที ใส่น้ำส้มสายชู หลนเป็นเวลา 5 นาที
- ทอดแก้วมะเขือยาว
- ใส่ซอส มะเขือยาว แก้วแตงกวา และซอสลงในขวดโหล
- ฆ่าเชื้อเป็นเวลา 30 นาที ปิดฝา
สลัดมะเขือยาวอบในฤดูหนาวนี้จัดทำขึ้นด้วยวิธีที่ผิดปกติ ส่วนผสมทั้งหมดอบในเตาอบ วิธีการปรุงที่อ่อนโยนมากช่วยให้คุณรักษาคุณสมบัติอันมีค่าของผลิตภัณฑ์ได้และรสชาติที่ได้จะเข้มข้นยิ่งขึ้น สำหรับผักตามจำนวนที่กำหนด ให้เตรียมขวดโหล 0.5 ลิตร 4 ใบ
สวัสดีผู้อ่านเว็บไซต์ที่รักฉันรีบนำเสนออาหารชิ้นเอกอีกชิ้นหนึ่งให้กับคุณ หลายคนชอบสลัดมะเขือยาวและพริกไทย โดยจะได้รับความนิยมเป็นพิเศษในช่วงปลายฤดูร้อนถึงต้นเดือนกันยายน มะเขือยาวและพริกมีความชุ่มฉ่ำ สด และราคาไม่แพงในช่วงเวลานี้ของปี
ฉันอยากจะเตือนคุณว่าบนเว็บไซต์ของเรามีสูตรอาหารอร่อย ๆ มากมายสำหรับผักเหล่านี้ เตรียมง่าย แต่อร่อยมากและดีต่อสุขภาพสำหรับคุณและรูปร่างของคุณ
วัตถุดิบ: |
- พริกหยวกขนาดใหญ่ – 2 ชิ้น.;
- มะเขือยาวขนาดใหญ่ – 1 ชิ้น.;
- บวบขนาดใหญ่ - 1 ชิ้น.;
- หัวหอมขนาดกลาง – 1 ชิ้น.;
- เกลือเพื่อลิ้มรส
- คุณสามารถเพิ่มได้ตามต้องการ:
- ผักใบเขียว: ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง, คื่นฉ่าย;
- กระเทียม - 1 กานพลู;
- พริกไทยดำ – เพื่อลิ้มรส
- สำหรับน้ำดอง:
- น้ำผึ้ง - 1 ช้อนชา;
- น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์หรือน้ำมะนาว – 3 ศิลปะ. ช้อน;
- น้ำ - 3 ศิลปะ. ช้อน
- สำหรับการเติมเชื้อเพลิงที่คุณเลือก:
- น้ำมันพืช – 1 ศิลปะ. ช้อน;
- มายองเนสถั่วเหลือง – 1 ศิลปะ. ช้อน.
- ในการอัดจาระบีบนแผ่นอบ:
- น้ำมันพืช – 1 ศิลปะ. ช้อน.
