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Was man zum Frühstück lecker machen kann. Was schnell zum Frühstück kochen

Üppiges italienisches Omelett gefüllt mit Gemüse, Käse und Schinken. Obwohl der Hauptvorteil von Frittata darin besteht, dass es gemacht werden kann.

Zutaten

  • 4 Eier;
  • 50 g Käse;
  • 2 Scheiben Schinken;
  • 100 g Brokkoli;
  • 1 kleine Tomate;
  • 1 Paprika;
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack.

Vorbereitung

Stellen Sie den Backofen auf 180 Grad Vorheizen. Zu diesem Zeitpunkt die Eier mit Salz und gemahlenem Pfeffer schlagen. Sie können den Käse gleich dazugeben oder das fertige Omelett darüberstreuen.

Gemüse schneiden und halbgar anbraten. Dann den gewürfelten Schinken dazugeben und die Eier einrühren. Versuchen Sie, die Füllung gleichmäßig zu verteilen.

Wenn die Eier fest geworden sind (dies dauert normalerweise etwa 10 Minuten), die Frittata in den Ofen geben. Sobald die Oberseite bis zum Pfannenrand ansteigt, ist das Gericht fertig und servierfertig.

Das Rezept ist so einfach, dass auch ein Anfänger den Geschmack von Käsekuchen aus der Kindheit bekommen kann. Sie können mit verschiedenen Belägen serviert werden: Sauerrahm, Marmelade, Kondensmilch.

Zutaten

  • 1 Packung Hüttenkäse;
  • 2 Eier;
  • ½ Tasse Mehl;
  • ½ Tasse Grieß;
  • 2 Esslöffel Zucker;
  • 1 Prise Salz;
  • Soda auf der Spitze eines Messers.

Vorbereitung

Brechen Sie die Eier in einen Teller mit Hüttenkäse. Fügen Sie Zucker, ¼ Tasse Mehl, Salz und Backpulver hinzu. Aufsehen. Die Konsistenz des Teigs sollte dicker Sauerrahm ähneln.

Restliches Mehl und Grieß in eine andere Schüssel geben. Etwas Teig mit einem Löffel nehmen, mit Mehl und Grieß auf einen Teller geben, ausrollen und kleine runde Kuchen formen.

In einer vorgeheizten Pfanne von beiden Seiten in Gemüse oder Butter anbraten.

Recht herzhaftes Frühstück in 15 Minuten zubereitet. Eines: im Voraus, um morgens keine Zeit damit zu verschwenden.

Zutaten

  • 4 Hörnchen;
  • 2 Eier;
  • 100 g gekochtes Hühnerfilet;
  • 50 g Champignons;
  • 20 g Butter;
  • salz, Pfeffer - nach Geschmack;
  • Salatblätter.

Vorbereitung

Champignons und Hähnchen in kleine Würfel schneiden. In Butter anbraten. Mit Salz, Pfeffer würzen und zugedeckt 5 Minuten köcheln lassen.

Eier mit Salz und Pfeffer verquirlen. Dann die Mischung in die Hühnchen-Pilz-Pfanne gießen und kochen, bis sie weich ist.

Croissants aus der Mikrowelle. Machen Sie in jedem eine Tasche und schneiden Sie vorsichtig in der Mitte. Den Bagel mit dem Hühnchen-Pilz-Omelette füllen. Legen Sie ein paar frische Salatblätter auf die Füllung.

Knusprige Pfannkuchen mit saftiger Füllung im Inneren. Diese Menge an Zutaten ergibt 6-8 Pfannkuchen - ein herzhaftes Frühstück für zwei.

Zutaten

Für den Test:

  • 1 Glas Milch;
  • 2 Eier;
  • 1 ½ Esslöffel Zucker
  • ½ Teelöffel Salz;
  • 1 Prise Vanillin;
  • 1 Tasse Mehl.

Für die Füllung:

  • 1 Apfel;
  • 2 Birnen;
  • Sahne und Puderzucker nach Geschmack.

Vorbereitung

Apfel und Birnen in große Spalten schneiden und das Kerngehäuse entfernen. Gießen Sie Wasser in einen Topf, geben Sie Obst hinzu und stellen Sie es auf hohe Hitze. Wenn das Wasser kocht, die Hitze reduzieren und weitere 5 Minuten köcheln lassen.

Während das Obst kocht, den Teig zubereiten. Milch und Eier in einen Mixer geben. Alle 10 Sekunden eine neue Zutat hinzufügen: Zucker, Salz, Butter, Vanillin - und glatt rühren. Dann die Mischung in eine Schüssel mit Mehl gießen. Aufsehen.

Stellen Sie die Pfanne bei mittlerer Hitze. Bestreichen Sie es mit einem kleinen Stück Butter und gießen Sie etwas Teig hinein (ca. ⅓ Tasse). Drehen Sie die Pfanne, um sie gleichmäßig auf der Oberfläche zu verteilen.

Den Pfannkuchen auf einer Seite braten, bis der Teig Blasen wirft. Dies dauert normalerweise ein paar Minuten. Dann den Pfannkuchen mit einem Spatel umdrehen und auf der anderen Seite braten.

Wiederholen, bis der Teig aufgebraucht ist. Fetten Sie die Pfanne jedes Mal mit Öl ein, damit die Pfannkuchen nicht kleben.

Füllung auslegen: Die Früchte sollten weich, aber nicht verformt sein. Den Pfannkuchen aufrollen. Mit Sahne oder Puderzucker auffüllen.

Ein beliebtes englisches Dessert, das ganz einfach zuzubereiten ist. Eine gute Option für ein Sommerfrühstück, da alle saisonalen Beeren verwendet werden können. Denken Sie nur daran, dass Sie abends kochen müssen: Damit das Brot den Saft aufnimmt, muss der Pudding die Nacht im Kühlschrank verbringen.

Zutaten

  • 800 g beliebige Beeren: Himbeeren, Johannisbeeren, Erdbeeren, Brombeeren;
  • 150 g) Zucker;
  • ½ Glas Orangensaft;
  • 7 große Scheiben Weißbrot;
  • 2 Esslöffel Beerenmarmelade;
  • Vanille nach Geschmack.

Vorbereitung

Nehmen Sie eine Puddingform, legen Sie zwei Lagen Frischhaltefolie ein, sodass die Ränder etwas herunterhängen.

Waschen Sie die Beeren und schälen Sie sie. Wenn Sie Erdbeeren hinzufügen, schneiden Sie sie in Hälften oder Viertel. Alle Beeren in einen großen Topf geben, mit Zucker bedecken, mit Orangensaft auffüllen und Vanille hinzufügen. Auf niedriger Hitze die Beeren 3-5 Minuten köcheln lassen, damit sie flüssig werden und sich der Zucker auflöst. Abkühlen lassen.

Die Kruste vom Brot abschneiden und die Marmelade auf jeder Scheibe verteilen. 6 Scheiben ordentlich auf den Boden der Puddingform legen, sodass sie auch den Rand bedecken. Achten Sie darauf, dass zwischen den Scheiben keine Lücken vorhanden sind.

Die gekühlten Beeren in eine Form geben. Gießen Sie die Hälfte der Flüssigkeit aus der Pfanne an derselben Stelle.

Die Beeren mit der letzten Brotscheibe bedecken. Ziehen Sie an den überhängenden Enden des Plastiks und versuchen Sie, den Pudding runder zu machen. Eine Tee-Untertasse darauf stellen. Um das Brot besser mit Saft zu sättigen, legen Sie etwas Schweres auf die Untertasse, 2 Kilogramm reichen aus. Den Pudding über Nacht im Kühlschrank ruhen lassen.

Restlichen Beerensaft abseihen, aufkochen und köcheln lassen, bis er etwas eindickt. Gießen Sie den resultierenden Sirup in ein Glas und kühlen Sie ihn ebenfalls.

Am Morgen den Pudding vorsichtig aus der Form lösen. In Stücke schneiden und den Sirup darübergießen.

Appetitanregende amerikanische Pfannkuchen. Im Gegensatz zu denen, die wir gewohnt sind, sind sie absolut nicht fettig und porös.

Zutaten

  • 1 Tasse Mehl;
  • 2 Esslöffel Zucker;
  • 1 ½ Teelöffel Backpulver
  • ½ Teelöffel Salz;
  • 1 Glas Milch;
  • 3 Esslöffel Butter;
  • 1 Ei;
  • 1 Banane;
  • 2-3 Esslöffel Honig.

Vorbereitung

In einer großen Schüssel Mehl, Zucker, Natron und Salz vermischen. Milch, Butter und Ei hinzufügen. Rühren, bis ein glatter Teig entsteht.

Eine Bratpfanne vorheizen und die zukünftigen Pfannkuchen mit einem Löffel löffeln. Kein Frittieröl erforderlich. Wenn Blasen auf der Oberfläche der Pfannkuchen erscheinen, umdrehen und auf der anderen Seite braten.

Servieren Sie fertige Pfannkuchen mit Bananenstücken und Honig.

Eine nahrhafte und ausgewogene Mahlzeit, die schnell zum Frühstück zubereitet werden kann.

Zutaten

  • 2-3 Scheiben eines Laibs;
  • 2 Eier;
  • 50 ml Milch;
  • salz, Zucker - nach Geschmack;
  • 50 g Butter;
  • Zimt.

Vorbereitung

Eier mit Milch, Zucker und Salz verquirlen, Zimt hinzufügen. Tauchen Sie jedes Stück Laib in die Ei-Milch-Mischung, damit es gut einweichen kann.

Die Brecheisen von beiden Seiten in Butter goldbraun braten.

Ein weiteres Frühstück, das abends zubereitet wird: Um mit Joghurt gesättigt zu werden, müssen Sie sie über Nacht in den Kühlschrank stellen. Aber am Ende erweist sich das Gericht als sehr nützlich. Deshalb lieben ihn die Anhänger eines gesunden Lebensstils so sehr.

Zutaten

  • 1 Tasse Haferflocken
  • ½ Tasse Naturjoghurt;
  • 1 Esslöffel Honig;
  • 1 Banane;
  • 50 g Beeren: Himbeeren, Erdbeeren, Blaubeeren;
  • geriebene Schokolade oder Kokosnuss nach Geschmack.

Vorbereitung

Wählen Sie Flocken, deren Garzeit lange dauert. Sie benötigen außerdem ein Glas oder einen Behälter mit Deckel. Am Abend Müsli, Honig und Joghurt in einem Glas mischen. Anstelle von Joghurt oder zusammen mit diesem können Sie Milch, Kefir oder jedes andere fermentierte Milchprodukt verwenden.

Stelle das Glas über Nacht in den Kühlschrank. Beeren und Bananen können sofort hinzugefügt werden, besser ist dies jedoch morgens, kurz vor dem Frühstück.

Mit geraspelter Schokolade oder Kokosraspeln bestreuen.

Und Sie brauchen Vorteile, dh langsame Kohlenhydrate (die lange aufgenommen werden und Energie und Kraft verleihen), einen Vitamin-Mineral-Komplex von Substanzen und vor allem eine schnelle und einfache Zubereitung. Schreib es auf!

Was kann man schnell zum Frühstück zubereiten?

Natürlich ein Omelett!

  • Es ist ganz einfach, kreativ zu werden und weg von den traditionellen Spiegeleiern mit Tomaten und Kräutern. Beginnen wir also mit dem Käseomelett. Ein paar Hühnereier mit geriebenem Käse (ca. 150 g), zwei Esslöffel Milch, Mehl (1 Esslöffel) verquirlen. Eine Mischung aus Salz und Braten in Butter auf beiden Seiten. Der käsige Geschmack wird dem traditionellen Omelett sicherlich eine würzige Note verleihen und Sie werden dieses Rezept gerne in die Arme nehmen.
  • Wenn Sie noch volle 20 Minuten Zeit haben, gönnen Sie sich ein original griechisches Omelett. Für eine Portion für zwei Personen 7 Eier, 70 g Sahne, rote Zwiebeln, Paprika, 5-7 Kirschtomaten, 150 g Fetakäse und ein paar Oliven kochen. Eier und Sahne verquirlen und mit Olivenöl in eine Pfanne geben. Zwiebel, Paprika und Tomaten in Scheiben schneiden, den Käse zerdrücken und diese "Füllung" über die Eimasse verteilen. 3 Minuten raus und fertig! Das Omelett mit Olivenöl beträufeln, mit Oliven und optional Petersilie und Rucola garnieren.
  • Ein weiteres Schinkenomelett-Rezept sorgt dafür, dass Ihr schnelles Frühstück sicher satt wird. Rühren Sie ein paar Eier mit Milch (0,5 EL), fügen Sie etwas Salz und Pfeffer hinzu, um abzuschmecken. Den aufgeschnittenen Schinken in einer Bratpfanne anbraten, die Eimasse einfüllen und 5-7 Minuten bei mäßiger Hitze unter dem Deckel ruhen lassen.

Frühstück in der Mikrowelle kochen

Wenn Sie absolut keine Zeit haben, am Herd zu stehen und den Brei umzurühren, damit er nicht anbrennt, gibt es einen Ausweg! Die Mikrowelle ist eine wunderbare Erfindung, man muss ihr nur den Befehl „Topf, aufkochen!“ geben, und schon verströmt das Frühstück einen appetitlichen Duft.

Beliebt

Probieren Sie das Mehrkorn-Müsli mit Erdbeeren zum Frühstück. Mischen Sie Ihre Lieblings-Getreideflocken in einem Mikrowellenherd: 1/4 Tasse Haferflocken, 2 Esslöffel. festes Mehl, 2 EL. Buchweizen, 0,5 TL. Backpulver, etwas Salz und Zimt. 2 Esslöffel Apfelmus, 2 EL getrennt mischen. Löffel Milch, Erdbeerstückchen (getrocknete Aprikosen können verwendet werden) und eine Prise Vanillin. Kombinieren Sie beide Massen und Mikrowelle für eineinhalb Minuten. Warten Sie bei Bedarf die gleiche Menge.

Lass uns zu Hause ein französisches Frühstück machen? Zum Beispiel eine Quiche-Puff-Torte? Mit einer Mikrowelle dauert dieses Gericht nicht länger als 5 Minuten. Mischen Sie in einer speziellen Schüssel 1 Ei, 2 Esslöffel. Milch, 1 TL. Butter und ein Hauch von Salz und Pfeffer. In die entstandene homogene Masse 4 Cherrytomaten, etwas geriebenen Käse und fein gehacktes Weißbrot (30g) geben. In die Mikrowelle stellen und die Quiche bei maximaler Temperatur 1 Minute backen.

Und das beste Frühstück ist natürlich jedermanns Lieblings-Haferflocken! Gießen Sie ein Glas Haferflocken in eine spezielle Schüssel, fügen Sie ein Glas Milch und Zucker nach Geschmack hinzu. Deckel schließen und einige Minuten in die Mikrowelle stellen. Fügen Sie dem fertigen Haferflocken nach Belieben Beeren hinzu: Himbeeren, Blaubeeren, Erdbeeren oder Trockenfrüchte.

Pfannkuchenrezepte für ein schnelles Frühstück

Das Gute an Pfannkuchen ist, dass Sie die Füllungen variieren können, sodass Ihr Frühstück jeden Tag anders ist. 3 Eier schaumig schlagen, 3 EL hinzufügen. Milch, eine Prise Salz und 3 EL. Sahara. Fügen Sie langsam 1,5 EL hinzu. Mehl unter Rühren, damit keine Klumpen entstehen. Wenn die Masse homogen ist, gießen Sie 1,5 EL hinein. Pflanzenöl und backen in einer vorgeheizten Pfanne.

Merken Sie sich ein paar Rezepte für die Füllung.

  • Quarkfüllung: 300 g Quark, 1 Eigelb, 2 Esslöffel. Zucker und 50 g Rosinen. Alle Zutaten glatt rühren und zu den Pfannkuchen geben und in einer Pfanne anbraten.
  • Käse mit Schinken: 300 g Schinken, 150 g Käse, 3 gekochte Eier. Den Schinken in Streifen schneiden, den Käse mit Eiern und Salz reiben. Nachdem Sie die Füllung hinzugefügt haben, können Sie die Pfannkuchen in der Mikrowelle erhitzen, um den Käse zu schmelzen.
  • Füllung mit Lachs und Käse. Den fertigen Pfannkuchen mit geschmolzenem Käse bestreichen, ein paar Stücke roten Fisch darauf legen und mit Kräutern bestreuen.

Was zum Frühstück schnell und lecker kochen? Ich denke du hast die Antworten gefunden! Gehen Sie jetzt mutig in die Küche, um für sich oder Ihre Lieben ein neues köstliches Gericht zu kochen. Seien Sie versichert, dass Sie mit unseren Rezepten die optimale Nährstoffzufuhr für einen lohnenden Tag erhalten und Ihr Frühstück richtig schnell machen!

Kulinarische Gemeinschaft von Li.Ru -

Was zum Frühstück lecker kochen

Ein einfaches Rezept für Rührei mit Avocado entstand spontan, als man Hunger hatte und im Kühlschrank nur Eier und Avocado rumlagen. Es ist sehr lecker geworden. Das Rezept ist geblieben und wurde verbessert. Da ist er!

Ich habe im Urlaub gelernt, wie man ein leckeres Omelett mit Ziegenkäse macht. Das kleine, private Café serviert ein ausgezeichnetes abwechslungsreiches Frühstück, aber das leckere Omelette war für jeden die richtige Wahl. Alles hat sich als einfach herausgestellt, hier ist ein Rezept für Sie!

Diese Delikatesse entstand spontan, wenn man etwas Leckeres wollte. Seitdem mache ich in fünf Minuten ein einfaches Rezept für Äpfel mit Joghurt als schnelles Frühstück. Ich finde diese einfache Kombination gelungen!

Sogar ein Kind kann damit umgehen, ein gebackenes Käse-Tomaten-Sandwich zuzubereiten. Wenn Sie keinen Ziegenkäse haben, spielt es keine Rolle, ersetzen Sie ihn durch einen anderen. Sandwiches sind eine tolle Frühstücksidee!

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Die betreffende Gemüsefüllung ist sehr vielfältig. Es umfasst Pilze, Zucchini und Lauch. Daher empfehle ich Pfannkuchen mit Gemüsefüllung sehr!

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Dieser Quarkauflauf mit Früchten ist ideal für ein herzhaftes Frühstück oder ein leichtes Abendessen. Außerdem ist es für Baby- und Diätnahrung geeignet. Ich teile das Rezept.

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Der zarte und zarte Geschmack von Bratäpfeln wird Sie an einen warmen Sommer erinnern und der Duft wird Ihr Zuhause mit dem Duft einer herbstlichen Apfelplantage erfüllen. So machen Sie Bratäpfel in einem Mikrowell!

Viele Leute lieben Frühstückspfannkuchen! Mit Marmelade, Honig, Sauerrahm, Kondensmilch, Käse oder Fleisch. Oder mit Kaviar! Pfannkuchen, Pfannkuchen sind ein ursprünglich russisches Gericht. Sie werden aus Mehl, Eiern und Milch (oder Wasser) zubereitet.

Gefüllte und im Ofen gebackene Pfirsiche sind eine typische Süßspeise in der Region Piemont in Italien. Genießen Sie dieses verführerische Aroma, denn die Zutaten zum Kochen sind recht günstig!

Das beste Frühstück sind Pfannkuchen. Noch besser - wenn sie gefüllt sind. Eines meiner Lieblingsrezepte sind Pfirsichpfannkuchen. Wenn Sie saftige Pfirsiche nehmen und Pfannkuchen richtig zubereiten, werden Sie großartig!

Eine italienische Version eines Omeletts zum Frühstück oder einfach nur als Snack. Die Zutaten können sehr unterschiedlich sein - Fleisch, Gemüse, Käse, Kräuter usw. Hauptsache, man muss im Prinzip verstehen, wie man ein Omelett auf Italienisch zubereitet.

Gebackene Feigen sind ein köstliches Dessert, das vor allem für diejenigen relevant ist, die voller frischer Feigen sind und nicht wissen, was sie daraus lecker machen sollen. Lesen Sie das Rezept für gebackene Feigen – Sie werden es lieben!

Bananenpfannkuchen werden aus zwei Zutaten hergestellt - Eiern und Bananen. Es könnte nicht einfacher sein! Wunderbares Frühstück - herzhaft, günstig, nach einem sehr einfachen Rezept zubereitet. Oh ja, du brauchst noch einen Mixer.

Knuspriges, leckeres und aromatisches Blätterteiggebäck mit Käse, dessen Zubereitung Sie nicht länger als eine halbe Stunde benötigen. Verwöhnen Sie sich und Ihre Familie mit unglaublich leckeren hausgemachten Backwaren.

Wie ein bekanntes Sprichwort sagt, sollte das Frühstück allein gegessen werden, während das Abendessen dem Feind gegeben werden sollte. Dieses Sprichwort sagt nicht, wie unangenehm Feinde sind, es zeigt die Vorteile der ersten Mahlzeit des Tages. Seltsamerweise überspringen viele Menschen das Frühstück zugunsten von späten Mahlzeiten. Es ist vergebens. Wenn Sie richtig und zufriedenstellend frühstücken, können Sie tagsüber viel weniger Kalorien zu sich nehmen.

Um Ihren Appetit am Morgen zu wecken, müssen Sie wissen, was Sie schnell und lecker zum Frühstück kochen müssen: Rezepte mit Fotos in diesem Themenbereich der Website zeigen das Thema Frühstück in seiner ganzen Pracht und von allen Seiten. In unserem Land wird das Frühstück in der Regel mit Brei oder einem Sandwich mit Eierspeisen in Verbindung gebracht. Dank der in diesem Abschnitt gesammelten Rezepte wird die Gastgeberin viele Geheimnisse erfahren, wie man ungewöhnliche Gerichte für die erste Mahlzeit zubereitet. Wir werden auch darüber sprechen, wie ganz gewöhnliche Gerichte wie Würstchen oder Eier auf ganz ungewöhnliche Weise serviert werden.

Unter den Rezepten finden Sie schnell ein schnelles Frühstück. Die Rezepte für ein solches Frühstück sind äußerst einfach, aber ihr Wissen hilft, nicht nur Sandwiches zu essen, die schlecht verdaut und vom Körper aufgenommen werden, sondern gesündere und sättigendere Gerichte zu bevorzugen, obwohl ihre Zubereitungszeit nur 10 betragen kann. 20 Minuten. Wir möchten glauben, dass die in dieser Rubrik gesammelten Frühstücksrezepte die Gastgeberin inspirieren und es ihr jeden Tag leicht fallen, morgens aufzustehen, um endlich ein neues kulinarisches Meisterwerk zu kochen.

Mit unseren Food-Angeboten kommen Sie jetzt ganz bestimmt perfekt zurecht, was Sie zum Frühstück schnell, einfach und günstig zubereiten können: Rezepte mit Fotos helfen Ihnen dabei, genau zu verstehen, wie das fertige Gericht aussehen soll und wie es in allen Phasen genau aussehen soll Vorbereitung aussehen. Sogar gewöhnlicher Reis- oder Grießbrei kann etwas Besonderes sein, wenn Sie ihn mit Liebe kochen, schön dekorieren und einige nicht ganz normale Zutaten hinzufügen.

