Wegańska domowa zupa z makaronem. Dziś nauczymy się gotować bardzo bogatą, pożywną i pyszną wegańską / chude zupę z domowego makaronu, ziemniaków, marchewki i pomidorów. Zupa przygotowywana jest z dostępnych produktów, nie wymaga dużego wysiłku i czasu.
Przepis Wegańska Domowa Zupa Z Makaronem
Pogarszać:
Mąka 1 klasa 50 gr
Ziemniaki 100 gr
Marchewka 70 gr
Zielony groszek 50 gr (opcjonalnie)
Pomidor 20 ml (1 łyżka stołowa)
Olej roślinny 20 ml (1 łyżka stołowa)
Nasiona kolendry mielone 2-3 gr (1/2 łyżeczki)
Kminek mielony 2-3 gr (1/2 łyżeczki)
Sól 5 gr (1 łyżeczka) (do zupy)
Sól 1 g (szczypta) (do ciasta makaronowego)
Czas gotowania:
30 minut
Krok 1 Przygotowanie ciasta na makaron
W głębokiej misce wymieszaj mąkę, sól 1 g i wodę ok. 20-30 ml (1-1,5 łyżki stołowej). Zagnieść ciasno jednorodne ciasto. Ciasto nie powinno przyklejać się do rąk. Przykryj filiżanką na 5-7 minut.
Krok 2 Przygotowanie warzyw do zupy
Dobrze umyj i oczyść ziemniaki i marchewki. Pokroić w plastry o grubości nie większej niż 0,7-1 cm.
Krok 3 Gotowanie zupy
Zagotuj 300 ml wody. Dodaj marchewki i gotuj przez 7-10 minut, aż marchewki będą w pełni ugotowane. Dodaj ziemniaki i gotuj przez kolejne 5-7 minut do miękkości.
Krok 4 Gotowanie makaronu
Posyp mąką płaską powierzchnię. Ciasto rozwałkować na grubość około 0,3 cm, ponownie posypać mąką i zrolować. Ciasto kroimy nożem o grubości ok 0,5 cm
Palcami oddziel posiekany makaron, strzepując nadmiar mąki.
Krok 5 Zakończ gotowanie
Po 5-7 minutach, gdy ziemniaki będą gotowe, dodaj posiekany surowy makaron, olej roślinny, zielony groszek (opcjonalnie), sól, mielony kminek i kolendrę. Dobrze wymieszać. Po ugotowaniu gotuj przez kolejne 5 minut. Domowy makaron będzie unosić się na wodzie, pozostała po ugotowaniu mąka doda gęstości i soczystości. Przyprawy i pomidor nadadzą zupie niepowtarzalnego smaku.
Nasza wegańska domowa zupa z makaronem jest gotowa. Przełożyć do miski i gotowe do podania
Smacznego!
Foka
Opracował: Vika Vasilenko
01.03.2016
Czas gotowania: 35 min
Lekka i smaczna zupa jarzynowa z domowym makaronem. Przepisy na domowe makarony znajdziesz na naszej stronie. Ale jak gotować z nią zupę, teraz pokażę i opowiem ci szczegółowo.
Opis przygotowania:
Do zup wegetariańskich używaj wody lub bulionu warzywnego. Ugotuj w nim ziemniaki, dodaj smażone warzywa, makaron i gotuj do miękkości. Dopraw zupę ziołami. Bardziej szczegółowy przepis na gotowanie wegetariańskiej zupy z makaronem znajdziesz poniżej.Cel: na lunch
Główny składnik: Warzywa / Makaron
Danie: Zupy
Dieta: jedzenie wegetariańskie
Składniki:
- Woda - 2,5 litra
- Makaron - 1,5 szklanki
- Ziemniaki - 6-7 sztuk
- Cebula - 1 Sztuka
- Marchewka - 1 sztuka
- Sól - 1 łyżeczka
- Pieprz czarny mielony - 0,25 łyżeczki
- Koper - do smaku
- Olej roślinny - 2-3 art. łyżki
Jak zrobić wegetariańską zupę z makaronem?
Przygotuj składniki na zupę. Umyj i oczyść warzywa. Posolić wodę do zupy i zagotować.
Drobno posiekaj cebulę i marchewkę.
Smażyć warzywa na oleju roślinnym do miękkości. Sól dla smaku.
Pokrój ziemniaki w cienkie paski, aby szybciej się ugotowały.
Wrzucamy ziemniaki do wrzącej wody, gotujemy przez około 10 minut.