- ล้างพริกหยวก บวบ และมะเขือยาว แล้ววางบนถาดอบที่ทาน้ำมันดอกทานตะวัน
- อบในเตาอบเป็นเวลา 20-30 นาที ที่อุณหภูมิ t=200°C
- นำผักที่เตรียมไว้ออกจากเตาอบแล้วปล่อยให้เย็น
- ขณะที่ผักกำลังเย็นตัว ให้หมักหัวหอม ปอกหัวหอมล้างและหั่นเป็นครึ่งวง
- เทหัวหอมลงในชามขนาดเล็ก เติมน้ำผึ้ง 1 ช้อนชา และน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์หรือน้ำมะนาว 3 ช้อนโต๊ะ และน้ำ 3 ช้อนโต๊ะ คนให้เข้ากันและหมักทิ้งไว้ 20-30 นาที
- เมื่อผักเย็นลงแล้ว ให้ปอกเปลือก เอาก้านออกแล้วหั่นเป็นท่อนยาว ยกเว้นบวบ เราไม่ปอกเปลือก เราแค่หั่นมัน บวบสามารถหั่นเป็นวงกลมหรือหั่นตามยาวเป็นเส้นเล็กๆ ก็ได้
- ผสมผักทั้งหมดแล้วใส่หัวหอมลงไป ก่อนที่จะเพิ่มหัวหอมลงในผักคุณต้องสะเด็ดน้ำดองก่อน
- หากต้องการคุณสามารถเพิ่มสมุนไพร: ผักชีฝรั่งผักชีฝรั่งหรือขึ้นฉ่าย
- สลัดสามารถทำให้เผ็ดได้โดยใส่กระเทียม 1 กลีบและพริกไทยดำเล็กน้อย
- เกลือและปรุงรสสลัดด้วยน้ำมันพืชหนึ่งช้อนหรือมายองเนสถั่วเหลือง
ลองทำอาหารด้วย
แคลอรี่: ไม่ระบุ
เวลาทำอาหาร: ไม่ระบุ
สลัดมะเขือยาวบวบพริกไทยและมะเขือเทศสำหรับฤดูหนาวสมควรได้รับความสนใจเนื่องจากมีรสชาติที่ผิดปกติ การรวมกันของผักทำให้อาหารจานเสร็จมีรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์มันน่าทึ่งและใช้เวลาเตรียมเพียงเล็กน้อย มีหลายสูตรสำหรับการผสมผักนี้และแต่ละสูตรก็มีบางอย่างที่พิเศษ ฉันยังทำอาหารนี้บ่อยๆ
- แครอท – 2 ชิ้น;
- มะเขือยาว – 3 ชิ้น;
- บวบ – 1 ชิ้น;
- พริกไทย – 2 ชิ้น;
- ผักชีฝรั่ง – 1 พวง;
- มะเขือเทศ – 2 ชิ้น;
- กระเทียม – 2 กลีบ;
- ผักใบเขียว – 100 กรัม;
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส;
- น้ำส้มสายชู - 100 มล.
- น้ำมันดอกทานตะวัน - สำหรับทอด
- น้ำตาล – 1 ช้อนโต๊ะ
สูตรทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่าย:
ขั้นตอนแรกคือการเตรียมผักที่จำเป็นทั้งหมด นำแครอท บวบ มะเขือยาว มะเขือเทศ พริก - แล้วล้างทุกอย่างให้สะอาด
มะเขือยาวจะต้องปอกเปลือกและหั่นเป็นเส้นยาว
บวบยังปอกเปลือกและหั่นเป็นเส้น
วางกระทะบนเตาเทน้ำมันดอกทานตะวันแล้วเทมะเขือยาวสับลงไป พวกเขาจำเป็นต้องทอด แล้วตักใส่จาน
หลังจากนั้นคุณต้องเอาพริกไทยปอกเปลือกออกจากเมล็ดแล้วหั่นเป็นเส้นเล็ก ๆ
ควรผัดบวบในกระทะจนสุก
หลังจากนั้นคุณต้องวางบวบลงบนจานพร้อมกับมะเขือยาว มาดูวิธีทำอันนี้อร่อยๆ กัน
พริกไทยที่เตรียมไว้จะถูกทอดในกระทะด้วยน้ำมันดอกทานตะวัน
วางพริกทอดบนจานพร้อมผักทั้งหมด
แครอทถูกนำมา ปอกเปลือก ล้าง และสับบนเครื่องขูดที่ออกแบบมาสำหรับแครอทเกาหลี หลังจากนั้นจะต้องทอดในกระทะแล้ววางบนจานพร้อมผัก
ตอนนี้ถึงคราวของสีเขียวแล้ว ต้องล้างสับละเอียดแล้วเทใส่ผัก
จากนั้นคุณต้องนำมะเขือเทศมาหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ หลังจากนั้นควรเติมลงในส่วนผสมที่เตรียมไว้ทั้งหมด ลองทำอาหารให้อร่อยดู
ผักทั้งหมดพร้อมแล้ว คุณต้องใส่เกลือ น้ำตาล น้ำส้มสายชู กระเทียมสับ
ทุกอย่างผสมให้เข้ากันแล้วใส่ในกระทะ อาหารเรียกน้ำย่อยจะต้องนำไปต้มแล้วเคี่ยวเป็นเวลา 15 นาที
ผักตุ๋นสามารถใส่ในขวดได้ ในการทำเช่นนี้ต้องเตรียมขวดและฝาปิดล้างและฆ่าเชื้อก่อน
ควรวางสลัดมะเขือยาวบวบพริกไทยและมะเขือเทศสำหรับฤดูหนาวในขวดอย่างระมัดระวังและฆ่าเชื้อภายใน 15 นาทีหลังต้ม
ขวดโหลมีฝาปิด เพื่อความปลอดภัย ต้องพลิกขวดโหลและตั้งทิ้งไว้ 24 ชั่วโมง
สลัดพร้อมแล้ว ตอนนี้คุณสามารถเพลิดเพลินได้ในตอนเย็นของฤดูหนาวอันยาวนาน สูตรนี้จะชนะใจนักชิมมากมาย แม่บ้านทุกคนมีสูตรอาหารที่คล้ายกันหลายอย่างในสต็อกซึ่งเธอสามารถเอาใจทั้งครอบครัวได้ หนึ่งในรายการโปรดของฉันคือ
วิธีทำสลัดบวบและมะเขือยาว?
3 (60.74%) 163 โหวตสามีของฉันไม่ชอบบวบและมะเขือยาวอย่างเด็ดขาด อย่างไรก็ตามเขากินของว่างในปริมาณที่เหลือเชื่ออย่างมีความสุข - เขากลืนส่วนผสมที่เตรียมไว้ครั้งละครึ่งลิตร ฉันแนะนำให้คุณเตรียมสลัดบวบและมะเขือยาวสำหรับฤดูหนาวมันจะเป็นส่วนเสริมที่ยอดเยี่ยมสำหรับอาหารประเภทเนื้อสัตว์หรือเป็นของว่างอิสระ
- หากเป็นไปได้ ให้ใช้บลูเบอร์รี่ประเภทที่ไม่มีรสขม ดังนั้นเวลาในการปรุงอาหารจะลดลง และคุณจะต้องใช้เกลือน้อยลง
- หากฟาร์มมีเพียงบวบสีเข้มก็ไม่ใช่ปัญหา ก่อนเก็บเกี่ยวคุณต้องเอาผิวสีเข้มออกด้วยเครื่องปอกมันฝรั่งและคุณสามารถใช้ความหลากหลายนี้ในการเตรียมการได้อย่างปลอดภัย หากไม่ดำเนินการนี้ ในระหว่างการรักษาความร้อน ชิ้นส่วนจะมีสีสกปรกซึ่งไม่น่าดูนัก แม้ว่าคุณจะไม่เสียรสชาติด้วยผักชนิดนี้
- พริกหยวกมีอยู่ในสูตรม้วนผักเกือบทั้งหมด ไม่ใช่ทุกคนที่ชอบมัน คุณจึงสามารถเตรียมของว่างแสนอร่อยได้โดยไม่ต้องใช้ผักชนิดนี้
วัตถุดิบ
- 200 กรัม บวบ;
- 200 กรัม มะเขือ;
- 40 กรัม วางมะเขือเทศ
- 1.5 ช้อนโต๊ะ น้ำมะเขือเทศ
- แครอทขนาดกลาง 1 อัน
- หัวหอมสีอ่อน 1 อัน;
- พริกหยวกสีแดงขนาดเล็ก 2 อัน
- 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำตาลทราย
- 1 ช้อนชา เกลือแกง
- น้ำมันพืชไร้กลิ่น 70 มล.