Wir bieten Ihnen Rezepte zum Frühstück. Dutzende von Gerichten können schnell, einfach und lecker zubereitet werden, es ist wichtig zu wissen, auf welche Lebensmittel zu achten ist. Das Frühstück sollte herzhaft und sättigend sein, gleichzeitig sollte die erste Mahlzeit jedoch nicht fettig und schwer sein. Andernfalls wird es dem Körper ab dem Morgen schwer fallen, so viele zusätzliche Kalorien und Fett zu verkraften. Wir haben die besten Frühstücksrezepte zusammengestellt, die Ihre Familie jeden Morgen mit Sicherheit freundlich machen werden.

06.01.2020

Kefir mit Trockenpflaumen, Haferflocken und Leinöl – zum Abnehmen

Zutaten: Kefir, Pflaumen, Haferflocken, Leinöl. Kakao, Walnuss, Leinsamen

Kefir mit Pflaumen ist sehr nützlich. Und wenn Sie wie in unserem Rezept Haferflocken und Leinsamenöl hinzufügen, umso mehr. Für den Geschmack können Sie auch Kakao und Nüsse hinzufügen. es wird sehr gut!

Zutaten:
- 250 ml Kefir;
- 4-5 Stk.;
- 2 EL. Haferflocken;
- 1 Teelöffel Leinsamenöl;
- 1 Teelöffel Kakao;
- 1 Teelöffel Pistazienkrümel;
- 0,5 TL Leinsamen.

30.11.2019

Leckeres Rührei mit Garnelen und Tomaten

Zutaten: Garnelen, Ei, Tomate, Knoblauch, Salz, Pfeffer, Pflanzenöl

Rührei kann mit verschiedenen Zutaten zubereitet werden. Dieses Mal bieten wir Ihnen an, es mit Garnelen zu machen - dies ist eine großartige Option für Liebhaber von Meeresfrüchten.

Zutaten:
- 6 Stück Riesengarnelen;
- 3 Eier;
- 2 Tomaten;
- 2 Prisen trockener Knoblauch;
- Salz nach Geschmack;
- Pfeffer nach Geschmack;
- 1 EL. Pflanzenöl.

25.11.2019

Hähnchenbrustpastete mit Karotten und Zwiebeln

Zutaten: Hühnerfilet, Zwiebel, Karotte, Butter, Pflanzenöl, Salz, Pfeffer

Hähnchenbrustpastete wird mit Röstzwiebeln und gekochten Karotten, Butter und Gewürzen zubereitet. Es stellt sich als sehr lecker und nahrhaft heraus, ideal für Sandwiches!

Zutaten:
- 300 g Hühnerfilet;
- 1 Zwiebel;
- 1 Karotte;
- 50 g Butter;
- 2 EL. Pflanzenöl;
- Salz nach Geschmack;
- Pfeffer nach Geschmack.

16.11.2019

Bagels mit Hackfleisch in einer Pfanne

Zutaten: Bagel, Hackfleisch, Zwiebel, Ei, Milch. Pflanzenöl, Salz, Pfeffer

Normalerweise werden Bagels mit Hackfleisch im Ofen gebacken, aber Sie können dieses Gericht in einer Pfanne zubereiten - es wird nicht weniger lecker. In unserer ausführlichen Meisterklasse erfahren Sie, wie und was zu tun ist.

Zutaten:
- 150 g ungesüßte Bagels;
- 100 g Hackfleisch;
- 1/2 Zwiebeln;
- 1 Ei;
- 150 g Milch;
- Pflanzenöl zum Braten;
- Salz nach Geschmack;
- Pfeffer nach Geschmack.

28.10.2019

Lammeier mit Zwiebeln und Omelett

Zutaten: Lammei, Zwiebel, Pflanzenöl, Butter, Weizenmehl, Ei, Paprika, Parmesan, Koriander, Minze, Salz, Pfeffer

Innereien können auch so zubereitet werden, dass sie schmackhaft, befriedigend und interessant sind. Unser Rezept für Lammeier mit Rührei und Zwiebeln ist eine klare Bestätigung dafür.

Zutaten:
- 300 g Lammeier;
- 120 g Zwiebeln;
- 15 ml Pflanzenöl;
- 10 g Butter;
- 15 g Weizenmehl;
- 2 Eier;
- 0,5 TL Paprika;
- 30 g Parmesan;
- Koriander, Minze, Salz und Pfeffer.

02.10.2019

Spiegeleier mit Wurst in einer Pfanne

Zutaten: Ei, Zwiebel, Wurst, Pflanzenöl, Salz, Pfeffer, Petersilie

Eierliebhaber werden sicherlich Rührei zum Frühstück mögen – es ist lecker und geht schnell. Wir empfehlen Ihnen, es mit Wurst zu machen - damit es auch zufriedenstellend ist. Dies ist eine großartige Option für Erwachsene und Kinder.

Zutaten:
- 2-3 Eier;
- 1 Zwiebel;
- 150 g Brühwurst;
- 1 EL. Pflanzenöl;
- Salz nach Geschmack;
- Pfeffer nach Geschmack;
- Petersilie nach Geschmack.

15.06.2019

Kartoffelwaffeln im elektrischen Waffeleisen

Zutaten: Kartoffeln, Kefir, Mehl, Stärke, Ei, Salz, Backpulver, Käse, Pfeffer, Paprika, Pflanzenöl

Kartoffelwaffeln, zubereitet im elektrischen Waffeleisen, sind ein ausgezeichneter herzhafter Snack oder ein interessantes Frühstück für die ganze Familie. sie zu kochen ist nicht schwierig und relativ schnell.

Zutaten:
- 300 g Kartoffeln;
- 3-4 EL. Kefir;
- 70 g Weizenmehl;
- 2-3 EL. Stärke;
- 2 Eier;
- 0,5 TL Salz;
- 0,5 TL Backpulver;
- 100-120 g Käse (hart oder halbhart);
- 1 Prise gemahlener schwarzer Pfeffer;
- 1 Prise Paprika;
- 1 Prise getrocknete Kräuter;
- Pflanzenfett.

10.06.2019

Dinkelbrei mit Milch im Slow Cooker

Zutaten: Dinkel, Milch, Zucker, Salz

Eine ausgezeichnete Wahl für ein herzhaftes und gesundes Frühstück - Dinkel mit Milch. Vertrauen Sie die Zubereitung einem Multikocher an - dies wird Ihre Hausarbeit in der Küche erheblich vereinfachen.

Zutaten:
- 1 EL. Dinkel;
- 2 EL. Milch;
- 1 EL. Sahara;
- 0,5 TL Salz.

20.07.2018

Leckere Kürbispfannkuchen

Zutaten: Mehl, Zucker, Kürbis, Milch, Ei, Salz, Vanillin, Butter

Ich schlage vor, Sie kochen solche köstlichen Kürbispfannkuchen zum Frühstück oder Mittagessen. Sie vorzubereiten ist nicht schwierig und schnell genug.

Zutaten:

- 200 Gramm Mehl,
- 3 EL. Sahara,
- 200 Gramm Kürbis,
- ein halber Liter Milch,
- 2 Eier,
- 1 Teelöffel Salz,
- 2 TL Vanillezucker
- 3 EL. Pflanzenöl.

29.06.2018

Rührei mit Blutwurst

Zutaten: Blutwurst, Pflanzenöl, Ei, Salz, Pfeffer

Blutwurst ist ein besonderes Gericht, aber Liebhaber werden auch Rührei und Blutfleck zu schätzen wissen. Dies ist ein sehr geeignetes Rezept zum Frühstück, Sie können sicher sein!

Zutaten:

- Blutwurst - 150 gr;
- Pflanzenöl;
- Eier - 3 Stück;
- Salz nach Geschmack;
- Pfeffer nach Geschmack.

20.06.2018

Joghurt-Muffins

Zutaten: Mehl, Butter, Ei, Zucker, Backpulver, Dickjoghurt

Muffins sind immer lecker und schön. Wir machen Sie auf ein Grundrezept aufmerksam - auf Joghurt, aber Sie können dem Teig sicher zusätzliche Zutaten hinzufügen - Schokolade, Rosinen, kandierte Früchte usw.
Zutaten:
- 80 Gramm Mehl;
- 50 Gramm Butter;
- 1 Ei;
- 0,25 Tassen Zucker;
- 4 EL. dicker griechischer Joghurt.

10.06.2018

Heiße Sandwiches in einer Pfanne mit Wurst, Käse und Ei

Zutaten: Brotlaib, Ei, Salz, Pfeffer, Wurst, Käse, Pflanzenöl

Warme Sandwiches sind schnell und einfach zubereitet. Sie sind lecker und sättigen mit Wurst, Käse und Eiern. Sie werden sowohl in der Mikrowelle als auch im Ofen zubereitet, aber am einfachsten geht dies in einer Pfanne.
Zutaten:
- Laib - 3-4 Scheiben;
- Eier - 1 Stück;
- Salz - 1 Prise;
- schwarzer Pfeffer - 1 Prise;
- Brühwurst - 50 gr;
- geräucherte Wurst - 50 gr;
- Hartkäse - 30 gr;
- Pflanzenöl.

31.05.2018

Rührei in der Mikrowelle

Zutaten: Ei, Salz, Pfeffer, Öl

Wir nehmen ein Ei, würzen mit Salz und schwarzem Pfeffer, stellen es in die Mikrowelle – voila, wir bekommen tolles Rührei, das nicht schlechter schmeckt als in der Pfanne gekocht.

Zutaten:

-1 Ei,
- Salz,
- schwarzer Pfeffer,
- 10 Gramm Butter.

31.05.2018

Lachsomelett

Zutaten: Ei, Milch, Salz, Pfeffer, Käse, Lachs, Öl

Omelett mit Räucherlachs ist definitiv ein sehr leckeres und sättigendes Gericht. Ein leckeres Frühstück zuzubereiten ist schnell und einfach.

Zutaten:

- 2 Eier,
- 100ml. Milch,
- Salz,
- schwarzer Pfeffer,
- 50 Gramm Käse,
- 50 Gramm Lachs,
- 20 Gramm Butter.

31.05.2018

Teigtaschen mit Kirschen und Hüttenkäse

Zutaten: Kefir, Mehl, Salz, Quark, Kirschen, Zucker

Knödel mit Kirschen und Hüttenkäse haben eine angenehme Säure und gleichzeitig verleiht ihnen Hüttenkäse Zartheit. Probieren Sie diese Kreation unbedingt aus. Siehe das Rezept, um sie zu kochen.

Zutaten:

- 2/3 Tasse Kefir;
- 2 Tassen Mehl;
- 2 Prisen Salz;
- 200 Gramm Hüttenkäse;
- 5-6 EL. Kirschen;
- 2 EL. Sahara.

Das Frühstück wird nicht ohne Grund als Hauptmahlzeit bezeichnet, denn es gibt Ihnen einen Energieschub für den kommenden Tag. Umso wichtiger ist das Frühstück in der Post, denn bei der Einschränkung tierischer Produkte braucht der Körper umso mehr die richtige Stärkung.

Denken Sie nicht, dass Sie in der Fastenzeit zum Frühstück nichts zu essen haben, da Butter und Joghurt, Eier und Milch von der Speisekarte gestrichen wurden. Es gibt tatsächlich viele Möglichkeiten, und alle sind nicht weniger appetitlich und befriedigend.

Wir haben uns daran gewöhnt, den Morgen mit Haferbrei zu beginnen - das Frühstück in der Post kann jedes bekannte Müsli enthalten - sei es Haferflocken, Buchweizen oder Reis. Auf Milch und Butter müssen Sie verzichten, können das Fehlen jedoch durch Zugabe von Trockenfrüchten oder Beeren kompensieren. Eine hervorragende Ergänzung zu Brei ist eine Sauce, zum Beispiel Pilze oder Gemüse.

Wir haben uns daran gewöhnt, morgens Pfannkuchen zu schlemmen - und das Frühstück in der Fastenzeit verbietet dieses Gericht nicht. Machen Sie den Teig einfach ohne Eier und Milch – magere Pfannkuchen sind einfach zu backen und schmecken genauso gut.

Eine weitere großartige Option sind Teigpasteten ohne geronnene Zutaten. Solche Kuchen können mit einer Füllung aus Kohl, Kräutern, Pilzen, Paprika, Kartoffeln gebacken werden. Mit ihnen kann man nicht nur herzhaft frühstücken, sondern sie auch zum Mittagessen oder als Snack zur Arbeit mitnehmen.

Zum Frühstück in der Post können Sie Salat servieren. Es gibt viele Rezepte, sodass Sie sich während des gesamten Posts morgens magere Salate zubereiten können - sowohl kalt als auch warm. Verwenden Sie eine Vielzahl von Obst und Gemüse, um sicherzustellen, dass Ihre Mahlzeiten Sie und Ihre Familie begeistern. Denken Sie daran, dass Tofu während des Fastens eines der erlaubten Lebensmittel ist. Da es sich um ein Sojabohnenprodukt handelt, kann dieser „Käse“ bedenkenlos in Ihren mageren Speiseplan aufgenommen werden. Gleichzeitig ist Tofu reich an Proteinen und gleicht somit den Mangel an diesem wichtigen Element perfekt aus.

Wenn Sie Zeit haben, können Sie etwas Deftigeres kochen - Gemüse oder Fladenbrot mit einer Füllung backen, zum Beispiel Bohnenpüree.

Sie können sich Fasten und Milchreis gönnen, der aus Reis- und Sojamilch unter Zugabe von Rosinen, Nüssen, Zimt, Honig oder Ahornsirup hergestellt wird.

Zu den Getränken, die in der Post zum Frühstück passen, gehören Gemüse und Obst