Do bulionu warzywnego dodać smażone warzywa i makaron. Gotuj przez kolejne 10 minut.
Pod koniec gotowania dodaj warzywa i ulubione przyprawy. Przytrzymaj przez kolejną minutę lub dwie - i wyłącz zupę.
Oceń przepis na wegetariańską zupę z makaronem:
Ugotowałem)Ważny! Film może różnić się od wersji tekstowej przepisu!
Redaktorzy polecają: Podobne przepisy:
Kolekcje przepisów:
"); jQuery("div.suiteShowMore").click(function() ( var $this = jQuery(this); $hidd.removeClass("displayNone"); $this.remove();)); ) jQuery( document).ready(function() ( window.commentInlineLock = 0; jQuery(".answerCommentLink").click(function() ( if (window.commentInlineLock) ( return false; ) window.commentInlineLock = 1; var a = jQuery (to); jQuery(".answerCommentLink:not(:visible)").fadeIn("szybko"); jQuery(".answerCommentForm:visible").slideUp("szybko"); a.parent().parent( ).find(".answerCommentForm:first").slideDown("szybko", function() ( nCmt(); a.fadeOut("szybko"); jQuery(this).find("textarea.answerComment:first") .focus(); window.commentInlineLock = 0; )); return false; )); ));
Wszystkie moje zupy jarzynowe robię ze „składników zagęszczających” takich jak płatki zbożowe, fasola, ziemniaki, makaron. Jedno z takich pysznych pierwszych dań - zupa z domowym makaronem, proponuję wam ugotować.
Gotuję o każdej porze roku, używając zarówno świeżych, jak i mrożonych warzyw. Proces gotowania zajmuje bardzo mało czasu, zwłaszcza jeśli masz już w domu ugotowany makaron.
Pogarszać:
na 2-3 porcjeNa makaron domowy:
(wydajność - 115 g suchego makaronu)
- 100 g mąki
- 50 g gorącej wody
- 1 ul. l. olej roślinny
Na zupę:
- 0,9-1,1 l wody
- 45-55 g makaronu domowej roboty
- 40-60 g marchewki
- 50-80 g cukinii lub dyni (świeżej lub mrożonej)
- 40-60 g selera naciowego
- 40-70 g słodkiej papryki (świeżej lub mrożonej)
- 90-110 g (1 szt.) pomidorów (świeżych lub mrożonych)
- 1 ul. l. oleje (dowolne)
- 1 łyżeczka sól dla smaku)
- 0,5 łyżeczki starty korzeń imbiru
- przyprawy:
- 1/4 - 1/3 łyżeczki. Kurkuma;
- świeżo zmielona mieszanka 4 papryczek (biała, różowa, zielona, czarna);
- 1/2 - 2/3 łyżeczki suchy lub 1 łyżka. l. świeże zioła oregano (oregano), szałwia, szamballa (opcjonalnie).
Zupa z domowym makaronem - przepis:
- Przygotuj zwykły lub kolorowy makaron według tego przepisu -.
- Postaw garnek z wodą na ogniu.
- Wszystkie warzywa pokrój na małe kawałki.
Kroimy warzywa
- Na rozgrzanej patelni z olejem podsmaż (nie smaż ani nie dusić) na posiekanej na małym ogniu marchwi z drobno posiekanym lub startym korzeniem imbiru. Dodaj kurkumę. Mieszaj od czasu do czasu, aby kawałki marchwi były całkowicie pokryte gorącym olejem.
Smażymy marchewki
- Pod koniec smażenia dodać do marchewki posiekany seler i cukinię, wszystko wymieszać i zawartość patelni włożyć do rondla z przegotowaną wodą, nie zapominając o dodaniu soli. Gotuj, aż warzywa będą do połowy ugotowane (zajęło mi to nie więcej niż 10 minut).
Przełóż wszystkie warzywa do zupy
- Następnie wlej makaron.
Dodawanie makaronu
- Jeśli twoja nie jest bardzo cienka (jak moja), gotuj zupę przez kilka minut, a dopiero potem dodaj pozostałe posiekane warzywa (pomidor i słodka papryka).
Połóż paprykę i pomidory
- Pod koniec gotowania zupy (zwykle trwa to 1-2 minuty) dodaj suche pikantne zioła i zmielony pieprz.
Dodaj przyprawy
Gotowa zupa
Świeże zioła można dodawać tuż przed podaniem na każdy talerz.
Smacznego!
Olga Szi