- 2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำส้มสายชู 9%;
- กระเทียม 2 กลีบ
เตรียมสลัด
- ฉันล้างผักทั้งหมดด้วยน้ำไหลแล้วเช็ดให้แห้งด้วยผ้าหนาๆ
- ฉันตัดหางของบวบและบลูเบอร์รี่แล้วหั่นเป็นก้อนขนาด 1.5 ซม. หากคุณไม่สามารถหามะเขือยาวลูกผสมที่ไม่มีรสขมได้ ให้เติมเกลือลงในผักสับในภาชนะแยกต่างหากเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง จากนั้นระบายของเหลวที่เกิดขึ้นแล้วล้างชิ้นส่วนในกระชอนใต้ก๊อกน้ำเพื่อเอาเกลือส่วนเกินออก ปล่อยให้น้ำระบาย
- ฉันใส่บวบและบลูเบอร์รี่เป็นชิ้น ๆ ลงในชามที่มีผนังหนาสำหรับทำสลัด
- ฉันสับหัวหอมเป็นครึ่งวง ปอกพริกไทยแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
- ฉันขูดแครอทที่ปอกเปลือกแล้วสำหรับสลัดบนเครื่องขูดหยาบ
- ฉันใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในบวบและมะเขือยาว ปรุงรสด้วยมะเขือเทศบดและผสมให้เข้ากัน
- ในชามแยกต่างหาก ผสมเกลือ น้ำตาล น้ำมะเขือเทศ และน้ำมันเข้าด้วยกัน ฉันเทส่วนผสมลงบนผัก
- ฉันวางภาชนะบนกองไฟ ทันทีที่เดือด ฉันจะลดความเข้มข้นของความร้อนลงให้เหลือน้อยที่สุด
- หลังจากผ่านไป 25 นาที ปรุงรสสลัดด้วยน้ำส้มสายชู กระเทียมบด และเครื่องเทศตามชอบ
- ฉันใส่ขวดโหลในไมโครเวฟเพื่อฆ่าเชื้อ (คุณสามารถใช้เตาอบก็ได้)
- หลังจากผ่านไป 7 นาที ฉันวางชิ้นงานลงในชามที่ร้อนแล้วม้วนขึ้นทันที
- ฉันหมุนขวดสลัดบวบและมะเขือยาวเป็นฐานหนาแล้วห่อไว้ในผ้าห่มเก่า
ฉันเก็บการเตรียมการสำหรับฤดูหนาวไว้ในที่เย็นหลังจากที่ขวดเย็นสนิทแล้ว
เคล็ดลับ: กระเทียมสดสามารถแทนที่ด้วยกระเทียมแห้งเพื่อลิ้มรสหรือไม่ต้องใส่เลยก็ได้
หากคุณไม่ชอบมะเขือเทศบด ให้เพิ่มมะเขือเทศสุกสองสามลูกในการเตรียม สูตรการบรรจุกระป๋องนี้ดีเป็นพิเศษสำหรับมะเขือเทศลูกใหญ่ - คุณไม่สามารถม้วนมันทั้งหมดลงในขวดได้ แต่เหมาะอย่างยิ่งที่จะเป็นส่วนเสริมของแยมผสมกับบวบและมะเขือยาว
1. ZUCCHINS “ใต้หน้าอก” - เพลง ไม่ใช่ของว่าง!เตรียมสูตรง่ายมาก รสชาติเห็ดที่น่าสนใจ ของว่างดีๆ กับวอดก้าเย็นๆ และมันฝรั่งร้อน
วัตถุดิบ:
บวบ - 1.5 กก. (คุณสามารถใช้บวบได้)
เกลือ - 1 ช้อนโต๊ะ ล.
พริกไทยดำ (พื้นดิน) - 0.5 ช้อนโต๊ะ ล.
น้ำตาล - 2 - 3 ช้อนโต๊ะ ล.
น้ำมันเติบโต - 0.5 ผักชีฝรั่ง - 1 พวง
น้ำส้มสายชู - 0.5 ช้อนโต๊ะ (9%)
กระเทียม - 4 - 5 กลีบ
การตระเตรียม:
ปอกบวบแล้วหั่นเป็นชิ้นใหญ่พอสมควรเพื่อให้ชิ้นมีลักษณะคล้ายเห็ดสับ หากแกนของบวบหลวมก็จำเป็นต้องตัดออกไม่เช่นนั้นผลของเห็ดนมจะไม่ได้ผล
สับผักชีฝรั่งปอกเปลือกกระเทียมแล้วสับด้วยมีด ผสมทุกอย่างแล้วหมักทิ้งไว้ 3 ชั่วโมงที่อุณหภูมิห้อง
จากนั้นใส่ลงในขวดที่ปลอดเชื้อ ปิดฝาที่ปลอดเชื้อแล้วใส่ในกระทะขนาดใหญ่ที่มีน้ำอุ่น (ถ้าคุณใส่ลงในน้ำเดือด ขวดอาจแตกได้) น้ำควรจะถึงไหล่ขวด ฆ่าเชื้อ 5 - 7 นาทีนับจากเวลาที่น้ำเดือด
ม้วนขึ้น คว่ำลง อย่าห่อ ปล่อยทิ้งไว้แบบนี้จนเย็น จากนั้นนำไปวางในที่เย็นจนถึงฤดูหนาว
2. สลัด "อร่อย"
กลายเป็นสลัดที่อร่อยมาก! สามีของฉันบอกว่านอกเหนือจากสลัดนี้แล้ว ไม่มีอะไรที่จำเป็นอีกแล้ว อาหารเรียกน้ำย่อยนั้นสุดยอดมาก! ปีนี้ฉันทำชุดที่สองแล้ว - ชุดแรกขายหมดเร็วมากสำหรับแขกและผู้ปกครอง สลัดนี้ไม่เผ็ด มีซอสอร่อยและมีกลิ่นหอมของกระเทียม! และที่สำคัญคือเสร็จเร็วมาก
วัตถุดิบ:
มะเขือเทศ - 3 กก.
มะเขือยาว - 1.5 กก.
พริกหยวก - 1 กก.
0.5 ช้อนโต๊ะ กัด 9 เปอร์เซ็นต์ + 0.5 ช้อนโต๊ะ น้ำ,
1 ช้อนโต๊ะ ซาฮารา
2 ช้อนโต๊ะ ล. เกลือ,
0.5 ช้อนโต๊ะ น้ำมันดอกทานตะวัน,
กระเทียม 2 หัว
การตระเตรียม:
ส่งมะเขือเทศผ่านเครื่องบดเนื้อแล้วต้ม หั่นมะเขือยาวเป็นก้อนใหญ่มาก ตัดพริกไทยเป็นครึ่งวงบาง ๆ ใส่น้ำตาล, เกลือ, น้ำมันดอกทานตะวันกลั่น, น้ำส้มสายชูและน้ำลงในมะเขือเทศต้ม - คนทุกอย่างให้เข้ากันเพื่อให้น้ำตาลและเกลือละลายหมด จากนั้นใส่มะเขือยาวและพริกไทย ปรุงตั้งแต่ช่วงเวลาที่เดือดเป็นเวลา 30 นาที โดยคนเป็นครั้งคราว ในตอนแรกดูเหมือนว่าคุณจะมีน้ำมะเขือเทศน้อยมากสำหรับมะเขือยาวในปริมาณนี้อย่าตกใจไป - มะเขือยาวจะเดือด ในตอนท้ายของการปรุงอาหารใส่กระเทียมสับละเอียด (ฉันขูดบนเครื่องขูดละเอียด) แล้วปรุงต่ออีก 5 นาที วางสลัดที่เสร็จแล้วลงในขวดที่ปลอดเชื้อแล้วม้วนขึ้น จากนั้นพลิกกลับแล้วห่อในผ้าห่มจนเย็นสนิท ปรากฎว่า 5 ลิตร น่าทาน!
3. บวบสแน็คหมักในสไตล์ SVETINSKY!
ฉันขอแนะนำให้คุณลองอาหารเรียกน้ำย่อยง่ายๆ ที่มีรสชาติและดูน่าทึ่ง!
วัตถุดิบ:
บวบหนุ่ม 500 กรัม
1.5 ช้อนชา เกลือ
สำหรับน้ำดอง:
น้ำมันดอกทานตะวัน 70 กรัม (คุณสามารถใช้น้ำมันมะกอกก็ได้ แต่ฉันไม่ชอบมันมาก)
2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำส้มสายชู 9%
2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำผึ้ง (สามารถแทนที่ด้วยน้ำตาลได้)
กระเทียม 5 - 6 กลีบ
พริกไทยดำป่น
สมุนไพรสด (ฉันมีผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่ง)
การตระเตรียม:
1. ล้างบวบแล้วปอกเปลือกออก หากยังเด็กก็สามารถทำควบคู่กับผิวหนังได้
2. ใช้เครื่องปอกผัก (“แม่บ้าน”) หั่นเป็นเส้นบาง ๆ (บางครั้งฉันใช้เครื่องขูด Berner) หากคุณไม่มีที่ปอกผัก ให้ใช้มีดหั่นให้บางที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ คุณสามารถใช้เป็นวงกลมก็ได้ แต่ให้บางมากเท่านั้นแหละ นั่นแหละรสชาติ
3. เตรียมน้ำดอง สับกระเทียมผสมกับน้ำมันดอกทานตะวัน น้ำผึ้ง (หากน้ำผึ้งข้นให้ละลายในอ่างน้ำหรือในไมโครเวฟ) น้ำส้มสายชู พริกไทย และสมุนไพรสับละเอียด ผสมทุกอย่าง
4. ระบายของเหลวที่เกิดขึ้นจากบวบแล้วบีบออกด้วยมือ
5. เทน้ำดองลงไปผัด
6. ใส่ในตู้เย็นประมาณ 2 - 3 ชั่วโมง แล้วจึงเสิร์ฟ!
4. มะเขือยาวกับเห็ด
วัตถุดิบ:
มะเขือยาว 5 กก
น้ำ 5 ลิตร
เกลือ 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำส้มสายชูประมาณ 5 ลิตร 9%
ผักใบเขียวสำหรับดองเห็ด (ผักชีฝรั่ง, ใบลูกเกด)
พริกแดงร้อน 1 ฝัก
กระเทียมสองสามหัว
การตระเตรียม:
หั่นมะเขือยาวเป็นก้อนแล้วโยนลงในน้ำเดือด ต้มประมาณ 3 - 4 นาที แช่และคนให้เข้ากัน กรองและเท 0.5 ลิตรต่อ 5 กิโลกรัมลงในน้ำมันเดือด ต้มประมาณ 2 - 3 นาที ใส่กระเทียมสับและพริกไทยลงไป ผสมทุกอย่างแล้วปิด ฉันเบี่ยงเบนเล็กน้อยจากสูตรนี้ ตัวอย่างเช่น ฉันเติมน้ำส้มสายชูที่ส่วนท้ายสุดก่อนที่จะบรรจุลงในขวดโหล และฉันก็เติมน้ำเกลือเล็กน้อยเพื่อลวกพริกไทยด้วย ฉันไม่ได้ฆ่าเชื้อ แต่ปิดทันทีจากความร้อน ฉันไม่ได้ใส่ผักใบเขียวลงในขวด แต่รวมกับมะเขือยาวในน้ำมันเดือด จริงๆแล้วมะเขือยาวนั้นคล้ายกับเห็ดมาก เพียงอย่าปรุงมากเกินไปเพื่อไม่ให้สุกเกินไป จากนั้นขันขวดคว่ำลงจนเย็นสนิท
5. มะเขือยาวในมะเขือเทศ
สูตรนี้อร่อยมาก ฉันแนะนำให้ทุกคน!
วัตถุดิบ:
มะเขือเทศ 3 กก.
สีน้ำเงิน 2 กก.
น้ำมันพืช 200 กรัม
น้ำตาล 200 กรัม
น้ำส้มสายชู 100 - 150 กรัม
พริกไทยร้อน 2 ฝัก;
กระเทียม 2 หัว
2 ช้อนโต๊ะ ล. เกลือ;
การตระเตรียม:
ส่งมะเขือเทศและพริกไทยผ่านเครื่องบดเนื้อใส่เกลือแล้วปรุงเป็นเวลา 15 นาที
ตัดสีน้ำเงินเป็นก้อนขนาดกลาง ไม่เป็นชิ้นเหมือนใน Ogonyok ไม่ใช่เป็นหลอด แต่เป็นแท่ง ปอกมะเขือยาวได้ตามชอบครับผมชอบทิ้งแบบนั้นครับ เพิ่มมะเขือยาวสับลงในมะเขือเทศและพริกไทย และเติมน้ำมันดอกทานตะวัน น้ำตาล และน้ำส้มสายชู ปรุงอาหารเป็นเวลา 40 นาที เมื่อสิ้นสุดการปรุงอาหาร ให้ใส่กระเทียมที่บีบแล้วลงในมะเขือยาว
เทส่วนผสมลงในขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้วปิดฝา พลิกขวดคว่ำลงแล้วห่อไว้ในผ้าห่มอุ่น ๆ เป็นเวลา 1 - 2 วัน
6. มะเขือยาวในมายองเนสพร้อมกลิ่นเห็ด
วัตถุดิบ:
สีฟ้า 5 กก
มายองเนสใด ๆ 800 กรัม
เครื่องปรุงรสเห็ด 1 ซอง
หัวหอม 1.5 กก.
การตระเตรียม:
ปอกสีน้ำเงินหั่นเป็นก้อนแล้วต้มในน้ำ 5 นาที บีบน้ำออกแล้วทอดในกระทะ น้ำมัน ทอดหัวหอมแยกกัน ผสมทุกอย่างลงในขวด
ฆ่าเชื้อ 0.5 ลิตร - 30 นาที ม้วนขึ้น สีฟ้าและไม่เติมเกลือลงในน้ำ แค่ปรุงรสให้เพียงพอ ใช้เวลานานในการเลอะเทอะแต่อร่อยมาก รสชาติของเห็ดทอดกับมายองเนส
7. สลัดกับมะเขือยาวและถั่วสำหรับฤดูหนาว “ตัวเลือกที่ไม่มีใครเทียบได้”
วัตถุดิบ:
มะเขือยาว – 2 กก
มะเขือเทศ – 1.5 กก
พริกหยวก - 0.5 กก
แครอท - 0.5 กก
กระเทียม (ประมาณ 7 หัวขนาดกลาง) - 200 กรัม
ถั่วขาวแห้ง – 500 กรัม
น้ำมันพืชไร้กลิ่น – 350 กรัม
น้ำส้มสายชู (9%) – 100 มล
เกลือ (กอง) - 2 ช้อนโต๊ะ ล.
น้ำตาล - 1 ช้อนโต๊ะ
วิธีเตรียมสลัด:
1. ล้างผักและปล่อยให้แห้ง ปอกพริก ปอกกระเทียมและแครอท
2. แช่ถั่วแห้ง 500 กรัมข้ามคืนในน้ำเย็น ในตอนเช้าต้มจนนุ่ม อย่าปรุงมากเกินไป เมล็ดกาแฟควรคงรูปทรงไว้
3. มะเขือเทศ 1.5 กก. และกระเทียม (หลังจากปอกเปลือกแล้ว) หัวขนาดกลางประมาณ 7 หัว สับผ่านเครื่องบดเนื้อ (ตะแกรงขนาดใหญ่) ผลที่ได้จะมีลักษณะคล้ายมะเขือเทศ สูตรนี้มีแต่กลิ่นกระเทียม รับรองว่าไม่มีรสไหม้ เพราะ... กระเทียมจะต้องผ่านกระบวนการให้ความร้อนเป็นเวลานาน
4. หั่นพริกไทยเป็นสี่เหลี่ยม
5. ขูดแครอทบนเครื่องขูดหยาบ
6. หั่นมะเขือยาวเป็นก้อนขนาดใหญ่ ไม่จำเป็นต้องปอกเปลือกออก และไม่จำเป็นต้องแช่มะเขือยาวไว้ล่วงหน้าด้วย ผิวจะนุ่มและไม่รู้สึกเลยในสลัดไม่เคยมีความขมขื่นเลย
7. ใส่มะเขือเทศและกระเทียมผ่านเครื่องบดเนื้อ ตั้งไฟปานกลาง แล้วนำไปตั้งไฟเป็นฟองแรก (อย่าปล่อยให้เดือดมากเกินไป) แล้วเติมเกลือ 2 ช้อนโต๊ะทันที ล. พร้อมสไลด์น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ (250 กรัม) น้ำส้มสายชู 9% 100 มล. และน้ำมันพืชไร้กลิ่น 350 มล.
โปรดอย่าเปลี่ยนแปลงอะไรในสูตร เนื่องจากอัตราส่วนของผลิตภัณฑ์และส่วนผสมทั้งหมดเหล่านี้รับประกัน 100% ว่าจะสามารถจัดเก็บในอุดมคติที่บ้านได้ 100% (โดยหลักการแล้วควรเก็บไว้บนชั้นวางในตู้เสื้อผ้า ยังไม่มีขวดโหลระเบิดเลย)
8. ตอนนี้เพิ่มมวลมะเขือเทศเดือดทีละคน: แครอท, กวนเป็นระยะ, ปล่อยให้เดือด, พริกหยวก, กวนเป็นระยะ, ปล่อยให้เดือด, มะเขือยาว
ลำดับนี้ทำให้ผักมีโอกาสปล่อยน้ำออกมา และเมื่อคุณเติมผักลงไป ก็จะมีของเหลวเพียงพอที่จะคลุมผักไว้
9.หลังจากใส่ผักส่วนสุดท้าย เช่น มะเขือยาว แล้วพักไว้ 30 นาที แล้วปรุงด้วยไฟปานกลาง คนเป็นครั้งคราว
10. หลังจากเวลานี้ ใส่ถั่วลงในผักแล้วผสมทุกอย่างให้เข้ากันอย่างอ่อนโยน และหลังจากเดือดแล้วพักต่ออีก 20 นาที
11. หลังจากเวลานี้ ปิดสลัดแล้วใส่ลงในขวดและปิดผนึกที่เตรียมไว้ทันที ฉันเตรียมขวดโหลด้วยปริมาตร 0.5 และ 0.7 ดังนี้: ขั้นแรกให้ล้างด้วยผงซักฟอก จากนั้นจึงล้างด้วยโซดาเสมอ ใช้น้ำเล็กน้อย แล้วใส่ขวดโหลในไมโครเวฟครั้งละ 3 - 4 ขวดอย่างเต็มประสิทธิภาพเป็นเวลา 5 นาที ฉันใช้ฝาโลหะ ฉันยังล้างมันแล้วโยนมันลงในถ้วยน้ำเดือดเป็นเวลา 5 นาที ฉันใช้วิธีนี้มานานแล้วแต่ยังไม่มีขวดไหนระเบิดเลย
12.หลังจากม้วนสลัดแล้ว คุณต้องพลิกขวดโหลปิดฝาแล้วห่อไว้ใต้ผ้าห่มอุ่น ๆ จนกระทั่งเย็นสนิท แล้วนำไปจัดเก็บในตู้เสื้อผ้า ตู้กับข้าว ห้องใต้ดิน จำนวนนี้ทำได้ 7 กระปุก ใบละ 0.7 พอดี
8. การบำบัดด้วยกลิ่นหอม
วัตถุดิบ:
มะเขือยาว 1 กก
บวบ 1 กก
พริกไทย 1 กก
แครอท 1 กก
พวงผักชีฝรั่ง พวงผักชีฝรั่ง
สำหรับซอส:
มะเขือเทศ 2 กก
กระเทียม 2 หัว
1/2 ช้อนโต๊ะ น้ำส้มสายชู 6%
1.5 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช
1.5 ช้อนโต๊ะ ซาฮารา
1/3 ช้อนโต๊ะ เกลือ
ถั่วลันเตา 4 อัน
พริกไทยดำ 5 เม็ด
ใบกระวาน 2 ใบ
1 ช้อนชา ผักชี (แต่ฉันไม่ได้ใส่)
วิธีเตรียมสลัด:
1. หั่นมะเขือยาวและบวบเป็นชิ้น พริกไทยเป็นวง ขูดแครอท สับผัก
2. สำหรับซอส ให้บิดมะเขือเทศ (ฉันมักจะทำในเครื่องปั่น) ขูดกระเทียม ใส่น้ำส้มสายชู น้ำมัน เกลือ และน้ำตาล ผสมทุกอย่าง
3. เทซอสลงบนผัก ใส่เครื่องเทศ และเคี่ยวบนไฟร้อนปานกลางเป็นเวลา 40 นาที (ฉันเคี่ยวไว้หนึ่งชั่วโมง)
4. วางผักในขวด ม้วนขึ้น คว่ำผักลง แล้วปิดด้วยอะไรอุ่นๆ ทิ้งไว้สองสามวันที่อุณหภูมิห้อง เก็บในที่เย็น