In jungen Kokosnüssen steckt etwas Wertvolles und Erstaunliches - es ist eine klare Flüssigkeit, die viele nützliche Substanzen enthält. Dies ist ein Naturprodukt namens Kokoswasser. Woraus Kokoswasser besteht, Zusammensetzung, wohltuende Eigenschaften, Anwendungsmethoden und wie man es zu Hause zubereitet - all diese Punkte zu diesem Produkt besprechen wir heute.

Zusammensetzung von Kokoswasser

Diese Flüssigkeit hat eine komplexe chemische Zusammensetzung. Es enthält wertvolle Vitamine, besonders viele aus der Gruppe B: B1, B2, B3, B5, B6, B9. Wie Sie wissen, sind Vitamine dieser Gruppe für die Normalisierung des Nervensystems, der Stoffwechselprozesse und der Gehirnfunktion notwendig. Vitamin B9 ist Folsäure, die bei der Schwangerschaftsplanung für Frauen und im ersten Trimester unverzichtbar ist. Diese Substanz trägt in den frühen Stadien zur richtigen Entwicklung des Fötus bei.

Kokoswasser ist eine reiche Quelle von Spurenelementen. Hier sind vorhanden: Kalium, Natrium, Eisen, Phosphor, Magnesium, Kupfer, Zink, Selen und Mangan.

Kokosnuss-Liquid ist jedoch nicht nur für seine Vitamin- und Mineralstoffzusammensetzung bekannt. Es enthält etwas noch Wertvolleres - essentielle Aminosäuren. Tatsache ist, dass ihr Vorrat nur von außen aufgefüllt wird, der menschliche Körper kann sie nicht selbst synthetisieren. Was sind diese Aminosäuren? Dies sind Valin, Leucin, Isoleucin, Tryptophan, Methionin und Threonin.

Die Protein-Kohlenhydrat-Zusammensetzung von Kokoswasser ist wie folgt – pro 100 ml Flüssigkeit gibt es weniger als 1 Gramm Proteine ​​und 2,6 Gramm Kohlenhydrate. Hier gibt es fast kein Fett, seine Menge pro 100 ml Produkt beträgt 0,2 Gramm.

Kokoswasser - vorteilhafte Eigenschaften

Da das Wasser in der Kokosnuss reich an Antioxidantien ist, beugt es dem Alterungsprozess vor und die verjüngende Wirkung erstreckt sich nicht nur auf den Zustand der Hautzellen, sondern auch auf die inneren Organe. Freie Radikale, die sich gerne im Körper anreichern, werden bei regelmäßiger Einnahme von Kokoswasser einfach und schnell deaktiviert.

Dasselbe gilt für giftige Schadstoffe - der Körper wird dank dieses Produkts, das die Natur selbst dem Menschen gespendet hat, von ihnen gereinigt. Kokoswasser hat eine wohltuende Wirkung auf den Verdauungstrakt. Es trägt zur Normalisierung des Zustands der Darmflora bei, stellt ihre regelmäßige Entleerung her und reinigt von Toxinen. Dieses Naturprodukt kann sogar Gastritis heilen!

Dieses Heilprodukt wirkt sich auch auf das Herz-Kreislauf-System aus. Die Einnahme von Kokoswasser führt nach und nach zur Reinigung des Blutes von Schadstoffen, von schlechtem Cholesterin. Dies verringert die Wahrscheinlichkeit von Blutgerinnseln und Plaques in den Gefäßen und verringert das Risiko, bestimmte Krankheiten zu entwickeln - Arteriosklerose, Herzinfarkt - erheblich. In geringem Maße senkt Kokoswasser den Blutdruck, daher wird es für Menschen mit Bluthochdruck zur täglichen Anwendung empfohlen.

Die Eigenschaften von Kokoswasser sind so, dass es das menschliche Immunsystem stärken kann, sowie bei Erkältungen und Viruserkrankungen zugute kommt, denn diese Heilflüssigkeit ist ein natürlicher antimikrobieller und antiviraler Wirkstoff. Darüber hinaus gibt es Informationen, dass es hilft, die Temperatur bei Fieber zu senken.

Es lohnt sich, auf dieses Produkt und Diabetiker zu achten. Wenn sie zu Hause oder bei der Arbeit immer Kokoswasser dabei haben, hilft es, den Blutzuckerspiegel zu normalisieren. Sie sollten jedoch die von Ihrem Arzt verordnete Behandlung nicht ablehnen, wenn Sie sich entscheiden, dieses Wasser zur Verbesserung Ihrer Gesundheit einzunehmen. Es ist immer notwendig, die Behandlungsmethoden mit dem Arzt abzustimmen.

Die Vorteile von Kokoswasser zur Gewichtsabnahme und bei starker körperlicher Anstrengung

Wenn Sie häufig verschiedene Diäten einhalten und versuchen, Ihr Gewicht wieder auf ein normales Gewicht zu bringen, ist die Wahrscheinlichkeit einer Erschöpfung des Körpers ziemlich hoch, da Sie die meisten Vitamine und Mineralien nicht erhalten. In diesem Fall hilft Kokoswasser. Sie wird in der Lage sein, die Vitamin- und Mineralstoffzusammensetzung im Körper wieder aufzufüllen, so dass Diäten keinen Schaden anrichten.

Sportler und Menschen, deren Arbeit mit schwerer körperlicher Anstrengung verbunden ist, können Kokoswasser verwenden. Sie sollten es immer nach dem Training trinken, um die Mineralstoffverluste des Körpers wieder aufzufüllen. Kokoswasser ist ein natürlicher Energiebooster, es hat hohe stärkende Eigenschaften.

Heilwasser - Anwendung für die Gesundheit

Den größten Nutzen bringt das Trinken von Kokosnusswasser, das gerade aus der Frucht gewonnen wurde. In unserem Land finden Sie selten frische Kokosnüsse, daher können Sie dieses Produkt in Online-Shops oder Apotheken kaufen, wo es in kleinen Flaschen verkauft wird.

Um das Blut zu reinigen und die Verdauungsprozesse zu normalisieren, ist es besser, morgens auf nüchternen Magen 100 ml Flüssigkeit zu trinken. Um Energie aufzufüllen, sowie bei drohender Austrocknung, trinken sie es tagsüber oder nach starker körperlicher Anstrengung. Für Diabetiker ist es besser, Kokoswasser dreimal täglich vor den Mahlzeiten zu sich zu nehmen.

Wie macht man Kokoswasser zu Hause?

Kann man sein eigenes Kokoswasser herstellen? Ja. Nehmen Sie 1 Tasse Nusschips und gießen Sie 2 Tassen warmes, gekochtes Wasser ein. Die Masse mit einem Mixer zu Brei verarbeiten. Dann alles über eine Schüssel durch ein Käsetuch abseihen (in drei Schichten falten). Drücken Sie das Fruchtfleisch aus, um mehr Kokoswasser herzustellen. Lassen Sie die Flüssigkeit in eine Flasche ab und verwenden Sie sie wie angegeben.

Kokoswasser ist eine wertvolle Quelle für Vitamine, Mineralstoffe und Aminosäuren. Es kann eine ganze Woche lang eine volle Mahlzeit ersetzen und Ihre Gesundheit in gutem Zustand halten! Kein Wunder, dass diese Flüssigkeit das "Elixier des Lebens" genannt wird. Wenn Sie solches Wasser regelmäßig zubereiten können, ist die Zubereitung zu Hause für Sie kein Problem, dann nutzen Sie auf jeden Fall diese Chance! Sei gesund zur Freude der Freunde und zum Neid der Feinde!

Kokoswasser ist eine Flüssigkeit aus der Kategorie der sogenannten Superdrinks. Es ist absolut natürlich, wird vom Körper gut aufgenommen und verfügt über ein riesiges Arsenal an nützlichen Eigenschaften. Natürlich ist das Trinken von Saft direkt aus einer Kokosnuss durch einen Strohhalm eine separate Ästhetik, aber ein im Laden gekauftes Getränk in einer Dose ist nicht weniger nützlich und angenehm. In Ländern wie Malaysia und Thailand wird Kokoswasser als „Lebenssaft“ bezeichnet und wird viel mehr geschätzt als Mineralwasser, das für seine Nützlichkeit bekannt ist! Dieser „Lebenssaft“ hat jedoch seine eigenen Kontraindikationen. ​ Kokoswasser oder Saft ist eine flüssige Pflanzensubstanz, die sich während der Reifung in der Frucht der Kokospalme bildet.

Im Inneren besteht die Nuss aus einer harten, öligen weißen Masse, die die Wände bedeckt, und einem süßen, klaren Saft. Anfangs nimmt die Flüssigkeit den gesamten Raum der Frucht ein, härtet aber allmählich aus und verbindet sich mit dem Öl, das aus der Kopra (Schale) stammt. Je reifer die Nuss ist, desto mehr Fruchtfleisch enthält sie.

Wenn die Frucht keine Risse hat, ist Kokosnusssaft absolut steril, kann also theoretisch zum Waschen von Wunden verwendet werden. Gelegentlich wird dies von Thais, Malaysiern, Indonesiern und anderen Völkern Südostasiens praktiziert. Im Allgemeinen betrachten die Bewohner dieser Länder Kokoswasser nicht als etwas Besonderes, für sie ist es ein gewöhnliches Mittel, um ihren Durst zu löschen. Besonders gastfreundliche Einheimische verwöhnen Touristen sogar kostenlos mit einem Getränk.

Sie können Kokosnusswasser direkt aus der Nuss trinken, indem Sie ein Loch in eines ihrer Löcher stanzen. Die bekannte Marke Cocoyoyo in Russland warnt davor, dass man von Wasser keinen reichen Kokosgeschmack erwarten sollte, der den Spänen eigen ist. Grüner Nusssaft hat einen erfrischenden, leicht süßlichen Geschmack. Es ist beim ersten Mal schwierig, sich daran zu gewöhnen, wie zum Beispiel Selleriesaft oder Weizengras. Ein gekühltes Getränk ist schmackhafter und hat bessere Töne, daher wird empfohlen, es so zu trinken.

Nach dem Öffnen des Fötus ist es notwendig, die Flüssigkeit in kurzer Zeit zu konsumieren. Es verschlechtert sich schnell unter Einwirkung von Sonnenlicht und durch Kontakt mit Luft. Durch die Oxidation vieler Bestandteile bekommt der Saft einen säuerlichen Geschmack und kann gesundheitsschädlich sein. Daher ist ersichtlich, dass in den Resorts ein Kokosnussschnitt zum Trinken von oben mit einem Deckel aus dem abgeschnittenen Teil verschlossen wird. Für den Exportverkauf wird Kokoswasser in Behältern aus undurchsichtigen Materialien verpackt: Metalldosen, Papierschachteln und Tüten. In den Unternehmen, die Produkte abfüllen, werden Linien ohne Zugang zu Sauerstoff und Sonnenlicht installiert. Dadurch können Sie den Saft aus den Nüssen sozusagen in seiner ursprünglichen Form in die Verpackung überführen.

Kokoswasser vs. Kokosmilch: Was ist der Unterschied?

Die Vorstellung, dass Kokosmilch und Wasser dasselbe Produkt sind, ist falsch. Wasser ist, wie bereits erwähnt, Saft, eine natürliche Flüssigkeit, die sich in der Steinfrucht ansammelt. Und Milch wird künstlich hergestellt, obwohl sie eine völlig natürliche Zusammensetzung hat. Kokosmilch, deren wohltuende Eigenschaften ebenfalls umfangreich sind, wird aus zerkleinertem Fruchtfleisch hergestellt, das von gespaltenen Nüssen geschält wird.
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Aufgrund des enormen Fettgehalts hat Kokosmilch einen höheren Kaloriengehalt - bis zu 200-250 kcal pro 100 Gramm. Und der Saft von Kokosnussfrüchten enthält im Gegensatz dazu praktisch keine Fette oder Proteine. Nur ein geringer Anteil an Zucker-Kohlenhydraten erhöht den Kaloriengehalt auf 17-20 kcal pro 100 ml.
In Ländern, in denen Kokosnüsse frei wachsen, variiert auch der Anwendungsbereich dieser Flüssigkeiten. Wasser wird getrunken, um den Durst zu stillen und den Körper nach dem Training wiederherzustellen. Und wenn sie Milch trinken, wird sie stark mit Wasser verdünnt. Grundsätzlich werden Suppen darauf gekocht, Smoothies, Desserts, Gebäck, Müsli hergestellt.

Gesundheitliche Vorteile von Kokoswasser

Kokosnüsse, die zum Trinken bestimmt sind, werden im Alter von etwa sechs Monaten geerntet. Sterile Flüssigkeit enthält viele Antioxidantien, organische Säuren, Enzyme, Phytohormone, Mineralien und Vitamine.
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Zu Marketingzwecken wird Kokoswasser oft als Vitaminspeicher bezeichnet, bezogen auf das Vorhandensein von B1-B9, C, E, PP und H. Die Vielfalt ist beeindruckend, aber der Gehalt im Getränk ist so gering, dass er es ist Verbrauch nicht vollständig decken können. Auf Kokoswasser als Mittel gegen Beriberi sollten Sie nicht zählen. Dies ist nicht seine Hauptverwendung.

Mineralien sind von viel größerem Wert. Der Saft junger Kokosnüsse ist reich an Kalium. Dieses Element spielt eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung des Wasser-Salz-Gleichgewichts im Körper. Nach anstrengenden Trainingseinheiten oder Spaziergängen in der sengenden Sonne verliert der Körper viel Flüssigkeit. Kalium wird ausgewaschen und das Salzgleichgewicht wird gestört. Das Trinken von Kokosnusssaft hilft, solche Folgen zu vermeiden. Darüber hinaus beschleunigt es die Muskelregeneration und lindert Schmerzen nach dem Training.

Es ist allgemein bekannt, dass japanische und britische Ärzte während des Zweiten Weltkriegs Kokosnusswasser als intravenöse Kochsalzlösung bei großen Blutverlusten verwendeten. Auf dieser Grundlage wurde angenommen, dass diese Flüssigkeit in ihrer Zusammensetzung der Blutlymphe nahe kommt. Aber das ist nicht so.

Kokoswasser war aufgrund seiner Sterilität und Verfügbarkeit für diese Aufgabe geeignet. Unter Kampfbedingungen gab es keine bessere Alternative, also musste ich verwenden, was ich hatte. Tatsächlich kann Kokosnusssaft Kochsalzlösung nicht vollständig ersetzen. Darüber hinaus beeinträchtigt der hohe Kaliumgehalt die Arbeit des Herzens und provoziert Arrhythmien oder sogar einen Stillstand.

Vorteile von Kokoswasser für den Körper:

• Im Zuge laufender Experimente zu diesem Thema wurde festgestellt, dass Kokoswasser den Appetit perfekt unterdrückt. Gleichzeitig enthält es viel weniger Kalorien als beispielsweise die gleichen Fruchtsäfte. Das ist eine sehr, sehr wertvolle Eigenschaft für alle, die abnehmen wollen!
• Indem es den Magen füllt, füllt Kokoswasser, wenn es 40 Minuten vor den Mahlzeiten getrunken wird, automatisch den Magen und verhindert ein Überessen während der Hauptmahlzeit. Die verzehrte Menge wird viel geringer sein, was den Kaloriengehalt der täglichen Ernährung sofort reduziert.
• Außerdem hat Kokoswasser einen recht niedrigen glykämischen Index. Dies bedeutet, dass Sie nach dem Verzehr lange Zeit nichts essen möchten. Das Trinken von ausreichend Kokoswasser kann Ihren Appetit bis zur nächsten Mahlzeit deutlich reduzieren.
• Die diätetische Verwendung von Palmnussflüssigkeit ist auf seinen geringen Kaloriengehalt zurückzuführen. Zudem wirkt das Produkt sehr schonend auf die Schleimhäute, ohne auch in großen Mengen Magen- und Darmreizungen hervorzurufen.
• Die Hauptwirkung dieses Produkts während der Diät ist der schnelle Fettabbau und die Verdauung der Nahrung durch biologisch aktive Enzyme wie Phosphatase und Katalase, Diastase usw.
• Die Nährstoffe in der Flüssigkeit beschleunigen den Stoffwechsel und sättigen alle Zellen mit Sauerstoff, was den Prozess der Gewichtsabnahme erleichtert.
• Erhöhte Kaliumspiegel helfen, den Körper von überschüssiger Feuchtigkeit zu befreien, wodurch auch gefährliche Giftstoffe freigesetzt werden. Die Darmflora wird angepasst und ihre Reinigung von Toxinen beschleunigt.

Als Ergänzung zu jeder Diät empfehlen Ernährungswissenschaftler, 3-4 Gläser Kokoswasser pro Woche zu trinken.

Versuchen Sie Kokoswasser aus jungen Nüssen zu verwenden. Je älter die Nuss, desto weniger nützlich und schmackhaft ist ihr Wasser.

Eine ungewöhnliche Rolle in der menschlichen Gesundheit hat Kokosnuss-Liquid als natürliches Energy-Drink. Wasser aus jungen Palmfrüchten gibt aufgrund der Fülle an Kohlenhydraten viel Kraft, verbessert den Ton und verleiht Kraft, lindert Müdigkeit und Lethargie. Außerdem macht es den Körper belastbarer, was für Leistungssportler und das Training sehr wichtig ist.

Die Verwendung von Flüssigkeit im Prozess der Rehydrierung ist ebenfalls von Bedeutung. Ein erhöhter Elektrolytgehalt hilft, Ihren Durst auch bei tropischer Hitze schnell und effizient zu stillen. Daher ist Kokoswasser ein fester Bestandteil der Sporternährung. Sie können es nach starker körperlicher Anstrengung oder den ganzen Tag über verwenden, um Austrocknung zu vermeiden. Experten sagen, dass ein Glas Kokoswasser 10 % des Tagesbedarfs an Kalium enthält. Daher wird es sogar einfachen erfrischenden belebenden Cocktails zugesetzt. Gleichzeitig enthält die Flüssigkeit ein Minimum an Zucker.

Die wichtigsten Kontraindikationen für Kokosnussflüssigkeit

• Palmfruchtwasser wird nicht für Menschen empfohlen, die gegen Nüsse und insbesondere gegen Kokosnüsse allergisch sind.
• Bei einem schwachen Verdauungssystem im Stadium der Verschlimmerung von Krankheiten sollte dieses Produkt nicht missbraucht werden. Insbesondere sprechen wir über Blähungen und Verdauungsstörungen.
• Nierenerkrankungen erlauben das Trinken von Wasser nur nach Rücksprache mit einem Arzt.
• Ein hoher Kaliumspiegel im Körper führt zu einem Verbot von Kokosnuss-Liquid, da es bereits viel von diesem Element enthält.
• Zwei Wochen vor der Operation dürfen Sie kein Wasser aus Kokosnuss trinken, da sich sonst der Blutdruck direkt während der Operation dramatisch ändern kann.

Für schwangere und stillende Frauen, Kinder und Senioren ist Kokoswasser absolut unbedenklich.

Lagerung und Haltbarkeit von Kokoswasser

Die Flüssigkeit aus den Früchten der Palme wird in einem separaten verschlossenen Behälter aufbewahrt. Sie können einen Plastikbehälter oder ein Glasgefäß verwenden, aber das Wichtigste ist, dass der Deckel intakt ist. Sie können das Wasser bei Raumtemperatur oder im Kühlschrank aufbewahren, aber es ist besser, dieses Produkt nicht länger als eine Woche aufzubewahren. Die einzige Ausnahme ist eine in Form von Eis gefrorene Flüssigkeit, die 2-3 Monate lang ihre Eigenschaften nicht verliert. Manchmal bildet Kokoswasser während der Lagerung eine Creme, die innerhalb einer Woche verwendet werden kann.

Verbindung: 100 % Saft (Wasser) einer jungen Kokosnuss.

Kalorien: 19 kcal.

Vitamine: B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, C, Folsäure; Mineralien: Calcium, Kalium, Magnesium, Natrium, Phosphor; Spurenelemente: Eisen, Jod, Kupfer, Mangan, Zink.

4. Wo und wie wird COCOYOYO Kokoswasser hergestellt?

Bei der Herstellung von COCOYOYO gibt es keine chemischen Geheimnisse.

Die Palmen, die Nüsse für unser Kokoswasser anbauen, wachsen in Vietnam, im Mekong-Delta. Dies ist einer der fruchtbarsten Orte der Erde, weshalb das Delta auch als „biologische Schatzkammer“ bezeichnet wird. Die Böden an diesen Orten unterliegen keinen technogenen Einflüssen, haben eine natürliche Feuchtigkeit und werden nur auf Kosten der natürlichen organischen Substanz natürlich gedüngt.

Die Palmenhaine des Mekong-Flusses sind mit vielen Kanälen übersät, durch die handgepflückte Kokosnüsse in kleinen Booten zu großen Lastkähnen gebracht werden. Diese Lastkähne transportieren die Ernte zur hier ansässigen Fabrik.

Vom Abschneiden der Kokosnuss bis zum Öffnen vergehen nicht mehr als 2 Tage. Es ist sehr wichtig. Wenn mehr als 4 Tage vom Zeitpunkt der Sammlung bis zur Verpackung des Wassers vergehen, kann es nach internationalen Standards nicht als 100 % biologisch betrachtet werden.

In der Fabrik werden Kokosnüsse von der äußeren Schale geschält und geöffnet. Anschließend werden gemäß Qualitätsstandards alle Krankheitserreger durch sofortiges Erhitzen und Abkühlen abgetötet. Dies wird als Ultrapasteurisierung bezeichnet. Der Prozess ist so konzipiert, dass sich die Geschmacksqualitäten praktisch nicht ändern und alle nützlichen Elemente zu mindestens 90% der ursprünglichen erhalten bleiben. Als nächstes wird Kokosnusswasser in Tetra Pak-Verpackungen gegossen. Der Vorgang dauert einige Sekunden, da längere Luft- und Lichteinwirkung schädlich für das Produkt ist. Pakete mit Wasser werden in Kartons verpackt, palettiert und per Seecontainer nach Russland geliefert.

Cocoyoyo ist kein Konzentrat oder Kokosnusssaft aus alten Nüssen. Der Unterschied besteht darin, dass der Saft alter Nüsse, ganz zu schweigen vom Konzentrat, auf dem Weg zur Fabrik seinen natürlichen Geschmack und die meisten seiner wohltuenden Eigenschaften verliert. Solche Kokosnüsse werden zuerst lange in die Produktion gebracht, dann wird eine gewöhnliche Pasteurisierung verwendet und in Glasbehälter oder Dosen gegossen. Er hat weder Angst vor Luft noch vor Licht, was auf die Unnatürlichkeit des Produkts hinweist.

Cocoyoyo ist Kokosnusswasser, das in Geschmack und Qualität dem am nächsten kommt, was Ihnen ein dunkelhäutiger und lächelnder Tropenbewohner an einem heißen Tag anbietet, wenn er mit geschickten Hieben eines Hackbeils die Spitze einer gedämpften grünen Kokosnuss abschneidet und ein paar Strohhalme hineinsteckt es.

Unsere Fabrik ist eine moderne Produktion auf hohem technologischem Niveau, zertifiziert nach allen internationalen Hygiene- und Managementzertifikaten:

FSSC 22.000 ist ein internationales Zertifizierungssystem für Lebensmittelsicherheitsmanagementsysteme. Das Vorhandensein des FSSC-Zertifikats ist Voraussetzung für die Lieferung von Lebensmittelprodukten an internationale Lebensmittelunternehmen und große Einzelhändler.

ISO 22.000 – die internationale Norm für Lebensmittelsicherheits-Managementsysteme dient der Zertifizierung von Lebensmittelsicherheits-Managementsystemen von Organisationen, die an der Lebensmittelkette teilnehmen.

ISO 9001 ist eine internationale Norm, die die Anforderungen an das Qualitätsmanagementsystem von Organisationen und Unternehmen beschreibt. Die Einhaltung der Anforderungen der ISO 9001 zeigt die Zuverlässigkeit des Lieferanten und den Qualitätsfaktor seines Unternehmens. Das ISO 9001-Zertifikat selbst ist eine externe unabhängige Bestätigung der Erfüllung der Anforderungen der Norm.

5. Wie und wie lange wird Kokoswasser gelagert?

Cocoyoyo ist ein völlig natürliches Produkt, daher müssen Sie die geöffnete Packung nicht länger als 24 Stunden im Kühlschrank aufbewahren.

Dank der Tetra Pak-Verpackung behält das Wasser im geschlossenen Zustand und bei Temperaturen von 0 °C bis +30 °C alle nützlichen und nahrhaften Eigenschaften für 12 Monate. Es sind keine weiteren besonderen Lagerungsbedingungen erforderlich. Gleichzeitig muss verstanden werden, dass der Hersteller die Haltbarkeit mit großem Abstand angibt, und in Wirklichkeit kann Wasser in dieser Verpackung weitere 3-4 Monate ohne Änderungen und Schaden für den Verbraucher gelagert werden.

Wie die Praxis zeigt, verliert unser Wasser seinen Geschmack und seine Eigenschaften nach der Wärmebehandlung nicht. Es kann eingefroren werden, um Eiswürfel für einen Cocktail herzustellen, oder für heiße Kräuter- und Fruchtgetränke auf Kokoswasserbasis gekocht werden.

Wenn Sie nach dem Öffnen der Verpackung nicht sofort das gesamte Wasser getrunken haben, haben wir der Einfachheit halber jede Verpackung mit einem Schraubverschluss versehen, der es Ihnen ermöglicht, sie ohne die Gefahr des Verschüttens zu tragen.

6. Kokosmilch und Wasser. Was ist der Unterschied?

Gleichzeitig ist Kokoswasser aufgrund seines ausgeprägten exotischen Geschmacks und seiner wohltuenden Eigenschaften zu einem beliebten Bestandteil von Detox-Diäten geworden, die auf eine schnelle Verjüngung des Körpers und die Entfernung von Giftstoffen abzielen.

Das Wasser einer jungen grünen Kokosnuss hat einen leichten, erfrischenden, leicht süßlichen Geschmack, an den man sich mit der Zeit gewöhnt.

Trinken Sie gekühltes Wasser, damit der Geschmack und das Aroma des Getränks besser zur Geltung kommen.

Trinken Sie morgens ein Glas Kokoswasser, um die nächtliche Dehydrierung auszugleichen und den Stoffwechsel anzukurbeln, und trinken Sie die nächste Portion (falls gewünscht) am Nachmittag oder nach dem Sport.

9. Cocoyoyo Kokoswasser Bewertungen

Cocoyoyo Kokoswasser ist nicht nur bei Liebhabern eines gesunden Lebensstils, sondern auch bei vielen Fitness-Gurus, Künstlern und Bloggern, die gerne über ihre Erfahrungen berichten, zu einem Favoriten geworden. Die bekannte TV-Moderatorin Tina Kandelaki ist mittlerweile ein großer Fan von Cocoyoyo. Sie trinkt jeden Tag vor und während des Trainings Kokosnusswasser. Bitte lesen Sie die ausführlichen

Wie schön ist es, einen Schluck von einem exotischen Getränk zu nehmen und sich an der tropischen Küste in einem hellen Bikini vorzustellen, der Ihre perfekte Figur betont! Der Vorteil von Kokoswasser, dem angesagtesten Getränk dieses Jahres, ist natürlich, dass es neben angenehmen Emotionen und Fantasien eine Vitamin- und Elektrolytladung verleiht. Aber für alle Fälle sollten Sie nicht zu viel von Palmwasser erwarten: Gerüchte über seine magischen Eigenschaften sind nicht übertrieben, haben sich aber noch nicht bestätigt.

Natürlicher Energydrink in natürlicher Verpackung

Kokoswasser ist das junge flüssige Endosperm der Kokospalmenfrucht. Endosperm ist eine spezielle Substanz, die in Blütenpflanzen gebildet wird und in deren Lebenszyklus eine Befruchtung stattfindet. Dies ist die "Nahrungsversorgung" des Samens - wenn der Embryo reift, kann sich die Pflanze vermehren. Daher ist das Endosperm reich an Kohlenhydraten, Proteinen und Fetten in einer für die Assimilation zugänglichen Form. Allerdings gehen diese Reserven nicht immer an den Embryo, den die Natur angewiesen hat, zu keimen und seine Art fortzusetzen - oft werden hochgradig nahrhafte Substanzen zu einer Nahrungstrophäe von Tieren und Menschen.

Das flüssige Endosperm einer Kokosnuss wird allmählich fetter und dicker, wenn die Nuss nicht jung gepflückt wird. Für den Fall, dass er zu diesem Zeitpunkt das Glück hatte, kein Fischobjekt zu werden, wird die Kopra (Fruchtfleisch) der Kokosnuss mit harter brauner Kokosfaser überwachsen, die Nuss fällt in den heißen Sand und liegt dort etwa sechs Monate und erwecke eine junge Palme zum Leben.

Ein solch optimistisches Szenario wurde zwar von all den Nüssen nicht erwartet, aus denen Palmen in Thailand, Indien, Brasilien und anderen fabelhaften tropischen Orten bestanden, und jetzt, wo Kokoswasser auf der ganzen Welt zu einem trendigen Diätgetränk geworden ist, ist es bestimmt Für ein paar. Palmen arbeiten nicht für den Fortbestand ihrer Art, sondern zum Vergnügen von Liebhabern einer gesunden Ernährung.

Kokoswasser unterscheidet sich von Kokosmilch, die den Fans scharfer thailändischer Suppen bekannt ist, nicht nur im Kaloriengehalt (100 ml Kokosmilch enthalten 230 kcal, in Kokoswasser 17-20 kcal), sondern auch in Aussehen, Geschmack und Zusammensetzung , sowie Herkunft - Kokosmilch wird künstlich hergestellt, indem die reife Flüssigkeit des Endosperms zusammen mit Kopra gemahlen und die Dichte durch Zugabe von Wasser angepasst wird.

Während Kokoswasser absolut steril ist, solange die Kokosnussschale intakt bleibt: Viele gewissenhafte Hersteller liefern das Produkt in dieser Form (was sich natürlich auf die Kosten auswirkt, aber die besten hygienischen Bedingungen garantiert), andere verwenden High-Tech-Flüssigextraktionsverfahren direkt in versiegelter Verpackung mit minimalem Kontakt mit Sauerstoff und Licht. Dies ist wichtig für die Erhaltung der einzigartigen ernährungsphysiologischen Eigenschaften von Kokosnusswasser – viele Vitamine und chemische Verbindungen werden durch den Kontakt mit der äußeren Umgebung zerstört.

Das süßeste Kokoswasser junger grüner Kokosnüsse gilt als das nützlichste – auf Palmenplantagen werden spezielle Trinksorten angebaut, die große Nüsse hervorbringen, gut gefüllt mit einer wohlschmeckenden Flüssigkeit.

Vorteile von Kokoswasser

Der Hauptwert von Kokoswasser liegt in einer Reihe natürlicher Elektrolyte. Im menschlichen Körper sind sie für die Osmolarität des Blutplasmas verantwortlich; bei einem optimalen Gleichgewicht der Elektrolyte wird der beste Spiegel an extrazellulärer und intrazellulärer Flüssigkeit aufrechterhalten. Kalium und Natrium sind in diesen Funktionen äußerst wichtig, und beide Spurenelemente sind in Kokoswasser enthalten (250 mg Kalium und 105 mg Natrium pro 100 ml Flüssigkeit).

Zusätzlich enthält leicht trübes aromatisiertes Wasser:

• B-Vitamine, die für die Gesundheit des Nervensystems sowie für die Aufrechterhaltung eines guten Zustands von Haut, Haaren und Nägeln erforderlich sind;

alle acht essentiellen Aminosäuren für einen Erwachsenen;

Calcium, Eisen, Zink, Magnesium, Phosphor, erforderlich für Blutbildung, Immunität und hormonellen Komfort;

Cytokinine und Enzyme, die die Integrität und das Wohlbefinden von Zellmembranen erhalten.

Kurz gesagt, der exotische Geschmack von Kokoswasser tritt in einem angenehmen Duett mit seinen Vorteilen auf. Was aber wichtig ist, nicht zu überschätzen. Das Interesse an köstlichem Kokoswasser von Prominenten wie Gisele Bündchen und Victoria Beckham und ihre koketten Geständnisse, dass Palmfruchtsaft ihnen hilft, buchstäblich vor ihren Augen jünger auszusehen und Cellulite zu bekämpfen, hoben das natürliche Getränk sofort auf ein Podest. Allerdings ist der Ruhm des Produkts realen wissenschaftlichen Beweisen etwas voraus: Bisher gelang es Wissenschaftlern in den Labors nur herauszufinden, dass frisches Kokoswasser wirklich viele Nährstoffe in der Originalportion enthält, jedoch die Langzeitwirkung des Getränks auf Gesundheit und Schönheit sind noch nicht untersucht worden und sprechen von ihren wundersamen Wirkungen, da sie zumindest früh da sind.

Hilft Kokoswasser beim Abnehmen?

Bei aller Vielfalt seiner wohltuenden Eigenschaften hilft Kokoswasser nur indirekt beim Abnehmen. Aufgrund des Gehalts an hochwertigen Fettsäuren wirkt es appetitzügelnd, die Form des Wassers selbst erfüllt die gleiche Aufgabe (die Flüssigkeit füllt den Magen und reduziert automatisch die verzehrte Menge).

Unter bestimmten Bedingungen hat Kokoswasser die Fähigkeit, den Blutzuckerspiegel auszugleichen: Es enthält 2,5 % Kohlenhydrate, von denen einige natürliche Zucker sind, während es niedrig ist (es ist 3). Das Trinken von grünem Kokosnusssaft wird also wahrscheinlich helfen, wenn Sie sich nach süßen Dingen sehnen und Süßigkeiten tabu sind, aber es ist unwahrscheinlich, dass es alleine eine Rolle spielt (wenn Sie es mit Kuchen trinken und davon ausgehen, Gewicht zu verlieren).

Gleichzeitig ist Kokoswasser aufgrund seines ausdrucksstarken exotischen Geschmacks zu einem beliebten Bestandteil modischer Detox-Diäten geworden, die darauf abzielen, den Körper ausdrücklich zu erfrischen und die sogenannten Toxine zu entfernen. Mit einem Wort: Die kontrollierte Anwendung von Kokoswasser schadet der Figur zwar nicht, diätetische Wunder sollte man sich von dem Trendgetränk aber nicht erwarten.

Kokoswasser Rezepte

Smoothie "Jungbrunnen"

In einem Mixer bis zur gewünschten Konsistenz mixen:

120 ml reines Kokoswasser
1 Teelöffel geriebener Ingwer
3 Handvoll Spinat
½ Zitrone ohne Schale
1 kleiner grüner Apfel

Dieses Getränk, oder besser gesagt ein leichter Snack, gibt Ihnen Kraft und Vitalität und versorgt die Haut mit Feuchtigkeit und Antioxidantien.

Dr. Oz's Super Energy Shake

In einem Mixer mixen:

1 Liter Kokoswasser

2 grüne Äpfel

400 g frisches Ananasmark

400 g Melonenmark

Heidelbeeren und Spinat nach Geschmack hinzugeben, um die gewünschte Dicke zu erreichen.

Trinken Sie die erhaltene Menge des Cocktails im Laufe des Tages; im Sommer können Sie die gleichen Vorteile in Form von Sorbet einfrieren und genießen.

Kokoswasser: Wie wählen und trinken?

• 1 Überprüfen Sie die Verpackung immer sorgfältig auf Informationen zum Hinzufügen von Zucker, Aromen, Sirup, Saft oder Fruchtmark - all dies macht das Getränk zweifellos ausdrucksstärker, erhöht aber den glykämischen Index von Kokoswasser und die Anzahl der darin enthaltenen Kalorien.
• 2 Hersteller geben in der Regel den Kaloriengehalt von Kokoswasser in einer Portion Portion an (häufig ist er gleich dem Volumen der Packung, sofern nicht anders angegeben). Dieser Indikator sollte 20 kcal pro 100 ml nicht überschreiten.
• 3

  Um das Beste aus Kokoswasser herauszuholen, ohne es zu übertreiben, beschränken Sie sich auf zwei Portionen pro Tag (nicht mehr als 500 ml zusammen).

• 4

  Tauschen Sie Ihr erstes Glas Wasser am Morgen gegen ein Glas Kokosnusswasser aus, um die nächtliche Dehydrierung auszugleichen und Ihrem Körper einen Stoffwechselschub zu geben, und nehmen Sie eine zweite Portion (falls gewünscht) am Nachmittag oder nach dem Training ein.

Mythen und Fakten über Kokoswasser

Kokoswasser ist identisch mit Blutplasma und kann dieses ersetzen

Urteil: Mythos

Die Zusammensetzung von Kokoswasser ist wirklich einzigartig, aber es wäre dennoch ein sehr mutiger Akt, es direkt in die Blutbahn zu injizieren, obwohl solche „Fälle“ oft als real beschrieben werden. In der Regel handelt es sich bei solchen Geschichten um Militärerinnerungen - taube Tropen, der Medizinschrank des Regimentsarztes hat keine Kochsalzlösung mehr und jetzt verbindet er eine grüne Kokosnuss mit der Vene eines geschwächten Soldaten. Leider gibt es keine Beweise dafür, was neben denen passiert ist, in deren Adern Kokosnusswasser zu fließen begann, und moderne Ärzte sind eindeutig - versuchen Sie es nicht einmal! Da Kokoswasser jedoch unter sterilen Bedingungen in der Nuss reift, ist es logisch, dass es zum Beispiel zum Waschen einer Wunde in Abwesenheit anderer geeigneter Flüssigkeiten verwendet werden kann, und eine solche Operation wird höchstwahrscheinlich eine positive Wirkung haben: Das Endosperm grüner Kokosnüsse wirkt regenerierend und hat sich als Helfer bei der Beseitigung der Folgen von Sonnenbrand bewährt.

Kokoswasser ist feuchtigkeitsspendender als H2O und gesünder als Fruchtsaft

Urteil: Und nein und ja.

Tatsächlich enthält Kokoswasser viele Vitamine, Mineralstoffe und Elektrolyte, was nützlich sein wird, wenn Sie an einem heißen Tag oder während eines intensiven Trainings viel Flüssigkeit verloren haben. Es gibt jedoch keinen wissenschaftlichen Beweis dafür, dass Kokoswasser reinem Wasser in seinen feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften überlegen ist. Trinkwasser von guter Qualität, das ständig und in ausreichenden Mengen konsumiert wird, bewältigt erfolgreich die Aufgabe, den Wasserhaushalt im Körper aufrechtzuerhalten - wie würde sonst jener Teil der Menschheit überleben, der durch gnadenloses Karma viele hundert Kilometer geboren und gelebt werden muss aus Palmenhainen? Vergessen Sie auch nicht, dass das gute alte H2O keine Kalorien enthält, während ein Glas grüne Kokosnuss fast 50 enthält (17 kcal pro 100 ml).
Um die Kalorienanalogie fortzusetzen, Kokoswasser ist Fruchtsaft sicherlich vorzuziehen (und behält bei der Lagerung mehr bioverfügbare Nährstoffe), aber achten Sie auf die Zusammensetzung des Getränks, das Sie kaufen. Einige Hersteller "reichern" ihr Kokoswasser mit Zucker an, was natürlich seine diätetischen Vorteile zunichte macht.

Kokoswasser ist das beste Mittel gegen Herzkrankheiten

Urteil: Mythos

Genauer gesagt eine leichte Anreicherung der Farben: Da Kokoswasser im Kalium-Gehalt Weltrekord aufstellt, kann man es regelmäßig mit diesem Mineralstoff in kompakter Form trinken. Erstens ist Kalium jedoch nur eines der Mittel zur Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, und die Kontrolle über seinen Spiegel garantiert leider nicht deren Abwesenheit, und zweitens ist es dem Körper egal, woher Sie Kalium bekommen - aus einem Glas Kokoswasser , ein Kilogramm Kartoffeln oder eine Tüte Nahrungsergänzungsmittel aus der Apotheke. Obwohl Kokoswasser besser schmeckt, Tatsache.

Vorteile von Kokoswasser für die Gesundheit von Haut und Haar: Verwendung von Kokoswasser

Kokosnüsse sind in Indien sehr beliebt. Kokosöl ist in Südindien das beste Öl für gesundes und kräftiges Haar. Kokoswasser hat einen subtilen süßen Geschmack mit einem nussigen Geschmack. Kokoswasser ist ein einfaches Energy-Drink, das ein großartiger Wasserersatz sein kann, aber es ist eigentlich mehr als nur die Vorteile von Kokoswasser. Es wird in vielen verschiedenen Gerichten verwendet, die auf der ganzen Welt mit Kokosnuss zubereitet werden.

Vorteile von Kokoswasser für Gesundheit, Haut und Haar

Vorteile von Kokoswasser beim Abnehmen

Es hat natürliche Vorteile bei der Gewichtsabnahme, da es viel weniger Kalorien hat und daher bei oraler Einnahme zur Gewichtsabnahme beiträgt. Es zügelt auch Ihren Appetit und somit essen Sie weniger, wenn Sie sich satt fühlen. Es ist nicht nur kalorienarm, sondern auch reich an Mineralstoffen, Vitaminen und Wasser.

Körperfeuchtigkeit

Kokoswasser hat eine ziemlich hohe Menge an Wasser, zusammen mit Nährstoffen, dieses Kokoswasser ist eine großartige Möglichkeit, die Hydratation Ihres Körpers zu steigern. Es kann den ganzen Tag über anstelle von Wasser eingenommen werden. Kokoswasser hilft auch bei der Verbesserung der allgemeinen Funktion des Körpers.

Kokoswasser kommt dem Körper zugute, indem es das Energieniveau aufrechterhält, ohne dass Sie sich lethargisch fühlen.

Arterieller Druck

Kokoswasser enthält Natrium und Kalium, die helfen, das Elektrolytgleichgewicht im Körper aufrechtzuerhalten und so zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks beitragen.

Belebt

Lindert Müdigkeit

Kokoswasser ist mit Elektrolyten angereichert, sie helfen sofort, die Müdigkeit des Körpers zu überstehen. Das tägliche Trinken von Kokosnusswasser ist wohltuend und hilft Ihnen, sich frisch und lebendig zu fühlen.

Immunität

Wasser hat Verbindungen und Nährstoffe, die sehr reichlich vorhanden sind, um die Immunität des Körpers zu stärken.

Schwangerschaft

Vorteile von Kokoswasser während der Schwangerschaft. Kokoswasser hält einen guten Elektrolythaushalt aufrecht und hilft so, Bluthochdruck zu senken. Es ist reich an Mineralien und hilft auch bei verschiedenen Lebensprozessen. Es versorgt den Körper während der Schwangerschaft mit Energie und hilft auch, Harnwegsinfektionen vorzubeugen. Kokoswasser beugt auch morgendlicher Übelkeit, Übersäuerung und Verstopfung vor.

Diabetes mellitus

Der regelmäßige Verzehr von Kokoswasser hilft, den Blutzuckerspiegel nach den Mahlzeiten zu regulieren. Der Morgen ist die beste Zeit, um Kokoswasser zu trinken.

Herz-Kreislauf-Gesundheit

Menschen mit hohem Blutdruck haben einen niedrigen Kaliumspiegel und einen hohen Natriumspiegel, was der Grund dafür ist, dass sie zu viel Salz essen. Kokoswasser hat Vorteile bei der Senkung des Bluthochdrucks, da es reich an Kalium ist, das zur Aufrechterhaltung des Blutdrucks beiträgt. Kokoswasser kommt auch dem Herzen zugute, indem es Cholesterin entfernt, das Plaque in den Arterien bildet, was zu Arteriosklerose führen kann.

Verdauung

Die Vorteile von Kokoswasser liegen auch in der Verdauung des Magen-Darm-Trakts. Kokoswasser hat milde abführende Eigenschaften; Darüber hinaus enthält es auch Ballaststoffe, die helfen, Verstopfung zu überwinden und das reibungslose Funktionieren des Darms zu regulieren.

Säure

Wasser ist auch sehr hilfreich, um den Säuregehalt zu reduzieren, und es schützt auch die Magenschleimhaut bei Magengeschwüren.

Vorteile von Kokoswasser für die Haut

Wasser hat hautaufhellende Eigenschaften und ist ein ausgezeichnetes mildes Hautbleichmittel. Aus diesem Grund kann es verwendet werden, um die Gesichtshaut heller und heller zu machen und Akne zu Hause zu entfernen. Darüber hinaus wird Kokoswasser auch verwendet, um fettige, zu Akne neigende Haut zu straffen.

Akneflecken und Hautunreinheiten

Kokosnuss ist ein großartiges Mittel, um Akneflecken und dunkle Flecken aufgrund von Akne zu heilen. Akne ist ein häufiges Problem, mit dem Jugendliche und Erwachsene konfrontiert sind. Es dauert lange, bis Akneflecken verschwinden. Aber mit den Vorteilen von Kokoswasser können diese Spuren zu Hause entfernt werden.

Wie benutzt man Kokoswasser, um Akne loszuwerden?

Nehmen Sie 2 Teelöffel Kokoswasser und fügen Sie einen halben Teelöffel Zitronensaft hinzu. Beide Zutaten mischen und auf Flecken und Pickel auftragen. 20 Minuten einwirken lassen und mit Wasser abwaschen. Dies sollte dreimal pro Woche durchgeführt werden, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

Zur Hautaufhellung

Kokoswasser ist hilfreich bei der Aufhellung der Gesichtshaut. Darüber hinaus hellt Kokoswasser feine fahle Teints in 2-3 Anwendungen auf. Es ist perfekt, um dem Gesicht einen sofortigen Glanz zu verleihen.

Kokosnuss für strahlende Haut

Um mit Kokoswasser eine strahlende Haut zu bekommen, kannst du eine sofortige strahlende Hautmaske herstellen. Nehmen Sie 3 Teelöffel Kokoswasser und fügen Sie einen halben Teelöffel Glycerin hinzu. Mischen Sie sie und verwenden Sie sie auf Ihrem Gesicht. Nach 20 Minuten abwaschen und ein sofortiges Strahlen auf der Haut bemerken.

Macht die Haut strahlender

Kokoswasser hellt die Haut auch mit Besan und Kurkuma auf. Mischen Sie 2 Teelöffel Mehl und fügen Sie 1/4 Teelöffel Kurkumapulver hinzu. Mischen Sie sie mit Kokoswasser und machen Sie eine Paste. Auftragen und trocknen lassen. Danach ausspülen. Verwenden Sie 3 Mal am Tag, um eine helle Haut zu bekommen.

Als Gesichtspeeling verwenden

Mischen Sie 3 Teelöffel Kokosmilch mit einem Teelöffel Reismehl und verwenden Sie dies, um Ihr Gesicht sanft zu peelen. Dadurch wird die Haut aufgehellt und gleichzeitig ein Peeling durchgeführt, um neue, jüngere Haut zum Vorschein zu bringen.

Antialterung

Wasser wird auch in der Anti-Aging-Hautpflege verwendet, und die regelmäßige Anwendung von Kokosnusswasser trägt zur Verbesserung der Hautelastizität bei, wodurch das Auftreten feiner Linien minimiert wird und die Haut dadurch jünger aussieht.

Gesichtsmaske mit Kokoswasser

Bereiten Sie eine Anti-Aging-Gesichtsmaske mit Kokoswasser vor. Sie benötigen 2 Weintrauben und Kokoswasser. Die Weintrauben halbieren und den Saft auspressen. Nehmen Sie etwa einen Teelöffel Traubensaft und einen Teelöffel Kokoswasser. Mischen Sie sie und wenden Sie sie nachts an. Dies ist das beste Anti-Aging-Hautpflegeprodukt, das Sie ohne Konservierungsstoffe finden können.

Feuchtigkeitscreme mit Kokoswasser

Kokoswasser ist eine großartige Feuchtigkeitscreme für fettige Haut, da es nicht zu viele Fette enthält. Es ist eine leichte und wässrige Konsistenz, die ideal ist, um fettige Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Tragen Sie einfach etwas frisches Kokoswasser auf Ihre Haut auf und lassen Sie es in Ihre Haut einziehen.

Kokoswasser-Tonikum

Das Tonikum strafft, revitalisiert und regeneriert die Haut. Bei schuppiger oder trockener Haut spendet das Gesichtswasser ausreichend Feuchtigkeit, sodass die Haut geschmeidig und weich wird. Dieses Wasser strafft die Haut.

Wie man dieses Tonikum herstellt

Nehmen Sie 10 Teelöffel Kokoswasser und 10 Teelöffel Rosenwasser. Fügen Sie 2 Teelöffel Glycerin hinzu und mischen Sie alles gründlich. Alles in eine Flasche füllen und im Kühlschrank aufbewahren. Verwenden Sie es zweimal täglich, um stumpfe und trockene Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Einfach 5-7 Tropfen nehmen und in die Haut einmassieren. Es kann bis zu 5-7 Tage verwendet werden. Dann müssen Sie für dieses Tonikum eine frische Charge Kokosnusswasser zubereiten.

Kontrolliert Akne

Kokoswasser kann auch als Gesichtsmaske verwendet werden, um Akne zu kontrollieren und Pickel schnell und zu Hause loszuwerden.

Anwendung bei Akne:

Nehmen Sie einen Teelöffel Bleicherde, auch bekannt als Multani Mitti, und verwenden Sie Kokoswasser, um eine Paste herzustellen. Tragen Sie diese auf Ihre Haut auf und lassen Sie sie vollständig trocknen. Danach ausspülen. Es macht die Haut weich und beugt Akne vor.

Um Sonnenbrand zu entfernen

Wasser hat Vorteile bei der Entfernung von Hautbräunung. Die regelmäßige Anwendung von Kokoswasser hilft, den Sonnenbrand loszuwerden, und die Haut erhält ihre ursprüngliche Farbe zurück.

Vorteile von Kokoswasser für das Haar

Wasser hat nicht nur Vorteile für die Gesundheit und die Haut, sondern Kokoswasser hat auch einige sehr gute Vorteile für das Haar. Hier sind einige davon, die einen Versuch wert sind.

Natürliche Haarglättung

Auch bei der Haarglättung zeigt Kokoswasser gute Ergebnisse.

Es hat auch Vorteile bei der Behandlung von trockenem, widerspenstigem Haar. Bei regelmäßiger Anwendung wird das Haar gesund.

Haarschäden

Dieses Wasser kann helfen, Haarschäden aufgrund von Hitze, Trockenheit und rauen Wetterbedingungen zu verhindern und rückgängig zu machen. Nehmen Sie etwas Kokoswasser und mischen Sie es mit Joghurt. Zur Massage von Kopfhaut und Haaren verwenden. Nach einer Stunde abwaschen.

Schuppenkontrolle

Schuppen können unangenehm sein und machen die Kopfhaut trocken und juckend.

Arganöl und Kokoswasser gegen Schuppen.

Nehmen Sie einen halben Teelöffel Neemöl und mischen Sie es mit 10 Teelöffeln Kokoswasser. Mischen und massieren Sie Ihre Kopfhaut. Waschen Sie Ihre Haare nach einer Stunde.