ในการทำให้เนื้อชุ่มฉ่ำ ให้ตุ๋นในน้ำของตัวเอง เติมน้ำเป็นระยะๆ หรือทำเป็นซอส ครีมเปรี้ยว ครีม มะเขือเทศ ชีสหรือซอสถั่วเหลือง - น้ำเกรวี่จะทำที่นี่
ตอนนี้ฉันรู้หลายสูตรด้วยเครื่องในนี้ สามารถตุ๋นปรุงกับผักหรือกับข้าวได้ทันที ฉันชอบทำอาหารจานนี้ในหม้อหุงช้า Redmond ของฉัน ประการแรกช่วยประหยัดเวลาของฉันและประการที่สองผลลัพธ์ที่ได้คืออาหารที่นุ่มชุ่มฉ่ำและอร่อยที่สุด ในชามที่มีผนังหนาดูเหมือนออกจากเตาอบ
เครื่องในตุ๋นในซอสเปรี้ยวหวานสามารถเสิร์ฟเป็นจานอิสระหรือกับข้าว จัดทำขึ้นอย่างรวดเร็วและง่ายดาย แต่กลับกลายเป็นว่านุ่มและอร่อย ซอสถั่วเหลืองและเครื่องเทศเป็นส่วนประกอบของอาหารเกาหลี เสิร์ฟเนื้อเมื่อวันก่อน อืมมม... มันเยี่ยมมาก!
วัตถุดิบ:
- 2 หัวใจหมู
- หัวหอมใหญ่ 1 หัว;
- กระเทียม 4-5 กลีบ
- 2-3 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊ว;
- เกลือเพื่อลิ้มรส
- น้ำตาลเพื่อลิ้มรส;
- 1 ช้อนโต๊ะ น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์
- พริกไทยป่น 1 หยิบมือ;
- ขิงบด 1 หยิบมือ;
- 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช;
- สมุนไพรแห้งเล็กน้อย (เพื่อลิ้มรส)
ทำอาหารอย่างไร:
1. แช่เนื้อในน้ำเย็นเป็นเวลา 30 นาที ตัดหัวใจ เอาท่อ หนัง และไขมันออก แล้วหั่นเป็นชิ้นๆ เติมน้ำที่ตัดแล้วทิ้งไว้ 15-20 นาที
2. ผสมซอสถั่วเหลืองกับน้ำส้มสายชู เครื่องเทศ และกระเทียมสับ
3. ระบายน้ำออกจากเนื้อ, ล้างชิ้น, เกลือ, ใส่น้ำตาลและพริกไทยป่น คน.
4. สับหัวหอมเป็นวงครึ่งแล้วทอดในกระทะจนใสในน้ำมันมะกอก
5. ใส่เนื้อลงในกระทะแล้วปิดฝา เปิดไฟปานกลางและปรุงอาหารจนชิ้นมีสีอ่อนลง
6. เมื่อเนื้อขาวฉ่ำแล้วให้ใส่ซีอิ๊วขาวปรุงรส ปิดฝาหม้อและเคี่ยวด้วยไฟอ่อนประมาณ 10-15 นาที คนเป็นครั้งคราว
7. เปิดฝาออกและเคี่ยวทุกอย่างจนของเหลวระเหยหมด
หัวใจมีปริมาณแคลอรี่ต่ำเช่นเดียวกับเครื่องในทั้งหมด จานนี้มีแคลอรีค่อนข้างต่ำ - เพียง 121 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัมโรยจานเสร็จด้วยสมุนไพรสดสับ ถ้าชอบทานเผ็ดร้อนแนะนำเสิร์ฟหรือ. อร่อย!
วิธีตุ๋นหัวใจหมูกับมันฝรั่งและผักให้นุ่มและชุ่มฉ่ำ?
เนื้อสัตว์ใด ๆ จะออกมาดีถ้าคุณเคี่ยวกับผัก - นี่คือการตีคู่ที่สมบูรณ์แบบ เมื่อแช่ในน้ำผักจะนุ่มและชุ่มฉ่ำ และผักจะมีรสชาติของเนื้อสัตว์ มันจะอร่อยเป็นพิเศษถ้าคุณปรุงตามสูตรนี้ในหม้ออัดแรงดัน
ส่วนประกอบ:
- หัวใจหมู 760 กรัม
- 3 มันฝรั่ง
- 1 แครอท
- 1 หัวหอม
- 1 พริกหยวกหวาน
- 1 แตงกวาดอง
- น้ำดองแตงกวา 40 มล.
- 1 ช้อนโต๊ะ วางมะเขือเทศ
- 1 ช้อนชา เกลือ;
- ใบกระวาน 2 ใบ
- 5 ถั่วลันเตา;
- 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช.
สูตรทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่าย:
1. สับผักทั้งหมดเป็นก้อนขนาดกลาง ตัดหัวใจให้ใหญ่ขึ้นหน่อย
2. ผัดหอมหัวใหญ่ในน้ำมันพืชด้วยไฟปานกลางจนนิ่ม จากนั้นวางชิ้นเนื้อลงไป
3. ละลายซอสมะเขือเทศและเกลือในน้ำเกลือแตงกวาแล้วเทลงบนเนื้อ
ใส่แตงกวา พริกหยวก มันฝรั่ง และแครอท วางใบกระวานและพริกไทยไว้ด้านบน ปิดฝาและเคี่ยวเนื้อหาด้วยไฟอ่อนเป็นเวลา 30 นาที คนส่วนผสมเป็นระยะ
หัวใจหมูในหม้อหุงช้าตุ๋นกับแครอทและหัวหอม
ในการเตรียมอาหารอย่างรวดเร็ว ให้ใช้หม้อหุงช้า ในการ์ตูนของฉัน Redmond เนื้อจะนุ่มที่สุด! อิ่มตัวด้วยน้ำผักมีกลิ่นหอมและอร่อย และปรุงพร้อมกับเครื่องเคียงทันที - เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับมื้อกลางวันแสนอร่อย🙂
คุณจะต้องการ:
- หัวใจ 400 กรัม
- บัควีท 240 กรัม (1.5 หลายถ้วย);
- 1 หัวหอม
- 1 แครอท
- 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช;
- น้ำ 480 มล. (หลายแก้ว 3 ใบ)
ลำดับ:
1. ตัดหัวหอมเป็นวงครึ่งแล้วขูดแครอทบนเครื่องขูดหยาบ
2. วาง multicooker ในโหมด "การอบ" เทน้ำมันลงในชาม ผัดหัวหอมจนนิ่ม จากนั้นใส่แครอทและผัดผักเป็นเวลา 7 นาที
3. หั่นเนื้อเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วจัดใส่ผัก ทอดอาหารประมาณ 5-7 นาที คนตลอดเวลา ปิดโปรแกรม
4. ล้างบัควีท ใส่ชามแล้วเติมน้ำ ปิด multicooker และเปิดโปรแกรม "บัควีท"
ในตอนท้ายของการปรุงอาหารเกลือและปรุงรสด้วยเครื่องเทศเพื่อลิ้มรส ผสมทุกอย่างแล้วทิ้งไว้ 30 นาทีบนเครื่องทำความร้อน เสิร์ฟร้อน อร่อย!
วิธีตุ๋นหัวใจหมูในครีมในกระทะให้อร่อย?
สำหรับเครื่องเคียงใด ๆ คุณสามารถปรุงเนื้อด้วยน้ำเกรวี่ในกระทะ ปรากฎว่าอร่อยน่าพอใจและมีแคลอรีไม่สูงเกินไป - เพียง 147 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัมจานนี้จะเป็นมื้อเสริมที่ยอดเยี่ยมแม้สำหรับผู้ที่ปฏิบัติตามโภชนาการที่เหมาะสม
ส่วนประกอบของอาหาร:
- 1 หัวใจต้ม
- 4 หลอด;
- 0.5 ช้อนชา พริกไทย;
- 0.5 ช้อนชา เกลือ;
- ครีมเปรี้ยว 400 กรัม
- 0.5 ช้อนชา แป้ง.
วิธีทำอาหาร:
1. ตัดหัวหอมเป็นวงครึ่งและเนื้อเป็นก้อนขนาดกลาง
2. ผัดหัวหอมจนโปร่งแสงใส่หัวใจลงไปผัดประมาณ 2-3 นาที
3. ส่วนผสมเกลือและพริกไทยแล้วเทครีมเปรี้ยว ผสมทุกอย่างแล้วนำไปต้ม
ถ้าซอสไหลให้ใส่แป้งลงไป
ลดความร้อนและเคี่ยวน้ำเกรวี่จนข้น น้ำเกรวี่เสิร์ฟพร้อมผัก พาสต้า หรือซีเรียล
ตอนนี้คุณรู้วิธีทำอาหารจานเนื้อแสนอร่อยแล้ว แต่ละสูตรเหล่านี้สามารถเปลี่ยนแปลงได้ตามความต้องการของคุณ ดังนั้นปรุงอาหาร ด้นสด และสร้างความสุขให้คนที่คุณรักด้วยอาหารจานใหม่ คุณจะพบสิ่งที่น่าสนใจอีกมากมายในบล็อกของฉัน ดังนั้นโปรดเยี่ยมชมที่นี่บ่อยๆ ฉันดีใจที่ได้พบคุณเสมอ! ตอนนี้ฉันบอกลาคุณ แล้วพบกันใหม่!
ขั้นตอนที่ 1: เตรียมและปรุงหัวใจหมู
เราล้างหัวใจหมูด้วยน้ำเย็นแล้ววางลงบนเขียงใช้มีดหั่นเนื้อดิบผ่าเครื่องในออกเป็น 2 ซีกและทำความสะอาดจากลิ่มเลือด
หลังจากที่เราตัดหลอดเลือดแดงใหญ่ เส้นเลือดดำ และลำปอดออกแล้ว จากนั้นเราจะล้างเครื่องในอีกครั้งโดยใช้น้ำเย็นแล้วส่งไปยังกระทะก้นลึก เราเติมน้ำธรรมดาลงในภาชนะเพื่อให้ของเหลวอยู่เหนือระดับหัวใจ 10-12 เซนติเมตรแล้ววางกระทะบนเตาเปิดในระดับแรง เมื่อของเหลวเดือด ลดอุณหภูมิของเตาลงเหลือระดับปานกลาง ใช้ช้อนเจาะรูเพื่อขจัดเสียงรบกวนจากผิวน้ำ ปิดฝากระทะเพื่อให้มีช่องว่าง และปรุงหัวใจจนสุกเต็มที่ 2 – 2.5 ชม.
หลังจากเวลาที่กำหนดผ่านไป เราจะตรวจสอบความพร้อมของเครื่องในด้วยส้อม สอดฟันเข้าไปในซีกหนึ่งของหัวใจ ถ้าพวกมันเข้าไปภายใต้ความกดดัน ให้ปล่อยให้หัวใจปรุงอาหารจนนิ่ม และถ้าฟันเข้าได้อย่างราบรื่น ปราศจากสิ่งกีดขวาง ส่วนผสมก็พร้อม ช่วยตัวเองด้วยช้อน slotted เดียวกัน เอาหัวใจออกจากกระทะ โอนไปยังชามลึก และปล่อยให้เย็นที่อุณหภูมิห้อง
จากนั้นเราก็วางมันลงบนเขียงแล้วหั่นเป็นเส้นยาว ลูกบาศก์ หรือชิ้นก็ได้ 1 - 1.5 ซม. เราเปลี่ยนหัวใจที่สับแล้วกลับเข้าไปในชามลึก
ขั้นตอนที่ 2: เตรียมผัก
ในระหว่างการระบายความร้อนของเครื่องในการเตรียมผักเพื่อไม่ให้เสียเวลาอันมีค่า ปอกหัวหอมและแครอทด้วยมีดล้างให้สะอาดด้วยน้ำเย็นจากทรายและสารปนเปื้อนอื่น ๆ แล้วเช็ดให้แห้งด้วยกระดาษเช็ดครัวจากของเหลวส่วนเกิน จากนั้นเราก็ใส่หัวหอมลงบนเขียงหั่นเป็นก้อนหรือเป็นเส้นหนาไม่เกิน 5 มิลลิเมตรแล้วโอนชิ้นไปยังจานลึก ขูดแครอทบนเครื่องขูดขนาดกลางหรือแบบหยาบลงในจานลึกแยกต่างหาก
ขั้นตอนที่ 3: ทอดแป้ง
ตอนนี้เราเปิด 2 เตาบนเตาถึงระดับกลาง เราใส่กระทะ 1 อันเทน้ำมันพืช 2-3 ช้อนโต๊ะลงในกระทะ ประการที่สองเป็นเพียงการอุ่นเครื่อง ในภาชนะร้อนที่ไม่มีไขมันให้เทแป้งสาลี 3 ช้อนโต๊ะแล้วทอดโดยใช้ไม้พายในครัวจนเป็นสีเหลืองทอง กระบวนการนี้จะใช้เวลาไม่เกิน 1 - 2 นาที.
จากนั้นเทน้ำกลั่นสะอาด 2 ถ้วยลงในกระทะเดียวกันแล้วผสมจนเป็นเนื้อเดียวกันโดยไม่มีก้อน ปล่อยให้น้ำเดือด 1 - 2 นาทีและข้นขึ้นเล็กน้อย จากนั้นตั้งกระทะทันทีซอสแป้งก็พร้อม
ขั้นตอนที่ 4: ตุ๋นผัก
พร้อมกับแป้งร้อนตุ๋นผัก โยนไขมันร้อน, หัวหอมสับแล้ว, กวนด้วยไม้พายในครัวที่สะอาด, ทอดจนสุกปานกลางและสีน้ำตาลทองอ่อนสำหรับ 2 - 3 นาที. จากนั้นใส่แครอทลงไปเคี่ยวให้เข้ากัน 2 นาทีจนแครอทนิ่ม จากนั้นเราก็โยนกระเทียมสับลงในผักและปล่อยให้มันละลายกลิ่นของมัน 1 นาที.
ขั้นตอนที่ 5: เตรียมจานให้พร้อมเต็มที่
เมื่อผักทั้งหมดถึงเนื้อสัมผัสที่ต้องการ นุ่มและเป็นสีทอง เราปรับอุณหภูมิของเตาให้อยู่ในระดับระหว่างเล็กและกลาง เราแนะนำชิ้นส่วนของหัวใจต้มในกระทะเดียวกัน เกลือและพริกไทยดำเพื่อลิ้มรส ผสมทุกอย่างด้วยไม้พายในครัวแล้วทอด 2 - 3 นาที. จากนั้นใส่ซอสแป้งผสมส่วนผสมทั้งหมดของจานอีกครั้งชิมรสและถ้าจำเป็นให้เพิ่มเครื่องเทศและเกลือ หลังจากที่เราปิดฝาหม้อและเคี่ยวหัวใจในน้ำเกรวี่ 5 - 7 นาที. หลังจากครบเวลาที่กำหนด ปิดเตา ปล่อยให้ส่วนผสมมีกลิ่นหอม 6 - 7 นาทีจัดชิ้นหัวใจใส่จาน ราดน้ำเกรวี่ เสิร์ฟพร้อมเครื่องเคียงจานโปรด
ขั้นตอนที่ 6: เสิร์ฟหัวใจหมูกับน้ำเกรวี่
หัวใจกับน้ำเกรวี่เสิร์ฟร้อน ส่วนผสมที่มีกลิ่นหอมของเครื่องในและผักนี้จะทำให้คุณพึงพอใจกับรสชาติที่สมบูรณ์แบบ
หากต้องการ ก่อนเสิร์ฟ แต่ละเสิร์ฟของอาหารจานนี้สามารถโรยด้วยสมุนไพรสับละเอียดที่คุณชอบ เช่น ผักชีลาว ผักชีฝรั่ง ต้นหอม หรือผักชี ผลงานชิ้นเอกของการทำอาหารนี้ถือได้ว่าเป็นสากลเพราะเครื่องเคียงใด ๆ ที่เหมาะกับน้ำเกรวี่ สนุก!
อร่อย!
ในทำนองเดียวกัน คุณสามารถปรุงน้ำเกรวี่กับเครื่องในต่างๆ เช่น ตับ สะดือไก่ ปอดหรือไต แต่อย่าลืมว่าเวลาในการปรุงอาหารสำหรับผลิตภัณฑ์แต่ละอย่างจะแตกต่างกัน
หากต้องการ เพื่อให้ได้รสชาติที่เข้มข้นขึ้นในขณะที่กำลังต้มหัวใจ คุณสามารถใส่หัวหอม แครอท รากผักชี รากผักชี ใบลอเรล และพริกไทยลงไปในน้ำได้หากต้องการ
ชุดเครื่องเทศที่ระบุในสูตรนี้สามารถปรับเปลี่ยนได้โดยแนะนำเครื่องเทศและสมุนไพรที่เหมาะกับการปรุงอาหารประเภทเนื้อสัตว์ เช่น พริกแดงป่น ปาปริก้า อาหารคาว แกง และอื่น ๆ อีกมากมาย
คุณสามารถใช้น้ำซุปหรือน้ำซุปผักแทนน้ำได้
แทนที่จะใช้กระทะคุณสามารถใช้หม้อ
หากต้องการคุณสามารถเพิ่มมะเขือเทศวางหรือมะเขือเทศสดสับในเครื่องปั่นลงในน้ำเกรวี่เพื่อลิ้มรส
หัวใจหมูเป็นเครื่องในที่อุดมไปด้วยโปรตีนและวิตามิน ทำสลัดอร่อย มีทบอล อาหารจานหลัก และมักใช้ในอาหารลดน้ำหนัก ถ้าคุณต้มหัวใจจนสุกมันจะออกมานุ่มและฉ่ำ
ระยะเวลาในการปรุงหัวใจหมู
เพื่อให้หัวใจได้รับความนุ่มนวลที่จำเป็นจะต้องต้มอย่างน้อย 90 นาที สิ่งสำคัญคือไม่เพียงแค่ต้องเอาโฟมออกเท่านั้น แต่ยังต้องเปลี่ยนน้ำเป็นประจำด้วย
คำแนะนำทีละขั้นตอนในการปรุงหัวใจหมู
พ่อครัวที่มีประสบการณ์ปรุงอาหารเครื่องนี้ตามรูปแบบต่อไปนี้:
- ล้างหัวใจของคุณด้วยน้ำ
- เติมน้ำลงในหม้อ (3-4 ลิตร) วางเครื่องในนั้นทิ้งไว้ 10 นาที สิ่งนี้จะช่วยให้ลิ่มเลือดนิ่มลง
- ระบายน้ำและกำจัดเส้นเลือดใหญ่และไขมันส่วนเกินออกจากหัวใจ
- หากจำเป็นให้ตัดผลิตภัณฑ์เป็นชิ้นใหญ่
- เติมน้ำให้ท่วมหัวใจแล้ววางภาชนะบนเตาที่สวิตช์เปิดอยู่
- หลังจากเดือดแล้วให้นำโฟมออก
- ต้มหัวใจหมูอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงโดยใช้ไฟปานกลาง หมุนผลิตภัณฑ์เป็นระยะ
- หลังจากผ่านไป 1 ชั่วโมง เทน้ำซุปออก ล้างเครื่องในและจาน
- เติมน้ำลงในหม้ออีกครั้งใส่หัวใจลงไปแล้วปรุงต่ออีกครึ่งชั่วโมง
- ก่อนสิ้นสุดการปรุงอาหาร 15 นาที ใส่เกลือ เครื่องเทศ
มีการคิดค้นอาหารจำนวนมากจากหัวใจของหมู: ซุป, อาหารจานหลัก, สลัด, น้ำเกรวี่ ฯลฯ ทั้งหมดนี้มีรสชาติที่ยอดเยี่ยมและรูปลักษณ์ที่เรียบร้อย การค้นหาสูตรอาหารที่ดีที่สุดสำหรับตัวคุณเองไม่ใช่ปัญหาแต่อย่างใด
ต้มแซ่บหัวใจหมู
สูตรง่ายๆ นี้ประกอบด้วยอาหารอย่างเช่น หัวใจต้ม 1 หัว แครอท 1 หัว หัวหอม 1 หัว แตงกวา 5-6 ลูก เนยแข็ง 100 กรัม ครีมเปรี้ยว วอลนัท 1 กำมือ พริกไทย และเกลือ
ขั้นตอนการทำอาหาร:
- ตัดหัวใจต้มเป็นเส้น
- ปอกเปลือกแครอทขูดด้วยรูขนาดใหญ่
- ปอกหัวหอมแล้วสับให้ละเอียด หลังจากทอด
- หั่นแตงกวา.
