เหนือศีรษะด้วยความเร็ว 30-40 เมตรต่อวินาที และความเร็วการบินของนกนางแอ่นหางเข็มที่อาศัยอยู่ในอินเดียตะวันออก ตะวันออกไกล และภูมิภาคไบคาลถึง 170 กิโลเมตรต่อชั่วโมง เที่ยวบินของพวกเขานั้นรวดเร็วมากจนแทบจะเป็นไปไม่ได้เลย ติดตามความเคลื่อนไหวของนักบินขนนก นกกระจิบก็น่าสนใจเช่นกันเพราะเป็นนกที่บินได้มากที่สุด - พวกมันสามารถอยู่ในอากาศได้ 2-4 ปี ในช่วงเวลานี้พวกมันทำทุกอย่างในอากาศ: นอน, ดื่ม, กิน, อาบน้ำ, รวบรวมวัสดุก่อสร้างและเครื่องนอนสำหรับทำรัง (ปุยหญ้าแห้งปลิวไปตามลม) สวิฟท์รุ่นเยาว์ที่บินได้บินได้ 500,000 กิโลเมตรก่อนลงจอดเป็นครั้งแรก ไม่น่าแปลกใจที่พวกเขาพูดว่า: สวิฟท์เป็น "ลูกของอากาศ" สวิฟท์เป็นเอซของท้องฟ้าอย่างแท้จริง แต่ถึงกระนั้น เหยี่ยวเพเรกรินก็ยังเป็นสัตว์ที่มีชีวิตเร็วที่สุดในโลก ระหว่างการล่า เหยี่ยวเพเรกรินวางแผนบนท้องฟ้าเพื่อหาเหยื่อ เมื่อพบเหยื่อแล้ว มันจะสูงขึ้นและพุ่งลงมาอย่างรวดเร็ว ตีมันด้วยอุ้งเท้าที่พับเก็บและกดลงไปที่ร่างกาย ความเร็วสูงสุดของเหยี่ยวเพเรกรินถึง 300 กิโลเมตรต่อชั่วโมง เจ้าของสถิติอากาศอีกรายคืออินทรีทองคำ ในการค้นหาอาหาร นกอินทรีทองจะบินสูงเป็นเวลานานในกระแสลมอุ่น ควบคุมการบินได้ง่ายแม้ลมกระโชกแรงมาก Berkut มีสายตาที่เฉียบคม ตัวอย่างเช่น เขาเห็นกระต่ายตัวเล็ก ๆ ในระยะไม่เกิน 2 กิโลเมตร เมื่อสังเกตเห็นเหยื่อแล้ว นกอินทรีสีทองก็พุ่งตามไป ขณะที่ความเร็วของมันสูงถึง 270 กิโลเมตรต่อชั่วโมง1 อัลบาทรอสส์สามารถพัฒนาความเร็วได้มาก นกในมหาสมุทรขนาดมหึมาเหล่านี้บินอยู่เหนือน้ำ ในสภาพอากาศที่มีลมแรง มักจะกลายเป็นสหายของเรือในทะเลหลวง สำหรับการบิน อัลบาทรอสใช้กำลังของกล้ามเนื้อไม่มากเท่าลมที่พ่นออกมา โดยไม่ต้องขยับ แต่เพียงเขย่าปีกของมัน อัลบาทรอสก็สามารถแซงเรือได้อย่างง่ายดาย แซงมัน อธิบายส่วนโค้งกว้างรอบ ๆ ตัวมัน ทะยานขึ้นไปอย่างชำนาญในกระแสลมและกระแสลมที่พัดผ่าน ผู้เร่ร่อนชั่วนิรันดร์เหล่านี้สามารถเดินทางทางอากาศขนาดใหญ่ได้ ครอบคลุมระยะทาง 80 กิโลเมตรในหนึ่งชั่วโมง

สไตล์ใดต่อไปนี้ที่คุณจะจัดเป็นข้อความที่อ่านแล้ว ทำเครื่องหมายคำตอบที่ถูกต้องในความเห็นของคุณ 1 ธุรกิจ 2 สารคดี l3 บทสนทนา 4 ศิลปะ
2 ค้นหาข้อความในประโยคที่อธิบายการกระทำที่นกเหยี่ยวเพเรกรินทำเมื่อสังเกตเห็นเหยื่อ 1) เขียนประโยคนี้ลงไป 2) ค้นหาคำนามในประโยคที่เขียน กำหนดกรณีและเขียนที่ด้านบน
3 ค้นหาในตัวอย่างวรรคที่สี่ หนึ่งตัวอย่างสำหรับแต่ละตัวสะกดที่ระบุในตาราง และกรอกข้อมูลลงในตาราง ขีดเส้นใต้การสะกด ชื่อการสะกดคำ (การสะกดของสระและ, a, y หลังการเปล่งเสียงฟ่อ) "ตรวจสอบเสียงสระที่ไม่หนักแน่นที่รากของคำ" * การสะกดของพยัญชนะคู่ * / การสะกดของสระในคำนำหน้า /

4 นักศึกษาคำว่า ทะยาน ในประโยคที่ว่า “ในการค้นหาอาหาร นกอินทรีทอง โผบินเป็นเวลานานในกระแสลมอุ่น” เลือกคำทดสอบ: PAR. นักเรียนทำสิ่งที่ถูกต้องหรือไม่ อธิบายคำตอบของคุณ

9 เขียนและเขียนเรื่องราวจาก 3-4 ประโยคเกี่ยวกับสิ่งที่คุณได้เรียนรู้ใหม่เกี่ยวกับชีวิตของนกวิเวียน

10 คุณคิดว่ามลภาวะในมหาสมุทรส่งผลต่ออัลบาทรอสอย่างไร?

ขอบคุณล่วงหน้าสำหรับผู้ที่ช่วยฉันในการทดสอบนี้ฉันจะขอบคุณมาก

ในบทความนี้ฉันอยากจะพูดถึงแม้ว่าจะไม่ใช่สำหรับทุกคน แต่เป็นหัวข้อที่สำคัญ แม่บ้านที่มีประสบการณ์มักจะไม่ต้องการบทความนี้เพราะสูตรอาหารของพวกเขาได้รับการตรวจสอบในช่วงหลายปีที่ผ่านมา แต่แม่บ้านรุ่นใหม่จะมีประโยชน์มาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพิจารณาว่าความแม่นยำนั้นสำคัญมากสำหรับการปรุงอาหารด้วยเทคนิค (หม้อหุงช้า, เครื่องทำขนมปัง)

ดังนั้นเราจึงตัดสินใจรวบรวมและรวมตารางการวัดและน้ำหนักต่างๆ ในบทความนี้

แต่ก่อนจะเริ่มต้น ฉันอยากจะชี้แจงเรื่องสำคัญเกี่ยวกับจานที่เรามักใช้เป็นเครื่องมือวัด

ในปัจจุบันนี้ ช้อนชา ช้อนโต๊ะ และแก้วมีรูปร่างและขนาดแตกต่างกันมาก ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องตัดสินใจว่ามาตรการที่ระบุไว้ในตารางด้านล่างนี้จะเป็นตัวบ่งชี้

คุณจะวัดน้ำหนักของผลิตภัณฑ์ได้อย่างไร?

• ตาชั่ง
• โรงเหล็ก
• ถ้วยตวง
• ช้อนตวง (เหยือก) พร้อมตาชั่งอิเล็กทรอนิกส์
• ช้อนชา
• ช้อนโต๊ะ
• แก้วเหลี่ยมเพชรพลอย
• กระจกผนังบาง
• ชุดช้อนตวงพิเศษ (แม้ในราคา Fix Price ก็สามารถซื้อได้)

นอกจากนี้ ในส่วนที่เกี่ยวกับปัญหาของ "จานต่างๆ" ข้างต้น ข้าพเจ้าขอตั้งกฎทั่วไปในการวัดผลผลิตภัณฑ์

กฎการใช้การวัดน้ำหนักที่บ้าน

• เติมของเหลวให้เต็มแก้ว
• โดยปกติในการปรุงอาหารจะใช้แก้วสองประเภทในการวัด: เหลี่ยมเพชรพลอย (200 มล.) และผนังบาง (250 มล.)
• เราใช้ส่วนผสมที่มีความหนืดและข้น เช่น น้ำผึ้ง แยม ด้วยช้อน เพื่อไม่ให้เกิดช่องว่าง ด้วยเหตุผลเดียวกันเราใส่แป้งด้วยช้อนและอย่าเทออกจากถุงมิฉะนั้นจะเกิดฟันผุในแก้ว
• ข้อแม้อื่นสำหรับแป้ง - อย่าชั่งน้ำหนักหลังจากร่อนมันจะเบากว่ามาก
• ผลิตภัณฑ์เทเทพร้อมสไลด์
• ชมคุณภาพสินค้า เกลือดิบและน้ำตาลจะหนักกว่ามาก แต่ครีมที่หมดอายุง่ายกว่า

หากไม่มีตาชั่งแว่นตา - จะทำอย่างไร?

หากคุณไม่มีเครื่องชั่งในครัวและมันเกิดขึ้นจนไม่มีแก้วเหลี่ยมเพชรพลอยหรือบาง ๆ เลย คุณจำเป็นต้องใช้ภาชนะใดๆ และตวงโดยใช้ช้อน พวกเขาจะพบพวกมันในครัวอย่างแน่นอน เปรียบเทียบปริมาณของผลิตภัณฑ์ในช้อนกับกรัมในตารางด้านล่างและเติมภาชนะของคุณ ซึ่งจะทำหน้าที่เป็นแนวทางของคุณในภายหลัง

1 ช้อนโต๊ะ	ประเภทสินค้า	ช้อนไม่มีสไลด์	ช้อนกอง
1 ช้อนโต๊ะ	แป้ง	20 กรัม	30 กรัม
1 ช้อนโต๊ะ	น้ำตาล	13 กรัม	26 กรัม
1 ช้อนโต๊ะ	ผงน้ำตาล	14 กรัม	28 กรัม
1 ช้อนโต๊ะ	เกลือป่น	20 กรัม	25 กรัม
1 ช้อนโต๊ะ	โซดา	22 กรัม	28 กรัม
1 ช้อนโต๊ะ	ข้าว	20 กรัม	25 กรัม
1 ช้อนโต๊ะ	กาแฟ	15 กรัม	20 กรัม
1 ช้อนโต๊ะ	น้ำผึ้ง	25 กรัม	30 กรัม
1 ช้อนโต๊ะ	ยีสต์แห้ง)	8 กรัม	11 กรัม
1 ช้อนโต๊ะ	โกโก้	20 กรัม	25 กรัม
1 ช้อนโต๊ะ	อบเชย	15 กรัม	20 กรัม
1 ช้อนโต๊ะ	เจลาติน (เม็ด)	10 กรัม	15 กรัม
1 ช้อนโต๊ะ	กรดมะนาว	12 กรัม	16 กรัม
1 ช้อนโต๊ะ	น้ำ	18 กรัม
1 ช้อนโต๊ะ	น้ำส้มสายชู	18 กรัม
1 ช้อนโต๊ะ	นม	18 กรัม
1 ช้อนโต๊ะ	น้ำมันพืช	16 กรัม

กี่กรัมในช้อนชา

1 ช้อนชา	ประเภทสินค้า	ช้อนไม่มีสไลด์	ช้อนกอง
1 ช้อนชา	แป้ง	9 กรัม	12 กรัม
1 ช้อนชา	น้ำตาล	5 กรัม	8 กรัม
1 ช้อนชา	ผงน้ำตาล	10 กรัม	13 กรัม
1 ช้อนชา	เกลือป่น	7 กรัม	10 กรัม
1 ช้อนชา	โซดา	7 กรัม	10 กรัม
1 ช้อนชา	ข้าว	5 กรัม	8 กรัม
1 ช้อนชา	กาแฟ	4 กรัม	7 กรัม
1 ช้อนชา	น้ำผึ้ง	10 กรัม	12 กรัม
1 ช้อนชา	ยีสต์แห้ง)	2.5 กรัม	3 กรัม
1 ช้อนชา	โกโก้	6 กรัม	9 กรัม
1 ช้อนชา	อบเชย	5 กรัม	8 กรัม
1 ช้อนชา	เจลาติน (เม็ด)	5 กรัม	8 กรัม
1 ช้อนชา	กรดมะนาว	5 กรัม	8 กรัม
1 ช้อนชา	น้ำ	5 กรัม
1 ช้อนชา	น้ำส้มสายชู	5 กรัม
1 ช้อนชา	นม	5 กรัม
1 ช้อนชา	น้ำมันพืช	5 กรัม

กี่กรัมในแก้ว

ทุกวันนี้มีแก้วหลากหลายมาก แต่ในการปรุงอาหารตามกฎแล้วจะใช้แก้วเหลี่ยมเพชรพลอยเป็นพื้นฐานดังนั้นกระจกเหลี่ยมเพชรพลอยจะถูกระบุในตารางกรัมด้านล่าง

1 แก้วเหลี่ยมเพชรพลอย	ประเภทสินค้า	กรัม
1 แก้ว	น้ำ	200 กรัม
1 แก้ว	น้ำมันพืช	180 กรัม
1 แก้ว	เนยใส	190 กรัม
1 แก้ว	ครีม	210 กรัม
1 แก้ว	แป้ง	130 กรัม
1 แก้ว	ซาฮารา	190 กรัม
1 แก้ว	เกลือ	200 กรัม
1 แก้ว	ข้าว	190 กรัม
1 แก้ว	น้ำผึ้ง	280 กรัม

แผนภูมิการวัดของผลิตภัณฑ์ต่างๆ

ตารางวัดสินค้าจำนวนมาก

ชื่อผลิตภัณฑ์	แก้วเหลี่ยมเพชรพลอย - 200 มล. (g)	แก้วบาง - 250 มล. (ก.)
แป้งและซีเรียล
แป้งสาลี	130	160	20	10
Semolina	150	200	16	4
บัควีท	170	200	20	5
ข้าวบาร์เลย์ไข่มุก	200	230	23	6
ข้าวฟ่าง groats	190	225	20	5
Groats	190	225	20	5
ข้าวโอ๊ต	130	170	18	5
ปลายข้าวข้าวโพด	145	180	20	6
ข้าวโอ๊ต (เฮอร์คิวลิส)	70	90	12	3
สินค้าจำนวนมากอื่นๆ
เมล็ดถั่ว	190	230	20	5
เจลาติน	————	————	15	5
แป้ง	130	160	30	10
กาแฟ	————	————	20	10
โกโก้	————	————	15	5
กรดมะนาว	250	300	30	10
ป๊อปปี้	125	155	15	5
ผงฟู	————	————	15	5
ข้าว	180	240	30	10
ผงน้ำตาล	140	190	24	8
เกลือละเอียด	320	400	30	10
น้ำตาล (น้ำตาล)	160	200	25	7
โซดา	160	200	28	12
ถั่ว	190	230	20	————
ถั่ว	190	210	————	————

ตารางวัดผลิตภัณฑ์ของเหลวและแป้งเหนียว

ชื่อผลิตภัณฑ์	แก้วเหลี่ยมเพชรพลอย - 200 มล	แก้วบาง - 250 มล
แยม	270	325	35	15
น้ำ	200	250	15	5
โยเกิร์ต	250	————	20	10
Kefir, ryazhenka	250	————	18	6
มายองเนส	260	————	25	8
ที่รัก	————	————	21	17
น้ำนม	200	250	15	5
สุรา	————	———-	20	7
น้ำมันพืช	————	————	17	5
ครีม	200	250	15	5
ครีมเปรี้ยว	210	260	25	10
นมข้น	————	————	30	12
เนยละลายเนย	————	————	25	8
ซีอิ๊ว	230	————	21	7
วางมะเขือเทศ	————	————	30	10
น้ำส้มสายชูบนโต๊ะ	200	250	15	5

ช้อนหรือแก้วมีของเหลวกี่มิลลิลิตร?

• กี่มิลลิลิตรในช้อนโต๊ะ? ในช้อนโต๊ะ 15 มล. = 3 ช้อนชา
• กี่มิลลิลิตรในช้อนชา? ในช้อนชา 5 มล
• ช้อนขนมมีกี่มล. ในช้อนขนม 10 มล. = 2 ช้อนชา
• กี่มิลลิลิตรในแก้วเหลี่ยมเพชรพลอย? ในแก้วเหลี่ยมเพชรพลอย 200 มล
• กี่มิลลิลิตรในแก้วชา (บาง)? ในแก้วชา 250 มล.

ตารางตวงเบอร์รี่ ผลไม้ ผลไม้แห้ง

ชื่อผลิตภัณฑ์	แก้วเหลี่ยมเพชรพลอย - 200 มล	แก้วบาง - 250 มล
ถั่วลิสง	140	175	25	8
คาวเบอร์รี่	110	140	20	————
เชอร์รี่	130	165	————	————
วอลนัท	130	165	30	10
บลูเบอร์รี่	160	200	25	———-
Blackberry	150	190	30	———-
ลูกเกด	155	190	25	7
ถั่วไพน์	110	140	10	4
สตรอเบอร์รี่	120	150	25	———-
แครนเบอร์รี่	115	145	25	———-
มะยม	165	210	35	————
ราสเบอรี่	145	180	30	———-
อัลมอนด์	130	160	30	10
เมล็ดทานตะวัน	135	170	25	8
ลูกเกดดำ	125	155	25	8
ลูกเกดสีแดง	140	175	30	10
เมล็ดฟักทอง	95	125	20	7
เฮเซลนัท	130	160	30	10
บลูเบอร์รี่สด	160	200	35	———
บลูเบอร์รี่อบแห้ง	110	130	15	———-
โรสฮิปอบแห้ง	———-	———	20	7

8 กะหล่ำปลีขาว จาก 1500 มันฝรั่ง (ขนาดกลาง) 100 มะนาว 50-70 หัวหอมใหญ่ (ขนาดกลาง) 75 แครอท (กลาง) 75 แตงกวา (ขนาดกลาง) 100 ลูกพีช 85 มะเขือเทศ 75 หัวไชเท้า 20 หัวไชเท้า 170 หัวผักกาด 85 พลัม 30 แอปเปิ้ล 90 ไข่ C0 55-60 ไข่ C1 50-55 ไข่ C2 40-45 ไข่แดง 20 ไข่ขาว 30

การวัดน้ำหนักต่างประเทศ

ฉันกับสามีมักชอบดูร้านอาหารต่างประเทศและนำสูตรอาหารมาให้บริการ แต่มีอุปสรรค์เล็กน้อย - พวกเขามีการวัดน้ำหนักที่แตกต่างกัน ตัวอย่างเช่นนอกเหนือจากควอร์ตไพน์และออนซ์แล้วพวกเขาไม่ได้วัดด้วยแก้วแทนที่จะใช้ถ้วยซึ่งคุณเห็นว่าไม่คุ้นเคยสำหรับเราและไม่สามารถเปรียบเทียบกับปริมาตรของแก้วของเราได้ ดังนั้นเราจึงนำเสนอการวัดน้ำหนักจากต่างประเทศ

1 ถ้วย 280 มล 1 ช้อนชา (1 ช้อนชา) 6 มล 1 ช้อนโต๊ะ (1 ช้อนโต๊ะ) 17 มล 1 ไพน์ (1 ไพนต์) 570 มล. 1 ควอร์ต (1 ควอร์ต) 1100 มล

การวัดน้ำหนัก

1 ออนซ์	28.3 กรัม
1 ปอนด์	450 กรัม

ด้านล่างนี้ ตารางทั้งหมดจะแสดงเป็นไฟล์ Word ซึ่งคุณสามารถดาวน์โหลดและพิมพ์เฉพาะเพลตที่คุณต้องการได้

(ผู้เยี่ยมชม 9 847 ครั้ง, 1 เข้าชมวันนี้)

ชื่อทางการค้าของยา:
อัลฟ่าโทโคฟีรอลอะซิเตท

ชื่อที่ไม่ใช่กรรมสิทธิ์หรือชื่อกลุ่มระหว่างประเทศ:
วิตามินอี

แบบฟอร์มการให้ยา:
สารละลายน้ำมันสำหรับการบริหารช่องปาก

องค์ประกอบ

อัลฟ่าโทโคฟีรอลอะซิเตท - 50 กรัม, 100 กรัมและ 300 กรัม;

น้ำมันดอกทานตะวัน (น้ำมันดอกทานตะวันกลั่นกลั่น) - มากถึง 1 ลิตร

คำอธิบาย:
ของเหลวมันใสจากสีเหลืองอ่อนถึงสีเหลืองเข้มไม่มีกลิ่นหืน อนุญาตให้ใช้โทนสีเขียว

กลุ่มเภสัชบำบัด:วิตามิน

รหัส ATH:[A11HA03]

คุณสมบัติทางเภสัชวิทยา

ผลทางเภสัชวิทยาวิตามินที่ละลายในไขมันซึ่งการทำงานยังไม่ชัดเจน ในฐานะที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ มันยับยั้งการพัฒนาของปฏิกิริยาอนุมูลอิสระ ป้องกันการก่อตัวของเปอร์ออกไซด์ที่ทำลายเยื่อหุ้มเซลล์และเซลล์ย่อยซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการพัฒนาของร่างกาย การทำงานปกติของระบบประสาทและกล้ามเนื้อ ร่วมกับซีลีเนียมช่วยยับยั้งการเกิดออกซิเดชันของกรดไขมันไม่อิ่มตัว (ส่วนประกอบของระบบขนส่งอิเล็กตรอนขนาดเล็ก) และป้องกันการแตกของเม็ดเลือดแดง เป็นปัจจัยร่วมของระบบเอนไซม์บางระบบ

เภสัชจลนศาสตร์การดูดซึมจากลำไส้เล็กส่วนต้น (ต้องมีเกลือน้ำดี, ไขมัน, การทำงานของตับอ่อนปกติ) -50-80% มันจับกับเบต้าไลโปโปรตีนในเลือด หากการเผาผลาญโปรตีนถูกรบกวน การขนส่งจะถูกขัดขวาง เวลาที่ต้องใช้เพื่อให้ได้ความเข้มข้นสูงสุด (TCmax) คือ 4 ชั่วโมง โดยจะสะสมอยู่ในอวัยวะและเนื้อเยื่อทั้งหมดโดยเฉพาะในเนื้อเยื่อไขมัน แทรกซึมผ่านรกในปริมาณที่ไม่เพียงพอ: 20-30% ของความเข้มข้นในเลือดของมารดาแทรกซึมเข้าสู่เลือดของทารกในครรภ์ ซึมเข้าสู่น้ำนมแม่

เมแทบอลิซึมในตับไปเป็นอนุพันธ์ที่มีโครงสร้างเป็นควิโนน (บางชนิดมีฤทธิ์วิตามิน) มันถูกขับออกมาในน้ำดี - มากกว่า 90% (จำนวนหนึ่งถูกดูดซับซ้ำและอยู่ภายใต้การไหลเวียนของลำไส้) โดยไต - 6% (ในรูปของกรดโทโคเฟอโรนิกกลูโคโรไนด์และแกมมาแลคโตน)

มันถูกขับออกมาอย่างช้า ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในทารกแรกเกิดและทารกแรกเกิดซึ่งอาจสะสมได้

ข้อบ่งชี้ในการใช้งาน

ภาวะขาดวิตามินอีและร่างกายต้องการวิตามินอีเพิ่มขึ้น (รวมทั้งในทารกแรกเกิด ทารกคลอดก่อนกำหนดหรือน้ำหนักแรกเกิดน้อยในเด็กเล็กที่รับประทานวิตามินอีไม่เพียงพอจากอาหาร มีโรคระบบประสาทส่วนปลาย โรคกล้ามเนื้อเนโครไทซิ่ง ภาวะ abetalipoproteinemia การผ่าตัดกระเพาะอาหาร น้ำมูกไหลเรื้อรัง ตับแข็งของ ตับ, atresia ของทางเดินน้ำดี, โรคดีซ่านอุดกั้น, โรค celiac, ป่วงเขตร้อน, โรค Crohn, malabsorption, ด้วยสารอาหารทางหลอดเลือด, การตั้งครรภ์ (โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับการตั้งครรภ์หลายครั้ง), การติดนิโคติน, การติดยา, ระหว่างให้นมบุตร, เมื่อรับประทาน cholestyramine, colestipol, น้ำมันแร่และผลิตภัณฑ์ที่มีธาตุเหล็กเมื่อกำหนดอาหารที่มีกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนสูง)

ทารกแรกเกิดที่มีน้ำหนักตัวต่ำ: เพื่อป้องกันการพัฒนาของโรคโลหิตจาง hemolytic, dysplasia ของหลอดลม, ภาวะแทรกซ้อนของ retrolental fibroplasia

ข้อห้าม

ภูมิไวเกิน

อย่างระมัดระวัง

Hypoprothrombinemia (เทียบกับพื้นหลังของการขาดวิตามินเค - อาจเพิ่มขึ้นเมื่อได้รับวิตามินอีมากกว่า 400 IU)

ปริมาณและการบริหาร

การป้องกันภาวะ hypovitaminosis E.

ผู้ใหญ่และเด็กอายุมากกว่า 10 ปี: ผู้ชาย - 10 มก. / วัน (10 หยดของสารละลาย 50 มก. / มล., สารละลาย 100 มก. / มล. 5 หยดหรือสารละลาย 300 มก. / มล. 2 หยด), ผู้หญิง - 8 มก. / วัน (สารละลาย 50 มก. / มล. 8 หยด, สารละลาย 100 มก. / มล. 4 หยดหรือสารละลาย 300 มก. / มล. 1 หยด), สตรีมีครรภ์ - 10 มก. / วัน (10 หยดของสารละลาย 50 มก. / มล. สารละลาย 100 มก. / มล. 5 หยดหรือสารละลาย 2 หยด 300 มก. / มล. คุณแม่พยาบาล - 11-12 มก. / วัน (สารละลาย 11-12 หยด 50 มก. / มล. สารละลาย 5-6 หยด 100 มก. / มล. หรือ 2 หยด ของสารละลาย 300 มก. / มล.); เด็กอายุต่ำกว่า 3 ปี - 3-6 มก. / วัน (3-6 หยดของสารละลาย 50 มก. / มล. 2-3 หยดของสารละลาย 100 มก. / มล. หรือ 1 หยดของสารละลาย 300 มก. / มล.) 3-10 ปี - 7 มก. / วัน (สารละลาย 50 มก. / มล. 7 หยด, สารละลาย 100 มก. / มล. 3 หยดหรือสารละลาย 300 มก. / มล. 1 หยด)

ปริมาณและระยะเวลาในการรักษาภาวะ hypovitaminosis E เป็นรายบุคคลและขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการ

ควรคำนึงว่า 1 หยดของสารละลาย 50-100-300 มก. / มล. จากยาหยอดตาประกอบด้วยโทโคฟีรอลอะซิเตตประมาณ 1, 2 และ 6.5 มก. ตามลำดับ

ผลข้างเคียง

ปฏิกิริยาการแพ้

ยาเกินขนาด

อาการ : เมื่อรับประทานเป็นระยะเวลานานในขนาด 400 - 800 IU / วัน (1 มก. = 1.21 IU) - ตาพร่ามัว, เวียนศีรษะ, ปวดหัว, คลื่นไส้, อ่อนเพลียมาก, ท้องร่วง, กระเพาะ, อาการอ่อนเปลี้ยเพลียแรง; เมื่อทานมากขึ้น800 IU / วันเป็นเวลานาน - เพิ่มความเสี่ยงต่อการตกเลือดในผู้ป่วยที่มีภาวะ hypovitaminosis K, เมแทบอลิซึมของฮอร์โมนไทรอยด์บกพร่อง, ความผิดปกติทางเพศ, thrombophlebitis, thromboembolism

การรักษาตามอาการ การถอนยา การใช้กลูโคคอร์ติโคสเตียรอยด์

ปฏิกิริยากับยาอื่น ๆ

เมื่อใช้ร่วมกันจะอำนวยความสะดวกในการดูดซึม การสะสมในตับ การดูดซึมและลดความเป็นพิษของวิตามินเอ

การกำหนดวิตามินอีในปริมาณที่สูงอาจทำให้ร่างกายขาดวิตามินเอ

ลดความเป็นพิษของวิตามินดี

การใช้วิตามินอีพร้อมกันในขนาดมากกว่า 400 IU / วันกับสารกันเลือดแข็ง (coumarin และอนุพันธ์ indandione) เพิ่มความเสี่ยงของภาวะ hypoprothrombinemia และเลือดออก

Colestyramine, colestipol, มิเนอรัลออยล์ ลดการดูดซึมวิตามินอี

ธาตุเหล็กในปริมาณสูงจะเพิ่มกระบวนการออกซิเดชันในร่างกาย ซึ่งเพิ่มความต้องการวิตามินอี

คำแนะนำพิเศษ

ตามบรรทัดฐานที่ได้รับอนุมัติของความต้องการทางสรีรวิทยาสำหรับพลังงานและสารอาหารสำหรับกลุ่มประชากรต่าง ๆ ของสหพันธรัฐรัสเซียตั้งแต่ปี 2551 ความต้องการวิตามินอีสำหรับเด็ก: สูงสุด 6 เดือน - 3 มก. จาก 6 เดือนถึง 3 ปี - 4 มก. , ตั้งแต่ 3 ถึง 7 ปี - 7 มก., ตั้งแต่ 7 ถึง 11 ปี - 10 มก., ตั้งแต่ 11 ถึง 14 ปี - 12 มก., ตั้งแต่ 14 ถึง 18 ปี - 15 มก. ผู้ใหญ่ - 15 มก. / กก., สตรีมีครรภ์ - 17 มก. / วัน, มารดาที่ให้นมบุตร - 19 มก. / วัน ปริมาณสูงสุดต่อวันคือ 300 มก. / วัน

โทโคฟีรอลพบได้ในส่วนสีเขียวของพืช โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเมล็ดธัญพืชอ่อน โทโคฟีรอลจำนวนมากพบได้ในน้ำมันพืช (ดอกทานตะวัน เมล็ดฝ้าย ข้าวโพด ถั่วลิสง ถั่วเหลือง ซีบัคธอร์น) บางชนิดพบในเนื้อ ไขมัน ไข่ นม

โปรดทราบว่าในทารกแรกเกิดที่มีน้ำหนักตัวต่ำ hypovitaminosis E อาจเกิดขึ้นเนื่องจากการซึมผ่านของรกต่ำ (เลือดของทารกในครรภ์มีวิตามินอีเพียง 20-30% จากความเข้มข้นในเลือดของแม่)

อาหารที่มีซีลีเนียมและกรดอะมิโนที่มีกำมะถันสูงช่วยลดความต้องการวิตามินอี

ในการให้วิตามินอีเป็นประจำแก่ทารกแรกเกิด ควรคำนึงถึงประโยชน์ที่ได้รับจากความเสี่ยงที่อาจเกิดภาวะลำไส้อักเสบจากเนื้อร้าย (necrotizing enterocolitis)

ปัจจุบันประสิทธิภาพของวิตามินอีถือว่าไม่สมเหตุสมผลในการรักษาและป้องกันโรคต่อไปนี้: เบต้าธาลัสซีเมีย, มะเร็ง, โรคเต้านมผิดปกติของไฟโบรซิสติก, โรคผิวหนังอักเสบ, ผมร่วง, การแท้งบุตรซ้ำแล้วซ้ำอีก, โรคหัวใจ, อาการ "ไม่ต่อเนื่อง", กลุ่มอาการวัยหมดประจำเดือน , ภาวะมีบุตรยาก, แผลในกระเพาะอาหาร, โรคโลหิตจางชนิดเคียว, แผลไฟไหม้, porphyria, ความผิดปกติของการนำกล้ามเนื้อประสาทและกล้ามเนื้อ, thrombophlebitis, ความอ่อนแอ, ผึ้งต่อย, senile lentigo, bursitis, โรคผิวหนังจากผ้าอ้อม, พิษในปอดเนื่องจากมลพิษทางอากาศ, หลอดเลือด, อายุ การใช้วิตามินอีเพื่อเพิ่มกิจกรรมทางเพศถือว่าไม่ได้รับการพิสูจน์

ในการดำเนินการบางอย่างกับหน่วยการวัดเหล่านี้ จำเป็นต้องเข้าใจสาระสำคัญทางคณิตศาสตร์และทางกายภาพ สามารถใช้สูตรที่ง่ายที่สุดและใช้ตารางได้

เราเสนอให้คำนวณมวลกับเราจนสุดทาง และสุดท้ายก็หาว่าหน่วยกรัมมีกี่กรัมในหน่วยมิลลิลิตร และในทางกลับกัน

แนวคิดของหน่วยมวล

กรัมคืออะไร? นี่คือหน่วยของมวล เท่ากับหนึ่งในพันของกิโลกรัม ในห่วงโซ่หน่วยวัดน้ำหนักตัวมีลักษณะดังนี้: 1 มิลลิกรัม → 1 กรัม → 1 กิโลกรัม → 1 เซ็นต์เนอร์ → 1 ตัน

หน่วยวัดที่ตามมาแต่ละหน่วยในระบบเมตริกมีขนาดใหญ่กว่าหน่วยก่อนหน้า 1,000 เท่า

มิลลิลิตรคืออะไร? นี่คือหน่วยปริมาตร ตั้งชื่อตามผู้ผลิตภาชนะแก้วชื่อลิตร

1 มิลลิลิตร (1 ลูกบาศก์) → 1 ลิตร → 1 ลูกบาศก์เมตร

หน่วยวัดที่ตามมาแต่ละหน่วยมีขนาดใหญ่กว่า 1,000 เท่า ลูกบาศก์ที่มีขอบ 1 ซม. เป็นแบบจำลอง 1 ซม. 3 = 1 มล., 1dm 3 = 1l, 1m 3 = 1 ลูกบาศก์

ปริมาตรของของเหลววัดเป็นมิลลิลิตรลิตร แต่ในการปรุงอาหารมักใช้ผลิตภัณฑ์จำนวนมากและของเหลวซึ่งปริมาตรจะวัดโดยภาชนะสำหรับของเหลวได้อย่างสะดวก คำว่า cube ใช้ในยาเมื่อฉีดยา

กี่กรัมในหนึ่งมิลลิลิตร: สูตรช่วย

เพื่อให้ปัญหาชัดเจนขึ้น - มีกี่กรัมในมิลลิลิตร - ต้องหันไปใช้แนวคิดเรื่องความหนาแน่นของสาร สารทั้งหมดในธรรมชาติมีความหนาแน่นต่างกัน

ค่านี้แสดงด้วยตัวอักษร p เท่ากับอัตราส่วนของหน่วยมวลต่อหน่วยปริมาตร:

หมายเหตุ: ในชีวิตประจำวันเราพบมวลโดยใช้ตาชั่ง แต่ในทางฟิสิกส์ น้ำหนักและมวลไม่เหมือนกัน

น้ำหนักคือแรงที่วัตถุกดลงบนฐานรองรับ ขึ้นอยู่กับแรงโน้มถ่วง มวลคือปริมาณของสสาร

หากแรงโน้มถ่วงเปลี่ยนแปลง (เช่น บนดวงจันทร์ ในอวกาศ - ไร้น้ำหนัก) มวลจะยังคงเท่าเดิม แต่น้ำหนักจะเปลี่ยนไป ดังนั้นมวลต่อหน่วยปริมาตรของสารต่างกันจึงไม่เท่ากัน

ทำไมประมาณ? เนื่องจากการวัดใด ๆ มีความไม่ถูกต้อง (ข้อผิดพลาด)

สรุป: ใส่น้ำ 1 กรัมต่อปริมาตร 1 มล. ดังนั้นน้ำ 100 กรัมจึงเท่ากับ 100 มิลลิลิตร สำหรับสารอื่นๆ ทั้งหมด ความเท่าเทียมกันนี้จะไม่ถูกต้อง

เช่น ถ้าเติมน้ำตาล 1 แก้ว ปริมาตรจะเป็น 250 มล. แต่มวล (ใช้ตาชั่ง) ไม่เกิน 250 ก. แต่น้ำเพียง 200 ก. น้ำ 1 แก้ว นม 1 แก้ว นม 1 แก้ว น้ำตาล น้ำมันดอกทานตะวัน 1 แก้ว น้ำหนักจะต่างกัน

สรุป: สารใดๆ 1 กรัม ยกเว้นน้ำ มีปริมาตรไม่เท่ากับ 1 มล. (ยกเว้นสารที่มีความหนาแน่นเท่ากับน้ำ)

1 กรัมมีกี่มิลลิลิตร?

สำหรับนม:

สำหรับแป้ง:

ข้อมูลต่อไปนี้จะมีประโยชน์ไม่น้อย เรียนรู้วิธีการวัดส่วนผสมที่คุณต้องการโดยไม่ต้องใช้เครื่องชั่ง

รักที่จะปรุงไข่? ไม่น่าแปลกใจเพราะมันอร่อย ง่ายต่อการเตรียม และมักจะช่วยเหลือผู้คนมากมายบนโลกใบนี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับอาหารเช้า มีการอธิบายวิธีการต้มไข่ลวกแบบต่างๆ เซอร์ไพรส์คนรัก!

เป็นไปได้ไหมที่จะลดน้ำหนักด้วยเบกกิ้งโซดา? เป็นอันตรายต่อร่างกายหรือไม่? มีคำตอบสำหรับคำถามเหล่านี้ใน ทว่าวิธีการลดน้ำหนักที่แปลกใหม่นั้นควรได้รับการดูแลด้วยความระมัดระวังสูงสุด

เราคำนวณมวลของผลิตภัณฑ์

ม=ϸV; มวล = ความหนาแน่น x ปริมาตร

ค่าของเหลว:

• น้ำ 1 มล. หนัก 1 กรัม; น้ำ 100 มล. หนัก 100 กรัม
• นม 1 มล. น้ำหนัก 1.03 กรัม/มล. × 1 มล. ≈ 1.03 กรัม;
• นม 100 มล. หนัก ≈103g;
• นม 200 มล. หนัก ≈206g;
• นม 300 มล. หนัก ≈309g;
• นม 500 มล. หนัก ≈515g;
• 1l \u003d นม 1,000 มล. น้ำหนัก ≈1030g

ความหมายสำหรับแป้ง:

• แป้ง 1ml หนัก 0.57g/ml × 1ml≈0.57g;
• แป้ง 100 มล. หนัก ≈57g;
• แป้ง 200 มล. หนัก ≈114g;
• แป้ง 300 มล. หนัก ≈171g;
• แป้ง 500 มล. หนัก ≈285g;
• 1l \u003d แป้ง 1,000 มล. น้ำหนัก ≈570g

แต่ละครั้งคุณไม่จำเป็นต้องคำนวณค่าหากใช้ตารางการวัดน้ำหนัก

ผลิตภัณฑ์ (ซีเรียลและอื่น ๆ )	ความหนาแน่น (g/l)	ปริมาณของผลิตภัณฑ์ 1กก. (มล.)	น้ำหนัก (g) ในแก้ว (250ml)	น้ำหนักเป็นช้อนโต๊ะ (g)	น้ำหนักเป็นช้อนชา (g)
บัควีท	800	1250	200	24	7
ข้าว	915	1100	228	24	8
บาร์เล่ย์	918	1100	230	25	8
บาร์เล่ย์	915	1100	228	20	6
ข้าวโพด	720	1400	180	20	6
ข้าวโอ๊ต	675	1470	170	18	5
semolina	800	1250	200	25	8
ข้าวฟ่าง	875	1140	220	24	8
ถั่ว	880	1140	220	-	-
เมล็ดถั่ว	915	1110	228	-	-
แป้ง	800	1250	200	25	10
แป้งสาลี	570	1750	143	23	7
น้ำตาล	800	1250	200	25	10
เกลือ	1300	770	325	30	12
น้ำมะเขือเทศ	1000	1000	250	-	-
วางมะเขือเทศ	1060	950	265	30	10
น้ำซุปข้นมะเขือเทศ	895	1140	220	25	8
นมทั้งตัว	1030	970	258	18	5
ครีม (20%)	998	1000	250	18	5
ครีมเปรี้ยว (30%)	998	1000	250	25	10
ลูกเกด	-	-	190	25	-
อัลมอนด์	-	-	160	30	10
ถั่วลิสง	-	-	175	25	8
เฮเซลนัท	-	-	170	30	10
ผงน้ำตาล	-	-	180	25	8
นมผง	-	-	120	20	8
ผงไข่	-	-	100	25	9

ข้อมูลทั้งหมดในตารางเป็นข้อมูลโดยประมาณ นอกจากนี้ น้ำหนักของผลิตภัณฑ์และสารอื่นๆ ยังขึ้นอยู่กับความชื้นของผลิตภัณฑ์ ซึ่งอาจเกิดการบดอัดระหว่างการวัด

ปริมาณขึ้นอยู่กับอุณหภูมิ ข้อมูลทั้งหมดถูกถ่ายที่อุณหภูมิห้อง

สินค้า	(ง) ในช้อนโต๊ะ	(ง) ในช้อนชา
เนยเนย	19	5
คอทเทจชีส	17	5
มาการีน	16	4
มายองเนส	16	4
สมอลเล็ต	19	5
นมข้น	28	11
น้ำมันพืช	20	5
ที่รัก	30	9
กรดมะนาว	20	10
ผงเจลาติน	15	5
โกโก้	20	8
กาแฟ	24	10
โซดา	28	12
ป๊อปปี้	9	3

ปริมาณหนึ่งช้อนโต๊ะประมาณเท่ากับ 14.8 มล. ผลิตภัณฑ์จำนวนมากในช้อนถูกพาไปพร้อมกับภูเขา ความแม่นยำของข้อมูลการวัดเพียงพอสำหรับสูตรการทำอาหาร

ถ้าคุณต้องตวงด้วยแก้วเหลี่ยมเพชรพลอย ก็ต้องวัดตามขอบ 250 มล. และ 200 มล. มวลของแก้วเปล่าคือ 173 กรัม

ในการคำนวณผลิตภัณฑ์ที่ไม่รวมอยู่ในตาราง คุณสามารถใช้เครื่องคิดเลขบนอินเทอร์เน็ต โดยเลือกตัวเลือกลูกบาศก์เซนติเมตร (มิลลิลิตร) และผลิตภัณฑ์ที่คุณต้องการค้นหาน้ำหนัก

เป็นการดีที่จะมีเครื่องชั่งในครัว จากนั้นคุณสามารถชั่งน้ำหนักทดน้ำแยกกัน จากนั้นร่วมกับผลิตภัณฑ์ ลบน้ำหนักทดน้ำหนัก เราจะได้น้ำหนักของผลิตภัณฑ์

แก้วเหลี่ยมเพชรพลอย 1 แก้ว (250 มล.) มีปริมาตรเท่ากับ 18 ช้อนโต๊ะและ 65 ช้อนชา (สำหรับของเหลว)

ที่น่าสนใจคือมีหน่วยปริมาตรเก่าซึ่งแทบไม่มีใครจำได้ ลูกบาศก์ vershok = 87.824 มล., ลูกบาศก์ฟุต = 28.3168 ลิตร, ลูกบาศก์นิ้ว = 16.3870 มล., ถัง = 12.2994 ลิตร, สีแดงเข้ม = 1/10 ถัง = 1.22994 ลิตร, ถ้วย = 1/100 ถัง = 122.994 มล. สำหรับสินค้าจำนวนมาก, ไตรมาส \ ใช้ u003d 0.209909 m 3 หนึ่งในสี่ \u003d 0.262387 m 3, โกเมน \u003d 3.27984 l

ต่อไปนี้คือการคำนวณที่น่าสนใจ เราหวังว่าเราจะได้ตอบคำถามของคุณ เราขอให้คุณโชคดีและขอขอบคุณสำหรับความสนใจของคุณ!

สุดท้าย เราแนะนำให้ดูวิดีโอที่แสดงค่าของกรัมและมิลลิลิตรสำหรับช้อนชา ช้อนโต๊ะ และแก้วเหลี่ยมเพชรพลอย: