สวิสฮาร์ดชีสทำจากนมวัว ได้ชื่อมาจากชื่อภูมิภาคที่ผลิต ตัวชีสแน่นสีเหลืองไม่มีตาเนื้อเป็นเม็ดเล็ก ๆ เล็กน้อย รสชาติของกรูแยร์นั้นเบาและมีกลิ่นหอมของถั่ว
หัวเป็นทรงกระบอกมีเส้นผ่านศูนย์กลาง 55-65 ซม. สูง 9.5-12 ซม. และน้ำหนัก 25-40 กก.
ผู้ผลิตชีสอ้างว่ามีการผลิตชีสมาตั้งแต่ปี 1115 การเขียนกล่าวถึงครั้งแรกคือวันที่ 1655
ในปี 2544 กรูแยร์ได้รับการรับรองจาก AOC
การผลิต
Gruyèreสามารถผลิตได้ในรัฐ Fribourg, Neuchâtel, Vaud, Jura และท้องถิ่นบางแห่งในรัฐเบิร์น เพื่อให้ได้หัวที่มีน้ำหนัก 35 กก. จะใช้นม 400 ลิตร
นมสดเทลงในถังทองแดงและอุ่นที่อุณหภูมิ 34 องศา แนะนำ Rennet ซึ่งนำไปสู่การทำให้นมข้น มวลกวนถูกตัดเป็นเม็ดเล็ก ๆ แล้วต้มประมาณ 1.5-2 ชั่วโมงที่อุณหภูมิประมาณ 54 องศา
ความพร้อมของมวลจะถูกกำหนดโดยผู้ผลิตชีสที่มีประสบการณ์โดยการเก็บตัวอย่างและตรวจสอบความยืดหยุ่นและความเหนียว เมื่อมวลชีสพร้อมก็นำออกจากกองไฟแล้วนำไปพิมพ์ภายใต้การกด กดชีสเป็นเวลา 20 ชั่วโมงในระหว่างนั้นให้หันหัวหลายครั้ง หลังจากกดแล้วจะมีการทำเครื่องหมายชีส วางหัวไว้ในสารละลายน้ำเกลือ 20%
ในขั้นตอนต่อไป ชีสจะถูกส่งไปยังห้องสุก โดยรักษาอุณหภูมิไว้ที่ 13-14 องศา และความชื้น 94-98% ในช่วง 10 วันแรกของการสุกของชีส ชีสจะถูกพลิกกลับทุกวันและล้างด้วยน้ำเกลือ ในช่วงสามเดือนข้างหน้า จะทำสองครั้งต่อสัปดาห์ จากนั้นสัปดาห์ละครั้ง
หลังจากสุกแล้ว ชีสจะผ่านการควบคุมคุณภาพ เราไม่ขายหัวที่มีตาหรือไม่ตรงตามข้อกำหนดด้านรูปลักษณ์ เนื้อสัมผัส รสชาติ และกลิ่น
ชนิด
Gruyere แบ่งออกเป็นพันธุ์ต่าง ๆ ขึ้นอยู่กับเวลาที่สุก:
นุ่ม (doux) - 5 เดือน
กึ่งเค็ม (mi-salé) - 7-8 เดือน
เค็ม (salé) - 9-10 เดือน
เกรดสูงสุด/สำรอง (surchoix/réserve) – ตั้งแต่ 1 ปี
เก่า (vieux) - จาก 15 เดือน
Alpine Gruyere (Le Gruyère Switzerland AOC Alpage) ถือเป็นสายพันธุ์ย่อยที่แยกจากกัน เส้นผ่านศูนย์กลาง 55-65 ซม. สูง - 9.5-12 ซม. น้ำหนัก - 35 กก. ชีสนี้ทำขึ้นโดยตรงบนทุ่งหญ้าสูงบนภูเขาเฉพาะในฤดูร้อนเมื่อวัวกินหญ้าสด มีอายุมากกว่าหนึ่งปี
ปริมาณไขมัน
สิ่งที่รวมกับ
กรูแยร์ละลายได้ดีจึงนิยมใช้กันอย่างแพร่หลายในการเตรียมอาหารทุกประเภท มันถูกเพิ่มในการเตรียมซุป, จานเนื้อ, ฟองดูชีส, ขนมปังปิ้ง, แซนวิช, ขนมอบ
Gruyère ทำหน้าที่เป็นส่วนประกอบสำคัญของชีส เช่นเดียวกับเบียร์และไวน์ขาว
"ทะเล buckthorn - ตู้กับข้าวของดวงอาทิตย์"นี่คือห้องสมุดสุขภาพซึ่งมีสูตรยาแผนโบราณที่ดีที่สุด อธิบายคุณสมบัติการรักษาของสมุนไพรและพืชสมุนไพร เปิดเผยความลับของการเยียวยาชาวบ้านและให้สูตรสำหรับการเตรียมสมุนไพร สารผสม ส่วนแยกต่างหากของห้องสมุดมีไว้สำหรับ บรรยายอาการของโรคสำคัญและอาการเจ็บป่วย ให้คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญในการรักษาโรคต่างๆ ด้วยสมุนไพร จัดระบบความรู้ด้านการแพทย์แผนโบราณ ยาสมุนไพร และยาสมุนไพรอย่างเป็นระบบ พืชสมุนไพรที่ได้รับความนิยมมากที่สุด เช่นเดียวกับคำอธิบายของวิตามิน องค์ประกอบไมโครและมาโครที่สำคัญจะถูกเน้นไว้ในส่วนที่แยกต่างหาก นอกจากนี้ เว็บไซต์ดังกล่าวยังมียาที่ใช้ทั้งในยาแผนโบราณและยาที่ใช้ในการรักษาชีวจิต นอกจากนี้ คุณสามารถอ่านออนไลน์หรือในการแพทย์พื้นบ้านและทางเลือก เอกสารอ้างอิงเกี่ยวกับคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และการรักษาของพืชสมุนไพร สารานุกรมทางการแพทย์ คำแนะนำจากหมอแผนโบราณ นักสมุนไพร ตามคำขอจำนวนมากของผู้อ่านของเรา มีการเปิดส่วนและมีโอกาสได้รับการประเมิน
จดจำ! พืชสมุนไพรไม่ได้เป็นทางเลือกแทนยาและยารักษาโรค มักถูกจัดเป็นสารเติมแต่งที่ออกฤทธิ์ทางชีวภาพและขายผ่านร้านขายยาไฟโต อย่ารักษาตัวเองก่อนที่จะใช้พืชสมุนไพรควรปรึกษาแพทย์ของคุณ!
กรูแยร์ชีสเป็นชีสแบบสวิสดั้งเดิมแบบไม่มีรู ซึ่งผลิตในรัฐฟรีบูร์ (เขตกรูแยร์) ในปี 2544 ผลิตภัณฑ์ได้รับสถานะ AOC ซึ่งแสดงถึงการควบคุมแหล่งกำเนิดอย่างเข้มงวดในอาณาเขต
"กรูแยร์" ใช้ได้เฉพาะชื่อชีสที่ผลิตในเขตชื่อเดียวกันในสวิตเซอร์แลนด์เท่านั้น ในกรณีอื่นๆ ห้ามขายผลิตภัณฑ์ภายใต้ชื่อนี้ ถือว่าเป็นของปลอมและถูกดำเนินคดีตามกฎหมายของประเทศต้นทาง
คุณสมบัติที่โดดเด่นของชีสคือเนื้อแน่นเนื้อสม่ำเสมอมีรสเผ็ดร้อน
Gruer นั้นหวาน (5 เดือน), กึ่งเค็ม (8 เดือน), เค็ม (9 เดือน), พรีเมี่ยม (1 ปี), พรีเมี่ยม (หนึ่งปีครึ่งขึ้นไป) ขึ้นอยู่กับความยาวของอายุ เป็นซัพพลายเออร์จากธรรมชาติของไขมันเพื่อการผลิตพลังงาน โปรตีน - สร้างกล้ามเนื้อ กระดูก เนื้อเยื่อกระดูกอ่อน โพแทสเซียม แมกนีเซียม - รักษาสุขภาพของหัวใจ ฟอสฟอรัส แคลเซียม - เสริมสร้างกระดูก ฟัน เล็บ ผม โซเดียม - รักษาสมดุลของน้ำภายใน ขีด จำกัด ปกติ, โคลีน - กำจัดอาการบวมน้ำ, การฟื้นฟูระดับ ชีสชนิดนี้ใช้กันอย่างแพร่หลายในอาหารสวิสแห่งชาติสำหรับการทำฟองดูและแป้งกรอบบนหม้อปรุงอาหาร
เทคโนโลยีการผลิต
ประวัติศาสตร์ของกรูแยร์มีมาตั้งแต่ศตวรรษที่ 12 เป็นที่ทราบกันดีว่าการได้ชีส 1 กิโลกรัมต้องใช้นมวัว "อัลไพน์" 12 ลิตร เชื่อกันว่าอาจารย์ทุกวันจะได้รับผลิตภัณฑ์ 48 หัวต่อตัวเมีย
ในปี 1992, 2002, 2005 Gruyère ได้รับตำแหน่งชีสที่ดีที่สุดในโลก ปัจจุบันเรียกว่า "กองทุนทองคำ" ของการผลิตชีสสวิส
หัวมีรูปทรงกระบอกสูง 9.5-12 ซม. เส้นผ่านศูนย์กลาง 55-65 ซม. และหนัก 25-40 กก. เนื้อเนยแข็งไม่มีตา เนื้อแน่น สีเหลือง เนื้อละเอียด ปริมาณไขมันของผลิตภัณฑ์คือ 50%
Le Gruyère AOP มีคุณภาพที่ดีเยี่ยมและรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์เฉพาะของวิธีการผลิตที่เป็นเอกลักษณ์เฉพาะ และการยึดมั่นในสูตรอย่างระมัดระวังในทุกขั้นตอน ซึ่งควบคุมโดยผู้เชี่ยวชาญในการบ่มเพาะอย่างเข้มงวดในห้องใต้ดิน ผู้ผลิต และผู้ผลิตชีส
- คัดสรรนมวัวคุณภาพสูง เพื่อให้ได้ผลิตภัณฑ์ชั้นหนึ่ง คนเลี้ยงแกะคอยตรวจสอบอาหารสัตว์อย่างระมัดระวัง ในฤดูร้อนพวกมันกินหญ้าอัลไพน์และเมื่อมีอากาศหนาวเข้ามา กรีนจากทุ่งหญ้าในท้องถิ่น ห้ามมิให้นำวัตถุเจือปนอาหารมาประกอบเป็นอาหารเสริมสำหรับวัวโดยเด็ดขาด ด้วยเหตุนี้นมจึงเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีคุณค่าทางโภชนาการที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของมนุษย์
- การดัดผม นมตอนเช้าผสมกับนมตอนเย็น จากนั้นเติมนมที่มีส่วนผสมหลักลงในถังเพื่อเร่งการเจริญเติบโต หลังจากนั้นครู่หนึ่ง rennet starter จะถูกนำเข้าสู่วัตถุดิบ ซึ่งสกัดจากท้องของน่องเพื่อให้ผลิตภัณฑ์จับตัวเป็นก้อน หลังจากผ่านไป 40 นาที ก้อนเนื้อแน่น (คะน้า) จะเปลี่ยนจากนมในถัง ซึ่งใช้ทำชีสในภายหลัง ไม่ต้มระหว่างกระบวนการผลิต ด้วยเหตุนี้จึงรักษารสชาติของนมสด
- การตัดและผสม Calle ถูกบดขยี้ด้วยความช่วยเหลือของ "ลีร่า" (มีดขนาดใหญ่) เพื่อให้ได้นมเปรี้ยว หลังจากนั้นเนื้อหาของถังจะถูกทำให้ร้อนถึง 57 องศา โดยเฉลี่ยแล้วจะใช้เวลาประมาณ 45 นาที
- เทลงในแม่พิมพ์ด้วยการติดฉลากสินค้า เมื่ออุณหภูมิถึงระดับที่กำหนด เมล็ดชีสจะกลายเป็นเหมือนเมล็ดข้าวสาลีที่มีขนาด ในขณะนี้ กะหล่ำดอกและหางนมที่เข้มข้นในถังกลั่นเป็นแม่พิมพ์ทรงกลมที่พวกเขาใส่เครื่องหมายเคซีน จำนวนโรงงานชีส คำจารึก "Le Gruyère AOP" และวันที่ผลิต แต่ละหัวถูกวางเป็นเวลา 20 ชั่วโมงภายใต้การกดที่มีน้ำหนัก 900 กก.
- เกลืออาบน้ำ. ประการแรกหัวชีสถูกปลดปล่อยจากการกดขี่แช่ในสารละลายที่มีความเข้มข้นของโซเดียมคลอไรด์ 22% ต่อวัน หลังจาก 24 ชั่วโมง พวกเขาจะถูกนำออกจาก "อ่างเกลือ" และวางไว้ในห้องใต้ดินของเครื่องทำชีสเพื่อเก็บรักษาเป็นเวลาสามเดือน ในช่วงเวลานี้เปลือกป้องกันจะเกิดขึ้นบนพื้นผิวของศีรษะ
- การเจริญเติบโตในห้องใต้ดิน หลังจากสามเดือน หัวหน้าจากโรงงานชีสจะถูกลดระดับลงในห้องที่รักษาความชื้นไว้ที่ 90% และอุณหภูมิอยู่ในช่วง 13-16 องศาเหนือศูนย์ ภายใต้เงื่อนไขเหล่านี้ ผลิตภัณฑ์จะสุกช้า (ภายใน 5-18 เดือน) การดูแลชีสขึ้นอยู่กับการพลิกและถูด้วยน้ำเกลือเป็นประจำ
ลักษณะเด่นของกรูแยร์คือการปล่อยกลิ่นแอมโมเนียในระหว่างการสุก
- ควบคุมคุณภาพ. เมื่ออายุได้สี่ขวบ หัวชีสจะได้รับการควบคุมคุณภาพอย่างเข้มงวดโดยสมาชิกของสมาคม Interprofession du Gruyère ผลิตภัณฑ์จะวางจำหน่ายหลังจากครบกำหนด 5 เดือนเท่านั้น โดยต้องเป็นไปตามเกณฑ์การคัดเลือก
สิ่งที่น่าสนใจคือ คุณลักษณะด้านอาหารของ Le Gruyère AOP ขึ้นอยู่กับอายุของผลิตภัณฑ์ หลังจาก 6-9 เดือนหัวจะมีกลิ่นหอมอ่อน ๆ ที่ไม่สร้างความรำคาญมีรสชาติที่ละเอียดอ่อน ชีสดังกล่าวจัดอยู่ในประเภท "Classique" ("Classic") หากกรูแยร์ถูกเก็บรักษาไว้นานถึง 10 เดือนขึ้นไป ก็จะได้ช่อดอกไม้ที่เข้มข้นและซับซ้อน มีกลิ่นที่เข้มข้น และเรียกว่า Le Gruyère AOP Réserve (“Reserve”)
องค์ประกอบทางเคมี
คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของ Gruyère ขึ้นอยู่กับอายุของมัน ซึ่งเริ่มตั้งแต่ 5 เดือน ไปจนถึงหลายปี องค์ประกอบของชีสประกอบด้วยแร่ธาตุ วิตามิน โปรตีน ไขมันนม สารสกัด ที่น่าสนใจคือความเข้มข้นของสารอาหารเหล่านี้ในผลิตภัณฑ์นั้นสูงกว่าในนมถึง 8-10 เท่า
ชื่อ | ปริมาณสารอาหารในผลิตภัณฑ์ 100 กรัม mg |
---|---|
วิตามิน | |
15,4 | |
0,562 | |
0,28 | |
0,279 | |
0,268 | |
0,106 | |
0,081 | |
0,06 | |
0,01 | |
0,0027 | |
0,0016 | |
0,0006 | |
1011,0 | |
605,0 | |
336,0 | |
81,0 | |
36,0 | |
3,9 | |
0,17 | |
0,032 | |
0,017 | |
0,0145 |
เพื่อรักษาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของ Gruyère ควรเก็บไว้ที่ชั้นบนสุดของตู้เย็น โดยรักษาอุณหภูมิไว้ที่ 5-8 องศา เพื่อประโยชน์สูงสุด ควรอุ่นก่อนบริโภคภายใต้สภาวะธรรมชาติ
ชีสไม่ควรได้รับการบำบัดด้วยความร้อนเพราะภายใต้อิทธิพลของอุณหภูมิสูงจะละลายซึ่งนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงและการทำลายโครงสร้างโปรตีนการเพิ่มความเข้มข้นของไขมัน เป็นผลให้หลังจากการทอด การอบ กรูแยร์ขาดแร่ธาตุ 60% และโปรตีน 70% ซึ่งลดคุณค่าทางโภชนาการ นอกจากนี้ยังมีคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี
ผลิตภัณฑ์ไม่อยู่ภายใต้การจัดเก็บระยะยาว หลังจากเปิดบรรจุภัณฑ์ที่ปิดสนิทแล้วแนะนำให้รับประทานภายใน 5-7 วัน
โปรดจำไว้ว่า สำหรับการย่อยอาหารที่ดี ชีสไม่สามารถรวมกับเนื้อสัตว์ได้เนื่องจากชีสแรกมีฟอสฟอรัสและชีสหลังมีสังกะสี เมื่อใช้พร้อมกัน สารอาหารทั้งสองจะเกี่ยวข้องกับปฏิกิริยาเมตาบอลิซึม เป็นผลให้ฟอสฟอรัสช้าลงและป้องกันการดูดซึมสังกะสีบางส่วน ช่วงเวลาขั้นต่ำระหว่างการใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้คือ 2 ชั่วโมง
ประโยชน์และโทษ
ชีสแข็งเป็นแหล่งของวัฒนธรรมโปรไบโอติกที่มีคุณค่า โปรตีนที่ย่อยง่าย กรดไขมัน วิตามิน A, B, D, E, K, PP, มาโครและธาตุอาหารรอง
ผลกระทบต่อร่างกาย:
- ช่วยชะลอกระบวนการชราของระบบภูมิคุ้มกัน ส่งผลให้ร่างกายมีภูมิต้านทานต่อการติดเชื้อ เซลล์มะเร็งเพิ่มขึ้น และปฏิกิริยาต่อวัคซีนจะเร็วขึ้น
- ปรับปรุงหน่วยความจำ, การทำงานของระบบทางเดินอาหาร, กระบวนการเผาผลาญอาหาร.
- ช่วยแก้อาการซึมเศร้า นอนไม่หลับ ทำให้ระบบประสาทสงบ
- ให้ความแข็งแรงและพลังงาน
- เสริมสร้างกระดูก รักษาสุขภาพฟัน ข้อต่อ ต้านทานการเกิดฟันผุ ช่วยให้กล้ามเนื้อทำงานเป็นปกติ และลดความเสี่ยงต่อโรคกระดูกพรุน
- เพิ่มความดันโลหิต (มีประโยชน์สำหรับผู้ป่วยความดันโลหิตตก)
- เพิ่มระดับของเฮโมโกลบิน
ชีส Gruyere สวิสเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง (413 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัม) มีประโยชน์ในการปกป้องเนื้อเยื่อกระดูกจากการแตกหักช่วยให้คุณเติมแคลอรีที่เผาผลาญได้อย่างรวดเร็ว ควรใช้โดยมารดาที่ให้นมบุตร สตรีมีครรภ์ ผู้ที่เกี่ยวข้องกับการใช้แรงงานทางกายภาพ เด็ก และผู้สูงอายุ นอกจากนี้ ผลิตภัณฑ์นี้มีคุณค่าต่อผู้สูบบุหรี่โดยเฉพาะ ซึ่งร่างกายสูญเสียความสามารถในการดูดซับแคลเซียมเนื่องจากอิทธิพลของนิโคติน ชีสสวิสช่วยบรรเทาปัญหาบางอย่างได้ด้วยการจัดหาธาตุอาหารหลักในปริมาณมาก
แม้จะมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ Gruyère มีข้อห้ามในโรคต่อไปนี้: pyelonephritis เฉียบพลัน / เรื้อรัง, โรคกระเพาะที่มีความเป็นกรดสูง, ลำไส้ใหญ่, ความดันโลหิตสูงในหลอดเลือด, urolithiasis, อาการบวมน้ำที่หัวใจ, การแพ้ผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยว นอกจากนี้ ชีสไม่รวมอยู่ในอาหารของคนอ้วนที่เป็นโรคอ้วน เนื่องจากมีเนื้อหาสูงจึงสามารถกระตุ้นการเพิ่มน้ำหนักได้
การประยุกต์ใช้ในการปรุงอาหาร
Gruyere ใช้ในอาหารยุโรปสำหรับทำอาหาร สลัด ซอส หม้อปรุงอาหาร แซนวิช ฟองดู ซุปหัวหอม และขนมอบ (มัฟฟิน คุกกี้) ชีสมีรสหวานและเค็มโดยเฉพาะ โดดเด่นด้วยโน๊ตของผลไม้แห้งและถั่ว เมื่ออายุมากขึ้นช่อดอกไม้การกินก็จะเปรี้ยวขึ้น ด้วยรสชาติที่ละเอียดอ่อน Gruyère "คลาสสิก" รุ่นเยาว์จึงเข้ากันได้ดีกับไวน์แดงที่เป็นผลไม้
สิ่งที่สามารถแทนที่ผลิตภัณฑ์?
อิตาเลียน เพโคริโน ชีส
สูตรฟองดู
วัตถุดิบ:
- ไวน์ขาวแห้ง - 200 มล.
- กรูแยร์ชีส - 250 กรัม
- วอดก้า (kirsch) - 30 มล.;
- ชีส Emmental - 250 กรัม
- น้ำมะนาว - 5 มล.
- แป้งข้าวโพด - 30 กรัม
- กระเทียม - 1 กานพลู;
- ลูกจันทน์เทศและพริกไทยขาวป่น - เพื่อลิ้มรส
หลักการทำอาหาร:
- ขูดภาชนะฟองดูด้วยกระเทียมเทน้ำมะนาวและด้วยความร้อนที่ตามมาให้กวาดจนร้อน
- ขูดชีสเพิ่มลงในฐานที่เตรียมไว้ คนส่วนผสมเป็นครั้งคราวด้วยไม้พาย วิธีนี้จะป้องกันไม่ให้กรูแยร์และเอ็มมองตัลม้วนงอ และมวลจะออกมาโดยไม่มีก้อนเนื้อ
- ผสมกับแป้งจนได้มวลที่เป็นเนื้อเดียวกัน เพิ่มชีสละลาย ถือจานไว้บนกองไฟเป็นเวลาสามนาที
- ปรุงรสด้วยพริกไทยขาวและลูกจันทน์เทศขูดสด ไม่ต้องต้ม
ฟองดูพร้อมมีความสม่ำเสมอสม่ำเสมอร้อนและอ้วน
โปรดจำไว้ว่า ตามสูตรดั้งเดิม จานชีสทำจากชีส Swiss Gruyère และ Fribourg Vacheran หรือ Emmental เงื่อนไขหลักคือการนำผลิตภัณฑ์ในส่วนเท่า ๆ กันตามลำดับของการวางผลิตภัณฑ์ เพื่อป้องกันไม่ให้สารในหม้อต้มติดกับผนังหม้อระหว่างการปรุงอาหาร ให้ใช้ภาชนะเคลือบสารกันติด หากส่วนผสมกลายเป็นหนาเกินไปก็จะเจือจางด้วยไวน์ (kirsch) ของเหลว - แป้งมันฝรั่งหรือชีสถูกนำมาใช้ในองค์ประกอบ
เพื่อให้จานร้อน มีการติดตั้งเครื่องทำความร้อนแก๊สหรือเทียนไว้ใต้ขาจาน
บทสรุป
Gruyere เป็นผลิตภัณฑ์อเนกประสงค์ที่สามารถตกแต่งและกระจายอาหารได้เกือบทุกชนิด เป็นชีสอัดแข็งต้มที่มีรสหวานและเค็มที่ละเอียดอ่อนและโทนสีบ๊อง มีการใช้กันอย่างแพร่หลายในการปรุงอาหารเพื่อสร้างหม้อปรุงอาหาร มัฟฟิน พาย ซุป อาหารจานหลัก และซูเฟล่ อย่างไรก็ตาม ฟองดูถือเป็นอาหารพื้นบ้านที่ทำจากกรูแยร์ เสิร์ฟพร้อมกับ Riesling ชนิดกึ่งแห้ง รสหวานอมเปรี้ยวของแอลกอฮอล์เยอรมันช่วยขจัดเฉดสีอันน่าหลงใหลของชีสสวิส ในกรณีอื่นๆ กรูแยร์จะเสิร์ฟบนจานชีสกับไวน์ขาว (Flsare Tikay Pinot Gri, Chablis) หรือไวน์แดงผลไม้ (Mercurey, Beaujolais, Chinon, Pinot Noir) ในขณะเดียวกันพันธุ์ที่โตเต็มที่ก็ผสมผสานกับอายุอย่างกลมกลืน
กรูแยร์ประกอบด้วยส่วนประกอบอันทรงคุณค่าของนม ได้แก่ ไขมัน โปรตีน เกลือแร่ วิตามิน A, E, B, K, D ซึ่งมีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้ป่วยวัณโรค สตรีมีครรภ์ ผู้หญิงให้นมบุตร เด็ก และผู้ที่มีอาการบาดเจ็บที่กระดูก ชีสถูกดูดซึมโดยร่างกายมนุษย์อย่างสมบูรณ์ มันสงบ, บรรเทาความเครียด, ปรับความดันโลหิตให้เป็นปกติ, บรรเทาอาการนอนไม่หลับ, ป้องกันโรคฟันผุ, เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน, ให้พลังงาน, กระตุ้นความอยากอาหาร, ทำให้จุลินทรีย์ในลำไส้เป็นปกติ, และปรับปรุงการทำงานของสมอง
แนะนำให้กินกรูแยร์ 100-150 กรัมต่อวัน เนื่องจากมีไขมันจำนวนมากในองค์ประกอบ จึงควรบริโภคเป็นอาหารเช้าหรืออาหารกลางวันโดยเฉพาะ เนื่องจากร่างกายจะใช้พลังงานจำนวนมากในการย่อยผลิตภัณฑ์ในตอนเย็น (สำหรับมื้อเย็น) โดยจะดึงพลังงานที่ไม่จำเป็นออกก่อนเข้านอน เป็นผลให้สิ่งนี้อาจปรากฏบนร่างในรูปแบบของการเพิ่มของน้ำหนัก ดังนั้น เพื่อเพิ่มพลังงาน ชีสและอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการอื่นๆ (อาหารที่มีโปรตีน) จะถูกรับประทานจนถึง 14-00 น. เท่านั้น ในตอนเย็น คุณควรให้ความสำคัญกับอาหารที่ย่อยง่าย
ชีสGruyèreเป็นตัวแทนของผู้ผลิตชีสระดับสูงสุดในประเทศสวิสเซอร์แลนด์ ชื่อโดยตรงขึ้นอยู่กับสถานที่ทำชีสนี้ ซึ่งจัดเป็นชีสแข็ง ลักษณะเด่นของผลิตภัณฑ์นี้มีความสม่ำเสมอที่หนาแน่นและสม่ำเสมอมาก ในชีส Gruyère ตาชีสนั้นหายากมาก (ดูรูป)
ผลิตภัณฑ์นี้มีกลิ่นเฉพาะตัว รวมทั้งรสเผ็ดร้อนด้วยกลิ่นบ๊องที่มีลักษณะเฉพาะชีส Gruyere อยู่ในรายชื่อพันธุ์ซึ่งต้นกำเนิดถูกควบคุมโดยผู้เชี่ยวชาญ ผลิตภัณฑ์นี้แตกต่างกันไปตามการรับแสง:
- หวาน - 5 เดือน;
- กึ่งเค็ม - 8 เดือน;
- เค็ม - 9 เดือน;
- เกรดสูงสุด - 12 เดือน;
- อายุ - 15 เดือน และอื่น ๆ.
กรูแยร์ชีสวางอยู่บนชั้นวางของหัวร้าน ซึ่งมีเส้นผ่านศูนย์กลางประมาณ 50 ซม. และมีน้ำหนักแตกต่างกันไปตั้งแต่ 25 ถึง 40 กก. ด้านบนของผลิตภัณฑ์ถูกปกคลุมด้วยเปลือกเม็ดละเอียดซึ่งมีสีแตกต่างกันไปตั้งแต่สีทองจนถึงสีน้ำตาลปริมาณไขมันของชีสดังกล่าวไม่เกิน 50%
กระบวนการผลิตของชีส Gruyere เกิดขึ้นในลำดับที่แน่นอนเริ่มต้นด้วยการผสมนมตอนเช้าและเย็นในภาชนะขนาดใหญ่หนึ่งใบ จากนั้นจะมีการเติมเอนไซม์พิเศษและตัวออกซิไดซ์ กระบวนการพับเกิดขึ้นภายใน 40 นาที การปฏิบัติตามขั้นตอนนี้สำคัญมาก เพราะหากคุณทำผิดพลาดแม้เพียงไม่กี่นาที ผลิตภัณฑ์สุดท้ายจะมีคุณภาพต่ำหรือถือว่าแต่งงานกัน จากนั้นด้วยมีดพิเศษเป็นเวลา 7 นาที มวลจะถูกบดให้เป็นเม็ดเล็กๆ ขั้นตอนต่อไปคือการให้ความร้อนของเมล็ดชีสที่เกิดขึ้นเป็นเวลา 40 นาที จนถึงอุณหภูมิไม่เกิน 56 องศา ตอนนี้ผู้ผลิตชีสต้องตรวจสอบให้แน่ใจด้วยมือของเขาเองว่ามวลนั้นยืดหยุ่นและพร้อมสำหรับการแปรรูปต่อไป จากนั้นด้วยความช่วยเหลือของปั๊มพิเศษ มวลจะถูกแยกออกเป็นรูปแบบและแยกเวย์ ถัดไปมวลชีสจะถูกส่งผ่านการกดซึ่งมีน้ำหนักมากถึง 900 กก. ใช้เวลาในการขึ้นรูปนานถึง 20 ชั่วโมง ในระหว่างนั้นจะมีการพลิกหัวเป็นครั้งคราว หลังจากนั้นหนึ่งวันจะถูกส่งไปยังสารละลายน้ำเกลือ ในขั้นตอนสุดท้าย กรูแยร์ชีสจะเติบโตเต็มที่ในห้องใต้ดินพิเศษ ซึ่งรักษาอุณหภูมิไว้ที่ 14 องศา
กรูแยร์ชีสมีรสเค็ม-หวานเพื่อให้ได้ผลิตภัณฑ์ขั้นสุดท้าย 1 กก. คุณต้องใช้นม 12 ลิตรพอดี
วิธีการเลือกและเก็บชีส Gruyere ของสวิส?
เมื่อเลือกชีส Gruyere คุณควรมองหาหัวที่มีเครื่องหมาย AOC หรือ AOP ซึ่งบ่งบอกถึงความถูกต้องของผลิตภัณฑ์นี้ เก็บชีสไว้ในตู้เย็นหลังจากห่อด้วยฟิล์มยึด
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์
ประโยชน์ของชีสกรูแยร์เกิดจากการมีวิตามินและแร่ธาตุประกอบด้วยโคลีนซึ่งปรับระดับคอเลสเตอรอลในเลือดให้เป็นปกติและช่วยกำจัดอาการบวมน้ำ เนื่องจากการมีอยู่ของฟอสฟอรัสและแคลเซียม กระบวนการฟื้นฟูและเสริมสร้างเนื้อเยื่อกระดูกจึงถูกเปิดใช้งาน นอกจากนี้ แร่ธาตุเหล่านี้ยังช่วยปรับปรุงสภาพของเล็บ ผม และฟันอีกด้วย มีแมกนีเซียมอยู่ในชีส Gruyere ซึ่งจำเป็นสำหรับการทำงานปกติของกล้ามเนื้อหัวใจ ด้วยเนื้อหาของโพแทสเซียม กิจกรรมของระบบหัวใจและหลอดเลือดดีขึ้น ชีสนี้ยังมีโซเดียมซึ่งมีหน้าที่ในความสมดุลของน้ำในร่างกาย นี่เป็นเพียงรายการเล็ก ๆ ของสารที่มีประโยชน์ซึ่งส่งผลดีต่อกิจกรรมที่สำคัญของร่างกายโดยรวม
ชีส Gruyere มีสารธรรมชาติที่ช่วยให้ร่างกายได้รับพลังงานที่จำเป็นเป็นเวลานานนอกจากนี้ยังมีโปรตีนหลายชนิดที่เป็นประโยชน์ต่อสภาพของกล้ามเนื้อ ผิวหนัง เลือด และกระดูกอ่อน
ใช้ประกอบอาหาร
กรูแยร์ชีสเป็นอาหารว่างที่ยอดเยี่ยมในตัวมันเอง ซึ่งมักจะเป็นส่วนหนึ่งของจานชีส ชีสนี้ใช้สำหรับอาหารประจำชาติของสวิตเซอร์แลนด์ - ฟองดู. นอกจากนี้ ผลิตภัณฑ์นี้ใช้ในสูตรการอบขนม โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่นิยมในฝรั่งเศสกรูแยร์ชีสเข้ากันได้ดีกับเนื้อสัตว์และผัก และยังใส่ในอาหารจานแรก พาสต้า และสลัดด้วย รสชาติและกลิ่นหอมของผลิตภัณฑ์นี้ได้รับการเปิดเผยอย่างกว้างขวางมากขึ้นเมื่อใช้ร่วมกับไวน์ขาว แอปเปิลไซเดอร์ และเบียร์ดำ
อันตรายของชีสกรูแยร์และข้อห้าม
ชีสกรูแยร์สามารถทำร้ายคนที่แพ้ผลิตภัณฑ์ได้ ด้วยปริมาณไขมันสูงจึงจำเป็นต้องละทิ้งการใช้ระหว่างการลดน้ำหนักและโรคอ้วน