- บดถั่วเป็นชิ้นเล็กๆ
- ขูดเนยแข็งค่อนข้างละเอียด
- ผสมส่วนผสมทั้งหมด ปรุงรสด้วยครีมเปรี้ยว
หัวใจหมูตุ๋นกับชีสละลาย
สำหรับจานนี้คุณจะต้องมีหัวใจเล็ก 3 ดวง, แครอท 1 หัว, หัวหอม 1 หัว, ชีสแปรรูป 150 กรัม, มะเขือเทศ 1 ลูกหรือ 2 ช้อนโต๊ะ ช้อนวางมะเขือเทศ 1 ช้อนโต๊ะ แป้งหนึ่งช้อนเต็ม, เครื่องเทศ, เกลือ
ขั้นตอนการทำอาหาร:
- ปอกหัวหอมและแครอท
- ขูดแครอทให้หยาบพอประมาณ หั่นหัวหอมเป็นชิ้นเล็กๆ
- ล้างหัวใจด้วยน้ำเอาส่วนเกินออกแล้วสับ
- ผัดหัวหอมสักสองสามนาทีแล้วตามด้วยแครอท จากนั้นใส่เครื่องใน เกลือและผสมทุกอย่าง
- หลนเป็นเวลา 15 นาที คนเป็นครั้งคราว
- เพิ่มแป้ง, มะเขือเทศสับหรือวางมะเขือเทศ, เครื่องเทศ
- เทน้ำครึ่งแก้วแล้วเคี่ยวนานถึง 40 นาที
- เพิ่มชีสละลายสับ ผสมและเคี่ยวเป็นเวลา 20 นาที
เศษกระสุน
ในการเตรียมอาหารจานนี้คุณต้องตุนผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้: หัวใจหมู 300 กรัม, แครอท, หัวหอม, 1 ช้อนโต๊ะ ข้าวบาร์เลย์มุกหนึ่งช้อนเต็มและ adjika 3 ช้อนโต๊ะ ช้อนวางมะเขือเทศและครีม, พริก, น้ำตาล, พริกไทยดำ
ขั้นตอนการทำอาหาร:
- แช่ข้าวบาร์เลย์มุกข้ามคืน
- ปอกหัวหอมสับทอดในกระทะ
- ปอกเปลือกแครอท, ตะแกรง, ใส่หัวหอม ผัดจนแครอทเกือบสุก
- ใส่ซอสมะเขือเทศ, adjika, ครีม, พริกไทยและน้ำตาล 1 ช้อนชาลงในกระทะ เกลือ.
- ล้างเครื่องหั่นและเพิ่มมวลหลัก
- เทน้ำและปรุงอาหารเป็นเวลา 40 นาที - เนื้อควรนุ่ม
- เทซีเรียลเติมน้ำหากจำเป็น ปิดฝา เปิดไฟ ปรุงจนสุก คนให้เข้ากัน
- โรยหน้าด้วยพริกเมื่อเสิร์ฟ
หัวใจหมูในครีมกับเห็ด
ในการเตรียมอาหารจานอร่อยสำหรับ 4 ที่ คุณต้องมีผลิตภัณฑ์เช่น 1 หัวใจ 1 หัวหอม 1 เห็ด 0.5 กก. มะเขือเทศ 1 ลูก 2 ช้อนโต๊ะ ช้อนครีมน้ำมันพืช คุณจะต้องใช้ผักชีฝรั่งและใบโหระพาครึ่งพวงและเกลือ
ขั้นตอนการทำอาหาร:
- เตรียมหัวใจหมูสำหรับต้ม ตัดเป็นชิ้น
- ต้มเครื่องเป็นเวลา 50-60 นาที เปลี่ยนน้ำและปรุงอาหารต่ออีก 2 ชั่วโมง เกลือ 15 นาทีก่อนเสร็จสิ้น
- หากมีเห็ดนางรมหรือเห็ดแชมปิญองให้ทอด เมื่อใช้เห็ดป่าจะต้องปอกเปลือกหั่นและต้ม
- ตัดหัวใจเป็นก้อน สับมะเขือเทศและเห็ดด้วย
- หลังจากปอกเปลือกแล้วให้หั่นหัวหอมเป็นวงครึ่งบาง ทอดในน้ำมันเกลือ
- ใส่ชิ้นหัวใจลงในหัวหอม ทอดเป็นเวลา 5 นาทีด้วยไฟอ่อน ๆ กวนเป็นครั้งคราว
- สับผักชีฝรั่งและใบโหระพาอย่างหยาบ
- ใส่ผักใบเขียวและมะเขือเทศลงในเนื้อ ทอดไม่กี่นาที
- ใส่เห็ดลงไป ทอดประมาณ 6 นาที
- ในตอนท้ายปรุงรสด้วยครีม, เกลือ, ผสมและปิดไฟ
สลัดอุ่นกับมะเขือเทศและหัวใจหมู
คุณสามารถใช้ผักสดหรือกระป๋องในสูตรนี้ สำหรับจานที่คุณต้องการแครอทขนาดกลาง 2 หัว, หัวใจหมู 0.5 กก., พริกหยวก 1 เม็ด, หัวหอม 1 หัว, มะเขือเทศ 3-4 ลูก, กระเทียม 2 กลีบ, น้ำมันดอกทานตะวัน, ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง, เกลือและพริกไทย
ขั้นตอนการทำอาหาร:
- ล้างหัวใจเอาส่วนที่ไม่จำเป็นออกแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
- ตั้งกระทะใส่น้ำมันและทอดเครื่องในประมาณ 8-10 นาที คนเป็นครั้งคราว
- เมื่อเนื้อนุ่มแล้วให้โอนไปยังกระทะ
- สับผักให้ละเอียดผสมกับกระเทียมสับ
- สับหัวหอมให้ละเอียดขูดแครอทบนเครื่องขูดขนาดกลาง ผัดผัก 2-3 นาที
- เพิ่มหัวหอมกับแครอทลงในหัวใจแล้วผสม วางบนเตาเป็นเวลา 30 นาที ก่อกองไฟเล็กน้อย
- หั่นมะเขือเทศและพริกเป็นเส้นแล้วใส่ลงในมวลหลัก 15 นาทีก่อนสิ้นสุดการปรุง หากผักกระป๋อง คุณสามารถเทน้ำผักลงในหม้อได้ด้วย
- สลัดเสิร์ฟร้อน
อ่านเพิ่มเติม:
หัวใจหมูไม่ใช่เครื่องในยอดนิยม และเปล่าประโยชน์อย่างแน่นอน มันมีราคาถูกกว่าเนื้อสัตว์ตามลำดับความสำคัญ แต่ในขณะเดียวกันก็มีสารที่มีประโยชน์ไม่น้อยรสชาติดีและเตรียมที่บ้านได้ง่าย โดยปกติจะตุ๋นหรือต้ม แต่ก็สามารถอบในเตาอบได้ ใช้เป็นไส้สำหรับแพนเค้ก หม้อตุ๋น ฯลฯ สูตรการทำหัวใจหมูนั้นอยู่ไกลจากที่หนึ่ง ฉันให้คุณไม่กี่ของพวกเขา
การตระเตรียม
แต่ก่อนที่คุณจะเริ่มทำอาหาร ควรต้มหัวใจก่อน หากยังไม่เสร็จ กระบวนการทำอาหารจะเพิ่มเวลาขึ้นอย่างมาก และตัวผลิตภัณฑ์เองอาจค่อนข้างรุนแรงในตอนท้าย ดังนั้นเทน้ำลงในกระทะ, เกลือเพื่อลิ้มรส, เพิ่มเครื่องเทศ เราส่งหัวใจหมูไปที่นั่นและเริ่มทำอาหาร คุณสามารถตัดมันเป็นชิ้น ๆ ล่วงหน้า จากนั้นจะใช้เวลาน้อยลงมากสำหรับทุกสิ่งเกี่ยวกับทุกสิ่ง โดยวิธีการปรุงหัวใจหมูนานแค่ไหน? โดยเฉลี่ย 1 ชม. แต่ถ้าอยากให้นุ่มขึ้นก็เพิ่มเวลาเป็น 30-60 นาที แน่นอนว่าทุกอย่างขึ้นอยู่กับรสนิยมและความชอบส่วนตัวของคุณ แต่ถ้าคุณกำลังจะให้ผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปแก่เด็กควรต้มให้นานกว่าหนึ่งชั่วโมง
ทำอาหารกับเห็ดและผัก
ทีนี้มาดูวิธีทำหัวใจหมูกัน ฉันขอเสนอสูตรอาหารที่มีประโยชน์และเรียบง่ายหลายรายการให้คุณทราบ ขั้นแรกให้ลองอบกับเห็ดและผัก สำหรับสิ่งนี้เราต้องการ:
- หัวใจหมู 3 ดวง (หรือน้อยกว่านั้นขึ้นอยู่กับจำนวนผู้กิน)
- ตัวอย่างเช่นเห็ดแชมปิญองหรืออื่น ๆ
- 1 บวบ
- มันฝรั่ง;
- พริกไทยและเกลือ, มายองเนส, น้ำมันพืช
กระบวนการนั้นเอง
สูตรการทำหัวใจหมูมีดังนี้: ก่อนอื่นเราล้างมันแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ก่อนหน้านี้คุณสามารถต้มได้ดังกล่าวข้างต้น เรากระจายหัวใจในถาดอบลึก ๆ เทน้ำมันพืชเล็กน้อย เห็ดต้มหรือทอดก็หั่นเป็นชิ้น ๆ แล้วทาด้วยชั้นบนสุด ใส่เกลือ มายองเนส และพริกไทยเพื่อลิ้มรส จากนั้นวางบวบเป็นชั้น ๆ หั่นเป็นชิ้นบาง ๆ และด้านบน - ชิ้นมันฝรั่ง พริกไทยและเกลืออีกครั้งเทมายองเนสหนา ๆ ใส่ในเตาอบและปรุงอาหารประมาณ 80 นาทีที่อุณหภูมิ 195 องศาเซลเซียส
การปรุงอาหารด้วยบัควีท
และนี่คือสูตรการทำหัวใจหมูกับบัควีท เราต้องการผลิตภัณฑ์ดังต่อไปนี้:
- หัวใจ - 0.5 กก.
- บัควีท 2 ถ้วย;
- น้ำ 4 แก้ว
- หนึ่งแครอท
- หนึ่งหลอด
- พริกหวานหนึ่งอัน
- น้ำมันพืช พริกไทย เกลือ
การทำอาหาร
ต้มหัวใจหมูก่อน แล้วหั่นเป็นชิ้นๆ สับหัวหอมอย่างประณีตและขูดแครอทบนเครื่องขูดหยาบ พริกไทยหั่นเป็นก้อน เราจัดเรียงบัควีทและล้าง เราใส่อาหารที่เตรียมไว้ทั้งหมดลงในกระทะ: ก่อนอื่นให้เทน้ำมัน (ประมาณ 4 ช้อนโต๊ะ) จากนั้นวางหัวใจและผักไว้ด้านบน เกลือพริกไทย เรากระจายโซบะเติมผลิตภัณฑ์ทั้งหมดด้วยน้ำและเคี่ยวอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมง สูตรหัวใจหมูนี้ดีเพราะสามารถใช้ในหม้อหุงช้าได้ง่าย เราจัดวางผลิตภัณฑ์ทั้งหมดในกระทะจากนั้นตั้งโปรแกรมการตุ๋นหรือโหมด "บัควีท" หากมี และนั่นแหล่ะ! คุณไปทำอย่างอื่นได้ อร่อย!
รายการสูตรอาหาร
หัวใจหมูเป็นแหล่งของสารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย เช่น วิตามินบี โปรตีน องค์ประกอบของกรดอะมิโน ฟอสฟอรัส แคลเซียม สังกะสี และทองแดง นานแค่ไหนที่จะปรุงหัวใจหมู? จะใช้เวลาประมาณ 1.5 ชั่วโมงในการเตรียม
หากอาหารของบุคคลประกอบด้วยอาหารที่มีหัวใจของหมู สิ่งนี้สามารถเพิ่มฮีโมโกลบินได้อย่างมาก ช่วยรักษาโรคโลหิตจาง และยังช่วยบำรุงร่างกายหลังการเจ็บป่วย การบาดเจ็บและแผลไฟไหม้ และการผ่าตัด เครื่องนี้มีประโยชน์มากสำหรับคนรุ่นใหม่รวมถึงผู้ที่มีไลฟ์สไตล์การเล่นกีฬา เนื้อหาแคลอรี่ของหัวใจหมูเพียง 100 แคป หัวใจหมูทั้งทอดและต้มมีสรรพคุณทางอาหาร
เมนูหัวใจหมูมีหลากหลาย: สลัด, น้ำเกรวี่, เนื้อย่าง, ซอส หัวใจหมูชุดที่หนึ่งและสองมีรสชาติที่ยอดเยี่ยม บทความนี้นำเสนอสูตรการทำอาหารที่ดีที่สุด
หัวใจต้ม
วัตถุดิบ:
- เครื่องใน - 500 กรัม
- น้ำ - 4 แก้ว;
- เกลือเพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร:
- ล้างหัวใจหมูใต้น้ำไหลเย็น จากนั้นเอาลิ่มเลือดออก
- นำภาชนะที่มีไขมันและฟิล์มส่วนเกินออกอย่างระมัดระวัง
- หัวใจสามารถหั่นเป็นชิ้น ๆ เพื่อให้เดือดเร็วขึ้นหรือทำให้สุกทั้งตัว
- ต้มหัวใจประมาณ 50-60 นาที จากนั้นนำหัวใจหมูออกมาล้างกระทะให้สะอาด
- เทน้ำอีกครั้งแล้ววางหัวใจที่ต้มไว้ที่นั่น
- ในระหว่างขั้นตอนการปรุงอาหารอย่าลืมว่าหัวใจที่ต้มจะต้องหมุนเพื่อป้องกันไม่ให้ติดก้นและผนังของกระทะ
- ต้องเอาโฟมออกด้วยช้อนที่มีรู
- เกลือตรงเวลาอย่างเคร่งครัด - ¼ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดการปรุงอาหาร
- จานพร้อม!
- ปริมาณแคลอรี่ - 100 แคลอรี่
วัตถุดิบ:
- หัวใจหมู - 320 กรัม
- แครอท - 1 ชิ้น;
- หัวหอม - 1 ชิ้น;
- ข้าวบาร์เลย์มุก - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล.;
- วางมะเขือเทศ - 3 ช้อนโต๊ะ ล.;
- Adjika - 1 ช้อนโต๊ะ ล.;
- พริกไทยดำ;
- ชิลี - เพื่อลิ้มรส;
- ครีมเปรี้ยว - 3 ช้อนโต๊ะ ล. ล.
การทำอาหาร:
- แช่ข้าวบาร์เลย์มุกในน้ำข้ามคืน สิ่งนี้จะช่วยเร่งกระบวนการทำอาหาร
- เตรียมสตูว์เนื้อวัวจากใจ ผัดหัวหอมในกระทะ จากนั้นใส่แครอทลงไป ปรุงอาหารจนแครอทสุกครึ่งหนึ่ง
- ใส่มะเขือเทศ, ครีม, adjika, พริกไทยดำและน้ำตาลหนึ่งช้อนชาลงในผัก เกลือใส่เครื่องเทน้ำ
- ปรุงอาหารไม่เกิน 40 นาทีจนกว่าหัวใจจะนิ่ม
- เพิ่มซีเรียล เติมน้ำถ้าจำเป็น ปิดฝาและเคี่ยวต่อจนสุก
- ใส่จานเสร็จแล้วตกแต่งด้วยพริกไทยและเพิ่มสตูว์เนื้อวัว จานพร้อม!
- แคลอรี่ - 160 แคลอรี่
หัวใจกับเห็ด
ส่วนผสมสำหรับ 4 ที่:
- หัวใจหมู - 1 ชิ้น;
- หัวหอม - 1 ชิ้น;
- เห็ด -1/5 กก.
- มะเขือเทศ - 1 ชิ้น;
- ผักชีฝรั่ง - ½พวง;
- โหระพา - ½พวง;
- น้ำมันพืช;
- ครีมเปรี้ยว - 2 ช้อนโต๊ะ ล. ล.;
- เกลือเพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร:
- ล้างหัวใจหมูให้สะอาด
- ขจัดไขมัน เส้นเลือด และฟิล์มส่วนเกินออก หั่นเป็นชิ้นเพื่อเร่งการปรุงหรือทำให้สุกทั้งตัว
- ต้มหัวใจประมาณ 50-60 นาที จากนั้นนำเครื่องในออกและล้างกระทะให้สะอาด เทน้ำอีกครั้งและวางหัวใจไว้ที่นั่น เกลือตรงเวลาอย่างเคร่งครัด - ¼ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดการปรุงอาหาร ปรุงอาหารเป็นเวลา 2 ชั่วโมง
- เห็ดทอดดิบ ถ้าเป็นเห็ดนางรมหรือเห็ดแชมปิญอง หากซื้อรัสซูลาและชานเทอเรลเพื่อทำอาหารต้องทำความสะอาดหั่นเป็นชิ้น ๆ และต้มประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมง
- สะเด็ดน้ำแล้วหั่นหัวใจ มะเขือเทศ และเห็ดเป็นก้อน (เฉพาะในกรณีที่เห็ดสุก)
- ตัดหัวหอมเป็นวงครึ่งบาง
- สับสมุนไพรที่ปรุงแล้วอย่างหยาบ
- ผัดหัวหอมในน้ำมันพืชร้อนจนโปร่งแสง เกลือ.
- ใส่หัวใจที่ต้มลงไปแล้วทอดต่ออีก 5 นาทีด้วยไฟอ่อน คนเป็นระยะๆ
- จากนั้นใส่ผักใบเขียวและมะเขือเทศสับ ทอดอีกสองสามนาที
- เพิ่มเห็ดและทอดต่ออีก 6 นาที
- หนึ่งนาทีก่อนสิ้นสุดการปรุงอาหารปรุงรสด้วยครีม, เกลือเพื่อลิ้มรส, ผสม จานพร้อม!
- แคลอรี่ - 180 แคลอรี่
หัวใจในซอสชีส
วัตถุดิบ: